Аллергия на оливковое масло у ребенка


Аллергия на оливковое масло у ребенка

Все наслышаны о пользе оливкового масла, оно содержит уйму полезных и питательных веществ. Тем не менее, на сегодняшний день у многих людей наблюдается непереносимость данного продукта и чаще всего у детей. Связано это, прежде всего с тем, что масло содержит белок, который и является аллергеном. Может быть и реакция на другие компоненты масла, хотя встречаются намного реже.

Дети страдают аллергией на оливковое масло чаще, так как у них слабо развита пищеварительная система, которая не способна еще переварить белок чужого происхождения. Симптоматика подобной аллергии очень схожа с пищевой непереносимостью.

Из рациона придется убрать не только оливковое масло, но и маслины. Рацион ребенка должен составляться таким образом, чтобы ни оливки, ни масло не присутствовали ни в одном блюде. При отсутствии перекрестной аллергии, в питание малыша можно включать другие виды масел. В тоже время, рафинированное масло не может вызывать аллергию, так как технологический процесс подразумевает полную ликвидацию белка.

Генетическая предрасположенность к аллергии может стать также причиной непереносимости оливкового масла. При этом, непринципиально, имеет один родитель или оба аллергию. Также неважно, это именно аллергическая реакция на оливки и масла, либо другой тип непереносимости.

При наличии аллергии на оливковое масло, следует осторожно подходить и к выбору косметических средств для малыша. Проверять состав, чтобы там не было оливкового масла.

Очень осторожным стоит быть, если у ребенка присутствует аллергия на жасмин, сирень или ясень. Эти растения относятся к одному подвиду маслиновых. Лецитин, который есть в маслинах, также может стать причиной аллергической реакции.

Помимо вышеизложенных предостережений обязательно проверяйте срок годности оливкового масла, так как любой просроченный продукт может стать причиной отравления. Масло очень осторожно вводят в рацион малыша: не ранее, чем ребенку исполнится 4 месяца. Добавлять оливковое масло можно в овощные блюда, только те, которые готовятся собственноручно.

В готовых смесях и пюре, обычно масло уже присутствует, поэтому не рекомендуется дополнительно добавлять его. Начинают с 1/3 чайной ложечки, затем постепенно увеличивают дозу. Рекомендуется приобретать масло холодного отжима, так как в нем максимально сохраняются полезные вещества. Приобретайте оливковое масло в небольшой упаковке, чтобы срок годности его не истек, пока будете готовить из него пищу.

Alergino 7156

7 удивительных преимуществ оливкового масла для детей

Вы думаете об использовании оливкового масла для своих детей? Ты мудрая мама! Оливковое масло быстро находит достойное место на многих кухнях по всему миру. И, в отличие от других увлечений здоровья, слухи об оливковом масле вполне обоснованы.

Но не многие знают, почему именно оливковое масло так полезно для нас! И если вы хотите добавить его в рацион своего малыша, вам нужно быть вдвойне уверенным в его качествах. И вот здесь мы вступаем!

Позвольте нам рассказать вам об оливковом масле и о том, почему оно должно быть частью рациона вашего ребенка.

Что такое оливковое масло?

Оливковое масло получают путем обработки целых оливок. Они используются во всем мире для приготовления пищи, косметики, фармацевтики и даже в качестве топлива!

Масло, обычно используемое на кухне, поступает из Европы, скорее всего, из Испании. Испания контролирует почти 44% мирового производства оливкового масла. Это полезное для здоровья масло бывает разных сортов:

  • Virgin : оливковое масло первого отжима или оливковое масло первого отжима производится без какой-либо химической обработки.Вы можете использовать это масло для приготовления пищи и в качестве заправки для салатов.
  • Lampante : Это масло не предназначено для употребления в пищу. Но если его очистить, его можно употребить.
  • Масло из жмыха оливковое : это масло, в основном используемое для приготовления пищи. Его извлекают из оливковой мякоти с помощью растворителей и тепла.

Теперь, когда вы знаете, что такое оливковое масло, давайте узнаем о его преимуществах.

[Читать: Преимущества рыбьего жира для детей ]

Преимущества оливкового масла для детей:

Здоровье вашего ребенка является для вас приоритетом.Вы можете пойти на все, чтобы обеспечить ребенку сбалансированное питание. Но это ведь непросто? Итак, единственное, что вы можете сделать, - это начать использовать оливковое масло. Вот некоторые из основных причин, по которым оливковое масло должно быть частью диеты вашего маленького ребенка:

1. Помогает при симптомах СДВГ:

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью или СДВГ сегодня становится все более распространенным явлением. Причина этого пока неизвестна, но СДВГ может превратить школу в кошмар для вашего ребенка. Известно, что оливковое масло помогает детям лучше справляться с симптомами СДВГ (1).

[Читать: Советы по воспитанию детей с СЗД ]

2. Предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний и рака:

Оливковое масло содержит полифенол, природный антиоксидант, который, как известно, снижает уровень триглицеридов в организме и поддерживает сердечно-сосудистое здоровье. Он также восстанавливает поврежденные ткани, чтобы снизить риск рака (2).

3. Способствует развитию мозга:

Оливковое масло, наполненное омега-кислотами, является отличным способом стимулировать развитие мозга вашего ребенка (3).

[Читать: Лучшая еда для развития мозга у детей ]

4. Богат витаминами:

Детям витамины необходимы для их здоровья и роста. Оливковое масло содержит множество витаминов, в том числе витамин А. Этот незаменимый витамин помогает сохранить здоровье глаз вашего ребенка. Витамин B помогает в развитии мозга, а витамин D помогает поддерживать здоровье костей. Оливковое масло также содержит витамин Е.

5. Сохраняет кожу и волосы здоровыми:

Оливковое масло содержит ряд антиоксидантов, в том числе сквален, которые могут помочь сохранить здоровье волос и кожи вашего ребенка (4).

6. Высокое содержание калорий:

Оливковое масло очень калорийно и может удовлетворить суточную потребность вашего ребенка в калориях. Но эти калории «полезны» и не вредят организму (5).

7. Снижает риск ожирения:

Некоторые исследования показывают, что дети, чья диета состоит из оливкового масла, менее подвержены ожирению (6). За это можно благодарить хорошие жиры!

Вот несколько вещей, которые вы можете подарить своему ребенку, если начнете использовать оливковое масло.А что еще интереснее, теперь вы можете купить оливковое масло специально для детей! Некоторые бренды выпустили оливковое масло, подходящее для детей, с фруктовым вкусом. Если вы привередливый к еде, этот восхитительный аромат может вам помочь. Оливковое масло также помогает при запорах у детей.

Вы можете начинать использовать оливковое масло для приготовления пищи для своего ребенка, как только ему исполнится шесть месяцев. Но, конечно, сначала следует проконсультироваться с врачом.

Как использовать оливковое масло для детей:

Если вы решили добавить оливковое масло в средства ухода за ребенком, позвольте нам рассказать, как вы можете его использовать:

Оливковое масло для младенцев:

Если ваш врач говорит, что это нормально, вы можете начать добавлять оливковое масло в рацион ребенка, как только он будет готов к употреблению твердой пищи.Вы можете добавить ложку этого масла в детское питание. Это отличный способ познакомить ребенка с новыми вкусами.

[Читать: Преимущества масла перечной мяты для детей ]

Оливковое масло для малышей и детей старшего возраста:

Вы можете готовить ежедневную пищу вашего ребенка на оливковом масле. Дети этого возраста обычно любят жареную пищу. Если вы используете оливковое масло, вы будете делать жареные блюда «полезными»! Вы даже можете использовать его для выпечки. Если у вас есть гурман для ребенка, вы можете использовать оливковое масло холодного отжима в качестве заправки для салата и подать ей миску, полную здоровья.

Оливковое масло дорогое? Да, это. Стоят ли потраченные деньги? Вы делаете ставку! Когда дело касается здоровья вашего ребенка, не должно быть никаких компромиссов. И вам даже не нужно покупать "специальную" версию для детей, чтобы насладиться преимуществами оливкового масла. Выбирайте хороший бренд и приступайте к приготовлению!

Используете ли вы оливковое масло в повседневной кухне? Вы используете оливковое масло для детей? Расскажите нам в комментариях.

Рекомендуемые статьи:
.

Пищевая аллергия у младенцев и детей раннего возраста

Исключительно грудное вскармливание или первая детская смесь рекомендуется примерно в течение первых 6 месяцев жизни.

Если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко и он не находится на грудном вскармливании, поговорите со своим терапевтом о том, какую смесь давать вашему ребенку.

Беременным или кормящим женщинам не нужно избегать продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции (включая арахис), если только у вас нет на них аллергии.

Если у вашего ребенка уже есть аллергия, такая как диагностированная пищевая аллергия или экзема, или если у вас в семейном анамнезе пищевая аллергия, экзема, астма или сенная лихорадка, вам может потребоваться быть особенно осторожным при введении продуктов, поэтому поговорите с сначала ваш терапевт или патронажная сестра.

Представляем продукты, которые могут вызвать аллергию

Когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу примерно с 6 месяцев, вводите продукты, которые могут вызвать аллергические реакции, по очереди и в очень небольших количествах, чтобы вы могли заметить любую реакцию.

Этих продуктов:

  • молоко коровье
  • яйца (яйца без штампа красного льва нельзя есть сырыми или слегка приготовленными)
  • продуктов, содержащих глютен, включая пшеницу, ячмень и рожь
  • орехи и арахис (подавайте измельченные или измельченные)
  • семян (подавайте их дроблеными или молотыми)
  • соя
  • моллюски (не подавайте сырые или слегка приготовленные)
  • рыб

Узнайте больше о продуктах, которые нельзя давать младенцам и детям младшего возраста.

Эти продукты можно вводить примерно с 6 месяцев в рацион вашего ребенка, как и любые другие продукты.

После введения и при хорошей переносимости эти продукты должны стать частью обычного рациона вашего ребенка, чтобы минимизировать риск аллергии.

Доказательства показали, что отсрочка введения арахиса и куриных яиц на срок от 6 до 12 месяцев может увеличить риск развития аллергии на эти продукты.

Многие дети перерастают свою аллергию на молоко или яйца, но аллергия на арахис обычно сохраняется на всю жизнь.

Если у вашего ребенка пищевая аллергия, внимательно читайте этикетки на продуктах питания.

Избегайте продуктов, если вы не уверены, содержат ли они продукты, на которые у вашего ребенка аллергия.

Как я узнаю, есть ли у моего ребенка пищевая аллергия?

Аллергическая реакция может состоять из одного или нескольких из следующих признаков:

  • диарея или рвота
  • кашель
  • хрипы и затрудненное дыхание
  • Зуд в горле и языке
  • кожный зуд или сыпь
  • Опухшие губы и горло
  • насморк или заложенность носа
  • болящие, красные и зудящие глаза

В некоторых случаях продукты могут вызывать тяжелую аллергическую реакцию (анафилаксию), которая может быть опасной для жизни.Обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вашего ребенка аллергическая реакция на определенную пищу.

Не поддавайтесь соблазну экспериментировать, отказавшись от основных продуктов питания, например молока, потому что это может привести к тому, что ваш ребенок не получит необходимые ему питательные вещества. Поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом, который может направить вас к зарегистрированному диетологу.

Пищевые добавки и дети

Пища содержит добавки по многим причинам, например, чтобы сохранить ее, сделать ее более безопасной для употребления в пищу в течение длительного времени и придать ей цвет или текстуру.

Все пищевые добавки перед использованием проходят строгие испытания на безопасность. Маркировка пищевых продуктов должна четко указывать добавки в списке ингредиентов, включая их название или номер «E» и их функцию, например «краситель» или «консервант».

У некоторых людей есть побочные реакции на некоторые пищевые добавки, такие как сульфиты, но реакции на обычные продукты, такие как молоко или соя, встречаются гораздо чаще.

Узнайте больше о пищевых красителях и гиперактивности.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 24 июля 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 июля 2021 г.

.

Не наносите оливковое или подсолнечное масло на кожу ребенка

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Исследования и образование в области пищевой аллергии

  • назад
  • Защита интересов

  • Проблемы пищевой аллергии
  • Как защищать
  • Знай свои права
  • Приверженность разнообразию и вовлеченности
  • Образовательные программы и обучение

  • FARE Обучение
  • FARECheck
  • Поиск колледжа FARE Food Allergy College
  • Вебинары FARE
  • Информационные кампании

  • Содержит: Кампания за смелость
  • Живой бирюзовый
  • FARE PSA - в считанные минуты
  • Первый ребенок
  • Разнообразие и инклюзивность
  • Бирюзовая тыква
  • .

    Смотрите также