Аллергия на весну


Аллергия весной на цветение: симптомы, лечение

С тем, что весна — прекрасное время года, согласятся не все. Для некоторых людей радость первых теплых солнечных дней омрачает вновь наступившая аллергия весной.

По статистике, не менее 40% населения земного шара страдают от весенних обострений аллергических заболеваний. Пик заболеваемости приходится на апрель – май.

Основная причина весенней аллергии — пыльца растений, практически невидимая невооруженному глазу. Она распространяется на дальние расстояния вместе с потоками воздуха, оседая на любых поверхностях.

Специалисты отмечают, что все больше людей сталкиваются с весенней аллергией, возникающей не только из-за цветения растений, но из-за таких факторов, как хронические стрессовые ситуации, нездоровое питание, ослабление иммунной защиты.

Механизм развития аллергии

Что такое аллергия? Это ответ иммунной системы на действие раздражителя при очередном с ним контакте. Весенняя аллергия, как и другие виды аллергических заболеваний, является сверхчувствительной реакцией организма на вещи, привычные большинству людей. Но, если для многих контакт с этими веществами проходит незаметно, то в организме аллергиков начинает усиленно продуцироваться гистамин — медиатор аллергии и регулятор многих физиологических реакций в организме.

Считать механизм развития аллергии полностью изученным процессом нельзя, так как научные исследования по этому вопросу продолжаются. Но знания, имеющиеся у аллергологов, позволяют брать это заболевание под индивидуальный контроль.

Всего существует три вида аллергии: контактная, дыхательная и пищевая. В перечень аллергенов относятся такие факторы, как пыль, плесень, шерсть, химические вещества, медикаменты, пищевые продукты и пыльца растений.

В зависимости от вида раздражителя, человек может сталкиваться с заболеванием круглогодично или сезонно, как в случае с весенней аллергией.

Причины

Весенняя аллергия, как следует из названия, отличается сезонностью и аллергологи называют ее поллинозом (латинское происхождение от слова «пыльца»). Это вид заболевания зависит от жизненного цикла растений и преимущественно поражает органы дыхания.

По мнению врачей, заболевание имеет наследственный характер. Если поллинозом в семье страдают оба родителя, то у ребенка шансы столкнуться с этой же патологией равны 50%, если один из родителей — 25%.

Также развитию весенней аллергии способствуют следующие факторы:

  • неблагополучная экологическая ситуация в регионе;
  • наличие еще одного вида аллергии, например, пищевой;
  • вредные трудовые условия;
  • хронические патологии бронхолегочной системы;
  • слабая иммунная защита.

Существует не менее 50 подвидов деревьев, кустарников и трав, которые способны оказать неблагоприятное влияние на организм человека сезонным процессом опыления. К ним относятся береза, дуб, ива, клен, липа, полынь, клевер, пшеница и многие другие.

Симптомы аллергии

Сезонная аллергия весной у всех протекает индивидуально. Клинические проявления недуга напоминают симптомы острых вирусных инфекций. По этой причине многие люди и не догадываются о том, что страдают аллергией, списывая все недомогания на весеннюю нехватку витаминов, простуду и ослабленный иммунитет.

В таблице приведены нюансы, благодаря которым можно отличить аллергическое заболевание от простудного.

 Фактор Аллергия Простуда
Возбудитель Пыльца растений Переохлаждение, вирусы, бактерии
Чихание Часто повторяющееся Редкое
Выделения из носа Обильные водянистые и прозрачные Жидкие и прозрачные, через 2—3 дня меняются на более густые и желто-зеленые
Состояние глаз Зуд, гиперемия и отечность век, обильное слезотечение Гиперемия и слезоточивость возможны, но без зуда и не более 2 дней
Прочие симптомы Ломота в мышцах, повышенная температура, боль в горле, кашель
Продолжительность Сезонная, пока имеется контакт с аллергеном, до 2—3 месяцев. Около 7—10  дней с последующим выздоровлением.

Перечисленные симптомы определяют следующие заболевания, характерные для аллергиков:

  • аллергический насморк — у 98% страдающих поллинозом;
  • аллергический конъюнктивит — у 90%;
  • астенический синдром, протекающий с головной болью — у 60%;
  • воспаление околоносовых пазух — у 48%;
  • аллергический дерматит — у 21%;
  • сезонная бронхиальная астма — у 18%.

Следует отметить, что симптомы весенней аллергии могут комбинироваться и усугубляться с течением времени (особенно при отсутствии должного лечения или самолечения):

  • насморк — от легкой заложенности носа до обильных носовых выделений и отсутствия носового дыхания;
  • гиперемия слизистых и кожи — покраснение глаз в результате расширения сосудистой сетки может распространиться на лицо с последующим развитием аллергического дерматита;
  • слезоточивость может осложниться аллергическим конъюнктивитом и ринитом;
  • кашель, в основном в ночные часы без видимой причины, со временем может перейти в астматическую форму;
  • общие недомогания быстро перерастают в повышенную утомляемость, влияющую на работоспособность, развитие депрессивных состояний и мигрени.

Диагностика весенней аллергии

  1. Кожная проба — простой и высокоточный диагностический способ. Следует проводить до и после обострения аллергического заболевания. Специалист наносит минимальное количество раздражителей (пыльцы) в специально сделанные насечки на кожных покровах. После этого врач следит за реакцией организма и ставит соответствующий диагноз.
  2. Исследование крови на общий иммуноглобулин Е. Если его уровень повышен, речь идет о наличии и степени выраженности аллергии.
  3. Исследование крови на специфический иммуноглобулин Е. Диагностика проводится в отношении потенциального аллергена. В зависимости от ее результата, врач делает необходимые выводы.

Лечение сезонной аллергии

Несмотря на то, что аллергия весной встречается достаточно часто, специалисты до сих пор не разработали от нее лекарства. Основное лечение направлено на понижение выработки гистамина в организме и устранение приступов аллергического кашля.

Врачи рекомендуют лицам, страдающим весенней аллергией, во время обострения заболевания придерживаться следующих несложных правил:

  • во время цветения растений, то есть в самый сезон заболеваемости, взять отпуск и покинуть регион проживания на максимально возможное время, отправившись в санаторий или на море;
  • если поездка невозможна по каким-либо причинам, желательно, как можно реже выходить на улицу, если это необходимо — нужно одевать солнцезащитные очки, наиболее безопасное время для прогулок — вечерние часы или после дождя;
  • нельзя открывать окна в жилых помещениях, для циркуляции воздуха можно использовать кондиционер, а при его отсутствии форточки следует завешивать влажной марлей, которую следует менять каждые 2 часа;
  • ежедневно нужно принимать душ, как можно чаще мыть руки и лицо, нельзя сушить белье на балконе.

Во время обострения заболевания не рекомендуется пользоваться косметическими и парфюмерными средствами, употреблять отвары трав и алкоголь, а также потенциальные аллергены — цитрусы и сладкое. Кроме того, следует отказаться от никотина.

Лечение для каждого человека будет строго индивидуальным. Многое зависит от выраженности аллергии и ее особенностей, состояния организма. Но существуют общие принципы, которые помогают справиться с клиническими проявлениями недуга — речь идет о профилактической иммунотерапии.

Этот метод основан на введении аллергена в нарастающей дозировке в организм человека, для того, чтобы он перестал на него реагировать в будущем. Это достаточно эффективная лечебная методика, но она будет действенной только при условии, что человек сможет регулярно посещать медицинский кабинет в течении нескольких недель для проведения процедур иммунотерапии. Соблюдение этого правила является гарантированным шансом навсегда забыть о том, что такое весенняя аллергия.

Из медикаментозных препаратов во время обострения заболевания предпочтение отдается антигистаминным средствам, например: Зиртек, Супрастин, Цетрин и др.

При тяжелом течении аллергии, специалист может назначить гормоносодержащие лекарственные препараты.

Осложнения

Самолечение недуга исключено. Аллергия на весну — заболевание настолько опасное, что оно имеет еще одно название «медленная убийца». Неадекватное лечение, отсутствие терапевтической помощи, запущенные состояния, все это приводит к развитию серьезнейших осложнений — бронхиальной астмы, отека легких и анафилактического шока.

Все эти состояния требуют неотложной помощи, и если ее не получить, ситуация может закончиться плачевно. Поэтому не рекомендуется заниматься самодеятельностью и лечить весеннюю аллергию без участия врача. Обязательно нужно обратиться к специалисту, так как не всем людям достаточно принимать антигистаминные препараты и избегать контакта с пыльцой, кому то в период обострения заболевания необходимы капельницы и инъекции, которые очищают организм от гистамина.

Чтобы не спутать весеннюю аллергию с вирусными и бактериальными инфекциями, важно помнить, что при аллергических заболеваниях не повышается температура тела, как при ОРВИ и гриппе. К тому же, простудные заболевания длятся не более 1—2 недель, чего нельзя сказать о сезонной аллергии — признаки поллиноза могут преследовать больного на протяжении 2 месяцев. Лица, страдающие весенней аллергией, ощущают ухудшение общего самочувствия на улице, а дома эти симптомы ослабевают.

Аллергия весной: симптомы, причины, виды, диагностика, методы лечения и профилактические меры

Многие люди с нетерпением ожидают прихода весны. Аллергики, напротив, опасаются наступления очередного сезона цветения растений. В этот период окружающее пространство наполняется различного рода раздражителями. Людям, склонным к развитию аллергических реакций, доводится переживать непростые времена. Какие симптомы отмечаются среди лиц, подверженных возникновению неприятности? Как лечить аллергию на весну? Об этом расскажем в нашей публикации.

Механизм развития аллергии

Аллергия весной, осенью и летом дает о себе знать в результате повышения индивидуальной чувствительности организма к воздействию определенных веществ-раздражителей. Заболевание имеет иммунную природу. Кожа и слизистые оболочки дыхательных органов постоянно контактируют с внешними агентами. Рецепторы умело идентифицируют чужеродные аллергены. Иммунная система получает соответствующие сигналы. Если наблюдается взаимодействие с обилием раздражителей, организм машинально начинает выбрасывать в кровь целую массу гистаминов. Реакция вызывает появление аллергического насморка, кашля и слезотечения. Подобным образом организм стремится избавиться от скопившихся на слизистых оболочках раздражителей.

Виды аллергии

Чаще всего симптомы аллергии весной проявляются в результате контакта с пыльцой растений. Когда подобные вещества поступают в дыхательные пути, следует острая реакция со стороны иммунной системы. Вид аллергии проявляется среди восприимчивых к раздражителю людей. Пыльца способна распространяться в воздушном пространстве на километры. Аллергия весной на цветение обычно обостряется, когда на улице стоит ветреная погода. В дождливые дни ситуация несколько улучшается. Поскольку высокий уровень влажности не позволяет пыльце концентрироваться в воздухе.

Помимо аллергии весной на цветение, стоит отметить ряд прочих видов реакций на раздражители:

  1. Солнце – ультрафиолетовое излучение способно оказывать самое негативное воздействие на организм аллергиков. Особенно часто страдают от влияния раздражителя люди с чрезвычайно чувствительной кожей. Неприятный эффект известен под определением фотодерматит, последствием которого становится формирование зудящих высыпаний на теле.
  2. Пыль – взвесь мельчайших частиц, которые распространяются в воздушном пространстве, способна содержать самые различные аллергены, включая все ту же пыльцу растений, химические вещества, мельчайшие синтетические волокна, сажу, споры плесени, чешуйки кожи и отходы жизнедеятельности животных. Многие из перечисленных веществ запускают негативные реакции при поступлении в организм.
  3. Тополиный пух – один из самых распространенных факторов, который вызывает симптомы аллергии весной. Распространяясь в пространстве, он доставляем целую массу хлопот чувствительным к раздражителю людям, прилипая к одежде, забиваясь в глаза и дыхательные пути. Даже неподверженные развитию аллергии люди нередко начинают чихать и кашлять в результате контакта с тополиным пухом.

Симптоматика

Среди основных признаков аллергии весной следует отметить развитие затяжного насморка, который сопровождается выделением бесцветной слизи из дыхательных путей. Ринит протекает без характерных для простудных заболеваний симптомов. В частности, здесь не наблюдается повышение температуры тела. Отмечается лишь чиханье, заложенность носа и ощущение зуда.

К вышеуказанным симптомам аллергии весной добавляется слезоточивость. Глаза приобретают болезненно покрасневший вид. Человеку, подверженному специфической реакции на раздражители, доводится страдать от зуда век.

Признаком аллергии весной у взрослых и детей нередко становится появление кожных высыпаний. Острые реакции сопровождаются развитием крапивницы, формированием различного рода волдырей, которые сильно чешутся. Неприятность может сопровождаться так называемым отеком Квинке, когда образуются очаги воспалений на коже и слизистых оболочках носоглотки.

Диагностика

Если отмечаются характерные симптомы аллергии на весну, целесообразно выполнить следующие диагностические мероприятия:

  1. Кожные пробы – первостепенная и наиболее точная методика идентификации неприятности. К решению прибегают вначале весны, и после завершения сезона обострения. Врач-диагност выполняет небольшие насечки на поверхности кожи. Оцарапанные ткани подвергают воздействию минимальных доз предполагаемых аллергенов. Далее специалист отслеживает, какая из насечек воспалилась в результате реакции на конкретный раздражитель.
  2. Тест на иммуноглобулин Е – из вены забирают образец крови. Телесную жидкость исследуют в лабораторных условиях. Повышенный уровень иммуноглобулина говорит о наличии склонности организма к развитию аллергических реакций в целом.
  3. Определение специфического иммуноглобулина – диагностическое мероприятие, аналогичное предыдущему. Однако в данном случае определяется восприимчивость организмом конкретного, потенциально опасного раздражителя. Дополнительно с больным проводят беседу, опрашивая касательно случаев возникновения аллергии весной в тех или иных ситуациях.

Особенности лечения

В чем заключается лечение аллергии весной? Очевидным решением выглядит максимально возможное ограничение контакта с раздражителями. С наступлением периода весеннего цветения разумно поменьше выходить из дома либо временно перебраться на проживание в другую страну. Естественно, необходимо располагать подтвержденными данными о характере аллергена, который вызывает индивидуальную специфическую реакцию.

На текущий момент медикам не удалось разработать формулу единого средства, способного послужить панацеей от аллергии. В период обострения целесообразно прибегать к употреблению комплекса антигистаминных препаратов, которые дают возможность купировать неправильные реакции иммунной системы на раздражители. О наиболее действенных лекарствах для устранения аллергии весной у детей и взрослых поговорим далее в нашей статье.

