Аллергия на минералку


Аллергия на воду: минеральную, питьевую, кипяченую

Аллергия на минеральную воду может быть связана с присутствием в ней посторонних веществ. Тот факт, что вода может вызывать симптомы гиперчувствительности, доказали только в 1964 году.

До этого возможность подобных проблем отвергали. Негативная реакция организма возникает под влиянием разных видов воды. Некоторые симптомы могут быть довольно опасными для здоровья.

Причины

Обычно организм плохо реагирует на водопроводную воду. Это связано с тем, что на трубах накапливается грязь, размножаются патогенные микроорганизмы, для дезинфекции добавляют химические вещества. Поэтому пить такую воду не стоит. Вместе с ней в организм проникают соли тяжелых металлов и другие опасные вещества.

Многие люди употребляют минеральную воду, но употреблять ее слишком часто нельзя, а только по показаниям врачей. Она содержит определенное количество минеральных веществ, полезных для здоровья человека.

Если возникает аллергия на воду в бутылке, то нужно обратить внимание на ее состав. Также это возможно при нарушении производителем технических требований, из-за чего начали размножаться патогенные микроорганизмы, и увеличилось количество вредных веществ в воде.

Проводилась экспертиза Росконтроля, которая выявила, что специализированную воду для детского питания нельзя считать безопасной. Иногда организм плохо реагирует на ее употребление.

В некоторых случаях встречается аллергия на воду фрутоняня. По данным проверки она не соответствует требованиям по показателям концентрации ртути и запаху при температуре выше 60 градусов.

Более распространены случаи гиперчувствительности к холодной воде. Это связано с тем, что во время переохлаждения усиливается выработка гистамина и повышается чувствительность кожи к внешним раздражителям.

Непереносимость горячей воды обычно наблюдают при дерматите. Высокая температура приводит к раздражению кожного покрова, из-за чего появляется шелушение и высыпания.

Точные причины гиперчувствительности не выяснены. Но известно, что под влиянием некоторых факторов чувствительность организма повышается. Это происходит при:

  • паразитарных заражениях;
  • инфекционных болезнях;
  • нарушениях микрофлоры кишечника и гормональном дисбалансе;
  • сахарном диабете и онкологических болезнях;
  • употреблении антибактериальных препаратов;
  • недостаточной развитости иммунной системы;

В таких условиях риск аллергии возрастает.

Как проявляется проблема

Ухудшение самочувствия у аллергика наблюдается в течение часа после употребления жидкости и контакта с ней:

  • кожа обретает красный оттенок, сохнет и шелушится;
  • возникает зуд и отеки;
  • краснеют белки глаз, сильно текут слезы или наоборот глаза становятся сухими;
  • болит голова;
  • беспокоит тошнота с приступами рвоты, болит живот и возникают другие нарушения в работе системы пищеварения.

Возможна реакция на питье воды в виде удушья. Нарушения в бронхо-легочной системе связаны с попаданием хлора в организм.

Кроме расстройств желудочно-кишечного тракта дети страдают слабостью, становятся капризными и раздраженными.

Под влиянием водопроводной воды у ребенка также могут появляться высыпания на коже, нарушается работа поджелудочной железы. Нередко дети страдают от рвоты, головокружения. Постепенно симптомы могут привести к обезвоживанию организма. Также это состояние сопровождается:

  1. Стоматологическими заболеваниями в связи с наличием в составе большого количества фтора. Повышается риск кариеса, пародонтоза.
  2. Обостряются суставные патологии.
  3. Нарушением функционирования нервной системы.

У ребенка сразу краснеет лицо и тело, появляется диарея, тошнота, головная боль.

Аллергия на минеральную воду имеет такие же симптомы. Она может привести к ухудшению состояния человека в связи с присутствием в составе химконцентратов. Поэтому лучше приобретать аптечную минералку.

У грудничков симптомы болезни появляются в течение четверти часа после употребления. При этом отекает гортань, выделяется секреторная жидкость из носа, воспаляются глаза.

Высыпания при чувствительности к воде не всегда появляются сразу. Этот признак может проявиться через несколько дней. Все зависит от состояния иммунной системы человека.

Как ставят диагноз

Когда появляются первые симптомы болезни, нужно посетить аллерголога. Он проведет общий осмотр, оценит жалобы и назначит диагностические процедуры. Чтобы оценить общее состояния организма и исключить болезни, прибегают к анализам крови, мочи и кала. Чтобы выявить паразитов, делают соскоб, а для оценки состояния пищеварительной системы могут сделать УЗИ.

Дополнительно назначают аллергопробы, позволяющие отличить, что это аллергия на питьевую воду, а не на другой раздражитель.

Особенности лечения заболевания

Полностью справиться с аллергией практически невозможно. Обычно терапевтические мероприятия позволяют только снизить выраженность проявлений и улучшить общее состояние организма. Также нужно исключить контакт с раздражителем.

При наличии ярких симптомов болезни обращаются к лекарственным препаратам. Обычно назначают антигистаминные средства вроде Супрастина и Димедрола. Они избавляют от зуда, крапивницы и других симптомов.

Чтобы быстрее вывести из организма раздражитель, назначают сорбенты в виде Сорбекса, Активированного угля, Энтеросгеля.

Подбирать лечение должен только специалист. Если у ребенка проявляется аллергия на бутилированную воду, то нужно соблюдать следующие рекомендации, чтобы избежать осложнений:

  • осуществлять забор воды из естественных источников;
  • применять фильтры для очистки питьевой воды;
  • применять охлажденную кипяченую воду для питья.

Известно, что риск гиперчувствительности повышается при плохом состоянии иммунной системы. Поэтому, чтобы укрепить ее, рекомендуют включить в рацион больше полезной пищи и часто устраивать прогулки на свежем воздухе.

Важна коррекция пищевого поведения. Для этого рекомендуют:

  • отказаться от соленых и жирных блюд;
  • сократить прием сладостей и мучных изделий;
  • избегать переедания;
  • научить ребенка тщательно пережевывать еду.

Иногда аллергия на кипяченую воду и другие ее виды требует применения антигистаминных средств. Но назначить безопасное для детского организма средство может только врач.

В некоторых случаях гиперчувствительность к воде у детей возникает после проникновения в организм паразитов. Поэтому в диагностические процедуры включено взятие соскоба. Если результат положительный, проводят лечение.

Профилактические меры

Специфической профилактики, которая помогла бы избежать болезни, нет. Существуют рекомендации, снижающие риск аллергической реакции:

  1. Следует закалять организм, принимать витаминные комплексы для укрепления иммунной системы.
  2. Заниматься спортом, регулярно устраивать пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Не перетруждаться, спать достаточное количество времени. По возможности избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок.
  4. Следить за тем, чтобы в организме не было паразитов, так как они снижают способность иммунной системы сопротивляться воздействию внешних факторов.
  5. Исключить из рациона вредную пищу. Жирные, соленые и копченые продукты вредны для организма. Лучше есть больше овощей и фруктов.
  6. Избегать спиртных напитков, наркотических веществ, табака.

Также рекомендуют перед применением средств, содержащих воду, выполнять аллергические пробы. Для этого небольшое количество продукта наносят на кожу в области запястья и наблюдают в течение суток. Если реакция отсутствует, значит никакой опасности нет.

Чтобы снизить риск негативной реакции во время работы с водой, нужно защищать руки резиновыми перчатками. При непереносимости латекса можно воспользоваться хлопчатобумажными перчатками.

Повышенная чувствительность к питьевой воде известна многим. Обычно проблема возникает под влиянием веществ, которые в ней содержатся. Особую опасность представляет водопроводная вода.

Ее желательно не употреблять предварительно, не прокипятив или не профильтровав.

Не всегда детская бутилированная вода безопасна. Проверки установили, что большинство марок не соответствуют требованиям. Наиболее полезной считается продукт артезианских источников.

аллергий в домашних условиях: виновато ли качество воды?

От арахиса до пыльцы - миллионы людей во всем мире страдают от аллергии, но они могут не осознавать, что частично виновата их питьевая вода. Большинство из нас, вероятно, не хотят думать о том, что может скрываться в водопроводной воде, которую мы пьем, готовим и купаемся, но исследования показали, что определенные аллергии и респираторные заболевания, такие как астма, могут быть связаны с химическими веществами, которые обычно используются. для очистки водопроводной воды.

Как водопроводная вода влияет на симптомы аллергии

Широко известно, что муниципалитеты добавляют хлор и другие химические очистители в свои системы водоснабжения, чтобы сделать воду из-под крана безопасной для питья и купания, но не так широко известно, как некоторые из этих химикатов могут нарушать гормоны нашего организма. Тем не менее, исследователи обнаружили, что эти очищающие химические вещества могут влиять на нашу иммунную систему так же, как перхоть домашних животных может вызывать крапивницу у людей, страдающих аллергией на животных.

Когда иммунная система вашего организма идентифицирует аллерген, такой как пыль, арахис или моллюски, как потенциальную опасность, он выделяет антитела для атаки на чужеродное вещество, что приводит ко всему: от раздражающих сезонных симптомов аллергии, таких как заложенность носа, до опасных для жизни состояний, таких как анафилаксия.Хотя у людей может быть аллергия на воду - невероятно редкое заболевание, известное как аквагенная крапивница, - многие люди, страдающие аллергией, могут не осознавать, что их организм может идентифицировать химические вещества в водопроводной воде в их доме как потенциальных злоумышленников.

Какие химические вещества виноваты?

Исследование, проведенное в Бельгии, показало, что хлор , который в первую очередь добавляют в воду для уничтожения бактерий, может обострить симптомы аллергии и астмы. Фактически, исследования показывают, что даже пары от горячего душа в воде, обработанной хлором, могут вызвать приступ астмы.Другое исследование связывает воздействие хлора с различными состояниями, от раздражения кожи и глаз до респираторных заболеваний, таких как бронхит.

В последние годы был поставлен под сомнение другой тип химиката для очистки воды, известный как дихлорфенол , . Также используемый для очистки питьевой воды, дихлорфенол часто используется для производства пестицидов - это означает, что этим летом он может оставаться в некоторых из ваших любимых сезонных фруктов и овощей.

Связь между дихлорфенолом и аллергией продолжает выясняться; Одно исследование протестировало более 10 000 американцев и показало, что люди с самым высоким уровнем дихлорфенола в моче чаще страдают пищевой аллергией, от которой в настоящее время страдают около 15 миллионов американцев.

Но хлор, который может содержаться в воде дома, не только виноват в каких-либо неблагоприятных симптомах аллергии. Фторид также добавляли в коммунальные системы водоснабжения в течение многих лет из-за его способности бороться с кариесом, но были проведены исследования, которые показывают, что как взрослые, так и дети, страдающие астмой и симптомами аллергии, могут иметь негативную реакцию на фтор.

Как отфильтровать водопроводную воду для облегчения симптомов

Эксперты сходятся во мнении, что если в вашем доме есть человек, страдающий аллергией или астмой, вам следует подумать о фильтрации воды из-под крана.Большинство домашних фильтров для воды удаляют хлор, полагаясь на полупроницаемую мембрану и процесс, известный как фильтрация обратного осмоса, который также успешно удаляет пестициды в дополнение к свинцу, кальцию и другим минералам жесткой воды. Фильтры обратного осмоса удаляют практически все химические вещества, обычно содержащиеся в водопроводной воде, и оказались особенно эффективными при удалении таких химикатов, как фтор, из питьевой воды и воды для купания.

Вы также можете сделать еще один шаг в области фильтрации воды в своем доме и приобрести фильтр для душа, чтобы предотвратить поглощение химикатов через кожу, но эти фильтры могут не устранять все химические вещества в воде, и, вероятно, их придется заменять на довольно регулярной основе. .

Кроме того, на рынке есть фильтры для всего дома, которые предназначены для удаления всех химикатов, включая хлор и фторид, из всех кранов в вашем доме. При установке на все смесители на кухне и в ванной эти фильтры могут обеспечить полностью очищенную питьевую воду и воду для ванны по всему дому.

5 советов по снижению аллергии, связанных с качеством воды

Все еще обеспокоены тем, как следы химических веществ, таких как хлор, в вашей водопроводной воде могут повлиять на вашу аллергию или симптомы астмы? Вот еще несколько советов, касающихся качества воды, для страдающих аллергией и астмой.

  1. Принимайте душ коротко (и прохладно)

    Продолжительный душ с горячей водой может привести к увеличению поглощения любых химикатов, которые могут оставаться в водопроводе вашего дома. Больным аллергией и астмой следует подумать о том, чтобы ограничить время, проводимое в душе, использовать теплую воду и полностью выключить воду во время пены или бритья.

  2. Выбрать воду в бутылках

    Для тех, кого беспокоят химические вещества в водопроводной воде, инвестиции в водоочистители для ваших смесителей, вероятно, будут наиболее экономичным вариантом в долгосрочной перспективе.Однако вода в бутылках может стать безопасной альтернативой питьевой воде, когда вы в пути.

  3. Выберите органический продукт

    Даже если вы установите первоклассный фильтр для воды из крана, это не значит, что продукты, которые вы едите, ранее не обрабатывались теми химическими веществами или пестицидами, которых вы пытаетесь избежать. По возможности выбирайте органические фрукты и овощи и не забудьте тщательно промыть все продукты фильтрованной водой перед употреблением.

  4. Лимит времени пула

    Общественные бассейны зависят от повышенного уровня химических веществ, таких как хлор, для уничтожения бактерий.Поэтому, если у вас или у вашего близкого есть тяжелая аллергия или астма, вы можете ограничить время, проводимое в общественном бассейне. Вы также можете искать бассейны - или обрабатывать собственный бассейн на заднем дворе - химическими альтернативами, не содержащими хлора, такими как бром, или такими процессами, как ионизация, которые используют ионы меди и серебра для поддержания чистоты воды.

  5. Использование дистиллированной воды в увлажнителях

    Давние страдающие астмой и аллергией, вероятно, уже знают, что влажность в этом воздухе может улучшить их дыхание.Но если вам нужен увлажнитель для комфортного сна в течение ночи, вы можете заполнить его дистиллированной водой. Минералы, обычно содержащиеся в водопроводной воде, могут образовывать отложения, которые в конечном итоге способствуют росту бактерий, которые, конечно же, могут выбрасываться в воздух и потенциально ухудшать ваши симптомы.

Следуя приведенным выше советам, вы сможете лучше защитить себя и свою семью от аллергии, вызванной плохим качеством воды. Немного подготовившись и проявив осторожность, вы сможете бороться с аллергенами, пронизывающими наши источники воды, делая дом более здоровым.

.

Возможная польза для здоровья и побочные эффекты

Минеральная вода добывается из природных источников и подземных водоемов. Он богат необходимыми питательными веществами и обладает некоторыми терапевтическими свойствами.

Он содержит кальций, магний, калий и натрий (1). Таким образом, утверждается, что он обеспечивает некоторые неожиданные преимущества для здоровья. Питьевая минеральная вода может улучшить здоровье костей, пищеварительной системы и сердца, а также снизить кровяное давление.

В этой статье мы поговорим о разнице между минеральной водой и водопроводной водой, а также о потенциальной пользе для здоровья и побочных эффектах минеральной воды.

Продолжайте читать!

Минеральная вода Vs. Обычная вода

Минеральная вода более кислая, чем водопроводная вода, и имеет кислый вкус из-за присутствия угольной кислоты. Оба типа воды содержат минералы и проходят некоторую обработку. Судя по имеющимся данным, различия не очень значительны. Вот что вам нужно знать.

I. Минеральная вода

Минеральная вода содержит добавленные минералы (в зависимости от источника) или растворенные вещества, чтобы изменить ее вкус.Люди считают, что он обладает некоторыми лечебными свойствами из-за содержащихся в нем минералов. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион общих растворенных твердых веществ (2).

Минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде, включают:

  • Кальций
  • Хлор
  • Фосфор
  • Магний
  • Калий
  • Натрий
  • Сера

Выше перечислены некоторые макроэлементы, которые необходимы для работы организма. такие функции, как синтез белка, формирование кости, образование хряща и т. д.(3).

Помимо некоторых микроэлементов, микроэлементы необходимы для некоторых биологических функций, таких как синтез гормонов, выработка ферментов, предотвращение кариеса и т. Д. (3).

  • Кобальт
  • Железо
  • Хром
  • Медь
  • Иодиум
  • Фтор

В отличие от обычной водопроводной воды, минеральная вода обычно разливается у источника в пластиковые или стеклянные бутылки. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее лечебной ценности.Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке для удаления бактерий или токсичных веществ (4). Ежедневное потребление минеральной воды необходимо для поддержания водного баланса в организме (3).

II. Водопроводная вода

Водопроводная вода обрабатывается хлором и доставляется в домохозяйства по трубам и системам очистки.

Прежде чем попасть в дом, водопроводная вода проходит процесс химической дезинфекции на водоочистных сооружениях. Затем чистая вода поступает по подземной системе трубопроводов.Однако некоторые минералы в водопроводной воде могут разъедать трубы и загрязнять питьевую воду.

В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA) (5).

Теперь, когда вы знаете разницу между минеральной водой и водопроводной водой, давайте рассмотрим пользу для здоровья от минеральной воды!

6 Польза минеральной воды для здоровья

1. Источник магния

Минеральная вода - богатый источник магния, который играет важную роль в регулировании функций организма, таких как нервная система, контроль уровня глюкозы в крови и регулирование артериального давления. (6).

В зависимости от источника количество магния в минеральной воде может варьироваться. Рекомендуемые диетические нормы (RDA) для магния следующие (6):

  • 310-320 мг для взрослых женщин
  • 350-400 мг для беременных
  • 310-360 мг для кормящих женщин
  • 400-420 мг для взрослых мужчин

Дефицит магния может вызывать такие симптомы, как беспокойство, раздражительность, усталость, мышечная слабость, тремор и головокружение. В тяжелых случаях это также может привести к судорогам, потере слуха, мигрени, остеопорозу и нерегулярному сердцебиению (7).

2. Может помочь снизить кровяное давление

Минеральная вода - хороший источник кальция и магния (1). Таким образом, считается, что он полезен для людей с проблемами артериального давления. Дефицит магния и кальция может способствовать развитию гипертонии (8), (9). Оба эти минерала активно участвуют в электролитическом процессе человеческого мозга и тела. Этот электролитный баланс необходим для поддержания кровяного давления и кровообращения. Это также помогает ускорить гидратацию у людей (10).

Исследование, проведенное Гетеборгским университетом (Швеция), показало, что употребление минеральной воды может помочь снизить кровяное давление у людей с повышенным кровяным давлением (11).

Исследование, проведенное с участием 70 человек с пограничной гипертензией, также показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление (11).

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять роль питьевой минеральной воды в управлении артериальным давлением.

3. Способствует здоровью костей

Кальций - самый важный минерал, участвующий в развитии костей.Кальций, присутствующий в минеральной воде, является важным источником потребления кальция (12). Он укрепляет кости, зубы и ногти.

Исследование, проведенное Саксонским научно-исследовательским институтом курортологии и реабилитационной медицины, показало, что биодоступность кальция из минеральной воды сравнима (и может быть даже лучше), чем из молочных продуктов (13), (14). Другое исследование, проведенное на женщинах в постменопаузе, показало, что регулярное употребление богатой кальцием минеральной воды увеличивает минеральную плотность костей (15).

Кроме того, контроль гомеостаза магния может помочь сохранить целостность костей (16).

4. Улучшает здоровье пищеварительной системы

Минеральная вода содержит сульфат магния и сульфат натрия, которые могут помочь улучшить частоту дефекации и консистенцию стула при запоре (17). Исследование, проведенное в Японии, показало, что низкое потребление магния связано с запорами (18). Кроме того, было показано, что адекватное потребление жидкости улучшает пищеварение (19).

5. Может улучшить здоровье сердца

Исследование, проведенное Советом по научным исследованиям Испании на женщинах в постменопаузе, показало, что минеральная вода с бикарбонатом натрия влияет на метаболизм холестерина и триацилглицерина после еды (20).

Другое исследование, проведенное на женщинах в постменопаузе, показало, что потребление газированной минеральной воды снижает уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (21). Также считается, что уровни магния в питьевой воде обратно связаны со смертностью от ишемической болезни сердца (22).

Однако необходимы более долгосрочные исследования, чтобы понять, как употребление минеральной воды способствует здоровью сердца.

6. Может регулировать жировые отложения

Минеральная вода - это незаменимая обезжиренная добавка, которая содержит большое количество минералов, метаболизирующих жир.Он помогает в расщеплении жира, что важно для сжигания слоев жира в организме. Таким образом, употребление минеральной воды перед едой (1,5 л / день) вместе с низкокалорийной диетой может помочь в контроле веса (23).

Теперь, когда вы знаете все о пользе минеральной воды для здоровья, давайте посмотрим, как она полезна для вашей кожи.

Полезна ли минеральная вода для кожи и лица?

Минеральная вода может быть свежим источником благоприятных для кожи частиц кремнезема. Кремнезем отлично подходит для кожи.Это вызывает выработку коллагена в вашей коже. Повышенное образование коллагена уменьшает морщины, темные пятна и тусклость. Кроме того, дефицит кремния приводит к старению кожи (24). Следовательно, минеральная вода может быть хорошим источником здоровья кожи.

Однако необходимы более длительные исследования, чтобы понять эту пользу минеральной воды.

Хотя минеральная вода в целом безопасна для употребления, у нее есть несколько побочных эффектов, о которых следует помнить. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты минеральной воды?

Минеральная вода считается безопасной для питья. Однако чрезмерное потребление минеральной воды имеет некоторые побочные эффекты, и в этой области было проведено очень мало исследований.

Многие исследования, посвященные минеральной воде в бутылках, посвящены миграции химических веществ из пластиковых бутылок в воду (25). Исследование, проведенное на мышах, показало, что микропластик, потребляемый с водой, может накапливаться в организме и вызывать воспаление (26).

Угольная кислота, содержащаяся в газированной минеральной воде, может вызвать вздутие живота (27). Минеральная вода содержит меньше микробов по сравнению с обычной водопроводной водой. Таким образом, она не подвергается процессу дезинфекции (в отличие от водопроводной воды) и содержит микробы. Иногда он также обогащен диоксидом углерода (28).

Токсичность пластика

Микропластики представляют собой крошечные частицы, потенциально опасные для здоровья. Пластиковые бутылки содержат бисфенол А (BPA), который, как говорят, нарушает гормональную функцию вашего организма.Эти частицы также содержатся в морепродуктах, таких напитках, как пиво и поваренная соль.

Хотя микропластики в бутилированной воде не вызывают опасений по поводу безопасности, в этой области требуются дополнительные исследования (29).

Газированная вода повреждает зубы

Газированная минеральная вода может повредить эмаль на зубах. Исследование, проведенное Университетом Бирмингема, показало, что газированная минеральная вода повреждает зубную эмаль больше, чем обычная водопроводная вода, но меньше, чем безалкогольные напитки (30).

Газированная вода более кислая, чем обычная водопроводная вода. Исследование, проведенное в Корее, показало, что газированная вода, произведенная с помощью содовой карбонизации, снижает твердость эмали (31). Но он оказывает меньшее влияние на зубы, чем питьевая сода (32).

Экологические проблемы

Загрязнение от пластиковых бутылок с водой представляет серьезную угрозу для окружающей среды. Но ученые обнаружили, что обработка водопроводной воды с помощью бытового оборудования обратного осмоса является наиболее экологически чистым способом очистки воды (33).Поскольку производство бутылок требует больших затрат энергии и сырья, особенно в случае стеклянных бутылок для воды, регулярная очистка воды является наиболее предпочтительным вариантом.

Заключение

Минеральная вода по определению богата минералами и обладает рядом лечебных свойств. Однако доступны ограниченные исследования, подтверждающие его преимущества. Он по-прежнему считается безопасным для употребления.

Минеральная вода, от улучшения плотности костей до улучшения пищеварения, имеет множество преимуществ для здоровья.Однако это также связано с токсичностью пластика (из-за микропластика в бутылках) и эрозией эмали. Поэтому будьте осторожны, прежде чем пить воду любого типа.