Аллергия на фолиевую кислоту при беременности


аллергия на фолиевую кислоту при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Вчера была у своего врача. ОЖ 96, ВДМ 32, прибавка +350 г в неделю))) Анализы хорошие, только гемоглобин подкачал - 114! Врач сказала, что не получится поднять его продуктами, и придётся пить Ферретаб. Пришлось купить(( В капсулах содержится фолиевая кислота, а у меня на неё была аллергия, вот теперь не знаю, чего ожидать!..

Зато порадовал анализ на антитела: иммунизации у нас больше нет!!! Либо у малышика моя группа крови, либо просто не конфликтуем) В общем - минус один пункт из графы диагноз))) Я счастлива!)

Муж в Иваново по работе, будет там до 24 декабря!!!((( Так что до конца беременности придётся мне скучать дома одной! Ну как одной, с пузожителнм и котом) Супруг тоже расстроен, поэтому, чтобы хоть как-то компенсировать своё отсутствие, ходит по детским магазинам в Иваново) Впечатлил ТЦ Текстиль своими размерами и выбором! Планирует там подкупить вещичек для мелкого, цены там очень и очень лайтовые, а производство Россия, качество отличное))) Так что папа наш весь в шопинге там)))

Надеюсь лишь на то, что маленький не решит появиться на свет раньше срока и папа сможет поприсутствовать на родах)))

Всем хорошего дня, девочки)))

Возможна ли аллергическая реакция на Фолиевую кислоту

Фолиевая кислота относится к наиболее важным веществам для человека, определяющим развитие и состояние организма. Но, несмотря на всю полезность и востребованность, может вызывать его отторжение. Аллергия на фолиевую кислоту – одно из проявлений индивидуальной реакции организма – происходит по нескольким причинам.
Подробная информация о фолиевой кислоте находится здесь.

Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна

Полезные свойства фолиевой кислоты были известны достаточно давно, но лишь в последние десятилетия произошел настоящий бум ее популярности. Ее активно прописывают женщинам, планирующим беременность, рекомендуют употреблять в первые месяцы после зачатия, а также назначают больным железодефицитным малокровием.

Фолиевая кислота – наиболее распространенное название витамина В9. Вещество относится к водорастворимым соединениям, поэтому плохо накапливается в организме. Синтезируется для собственных нужд микрофлорой кишечника, но в основном поступает извне – вместе с продуктами питания.

Витамин участвует в обменных процессах, определяет правильность построения ДНК и РНК при развитии плода, регулирует кроветворение, участвует в формировании плаценты и плода. Во время беременности поддержание поступления фолиевой кислоты особенно важно, так как увеличивается ее расход. Она влияет на:

  • Вынашиваемость плода
  • Передачу генной информации
  • Состояние плаценты
  • Правильность развития плода, наличие или отсутствие патологий.

При нормальном содержании фолиевой кислоты при беременности минимизируются риски возникновения аномалий в организме ребенка.

Причины возникновения аллергии

Неприятие фолиевой кислоты может быть по нескольким причинам. В первую очередь – это нарушения в работе иммунной системы, возникающие из-за нездорового образа жизни, неправильного обмена веществ, хронических болезней. Кроме того, причиной бывают и генетические отклонения.

В случае если организму хватает витамина В9 из собственных ресурсов и поступлений из продуктов, то, как правило, аллергические реакции не развиваются. Чаще всего их провоцирует нарушение приема – самолечение, употребление высоких доз или слишком длительное применение синтетических препаратов вкупе с потреблением продуктов, содержащих фолаты. В этих случаях вместо пользы, от витамина В9 может быть вред для организма.

Симптомы непереносимости фолиевой кислоты

Аллергия на фолиевую кислоту сигнализирует о себе следующими симптомами:

  • Кожными нарушениями (сыпью, сильным зудом, крапивницей, различными дерматитами, волдырями), в тяжелых случаях возможно развитие экземы.
  • Нарушением работы дыхательной системы – развитием бронхспазма, бронхиальной астмы. Наиболее опасные проявления – состояния, угрожающие жизни: отек Квинке, анафилактический шок. Судить об отеке гортани можно по развившейся синюшности, бледности кожи, появившейся одышке, падении давления, нарушению работы жизненно важных органов. В этих случаях от быстроты реакции окружающих, своевременно оказанной помощи зависит жизнь и здоровье человека.
  • Часто передозировка фолиевой кислотой маскируется под нехватку витамина В12. В этом случае аллергия проявляется повышенной нервозностью, нарушениями сна, легкой возбудимостью, ухудшением памяти.
  • Длительное применение высоких доз препаратов с фолатами могут вызвать боли в животе, нарушение стула (запор или диарею), вздутие, тошноту и приступы рвоты.

Как лечить аллергию

При возникновении негативных симптомов аллергии на фолиевую кислоту потребуется временно отказаться от употребления продуктов и препаратов с ее содержанием, а для определения схемы лечения – обратиться к врачу. В зависимости от проявленных признаков непереносимости вещества применяется симптоматическая терапия, направленная на их устранение. Для этого используются:

  • Антигистаминные препараты (лучше 3-го поколения) – Тигофаст, Цетрин, Цетринал, Аллергомакс и др. В отличие от иных лекарственных средств, они более щадяще переносятся организмом, не осложняют работу сердца. Применение средств 1 и 2-го ряда (Тавегил, Супрастин, Фенистил, Кларитин) может вызывать замедленность реакций, затороможенность, сонливость, нарушение мочеиспускания.
  • Для устранения симптомов кожной аллергии на фолиевую кислоту применяются мази (с гормонами или без). При несильном поражении назначаются негормональные средства, в тяжелых случаях – с кортикостероидами. В случае присоединения вторичной инфекции потребуются кремы и мази с антибиотиками.
  • Чтобы вывести из организма провокаторов аллергии используется активированный уголь, полисарб или иные сорбенты.
  • Хороший результат достигается внутривенными инъекциями хлорида кальция, тиосульфата натрия.

Особенно опасно развитие аллергии на фолиевую кислоту во время беременности. Она может спровоцировать ухудшение состояния не только матери, но и развитие патологий у ребенка, самопроизвольный аборт. При явных признаках непереносимости вещества необходимо обратиться к врачу. Он и определит схему терапии.

Как избежать аллергии на фолиевую кислоту

Непереносимость фолиевой кислоты – достаточно редкое явление, гораздо чаще люди сталкиваются с развитием состояний, вызванных ее нехваткой.

Поэтому если нет наследственной непереносимости витамина, нарушений обменных процессов, а препараты с фолиевой кислотой употребляются в точности с рекомендациями, то аллергические реакции практически не развиваются. Чтобы не спровоцировать их возникновение, надо придерживаться норм поступления.

На сегодняшний день рекомендуемые суточные дозы витамина В9, одобренные ВОЗ:

Для детей:

  • от рождения до 1 года – 50 мкг
  • от 1 года до 6 лет – 70-100 мкг
  • от 6 лет до 10 – 150 мкг
  • от 11 лет и взрослым – 200 мкг

Для беременных рекомендуется дополнительное употребление 200 мкг фолиевой кислоты, кормящим женщинам – 60 мкг в сутки.

Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям на фолиевую кислоту, потребуется пересмотреть свой рацион, чтобы уменьшить или исключить продукты с ее высоким содержанием:

  • Темнолистовую зелень (шпинат, петрушка, мята и др.)
  • Морскую рыбу (лососевые, тунец), морепродукты
  • Капусту, бобовые
  • Орехи
  • Цитрусовые
  • Свинину, домашнюю птицу
  • Ячневую крупу
  • Томатный сок.

Хотя фолиевая кислота и является жизненно необходимой, она может вызывать и аллергию. Чтобы минимизировать риски патологического состояния, нельзя превышать рекомендуемые дозы витамина, употреблять сразу несколько препаратов с его содержанием.

Аллергия на фолиевую кислоту при беременности

Во время вынашивания ребёнка организм женщины находится в стрессовом состоянии, что сказывается на здоровье не лучшим образом. Для поддержания иммунитета будущей мамы и профилактики внутриутробных пороков плода врач назначает витаминные комплексы.

Но стоит помнить, что вследствие индивидуальных особенностей организма некоторые витамины могут навредить. Подобной проблемой при беременности становится аллергия на фолиевую кислоту, так как, помимо появления болезненных симптомов, теряется возможность восполнения запасов этого незаменимого при вынашивании ребенка вещества.

Механизм развития

Аллергия — это заболевание, при котором организм воспринимает некоторые вещества чужеродными. Далее происходит иммунный ответ в виде болезненных симптомов — чихания, слезотечения, кожных высыпаний и отёков. Первые признаки аллергии дают о себе знать в раннем детстве и сопровождают человека на протяжении всей жизни.

Особого внимание заслуживает аллергия, обостряющаяся при беременности, так как большинство антигистаминных препаратов имеет противопоказания. В период вынашивания ребенка организм усиленно вырабатывает гормон кортизол, который подавляет иммунный ответ на аллергены. Как итог, аллергия при беременности часто протекает практически без симптомов, и медикаментозное лечение может не потребоваться.

Значение препарата

Фолиевая кислота (витамин В9) является незаменимым веществом при внутриутробном формировании плода. В женской консультации данный препарат назначают каждой второй беременной посетительнице.

Дело в том, что дефицит фолиевой кислоты может привести к врождённым порокам нервной трубки и головного мозга. Фолиевая кислота самостоятельно вырабатывается в очень малых количествах, и для восполнения её запасов организму нужна помощь в виде специальной диеты или витаминов.

Важно! Профицит фолиевой кислоты опасен так же, как и дефицит. Бесконтрольный приём данного вещества может нанести вред иммунной системе плода.

Причины

Аллергия на фолиевую кислоту может возникнуть по следующим причинам:

  1. Превышение допустимого уровня содержания витамина B9 в организме.
  2. Индивидуальная непереносимость фолиевой кислоты.
  3. Передозировка препаратами с фолиевой кислотой.
  4. Для уточнения причины необходимо сдать общий анализ крови на чувствительность к аллергену.

Симптомы

Первые симптомы возникают сразу после попадания аллергена на слизистые. Проявление тех или иных признаков заболевания зависит от индивидуальных особенностей организма. В большинстве случаев, аллергия у беременных проходит легче ввиду специфического гормонального фона.

К признакам аллергии на фолиевую кислоту относятся:

  • крапивница;
  • слёзотечение;
  • покраснение глаз;
  • чихание и насморк;
  • отёки мягких тканей;
  • приступы сухого кашля;
  • зуд и высыпания на коже.

Важно! Появление любого из перечисленных симптомов является поводом для обращения к врачу.

Последствия для плода

Внезапно обострившаяся аллергия не может нанести вред плоду. Плацента обладает достаточными защитными функциями, чтобы не допустить попадания аллергена в околоплодные воды. К тому же, иммунная система плода еще не способна воспроизводить механизм аллергический реакции и реагировать на чужеродные агенты.

Последствия аллергии могут быть связаны с ухудшением состояния будущей мамы. Например, если беременная не получает достаточно кислорода (при отёке Квинке или астме) может развиться гипоксия плода. А аллергический насморк является отличной средой для размножения вредоносных бактерий, что приводит к простудным заболеваниям.

Лечение

В традиционной медицине аллергия лечится антигистаминными и сосудосуживающими препаратами. Но эти 2 группы, за редким исключением, противопоказаны женщинам в первом и втором триместре.

Медицинские препараты

При беременности стоит обратить внимание на следующие лекарства:

  1. Большинство антигистаминных средств противопоказано при беременности, они принимаются, только если эффект лечения превышает вредное воздействие на плод. В этом случае назначают препараты второго и третьего поколения – Кларитин, Фексадин.
  2. Энтеросорбенты — это препараты, способные выводить аллергены из организма. В отличие от антигистаминных средств, действие энтеросорбента наступает не сразу. Но при долгоиграющей аллергии это единственный возможный способ облегчить состояние беременной.
  3. Аллергический насморк можно облегчить с помощью промывания носа. Для этого используются солевые растворы и спреи (Долфин, Аквалор). Промывание обеспечит очищение носоглотки от аллергенов, снимет отёк и устранит остатки выделений.
  4. Аллергический дерматит лечится заживляющими мазями (Бепантен, Пантенол).

Важно! В период вынашивания малыша стоит относиться к лекарственным препаратам с особым вниманием.

Народная медицина

Рецепты народной медицины могут облегчить кожный зуд и устранить воспаление.

При уверенности в отсутствии аллергии на используемые природные компоненты можно рассмотреть следующие рецепты:

  1. Против кожного зуда смазывайте кожу смесью из свиного сала и корня девясила. Для приготовления смешайте 5 ст. л. подогретого сала и 2 ст. л. измельчённых корней девясила. Вскипятите, остудите, наносите на зудящие участки утром и вечером.
  2. Для борьбы с крапивницей прикладывайте компрессы из чистой ткани, смоченной в кипяченом соке каланхое.
  3. Чтобы снять воспаление, обрабатывайте кожу отваром ромашки, череды и чистотела (смесь из 1 ч.л. каждого ингредиента залить 500 мл кипятка и остудить).

Важно! Большинство компонентов народных рецептов является сильнейшими аллергенами, способными усугубить течение болезни.

Первая помощь

Стандартная последовательность действий помощи аллергикам не подойдёт для беременных ввиду их повышенной чувствительности к большинству медикаментозных препаратов.

Если женщина страдала аллергией до беременности, то вопрос возможности принятия антигистаминных препаратов должен обсуждаться на первой консультации или на этапе планирования беременности.

В том случае, если аллергический приступ застал врасплох, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Прекратите приём препарата.
  2. Ограничьте в рационе продукты, содержащие фолиевую кислоту (свиная печень, шпинат, спаржа, бобовые).
  3. Вызовите скорую помощь. Любой аллергический симптом является достаточным основанием для госпитализации, так как предугадать дальнейшее развитие событий невозможно. Беременность — не время для рисков.

Не принимайте антигистаминные препараты без консультации с врачом и до приезда скорой помощи. Исключением является неотложное состояние (отёк гортани, тяжёлый приступ астмы) и невозможность вызова квалифицированного специалиста.

Профилактика

Единственным безопасным способом лечения хронической аллергии у беременных является профилактика. Тяжёлый аллергический приступ легче предотвратить, чем лечить.

Для предотвращения аллергии соблюдайте следующие правила:

  1. Не превышайте установленную суточную дозу фолиевой кислоты. В этом случае действует правило «Много — не значит хорошо».
  2. Прислушивайтесь к организму. Любые новые ощущения в процессе приёма препарата — тревожный звонок.
  3. При приёме фолиевой кислоты в виде добавок не налегайте на продукты, богатые витамином В9 (печень, шпинат и другие).
  4. Перед приёмом данного препарата сдайте анализ крови на наличие антител к аллергену фолиевой кислоты.

Если женщина является хроническим аллергиком, необходимо сообщить об этом врачу при постановке на учёт в женскую консультацию. Врач подберёт безопасную схему лечения и расскажет о возможных причинах обострения.

Выводы

Несмотря на то, что фолиевая кислота является незаменимым витамином для беременной женщины, в некоторых случаях вещество может нанести непоправимый вред. Аллергия на данный препарат – скорее исключение, чем правило. Но лучше позаботиться о сохранении беременности заранее, взяв во внимание все возможные риски.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Аллергия на фолиевую кислоту: симптомы и лечение 2020

Фолиевая кислота является веществом, способным вызывать аллергические реакции, протекающие с такими характерными симптомами как зуд, отечность и покраснение эпидермиса, высыпания на различных участках тела. При наличии гиперчувствительности к каким-либо пищевым продуктам или к другим медикаментам не исключена вероятность анафилаксии, ангионевротического отека. Чаще всего патология развивается из-за неправильной работы иммунной системы, ее ослабления вследствие хронических заболеваний. В ряде случаев аллергия обусловлена генетической предрасположенностью. Для лечения используются антигистамины, местные препараты для устранения сыпи и зуда, диетотерапия.

Содержание статьи

Область применения фолиевой кислоты

Фолиевая кислота по сути является витамином В9, важным для человеческого здоровья. Назначение медицинских препаратов с присутствием искусственно синтезированного вещества обусловлено тем, что оно очень плохо усваивается в организме, даже несмотря на то, что содержится во многих продуктах. Фолиевая кислота участвует в обмене веществ, способствует нормальной деятельности сердца и сосудов, влияет на процессы кроветворения, а также предотвращает врожденные патологии у будущего ребенка. Прием таблеток показан при следующих состояниях:

  1. Болезнь Альцгеймера.
  2. Эпилепсия.
  3. Онкологические заболевания.
  4. Сахарный диабет.
  5. Анемия.
  6. Синдром Дауна.
  7. Кишечные патологии.
  8. Планирование беременности.
  9. Первый триместр беременности.

Предрасполагающие факторы

Может ли у человека быть аллергия на фолиевую кислоту? Ведь она выполняет множество жизненно важных функций в организме, принимает участие в обменных процессах. Однако зафиксировано немало случаев возникновения реакций гиперчувствительности при приеме препаратов с содержанием витамина В9. Вполне возможно, что заболевание провоцируется дополнительными компонентами, если пациент принимает комплексные лекарственные средства. Аллергия на фолиевую кислоту развивается под воздействием следующих факторов:

  • Наследственная предрасположенность к патологическим реакциям.
  • Ослабление иммунной системы.
  • Злоупотребление препаратом, значительное превышение рекомендованной дозировки, параллельный прием других средств, содержащих фолиевую кислоту.
  • Наличие бронхиальной астмы.
  • Повышенная чувствительность организма к другим аллергенам.

Симптомы

Проявления патологических реакций могут быть разнообразными, так как каждый организм индивидуален, и невозможно предугадать, как именно отреагирует иммунитет на рассматриваемое вещество. Наиболее распространенные симптомы аллергии на фолиевую кислоту – это появление мелкой зудящей сыпи, либо волдырей на различных участках туловища. Возможно ухудшение самочувствия из-за развития отечности слизистых оболочек гортани, затруднение дыхания, сухой кашель, одышка. Особо опасны признаки анафилактического шока, таких как головокружение, бледность и синюшность кожного покрова, резкое снижение давления, ослабление пульса, потеря сознания, серьезные нарушения дыхательной функции на фоне ангионевротического отека.

Аллергия, возникшая от фолиевой кислоты может привести к обострению бронхиальной астмы.

Лечение

Появление даже незначительных симптомов патологии (покраснение кожи) требует прекращения приема лекарственного средства, содержащего витамин В9, в особенности если речь идет о беременных женщинах. При распространении сыпи по телу и ухудшении состояния целесообразен прием антигистаминных препаратов для подавления аллергической реакции и предотвращения развития осложнений. Чтобы снизить ощущения зуда, устранить воспалительные элементы на коже используются специальные кремы и мази. Усилить лечебный эффект и вывести токсические вещества помогают энтеросорбенты.

Препараты для приема внутрь

Для терапии реакций гиперчувствительности на фолиевую кислоту назначают антигистамины последнего поколения, оказывающие наименьшее количество побочных действий. К ним относятся Телфаст, Цетиризин, Зодак, Ксизал, Эриус, Цетрин и др. Они эффективно снимают признаки заболевания и улучшают самочувствие больного. При приеме сорбентов, таких как Полифепан, Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум- сти, Лакто-фильтрум вредные компоненты быстро выводятся из организма. Чтобы эти препараты помогли ослабить проявления патологии важно принимать их не позже, чем через 3-5 часов после попадания аллергена в организм.

Препараты для наружного применения

При легкой форме аллергии используются мази, с помощью которых можно снять воспаление, устранить зуд и предотвратить инфицирование. Наиболее эффективные из них – это Пантенол, Фенистил, Бепантен, Протопик, Деситин и т.д. Если в результате расчесывания зудящих воспалительных элементов присоединяется бактериальная инфекция, то назначаются средства с содержанием антибиотика, например, Левомеколь, Эритромицин или Тридерм. При тяжелых поражениях эпидермиса и отсутствии лечебного эффекта после применения указанных выше лекарств целесообразна терапия гормональными мазями, такими как Преднизолон, Элоком, Гидрокортизон.

Особенности лечения аллергии у беременных

Реакции гиперчувствительности у беременных особо опасны в первом триместре, когда происходит закладывание внутренних органов у будущего ребенка. Подобные процессы могут отрицательно сказаться на его развитии. В этот период также противопоказаны антигистамины, поэтому женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и не использовать вещества, являющиеся потенциальными аллергенами. При возникновении симптомов патологических реакций на фолиевую кислоту важно сразу же сообщить об этом своему врачу. При острой необходимости (отек дыхательных путей) может быть назначена терапия с использованием противоаллергических медикаментов, но под строгим контролем специалистов. Если заболевание проявляется только в виде кожных поражений, то достаточно соблюдения питьевого режима, применения негормональных мазей (Бепантен, Фенистил). Можно также воспользоваться рецептами народной медицины - принимать отвары из ромашки, череды, календулы, но строго по рекомендации доктора.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

При лечении аллергии на витамин В9 желательно соблюдать диету и стараться ограничивать употребление продуктов, в которых он содержится в больших количествах. Но также следует учитывать, что данное вещество очень быстро разрушается под воздействием термической обработки и в результате длительного хранения продуктов.

  • Капуста белокочанная и брокколи.
  • Морковь.
  • Репа.
  • Огурцы.
  • Помидоры.
  • Зелень.
  • Апельсины.
  • Лимоны.
  • Орехи.
  • Подсолнечные и тыквенные семена.
  • Авокадо.
  • Говяжья печень.
  • Печень трески.
  • Крупы.
  • Кукуруза.
  • Грибы.
  • Яйца.

В каких препаратах содержится фолиевая кислота

Искусственно синтезированное вещество содержится в некоторых витаминных комплексах и препаратах. Нередко беременным назначают фолиевую кислоту в таблетках, а также Элевит или Витрум пренаталь, представляющие собой сочетание всех витаминов и микроэлементов, важных для нормального течения беременности. При аллергии необходимо отказаться от приема всех этих средств. Возможна замена медикамента на комплекс с пониженным содержанием вещества В9, например, Алфавит «Мамино здоровье». Фолиевая кислота присутствует в таких препаратах, как:

  • Фолио,
  • Фалацин,
  • Центрум Матерна,
  • Апо-филик,
  • Фемибион,
  • Мамифол,
  • Фолибер,
  • Мальтофер,
  • Прегнавит.

Автор: Сабина Умалатова

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

📌 вопросы гинекологии и советы по лечению

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Аллергия на фолиевую кислоту". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Аллергия на фолиевую кислоту может быть у ребенка? Нам 9 месяцев, нейтропения, гематолог выписала 1/4 фолиевой кислоты. Последние дни по телу пошли прыщи, точечно, не много, штук 6 всего, как комар укусил и вокруг красное. Покусать точно никто не мог, живем на севере, а что это не пойму. Аллергия?

Девочки, принимаю Йодофол, началась аллергия, чешется всё ужасно! Пить антигистаминные боюсь, использовать крема от аллергии тоже ( в инструкциях противопоказания). Подскажите, у кого-нибудь еще была аллергия на фолиевую кислоту? Что вы делали в таком случае?

Девочки скажите у кого–нибудь была аллергия на фолиевую кислоту? Как появилась? или может на магний?

Сначала мне гинеколог назначила фолацин — пила 2 месяца, стала шелушиться кожа на подбородке, чихала постоянно, гноились глаза. Думала что это все из-за ремонта, закончили его в начале сентября. Потом врач назначила мне фемибион, все стало более менее нормально. Но в декабре решила сама ангиовит попить вместо фемибиона, и опять все повторяется кожа, чих и глаза) Неужели это аллергия на фолиевую...

Девушки, добрый день! У меня жуткая аллергия на фолиевую кислоту. Как в комплексных составах витаминов, так и отдельно! У кого была подобная проблема во время беременности??? Чем заменяли, или может какие-либо витамины пить отдельно?

Девушки, как быть если жуткая аллергия(сыпь) на фолиевую кислоту, в первом триместре пила, отменили, все прошло, сейчас начала витаминный комплекс и все по-новой, боюсь бросать витамины🤷🏽‍♀️

Помогите мне пожалуйста! Прочитала очень много материала по поводу необходимости фолиевой кислоты. Мне врач прописала ее еще за три месяца до зачатия. И в тот же день обнаружилось, что у меня аллергия!!! Горло и язык опухли и начали чесаться. И дыхание затруднилось. А вот теперь, я беременна. И читаю, что дефицит фолиевой может привести к порокам развития, особенно умственного. ЧТО ДЕЛАТЬ???

Помогите мне пожалуйста! Прочитала очень много материала по поводу необходимости фолиевой кислоты. Мне врач прописала ее еще за три месяца до зачатия. И в тот же день обнаружилось, что у меня аллергия!!! Горло и язык опухли и начали чесаться. И дыхание затруднилось. А вот теперь, я беременна. И читаю, что дефицит фолиевой может привести к порокам развития, особенно умственного. ЧТО ДЕЛАТЬ???

Как стали планировать, я сразу же купила фолиевую кислоту и через 2 недели у меня стало все чесаться, прям чуть с ума не сошла, расчесала практически всю грудную клетку. Ничего нового я в рацион не вводила. Соответственно грешу на фольку. Вчера решила не пить, сегодня уже зуд почти прошел. Если у кого-нибудь такое было, что делали? И есть ли заменитель фольки? В прошлую беременность у меня...

Всем привет. Мы с мужем планируем, зимой сходила в жк, сдала все анализы, все ок. Доктор сказала пить фолиевую кислоту по 1 мг в день. Начала пить, читаю в интернете, что все пьют при планировании и во время беременности, и долго, читала, что и пол года пьют без перерыва. Недели через две у меня появилась сыпь на ногах, пятнами и жуткий зуд, питание не меняла и кроме фольки ничего из лекарств...

Девочки! У кого-нибудь была аллергия на нее? Я когда пила у меня в этот же день начали дико чесаться скулы. Три дня пила – три дня ходила с красными щеками, перестала пить – перестало чесаться.

У кого была аллергия на фолиевую кислоту? Пила ее весной и летом потом перестала, сейчас пью 3 неделю, когда была в больнице началось высыпание на руках от запястья до локтя на внутренней стороне, методом исключения выяснила что на фольку, пока не пью...

Привет всем, у меня вопрос, может кто сталкивался .. У кого была аллергия на фолиевую кислоту ? Я вот на днях получила свои лекарства из россии и стала принимать ... Дв. Родная сестра сказала что бы и муж их принимал Но с тех пор как начал принимать, у него началось чесаться в области живота, вначале были шарики белые потом красный кружки стали будто ожоги выпуклые .. К врачу попадём...

У меня аллергия на фолиевую кислоту , очень переживаю как это может сказаться на моей беременности . Подскажите пожалуйста есть такие кто ее не пил ???

Аллергия на фолиевую кислоту: причины возникновения и лечение

Фолиевая кислота необходима для нормальной работы иммунной системы и органов кроветворения. Незаменим витамин B9 и во время вынашивания малыша. Но, несмотря на важность вещества для организма, довольно часто встречается аллергия на фолиевую кислоту. Каковы причины и симптомы патологии?

Причины аллергической реакции на витамин B9

Может ли быть аллергия на фолиевую кислоту? Может, и врачи отмечают несколько причин для ее формирования при поступление вещества в организм. В результате иммунная система воспринимает его, как чужеродное и начинает отторгать. Основные факторы, провоцирующие развитие аллергии, таковы:

  1. В рационе присутствует слишком много продуктов, содержащих данный витамин.
  2. Имеется повышенная чувствительность к фолиевой кислоте.
  3. Генетическая предрасположенность к аллергической реакции. Отмечено, если у родителей она имеется, то большая вероятность, что и ребенок будет ею страдать.
  4. Передозировка витамина B9. Наблюдается в том случае, если человек одновременно принимает несколько поливитаминных препаратов, содержащих фолиевую кислоту.
  5. Слабая иммунная система не может адекватно воспринимать некоторые вещества и воспринимает их как чужеродные.

[wpmfc_cab_si] Определить самостоятельно дефицит того или иного витамина проблематично, поэтому назначением поливитаминных препаратов должен заниматься врач. Бесконтрольный прием таких средств часто и становится виновником аллергии.[/wpmfc_cab_si]
В день взрослому организму необходимо всего 200 мкг фолиевой кислоты, если это количество сильно превышено, то есть риск развития аллергической реакции.

Сыпь на коже — один из симптомов аллергии на витамин В9

Как проявляется реакция организма на витамин B9

Может ли на фолиевую кислоту быть аллергия? Вполне, распознать ее можно по следующим симптомам:

  • Покраснение кожных покровов.
  • Высыпания в виде небольших красных пятен, волдырей.
  • Крапивница.
  • Легкое жжение и зуд.
  • Затрудненное дыхание.
  • В серьезных случаях отек Квинке.
  • Анафилактический шок, проявляющийся затрудненным дыханием и побледнением кожных покровов.
  • В редких случаях может появиться тошнота, боль в животе.

Если человек страдает бронхиальной астмой, то аллергическая реакция на фолиевую кислоту способна вызвать приступ. Требуется немедленная помощь. При развитии анафилактического шока не обойтись без вызова скорой помощи.

Зуд кожи — одно из проявлений аллергии на фолиевую кислоту

Диагностика патологии

После нейтрализации острых проявлений аллергической реакции надо посетить врача. Установить наличие аллергии на фолиевую кислоту можно при помощи кожных аллергопроб.

На кожных покровах делается маленький разрез и вводится небольшое количество аллергена. Реакция организма подтвердит или опровергнет диагноз.

Только после подтверждения врач может назначить терапию.

Скарификационная проба — надежный метод диагностики аллергии

Лечение аллергии на фолиевую кислоту

Если установлено, что аллергическая реакция иммунной системы вызвана фолиевой кислотой, то необходимо прекратить употребление продуктов с ее содержанием. Для устранения симптоматики назначается прием следующих медикаментозных средств:

  • Антигистаминные препараты. Их прием рекомендован на протяжении недели. Подойдут следующие лекарства: «Супрастин», «Тавегил». Для лечения детей прописывают в виде капель или сиропа «Зиртек» или «Зодак».
  • Для скорейшего выведения витамина B9 из организма и нейтрализации его действия рекомендован прием адсорбентов: «Полисорб», «Активированный уголь». Принять препараты желательно в течение 3-5 часов после появления первых симптомов аллергии.
  • При развитии анафилактического шока назначают гормональные лекарственные средства.
  • Легкая форма аллергической реакции может быть устранена наружными средствами, снимающими воспаление, устраняющими зуд и покраснение: «Пантенол», «Фенистил».
  • Если имеет место присоединение бактериальной инфекции в результате расчесывания зудящих мест, то надо использовать мази с содержанием антибактериальных средств, например, «Левомеколь».
  • В некоторых случаях врач прописывает внутривенное введение «Хлорида кальция».

Для снижения симптоматики также надо пересмотреть рацион, из него желательно убрать следующие продукты на некоторое время:

  • Листовую зелень: шпинат, петрушку, салат.
  • Говядину и баранину.
  • Яйца.
  • Творог.
  • Тунец и лосось.

Не стоит заниматься самолечением, только врач может подобрать эффективные средства, которые быстро избавят от симптомов аллергии. Надо помнить, что в этой ситуации народные методы не помогут, нужна экстренная медикаментозная помощь.

Особенности аллергии на витамин B9 во время беременности

Недостаток фолиевой кислоты во время беременности опасен не только для развивающегося малыша, но и для будущей мамы. Дозировка в этот период повышается до 400 мкг в сутки, даже прием количества в два раза больше не нанесет вреда.

Чаще всего аллергия при беременности на фолиевую кислоту развивается на фоне индивидуальной непереносимости витамина. Токсического воздействия вещество не оказывает, но есть опасность перенасыщения организма.

До посещения врача надо исключить прием поливитаминов, содержащих B9 и продуктов с фолиевой кислотой.

Обычно врач рекомендует на некоторое время прекратить прием, а затем назначает меньшую дозировку.

Повышенная чувствительность к фолиевой кислоте особенно опасна в первые три месяца беременности, когда идет закладка всех органов. К тому же в это время нежелателен прием антигистаминных средств, поэтому будущая мама должна внимательно относиться к приему любых препаратов, даже витаминных.

Для устранения симптомов аллергии у беременных можно воспользоваться мазями, не содержащими гормональные вещества: «Пантенол», «Протопик».

Как предотвратить иммунную реакцию на фолиевую кислоту

Если соблюдать предосторожность и придерживаться некоторых правил, то можно предотвратить развитие аллергии на витамин 9. Для этого необходимо:

  • При приеме витаминов не работает правило, чем больше, тем лучше. Надо строго следовать дозировке.
  • Желательно перед началом витаминотерапии сдать анализ на содержание витамина B9 в организме. Чтобы врач смог точно рассчитать необходимую для вас дозировку.
  • Не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими фолиевую кислоту.
  • Любые препараты с фолиевой кислотой не рекомендуется принимать более трех месяцев, чтобы исключить перенасыщение.
  • Следить за работой пищеварительного тракта. При нарушении принимать препараты, восстанавливающие микрофлору.
  • Укреплять иммунитет.
  • Вести здоровый образ жизни.
Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты

Если уже отмечалась аллергическая реакция на фолиевую кислоту, то впредь надо соблюдать особую осторожность, принимая витаминные препараты или продукты, содержащие витамин B9.

В последнее время увеличивается число людей, которые с детства страдают аллергией. Проявиться реакция организма может в любой момент после контакта с аллергеном. Для борьбы с неадекватным ответом иммунной системы важно определить, на какое вещество организм так остро реагирует. Наличие склонности к аллергическим реакциям существенно повышает вероятность появления неприятных симптомов при приеме фолиевой кислоты. Зная такую особенность своего организма, важно соблюдать осторожность и прислушиваться к мнению врача.

Фолиевая кислота и беременность: сколько вам понадобится

Фолиевая кислота - это витамин B, который содержится во многих добавках и обогащенных продуктах. Это синтетическая форма фолиевой кислоты. Фолиевая кислота используется вашим организмом для создания новых клеток и производства ДНК. Это необходимо для нормального роста и развития на протяжении всей жизни.

Прием фолиевой кислоты особенно важен до и во время беременности. Это важно для правильного развития органов у развивающегося ребенка.

Исследования показывают, что прием фолиевой кислоты перед беременностью может помочь предотвратить врожденные дефекты, включая серьезные дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника, энцефалоцеле (редко) и анэнцефалия.

Ежегодно в США рождается около 3000 детей с дефектами нервной трубки. Обычно нервная трубка перерастает в спинной и головной мозг через 28 дней после зачатия.

Если нервная трубка не закрывается должным образом, возникают дефекты нервной трубки. Анэнцефалия - это состояние, при котором мозг не развивается должным образом. Младенцы, рожденные с анэнцефалией, не могут выжить.

Младенцы, рожденные с расщелиной позвоночника или энцефалоцеле, могут столкнуться с множественными операциями, параличом и длительной инвалидностью.

Согласно обзору исследований 2015 года, прием фолиевой кислоты матери значительно снижает риск врожденных пороков сердца. Эти дефекты встречаются у 8 из 1000 родов в Соединенных Штатах.

По данным Американской кардиологической ассоциации, врожденные пороки сердца возникают, когда сердце или кровеносные сосуды не растут нормально до рождения. Они могут повлиять на внутренние стенки сердца, сердечные клапаны или артерии и вены сердца.

Исследования также показывают, что прием фолиевой кислоты на ранних сроках беременности может помочь предотвратить расщелину губы и неба.

Эти врожденные дефекты возникают, если части рта и губы не сливаются должным образом в течение первых 6–10 недель беременности. Для исправления этого состояния обычно требуется одна или несколько операций.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, все беременные женщины должны получать не менее 600 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день. Большинство витаминов для беременных содержат такое количество фолиевой кислоты.

Прием фолиевой кислоты после того, как вы обнаружите, что беременны, может оказаться недостаточно быстрым.Многие женщины не осознают, что беременны, в течение 6 или более недель после зачатия. Дефекты нервной трубки возникают в течение первого месяца беременности, часто до того, как вы понимаете, что беременны.

Чтобы убедиться, что в вашем организме достаточно фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки, CDC рекомендует женщинам, планирующим беременность, или женщинам детородного возраста принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день.

Если вы уже родили ребенка с дефектом нервной трубки, вам могут потребоваться более высокие дозы фолиевой кислоты в месяцы, предшествующие следующей беременности, и в течение первых нескольких месяцев беременности.Ваш врач посоветует вам правильную дозу.

Вам также могут потребоваться более высокие дозы фолиевой кислоты, если вы:

Натуральный фолат содержится во многих продуктах, включая листовую зелень, свеклу и брокколи. Некоторые продукты в Соединенных Штатах обогащены фолиевой кислотой. К ним относятся:

  • злаки
  • рис
  • апельсиновый сок
  • макаронные изделия

Многие порции обогащенных хлопьев для завтрака содержат 100 процентов необходимой вам фолиевой кислоты. Даже в этом случае может быть трудно точно определить, сколько вы получаете, если не отслеживать количество фолиевой кислоты и фолиевой кислоты во всем, что вы едите.

Нет гарантии, что вы получите достаточно фолиевой кислоты только из пищи, поэтому важно принимать добавки.

Если у вас утреннее недомогание на ранних сроках беременности, вам может быть трудно съесть достаточное количество обогащенных продуктов, чтобы получить необходимую вам фолиевую кислоту.

Чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество фолиевой кислоты, врачи обычно рекомендуют принимать добавки фолиевой кислоты или пренатальные витамины, содержащие фолиевую кислоту, до и во время беременности.

Вы не можете получить слишком много натурального фолата из продуктов.Однако вы не должны потреблять более 1000 мкг (1 мг) фолиевой кислоты (из витаминов, обогащенных продуктов или их комбинации) в день.

Невозможно предотвратить все врожденные дефекты со 100-процентной уверенностью. Прием достаточного количества фолиевой кислоты до и во время беременности может помочь снизить риск:

  • дефектов нервной трубки
  • врожденных пороков сердца
  • расщелины неба
  • расщелины губы

Если беременность в вашем будущем, подумайте о добавлении пренатальной витамин в ваш распорядок дня.Витамины для беременных доступны в капсулах, таблетках и жевательных формах. Чтобы избежать расстройства желудка, принимайте витамины для беременных во время еды.

Всегда говорите со своим врачом о приеме правильной дозы витаминов для беременных, потому что прием слишком большого количества добавок может быть токсичным для вашего будущего ребенка.

Вам также следует добавить в свой рацион продукты, обогащенные фолиевой кислотой. Не ждите, пока вы узнаете, что беременны, чтобы серьезно относиться к фолиевой кислоте. К тому времени может быть уже слишком поздно. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить необходимое количество фолиевой кислоты.

.

Использование фолиевой кислоты во время беременности

Фолиевая кислота также известна как: FA-8, FaLessa, Folacin-800, Folvite

.

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 5 декабря 2019 г.

Фолиевая кислота Предупреждения о беременности

Использование считается допустимым.

AU Категория беременности TGA: A
Категория беременности FDA США: A

Комментарии :
- Дефицит фолиевой кислоты часто встречается во время беременности.
-Дефицит фолиевой кислоты во время беременности может привести к порокам развития плода, таким как дефекты нервной трубки.
- Этот препарат используется для лечения мегалобластной анемии во время беременности.
- Центр контроля заболеваний США (CDC) рекомендует всем женщинам детородного возраста ежедневно потреблять 0,4 мг фолиевой кислоты с пищей и / или добавками.
-Рекомендуемая доза для женщин, которые ранее родили ребенка с дефектом нервной трубки, составляет 4 мг / день, начиная с 1 месяца до зачатия и продолжая до 12-й недели беременности.
-Женщинам, принимающим противоэпилептические препараты, могут потребоваться добавки.

Очень высокие дозы фолиевой кислоты вызывают аномалии развития плода у лабораторных животных.О вредном воздействии на плод человека не сообщалось. Дефицит фолиевой кислоты во время беременности был связан с дефектами нервной трубки, отслойкой плаценты, гестационной гипертензией, абортом, предлежанием плаценты, преждевременными родами, низкой массой тела при рождении и мегалобластной анемией. Контролируемых данных о беременности у человека нет.

AU TGA, категория беременности A: Лекарства, которые принимало большое количество беременных женщин и женщин детородного возраста, при этом не наблюдалось доказанного увеличения частоты пороков развития или других прямых или косвенных вредных воздействий на плод.

US FDA категория беременности A: Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).

См. Ссылки

Фолиевая кислота Предупреждения при грудном вскармливании

Использование считается допустимым.

Из организма в материнском молоке: Да

Комментарии :
-Фолиевая кислота активно секретируется с грудным молоком.
-Накопление фолиевой кислоты в молоке превалирует над потребностями матери.
-Уровни фолиевой кислоты в молозиве низкие, но повышаются при продолжении лактации.
-Добавка может не понадобиться при хорошем питании; неправильное питание может привести к материнской недостаточности и мегалобластной анемии.
- Национальная академия наук рекомендует кормящим женщинам 0,28 мг фолиевой кислоты в день; добавка рекомендуется, если диетическое питание неадекватно.
-Американская академия педиатрии считает, что фолиевая кислота совместима с грудным вскармливанием.
- У детей грудного возраста женщин, получающих фолиевую кислоту, побочных эффектов не наблюдалось.

См. Ссылки

Ссылки для информации о беременности
  1. «Информация о продукте. Фолиевая кислота (фолиевая кислота)». Method Pharmaceuticals, LLC, Арлингтон, Техас.
  2. Бриггс Г.Г., Фриман РК. "Лекарства при беременности и кормлении грудью. 10-е изд." Филадельфия, Пенсильвания: Wolters Kluwer Health (2015):
  3. Cerner Multum, Inc. «Обзор характеристик продукта для Великобритании». O 0
  4. Cerner Multum, Inc. «Информация о продукции для Австралии». O 0
Ссылки для информации о грудном вскармливании
  1. Бриггс Г.Г., Фриман Р.К."Лекарства при беременности и кормлении грудью. 10-е изд." Филадельфия, Пенсильвания: Wolters Kluwer Health (2015):
  2. Cerner Multum, Inc. «Обзор характеристик продукта для Великобритании». O 0
  3. Cerner Multum, Inc. «Информация о продукции для Австралии». O 0
  4. «Информация о продукте. Фолиевая кислота (фолиевая кислота)». Method Pharmaceuticals, LLC, Арлингтон, Техас.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

фолиевой кислоты | CDC

CDC призывает всех женщин репродуктивного возраста принимать 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день в дополнение к еде с фолиевой кислотой из разнообразного рациона, чтобы помочь предотвратить некоторые серьезные врожденные дефекты мозга ребенка (анэнцефалия) и позвоночника ( spina bifida).

О фолиевой кислоте

Фолиевая кислота - это витамин B. Наши тела используют его для создания новых клеток. Подумайте о коже, волосах и ногтях. Эти и другие части тела создают новые клетки каждый день.Фолиевая кислота - это синтетическая (то есть обычно не встречающаяся в природе) форма фолиевой кислоты, которая используется в добавках и в обогащенных продуктах, таких как рис, макароны, хлеб и некоторые хлопья для завтрака.

Узнайте больше о фолиевой кислоте здесь.

Почему фолиевая кислота важна до и во время беременности

На раннем этапе развития фолиевая кислота помогает формировать нервную трубку. Фолиевая кислота очень важна, поскольку может помочь предотвратить некоторые серьезные врожденные дефекты головного мозга ребенка (анэнцефалия) и позвоночника (расщелина позвоночника).

Женщинам репродуктивного возраста необходимо 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно

  • Все женщины репродуктивного возраста должны получать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, чтобы получать достаточное количество фолиевой кислоты для предотвращения некоторых врожденных дефектов, поскольку
    • Около половины беременностей в США являются незапланированными, а
    • Серьезные врожденные дефекты головного или спинного мозга ребенка возникают на очень ранних сроках беременности (через 3-4 недели после зачатия), прежде чем большинство женщин узнают о своей беременности.
  • При приеме фолиевой кислоты более высокая доза, чем 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, не обязательно лучше для предотвращения дефектов нервной трубки, если только врач не рекомендует принимать больше из-за других состояний здоровья.
    • При планировании беременности женщинам, у которых уже была беременность, вызванная дефектом нервной трубки, следует проконсультироваться со своим врачом. CDC рекомендует этим женщинам потреблять 4000 мкг фолиевой кислоты каждый день за месяц до беременности и в течение первых трех месяцев беременности.

Узнайте больше о рекомендациях CDC по фолиевой кислоте здесь.
Узнайте больше о рекомендуемом уровне потребления фолиевой кислоты здесь.

Когда начинать прием фолиевой кислоты

Каждую неделю

.

Рекомендации: женщины и фолиевая кислота

История рекомендаций по фолиевой кислоте в США

Этот короткометражный документальный фильм рассказывает о тяжелой работе по обогащению фолиевой кислоты в Соединенных Штатах и ​​ее положительном влиянии на здоровье и благополучие многих детей и семей.

Посмотреть видео »

Исследователи изучили связь между низким уровнем фолиевой кислоты у женщин и дефектами нервной трубки еще в 1965 году. 1 Дефекты нервной трубки являются основными врожденными дефектами головного мозга (анэнцефалия) и позвоночника (расщелина позвоночника) ребенка.Ряд исследований показал, что прием фолиевой кислоты до и в течение первых недель беременности помогает снизить вероятность дефектов нервной трубки. 1

1991

CDC рекомендовал женщинам, у которых беременность была вызвана дефектом нервной трубки, употреблять фолиевую кислоту, прежде чем планировать снова забеременеть. 2

1992

Служба общественного здравоохранения США рекомендовала всем женщинам, которые могут забеременеть, ежедневно принимать 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки. 3

1998

Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины Национальной академии наук рекомендовал всем женщинам, которые могут забеременеть, ежедневно получать 400 мкг фолиевой кислоты в дополнение к еде с фолиевой кислотой из разнообразного рациона, чтобы снизить вероятность ребенок с дефектом нервной трубки. 4

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) потребовало, чтобы производители добавляли фолиевую кислоту в продукты из зерна злаков, помеченные как «обогащенные», чтобы снизить вероятность возникновения дефектов нервной трубки.Это обязательное крепление. 5

  • Обязательное обогащение - наиболее эффективная стратегия общественного здравоохранения для предотвращения дефектов нервной трубки, поскольку
    • Почти половина всех беременностей - незапланированные; 6
    • Фолиевая кислота эффективна только до и в течение первых недель беременности, часто до того, как женщина узнает о своей беременности; и
    • Необязательно помнить о ежедневном приеме витаминов перед беременностью.

2016

У латиноамериканских / латиноамериканских женщин вероятность рождения ребенка с дефектом нервной трубки выше, чем у белых неиспаноязычных и черных неиспаноязычных женщин. 5-7 Чтобы устранить это неравенство в отношении здоровья и помочь большему количеству женщин получать рекомендованную суточную норму фолиевой кислоты каждый день, FDA разрешило добровольно добавлять фолиевую кислоту в кукурузную муку. Это добровольное фортификация. Добавление фолиевой кислоты в кукурузную муку даст

  • Увеличьте среднее количество фолиевой кислоты, получаемое женщинами ежедневно;
  • Помогите большему количеству женщин, особенно латиноамериканок / латиноамериканок, получить рекомендуемую дневную норму фолиевой кислоты; 8 и
  • Предотвратить примерно 40 дополнительных дефектов нервной трубки у латиноамериканских младенцев в год. 9
.

Что безопасно, а что нет

Если вы беременны, вы можете подумать, что чувство подавленности и замешательства приходит с территорией. Но когда дело доходит до витаминов и пищевых добавок, это не должно быть так запутанно.

Если вы выполнили дополнительную кредитную работу, мы уверены, что вы уже знаете, что морепродукты с высоким содержанием ртути, алкоголь и сигареты запрещены во время беременности. Что может вас удивить, так это то, что следует избегать некоторых витаминов, минералов и травяных добавок.

Информация о том, какие добавки безопасны, а какие нет, варьируется и может еще больше усложнить ситуацию.Но ты у нас есть.

В этой статье подробно рассказывается, какие добавки считаются безопасными для приема во время беременности и почему следует избегать некоторых добавок.

Получение правильных питательных веществ важно на каждом этапе жизни, но особенно важно во время беременности, поскольку вам нужно кормить как себя, так и своего растущего ребенка.

Беременность увеличивает потребность в питательных веществах

Во время беременности потребность в макроэлементах значительно возрастает. Макроэлементы включают углеводы, белки и жиры.

Например, потребление белка необходимо увеличить с рекомендованных 0,36 грамма на фунт (0,8 грамма на кг) веса тела для небеременных женщин до 0,5 грамма на фунт (1,1 грамма на кг) веса тела для беременных.

Вам нужно включать белок в каждый прием пищи и закуски, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Потребность в микроэлементах, в том числе витаминах, минералах и микроэлементах, возрастает даже больше, чем потребность в макроэлементах.

Хотя некоторые люди могут удовлетворить этот растущий спрос с помощью хорошо спланированного и богатого питательными веществами плана питания, для других это может быть проблемой.

Вам может потребоваться принимать витаминные и минеральные добавки по разным причинам, в том числе:

  • Недостаток питательных веществ : Некоторым людям может потребоваться добавка после того, как анализ крови выявит дефицит витаминов или минералов. Устранение дефицита имеет решающее значение, поскольку нехватка питательных веществ, таких как фолиевая кислота, связана с врожденными дефектами.
  • Hyperemesis gravidarum: Это осложнение беременности характеризуется сильной тошнотой и рвотой.Это может привести к потере веса и дефициту питательных веществ.
  • Диетические ограничения: Женщинам, соблюдающим определенные диеты, в том числе веганам и лицам с пищевой непереносимостью и аллергией, могут потребоваться добавки с витаминами и минералами для предотвращения дефицита микронутриентов
  • Курение: сигареты во время беременности, у тех, кто продолжает курить, повышенная потребность в определенных питательных веществах, таких как витамин С и фолиевая кислота.
  • Многоплодная беременностей: Женщины, вынашивающие более одного ребенка, имеют более высокие потребности в микроэлементах, чем женщины, вынашивающие одного ребенка. Добавки часто необходимы для обеспечения оптимального питания как матери, так и ее детей.
  • Генетические мутации, такие как MTHFR: Метилентетрагидрофолатредуктаза (MTHFR) - это ген, который превращает фолат в форму, которую может использовать организм. Беременным женщинам с этой мутацией гена может потребоваться добавка определенной формы фолиевой кислоты, чтобы избежать осложнений.
  • Плохое питание: Женщины, которые недоедают или выбирают продукты с низким содержанием питательных веществ, могут нуждаться в добавках витаминов и минералов, чтобы избежать дефицита.

Кроме того, эксперты из Американского колледжа акушеров и гинекологи
(ACOG) рекомендуют всем беременным принимать пренатальные добавки с витаминами и фолиевой кислотой. Это рекомендуется для восполнения пробелов в питании и предотвращения аномалий развития при рождении, таких как расщелина позвоночника.

В зависимости от ваших личных обстоятельств будьте готовы взять на себя задачу добавления пищевых добавок в свой распорядок дня, если это рекомендовано вашим врачом.

Травяные добавки могут помочь при недугах - с осторожностью

Помимо микроэлементов популярны травяные добавки.

Одно исследование 2019 года показало, что 15,4 процента беременных женщин в США употребляют травяные добавки. Однако не все сообщают своим врачам, что принимают их. (Исследование 2017 года показало, что около 25 процентов пользователей травяных добавок в Соединенных Штатах не сообщают свои документы.)

Хотя некоторые травяные добавки могут быть безопасными для приема во время беременности, гораздо больше таких добавок может быть опасно.

Хотя некоторые травы могут помочь при распространенных недугах беременности, таких как тошнота и расстройство желудка, некоторые из них могут быть вредными как для вас, так и для ребенка.

К сожалению, не так много исследований относительно использования травяных добавок беременными людьми, и многое неизвестно о том, как эти добавки могут повлиять на вас.

Самая безопасная ставка? Сообщайте своему врачу обо всех изменениях в вашем плане питания и добавках.

Как и в случае с лекарствами, ваш врач должен утверждать и контролировать все питательные микроэлементы и травяные добавки, чтобы убедиться, что они необходимы и принимаются в безопасных количествах.

Всегда покупайте витамины у известных брендов, продукты которых оцениваются сторонними организациями, такими как Фармакопея США (USP).

Это гарантирует, что витамины соответствуют определенным стандартам и в целом безопасны для приема. Не уверены, какие бренды заслуживают доверия? Ваш местный фармацевт может вам очень помочь.

1. Витамины для беременных

Витамины для беременных - это поливитамины, специально разработанные для удовлетворения повышенных потребностей в микронутриентах во время беременности.

Их следует принимать до зачатия, а также во время беременности и кормления грудью.

Наблюдательные исследования показали, что добавление пренатальных витаминов снижает риск преждевременных родов и преэклампсии. Преэклампсия - потенциально опасное осложнение, характеризующееся высоким кровяным давлением и, возможно, белком в моче.

Хотя витамины для беременных не предназначены для замены вашего плана здорового питания, они могут помочь предотвратить перебои в питании, обеспечивая дополнительные питательные микроэлементы, которые очень востребованы во время беременности.

Поскольку пренатальные витамины содержат необходимые вам витамины и минералы, прием дополнительных витаминных или минеральных добавок может не потребоваться, если это не рекомендовано вашим врачом.

Витамины для беременных часто назначаются врачами и продаются без рецепта.

2. Фолат

Фолат - это витамин B, который играет важную роль в синтезе ДНК, производстве красных кровяных телец, а также в росте и развитии плода.

Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолиевой кислоты, которая содержится во многих добавках.В организме он превращается в активную форму фолиевой кислоты - L-метилфолат.

Рекомендуется принимать не менее 600 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты или фолиевой кислоты в день, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки и врожденных аномалий, таких как волчья пасть и пороки сердца.

В обзоре пяти рандомизированных исследований с участием 6105 женщин ежедневный прием фолиевой кислоты был связан со снижением риска дефектов нервной трубки. Отрицательных побочных эффектов не отмечено.

Хотя достаточное количество фолиевой кислоты можно получить с помощью диеты, многие женщины не едят достаточно продуктов, богатых фолиевой кислотой, что вызывает необходимость в добавках.

Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем женщинам детородного возраста потреблять не менее 400 мкг фолиевой кислоты или фолиевой кислоты в день.

Это связано с тем, что многие беременности являются незапланированными, а врожденные аномалии из-за дефицита фолиевой кислоты могут возникать на очень ранних сроках беременности, даже до того, как большинство женщин узнают о своей беременности.

Беременным женщинам, особенно с генетической мутацией MTHFR, может быть разумно выбрать добавку, содержащую L-метилфолат, чтобы обеспечить максимальное усвоение.

3. Железо

Потребность в железе значительно возрастает во время беременности, поскольку объем материнской крови увеличивается примерно на 45 процентов.

Железо имеет решающее значение для транспортировки кислорода и здорового роста и развития вашего ребенка и плаценты.

В Соединенных Штатах распространенность дефицита железа у беременных женщин составляет около 18 процентов, и 5 процентов этих женщин страдают анемией.

Анемия во время беременности связана с преждевременными родами, материнской депрессией и детской анемией.

Рекомендуемое потребление 27 миллиграммов (мг) железа в день может быть обеспечено с помощью большинства пренатальных витаминов. Однако если у вас дефицит железа или анемия, вам потребуются более высокие дозы железа, назначенные врачом.

Если у вас нет дефицита железа, вам не следует принимать больше рекомендованного количества железа, чтобы избежать побочных эффектов. Они могут включать запор, рвоту и аномально высокий уровень гемоглобина.

4. Витамин D

Этот жирорастворимый витамин важен для иммунной функции, здоровья костей и деления клеток.

Дефицит витамина D во время беременности связан с повышенным риском кесарева сечения, преэклампсии, преждевременных родов и гестационного диабета.

В настоящее время рекомендуемая доза витамина D во время беременности составляет 600 МЕ или 15 мкг в день. Однако некоторые эксперты предполагают, что потребности в витамине D во время беременности намного выше.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу проверки на дефицит витамина D и правильных добавок.

5. Магний

Магний - минерал, участвующий в сотнях химических реакций в организме.Он играет важную роль в иммунной, мышечной и нервной функциях.

Дефицит этого минерала во время беременности может увеличить риск хронической гипертонии и преждевременных родов.

Некоторые исследования показывают, что добавление магния может снизить риск таких осложнений, как задержка роста плода и преждевременные роды.

6. Имбирь

Корень имбиря обычно используется как пряность и травяная добавка.

В виде добавок, которые вы, возможно, слышали, они применялись для лечения тошноты, вызванной укачиванием, беременностью или химиотерапией.

Обзор четырех исследований показал, что имбирь безопасен и эффективен для лечения тошноты и рвоты, вызванных беременностью.

Тошнота и рвота являются обычным явлением во время беременности, причем до 80 процентов женщин испытывают их в первом триместре беременности.

Хотя имбирь может помочь уменьшить это неприятное осложнение беременности, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить максимальную безопасную дозировку. Дважды посоветуйтесь с врачом, нужно ли вам это.

7. Рыбий жир

Рыбий жир содержит докозагексаеновую кислоту (DHA) и эйкозапентаеновую кислоту (EPA), две незаменимые жирные кислоты, которые важны для развития мозга ребенка.

Прием добавок DHA и EPA во время беременности может ускорить развитие мозга вашего ребенка после беременности и уменьшить материнскую депрессию, хотя исследования по этой теме неубедительны.

Хотя обсервационные исследования показали улучшение когнитивных функций у детей женщин, которые принимали рыбий жир во время беременности, несколько контролируемых исследований не смогли продемонстрировать стойкую пользу.

Например, в одном исследовании 2010 года с участием 2399 женщин не было обнаружено различий в когнитивных функциях младенцев, матери которых принимали во время беременности капсулы с рыбьим жиром, содержащие 800 мг ДГК в день, по сравнению с младенцами, матери которых этого не делали.

Это исследование также показало, что добавление рыбьего жира не влияет на материнскую депрессию.

Тем не менее, исследование показало, что добавление рыбьего жира защищает от преждевременных родов, и некоторые данные свидетельствуют о том, что рыбий жир может способствовать развитию глаз плода.

Материнские уровни DHA важны для правильного развития плода, и добавление добавок считается безопасным. Вопрос о необходимости приема рыбьего жира во время беременности до сих пор не решен.

Чтобы получить DHA и EPA через пищу, рекомендуется употреблять две-три порции рыбы с низким содержанием ртути, такой как лосось, сардины или минтай, в неделю.

8. Пробиотики

Учитывая возросшую осведомленность о здоровье кишечника, многие будущие родители обращаются к пробиотикам.

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые считаются полезными для здоровья пищеварительной системы.

Многие исследования показали, что пробиотики безопасны для приема во время беременности, и никаких вредных побочных эффектов выявлено не было, за исключением чрезвычайно низкого риска инфекции, вызванной пробиотиками.

Кроме того, несколько исследований показали, что добавление пробиотиков может снизить риск гестационного диабета, послеродовой депрессии, детской экземы и дерматита.

Исследования по использованию пробиотиков во время беременности продолжаются, и мы обязательно узнаем больше о роли пробиотиков в здоровье матери и плода.

9. Холин

Холин играет жизненно важную роль в развитии мозга ребенка и помогает предотвратить аномалии мозга и позвоночника.

Текущая рекомендуемая суточная доза холина во время беременности (450 мг в день) считается недостаточной, и оптимальным является потребление, близкое к 930 мг в день.

Обратите внимание, что витамины для беременных часто не содержат холина. Ваш врач может порекомендовать вам отдельную добавку холина.

Хотя добавление некоторых питательных микроэлементов и трав безопасно для беременных, многих из них следует избегать или избегать в больших количествах.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо дополнительные добавки, помимо каких-либо витаминов для беременных, которые вы можете принимать.

1. Витамин A

Витамин A часто встречается в витаминах для беременных, поскольку он очень важен.Хотя этот витамин чрезвычайно важен для развития зрения и иммунной функции плода, слишком много витамина А может быть вредным.

Учитывая, что витамин А является жирорастворимым, ваш организм откладывает излишки в печени.

Это накопление может оказывать токсическое действие на организм и приводить к повреждению печени. Это может даже вызвать врожденные дефекты.

Например, было доказано, что чрезмерное количество витамина А во время беременности вызывает врожденные пороки развития.

Между приемом витаминов для беременных и продуктами питания вы должны получать достаточно витамина А, и дополнительные добавки, помимо витаминов для беременных, не рекомендуются.

2. Витамин E

Этот жирорастворимый витамин играет важную роль в организме и участвует в экспрессии генов и иммунной функции.

Хотя витамин Е очень важен для здоровья, не рекомендуется принимать его в виде добавок.

Дополнительный прием витамина Е не показал улучшения исходов ни для матерей, ни для младенцев, а вместо этого может увеличить риск боли в животе и преждевременного разрыва амниотического мешка.

3. Клопогон черный

Клопогон черный, член семейства лютиковых, растение, которое используется для различных целей, включая контроль приливов и менструальных спазмов.

Принимать это растение во время беременности небезопасно, так как оно может вызвать сокращение матки, что может спровоцировать преждевременные роды.

Было обнаружено, что клопогон вызывает повреждение печени у некоторых людей.

4. Goldenseal

Goldenseal - это растение, которое используется в качестве пищевой добавки для лечения респираторных инфекций и диареи, хотя очень мало исследований по его воздействию и безопасности.

Желтокорень содержит вещество под названием берберин, которое, как было показано, ухудшает желтуху у младенцев.Это может привести к состоянию, называемому ядерной желчью, - редкому типу повреждения мозга, которое может быть фатальным.

По этим причинам определенно избегайте желтокорня.

5. Набережная Донг

Набережная Донг - это корень, который используется более 1000 лет и популярен в традиционной китайской медицине.

Хотя он используется для лечения всего, от менструальных спазмов до высокого кровяного давления, доказательств его эффективности и безопасности недостаточно.

Вам следует избегать употребления донг-квай, поскольку он может стимулировать сокращения матки, повышая риск выкидыша.

6. Йохимбе

Йохимбе - это добавка, сделанная из коры дерева, произрастающего в Африке.

Он используется в качестве лечебного средства на травах для лечения ряда состояний от эректильной дисфункции до ожирения.

Это растение нельзя использовать во время беременности, поскольку оно связано с опасными побочными эффектами, такими как высокое кровяное давление, сердечные приступы и судороги.

7. Другие травяные добавки, которые считаются небезопасными во время беременности

Лучше избегать следующего:

  • пальметто
  • пижма
  • клевер красный
  • ангелика
  • тысячелистник
  • полынь
  • синий кохош
  • пеннироал
  • эфедра
  • полынь

Беременность - это время роста и развития, поэтому здоровье и питание являются главными приоритетами.Наша цель - как можно лучше заботиться об этом малыше.

Хотя некоторые добавки могут быть полезны во время беременности, многие из них могут вызывать опасные побочные эффекты как у вас, так и у вашего ребенка.

Важно отметить, что, хотя добавление определенных витаминов и минералов может помочь восполнить пробелы в питании, добавки не предназначены для замены плана здорового питания и образа жизни.

Питание тела богатой питательными веществами пищей, а также достаточное количество упражнений и сна и минимизация стресса - лучший способ обеспечить здоровую беременность для вас и вашего ребенка.

Хотя добавки могут быть необходимы и полезны в определенных обстоятельствах, всегда проконсультируйтесь с врачом относительно доз, безопасности, а также потенциальных рисков и преимуществ.

.

арахиса во время беременности: безопасны ли они?

Число аллергий на арахис растет, и они могут вызывать серьезные реакции, включая анафилаксию. Если вы ждете ребенка, вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития у ребенка этой потенциально серьезной аллергии.

Одна из распространенных проблем - безопасно ли употребление арахиса или арахисовых продуктов во время беременности для вашего ребенка. Повысит ли это вероятность того, что у ребенка будет аллергия на арахис, или воздействие арахиса во время беременности обеспечит некоторую защиту?

На самом деле ученые работают над способами предсказать, у каких детей больше всего будет аллергия на арахис, но нет известного способа предотвратить ее развитие.Вот что вам следует знать об арахисе и аллергии на арахис, если вы беременны.

Аллергия на арахис и древесные орехи - одна из самых распространенных пищевых аллергий в Соединенных Штатах. Симптомы могут включать:

  • покалывание во рту
  • спазмы желудка или тошноту
  • крапивницу
  • затрудненное дыхание
  • отек языка
  • анафилаксию

Анафилаксия является наиболее серьезной реакцией и может быть опасной для жизни.Если происходит анафилактический шок, у человека падает артериальное давление, дыхательные пути сужаются, частота сердечных сокращений увеличивается, а пульс становится слабым. Также может возникнуть сильная тошнота и рвота. Немедленно позвоните в службу 911, если у кого-то появилась анафилаксия.

Если у кого-то диагностирована аллергия на арахис, ему или ей следует носить с собой автоматический инъектор адреналина (EpiPen) при выходе из дома. Адреналин - это ключевой препарат, используемый при лечении анафилаксии. Устройство также должно быть легко доступно дома.Иногда воздействия арахиса или арахисовых продуктов в воздухе достаточно, чтобы вызвать реакцию.

Обычно аллергия на арахис диагностируется в течение первых двух лет жизни. Однако, в зависимости от воздействия, аллергия может проявиться гораздо позже. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия на арахис, обязательно обратитесь к аллергологу для тестирования.

Аллерголог может порекомендовать кожный укол, при котором небольшое количество арахисового белка откладывается под кожей, или анализ крови. Если результаты неубедительны, аллерголог может порекомендовать исключить арахис или арахисовые продукты из рациона на две-четыре недели.Эта «исключающая диета» может помочь определить, улучшает ли устранение арахиса симптомы.

Если у вас нет аллергии на арахис, вы должны чувствовать себя в безопасности, употребляя его во время беременности. Если у вас аллергия на арахис или какую-либо пищу, вам следует избегать их употребления в любое время. Помните, что арахис может скрываться в различных продуктах, включая:

  • шоколадные изделия и конфеты
  • азиатская кухня
  • злаки
  • батончики мюсли
  • другие предметы, обработанные в местах, где также обрабатываются арахисовые продукты

Арахис на самом деле разумный выбор продуктов для беременных.Они содержат белок и фолиевую кислоту. Добавки фолиевой кислоты и фолиевой кислоты рекомендуются во время беременности для предотвращения врожденных дефектов, особенно развивающихся головного мозга и позвоночника.

Конечно, ваше обоняние и вкусовые предпочтения могут значительно измениться во время беременности. Если арахис вам не подходит, поищите другие источники белка и фолиевой кислоты. Добавки фолиевой кислоты могут быть рекомендованы независимо от вашего обычного рациона.

Аллергия на арахис, как и другие аллергии, обычно передается в семье.Не так давно считалось, что если у кого-то в вашей семье есть аллергия на арахис, вам следует избегать арахиса во время беременности. Потребление арахиса во время беременности теперь считается безопасным, если у матери нет аллергии на арахис, независимо от семейного анамнеза.

Эксперты по аллергии утверждают, что, хотя дети часто перерастают аллергию на молоко и яйца, аллергия на арахис вместе с аллергией на древесные орехи с большей вероятностью будет длиться всю жизнь.

В рекомендациях Национального института аллергии и инфекционных заболеваний от 2017 года рекомендуется рассматривать всех детей с тяжелой формой экземы или аллергией на яйца с высоким риском аллергии на арахис.Их должен увидеть специалист по аллергии для дальнейшей оценки и тестирования.

Если у вас есть вопросы о продуктах питания во время беременности, проконсультируйтесь с диетологом, который специализируется на работе с будущими мамами. Ваш лечащий врач также может быть хорошим источником. Беременность может быть прекрасным, но тревожным временем. Всякий раз, когда у вас есть проблемы, ищите ответы, чтобы вы могли как можно больше насладиться этими месяцами.

.

Смотрите также