«Цетрин»

Подавить характерные симптомы аллергии весной у взрослых позволяет прием таблеток «Цетрин». В составе лекарства содержится комплекс биологически активных веществ, которые блокируют действие гистамина. Помимо купирования реакций иммунной системы на раздражители, медикамент снимает отеки слизистых оболочек носоглотки. Употребление препарата не вызывает снижения тонуса нервной системы, позволяя избежать состояния апатии и сонливости. Детям возрастом от 12 лет разрешено принимать лекарство в формате сиропа.

«Фенистил»

Чтобы убрать симптомы аллергии весной, следует принимать таблетки «Фенистил». Средство выступает проверенным решением против кожных высыпаний, а также кашля и насморка, который развивается в период активного цветения растений. Лекарство не позволяет иммунной системе запускать процессы активной секреции гистамина даже при значительной концентрации раздражителей в окружающем пространстве.

Среди относительных недостатков препарата можно выделить наличие выраженного седативного эффекта. Прием таблеток противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям. Детям безопасно употреблять средство в возрасте старше 2-х лет.

«Кларитин»

Высокая эффективность препарата «Кларитин» основана на действии биологически активного соединения лоратадина. Вещество практически моментально всасывается в кровь и запускает процессы блокировки нейромедиаторов гистамина. Результатом служит быстрое снятие симптомов весенней аллергии.

Лекарство имеет статус одного из лучших средств против поллиноза. Употребление препарата дает возможность избежать целого ряда неприятных последствий развития аллергии в виде крапивницы, приступов кашля и ринита. Положительный эффект сохраняется в течение суток. Препарат не вызывает сонливости и снижения концентрации внимания. Очевидным достоинством медикамента выглядит возможность приема детьми в возрасте от 1 года.

«Зиртек»

«Зиртек» – высокоэффективный препарат нового поколения, который выпускается в форме таблеток и капель. Средство отлично справляется с подавлением сезонных приступов поллиноза. Активный элемент цетиризин в составе лекарства блокирует секрецию гистамина, избавляя подверженного аллергии человека от формирования неприятных респираторных симптомов и негативных реакций со стороны кожи. Ожидаемый эффект отмечается уже в течение первого часа после употребления препарата и поддерживается на протяжении суток.

«Зодак»

«Зодак» – сильное лекарство против сезонной аллергии. Устранение неприятной симптоматики наблюдается в течение получаса после приема медикамента. Действие препарата сохраняется на весь день. Врачи нередко назначают средство в целях профилактики развития весенней аллергии. Подходит лекарство также для подавления самых острых реакций иммунной системы на действие специфических раздражителей. В частности, «Зодак» эффективно снимает симптомы, характерные для такого опасного состояния, как отек Квинке.

По причине выраженного седативного эффекта, врачи не рекомендуют использовать медикамент аллергикам, чья деятельность связана с необходимостью быстрого реагирования на изменяющиеся условия. В первую очередь речь идет о водителях и людях, занятых на производстве. Среди прочих побочных эффектов от приема лекарства стоит отметить ощущение сухости в ротовой полости и незначительную вероятность расстройства пищеварения.

«Тавегил»

Препарат нового поколения пользуется чрезвычайным спросом среди людей, которые страдают от сезонной аллергии. Средство выпускается в удобной форме таблеток. Инъекционная разновидность лекарства назначается в случае развития острых реакций на действие раздражителей. Медикамент нередко используют в качестве действенного решения, снижающего риск возникновения анафилактического шока.

Лекарство имеет несколько сравнительных недостатков. Основным минусом выглядит наличие устойчивого седативного эффекта, который не позволяет употреблять медикамент лицами, занятыми трудом с высоким уровнем ответственности. Прием средства не стоит осуществлять женщинам в период вынашивания ребенка и кормящим матерям.

«Супрастин»

Лекарство эффективно при развитии основной массы весенних аллергических реакций. Активные вещества в составе препарата отлично блокируют выделение гистамина. Медикамент входит в список средств, которые используются врачами для оказания неотложной помощи аллергикам. Несомненным плюсом лекарства выступает доступная стоимость наряду с высочайшей эффективностью. Среди недостатков можно выделить запрет на использование в период беременности и лактации. К приему медикамента следует подходить осторожно людям, которые страдают от развития острых приступов бронхиальной астмы.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития аллергических реакций весной, старайтесь поменьше выходить на улицу в так называемый час пик, когда городской транспорт поднимает в пространство целые облака уличной пыли. Аналогичным образом действуйте при сильном ветре. Оптимальным временем организации прогулок для аллергика выглядит дождливая, сырая погода. Влага способна существенно снизить концентрацию раздражителей в воздухе примерно на сутки. Поэтому внимательно следите за прогнозами погоды, составляя график запланированных дел.

Если имеется возможность, находитесь в помещениях при закрытых окнах. В целях проветривания комнат пользуйтесь кондиционером. При отсутствии такого агрегата, целесообразно затянуть оконные проемы увлажненной марлей. Периодически опрыскивайте материал водой из пульверизатора.

Возвратившись домой с улицы, снимите одежду, поместите вещи в закрытый шкаф либо отправьте в стирку. Незамедлительно идите в душ, выполните водные процедуры. Как минимум, хорошенько умойтесь, промойте водой нос и глаза.

Регулярно выполняйте влажную уборку. Избегайте эксплуатации обыкновенного пылесоса. Разумно приобрести устройство, которое содержит качественный выпускной фильтр S-класса. Таким образом, можно избежать распространения по дому мельчайших частиц пыли.

Следите за тем, чтобы в квартире поддерживался уровень влажности воздуха на уровне выше 35 %. Снижение показателя влечет за собой пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей и увеличение вероятности развития аллергических реакций. Не допускайте повышения влажности воздуха более 60 %. Иначе возрастает риск размножения в помещениях плесневых грибов, которые выступают серьезным, потенциально опасным раздражителем. Поддерживать умеренный уровень влажности воздуха в помещениях позволит приобретение специального бытового увлажнителя.

Аллергия на весну: правила выживания в сезон пыльцы | Здоровая жизнь | Здоровье

Не верите? Тогда срочно высморкайтесь, сосредоточьтесь и изучайте материал. О причинах, развитии и методах лечения поллиноза рассказывает Алла Рыжих, врач аллерголог-иммунолог высшей категории Института аллергологии и клинической иммунологии.

Поллиноз (от английского pollen – пыльца), который в народе еще называют сенной лихорадкой, характеризуется обильным слезотечением, насморком, чиханьем, отеком слизистых оболочек, зудом и даже повышением температуры и бронхоспазмом (сенной астмой). Так организм аллергика реагирует на, казалось бы, безвредный раздражитель – пыльцу растений.

Первое описание поллиноза принадлежит Галену, жившему во II веке н. э. Термин «сенная лихорадка» предложил в 1819 году английский врач Джон Босток, у которого признаки заболевания появились в период заготовки сена. Но оно, как выяснилось значительно позже, далеко не единственная причина возникновения симптомов поллиноза. Истинная причина – разносимая ветром пыльца, а также споры плесневых грибов, присутствующие в атмосфере.

Сегодня, по статистике, поллинозом страдают 30% россиян, каждый шестой американец, каждый четвертый немец. Причины заболевания кроются в особенностях иммунной системы.

Изначально механизм такого буйного иммунного отторжения инородных организмов был предусмотрен природой для борьбы с паразитами. Со временем система дала сбой и стала воспринимать пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных и еще кучу самых разных безвредных веществ как врагов.

                                                               
Интересно!

В России в середине XX века произошла настоящая эпидемия поллиноза. Причина была в том, что в страну завезли крупную партию зерна американской пшеницы. На сегодняшний день поллиноз встречается у 20% населения земного шара. Чаще всего им страдают городские жители.

Осознав, что внутрь регулярно поступают инородные агенты, иммунная система начинает вырабатывать антитела к ним. И разгорается настоящая биохимическая война. Унять ее не так-то просто, ведь в процессе эволюции организм так упорно занимался наращиванием защитных механизмов! Как же объяснить собственному телу, что пыльца – не яд?

Ворота в аллергию

Чтобы понять, какими способами можно лечить поллиноз, надо разобраться в механизме его развития. Поллиноз относится к IgE-опосредованному типу аллергии. Этот механизм является причиной развития таких симптомов, как аллергический ринит (в отличие от поллиноза, этот вид насморка развивается из-за домашней пыли, шерсти животных и других раздражителей), бронхиальная астма, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок.

Все эти симптомы, и, в частности, поллиноз, обязаны своим существованием иммуноглобулинам Е (IgE). Эти соединения плавают в токе крови до тех пор, пока не достигнут тканей, расположенных под слизистыми оболочками (подслизистый слой). Здесь IgЕ покидают сосуд и прикрепляются к клеткам, содержащим гранулы с биологически активными веществами. Главным образом это эозинофилы, осевшие в слизистой оболочке (они же – тучные клетки).

Теперь при попадании в организм аллергена (той или иной пыльцы) иммуноглобулины Е становятся как бы воротами в эозинофил. Причем «пропустить» эти ворота могут частицы определенного вида, массы и объема (Рис. 1). Для наглядности на рисунках в учебниках IgЕ рисуют, скажем, с «разъемом» в виде треугольника – и аллерген должен быть таким же треугольным и подходить к антителу, как ключ к замку.

Дальше, как в сказке, страшнее! Аллерген соединяется с иммуноглобулином Е и «взрывает» стенку эозинофила (Рис. 2). А внутри эозинофила, надо заметить, множество капсул с биологически активными веществами (БАВ). Около 85% БАВ – это гистамин. Знакомое слово? В нем-то все и дело! Гистамин, как магнитом, притягивается к гистаминовым рецепторам. А эти рецепторы раздражают слизистую, вызывая зуд, отек, слезотечение и насморк.

 

 

Временное облегчение

Самое распространенное средство самолечения аллергии – прием антигистаминных препаратов. Если вы внимательно рассмотрели рисунки, то теперь понимаете, что антигистаминные действуют на самом последнем этапе всей реакции: они блокируют гистаминные рецепторы. Гистамин продолжает впрыскиваться в ткани, но применения себе не находит.

Плюс этого метода в том, что антигистаминные таблетки, инъекции, спреи и капли действуют быстро. Недостаток же заключается в том, что работает препарат недолго. Чтобы сохранять человеческий облик, приходится регулярно пить таблетки, которые не устраняют проблему, а на некоторое время «замораживают» симптомы.

Второй способ временной приостановки аллергии – группа препаратов кромоны. Эти вещества укрепляют стенку эозинофилов, и IgE не могут ее прорвать. Кромоны имеют больше не лечебную, а профилактическую направленность: применять их следует за 15-20 минут до потенциального контакта с аллергеном. Кроме того, принимать их нужно регулярно в течение всего сезона цветения.

Профилактическую направленность также имеют препараты, образующие защитную пленку на слизистых оболочках, которая держится от нескольких часов до суток.

Для устранения сильных реакций с обширным воспалительным процессом используются препараты под названием «глюкокортикостероиды». Они максимально быстро и эффективно снимают симптомы аллергии, но, к сожалению, пациенты зачастую сами назначают их себе – даже при малейших проявлениях аллергии. Поступать так – все равно что стрелять из пушки по воробьям.

В списке побочных эффектов глюкокортикостероидов – возможность развития сахарного диабета и язвы желудка, вымывание кальция, повышение давления, прибавка веса и снижение потенции. При таком разнообразии возможных последствий нужно тщательно взвесить соотношение пользы и риска, что может сделать только специалист-аллерголог.

Вакцина пыльцы

Вопреки распространенному мнению, можно не только «забивать» аллергию и с ужасом ждать ее следующей атаки, а вполне реально вылечить ее раз и… Нет, не навсегда. На 15-20 лет. Потом курс лечения придется повторить. Что же это за чудесная процедура?

Опять же, вопреки распространенному мнению, для искоренения аллергии не нужны гормональные препараты. Нужна прививка!

На клеточном уровне убить провокаторов аллергии – IgE и эозинофилы – невозможно. Единственный на сегодняшний день способ вылечить аллергию – капсулировать эти многострадальные иммуноглобулины Е. То есть закрыть «ворота», которые провоцируют разрыв эозинофилов, наростом из белка.

Для того чтобы IgE потеряли бдительность и капсулировались, организм приучают к аллергену. Или, говоря научным языком, проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).

АСИТ имеет столетнюю историю. Впервые этот метод был предложен учеными Нуном и Фрименом в 1911 году. За это время накоплен огромный опыт его клинического применения. Введением аллергена достигается повышение устойчивости организма к действию аллергена. В этом есть сходство процедуры АСИТ с вакцинацией, а аллергенных экстрактов – с вакцинами. В настоящее время часто вместо терминов «аллергенные экстракты» или «лечебные аллергены» применяют термин «аллергенная вакцина» (аллерговакцины).

Ту или иную пыльцу, на которую есть реакция, вводят малыми дозами в течение нескольких лет. Курс лечения может длиться от 2 до 5 лет. Действует ли «вакцина», становится видно уже в первый год применения.

Принимать препарат можно как дома в виде капель для приема внутрь, так и через инъекции, которые необходимо проводить раз в 4-6 недель. Ту или иную форму препарата назначает врач исходя из тяжести заболевания и прочих индивидуальных факторов.

Уколы препаратов, содержащих экстракт пыльцы, проводятся только в кабинете аллерголога. Ведь организм может не принять «вакцину» и выразить свое недовольство отеком Квинке (отек гортани, при котором воздух перестает поступать в легкие) или даже анафилактическим шоком.

Чтобы избежать таких неприятностей, заранее проводятся многочисленные исследования, а при введении препарата присутствует врач-аллерголог, «вооруженный» всем необходимым для оказания немедленной помощи.

Расписание аллергика

Настоящий аллергик со стажем знает, когда зацветает «его» аллерген. Если же вы пока не выяснили, какая растительность мучает именно вас, приводим расписание цветения самых аллергенных растений.

Середина апреля – конец мая. Летит пыльца деревьев – березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена.

Июнь – июль. Цветут злаковые травы: тимофеевка и мятлик луговой, овсяница, плевел и еще куча разных «колосков».

Конец июля – август. Аллергическая опасность исходит от сорной травы: полыни, лебеды, подорожника, подсолнечника, одуванчика, мари и других.

Сколько пылинок в воздухе?

На территории России работает пыльцевой мониторинг – совместный проект Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов (РААКИ), МГУ и компании «Никомед». На сайте www.allergology.ru с апреля по август можно найти отчеты о том, какова концентрация того или иного вида пыльцы в разных городах России.

Концентрация пыльцы каждый год может значительно отличаться. Растения имеют свою цикличность цветения. Сильное цветение с максимальным выбросом пыльцы случается в среднем раз в 4 года. Таким образом, отслеживая результаты мониторинга, можно оценить реальную опасность для здоровья и вовремя принять меры – вплоть до вынужденной эвакуации из района активного пыления в другой город, где насыщенность вашим аллергеном значительно меньше.

Однако такими переездами лучше не увлекаться, так как они со временем расширят спектр трав, на которые у вас аллергия, и вы начнете реагировать на растения всех возможных регионов.

Съеденный аллерген

Аллергия на пыльцу растений может активизироваться не только в сезон цветения. Аллерген может поступить в организм вместе с пищей или алкогольными напитками в любое время года.

Тем, у кого выявлена аллергия на пыльцу деревьев, не следует употреблять в пищу особо опасные древесные плоды: орехи, яблоки, косточковые плоды (вишня, черешня, слива и др.). Кроме того, для аллергиков данного типа опасность представляет морковь. Из напитков придется отказаться от фруктовых вин и водок, а также от березового сока.

Если у вас аллергия на пыльцу злаковых трав, надо ограничить потребление хлебобулочных изделий и каш (кроме гречневой) и отказаться от употребления «злаковых» напитков: водки, пива, кваса, виски.

В случае аллергии на сорные травы врачи рекомендуют ограничить потребление подсолнечного масла и продуктов на его основе (майонез, горчица, халва), не увлекаться подсолнечными семечками, помидорами, дынями, арбузами и другими бахчевыми культурами. Что касается напитков, то придется отказаться от вермутовых вин и некоторых коньяков, которые содержат травы.

В сезон пыления трав или деревьев страдающим поллинозом лучше отказаться от указанных продуктов на сто процентов, в остальной же период года их можно употреблять в небольших количествах – по состоянию.

Анализ на поллиноз

У аллергиков повышен уровень иммуноглобулинов Е (IgE) и эозинофилов, из-за которых становится возможна аллергическая реакция. Именно на эти два показателя в первую очередь проверяют кровь потенциальных аллергиков. Что касается эозинофилов, то у здорового человека их показатель не должен превышать 5%. Нормальные показатели IgE у взрослых людей колеблются от 0 до 100 МЕ (международных единиц). Для детей до года норма – менее 3,5-4,5 МЕ.

При постановке диагноза врачи пользуются примерно такой пропорцией: от 0 до 25 IgE – аллергия маловероятна, от 25 до 100 – возможна, от 100 – весьма вероятна. Если вы сами назначаете себе анализы, надо помнить, что «зашкаливающий» показатель IgE (300-4000) может говорить не об аллергии, а о других заболеваниях: в лучшем случае – о глистной инвазии (или, по-простому, о глистах), а в худшем – намекать на рак. Чтобы выяснить, на что именно у вас аллергия, необходимо провести аллергопробы – тестирование с помощью скрининговых смесей. На запястье пациента делается несколько царапин, на которые наносится препарат, содержащий те или иные аллергены.

Если через 15-20 минут царапинки краснеют и появляется волдырь – значит, реакция на аллерген есть. Наряду с кожными тестами существуют лабораторные методы изучения крови на специфические IgE, соответствующие определенному аллергену.

Правила выживания в сезон пыльцы

Пик концентрации пыльцы в воздухе – утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00. Старайтесь в это время не появляться на улице.

Дождь очищает воздух от пыльцы примерно на сутки. Так что следите за прогнозом погоды и старайтесь планировать продолжительные прогулки и выезды после дождя.

Если есть возможность, закрывайте окна и пользуйтесь домашним кондиционером. Если кондиционера нет, затягивайте форточки и окна марлей, которую желательно периодически прополаскивать в воде.

После прихода домой в первую очередь снимите уличную одежду, отправьте ее в стирку или поместите в закрытый шкаф. Потом по возможности примите душ или хотя бы промойте глаза и нос.

Чаще делайте влажную уборку. Если вы предпочитаете пылесосить, купите противоаллергенный пылесос с выпускным фильтром Sкласса, способным задерживать самые мелкие частицы пыльцы.

Поддерживайте дома влажность на уровне 35-60%. При меньшем уровне влажности начинают сохнуть и повреждаться слизистые дыхательных путей.

А при большей влажности возникает риск развития плесневых грибов, которые являются сильным аллергеном. Надежнее всего контролировать влажность с помощью увлажнителей воздуха.

Злобный гриб

Как ни странно, самые злостные «пылители» – это не злаковые травы и даже не деревья, а грибы. Конечно, подосиновик мало чем сможет навредить аллергику.

Зато существует огромное разнообразие плесневых грибов, проживающих в городе в сырых ванных, под потолком у протечек, в подвалах и на отсыревших чердаках. Самые распространенные «пылящие» грибы – кладоспориум и альтернария.

Например, в июне прошлого года злаки, которые, судя по статистике, должны доминировать, показали результат в 50 единиц на кубический метр, а кладоспориума было 1133 единицы на тот же самый кубический метр.

Иллюстрации: Ольга Головешкина

Весенняя аллергия: симптомы, причины, лечение

Сезонные аллергии весной – настоящее бедствие для людей, организм которых остро воспринимает различного рода раздражители, сконцентрированные в воздушном пространстве. Наступление теплых деньков сулит аллергикам одни лишь неприятности в виде мучительной заложенности носа, приступов кашля, постоянного слезотечения. Каковы причины возникновения неприятности? Как избежать страданий в период обострения? Давайте рассмотрим симптомы и лечение весенней аллергии.

Причины и факторы риска

Весенняя аллергия часто становится результатом наследственной предрасположенности индивида. Склонность к развитию специфических реакций на раздражители генетически передается детям от родителей. Риск унаследования недуга составляет внушительные 50 % в случае, когда от весеннего поллиноза страдали мать и отец. Если аллергия наблюдалась у одного из родителей, вероятность соответственно снижается вдвое. Согласно результатам специальных исследований, чувствительность организма малыша к специфическим раздражителям имеет место лишь в 10 % случаев при отсутствии подобных явлений среди членов семьи.

Существует ряд факторов, которые способны провоцировать склонность ребенка к развитию весенней аллергии. Основная вина лежит на изменении условий здорового формирования иммунной системы. Речь идет о следующих аспектах:

  • Контакт малыша в младенческом возрасте с обилием потенциально опасных раздражителей (частицы пыли и сажи, пыльца растений, химические реагенты).
  • Преждевременный перевод ребенка матерью на смешанное либо искусственное вскармливание, ограничение доступа к грудному молоку.
  • Использование родителями массы антибиотиков и антисептических медикаментов для лечения собственного чада.
  • Игнорирование необходимости качественного лечения инфекционных и воспалительных заболеваний в раннем возрасте.
  • Дефицит витаминов в организме подрастающего малыша, нездоровое питание.

Комплекс указанных обстоятельств в значительной степени повышает риск формирования склонности к развитию весенней аллергии. Примечательно, что жители крупных городов чаще страдают от сезонного поллиноза, нежели население сельской местности. Обитатели деревень с детства находятся фактически на природе, что способствует выработке организмом стойкости к воздействию самых различных аллергенов.

Механизм формирования весенней аллергии

Весной организм человека несколько ослаблен, поскольку страдает от дефицита витаминов. Иммунная система начинает остро реагировать на контакт с чужеродными агентами. Сюда добавляется распространение в воздушном пространстве массы раздражителей, например, пыльцы цветущих растений и пыли, которая переносит элементы синтетических веществ, продукты жизнедеятельности животных. Специальные железы вырабатывают обилие гистаминов, работа которых направлена на борьбу с раздражителями. Итогом секреции защитных молекул иммунной системы становится формирование неприятных симптомов весенней аллергии. Поскольку организм стремится любыми путями избавиться от потенциально опасных чужеродных агентов.

Характерная симптоматика

Выделяют следующие признаки весенней аллергии:

  • Заложенность носа, регулярные позывы к чиханью, стойкое ощущение жжения и зуда в верхних дыхательных путях.
  • Раздражение и болезненное покраснение белков глаз, обильное слезотечение, воспаление тканей век, светобоязнь.
  • Затяжной сухой кашель без выделения мокроты, одышка при отсутствии физических нагрузок, общее затруднение дыхания.
  • Появление высыпаний на теле, что сопровождается сильным зудом, формирование покрасневших и воспалившихся участков кожи.
  • Общее недомогание, снижение жизненного тонуса.

Диагностика

Чтобы значительно повысить шансы на подавление весенней аллергии на цветение, важно своевременно идентифицировать проблемный раздражитель. В целях диагностики врачи прибегают к следующим мероприятиям:

  1. Кожные пробы – метод предполагает использование специальных препаратов, которые содержат определенные аллергены. Указанные вещества наносятся на оцарапанные участки тела пациента. Формирование отечностей и покраснений в местах воздействия говорят об индивидуальной чувствительности организма к определенному раздражителю.
  2. Иммунограмма – способ диагностики заключается в заборе образца венозной крови. Склонность к аллергическим реакциям оценивается за счет определения концентрации гистамина в структуре исследуемого под микроскопом материала.

Промывания носа солевым раствором

Как лечить аллергию? Неплохим методом выступает очистка носоглотки с помощью физраствора. Вещество можно приобрести в готовом виде, посетив ближайшую аптеку. В качестве альтернативы стоит использовать средство, приготовленное собственными руками. Растворите в литре кипяченой воды столовую ложку морской йодированной соли. Дайте жидкости остыть до комнатной температуры. Наберите приготовленный физраствор в стерильный шприц. Затем промойте носовые ходы под умеренным напором.

Метод лечения весенней аллергии позволяет избавить слизистые оболочки дыхательных путей от раздражителей, которые вызывают агрессивную реакцию со стороны иммунной системы. Вскоре после выполнения процедуры дыхание становится более свободным, улучшается общее самочувствие.

Иммунотерапия

Довольно эффективным методом терапии выступает иммунотерапия при аллергии на весенние травы. Однако нужно быть готовым к тому, что такое лечение дает положительные результаты в долгосрочной перспективе. Суть решения заключается в идентификации конкретного раздражителя, который становится причиной формирования неприятной симптоматики в весенний период. Врач вводит аллерген в организм пациента малыми нормами. Постепенно концентрацию вещества, на которое остро реагирует иммунная система, несколько повышают. Результатом становится выработка организмом специфических антител, способных блокировать запуск аллергической реакции.

Лечение весенней аллергии вышеуказанным способом выполняют вне периодов обострения, после завершения активного цветения растений либо до начала сезона. Обычно при осуществлении целенаправленной иммунотерапии, направленной на выработку стойкости организма к воздействию определенного раздражителя, положительные изменения отмечаются лишь через несколько лет. Вначале постепенно наращивается количество нужных для предотвращения реакции антител. Затем используются методики, которые обеспечивают поддержание их жизнеспособности. Абсолютная потеря индивидуальной чувствительности организма к тому или иному аллергену зачастую происходит по истечении 5-10 лет с момента старта иммунотерапии.

«Фенистил»

«Фенистил» – высокоэффективный препарат для лечения весенней аллергии, который выпускается в форме таблеток, капель и мази от сыпи на коже. Медикамент практически моментально избавляет от неприятной симптоматики за счет надежной блокировки выработки гистаминов. Средство отлично действует, независимо от характера аллергена, который вызывает специфическую реакцию организма.

Фармакологический состав имеет некоторые недостатки. Препарат от весенней аллергии вызывает сонливость. Поэтому к приему средства следует походить осторожно лицам, которые заняты трудом с повышенным уровнем ответственности. Лекарство абсолютно несовместимо со спиртным и широким рядом прочих медикаментов. Врачи не рекомендуют использовать препарат для борьбы с сезонной аллергией беременным женщинам и детям возрастом до 12 лет.

«Лоратадин»

Еще как лечить аллергию? Воспользуйтесь недорогим, но чрезвычайно действенным препаратом «Лоратадином». Врачи часто прописывают лекарство взрослым и малышам, что обусловлено высокой безопасностью медикамента. Средство выпускают в удобных для приема формах таблеток и детского сиропа. Положительный эффект от употребления препарата наблюдается уже в течение часа. Биологически активные вещества в составе лекарства продолжают блокировать выработку гистаминов на протяжении суток.

Весной таблетки от аллергии «Лоратадин» целесообразно принимать в случае формирования следующей симптоматики:

  • Острый ринит, который сопровождается регулярным чиханьем и высвобождением из верхних дыхательных путей обилия бесцветной слизи.
  • Кожные реакции, вызывающие появление сыпи и развитие сильного зуда.
  • Аллергические конъюнктивы, сопровождающиеся покраснением белков глаз, эффектом светобоязни, воспалением тканей век, слезотечением.
  • Негативные реакции со стороны организма на укусы кровососущих насекомых.

«Цетрин»

Как лечить весеннюю аллергию? Отличным решением выглядит прием популярного средства «Цетрина». Указанные таблетки отлично подавляют неприятную симптоматику. Использование медикамента практически не вызывает побочных эффектов. Единственным минусом лекарства выступает развитие небольшой сонливости и некоторое замедление реакции.

«Цетрин» в кратчайшие сроки устраняет ощущение зуда на слизистых оболочках носоглотки и кожных покровах. Средство дает возможность избавиться от аллергического ринита и сухого кашля, вызванного поступлением в организм чужеродных агентов из окружающего пространства.

«Фликсоназе»

Средство представляет собой назальный спрей, который быстро снимает локально выраженные симптомы весенней аллергии. Биологически активный компонент флютиказон в составе лекарства запускает процессы блокировки секреции гистаминов. Результатом становится устранение приступов чихания, зуда в верхних дыхательных путях, заложенности носа, кожной сыпи, обильного слезотечения.

Спрей против аллергии безопасен для взрослых, а также детей возрастом от 4-х лет. Ожидаемый эффект наблюдается уже в течение получаса после использования. «Фликсоназе» отпускается в аптеках без рецепта, что выглядит очевидным достоинством средства.

Среди вероятных побочных эффектов, которые могут давать о себе знать после использования спрея, стоит выделить стойкий неприятный привкус и ощущение сухости в ротовой полости. Некоторые аллергики отмечают появление незначительной головной боли.

«Зодак»

Антигистаминное средство выпускается в удобной форме капель, таблеток и сладостного сиропа для малышей. Действующее вещество цетиризин активно подавляет секрецию гистамина. Облегчение носового дыхания и исчезновение слезотечения отмечается примерно через 20-30 минут после использования медикамента. Аллергические реакции не возвращаются в течение суток.

Препарат нередко назначается врачами в целях профилактики возникновения специфических реакций организма на раздражители. Лекарство позволяет купировать симптомы острого течения аллергии, в частности, уберегает от развития такого опасного состояния, как отек Квинке.

Врачи не советуют злоупотреблять средством лицам, которые должны демонстрировать быструю реакцию на изменяющиеся условия во время трудовой деятельности. Принимая «Зодак», нужно быть готовым к побочным эффектам в виде сухости ротовой полости, вероятного расстройства пищеварения.

«Зиртек»

«Зиртек» – действенное средство от сезонной аллергии, которое относится к категории препаратов нового поколения. Помимо подавления острых реакций иммунной системы на поступление в организм чужеродных агентов вместе с пыльцой растений и пылью, лекарство эффективно избавляет от крапивницы, прочих кожных высыпаний. Врачи нередко предписывают употребление медикамента аллергикам, которые склонны к развитию бронхиальной астмы.

Выпускают «Зиртек» в форме таблеток и капель. Оба варианта отлично справляются с устранением последствий сезонного поллиноза. Ожидаемый эффект наступает примерно через час после употребления лекарства. Проявления аллергии не возвращаются в течение суток.

«Супрастин»

Препарат входит в список обязательных лекарств, которые предлагаются аллергикам во время оказания неотложной помощи. Действующие вещества средства не концентрируются в структуре крови и быстро выводятся из тканей печени. Благодаря указанному свойству исключается вероятность передозировки.

Очевидным достоинством лекарства выступает достижение практически моментального положительного эффекта. Другим несомненным плюсом выглядит низкая стоимость медикамента и доступность основной массе аллергиков. Среди минусов препарата стоит отметить запрет на использование во время беременности и кормления малыша грудью. Принимать лекарство следует с осторожностью людям, которые склонны к развитию острых приступов бронхиальной астмы.

«Гисталонг»

Основным действующим веществом в составе препарата выступает биологически активное соединение астемизол – сильный блокиратор гистаминов. Средство отличается сохранением положительного эффекта на протяжении впечатляющего периода времени. Как показывает практика, астемизол способен задерживаться в организме на срок до 20 суток. Благодаря свойству существенно снижается вероятность развития очередных приступов аллергии.

Врачи советуют использовать лекарство в форме таблеток либо суспензии, когда отмечается хроническая склонность к формированию острых реакций на раздражители. Средство не стоит принимать более 2-3 раз в месяц. Передозировка чревата нарушением работы органов сердечно-сосудистой системы, развитием судорожных состояний, снижением тонуса нервной системы, в частности, возникновением устойчивой апатии и бессонницы.

«Кларитин»

«Кларитин» имеет статус одного из лидеров среди лекарств против весенней аллергии. Медикамент безопасно использовать людям всех возрастов. Исключением не являются дети младшего возраста. Компоненты препарата абсолютно не угнетают функции нервной системы. В результате употребления лекарства не отмечается снижение концентрации внимания и сонливость. Эффект блокировки гистамина наступает спустя 30 минут с момента поглощения таблетки «Кларитина». Как показывает практика, приступы аллергии не возвращаются на протяжении временного отрезка до 8 часов.

Средство помогает устранить такие неприятные симптомы, как выделение обильного количества слезной жидкости, болезненное покраснение глаз, отеки век, чиханье, сухой кашель. Действие медикамента направлено также на борьбу с формированием реакций со стороны кожи, в частности, возникновения крапивницы и различного рода воспалений эпидермиса.

Сравнительным минусом лекарства выглядит довольно высокая стоимость. Однако недостаток полностью компенсируется крайне незначительным риском возникновения побочных эффектов. Среди самых вероятных последствий употребления «Кларитина» можно выделить сухость во рту, легкое головокружение, некоторое учащение сердцебиения.

Профилактика

Чтобы избежать появления характерных симптомов весенней аллергии, старайтесь больше оставаться дома, избегая контакта с пыльцой растений и пылью, обилие которой сконцентрировано в воздушном пространстве на улице. Плотно закрывайте окна, проветривая помещения с помощью кондиционера. Используйте бытовые очистители и увлажнители воздуха.

Старайтесь выходить на улицу в дождливую погоду. Высокий уровень влажности воздуха препятствует распространению потенциальных аллергенов. Оказавшись дома, снимите одежду и отправьте в закрытый шкаф. По возможности постирайте вещи, примите душ и почистите обувь после прогулки.

В опасный период избегайте использования пуховых одеял, перьевых подушек. Ограничивайте контакт с домашними животными. Временно избавьтесь от горшочков с комнатными растениями.

Регулярно выполняйте влажную уборку в помещениях. Если доводится открывать окна в целях проветривания жилья, завесьте рамы марлей. Периодически увлажняйте материал водой из пульверизатора.

Пребывая на улице, пользуйтесь специальными фильтрами, которые укладываются в носовые ходы. Приспособления способны существенно ограничить поступление на слизистые оболочки раздражителей в виде пыльцы, химических реагентов и пыли.

Существует радикальный способ профилактики для избегания развития симптомов весенней аллергии у взрослых и детей. Речь идет о временном переезде в другую страну, где на текущий момент не отмечается буйного цветения растительности. Действие выглядит целесообразным лишь в том случае, если аллергик располагает точными данными касательно характера раздражителя, который выступает источником неприятности.

Весенняя аллергия: причины и лечение аллергии

Весна — сама прекрасная пора. Ведь именно весной природа просыпается от зимней спячки, и начинает расцветать, сверкать множеством красок. Данное обстоятельство огорчает такой факт, как аллергия. Весенняя аллергия называется поллинозом или сенной лихорадкой. Аллергические проявления возникают, как реакция иммунной системы на пыльцу цветущих растений. Человек буквально не может находится на улице в это прекрасное время года.


Причины весенней аллергии

Любая аллергия является реакцией иммунной системы на внешние и внутренние раздражители. Это еще можно назвать повышенной чувствительностью организма. Так, начинает вырабатываться гистамин из тучных клеток. После чего проявляются все симптомы недуга. Весенняя аллергия возникает по следующим причинам:

  • Аутоиммунное заболевание;
  • Пониженный иммунитет;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Сахарный диабет;
  • Наличие других видов аллергии.

Поллиноз возникает в результате контакта слизистых оболочек человека с частичками пыльцы. Уже в марте начинается цветение деревьев, которые вызывают недуг: береза, ольха, дуб, орешник, ясень, клен. Частички обязательно должны мелкими. Так, хвойные растения не могут спровоцировать реакцию, из-за достаточно крупных размеров пыльцы, что не дает ей проникнуть в организм.

К зоне риска можно отнести следующих:


  • Жители крупных городов. Именно данное население подвержено воздействию на организм больших промышленных комплексов, которые загрязняю воздух выбросами, и токсическими веществами.
  • Человек, в семье которого среди кровных родственников есть больные на различные виды аллергии.
  • Соблюдая неправильное питание нарушается микрофлора желудка и кишечника, что всегда приводит к снижению иммунитета.
  • Человек, перенесший серьезное оперативное вмешательство.

Симптомы весенней аллергии

Весенняя аллергия, как правило, проявляется сразу. Все симптомы могут сохраняться длительное время, вплоть до осени, когда начинают сове цветение сорняки. Иногда признаки аллергии весной путают с проявлениями простуды. Таким образом самостоятельное лечение начинается изначально неправильно. Если причиной недуга служит наследственность, то симптомы начнутся уже в детском возрасте (5-7 лет). Аллергия задевает респираторную систему, желудочно-кишечный тракт, кожные покровы.

Так, со стороны органов дыхания практически сразу возникает аллергический ринит и конъюнктивит. Больного мучает сильная заложенность носа, которая сменяется обильными выделениями мокроты. В результате раздражающего воздействия пыльцы на слизистую, больной страдает от сильного зуда и жжения в носу. Возникают частые приступы чиханья, сильное слезотечение. Пыльца, попадая в носоглотку, агрессивно воздействует на горло, после чего человек страдает от приступов кашля, которые могут привести к удушью.

Большую опасность представляет отек Квинке. Отек органов дыхания, конечностей, внутренних органов развивается очень стремительно. Перекрывается доступ кислорода к легком, что может привести к асфиксии. Чтобы этого не допустить необходимо начать своевременное лечение, и соблюдать меры профилактики круглый год. Со стороны кожных покровов проявляются такие симптомы:


  • Крапивница;
  • Экзема;
  • Дерматит;
  • Зуд и жжение кожных покровов.

Нежелательные проявления, как правило, усиливаются в ночное время суток, что приводит к бессоннице. Это все провоцирует низкую трудоспособность, апатию, депрессию. Иногда больной жалуется на тошноту, нерегулярный стул, диарею. Возникает потеря аппетита, повышается раздражительность. К осложнениям весенней аллергии можно отнести нарушения в работе сердца, снижение артериального давления, бронхиальную астму.

Лечение весенней аллергии

Лечение любой аллергии должно начинаться с поставки диагноза. Для этого специалистами назначаются определенные анализы. Так, пациенту требуется сдать кровь на исследование, которое выявит наличие или отсутствие антител. Наиболее эффективным методом диагностики являются кожные пробы. На поверхность небольшого участка кожи наносятся растворы с предполагаемыми аллергенами, и наблюдается реакция организма. Так, можно быстро выявить именно то растение, которое стало причиной аллергии весной.

Современным методом лечения аллергии является иммунотерапия. Ее суть заключается в систематическом введении небольшого количества раствора с аллергеном в организм больного. Так, иммунная система постепенно привыкает к аллергену, начинает адекватно реагировать на него. Со временем системой самостоятельно вырабатываются антитела на данное вещество. Терапия является наиболее эффективным методом лечения при котором повторное возникновение аллергии исключено. К недостаткам можно отнести ее длительность во времени (1-2 года). А также то, что все инъекции проводятся только в стационаре поликлиники, что не всегда удобно.

Как правило, специалистами для лечения весенней аллергии назначаются антигистаминные препараты. Существует три их поколения. Последнее обладает минимальным количеством противопоказаний, и побочных реакций. Аллергологи подбирать препарат индивидуально каждому больному, исходя из конкретной ситуации. Все они направлены на прекращение выделения гистамина, что снимает симптомы аллергии. Среди таких препаратов против весенней аллергии можно отметить следующие:

Название препарата Достоинства Недостатки
Супрастин Препарат первого поколения. Оказывает достаточно мягкое воздействие на организм, поэтому разрешен к применению детьми. Терапевтический эффект наступает достаточно быстро. Оказывает сильный седативный эффект, заторможенность реакций. Положительный результат от приема препарата сохраняется не надолго, поэтому требуется частое употребление препарата.
Телфаст Назначается для лечения сезонной аллергии весной. Устраняет любые ее проявления. Не оказывает никакого воздействия на работу других систем организма, сердца. Не обладает седативным эффектом. В некоторых случаях становится причиной тошноты, головной боли.
Зиртек Антигистаминный препарат эффективно устраняет симптомы аллергии, чем предотвращает развитие отека Квинке. Выпускается в форме таблеток, и оральных капель (для грудничков). Иногда провоцирует возникновение мигрени.
Эриус Препарат выпускается в виде таблеток и сиропа. Активно и качественно борется с аллергическим ринитом и крапивницей. Разрешен к применению детьми с раннего возраста. У пациентов при применении данного средства отмечается повышенная утомляемость.
Кларитин Средство от аллергии отличается высоким быстродействием. Выпускается в разных формах (таблетки, сироп), что делает его доступным для детей любого возраста. Устраняет любые аллергические проявления при сезонной и круглогодичной аллергии. Редко провоцирует возникновение головной боли, тошноты, головокружений.
Кестин Средство относится ко второму поколению. Положительный эффект наступает уже через час после применения. Устраняет такие проявления аллергии весной: ринит, конъюнктивит, крапивница, дерматит, отек Квинке. Не оказывает седативного воздействия на организм. Некоторые пациенты жалуются на боли в животе и тошноту после употребления препарата. Также встречается бессонница, головная боль. К недостаткам также можно отнести и то, что Кестин противопоказан детям до 15 лет.
Гисманал Препарат против аллергии третьего поколения. Снимает все симптомы весенней аллергии. Препарат длительного действия. Положительный эффект сохраняется на протяжении 2 суток. Справляется с такими тяжелыми проявлениями, как отек Квинке, анафилактический шок, бронхиальная астма. Противопоказан к применению в период беременности, грудного вскармливания. Не рекомендован детям до двухлетнего возраста. Может оказывать седативный эффект, тахикардию, головную боль.

Весенняя аллергия требует симптоматического устранения недуга. Для этого назначаются препараты местного воздействия. Так, для снятия аллергического ринита необходимы назальные капли и спреи. Они помогут снять отечность слизистой оболочки, освободить полость от мокроты, облегчить носовое дыхание. Наиболее эффективными являются сосудосуживающие спреи и капли. Такой вид используется при остром течении недуга. За считанные минуты устраняют отечность. Но, принимать их длительный период времени запрещено, так как вызывают привыкание. К таким можно отнести:

  • Нафтизин;
  • Називин;
  • Санорин;
  • Галазолин.

Антигистаминные капли в нос снимают не только симптом аллергии весной, но воздействуют на саму причину. Таким образом налаживается местный иммунитет. Происходит блокирование выброса медиаторов в кровь. Такие назальные средства можно применят как кратковременно, так и длительный период. В последнем случае пациент должен страдать от круглогодичного аллергического ринита. При этом, обязательно нужно проводить периодическую замену препарата, чтобы не вызвать привыкания слизистой оболочки. Среди наиболее эффективных можно отметить следующие:

  • Аллергодил;
  • Фенистил;
  • Левокабастин;
  • Кромгексал;
  • Зиртек.

Устранение такого симптома весенней аллергии, как крапивница или аллергический дерматит, требует применения кремов и мазей. Они бывают на гормональной и негормональной основе. Последние применяются в редких случаях, когда другие средства не приносят желаемого эффекта. Они обладают высоким быстродействие, но их использование ограничивается неделей, ведь возникает привыкание. Также главный компонент может оказывать воздействие на гормональный фон человека, нарушая функции других систем организма.

Негормональные мази можно использовать длительный период времени. Такие местные средства для устранения кожных проявлений весенней аллергии оказывают охлаждающим эффект. Так, быстро снижается зуд и жжение, что приводит к быстрому заживлению ранок и язв. Такие мази обладают противовоспалительным, противозудным, антибактериальным эффектом. Специалисты советуют следующие среди них:

  • Фенистил гель;
  • Скин-кап;
  • Вундехил;
  • Бепантен;
  • Пантенол;
  • Ла-кри.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие у себя весенней аллергии, необходимо следовать определенным правилам круглый год. Важную роль играет соблюдение несложной диеты. Известно, что пыльца многих растений вызывает перекрестные реакции с продуктами питания. Весной происходит цветение преимущественно деревьев, поэтому требуется исключить из своего рациона питания такие перекрестные продукты:

  • Абрикос;
  • Орехи;
  • Березовый сок;
  • Яблоки;
  • Черешня, вишня.

Питание должно быть правильным и сбалансированным, чтобы наладить микрофлору кишечника, от которой зависит нормальная работа иммунной системы. Обязательным условием является отказ от вредных привычек (алкоголь и курение). В периоды активного цветения весной нужно быть предельно осторожным. Старайтесь не выходить на улицу днем в безветренную погоду. Именно в это время концентрация пыльцы достигает своего максимального значения. Прогулки нужно совершать вечером, или после дождя. Избегайте парков, скверов с большим насаждением зелени. Старайтесь весной меньше выезжать за город, на природу.

Проветривая помещение, занавесьте окно или дверь мокрой тряпкой, чтобы она улавливала частички пыльцы, не давая им проникнуть в квартиру. Регулярными должны быть влажные уборки дома. Многие советую устанавливать воздухоочистители, и воздухоувлажнители. Ковровые покрытия, предметы интерьера, мягкие игрушки, книги способны накапливать в себе аллергены. Поэтому от них лучше избавиться. По приходу с улицы домой, обязательно тщательно умойтесь, промойте нос и глаза, переоденьтесь в чистую домашнюю одежду.

Для промывания носа можно приготовить специальный соляной раствор в домашних условиях. Для этого потребуется две ложки морской соли, стакан теплой кипяченой воды. Смешав ингредиенты, дважды в день промывайте носовую полость. Это поможет быстрее вымыть все аллергены, восстановить слизистую оболочку и местный иммунитет.

Видео про полиноз

Советуем прочитать:

симптомы и лечение, таблетки и методы

Аллергическая реакция на пыльцу растений отличается выраженной сезонностью. Симптомы заболевания появляются у человека весной вслед за началом цветения деревьев. Избежать контакта с растительной пыльцой практически невозможно, так как она переносится ветром и попадает на слизистую носа, ротовой полости, при вдыхании проникает в бронхи.

В медицинской терминологии аллергия на цветение носит название поллиноз. Термин происходит от «pollen» (лат.), что переводится как «пыльца».

Иммунная система больного ошибочно принимает растительную пыльцу за инородное вещество, который необходимо обезвредить. При этом активируются защитные функции иммунитета, что проявляется комплексом аллергических симптомов.

Аллергия на цветение регистрируется примерно у 10-20% населения, что делает ее одной из самых распространенных аллергических патологий у взрослых и детей. Чаще всего такой формой аллергии страдают жители мегаполисов. У проживающих за чертой города такие симптомы проявляются значительно реже.

Симптомы поллиноза

В средней полосе аллергологи различают три периода цветения растений. В апреле - мае зацветают деревья; июнь - июль – время пыления злаковых трав; с июля по август - сорных трав.

В зависимости от восприимчивости аллергия может наблюдаться на один или несколько видов пыльцы растений. У некоторых людей аллергические проявления развиваются с наступлением поры весеннего цветения и не отступают до самой осени.

Поллиноз, появившийся впервые, легко спутать с ОРВИ или конъюнктивитом. Поэтому многие обращаются к врачу только спустя год, когда замечают сезонность заболевания. Наряду с типичными признаками, сезонный характер служит дополнительным фактором в диагностике.

Человека может беспокоить:

  • Заложенность носа, частое чихание.
  • Ухудшение обоняния.
  • Водянистые выделения из носа.
  • Покраснение и зуд век, отечность глаз.
  • Сухой кашель.
  • Высыпания на теле.

Помимо респираторных симптомов у некоторых пациентов отмечается «пыльцовая интоксикация», для которой характерна излишняя утомляемость, ухудшение настроения, аппетита, нарушение сна.

Отличием пыльцовой аллергии от ОРВИ служит отсутствие повышения температуры, хотя некоторые специалисты говорят о возможности появления лихорадки в редких случаях (у 5 % больных). Если аллерген попадает в пищевод, возможны реакции со стороны ЖКТ – тошнота, боли в эпигастрии.

Если в аллергический процесс вовлекаются бронхи, могут появиться приступы удушья, схожие с бронхиальной астмой. При появлении аллергии на цветение в детстве существует риск развития пыльцовой астмы, особенно в период гормональной перестройки у подростков. Поэтому лечение детей направлено не только на купирование беспокоящих симптомов, но и на профилактику астмы.

Влияние погоды

Выраженность аллергии на цветение напрямую связана с особенностями климата. В жару и сухую ветреную погоду в воздухе возрастает количество пыльцы, соответственно отмечается более сильная аллергия. С увеличением влажности пыльцовая концентрация понижается, и человек чувствует себя несколько комфортнее. Минимальное содержание аллергенов в воздухе бывает после сильного дождя. В это время прогулки на свежем воздухе не принесут человеку вреда.

На концентрацию пыльцы влияет и время суток. Максимальных значения регистрируются с 11 до 18 ч. В вечернее время они постепенно идут на убыль и достигают минимума между 21 и 5 ч утра.

Диагностика

Обычно окончательный диагноз аллерголог ставит после проведения кожных проб на специфические аллергены. Стоит отметить, что кожное тестирование (метод нанесения царапин) во многих странах уже не применяется. Его заменило более точное и безопасное исследование крови на аллергены.

Однако в России аллергопробы используются повсеместно, особенно в детских аллергоцентрах. Следует знать, что перед исследованием нужно исключить применение антигистаминных препаратов и витаминов (за 7 дней), глюкокортикостероидов (за 14 дней). За неделю необходимо прекратить лечение гормональными мазями на участке проб.

Аллергопробы проводятся при отсутствии признаков заболевания: не ранее чем через месяц после прекращения последних симптомов.

Интересные факты об аллергии на цветение 

  • Схожие симптомы впервые упомянуты Гиппократом в 5 веке до н. э., а римский эскулап Гален во 2 веке описал насморк, возникающий от запаха розы.
  • Официальная медицина впервые зафиксировала возникновение пыльцовой аллергии в 1819 г.
  • До недавнего времени доктора именовали заболевание «сенной лихорадкой», считая его причиной реакцию на сено.
  • Из многих тысяч растений нашей планеты всего около 50-ти видов способны вызвать аллергию при цветении.
  • Самая известная историческая личность, у которой были отмечены симптомы сенной лихорадки - Наполеон Бонапарт.

Почему возникает аллергия

Главная роль в возникновении восприимчивости к растительной пыльце принадлежит наследственности. Если оба из родителей аллергики, то возможность появления аллергии на цветение у детей приравнивается к 50%. Нередки случаи, когда один ребенок страдает поллинозом, а второй – нет.

Если аллергическим заболеваниям подвержена только мама или папа, то вероятность поллиноза у детей в семье сокращается до 25%. Если родители не имеют аллергических реакций, то шансы его появления у ребенка составляют около 10%. При этом какой-либо конкретный вид аллергии не наследуется. Например, мама может страдать от пищевых аллергенов, а ребенок – от пыльцовых.

На развитие восприимчивости к цветению растений может повлиять неправильное питание в раннем возрасте, частые ОРВИ, а также проживание человека в экологически неблагоприятной среде.

Лечение аллергии на цветение 

Единственное эффективное средство, которое помогает избавиться от поллиноза – аллергенспецифическая терапия. АСИТ заключается в подкожных инъекциях минимальных количеств аллергена по особой схеме. Постепенно увеличивая дозу экстракта, удается снизить восприимчивость к цветению. Таким образом организм как бы «приучается» нормально воспринимать вредное для него вещество.

Безусловными достоинствами лечения АСИТ специалисты называют:

  • длительную ремиссию;
  • предупреждение перехода аллергии в более серьезные формы, в частности, развития бронхиальной астмы;
  • снижение объема необходимых противоаллергических лекарств.

Лечение инъекциями АСИТ проводится в поликлинике, под наблюдением аллерголога. Обязательное условие - период ремиссии у пациента (обычно в осенне-зимнее время). В современной практике наряду с водно-солевыми растворами используются более совершенные пролонгированные составы.

Больным аллергией на цветение предсезонный курс АСИТ назначается за три-четыре месяца до весеннего пыления растений. На лето иммунотерапия прекращается и продолжается через год.

Наряду с инъекционным видом лечения АСИТ существуют сублингвальные формы. Все чаще в медицинской практике используются экстраты аллергенов, которые выпускаются в виде капель и таблеток для рассасывания.

Несомненное достоинство такого вида АСИТ в том, что лекарства можно принимать дома, посещая врача лишь при необходимости.

Симптоматическое лечение

Бороться с проявлениями аллергии на цветение помогают специально разработанные для этого фармпрепараты, которые подразделяются на: 

  • Антигистаминные средства в различной форме (таблетки, мази, капли, назальные спреи).
  • Стабилизаторы тучных клеток воздействуют лишь на некоторые симптомы (чихание, зуд), но значительно хуже лечат заложенность носа.
  • Антилейкотриеновые препараты – новейший класс лекарств, которые угнетают вещества, появляющиеся при действии аллергена.
  • Иммуномодуляторы помогают скорректировать «неправильный» иммунный ответ.
  • Барьерные средства обволакивают носовые ходы и защищают их от проникновения пыльцы при вдыхании воздуха. Один из хорошо зарекомендовавших себя барьерных спреев – Назаваль.

Полезные рекомендации

Лечение поллиноза – довольно сложный процесс, который требует постоянного контроля за своим состоянием. Наибольшее внимание необходимо уделять гигиене. Для поддержания чистоты следует промывать нос после возвращения с улицы. Благодаря этому удается спастись от неблагоприятного действия пыльцы на организм.

Для промывания носа можно использовать готовые составы (Долфин) или готовить их самостоятельно. Для этого в 200 мл кипяченой воды нужно растворить немного пищевой или морской соли. Промывать глаза можно отваром ромашки.

Если возможно, при обострении симптомов аллергии на цветение соблюдайте следующие рекомендации:

  • Избегайте длительных прогулок в зеленых зонах.
  • Открытые окна и форточки защищайте плотной тканью, смоченной в воде.
  • Проветривайте комнату во время наименьшей концентрации пыльцы (вечером, ночью, после дождя).
  • После прихода домой примите душ и наденьте домашнюю одежду.
  • Используйте кондиционер с воздушными фильтрами и очистители воздуха.
  • Регулярно протирайте пыль в комнате.
  • Не сушите одежду и белье на открытом балконе.
  • Закрывайте окна в машине, особенно выезжая за город.

Полностью предотвратить контакт с пыльцой невозможно, но соблюдение даже нескольких из этих правил поможет значительно его уменьшить, а значит повысить благоприятный прогноз лечения. 

Спастись от поллиноза в буквальном смысле этого слова можно, уехав на время цветения вызывающего аллергию растения в другую климатическую зону. К сожалению, при наличии восприимчивости к нескольким видам пыльцы период «сезонной миграции» может охватывать несколько месяцев. Поэтому такой кардинальный метод подходит далеко не всем. 

Режим питания

Особую роль в лечении аллергии на цветение имеет гипоаллергенная диета. В период пыления у 90% больных поллинозом наблюдается перекрестная непереносимость продуктов, имеющих в составе аналогичные аллергены. В запретный список включают:

  • березовый сок;
  • орехи;
  • косточковые фрукты;
  • яблоки, груши, клубнику, цитрусовые;
  • зелень и некоторые специи;
  • мед;
  • алкогольные напитки.

Рацион желательно пополнять пищей, повышающей иммунные силы организма: рыбьим жиром, йогуртами, льняным маслом.

К сожалению, избавиться от заболевания полностью с помощью лекарственной терапии удается не всегда. Вместе с тем, некоторым пациентам навсегда забыть об аллергии на цветение удается с помощью лечения методами альтернативной медицины, в частности, иглоукалывания и рефлексотерапии.

Мне нравится 1

Как подготовиться к весенней аллергии сейчас

В конце зимы погода в Кентукки и Индиане меняется ежедневно. Это сигнал о том, что наступает сезон сезонной аллергии. Когда температура достигает 50 градусов, растения начинают цвести и выделять пыльцу в воздух. У людей с сезонной весенней аллергией симптомы обычно проявляются в начале марта и продолжаются до мая. Важно начать подготовку к аллергии сейчас, прежде чем пыльца достигнет пика весенней аллергии.

Что такое весенняя аллергия?

У людей, страдающих весенней аллергией, обычно бывает аллергия на пыльцу, которая начинает появляться в воздухе. Еще в первые недели февраля мы начали наблюдать пыльцу деревьев, которая является одним из главных виновников весны. Во второй половине сезона мы начнем видеть пыльцу травы, и это сочетание может сделать весну ужасным временем для аллергиков.

Хотя точная причина аллергии неизвестна, аллергия возникает, когда ваша иммунная система вырабатывает антитела при контакте с безвредным инородным телом.Ваша иммунная система ошибочно принимает аллергены, такие как пыльца и перхоть, за опасные вещества и борется с ними с помощью «иммуноглобулина Е» или антител IgE. Они производят гистамин, который может вызвать аллергическую реакцию и явные симптомы аллергии.

Симптомы весенней аллергии:

Симптомы весенней аллергии типичны для респираторных аллергий, к ним относятся:

  • Заложенность носовых пазух
  • Насморк
  • Постназальный капель
  • Чихание
  • Кашель
  • Зуд или слезотечение

Определение причины ваших симптомов - это первый шаг к облегчению. В случае весенней аллергии вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить симптомы.Сезон сезонной аллергии может быть трудным для навигации, и

Почему вам следует начинать готовиться сейчас?

Вам не нужно ждать, пока вы начнете страдать, чтобы что-то сделать со своей аллергией. Записывайтесь ли вы на прием к аллергологу или начинаете принимать лекарства, важно опередить пыльцу. Подготовка сейчас может помочь облегчить симптомы в течение всего сезона. Если вы никогда не проходили тестирование на аллергию, сейчас самое время сделать это. Прежде чем симптомы ухудшатся, узнайте, на что у вас аллергия и как лечить.

6 способов подготовиться к весенней аллергии:

1. Начало лечения

Начните принимать лекарства примерно за две недели до того, как вы обычно начинаете чувствовать симптомы аллергии. Безрецептурные антигистаминные препараты и назальные стероидные спреи могут помочь справиться с симптомами, уменьшив аллергическую реакцию как после ее начала, так и до нее. Антигистаминные препараты уменьшают или блокируют гистамины, вызывающие симптомы аллергии. Предварительное лечение лекарствами от аллергии до появления симптомов может помочь предотвратить воспаление и облегчить заложенный нос, зуд, слезотечение и другие симптомы аллергии.

Если вы хотите лечить не только свои симптомы, иммунотерапия (уколы от аллергии) может снизить чувствительность к аллергенам, которые вас беспокоят. Однако традиционная программа прививки от аллергии обычно занимает несколько месяцев, прежде чем пациенты почувствуют облегчение симптомов; Срочная или кластерная иммунотерапия может сократить время восстановления до недель или даже дней.

2. Начинайте весеннюю уборку пораньше

Подметите зимнюю паутину и приступайте к весенней уборке. Глубокая весенняя чистка включает в себя чистку всего, от светильников до книжных шкафов, стирку штор, подметание полов и ковров, даже чистку мебели пылесосом.Это удалит всю пыль и пыльцу, которая уже проникла внутрь.

Если вы наводите порядок во дворе, наденьте маску NIOSH 95, чтобы уменьшить вдыхание аллергенов. Когда вы закончите день, не забудьте сменить одежду и принять душ. Пыльца может прилипать к вашей одежде и волосам, что позволяет легко отслеживать споры пыльцы по всему дому.

3. Начните отслеживать уровни пыльцы

Пыльца деревьев и трав - главные виновники аллергии весной. Используя наше приложение для пациентов с семейной аллергией и астмой или посетив наш веб-сайт, вы можете просмотреть местные подсчеты пыльцы.Отслеживание дней, когда ваша аллергия усиливается, может помочь вам соответствующим образом спланировать. Оставайтесь дома в середине утра и ранним вечером, чтобы избежать пиковых часов пыльцы в дни, когда количество пыльцы высокое.

4. Заманчиво… но держи окна закрытыми

Когда на улице наконец-то становится тепло, возникает соблазн выключить отопление, открыть окна и впустить свежий воздух. Этот свежий ветерок может показаться приятным, но он также принесет пыльцу в ваш дом. Если держать окна и двери закрытыми, вы сможете укрыться в разгар сезона пыльцы.

Еще одно место, где можно контролировать пыльцу, - это ваша машина. Держите окна машины закрытыми и включите кондиционер, чтобы пыльца не попала в машину.

5. Не забывайте менять воздушный фильтр

Как мы часто советуем, менять воздушный фильтр лучше сезонно или каждые 3 месяца, это поможет сохранить воздух в доме чистым. Рассмотрите также другие продукты для контроля окружающей среды: как наволочки на молнии, так и наматрасники могут помочь уменьшить количество пылевых клещей и даже помочь при аллергии на домашних животных.

6. Весенняя плесень

Пыльца деревьев и трав - не единственные весенние аллергены; плесень часто встречается в подвалах, ванных комнатах и ​​кухнях. На любом участке, который не высыхает должным образом, может образоваться плесень, проверьте под раковиной и даже коврик на предмет спор плесени. Очистите или удалите все, что есть плесень в вашем доме, и следите за уровнем влажности, чтобы убедиться, что она ниже 50%; в противном случае плесень может вернуться.

Держите свою аллергию под контролем, готовясь сейчас, пока количество пыльцы низкое.Если лекарства, отпускаемые без рецепта, вам не помогают, поговорите со своим лечащим врачом или назначьте встречу с одним из наших сертифицированных аллергологов, чтобы найти облегчение.

.

Самые распространенные весенние аллергии - Центр весенней аллергии

Многие люди считают начало весны долгожданным изменением. Но с теплым ветерком переносится пыльца и споры плесени. А если вы страдаете сезонной аллергией, вы наверняка ощущаете ее при каждом вдохе. Аллергены вызывают перегрузку иммунной системы организма, что приводит к таким симптомам аллергии, как чихание, заложенность носа и зуд. Только весной, которая обычно начинается в марте, сенная лихорадка - аллергия на пыльцу или плесень - поражает от 30 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах.

«Весна обычно считается сезоном пыльцы деревьев», - говорит Джеймс Ли, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист по астме и аллергии и заведующий отделением аллергических заболеваний в отделении внутренней медицины клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота. Лето, как правило, приносит аллергию на пыльцу трав, а аллергия на амброзию - осенью.

В этом году во многих регионах США зимы были более теплыми, чем обычно, что дало деревьям в этих районах раннее начало опыления.

Плесень, которая считается круглогодичной аллергией, также может нанести ущерб весной. Это особенно актуально, когда влажные и дождливые условия, а затем более теплая погода приводят к высокой концентрации плесени.

Весенняя аллергия: пыльца деревьев

Деревья вызывают аллергию, потому что они производят маленькие клетки пыльцы, которые являются легкими и сухими, и весенний ветерок может унести их далеко.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, одиннадцать видов деревьев часто вызывают сенную лихорадку:

  • Дуб
  • Красный кедр западный
  • Сикамор
  • Клен
  • Вяз
  • Береза ​​
  • Ясень
  • Кипарис
  • Орех
  • Гикори
  • Тополь

Эти деревья ежегодно выделяют пыльцу примерно в одно и то же время.Если у вас аллергия на какой-либо из них, когда их пыльца окажется в воздухе, вы начнете чихать, почувствуете заложенность носа и почувствуете зуд в глазах, ушах, носу и рту.

Вы почувствуете облегчение от весенних симптомов аллергии в дождливые или пасмурные дни, или когда нет ветра, который разносит пыльцу по воздуху. Но когда погода теплая и сухая, и особенно когда усиливается ветер, аллергия может обостриться.

Весенняя аллергия: плесень

Споры плесени действуют аналогичным образом.Плесень, такая как дрожжи и плесень, высвобождает семена, называемые спорами, которые разносятся ветром. На улице их очень много, и они вызывают самые тяжелые симптомы аллергии с весны до осени.

К плесневым грибам на открытом воздухе относятся Alternaria, Cladosporium и Hormodendrun. Плесень также можно найти внутри вашего дома; домашние плесени включают Aspergillus и Penicillium.

Плесень также вызывает типичные симптомы аллергии, такие как чихание, заложенность носа, насморк или слезотечение и зуд.

Как избавиться от весенней аллергии

Лучшая защита от весенней аллергии - держать двери и окна закрытыми, использовать фильтры от аллергии на кондиционере, стирать одежду и принимать душ после контакта с пыльцой и споры плесени, и избегайте работы во дворе или упражнений на открытом воздухе в дни, когда количество пыльцы велико. Вы также можете поговорить со своим врачом или аллергологом о вариантах лечения.

.

11 средств от сезонных симптомов аллергии

Пришла весна… и мы в ней. Это время года означает больше светового дня, более высокие температуры и красивые пейзажи, куда бы вы ни посмотрели. Но есть и обратная сторона: опасные сезонные аллергии.

Каждый год в прогнозе говорится, что он будет худшим. Аллергия. Сезон. Когда-либо. Это означает, что сейчас самое время выяснить, что вызывает эти головокружительные чихания, заложенность ушей и зуд в горле, и научиться сдерживать их.

Вы когда-нибудь переживали зимнее холодное время года только для того, чтобы получать удары по голове из-за насморка, инфекций носовых пазух и скупых глаз, приходящих весной? Мы тоже, и это отстой. Вы должны увидеть все наши скомканные салфетки.

Во всяком случае, это обычное дело. Сезонная аллергия, также называемая аллергическим ринитом или сенной лихорадкой, поражает 50 миллионов человек в Соединенных Штатах. Фактически, он входит в первую пятерку хронических заболеваний Америки. Seidman MD, et al. (2015). Руководство по клинической практике: Аллергический ринит.DOI: 10.1177 / 0194599814561600

А когда наступает сезон, страдают работа, учеба и другие занятия. Исследования показывают, что обе продуктивности Kuiper JR, et al. (2019). Косвенные затраты на рабочем месте, связанные с симптомами заболеваний носа и носовых пазух и связанными с ними состояниями. DOI: 10.1097 / JOM.0000000000001636 и качество жизни Devillier P, et al. (2016). При аллергическом рините нарушение работы, учебы и активности слабо связано с другими показателями результатов. DOI: 10.1111 / cea.12801 получает удар, когда люди принюхиваются и чувствуют себя грязными.

Все это также имеет большой экономический эффект. По оценкам, ежегодно американцы тратят от 2 до 5 миллиардов долларов на лечение аллергенного ринита. Ежегодная потеря производительности обходится рабочим местам до 4 миллиардов долларов. Seidman MD, et al. (2015). Руководство по клинической практике: Аллергический ринит. DOI: 10.1177 / 0194599814561600

Ученые точно не знают , почему у нас аллергия. Но одно исследование действительно обнаружило у кур окаменелую молекулу, которая дает ключ к разгадке. Lihong Y, et al. (2015). Куриный IgY облегчает аллергическое воспаление дыхательных путей на модели мышиной астмы, индуцированной химическими веществами, за счет усиления высвобождения IL-4. DOI: 10.1016 / j.toxlet.2015.08.1108

По сути, это предок молекулы, которая вызывает у современного человека аллергические реакции. Это показывает, что аллергические реакции начали развиваться не менее 160 миллионов лет назад. Наука чертовски чиста.

А вы когда-нибудь замечали, что некоторых людей, кажется, не трогает сенная лихорадка? Не.Один. Проклятый. Немного. (Придурки!) Как и многое другое, аллергические реакции зависят от обоих ваших генов. Morin A, et al. (2017). Объединение данных omics для определения генов, связанных с аллергическим ринитом. Https://clinicalepigeneticsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13148-017-0310-1 и ваш образ жизни. Chong SN, et al. (2018). Эпидемиология аллергического ринита и связанных с ним факторов риска в Азии. DOI: 10.1186 / s40413-018-0198-z

Другие направления исследований могут пролить больше света на эту загадку.В одной статье говорится, что большие семьи и фермерская жизнь снижают частоту и тяжесть сезонных аллергий. Это широко известно как «гипотеза гигиены». Genuniet J, et al. (2013). Комбинированное влияние размера семьи и воздействия фермы на сенную лихорадку и атопию у детей. DOI: 10.1111 / pai.12053

Другое исследование обнаружило связь между паразитами и аллергической реакцией. Гросс М. и др. (2015). Почему эволюция дала нам аллергию? DOI: 10.1016 / j.cub.2015.01.002 У людей, у которых было больше определенного вида червя - да, действительно - было меньше аллергии.(Ик.)

Изменение климата также меняет правила игры. Более высокие температуры приводят к большему и более раннему высвобождению пыльцы. Это означает, что с каждым годом нашей иммунной системе приходится бороться с аллергенами все быстрее и сильнее. Шмидт CW. (2016). Перегрузка пыльцой: сезонная аллергия в условиях меняющегося климата. DOI: 10.1289 / ehp.124-A70

Хотя пылевые клещи, плесень и старый добрый пушок могут раздражать нас в помещении в любое время года, пыльца является наиболее распространенным сезонным аллергеном. Интересный факт: эти аллергены обычно безвредны.На самом деле виновата наша иммунная система.

Когда наши тела принимают частицы пыльцы за вредных захватчиков, выделяются химические вещества, включая гистамин. Эти биохимические соединения расширяют сосуды и вызывают аллергическую реакцию.

Вот некоторые признаки того, что ваше тело пытается бороться с сезонной аллергией:

  • Глаза : водянистые, зудящие, красные, опухшие
  • Нос: чихание, заложенность, водянистый дренаж
  • Горло: зуд, боль, кашель, хрипы
  • Уши: заложенность, зуд

К сожалению, для большинства людей сезонная аллергия может стать долгой войной, а не быстрой битвой.Некоторые симптомы, такие как чихание и зуд, могут появиться почти сразу после контакта. Но заторы могут появиться спустя 8 часов (счастливый, счастливый, радостный, радостный!).

Итак, что может сделать ? На самом деле очень много. Мы составили список лучших способов борьбы с весенней аллергией. Попробуйте воспользоваться некоторыми из этих рекомендаций!

Закрой входную дверь и окна, пока ты у них. Включите кондиционер (с чистыми фильтрами!), Чтобы контролировать климат, не допуская попадания пыльцы. Поклонники - плохая новость, поскольку они могут развевать пыль и шерсть домашних животных, как кружащиеся дервиши.

Вы можете многое сделать, чтобы сделать свой дом более защищенным от аллергии. Например:

  • Выбирайте паркет или коврики вместо ковра.
  • Регулярно очищайте и сводите к минимуму комнатные растения и безделушки. Их не зря называют «пылесборниками»!
  • Держите домашних животных подальше от мебели и спален. Особенно подушки, на которые ложишься ночью.
  • Используйте осушитель воздуха.
  • Попробуйте антиаллергенные чехлы на подушки и матрасы.
  • Стирать постельное белье и одежду в горячей воде еженедельно.

Новости: пыльца путешествует… и не только через птиц и пчел!

Если после ветреного дня вы приходили домой хлюпающим, то это потому, что пыльца, переносимая по воздуху, практически повсюду. Старайтесь оставаться дома, когда на улице особенно ветрено, или сходите в крытый парк.

Следите за тем, чтобы газон был коротким и опрятным.В идеале попросите кого-нибудь косить траву. Если это невозможно, наденьте респиратор, чтобы не вдыхать пыльцу.

Закончив стрижку, переоденьтесь в новую одежду (да, пыльца может прилипать к вашей одежде). Кроме того, подумайте о том, чтобы принять антигистаминные препараты перед работой во дворе.

Носить солнцезащитные очки круглый год - это не просто здорово, это эффективный способ предотвратить симптомы со стороны глаз, связанные с аллергией.

Ваши оттенки не просто защищают вас от солнца - исследования показывают, что они не пропускают пыльцу в глаза. Комерт С. (2016). Очки с запахом улучшают симптомы и качество жизни пациентов с сезонным аллергическим риноконъюнктивитом. DOI: 10.1002 / alr.21737 Соедините их со шляпой для защиты следующего уровня.

Мытье рук в течение дня - это всегда хорошая гигиена. Это может уменьшить передачу раздражителей и аллергенов от рук к лицу.

Также не забудьте принять душ перед тем, как собирать сено ночью. Смыв любые аллергены, которые могут прилипнуть к вашей коже и волосам, они не смогут попасть с вами в постель.

Да, мы скажем вам полить нос водой. Скажите, что? Продолжай читать.

Исследования показали, что орошение носа, или очищение носовых ходов соленой водой, действительно может творить чудеса при аллергии. Он работает, вымывая захваченные аллергены, пыльцу и другие токсины. Head K, et al. (2018). Орошение солевым раствором при аллергическом рините. DOI: 10.1002 / 14651858.CD012597.pub2

Носовое орошение существует уже много столетий. Это древняя арюведическая техника, которая традиционно использовалась с горшком нети, который по внешнему виду похож на небольшой чайник.

Хотя этот процесс - не самая гламурная вещь во всем мире (просто посмотрите это видео), он может принести вам облегчение от аллергии - наконец-то! - и это главное.

Указание по безопасности : Используйте только дистиллированную, должным образом отфильтрованную воду, предварительно закупленную таким образом или кипяченую для уничтожения бактерий, в противном случае вода может быть опасной. Ho EY, et al. (2016). Тематическое исследование роста, американизации и разрыва нети-пота как интегративной медицины в медиа-дискурсе США.DOI: 10.1080 / 10410236.2015.1047145

Кроме того, убедитесь, что вода остынет до чуть теплой температуры после того, как вы добавите соль, и перед тем, как использовать ее. Никогда, никогда не лейте горячую воду себе в нос.

Некоторые продукты помогают бороться с весенней аллергией. Исследование 2020 года показало, что экстракт имбиря так же хорош, как и лоратадин - дженерик кларитина - при лечении назальных симптомов и вызывал гораздо меньше побочных эффектов. Yamprasert R, et al. (2020). DOI: 10.1186 / s12906-020-2875-z (Да здравствует разум!)

А если вы сладкоежка, то хорошие новости.Есть некоторые исследования, подтверждающие, что мед может уменьшить симптомы аллергии, хотя необходимы дополнительные исследования. Замзил А.А. и др. (2013). Прием меда улучшает симптомы аллергического ринита: данные рандомизированного плацебо-контролируемого исследования на восточном побережье полуострова Малайзия. DOI: 10.5144 / 0256-4947.2013.469

Еще хорошие новости о сладостях. Исследования показывают, что витамин С может бороться с аллергией. Vollbracht C, et al. (2018). Внутривенное введение витамина С в лечении аллергии: промежуточный анализ подгруппы долгосрочного наблюдательного исследования.DOI: 10.1177 / 0300060518777044 В этом исследовании витамин вводился участникам внутривенно (также известный как IV), но мы предпочли бы подход, основанный на натуральном .

Некоторые продукты с высоким содержанием витамина С включают брокколи, капусту, дыни, цветную капусту, клубнику, сладкий картофель, помидоры и, конечно же, апельсины.

Исследования показывают, что пробиотики могут помочь и при аллергии, поэтому обязательно употребляйте кимчи, чайный гриб, квашеную капусту и мисо-суп. Jamalkandi SA, et al. (2020).Пероральное и назальное введение пробиотиков для профилактики и облегчения аллергических заболеваний, астмы и хронической обструктивной болезни легких. DOI: 10.1017 / S0954422420000116

Ох, и любители кето, обратите внимание: данные также указывают на более высокую частоту аллергического ринита у людей, придерживающихся диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Ким СО и др. (2016). Диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов связаны с аллергическим ринитом, но не с астмой или атопическим дерматитом у детей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0150202

Когда вы все не спите, упражнения могут быть последним, чем вы хотите заниматься. Достаточно тяжело дышать без бега и прыжков.

Но, по мнению тех, кто в белых халатах, постоянные занятия аэробикой с течением времени могут улучшить способность вашего тела дышать и бороться с симптомами аллергии. Tongtaco W, et al. (2018). Влияние аэробных упражнений и добавок витамина С на симптомы ринита у пациентов с аллергическим ринитом. DOI: 10.12932 / AP-040417-0066

Иглоукалывание теперь обычно рекомендуется в качестве немедикаментозного лечения сезонной аллергии. Это популярный вариант, потому что он безопасен и некоторые исследования показывают положительный эффект. Xue CC, et al. (2015). Иглоукалывание при сезонном аллергическом рините: рандомизированное контролируемое исследование. DOI: 10.1016 / j.anai.2015.05.017

Хотя может потребоваться несколько попыток, чтобы действительно заметить разницу, это еще один инструмент в вашем комплекте для борьбы с аллергией. Вы можете легко комбинировать иглоукалывание с другими традиционными методами лечения, не беспокоясь о негативных эффектах.

Если вы все перепробовали, но у вас по-прежнему появляется водянистая, зудящая, царапающая масса, поищите безрецептурные лекарства в своей местной аптеке. В конце концов, вы должны дышать, так что делайте все, что нужно!

В аптеке вы найдете антигистаминные препараты, такие как глазные капли и таблетки от аллергии. Обязательно выберите вариант, не вызывающий сонливости, особенно если вам нужно водить машину, уделять внимание занятиям или присутствовать на важной встрече. Знаешь, вещи, ради которых тебе нужно бодрствовать.

Весенняя аллергия возникает из-за сезонных раздражителей, которые вызывают иммунный ответ вашего организма.Это то, что вызывает такие симптомы, как чихание, слезотечение, кожный зуд и т. Д.

От сезонных аллергий страдают миллионы людей. Они наносят огромный урон производительности и качеству жизни. Ежегодные расходы на медицинское обслуживание и рабочие места в связи с аллергией высоки.

Кто страдает аллергией, насколько сильно они влияют и симптомы варьируются от человека к человеку. На это влияют генетика и другие личные характеристики. Тем не менее, пыльца - самый распространенный вредитель.

Наверное, вам вообще не удастся избежать аллергии.К счастью, есть много способов минимизировать их частоту и тяжесть и управлять своими симптомами. Так что обязательно попробуйте некоторые из методов из нашего списка! Это лучшее средство от весенней аллергии.

.

Причины, лечение и домашние средства

Весной деревья и травы начинают выделять пыльцу в воздух. Когда люди вдыхают эту пыльцу, она может вызвать аллергию.

В Соединенных Штатах эти аллергии могут возникать с февраля до начала лета, в зависимости от штата.

Аллергия может проявляться в двух формах:

  • Сезонный : Симптомы возникают весной, летом или осенью и обычно возникают из-за пыльцы или спор плесени.
  • Многолетник: Симптомы возникают круглый год.Причины включают пылевых клещей, перхоть домашних животных, плесень и тараканов.

Аллергия, возникающая весной, известна как весенняя аллергия, сенная лихорадка или аллергический ринит.

Аллергия возникает, когда иммунная система человека чрезмерно реагирует на безвредное вещество, известное как аллерген. Когда у человека аллергия, организм вырабатывает антитела, которые перемещаются к клеткам, выделяющим гистамин и другие химические вещества.

Гистамин вызывает отек носа и глаз, пытаясь остановить попадание аллергенов в организм.Гистамин также вызывает чихание, чтобы удалить аллергены из носа.

Основной причиной весенней аллергии является пыльца, которая растет и размножается в течение сезона.

Пыльца

Растения производят эти крошечные зерна для размножения. В то время как некоторые растения распространяют свою пыльцу через насекомых, другие растения используют ветер. Пыльца, разносимая ветром, является основной причиной симптомов аллергии у людей с аллергией на пыльцу.

Деревья начинают выделять пыльцу ранней весной.В зависимости от штата разные деревья начнут опыление раньше или позже в сезоне.

Американский фонд астмы и аллергии (AAFA) перечисляет деревья, которые с наибольшей вероятностью вызывают симптомы аллергии:

  • ольха
  • осина
  • ясень
  • бук
  • береза ​​
  • кедр
  • вяз
  • оливковый
  • дуб
  • ива
  • тополь

Трава выпускает свою пыльцу позже весной.Пыльца травы также может вызывать симптомы аллергии у людей с аллергией на пыльцу.

Согласно AAFA, наиболее распространенными травами, вызывающими аллергические реакции, являются:

  • фруктовый сад
  • Кентукки
  • Бермудские острова
  • Джонсон
  • рожь
  • сладкий весенний
  • Тимоти

Как изменения погоды могут повлиять на изменение погоды эти растения выделяют много пыльцы. Теплые дни ускоряют рост растений и удобрения, тогда как дождливые дни замедляют распространение пыльцы.В ветреные дни пыльца распространяется быстрее, что может усилить симптомы аллергии.

Весенняя аллергия может вызывать следующие симптомы:

  • красные и слезящиеся глаза
  • чихание
  • насморк
  • зуд в глазах, носу, ушах и рту
  • заложенность носа из-за заложенности носа
  • опухшие глаза
  • пост- носовые выделения, при которых возникает ощущение, что слизь стекает по задней стенке глотки
  • крапивница (редко)
  • кашель, хрипы или затрудненное дыхание

Чтобы предотвратить воздействие пыльцы и плесени, выполните следующие действия:

  • проверьте количество пыльцы и ограничьте время на улице, когда уровень пыльцы высокий. -дружественные фильтры на кондиционерах
  • ежедневно мыть и купать волосы для удаления пыльцы
  • Стирать постельное белье раз в неделю
  • чан ge и постирать одежду после пребывания на открытом воздухе
  • сушить одежду в сушилке, если возможно, а не на улице
  • снимать обувь перед входом в дом
  • носить головные уборы и солнцезащитные очки на улице, чтобы ограничить попадание пыльцы в глаза и попадание в волосы
  • вакуумные полы не реже одного раза в неделю

Лечение весенней аллергии может включать прием лекарств, а также использование некоторых домашних средств.

Лекарства

Существует ряд лекарств для лечения симптомов весенней аллергии. Эти лекарства доступны как без рецепта, так и по рецепту.

  • Антигистаминные препараты : Они могут облегчить такие симптомы, как зуд в глазах и носу, насморк и чихание. Антигистаминные препараты выпускаются в виде таблеток, назального спрея или жидких форм.
  • Назальные кортикостероиды : Тип назального спрея, уменьшающего воспаление. Врачи считают их самым эффективным лекарством от аллергического ринита.
  • Противоотечные средства : Они сокращают слизистую оболочку носовых ходов и уменьшают заложенность носа. Противоотечные средства выпускаются в виде таблеток, жидкости, капель и назального спрея. Длительное использование может вызвать побочные эффекты.
  • Лейкотриеновые рецепторы : Эти таблетки блокируют действие определенных химических веществ, участвующих в аллергических реакциях.
  • Глазные капли : Глазные капли лечат аллергию глаз. Глазные капли могут на короткое время избавить от покраснения, зуда и отека.
  • Дополнительные спреи для носа : доступны другие спреи для успокоения сухих носовых ходов или густой слизи, уменьшения симптомов постназального подтекания и предотвращения аллергических реакций.
Иммунотерапия

Иммунотерапия - это долгосрочное решение, направленное на снижение чувствительности людей к их аллергии. Врачи могут использовать иммунотерапию для лечения людей, которые испытывают побочные эффекты или не чувствуют никакой пользы от лекарств.

Есть два типа иммунотерапии: уколы от аллергии и сублингвальные таблетки.

Прививки от аллергии включают инъекции аллергенов в течение 3–5 лет. Эти инъекции помогают повысить устойчивость к аллергену.

Сублингвальные таблетки лечат только определенные типы аллергии. Они требуют, чтобы человек растворял таблетку под языком каждый день в течение 3 лет. Человек может начать принимать таблетки за месяцы до весны.

Многие натуральные средства могут принести облегчение людям, страдающим весенней аллергией.

Ингаляция паром

Ингаляция пара широко используется при аллергическом рините и может успокоить и открыть носовые проходы.

Чтобы вдохнуть пар, поставьте на стол чашу с кипятком. Накройте голову, лицо и миску полотенцем и вдохните пары.

Будьте осторожны, чтобы не обжечь кожу горячей или кипящей водой.

Ополаскивание солевым раствором

Ополаскивание солевым раствором может помочь облегчить заложенность носа и заложенность носа, разжижая излишки слизи из носовых ходов. Раствор также может удалить аллергены из ноздрей и носовых пазух.

Есть несколько ополаскивателей солевым раствором, доступных без рецепта.

Как вариант, человек может сделать самостоятельно.

Иглоукалывание

Иглоукалывание заключается в введении тонких игл в определенные части тела в терапевтических целях. Исследования показывают, что люди, перенесшие иглоукалывание, заметили меньше назальных симптомов и улучшили качество жизни.

Согласно исследованию 2017 года, к другим натуральным средствам относятся листья крапивы, которые могут уменьшить отек носа.

Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания , показывает, что некоторые пробиотики также могут улучшить качество жизни людей, страдающих аллергией.Однако ученым необходимо провести дополнительные исследования и того, и другого.

Врач может провести несколько тестов для диагностики весенней аллергии, в том числе:

  • Кожный укол: Врач наносит небольшое количество аллергена на кожу человека, чтобы увидеть любую реакцию. Результаты занимают около 10–20 минут.
  • Внутрикожный тест: Обычно он более чувствителен, чем укол. Он заключается в том, что врач вводит небольшое количество аллергена под кожу, чтобы увидеть, есть ли реакция.
  • Анализ крови: Врач возьмет образец крови и отправит его в лабораторию. Лаборант добавит аллерген в образец, чтобы увидеть, увеличивается ли количество продуцируемых антител.

Врач может спросить человека об его симптомах, домашних и рабочих условиях, а также семейной истории болезни.

Человек должен обратиться к врачу или специалисту-аллергологу, если он считает, что аллергия влияет на качество его жизни.

Если у человека хронические инфекции носовых пазух, головные боли, затрудненное дыхание или постоянный кашель, ему следует обратиться к специалисту для обсуждения лечения.

По данным Центров по профилактике и контролю заболеваний (CDC), от весенней аллергии ежегодно страдают миллионы людей в США, причем в 2018 году 19,2 миллиона получили диагноз сенной лихорадки.

Весенняя аллергия хорошо поддается лечению, как безрецептурному, так и по рецепту.

Природные средства могут помочь облегчить симптомы. Однако человеку следует проконсультироваться с врачом, если симптомы становятся серьезными или неуправляемыми.

.

Что иммунолог хочет, чтобы вы знали о весенней аллергии

Не говоря уже о том, что круглогодичные аллергены, такие как пылевые клещи, плесень и шерсть животных, по-прежнему наносят ущерб. «Люди по-прежнему реагируют на эти круглогодичные аллергены в сезон пыльцы, но теперь в воздухе содержится дополнительный аллерген, который может ухудшить их реакцию; это усиливает уже имеющуюся аллергическую реакцию », - говорит доктор Парих.

Если вы страдаете весенней аллергией, когда вы можете ожидать облегчения?

«Это зависит от того, на какую именно пыльцу у вас аллергия, потому что в разные месяцы появляются разные пыльцы», - говорит Парих.«Пыльца деревьев - первая, обычно она начинается в конце марта / начале апреля, затем идет вниз, и пыльца трав находится в воздухе в мае и июне. Затем в конце лета / начале осени мы видим пыльцу сорняков, а также амброзию. Некоторым людям может не повезти, и у них может быть аллергия на всех из них, и они страдают много месяцев в году, или у них может быть аллергия на один, и это несколько недель ».

Кажется, что некоторые из нас могут захотеть заказать эту огромную упаковку салфеток и спрятаться в помещении на следующие несколько месяцев.Но если вы потратите время на то, чтобы понять, что именно происходит внутри вашего тела и как с этим бороться, это может помочь вам в этом сезоне.

Ваше тело на аллергии

Итак, что именно происходит в вашем теле, когда вы подвергаетесь воздействию аллергена, такого как пыльца (и вы сразу чувствуете, как ваши глаза поднимаются вверх, а в горле начинает чесаться)?

«По сути, ваша иммунная система решает, что она хочет стать сверхчувствительной или аллергической на что-то.Таким образом, ваша иммунная система распознает пыльцу [или другой аллерген] как чужеродную и высвобождает большое количество химического вещества, называемого гистамином, в ваш кровоток. Гистамин запускает весь этот иммунный, или воспалительный, каскад зуда, слезотечения и заложенности носа. Некоторым людям не повезло, и это может быть еще более серьезным, когда у них могут быть проблемы с дыханием, приступы астмы и даже плохие кожные реакции, такие как обострения экземы, крапивница или сыпь, потому что у нас повсюду гистамины и клетки аллергии. все наше тело.”

Так почему же вы умираете медленной смертью за своим столом, в то время как ваш коллега просто насморкается?

Степень иммунного ответа и вызванные симптомы варьируются от человека к человеку. «Как и любое другое заболевание, это спектр, при котором у некоторых людей очень тяжелая, сильная реакция, когда задействовано больше систем организма, а у некоторых людей она более легкая», - говорит Парих. «Даже в пределах одной и той же системы организма: у одного человека зуд в глазах может быть очень слабым, но я видел, как пациенты приходили туда, где их глаза опухли.”

Это аллергия или простуда?

Когда у вас обостряется аллергия, вы можете сразу предположить, что это простуда, что является логичным предположением, поскольку они имеют схожие симптомы.

«Многие симптомы практически идентичны: очень сильная заложенность носа, кашель, хрипы, слезотечение и глаза», - говорит Парих. «Но обычно простуда не должна длиться больше недели - в среднем 3-5 дней - тогда как симптомы аллергии могут длиться от недель до месяцев».

Связанные

Помимо продолжительности симптомов, есть еще несколько ключевых отличий, на которые следует обратить внимание.«Скорее всего, это аллергия, если вы заметили ее закономерность; если вы болеете всю весну или осень (даже зимой, вероятно, аллергия все еще длится недели и недели) », - говорит Парих. «Аллергия также больше связана с зудом… зудом в носу, зудом в глазах… а также с простудой, вирусами и гриппом, у людей температура поднимается намного выше, чем у вас, страдающих аллергией, поэтому любая температура выше 100 или 101 скорее всего является вирусом или инфекцией. какая-то."

Как пережить сезон аллергии

  • Не списывайте со счетов аллергию, если у вас их никогда не было. У взрослого человека может развиться аллергия, «особенно на окружающую среду», - отмечает Парих. «Они имеют тенденцию меняться и могут проявиться во взрослой жизни, особенно если вы переезжаете в новую среду через несколько лет; если вы переезжаете в город, в котором качество воздуха отличается от того, в котором вы жили до того, как у вас может развиться аллергия ».
  • Но знайте, что со временем они могут улучшаться. «Это может произойти из-за изменений окружающей среды, но также могут влиять гормоны», - говорит Парих.«Очень часто после полового созревания молодые мальчики видят, что их аллергия и астма улучшаются, тогда как с девочками, к сожалению, происходит обратное, потому что гормоны также влияют на клетки аллергии в вашем теле».
  • Пройдите тестирование. «Мы рекомендуем людям обратиться к сертифицированному аллергологу, и есть два варианта тестирования: кожный тест, где они узнают в течение 15-20 минут, и анализы крови, где мы можем увидеть, какой у них конкретный аллерген. «У нас аллергия на», - говорит Парих.«Это полезно, потому что тогда мы можем предсказать, какое время года может быть для них проблемой. А для некоторых людей мы даже можем снизить их чувствительность или вылечить их экологическую аллергию. Мы используем эту информацию, чтобы помочь справиться с симптомами и узнать, когда для начала и прекращения приема лекарств, а для лечения десенсибилизации мы нацелены на отдельные пыльцы, а также плесень, пылевых клещей и т. д. »
  • Выберите правильные лекарства, отпускаемые без рецепта. "Как правило, безрецептурные варианты - хорошее начало, особенно таблетки против гистамина и стероидные назальные спреи, которые на самом деле являются самыми безопасными без рецепта варианты ", - говорит Парих.
  • Рассмотрите возможность приема лекарств или уколов от аллергии. « Вы можете начать с безрецептурных препаратов, но если они не улучшаются и ваши симптомы связаны с дыханием, например, кашель, хрипы или стеснение в груди, тогда вам действительно следует обратиться к врачу», - говорит Парих. «Мы получаем людей, которые, как мы знаем, очень восприимчивы, к профилактическому лечению до начала сезона, потому что в этом случае они менее реагируют на окружающую среду. Иммунотерапия или уколы от аллергии очень эффективны, потому что даже с лекарствами они просто подавляют симптомы; то, что делает иммунотерапия, со временем делает вас менее аллергическим, поэтому вам даже не понадобятся лекарства, потому что вы больше не реагируете так сильно.«
  • Защитите свой дом от аллергии. « Самая важная комната в вашем доме для защиты от аллергии - это ваша спальня, потому что все мы проводим больше всего времени, спая в ней. Если у вас аллергия на пылевых клещей, для Например, мы рекомендуем иметь очень маленькие коврики или ковровое покрытие. Существуют также специальные чехлы для вашего матраса, пружинный блок и подушки, которые, как было показано, являются единственной эффективной мерой против пылевых клещей, поскольку они создают барьер между вами и пылевыми клещами. - говорит Парих.Она также рекомендует очиститель воздуха, если у вас дома есть домашнее животное или плесень. «А в сезон мы всегда рекомендуем ополаскивать тело и переодеваться, когда вы приходите домой с улицы, чтобы не засечь пыльцу вместе с вами. Держите окна закрытыми, особенно рано утром, когда количество пыльцы самое высокое ».
  • Знайте, как найти временное облегчение «Промойте носовые пазухи с помощью нети-пот или физиологического раствора с солью и водой - это помогает избавиться от вещей из носа», - говорит Парих.«Горячий душ действительно помогает, он открывает вещи, чтобы вы могли лучше дышать, а также смывает пыльцу или предметы, которые есть на вашем теле».
  • Измените режим упражнений. « Ношение солнцезащитных очков и шляпы может помочь защитить ваши глаза от пыльцы, но это временные меры, и их очень трудно избежать; это все вокруг вас», - говорит Парих. Если у вас серьезная аллергия, «избегайте прогулок рано утром на открытом воздухе, потому что именно тогда количество пыльцы является самым высоким. Вы можете заниматься вечерними тренировками на открытом воздухе или проводить их в помещении, - говорит Парих.
  • Пропустить счастливый час. № «Алкоголь усугубляет все аллергические реакции, - говорит Парих. - Он увеличивает приток крови к тем участкам тела, которые уже воспалены, а также вызывает воспаление. Все, что вызывает воспаление в вашем теле, может усугубить его - нездоровая пища, избыток молочных продуктов, - но алкоголь - единственный, что, как мы знаем наверняка, усугубляет аллергию ».
  • Обратите особое внимание на симптомы дыхания - и не относитесь к ним легкомысленно «Пик посещений пунктов неотложной помощи и госпитализаций наблюдается в сезон аллергии, потому что у некоторых людей случаются приступы астмы и затрудняется дыхание», - говорит Парих."Мы всегда стараемся не относиться к этому легкомысленно, даже если это никогда не случалось с вами раньше. Вы могли никогда раньше не болеть астмой и иметь приступ астмы из-за вашей аллергии. Часто люди думают, что это лишь легкие симптомы, и это может быть лечится лекарствами, отпускаемыми без рецепта, но для некоторых людей это создает большую проблему, и мы видели исследования, подтверждающие это с помощью посещений скорой помощи и госпитализаций ".

ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВЕСНЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Прогноз аллергии: вот что делать с весенней аллергией

Полоса северо-востока и середины Атлантического океана, которая постоянно подвергалась воздействию зимних штормов - даже в апреле, - позже на этой неделе будет украшена теплой погодой. После, казалось бы, бесконечной зимы, у вас есть шанс откопать более легкую одежду и выйти на солнце.

Но если вы один из примерно 7% взрослого населения США, страдающего сезонной аллергией, возможно, вы захотите побыть дома немного дольше.Со сменой сезонов наступает весенняя аллергия (а затем летняя).

Вот что вам нужно знать о предстоящем прогнозе аллергии.

Будет ли в этом году плохой сезон аллергии?

Прогнозы неоднозначны, но это может быть. Некоторые эксперты предположили, что из-за продолжительной зимы на Северо-Востоке сезон аллергии на пыльцу деревьев может быть короче, но более интенсивным. Тем не менее, доктор Рэйчел Миллер, директор отделения детской аллергии, иммунологии и ревматологии Медицинского центра Колумбийского университета, сказала, что играет роль множество факторов, в том числе виды деревьев и уровни осадков (которые, как правило, устраняют переносимые по воздуху аллергены).

«Я не думаю, что в этом есть стопроцентная уверенность», - говорит Миллер. «Могут возникнуть опасения, что из-за задержки опыления пыльца начнет переноситься по воздуху одновременно, а не распространяться в течение более длительного периода времени. Так что он может быть короче, но может быть более интенсивным ». Однако, по ее словам, это трудно предсказать, потому что не все виды деревьев одинаковы.

И хотя старший метеоролог AccuWeather Алан Репперт сказал, что на северо-востоке может произойти «быстрое повышение» уровней пыльцы, но при повышении температуры оно не может быть больше обычного.«Он может быть немного выше», - сказал Репперт, но из-за ожидаемых осадков «не похоже, что он будет быстрым повышением до уровня выше среднего. Мы также смотрим на уровень пыльцы, который, вероятно, близок к нормальному, для большей части северо-востока и Среднего Запада ».

В некоторых частях страны, в том числе во Флориде и Джорджии, сезон аллергии начался в середине марта и достиг своего пика в конце месяца, согласно AccuWeather, в то время как северо-восток и средняя часть Атлантического океана до сих пор не пострадали из-за снега и дождя. погода и более низкие температуры.

«Уровень пыльцы может увеличиться до апреля или даже в начале мая, чтобы действительно повыситься в некоторых частях Пенсильвании, Нью-Йорка и Нью-Джерси», - сказал Репперт в отчете для AccuWeather.

Когда будет самый худший сезон аллергии?

График от AccuWeather предсказывает, когда сезон аллергии, вероятно, достигнет пика по всей стране. В некоторых частях Юга пик уже достигнут. В других районах Юга пик аллергенов ожидается в конце апреля, и, по данным AccuWeather, аллергия на пыльцу деревьев будет сопровождаться пыльцой трав, которая должна подавиться в конце июня.Для средней части Атлантического океана и северо-востока в конце мая и конце июня будет пик аллергии.

Прогноз аллергии

AccuWeather

Вы можете отслеживать предстоящий прогноз пыльцы на AccuWeather, чтобы подготовиться к весенней аллергии.

Почему вообще случаются сезонные аллергии?

Почему некоторые люди реагируют на определенные компоненты - пыльцу деревьев и плесень весной, пыльцу травы летом и пыльцу сорняков ранней осенью - симптомами аллергии, включая чихание, душный или насморк и зуд в глазах?

«Это вопрос на миллион долларов», - говорит Марша Уиллс-Карп, заведующая кафедрой гигиены окружающей среды и инженерии Университета Джона Хопкинса.«Я и мои коллеги по всему миру пытались ответить на этот вопрос».

Аллергия возникает, «когда иммунная система человека неадекватно реагирует на вещи в окружающей среде, которые обычно не вызывают реакции у большинства людей», - говорит она. То, как человек реагирует на инфекционный агент, например вирус, - это то, как некоторые люди с аллергией могут реагировать на пыльцу, пылевых клещей, плесень и другие аллергены: вырабатывать антитела против безвредных злоумышленников.

И исследователи все еще пытаются выяснить, почему одни люди более подвержены аллергии, чем другие. Уиллс-Карп сказал, что в этом, вероятно, виновато потенциальное сочетание генетики и факторов окружающей среды, особенно на ранних этапах жизни человека. Теории включают использование антибиотиков в раннем возрасте и «слишком чистую» окружающую среду с меньшим воздействием повседневной флоры и фауны, а также другие потенциальные факторы.

Как я могу избавиться от аллергии?

Сначала определите, страдаете ли вы простудой или аллергией.Хотя многие симптомы совпадают - чихание, насморк, заложенность носа - при простуде у вас также может быть жар, усталость, кашель, ломота и боли, которых, скорее всего, не будет при аллергии.

Для людей, страдающих весенней аллергией, может быть слишком поздно менять реакцию организма на аллергены. Но с симптомами можно бороться.

«Что касается того, что делает аллергик, чтобы попытаться уменьшить свои симптомы, то есть три широкие категории», - говорит д-р.Сандра Лин, профессор отоларингологии в Johns Hopkins Medicine.

  1. Избегание : Чтобы избежать пыльцы деревьев, которая вместе с плесенью часто вызывает весеннюю аллергию, Лин предлагает оставаться в помещении или, если вы находитесь на улице, носить маску, которая может фильтровать частицы пыльцы. Она также предлагает принять душ и обязательно купать домашних животных, которые были на улице. Она предупреждает, что в сезон пыльцы деревьев ветреные солнечные дни могут вызвать симптомы, потому что пыльца будет уноситься в воздух.Однако в дождливые дни уровень пыльцы в воздухе может снижаться.
  2. Лечение: Линь говорит, что люди могут лечить симптомы с помощью безрецептурных лекарств, включая антигистаминные препараты и назальные стероидные спреи, или лекарств, отпускаемых по рецепту врача. По ее словам, назальные спреи «помогают снизить иммунную реакцию в носу». И хотя они могут быть эффективными при использовании по мере необходимости, они «наиболее эффективны, если вы используете их постоянно», особенно после примерно двух недель постоянного использования. Она советует своим пациентам начать использовать спрей за несколько недель до начала сезона аллергии и до окончания сезона аллергии.
  3. Иммунотерапия: Включает уколы от аллергии, таблетки или капли под язык. Однако уколы от аллергии не являются немедленным средством для подавления симптомов. После того, как человек прошел тестирование на аллергию, ему вводят небольшие контролируемые количества аллергена в течение многих месяцев, чтобы «улучшить его симптомы и уменьшить потребность в лекарствах», - говорит Линь. По ее словам, иммунотерапия часто приносит пользу в течение многих лет после окончания лечения.

Если вы страдаете сезонной аллергией, лучше всего обратиться к врачу, чтобы выяснить, как лучше всего бороться с симптомами.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами на [email protected]

.

Смотрите также