Аллергия зимой от чего


На что может быть аллергия зимой

Зима – прекрасное и сказочное время года, но не для всех. Некоторым людям не посчастливилось войти в небольшой круг людей, страдающих от аллергии в холодное время года.

Хоть и аллергенов зимой явно меньше, чем весной или летом, причин такой реакции всё же немало. Рассмотрим, на что может быть аллергия зимой и как с ней бороться.

На что может быть аллергия зимой, и как она проявляется

Многие уверенны, что самый «страшный» сезон для аллергиков – весна, однако это не так. Аллергия зимой проявляется также нередко, несмотря на отсутствие цветущих растений, палящего солнца и прочего.

Стоит выделить несколько групп аллергенов, вызывающих соответствующую симптоматику у людей:

  1. Физические. Смена температуры, особенно резкая, способна привести к развитию реакции. Особенно это касается низкой температуры, у немалого количества людей отмечается так называемая аллергия на зиму. Холод вызывает нарушение целостности кожных клеток, из-за чего снижается температура тела и возникают внешние проявления: насморк, слезоточивость, чихание, покраснение и зуд кожи.
  2. Контактные. При непосредственном контакте с раздражителями у некоторых лиц проявляются симптомы аллергии. Это могут быть ткани: шерсть, синтетика, латекс, а также бытовая химия, косметика, парфюмы и многое другое. Симптомы выглядят следующим образом: сыпь разного характера, зуд, сухость кожи и раздражение.
  3. Пищевые. Довольно часто на некоторые продукты возникает негативная реакция: цитрусы, морепродукты, яйца, орехи, молоко, алкоголь. Особенно опасным для аллергика может оказаться новогоднее застолье, поскольку в меню входит практически всё из вышеперечисленного. При этом у людей наблюдаются: тошнота и рвота, метеоризм, боль в области живота, нарушения стула.
  4. Лекарственные. Не только зимой, но и в другое время года есть риск аллергической реакции на различные препараты, в особенности антибактериальные. Зимой риск возрастает, поскольку именно в это время наблюдается наибольшее число простудных заболеваний.

Помимо этого, зимой, как и в другое время года, отмечаются кожные проявления аллергии на плесень и грибок, домашнюю пыль, а также животных, хоть и линька уменьшается в зимнее время. Аллергики также «страдают» от их эпидермиса и слюны.

Споры грибов и плесень «живут» в основном на стенах, где они появляются чаще всего по причине высокой влажности или в умывальниках и душевых.

Крайне важно регулярно проводить уборку, используя чистящие средства, при выборе которых необходимо обращать внимание на состав – для аллергиков он должен быть щадящим. При наличии грибка на стенах необходимо сделать косметический ремонт.

Чтобы избежать реакции на пыль, необходимо часто проводить влажную уборку и, по возможности, убрать все ковры и другие предметы интерьера, собирающие раздражитель. Пылевой клещ обычно «прячется» в матрасах, подушках, одеяле и прочем. Следует покупать постельную принадлежность с синтепоном в составе и чаще их чистить.

Причины аллергии зимой и механизм её развития

Главная причина аллергии – особенность иммунной системы или неправильный обмен веществ. В большинстве случаев первая реакция отмечается ещё до 30 лет. Склонность с ней вызвана:

  • наследственной предрасположенностью;
  • инфекционными заболеваниями;
  • частые стрессы.

Зимняя аллергия может проявляться вследствие длительного приёма антибиотиков. Также реакция развивается у людей, у которых диагностировали болезни щитовидки, поджелудочной железы или печени. При любой аллергии реакция вызывает выработку иммуноглобулина Е, диагноз подтверждают при повышении его уровня.

После контакта с аллергеном иммунная система начинает активно бороться с нераспознанными раздражителями, из-за чего возникают внешние проявления. В целом механизм развития негативной реакции состоит из нескольких этапов:

  1. Проникновение в организм человека раздражителя.
  2. Выделения иммуноглобулинов.
  3. Повреждение клеток, в которых содержится гистамин – гормон, поднимающий «тревогу» после встречи с аллергеном.
  4. Гистамин высвобождается и попадает в кровоток.
  5. Появляются симптомы аллергии.

Симптомы

Признаки аллергии в зимнюю пору года не отличаются от проявления организма в любое другое время. В зависимости от аллергена симптоматика может отличаться. В целом возможны следующие признаки:

  • покраснение кожи, зуд и сухость;
  • выделения из носа, чихание, слезоточивость;
  • отёчность на шее, вокруг глаз и губ;
  • заезды в уголках губ, их сухость;
  • утруднённое дыхание, одышка;
  • головная боль.

Поскольку зимой люди часто болеют, симптомы аллергии легко можно перепутать в ОРВИ. В данном случае следует обратить внимание на несколько нюансов:

  • любые аллергические проявления возникают после контакта с «виновников» и после прекращения взаимодействия с ним проходят;
  • в случае аллергии повышенная температура тела не отмечается;
  • при аллергии выделения из носу прозрачные, у человека с ОРВИ они зачастую имеют гнойный характер.

Последний факт не всегда является показателем аллергии, во время обычной простуды также возможны прозрачные выделения.

Отличия аллергии от холодовой крапивницы

На некоторых людей влияет низкая температура воздуха, в результате чего у них зимой проявляется холодовая крапивница, которую легко можно перепутать с простой аллергией. Однако в этом и заключается разница – реакция на коже проявляется лишь по причине воздействия холода.

Холодный воздух провоцирует чрезмерную выработку гистамина, что зачастую наблюдается у людей со слабым иммунитетом или склонных к аллергическим реакциям. Стоит отметить, что у здорового человека, ранее не страдающего аллергией, холодовая крапивница встречается нечасто.

В случае крапивницы из-за холода отмечаются следующие симптомы:

  • появление сыпи и волдырей, при этом ощущаются зуд и жжение в местах высыпаний;
  • насморк во время пребывания на улице, по приходу в помещение он проходит;
  • отёкшие веки, слезоточивость, дискомфорт, связанный с глазами;
  • проблемы с дыханием и одышка;
  • чихание;
  • появление тёмных кругов под глазами;
  • головная боль, боль в суставах и мышцах.

Также важным фактором является возникновение сыпи на участках тела, не прикрытых одеждой во время прогулок. Крайне редко волдыри распространяются и на другие участки тела.

Диагностика

При наличии симптомов требуется обратиться в клинику для проведения диагностики и выявления раздражителя. Поскольку их существует немало, без выяснения точной причины начинать лечение неразумно.

Обычно используется несколько методов:

  • аллергологические пробы – кожные тесты на определение аллергена;
  • тесты на холод с целью выявления зимней аллергии – нередко её можно спутать с простудной болезнью;
  • лабораторные исследования – общий и биохимический анализы крови;
  • анализ крови на иммуноглобулины.

Тесты на аллергены позволяют точнее определить раздражителя, если речь идёт о негативной реакции на: шерсть животных и их эпидермис, яд насекомых, пищу, лекарства, парфюмерию, домашнюю пыль, бытовую химию, плесневые грибы и прочее.

Кожные пробы проводят несколькими способами: с помощью раствора, мелких царапин, на которые капают аллергены или прик-тестов – лёгких уколов, которые делаются на местах, где капали аллергены.

Тест на холод проводится достаточно просто – через непосредственный контакт с потенциальным раздражителем. Например могут взять кусочек льда и на некоторое время приложить его к коже пациента либо погрузить руку в холодную воду минимум на 15 минут. Если же на коже появились пятна – можно говорить о холодовой крапивнице.

В редких случаях проводят общий либо биохимический анализы крови. Они не покажут точно «виновника» аллергии, но позволят установить концентрацию эозинофилов, их повышение укажет на патологические процессы, к которым относится и аллергия.

Анализ на общий иммуноглобулин Е позволит диагностировать заболевание аллергической природы. В большинстве случаев, у детей, чьи родители являются аллергиками, наблюдаются повышенные показатели.

Лечение

После диагностики врач сможет назначить лечение с использованием средств от аллергии. При выявлении конкретного аллергена следует в обязательном порядке исключить любой контакт с ним, если это возможно, либо максимально ограничить. В противном случае терапия может оказаться неэффективной.

Рекомендуется принимать препараты второго или третьего поколения – они имеют меньше побочных эффектов и являются более действенными: Эриус, Эдем, Цитрим и прочие.

Также актуальным будет приём иммуномодулирующих средств и, в тяжёлых случаях, гормоносодержащих лекарств – кортикостероидов. Последние назначаются строго врачом из-за возможных негативных эффектов от их приёма: снижение иммунитета, появление отёков и другие.

Часто, помимо таблеток, назначаются мази и крема, оказывающие антибактериальное, противовоспалительное и успокаивающее действия. Безопасными и лёгкими средствами являются: Бепантен или Пантенол, их применение разрешено даже у маленьких детей.

В случае крапивницы, вызванной низкой температурой необходимо:

  • одеваться теплее перед выходом на улицу и прикрывать максимально все участки тела;
  • открытые участки кожи следует мазать толстым слоев жирного крема;
  • провести комплексное лечение: средства, улучшающие периферическое кровоснабжение, витамины, препараты, укрепляющие иммунитет и т.д.;
  • использовать мази местного назначения, если видны проявления болезни.

Итог

Аллергия – явление частое, доставляющие немало неудобств из-за сопутствующих симптомов. Аллергикам даже зимой нельзя «расслабляться», поскольку не все раздражители зависят от времени года, к тому же зимой у немалого количества лиц отмечается наличие реакции на холод.

Главный способ помочь себе и облегчить состояние – выявить причину аллергии и как можно скорее постараться исключить или ограничить контакт с ним. Помимо приёма антигистаминных средств также немаловажно позаботиться об укреплении иммунной системы, правильном питании и приёме витаминов.

На что может быть аллергия зимой 2020

Зимнее время – это пора простудных заболеваний, но мало кому в голову приходит мысль о возможности развития аллергии в данный период, хотя это далеко не редкость. Возникновение беспричинного насморка, чихания, кашля люди как правило связывают с переохлаждением или с инфекцией вирусного или бактериального происхождения. Но во многих случаях такие симптомы указывают на аллергическую реакцию, развитие которой объясняется особенностями иммунной системы. Данную патологию очень сложно выявить из-за схожести симптоматики с обычной простудой или гриппом. Но, в отличие от ОРВИ, зимняя аллергия протекает без повышения температуры.

Содержание статьи

Причины и механизм развития

Распространенные причины аллергии зимой – это воздействие плесени, пыли, которая легко проникает в дыхательные пути, когда начинается отопительный сезон и снижается влажность воздуха. В данный период люди больше времени проводят в помещениях, которые не так часто проветриваются, как летом, дышат скопившейся пылью, содержащей в себе множество вредных компонентов, пылевых клещей. Нередко патология развивается из-за употребляемых сезонных продуктов, таких как цитрусовые или экзотические фрукты, являющиеся сильнейшими аллергенами. Не менее 10% людей страдает от патологических реакций на парфюм и косметические средства, симптомы которых зимой выражены наиболее ярко.

Все факторы риска, а истинные причины кроются в самом организме - точнее, в особенностях иммунной системы, которая начинает активно бороться с поступающими в организм раздражителями, если они не были распознаны головным мозгом.

Склонность к аллергии обусловлена наследственной предрасположенностью, инфекционными поражениями организма, частыми стрессовыми ситуациями.

Ослабленность организма сопутствующими заболеваниями также способствует возникновению патологических реакций.

Механизм развития аллергии представляет собой последовательность нескольких этапов:

  • Проникновение аллергена в организм.
  • Выделение организмом иммуноглобулинов.
  • Повреждение тучных клеток, содержащих гормон гистамин.
  • Высвобождение гистамина и его попадание в кровоток.
  • Возникновение характерных симптомов реакции.

Симптомы

Признаки заболевания в холодные месяцы схожи с симптомами реакций на раздражители в другое время года. Но зимнюю аллергию очень легко спутать с обыкновенной простудой, поскольку часто данные болезни протекают одинаково. Это значительно усложняет процесс диагностики и требует проведения дополнительных обследований. Симптоматика аллергической реакции зимой зависит от того, что именно ее спровоцировало, какие факторы явились причиной неадекватного иммунного ответа.

На что может быть аллергия зимой и как она проявляется

В холодное время года развитие рассматриваемой патологии обусловлено воздействием следующих аллергенов:

  1. Пищевые.
  2. Контактные.

Под воздействием некоторых продуктов питания у человека происходит формирование мелкой и крупной сыпи на различных частях тела, кожа в этих местах шелушится и зудит. Со стороны пищеварительных органов наблюдается тошнота, вздутие, боль в животе, нарушения деятельности кишечника, которые проявляются в виде запоров или диареи. В редких случаях развивается анафилактический шок или отек Квинке. Такие симптомы, как правило, вызывает употребление продуктов-аллергенов, наиболее популярных и востребованных зимой. Особенно часто заболевание проявляется после праздничных застолий, отличающихся изобилием пищи и алкогольных напитков.

К контактным аллергенам относятся различные косметические средства, использование которых становится более актуальным именно в холодное время года в целях защиты своей кожи от пересушивания. Порой женщины злоупотребляют этим, и сами провоцируют развитие аллергии. То же самое можно сказать и об ухаживающих средствах для волос, которые используются в избытке, чтобы защитить шевелюру от негативного воздействия низких температур. С наступлением холодов люди начинают носить на своем теле больше одежды, которая нередко становится источником контактной аллергии. Причем реакция может возникнуть, как на синтетические ткани, так и на натуральные шерстяные. Это может быть свитер, шапка, перчатки, меховая шуба и др. Симптомы контактной аллергии:

  1. Покраснение кожи в местах соприкосновения с предполагаемым аллергеном.
  2. Образование мелких воспалительных элементов или крупных волдырей.
  3. Интенсивный зуд пораженных участков, иногда жжение.

В редких случаях может наблюдаться отек век и слезотечение, насморк, одышка, но обычно проявления такой формы аллергии ограничиваются перечисленными признаками. Симптомы поражения дыхательных путей возникают под воздействием пылевых клещей, реагентов с улицы, а также из-за шерсти домашних животных.

Отличия аллергии от холодовой крапивницы

Следует различать обыкновенную аллергию, возникающую на те или иные раздражители, и холодовую крапивницу, проявляющуюся как реакция на воздействие низкой температуры воздуха.

Именно этим зимняя крапивница отличается от аллергии. В результате влияния отрицательных температур на организм происходит чрезмерная выработка гистамина, источником которого выступают кожные клетки мастоциты. Подобные реакции наблюдаются у очень чувствительных к различным аллергенам людей, а также при сбоях в функционировании иммунной системы. Гораздо более вероятно, что реакция зимой возникнет у человека, предрасположенного к аллергии и часто страдающего ею, нежели у обычного здорового человека. Наиболее распространенные признаки холодовой крапивницы:

  • Волдыри и сыпь на теле, сопровождаемые интенсивным зудом и жжением, как при обычной крапивнице.
  • Насморк, который появляется на улице и проходит после того, как человек попадает в теплое помещение.
  • Отекание век, повышенная слезоточивость, дискомфортные ощущения в глазах.
  • Одышка, затрудненность дыхания.
  • Чихание.
  • Темные круги под глазами.

На холоде обычно поражаются кожные покровы, не прикрытые одеждой, например, лицо или ладони. В более тяжелых случаях крапивница распространяется и на другие участки тела, причиняя очень сильный дискомфорт. Также возможно появление головной, суставной и мышечной боли, общее ухудшение самочувствия. При сильном переохлаждении есть вероятность развития отека Квинке.

Физические раздражители

Аллергены или раздражители, которые вызывают неадекватную реакцию со стороны иммунной системы, действуют непосредственно в организме, проникая в него в виде мельчайших частичек. Они попадают в кровоток, в результате чего развивается аллергия. Но когда речь идет о так называемой холодовой крапивнице, то того вещества, которое провоцирует подобные реакции, попросту не существует. Возникновение признаков данной патологии обусловлено воздействием физических раздражителей, таких как мороз, холод, сильный ветер. У некоторых людей появляется покраснение и сыпь на коже даже из-за соприкосновения с холодной водой. Для этой болезни характерно хроническое течение со стадиями обострения в зимние месяцы года. Однако так называемая зимняя крапивница может беспокоить и летом из-за холодного питья, купания в водоемах, под воздействием холодного воздуха из кондиционеров.

Пищевые аллергены

Развитие патологических реакций организма в зимнее время обусловлено также и воздействием пищевых аллергенов, являющихся очень распространёнными. Опасность для здоровья и жизни возникает тогда, когда аллергию принимают за расстройства желудка или кишечника, за простудное заболевание или пищевую непереносимость. Ведь какова будет реакция организма на тот же самый продукт в следующий раз, предугадать сложно, и весьма вероятно развитие отека Квинке или анафилактического шока. Возникновение симптомов патологии обусловлено употреблением следующих продуктов питания:

  1. Цитрусы являются очень сильными аллергенами, и несмотря на содержание большого количества витаминов и полезных веществ, не рекомендуется их есть людям со склонностью к рассматриваемой болезни.
  2. Экзотические фрукты не менее опасны, ведь доказан тот факт, что если они выращены на территории чужой и далекой страны, то риск появления аллергии на них очень высок. Больше всего нужно опасаться плодов ярко-оранжевого или красного цвета, и употреблять их в очень малом количестве.
  3. Помидоры, редис, огурцы и другие несезонные овощи не рекомендовано включать в свой рацион зимой. Ведь их выращивают в теплицах и используют в качестве удобрений нитраты и другие вредные для здоровья вещества, которые вместе с овощами попадают в организм и вызывают бурную реакцию со стороны иммунитета. Перед употреблением их желательно поместить в емкость с водой на несколько часов, таким образом можно снизить вероятность развития болезни.
  4. Еще один сильнейший аллерген – это красная икра. Поэтому ее следует исключить из меню тем людям, у которых есть склонность к реакциям на продукты питания.
  5. Консервированные овощи, различные соленья, приправленные уксусом и часто употребляемые зимой, содержат в себе аллергены, поэтому есть их нужно с большой осторожностью и в ограниченных количествах.

Диагностика

Симптомы аллергии требуют обращения к врачу для обследования и выявления раздражителя. Обычно используются методы кожных проб, тесты на холод, лабораторные диагностические методики. Выявление холодовой реакции затруднено, так как ее признаки очень похожи не только на ОРВИ, но и на другие аллергические проявления, например, на атопический дерматит, идиопатический дерматоз, непереносимость шерсти животных или парфюмерии и др. Для назначения правильного лечения следует исключить все эти патологии и убедиться в том, что это действительно реакция на низкую температуру воздуха, на ветер или холодную воду. Главное условие – это комплексный подход к обследованию пациента.

Тесты на холод

Данная методика основана на непосредственном контакте с вероятным раздражителем. Нужно взять небольшой кусочек льда и приложить его к коже руки на десять минут, либо погрузить кисти рук в емкость с холодной водой не менее, чем на 15 минут. Можно также выйти на улицу без верхней одежды при температуре не ниже плюс 5 градусов и начать выполнять физические упражнения. Такой эксперимент должен длиться примерно 10 минут, но не больше. В том случае, если после выполнения всех этих действий, у пациента обнаружились какие-либо симптомы аллергии, то это указывает на холодовую крапивницу и требует проведения соответствующего лечения.

Внимание! Подобные диагностические методы нельзя использовать для подтверждения наличия заболевания у детей грудного возраста.

Общий и биохимический анализы крови

Кровь для общего анализа сдается только в целях установления повышенной концентрации эозинофилов, поэтому это исследование может быть кратким, не развернутым. Если результат анализа будет свидетельствовать о превышении нормы содержания этих специфических кровяных телец, то, значит в организме протекают какие-либо патологические процессы, и это вполне может быть аллергия. Что касается биохимического анализа, то он показывает состояние органов, предоставляет информацию об обменных процессах, на его основании можно установить наличие данного заболевания, но выявить аллерген невозможно. Для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза требуется провести ряд других обследований.

