Последний месяц беременности

Девятый месяц беременности

Последний месяц третьего триместра, завершающий месяц беременности – это все о нем, о завершающем этапе долгого пути в 9 месяцев длиной. Сейчас женщине приходится нелегко – ее одолевают сомнения в том, благополучно ли пройдут роды, кажется, что еще не все готово к появлению нового члена семьи, да и внушительных размеров живот значительно ограничивает активность. Теперь нужно заботиться о своем самочувствии с удвоенной активностью, больше спать, гулять, отдыхать, готовясь к родам.

Как рассчитать срок родов?

Эта дата зависит от срока оплодотворения яйцеклетки, но поскольку точно установить ее не представляется возможным, срок беременности отсчитывают от первого дня последней менструации. По этому методу беременность в среднем длится 40 недель, или 280 дней. Отклонения в диапазоне 38-42 недели считаются вариантами нормы.

Два способа расчета даты родов по сроку менструации:

Прибавить к первому дню менструации 280 дней, или 10 акушерских, или 9 календарных месяцев;

От первого дня последней менструации отсчитать назад 3 календарных месяца, а затем прибавить 7 дней.

При нерегулярном цикле эта методика не работает, к тому же, женщина может не помнить дату последней менструации. Еще один метод определения срока родов – ориентация на время первого шевеления плода. Во время первой беременности начало шевелений – 20 недель, во время второй и последующих – 18 недель. Этот метод не совсем точен, так как ощущения женщины могут быть субъективны, зависеть от ее чувствительности и особенностей конституции.

При использовании ультразвукового сканера точную дату родов определяют, проводя исследование размера плода на ранних сроках беременности – до 12 недель. На более поздних сроках параметры плода могут у разных женщин значительно отличаться.

Предвестники родов на 9 месяце беременности

На протяжении девятого месяца матка опускается ниже, и ее дно оказывается на уровне 32 недели – на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком.

Женщина обязательно почувствует это по следующим признакам:

Дыхание стало легче;

Изжога уменьшилась или прошла совсем;

Стало легче сидеть на стуле;

Время от времени внизу живота возникают боли.

Последние два признака вызваны тем, что головка ребенка находится ниже, чем еще совсем недавно, она вошла в область малого таза.

Возбудимость матки на этом сроке заметно увеличилась, она все чаще слабо и нерегулярно сокращается. Эти подготовительные (прелиминарные) схватки сопровождаются легкими болезненными ощущениями, они готовят матку к предстоящей родовой деятельности. Тонкую грань между этими и настоящими схватками не сможет определить даже специалист. Возбудимость матки, длящаяся более 1-2 суток, требует лечения в специализированном отделении роддома. Затянувшийся прелиминарный период вреден для плода и может привести к ухудшению его состояния.

В день родов, или за несколько дней до него из цервикального канала шейки матки отходит слизистая пробка. Это признак того, что шейка размягчается, она созрела для родовой деятельности. «Пробка» состоит из светлой слизи, иногда в ней имеются кровянистые прожилки.

Еще один признак приближения родов – снижение массы тела на 1-2 кг за пару недель до предполагаемого события. Такое явление можно объяснит изменением баланса гормонов, уменьшением количества жидкости в организме, уменьшением аппетита.

На этом сроке беременности почти все женщины уже определились с родильным домом, в котором появится на свет их ребенок.

Теперь всегда под рукой должны быть следующие документы:

Обменная карта беременной с занесенными в нее данными последнего УЗИ и свежими результатами анализов;

При каждом выходе из дома нужно брать эти документы с собой, потому что в случае начала родов беременную, не прошедшую полное обследование поместят в обсервационное отделение роддома или в специализированный инфекционный роддом.

Видео о подготовке к родам, о партнерских родах, об изменениях в организме женщины, требованиях к образу жизни:

Что происходит с плодом?

У плода на 40 неделе беременности определяются все параметры, присущие зрелому новорожденному:

Длина тела – от 48 до 54 см;

Масса тела – от 2,6 кг до 5,0 кг;

Упругие хрящи носа и ушей;

Кончики ногтей доходят до кончиков пальцев;

На головке имеются волосы длиной до 2 см;

Пупочное кольцо расположено посередине между мечевидным отростком и лобковой костью;

Яички у мальчиков опущены в мошонку;

Малые половые губы у девочек прикрыты большими губами;

На теле отсутствуют пушковые волосы;

сыровидная смазка имеется только на отдельных участках тела.

У ребенка полностью созрела пищеварительная система, он имеет развитый сосательный рефлекс, легкие уже натренированы в выполнении дыхательных движений. Его тело пропорционально сложено, кожа розовая, под ней находится равномерно расположенная жировая клетчатка, придающая младенческую округлость.

В кишечнике малыша имеется меконий – первородный кал, состоящий из преобразованных клеток крови, кожи и кишечника, отходов от переработанных околоплодных вод. Железо для кроветворения на первом году жизни накопилось в печени плода, нервная система тоже сформирована практически полностью. Сердце ребенка готово к самостоятельной автономной работе, сразу после родов закроется отверстие в его центральной перегородке. Это будет сигналом для начала циркуляции воздуха через легкие, включения их в систему кровообращение.

Иммунная система малыша, готовящегося к появлению на свет, пока далека от совершенства. Пока ребенок получает нужные ему антитела через плаценту из материнского организма. После рождения он будет получать их из грудного молока. Именно поэтому следует приложить максимальные усилия для сохранения грудного вскармливания.

Ощущения

Девятый месяц беременности считается непростым периодом, в частности из-за того, что нередко женщине приходится переживать ощущение боли: в пояснице, внизу живота, из-за спазмов в ногах, из-за сокращений матки. К тому же, она становится рассеянной и забывчивой. Погруженность в собственные мысли периодически меняется на гиперактивность, направленную на подготовку к появлению ребенка.

Хотя матка уже опустилась в область малого таза, она не перестала давить на органы брюшной полости. Отсюда следует вздутие живота, склонность к запорам, риск варикозного расширения вен, отекам. Влагалищные выделения становятся гуще, после сексуальных контактов и гинекологического осмотра в них могут появиться кровянистые прожилки.

Живот может сильно чесаться, опасность появления растяжек на поверхности его кожи, на груди и бедрах все так же высока. Для профилактики появления стрий (растяжек) кожу в проблемных метах обрабатывают специальными средствами.

Часть беременных женщин на 9 месяце страдают от «синдрома полой вены». Эта вена проходит сзади матки, и может пережиматься от давления на нее. Тогда женщина ощущает головокружение из-за нехватки кислорода, может упасть в обморок. Для профилактики неприятных ощущений нужно постараться спать не на спине, а на боку.

Читайте также:
Настойка осиновой коры при простатите

Посещение врача на 9 месяце

Визит к врачу на этом сроке беременности планируется каждую неделю. Перед посещением женской консультации следует сдать анализ мочи на определение в ней сахара и белка.

После того, как акушер-гинеколог поинтересуется самочувствием женщины, он оценивает следующие параметры:

Показатели артериального давления;

Высоту стояния дна матки;

Предлежание и размеры плода.

Перед родами врача может заинтересовать состояние шейки матки, ее зрелость и готовность к родовой деятельности. При «перехаживании» оптимального срока родов проводится повторное исследование шейки, и, при отсутствии изменений, женщине будет показано искусственное стимулирование.

В начале 9 месяца исследуют мазок на чистоту флоры влагалища, в случае необходимости проводят лечение выявленных проблем.

Возможные проблемы беременности

При отсутствии проблем со здоровьем беременная женщина может находиться дома до самого срока родов. Возможные отклонения рекомендуется лечить в условиях стационара. Особенно опасно такое осложнение беременности, как гестоз, или поздний токсикоз.

Основные симптомы гестоза:

Появление белка в моче;

Гестоз может осложниться экламсией, выраженной судорогами, потерей сознания, отеком головного мозга. Экламсия опасна тем, что может закончиться летальным исходом для женщины и ребенка. Не стоит пугаться при появлении незначительных отеков, прибавки веса – это естественное явление для половины женщин на этом сроке беременности. Для устранения небольших отеков достаточно ограничить соль, чрезмерное употребление жидкости, соблюдать диету.

Весомой проблемой для госпитализации может быть тазовое предлежание плода. В таком случае планируются специфические методы ведения родов.

Показания для предварительной госпитализации на 9 месяце:

Осложненные предыдущие роды в анамнезе;

Беременность двойней, тройней;

Возраст старше 40 лет;

Рубец на матке после предыдущего кесарева сечения;

Невынашивание беременности и бесплодие в анамнезе (беременность после эко);

Патологии репродуктивных органов.

Даже при отсутствии показаний для досрочной госпитализации, нужно немедленно обратиться за неотложной помощью при следующих симптомах:

Слабые шевеления плода;

Кровянистые влагалищные выделения;

Появление околоплодных вод светло-зеленого цвета (могут быть с примесью крови);

Выраженные болезненные схватки;

Появление сильных отеков, уменьшение количества выделяемой мочи;

Скачок артериального давления, головная боль.

Кровотечение может быть симптомом отслойки плаценты. Если оно сильное, женщине проводят срочное кесарево сечение. Незначительное кровотечение может остаться незамеченным и не нанесет ощутимого ущерба течению беременности.

Формирование рациона

Пища на этом сроке беременности должна быть легкой и питательной, В меню нет места жирным и жареным блюдам, консервированным продуктам, блюдам, содержащим аллергены. Основное наполнение рациона – постное мясо, рыба, каши из круп, салаты, заправленные оливковым маслом и лимонным соком, а не майонезом.

Исключено употребление солений, сладостей, сдобы, жирной пищи. Стоит пересмотреть свое отношение к продуктам, содержащим кальций. Если этот элемент был жизненно необходим на стадии формирования плода, то теперь его переизбыток может привести к преждевременному окостенению и закрытию родничка у малыша, повышению у него внутричерепного давления. Суточная норма – 150 г творога или пара стаканов кефира. Для улучшения пищеварения и профилактики запоров можно перед едой выпить стакан прохладной негазированной воды.

Интимные отношения

В вопросе, разрешены или нет сексуальные отношения между супругами на 9 месяце беременности, до сих пор нет ясности. У женщин с предрасположенностью к прерыванию беременности интимные контакты могут вызвать преждевременные роды. Если нет опасности в виде низкого расположения и угрозы отслойки плаценты, беременности двойней-тройней, подтекания околоплодной жидкости, интимные отношения могут осуществляться с особой осторожностью.

Существует мнение, что подобные контакты между супругами могут простимулировать начало родов при беременности, длящейся дольше положенного. Причина этого – простогландины, содержащиеся в мужской сперме. Эти вещества, попав во влагалище, способствуют размягчению шейки матки, стимуляции ее сокращений.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

9-й месяц беременности

Развитие беременности на 9-м месяце, изменения в организме, ощущения и самочувствие, инстинкт гнездования, признаки приближающихся родов, последние недели развития плода.

  • Как чувствует себя женщина на 9-м месяце беременности
  • Собираем сумку в роддом
  • Психологический комфорт будущей мамы на 9-м месяце
  • Признаки приближающихся родов
  • Как начинаются роды
  • Развитие плода по неделям

Как чувствует себя женщина на 9-м месяце беременности

Вы вступили в заключительный месяц беременности, в конце которого увидите своего малыша, — поздравляем вас!

1. Ощущения в теле. В последние недели, особенно в течение двух заключительных, новых ощущений уже не прибавится, кроме возможного облегчения, которое вы испытаете в связи с опущением дна матки: малыш спустится вниз, в тазовые кости, и приблизится непосредственно к шейке матки, откуда вскоре начнет свое «путешествие на белый свет».

Вместе с плодом опустится и живот, в результате чего вам станет легче дышать. Не волнуйтесь, если у вас этого не произойдет: часть женщин отмечает, что ожидаемое облегчение дыхания так и не наступило до самого момента родов.

2. Ваш вес. Вероятнее всего, вы уже почти не поправляетесь. Общая прибавка веса в норме составляет 9 – 12 кг, но все зависит от того, сколько вы весили до беременности. При недостаточной массе тела вы могли набрать больше, при избыточной — меньше средних значений. Эти дополнительные килограммы в основном приходятся на ребенка, плаценту и увеличившийся объем жидкости, циркулирующей в организме мамы: кровоток (вырос почти на 50 %), околоплодные воды и отеки. Большая часть веса, соответственно, уйдет сразу после родов.

К прежней массе тела и размеру родившие мамы возвращаются с разной скоростью (задействовано слишком много факторов), в среднем на это уходит не менее 9 месяцев. Удивительно, но природа как будто дает женщине возможность прокрутить стрелки часов назад: сколько времени ушло на адаптацию организма к новой жизни внутри него, столько же потребуется на то, чтобы вернуться в форму.

3. Выделения. Не пугайтесь, если заметите слизистые выделения желтоватого или розоватого оттенка на белье: может начать отходить слизистая пробка, на протяжении всей беременности служившая надежным щитом от проникновения бактерий в ваш организм.

Отхождение слизистой пробки — верный признак приближающихся родов. Но ехать в роддом еще рано: схватки могут начаться в любой момент — и через несколько часов, и через день, и даже через пару недель.

4. Остальные признаки, наблюдавшиеся весь третий триместр, у вас сохраняются и в этом месяце: запоры, изжога (уйдет, когда опустится живот), отеки, боли в спине и лобке, трудности со сном, неуклюжая походка, усиливающиеся тренировочные схватки, варикоз и геморрой, выделение молозива, вагинальные выделения, растяжки, усталость от длительного ожидания. Но в этом месяце вы больше будете сосредоточены не на самой беременности и своем самочувствии, а на подготовке к родам, мысли о которых занимают вас все время.

Читайте также:
Методы лечения артроза голеностопного сустава

Помимо стандартных измерений, на теперь акушер-гинеколог будет отслеживать степень зрелости и величину раскрытия шейки матки — по этим показателям можно судить о приближении родов.

Собираем сумку в роддом

Времени до родов остается немного. Возможно, вы уже выбрали родильный дом, договорились с врачом, купили кроватку, коляску, детскую одежду и гигиенические средства на первое время. Если нет, значит именно сейчас вы этим и займетесь. Но кроватка и коляска для новорожденного не предмет первой необходимости, а вот сумку для роддома однозначно следует внести в список приоритетов. Что в ней должно быть, мы рассказываем в материале о подготовке к родам (ссылка на мц). Вот основные предметы, которые вам понадобятся в роддоме:

  • паспорт;
  • медицинский полис;
  • обменная карта;
  • договор с роддомом (если вы его заключали);
  • родовый сертификат;
  • тапочки;
  • одежда, халат, ночная рубашка, носки;
  • послеродовой бандаж;
  • белье (трусы — х/б или одноразовые, бюстгальтер для беременных);
  • прокладки;
  • прокладки для бюстгальтера;
  • полотенца (для рук, для душа);
  • гигиенические средства (расческа, зубная щетка и паста, мыло, шампунь, туалетная бумага, крем от растяжек, крем «Бепантен», крем под подгузник, сухие и влажные салфетки);
  • вода, легкая закуска (крекеры, сухофрукты);
  • памперсы, пеленки (х/б, одноразовые);
  • одежда для новорожденного (распашонки, бодики, ползунки, чепчики, варежки-царапки, носочки, комбинезон, конверт на выписку);
  • пустышка;
  • телефон с зарядкой, камера;
  • книга.

Психологический комфорт будущей мамы на 9-м месяце

После чувства тяжести и усталости, которое нарастало с каждым днем в последние несколько недель, на заключительном месяце беременности вы вдруг можете обнаружить у себя прилив энергии. Скорее всего, вы захотите потратить ее на уборку в доме и другие приготовления перед родами. Подобные желания возникают у многих женщин — так проявляется «инстинкт гнездования».

  • Если порывы навести порядок в доме непреодолимы, не сопротивляйтесь, организуйте пространство вокруг, как считаете нужным для себя и ожидаемого малыша. Но и силы поберегите: они вам нужны во время родов.
  • Возможно, вы уже выбрали имя для своего малыша. Если вы не знаете, какой будет пол у новорожденного, вероятнее всего, у вас заготовлено как минимум два варианта — для девочки и для мальчика. Возможно также, что у вас есть приоритетный список имен, и вы решите, какое из них больше подходит малышу, когда наконец его увидите. Как родители выбирают имя, можно узнать из нашей статьи «Выбор имени» (https://agulife.ru/calendopedia/luchshee-imya-dlya-rebenka).
  • Вас могут тревожить мысли о своей новой жизни в качестве мамы, о том, как пройдут роды, каким будет малыш. Ваше беспокойство совершенно нормально — все женщины проходят через это. Постарайтесь унять страхи и сомнения, больше общайтесь с близкими людьми и, если возможно, обратитесь к проверенному психологу.

Признаки приближающихся родов

Незадолго до родов появятся их так называемые «предвестники». Эти признаки надо знать каждой будущей маме и внимательно отслеживать по ним свое состояние в последние недели и дни беременности.

1. Ребенок «опустился». За несколько дней (или 2 – 3 недели) ребенок начинает опускаться ниже в тазовые кости беременной женщины. Так происходит с теми, кто впервые готовится стать мамой. При повторных беременностях опущение плода в таз может случиться уже в процессе родов. Малыш занимает позицию, в которой собирается родиться: головкой (головное предлежание плода) или ягодицами (тазовое предлежание плода) вниз в направлении выхода из родового канала, и с этого момента его активность немного затихает. А вы начинаете чаще бегать в туалет, поскольку давление матки теперь приходится на ваш мочевой пузырь, а не на диафрагму, как в последние недели. И это хорошие перемены, ведь теперь вам становится легче дышать.

2. Тазовые кости расходятся, вместе с этим усиливаются боли в паху. Кости малого таза также готовятся к родам: под действием гормона релаксина связочный аппарат таза размягчается и ослабевает, что позволяет костям немного разойтись, чтобы малышу было легче преодолеть эту часть родового канала. Маме надо набраться сил и терпения, избегать резких движений и смен поз, выполнять специальные упражнения для беременных, принимать теплые расслабляющие ванны.

3. Боли в спине усиливаются. Мышцы и связки тянутся и ослабляются по мере того, как организм готовится к родам, матка увеличивается в размере, давит на внутренние органы, принимать удобные позы будущей маме становится все труднее. Возросшая нагрузка на спину приводит к напряжению и болям в спине, ослабить которые помогают плавание и коленно-локтевая поза.

4. Суставы становятся пластичными. Особенно это заметно в области таза, коленей, локтей и в запястье (так называемый запястный туннельный синдром). Та самая неуклюжесть, которую вы за собой заметили в третьем триместре, и «утиная» походка — следствие именно этого процесса.

5. Пищеварение меняется. Перистальтика ускоряется, запоры сменяются диареей: организм готовится к родам, производя самоочищение. Досадное неудобство, но хороший сигнал: роды близко!

6. Скачки настроения. Вы чувствуете себя или очень уставшей, или, наоборот, на подъеме активности — подыскиваете себе укромное местечко, где вам хочется проводить все время в тишине и безмятежном покое, или начинаете заниматься уборкой в доме, переставлять мебель, перебирать вещи в шкафах и выбрасывать все ненужное в попытках расчистить место в преддверии изменений в жизни. Во всех случаях вы можете быть уверены: вами овладел инстинкт гнездования — вы готовите гнездышко для потомства.

7. Вы перестали набирать вес, а возможно, даже немного сбросили за последние дни. Не переживайте, на малыша это не окажет вредного воздействия, он продолжает развиваться и обрастать жирком. А ваш вес, скорее всего, снизился из-за уменьшения объема околоплодных вод, повышения уровня вашей активности в связи с гнездовым инстинктом, а также небольшим падением аппетита.

8. Подтекают околоплодные воды. Можно перепутать с легким недержанием мочи, однако в последнем случае белье (или прокладка) окрасится в желтоватый цвет. Околоплодные воды не имеют ни запаха, ни цвета.

9. Сглаживается и раскрывается шейка матки. Чем ниже плод опускается в таз, чем сильнее он давит на шейку, тем больше она размягчается, укорачивается и раскрывается. Степень раскрытия шейки матки исчисляется в сантиметрах, а зрелость — в баллах по совокупности признаков. Врач на приеме после вагинального обследования может сказать: «Шейка мягкая, раскрытие — один палец», — что будет означать, что родовой канал раскрылся на 2 см и шейка готова к родам, которые, однако, еще не начались. И только когда в родильном зале вы услышите: «Раскрытие — 10 см», — ваш организм готов к родам.

Читайте также:
Боль в спине в области лопаток

10. Отходит слизистая пробка. Она может отойти сразу или постепенно, частями, в этом случае различить ее бывает затруднительно.

Как начинаются роды

За несколько часов до родов появляются новые симптомы, которые сигнализируют о том, что теперь процесс действительно начался.

1. Отходят околоплодные воды. Это очевидный сигнал, но ненадежный: всего в 15 % случаев роды начинаются с разрыва плодного пузыря, а чаще всего это финальная стадия процесса. И совсем не обязательно будет бурный поток вод, как часто показывают в художественных фильмах, — возможно и медленное подтекание, и небольшая струйка. Отличить отхождение околоплодных вод от недержания мочи, к которому вы уже привыкли за последние недели, можно так: попробуйте удержать вытекающую жидкость, напрягая те мышцы, что вы тренировали, выполняя упражнения Кегеля. Если удалось, значит это было недержание мочи, если нет — амниотическая жидкость.

2. Схватки изменили свой характер. О том, что это не тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, а настоящие родовые, вам скажут такие признаки:

2.1. если вы двигаетесь, они усиливаются, а не ослабляются, как это было прежде с тренировочными схватками;

2.2. если вы меняете позу, они не ослабевают и не проходят;

2.3. начинаются в крестцовом отделе и переходят на нижнюю часть живота;

2.4. становятся частыми, болезненными и идут с равными промежутками времени.

Обычно регулярные и нарастающие по болезненности схватки с интервалами в 10 минут являются весомым основанием позвонить врачу и выдвигаться в сторону роддома, где вы собираетесь рожать. При отхождении околоплодных вод отправляться в роддом (или вызывать скорую) нужно немедленно.

Но все это еще впереди, а сейчас давайте узнаем, как завершает свой внутриутробный период развития ваш малыш.

Развитие плода по неделям

Места в матке уже маловато, и малыш лежит свернувшись клубочком, прижав к телу ручки и ножки.

  • Подкожная жировая клетчатка, которую плод продолжает наращивать все последние недели внутриутробной жизни, делает щеки малыша более пухлыми. Мышцы, задействованные в процессе сосания, также формируют рельеф лица.
  • У плода уже очень острый слух. Некоторые исследования показывают, что малыши узнают голос матери и ее любимые мелодии после рождения.

Размеры плода: рост — 48 см, вес — 2500 г.

Околоплодные воды начинают убывать в объеме, чтобы дать больше места малышу.

  • У плода женского пола большие (внешние) половые губы закрывают малые. У мальчиков уже произошло опущение яичек в мошонку.
  • Голова и грудная клетка сравниваются в размерах.
  • Активно тренируются важные навыки: дыхание, сосание, глотание, моргание, сгибание и разгибание конечностей, повороты с бока на бок.
  • По истечении 37 полных недель внутриутробной жизни плод считается доношенным. Однако ему лучше оставаться в матке до момента полной готовности.

Размеры плода: рост — 49 см, вес — 2700 г.

Плод продолжает расти, все органы и системы его организма сформировались и функционируют. Пищеварительная система ребенка будет адаптироваться еще год или два после рождения.

  • Единственные два органа, которые будут продолжать не только свое совершенствование, но и развитие после родов, — это легкие и мозг.
  • Несмотря на то, что на этой неделе легкие в своем развитии уже достигли того состояния, когда могут обеспечить малышу самостоятельное дыхание после рождения, они продолжают выработку сурфактанта — вещества, позволяющего альвеолам не слипаться друг с другом в процессе дыхания. Легкие будут развиваться и дальше, после родов, за счет роста и увеличения числа новых бронхиальных ветвей.

Размеры плода: рост — 50 см, вес — 2900 г.

Малыш продолжает наращивать подкожную жировую ткань.

  • Кожа меняет старые клетки на новые и становится белой вне зависимости от того, насколько смуглой она будет через некоторое время после рождения. А все потому, что жировая ткань сейчас лежит поверх кровеносных сосудов, а пигментация кожи, глаз и волос еще не установилась.
  • Продолжается активное развитие мозга, наращивание нейронной сети, миелинизация нервных клеток (обрастание защитной оболочкой) для улучшения прохождения сигналов от мозга к клеткам всего тела. После рождения все это будет востребовано для того, чтобы адаптироваться к многочисленным внешним возбудителям окружающей среды.
  • По современным научным данным, мозг будет продолжать развиваться до 25 лет.

Размеры плода: рост — 51 см, вес — 3100 г.

По меньшей мере 15 % общего веса малыша сейчас приходится на жировую ткань, которая будет поддерживать постоянную температуру его тела после рождения.

  • В печени плода идет активный процесс накопления гликогенов — животного крахмала, который после рождения преобразуется в глюкозу (основной источник энергии для организма). Она будет подпитывать малыша, пока тот ожидает прихода молока у мамы.
  • Костная система плода приобрела необходимую плотность и твердость. Исключение составляют только кости черепа. Благодаря мягкой соединительной ткани они могут смещаться друг относительно друга. Это помогает голове малыша проходить через родовой канал, потому что череп может менять свою форму (вытягиваться или уплощаться), при этом мозг остается надежно защищен. Голова малыша приобретет нормальные очертания в течение месяца-полутора после рождения.
  • Память об этой удивительной защитной функции костей черепа сохраняется на протяжении нескольких месяцев после родов в виде родничков — мягких на ощупь лунок. Два основных находятся в теменной и затылочной частях головы ребенка. Первый закроется в течение 9 – 18 месяцев, второй — через 1 – 2 месяца.

Размеры плода: рост — 52 см, вес — 3300 г.

По статистике, только около 5 % всех детей рождается в срок, а приблизительно в половине случаев период ожидания малыша длится дольше, чем 40 недель, при этом беременность не признается переношенной вплоть до достижения срока 42 недель.

Если беременность длится уже 40 недель, будьте готовы: со дня на день ваш малыш начнет посылать сигналы, вырабатывая гормоны, которые запускают процесс родов.

Желаем вам легких родов и радостной встречи с вашим сокровищем!

Последний месяц беременности

Нормальная беременность протекает 9 месяцев или 40 недель, но как показывает практика, около 25% родов происходят на 38 недели и примерно 8% затягиваются до 42 недель. За 9 месяцев беременности женщина должна подготовиться к рождению ребенка и научиться определять признаки начала родов. Вот по каким признакам можно понять, что скоро начнутся роды, а значит, пора ехать в роддом:

Читайте также:
Инфаркт миокарда: инвалидность дают или нет?

1. Живот опустился вниз. Чаще всего беременные женщины замечают, что живот опустился вниз за неделю до родов. Но у некоторых беременных, кто ждет первенца, опущение живота может произойти за месяц до родов. В это время будущая мама замечает, что ходить и дышать стало труднее. Это происходит потому, что головка ребенка опускается вниз, из-за подготовки организма к процессу родов.

2. Появляется чувство “расстройства желудка“. За неделю до родов у беременной стул становиться намного жиже и появляется чувство, что произошло “расстройство желудка” чем-то, что привело к поносу. Это происходит потому, что к концу беременности давление на мочевой пузырь и прямую кишку плода увеличивается, что и приводит к частому позыву по-большому. Также в конце беременности степень воздействия на кишечник гормонов, расслабляющих шейку матки, увеличивается, что становится причиной жидкого стула.

3. Пропадает аппетит. В конце беременности тот большой аппетит, который был все месяцы до этого, вдруг пропадает. Даже на любимые продукты, например, мороженое и шоколад, женщина смотрит без всякого желания их съесть. Более того, если она встанет на весы, то заметит, что вес у нее уменьшился на целых два килограмма. Это происходит потому, что к концу беременности организм избавляется от всего лишнего и не желает, чтобы силы беременной тратились на переваривание пищи. Если произошло снижение веса, то это явный признак того, что до родов осталось 1-2 недели времени. Похудение происходит за счет выведения из организма лишней жидкости.

4. Больше малыш в животе не шевелиться. В последнюю неделю до родов ребенок встает в положении головой вниз, что затрудняет его движение. К тому же ему в матке уже тесно, из-за чего он не может шевелиться и пинаться. Все перечисленные изменения у беременных можно увидеть на видео родов.

5. Частая перемена настроения. К концу беременности настроение у беременной меняется как погода в мае. То она смеется и радуется, как ребенок, то может не с того ни с чего расстроиться и заплакать. В связи с чем, ее действия непредсказуемы. Иногда на нее накатывает усталость и она лежит без сил, то может напоминать настоящую труженицу, которая работает, игнорируя все меры предосторожности.

6. Желание уединиться. Если беременная женщина не желает общаться и разговаривать, и даже просит, чтобы все оставили ее в покое, значит, роды начнутся уже очень скоро. Так организм настраивает будущую маму психологически готовиться к рождению ребенка, чтобы она не отвлекалась на решение других проблем.

7. Боль в спине. Очень часто в последние недели беременности женщина ощущает боль в спине, особенно в области поясницы и копчика. Эти боли связаны с расположением ребенка вниз головой и растяжением крестцово-подвздошной соединительной ткани. Также в этот период можно ощутить покалывания на ногах, как будто по ним пробегает электрический ток. Это происходит из-за того, что головка малыша прижимает нервные окончания матери.

8. Небольшие боли в животе, как во время месячных. У некоторых беременных женщин за несколько недель до родов могут появиться едва ощутимые боли в животе, так называемые “тренировочные схватки”. Они бывают безболезненными и нерегулярными. Боли похожи на ощущения при месячных, но если они становятся сильными и интервалы между ними сокращаются, то это уже говорит о том, что пора ехать в роддом.

9. Слизистые выделения. Если вы заметили на нижнем белье густую слизь прозрачно-желтого цвета, иногда с примесью крови, то надо позвонить вашему гинекологу и проконсультироваться. Шеечная слизь в течение всей беременности надежно закрывает цервикальный канал и защищает плод от попадания инфекций в матку. Обычно слизь выходит за пару дней до родов или при родах. У некоторых женщин отхождение слизи наблюдается за две недели до родов, это так же считается нормальным явлением. Если же слизь вышла раньше чем за две недели до родов, то это признак преждевременных родов, в этом случае надо срочно обратиться к врачу.

10. Укороченная и мягкая шейка матки. Если после осмотра гинеколог заметит, что шейка матки стала на 1 см короче и ткани ее стали мягче, то это явный признак того, что до родов остались считанные часы. Перед родами уровень эстрогенов и простагландинов в организме женщины повышается, в результате шейка матки размягчается, а цервикальный канал раскрывается приблизительно на “один палец”.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Девятый месяц беременности

Содержание статьи

  • Какие изменения происходят в организме мамы
  • Как правильно питаться
  • Как чувствует себя малыш
  • Какие анализы нужно сдать
  • Как подготовиться к роддому
  • Как понять, что роды приближаются
  • Что происходит, когда начинаются роды

Беременность ‒ это прекрасный период в жизни девушки или женщины. Кажется, что она будет длиться долго, но на самом деле долгожданный девятый месяц наступает намного быстрее, чем ожидалось. Многие мамы могут наслаждаться ожиданием и паниковать из-за количества незаконченных дел. Важно ответственно подойти к подготовке, сохранив при этом спокойствие и хорошее настроение.

Какие изменения происходят в организме мамы

Во время беременности организм женщины стремительно меняется, нагрузка на органы увеличивается. Но к 9 месяцу эти изменения замедляются, и мама начинает чувствовать облегчение.

Общее состояние. Женщина вряд ли испытает какие-то абсолютно новые ощущения. Живот и дно матки начнут опускаться, потому что малыш постепенно будет продвигаться вниз. Возможно, будущей маме станет легче дышать, но иногда это происходит только после родов. Также есть вероятность, что изжога и запоры отступят с опущением живота. А вот характерные боли внизу живота, в спине и лобке, отеки, трудности со сном, усталость останутся вплоть до самого момента родов. Под воздействием эстрогена повышается тонус матки, что провоцирует тренировочные схватки.

Масса тела. В целом в третьем триместре вес женщины стремительно растет и увеличивается на 9‒12 кг, но к девятому месяцу этот рост замедляется, и мама практически перестает поправляться. Не стоит этого пугаться.

Сердце и кровь. К третьему триместру количество крови, выбрасываемой сердцем беременной женщины, увеличивается в 1,5 раза и сохраняется на этом уровне до родов. Частота сокращений сердечной мышцы увеличивается на 15–20 раз в минуту. Поскольку давление в тазобрюшных венах и конечностях все еще высокое, возможно появление или дальнейшее развитие варикоза и геморроя. Из-за этого беременные часто жалуются на боль в ногах, отеки и усталость. Также в крови снижается уровень железа.

Читайте также:
Причины болей при глотании в области кадыка

Мочевая система. Увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, поэтому у будущих мам наблюдаются частые позывы в туалет, хотя объем мочи становится меньше. У большинства женщин обнаруживается гидронефроз ‒ расширение и удлинение мочеточников из-за постоянного давления матки на них.

Выделения. В третьем триместре могут наблюдаться бесцветные, желтоватые или розоватые слизистые выделения. Если от них не исходит неприятного запаха, то, скорее всего, все в порядке. Возможно, начала отходить слизистая пробка. Она защищает плод от проникновения возможных инфекций и может стать маркером приближающихся родов. Но не стоит сразу же бежать в больницу, поскольку схватки после этого могут начаться только через несколько дней. Если же в выделениях видны гной или кровь, стоит сразу обратиться к врачу.

Нервная система. Последний месяц беременности может неожиданно подарить прилив сил, хотя обычно к этому времени активность, наоборот, снижается. В конце беременности могут наблюдаться ухудшение настроения, повышение напряженности, тревожности и агрессивности. А вот депрессия и чувство одиночества обычно покидают будущих мам в это время. Перепады настроения обусловлены гормональными изменениями организма и являются вполне нормальным явлением. Главное – внимательно контролировать свое состояние и уметь распознать возможные гормональные сбои.

Как правильно питаться

Питание женщины во время беременности является одним из ключевых факторов хорошего самочувствия ее организма и будущего малыша. Важно сбалансированное питание, ведь потребность в витаминах и минералах в последние месяцы меняется. Стоит уделять особое внимание продуктам, в которых есть фолиевая кислота и железо. Серьезную роль играет и пища, богатая макроэлементами и витаминами. Особенно важны витамины С и D3, а также кальций, который усиленно запасается ребенком. Чтобы избежать запоров, стоит исключить бобовые, капусту, молоко, булки и сладости. Хорошее влияние на организм окажут простокваша, ряженка, кефир. Лучше всего употреблять обычные полезные и натуральные продукты питания, но если такая возможность есть не всегда, то можно попробовать специальные каши для будущих и кормящих мам, обогащенные витаминами и минералами.

Как чувствует себя малыш

Находясь у мамы в животе последний месяц, ребенок также проходит определенные изменения. Он полностью созрел и готов появиться на свет. В это время он практически не набирает вес. Его сердце становится более совершенным, окончательно формируются ЦНС, эндокринная и иммунная системы. Черты лица оформляются, щеки становятся более пухлыми, ранее прижатые к голове уши оттопыриваются. Формируются безусловные врожденные рефлексы. Малыш уже вовсю тренируется сосать грудь на собственных пальцах. Иногда в это время ребенок может поменять свое положение и перевернуться головой вниз – это наиболее физиологичное положение для родов. Также будущий малыш может повернуться лицом к позвоночнику матери.

Какие анализы нужно сдать

В последнем месяце маме стоит посещать врача каждую неделю. Специалист слушает сердце ребенка, следит за давлением, весом и анализами будущей роженицы. Производится осмотр рук и стоп на наличие отеков, ноги проверяются на варикозные вены. Врач измеряет также размер матки и высоту ее дна и сравнивает эти показатели с предыдущими. За 1‒2 дня до планового приема специалист попросит женщину сдать анализ на содержание сахара и белка. Перед родами важно сдать анализ из половых путей на бета-стрептококк. Бактерии могут передаться новорожденному и вызвать пневмонию, менингит и инфекции крови. Кроме того, можно пройти неинвазивный пренатальный тест свободной ДНК, который может выявить некоторые возможные хромосомные заболевания. Не стоит также забывать и про УЗИ и КТГ.

Как подготовиться к роддому

На девятом месяце важно начать подготовку к родам и встрече с малышом. Для этого стоит подготовить сумку, которую будущая мама возьмет с собой в роддом. Обязательно нужно сообщить родным и близким, где конкретно находится эта сумка. Список нужных вещей включает:

  • паспорт;
  • полис ОМС;
  • родовой сертификат (если есть);
  • СНИЛС;
  • карту со всей информацией об анализах и обследованиях, выданную женской консультацией;
  • копию больничного листа из ЖК;
  • договор на ведение родов и послеродовой период (если есть);
  • тапочки, халат, нижнее белье, одежду, носки, сорочку;
  • необходимые препараты;
  • средства личной гигиены (прокладки, прокладки для бюстгальтера, расческу, зубную пасту со щеткой, мыло, шампунь, туалетную бумагу, влажные салфетки, крем для подгузников, присыпку);
  • подгузники, пеленки;
  • одежду для новорожденного (распашонки, боди, ползунки, чепчики, варежки, носочки, комбинезон, конверт);
  • полотенца;
  • питьевую воду, перекусы;
  • пустышку;
  • телефон с зарядным устройством.

Все вещи должны быть упакованы в полиэтиленовые мешки или пакеты. Можно подготовить 3 отдельных пакета ‒ для госпитализации, маме на выписку и малышу.

Как понять, что роды приближаются

Понять, что ребенок скоро появится на свет, совсем не сложно. Существует несколько особых «предвестников», с помощью которых мама сможет почувствовать приближение родов. Обычно приблизительно за две недели до родов (возможно позже) у будущей роженицы опускается живот, и ей становится легче дышать. Наблюдаются сгустки слизи с прожилками свернувшейся крови (та самая слизистая пробка). Это может произойти за пару часов, дней, недель или даже во время родов. Тренировочные схватки становятся все чаще, их характер меняется. Возможны снижение веса на килограмм, диарея. Расходятся кости в тазу, усиливаются боли в спине, паху. Могут наблюдаться серьезные скачки настроения. Где-то за сутки плод может «затихнуть» и двигаться менее активно. Это часто становится поводом для беспокойства будущей мамы. За несколько часов до родов сердцебиение малыша может ускориться.

Что происходит, когда начинаются роды

Возможны два варианта развития событий. Либо сначала отходят околоплодные воды, либо начинаются схватки. Но следует отметить, что воды реже отходят в начале процесса. Если вдруг это случилось, будущей маме лучше незамедлительно отправиться в больницу, даже если схваток нет. Чтобы отличить воды от недержания мочи, достаточно напрячь мышцы, тренируемые упражнением Кегеля. Если удалось задержать поток, то это недержание. Схватки же меняют свой характер и отличаются от тренировочных: они усиливаются при движении, не ослабевают и не проходят, становятся частыми и болезненными. Когда начинаются такие схватки, лучше сразу обратиться в больницу.

9 месяц беременности

Заканчивается один из самых важных в жизни женщины периодов – вынашивание ребенка. Плод уже практически созрел и готов появиться на свет. Для него девятый месяц беременности – это время окончательного набора веса, разглаживания кожи, заполнения кишечника меконием. Он уже занял положение, удобное для продвижения по родовым путям и ждет своего времени.

Читайте также:
Боль в ухе при простуде: как распознать и лечить?

Ощущения

Дойдя до последнего месяца беременности, женщина испытала много новых ощущений и уже привыкла к тому, что внутри нее живет малыш. На последнем месяце он меньше шевелится, но ощутимее толкается. Происходит это от того, что он вырос и занял практически все свободное место в матке. Для амплитудных движений, как ранее, не хватает места. Поэтому иногда даже глазом заметно, как живот колышется. Хорошо, когда периоды отдыха матери и малыша совпадают. Если нет, ночной сон женщины остается беспокойным, даже лежа на боку.

Среди прочих ощущений в этот период многие беременные отмечают:

  • сухость кожных покровов, ощущения на них зуда;
  • прозрачные либо белесые выделения из молочных желез;
  • чувство тяжести и сдавливания соседних с маткой органов в малом тазу;
  • тянущие боли в пояснице;
  • набухшую и слегка болезненную грудь;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • возможны отеки конечностей и лица;
  • в некоторых случаях – повышенный рост волос на лице;
  • более густые, прозрачные выделения из половых путей.

Однако для многих становится заметным явное облегчение вынашивания малыша. Связано это с опущением матки с плодом к родовым путям. При этом не исключены микротрещины слизистых оболочек, сопровождающиеся незначительными кровянистыми выделениями из влагалища. Однако они не похожи на месячные. Их количество крайне незначительно, красный цвет быстро исчезает. В связи с занятием маткой нового, более низкого положения, женщине становится легче дышать, ее перестает мучать изжога, процессы пищеварения несколько облегчаются. Однако дискомфорт не уходит совсем: ее мочевой пузырь подвергается давлению, поэтому все время хочется в туалет. Тем же фактором обусловлены проблемы с опорожнением прямой кишки – у беременной на конечных сроках часто бывают запоры.

В зависимости от анатомических особенностей многие женщины на девятом месяце беременности отмечают тупые боли в области лобковых костей, на внутренней поверхности бедер. В сочетании с тяжестью внизу живота они вызывают у женщины опасение близких родов. Врачи объясняют это явление давлением на нервные окончания, которые расположены в этой части тела.

На последних неделях девятого месяца может наблюдаться и отхождение слизистой пробки из родового канала, в которой также часто присутствуют кровянистые прожилки. Это сигнал к скорому родоразрешению. Комок слизи, который защищал вход во влагалище от болезнетворных микробов, теперь отсутствует. Родовой путь становится открытым и поэтому нуждается в тщательных санитарно-гигиенических процедурах.

Не исключение для поздних сроков беременности – головокружения и обмороки. Фактором риска для их появления является пережатие отдельных вен, особенно при отдыхе на спине. В результате таких особенностей гемодинамики в тканях развиваются признаки гипоксии.

На поздних сроках беременности периодическое появление схваток считается нормальным. Это тренировочные схватки, имеющие название Брэкстона-Хикса. От настоящих родовых сокращений они отличаются по силе и интервалам между ними. Необходимо держать врача в курсе таких симптомов, чтобы не пропустить истинные схватки.

Хотите знать, как развивается ваш малыш?

Для будущих мам на девятом месяце беременности свойственны резкие перемены настроения. Роды для некоторых из них – это счастливое окончание беременности и близость знакомства со своим родным малышом. У таких женщин приподнятое настроение и яркий эмоциональный всплеск. Другие боятся родов и впадают в депрессию от предстоящей боли. В результате этого появляется забывчивость, рассеянность, постоянно плохое настроение. В отдельных случаях такое депрессивное состояние может резко сменяться приступами гиперактивности. Облегчить проявления эмоциональной неуравновешенности поможет психотерапевт.

Если беременная женщина на 9-ом месяце начинает говорить о том, что у нее снижается вес тела, это не должно вызывать тревоги. Потеря пары килограммов за 1-2 недели до родов нормальна, поскольку аппетит в этот период снижается, а измененный гормональный фон ускоряет процессы обмена веществ. Кроме того, многие, облегчая себе физическую активность, борются с отеками, употребляя мочегонные продукты. В свою очередь, они также отражаются на снижении веса.

Чем ближе установленный срок родов, тем явнее могут проявляться их предвестники. У каждой беременной набор предродовых симптомов может быть индивидуальным. Для кого-то это – первичные ложные схватки, а кто-то скажет врачу о приближении родов только при отхождении околоплодных вод.

На самом деле, чтобы роды прошли размеренно и грамотно врач должен владеть хронометражем развития симптомов и своевременно их корректировать в случае необходимости.

Предвестники родов

  • отхождение слизистой пробки. Проявляется увеличением объема выделений из половых путей в виде сгустков слизи, почти прозрачного или с розоватым оттенком;
  • снижение аппетита. Нередко сопровождается потерей нескольких килограммов веса, что является нормальным;
  • тренировочные схватки. Периодические спазмы мышц матки подготавливают матку и шейку матки к родам;
  • тянущие боли и дискомфорт в нижней части брюшной полости.

baby советует

Особенности развития и ощущения ребенка

Девятый месяц беременности для ребенка является последним, когда его организм защищен от неблагополучных факторов окружающей среды. Врачи считают, что к 37-ой неделе его уже полагается называть доношенным плодом и он может смело появляться на свет.

Его характеристиками в этот период являются следующие факты:

  • Малыш продолжает набирать вес, что называется «накапливая жировые отложения». Его вес составляет 2800 г – 5000 г, при росте от 48 до 54 см. Благодаря этому морщинки на его коже разглаживаются, краснота уходит, формируется физиологический розовый оттенок дермы. Тело приобретает пропорциональные размеры, характерные для новорожденного ребенка. При этом размер головы практически совпадает с размером туловища до пояса.
  • Органы и системы практически закончили свое формирование. Легкие готовы принять кислород и совершают свои первые дыхательные движения.
  • Пищеварительный тракт начинает функционировать, заполняя кишечник меконием – первичным калом. Состоит меконий из распавшихся кровяных телец и продуктов переработки околоплодных вод, которые проникали в желудок плода через пуповину на протяжении всей беременности. Пищеварению помогают сформировавшиеся железы внутренней секреции.
  • Начинает функционировать печень. В ней накапливается запас железа, который понадобится маленькому организму на первых порах своей самостоятельной жизни: из него будут формироваться собственные клетки крови. Железы внутренней секреции вырабатывают пищеварительные ферменты: в желудке – пепсин, в поджелудочной железе – инсулин.
  • В продолговатом мозге уже способен к функционированию дыхательный центр, а в альвеолах появляется сурфактант. Именно зоны коры головного мозга будут принимать на себя ответственность за адаптацию новорожденного к новым условиям жизни. К ним по нейронным волокнам поступят сигналы от дистальных рецепторов, когда малыш появится на свет.
  • Сердце плода полностью сформировалось, осталось только после рождения закрыться специальной перегородке и запустить циркуляцию крови по малому кругу кровообращения – через легкие. Сердцебиение малыша доктор прослушивает параллельно с материнским при каждом визите к нему женщины на этом сроке.
  • Запущен процесс создания собственного иммунитета, начинают вырабатываться первые собственные антитела и иммуноглобулины. Однако собственных антител еще крайне недостаточно.
Читайте также:
Факты того, чем отличается артрит от артроза

В первый месяц жизни защиту от инфекций малыша обеспечивают материнские антитела, которые были получены в результате общего кровообращения и циркулируют в его крови какое-то время после появления на свет.

  • Готовы к самостоятельному функционированию органы чувств. Малыш имеет возможность слышать, различать изображение, ощущает тактильное воздействие, реагирует на яркий свет. Он может проявлять свое недовольство громкими неприятными звуками толчками, резкими поворотами и даже полным переворотом тела.
  • Практически сформирована половая система. У мальчика происходит опущение яичек в мошонку. У девочки малые половые губы «спрятаны» под большими. Часто на этом сроке при проведении УЗИ уточняется пол будущего новорожденного, если на предыдущем осмотре плод был повернут спиной.
  • Постепенно исчезает волосяной пушок на теле, а на голове появляются настоящие волосы. Характерная для ранних стадий развития сыровидная смазка на коже медленно рассасывается, оставаясь только в складках согнутых ножек, ручек и некоторых других участков. Формируются черты лица, становятся идентичными тем, с которыми он появится на свет. На пальцах уже сформированы ногти.
  • Полноценность плода доказывается и формированием у него рефлексов. Так, на УЗИ часто можно видеть, как он сосет палец. Интересно, что на таком позднем сроке между будущими мамой и ребенком устанавливается настоящая связь на эмоциональном уровне. Малыш может сопереживать маме, расстраиваться, когда чувствует ее плохое настроение. Он любит, когда с ним разговаривают, дают слушать музыку, приобщают к миру прекрасного. Происходит это благодаря интенсивному формированию головного мозга.
  • У еще не рожденного малыша уже работает эндокринная система. Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин, уровень которых особенно возрастает, когда начинаются роды. Гормоны стресса являются явным подтверждением того, что малыш испытывает чувство страха.
  • Заканчивает формироваться сосательный аппарат. Для этого уже достаточное кровоснабжение слизистых оболочек ротовой полости, развитие жевательных мышц. Дееспособны слюнные железы. Однако специфические «приспособления» для сосания – особые валики на слизистой челюстей и с внутренней стороны губ – окончательно сформируются после начала грудного вскармливания.

Интересным является строение скелета головы. Чтобы легче проходить через родовые пути, кости черепа не сращены между собой. Они имеют мягкую податливую структуру. Конфигурация костей может изменяться за счет мягких швов и двух имеющихся родничков – в теменной и затылочной частях черепа.

  • За исключением костей черепа, скелет ребенка в целом приобрел достаточную твердость, а мышцы надежно закрепились на трубчатых костях. Костно-мышечная система продолжит формироваться после рождения, однако основные ее детали уже готовы к полноценной жизни.
  • Сложные процессы происходят в нервной ткани. На фоне интенсивного развития мозга происходит увеличение количества и массы нейронов, волокон, соединяющих их в одно целое. Запускается процесс миелинизации волокон. Этот термин означает нарастание защитной оболочки на нервных волокнах. Она обеспечивает прохождение нервных импульсов от периферических рецепторов к отделам головного и спинного мозга.

Важность таких процессов для новорожденного трудно переоценить с позиции работы его адаптационных механизмов по отношению к окружающей среде.

Фотографии на 9 месяце беременности

Как протекает беременности на девятом месяце

Каждый из девяти месяцев беременности имеет свои характерные черты. Женщина уже научилась к ним прислушиваться и не реагирует так озабоченно на новые ощущения и симптомы. Однако появление признаков, выходящих за рамки физиологических, должно насторожить и обязать проинформировать о них врача.

Для беременности девятого месяца характерные признаки схематически можно сформулировать следующим образом:

  1. Телесные ощущения. Выросшему в матке плоду становится тесно внутри, его движения ограничены, при этом становясь более сильными. Женщина чувствует его удары изнутри, иногда отдающие болью. Объективно ей становится легче спать и передвигаться, ее пищеварение налаживается по причине опущения дна матки к тазовым костям. Однако не все беременные чувствуют себя легче, некоторым женщинам тяжелее выдерживать давление на низ живота. При этом они часто «бегают в туалет», а тупые боли внизу живота пугают приближающимися родами. Живот большой, с ним трудно ходить, пупок выпирает вперед. Облегчить механические трудности вынашивания можно с помощью ношения дородового бандажа.
  2. Набор веса у женщины прекратился. Напротив, на последнем этапе есть перехотелось, жидкость «выгоняется» с помощью диуретических продуктов – с целью борьбы с отеками, нервное возбуждение ведет к плохой усвояемости продуктов. За весь период беременности набрано от 9 до 12 кг, в зависимости от первоначального веса. Поскольку прибавка в весе обусловлена массой малыша и околоплодных вод, а также плаценты, которая для плода является основополагающим органом, лишние килограммы после родов должны уйти.
  3. Выделения из половых путей немного меняют свой внешний вид. Они могут приобрести желтоватый либо розовый оттенок. Главным критерием благополучия является отсутствие у них специфического запаха. Если в половых путях развивается воспалительный процесс, выделения приобретают гнилостный запах и коричневый либо сине-зеленый цвет. В последние дни у беременной может отойти слизистая пробка – сгусток, который защищал вход во влагалище. С этого момента до начала родов остается не более недели.
  4. Среди других признаков беременности есть типичные для всех предшествующих триместров. У женщин бывают тошнота, запоры, боли в спине, изжога, независимая от приема пищи, тянет поясницу, плохой сон, варикозное расширение вен нижних конечностей, отеки, быстрая утомляемость. Однако к таким признакам они уже приспособились и мало обращают на них внимания. Гораздо серьезнее появление предвестников родов, и этот момент нельзя утаивать от врачей. У них есть особый способ определить готовность матки к родам – открытие шейки, которое определяется при инструментальном влагалищном осмотре.
  5. Психологические аспекты. Женщина, выносившая беременность, приходит к ее апогею в неоднозначном состоянии. Она устала и ждет ее окончания, надеясь на скорую встречу с малышом. От этого на ее душе становится приятно и легко. Однако происходит это на фоне чувства физического страха перед предстоящей болью родоразрешения и боязнью причинить боль малышу. Поэтому эмоциональное состояние женщины перед родами является нестабильным. Ей требуется внимание близких, отсутствие внешних стрессов и желательная помощь психотерапевта.

9 месяцев счастья: Как развивается малыш

Беременность – это время новых ощущений, надежд и эмоций. Каждой мамочке очень интересно знать, как растет и развивается ее малыш, особенно в первые месяцы беременности, когда еще отсутствуют шевеления, как живет малыш в животике, его ритм дня – сна и отдыха, его настроение. Об этих важных моментах нам расскажет врач – акушер-гинеколог Клиники «9 месяцев» Хафизова Айгуль Фаязовна.

Читайте также:
Последствия аборта, осложнения после мини аборта

Беременность длится девять календарных месяцев, но в акушерской практике мы считаем ее по неделям или лунным месяцам. Каждая женщина индивидуальна. В среднем беременность считается доношенной в сроки 270-290 дней, или 37-42 недели. В этой статье мы с вами рассмотрим развитие плода и ощущения будущей мамы от зачатия до родов.

Первый месяц беременности – это 1–4-я акушерские недели включительно. В этот период происходит зарождение новой жизни, хотя признаки беременности пока отсутствуют. Происходит оплодотворение яйцеклетки, прикрепление ее к стенке матки и формирование зародыша. Самое раннее, когда можно узнать о беременности, это период за 5-6 дней до задержки менструации. Пока же в матке находится крошечное плодное яйцо, которое и на УЗИ не всегда заметно.

Второй месяц, 5–8-я недели, примечателен появлением признаков беременности. У будущих мамочек отмечается задержка менструации, иногда появляются токсикоз, усталость и сонливость, болезненность груди и частые мочеиспускания. Некоторые женщины жалуются на боли внизу живота и небольшое повышение температуры тела. Это является вариантом нормы, если боли нечастые и несильные, а температура невысокая. Уже в пять недель пора пройти ультразвуковое исследование, на УЗИ видно плодное яйцо. В шесть – эмбрион в нем. А в семь недель определяется его сердцебиение.

К концу второго месяца плацента уже практически полностью сформирована. Она является связующим звеном между мамой и малышом до его появления и полностью обеспечивает малыша необходимым кислородом и питанием.

Во второй месяц происходит большое количество изменений. Каждый день малыша наполнен новыми событиями, развиваются все его органы и системы. К концу второго месяца эмбрион похож на будущего человечка – у него есть личико, глазки, веки, носик, ручки, ножки и зачатки пальчиков. На исходе второго месяца развития длина маленького человечка составляет 2,5-3 сантиметра, вес – 4-5 граммов.

Для большинства женщин третий месяц беременности, то есть 9-12 недель, является самым сложным, ведь на это время приходится разгар раннего токсикоза. При этом важно успевать делать свою работу, посещать множество врачей и сдавать всевозможные анализы.

Судить о сроках окончания токсикоза однозначно сложно, ведь каждый случай индивидуален. Однако он ослабевает или же сходит на нет к концу первого триместра.

К концу третьего месяца малыш начинает двигаться. Мама пока этого не чувствует, так как он еще очень крошечный, его движения нежны и деликатны, но он уже умеет хмурить бровки и жмуриться, пробует сосать палец и сжимать кулачок. Его сердце активно работает, делая 130-150 ударов в минуту. Начинает работать кишечник, ведь малыш уже учится глотать околоплодные воды.

К концу третьего месяца длина крохи составляет 7-9 см, вес – 15-25 г, то есть он увеличивается практически в пять раз за один месяц! Начиная с третьего месяца он уже маленький человечек и его называют плодом.

Первые три месяца – очень важное время и для мамочки, и для малыша. Он проходит массу преобразований, за считаные дни меняется полностью, закладывается основа всех его органов и систем. После трех месяцев кроха начинает отчетливо чувствовать и даже реагировать на мамино настроение, звуки и прикосновения.

Организм будущей мамы тоже претерпевает достаточно сильные изменения. В первом триместре очень важно избегать любых вредных воздействий: стрессов, радиации, химических запахов и, конечно, болезней и лекарств. Если есть сомнения по поводу приема каких-то препаратов, необходимо обратиться с этим вопросом к доктору.

Второй триместр беременности

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах.

Ребеночек тоже прошел один из самых сложных этапов – период закладки самых важных органов и систем. Из горошинки за первые три месяца он превратился в маленького человечка.

Впереди его ожидает бурный рост. За следующие три месяца он вырастет с семи сантиметров до 30, его вес увеличится в 20 раз – с 15 граммов до 300.

Четвертый месяц беременности, 13–16-я недели. Для будущих мамочек он один из самых комфортных. Проявления токсикоза исчезают, наблюдается прилив сил. Большинство мамочек начинают чувствовать первые нежные шевеления малыша. При повторной беременности шевеления можно почувствовать на пару недель раньше. К концу четвертого месяца крошка весит около 80 граммов.

К 16-й неделе полностью сформированы наружные половые органы, и уже можно узнать пол будущего ребеночка. Конечно, если он повернется, как нужно, во время УЗИ.

Пятый месяц беременности начинается 17-й неделей и заканчивается 20-й. У малыша формируются слуховые каналы, он начинает хорошо различать звуки, слышит голос мамы и способен его узнавать. Ему полезно слушать классическую музыку. На пальчиках появляются отпечатки пальцев – это еще один уникальный признак каждого из нас.

Малыш понемногу начинает отличать день от ночи, проявляет активность в определенное время. Под молочными зубками начинают закладываться коренные, а тело покрывается специальной смазкой, которая помогает сохранять тепло. К 20-й неделе беременности почти все мамочки чувствуют шевеления своих деток. Пришло время второго планового ультразвукового обследования.

Шестой месяц беременности выпадает на 21–24-ю недели. К концу этого периода вес деток может достигать 600 граммов. Кожа малыша перестает быть прозрачной, хотя и остается бледной. На его лице появляются брови и реснички, пока еще бесцветные. Активно развивается мозг и нервная система в целом. Органы практически полностью сформированы. Малыш уже видит сны, а периоды сна сменяются бодрствованием, когда шевеления плода ощущаются явно.

Начало третьего триместра, 25-28 недель. К этому моменту малыш весит около одного килограмма, а его рост достигает 35 см. Его легкие активно готовятся к работе, в них появляется все больше сурфактанта (вещество, препятствующее слипанию легких). Кроха уже обладает полным спектром чувств – обонянием, зрением, вкусом, слухом и осязанием. У будущей мамы меняется центр тяжести и изменяется осанка, а иногда и походка.

Восьмой месяц гестации, 29–32-я недели. Это время отдыха для мамы. В 30 недель мамочки уходят в декретный отпуск. Малыши быстро растут и активно шевелятся.

С девятого месяца, 33–36-я недели, организм будущей мамы начинает подготовку к родам. Малыш к 33-й неделе набирает уже 2,5 кг веса, а его рост составляет 43-45 см. Опускается животик по причине перемещения малыша в малый таз, где он фиксирует свое положение, готовясь к скорому появлению на свет. У мам, вынашивающих первого малыша, это может произойти на две недели раньше, чем у беременных повторно.

Читайте также:
Как приготовить растирку из каштанов для суставов

Десятый гестационный месяц, 37–40-я акушерские недели. По истечении 36 недель беременность считается полностью доношенной. Организм будущей мамы подготовлен к родоразрешению. Совсем скоро наступит этот радостный и долгожданный момент – появление вашего чуда на свет!

Каждой будущей маме, наблюдающейся у врача, ставят предполагаемую дату родов. Но она редко совпадает с истинной. Роды начинаются тогда, когда малыш полностью созрел. У одних это срок 38 недель, а у других – 40 или даже 41 неделя.

Я желаю каждой женщине ощутить всю прелесть материнства, наслаждаясь этим поистине ярким периодом жизни! И важно помнить о том, что необходимо найти своего гинеколога, под чутким наблюдением которого вы и ваш малыш проведете всю беременность.

Запись на прием

У вас появились вопросы?

Позвоните нам — мы ответим на все вопросы и при необходимости вместе с вами
подберем удобное для вас время первого приема.

Наши адреса: Казань, пр. Победы, 152/33
ул. Маяковского, 30

Уважаемые пациенты!
График работы:

Пн.-Пт.: 7.30 – 20.00
Сб.: 9.00 – 18.00
Вс.: 9.00 – 14.00

Пользовательское соглашение

Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту Клиники «9 месяцев», расположенному по адресу www.c9m.ru (Далее – Сайт)

1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление пользователю Клиники «9 месяцев» доступа к содержащимся на Сайте информации и личному кабинету.

2. Использование материалов Сайта регулируется нормами законодательства Российской Федерации и Международными правовыми нормами.

3. Обязательным условием для использования пользователем (в том числе в форме просмотра содержания) Сайта является полное согласие пользователя с Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности, размещенными на Сайте.

4. Пользователь заполняет формы на сайте:

– «Заказать обратный звонок»

– «Запись на прием»

– «Авторизация (Регистрация, Личный кабинет)»

поля, касающиеся персональных данных: указание фамилии, имени, отчества, адреса электронной почты, номера контактного телефона, а также нажатие пользователем «Отправить» является акцептом настоящего пользовательского соглашения. Данным действием пользователь подтверждает, что он ознакомлен со всеми условиями Соглашения и в полной мере осознает их значение, а также возможные последствия нарушения этих условий.

5. Вся информация представленная на Сайте, не может считаться публичной офертой. Использование пользователем форм на сайте не устанавливает отношений между владельцем Сайта и пользователем и не свидетельствует о принятии владельцем Сайта заказа на оказание услуг. Информация, которую пользователь предоставляет через форму, используется для ответа на заданный вопрос, для связи с пользователем. Пользовательский отзыв может быть опубликован на сайте.

6. Использование услуг, предлагаемых на Сайте, может потребовать создания учётной записи пользователя (Личный кабинет пользователя). Для последующего входа на Сайт формируются уникальные авторизованные данные – логин и пароль. Данная информация является конфиденциальной и не подлежит разглашению, за исключением случаев, установленных законодательством Российской Федерации и настоящим Соглашением. При формировании пароля пользователю рекомендуется выбирать пароль достаточной сложности, которая исключает его подбор третьими лицами.

7. Пользователь несет персональную ответственность за сохранение конфиденциальности информации учётной записи, включая пароль, а также за всю без исключения деятельность, которая ведётся от имени пользователя учётной записи.

8. При создании учетной записи пользователь обязуется предоставлять только достоверную и полную информацию о себе, а также поддерживать данную информацию в актуальном состоянии. В случае предоставления недостоверной информации Администрации Сайта имеет право заблокировать либо удалить Личный кабинет пользователя и отказаться от дальнейшего предоставления услуг через сервисы Сайта.

9. Администрация Сайта имеет право в любой момент потребовать от пользователя предоставить документы, подтверждающие информацию, указанную Пользователем при регистрации. Не предоставление таких документов может быть расценено Администрацией Сайта как сообщение недостоверных данных при регистрации Пользователя и повлечь за собой последствия, указанные в п. 8 настоящего Соглашения.

10. Пользователь должен незамедлительно уведомить Администрацию сайта о несанкционированном использовании его учётной записи или пароля или любом другом нарушении системы безопасности.

11. Пользователь дает согласие на обработку следующих своих персональных данных: номера контактных телефонов; фамилия, имя и отчество; адреса электронной почты; пользовательские данные (стандартные данные, автоматически получаемые http-сервером при доступе к Сайту и последующих действиях Пользователя (IP-адрес хоста, вид операционной системы пользователя, страницы Сайта, посещаемые пользователем), информация, автоматически получаемая при доступе к Сайту с использованием закладок (cookies).

12. Пользователь подтверждает, что при заполнении форм на Сайте действует от своего имени и в своих интересах, подтверждает согласие на передачу владельцу Сайта своих персональных данных, путем указания их в ответе на запросы интерфейса Сайта, подтверждает достоверность предоставленных персональных данных. Риски, связанные с последствиями предоставления пользователем ложных сведений, несет сам пользователь в полном объеме.

13. Пользователь обязуется:

13.1. не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.

13.2. избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации, а также действий, которые приводят либо могут привести к нарушению отдельных положений законодательства Российской Федерации.

13.3. не осуществлять публикацию материалов в вопросах, призывающих к нарушению законодательства.

13.4. не предпринимать действий, которые могут помешать нормальному функционированию работы Сайта.

13.5. не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера.

14. За администрацией сайта закреплено право изменения условий настоящего Соглашения в одностороннем порядке в любое время, которые вступают в силу с момента их опубликования.

15. Администрация Сайта не несет ответственность за ущерб, который может получить пользователь при прохождении по ссылкам других интернет-ресурсов, размещенным на Сайте.

16. Администрация Сайта не несет ответственность за ущерб, причиненный пользователю, в результате самостоятельно предпринятых им действий, руководствуясь информацией, размещенной на Сайте.

17. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует такого раскрытия.

18. Администрация сайта имеет право опубликовать вопрос и ответ на него с обезличенными персональными данными.

19. Любое использование, присвоение, копирование, распространение информации, размещенной на Сайте, не допускается и влечет применение мер ответственности.

20. При цитировании материалов Сайта, ссылка на Сайт обязательна.

21. Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения, Политикой обработки персональных данных и безусловно принимает их. Пользователь, действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, дает свое согласие Клинике «9 месяцев», которая расположена по адресу: Республика Татарстан, г. Казань. ул. Проспект Победы, дом 152/33, на обработку своих персональных данных на условиях настоящего соглашения.

Читайте также:
Какие последствия от уколов Дипроспана?

22. Персональные данные не являются общедоступными. Цель обработки персональных данных: идентификация пользователя в рамках предоставления платных медицинских услуг; осуществление дистанционного взаимодействия Общества с пациентами и иными заинтересованными лицами в рамках сервисно-информационного обслуживания путем использования телефонной связи, электронной почты, сайта Общества в сети «Интернет», в том числе путем направления уведомления, запросов информации, касающихся Сервиса и оказания услуг; предоставление пользователю сервисов, доступных для использования на Сайте.

23. Основанием для обработки персональных данных является: ст. 24 Конституции Российской Федерации; ст.6 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных»; Устав ООО Клиника «9 месяцев».

24. В ходе обработки с персональными данными совершаются следующие действия: сбор; запись; систематизация; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение); извлечение; использование; передача (распространение, предоставление, доступ); обезличивание; блокирование; удаление; уничтожение.

25. Обработка персональных данных может быть прекращена по запросу субъекта персональных данных. Хранение персональных данных, зафиксированных на бумажных носителях осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

26. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом персональных данных или его представителем путем направления письменного заявления в Клинику «9 месяцев» или его представителю по адресу, указанному в п. 21 данного Соглашения.

27. Соглашение вступает в силу с момента принятия пользователем его условий.

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности продолжается с 28 по 40 неделю. В этот период Вы продолжите наблюдение врача-специалиста с визитами 1 раз в 2 недели, последняя стадия беременности требует более интенсивного наблюдения за малышом. Вы продолжите мониторинг необходимых анализов, сдадите повторно кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты 1-3 .

На сроке 36-37 недель будет проведено УЗИ плода с доплерометрией для его состояния. Каждые 14 дней после 30 недель будет проводится кардиотокография — запись сердечного ритма ребенка для определения его благополучия 1-3 .

С какой недели ребенок является доношенным?

С 37 по 42 неделю рождается доношенный ребенок.

Третий триместр беременности и Ваше состояние 1-3

  • Средняя прибавка массы составляет 8-11 кг. В среднем в неделю прибавка массы 200-400 граммов. Больше двигайтесь и меньше ешьте легкоусваиваемых углеводов, чтобы не набрать лишних килограммов. Помните, что избыточный вес увеличивает риск осложнений беременности и родов;
  • Матка в 3 триместре достигает максимальных размеров, диафрагма стоит высоко, вследствие этого Вы можете чувствовать затруднение дыхания, одышку при быстрой ходьбе;
  • С 7 месяцев возникают кратковременные тренировочные схватки, т.е. матка приходит в тонус на непродолжительное время, живот при это становится твердым.
  • Затруднение опорожнения кишечника — запоры и геморрой почти всегда сопровождают 3 триместр. Помните про достаточное употребление клетчатки и ограничение легких углеводов;
  • Третий триместр и патологические симптомы 1-3

    При появлении таких симптомов в третьем триместре нужно срочно обратиться к врачу:

    • Боли в животе различного характера (от схваткообразных резких до монотонных тянущих);
    • Появление патологических выделений (кровянистые, творожистые, розовые, обильные водянистые, зеленоватые);
    • Отсутствие шевелений плода в течение 4-х часов;
    • Седьмой месяц беременности и развитие плода 1-3

      • Малыш имеет массу около 1000-1200 граммов, рост около 38 см;
      • Активно происходит синтез сурфактанта в легких, который нужен для самостоятельного дыхания;
      • Увеличивается выработка пищеварительных ферментов, ребенок активно готовится к перевариванию молока.
      • Растет выработка гормонов, что будет необходимо плоду для нормального течения родов и послеродового периода;
      • На сроке 7 месяцев малыш различает голоса, реагирует на свет, икает, активно двигается, Вы можете различать части его тела;

      Восьмой месяц беременности и развитие плода 1-3

      • Малыш чаще занимает продольное головное предлежание, т.е. поворачивается головой вниз, поэтому можно почувствовать некоторое облегчение дыхания на 8 месяце беременности.
      • Масса плода 1800-2000 граммов, рост 40-42 см;
      • Активность движений ребенка уменьшается, что связано с интенсивными прибавками массы;

      Девятый месяц беременности и развитие плода 1-3

      • Плод прибавляет в массе в среднем 300 граммов, в неделю и к 40 неделе масса достигает 3000-3500, рост 52-56 см;
      • Голова малыша максимально расположена максимально низко, дно матки опускается, иногда это заметно визуально, говорят «живот опустился», Вам становится значительно легче дышать.
      • Появляются т.н. предвестники родов: матка часто приходит в тонус, может отходить слизистая пробка, появится розоватого цвета выделения;
      • Истинные схватки характеризуются нарастающей регулярностью и продолжительностью;

      10 месяцев беременности 1-3

      • После предполагаемой даты родов до 42 недель гестации ребенок считается доношенным — это вариант нормальной физиологической беременности;
      • После 42 недель гестации беременность является переношенной, обязательной является госпитализация женщины, наблюдение специалистами и решение вопроса о тактике родоразрешения при отсутствии или патологии родовой деятельности.

      9 месяц беременности: что полезно знать и сделать?

      • Полезно посещение занятий по подготовке к родам. Там обсуждаются практические вопросы поведения в родах, налаживания лактации, особенности послеродового периода.
      • Важно знать и потренироваться технике дыхания в период схваток и потуг. Ваше правильное дыхание облегчит родовой акт для Вас и для малыша.
      • Прочитайте характеристику молокоотсосов, они (могут понабиться в процессе лактации, Вы будете подготовлены к выбору прибора.
      • Подготовьте место и вещи для ребенка. Подход индивидуальный в каждой семье, но Вам точно понадобится следующий минимум:
      • Ванночка для купания;
      • Моющие средства для новорожденного;
      • Одежда для малыша;
      • Аптечка для ребенка (средства для кожи, средства от младенческих колик, жаропонижающие препараты, препараты от задержки стула (функциональных запоров), препараты от аллергии, термометр);
      • Автолюлька (обязательно), коляска, слинг-рюкзак (индивидуально, все зависит от ваших планов по транспортировке малыша);
      • Кроватка;
      • Одежда для выписки из родильного дома (ребенку и Вам);
      • Составьте для родственников список разрешенных продуктов/готовых блюд, которые можно будет приносить в роддом;
      • Соберите вещи в роддом. Вам понадобятся:
      • Для мамы*
      • Тапки моющиеся
      • Халат
      • Белье
      • Бюстгальтер для кормящих
      • Прокладки послеродовые
      • Компрессионное белье (если есть варикозное расширение вен)
      • Послеродовый бандаж (если планируется кесарево сечение)
      • Крем от трещин сосков
      • Моющие средства (шампунь, гель для душа), крем, косметика (по желанию)
      • Зубная щетка, зубная паста
      • Туалетная бумага, полотенце
      • Кружка, ложка
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: