Боли в мышцах шеи и плеч причина

Боли в плечах – Три болезни, о которых не знает большинство врачей

Автор: Evdokimenko · Опубликовано 29.11.2019 · Обновлено 20.03.2020

Почему болят плечи? В предыдущей статье я рассказал о тех заболеваниях, которые чаще всего приводят к острой или хронической боли в плечах.

И хотя далеко не все врачи умеют лечить эти заболевания, но все-таки большинство врачей об этих болезнях плечевых суставов в той или иной степени наслышаны.

В этой статье я расскажу вам о 3-х болезнях, из-за которых часто болят плечи, но при этом многие врачи об этих заболеваниях ничего не знают .

1. Боль в шее и плечах из-за ригидности мышц

Острая боль в шее с прострелом в одно плечо (или в одну руку от плеча до кончиков пальца) может быть следствием повреждения шейного отдела позвоночника >>

Об этом мы уже говорили в предыдущей главе.

Но вот ломящая, ежедневная хроническая боль в шее и двух плечах чаще всего бывает следствием ригидности мышц шейно-плечевого пояса.

Что такое ригидность мышц?

Это «зажатость», скованность мышц шеи и надплечий, при которой мышцы становятся твердыми, непластичными.

Ригидность, скованность мышц шейно-плечевого пояса чаще всего наблюдается у офисных работников, людей «сидячего труда». Особенно часто – у бухгалтеров, секретарей, экономистов и тех, кто по долгу службы много работает за компьютером или много пишет.

Постоянная работа в статичном положении приводит к тому, что у большинства работников «сидячего труда» шейно-плечевые мышцы находятся в вечном напряжении. Из-за чего происходит хронический спазм этих мышц, они сжимаются и укорачиваются.

Со временем спазмированные мышцы ухудшают кровоток в воротниковой зоне, что приводит к чувству тяжести и ноющим болям в затылке, шее и плечах. Иногда немеют пальцы рук.

Все вышеперечисленные симптомы при ригидности мышц симметричны.

То есть, оба плеча болят примерно одинаково. Шея тоже болит примерно одинаково и справа, и слева – в отличие от прострелов в шею, вызванных грыжей диска: при грыже диска обычно сильно простреливает в одну сторону шеи – или в правую, или в левую.

Боли в шее и плечах при ригидности мышц обычно усиливаются к концу рабочего дня. В выходные, после отдыха, неприятные ощущения обычно уменьшаются.

Но у некоторых людей шея и плечи болят сразу после сна, такие люди просыпаются с ломотой в затылке, шее и плечах. Днем боль может уменьшиться, но к вечеру она вновь усиливается.

При осмотре пациентов с мышечной ригидностью обращает на себя внимание укорочение шеи и покатость плеч: создается ощущение «втянутости головы в плечи».

При ощупывании мышц воротниковой зоны кажется, что эти мышцы стали «жесткими», они будто сделаны из тугой резины – их очень трудно прожать или промассировать.

Лечение ригидности мышц шейно-плечевого пояса достаточно простое: ежедневная лечебная гимнастика — растяжка мышц шеи и 2 раза в год – курс из 8-10 сеансов мягкого, расслабляющего, безболезненного массажа. При этом жёсткий, болезненный массаж противопоказан!


Важно знать!

Очень часто ригидность шейных мышц становится причиной гипертонии и повышенного артериального давления >>

2. Боли в плечах из-за нарушенного кровообращения

У многих людей всю жизнь, с юности «крутит» и ломит плечи. Особенно при перемене погоды, на холоде, и во время простуды. А еще при физической нагрузке, беге или быстрой ходьбе.

Крутит при этом обычно оба плеча сразу, реже — только одно плечо, правое или левое. В спокойном состоянии или в тепле боль проходит, словно ничего и не было.

Такие боли в плечах возникают из-за сниженного кровообращения в области плечевых суставов. Проще говоря, из-за «врожденной слабости» кровеносных сосудов в области этих суставов.

Зачастую эти боли сопровождают человека всю жизнь, с самого детства и до глубокой старости.

Но хотя плечи порой ломит довольно сильно, подвижность плечевых суставов при этом сохраняется абсолютно нормальной. Плечи двигаются свободно, в полном объеме, без каких-либо ограничений.

Лечение. В большинстве случаев сосудистые боли в плечах легко устраняются втиранием согревающих мазей, массажем или приемом сосудорасширяющих препаратов. Специальной терапии при этом состоянии не требуется.

3. Ревматическая полимиалгия

Ревматическая полимиалгия – довольно редкое заболевание. Но знать об этой болезни необходимо, так как без правильного лечения полимиалгия может быть опасна для жизни заболевшего.

Чаще всего ревматической полимиалгией болеют женщины старше 50 лет; мужчины и молодые женщины заболевают крайне редко. Болезнь чаще всего начинается после сильнейшего стресса, тяжелого гриппа или сильного переохлаждения.

У большинства больных заболевание начинается с выраженных болей и скованности мышц в области плечевых суставов и бедер. Поэтому при полималгии больным по ошибке очень часто ставят диагноз «артроз плечевых и тазобедренных суставов».

Как отличить полимиалгию от артроза? Это просто.

Существует особый симптом полимиалгии, который позволяет сразу отличить ее от других заболеваний суставов – неимоверная слабость. Из-за слабости большую часть больных просто-напросто приводят к врачу «под руки».

При этом характерно, что слабость выражена не во всем теле, а в отдельных группах мышц – в мышцах плеч (от шеи до локтей), мышцах бедер и в ягодичных мышцах.

Читайте также:
Статьи в категории Анализ крови

Слабость настолько сильная, что больным трудно поднять руки вверх, причесаться, умыться, встать с низкого стула или подняться по лестнице. И трудно, повторюсь, не из-за боли, а из-за крайней слабости мышц.

Вторая отличительная особенность ревматической полимиалгии — симметричность болей. И плечи, и бедра с ягодицами болят абсолютно одинаково как справа, так и слева, с равной силой и в одних и тех же зонах: боль в руках не опускается ниже локтевых суставов, а боль в ногах не опускается ниже колен.

Что еще характерно для полимиалгии: наиболее сильные боли отмечаются по утрам с первыми движениями больного. Ночью же болят только те мышцы, которые принимают на себя вес тела. При этом боли не беспокоят человека, если он принял удобное положение и находится в состоянии полного покоя.

В 70% случаев слабость и боль при ревматической полимиалгии сопровождаются снижением аппетита, потерей веса (иногда значительной) и повышением температуры тела.

Видео с гимнастикой для лечения боли в плече можно посмотреть здесь >>

Просьба! При копировании и перепечатке материалов указывайте источник: http://www.evdokimenko.ru/
Все статьи, новости и главы из книг защищены авторским правом Евдокименко©

Возможно, Вас заинтересует:

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.

Общая информация

Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.

В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.

Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • неправильная осанка;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие), способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник;
  • врожденные патологии развития позвоночного столба, а также травмы;
  • чрезмерные, повторяющиеся нагрузки на позвоночник;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы и синдромы

Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.

К наиболее частым признакам относятся:

  • головокружение: как правило, при остеохондрозе оно является системным, т.е. человеку кажется, что окружающие предметы вращаются перед его глазами;
  • боль в области затылка, шеи, воротниковой зоне: ее интенсивность зависит от степени развития заболевания; легкая и эпизодическая на ранней стадии, она распространяется на всю голову и приобретает постоянный характер; периодически приступы становятся невыносимыми, в результате чего человек не может даже пошевелить головой;
  • шум или звон в ушах: возникают при смене положения после длительного периода неподвижности, часто сопровождаются головокружением;
  • ощущение нехватки воздуха, невозможности сделать глубокий вдох; в тяжелых случаях развивается сильная одышка;
  • тошнота и рвота: связаны с нарушением кровообращения в определенных зонах головного мозга, усиливаются при попытках повернуть голову;
  • снижение остроты зрение, мелькание мушек или туман перед глазами: свидетельствуют о недостаточном снабжении кровью головного мозга; возникают при запущенных стадиях заболевания;
  • колебания артериального давления, плохо поддающиеся коррекции препаратами;
  • внезапные обмороки, обусловленные спазмом сосудов;
  • ощущение комка в горле, першение, сухость, проблемы с глотанием: нередко являются одним из первых признаков патологии.
  • боль в плечевом суставе
  • онемение пальцев рук

Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.

Вертебральный синдром

Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:

  • нарушение подвижности в шейном отделе;
  • боли при поворотах головы;
  • рентгенологические признаки поражения самих позвонков и пространства между ними.

Синдром позвоночной артерии

Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:

  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • нарушения зрения;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • обмороки.

Кардиальный синдром

Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:

  • боль или ощущение жжения за грудиной;
  • слабость и утомляемость;
  • учащенный пульс.

Корешковый синдром

Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:

  • онемение или боль в области затылка;
  • онемение языка;
  • боль в ключицах, затруднения глотания, икота;
  • дискомфорт в области плеч, усиливающийся при движениях рук;
  • болезненность в области лопаток и предплечий;
  • онемение указательного и среднего пальцев;
  • онемение безымянного пальца и мизинца.
Читайте также:
8 неделя беременности - боли, живот, размер плода

Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.

Стадии

В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.

  • 1 стадия. Толщина межпозвонковых дисков незначительно уменьшается. Симптомы практически отсутствуют, иногда возникает легкий дискомфорт в шее, например, при длительном пребывании в неудобной позе.
  • 2 стадия. Высота диска становится еще меньше, начинается патологическое разрастание хрящевой ткани, возникают протрузии (выпячивания). Боль становится сильнее, к ней присоединяется скованность в шейном отделе.
  • 3 стадия. Фиброзное кольцо, окружающее ядро диска, разрывается, формируется межпозвонковая грыжа. Позвоночный столб заметно деформируется, повышается риск вывихов и подвывихов позвонков. Боль приобретает постоянный характер, к ней присоединяются другие симптомы остеохондроза.
  • 4 стадия. В позвоночном столбе происходят необратимые изменения: появляются костные разрастания, межпозвонковый диск замещается рубцовой тканью и теряет способность амортизировать нагрузку. Симптомы становятся выраженными и оказывают значительное влияние на образ жизни пациента и его самочувствие. Качество жизни снижается.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

  • рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
  • магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
  • дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Записаться на прием

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

  • медикаментозное воздействие;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, диклофенак, нимесулид и т.п.): направлены на снятие болевого синдрома и воспаления; применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей;
  • стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон): также используются для снятия воспаления при неэффективности НПВС;
  • миорелаксанты (мидокалм): препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение;
  • витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (мильгамма, нейромультивит): способствуют улучшению проведения нервных импульсов;
  • седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и уменьшения эмоциональной составляющей боли;
  • противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
  • хондропротекторы: препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

  • физиотерапия:
    • лазерная терапия;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ-терапия;
    • фонофорез и электрофорез;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • подводное вытяжение.

Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

  • улучшает кровоснабжение пораженной области, обмен веществ и процессы регенерации;
  • усиливает действие препаратов;
  • способствует укреплению мышечного каркаса и стабилизации позвоночного столба;
  • снижает нагрузку на позвоночные диски;
  • устраняет мышечные спазмы и блоки.

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

  • хирургическое удаление грыжи диска (микродискэктомия, эндоскопическая или трансфасеточная операция);
  • ламинэктомия: удаление остистых отростков или дужки позвонка, за счет чего снижается нагрузка на корешок спинного мозга;
  • нуклеопластика: устранение грыжи путем удаления части ядра межпозвонкового диска.

Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

Осложнения

Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:

  • ишемический инсульт;
  • потеря чувствительности или двигательной функции руки;
  • затруднения глотания;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • потеря или значительное снижение остроты зрения.

Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.

Профилактика

Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:

  • вести активный образ жизни, не допускать гиподинамии;
  • минимизировать или исключить поднятие тяжести;
  • спать на ортопедическом матрасе и подушке;
  • регулярно делать разминку при необходимости длительной работы за компьютером.
Читайте также:
Подвывих локтевого сустава: лечение, первая помощь

Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:

  • консультации вертебролога;
  • современные лекарственные схемы для обезболивания и облегчения состояния;
  • медикаментозные блокады для быстрого снятия боли;
  • эффективные виды физиотерапии;
  • упражнения ЛФК под контролем опытного инструктора, разработка комплекса для домашних занятий;
  • консультации врача-реабилитолога;
  • лечебный массаж;
  • иглорефлексотерапию;
  • услуги мануального терапевта при необходимости.

Преимущества клиники

«Энергия здоровья» – это современный медицинский центр, оснащенный в соответствии с современными стандартами. Мы делаем все, чтобы каждый пациент мог пройти полноценную диагностику и комплексное лечение в одной клинике. К Вашим услугам:

  • качественное оборудование;
  • опытный персонал;
  • собственный дневной стационар;
  • комфортабельные кабинеты;
  • прием по предварительной записи;
  • удобная парковка.

Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».

Боль в шее сбоку

Боль в шее сбоку — это болевые ощущения с одной или обеих боковых поверхностей шеи. Болезненность может сопровождаться покраснением и отечностью кожи, ограничениями движений головой, повышением температуры тела. Цервикалгия развивается при воспалительных процессах в мышцах и органах шеи, остеохондрозе и травмах позвоночника, патологиях шейных сосудов. Для установления причины симптома проводится УЗИ, рентгенологическое исследование, обследование ЛОР-органов. Для купирования болевого синдрома применяются анальгетики, противовоспалительные средства, физиотерапевтические процедуры.

  • Причины боли в шее сбоку
    • Пребывание в неудобной позе

    Причины боли в шее сбоку

    Пребывание в неудобной позе

    Кратковременная боль сбоку шеи возможна у абсолютно здоровых людей. Характерно появление болезненности утром, сразу после пробуждения – вследствие сна на слишком высокой или неудобной подушке болит правая или левая сторона шеи. Также человек жалуется на тугоподвижность позвоночника в шейной части, сложности при поворотах и наклонах головы. В типичных случаях дискомфорт исчезает в течение 15-20 минут, длительное сохранение болевых ощущений указывает на патологические процессы в мышечно-связочном аппарате.

    Симптом часто развивается у геймеров, программистов и других людей, которые много времени работают за компьютером и при этом не сохраняют правильную осанку. Боли в боковых мышцах шеи проявляются чаще к вечеру, после рабочего дня. Подобные расстройства наблюдаются у людей со сколиозом, которые ходят, наклонив туловище и голову, что вызывает перенапряжение мышц шеи сбоку на одной стороне. Частые эпизоды цервикалгии или высокая интенсивность болевого синдрома являются показанием для обращения специалисту для исключения более серьезной причины дискомфортных ощущений.

    Миозит

    Воспалительные заболевания шейной мускулатуры провоцируются переохлаждениями, пребыванием на сквозняке, резкими движениями головой. Шея начинает болеть сбоку при поражении грудино-ключично-сосцевидной или других мышц этой группы. Боли при шейном миозите резкие, стреляющие, усиливаются при движениях головой, после мышечного перенапряжения. Кожа над воспаленными мышцами приобретает красноватый оттенок, отмечается припухлость и незначительная асимметрия шеи. Симптомы сохраняются в течение 4-5 дней, затем боли в области шеи стихают.

    Приобретенная кривошея

    Патологическая деформация шейной области, которая сочетается с умеренными болями сбоку на стороне поражения, возникает у взрослых вследствие травм позвоночника, обширных рубцов после ожогов кожи. При кривошее наблюдается характерное положение головы: она наклонена набок к больной мышце, в то время как подбородок и лицо повернуты в противоположную сторону. При любой попытке изменить наклон головы ощущаются резкие боли с одной стороны, обусловленные растяжением мышц. При возвращении в вынужденное положение болезненность сбоку шеи уменьшается, но не исчезает.

    Заглоточный абсцесс

    При формировании гнойника в заглоточной клетчатке беспокоят резкие стреляющие или пульсирующие боли сбоку шеи и в горле с иррадиацией в сосцевидный отросток затылочной кости, зубы. Болевой синдром бывает настолько сильным, что пациенты с заглоточным абсцессом отказываются от еды и питья, предпочитают не разговаривать, чтобы не усугублять страдания. Боль в шее справа может сочетаться с нарушениями дыхания вследствие частичного перекрытия просвета гортани и трахеи. Для уменьшения болезненности человек занимает вынужденное положение с запрокинутой назад и наклоненной в сторону поражения головой.

    Лимфаденит

    Болевые ощущения различной интенсивности по боковым поверхностям шеи могут быть связаны с воспалительными процессами в лимфатических узлах, расположенных в подчелюстной и заушной области. Лимфаденит вызывают такие причины, как ОРВИ, бактериальные и грибковые инфекции ротовой полости, дыхательных путей. Боль может быть односторонней и двусторонней, что зависит от количества вовлеченных в процесс лимфоузлов. Больные описывают болевые ощущения как резкие, пульсирующие, стреляющие. Кожа над воспаленными образованиями красная, напряженная, отечная.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника

    При дегенеративных изменениях в позвонках и межпозвоночных дисках зачастую ущемляются нервные окончания и корешки, что приводит к «прострелам», когда шея болит слева или справа сбоку. Симптом возникает внезапно. Болевые ощущения очень сильные, иногда человек буквально «застывает» в одной позе и боится пошевелиться, чтобы не усугубить боли в шейном отделе. Цервикалгия часто сопровождается иррадиацией в надплечье, плечо или лопатку. Длительность приступа колеблется от нескольких минут до часа, после стихания болей остается дискомфорт и напряжение шейных мышц.

    Хроническое поражение межпозвоночных дисков, протрузии и грыжи — частые причины шейной или затылочной невралгии, проявляющейся болевым синдромом в области боковой поверхности шеи. Кроме спонтанной болезненности выявляется повышенная чувствительность кожи сбоку, неприятные ощущения беспокоят даже при легких прикосновениях и расчесывании волос. В случае интенсивной боли, которая распространяется на угол лопатки и ключицу, говорят о реберно-лопаточном синдроме.

    Травматические повреждения

    Интенсивные боли в шее сбоку, сочетающиеся с ограничением подвижности головы, характерны для вывихов и подвывихов шейных позвонков. При этом развивается деформация, на границе роста волос сзади можно прощупать выступающее костное образование. Резкая пульсирующая боль появляется при прямых ударах по боковой части шеи. В этом случае на месте повреждения видны ссадины или кровоподтеки, пораженная область гиперемирована, наблюдается асимметрия. Резко ограничен объем движений, человек старается сохранять неподвижность головы.

    Опухоли органов шеи

    Злокачественные новообразования внутренних органов шейной области зачастую сопровождаются болевыми ощущениями различной интенсивности. Боли нарастают постепенно: сначала возникает дискомфорт и периодические умеренные боли, затем болевой синдром усиливается и становится невыносимым. Развиваются и другие симптомы — затруднения глотания, кровохарканье, увеличение и асимметрия шейной области. Боли в шее сбоку вызывают такие опухолевые причины, как:

    • Новообразования глотки: плоскоклеточный рак, веррукозная карцинома, лимфоэпителиома.
    • Опухоли гортани: фибросаркома, хондросаркома, интраэпителиальная карцинома.
    • Неоплазии щитовидной и паращитовидных желез: фолликулярный, папиллярный и медуллярный рак, паратиреоаденомы.

    Поражение сосудов шеи

    Чувство распирания и тупая боль в шее сбоку наблюдаются при расширении яремных вен, что типично для синдрома верхней полой вены, возникающего при ее сдавлении. Болевому синдрому сопутствует отечность лица и шеи, цианоз носогубного треугольника. Повышенное кровенаполнение шейных вен сопровождается непроизвольным покачиванием или киванием головой. Болезненность сбоку в шейной области также встречается при атеросклерозе магистральных сосудов, варикозном расширении вен шеи.

    Патологии головного мозга

    При неврологических заболеваниях боль обычно распространяется с головы на заднюю и боковую поверхности шеи. Такое осложнение наиболее характерно для воспалительного процесса мозговых оболочек, который постепенно переходит на шейные сегменты спинного мозга. Симптом могут вызывать различные причины (менингиты, субарахноидальные кровоизлияния), которые проявляются сходной клинической картиной: пациенты жалуются на сильнейшую боль в голове и шее, тошноту и рвоту, нарушения сознания.

    Отраженные боли

    При некоторых патологиях болевой синдром локализуется в отдалении от действительного очага поражения. Боль в шее справа характерна для воспалительных процессов в желчном пузыре. Симптом обусловлен раздражением волокон правого диафрагмального нерва, который проходит между волокнами мышцы, соединяющей грудину и ключицу с сосцевидным отростком затылочной кости. Болевой синдром слева возникает при поражении поджелудочной железы, селезенки. Боли усиливаются при надавливании на живот в области проекции соответствующих органов (френикус-симптом).

    Редкие причины

    • Аномалии костно-мышечных структур: синдром Гризеля, наличие добавочных шейных ребер.
    • Врожденные заболевания: синдром Шерешевского-Тернера, множественный артрогрипоз.
    • Шейная мигрень.
    • Системные болезни соединительной ткани: анкилозирующий спондилоартрит, ревматоидный артрит.
    • Массивные инфекционные процессы:рожистое воспаление, опоясывающий герпес.
    • Сердечно-сосудистая патология: острый коронарный синдром, приступы стенокардии, гипертоническая болезнь.

    Диагностика

    Больным, у которых болит шея сбоку, требуется первичная консультация врача общей практики или травматолога, затем по показаниям человек направляется к смежным специалистам. Диагностический поиск предполагает проведение современных инструментальных методов визуализации для выяснения причины болей, назначение дополнительных лабораторных анализов. Наиболее информативными являются:

    • Сонография. УЗИ шейной области применяется для изучения состояния внутренних органов, лимфатических узлов и эндокринных желез. Исследование позволяет обнаружить объемные образования, гнойники, кисты. Дополнительно выполняют УЗИ органов брюшной полости.
    • Рентгенологическое обследование. Для исключения вертеброгенной причины болей в шее справа производится рентгенография ШОП в прямой и боковой проекциях. При подозрении на вывихи или травматические повреждения атланта делают снимок через рот.
    • Осмотр ЛОР-органов. Зачастую болевой синдром обусловлен тяжелыми болезнями дыхательных путей, поэтому необходимы фарингоскопия и непрямая ларингоскопия. При обнаружении подозрительных признаков осуществляют эндоскопию гортани и глотки.
    • Неврологическое обследование. Боли области шеи могут стать следствием патологических процессов в ЦНС, поэтому в обязательном порядке изучаются поверхностные и глубокие сухожильные рефлексы, координация движений. При необходимости делают КТ или МРТ головного мозга.
    • Биохимический анализ крови. Определяют уровни острофазовых показателей и процентное содержание белковых фракций, что необходимо для исключения признаков воспалительного процесса. Оценивают печеночные пробы и ферменты поджелудочной железы, общий анализ крови.

    При выявлении на УЗИ объемных образований щитовидной железы требуется тонкоигольная биопсия узла с последующим цитоморфологическим исследованием. Обязательно делают анализ крови на тиреотропные гормоны гипофиза, Т3 и Т4, паратгормон. В некоторых случаях требуется дуплексное сканирование сосудов шеи для оценки скорости кровотока. Если предполагается, что сдавлена верхняя полая вена, показана рентгенография ОГК, позволяющая исключить опухоли средостения.

    Лечение

    Помощь до постановки диагноза

    Появление болей в шее справа или слева может служить признаком различных патологических состояний, поэтому пациенту необходима консультация специалиста. До установления точного диагноза больному необходимо соблюдать физиологический покой для шеи, избегать тяжелых физических нагрузок и длительной работы за компьютером. При сильном болевом синдроме допускается прием болеутоляющих препаратов, НПВС. Применение физиотерапевтических методов лечения и согревающих компрессов до выяснения причины заболевания запрещено.

    Консервативная терапия

    Врачебная тактика при болях в шее зависит от причины расстройства. Если цервикалгия недлительная, обусловлена резкими поворотами головы, неудобным положением шеи во время сна или работы, можно ограничиться физиотерапией. Чтобы снять мышечный спазм, рекомендуют носить воротник Шанца в течение 2 недель. После исключения опухолевой причины болей назначают тепловые процедуры, компрессы. При хронических болях применяют рефлексотерапию, ЛФК. В качестве этиотропной и патогенетической терапии используют следующие медикаментозные средства:

    • Анальгетики. Препараты показаны при всех видах сильных болей в шее, которые доставляют дискомфорт и нарушают работоспособность. НПВС, помимо анальгезирующего, обладают противовоспалительным эффектом.
    • Антибактериальные средства. Гнойные процессы в заглоточном пространстве служат основанием к началу массивной антибактериальной терапии. Антибиотики подбирают с учетом чувствительности патогенных микроорганизмов. Курс обычно длится не менее 14 дней.
    • Местныесредства. Блокады с введением инъекционных анестетиков рекомендованы при нестерпимых болях, которые не поддаются лечению НПВС. Также могут накладываться компрессы с топическими кортикостероидами и противовоспалительными препаратами, которые разводят димексидом.
    • Хондропротекторы. При остеохондрозе для замедления дегенеративных процессов в хрящевой ткани позвонков показаны препараты гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата. Средства улучшают питание хряща, способствуют быстрой регенерации.
    • Цитостатики. Для терапии онкологической причины болевого синдрома в шее используют лекарства из группы антиметаболитов и алкилирующие соединения. При необходимости химиотерапевтические средства комбинируют с лучевой терапией.

    Хирургическое лечение

    При тяжелой степени остеохондроза необходимо проводить оперативные вмешательства, направленные на декомпрессию позвоночного канала. Используется дискэктомия, ламинэктомия и фораминотомия. Если заболевание осложнилось межпозвоночной грыжей, необходимо ее хирургическое удаление. При заглоточных абсцессах выполняется оперативное вскрытие гнойника и последующее промывание полости растворами антибиотиков. Для коррекции кривошеи применяют рассечение волокон поврежденной мышцы, иссечение келоидных рубцов на коже.

    Болит голова и плечи

    Боли в плечах и шее, которые отдают в голову – это признак заболеваний опорно-двигательного аппарата, мышц и суставов, последствий травм. Однако, эти симптомы также могут указывать на острые и хронические болезни внутренних органов, врожденные и приобретенные патологии. Если боли возникают часто, важно пройти комплексное обследование и точно определить, в чем причина их появления. Врачи Клинического Института Мозга подберут индивидуальную схему лечения, которая не только снимет боль и дискомфорт, но также улучшит состояние при любых провоцирующих заболеваниях.

    Содержание:

    Плечевой сустав, его строение и функции

    Плечевой сустав – сложный, представляет собой сочленение плечевой кости и лопаткой. Он соединяет верхнюю конечность и плечевой пояс. Его особенность заключается в большой подвижности, за счет чего конечности могут выполнять движения с широкой амплитудой и в разных направлениях. Анатомически это обусловлено отсутствием настоящих связок, а вместо них поддерживающую функцию выполняют мышцы плеча. Строение плечевого сустава позволяет выполнять следующие движения верхней конечности:

    • сгибание и разгибание относительно вертикальной оси;
    • отведение и приведение верхней конечности к туловищу;
    • супинация и пронация – движения наружу и внутрь;
    • круговые, вращательные движения.

    Плечевой сустав многоосный, шаровидный. Его основная функция – обеспечение широкого спектра движений верхними конечностями, что необходимо для повседневной активности. Отсутствие жесткого сцепления костных элементов посредством связок приводит к высокому риску вывихов и растяжений. Эти травмы нуждаются в длительном восстановлении и могут становиться причиной хронических головных болей.

    Причины боли в голове и плечах

    Болезненные ощущения – это результат травм, острых и хронических заболеваний плечевого сустава, шейного отдела позвоночника, костей, мышц и связок. Ряд нарушений виден на простом осмотре, но для диагностики некоторых заболеваний могут потребоваться дополнительные обследования.

    Болезни плечевого сустава

    Боли в плече часто вызваны повреждениями плечевого сустава в быту и во время занятий спортом. Кроме того, в этой области могут обнаруживаться острые и хронические заболевания, связанные с патологиями костной ткани, мышц и связок.

    1. Вывихи и повреждения акромиально-ключичного сустава – частая травма, которая встречается как в спорте, так и в быту. Ее причинами становятся падение на надплечье либо отведенную руку, а также резкое сдавливание этой области. Врачи рекомендуют хирургическое лечение этой проблемы в максимально краткие сроки.
    2. Артроз – частое заболевание, которое развивается в течение жизни. В его развитии лежат воспалительные процессы, а также дегенеративные изменения в результате постепенного изнашивания сустава. Это приводит к болезненности, ограничению подвижности плеча, также возможны травмы и отслойки суставного хряща. Процесс необратим, но его можно остановить правильно подобранными физическими нагрузками, физиотерапией и препаратами для поддержания здоровья хряща.
    3. Кальцифицирующий тендинит – воспаление сухожилий мышц вращательной манжеты плеча с отложением солей в тканях. Процесс может быть вызван травмами, ненормированными нагрузками на плечо. Боль при тендините усиливается в ночное время суток, а также при подъеме руки. На рентгеновских снимках визуализируются кальцификаты (отложения солей кальция) разного размера и плотности. На ранних этапах эффективно консервативное лечение, которое позволяет улучшить подвижность сустава и стимулировать выведение солей кальция из организма.
    4. Вывих плеча – распространенная травма, при которой головка плечевой кости меняет свое расположение относительно лопатки. Вывих возникает при падении на ровную руку, а также при резких движениях в суставе. Лечение консервативное, но перед этим понадобится рентгенография – она позволит исключить переломовывихи, разрывы мышц и связок, которые требуют хирургического вмешательства. Наибольшую опасность составляет нестабильность плеча после вывихов, поэтому травма может повторяться даже при меньшей силе воздействия.
    5. Повреждения сухожилия двуглавой мышцы плеча – распространенная спортивная травма, которая чаще встречается у мужчин. Падение на руку приводит к отрыву одной из головок мышцы от кости. Бицепс продолжает выполнять свои функции, но в ограниченном объеме, поскольку нагрузка приходится только на оставшееся сухожилие мускула. Процесс сопровождается болью и воспалением, а для лечения назначается операция.

    Важно понимать, что сроки восстановления мышц и связок после травм и вывихов индивидуальны. Важно добавлять нагрузки, исходя из самочувствия, но регулярно выполнять упражнения для реабилитации. Болезненные ощущения в плече могут беспокоить пациента и спустя несколько недель либо месяцев после травмы – они также отдают в голову и провоцируют приступы мигрени.

    Болезни шейного отдела позвоночника

    Патологии шейного отдела позвоночника также приводят к болезненным ощущениям в области плеча и головы. Этот отдел образован 7 шейными позвонками, которые прочно фиксируются связками и мышцами. Между костными сегментами расположены межпозвоночные диски – хрящи с плотной фиброзной оболочкой и пульпозным ядром с мягкой, студенистой консистенцией. В норме такое строение обеспечивает высокую подвижность шейного отдела, но вероятность трав и хронических заболеваний высока даже в быту.

    1. Остеохондроз (Основная статья:Головная боль при остеохондрозе шейного отдела) – хроническая болезнь межпозвоночных хрящей. Она возникает постепенно и связана с различными факторами: недостатком физической активности, неправильной осанкой и сидячим образом жизни, а также падениями и травмами в анамнезе. Хрящи становятся менее прочными, теряют эластичность – это приводит к уменьшению просвета между соседними позвонками и повышает риски стирания суставных поверхностей костей во время движения.
    2. Протрузии и грыжи – одностороннее выпячивание межпозвоночного диска. Процесс сопровождается неравномерной нагрузкой на хрящ, его стирание и истончение. Если не начать лечение вовремя, существует риск формирования грыж – разрыва фиброзной оболочки с выходом пульпозного ядра наружу.
    3. Искривление позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз) – может быть врожденным либо приобретенным. Во втором случае патология возникает из-за неравномерной нагрузки на позвоночный столб. Процесс может быть спровоцирован несимметричной осанкой при сидячей работе, ношением сумки на одном плече, асимметрией таза и другими проблемами. При искривлении позвоночника врач назначит лечебную гимнастику для укрепления мышц и поддержки позвонков.

    Болезни шейного отдела позвоночника (Основная статья: Боли в шее. Причина и лечение) – одна из распространенных причин частых головных болей. Это связано со сдавливанием нервов и сосудов, которые несут кровь к головному мозгу. Нервные клетки испытывают ишемию (кислородное голодание), и это приводит к болезненным ощущениям, головокружению, слабости и другим симптомам. Кроме того, искривление шейного отдела приводит к неравномерной нагрузке на плечевой пояс и появлению болей в плече.

    Повреждение мышц и связок

    Мышцы и связки – основные элементы, которые поддерживают сустав в анатомически правильном положении и контролируют амплитуду его движений. Мышцы образованы волокнами, соединенными в пучки. Их повреждения можно разделить на 3 группы:

    • растяжения – микроразрывы отдельных волокон, быстро заживают и не влияют в дальнейшем на функциональность мышцы;
    • частичный разрыв – мускул остается закрепленным на костных сегментах посредством сухожилий, но травма сопровождается острой болью и ограничением подвижности участка;
    • полный разрыв мышцы – опасное состояние, которое требует хирургического лечения.

    Разрывы связок – это более опасная травма, поскольку эти структуры отличаются очень длительным восстановлением. При частичных разрывах рекомендуется ношение поддерживающей лонгеты, которая будет жестко ограничивать подвижность сустава. Процесс реабилитации может продолжаться несколько месяцев, до полугода и более. Скорость заживления связок зависит от возраста пациента, степени повреждения и других факторов. В процессе восстановления необходимо выполнять простые упражнения, которые позволят сохранить подвижность сустава.

    Синдром позвоночной артерии

    Боли в плече и шее, головные боли, ограничение подвижности этих структур – типичные симптомы синдрома позвоночной артерии. Она представляет собой симптомокомплекс, вызванный нарушением кровообращения в головном мозге. Процесс вызван сдавливанием сосудов различными факторами. Причина синдрома могут становиться:

    • хронические заболевания шейного отдела позвоночника, в том числе остеохондроз, наличие остеофитов;
    • аномальное строение позвоночной артерии, которое может быть врожденным;
    • болезни сосудов, в том числе атеросклероз, тромбоэмболия, стеноз (сужение просвета) – эти факторы приводят к уменьшению скорости кровотока;
    • механические факторы – новообразования, мышечные спазмы, послеоперационные рубцы.

    Синдром позвоночной артерии часто проявляется приступами. Они возникают во время сдавливания артерии и уменьшаются при восстановлении кровотока. Однако, при наличии опухолей, аномалиях строения сосудов симптомы сохраняются постоянно, в течение продолжительного периода времени. Пациенты обращаются с жалобами на головокружение, головные боли, ограничение подвижности плеча и шейного отдела позвоночника, а также перепады давления и онемение верхних конечностей. Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от причины замедления кровообращения, и может включать операцию.

    Остеопороз

    Остеопороз – хроническое системное заболевание, при котором происходит уменьшение плотности костной ткани. Процессы разрушения и рассасывания кости преобладают над костеобразованием. Остеопороз может затрагивать всю костную систему либо проявляться местно – во втором случае он связан с травмами, болезнями суставов и позвонков. В пораженных участках кости становятся хрупкими, поэтому возрастает риск их повреждения даже при минимальных нагрузках. У взрослых болезнь может протекать бессимптомно либо проявляться косвенными признаками: головными болями, болезненностью и ограничением подвижности определенных участков, в том числе плеча. У детей при остеопорозе наблюдается укорочение некоторых костей в период их роста, асимметрия, повышенный мышечный тонус, болезненность в области позвоночника, плечевого пояса либо конечностей.

    Другие причины

    Головные боли и болезненность в области плеча – это симптомы, характерные для различных нарушений и заболеваний. Они могут возникать даже у здорового человека, но их опасность и точную причину можно будет установить только по результатам диагностики. Так, обследования могут показать следующие нарушения:

    • мышечные спазмы в результате неправильной осанки, сидячего образа жизни, неудобного положения во время сна;
    • ревматологические заболевания (ревматоидный артрит), которые поражают суставы и вызывают их воспаление;
    • заболевания щитовидной железы, сердца и сосудов;
    • болезни желудочно-кишечного тракта, которые влияют на всасывание питательных веществ и микроэлементов, необходимых для развития костной ткани (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит).

    В домашних условиях сложно определить, что становится причиной болей в плече и голове, особенно при отсутствии травм в анамнезе. Если дискомфорт постоянный, влияет на работоспособность в течение дня – важно вовремя обратиться к врачу. На начальных стадиях лечение будет более эффективно. Даже если процессы необратимые, своевременная медицинская помощь позволит остановить их и не допустить дальнейшее обострение.

    Методы диагностики

    В ходе диагностики важно определить, что послужило причиной болезненности в области плеча и головы. Для этого врач назначит комплекс исследований, который может включать следующие этапы:

    • рентгенография плеча и шейного отдела позвоночника – укажет на травмы, повреждения костей и суставов, развитие остеохондроза;
    • МРТ головы и шеи – основной способ диагностики опухолей, аномалий строения сосудов, кист и других патологий;
    • допплерография – обследование кровотока по магистральным сосудов, оценка степени кровоснабжения головного мозга;
    • клинический и биохимический анализы крови;
    • УЗИ внутренних органов, в том числе сердца, желудка и кишечника, почек, щитовидной железы.

    В Клиническом Институте Мозга можно пройти комплексную диагностику при болях в плече и голове. Современное оборудование, возможность проведения лабораторных исследований гарантируют точные результаты за краткие сроки. Это позволит быстро приступить к лечению основного заболевания и не допустить его дальнейшего развития.

    Лечение боли в голове и плечах

    Основная цель лечения болей в голове и плече – избавление от основной причины, которая вызывает дискомфорт. Схема назначается только по результатам диагностики, с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний. Врачи могут назначить следующие методы:

    • хирургическое лечение – операция необходима при переломах, разрывах связок и сухожилий, а также при наличии новообразований;
    • ношение специального воротника либо корсета для коррекции осанки;
    • массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия;
    • противовоспалительная терапия при артритах, заболеваниях внутренних органов.

    Врачи Клинического Института Мозга – специалисты с многолетним опытом лечения головной боли. Они подберут индивидуальную схему терапии, которая будет максимально эффективно воздействовать на основную причину дискомфорта. Для пациента важно соблюдать все рекомендации в домашних условиях, а при необходимости хирургического лечения провести операцию в краткие сроки.

    Методы профилактики

    Своевременная профилактика позволит избежать головных болей, а также болезней плечевого сустава и шейного отдела позвоночника. Врачи рекомендуют обращать внимание на следующие факторы:

    • правильная, симметричная осанка во время ходьбы, сидячей работы, выполнения физических упражнений;
    • сбалансированное питание, которое включает необходимые элементы для костной и хрящевой ткани;
    • умеренные физические нагрузки, особенно при малоподвижном образе жизни;
    • во время занятий спортом – соблюдение техники выполнения упражнений, чтобы не допустить травмы, вывихи суставов, растяжения и разрывы мышц и связок;
    • правильный подбор подушки и матраса для сна;
    • ношение удобной обуви – высокий каблук, тесная или жесткая обувь усиливают нагрузку на все отделы позвоночного столба;
    • при травмах – соблюдение всех рекомендаций во время периода реабилитации.

    Клинический Институт Мозга специализируется на лечении головной боли разного происхождения. В нашем центре можно пройти полное обследование и получить индивидуальную схему лечения. Наши главные преимущества – современное диагностическое оборудование, а также многолетний опыт специалистов. Врачи рекомендуют своевременно обращаться для обследования при появлении первых признаков боли и дискомфорта, а также соблюдать все рекомендации в домашних условиях.

    Боль и дискомфорт в шее: что делать?

    Сидячий образ жизни, неудовлетворительные условия труда, плохая организация рабочего места, эмоциональные нарушения — все это основные причины развития дискомфорта в шее и снижения качества жизни.

    О методах решения этой проблемы мы поговорили с врачом-реабилитологом, заведующим отделением медицинской реабилитации «Республиканского клинического медицинского центра» Максимом Барышевым .

    Какие основные причины болей в шее?

    Наиболее часто встречается неспецифическая шейная боль, которая не связана с поражением корешков спинного мозга — коротких участков нерва, вышедших из спинного мозга.

    Ее могут спровоцировать:

    • неловкое движение;
    • локальные переохлаждения;
    • длительное вынужденное положение головы с перенапряжением шейных мышц и блокированием фасеточных суставов, то есть мест сочленения суставных отростков позвонков.

    Пациенты жалуются на чувство скованности и напряжения мышц в шее и области плеч, ограничение движений при поворотах головы, чувство тяжести и онемения в затылке. Большое значение при болях в шее имеют последствия травм.

    К специфическим причинам шейной боли относят:

    1. переломы позвоночника;
    2. инфекционное поражение позвоночника;
    3. различные опухоли;
    4. врожденные аномалии развития позвоночника;
    5. ревматоидный артрит и другие заболевания соединительной, мышечной и костной ткани;
    6. отраженные боли при заболеваниях внутренних органов;
    7. психогенные боли и др.

    Может ли боль в шее быть причиной головных болей?

    Да, боль в шее может являться одним из главных факторов развития мигрени и в меньшей степени головной боли мышечного напряжения.

    У многих больных мигренью выявляются напряжение и болезненность мышц в области висков, лба, затылка, а также мышц шеи и надплечий. Это становится постоянным источником дискомфорта и боли, создает предпосылки для развития сопутствующей головной боли и напряжения.

    Какие методы лечения используют при таких болях?

    Тракционная терапия (механическое вытяжение) и ударно-волновая терапия — одни из физических методов устранения функциональных нарушений двигательных сегментов в позвоночнике. Методы также применяют при начальных неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника.

    Вытяжение позвоночника бывает двух видов: подводное и «сухое».

    1. Подводное вытяжение заключается в том, что пациента перед самим вытяжением погружают в теплую воду, где мышцы тела расслабляются.
    2. «Сухое» вытяжение делают на специальной кушетке, где фиксируют поясничный или шейный отдел позвоночника с последующим вытяжением. Вытяжение может сочетаться с аппаратным массажем.

    Тракционную терапию можно комбинировать с ударно-волновой терапией (УВТ).

    УВТ — физиотерапевтическая методика, основанная на применении ударных волн. Это довольно сильный физический фактор, который ускоряет метаболизм в тканях, усиливает кровоток, расслабляет мышцы и уменьшает боли.

    В каких случаях назначают вытяжение позвоночника?

    Показания для тракционной терапии (вытяжения):

    1. протрузии — неестественные выпячивания межпозвоночного диска с сохранением его целостности;
    2. небольшие (до 5-6 мм) грыжи межпозвонковых дисков;
    3. патологический мышечный тонус;
    4. разгрузка фасеточных суставов позвоночника.

    Какой лечебный эффект оказывает вытяжение?

    Во время процедуры вытяжения растягиваются длинные и короткие мышцы спины, связочного аппарата позвоночника, что уменьшает сдавливание в двигательных сегментах позвоночника, снижается тонус патологически напряженных мышц.

    Это, в свою очередь, снижает сдавление спинномозговых нервных корешков, а также артерий и вен, выходящих через межпозвонковые отверстия, которые образуют между собой два соседних позвонка. Улучшается кровоток в мышцах. Многие пациенты отмечают появление легкости в шее и ясности в голове.

    Как проводится процедура?

    1. Процедура проводится в положении лежа на специальной кушетке.
    2. При вытяжении поясничного отдела позвоночника специальные пояса фиксируют пациента к головному и ножному концам кровати.
    3. Ноги под определенным углом укладываются на специальную подъемную плоскость.

    Какие противопоказания у этих методик?

    К противопоказаниям относятся все общие противопоказания к физиотерапии:

    • онкологические заболевания;
    • обострение хронических патологий;
    • воспалительные процессы в брюшной полости и малом тазу;
    • инфекционные заболевания.

    Вытяжение противопоказано при больших и секвестрированных межпозвоночных грыжах дисков, нестабильности двигательных сегментов позвоночника (ретро- и антелистезы позвонков), определенных деформациях позвоночника.

    Ударно-волновой терапией нельзя воздействовать на крупные сосуды и нервные стволы, при нарушении свертываемости крови и беременности.

    Наличие противопоказаний определяет врач, который осматривает пациента перед выполнением первой процедуры вытяжения или УВТ.

    Какие исследования и консультации специалистов нужно пройти перед вытяжением?

    1. Процедура проводится по рекомендации невролога, ортопеда-травматолога или нейрохирурга.
    2. Перед тракционной терапией нужно пройти МРТ того отдела позвоночника, на который будут воздействовать.
    3. При воздействии на шейный отдел рекомендуют дополнительно пройти УЗИ брахиоцефальных артерий.

    Обычно все необходимые обследования и консультации специалистов для проведения процедуры аппаратного вытяжения позвоночника и ударно-волновой терапии можно получить сразу, в медицинском центре.

    Боли в шее и плечах

    Болезненные ощущения в области плечей и шеи — бич офисных работников и вообще всех, кто вынужден много времени проводить за столом, ссутулившись или склонив голову. Первое знакомство с этой неприятностью происходит у многих еще в студенчестве. Ладно бы это была просто боль. Из-за шеи болит голова, быстро устают глаза, человеку трудно дается работа. Рассмотрим, отчего так получается и какие меры следует предпринять , чтобы шея и плечи не болели.

    Почему болит шея

    Боль — это защитный механизм, которым наше тело снабдила природа. Возникает она при гибели клеток — из-за травмы, гипоксии или по какой-то другой причине. Клетки, разрушаясь, подают иммунной системе химический сигнал об атаке.

    Иммунная система реагирует не только на вирусы и бактерии, удаление остатков погибших клеток — тоже ее работа. Вещества, выделяющиеся при разрушении клеток, и те, которые вырабатывают клетки-чистильщики, вызывают воспаление — защитную реакцию организма, которая выражается в боли, покраснении, отеке, снижении функциональности и местном повышении температуры. Так организм одновременно создает наилучшие условия для скорейшего восстановления поврежденного участка и обеспечивает ему покой.

    Казалось бы, болит , например, левое плечо и шея слева , разве может быть причина в повреждении клеток? Мы ведь не травмировали их, а просто сидели. Но поскольку мы это делали в неправильной, напряженной позе, мышцы спазмировались и сами себе перекрыли кровоток. Наступила гипоксия, а с ней и боль. Из-за боли напряжение в мышцах возросло: они попытались защититься. Но вышло только хуже. Такая ситуация называется порочным кругом. Чтобы прервать его, нужно восстановить кровоток.

    Есть заболевания, при которых боль в шее и плече справа , слева или с обеих сторон — важный симптом. Это дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, спондилез), воспаление тканей , окружающих плечевой сустав (плечелопаточный периартроз), опухолевый процесс (невринома), воспаление нервных сплетений позвоночных нервов (плексит). Поэтому, когда боль возникает впервые, необходимо обратиться к врачу. Он определит, идет речь о мышечном напряжении или о болезнях разной степени серьезности.

    Такие разные боли

    Безобидные (но весьма неприятные) боли мышечного напряжения в области шеи и плечей проходят, как правило, без нарушения чувствительности кожи и онемения. Этим они отличаются от поясничной зоны, где миофасциальный синдром может вызвать чувство онемения, поскольку мощные мышцы передавливают ветви седалищного нерва.

    При остеохондрозе или спондилезе шейного отдела болит между шеей и плечом , в некоторых случаях боль от шеи распространяется до плеча левой или правой руки . Боли могут быть как односторонние, так и симметричные. Интенсивные боли ноющего или сверлящего характера провоцирует физическая нагрузка, особенно неправильная. Очень похожи симптомы грыжи межпозвоночного диска.

    Плечелопаточный периартроз, или «замороженное плечо» имеет три стадии развития: сначала все сильнее болит шея и плечо с левой или правой стороны . Затем из-за боли становятся ограниченными, а то и просто невозможными движения шеи. Область лопатки также поражена.

    Невринома — доброкачественное образование нервной ткани — будет проявляться при движениях: поворотах или наклонах. Если образование разрастется, то боли могут возникать и в покое.

    Плексит — воспаление нервных сплетений. Если задето шейное, то боль оттуда будет иррадиировать в плечо, а если плечевое, то боль в плече будет отдавать в шею . При этой болезни боль острая, она сопровождается слабостью мышц и снижением чувствительности пораженной конечности. Как правило, поражение одностороннее.

    При миозите (воспалении мышц) больной участок на ощупь будет горячим и явно не таким, как симметричный ему. Боль очень сильная.

    Как узнать диагноз

    Для диагностики применяются рентген, МРТ, в некоторых случаях — УЗИ суставов. Вид исследования и область определяет врач по результатам осмотра. Этих исследований обычно достаточно, чтобы установить точный диагноз и назначить лечение.

    Уникальные методики и инновационное оборудование в клиниках «Здравствуй!» позволяют быстро и точно поставить правильный диагноз, а главное, грамотно назначить необходимый курс эффективной терапии.

    Что поможет от боли

    Лечение боли в шее и плечах зависит от ее причины . Если обнаружены серьезные изменения суставов или костей позвоночника, грыжа межпозвоночного диска или другие грозные заболевания, лечиться по советам из интернета нельзя, нужен врач.

    Если же вы уверены, что просто зажаты мышцы шеи и плеч, лечение может быть таким:

    • разогревающие мази с капсаицином, пчелиным или змеиным ядом (обязательно убедитесь, что у вас нет на них аллергии или перераздражения кожи);
    • противовоспалительные мази или гели, например, диклофенак;
    • если болит сильно, можно принять НПВС внутрь (какие именно — должен рассказать на приеме врач);
    • домашние приборы для магнитотерапии или УВЧ — но не механические массажеры, их применяют только вне обострения;
    • легкий, не вызывающий усиления боли массаж;
    • теплая ванна (но обязательно под контролем кого-то из близких, может закружиться голова).

    Если эти меры не облегчают воспаление мышцы шеи и плеча, лечение, н еобходимо скорректировать по итогам визита в поликлинику.

    Как жить без боли в плечах

    Что делать , если часто болят плечи и шея , а врач не нашел никакой болезни и отделался словом « остеохондроз »? Помогут простые упражнения от боли в шее и плечах , которые необходимо выполнять каждый раз, когда вы почувствовали напряжение в области шеи и плеч. В течение рабочего дня такую гимнастику нужно выполнять несколько раз. Все упражнения начинаются из исходного положения — сидя на краешке стула, выпрямив спину и держа голову прямо. Те, кто стесняется коллег, могут выполнять упражнения в укромном месте в положении стоя. Много времени зарядка не займет, каждое упражнение выполняют по 2-3 раза.

    1. Повороты головы вправо и влево до линии плеча выполняются плавно, медленно, с фиксацией в конце движения.
    2. Наклоните голову вниз, а затем, не меняя угла наклона к полу, поверните голову влево и вправо.
    3. Вытяните руки перед собой до чувства легкого натяжения между лопаток.
    4. Дотянитесь подбородком до груди так сильно, как только можете, и попытайтесь опустить голову еще ниже до легких тянущих ощущений вдоль позвоночника.
    5. Повторяя предыдущее упражнение, сцепите руки в замок, положите их на затылок и слегка надавите, но так, чтобы не вызвать боли.
    6. Опустив подбородок на левое плечо, позвольте голове спокойно и плавно катиться вправо, а затем обратно.
    7. Проделайте несколько движений вперед-назад головой, не меняя положения плеч.
    8. Проделайте движения плечами вперед и назад, а затем вверх и вниз до чувства легкого натяжения.
    9. Коснитесь пальцами плечей и плавно вращайте локтями вперед и назад (это упражнение выполняют очень аккуратно, резкие движения могут быть болезненны).
    10. Опустите руки, разверните их вперед ладонями и чуть потяните вниз а затем назад, до легкого тянущего чувства.

    Этой легкой гимнастики достаточно, чтобы поддерживать кровообращение в мышцах в течение рабочего дня.

    Не менее важная профилактическая мера — удобное кресло, лучше без колесиков, высота столешницы по размеру и другие эргономические правила. Если на работе обеспечить себя этим не удается, не откажите себе в удовольствии организовать удобное место для работы и отдыха дома.

    Постарайтесь удерживать правильную осанку: анатомически верное положение частей тела в наименьшей степени нагружает мышцы.

    Если выполнять все эти рекомендации, то вопрос о том, почему болит шея и плечи, и как лечить , будет волновать вас редко, обычно — после сна в неудобной позе. Как быстро справиться с проблемой, вы уже знаете.

    В сети клиник здорового позвоночника «Здравствуй!» работают дипломированные врачи с многолетним опытом работы. Среди них — доктора и кандидаты медицинских наук, профессора и врачи высшей квалификационной категории, преподаватели кафедры остеопатии и мануальной терапии ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов». Все они имеют большой стаж стационарной работы в ведущих лечебно-профилактических учреждениях города Москвы и формируют сильнейшую команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    Мышечно-тонический синдром

    Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

    Самым частым проявлением дегенеративных патологий позвоночника является мышечно тонический синдром. Длительное и стойкое напряжение мышц, отвечающих за поддержание стабильности позвоночных сегментов, приводит к формированию болезненных «триггерных точек». И только комплексное лечение, направленное на оптимизацию различных звеньев двигательной системы, позволяет существенно облегчить состояние пациента.

    Рассказывает специалист ЦМРТ

    Дата публикации: 29 Июня 2021 года

    Дата проверки: 29 Июня 2021 года

    Содержание статьи

    Причины мышечно-тонических болевых синдромов

    Чрезмерные статические нагрузки и микротравмирование позвоночных структур влечет за собой рефлекторное напряжение мышц, ограничение их подвижности и формирование неоптимального двигательного стереотипа. Основной причиной мышечно-тонического синдрома являются дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи) и нарушения осанки, связанные с врожденными аномалиями развития и деформацией спинного хребта.

    Спровоцировать болезненный мышечный спазм может:

    • переохлаждение
    • резкое движение
    • травматическое повреждение
    • длительное нахождение в статической позе

    Под воздействием провоцирующих факторов в мышцах происходят биохимические процессы с выделением медиаторов воспаления, вызывающих рефлекторное сокращение мышц.

    Симптомы мышечно-тонического синдрома

    Основным признаком миотонического синдрома являются глубокие ноющие вертеброгенные боли. Болезненные спазмы, сопровождающиеся уплотнением и отечностью одной или нескольких мышц, существенно ограничивают подвижность. Из-за взаимодействия с нервными рецепторами развивается стойкая болезненность. Та, в свою очередь, усиливает сокращение мышц и замыкает порочный круг: спазм – отек – боль – спазм.

    Мышечно-тонический синдром пояснично-крестцового отдела чаще всего становится следствием тяжелых физических нагрузок. Напряжение грушевидной мышцы может повлечь за собой боль в области ягодицы, тазобедренного сустава. В случае сдавливания седалищного нерва возможно онемение одной из конечностей.

    Мышечно-тонический синдром шейного отдела проявляется цервикальными болями, болевыми ощущениями в шее, усиливающимися при разгибании и поворотах головы, гиперстезией 4-го и 5-го пальцев руки.

    Для мышечно-тонического синдрома грудного отдела характерна болезненность между лопаток и по ходу ребер. Иногда может наблюдаться ощущение жжения и сдавленности в груди, имитирующих проявления сердечных проблем.

    Классификация мышечно-тонических синдромов

    Существует несколько разновидностей мышечно-тонических болевых синдромов. Они классифицируются в зависимости от локализации:

    • компрессионный синдром передней лестничной мышцы: охватывает область III-VI шейных позвонков и верхнее ребро. При мышечном спазме сдавливается подключичная артерия и плечевое нервное сплетение
    • синдром грушевидной мышцы: сдавливание седалищного нерва и нижней ягодичной артерии
    • фасеточный синдром: локальная болезненность и тугоподвижность в области дугоотросчатых суставов позвоночника. Сопровождается подвывихами позвоночных сегментов, разрывом суставных капсул. В зависимости от локализации пораженного фасеточного сустава боль может отдавать в голову, плечи, грудь, поясничный, крестцовый отдел, бедро или ягодицу

    Помимо вышеперечисленных, патологическим изменениям нередко подвергается трапециевидная, широчайшая грудная, квадратная мышца поясницы, подниматель лопатки. Болевой синдром может быть первичным (охватывающим только спазмированные ткани) и вторичным, локализованным вне зоны повреждения.

    Диагностика

    Комплекс диагностических мероприятий включает:

    • клинический осмотр
    • сбор жалоб и уточнение неврологического анамнеза
    • функциональную рентгенографию позвоночника
    • МРТ
    • электронейромиографию (исследование биоэлектрических потенциалов мышц, позволяющее диагностировать мышечно-тонический синдром поясничного отдела при симптомах радикулопатии)

    Самым информативным, безопасным и безболезненным методом нейровизуализации признана магнитно-резонансная томография. Она дает максимально точную оценку состоянию позвоночника и спинного мозга, позволяет выявить протрузии и межпозвонковые грыжи, определить их размеры и локализацию.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: