Везикулит у мужчин симптомы и лечение

Хронический везикулит у мужчин

Что собой представляет везикулит? Везикулит — это заболевание мочеполовой системы у мужчин, которое сопряжено с воспалением семенных пузырьков. Параллельно часто воспаляется предстательная железа. Среди наиболее часто встречающихся симптомов везикулита можно отметить боли и расстройство половой функции у мужчин.

Хронический везикулит зачастую вызывает бесплодие.

Семенные пузырьки имеют значимые функции в мужском организме:

  • обеспечение сперматозоидов энергетическими ресурсами;
  • их защита;
  • утилизация остатков семенной жидкости.

Консультация уролога 650 руб.

По результатам консультации может быть назначено необходимое обследование.

Запись по телефонам +7 (812)900-85-38,
+7 (812)900-85-39

50-60% спермы составляет секрет семенных пузырьков, в котором особую значимость приобретает фруктоза. Способность мужчины к оплодотворению оценивается именно исходя из количества фруктозы в сперме.

Везикулит у мужчин сопряжен с воспалительными процессами в семенных пузырьках, при этом данному заболеванию подвержены даже люди молодого возраста (менее 25 лет) и преклонного (за 50). Рост заболеваемости везикулитом у мужчин молодого возраста связан с частыми беспорядочными половыми связями, что обуславливает повышенный риск появления урогенитальной инфекции.

Причины возникновения везикулита

Причины возникновения везикулита у мужчин бывают инфекционные и застойные.

Везикулит у мужчин может появиться вследствие следующих факторов:

  • прерывание полового акта;
  • мастурбация;
  • нет регулярности половой жизни;
  • воздержание;
  • неполноценные эякуляции;
  • алкоголь и никотин;
  • часто происходит переохлаждение;
  • образ жизни малоподвижен;
  • расширение геморроидальных вен и других воспалений малого таза.

Везикулит: симптомы и лечение

После того, как мы выяснили, почему возникает данное заболевание, необходимо рассмотреть симптомы везикулита.

Симптомы везикулита у мужчин:

  • Основные симптомы везикулита связаны с болезненными ощущениями: они сосредотачиваются в паховой области, при этом боль чаще всего будет именно односторонняя. Также мужчины могут испытывать болезненные ощущения в случае, если мочевой пузырь полон, а также при акте дефекации наблюдается усиление боли. Эякуляция также будет болезненной.
  • Может быть замечено наличие крови в сперме.
  • Среди общих симптомов везикулита у мужчин отмечаются: температура, общее недомогание, боль в голове.

Хронический везикулит имеет нижеперечисленные симптомы:

  • Эрекция и эякуляция достаточно болезненны.
  • После полового акта ощущается боль, которая может длиться до 2-3 часов.
  • Качество оргазма снижается.
  • Наблюдаются поллюции (непроизвольное семяизвержение).
  • В области крестца ощущается ноющая боль.
  • Может наблюдаться расстройство мочеиспускания (дизурия): возникают трудности, болевые ощущения, увеличивается частота.

Также протекание хронического везикулита может быть без симптомов, и жалоба может быть только одна — наличие крови в сперме.

Как правило, наличие хронического везикулита сопровождается нарушениями мочеиспускания, также симптомы носят сексуальный характер.

Помимо вышеперечисленных симптомов везикулита может выделяться гной с мочой (пиурия), со спермой (пиоспермия), а также снижается количество сперматозоидов (азооспермия), следствием чего является бесплодие. Характерная особенность симптомов везикулита у мужчин: стертость проявления. Наличие симптомов везикулита требует лечения, специально подобранного специалистом.


Слева — нормальное состояние простаты, справа — везикулит

При остром везикулите семенные пузырьки воспаляются остро. Острый везикулит возникает вследствие осложнений после воспалительных инфекций или болезни мочеполовой системы. Также причина — механические травмы (после верховой или велоезды).

Острое течение болезни возникает внезапно, наблюдается сильное повышение температуры, озноб, боли в голове, слабость, резкие боли в малом тазу. При натуживании боль становится сильнее. При дефекации происходит выделение слизи из уретры (возможно с красными прожилками), мочеиспускание учащается. Ночью достаточно часто возникают эрекции. Количество спермы значительно меняется, качество половой жизни снижается.

Перед постановкой диагноза проводят ректальное пальцевое обследование, УЗИ или МРТ, исследуется сперма и секрет семенных пузырьков, сдаются анализы. Лечение обычно проводят в больнице или, если врач разрешил, возможно лечиться дома. Назначается диета.

Течение друг друга часто осложняют хронический простатит и везикулит, так как пузырьки находятся над простатой и связываются с ней семявыбрасывающим потоком. Протекать болезни могут практически незаметно, но с течением времени выраженность симптомов приобретает явный характер. Чаще всего причиной заболевания становятся застои в малом тазу. В меньшей степени — плохо вылеченный острый везикулит и хронические воспаления. Проявляется хроническое течение заболевания в незначительных ноющих и тянущих болях, болях в малом тазу, частом мочеиспускании, развитии геморроя, утомляемости, небольшом повышении температуры, снижении качества оргазма. Эякуляция ускорена, из уретры выделяется слизистая серовато-белая жидкость. Снижается потенция. Возможно бесплодие.

Основное подтверждение диагноза — данные УЗИ.

Везикулит: диагностика

Существует несколько основных методов диагностики везикулита:

  • Ректальное исследование, которое является базовым при диагностике.
  • Исследуется секрет семенных пузырьков путем катетеризации.
  • Везикулография, считающаяся традиционной для диагностики.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Компьютерная томография, ядерно-магнитный резонанс — это современные методы диагностики, дающие более четкую картину об изменениях в организме. Данный метод стоит значительно дороже, и зачастую диагноз можно поставить, не прибегая к дорогостоящим исследованиям.

Обязательно сдаются анализы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ спермы.


Обязательный анализ спермы

Везикулит: лечение

Методы лечения везикулита у мужчин выбираются в зависимости от факторов, которые вызвали заболевание. Инфекционный везикулит требует назначения антибактериальных препаратов. Лечение застойного везикулита должно устранять застойные явления. Если включены оба фактора, тогда и лечение везикулита комбинированное, направлено на устранение обоих проявлений.

Читайте также:
Тонзиллит и беременность: симптомы, лечение

Чтобы снизить неприятные ощущения, при лечении везикулита у мужчин используют симптоматическую терапию. При остром и хроническом течении заболевания повышается температура, после ее снижения при лечении везикулита применяют физиотерапевтические процедуры, компрессы, делают массаж простаты и семенных пузырьков.

Лечение везикулита обязательно должно быть комплексным, необходимо усилить иммунитет организма (принимаются витамины, микроэлементы, иммуномодуляторы).

Хирургическое лечение везикулита допускается только в случае, когда возникают тяжелые осложнения (например, нагноение семенных пузырей). Проводится пункция пузырьков и их дренирование. В тяжелых случаях, чтобы избежать сепсиса, семенные пузырьки удаляются.

Дополнительные методы лечения применяются для укрепления иммунитета, стимуляции восстановления тканей, а также чтобы устранить воспаления и улучшить метаболизм. Сюда относят:

  • физиотерапию (УВЧ и др.);
  • рефлексотерапию (иглоукалывание);
  • санитарно-курортное лечение (грязевые и минеральные ванны);
  • электротерапию;
  • лечебную физкультуру.

Помимо прочего, есть и народные методы лечения, которые также могут быть назначены лечащим врачом, — настои, отвары, соки, принятие теплых ванн. Народные методы обязательно должны применяться в комплексе с современными антибактериальными препаратами.

Стоимость услуг

При появлении симптомов везикулита необходимо обязательно обратиться к врачу за консультацией, чтобы как можно раньше начать лечение во избежание осложнений. В нашей клинике по адресу: ул.Орбелли, д.19 есть высококвалифицированные специалисты, способные помочь в лечении везикулита.

В таблице ниже указа стоимость на некоторые услуги в нашей клинике.

Симптомы везикулита у мужчин

Воспаление семенных пузырьков у мужчин: причины возникновения и диагностика

Везикулит или воспаление семенных пузырьков развивается у мужчин, независимо от возраста. Заболевание встречается не только в период максимальной репродуктивной функции, то есть около 35 лет, но и у представителей более молодого поколения, до 25 лет. Не редкость везикулит и у мужчин в возрасте после 50, а также в более преклонном возрасте.

Повышение уровня заболеваемости у мужчин старше среднего возраста объясняется высоким уровнем жизни в развитых странах, а, в результате, и увеличением средней ее продолжительности. Объяснение болезни у молодых мужчин также просто. Очень часто молодые люди ведут беспорядочную половую жизнь с разными партнершами, что приводит к появлению ряда инфекционных заболеваний мочеполовой системы, передающихся половым путем и развитию воспалительных процессов.

Среди причин, которые ведут к развитию везикулита у мужчин, можно выделить две основные:

  • застойные процессы;
  • инфекции.

Инфекционные причины делятся на специфические и неспецифические.

К первым относятся туберкулезные, гонорейные, трихомонадные и смешанные.

Неспецифические причины вызваны:

  • гарднереллой;
  • уреаплазмой;
  • микоплазмой;
  • хламидией;
  • кандидомикозом.

Застойный везикулит представляет собой застаивание вырабатываемого секрета в предстательной железе мужского организма или семенных пузырьках, также сюда относится венозный застой, который может произойти в мошонке.

Бактерии, которые чаще всего ведут к развитию везикулита у мужчин, следующие:

  • стрептококк;
  • протей;
  • стафилококк;
  • синегнойная палочка;
  • клебсиела;
  • E.coli.

Стафилококк часто обнаруживают в организме мужчин молодого возраста после перенесенного уретрита. Наиболее частое явление – гнойный уретрит, который сочетается с инфекцией, вызванной стафилококком.

Для мужчин в возрасте характерно наличие грамнегативной микрофлоры, вызванной бактерией E.coli. Объяснение – нарушение нормального процесса мочеиспускания из органов мочевой системы, что возможно по причине возникающих возрастных нарушений.

Симптомы острого везикулита могут возникнуть после того, как мужчина переболел вирусным заболеванием, например, ОРВИ или гриппом. Подтвердить вирусную природу начавшегося воспаления семенных пузырьков может полное отсутствие болезнетворных бактерий в секрете, вырабатываемом семенными пузырьками.

Вирус герпеса провоцирует развитие везикулита в 3% всех заболеваний. А около 9% везикулита возникает в результате жизнедеятельности микоплазмы. 60% всех случаев заболевания проявляется при воздействии инфекций, передающихся половым путем. К ним относятся – гарднерелла, уреаплазма, хламидия, генитальный герпес.

Грибковая природа везикулита проявляется при продолжительном лечении антибактериальными или гормональными лекарственными средствами, то есть антибиотиками или так называемыми кортикостероидами.

Причины, ведущие к застойным процессам:

  • Отсутствие регулярной половой жизни;
  • Частая мастурбация;
  • Прерванный половой акт;
  • Длительное половое воздержание;
  • Частое переохлаждение;
  • Курение и алкоголизм либо регулярное употребление алкогольных напитков;
  • Неполная эякуляция в результате стресса при половом сношении;
  • Различные воспалительные заболевания органов малого таза;
  • Геморрой;
  • Длительное нахождение в сидячем положении.
Пути попадания инфекции
Путь прохождения Причина
Система кровообращения Инфекции. Очаги развития инфекции: воспаление легких, гайморит, тонзиллит, кожные болезни, холецистит и другие.
Контактный путь
Прохождение инфекции из уретры (восходящий путь)
Прохождение инфекции по мочеточникам (нисходящий путь)
Семявыносящие пути
Уретрит
Воспалительные заболевания в почках (например, пиелонефрит)
Фуникулит, эпидидимит, деферентит
Лимфатическая система Заболевания, возникающие в расположенных рядом органах: парапроктит и проктит, простатит, воспаление геморроидальных вен и другие

Существуют и другие причины, по которым в мужском организме развивается везикулит, но они встречаются реже. К ним относятся:

  • Проблемы с обменом веществ.
  • Аллергия.
  • Прием определенных лекарственных препаратов.
  • Химические вещества.
  • Получение травмы.
  • Иммунные нарушения.
Читайте также:
Планирование зачатия ребенка

Острый везикулит имеет следующие симптомы:

  • Болевые ощущения в области паха и в тазу (боль может проявляться с одной стороны даже при поражении обоих семенных пузырьков).
  • Усиление болевых ощущений при акте мочеиспускания и дефекации.
  • Болезненные ощущения при семяизвержении.
  • Обнаружение крови в сперме.

К другим проявлениям заболевания относятся головные боли, слабость, общее недомогание, высокая температура тела.

Хронический везикулит имеет симптомы, которые связаны с проблемами работы мочеполовой системы. К ним относятся:

  • Боли при эрекции и эякуляции, а также сохраняющиеся после завершения полового акта.
  • Боли ноющего характера в крестце.
  • Непроизвольное семяизвержение.
  • Проблемы с мочеиспусканием.

Очень часто хронический везикулит не имеет никаких проявлений. А пациент обращается к доктору лишь при обнаружении элементов крови в составе спермы.

При везикулите встречаются и другие симптомы:

  • Пиоспермия – гной в сперме.
  • Пиурия – наличие гнойных элементов в моче.
  • Азоосперсия – отсутствие сперматозоидов в сперме мужчины.
  • Показывает высокое содержание лейкоцитов при наличии в организме инфекции бактериального характера
  • Ускоренная скорость оседания эритроцитов

Анализ мочи, при везикулите обнаруживаются:

  • Лейкоциты, элементы крови, болезнетворные бактерии

Записаться на прием врача Вы можете по телефону в Москве: +7 (495) 601–15–15 или здесь. Задать вопрос врачу вы можете здесь.

Специалисты

Зам. глав. врача по лечебной работе, Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.

Работает в отделении «УРО-ПРО на Войковской».

Уролог–андролог. Врач высшей категории.

Работает в отделении «УРО-ПРО на Войковской».

Врач-уролог, работает урологом-андрологом с 1982 года

Заведует отделением урологии в клинике “Уро-Про на Пятницкой”.

Врач-уролог, работает урологом-андрологом с 1992 года

Специализируется по лечению нарушения потенции (эксклюзивная методика), лечению простатитов, уретритов и др.

  • Аденома простаты
  • Баланопостит
  • Варикоцеле
  • Везикулит
  • Симптомы везикулита
  • Лечение везикулита
  • Импотенция
  • Кавернозный фиброз
  • Куперит
  • Мочекаменная болезнь
  • Мужское бесплодие
  • Мужское бесплодие
  • Нефрит
  • Орхит
  • Пиелонефрит
  • Преждевременное семяизвержение
  • Простатит
  • Уретрит
  • Фимоз
  • Цистит
  • Эпидидимит

Центральный офис медцентра

Клиника “УРО-ПРО” открыта:

с понедельника по пятницу с 9 до 21 часа,
в субботу и воскресенье до 19 часов.

УРО-ПРО на ПРЕСНЕ

Адрес: Москва , м. Краснопресненская, Конюшковская ул., д. 26

Заботимся о вашем здоровье

Везикулит

Везикулит представляет собой заболевание парного железистого органа мочеполовой системы мужчин – семенных пузырьков. При этом, их расположение непосредственно около простаты и исполняемая ними миссия резервуара, обеспечивающего хранение секрета простаты, указывают на важность нормального функционирования органа для мужского здоровья. В то же время, скрытая симптоматика везикулита очень часто становится причиной несвоевременного обращения за квалифицированной помощью, что приводит к запущенному течению болезни.

Особенности воспаления везикул

Если раньше везикулит считался болезнью мужчин репродуктивного возраста (25-45 лет), то сегодня его возрастные рамки значительно расширились, охватывая, как более молодое поколение, так и представителей в преклонных годах. Это имеет вполне логическое объяснение. В первом случае, рост распространения болезни связан с большим риском урогенитального инфицирования во время беспорядочной половой жизни. Во втором же, – свидетельствует о возрастных нарушениях функций мочеполовой системы.

Везикулит как отдельное заболевание достаточно редко встречается в практике. Чаще всего он возникает в качестве вторичной болезни на фоне иных воспалительных процессов, характерных для простатита, орхита, уретрита или эпидидимита. В этом случае причинами болезни выступают инфекции, которые передаются во время половых отношений: гонококки, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, трихомонады, поступающие посредством семявыносящего протока из соседних воспаленных органов в семенные пузырьки.

Везикулит также может выступать в качестве осложнения общих заболеваний, таких как тонзиллит, вирусные инфекции, гайморит и др. В этом случае возбудителем болезни является бактерия или вирус, ставшие причиной общей болезни организма и проникающие в пузырьки с притоком крови.

Причины воспалительного процесса

Помимо указанных инфекций, провоцирующих начало везикулита, существует также ряд факторов, способствующих появлению симптомов болезни:

  • – сидячий образ жизни, результатом которого являются застойные явления в малом тазу;
  • – дисгармония сексуальной жизни: нерегулярность, чрезмерная или недостаточная сексуальная активность, преобладание прерванного полового акта;
  • – переохлаждение органов малого таза;
  • – нездоровый режим питания, последствием которого часто является запор;
  • – злоупотребление никотином и алкоголем;
  • – наличие инфекционных заболеваний с хроническим типом течения (хрониосепсис).

Симптоматика везикулита

Как и для каждого заболевания с воспалительным процессом в основе, для везикулита свойственно две основные формы протекания: острая и хроническая.

Для острого везикулита характерны следующие симптомы:

  • – внезапные сильные боли в зоне мочевого пузыря, иррадиирующие в промежность, пах, поясницу или крестец;
  • – усиление болевых ощущений, вплоть до появления кровянистых выделений из уретры, при дефекации;
  • – общее ухудшение состояния больного: лихорадка (от 39° С), головные боли, слабость, боль в суставах, тошнота.

Острое течение болезни может привести к самоизлечению (достаточно редко), перерасти в хроническую стадию или стать причиной серьезного осложнения – нагноения везикул.

Читайте также:
Амилоидоз почек: лечение, симптомы, причины, прогноз

О хронической форме заболевания свидетельствуют симптомы:

  • – непостоянная ноющая боль в надлобковой зоне, в области крестца, промежности, прямой кишки;
  • – усиление болезненных синдромов при мочеиспускании и дефекации;
  • – болезненная эякуляция и следы крови в семенной жидкости.

Отсутствие лечения хронического везикулита грозит появлением дегенеративных нарушений функций семенных пузырьков, что не только нарушит процесс выработки спермы, но и может привести к бесплодию. К основным осложнениям хронической формы болезни можно отнести эректильную дисфункцию и нарушения мочеиспускания.

Способы лечения воспаления семенных пузырьков

Лечение везикулита может требовать, как консервативной терапии, так и оперативного вмешательства.

Консервативное лечение предусматривает пребывание пациента в условиях стационара под наблюдением лечащего врача и включает следующие виды терапии:

  • – антибактериальную, состоящую из приема антибиотиков, способных устранить инфекционный и застойный процессы;
  • – симптоматическую, направленную на снятие болевых и неприятных синдромов (слабительные, обезболивающие и противовоспалительные препараты);
  • – процедуры физиотерапии в виде компрессов, массажа и т. д.

Осложнение в виде нагноения семенных пузырьков требует оперативного лечения (пункции, дренирования, везикулотомии, везиколоэктомии).

Профилактика болезни

Лечение везикулита достаточно сложный процесс, требующий длительной терапии. Поэтому, следует ответственно отнестись к профилактике заболевания. Помимо избегания создания условий, способствующих появлению воспаления везикул, стоит обеспечить соблюдение следующих правил:

  • – защищенности сексуальных отношений;
  • – регулярности половой жизни;
  • – квалифицированного лечения хронических болезней;
  • – своевременного лечения воспалительных процессов органов мочеполовой системы;
  • – правильной организации рабочего времени, обязательно включающей активные разминки во время малоподвижной работы;
  • – включения полезных продуктов в рацион (фруктов, овощей и т. д. );
  • – регулярных занятий спортом: бегом, плаванием, гимнастикой и т. д.

Такие несложные профилактические мероприятия помогут избежать везикулита – заболевания, которое может существенно снизить качество жизни и ухудшить здоровье любого мужчины.

Как бороться с отёком ног?

С данной проблемой может столкнуться любой человек. Хотя на сдавленность, тяжесть и неприятные ноющие ощущения чаще жалуются женщины, вынужденные проводить весь день стоя.

Причины у отечности бывают разные. Этой проблеме подвержены не только стопы и лодыжки, но голени и даже бедра. И все же из-за естественного влияния силы тяжести чаще встречаются сложности именно с нижней частью тела. В нашей статье мы разберем, отчего отекают ноги, и как быстро снять отёк в домашних условиях.

Что является причиной отёка

Любая отечность возникает из-за сложностей с отведением жидкости из межклеточного пространства или, наоборот, повышенного ее образования. Обычно отработанная жидкость в тканях не задерживается, она выводится через мелкие капилляры, и дальше по вене транспортируется к почкам. На правильное протекание этого процесса влияет целый ряд факторов:

  • венозное давление;
  • проницаемость сосудистой стенки;
  • концентрация натрия и белков в крови.

И отклонение в любой из этих характеристик приводит к образованию отека.Причем внешние предлоги бывают совершенно невинными и практически не влияющими на здоровье в дальнейшем:

  • Чрезмерные непривычные физические нагрузки.
  • Длительное пребывание в положении стоя.
  • Высокие каблуки и другая неудобная обувь.
  • Избыток соленой пищи.
  • Потребление большого количества жидкости.
  • Последствия алкоголя.
  • Климатические условия. В случае сильной жары в теле включаются естественные механизмы защиты от перегрева, которые могут привести к нарушениям циркуляции жидкости.

Отёчность нижней части тела возникает и в результате передавливания вен в районе брюшной полости. Такое случается на последних месяцах беременности, из-за плоскостопия или долгого сидения в позе «ногу-на-ногу».

Нарушение порой начинаются из-за определенных медицинских препаратов, в том числе гормональных средств. Или же оно может появиться из-за недостатка магния в организме, и в этом случае проблема решается приемом соответствующих поливитаминов или биодобавок. Одна из распространенных причин появления жалоб – возраст. Со временем проницаемость сосудистых стенок меняется, что делает пожилых людей более подверженными этой проблеме.

Кроме того, отёк часто является следствием серьезного заболевания:

  • проблемы с сердцем;
  • почечных болезней;
  • нарушения обмена веществ;
  • сахарного диабета;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • цирроза печени;
  • нарушения работы венозной или лимфатической системы нижних конечностей (тромбофлебит, варикоз, лифедема и т. д.) и других.

Поэтому если отечность не симметрична, отличается особой плотностью или просто не проходит после отдыха, следует обратиться за консультацией к врачу.

Если же пока нет возможности обследоваться и начать лечение, или проблема имеет периодический характер, можно воспользоваться одним из перечисленных ниже способов и попытаться снять отёки ног народными средствами.

Как снять отёк ног в домашних условиях

Конечно, для эффективного противодействия лучше примерно представлять причину ее возникновения.

В большинстве случаев отёчность так или иначе связана с неправильным питанием. Хотя повод для проявления нарушения может быть и какой-то другой, в большинстве случаев изменение пищевых привычек дает хороший результат. Вы можете просто отказаться от очевидно вредных продуктов, так и попробовать воспользоваться специальными диетами, рассчитанными на уменьшение употребления солей и углеводов.

  • Тем, чьи сложности связаны с плоскостопием или неудобной обувью, для предотвращения отёка стоит обзавестись подходящими туфлями.
  • Тем, кто много сидит в неудобной позе, больше двигаться и стараться избегать вредной для тела и позвоночника позиции. Для этого случая, как и для плоскостопия, действенной мерой станет гимнастика.
Читайте также:
Пластина на зубы детям

Существует еще целый ряд простых рекомендаций, помогающих уменьшить вероятность появления этой проблемы:

  • Здоровая пища. Как уже упоминалось, уменьшение количества солей и различных химикатов положительно сказывается на снижении отёчности.
  • Ещё в качестве профилактической меры полезны пешие прогулки, плаванье или правильно подобранная гимнастика. Подходящие упражнения вы сможете с легкостью найти среди рекомендаций традиционной медицины или, например, в рамках йоги или цигун.
  • Хорошо спать в положении, при котором ступни расположены чуть выше головы на специальном валике. Да и просто лечь, подняв ноги вверх и уперев стопы в стену, позволит чуть уменьшить усталость ваших ножек.
  • Попробуйте ванночки с солью. Если нет морской соли, можно воспользоваться обычной пищевой каменной.
  • Эффективны протирания кубиками льда или контрастный душ для проблемной зоны. Воздействие холодом улучшает состояние сосудов. При использовании льда можно усилить влияние, замораживая настои и отвары лекарственных растений и трав. Например, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, цветков арники горной, мяты перечной и т.д.
  • Снять отёки и уменьшить количество лишней жидкости поможет посещение бани, сауны или прием обычной ванны с солью.
  • Окажут положительное воздействие примочки и компрессы.
  • Полезны массаж и применение массажных масел. Например, масло лимона укрепляет стенки сосудов. В линии средств ухода за кожей тела компании «Альпика» вы найдете фитобиокомплекс «Цитрон», использование которого позволит нормализовать кровообращение и отток жидкости из тканей. Массаж как метод имеет существенные ограничения для людей с венозными нарушениями.
  • Вам может помочь ношение специального трикотажа – компрессионных чулок, колготок, носков, – которые удержат жидкость в сосудистом пространстве.
  • Один из методов борьбы с отёчностью – мочегонные средства и диуретики. Их применение лучше согласовать с врачом. Так как неправильный подбор, передозировка или слишком длительный их прием может привести к ухудшению самочувствия.
  • А вот местные препараты в виде мазей и гелей достаточно действенны, как для людей без патологий, как и для тех, у кого есть сложности с венами. К таким местным лекарствам относятся: троксевазин, гепатромбин, лиотон гель, аэсцин, венитан, гепариновая мазь, веногепанол и т.д.
  • Или же воспользоваться косметическими составами, которые не имеют таких противопоказаний и ограничений, как медицинские. Хорошим примером являются «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Как быстро снять отёки на ногах

Рассмотрим отдельные народные, лекарственные и косметические средства. Зеленый чай – прекрасный естественный диуретик. А с молоком одинаково полезен будет и черный и зеленый чаи. И даже простая вода с добавлением лимонного сока немного поможет в борьбе. Для уменьшения количества межклеточной жидкости рекомендуется использование следующих отваров:

  • Брусничный сбор.
  • Отвар шиповника.
  • Комплексные мочегонные сборы, продающиеся в аптеках.
  • Матэ.
  • Отвар тмина и т. д.

Арбуз, дыня, огурцы, сок калины или рябины и многие другие продукты – также являются хорошими мочегонными средствами.

Ванночки

  • С морской солью. В трех литрах кипятка растворяют одну столовую ложку соды и 2–3 ложки соли. Опустите ступни в раствор на 20 минут.
  • С лекарственными травами (мята, зверобой, ромашка или бузина). Залейте четыре столовых ложки сбора горячей водой. Настаивать нужно около получаса, после чего получившийся настой выливают в ванночку, куда добавляют еще 2-3 литра воды. Стопы держать не менее 15 минут.
  • С хвойными иголками. Для этого вам потребуется столовая ложка хвои и одна – соли. Залейте их литром кипятка и настаивайте 20–30 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и охладить. Добавьте в настой ложку уксуса. Длительность процедуры 10–15 минут.
  • С эфирными маслами. Такая процедура успокоит ноги после трудного дня. Налейте в тазик воды. Возьмите щепотку соли и на нее добавьте следующие масла: мята (3-4 капли), лимон и эвкалипт по 1 капле.

Компрессы

  • Из капустных листьев. Крупные листья разминают и прикладывают к отёкам. И закрепляют повязкой из марли или пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь или снять уже через час.
  • Из зелени. Для него понадобится укроп, петрушка и ромашка в равных пропорциях. Залейте кипятком и дайте настояться.
  • Со льняным или постным маслом. Налейте на тряпочку немного масла и оберните ей ноги. Чтобы ничего не испачкать, сверху закройте целлофаном и укутайте теплым шарфом. Компресс оставить на ночь.
  • С лопухом. Приложите лопух внутренней стороной, укутайте марлей и оставьте на ночь.

Ванна с солью

  • Растворите 300 гр морской или, если ее нет, пищевой соли и пачку соды. Два часа до и после принятия ванны не рекомендовано пить. Время купания – 30 минут. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.
Читайте также:
Как лечить гастрит во время беременности?

Для увеличения эффективности на соль перед растворением можно добавить несколько капель масла сосны, можжевельника или фенхеля.

Средства против отеков от компании «Альпика»

Народные способы борьбы доступны и достаточно эффективны, но не очень удобны в применении и требуют существенных временных затрат. А для приема лекарств или использования мазей сначала лучше проконсультироваться у врача.

Но помимо народных и медицинских препаратов есть еще и целый спектр косметических средств, дающих гарантированный результат, простых в использовании и не имеющих противопоказаний. К примеру, уже упоминавшиеся массажный состав «Цитрон», «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Отеки ног: причины и лечение

С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей. На самом деле летом она становится более распространенной, в целом же может появиться в любое время года. Страдают от нее чаще женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не помещается в привычную обувь. Мы выясним, из-за чего это бывает, насколько опасно и что делать, если ноги начали отекать.

Что такое отек ног

Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально.

Отечность обычно возникает к вечеру, хотя и на следующее утро может доставлять дискомфорт. Локализуется она:

  • в стопах;
  • в лодыжках;
  • в голенях;
  • от носков до колена.

В зависимости от причин, опухать может как одна нога, так и обе. Симметричность распространения нередко указывает на общий отек, который может являться симптомом состояния, опасного для жизни.

Если эта неприятность появляется редко, то бороться с ней можно народными средствами. Регулярность возникновения указывает на заболевание внутренних органов. Поэтому важно установить природу отечности.

Причины отеков ног

Когда в тканях слишком много жидкости, значит, в функционировании организма есть сбой. Чаще всего отеки вызываются:

  • нарушением белкового обмена;
  • повреждением клеточных мембран, усилившим их проницаемость;
  • изменением разницы давлений в тканях и сосудах;
  • нарушением циркуляции крови.

Причин подобных сбоев бывает много. Одни носят временный характер (аллергическая реакция, ушиб, попадание инфекции). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикоз, тромбофлебит). Третьи свидетельствуют о серьезных заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).

Человек не может самостоятельно определить, почему у него распухла стопа: из-за неудобной обуви или из-за закупорки сосуда. Поэтому визит к врачу для последующего лечения откладывать не стоит.

Почему отекает одна нога

Если отек – несимметричный, причина его локализуется непосредственно в пораженной конечности. Припухлость может возникать из-за ушибов на ногах или более серьезных травм:

  • повреждения голеностопного сустава;
  • разрыва мениска;
  • отрыва икроножной мышцы;
  • перелома кости;
  • сдавления тканей.

Венозные отеки тоже чаще всего – односторонние. Варикоз вызывает застои жидкости, но локализуются они в одной конечности, где поражены сосуды. Указывает на это характерная венозная сетка.

Тромбофлебит нарушает кровообращение, а вместе с тем и отток жидкости из тканей. В этом случае отечность сопровождают другие неприятные симптомы: повышение температуры, болезненные ощущения, уплотнение в зоне закупорки.

Почему отекают обе ноги

Если к концу дня распухают обе нижние конечности, значит, избыток жидкости присутствует во всем организме. Чаще всего такое состояние вызывают:

  • жара;
  • излишнее потребление жидкости;
  • ожирение;
  • неудобная обувь (тесная, на высоком каблуке, на абсолютно плоской подошве);
  • плоскостопие;
  • неправильное питание (много соленых и острых блюд в рационе);
  • длительное нахождение на ногах или в неудобной позе.

Застой жидкости в этих случаях провоцируется неправильным распределением нагрузки. Ничто из перечисленного на угрозу для жизни не указывает, а отечность проходит через день-два. Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги могут указывать и на более серьезные заболевания, требующие неотложного лечения.

Когда общий отек указывает на опасность для жизни

Иногда отечность нижних конечностей является симптомом общего нарушения гидробаланса в организме. В случае сердечной недостаточности главная мышца организма не справляется с перекачиванием крови. Жидкость в теле распределяется неравномерно, и внизу ее накапливается слишком много. Если больной долго стоит или сидит в одной позе, у него распухают стопы и голени.

Почечная недостаточность тоже может привести к отечности. Она появляется не только на ногах, но и на руках, лице (преимущественно под глазами), брюшной стенке.

Если сердечные отеки развиваются постепенно (на протяжении недель), то почечные – очень быстро. При сердечных кожа холодеет, при почечных сохраняет нормальную температуру.

Задержка жидкости бывает вызвана и лимфедемой – повреждением лимфатических сосудов. Отек в этом случае – плотный, после надавливания на кожу вмятина не остается.

Читайте также:
Какие таблетки принимать при кандидозе

Почему отекают ноги при беременности

Во время беременности часто нарушается отток жидкости. Объясняется это масштабными перестройками, происходящими в организме:

  • набором веса;
  • изменением гормонального фона;
  • сдавлением нижней полой вены увеличивающейся маткой;
  • снижением подвижности;
  • коррекцией рациона.

В большинстве случаев отечность рассматривается как вариант физиологической нормы. Прибегать к медикаментозному лечению нужды нет, достаточно держать ситуацию под контролем. Однако распространение отеков по всему телу может обернуться серьезными патологиями, вроде преэклампсии.

Будущей маме следует отслеживать динамику увеличения окружности голени, артериальное давление и соотношение потребляемой и выводимой жидкости. Почки во время беременности испытывают повышенную нагрузку, поэтому при первых тревожных симптомах лучше пройти обследование у нефролога.

Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома. Если он не связан с серьезными заболеваниями, а вызван неправильным распределением нагрузки, достаточно локально снять отек. Это можно сделать в домашних условиях.

Если он вызван местными реакциями (ушиб, аллергия, инфекция), то необходимо оказать пострадавшему необходимую помощь:

  • обработать поврежденное место;
  • приложить лед;
  • дать лекарство.

Иногда это можно сделать дома, иногда требуется медицинская помощь. Через несколько дней припухлость исчезнет по мере заживления тканей.

Медикаментозное лечение под контролем флеболога требуется при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если заболевание запущено, может потребоваться хирургическое вмешательство. После восстановления тонуса вен и нормальной циркуляции крови пропадут и внешние симптомы.

Как снять отечность после ушиба

Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. Припухлость в этом случае вызвана повреждением сосудов и скоплением под кожей жидкости из них. Последняя давит на нервные окончания, отсюда и возникает боль. Так что устранение отечности помогает и избавиться от неприятных ощущений.

Помочь ушибленной конечности можно в домашних условиях:

  • вытянуть и обеспечить покой;
  • приложить мокрое полотенце, лед или грелку с холодной водой;
  • наложить тугую повязку.

Можно прибегнуть и к медикаментозному лечению. Помогут наружные средства, содержащие троксерутин или гепарин. Они укрепляют капилляры, оптимизируют вязкость крови и снимают воспаление.

Как снять отечность ног, вызванную жарой

Лучшее лекарство в этом случае – гравитация. Придя домой и отбросив туфли, ставшие тисками, достаточно лечь и уложить ноги повыше (как минимум – на несколько подушек, как максимум – приложить к стене).

Когда двигаться станет полегче, нужно принять душ. В идеале – контрастный, тренирующий сосуды, но можно ограничиться и просто прохладным. При этом следует направить напор на ступни: такой гидромассаж восстановит кровообращение.

Разогнать жидкость можно легкими упражнениями: тянуть носок на себя и от себя, вращать стопами, поприседать. Но если сил на это нет, и ноги болят, лучше не мучить их.

Полезны и ванночки для ступней. Даже обычная вода принесет облегчение, но можно усилить эффекты за счет добавок. Это может быть морская соль или травяные отвары. Улучшают состояние конечностей компрессы из капустных листьев или бинтов, вымоченных в отваре листьев березы.

Лечение отечности ног при сердечной или почечной недостаточности

Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания. Медикаментозные средства должны:

  • стабилизировать артериальное давление;
  • вывести из организма излишки натрия;
  • предотвратить потери белка;
  • нормализовать скорость кровотока.

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости.

Снятие отечности при беременности

В организме женщины, вынашивающей плод, повышается концентрация гормона прогестерона. Он является одной из причин появления отеков во время беременности. Снижать его ни в коем случае нельзя, ведь именно он обеспечивает прикрепление эмбриона.

Бороться с физиологической отечностью необходимости нет. Главное – не допустить ее усугубления. Для облегчения проявлений можно проводить упомянутые водные процедуры и придерживаться здорового образа жизни (умеренная активность, потребление воды в пределах суточной нормы с поправкой на ограничения, накладываемые беременностью, отдых на боку).

Патологическую природу отеков может установить только врач по результатам анализов (в частности, по белку в моче). Обнаружив причину, он назначит лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства запрещено.

Профилактика

Не всегда отечность можно предупредить, поскольку она может возникнуть под действием неконтролируемых факторов. Нельзя предупредить ушиб или укус насекомого. Но в целом поддержать гидробаланс в организме легко:

  • Соблюдать питьевой режим: полноценно утолять жажду, но не пить больше положенного.
  • Придерживаться диеты в жаркое время года: свести к минимуму потребление соленого и острого, есть больше фруктов, пить чай с лимоном вместо кофе.
  • Устраивать водные процедуры: контрастный душ, ванночки для ног.
  • Больше двигаться: прогулки, плавание, аэробика не позволяют жидкости застаиваться.
Читайте также:
Как быстро вылечиться от простуды

Летом стоит отказаться от тесной обуви на высоких каблуках. Полезно периодически класть ступни на возвышение, чтобы отходила жидкость, сосредоточенная в нижней части тела. Не нужно злоупотреблять медикаментозными средствами. Мочевыводящие и гипотонизирующие препараты должен выписывать врач. Любые заболевания, имеющие подобный симптом, нужно лечить своевременно.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Как спасти ноги от отёков

Многим знакома такая ситуация: снимаешь вечером обувь и видишь, что ступни и щиколотки припухли. Обычно это воспринимается как должное, дескать, ничего страшного — к утру все пройдет. Однако если ноги отекают регулярно, стоит задуматься: все ли в порядке с нашим организмом?

О причинах появления отеков и о том, что нужно делать, чтобы вернуть ногам здоровье, мы побеседовали с заведующим отделением лимфологии и хронической венозной недостаточности клиники «Центр Флебологии», хирургом-флебологом Евгением Сергеевичем Сильчуком.

— Допустим, под вечер ноги отекают и болят у молодых женщин, что за этим стоит?
— Скорее всего, проблемы с ногами возникли из-за малоподвижного образа жизни. Также очень важно и то, какую обувь женщина носит. Например, врачи не рекомендуют регулярно носить обувь с каблуком выше 5-6 сантиметров. Дело в том, что отток крови и лимфы от ног осуществляется в основном за счет сократительной способности икроножных мышц. Если мышцы в тонусе — застоя не будет, а, значит, не будет и отека.

Когда женщина ходит на высоких каблуках, икроножные мышцы практически не сокращаются, в результате чего и возникает отек. Особенно он будет заметен ближе к вечеру, когда женщина приходит домой и снимает обувь. Ноги гудят. Хочется вытянуться на диване и положить ноги на возвышение.

— Это поможет?
— Мне однажды попадалась популярная статья про здоровый образ жизни, где автор советовал в конце каждого часа на пятнадцать минут поднимать ноги вверх. Конечно, мало кто может себе такое позволить, но это действительно очень полезно. Происходит, так называемый, постуральный дренаж, когда кровь и лимфа под собственной тяжестью оттекает из опухших ног.

Есть и более простые, но столь же эффективные методы. Например, можно несколько раз подряд переступить с носка на пятку и обратно, разминая мышцы голени.

— Наверное, и по лестницам полезно ходить?
— Безусловно. Например, я всегда рекомендую своим пациентам не стоять в метро на эскалаторе, а проходить вверх. А вот спускаться по лестнице вниз совсем не так полезно — потому что каждый такой шаг дает гидростатический удар по сосудам, как при степ-аэробике. Впрочем, это не означает, что вообще не стоит ходить по лестницам вниз, просто подниматься намного полезнее.

— Евгений Сергеевич, какие виды спорта помогут избавиться от отеков?
— Я настоятельно рекомендую всем заниматься водными видами спорта, в первую очередь аквааэробикой: с одной стороны, человек много двигается, получая хорошую физическую нагрузку, с другой — вода оказывает давление на кожу, не давая сосудам расширяться, а ногам отекать. Очень полезно плавать, особенно в морской воде. Хороший эффект дают все динамичные виды спорта — бег, лыжи, велосипед, коньки, и даже простая ходьба.

Вообще, я считаю, что, если нет противопоказаний, любой человек в день должен проходить не меньше трех-пяти километров.

— А чем заниматься не следует?
— Вредны те виды спорта, которые часто приводят к травмам: горные лыжи, сноуборд. Да тот же футбол! Еще больший вред может принести тяжелая атлетика.

Понятно, что многие люди хотят поддерживать себя в хорошей форме и для этого идут в тренажерные залы. Однако увлечение силовыми упражнениями с поднятием тяжестей может сыграть с ними дурную шутку. Во время таких упражнений происходит сокращение мышц брюшного пресса, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, переходящее на нижнюю полую вену, одну из самых главных вен нашего организма, которая собирает кровь от таза и нижних конечностей. Всё это приводит к ухудшению кровотока. Поэтому я рекомендую всем, кто все же хочет заниматься на таких тренажерах, обязательно надевать на занятия качественный компрессионный трикотаж.

Кстати, не очень полезны занятия статическими видами спорта, например, йога с растяжкой. Такие занятия не очень хорошо действуют на кровеносные сосуды.

— Очень часто на отеки жалуются беременные женщины. Почему у них возникают проблемы с ногами?
— Беременность — это очень сложный процесс. В организме женщины происходят серьезные изменения в области малого таза, в частности, увеличивается матка, которая начинает давить на крупные сосуды, расположенные вокруг. В результате ухудшается циркуляция крови, что и приводит к отекам.

Имеют значение и гормональные изменения, которые происходят в женском организме во время беременности, они тоже часто приводят к возникновению отеков.

Читайте также:
Постоянное вздутие живота

— Что же делать беременным, которые хотят избежать подобных проблем?
— Обычно с жалобами на отеки обращаются женщины на ранних сроках беременности. Я могу рассказать, что делаем мы в нашей клинике. Прежде всего, проводим всестороннюю диагностику. Понятно, что ни о каких радикальных лечебных процедурах, если нет серьезных осложнений, речи не идет. Мы рекомендуем только профилактические меры.

После диагностики, когда становится понятно, с какой проблемой мы имеем дело, обычно назначается лечебный трикотаж. Если отеки сильные, советуем носить его практически каждый день. На сегодня это самое эффективное средство для профилактики отеков и варикозного расширения вен у беременных.

— А как же упражнения для икроножных мышц?
— Если дело касается женщины «в положении», любая дополнительная физическая активность обязательно должна обсуждаться с гинекологом, кардиологом, терапевтом.

— Мы с Вами говорили о практически здоровых людях, но ведь отеки могут оказаться и симптомом какого-либо заболевания?
— Да, это так. Появление отеков может говорить о проблемах с почками, сердцем, лимфатическими сосудами и т.д. Довольно часто причина кроется в варикозном расширении вен. И во всех этих случаях одними упражнениями и компрессионным трикотажем не обойтись — необходима полноценная диагностика и адекватное лечение.

— Есть еще специальные мази от отеков.
— Большинство подобных мазей обладает не лечебным, а профилактическим действием. Они могут улучшать микроциркуляцию крови и венозный отток, но не уберут первопричину появления отека.

— То есть, если у женщины стали по вечерам чуть-чуть отекать ноги, ей уже стоит спешить к врачу?
— Лично я считаю, что если возникают проблемы, всегда нужно обращаться за консультацией к специалисту. В первую очередь, к врачу флебологу.

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Недавно, например, на одном научном конгрессе мои французские коллеги рассказывали, как у них проходит диспансеризация молодежи. Всех девушек, которые проходят медицинский осмотр, обязательно спрашивают, есть ли у кого-то из членов их семьи варикоз. И если ответ положительный, то врач обязательно порекомендует им использовать для профилактики компрессионный трикотаж. При этом он рассказывает о причинах заболевания вен, объясняет, как правильно себя вести, как заботиться о здоровье ног.

К сожалению, в нашей стране принято обращаться к врачу только тогда, когда уже «гром грянул». О какой профилактике может тут говорить? А ведь развитие профилактической медицины во многом зависит от сознательности пациентов.

— И все-таки, что должно подсказать человеку, что тянуть с визитом к врачу уже нельзя?
— Если ноги отекают систематически, если отек появившийся вечером не спадает к утру, если одновременно с отеками появились другие неприятные симптомы. Или если ноги отекают очень сильно.

— А о чем говорит сильный отек?
— Сильные отеки ног — главный симптом очень серьезной болезни, которая называется лимфедема. Ее суть: нарушение нормального оттока лимфы через лимфатические сосуды). Если отеки, возникающие вечером, не исчезают к утру, если в местах отеков начинает изменяться кожа, то велика вероятность, что у человека лимфедема и следует срочно обращаться к специалисту.

— Это лечится?
— Лимфедема требует комплексной терапии, и в России не так много центров, которые занимаются подобными проблемами. Однако в нашей клинике мы смогли добиться значительных успехов, так что сейчас к нам даже приезжают лечиться пациенты из-за рубежа.

— Евгений Сергеевич, когда Вы говорили об отеках, то чаще упоминали женщин, а у мужчин ноги реже отекают?
— Отеки бывают, как у женщин, так и у мужчин. Это не болезнь, а сигнал о неблагополучии в организме, а уж в чем именно заключается проблема — должны разбираться специалисты. В любом случае, выжидать, что все как-нибудь «само пройдет», недопустимо.

Почему отекают ноги и как снять отек в домашних условиях?

А сейчас, когда уже постарше, такого себе не позволишь. Постепенно покупается ортопедическая обувь, а любимые “шпильки” все чаще пылятся без дела. Даже при спокойной офисной работе под конец дня ощущается тяжесть в ногах. Почему так происходит? Действительно ли проблемы с ногами связаны только с возрастом и реально ли избавиться от отека в домашних условиях? Сегодня будем разбираться в этом вопросе.

Симптомы отечности ног

Главная причина тяжести в ногах — нарушение лимфотока и венозного кровообращения. Эти явления проявляют себя в виде определенных симптомов:

● опухание ног. Под конец дня ступни наливаются, обувь начинает давить;

● сосудистые звездочки на ногах. “Снежинки” из красных капилляров или синеватых венул — сигнал, что система кровообращения не справляется с нагрузкой, есть проблемы с лимфодренажем;

● усталость в ногах. Ощущение тяжести ярче всего выражается в ступнях. Под конец дня хочется закинуть ноги повыше, помассировать, чтобы убрать ноющие боли;

Читайте также:
Пластина на зубы детям

● судороги. Это сигнал, что из-за отека нарушается иннервация нижних конечностей. Чаще всего судороги донимают во время сна.

Если проигнорировать все эти симптомы отечности ног, то высока вероятность столкнуться с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, экземой на ногах. Поэтому при появлении тревожных звоночков важно обратиться за помощью к хирургу или флебологу (доктор, который занимается профилактикой и лечением заболеваний сосудов).

Причины отечности ног.

1. Образ жизни и вредные привычки:

— сидячий образ жизни. Гиподинамия — враг №1 кровеносной системы всего организма. Если вы весь день проводите в положении сидя (офисная работа) или стоя (продавцы, парикмахеры), то сталкиваетесь с нарушением оттока лимфы, венозной недостаточностью в нижних конечностях. Варикоз, отеки ног развиваются и из— за привычки сидеть нога на ноге. Под тяжестью верхней ноги пережимается нижняя. Отсюда и тяжесть под конец дня, судороги, венозная сеточка и варикоз. Флебологи и хирурги советуют тем, кто работает сидя, поставить под рабочий стол небольшую скамеечку, на которую можно ставить ступни. В таком положении ноги будут меньше отекать и болеть под конец дня;

— чрезмерное употребление соли. Увлечение маринадами, солеными орешками и сухариками под пиво, соленой рыбой, колбасами негативно сказывается на состоянии ног. Соль в организме задерживает воду, делает кровь более густой, увеличивая риски инсультов, варикозов, тромбофлебитов, отечности;

— курение. Никотин сгущает кровь, повышает проницаемость сосудов. Отсюда и проблемы с кровообращением у курильщиков со стажем;

— силовые нагрузки и бег в обычной обуви. Кажется, спорт — это здоровье. Это так, если придерживаться рекомендаций тренера. Силовые занятия в спортзале, бег требуют специальной профессиональной обуви с амортизацией пятки, жесткой фиксацией стопы. Иначе легко получить плоскостопие, отечность, боли.

2. Обувь.

В зоне риска женщины, обожающие элегантные “шпильки” с узким носком. Такая модель собирает пальцы стопы вместе, что противоестественно, пережимает кровообращение в стопе, смещая нагрузку на пальцы. Из-за этого нагрузка на нижнюю часть ноги распределяется неравномерно, провоцируя застой крови и лимфы, появление отеков. Также противопоказана обувь с абсолютно плоской подошвой. Идеальное решение — модели, которые не пережимают пальцы стопы, в зимнее время на 1-0,5 размера больше привычного, с каблуком до 5 см или небольшой танкеткой, ортопедической стелькой внутри.

3. Болезни и патологии:

— заболевания вен. Тромбофлебиты, тромбозы ног, варикозное расширение вен, венозная недостаточность — все эти болезни сопровождаются отеками и судорогами;

— патологии сердца. Спровоцировать проблемы с кровообращением ног могут сердечная недостаточность, гипертония, тахикардия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если начали отекать ступни, запишитесь на прием к кардиологу;

— патологии почек и надпочечников. Если в работе выделительной системы есть проблемы, в моче присутствует сахар, белок, то высока вероятность отечности ног. Поэтому УЗИ почек, надпочечников и анализ мочи входят в диагностику при проблемах с кровообращением в нижних конечностях;

— заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы) негативно влияет на обмен веществ. Жидкость начинает скапливаться в межклеточном пространстве, вызывая отеки разных частей тела.

4. Беременность.

Каждая женщина в период ожидания малыша сталкивается с опуханием ступней. Виновники этого явления — увеличение массы тела, перераспределение кровообращения (увеличенный объем крови в органах малого таза), измененный гормональный фон (пролактин расслабляет мышечные волокна в т.ч. и внутри вен). Иногда отечность ног у будущих мам — симптом позднего токсикоза.

Виды отеков ног:

  1. Застойные отеки. Появляются из-за застоя венозной крови в нижних конечностях. В норме кровь в венах двигается снизу вверх. Система клапанов в сосудах предотвращает обратное движение. Из-за венозной недостаточности, тромбов, воспалительных процессов клапаны не справляются с работой, провоцируя отечность. Застойные отеки также появляются из-за повышения проницаемости сосудов. При такой отечности кожа на ногах белеет, синеет или приобретает мраморный оттенок, температура — выше или ниже тела.
  2. Гидремические отеки появляться при заболевании почек. Нарушение фильтрации крови вызывает скопление жидкости в межклеточном пространстве.
  3. Нейропатические отеки развиваются у больных сахарным диабетом. У них наблюдается сгущение крови, скопление воды в межклеточном пространстве. На фоне дополнительного снижения иммунитета при такой отечности часто появляются трофические язвы, в запущенных стадиях — гангрены.
  4. Кахексические отеки. Подобная отечность возникает при дефиците белка в рационе, длительной голодовке, неправильном переходе на вегетарианскую или сыроедную диету, заболеваниях щитовидной железы, у больных с тяжелой формой туберкулеза или онкологии.
  5. Аллергические отеки. Такая отечность ног развивается за считанные минуты. Виновники — укусы насекомых, индивидуальная непереносимость лекарств, еды, пыльцы растений, бытовой химии, средств для ухода. Проблема убирается приемом антигистаминных препаратов.
  6. Механические отеки возникают при передавливании кровеносных сосудов тесной обувью или вследствие травм (например, вену прижала сломанная кость). Иногда механический отек может вызывать опухоль, которая нарушила кровообращение или лимфоотток.
Читайте также:
Как принимать корень солодки от кашля детям?

Самостоятельно определить причину отечности ног — нереально. Именно поэтому при систематической проблеме необходимо обратиться к доктору. Затягивание лечения, эксперименты со средствами народной медицины могут привести к некрозу, гангрене, инвалидности.

Как снять отечность ног:

  1. 1. Лежание с приподнятыми ногами. Попав домой с отечными ногами, сразу после контрастного душа идите отдыхать. При этом под лодыжки подложите валик или твердую подушку, чтобы ступни были выше головы. В таком положении проведите 30 минут. Подъем ног за счет гравитации уберет отек и поможет венам справиться с застоем венозной крови.
  2. 2. Контрастные ванночки. Приготовьте два тазика с водой: в одном вода температурой 30 градусов, во втором — прохладная, можете дополнительно добавить льда. По очереди опускайте отечные ступни в разные тазики, держите там ноги по 20 секунд. Чередование холодной и теплой температуры тренирует клапаны вен, провоцирует их расширение и резкое сжатие, активизирует кровообращение. Таким же эффектом обладает и контрастный душ для всего тела.
  3. 3. Массаж ног. Правильный лимфодренажный массаж начинается с паховой области. Сначала идут легкие поглаживания, потом разминание мышц. Особое внимание уделите ступням. Надавливайте по очереди на основания пальцев, помассируйте подушечки пальцев, растирайте точку на середине стопы и пятки. Массаж против отечности длится минимум 5 минут.
  4. 4. Косметические средства с ментолом.

Как предотвратить отечность ног:

1. Обследование у доктора.

Отечность ног могут вызывать болезни почек, сердечно-сосудистой, эндокринной системы. На консультации доктор собирает анамнез болезни, выписывает направление на обследование (анализ мочи, крови, ЭКГ сердца, УЗИ почек и брюшной полости, анализ крови на гормоны). При необходимости проводят ангиографию (исследование проходимости кровеносных сосудов). После определения проблемы, врач назначает терапию.

2. Контроль веса.

Иногда самое эффективное снятие отека — убрать пару килограммов. Это могут подтвердить беременные женщины, которые до интересного положения не сталкивались с проблемой тяжести ног. Стоит только постоянно мониторить свой вес, не переедать, и ваши нижние конечности будут вам благодарны.
Важно: колебания веса в пределах 1,5— 2 килограмма в месяц — это физиологическая норма. Особенно для женщин репродуктивного возраста. Поэтому это не должно вас пугать.

3. Ограничение количества употребляемой соли.

Суточная норма специи — 1 чайная ложка (5 грамм). Этого количества хватит, чтобы не нарушить осмотический баланс и не питаться безвкусной пищей. При ограничении соли исключите из рациона мягкие сыры (брынза, сулугуни), маринованные овощи, ветчину, сыровяленые и сырокопченые изделия. При их изготовлении используется много этой специи. Поэтому на период борьбы с отеками ног эти продукты под запретом.

4. Регулярные прогулки пешком.

Чтобы восстановить кровообращение и лимфоток, гуляйте ежедневно по 30 минут. Это может быть прогулка с домашним питомцем или поход с работы домой без использования общественного транспорта. Ежедневное движение важно для лимфатической системы. В отличие от вен и артерий сосуды, перекачивающие лимфу, не имеют мышечных волокон и клапанов. Поэтому жидкость перемещается по ним только при движении мышц.
Если пешие прогулки скучны, то обратите внимание на кардиотренировки. Бег, велосипедные прогулки, плавание, скандинавская ходьба сохраняют стройную фигуру и легкость ног.

5. Употребление продуктов богатых калием.

Дефицит этого элемента приводит к ночным судорогам, мышечной слабости и проблемам с кровообращением. Хороший натуральный источник калия — абрикосы, курага, фасоль, чернослив, зелень, тыква, банан. Ежедневно добавляйте в свой рацион эти продукты и заметите улучшение состояния ног в течение месяца. В качестве бонуса получите крепкие нервы, хороший сон, снижение артериального давления у гипертоников.

6. Использование компрессионного трикотажа.

Если вам предстоит долгий перелет, поездка в неудобном положении, то лучше подстраховать свои ноги, надев специальные чулки или гольфы. Компрессия поддержит сосуды, предотвратит отечность и подарит чувство облегчения. Компрессионный трикотаж — медицинское изделие, которое подбирает только врач. Такие чулки или гольфы продают в аптеках или специализированных магазинах.

7. Применение венотоников/флебопротекторов.

Мази, гели и таблетки, содержащие в составе флавоноиды (антиоксиданты, снижающие проницаемость сосудов), рутин (витамин Р), эсцин (компонент с венотонизирующими свойствами), дубильными и обезболивающими веществами устраняют симптомы тяжести и отечности ног. Популярностью пользуются препараты с экстрактом конского каштана, красного клевера, шиповника, конского щавеля, гинкго билобы. Растительные компоненты дополняются витаминами, противовоспалительными и обезболивающими средствами для максимально быстрого эффекта.
Такие лекарства есть для внешнего и перорального применения. Список средств, дозировку и длительность терапии подбирает лечащий доктор после обследования.

Эти простые рекомендации помогут в домашних условиях устранить отечность ног и предупредить развитие варикоза и тромбофлебита.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: