Аллергия на море и солнце чем лечить


Аллергия на морскую воду и солнце: симптомы, лечение, фото

Стремление людей провести отпуск на южных побережьях может обернуться непредвиденным развитием фотодерматоза, связанным с пребыванием в других климатических условиях. Аллергия на морскую воду или солнечные лучи чаще всего проявляется уже с первых дней пребывания на курорте. Красные пятна, папулы или сыпь образуются на руках и ногах, зоне декольте и бедер, при этом раздражения нестерпимо чешутся. Чтобы устранить патологию, важно правильно подбирать косметические и гигиенические средства, исключить фотосенсибилизирующие продукты из рациона, защищать кожу от ультрафиолета.

Причины возникновения дерматоза

Патологическая реакция появляется в результате воздействия новых для организма веществ, которые воспринимаются как чужеродные. Ввиду этого начинается выработка антител (иммуноглобулинов Е) с параллельным выбросом гистамина, что приводит к формированию внешних признаков аллергии. Многие люди связывают воспаление и покраснение кожи с воздействием ультрафиолета, но в солнечных лучах отсутствуют вещества, способные вызвать дерматоз.

Болезнь проявляется после взаимодействия света с частицами, локализующимися на поверхности эпителия (экзогенный тип) или во внутренних слоях дермы (эндогенный тип). В результате химических процессов усиливается чувствительность кожи.


Появление сыпи на теле после купания в море говорит о возможной аллергической реакции на водоросли, минеральные соли, микроорганизмы, токсические вещества промышленных отходов. Холодная вода становится причиной крапивницы. При таком воздействии симптомы поражения кожи отсутствуют после естественного нагревания водоема до оптимальной температуры. В бассейнах провокатором патологии может быть хлор.

В основном дерматоз проявляется на фоне ослабленного иммунитета. В группе риска находятся:

  • груднички и дети младшего возраста,
  • беременные женщины,
  • люди со светлой кожей.

Заболевание прогрессирует и у пациентов с проблемами эндокринной системы, нарушением функции почек и печени, надпочечников .

Из внешних факторов, которые способствуют развитию аллергии на солнце, выделяют следующие:
  • Косметическая и солнцезащитная продукция, содержащая в составе эозин, ретинолы, парааминобензойную кислоту, фенол, бензофеноны. Дополнительно следует избегать использования парфюмерии, одеколонов, лосьонов, гигиенических средств с отдушками. Эфирные масла бергамота, мандарина, апельсина, розы, сандала, облепихи провоцируют повышенное воздействие ультрафиолета на кожу.
  • Сеансы УФО, загар в солярии, некоторые косметические процедуры (химический пилинг, татуаж бровей и губ).
  • Добавление в рацион пищевых добавок с подсластителями, употребление цитрусовых, морковного сока, болгарского перца, инжира, сельдерея, петрушки или укропа перед выходом на солнце. Чувствительность кожи усиливается от употребления алкоголя, острых блюд, продуктов с консервантами, красителями и искусственными добавками. Высокая вероятность появления фотодерматоза существует у аллергиков, восприимчивых к орехам, шоколаду, кофе.
  • Дефицит витаминов и минералов.

Отдельно рассматривается прием лекарственных препаратов, которые могут вызвать поражение кожных покровов после солнечных ванн. Такая реакция организма возможна даже после окончания курса терапии, поскольку лечебным веществам свойственен накопительный эффект.

Группу медикаментов-провокаторов составляют:

  • Антибиотики, некоторые антигистаминные средства.
  • Препараты для устранения дерматологических проблем, содержащие борную или салициловую кислоту, деготь.
  • Лекарства от патологий сердечно-сосудистой системы, противодиабетические таблетки, диуретики.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Оральные (гормональные) контрацептивы.
  • Барбитураты, сульфаниламиды.

В побочных эффектах к лекарствам обычно указывается повышение фотосенсибилизации кожи, поэтому использовать их нужно с осторожностью.

Основные признаки

Нередко непереносимость солнечных лучей путают с другими видами аллергии. Патология характеризуется появлением у пациентов реакции на солнце и морскую воду непосредственно после воздействия ультрафиолета или купания. Иногда симптомы возникают через 8-12 часов. При этом изменяется общее состояние организма: отмечаются головные боли, снижение мышечного тонуса, увеличение температуры тела. От фотодерматоза страдают кожные покровы на лице, шее, плечах, груди, бедрах, руках и ногах.

Ввиду несовершенного иммунитета, развитию болезни часто подвержены дети.

На фото ниже видны признаки аллергии у ребенка: очаги с раздраженной кожей, обильная мелкая сыпь. Особенностью детской непереносимости ультрафиолета является высокая вероятность «перерастания» патологии с возрастом.

К внешним признакам заболевания у взрослых относятся:

  • Появление красных пятен в местах прямого воздействия раздражителей.
  • Припухлость, нарывы пораженной области.
  • Шелушение, зуд, жжение раздраженного эпителия.
  • Формирование волдырей с серозным или гнойным содержимым.
  • Иногда отмечается кровоточивость эрозий или воспаленных пузырьков.


У некоторых аллергиков может наблюдаться пониженное артериальное давление, обморок, бронхоспастический синдром. При этом во время острой фазы отсутствуют кашель, чихание, отечность тканей. Также практически нет риска анафилактического шока.

Методы лечения болезни

После появления первых симптомов аллергии на отдыхе следует ограничить воздействие провоцирующего фактора. Если человек реагирует на соленую воду, необходимо выбирать побережья с меньшим содержанием минералов в море. В случае когда поражение кожи происходит от соприкосновения с водорослями или пыльцой растений, перед планированием поездки стоит учитывать период цветения аллергенов. Также помогает корректировка рациона, ограничение использования косметических средств и отмена лекарственных препаратов. Для быстрого выведения токсинов из организма требуется выпивать 2-2,5 л чистой воды.

Медикаментозная терапия

В случае возникновения фотодерматоза и аллергии на море за необходимой консультацией обращаются к дерматологу, иммунологу или терапевту. Врач помогает определить причину возникновения патологической реакции и назначает схему лечения.

Традиционная терапия включает следующие группы лекарств:
  • Антигистаминные препараты. Ввиду повышенного содержания в крови иммуноглобулина Е и гистамина для их блокировки используются специальные средства. Чаще всего лекарства выпускаются в таблетированной форме («Супрастин», «Цетрин», «Кларитин»), однако возможно нанесение наружных мазей или кремов («Целестодерм», «Псило-бальзам», «Белодерм»). Активные вещества хорошо устраняют зуд, их разрешается применять длительное время.
  • Негормональные препараты для локальной обработки очагов поражения («Деситин», «Пантенол», «Фенистил-гель», «Метилурациновая мазь», «Индометацин»).
  • При параллельном развитии воспалительных процессов возможно применение средств с антибиотиками («Левомеколь», «Тетрациклиновая мазь»).
  • Кортикостероиды назначаются только при тяжелом течении болезни. Длительная терапия такими продуктами не рекомендуется, поскольку действующие компоненты могут спровоцировать развитие дополнительных кожных проблем в виде розовых угрей, эритемы, расширения сосудов. Опасность заключается в быстром привыкании к препаратам.
  • Для очищения от токсинов и нормализации работы печени принимают сорбенты («Энтеросгель», «Полисорб», «Полифепам»).
  • Дефицит полезных веществ в организме устраняют путем употребления минеральных комплексов, антиоксидантов, витаминов группы В, Е, С, никотиновой кислоты.

Курс терапии продолжается от 5 дней до нескольких недель.

При повторном появлении фотодерматоза существует опасность образования экземы. В этом случае загорать и находиться под солнцем категорически противопоказано.

Помощь народных средств

Лечить внешние симптомы аллергической реакции можно с помощью народных рецептов. Целебными свойствами обладают календула, чистотел, корень лопуха. Эти травы можно использовать для холодных компрессов. Также возможно приготовление лечебных ванн, которые должны воздействовать на тело в течение 20-30 минут:

  • 300 г овсяных хлопьев заливают кипятком и настаивают некоторое время. После этого смесь добавляют в ванну с температурой воды 36-37 °С. Процедура убирает сильное раздражение и высыпания на коже.
  • 300 г хвойных иголок или веточек запаривают двумя литрами кипятка и варят в течение получаса. Процеженный отвар смешивают с водой в ванне. Фитотерапия эффективно избавляет от зуда и успокаивает кожу.

Смягчить кожу и снять воспаление при дерматите помогает свежевыжатый огуречный, капустный или картофельный сок, которым обрабатывают пораженные участки. Дополнительно очистить организм можно соком сельдерея: продукт принимают 3 раза в день по 20 мл. Растение является природным противоаллергическим, мочегонным, противовоспалительным и очищающим средством.

Аллергия на солнце: симптомы, причины, лечение

Что такое аллергия на солнце?

Аллергия на солнце - это состояние, которое возникает, когда иммунная система реагирует на солнечный свет.

Иммунная система рассматривает измененную солнцем кожу как инородные клетки, что приводит к реакциям. Возможные реакции включают сыпь, волдыри или крапивницу. Симптомы проявляются только у людей с чувствительностью к солнцу. У некоторых реакция могла возникнуть уже после нескольких мгновений пребывания на солнце.

Аллергии на солнце довольно распространены, хотя о них часто не сообщается.

Какие виды аллергии на солнце?

Существует несколько типов солнечной аллергии. К ним относятся:

  • Актиническая почесуха: Это наследственная версия солнечной аллергии. Симптомы сильнее, чем у других типов, и распространены среди индейского населения, хотя затрагивают все расы, включая кавказцев. Симптомы могут начаться в детстве.
  • Фотоаллергическая реакция: Этот тип возникает, когда химическое вещество, нанесенное на кожу, вступает в реакцию с солнечным светом.Некоторые виды лекарств, а также солнцезащитные кремы, косметика и отдушки могут вызвать реакцию. Иногда симптомы не проявляются в течение двух-трех дней.
  • Полиморфная светлая сыпь (PMLE): Это наиболее распространенная форма солнечной аллергии. Пострадало от 10% до 15% населения США. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно начинается в подростковом и двадцатилетнем возрасте. PMLE обычно проявляется как сыпь, которая вызывает зуд и может проявляться в виде волдырей или небольших покрасневших участков.Большинство случаев происходит весной. Симптомы обычно появляются через несколько часов после пребывания на солнце.
  • Солнечная крапивница: Эта солнечная аллергия встречается редко и вызывает крапивницу. Крапивница может появиться только через несколько минут пребывания на солнце. В основном он поражает молодых женщин. Симптомы могут быть легкими или тяжелыми, вплоть до анафилактического шока (опасная для жизни аллергическая реакция).

Каковы симптомы аллергии на солнце?

  • Актиническая почесуха: Обычно проявляется в виде очень зудящих шишек с коркой (узелков).
  • PMLE и фотоаллергическая реакция: Жгучая или зудящая сыпь и пузыри, заполненные жидкостью, являются обычным явлением. Сыпь часто появляется в течение двух часов после пребывания на солнце.
  • Солнечная крапивница: У людей с такой реакцией крапивница возникает за считанные минуты. Сначала может возникнуть жжение и ощущение покалывания. Сыпь исчезает в течение нескольких дней или недель. В некоторых случаях после реакции кожа может потемнеть.

Аллергия на солнце чаще всего проявляется весной и в начале лета.При продолжительном пребывании на солнце в летние месяцы кожа «твердеет» и вероятность развития солнечной аллергии снижается.

Какие части тела больше всего подвержены солнечной аллергии?

Хотя реакция аллергии на солнце может возникнуть на любом участке тела, чаще всего она проявляется на частях тела, подвергающихся воздействию солнца: руках, ногах, кистях и задней части шеи.

В тяжелых случаях солнечной аллергии могут быть затронуты даже участки, защищенные одеждой. Интересно, что участки кожи, которые обычно подвергаются воздействию солнца (например, лицо и тыльная сторона рук), обычно защищены от солнечной аллергии.

Что вызывает аллергию на солнце?

Причина точно не известна. Однако некоторые формы аллергии на солнце могут передаваться по наследству.

Некоторые лекарства могут вызывать чувствительность кожи, например:

  • Антибиотики.
  • Антигистаминные препараты.
  • Химиотерапевтические препараты.
  • Сердечные препараты.
  • Мочегонные средства.
  • Лекарства от диабета,
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 16.01.2018.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Солнце, море и песок в ваших глазах: как сделать так, чтобы ваш день на пляже не закончился слезами

Солнце, море и песок в ваших глазах: как сделать так, чтобы ваш день на пляже не ограничивался всем конец слезами

Анджела Эпштейн для Daily Mail
Обновлено:

Этим летом можно с нетерпением ждать удовольствия на пляже, но все может закончиться несчастьем, если вы не знаете, как справиться с этими незначительными проблемами со здоровьем, от укусов медуз до потницы.

Здесь с помощью ведущих экспертов Анджела Эпштейн объясняет, что вам следует делать.

ТЕПЛОВОЕ ИСЧАЩЕНИЕ

Это происходит, когда организм становится обезвоженным в результате потери слишком большого количества соли и воды; это вызвано чрезмерным жаром и потоотделением. Симптомы включают тошноту и рвоту, головокружение, усталость, головные боли и мышечные спазмы.

Дети, которые уже готовы страдать от болезней и диареи - из-за праздничного желудочного микроба - особенно уязвимы для теплового истощения, поскольку они уже могут быть обезвожены.

Для лечения лягте человека в прохладном месте, подложив под голову сложенное полотенце, и поднимите ноги, чтобы улучшить кровоток. Губка с прохладной водой - при необходимости используйте морскую воду, - говорит врач-терапевт Роб Хикс. Чтобы снизить температуру, обмахивайте мокрую голову веером.

День на пляже может закончиться слезами, если вы не знаете, как справиться с этими маленькими чрезвычайными ситуациями.

Чтобы восполнить потерю соли и жидкости, растворите одну чайную ложку соли в одном литре воды и заставьте их регулярно пить ее, поддерживая голову во время питья.Обратитесь за медицинской помощью, чтобы не допустить дальнейших осложнений.

Если человек продолжает подвергаться воздействию тепла, может развиться тепловой удар - серьезное и опасное для жизни состояние.

Здесь неисправны механизмы охлаждения тела и он не может терять достаточно тепла. Симптомы включают спутанность сознания, дезориентацию, учащенное и поверхностное дыхание и судороги. Если не лечить, это может привести к сердечной недостаточности, почечной недостаточности и повреждению мозга.

Дети и пожилые люди особенно уязвимы.Нахождение в местах с повышенной влажностью также увеличивает риск для человека; это снижает эффективность потоотделения и уменьшает количество тепла, теряемого телом.

Вызовите скорую помощь - человеку потребуется отделение интенсивной терапии, где температура тела будет снижена до безопасного уровня.

В ожидании переместите человека в прохладное тенистое место или комнату с кондиционером. Накройте их
влажными листами или обрызгайте водой, чтобы охладить.

Для лечения теплового истощения лягте человека в прохладном месте со сложенным полотенцем под голову и поднимите ноги, чтобы улучшить кровоток.

STINGS

Медуза: Большинство медуз в Великобритании безвредны, хотя их Укус может быть болезненным, говорит Питер Доус из Королевского национального института спасательных шлюпок (RNLI).

Не трите пораженный участок, это только усилит боль. Вместо этого сбрызните морской водой, а затем осторожно выберите щупальца, содержащие яд (соленая вода облегчает их удаление и охлаждает кожу). Затем приложите к этому месту холодный компресс на десять минут, чтобы уменьшить отек. Неупакованный ледяной леденец идеально подходит

Некоторые тропические виды могут вызвать серьезное отравление - если вы находитесь за границей, позвоните в службу экстренной помощи.

Рыба Weever: Это небольшая рыба песочного цвета, которая обычно зарыта в песок на морском дне.У них на спине есть шипы, содержащие яд.

Если вы встанете на одну ногу, опустите ногу в горячую воду - настолько горячую, насколько это удобно, без ожогов, - говорит Питер Доус. Выдержите 10-20 минут - непонятно, почему это работает, но некоторые ученые считают, что это дезактивирует яд.

Осы и пчелы: Соскребите пчелиный укус ногтем или кредитной картой. Никогда не сжимайте, говорит Изобель Стернфельд из машины скорой помощи Святого Иоанна, потому что вы можете ввести больше яда в рану.В случае укуса пчелы или осы приложите лед или холодный компресс к пораженному участку, пока боль не утихнет.

Укус горла или рта может вызвать опасный отек, поэтому обратитесь за неотложной помощью. При этом побейте отек, дав человеку пососать кубик льда или выпить холодного напитка.

Укусы могут вызвать потенциально смертельную аллергическую реакцию, известную как анафилактический шок.

Определите, есть ли у человека аллергия (он может носить что-то, указывающее на это) и носит ли он лекарство (обычно это инъекция адреналина, известная как EpiPen - его следует вводить в мясистые области, такие как бедро или верхняя часть ягодиц) .

После того, как дадут, позвоните по номеру 999. Переведите их в положение восстановления: лягте на бок, вытянув верхнее колено вперед под прямым углом; направьте голову вниз, чтобы вся рвота или слюна стекали, не проглатывая. Поддерживайте шею.

Если они перестают дышать или вы не можете найти EpiPen, позвоните в службу 999 и начните СЛР.

ПЕРЕЛОМЫ

Главное - максимально ограничить движение сломанной кости с помощью перевязи или шины. Это уменьшает боль, а также предотвращает дальнейшие травмы, вызванные движением острых концов сломанной кости.При переломе руки возьмите нераспечатанную газету и оберните ее вокруг конечности U-образной формой, попросив пострадавшего придерживаться за два конца. «Это ограничит любое движение», - говорит Изобель Стернфельд из компании «Скорая помощь Св. Иоанна».

Как вариант, сделайте перевязку из рубашки или полотенца, аккуратно накинув ее на руку и свободно завязав на шее.

Пострадавший инстинктивно поместит руку в наименее болезненное для него положение, поэтому не перемещайте ее отсюда.

При переломах ключевым моментом является ограничение движения сломанной кости с помощью перевязи или шины

Если человек не может двигаться из-за травмы ноги или из-за шока, накройте его одеялом, пока вы просите Помогите.

Обратите внимание на признаки шока, такие как учащенный пульс, холодная и липкая кожа, затрудненное дыхание, головокружение и жажда, и вызовите скорую помощь, так как отсутствие лечения шок может быть фатальным.

Не давайте еды или питья до осмотра врача, а смочите губы холодной водой.

ПЕСОК В ГЛАЗАХ

Немедленно промойте глаза чистой холодной водой, - говорит Кевин Льюис, председатель Коллегии оптометристов.

Попросите человека взглянуть вверх и осторожно опустить нижнее веко, а вы медленно плеснете в глаз колпачок, полный воды.Повторите то же самое с верхней крышкой (потянув ее вверх). Если натянуть верхнее веко на нижнее, это также поможет очистить глаза.

Если у вашего ребенка песок в глазах, немедленно промойте их чистой холодной водой.

Если роговица была поцарапана, глаз может болеть в течение нескольких дней. Проверьте глаза, нет ли ссадин, потому что вам могут понадобиться капли с антибиотиком для предотвращения инфекции.

Если вы не можете легко выбить предмет или песок, не упорствуйте, вы можете усугубить ситуацию.

Питер Доус советует перевязать оба глаза и отправиться в больницу. (Если вы оставите незатронутый глаз открытым, оба глаза будут продолжать двигаться, что приведет к дальнейшему повреждению).

КОЛИЧЕСТВЕННОЕ ТЕПЛО

Раздражающая красная сыпь, также известная как тепловая сыпь, вызванная повышенным потоотделением и чрезмерным жаром. Потовые железы блокируются, задерживая пот под кожей.

Это вызывает сыпь, но ее можно контролировать, принимая душ и нанося на пораженные участки лосьон с каламином, говорит доктор Хикс.

Оставайтесь в тени и носите свободную одежду, чтобы уменьшить раздражение.

Если кожа кажется особенно зудящей и раздраженной, попробуйте приобрести в аптеке крем с гидрокортизоном низкой концентрации. Избегайте нанесения на лицо.

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

Отойдите от солнца и охладите кожу, протирая пораженные участки водой не менее десяти минут.

«Не используйте ледяную воду, - говорит генеральный директор Манчестера Чарльз Сименофф, потому что это вызывает сужение кровеносных сосудов и может повредить кожу».

Солнечный ожог может также повысить температуру тела, поэтому регулярно пейте воду и принимайте парацетемол, чтобы уменьшить боль и снизить температуру.

Нанесите каламин или лосьон после загара, чтобы успокоить пораженный участок. Проконсультируйтесь с терапевтом, если у маленького ребенка появляются сыпь, волдыри или жар.

CUTS

Ходьба босиком по песку или камням - частая причина порезов, причем дети наиболее уязвимы.

Риск попадания песка в рану, который может вызвать инфекцию, говорит Питер Доус из RNLI.Сначала вымойте руки, затем тщательно промойте рану бутилированной водой.

Если в ране есть какой-либо предмет, используйте чистую одежду или полотенца, чтобы обернуть рану, затем наложите повязку на предмет, не нажимая на него, и обратитесь за медицинской помощью.

Если ничего не вонзилось, надавите на чистую ткань, чтобы остановить кровотечение. Закрепите чем-нибудь, что действует как повязка.

В зависимости от тяжести кровотечения звоните по телефону 999. Поднимите рану выше уровня сердца, чтобы предотвратить дальнейшее кровотечение. www.rnli.org.uk/beachwise

.

Как лечить коронавирус и как долго он длится, если он у вас есть - The Sun

КОРОНАВИРУС продолжает свое смертоносное распространение, число случаев заболевания достигает почти 400000 по всему миру.

Но поскольку это новое заболевание, которое появилось в Китае в декабре, у врачей до сих пор нет лекарства от Covid-19.

⚠️ Читайте наш блог о коронавирусе , чтобы узнать последние новости и обновления

Сотрудники NHS проверяют пациентов с подозрением на коронавирус возле больницы в Вулверхэмптоне Фото: Getty Images - Getty

Лучший способ победить коронавирус - это знать симптомы - и, если они легкие, оставаться дома.

К ним обычно относятся:

  • Новый или стойкий сухой кашель
  • Высокая температура

У некоторых людей также может развиться одышка и утомляемость.

У других могут развиться боли, заложенность носа, насморк, боль в горле или диарея - но они обычно легкие и начинаются постепенно.

По данным ВОЗ, примерно каждый шестой, кто заражается Covid-19, серьезно заболевает и у него возникает затрудненное дыхание.

Пожилые люди и люди, у которых есть проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или диабет, подвергаются наибольшему риску развития серьезных заболеваний.

NHS советует людям с этими симптомами оставаться дома в течение семи дней.

На данный момент только те, кто находится в больнице, проходят тестирование на Covid-19.

Но премьер-министр объявил, что анализы будут увеличены - и есть надежда на новую проверку, которая сможет показать, болел ли человек уже.

Борис Джонсон сказал, что новый тест даст людям «зеленый свет» вернуться к безопасной работе, зная, что вы «вряд ли получите его снова».

По словам главного научного советника правительства сэра Патрика Валланса,

Public Health England в настоящее время изучает способы получить гораздо более распространенную версию теста.

Как лечить коронавирус?

Поскольку это новый вирус, в настоящее время нет известного лечения Covid-19.

Эксперты отчаянно тестируют старые лекарства, такие как лекарства от малярии и ВИЧ, чтобы увидеть, могут ли они стать возможным лечением.

Ученые также проводят испытания вакцин, но, как ожидается, пройдут месяцы, прежде чем они станут доступны.

Коронавирус - это вирусная инфекция, а это значит, что лечить его антибиотиками бесполезно - они работают только в борьбе с бактериальными инфекциями.

КРИЗИС КОРОНАВИРУСА - БУДЬТЕ В ЗНАНИИ

Получайте последние новости о коронавирусе, факты и цифры со всего мира, а также важные советы для вас и вашей семьи.

Чтобы получать нашу новостную рассылку о Covid-19 в свой почтовый ящик каждый раз, за ​​чашкой чая, подпишитесь здесь.

Чтобы подписаться на нас в Facebook, просто поставьте лайк на нашей странице о Коронавирусе.

Те, кто находится в больнице с осложнениями, такими как пневмония, могут получать антибиотики, однако их не следует использовать дома.

Итак, главное, что нужно сделать, - это попытаться как можно лучше облегчить симптомы, пока ваше тело борется с болезнью.

Национальная служба здравоохранения рекомендует отдыхать и пить много жидкости.

Пациенты с заболеванием также могут принимать парацетамол для облегчения симптомов, вызванных инфекцией, например, лихорадки, но в настоящее время советуют не принимать ибупрофен.

Служба здравоохранения недавно изменила свои рекомендации по использованию противовоспалительного средства для лечения коронавируса на фоне опасений, что это может ухудшить состояние.

Но медики успокаивают людей, указывая на отсутствие доказательств того, что ибупрофен опасен, однако на данный момент, учитывая, что это такое новое заболевание, разумно избегать приема препарата.

Если ваши симптомы ухудшаются или вы не можете с ними справиться, вам следует позвонить в NHS 111.

А в экстренных случаях всегда звоните 999.

Сколько длится коронавирус?

Ученые ежедневно анализируют типичные симптомы Covid-19.

Каждый по-разному реагирует на такие болезни, как простуда или грипп, и то же самое можно сказать и об этом новом вирусе.

Некоторые люди будут испытывать серьезные симптомы, в то время как другие могут даже не знать, что у них был Covid-19.

Ученые составили ежедневную разбивку типичных симптомов, чтобы помочь людям лучше понять природу болезни.

В анализ включены взрослые с Covid-19, поступившие в больницу Цзиньинтань и Уханьскую легочную больницу после 29 декабря 2019 г., которые были выписаны или умерли к 31 января 2020 г.

Для большинства людей первыми симптомами являются лихорадка (температура выше 37,8 ° C) и / или кашель, который обычно бывает сухим.

Команда исследователей, изучавшая 138 пациентов с Covid-19 в больнице Чжуннань Уханьского университета, обнаружила, что в среднем у людей возникали признаки затрудненного дыхания с момента появления первых симптомов в течение пяти дней.

Около 85 процентов людей, у которых диагностирован коронавирус, увидят, что их симптомы начинают уменьшаться к седьмому дню, и возможен выход из изоляции.

Доктор Сара Джарвис сказала нам: «У большинства людей большинство симптомов проходит в течение недели».

Однако правительство говорит, что если вы живете с другими людьми и у вас или у одного из них есть симптомы коронавируса, то все члены семьи должны оставаться дома и не выходить из дома в течение 14 дней.

Болезнь у людей с тяжелыми симптомами обычно продолжается не более недели.

По словам ученых, к 8 дню у некоторых пациентов могут развиться признаки острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС).

Симптомы ОРДС могут включать сильную одышку, учащенное, поверхностное дыхание, усталость, сонливость или спутанность сознания и чувство слабости.

Наиболее распространенные признаки коронавируса в подтвержденных случаях Covid-19 из Китая до 22 февраля 2020 г.

Пациентов с ухудшающимися проблемами дыхания, как правило, помещают в отделение интенсивной терапии на десятый день.

, день 12, лихорадка - ранний признак Covid-19 - обычно заканчивается примерно в этой точке.

Однако, как выяснили ученые, кашель, связанный с этой болезнью, может сохраняться дольше.

Live Blog

LOCKDOWN TWO

Прогноз смерти, который привел к блокировке «НЕПРАВИЛЬНО, количество смертей во 2-й волне не будет выше»

ЗАРАБОТКА НА

Когда я могу подать заявку на третий грант для самозанятости и сколько я получу?

БЕЗ СЕРДЦА

Тролли утверждают, что Covid - это мошенническая целевая семья, потерявшая 3 членов из-за вируса за 5 дней

BACON NUTTY

Посетитель кафе носит пластиковую сумку в качестве импровизированной маски для лица, чтобы заказать еду

ПЕРЕЙДИТЕ В СВОЮ КОМНАТУ

Британцы на отдых в Греции запретили покидать свои отели в новом карантине

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Можете ли вы получить другую работу в отпуске во время кризиса с коронавирусом?

Фактически, 45 процентов из 191 пациента, которые были обследованы, все еще кашляли при выписке после 12-дневного периода.

Одышка - одышка - у тех, кто выжил, имеет тенденцию прекращаться примерно через 13 дней, а у тех, кто не выжил, продолжается до момента смерти.

Согласно исследованию, от начала болезни среднее время до смерти составляло 18,5 дней.

Правительство выпустит первую телерекламу о коронавирусе с рекомендациями NHS для британцев .

Солнце - важнейший элемент хорошего здоровья

Получайте самые свежие статьи о «Время пробуждения» на свой почтовый ящик. Подпишите здесь.

Дэвид Хьютинг, Приглашенный писатель
Время пробуждения

«Наряду с едой, воздухом и водой, солнечный свет является наиболее важным фактором выживания в жизни человека». - Национальный институт психического здоровья

За последние 100 лет большинство людей во всем мире перешли от работы на улице весь день к застрявшим внутри помещения с искусственным освещением.100 лет назад у нас не было солнцезащитного крема. Как ни странно, количество случаев рака кожи и других видов рака резко возросло за последние четыре десятилетия, особенно в последние годы, несмотря на более частое использование солнцезащитных кремов и меньшее общее воздействие солнца. [1] Как только человек понимает, что солнечный свет необходим для здорового тела и сильной иммунной системы, связь становится ясной; похоже, что солнцезащитный крем и отсутствие регулярного солнечного света являются большей причиной рака и проблем со здоровьем, чем само солнце!

В этой статье я собрал ряд интригующей фактической информации о Солнце, чтобы подчеркнуть его важность как неотъемлемую часть здорового образа жизни.Я надеюсь, что, прочитав это, вы вдохновитесь выходить на улицу и проводить больше времени на солнце каждый день - даже зимой - потому что это дает гораздо больше, чем просто хорошее самочувствие и заставляет вас загорать! Во-первых, давайте рассмотрим некоторые основные истины, связанные с Солнцем:

Солнце дает жизнь почти каждому живому существу на нашей планете

«Большая часть питательной энергии, используемой жизнью на этой планете, проходит через тонкие листья растение: с механизмом, называемым фотосинтезом.Через микроскопические поры листа, называемые устьицами, растение поглощает углекислый газ. Из нижних корней вода впитывается и через крошечные прожилки доставляется к листу. Крошечные хлоропласты, состоящие из множества молекул хлорофилла, поглощают определенные солнечные лучи, используя эти формы волны для разделения воды на атомы водорода и кислорода. Образующиеся в результате атомы водорода соединяются с углекислым газом с образованием углеводов, а атомы кислорода выделяются в воздух в виде газообразного кислорода. Углеводы образуют в растении сахар, крахмал и целлюлозу, напрямую обеспечивая топливо для видов, питающихся растениями, и косвенно обеспечивая топливо для тех видов, которые едят растения-едоки.Ничего из этого не было бы возможным без энергии солнца ». [1]


  • Солнце излучает полный спектр ультрафиолетовых и инфракрасных лучей, многие из которых невидимы для человеческого глаза. Человеческие технологии не смогли воспроизвести это.

    Хотя многие из них фильтруются нашей атмосферой, полосы света, которые мы «видим» и не «видим» от Солнца, обширны и необходимы для многих других организмов и животных на нашей планете, а также для внутренних систем нашего тела. .(Пример: пчелы видят ультрафиолетовый свет, чтобы помочь им находить пыльцу.) Хотя использовались технологии, которые пытались имитировать это, такие как «освещение полного спектра» и солярии, факт остается фактом, что ни один из них не дает эффективной дозы естественного солнечного света. . Настоящей замены нет.

    Людям и растениям для жизни и процветания нужен естественный солнечный свет

    Вы когда-нибудь замечали, как большинство комнатных растений увядают и умирают без надлежащего солнечного света? То же самое и с людьми; для действительно яркого здоровья нам нужно солнце каждый день.Помимо улучшения самочувствия и расслабления, наше тело зависит от естественного солнечного света для выполнения нескольких важных функций. Ниже приведен список важных положительных эффектов солнца:

    Положительное влияние естественного солнечного света на наш организм:

    • -> Улучшение самочувствия и расслабления, а также уменьшение аллергии, головных болей, боли в суставах , и боли в спине.
    • -> Повышение внутренней температуры тела, способствующее усилению функции клеток и увеличению энергии. Вот почему, когда мы в отпуске или живем в теплом климате, например на пляже, мы чувствуем себя так здорово!
    • -> Повышение метаболизма, что обеспечивает повышенную эффективность систем детоксикации и очистки нашего организма. Процесс детоксикации организма имеет решающее значение, если мы хотим оставаться здоровыми в такой токсичной среде, в которой живет большинство американцев.
    • -> Снижение стресса за счет регулирования нашей эндокринной системы. Недостаток естественного солнечного света нарушит работу эндокринной системы организма, что приведет к гормональному дисбалансу, замедленному метаболизму и надпочечниковой недостаточности. Недостаток естественного солнечного света может быть одним из основных факторов психических и физических проблем со здоровьем, таких как депрессия, ожирение и снижение энергии.
    • -> Солнечный свет - естественная защита от ряда болезней. Ряд заболеваний связан с пониженным уровнем солнечного света. Гипертония, атеросклориоз, раннее слабоумие, болезнь Альцегеймера, рассеянный склероз, депрессия, артрит и боли в пояснице - вот лишь некоторые из проблем, которые связывают с отсутствием солнечного света.[1]
    • -> Естественный часовой механизм нашего тела зависит от солнца для синхронизации. Ключевые гормоны, такие как мелатонин и кортизол, ответственные за наш сон и активный цикл, стимулируются рецепторными клетками нашего тела, которые реагируют на сигналы солнца. И не только солнце, которое мы видим глазами: у слепых людей очень сильные биологические часы, и они тоже работают по механизму солнца. [1]

    Солнечный свет - прямой источник энергии вашей жизненной силы

    Восточная медицина, которая эффективно использовалась за тысячи лет до появления «современной медицины», использует несколько различных естественных методов исцеления, таких как иглоукалывание.Основное внимание всех этих лекарств уделяется поддержанию естественного потока жизненной энергии в организме, или «ци». (В традиционной китайской культуре ци (также ци или ци ) является активным принципом, формирующим часть любого живого существа. Ци часто переводится как «жизненная энергия», «жизненная сила» или «поток энергии». Ци является центральным основополагающим принципом в традиционной китайской медицине и боевых искусствах. Дословный перевод « ци - это «дыхание», «воздух» или «газ».Понятия, подобные ци , можно найти во многих культурах, например, прана в ведантической философии, мана в гавайской культуре, люнг в тибетском буддизме и жизненная энергия в западной философии.) Краткое изложение жизненной энергии
    У каждого живого существа на Земле есть «ци», или жизненная сила, которая напрямую исходит от Солнца. Признание этого факта необходимо для понимания преимуществ диеты, богатой сырыми, необработанными продуктами.(Пища теряет свою жизненную силу [живые ферменты] при нагревании, особенно на уровнях, необходимых для обработки и пастеризации наших продуктов. Химические консерванты, используемые для продления срока хранения, дополнительно уменьшают количество оставшихся ферментов [жизненная сила], которые не были разрушены при нагревании Процесс.)

    Можно разумно предположить, что, потребляя сырые растения (например, в свежих салатах и ​​свежих овощных соках), они косвенно поглощают энергию, полученную непосредственно от солнца. Многие сообщают о приливе энергии и концентрации после употребления свежевыжатых фруктов и овощей (я, например, могу за это поручиться).Это наблюдение только усиливается коллективной мудростью и убеждениями, лежащими в основе восточной медицины (естественное исцеление). Считается, что в этой системе тело имеет семь энергетических центров или «чакр». «Селезенка» или «сакральная» чакра, расположенная чуть ниже пупка и немного левее, является одним из семи энергетических центров, которым учат в восточной целительной медицине, и считается распределителем энергии. «Одна из главных задач чакры селезенки - принимать и распределять солнечную энергию по всему физическому телу, особенно по кровотоку.Это также место хранения солнечных лучей, так что, когда нам нужна энергия, она может быть востребована. Эта точка отвечает за поддержание жизнеспособности и выносливости физического тела ». [2] Примером того, что многие из нас могут понять, является возвращение на работу красивым и загорелым после отпуска в теплое и солнечное место; по возвращении мы чувствуем себя полными энергии и отдохнувшими (часть этого чувства также является результатом того, что мы отвлекаемся от отвлекающих факторов жизни, чтобы расслабиться, на что многие из нас, к сожалению, не находят достаточно времени.)

    Витамин D: «солнечный витамин»
    Знаете ли вы, что лучший источник витамина D - это тот, который синтезируется под воздействием прямого солнечного света на нашу кожу? Витамин D критически важен для регулирования всасывания кальция. Витамин D также критически важен для здоровой функции иммунной системы, функции нервной системы, здоровья сердечно-сосудистой системы, регуляции настроения, регуляции боли, баланса инсулина / сахара в крови, а также многих эндокринных и пищеварительных функций.Витамин D является необходимым компонентом для хорошего здоровья, и его наиболее естественная форма (D3) возникает в результате естественного пребывания на солнце - не многие продукты содержат витамин D. (Он содержится в различных молочных продуктах, таких как сливочное масло и сливки, а также в немного рыбы и устриц, но они содержат гораздо меньше витамина D, чем Солнце.) [1]

    Получите суточную дозу
    Средняя американская диета обеспечит только около 250-300 МЕ; исследование Бостонского университета в 2008 году показало, что для значительного снижения заболеваемости раком требуется 2 000 - 4 000 МЕ [1]. Хотя это звучит много, но учтите: всего 20 минут солнечного света на руках, ладонях и лице произведут примерно 400 МЕ витамина D для среднего скина типа.В день летнего солнца в купальнике легко вырабатывается до 20 000 МЕ!

    • -> Солнечный свет может продлить жизнь : Согласно недавней статье на NaturalNews.com, витамин D не только предотвращает хронические заболевания, но и продлевает естественную продолжительность жизни!
    • -> Хотя суточная суточная норма витамина D составляет всего 200-700 МЕ, многие диетологи считают оптимальной 1000-5000 МЕ в день.
    • -> Обратите внимание, что солнцезащитный крем SPF-8 блокирует 95% синтеза витамина D.
    • -> Для тех, кто живет в регионах с зимним сезоном, регулярный солнечный свет еще важнее! Поскольку в вашей коже меньше меланина (который заставляет вас загорать), она быстрее усваивает больше витамина D.Примерно часа в середине дня с открытым лицом и руками должно быть достаточно.
    • -> Имейте в виду, что даже в пасмурные дни солнечные лучи все равно будут поглощаться вашей кожей. Ключ - просто быть на улице. (Тяжелые облака блокируют некоторые из этих лучей, но большинство все же проникает внутрь. Вот почему в пасмурный день вы все еще можете обгореть.) влияет на настроение и уровень энергии, особенно если задействованы упражнения.
    • -> Без регулярного солнечного света люди - как и растения - начнут вырождаться множеством способов.

    Солнцезащитный крем: более вреден, чем солнечный свет?

    Широкое использование вредных ингредиентов солнцезащитного крема является важным фактором эпидемии рака кожи. Их добавление к слою эпидермиса (внешний слой кожи) создает среду с избыточным количеством окислительных радикалов, так как солнце в присутствии кислорода дополнительно окисляет эти синтетические молекулы без природных уравновешивающих молекул, которые борются с ним.Эти химические вещества значительно увеличивают токсическую нагрузку внутри клеток. Это бремя сводит к минимуму способность организма нейтрализовать окислительное воздействие солнечного излучения, усиливая вредный окислительный фактор солнца. Это усиление существенно превращает солнечные лучи из лечебных в опасные. Опасен не только солнцезащитный крем; масла для загара также содержат синтетические химические вещества, которые изменяют естественную способность вашей кожи восстанавливать себя после воздействия солнечного света, что еще больше усугубляет негативные последствия.Различные увлажняющие лосьоны также содержат множество синтетических химикатов, которые нарушают естественную защиту вашего тела.

    Когда использовать солнцезащитный крем
    Если вы не можете прикрыться шляпой или дополнительным слоем одежды, и вы не можете избежать длительного воздействия прямых солнечных лучей, солнцезащитный крем поможет предотвратить сжечь. Если вам необходимо использовать солнцезащитный крем, ищите естественные альтернативы основным брендам, которые не включают PABA.

    Естественное лечение солнечных ожогов
    Лучшее средство для облегчения и заживления - гель алоэ вера.Лучшим источником этого является срезание листа с растения алоэ вера. Гель этого молочного растения содержит большую часть активных фитохимических веществ, таких как алоэктин, антрахиноны, полисахариды, смолы и дубильные вещества - все они действуют синергетически, ускоряя заживление, нейтрализуя окисленные радикалы и успокаивая боль. Еще два отличных источника - это огурец - просто отрежьте кусочки и втирайте в кожу или смешайте с лосьоном - и лимон - разбавьте водой в соотношении 50/50 и втирайте прямо в ожог.

    Получение солнечных ожогов по-прежнему вызывает рак
    Если вы решите провести несколько часов или даже весь день на солнце, солнцезащитный крем действительно может помочь предотвратить разрушительное воздействие солнечных УФ-лучей.Если ваша кожа розовая, это признак того, что она получила слишком много солнца, и вам следует принять все меры, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей. Найдите место в тени или возьмите с собой несколько легких слоев, чтобы защитить кожу от мощных полуденных солнечных лучей. Если вы просто не можете уйти от солнца (иногда я виноват в этом), то обязательно используйте солнцезащитный крем - просто попробуйте использовать натуральные солнцезащитные кремы, доступные в местных магазинах натуральных продуктов или в Интернете.

    Наблюдайте за закатом - это хорошо для вас

    Наблюдение за солнцем во время восхода и заката может иметь омолаживающий эффект для глаз, если все сделано правильно.Наблюдение за закатом и восходом солнца было рекомендовано при проблемах со зрением среди многих традиционных лекарств, включая аюрведические, индейские и греческие дисциплины. Фильтрация земной атмосферы в эти два времени суток отфильтровывает лучи, которые считаются вредными для полуденного солнца. И УФ, и инфракрасный спектр почти полностью блокируются за час до заката и через час после восхода солнца. [1] После нескольких месяцев постоянного наблюдения за восходом / заходом солнца каждый день мы можем обнаружить множество тонких и очевидных преимуществ.Мы можем обнаружить, что наше зрение действительно улучшается. Мы можем воспринимать цвета как более яркие. Мы также можем увидеть изменение в нашем настроении - возможно, большее чувство оптимизма. Мы можем чувствовать себя более расслабленными и спокойными. Синхронизирующий эффект между нашими клетками SCN, нашим гипофизом, гипоталамусом и цисуальной корой также может привести к лучшему сну и общему снижению напряжения [1].

    Заключение

    «Наряду с пищей, воздухом и водой, солнечный свет является наиболее важным фактором выживания в жизни человека. - Национальный институт психического здоровья

    Солнце является важным элементом хорошего здоровья, и важность того, чтобы вы получали достаточно солнечного света, нельзя переоценить. Получение необходимого для вашего тела солнечного света заставит вас чувствовать себя и выглядеть лучше, жить дольше и поможет вам гармонировать с окружающим миром. Так что найдите для этого время. Найдите место, чтобы наблюдать, как он поднимается или опускается, и постарайтесь наблюдать за ним как можно чаще. Сидеть на солнце - это не повод избегать других дел, а, скорее, важная часть здорового и яркого образа жизни.Используйте свое время на солнце, чтобы на мгновение забыть о жизненных заботах и ​​зарядить свой разум и душу 🙂

    Об авторе

    Дэвид Хьютинг - 28-летний фотограф, видеооператор, писатель, путешественник / искатель приключений, и духовный искатель со страстью к природе и естественной жизни / исцелению. Его творения включают в себя множество уникального контента, призванного вдохновлять, информировать и расслаблять людей по всему миру. Он наиболее известен своими видеороликами о релаксации на природе на YouTube и является создателем / владельцем вдохновляющих сайтов NatureRelaxation.com, EpicWallArt.com и его новейший сайт NaturalHealingNetwork.org, который призван стать интересным ресурсом для получения информации, связанной со всем, что связано с естественным здоровым, счастливым и ярким образом жизни.

    * ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ *

    Эти утверждения не были оценены FDA. Чрезмерное солнце определенно может вызвать рак, и я никоим образом не одобряю получение солнечных ожогов.

    Источники: [1] «Total Harmonic» Кейси Адамс (сюда входит множество других источников, цитируемых в книге)
    [2] «Измени свою ауру, измени свою жизнь» Барбары Мартин

  • Зарегистрируйтесь сейчас на в курсе.

  • .

    Смотрите также

    Сайт практикующего физиотерапевта Аллы Геленидзе. 2012-2019 © Все права защищены. При копировании прямая индексируемая ссылка обязательна.