Многие люди, в какой-то момент своей жизни, начинают замечать, что у них, непроизвольно, при сгибании или разгибании, щелкают пальцы. Основная масса этих индивидуумов, щелканью пальцев не придает никакого значения и болезнью этот фактор не считает. Однако они заблуждаются. Щелканье пальцев первый признак довольно неприятной патологии сухожильно-связочного аппарата кисти, могущей привести к инвалидности, и называющейся «Болезнь Нотта». Читать всю статью
Профилактика травм
Что такое остеопатическое лечение
Остеопатия – лечение, основанное на укреплении костно-мышечного аппарата человека. Остеопаты считают, что, используя данный метод, можно не только поддерживать здоровье, но и лечить уже больное тело – это совершенно новый подход к борьбе с болезнью. По утверждению сторонников остеопатического лечения, путем только ручного воздействия, без применения лекарств, возможно сбалансировать все системы организма, улучшить кровообращение и даже скорректировать нарушенные биомеханические процессы. Читать всю статью
Почему болит пятка
Когда ноги не болят, люди воспринимают это, как что-то само собой разумеющееся и, естественно, не думают о них. Но как только возникает какая либо проблема с ногами, человек начинает понимать, насколько сильно его жизнь зависит от них. И если то, почему болят суставы, понятно большинству взрослых людей, то вопрос – почему без всяких видимых причин начинает болеть пятка, ставит многих в тупик. Тем не менее, чаще всего эта боль выбивает человека из привычного темпа жизни, ведь, когда болит пятка, даже передвижение по квартире становится испытанием на прочность. Читать всю статью
Профилактика травм: пальцы рук — переломы, вывихи
Травма пальцев рук это: перелом костей или вывихи и растяжение связок суставов соединяющих фаланги пальцев. Читать всю статью
Укрепление тазобедренного сустава
Укрепление тазобедренного сустава происходит в процессе укрепления связок тазобедренного сустава. Читать всю статью
Упражнения для красивых и здоровых ног
Ноги каждый день держат вес нашего тела, посему они должны быть сильными и выносливыми. Однако нижние конечности подвергаются травмам чаще всего. Это и растяжения связок лодыжек, и вывихи суставов, и сломанные кости голени, бедра, пальцев и так далее. С возрастом риск получить ту или иную травму увеличивается во много раз. И тут на помощь приходит комплекс упражнений для ног в домашних условиях, который как раз таки обеспечивает силу и гибкость ног на многие лета. Читать всю статью