Аллергия на пырей


Пырей ползучий (аллерген g21), IgE антитела, кровь

Подготовка к исследованию: Не требуется. Исследуемый материал: Взятие крови

Пырей ползучий (пырей обыкновенный, пырник, ржанец, волчий зуб) 
- многолетнее травянистое растение семейства злаковых. В России произрастает практически повсеместно. 

 Аллергия на пыльцу пырея ползучего связана со временем его цветения, которое приходится на июнь-июль.  Наиболее частыми проявлениями повышенной чувствительности организма к пыльце (поллиноз) являются аллергический конъюнктивит (покраснение глаз, обильное слезотечение), который, чаще всего, сопровождается ринитом (зуд и щекотание в носу, покраснение кожи носа, обильное прозрачное водянистое отделяемое, чихание), бронхиальная астма, реже наблюдаются кожные проявления - крапивница и отёк Квинке.

Антитела класса IgE вызывают реакции немедленного типа, при которых симптомы развиваются непосредственно после контакта с аллергеном (от нескольких минут до 2-х часов).

В ответ на попадание в организм человека аллергенов (белков пыльцы растений, эпителия животных, лекарственных средств, продуктов питания) вырабатываются антитела - иммуноглобулины класса Е (IgE), которые фиксируются на адипоцитах (тучных клетках) - клетках тканей, содержащих огромное количество  биологически активных веществ (гистамин, тирамин, серотонин и др.). Повторное попадание аллергена в организм сопровождается его присоединением к уже выработанным антителам (IgE), фиксированным на тучных клетках. В результате происходит разрыв тучных клеток и высвобождение из них биологически активных веществ. Эти вещества воздействуют на ткани и органы, вызывая их поражение, которое проявляется в виде различных аллергических реакций.

Анализ не информативен в случае, если прошло длительное время после контакта с аллергеном.Анализ обнаруживает наличие специфических антител IgЕ к аллергенам пырея ползучего методом иммуноанализа.

Метод ИХЛА (иммунохемилюминесцентный анализ) - один из самых современных методов лабораторной диагностики. В основе метода используется иммунологическая реакция, в которой на этапе выявления искомого вещества (специфического антитела), к нему присоединяют люминофоры - вещества, светящиеся в ультрафиолете. Уровень свечения пропорционален количеству выявленных антител и измеряется на специальных приборах - люминометрах.

Выявление причин аллергии.

Высокий титр специфических антител свидетельствует о недавнем контакте с данным аллергеном и выраженной аллергической реакции.

Аллергия на пырей - Лечение аллергии

Аллергия на пыльцу: лечение и симптомы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К числу наиболее распространенных аллергических заболеваний относится аллергия на пыльцу, именуемая также сенной лихорадкой или поллинозом. По разным данным, в развитых странах этому заболеванию подвержены от 5 до 24% населения, причем большинство заболевших – это люди молодого трудоспособного возраста. Поэтому лечение аллергии на пыльцу относится к числу самых актуальных проблем современной аллергологии.

Содержание

  • Какие аллергические заболевания может вызывать пыльца растений
  • Зависимость обострений аллергии на пыльцу от времени цветения растений
  • Симптомы аллергии на пыльцу
  • Диагностика и обследование при поллинозах
  • Современные подходы к лечению аллергии на пыльцу

Определение термина и механизмы развития заболевания

Аллергия на пыльцу относится к реакциям гиперчувствительности I типа, обусловленным выработкой в организме специфических антител (иммуноглобулинов Е) в ответ на проникновение аллергенных веществ, входящих в состав пыльцы ветроопыляемых растений.

Поскольку попадает пыльца в основно

Признаки аллергии на пыль и ее лечение

Главная » Аллергены » Бытовые

Аллергия на пыль возникает из-за раздражения слизистых оболочек дыхательных путей и других органов, а также кожного покрова. Часто проявляется в виде отеков лица, насморка, слезотечения. Редко наблюдается развитие ангионевротического отека глотки.

Причины аллергии на пыль

Пыль представляет собой микрочастицы, которые откалываются от разных составов. Уличная отличается от домашней, потому что состоит преимущественно из почвенных минералов. В городах к ним присоединяются битум и гравий, содержащиеся в асфальте на дорогах, продукты горения и растительные компоненты. К последним относятся грибковые споры и пыльца.

Бытовая аллергия проявляется не только на микрочастицы, приносимые с улицы. Спровоцировать развитие аллергии может и домашняя пыль, которая в 6 раз токсичнее веществ с улицы, т. к. дома оседает грязь, летучие вещества от сжигаемого бензина и частицы кожи домашних животных.

Все это подкрепляется патогенными микроорганизмами, размножающимися в пыльных местах.

Выделяют следующие виды домашней пыли, вызывающие бытовую аллергию:

  1. Бумажная: часто бывает на туалетной бумаге и деньгах.
  2. Содержащаяся в продуктах жизнедеятельности домашних животных: перхоти и шерсти, поте и слюне.
  3. Строительная: цементная пыль, едкие вещества в составе красок, побелка и древесные опилки, которые остаются после ремонта в квартире.
  4. Пироглифидные клещи: поселяются в подушках, одеялах и между ковровыми ворсинками.
  5. Книжная: тома старых книг на полках домашней библиотеки (собирают пыль с улиц).
  6. Растительная: грибковые споры и пыльца.

Все микрочастицы попадают в дыхательные пути вместе с воздухом. Респираторная система покрыта чувствительным мерцательным эпителием, поэтому сразу реагирует на попадание потенциальных аллергенов. Развивается неадекватный ответ иммунной системы: вырабатывается иммуноглобулин E, возникают отек и ринит.

Аллергия на пылевых клещей

Насекомые питаются омертвевшим роговым слоем кожи, чешуйки которого остаются на всех поверхностях квартиры. В результате дерматофагоидные клещи стараются поселиться поближе к источнику пищи:

  • подушкам;
  • одеялам;
  • коврам;
  • набивке мягкой мебели и игрушек.

В 1 г пылевого кома может развиться колония численностью до 10000 вредителей, но чаще всего их количество не превышает 100 шт. Столько насекомых при нормальной работе иммунитета не причинят вреда организму. Но аллергикам хватает и 10 клещей, которые периодически сменяют экзоскелет и оставляют экскременты на постельном белье. При вдыхании продуктов их жизнедеятельности развивается отек носоглотки, начинается слезотечение, аллергический ринит.

Негативный ответ иммунитета обусловлен попаданием в организм белка, содержащегося в насекомых. Протеины обладают высокой активностью, поэтому ошибочно расцениваются иммунокомпетентными клетками как угроза – патогенный возбудитель.

Как развивается?

Вне зависимости от вида пыли аллергическая реакция развивается по одному алгоритму:

  • потенциальный аллерген (пыль, частицы цемента, целлюлозы) попадает в респираторный тракт;
  • через альвеолярные капилляры микроэлементы проникают в кровоток и из малого круга кровообращения – в большой;
  • вещества циркулируют по сосудам, их ловят иммунокомпетентные клетки и начинают захватывать;
  • в процессе иммунного ответа антитела повреждают собственные единицы организма – тучные клетки, содержащие гистамин, он высвобождается в кровь и запускает процесс воспаления;
  • отеки провоцируют слезотечение, насморк, кожные высыпания.

Симптомы и признаки аллергии на пыль

Аллергия на пыль у грудничков развивается редко при наличии наследственной предрасположенности.

Существует 5 основных разновидностей аллергии у взрослых, которые различаются клинической картиной. Определить тип негативной реакции иммунитета заранее невозможно, т. к. она зависит от количества потенциальных аллергенов в пылевом коме.

Важную роль играет и область, куда они попадут. К таким местам относятся слизистые, органы дыхания или кожный покров. У ребенка возможно развитие сразу нескольких типов аллергии.

Пылевая аллергия может принимать хроническую форму. Обострения развиваются при попадании аллергена в организм, а при его отсутствии наступает стадия ремиссии.

Аллергический конъюнктивит

Вызывает отечность слизистых глаз, протекает в легкой, умеренной или выраженной форме. Аллергический конъюнктивит сопровождается:

  1. Покраснением конъюнктивы. На белках глаз становятся четко видны мелкие сосуды, наблюдается гиперемия склеры.
  2. Повышенной слезоточивостью. Гистамин вызывает раздражение слезного мешка, в результате чего вырабатывается большое количество жидкости.
  3. Воспалением и покраснением век. Из-за отека глаз частично закрывается.
  4. Появлением пятен Хорнера-Трантаса. Это точки желтоватого цвета, развивающиеся на фоне кератоконъюнктивита. В этом случае кожа вокруг глаз бледнеет из-за оттока крови.
  5. Отечностью лица. Возникает только при выраженном течении аллергического конъюнктивита или отека Квинке.

При аллергии в 95% случаев поражаются оба глаза.

Аллергический ринит

Развивается у 85% людей, страдающих аллергией. Характеризуется следующими симптомами:

  • частое чихание;
  • зуд в носоглотке и носовых проходах;
  • отек слизистых;
  • выделение прозрачной жидкости из носа;
  • заложенность, развивающаяся после контакта с пылью.

Симптомы ринита облегчаются в ночное время, что обусловлено выделением гормонов с противовоспалительными свойствами. Преимущественно после 20:00 наблюдается выработка кортизона и гидрокортизона, снимающих отечность и заложенность носа.

Если вместо прозрачной жидкости начинает течь гнойный экссудат желто-зеленого цвета, то это свидетельствует о развитии инфекции в придаточных пазухах.

Атопический дерматит (экзема)

Кожа поражается постепенно. Аллергия носит хронический характер и проявляется в детском возрасте от 5 до 12 лет. Наблюдается следующая клиническая картина:

  1. Сильный зуд. Возникает в период обострения. Выраженность симптома увеличивается во время контакта с пылью, в стрессовых условиях или при попадании на кожу химических раздражителей: соли, уксусной кислоты, этанола.
  2. Сухость. Гистамин вызывает отеки мягких тканей, которые увеличиваются и сдавливают сосуды в подкожно-жировой клетчатке. В результате эпителиальные клетки не получают необходимого кислорода и питательных веществ в достаточном количестве. Снижается выработка пота и кожного сала, кожа высыхает.
  3. Отек губ, развитие хейлита.
  4. Шелушение, формирование трофических язв. В 9-12 лет на коже начинают появляться влажные язвы, доставляющие боль и дискомфорт. После 15-18 лет к ним присоединяется обильное шелушение.
  5. Дермографизм. Симптом проверяют с помощью линейки – ее прижимают к экземе и ожидают 20 секунд. При аллергическом дерматите белые пятна не проходят в течение 120 секунд из-за сдавливания сосудов.

В 12 лет язвы формируются чаще в области суставов, на лице или голени. У людей постарше экзема распространяется на затылок, шею, верхние конечности и грудную клетку.

Крапивница

Диагностика крапивницы проводится при внешнем осмотре человека. Патологический процесс сопровождается развитием следующей симптоматики:

  1. Волдыри разного размера. Вокруг новообразований кожа краснеет, начинается раздражение и сильный зуд. Они исчезают самостоятельно в течение 24-30 часов.
  2. Воспаления и периодически проявляющаяся гиперемия. Очаг поражения характеризуется болезненностью, не чешется. Отечность проходит через 72 часа.
  3. Появление пятен на коже. Они бывают красного и коричневого цвета. При расчесывании кожа вздувается, наполняясь жидкостью.

Крапивница развивается быстро в результате попадания в организм большого количества аллергена. Рецидив развивается редко.

Ангионевротический отек

Клиническая картина:

  • повышение температуры кожи, покраснения;
  • развитие крапивницы.

Патологический процесс развивается в течение нескольких часов или дней. При гормональной терапии глюкокортикостероидами симптомы исчезают в течение дня.

Диагностика заболевания

Обследование проводится в несколько этапов:

  1. Сбор анамнеза. Больного спрашивают о жалобах, проявившихся симптомах и времени, когда они появились.
  2. Клинический анализ крови. Осуществляют подсчет эозинофилов. При аллергии их количество превышает 0,3×109/л. СОЭ повышается до 15-25.
  3. Аллергические пробы. На кожу спины наносят вещества, содержащие потенциальные аллергены. После этого наблюдают за развитием реакции. При появлении гиперемии, волдырей и воспалении тест считается положительным. Пробы не проводят, если на спине есть признаки инфекционного поражения кожи и в период обострения аллергии.

Аллерготесты проводят 3 способами:

Название Метод проведения Особенности аллерготеста
Прик-тест Предплечье дезинфицируют медицинским спиртом, наносят по 1 капле различных аллергенов. Сквозь жидкость кожу прокалывают на 1 мм. Результат пробы положительный, если вокруг прокола образуется покраснение диаметром 3 и более мм. Применяется в 95% случаев, считается наиболее безопасной методикой. Не позволяет проникнуть в организм большому количеству аллергена, не возникает ложных симптомов.
Скарификационная Спину или предплечье дезинфицируют, соскабливают кожу. На каждый соскоб наносится капля с аллергеном. Когда кожа отекает или краснеет, тест считается положительным. Используется, когда по какой-либо причине невозможно выполнить прик-тест. Риск развития ложных симптомов составляет около 15%.
Аппликационная Кожный покров протирают спиртом, без соскобов или проколов иглой наносят потенциальный аллерген. Реакцию фиксируют по прошествии 10 минут. Используется для диагностики этиологии атопического дерматита умеренной или тяжелой степени.

При отсутствии ответа на специальные пробы проводят провокационный тест. Чтобы его осуществить, потенциальный раздражитель наносят на очаг поражения:

  • при рините на мерцательный эпителий в носу;
  • при аллергическом конъюнктивите на слизистую глаза;
  • при пищевой аллергии в ротовую полость.

Тест проводят только в присутствии аллерголога, который обладает навыками оказания помощи при развитии анафилактического шока.

Как правильно собрать образцы пыли для врача?

Чтобы передать частицы пыли на лабораторный анализ, необходимо придерживаться следующего алгоритма:

  1. Собрать пыль с занавесок и мебели. Напольную поверхность не трогать.
  2. Чтобы собрать образцы с пола, используют пылесос, способный улавливать микрочастицы. Для анализа достаточно 1 ч. л.
  3. Собранную пыль просеивают через сито и кладут в стерильную емкость.

Как отличить аллергию от простуды?

Большинство людей путает симптомы аллергии и простудных заболеваний из-за сходства клинической картины:

  • насморк;
  • кашель и чихание;
  • головные боли;
  • сжатие грудной клетки.

Простуда возникает при переохлаждении организма. Если симптомы развиваются после проведения уборки дома и сопровождаются зудом, жжением, высыпаниями, это означает появление аллергии. При выходе на улицу признаки ослабевают.

При инфекционном заболевании из носа выделяется густая слизь желтого цвета. При аллергии течет прозрачная жидкость. При этом патология возникает регулярно в присутствии пыли. Симптомы простуды проходят в течение недели.

Методы лечения аллергии

Существуют следующие методы борьбы с пылью, которая провоцирует развитие аллергии:

  1. Снизить контакт с микрочастицами. Проводить регулярную влажную уборку всех поверхностей в квартире, чистить ковры, стирать постельное белье. Рекомендуется приобрести синтетические подушки и одеяла, проветривать комнаты по утрам и искусственно повышать уровень влажности в помещении.
  2. При аллергическом рините использовать защитные спреи. Они содержат обволакивающие вещества, которые ограждают слизистые носа от потенциальных аллергенов.
  3. Принимать лекарственные препараты (антигистамины, мембранопротекторы). При тяжелой аллергии применять глюкокортикостероиды перорально или парентерально.
  4. Проводить специфическую иммунотерапию. Эффективный способ устранения ринита и аллергической астмы. Лечение продолжается в течение 2-5 лет.

Первая помощь как бороться со спазмами легких

В некоторых случаях пыль вызывает ангионевротический отек глотки, который сопровождается дыхательной недостаточностью. В этом случае при вдохе слышится характерный свист, кожа бледнеет, возможны обмороки.

Пострадавшему требуется оказание первой помощи:

  1. Перенести больного дальше от источника аллергии, вызвать скорую.
  2. Постараться успокоить, попросить дышать медленнее.
  3. Посадить на стул лицом к спинке, подложив мягкую ткань под грудь, чтобы облегчить процесс дыхания. После этого проветрить помещение, открыть окна и двери.
  4. Использовать бронхорасширяющие препараты в виде ингаляции, антигистаминные таблетки или сделать укол Эуфиллина.

Лекарственные методы

Медикаментозная терапия включает следующие препараты системного действия:

  1. Ингибиторы рецепторов гистамина I: Цетиризин, Лоратадин, Дезлоратадин. Облегчают симптомы, предупреждая дальнейшее высвобождение гистамина из тучных клеток.
  2. Мембранопротекторы: Кетотифен. Применяется при низкой эффективности антигистаминных препаратов. Снижает чувствительность клеток к аллергенам и гистамину.
  3. Глюкокортикостероиды. Используются для снятия отеков глотки, кишечника, верхних дыхательных путей. К ним относят: Гидрокортизон и Преднизолон.

Народные средства

Средства нетрадиционной медицины применяются только в качестве профилактики заболевания, т. к. практически не оказывают положительного действия в период обострения и могут ухудшить состояние больного.

Используют следующие лекарства:

  1. Полоскание настойкой из цветов календулы. 1 ч. л. травяного сбора заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 30 минут. Эффективно при рините.
  2. Солевой раствор от заложенности носа. ⅓ ч. л. соли растворяют в стакане воды и проводят полоскание носа.
  3. Масло эвкалипта против клещей. Перед стиркой постельное белье и одежду кладут на 30 минут в воду, смешанную с 2-3 каплями средства.
  4. Отвар цветов василька против конъюнктивита. 1 ч. л. сбора заливают 150 мл горячей воды, настаивая в течение 20 минут. Протирают слизистые ватным диском.

Альтернативная медицина

При аллергии на пыль часто используется гирудотерапия или лечение пиявками. Противопоказана процедура:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • людям с низким АД;
  • больным железодефицитной анемией;
  • при нарушениях свертываемости крови.

Как лечить гомеопатией?

Для гомеопатического лечения используют небольшие дозы потенциального аллергена и вводят его внутрь. При проведении терапии запрещено прекращать прием медикаментов.

Используются следующие типа препаратов:

  1. Циннабсин. Выпускается в таблетках, содержащих экстракт желтого корня, сульфида ртути, эссенцию эхинацеи и бихромат калия.
  2. Люффель. Изготовлен из экстракта лианообразных трав. Применяется при рините.
  3. Карсат-Эдас. Содержит овсяные зерна, эхинацею, древесную золу, мышьяк.

Лечение детей

В детском возрасте проводится симптоматическая терапия:

  1. Аллергический ринит. Назначается Назонекс в виде ингаляции. Пить капсулы или сироп Ринопронта.
  2. При бронхоспазме, мокроте применяются сироп Бромгексина и ингаляции Сальбутамола.
  3. Конъюнктивит. Ребенку от 2 лет показано лечение Кромогексалом, детям от 4 лет – Аллергодилом, от 6 до 12 лет – Лекролином. Выпускаются в форме глазных капель.
  4. Кожные поражения. Применяются мази для наружного применения Синафлан, Целестодерм. В течение 4 недель ежедневно наносятся 1 раз. Из негормональных средств новорожденным можно использовать 2 раза в день Фенистил гель или Скин-кап. Ускорить регенерацию кожи помогает Бепантен. Для дезинфекции используется Хлоргексидин.

Из антигистам

Аллергия на цветение: симптомы и лечение поллиноза

Автор Admin На чтение 12 мин. Просмотров 634 Опубликовано

Аллергическая реакция на пыльцу растений отличается выраженной сезонностью. Симптомы заболевания появляются у человека весной вслед за началом цветения деревьев. Избежать контакта с растительной пыльцой практически невозможно, так как она переносится ветром и попадает на слизистую носа, ротовой полости, при вдыхании проникает в бронхи.

В медицинской терминологии аллергия на цветение носит название поллиноз. Термин происходит от «pollen» (лат.), что переводится как «пыльца».

Иммунная система больного ошибочно принимает растительную пыльцу за инородное вещество, который необходимо обезвредить. При этом активируются защитные функции иммунитета, что проявляется комплексом аллергических симптомов.

Аллергия на цветение регистрируется примерно у 10-20% населения, что делает ее одной из самых распространенных аллергических патологий у взрослых и детей. Чаще всего такой формой аллергии страдают жители мегаполисов. У проживающих за чертой города такие симптомы проявляются значительно реже.

Актуальность данной проблемы в том, что современные лекарства позволяют лишь уменьшить проявления реакции и устранить симптомы, а не излечить больного.

Очень часто данная патология принимается за другие заболевания. В 2017 году выявлено больше больных, нежели в предыдущие годы.

Аллергия весной и летом встречается наиболее часто, так как именно в этот период начинают цвести растения. Выделяют 3 периода роста заболеваемости. Первый приходится на апрель и май. Второй период соответствует цветению злаковых растений. Третий начинается осенью. В этот период активно цветут сорные растения.

Распространенность весенней аллергии выше среди женщин. Нередко болеют дети, которые много времени проводят на улице. На отдельных территориях России практически у каждой третьей женщины имеются признаки аллергии. В основе развития этого состояния лежат иммунные нарушения. Организм человека становится очень чувствительным к пыльце растений.

Сильная аллергия на цветение развивается при повторном контакте с раздражителем на фоне предварительной сенсибилизации. Образуются иммунные комплексы. При вдыхании пыльцы вырабатываются медиаторы воспаления (гистамин, серотонин) и иммуноглобулины класса E. Реакция на цветение деревьев бывает немедленной или замедленной. Иногда в процесс вовлекаются внутренние органы.

Когда-то позволить себе хорошее медицинское обслуживание могли лишь очень обеспеченные люди, но сегодня лечиться очень качественно и относительно недорого, может гораздо большее число людей. Хорошая медицина доступна многим, может быть не отличная, самая, что не на есть наилучшая, но вот хорошая точно доступна. Вообще, институт неврологии в германии сегодня очень востребован, и там лечат людей с самыми разными случаями.

Этиологические факторы

Цветущие растения распространены повсеместно. Они растут в парках, скверах, лесу, садах, огородах и даже дома.

Известно несколько сотен тысяч растений, из-за которых может развиться аллергическая реакция.

Какие факторы влияют на это, известно не всем. Развитие аллергии на пыльцу растений может быть связано со следующим:

  • наследственная предрасположенность;
  • загрязнение воздуха;
  • рождение ребенка весной или летом;
  • контакт беременной женщины с аллергенами;
  • неправильное питание.

Какие растения наиболее часто вызывают ответную реакцию, известно не всем. К ним относятся пырей, мятлик, тимофеевка, амброзия, полынь, ольха, дуб, лебеда, конопля, орешник, мать-и-мачеха и одуванчик. Симптомы аллергии могут появиться и в домашних условиях, если хозяева дома выращивают комнатные цветущие растения.

Признаки аллергии на цветение очень часто появляются в домашних условиях.

Чаще всего аллергия на пыльцу возникает в жаркую, сухую и ветреную погоду. Во время дождя пыльцы в воздухе находится гораздо меньше. Размер аллергена составляет 10-50 микрон. При вдыхании воздуха частички пыльцы попадают на слизистую рта, кожные покровы, в трахею и бронхи. Если не лечить аллергию на цветение, то имеется риск развития бронхиальной астмы.

Данная патология бывает врожденной и приобретенной. В первом случае симптомы аллергии появляются уже в детском возрасте. Способствовать этому могут следующие факторы:

  • внутриутробная гипоксия;
  • пороки развития;
  • преждевременные роды;
  • недоношенность малыша;
  • ранний перевод малыша на искусственные смеси;
  • короткий период грудного вскармливания.

Аллергия может проявляться у людей, которые часто болеют вирусными и бактериальными инфекциями.

Развитие аллергического ринита

Реакция на цветущие растения проявляется по-разному. Могут развиться:

  • ринит;
  • конъюнктивит;
  • крапивница;
  • экзантема;
  • дерматит;
  • отек Квинке;
  • цистит;
  • бронхиальная астма;
  • бронхит.

Наиболее часто воспаляется слизистая полости носа. Развивается аллергический ринит. Он проявится у человека при повторном контакте с пыльцой. Есть круглогодичный и сезонный аллергический риниты.

Распространенность этой патологии среди населения достигает 10-12%. Чаще всего ринит развивается в возрасте 10-20 лет.

Пик заболеваемости приходится на июнь, июль и август. Чем старше человек, тем сложнее его излечить. Круглогодичным ринитом страдают преимущественно женщины. Очень часто у таких людей выявляются бронхиальная астма, крапивница и нейродермит. В основе развития болезни лежит аллергия на пыльцу растений семейства маревых, злаковых и сложноцветных, а также деревьев и кустарников.

При аллергическом рините чаще всего воспаляется слизистая полости носа.

Сколько может продолжаться заболевание, известно не каждому. Ринит нередко беспокоит человека на протяжении всей жизни, если не принимаются лекарства против аллергии. При этой патологии наблюдаются следующие симптомы:

  • чихание преимущественно по утрам;
  • зуд в носу;
  • дыхание ртом;
  • заложенность носа;
  • слезотечение;
  • дискомфорт в области глаз;
  • прозрачные слизистые выделения.

Длительное течение ринита может стать причиной снижения обоняния и утраты вкусовой чувствительности. При вдыхании пыльцы происходит выделение большого количества секрета из носа. Иногда в области спинки образуется складка. При аллергическом рините часто в процесс вовлекается конъюнктива глаза. При осмотре слизистой носа наблюдаются бледность и разрыхление. В тяжелых случаях при аллергии на цветение нарушается дневной и ночной сон.

Поллинозный аллергический конъюнктивит

При сезонной аллергии у взрослых и детей очень часто поражается орган зрения. Развивается реактивный конъюнктивит. В процесс вовлекается оболочка глаза, которая выстилает изнутри веки и переднюю поверхность яблок. При аллергии на цветение у взрослых воспаление является двусторонним. Причина — оседание на слизистой оболочке пыльцы.

Это актуальная проблема офтальмологии. Распространенность данной формы конъюнктивита достигает 20%. От аллергии на пыльцу страдает одинаковое часто мужчин и женщин.

Если заболевание длится долго, то возможно вовлечение других структур глаза. Поражение век и роговицы для данной патологии нехарактерно.

Реакция проявляется чаще всего сразу после контакта с пыльцой. Реже развивается замедленная реакция. Как проявляется аллергия на цветение, знает не каждый. При развитии конъюнктивита наблюдаются следующие симптомы:

  • жжение в области век;
  • интенсивный зуд;
  • слезотечение;
  • покраснение и отек конъюнктивы.

В тяжелых случаях возникает птоз (опущение века). Может быть боязнь яркого света. Воспаление является двусторонним. Основное проявление аллергии на цветение — зуд. Он может быть очень интенсивным. Человек растирает глаза руками, что становится причиной попадания микробов. В области уголков глаз накапливается секрет.

Выделения являются слизистыми. Они жидкие и прозрачные. При попадании бактерий секрет становится гнойным. Глаза могут слипаться. Если не вылечить аллергию на ранних стадиях, то могут поражаться оптические структуры глаза. Это чревато падением остроты зрения. При проведении офтальмоскопии или биомикроскопии часто обнаруживаются небольшие фолликулы или сосочки на слизистой.

Больные дети предъявляют жалобы на сухость глаз и ощущение инородного предмета. При атрофии конъюнктивы появляется боль. Она возникает при движениях глазных яблок. Дополнительные симптомы аллергического конъюнктивита включают быструю усталость глаз. Данная патология часто сочетается с насморком и дерматитом.

Крапивница на фоне поллиноза

При аллергии на цветение трав иногда развивается крапивница. С 2007 года частота ее возникновения увеличилась. На что сейчас появляется сыпь, известно каждому аллергологу. На сегодня пыльцевая крапивница встречается гораздо реже лекарственной или пищевой. Это разновидность сыпи, при которой появляются розовые или красные, множественные, приподнимающиеся над кожей волдыри. Она может встречаться и при других заболеваниях.

Называется она так потому, что кожа больных выглядит, как будто после ожога крапивой. Всем лечащим врачам известно, что в основе появления данного вида сыпи лежит ответная иммунная реакция на фоне сенсибилизации. Выделяемые активные вещества приводят к повышению проницаемости капилляров и выходу жидкости в ткани.

Проявляется это волдырями. Чаще всего они ярко-красного цвета. Большая часть высыпаний появляется в первый час с момента контакта с аллергеном. Сыпь бесследно исчезает через несколько часов. Лекарство от аллергии на цветение позволяет ускорить этот процесс. У некоторых людей симптомы могут сохраняться месяцами и даже годами. Такую крапивницу называют хронической.

В этом случае необходимо исключить соматическую патология, так как при аллергической природе сыпь быстро исчезает. При незначительном поражении кожи общее состояние не нарушается. Часто появляется зуд. В тяжелых случаях, когда таблетки неэффективны, возникают лихорадка и головная боль. При крапивнице в процесс вовлекаются участки тела, которые непосредственно контактируют с пыльцой. Это могут быть лицо, руки, ноги и спина.

Развитие ангионевротического отека

Нельзя не сказать о таком проявлении аллергической реакции, как отек Квинке. Раньше данное состояние встречалось редко, но в последние годы количество больных увеличилось. Отек Квинке — это острая патология, характеризующаяся отеком различных участков тела (губ, век, гортани и кожи). В основе лежит увеличение проницаемости сосудов.

Без использования лекарственных препаратов возможно полное закрытие дыхательный путей, что приводит к удушью.

Патогенез отека и крапивницы схож, но в первом случае в процесс вовлекаются более глубокие слои кожи. При аллергии на цветение симптомы сохраняются в течение 1-2 суток. Ангионевротический отек развивается внезапно.

В некоторых случаях наблюдаются предвестники в виде покалывания и жжения. Длится отек от нескольких минут до часа. Остаточные явления сохраняются в течение нескольких дней. Чаще всего отекают следующие участки тела:

  • губы;
  • веки;
  • язык;
  • щеки;
  • мошонка;
  • гортань;
  • миндалины.

Если не лечить человека антигистаминными лекарствами, то нарушается речь, голос становится осиплым и затрудняется дыхание.

Есть случаи, когда в процесс вовлекались внутренние органы. Отеки при аллергической реакции на пыльцу плотные. Они не исчезают при надавливании, бледные или слегка красноватого цвета.

Нередко в процесс вовлекаются конечности. Ангионевротический отек иногда осложняется анафилактическим шоком. Во время сужения дыхательных путей лицо человека краснеет, а затем бледнеет. Возникает цианоз. Причина — кислородная недостаточность. В этом случае лечение народными средствами неэффективно. Требуется экстренная помощь.

Обследование больных с аллергией

Перед тем как избавиться от аллергии, нужно уточнить предварительно поставленный диагноз. Наиболее информативны лабораторные исследования и опрос пациентов. При подозрении на поллиноз проводятся:

  • аллергические пробы;
  • микроскопия соскоба с конъюнктивы;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • бактериологическое исследование;
  • иммунологический анализ.

Перед тем как лечить ринит, необходимо провести риноскопию. Для исключения бактериальной природы болезни берется слизь для анализа. При поражении глаз понадобится консультация офтальмолога. Проводятся биомикроскопия, осмотр глазного дна, офтальмоскопия и скиаскопия. Выявить потенциальный аллерген помогают кожные пробы.

Перед тем, как начинать лечение аллергии на цветение очень важно поставить правильный диагноз.

Для их проведения понадобится раствор с разведенным раздражителем. На кожу предплечья наносят несколько капель и делают насечки. На протяжении минимум 5 дней до исследования больной не должен пить антигистаминные препараты. После нанесения аллергена врач оценивает реакцию. Появление зуда, покраснения и отека подтверждает наличие поллиноза.

У лечащегося от аллергии на пыльцу человека обязательно оценивается уровень в крови IgE. Очень информативен опрос. В ходе него нужно выяснить, какое растение цветет дома или поблизости, а также исключить другие возможные раздражители (шерсть, пыль, медикаменты, продукты питания). При подозрении на поллиноз организуются скарификационная, аппликационная, электрофорезная и провокационная пробы.

Лечение пыльцевой аллергии

Народные средства от аллергии на цветение малоэффективны. Существуют разные способы лечения больных. Основными аспектами терапии являются:

  • ограничение контакта с цветущими растениями;
  • соблюдение диеты;
  • прием антигистаминных лекарств.

В теплое время года всем больным необходимо:

  • не находиться рядом с цветущими растениями;
  • не выращивать цветы дома;
  • отказаться от работы в саду;
  • пользоваться маской;
  • после прогулок полоскать горло и рот физиологическим раствором или чистой водой;
  • регулярно умывать и мыть руки;
  • ежедневно принимать душ;
  • проветривать комнату после дождя и ночное время;
  • регулярно проводить влажную уборку в комнате;
  • убрать любые предметы, на которых может скапливаться пыльца растений;
  • увлажнять воздух в помещении;
  • отдыхать в тех местах, где имеются водоемы и высокая влажность;
  • отказаться от курения.

При поллинозе помогает соблюдение диеты. Пейте больше жидкости. При аллергической реакции к пыльце лещины нужно отказаться от употребления лесных орехов и фундука. Если у человека имеются симптомы реакции на березу, то из рациона исключаются яблоки. При аллергии на пыльцу полыни нельзя употреблять мед, цикорий, семечки и цитрусовые.

Бананы и дыни запрещены к употреблению при неадекватной реакции организма на цветущую амброзию. При аллергии на злаковые культуры необходимо отказаться от хлеба, пива, каши, макарон и щавеля. Для борьбы с данным заболеванием применяются различные препараты. Опытным врачам известны все методы лечения аллергии.

Широко применяется иммунотерапия. Человеку вводится аллерген в низкой дозировке. Постепенно ее увеличивают. Подобное лечение уменьшает чувствительность организма к пыльце растений. Как бороться с аллергией на цветение, известно не каждому. Для устранения симптомов заболевания назначаются системные и местные препараты.

Использование противоаллергических лекарств

Лекарственное средство от аллергии на цветение подбирается врачом. Учитываются возраст и переносимость человеком его компонентов, а также противопоказания. Чем лечить аллергический ринит, известно не каждому. Применяются антигистаминные препараты и производные кромогликата натрия. Названия лекарств подскажет оториноларинголог.

Назначаются спреи и капли в нос. Наиболее востребованы следующие:

  • Ксилометазолин;
  • Ринорус;
  • Риностоп;
  • Тизин Алерджи;
  • Реактин;
  • Галазолин;
  • Ксилен;
  • Ксимелин;
  • Назол;
  • Несопин;
  • Африн Экстро;
  • Називин Сенситив.

Дополнительно может назначаться гомеопатический препарат Эуфорбиум Композитум Назентропфен С. При тяжелом рините показаны кортикостероиды (Насобек, Альдецин, Беклометазон Орион Фарма и Ринокленил).

Реже применяются ингибиторы лейкотриенов. К ним относится препарат Сингуляр. Если проявляются признаки ринита на фоне поллиноза, то обязательно назначаются системные блокаторы h2-гистаминовых рецепторов. К ним относятся Зиртек, Зодак, Цетрин, Телфаст, Тавегил и Кларитин. Название лекарства должен знать каждый аллергик.

При развитии конъюнктивита назначаются такие капли, как Опатанол, Лекролин, Диполькром, Ифирал, Кром-Аллерг и Кромоглин. Больным нужно отказаться от ношения линз. Не всем известны признаки аллергии на цветение, что делать в данной ситуации и как устранить крапивницу. При появлении сыпи на теле внутрь назначаются антигистаминные препараты и местные средства.

Рекомендуется использовать мази и гели, которые обладают противозудным, охлаждающим и противоотечным действием. Дополнительно применяются препараты кальция. Могут использоваться слабые гормональные мази. Наиболее часто назначаются такие наружные средства, как Фенистил гель, Псило-Бальзам и Синафлан.

При развитии ангионевротического отека Квинке вводятся инъекционно кортикостероиды и антигистаминные лекарства. Проводится инфузионная терапия. Могут назначаться диуретики. Проводится восстановление проходимости дыхательных путей. Поллиноз является частым явлением. Данное состояние опасно ввиду риска развития отека и шока.

 

 

О пыльце, растениях, аллергенах — Аллергия

Что нужно знать о поллинозе

На земном шаре существует более 60 различных деревьев, трав и злаковых, вызывающих аллергию. Выделено несколько групп аллергенных растений (деревья, злаки и сорные травы). Также выделяют несколько периодов или сезонов обострений — весенний, ранний летний и поздний летний или летне-осенний. Иногда говорят еще так – весенний или цветение деревьев; летний или цветение злаков, осенний или цветение сорных трав. Как правило, в классическом случае аллергия развивается на пыльцу двух-трех видов растений, а обострение заболевания продолжается около месяца (вернее период цветения именно этих растений к которым есть чувствительность). Однако, нередки случаи множественной сенсибилизации (полисенсибилизации), когда обострение заболевания продолжается почти все теплое время года.

Деревья.

Весенний поллиноз связан с началом цветения деревьев, это как правило март — май. Первыми, в марте-апреле, зацветают ольха, лещина и береза. В конце апреля наступает очередь ивы, тополя, вяза, ясеня, клена. В мае — дуба, сирени, яблони, хвойных деревьев. Наиболее значимым аллергеном этой группы является пыльца березы. Позже всех остальных деревьев пылит липа (в июне).

Семейство Березовые: Береза, Ольха, Лещина (орешник).

Семейство Ивовые: Тополь, Ива (верба).

Семейство Сосновые: Сосна, Ель, Кедр, Лиственница

Семейство Буковые: Бук, Дуб, Каштан.

Семейство Масличные: Ясень, Форзиция, Сирень, Бирючина, Маслина, Фонтанезия, Жасмин, Филлирея.

Семейство Розоцветные: Спирея, Груша, Яблоня, Слива, Персик, Абрикос, Вишня, Черешня, Рябина, Боярышник, Роза, Шиповник, Лабазник, Черноголовник, Земляника, Рубус, Малина, Ежевика, Черемуха, Лавра, Миндаль, Лапчатка, Манжетка, Репешок, Ирга, Сабельник, Таволга, Гравилат, Княженика (поленика), Морошка, Костяника, Рябинник.

В это же время цветут и травы, которые могут быть причиной красных глаз и заложенного носа.

Семейство Лилейные: Лук, Чемерица, Лилия, Тюльпан, Спаржа, Ландыш, Подснежник, Алоэ, Чеснок, Рябчик, Венечник, Гусиный лук, Майник, Вороний глаз, Купена, Красоднев.
Семейство Зонтичные (сельдерейные): Морковь, Борщевик, Укроп, Анис, Тмин, Сельдерей, Дудник, Вех, Жабрица, Купырь, Бедренец, Сныть, Пастернак, Горичник, Омежник.

Семейство Мальвовые: Мальва, Алтей, Гибискус, Хатьма, Шток-роза Никитина.

Семейство Пасленовые: Белена, Паслен, Картофель, Душистый табак, Красавка, Баклажан, Томаты, Перец.
Семейство Подорожниковые: Подорожник.
Семейство Крапивные: Крапива, Постенница.

Злаковые (луговые) травы.

Пыльца злаков — открывает второй период — летний. Злаковые травы цветут с мая до конца августа. Во второй половине мая начинают пылить лисохвост и мятлик. В июне к ним присоединяются тимофеевка, овсяница и ежа. В средине лета основной причиной поллиноза является пыльца тимофеевки, мятлика, ежи, овсяницы, пырея, плевела, ковыля, полевицы, лисохвоста и костра.

Семейство Злаки (мятликовые): Лисохвост, Мятлик, Ежа, Овсяница, Костер, Кострец, Душистый колосок, Пырей, Тимофеевка (аржанец), Райграс, Ковыль, Плевел, Полевица, Вейник, Манник, Перловник, Трясунка, Зубровка, Гребенник, Щучка, Двукисточник, Ежовник, Щетинник, Просо, Паспалум, Рожь, Ячмень, Пшеница, Овес, Кукуруза, Тростник, Сорго (джугара), Рис, Канареечник, Свинорой, Многобородник, Рострария (лофохлоа), Бухарник, Элитригия, Житняк.

Семейство Крестоцветные: Хрен, Капуста, Горчица, Редька, Орисум, Пастушья сумка, Левкой, Турнепс, Брюква, Вечерница.
Семейство Бобовые (мотыльковые): Люпин, Люцерна, Термопсис, Горох, Клевер, Арахис, Фасоль, Соя, Солодка, Бобы, Лобия, Карагана желтая (акация), Белая робония (акация), Глициния, Вика, Донник, Язвенник, Астрагал, Чина, Сочевичник, Лядвенец, Горошек, Метельник, Аморфа, Верблюжья колючка.

Семейство Коноплевые: Конопля, Хмель.

Семейство Гречишные: Гречиха, Горец, Щавель малый (Щавелек), Щавель, Ревень.

Сорные травы.

Третий период обострения поллиноза — поздний летний и осенний (август — сентябрь). Это время цветения растений из семейства сложноцветных и маревых; высокоаллергенными свойствами обладают полынь и лебеда. Поллиноз, связанный с пыльцой амброзии, представляет настоящую угрозу для здоровья жителей, особенно степных регионов, Крыма. В указанных семействах есть растения, вызывающие аллергию и в более ранние сроки: например, одуванчик, близкий родственник полыни и амброзии, — уже в мае. Подорожник, щавель и крапива — представители разных семейств — начинают пылить уже в июне-июле; их пыление продолжается до осени.

Семейство Сложноцветные (астровые): Амброзия, Полынь (Горькая, Чернобыльник, Эстрагон, Цитварная), Золотарник, Маргаритка, Астра, Хризантема, Георгина, Ноготки, Девясил, Череда, Тысячелистник, Ромашка, Пиретрум, Пижма, Мать-мачеха, Лопух, Чертополох, Василек, Одуванчик, Календула, Подсолнечник, Эдельвейс, Крестовник, Цикорий, Сушеница, Дурнишник, Бодяк, Хамомилла, Горчак, Бородавник, Мелколепестник, Посконник, Ястребинка, Осот, Колючник, Скерда, Кульбаба, Прозанник, Козлобородник, Нивяник, Латук, Белокопытник, Мицелис, Кошачья лапка, Пупавка, Жабник.

Семейство Маревые (лебедовые): Лебеда, Марь, Свекла, Солянка, Портулак (портулаковые), Дикий шпинат, Шпинат, Анабазис, Аксирис, Кохия, Сведа, Солерос, Саксаул.

Внимание!! Перекрестная аллергия!!!
О чем нужно помнить

Пырей трава лечебные свойства - Продукт который повышает иммунитет

Согласно опросам, проведенным Центрами по контролю и профилактике заболеваний, только около 27 процентов Россиян получают более трех порций овощей в день. Большинство из нас знают, что мы должны есть свежие фрукты и овощи каждый день в изобилии для оптимального здоровья и детоксикации. Однако для многих это не так просто, как может показаться. В то время как он не предназначен для замены употребления в пищу свежих овощей, преимущества и лечебные свойства травы пырея обеспечивают многочисленные антиоксиданты и другие питательные вещества.

Что Такое Пырей?

Пырей — злостный, трудноискоренимый сорняк в посевах и посадках культурных растений. Каков вкус пырея? Это, безусловно, травяной вкус, а также мягко сладкий. Можете ли вы есть пырей в сыром виде? Вы можете есть молодые ростки целыми и сырыми, но чаще они потребляются в виде жидкости.
Виды пырея
Вам интересно, как добавить пырей в свой рацион? Пырей можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими соками или добавками. В настоящее время пырей считается "суперпродуктом", несколько форм пырея, которые становятся все более доступными включают в себя:
  • Сок
  • Капсулы
  • Порошок
  • Таблетки
Какой тип лучше? Лучший способ потреблять все продукты как можно ближе к их естественному состоянию. Для пырея это означает, что пить его в форме сока было бы предпочтительнее, чем потреблять его в виде таблеток или порошка.

Пырей трава лечебные свойства для организма

Пырей является мощным источником ряда жизненно важных питательных веществ, без которых организм не может обойтись. Десятки исследований травы пырей, а также ее антиоксидантов и питательных веществ показывают, что ее лечебные свойства для здоровья включают:
  1. Поставка высокой дозы хлорофилла
  2. Содействие здоровому метаболизму
  3. Создание щелочной среды в организме
  4. Действует как антибактериальное средство, останавливая рост недружественных бактерий
  5. Восстановление и укрепление крови
  6. Восстановление фертильности и баланса гормонов
  7. Восстановление поврежденной ткани
  8. Детоксикация организма тяжелыми металлами
  9. Очищение печени
  10. Помощь в регулировании сахара в крови
  11. Действует как антисептик для лечения запахов, стрептококковых инфекций, ран, кожных трансплантатов, синусита, ушных инфекций, варикозного расширения вен и рубцов
  12. Помогает предотвратить кариес
  13. Помощь в уменьшении боли в горле боли
  14. Борьба с кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз
  15. Улучшает пищеварение
  16. Уменьшение воспаления
  17. Улучшение зрения
  18. Помощь со сном
  19. Повышение иммунитета
  20. Улучшение психического благополучия
Вот некоторые из наиболее значимых лечебных свойств травы пырей
1. Подщелачивание тела и повышение поглощения питательных веществ
Пырей обеспечивает жизненно важные подщелачивающие преимущества для организма, наряду с увеличением поглощения питательных веществ, таких как электролиты, витамин С и витамин Е. Если вы хотите предотвратить рак и другие хронические заболевания от процветания в вашем теле, создание щелочной среды имеет важное значение. Ацидоз (высокий уровень кислоты в результате низкой щелочности) является слишком распространенной проблемой сегодня, из-за токсичности окружающей среды наряду со многими людьми, которые едят обработанные пищевые продукты.

Хлорофилл помогает естественно сбалансировать уровень ПЭ-аш тела и защитить клетки. Это одна из причин того, что потребление хлорофилла связано с омолаживающими эффектами, начиная от молодости кожи и заканчивая улучшением управления весом.

Поможет ли пырей похудеть? Возможно! Исследование, опубликованное в журнале Аппетит в 2013 году, показало, что добавление хлорофиллсодержащих соединений в высокоуглеводные блюда подавляет мотивацию голода и увеличивает сигналы сытости. В целом, добавление богатых хлорофиллом веществ в пищу, уменьшает потребление пищи и предотвращает компенсаторное питание, что может помочь уменьшить вес тела с течением времени. 

2. Снижение Повреждения Свободными Радикалами
Пырей трава включает сильные противоокислительные лечебные свойства. Она может также понизить повреждение оксидации / свободного радикала которое причиняет вызревание и вносит вклад в образование заболевания. Исследования показали, что пырей может значительно ингибировать перекисное окисление липидов в печени и защищать митохондрии в клетках. Это связано к уменьшенным уровнем воспаления и более низкому риску для заболеваний как рак, заболевание печени и сердечная болезнь.

Исследования в отношении антиоксидантных уровней (значений ORAC) различных “суперпродуктов” обнаружили, что у пырея оценка ORAC выше, чем у многих других натуральных экстрактов или овощей. Работа, проделанная отделом фармакологии медицинского колледжа Gajara Raja в Индии, показала, что некоторые из антиоксидантов, присутствующих в пырей, включают:

  • фенольные соединения
  • флавоноиды
  • сульфоновая кислота
  • тритерпеноиды
  • антрахинол
  • алкалоиды
  • танины
  • сапонины
3. Повышение иммунитета и защита от рака
Исследования показали, что лечебные свойства травы пырей демонстрирует противораковый потенциал. По-видимому, это происходит через механизм индуцирования апоптоза (саморазрушения раковых клеток). Согласно исследованиям, проведенным Объединенным отделением онкологии и паллиативной помощи в Израиле, пырей может быть эффективно использован в комплексных программах лечения рака (даже тех, которые также используют обычные методы лечения, такие как химиотерапия).

Клинические испытания показывают, что пырей может также помочь ослабить связанные с химиотерапией побочные эффекты, такие как усталость, мальабсорбция и недостатки. Помимо помощи в профилактике и лечении рака, клинические испытания показывают, что пырей может вызвать синергические преимущества для людей с другими иммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, язвенный колит, гематологические заболевания, диабет и ожирение.

4. Снижение высокого уровня холестерина и триглицеридов
Снижает ли пырей холестерин? Исследования, проведенные в Университете здоровья шармы в Индии, показывают, что пырей является лекарственным растением для сердца и кровеносных сосудов. Он может быть эффективен при лечении гиперлипидемии. На самом деле, это помогает снизить высокий уровень холестерина и триглицеридов.

Факты Питания Травы Пырей

Некоторые эксперты утверждают, что питание Пырей содержит более 100 различных элементов, необходимых человеку. Одним из наиболее заметных (и важных) питательных веществ в пырей является хлорофилл.
Хлорофилл-это вещество, которое придает растению характерный ярко-зеленый цвет. Как и другая зелень богатая питательными веществами, он используется в организме человека для ряда важных процессов. Это детоксикация печени, противостаритель для уменьшения повреждения свободного радикала, усилителем крови (он имеет подобный химический состав из гемоглобина), и может помочь дать вам больше энергии.

Преимущества лечебных свойств травы пырей также включают содержание аминокислот (строительные блоки белка), энзимы которые необходимы для пищеварения, и много витаминов и минералов.
Пырей богат следующими питательными веществами: 

  • Хлорофилл
  • Антиоксиданты, такие как флавоноиды и фенольная кислота
  • Железо
  • Электролиты, включая магний и кальций
  • Амино кислоты
  • Витамин А
  • витамин C
  • Витамин Е
  • Селен
Пырей трава лечебные свойства в Аюрведе, TCM и традиционной медицине
Пырей трава, как известно, используется в Аюрведе для очищающего и омолаживающего действия. В традиционной китайской медицине (TCM), пырей использован, для того чтобы тонизировать хандру и форсировать пищеварение. Практикующие TCM иногда используют пырей взаимозаменяемо с ячменной травой. В традиционной медицине пырей часто используется для лечения заболеваний желудка.

Пырей трава и ячмень лечебные свойства

Пырей и ячмень два различных вида молодых злаковых трав, которые оба обычно употребляли в виде свежего сока.
Пшеница и ячмень являются отличными источниками хлорофилла. Они также содержат широкий спектр питательных веществ, включая витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты.
Эти травы часто использованы с подобными целями для здоровья. Например, обе содержат большое количество антиоксидантов, что делает их отличными поглотителями свободных радикалов.

Где найти и как использовать траву пырей 

Вы можете найти ростки пшеницы свежие, в виде таблеток или капсул, замороженный сок и порошок в магазинах или в интернете. Независимо от того, каково ваше текущее состояние здоровья, вы можете извлечь выгоду из добавления пырея — особенно свежего сока пырея — в свой ежедневный рацион.

Выращивание собственного пырея легко, доступно и самый лучший способ получить свежий пырея регулярно. Наиболее питательная пшеничная трава выращивается в очень здоровой почве, поэтому всегда покупайте органическую почву, когда это возможно. Имейте в виду, что важно тщательно очистить все оборудование, чтобы предотвратить рост бактерий, что иногда может иметь место со свежими травами или ростками.

Дополнения и дозировка 
Сколько сока пырея нужно пить в день? Стандартная доза или ряд доз для травы пырей не были установлены поэтому соответствующая доза может зависеть от вашего состояния здоровья. Всегда внимательно читайте инструкции по добавкам для рекомендаций по дозировке и поговорите со своим врачом, если вы не уверены в дозировке. 

Меры Предосторожности При Использовании Пырей

У людей с аллергией на другие травы также может быть аллергия на пырей. В результате перекрестного загрязнения и перекрестного опыления, пыльца пшеницы может содержать пыльцу других растений. Если вы имеете аллергию, то поговорите с вашим доктором перед использованием травы пырей.

В целом, лучше всего использовать пырей как часть сбалансированной, здоровой диеты, а не вместо целых овощей или фруктов.
При этом пырей считается безопасным при приеме внутрь в лекарственных количествах в течение 18 месяцев или при нанесении на кожу в виде крема на срок до шести недель. Безопасность длительного применения пырея в качестве лекарственного средства пока неясна.

Каковы побочные эффекты пырей? Известные побочные эффекты пырей могут включать тошноту, потерю аппетита и/или запор.
Пырей является сырой пищей. Он обычно выращивается в почве или воде и потребляется без приготовления. Это означает, что он может быть загрязнен пищевыми бактериями или плесенью в редких случаях.

Если у вас есть целиакия или аллергия на пшеницу, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы избегали пырея полностью из-за шансов перекрестного загрязнения. Если у вас есть чувствительность к глютену, вы должны использовать только продукты пырей, которые сертифицированы без глютена, чтобы вы могли получить преимущества без глютена.

Есть ли другие потенциальные опасности пырей? Пырей также может снизить уровень сахара в крови, поэтому люди с заболеваниями, такими как диабет, должны проконсультироваться со своими врачами перед его использованием. По этой причине, вы должны также остановить потребление травы пырей хотя бы 2 недели перед любой запланированной хирургией.

Последняя мысль
  • Трава пырей включает высокое содержание хлорофилла, противостарителей, витаминов, минералов и аминокислот.
  • Трава пырей лечебные свойства снижают болезнетворные свободные радикалы, уровень холестерина и борется с раком, может даже помочь с потерей веса.
  • С высоким содержанием хлорофилла, много людей любят использовать пырей для детоксикации.
  • В целом, лучше всего использовать пырей как часть сбалансированной, здоровой диеты, а не вместо целых овощей или фруктов.

Питание, побочные эффекты и предупреждения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Росток пшеницы - это название молодой травы растения пшеницы. Это густая сухая трава, похожая на сено или солому, но ярко-зеленая. Он играет важную роль в естественной и холистической медицине и может иметь определенные преимущества для здоровья.

Фермеры в основном выращивают пырей для животных, но в последние годы он стал популярным в качестве добавки и суперпродукта.

Ростки пшеницы происходят из семейства Triticum aestivum . Люди собирают его на ранней стадии развития, прежде чем он достигнет полного размера. Обычно это происходит через 7–10 дней после появления всходов.

Некоторые люди называют ростки пырея зеленой кровью, потому что они содержат высокий уровень хлорофилла, который придает продуктам из ростков пырей необычный зеленый оттенок.

Ростки пшеницы содержат мало калорий, но они богаты витаминами, минералами, белками и ферментами. Одно исследование показало, что он может обладать противораковыми свойствами.

Исследование 2018 года отметило, что белки и антиоксиданты в ростках пшеницы могут помочь:

  • предотвращать болезни
  • уменьшать окислительный стресс
  • повышать метаболизм и запасание энергии

Люди могут употреблять ростки пырея в свежем виде или различными другими способами, например, свежий или замороженный сок, таблетки и порошок.

Ростки пшеницы могут иметь различные преимущества.

Антиоксидант и противовоспалительное средство

Как и многие растительные продукты, ростки пшеницы содержат ингредиенты, которые действуют как антиоксиданты.Эти антиоксиданты могут быть полезны для здоровья, как и многие другие растительные продукты.

Поскольку организм выполняет естественные процессы, он производит токсичные побочные продукты. Если токсины остаются в организме, может возникнуть окислительный стресс. Высокий уровень окислительного стресса может привести к различным проблемам со здоровьем, включая рак. Антиоксиданты помогают организму выводить эти токсины.

Антиоксиданты помогают бороться с хроническим воспалением, которое возникает, когда иммунная система реагирует на нежелательное вещество.Когда организм по ошибке реагирует на что-то, что не представляет угрозы, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Ревматоидный артрит, диабет 1 типа и псориаз - все это примеры аутоиммунных заболеваний.

Примеры антиоксидантов включают витамины, такие как A, C и E.

Как антиоксиданты могут принести пользу нашему здоровью? Узнай здесь.

Профилактика и лечение рака

Некоторые ученые говорят, что ростки пшеницы похожи на гемоглобин. Гемоглобин - это белок, переносящий кислород по телу.По этой причине, утверждают они, ростки пшеницы могут увеличить снабжение крови кислородом.

Он содержит ферменты, обладающие антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить окислительное повреждение ДНК.

В 2017 году эти ученые применили препарат ростков пшеницы к раковым клеткам ротовой полости (плоскоклеточный рак полости рта) в лаборатории. Они обнаружили, что рост раковых клеток замедлился. Они предположили, что ростки пшеницы однажды могут стать основой лекарства для лечения этого типа рака полости рта.

Другие исследования пришли к аналогичным выводам.Например, одно исследование 2015 года показало, что ростки пшеницы замедляют рост рака толстой кишки и вызывают гибель некоторых раковых клеток.

Авторы исследования на мышах, проведенного в 2015 году, пришли к выводу, что ростки пшеницы могут помочь защитить организм от лейкемии, особенно у тех, кто находится в группе риска из-за воздействия бензола. Исследователи считают, что флавоноиды и полифенольные соединения в составе растительного метанола могут помочь предотвратить развитие лейкемии в клетках костного мозга.

Wheatgrass может также улучшить эффекты химиотерапии, согласно обзору 2015 года.Исследователи обнаружили доказательства того, что при использовании вместе с химиотерапией ростки пшеницы могут:

  • повышать эффективность лечения
  • снижать побочные эффекты химиотерапии

Какие еще продукты обладают антиоксидантными свойствами? Узнайте больше здесь.

Борьба с инфекциями

Некоторые исследования 2015 года показали, что пырей может убить или замедлить рост некоторых инфекций. Это может быть особенно полезно при лечении инфекций, устойчивых к антибиотикам, или людей, страдающих аллергией на определенные антибиотики.

Исследователи опубликовали результаты эксперимента, проведенного в пробирке. Результаты показали, что ростки пшеницы обладают антимикробными свойствами, которые могут бороться с:

  • некоторыми видами стрептококковых (стрептококковых) инфекций
  • некоторыми формами бактерий Lactobacillus

Бактерии Lactobacillus играют роль во многих инфекциях, включая стоматологические.

Что такое ангина? Узнай здесь.

Лечение желудочно-кишечного расстройства

Практикующие народную медицину давно используют ростки пшеницы для уменьшения боли в желудке и устранения незначительных желудочно-кишечных проблем, таких как диарея или проблемы с пищеварением.

Ростки пшеницы содержат большое количество клетчатки, а клетчатка помогает поддерживать здоровье кишечника.

Авторы обзора 2014 года предположили, что ростки пшеницы могут помочь в лечении язвенного колита - воспалительного заболевания, поражающего толстый кишечник. В небольшом исследовании с участием 23 участников некоторые люди потребляли 100 миллилитров (мл) сока ростков пшеницы в день в течение месяца, в то время как другие принимали плацебо.

По сравнению с теми, кто принимал плацебо, у тех, кто употреблял сок ростков пшеницы, наблюдалось: на

  • снижение активности заболевания
  • снижение ректального кровотечения

Подробнее о язвенном колите здесь.

Какие продукты следует есть людям с язвенным колитом? Узнай здесь.

Профилактика и лечение диабета 2 типа

Люди использовали пырей в качестве традиционной медицины для лечения диабета 2 типа, и некоторые ученые обнаружили доказательства того, что это может помочь.

Исследование, проведенное в 2016 году на крысах, например, показало, что ростки пшеницы повышают уровень инсулина и помогают снизить уровень глюкозы в крови.

Эксперты считают, что воспаление играет роль в развитии диабета. Борясь с воспалением, ростки пшеницы также могут помочь людям справиться как с диабетом, так и с некоторыми его осложнениями.

Ожирение

Ожирение является основным фактором риска диабета. Вместе с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина и другими проблемами со здоровьем они составляют состояние, которое врачи называют метаболическим синдромом. Метаболический синдром обычно начинается с ожирения. Ученые считают, что воспаление играет ключевую роль.

Исследование на мышах, опубликованное в 2014 году, показало, что ростки пшеницы могут помочь в лечении ожирения. Мыши, которые употребляли экстракт ростков пшеницы, набирали меньше веса и имели меньше осложнений, связанных с ожирением, чем те, кто этого не делал.

Другие преимущества

Поделиться на Pinterest Употребление ростков пшеницы может улучшить пищеварение, сбалансировать иммунную систему и снизить кровяное давление.

Ростки пшеницы также могут принести пользу людям с:

Традиционные медицинские применения ростков пшеницы включают:

  • улучшение пищеварения
  • снижение артериального давления
  • удаление тяжелых металлов из кровотока
  • балансирование иммунной системы
  • снятие подагры

Хотя доказательства поддерживает многие из этих применений, большинство исследователей добавляют, что необходимы более масштабные исследования, прежде чем они смогут рекомендовать ростки пшеницы в качестве эффективного лечения.

По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), одна 8-граммовая (г) столовая ложка органического порошка ростков пшеницы содержит:

  • Энергия: 25 калорий
  • Белок: 1 г
  • Углеводы: 6 г или 2 % от суточной потребности взрослого человека или суточной нормы (DV)
  • Клетчатка: 4 г, или 14% от DV
  • Кальций: 24 миллиграмма (мг)
  • Железо: 1 мг, или 6% от DV
  • Витамин K: 86 микрограммов, или 70% от DV

Исследование 2018 года объясняет, что ростки пшеницы являются хорошим источником белков, антиоксидантов, витаминов и минералов.

По словам авторов, белки в ростках пшеницы могут помочь предотвратить различные заболевания и окислительный стресс, а также помочь организму метаболизировать и накапливать энергию.

Большинство исследований не сообщают о серьезных побочных эффектах после употребления ростков пшеницы, но это может зависеть от форма продукта и личность.

У некоторых людей может быть повышенная чувствительность или аллергия, которая приводит к нежелательной реакции. Тем не менее, люди с глютеновой болезнью и чувствительные к глютену могут по-прежнему употреблять пырей, потому что только зерно пшеницы, а не пырей, содержит глютен.

Одно исследование, в котором изучалось, как пырей влияет на детей с талассемией, показало, что у некоторых пользователей сначала были проблемы с желудочно-кишечным трактом, но они разрешились в течение нескольких дней.

Недостаточно доказательств того, что пырей может вылечить любую болезнь. Никто не должен принимать пырей вместо лечения.

Любой, кто рассматривает возможность приема ростков пшеницы, должен сначала поговорить со своим врачом, так как некоторые дополнительные методы лечения могут взаимодействовать с другими лекарствами.Врач также может посоветовать вам риск аллергии и непереносимости.

Ростки пшеницы по вкусу напоминают траву, но по вкусу они могут подавить другие ароматы.

Как улучшить вкус

Один из способов употребления сырых пырей или порошка пырей - это смузи или сок. Однако вкус у него непреодолимый. Смешайте его с ингредиентом с сильным вкусом, например ананасом, чтобы сделать его более аппетитным.

Другие варианты включают смешивание с молоком, медом или фруктовым соком.

Wheatgrass также доступен в форме капсул, что почти полностью устраняет вкус. Также доступны некоторые ароматизированные капсулы.

Различные продукты из ростков пшеницы можно приобрести в магазинах здорового питания и купить в Интернете.

Люди должны покупать добавки ростков пшеницы только из проверенных источников, так как большинство видов фитотерапии в Соединенных Штатах не подлежат контролю качества.

Многие исследования дали многообещающие результаты о пользе пырея, но в основном это были небольшие исследования.

Пока невозможно узнать, может ли пырей лечить или предотвращать какое-либо конкретное заболевание само по себе.

Тем не менее, большинство людей, похоже, хорошо переносят ростки пшеницы, и они могут быть полезным дополнением к питательному ежедневному рациону и могут дополнять методы лечения традиционной медицины.

По мере развития исследований может стать ясно, что ростки пшеницы являются эффективным средством лечения определенных заболеваний. Однако на данный момент исследования неубедительны.

Q:

Действительно ли стоит принимать ежедневную дозу ростков пшеницы или мне следует сосредоточиться на получении свежих фруктов и овощей с пищей?

A:

Диета, богатая фруктами и овощами, всегда является лучшим выбором, даже если исследования ростков пшеницы были более убедительными.Порция ростков пшеницы не может заменить рекомендуемые ежедневные 5–9 порций продуктов, потому что в них недостаточно клетчатки, витаминов, минералов и фитохимических веществ, которые может обеспечить разнообразное питание.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

7 очевидных преимуществ ростков пшеницы

Ростки пшеницы - отличный источник множества различных витаминов и минералов. Он особенно богат витаминами A, C и E, а также железом, магнием, кальцием и аминокислотами.

Из 17 аминокислот восемь считаются незаменимыми, то есть ваше тело не может их производить, и вы должны получать их из пищевых источников (1).

Как и все зеленые растения, пырей также состоит из хлорофилла, типа пигмента зеленых растений, имеющего множество преимуществ для здоровья (2).

Он также содержит несколько важных антиоксидантов, включая глутатион и витамины C и E (3).

Антиоксиданты - это соединения, которые борются со свободными радикалами, чтобы предотвратить повреждение клеток и уменьшить окислительный стресс.

Некоторые исследования показали, что антиоксиданты могут помочь защитить от определенных состояний, таких как сердечные заболевания, рак, артрит и нейродегенеративные заболевания (4).

В одном исследовании ростки пшеницы снижали окислительный стресс и улучшали уровень холестерина у кроликов, получавших диету с высоким содержанием жиров.

Кроме того, добавка ростков пшеницы увеличивает уровень антиоксидантов глутатиона и витамина С (5).

Другое исследование в пробирке, в котором оценивалась антиоксидантная активность ростков пшеницы, показало, что они уменьшают окислительное повреждение клеток (6).

Учитывая, что исследования ростков пшеницы ограничиваются исследованиями в пробирках и на животных, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как его антиоксиданты могут влиять на людей.

Резюме Ростки пшеницы богаты хлорофиллом и множеством витаминов, минералов и аминокислот.Исследования в пробирках и на животных показали, что содержание в нем антиоксидантов может предотвратить окислительный стресс и повреждение клеток.
.

симптомы аллергии на пырей | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

48-летняя женщина спросила:

36-летний опыт Ревматология

Отсутствие детоксикации: это может быть аллергия или просто побочный эффект добавки. Лучше всего прекратить его использовать в любом случае

30-летний участник спросил:

34-летний опыт Внутренняя медицина

Я УБЕДИТЕЛЬНО УБЕЖДЕН: Все в порядке. Только попытка скажет вам наверняка.

26-летняя женщина спросила:

Опыт 35 лет. Медицина внутренних органов

Разное: аллергия на пыльцу. пища из-за протеина в пшенице. они совсем не такие. Может ли в хлебе содержаться пыльца? конечно. Honey wou ... Подробнее

48-летний участник спросил:

36 лет опыта Детская аллергия и астма

Аллергия на молоко: крапивница, свистящее дыхание, экзема, кожная сыпь, анафилаксия - и это лишь некоторые из них.

.

14 Потенциальная польза для здоровья, питание и побочные эффекты

Ростки пшеницы также известны как «зеленая кровь». Его готовят из свежих проросших листьев растения пшеницы (Triticum aestivum) . Он считается суперпродуктом с богатым питательным составом.

Ростки пшеницы обычно употребляют в виде сока, но также доступны в виде капсул, порошка и пилюль. Его можно использовать как повседневное тонизирующее средство. Говорят, что ростки пшеницы обладают антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными и нейрозащитными свойствами.Сок может помочь снизить уровень холестерина, минимизировать риск рака, вылечить диабет, облегчить воспаление и помочь похудеть.

В этой статье обсуждается польза для здоровья, сведения о питании и возможные побочные эффекты пырея. Мы также включили несколько советов по использованию и потреблению пырей. Прокрутите вниз, чтобы начать.

Преимущества ростков пшеницы

1. Может снизить уровень холестерина

Некоторые исследования показали, что ростки пшеницы могут снизить уровень холестерина в организме.В исследованиях на животных кроликам с высоким уровнем холестерина давали диету из ростков пшеницы. Антиоксидантный эффект ростков пшеницы может помочь снизить уровень холестерина в них (1).

Другое исследование, проведенное на крысах, показало, что свежий сок ростков пшеницы может проявлять гиполипидемический эффект (снижение уровня холестерина) (2).

Однако в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

2. Может минимизировать риск рака.

Пырей, как говорят, обладает противораковыми свойствами, которые могут помочь бороться с раковыми клетками (3).Раковые клетки процветают в среде с низким содержанием кислорода. Ростки пшеницы снабжают все ткани организма кислородом, что может помочь в борьбе с раком (4).

Ростки пшеницы также показали цитотоксическую и антипролиферативную активность (5). Другое исследование, проведенное с участием 60 пациентов с раком груди, показало, что сок ростков пшеницы может помочь снизить риск токсического воздействия на кровь из-за химиотерапии (6). Однако необходимы дополнительные исследования в этом направлении, чтобы прийти к дальнейшим выводам.

3. Может помочь в лечении диабета

Ростки пшеницы могут помочь контролировать уровень сахара в крови.Исследование крыс с диабетом 2 типа показало, что окислительные ферменты глюкозы в ростках пшеницы могут помочь снизить уровень глюкозы в крови (7).

В другом исследовании лечение крыс с диабетом этанольным экстрактом ростков пшеницы в течение 30 дней привело к снижению уровня глюкозы в крови (8).

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять преимущества пырея для человека.

4. Может облегчить воспаление

Ростки пшеницы могут помочь облегчить хроническое воспаление.Исследование показало, что сок ростков пшеницы может помочь при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (9).

Ростки пшеницы богаты хлорофиллом. Исследования показывают, что хлорофилл обладает противовоспалительными свойствами (10). Другое исследование показало, что родственные хлорофиллу соединения могут подавлять воспаление в клетках аорты человека (11).

5. Может способствовать снижению веса

Употребление ростков пшеницы может способствовать снижению веса из-за наличия тилакоидов. Исследование, проведенное на грызунах, показало, что тилакоиды могут замедлять опорожнение желудка.Добавление их в пищу с высоким содержанием углеводов также может подавить чувство голода. Эти факторы могут помочь снизить массу тела (12).

Другое исследование также утверждает, что тилакоиды подавляют аппетит за счет повышения уровня холецистокинина (гормона, стимулирующего выделение желчи). Это может привести к снижению потребления пищи (13).

Тилакоиды также влияют на другие гормоны аппетита, такие как грелин, что может усиливать чувство сытости (14).

6. Может улучшить здоровье пищеварительной системы.

Употребление ростков пшеницы может улучшить здоровье пищеварительной системы.Ростки пшеницы содержат много пищеварительных ферментов, способствующих пищеварению (15). Сок также усиливает опорожнение кишечника (16).

Некоторые анекдотические данные свидетельствуют о том, что ростки пшеницы могут очищать кишечник, а также уменьшать такие проблемы, как вздутие живота, газы и дискомфорт в животе. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дополнительные исследования в этой области.

7. Может повысить метаболизм.

Прием ростков пшеницы может помочь повысить метаболизм и массу тела (3). Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что порошок пырей может помочь контролировать массу тела, стимулируя щитовидную железу.Это может улучшить обмен веществ и предотвратить расстройство желудка. Однако есть очень ограниченные исследования, подтверждающие это утверждение.

8. Может улучшить иммунитет

Исследования показывают, что ростки пшеницы могут улучшить иммунное здоровье. Это помогает увеличить количество эритроцитов (RBC) и лейкоцитов (WBC). Он также обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь повысить иммунитет (8).

Однако необходимы дополнительные исследования в этом направлении, чтобы прийти к дальнейшим выводам.

9.Может снизить кровяное давление.

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что пырей может снизить кровяное давление. Хлорофилл в ростках пшеницы может увеличить производство клеток крови. Это может помочь регулировать артериальное давление. Однако в поддержку этой точки зрения имеются ограниченные исследования.

10. Может улучшить когнитивные функции

Нейрозащитные эффекты пырей могут способствовать когнитивной функции у людей с синдромом хронической усталости (17).
Исследование, проведенное Университетом Тэгу Хаани, Корея, показало, что пырей может помочь предотвратить ухудшение памяти (18).

11. Может лечить артрит

Ростки пшеницы могут лечить ревматоидный артрит (3), (8). В этом отношении могут играть роль противовоспалительные свойства пырей (17).

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать дальнейшие выводы.

12. Может повысить уровень энергии

Белки в ростках пшеницы могут предотвращать болезни и улучшать работу энергетических механизмов в организме (19).

Ослабленная иммунная система вызывает чувство усталости. Содержащийся в ростках пшеницы хлорофилл обладает антибактериальными свойствами, которые могут бороться со многими инфекциями.Это может укрепить вашу иммунную систему и потенциально повысить уровень энергии. Однако прямых исследований, подтверждающих это утверждение, пока нет.

13. Может лечить проблемы с почками

Исследования в этой области ограничены. Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что прием порошка пырей может помочь в борьбе с проблемами почек.

Регулярное употребление порошка ростков пшеницы помогает облегчить последующие симптомы кист почек (например, сильную боль в спине и боль в животе). Ростки пшеницы также могут замедлить рост кист.

14. Может улучшить здоровье кожи

Витамин А, содержащийся в ростках пшеницы, улучшает блеск кожи и придает естественное сияние. В исследованиях на крысах пырей может лечить кожные поражения, похожие на атопический дерматит (20).

Употребление сока ростков пшеницы может помочь в борьбе с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема. Однако в этом отношении доступны ограниченные исследования.

Это преимущества пырей. В следующем разделе мы подробно рассмотрели его пищевой профиль.

Какова пищевая ценность ростков пшеницы?

Ростки пшеницы - отличный источник ряда витаминов и минералов.По данным Министерства сельского хозяйства США, 100 г порошка ростков пшеницы состоит из (21):

  • Энергия - 312 ккал
  • Белок - 12,5 г
  • Углеводы - 75 г
  • Всего диетических волокон - 50 г
  • Кальций - 300 мг
  • Железо - 12,5 мг

Ростки пшеницы - хороший источник белка, антиоксидантов, биофлавоноидов и аминокислот. Ростки пшеницы состоят из 17 различных аминокислот, 8 из которых необходимы человеку (наш организм не может их производить) (22).Он также содержит зеленый пигмент, известный как хлорофилл, который имеет много преимуществ для здоровья (23).

Кроме того, ростки пшеницы обладают антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить окислительное повреждение клеток (24).

Хотя ростки пшеницы в целом безопасны для употребления, у них есть несколько побочных эффектов, о которых следует помнить. Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Каковы побочные эффекты ростков пшеницы?

Хотя обычно считается безопасным, были случаи побочных эффектов после его употребления.Так как пырей выращивают в почве и употребляют в сыром виде, он также имеет повышенный риск заражения. Общие побочные эффекты ростков пшеницы включают головную боль, тошноту и аллергию.

1. Может вызвать головную боль

Избыточное потребление сока ростков пшеницы может вызвать головную боль (25). Гиперчувствительные люди также могут испытывать отек горла (26). Некоторые считают, что головная боль может быть признаком общей непереносимости сока вашим организмом.

Употребление сока в меньших количествах может снизить риск головных болей.Метанольный экстракт сока оказался безопасным при дозе 2000 мг на кг веса тела (27).

Считается, что заражение ростков пшеницы часто вызывается организмом под названием Listeria monocytogenes. Этот организм может вызывать серьезные побочные эффекты, одним из которых является сильная головная боль (28).

2. Может вызывать тошноту

Некоторые считают, что пырей содержит глютен. Это может вызвать неблагоприятные симптомы, включая тошноту, у людей с непереносимостью глютена (29). Однако в исследовательской работе делается вывод о том, что ростки пшеницы не содержат глютена (30).Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять этот конкретный побочный эффект пырей.

3. Может вызывать аллергию

У некоторых людей может быть аллергия на пырей, особенно когда они употребляют его в виде таблеток или сока. Если у вас аллергия на продукты из пшеницы, рекомендуется также держаться подальше от пырей (31).

Симптомы аллергии на пырей еще предстоит изучить. Согласно неофициальным данным, аллергия может вызывать тошноту, спазмы, рвоту и диарею.Ваша кожа может воспалиться и вызвать крапивницу. Другие аллергические реакции могут включать одышку и заложенность носа.

Как обсуждалось ранее, ростки пшеницы не содержат глютен. Это потому, что он сделан из стебля и листьев, тогда как глютен содержится в ядре семян. Но если случайно добавить одно из семян, оно может быть загрязнено глютеном. Следовательно, лицам с непереносимостью глютена рекомендуется соблюдать осторожность при приеме пырей. Прочтите этикетки ингредиентов перед покупкой любого продукта.

Некоторые преимущества пырея еще предстоит изучить. Однако вы можете пойти дальше и включить в свой рацион пырей. Но прежде, чем вы это сделаете, важно принять некоторые меры предосторожности.

Меры предосторожности

  • Сок ростков пшеницы обычно является концентрированным. Следовательно, принимайте его в меньших количествах или в сочетании с другими овощными соками (чтобы замаскировать его сильный вкус).
  • Если сок из ростков пырей горький на вкус, скорее всего, он заплесневел. Прекратите пить и немедленно выбросьте его.
  • Чтобы избежать заражения, вы можете стерилизовать лотки, в которых растет пырей (если вы выращиваете его дома).
  • Храните добавку порошка пырея в соответствии с инструкциями на упаковке.

Советы по применению и потреблению

Вы можете улучшить вкус пырей, добавив другие ароматизаторы. Ростки пшеницы доступны в различных формах, таких как порошок, смузи или сок, а также таблетки. Как правило, добавление ингредиента с сильным вкусом может сделать его более аппетитным.

Для улучшения вкуса в сырые ростки пшеницы можно добавить мед, молоко или любой фруктовый сок.

Из всех форм пырей имеет менее травянистый вкус. Однако на рынке также доступны ароматизированные капсулы.

Продукты из ростков пшеницы можно приобрести в магазинах здорового питания. Вы также можете приобрести их в Интернете!

  • Органический порошок травы пшеницы, выращенный в США, от Micro Ingredients - покупайте здесь!
  • WOW, Замороженный сок ростков пшеницы - Купите здесь!
  • Смесь сока из 5 трав от Triquetra Health - Купите здесь!
  • Органические порошковые капсулы сока ростков пшеницы от Sproutman - покупайте здесь!

Вы также можете приготовить собственный сок из ростков пшеницы, не выходя из дома.

Как приготовить сок из ростков пшеницы?

Сок ростков пшеницы наиболее полезен после приготовления сока. Хотя его можно производить в больших количествах, охлаждать или замораживать, лучше всего выжимать сок отдельными партиями. Попробуйте принимать его ежедневно, чтобы воспользоваться его замечательными преимуществами.

  1. Мойте примерно approximately стакана ростков пшеницы на одну порцию сока.
  2. Нарежьте траву на мелкие кусочки.
  3. Измерьте уровень травы, чтобы получить чашки травы на порцию.
  4. Добавьте мед или любой другой фруктовый сок по вкусу.

Как сделать порошок ростков пшеницы?

Сделать порошок пырея в домашних условиях просто. Выполните следующую процедуру:

  1. Соберите / срежьте пырей, обрезав его на высоте 1/2 дюйма над почвой.
  2. Положите пырей на противень и просушите его при температуре 120–150 ° F примерно в течение часа. Он должен быть сухим / ломким на ощупь.
  3. Измельчите сухой пырей в кофемолке, пока он не превратится в порошок.
  4. Храните порошок ростков пшеницы в контейнере (ах) по вашему выбору.
Заключение

Ростки пшеницы богаты питательными веществами и обладают рядом преимуществ для здоровья. Говорят, что он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами, которые могут помочь в лечении многих заболеваний. Употребление ростков пшеницы может снизить уровень холестерина, снизить риск рака, лечить диабет и бороться с воспалениями.

Тем не менее, количество исследований на людях ограничено. Потребление пырей обычно считается безопасным. Но в некоторых случаях это может вызвать побочные эффекты.Следовательно, ограничьте потребление ростков пшеницы и проконсультируйтесь с врачом в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Ответы экспертов на вопросы читателей

В какое время лучше всего принимать пырей?

Рекомендуем принимать пырей натощак, так как он легко всасывается в кровь (через 20 минут). Хотя некоторые источники говорят, что это единственный способ принять это, надлежащих доказательств нет. Проконсультируйтесь с врачом.

Может ли пырей обратить седые волосы?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ежедневное употребление пырей может обратить вспять седину.Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

Может ли пырей заменить овощи?

Нет, пырей не заменяет овощи. Он может не содержать некоторых питательных веществ, присутствующих в других овощах.