Анализ крови на иммуноглобулины

У здорового человека уровень IgE в крови довольно низок, но если в организме протекают аллергические процессы, то концентрация иммуноглобулина Е значительно повышается. Для анализа вещества, содержащие аллергены, соединяют с сывороткой крови и оценивают результат. Иногда даже при наличии болезни этот тест оказывается неинформативным. В таком случае появляется необходимость в дополнительном исследовании крови на IgG, при помощи которого можно выявить замедленные реакции, наступающие спустя определенный промежуток времени после контакта с раздражителем. Такой анализ позволяет выявить следующие аллергены:

  • Пищевые.
  • Бытовые, например, пыль.
  • Животные.
  • Гельминтные.
  • Растительные.
  • Профессиональные и др.

Кожные пробы

Самый популярный метод кожных проб – это скарификационный, выполняемый в процессе комплексного обследования пациента. Данный анализ предполагает выполнение небольших насечек на коже при помощи специального приспособления под названием скарификатор, и нанесение на них диагностического раствора. Обычно одновременно делают 10-15 царапин, каждая из которых имеет свой номер. Расстояние между насечками составляет несколько сантиметров. Другие разновидности кожных проб:

  • Прик тесты.
  • Аппликационные тесты.
  • Подкожные инъекции.

Все эти методики основаны на непосредственном контактировании организма с раздражителями и выявлении реакции на конкретный аллерген. Оценка результатов осуществляется в течение 15-20 минут, а также через двое суток. Если в месте проведения исследования образуется большой волдырь сразу после нанесения раздражителя, то это указывает на аллергию. А при возникновении такого же симптома, но спустя двое суток, можно судить о замедленной реакции организма на то или иное вещество.

Данный диагностический метод противопоказан при обострении аллергии, при тяжелых инфекционных поражениях организма, при онкологических и аутоиммунных заболеваниях, а также если есть риск развития анафилактического шока.

Лечение

После получения результатов диагностики врач должен назначить соответствующее лечение. Если выявлен точный аллерген, то требуется полностью прекратить все контакты с ним, и только после этого начинать использовать медикаментозную терапию. При подтверждении диагноза холодовая аллергия нужно стараться избегать переохлаждений, защищать себя теплой одеждой. Принципы лечения данного вида патологии такие же, как при обычных аллергических реакциях. Назначаются антигистаминные препараты, капли в нос для устранения аллергического насморка, глазные капли для устранения отечности век и слезотечения, противоотечные препараты, мази и кремы для местного лечения.

Препараты для приема внутрь

Без использования лекарственных средств при симптомах аллергической реакции обойтись невозможно. Поэтому, в первую очередь, нужно начать прием антигистаминных препаратов, которые улучшают состояние пациента, снимают воспаление, устраняют отечность дыхательных путей и предотвращают развитие более серьезных осложнений. Существует несколько поколений антигистаминных препаратов. Первое поколение – это медикаменты, оказывающие множество побочных эффектов и действующих недолго. Сюда относятся Димедрол, Супрастин, Диазолин. Состав препаратов второго поколения аналогичен первому, но их структура немного видоизменена, поэтому они более эффективны. Однако, побочные эффекты все же возможны. Медикаментозные средства третьего поколения против аллергии наиболее безопасны и действенны, поэтому в большинстве случаев рекомендуют принимать именно их. Это Эриус, Зодак, Цетрин, Телфаст и др.

Для повышения сопротивляемости организма целесообразно назначение иммуномодулирующих лекарственных средств в составе комплексной терапии.

В тяжелых случаях появляется необходимость в приеме гормональных препаратов, оказывающих быстрое и эффективное действие. Лекарства на основе синтетических кортикостероидов снимают воспаление и отек, устраняют заложенность носа, сокращают проявления аллергии на кожных покровах.

Но принимать их можно строго по назначению врача и не более пяти дней, поскольку возможно появление побочных эффектов:

  • Ослабление иммунитета.
  • Значительное повышение массы тела.
  • Отечность и др.

Местное лечение аллергии

Чтобы снять зуд, гиперемию, высыпания и другие признаки аллергической реакции на коже, необходимо использовать специальные мази, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Они подразделяются на гормональные и негормональные. При неосложненной аллергии на коже применяются такие средства, как Бепантен, Деситин, Пантенол, Псило бальзам и т.д. Такие препараты совершенно безопасны и допустимы к использованию даже у грудных детей. Но, в отличии от гормональных мазей, они действуют более медленно.

Поэтому для сокращения сроков лечения, а также при выраженной кожной аллергии, сопровождаемой интенсивным зудом и образованием больших участков поражения на коже, рекомендуется использование таких средств, как Гидрокортизоновая мазь, Дермовейт, Афлодерм. Однако, их применение возможно лишь по назначению врача, самостоятельное лечение гормонами может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Народные методы

Несколько эффективных рецептов против зимней аллергии:

  1. Залить кипятком листья мелиссы, корень валерианы и шишки хмеля, настоять в течение часа и пить несколько раз в день.
  2. Приготовить отвар из тысячелистника и принимать его внутрь.
  3. Измельченную крапиву поместить в холодную воду и оставить на сутки, пить несколько раз в день.
  4. Пить отвар из листьев дерева грецкого ореха, корня лопуха и фиалки трехцветной.

Все эти травы выводят токсины из организма, оказывают подавляющее воздействие на аллергены, очищают кровь, укрепляют иммунитет, стимулируют обменные процессы, успокаивают нервную систему. Поэтому их можно принимать не только в качестве дополнительного лечебного средства, но и в целях профилактики развития аллергии и других патологий.

Профилактика и полезные советы

Профилактические меры при зимних аллергических реакциях должны быть такими же, как и при обычных видах данного заболевания. С наступлением холодов можно начать прием какого-либо антигистаминного препарата для предотвращения симптомов неадекватных реакций со стороны организма. Но это возможно только по рекомендации лечащего врача. А в общем нужно придерживаться следующих советов:

  • Если на улице температура воздуха ниже 0, то одеваться следует в теплую одежду, чтобы не замерзнуть, важно избегать холодную ветреную погоду и не выходить без головного убора и без перчаток.
  • Перед выходом из дома использовать капли в нос на основе морской воды, например, Аквалор.
  • Не употреблять продукты-аллергены.
  • Следить за чистотой в доме и за нормальным уровнем влажности в помещении.
  • Принимать витаминные комплексы.

Если есть необходимость в использовании защитных косметических средств, то они должны быть гипоаллергенными, а перед применением любого крема нужно провести тест на чувствительность. Для предотвращения холодовой аллергии зимой в летнее время можно попытаться постепенно приучить организм к влиянию низких температур, но делать это с большой осторожностью и желательно после консультации с лечащим врачом.

Автор: Сабина Умалатова

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Пациентам с холодовой крапивницей следует научиться защищаться от резкого падения температуры тела. Водные виды спорта (например, плавание и серфинг) всегда должны осуществляться под присмотром.

Осторожная индукция толерантности (устойчивости) к холоду может быть успешной (десенсибилизация). Она проводится путем постепенного закаливания кожи в условиях холода и последующего регулярного воздействия на тело, например, регулярный прием холодного душа.

Если пациенту нужна операция, нужно соблюдать рекомендуемые меры предосторожности во время общей анестезии. Анестезиологу следует заранее сообщить, что у пациента холодовая крапивница. Персонал должен принять меры, чтобы согреть пациента, следить за температурой тела, поддерживать равномерную теплую температуру в операционной.

У некоторых людей, страдающих холодовой крапивницей, она проходит сама по себе в течение нескольких недель или месяцев. Примерно у половины людей, заболевших аллергией на холод, она исчезает в течение 5 лет. Постепенно все симптомы исчезают бесследно.

На что может быть аллергия зимой?

Наряду с ОРВИ и гриппом часто встречается и аллергия зимой. Как и в теплое время года, вызывать чихание и зуд в носу могут пищевые продукты, пыль, а также другие аллергены.

Разберемся вместе, почему возникает аллергия, на что она может быть и как с ней бороться зимой.

Попадание различных веществ внутрь или на поверхность кожи может вызывать слезотечение, кашель, чихание и другие неприятные симптомы. Аллергия проходит три стадии развития: иммунную, патохимическую и клиническую. Вначале болезнь не проявляется, происходит выработка иммуноглобулина. Вслед за этим выделяются гистамины, которые провоцируют развитие клинической стадии. От попадания вещества до появления первых симптомов проходит несколько часов, иногда дней.

На что может быть аллергия зимой?

В период, когда не цветут растения и не жалят насекомые, аллергиков поджидают другие опасности. Как правило, аллергия на один продукт подразумевает появление реакции на другое вещество, порой даже то, на которое сложно подумать. Основные зимние аллергены представлены в таблице:

Аллерген Где находится Как бороться
Споры грибов, плесень Стены, вокруг кранов Ремонт с ошкуриванием стен, обработка противогрибковыми препаратами
Пыль, пылевой клещ Матрасы, подушки, постельное белье Регулярные уборки, замена постельного белья, чистка пухо-перьевых вещей
 Шерсть  Животные, одежда, одеяла и пр. Гипоаллергенные животные (либо полное избавление от них), регулярный уход за одеждой, стирка, проветривание, просушка одеял и пр.
 Холод Открытое пространство Ношение теплой одежды, шапки, шарфа, перчаток. Защита откытых частей тела специальным кремом.
Пищевые продукты Соблюдение гипоаллергенной диеты, обеззараживание продуктов питания
Бытовая о прочая химия Средства по уходу за домом, косметика, предметы гигиены Использование натуральных, гипоаллергенных средств химии, предметов защиты (перчатки, очки и пр)

Споры. Плесень любит сырой и теплый воздух, поэтому не удивительно, что в отопительный период она размножается с удвоенной силой. Выглядит она как пятна бурого либо черного цвета в углах и рядом с источниками влаги. Но аллергию вызывает не сама плесень, а то, чем она размножается — споры. После вдыхания этих микроскопических частиц появляется отек слизистых и чихание. Позже присоединяются прозрачные выделения из носа, покраснение глаз и зуд.

Убрать плесень простым мытьем оштукатуренных стен и обоев невозможно, придется делать качественный ремонт. После удаления грибов поверхность необходимо обработать специальным раствором. Чтобы избежать аллергии на него, предварительно проконсультируйтесь с аллергологом.

Клещи. Пыль — это отмершие частички обитателей дома. Естественно, что аллергии на собственную кожу быть не может, что же тогда вызывает зуд и чихание? Пылевой клещ — причина недуга. Это микроскопическое создание питается человеческой кожей, которая отмирает в процессе жизни. Обитает клещ в постели, там больше всего питательных остатков и идеальная, теплая среда. Аллергический конъюнктивит, ринит и бронхиальную астму вызывает как сам микроскопический житель кровати, так и его хитиновые оболочки.

Решить проблему раз и навсегда невозможно. Необходимо постоянно проводить уборки, выносить постельные принадлежности на свежий воздух, после чего тщательно пылесосить.

Шерсть. Кошки, собаки, а также другие «пушистики». Многие их любят, несмотря на появление аллергии от этих животных. Оказывается, сама шерсть не имеет веществ, которые могут спровоцировать приступ. Аллергия бывает на частички кожи, слюну и другие выделения домашних питомцев, в которых содержатся белки.

Соответственно, не стоит пренебрегать покупкой шубы на зиму. Важно помнить, что при недостаточном уходе в ней могут поселиться бактерии и насекомые, которые могут привести к аллергии. Чтобы избежать неприятностей, нужно доверять обработку шубы весной квалифицированным специалистам, а домашних животных аллергикам лучше не заводить вовсе.

Холод как аллерген

Многим знакомо ощущение заложенности носа или слезотечение на морозе. Около 70% человек в возрасте старше 30 лет знают не понаслышке что такое аллергия на зиму. Мороз нарушает целостность оболочек клеток кожи и слизистых, способствует снижению температуры тела, что вызывает появление реакции. Такие симптомы, как выделения из носа или, наоборот, заложенность, краснота кожи и чихание позволяют заподозрить аллергию. В последнее время врачи заметили, что такая реакция имеет тенденцию к угасанию и проходит без лечения спустя несколько лет.
Зимняя аллергия делится на несколько типов и проявляется как:

  • Дерматит. Воздействие низких температур вызывает воспаление и покраснение кожных покровов, появляется шелушение и зуд. При длительном и частом воздействии холода такая реакция может переходить в отек.
  • Крапивница. После прогулки на морозе на коже появляются мелкие волдыри (пузыри с жидкостью), такие же, как от крапивы. Иногда возможно появление обычной сыпи, сопровождающейся зудом.

  • Конъюнктивит. Жжение в глазах от холодного ветра, зуд и слезы — признаки аллергии.
  • Ринит. При вдыхании морозного воздуха раздражается слизистая носа и появляется отек. Насморк и чихание продолжаются, пока человек не зайдет в теплое помещение.

Тяжелое течение бывает крайне редко и характеризуется наличием тошноты, одышки и общей слабости. При дальнейшем развитии может снижаться давление, учащаться пульс. Приступы длительные, продолжительностью до 3-х суток. В теплое время холодовая аллергия может быть даже от стакана холодной воды, сквозняка или освежающего душа.

Кроме обычных бытовых раздражителей и непосредственно холода, в зимнее время поджидает и множество других веществ, которые могут вызывать аллергию.

Парфюм. Кто не любит приятные ароматы и цветочные, морские, свежие или древесные нотки духов? Несомненно, каждая женщина мечтает о дорогом парфюме, но часто радость покупки омрачается чиханием и насморком. Как же так? Ведь еще осенью, в магазине, не было такой реакции. Все объясняется тем, что аллергия проявляется не сразу, а вещество накапливается постепенно. Именно в период похолодания снижается сопротивляемость организма, и могут появляться реакции на знакомые вещества, особенно духи или парфюмированную продукцию.

Пищевые продукты. В холодное время года желание погреться на заграничных курортах возрастает. Новые продукты питания могут спровоцировать приступ аллергии. В путешествии стоит с осторожностью пробовать новые блюда. Чаще всего реакция появляется на такие продукты, как устрицы, соя, различные орехи, цитрусовые, яйца, молоко.

Бытовая химия. В любое время года мы поддерживаем чистоту в доме с использованием специальных средств. В связи с началом отопительного сезона, помещения реже проветриваются, воздух становится более сухим. Взвеси бытовой химии, которые витают в воздухе, попадают в дыхательные пути и, накапливаясь, вызывают аллергическую реакцию.

Пренебрежение защитными перчатками чревато появлением сыпи и покраснением кожи рук, что также говорит об аллергии. Чтобы избежать этой проблемы достаточно взять за правило — после уборки с использованием бытовой химии выходить на улицу и проветривать помещение в течение 20-30 минут.

Причины появления и диагностика

Первые симптомы появляются в возрасте до 30 лет. Так происходит из-за снижения иммунитета или при неправильном обмене веществ. Прием антибактериальных препаратов долгое время также провоцирует развитие аллергию на мороз. Затянувшееся заболевание инфекционной природы способствует появлению реакции на низкие температуры. При более глубоком обследовании такого пациента, как правило, медики диагностируют заболевания щитовидной или поджелудочной железы, а также печени. Но не всегда слезотечение и заложенность носа на морозе говорит об аллергии, для уточнения диагноза необходимо провести обследование.

Как и любая аллергия, реакция на холод будет вызывать выработку иммуноглобулина Е. Если при анализе крови он был выявлен — диагноз подтверждается. Не лабораторный метод заключается в проверке реакции непосредственно на сам раздражитель. Кусочек льда оборачивают в ткань и прикладывают к внутренней поверхности предплечья для диагностики аллергии.

Подозрения подтверждаются в случае наличия зуда, покраснения или появления сыпи на месте воздействия.

Как бороться с аллергией?

Заведомо зная, что холод вызовет неприятные симптомы стоит одеться теплее, чем обычно. Выбрав фасоны одежды и аксессуары, которые максимально защищают кожу от ветра и снега можно избежать аллергии. Вязаные шарфы, различные платки, перчатки и варежки, а также шапки с «ушами» помогут сохранить тепло. Защитный крем для лица и рук необходимо наносить перед каждым выходом на улицу. Если диагноз подтвержден лабораторно — после каждого переохлаждения нужно принимать препарат от аллергии. Чего не стоит делать, так это есть мороженое и пить ледяную воду.

В случае, когда заболевание передается по наследству, предотвратить его развитие довольно тяжело. При отсутствии аллергических реакций у родственников, прожить жизнь без аллергии можно с большой вероятностью. Для начала важно все новые продукты пробовать с небольшой порции, постепенно ее увеличивая. Для гигиены лучше использовать гипоаллергенные средства без отдушек. Использование парфюмированных средств лучше свести к минимуму. Не стоит злоупотреблять потенциально аллергенными продуктами питания.

Активный образ жизни способствует поддержанию хорошей физической формы и служит прекрасной профилактикой аллергии.

К холоду лучше привыкать постепенно, начиная с детского возраста. Чем больше ребенок находится на свежем воздухе, тем меньше вероятность развития аллергии. Правильное питание нормализует работу пищеварительного тракта и сводит к минимуму риск появления реакции на различные продукты. Естественно, стоит отказаться от курения и употребления алкоголя, так как они способствуют снижению сопротивляемости организма.

основные причины недуга в холодное время года


Если зимой вы вдруг захлюпали носом, начали чихать, а из глаз полились слезы, не спешите принимать лекарства от простуды или бороться с вирусами. Подобные симптомы могут говорить о начале аллергии. Откуда она зимой?



Этот вопрос вызывает вполне обоснованное недоумение, ведь, казалось бы, все, что может спровоцировать аллергическую реакцию, сейчас блаженствует в анабиозе. Но медицинская статистика неумолимо подтверждает: даже если вы прожили без аллергии 40 лет, понятия не имея о дерматитах, ринитах, конъюнктивитах и прочих аллергических проблемах, это не говорит о том, что вас «пронесло». Увы, аллергия может развиваться медленно, планомерно и выстрелить в самый неожиданный момент. Несмотря на холод. Новички ее запросто могут принять за простуду или вирусную инфекцию. Но имейте в виду: аллергия в отличие от сезонных инфекций никогда не дает повышения температуры тела, не вызывает чувства ломоты и мышечных болей. Ее симптомы: сильное чихание, кашель, стеснение в груди, ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание или одышка, зуд в носу и глазах, отечность век, покалывание во рту или онемение языка. Не исключены тошнота и диарея.

В чем главные причины аллергии зимой

  • Гормоны, инфекция, стресс?

«Основные причины появления аллергии — генетическая предрасположенность и факторы окружающей среды, — объясняет наш эксперт Наталья Ильина. — Когда реализуется (и реализуется ли вообще) генетическая предрасположенность, никто не знает. Но в силу определенных обстоятельств — скажем, из-за сильного стресса, гормональных изменений, аллергия может заявить о себе. Иногда это происходит во время полового созревания, когда к гормональной перестройке присоединяется эмоциональная неустойчивость. Иногда — после родов и кормления грудью (хотя бывают и обратные ситуации — после рождения ребенка проявления аллергии уменьшаются). Иногда — во время климакса». 

Есть и другие факторы риска — плохая экология (особенно в мегаполисах), проблемы с ЖКТ, хронические очаги инфекции в организме, частые ОРВИ… Все это ослабляет иммунитет. А поломки в работе иммунной системы способны спровоцировать аллергические реакции. Но вы спросите — что же могло вызвать приступ аллергии именно сейчас, в декабре? Причин тому несколько.

Аллергии на пыль как таковой нет. Есть аллергия на микроскопического пылевого клеща (его размеры от 300 до 400 микрон), который в этой самой пыли и обитает. Излюбленные места его поселения — ковры, покрывала, шторы, мягкие игрушки, постельное белье, матрасы, диваны и кресла. Хотя аллергия на пыль встречается круглогодично, вспышка заболевания обычно совпадает с началом зимы. Именно в это время, когда в домах сухо и тепло, клещи домашней пыли прекрасно себя чувствуют. Большинству людей такое соседство не мешает. Но чувствительные особы, вдыхая продукты жизнедеятельности пылевого клеща, получают аллергический ринит, конъюнктивит, которые зачастую маскируются под вирусные или простудные заболевания. Если вовремя не принять меры, не исключено развитие бронхиальной астмы. 

Как справиться с аллергией? 

Срочно избавьтесь от всех «пылесборников». Постельное белье стирайте при температуре не ниже 60 °С. Поменяйте перьевые подушки и пуховые одеяла на изделия с синтетическим наполнителем. Тщательно пылесосьте мебель и делайте влажную уборку. А перед тем как украшать дом к Новому году, устройте искусственной елке хороший душ, чтобы смыть с нее всю пыль. 

  • Искусственная елка

Вы еще не убрали елку после Нового года? А меж тем, аллергию на пыль может усилить искусственная елка. Точнее не сама елка, а пыль на ней, скопившаяся за год. Живая ель тоже способна вызвать аллергическую реакцию. Аллергенами в данном случае может выступить плесень, которая образовалась в коре дерева и иголках. Или же перед продажей елку могли обработать химическим составом, для того чтобы она дольше сохраняла товарный вид. Вот на эту невидимую химию организм может болезненно реагировать. Кстати, елочные игрушки, особенно купленные на рынке или несанкционированных елочных базарах, могут быть обработаны различными «термоядерными» красителями, в состав которых иногда входят опасные вещества. На них тоже может развиться аллергическая реакция. Например, контактный дерматит, который проявляется сыпью и раздражением на коже. 

Как справиться с аллергией?

Елочные украшения лучше покупать в проверенных магазинах, где шанс нарваться на левый товар минимальный, а елку для надежности обработать противогрибковым препаратом.

Аллергический дерматит может возникнуть на обычную бижутерию. Чаще всего таким провокатором выступают никель, хром, медь. Их используют при производстве женских украшений и фурнитуры. И вот как только металл соприкасается с чувствительной кожей, тут же появляются покраснения, сыпь, зуд, отек, раздражение. Пострадать от украшений могут зона декольте, мочки ушей, запястья, если в составе бус, сережек, браслетов или ожерелья есть аллерген.

Как справиться с аллергией

До праздника обязательно «выгуляйте» новую бижутерию дома. Кстати, то же самое стоит сделать и с ювелирными украшениями, ведь для их изготовления применяют сплавы, а в них может быть металл-аллерген. 

Аллергию не зря называют болезнью века, она может развиться даже на привычные компоненты в креме, тонике, духах, туши или помаде. Консерванты, ароматические добавки, красители, эмульгаторы — каждый из них теоретически может стать аллергеном. Увы, но гипоаллергенная косметика не дает стопроцентную безопасность, так как все названные активные ингредиенты и консерванты, без которых не обходится ни один эффективный крем или маска, способны вызывать аллергию.

Как справиться с аллергией

При малейшем дискомфорте немедленно прекратите пользоваться кремом, лосьоном, тушью для ресниц. При выборе косметики отдавайте предпочтение средствам с более простым составом и всегда внимательно читайте аннотацию, следуя рекомендациям по применению.

Пищевая аллергия в череде новогодних застолий совсем не редкость. Чаще всего ее вызывают копченые колбасы, шоколад, яйца, мед, орехи. Сильнейшие аллергены — консервированные овощи, различные соленья, приправленные уксусом, красная икра, цитрусовые и алкоголь, особенно красное вино. Впрочем, повышенная чувствительность может быть и к пиву, и даже к квасу (например, у страдающих аллергией на плесень). Аллергическую реакцию способны вызвать и экзотические блюда, состоящие из ингредиентов, которые раньше никогда не доводилось пробовать. Например, из незнакомых тропических фруктов или морских деликатесов. Притом дерматит в этом случае — самая легкая из всех возможных реакций, худший вариант развития событий — анафилактический шок. Поэтому с экзотикой в праздничную ночь поосторожнее. 

Как справиться с аллергией

При первых симптомах пищевой аллергии — заложенности носа, одышке, покраснении и зуде кожи — примите антигистаминный препарат, лучше — пролонгированного действия. При тяжелой реакции вызывайте скорую.

Холодовая аллергия — это возникновение на открытых участках тела — лице, шее, руках — сыпи, похожей на ожог крапивой, которая появляется после прогулки. «Правильнее назвать это не холодовой аллергией, а холодовой крапивницей, — уточняет Наталья Ильина. — И это не только зимняя проблема. Такая крапивница бывает и летом. Например, после купания в речке. Внешне она действительно похожа на аллергическую реакцию, однако к истинной аллергии отношения не имеет. Холодный воздух не является аллергеном. Но он способен усиливать уже имеющуюся аллергическую настроенность. Скажем, если астматик зимой пробежится по улице, у него может возникнуть бронхоспазм, но это не значит, что развилась аллергия на холод. Просто ледяной воздух спровоцировал обострение астмы. По-видимому, болезнь плохо контролируется лекарствами. Кроме того, холодовая крапивница может быть симптомом васкулита или аутоиммунного заболевания. То есть за так называемой аллергией на холод могут скрываться самые разные причины. Какие — надо разбираться с доктором».

Как справиться с аллергией

Придется сократить пребывание на улице и максимально обезопасить кожу. Надвинуть пониже шапку, намотать повыше шарф, руки защитить варежками или перчатками. В новогоднюю ночь останьтесь дома, в тепле. Встречать бой курантов на улице в вашем случае — не лучшая идея.

Когда нужен аллерголог

Если вы подозреваете, что стали жертвой аллергии (будь то контактный дерматит, аллергия на пыль, продукты питания или что-то еще), обратитесь к аллергологу, чтобы пройти обследование, а если потребуется, то и лечение. «В противном случае при контакте с аллергеном неизбежно будут возникать аллергические реакции, — говорит наш эксперт. — Интенсивность симптомов может меняться. Но аллергический механизм уже запущен. Вернуть нормальное самочувствие можно двумя способами. Первый — избегать контакта с аллергеном. Но это не всегда возможно. Второй — лечиться, что позволит контролировать болезнь, предупредив развитие тяжелых аллергических реакций». 

Лечение аллергии зависит от ее причины. При аллергии на пыль врач может порекомендовать АСИТ — аллерген-специфическую иммунотерапию. Ее смысл — в плавном приучении организма к «виновному» аллергену. В данном случае — к клещам домашней пыли. Курс лечения обычно составляет три — пять лет. После этого обычно аллергия отступает. Если иммунотерапию проводить нельзя, аллерголог порекомендует другое лечение. Например, капли в глаза, которые уменьшат симптомы конъюнктивита, гормональный спрей от заложенности носа. Кстати, бояться таких препаратов не стоит — гормоны в их составе почти не всасываются в кровь и работают только в полости носа. 

Если аллергический ринит успел перерасти в бронхиальную астму, доктор подберет базовую терапию: в течение нескольких недель или даже месяцев придется принимать препараты, которые позволят держать болезнь в узде. И выпишет средства, которые помогут купировать приступ. 

Это надо знать!

Приступ аллергии случился впервые, действовать нужно быстро и правильно. 

1. Сразу же выпейте антигистаминный препарат. Любой, какой есть в аптечке. Современные средства от аллергии не вызывают сонливости и начинают работать довольно быстро — уже через 20 минут. Таковых не нашлось? Можно принять антигистаминное средство старого поколения. 

2.  Если стало трудно дышать, распухли губы, язык, резко упало давление, немедленно вызывайте скорую! Иногда бывают тяжелые аллергические реакция — отек Квинке, анафилактический шок, которые требуют немедленной медицинской помощи. 

3. Не ждите следующего приступа — запишитесь на консультацию к врачу- аллергологу. Специалисты не перестают повторять: чем раньше обратиться к врачу, тем меньше риски развития осложнений.

Аллергия на зиму: как распознать и лечить болезнь | Здоровая жизнь | Здоровье

Бич сезона

Протекающая по типу крапивницы, холодовая аллергия – не что иное, как ответ кожи на сырую, ветреную погоду. Аллергеном в данном случае является физический фактор – температура окружающей среды. Под воздействием холода у человека происходит выброс в кровь медиаторов воспаления из тучных клеток с образованием специфических иммунных комплексов, что проявляется появлением обильной зудящей сыпи, пятен, а то и волдырей на лице, ушных раковинах, кистях рук.

Правда, при возвращении в теплое помещение данные симптомы проходят самостоятельно в течение 20–30 минут. Кроме того, у страдающего аллергией на холод человека могут появиться головные боли, понизиться артериальное давление.

В группе риска – женщины, особенно в период менструации или вступившие в климактерий, страдающие дисфункцией яичников и другими гормональными расстройствами. Предрасполагают к данному нарушению неправильное питание, стрессы, хроническая усталость и инфекционные заболевания.

Проявления аллергии на холод могут быть спровоцированы и генетической предрасположенностью, приемом антибиотиков, гельминтозами, а также наличием очагов хронической инфекции (кариеса, тонзиллита, хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, воспалительных процессов в органах малого таза и т.д.).

Крепим защиту

                                                               
Кстати
Есть ли у вас предрасположенность к холодовой аллергии? Проверить это легко. Возьмите кубик льда из морозилки и приложите на пять минут к внутренней стороне предплечья. Если при этом ваша кожа лишь слегка покраснела или побелела, то у вас нет аллергии. Чувствительность кожи к холоду считается повышенной, если на месте проведения теста появился зудящий волдырь, напоминающий ожог крапивой.

Если у вас возникает холодовая аллергии, зимой следует придерживаться определенной диеты. Стоит исключить все, что раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта: копченое и сильно прожаренное мясо, шоколад, апельсины, яйца, мед. В рацион необходимо ввести продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: морскую рыбу и растительные масла высокого качества.

Если нет противопоказаний, можно использовать контрастный душ (поочередное обливание горячей и холодной водой) – это отличная тренировка для сосудов. Этой же цели служит и постепенное систематическое закаливание. Начните с обливания. Сначала вода должна быть 36–38°С, через неделю температуру воды снижают до 35–37°С, а еще через три недели до 34–36°С. Если в процессе закаливания у вас вдруг появилась аллергическая реакция, то нужно поднять температуру воды на пару градусов, а через 5–6 дней опять попробовать ее снизить. После обливания каждый раз тщательно растирайтесь махровым полотенцем до покраснения кожи.

И, конечно, следует устранить очаги хронической инфекции в организме, обратившись к терапевту, стоматологу, отоларингологу.

советов по зимней аллергии - Жизнь с зимней аллергией

Мы открыты и здесь для вас

×

Наши специализированные клиники для взрослых и детей открыты и готовы вас обслужить. Ваше здоровье очень важно, а это означает, что вы должны позаботиться о существующих проблемах со здоровьем.

Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 303.398.1355 или запишитесь на прием онлайн.

Безопасность пациентов

Планируя встречи, включая необходимые процедуры, мы принимаем все меры предосторожности для обеспечения вашей безопасности.Весь персонал и медицинские работники должны носить маски и другие средства индивидуальной защиты, а наши помещения постоянно очищаются с использованием усовершенствованных процедур стерилизации. Лучшая практика для всех пациентов - лечить пациентов с COVID-19 в отдельных специализированных отделениях.

Пациенты и посетители проходят обследование по прибытии и должны быть в масках. Пациентов может сопровождать только один посетитель. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица (не бандана или шарф, но может быть тканевая маска).

Доступно расширенное тестирование и лечение COVID-19

Доступно тестирование и уход за взрослыми и детьми, которые в настоящее время могут иметь или выздоравливают от COVID-19.

COVID-19 Тестирование, уход и ресурсы

.

аллергии на пыльцу | AAFA.org

Аллергия на пыльцу

Что такое аллергия на пыльцу?

Пыльца - один из наиболее частых провоцирующих факторов сезонной аллергии. Многие люди знают аллергию на пыльцу как «сенную лихорадку». Специалисты обычно называют аллергию на пыльцу «сезонным аллергическим ринитом».

Каждую весну, лето и осень растения выпускают крошечные зерна пыльцы, чтобы удобрять другие растения того же вида. Большая часть пыльцы, вызывающей аллергические реакции, поступает с деревьев, сорняков и трав.Эти растения производят маленькие, легкие и сухие частицы пыльцы, которые перемещаются по ветру.

Травы - самая частая причина аллергии. Амброзия - основная причина аллергии на сорняки. К другим распространенным источникам пыльцы сорняков относятся полынь, копченая трава, четвертины ягненка и перекати-поле. Некоторые виды деревьев, в том числе береза, кедр и дуб, также производят высокоаллергенную пыльцу.

Растения, удобряемые насекомыми, такие как розы и некоторые цветущие деревья, такие как вишня и груша, обычно не вызывают аллергического ринита.

Что такое количество пыльцы?

Количество пыльцы - это количество пыльцы в воздухе. Об этом часто сообщают во время сезона пыльцы в местных прогнозах погоды. Иногда также указываются основные виды пыльцы.

Каковы симптомы аллергии на пыльцу?

У людей с аллергией на пыльцу симптомы проявляются только тогда, когда пыльца, на которую у них аллергия, находится в воздухе. Симптомы включают:

• Насморк и выделение слизи

• Чихание

• Зуд в носу, глазах, ушах и рту

• Заложенный нос (заложенность носа)

• Красные и слезящиеся глаза

• Отек вокруг глаз

Как врачи диагностируют аллергию на пыльцу?

Врачи используют два теста для диагностики аллергии на пыльцу.

Тест кожного укола (SPT)
При тестировании на укол / царапину медсестра или врач наносят небольшую каплю возможного аллергена на вашу кожу. Затем медсестра слегка уколет или поцарапает место иглой через каплю. Если у вас аллергия на это вещество, в течение 20 минут на участке пробы появится покраснение, отек и зуд. Вы также можете увидеть волдырь. Волдырь - это приподнятая круглая область, похожая на улей. Обычно чем больше волдырь, тем выше вероятность аллергии на аллерген.

Положительный SPT на конкретный аллерген пыльцы не обязательно означает, что у человека аллергия. Медицинские работники должны сравнить результаты кожной пробы с временем и местом появления симптомов у человека, чтобы увидеть, совпадают ли они.

Анализ крови на специфический IgE
Анализы крови полезны, когда люди имеют кожное заболевание или принимают лекарства, мешающие проведению кожных проб. Их также можно использовать у детей, которые не переносят кожные пробы. Ваш врач возьмет образец крови и отправит его в лабораторию.Лаборатория добавляет аллерген в образец крови. Затем они измеряют количество антител, которые вырабатывает ваша кровь, чтобы атаковать аллергены. Этот тест называется анализом крови на специфический IgE (sIgE). (Ранее это называлось RAST или ImmunoCAP-тестированием.) Как и в случае с кожным тестом, положительный анализ крови на аллерген не обязательно означает, что аллерген вызвал ваши симптомы.

Как предотвратить аллергическую реакцию на пыльцу?

Есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить аллергические реакции на пыльцу:

  • Ограничьте занятия на свежем воздухе при высоком содержании пыльцы. Это уменьшит количество вдыхаемого вами аллергена пыльцы и уменьшит ваши симптомы.
  • Держите окна закрытыми во время сезона пыльцы и используйте центральное кондиционирование воздуха с СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ фильтром , подходящим для астмы и аллергии® . Это относится к вашему дому и к любому транспортному средству (автомобилю, автобусу, поезду и т. Д.).
  • Начните принимать лекарства от аллергии до начала сезона пыльцы. Большинство лекарств от аллергии работают лучше всего, когда их принимают таким образом.Это позволяет лекарству предотвращать высвобождение гистамина и других химических веществ, вызывающих симптомы.
  • Принимайте ванну и мойте волосы шампунем ежедневно перед сном. Это удалит пыльцу с ваших волос и кожи и предотвратит попадание ее на постельное белье.
  • Стирать постельное белье в горячей мыльной воде один раз в неделю.
  • Носите солнцезащитные очки и головной убор. Это поможет защитить глаза и волосы от пыльцы.
  • Ограничьте тесный контакт с домашними животными, которые проводят много времени на открытом воздухе.
  • Сменить и постирать одежду , которую носят во время активного отдыха.
  • Сушите одежду в сушилке для одежды, а не на уличной веревке.


Ищите этот знак, чтобы найти продукты, более подходящие для людей с астмой и аллергией.
Найдите СЕРТИФИЦИРОВАННУЮ продукцию для лечения астмы и аллергии® на нашем веб-сайте программы сертификации.

Что такое лечение аллергии на пыльцу?

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут помочь уменьшить симптомы аллергии на пыльцу.

  • Антигистаминные препараты выпускаются в форме таблеток, жидкости или назального спрея. Они могут облегчить чихание и зуд в носу и глазах. Они также уменьшают насморк и, в меньшей степени, заложенность носа.
  • Противоотечные средства доступны в виде таблеток, жидкостей, назальных спреев или капель.Они помогают уменьшить слизистую оболочку носовых ходов и уменьшить заложенность носа. Используйте противозастойные капли и спреи для носа только на короткое время.
  • Назальные кортикостероиды - это разновидность назального спрея. Они уменьшают воспаление в носу и блокируют аллергические реакции. Они являются наиболее эффективным лекарством от аллергического ринита, поскольку могут уменьшить все симптомы, включая заложенность носа. Назальные кортикостероиды имеют мало побочных эффектов.
  • Антагонисты рецепторов лейкотриена блокируют действие важных химических посредников (кроме гистамина), которые участвуют в аллергических реакциях.
  • Кромолин натрия - это назальный спрей, который блокирует выделение химических веществ, вызывающих симптомы аллергии, включая гистамин и лейкотриены. У этого лекарства мало побочных эффектов, но его необходимо принимать четыре раза в день.

Многие люди с аллергией на пыльцу не получают полного избавления от лекарств. Это означает, что они могут быть кандидатами на иммунотерапию. Иммунотерапия - это долгосрочное лечение, которое может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть аллергических реакций.Он может изменить течение аллергического заболевания, изменяя иммунный ответ организма на аллергены.

Прививки от аллергии - подкожная иммунотерапия (SCIT) существует уже более 100 лет и может обеспечить длительное облегчение симптомов. SCIT - это серия уколов, содержащих все большее количество аллергена. Укол аллергена проникает в подкожный жир. Со временем симптомы аллергии обычно улучшаются. Многие пациенты испытывают полное облегчение в течение одного-трех лет после начала SCIT.Многие люди ощущают улучшение в течение как минимум нескольких лет после прекращения прививок.

Сублингвальная иммунотерапия заключается в помещении таблетки, содержащей аллерген, под язык на 1-2 минуты, а затем ее проглатывании. В 2014 году FDA одобрило три типа таблеток под язык для лечения аллергии на траву и амброзию. Другие находятся в разработке. Вы принимаете таблетки SLIT ежедневно до и во время сезона травы или амброзии. Это лечение предлагает людям с такой аллергией потенциальную альтернативу прививкам от аллергии.

Обсудите симптомы аллергии и план лечения аллергии со своим врачом.

Медицинское обследование, октябрь 2015 г.

.

IELTS Speaking Part 1 Band 8 Пример ответа на тему Погода - Luyện thi онлайн

Погода

- thời tiết là một trong những chủ đề thường xuyên xuất hiện trong IELTS Speaking . Chúng ta có nhiều thứ để nói về thời tiết lắm. Và cũng có những câu trả lời riêng cho mỗi phần này. Хай cùng khám phá một số câu trả lời, bài mẫu và từ vựng dưới đây nhé.

I. IELTS Speaking Part 1 пример темы Погода

1.Какая погода в вашей стране?

Это зависит от того, в какой части страны вы имеете в виду. В настоящее время я живу на севере, я бы сказал, что погода немного комфортная, потому что здесь все четыре сезона, но иногда погода также может быть довольно экстремальной, особенно летом, когда температура может достигать 40 градусов по Цельсию из-за ужасающие волны сильной жары прокатились по городу.

2.Какой сезон тебе нравится больше всего?

Я большой поклонник лета. Я считаю, что лето - лучшее время года, потому что летом все спортивные или физические нагрузки находятся на максимальном уровне, потому что вы потеете, и ваше тело выводит токсины, так что это действительно полезно для вас освежает, хотя время от времени у меня могут появиться серьезные кожные жалобы, такие как сыпь или аллергия.

3. Делаете ли вы разные вещи в разную погоду?

Да, конечно.Я имею в виду, что летом делаю много упражнений. Но когда дело доходит до зимы, когда погода мрачная, небо кажется таким серым и унылым, а из-за плотного облачного покрова я чувствую себя таким утомительным и совершенно не продуктивным

4. Вы бы предпочли жить в месте с одинаковой погодой круглый год или в месте с четырьмя временами года?

Я должен сказать, что мне повезло, что у меня есть четыре сезона, чтобы наслаждаться, хотя резкое различие между сезонами на Севере постепенно исчезает.Мне как-то скучно, если у нас есть только один сезон в году, как в южной части Вьетнама, погода жаркая круглый год и только два сезона - сезон дождей и сухой сезон.

5. Как вы думаете, погода важнее для людей, занимающихся спортом?

Абсолютно да, особенно это касается людей, занимающихся спортом на открытом воздухе. Например, это существенно влияет на спортивные результаты спортсменов. Высокая температура может вызвать различные тепловые заболевания, такие как тепловые судороги и тепловой удар, а очень низкие температуры могут привести к переохлаждению.

6. Какая сегодня погода?

Что ж, я думаю, что сегодня прекрасный день, хотя сегодня утром прошел небольшой дождь. Когда я вышел из дома, погода, казалось, улучшилась, и я надеюсь, что так будет и дальше до конца дня.

7. Какая погода вам нравится больше всего?

Знаете, я вообще-то не люблю какую-то определенную погоду. Я думаю, что в каждом сезоне есть своя уникальная красота, и мы должны наслаждаться ею. Например, не многим нравится морозная погода зимой, но я считаю это прекрасным поводом для меня собраться и продемонстрировать свою одежду.

8. Какой климат в вашей стране?

Вьетнам - это тропическая страна, поэтому климат здесь довольно жаркий и влажный. Больше всего меня расстраивает то, что погода становится все более непредсказуемой. Утром может идти дождь из собак и кошек, а днем ​​внезапно уходит.

9. Влияет ли погода на жизнь людей в вашей стране?

Я считаю, что погода всегда влияет на нас во всех отношениях. Я уверен, что в пасмурный день всем быстро надоест или надоест то, что они делают.Напротив, солнечные дни заставляют нас чувствовать себя живыми и бодрыми.

10. Меняются ли люди летом?

В летние месяцы может быть душно, поэтому я думаю, что это окажет определенное влияние на темперамент людей. Все становятся менее терпеливыми, чем обычно, часто расстраиваются и легко расстраиваются из-за каких-то пустяков.

Xem thêm bài mẫu Часть 1 theo chủ đề hay khác: Tuyển tập bài mẫu IELTS Speaking Part 1

TỪ VỰNG HỮU ÍCH:

Зависит от: phụ thuộc vào

Экстрим: Vô cùng

Достичь: Đạt đến

Волна тепла: 1 khoảng thời gian mà thời tiết nóng hơn bình thường

Аллергия: Dị ứng

Холодный: Lạnh lẽo

Знак отличия: Sự khác biệt

Судорога: Chuột rút

Осветление: sáng sủa lên

Любите: thích cái gì

Пакет: mặc nhiều quần áo

Unpredictable (прил.): Khó lường

Собаки и кошки дождя: mưa trút nước

Очистить: quang đãng

Мрачный (прил.): Mù mịt

Upbeat (прил.): Vui vẻ

Sweltering (прил.): Nóng nực

Темперамент: tính khí

II.Câu trả lời mẫu tham khảo khác

1. Какая погода в вашей стране?

Погода в моей стране довольно хорошая. У нас мягкий климат, поэтому летом никогда не бывает жарко, а зимой не бывает морозов.

2. Какая сегодня погода?

Сейчас у нас волна тепла, поэтому температура действительно высокая. Я избегаю солнца и хожу по делам в конце дня.

3.Погода влияет на ваше настроение?

Да ... Холодные, хмурые дни портят мне настроение. Люблю лето, когда тепло и солнечно.

4. Любишь дождливые дни?

Да, конечно! Я люблю, когда идет дождь ... Я люблю всю свежесть вокруг, прохладный ветерок после сильного дождя. Это замечательно!

5. Какое ваше любимое время года?

Ну, кажется, весна ... Погода очень приятная и приятно видеть, как все оживает и цветет.

6. Любишь зиму?

Нет, не совсем ... Зима для меня самое депрессивное время года, потому что там, где я живу, зимой очень холодно. Кроме того, дни короткие, и вы не можете много заниматься на свежем воздухе.

7. Есть ли в вашей стране часть страны, где мало дождей?

Зимой в моей стране довольно часто идут дожди. Это маленькое место, поэтому дождь обычно бывает во всех частях острова.

8. Можете ли вы вспомнить какое-нибудь время, когда в вашем родном городе шел особенно сильный дождь?

Да, несколько лет назад дождь был настолько сильным, что многие районы были полностью затоплены, берега реки вышли из строя. Многие машины были потеряны, и людей пришлось спасать из домов.

9. Влияет ли дождь на работу транспорта в вашем родном городе?

Да, иногда, в зависимости от силы дождя и от наводнения.Некоторые дороги, возможно, придется закрыть из-за наводнения, поэтому будут введены в действие отводы.

10. Любишь солнечный свет? Зачем?

Да, я знаю! Солнечный свет может порадовать вас, а когда вы просыпаетесь в ясный день, он может дать вам положительную энергию.

11. Чем вы любите заниматься на солнышке / в солнечный день?

В зависимости от того, насколько жарко, я люблю гулять с собакой в ​​парке, но если жарко, то люблю ходить на пляж и купаться, чтобы остыть.

12. Любите гулять по выходным в солнечные дни?

Совершенно верно! Если жарко и солнце светит, я люблю гулять с собакой или сидеть на улице, чтобы попить кофе в городе. Однако если температура действительно высокая, я предпочитаю оставаться в помещении, чтобы защитить себя от солнца.

13. Какая погода (обычно) в вашем городе?

В городе, где я вырос, обычно низкие температуры, как на севере Англии.Даже в летние месяцы температура достигает 16-24 градусов. Очень много дождей и много пасмурных дней.

14. Какая у вас любимая погода? (Почему?)

Я предпочитаю теплые дни с температурой около 24/25 градусов с чистым голубым небом и солнцем. Это хорошо для прогулки с собакой и для удовольствия от прогулки на свежем воздухе, но при этом не будет слишком неудобным.

15. Любишь снег? (Почему?)

Обожаю снег! Есть что-то увлекательное в сильном снегопаде, когда небо полно, и вам нужно носить много слоев одежды.Мне он нравится, потому что он такой красивый и в нем очень весело гулять и играть.

16. Смотришь прогноз погоды?

Я не слежу за прогнозами по телевизору, но проверяю погодное приложение на своем телефоне, чтобы каждый день видеть температуру и влажность.

17. Влияет ли погода на то, что вы делаете?

Да, планы меняются в зависимости от погоды, например, если будет сильный ливень, я не смогу гулять с собакой или ходить по магазинам в городе.

Нгуан: подъем, подъем

IELTS Speaking Part 2:

Опишите вашу любимую погоду. Вы должны сказать:

Какая погода

Почему тебе это нравится

Где можно увидеть такие погодные условия.

Образец:

Это может прозвучать странно, но моя любимая погода - это пасмурная, ветреная и моросящая погода, которая заставляет меня чувствовать себя спокойно и расслабленно... Мне нравится такая погода, особенно ночью, потому что я слышу, как падают маленькие капли дождя, и вижу росу на окне, и это помогает мне уснуть ... Это очень приятно ... А еще я люблю туманную погоду ... Это очень романтично и дает мне ощущение, будто я попал в старый черно-белый фильм. Однако я не люблю сильные дожди и ливни. И я ненавижу, когда температура опускается ниже нуля, мне слишком холодно. Наверное, та погода, которая мне нравится, обычна для Великобритании ... Но в моем родном городе такая погода встречается очень редко.Обычно у нас бывают сухие и солнечные дни, а иногда и дождливая погода.

Từ vựng hữu ích:

Мягкий климат: Khí hậu ôn hòa

До кипения: Rất nóng

Морозный холод: Rất lạnh

Мрачные дни: Нгаи Ам Ам, Нхыу Май Сен

Ветерок: Gió nhẹ

Сильный дождь: Mưa nặng hạt

Моросящий дождь: Mưa phùn

Туманная погода: Thời tiết sương mù

Ливни: Mưa rất nặng hạt

Trên đây là một số câu trả lời và bài mẫu IELTS Выступление Часть 1 тема Погода, các bạn tham khảo và ng dụng trả lời cho bài viết của mình nhé!

Tham khảo thêm tài liệu hay khác:

Xem thêm các bài học khác cùng IELTS Fighter nhé!

c biệt là podcast trọn bộ từ vựng siêu hay từ Ms.Quỳnh nhé:

.

зимой (2017) - IMDb

редактировать

Сюжетная линия

«Зима» - это независимый фильм, восходящий к классической европейской традиции, но представленный в неподвластном времени североамериканском контексте и идиоме, снятый в северной части Миннесоты США. Мы присоединяемся к Аннике, стойкой и одинокой молодой женщине в трудных обстоятельствах, в бесплодном человеческом пейзаже маленького рабочего городка на севере в середине зимы. Ее ограниченный мир встревожен появлением Марка, пожилого, богатого незнакомца из другого города, с которым она оказывается вовлеченной в сексуальную связь.Приглашенная на высококлассную коктейльную вечеринку с Марком, Анника встречает Эндрю и Кейт, измученных хозяев вечеринки из высшего сословия и шумную группу гостей. Кейт ставит ее в ловушку, которая сама страдает от аналогичных тяжелых обстоятельств, хотя и в более роскошной обстановке. Столкнувшись с растущим дискомфортом и пониманием своей реальности и ситуации, Анника ускользает, только чтобы быть втянутой в грязную встречу с другим одиночкой в ​​местном баре, из которой она чудом сбегает обратно в относительную безопасность...

Краткое содержание сюжета | Добавить резюме

.

Как сохранить комнатные растения живыми зимой

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы с помощью ссылок на Amazon.com. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Уход за комнатными растениями зимой намного тяжелее, чем летом. Отсутствие солнечного света, сухого воздуха и более низких температур значительно затрудняют выращивание здоровых комнатных растений.Я не хочу, чтобы ты больше сопротивлялся! В этом посте я дам вам массу советов, как сохранить живые комнатные растения зимой без лишних хлопот.


Многие заядлые садовники занимаются домашним садоводством зимой, когда им нельзя работать на улице. Выращивание растений зимой в помещении дает нам удовольствие выращивать растения, находиться в окружении зелени и пачкать руки.

Но в разгар зимы, когда дни короткие и в доме сухо, уход за комнатными растениями может быстро превратиться в огромную рутину.В большинстве домов слишком прохладно и сухо, и зимой не хватает солнечного света для роста комнатных растений.

Вот что вы найдете в этом руководстве…

Уход за комнатными растениями зимой

Некоторые виды комнатных растений лучше других адаптируются к суровым зимним условиям в помещении. Причина, по которой вы видите одни и те же обычные комнатные растения для продажи в садовых центрах осенью и зимой, заключается в том, что они могут лучше адаптироваться.

Однако многие комнатные растения пострадают и могут даже погибнуть, если за ними не будет должным образом ухаживать в течение долгих зимних месяцев.

По моему опыту, самые большие проблемы, с которыми комнатные садовники сталкиваются зимой, - это полив, влажность, свет, температура и борьба с вредителями комнатных растений.

Но если вы научитесь ухаживать за комнатными растениями зимой, будет намного проще поддерживать их здоровье в течение всего года. Ниже я разберу его и дам вам массу советов по уходу за комнатными растениями зимой.

Связанное сообщение: Как перезимовать растения: полное руководство

Комнатные растения, растущие зимой на подоконнике

Полив комнатных растений зимой

Отопление дома высасывает влагу из воздуха, что обычно не очень хорошо для растений.

Чаще всего комнатные растения - это тропические растения, которые любят повышенную влажность и могут пострадать, если воздух слишком сухой. Низкая влажность также может привести к более быстрому высыханию почвы.

Хорошая новость в том, что большинству комнатных растений требуется меньше воды зимой, чем летом. Плохая новость в том, что большинство людей не знают, что им нужно не поливать комнатные растения зимой.

Следовательно, комнатные растения подвергаются большей опасности погибнуть из-за чрезмерного полива зимой.

Чтобы избежать чрезмерного полива любого из ваших детей, следуйте этим общим советам по поливу зимних комнатных растений, чтобы они были счастливы…

  • Знайте, когда поливать - Перед тем, как поливать комнатные растения зимой, воткните палец в землю на дюйм. Если почва кажется влажной, не поливайте ее. Я рекомендую приобрести один из этих недорогих измерителей влажности почвы, который поможет вам определить, как часто поливать комнатные растения.
  • Увеличьте влажность воздуха - Включите увлажнитель воздуха или поставьте комнатные растения на кухне или в ванной, если рядом есть окно.Растениям понравится дополнительная влажность, и вам не придется так беспокоиться о чрезмерном поливе. Я купил один из этих датчиков влажности в помещении, который отлично подходит для проверки того, не пересыхает ли воздух вокруг моих комнатных растений.
  • Сгруппировать растения вместе - Сгруппировать растения вместе повысит уровень влажности вокруг них, делая их всех более счастливыми. Вы можете просто сдвинуть горшки ближе друг к другу или сделать еще один шаг и поместить похожие растения в один горшок.Объединение их в одну группу также упрощает уход за комнатными растениями.
  • Добавьте поддон для гальки - Поместите поддон для гальки, наполненный водой, под горшок, это также даст растениям дополнительную влажность. Но будьте осторожны, никогда не позволяйте комнатным растениям сидеть в воде. И обязательно меняйте его регулярно, чтобы вода не застаивалась.
  • Используйте комнатную мини-теплицу - Мне нравится собирать самые суетливые растения вместе и выращивать их зимой в мини-теплице.Таким образом, я могу быть уверен, что воздух не слишком сухой для них, и я могу легко повесить там светильники для выращивания комнатных растений, чтобы дать им дополнительный свет, в котором они нуждаются.

Сообщение по теме: Как растопить снег для полива комнатных растений

Полив комнатных растений зимой

Светильник для комнатных растений зимой

Хорошее освещение - тоже непростая задача для обеспечения комнатными растениями зимой. Большинство популярных комнатных растений зимой растут медленнее, и это хорошо, поскольку многие из них переносят более низкий уровень освещенности.

К сожалению, некоторые комнатные растения вырастут длинноногими, если на них будет недостаточно света. Лучше всего знать требования к освещению ваших растений, чтобы вы могли обеспечить нужное количество.

Не думайте, что каждое комнатное растение должно быть в окне, выходящем на юг, или что все они хорошо застрянут в темном углу.

Если комнатное растение начало развивать слабый и длинноногий рост, это означает, что ему недостаточно света. Переместите его ближе к солнечному окну или добавьте зимой для растений подсветки.

Вам не нужно тратить кучу денег на освещение для комнатных растений, в наши дни существует множество недорогих вариантов. Мне нравится использовать этот одиночный светильник для выращивания небольших растений.

Вы также можете сделать свои собственные лампы для выращивания комнатных растений, используя недорогие люминесцентные лампы для магазинов и лампочки для выращивания растений. Я включаю свет с помощью таймера розетки, чтобы мои растения получали идеальное количество света всю зиму.

Мои комнатные растения под люминесцентными лампами на зиму

Сохранение тепла комнатным растениям зимой

Как я уже упоминал выше, большинство комнатных растений происходят из тропических регионов мира, и они не переносят холода.

Идеальная температура для выращивания комнатных растений в помещении - 60-75F. Лучший способ согреть комнатные растения зимой - это поместить их в теплое помещение, а не в холодное.

Еще один способ согреть комнатные растения зимой - это установить в комнату обогреватель. Просто не забудьте установить обогреватель на расстоянии нескольких футов от растений, чтобы не повредить его.

Также комнатные растения не любят сквозняков, особенно очень холодных или горячих. Поэтому всегда держите их подальше от дверей, сквозняков и источников тепла, таких как камин, вентиляционное отверстие или обогреватель.

Удобрение комнатных растений зимой

Поскольку большинство комнатных растений зимой находятся в состоянии покоя, их не нужно подкармливать. Поэтому, как правило, не удобряйте комнатные растения зимой.

Лучше прекратить удобрять их рано осенью, а затем начать снова подкормить их слабой дозой жидких удобрений для комнатных растений ранней весной.

Пересадка комнатных растений зимой

Не пересаживайте комнатные растения зимой без крайней необходимости.Пересадка комнатных растений зимой может вызвать новый рост, а зимний рост обычно слабый и длинноногий.

Пересаживание растений также подвергает их сильному стрессу, из-за чего они могут пострадать в течение зимы.

Однако, если почва комнатных растений высыхает почти сразу после того, как вы ее поливаете, или если растение страдает из-за того, что оно приковано к горшку, вы можете пересаживать его зимой. Узнайте больше о том, когда и как пересаживать комнатные растения здесь.

Борьба с вредителями комнатных растений зимой

Наши комнатные растения могут переходить в состояние покоя зимой, но это лучшее время для размножения вредителей комнатных растений.Некоторые виды клопов комнатных растений полностью устранить крайне сложно.

Лучший способ бороться с вредителями комнатных растений - это регулярно проверять растения на наличие насекомых. Чем раньше вы обнаружите этих вредных насекомых, тем легче с ними бороться.

Хорошая привычка - проверять растения каждый раз при поливе. Если вы обнаружите какие-либо ошибки, немедленно начните обрабатывать растение.

Органическое инсектицидное мыло лучше всего подходит для мытья листьев растений и уничтожения насекомых (я делаю свое, используя 1 чайную ложку мягкого жидкого мыла на 1 литр воды).

Я также рекомендую приобрести органическое масло нима, которое не только убивает насекомых-вредителей, но и предотвращает их повторное появление. Узнайте, как избавиться от вредителей комнатных растений здесь.

Комнатное растение, зараженное клопами зимой

Часто задаваемые вопросы по уходу за озимыми растениями

В этом разделе вы найдете ответы на некоторые из самых распространенных вопросов о том, как ухаживать за комнатными растениями зимой.

Если вы не нашли ответа на свой вопрос ни в тексте выше, ни в этих часто задаваемых вопросах, задайте его в разделе комментариев ниже, и я отвечу на него, как только смогу.

Спят ли комнатные растения зимой?

Вообще говоря, большинство популярных комнатных растений зимой неактивны. Что нам повезло; это дает нам половину шанса сохранить им жизнь до весны.

Однако есть несколько видов комнатных растений, которые летом переходят в состояние покоя.

Следует ли удобрять зимой комнатные растения?

Как правило, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы удобрять комнатные растения зимой. См. Более подробную информацию в разделе «Удобрение комнатных растений зимой» выше.

Поливаете ли растения зимой?

Да. Но большинству комнатных растений зимой требуется меньше воды, чем летом, поэтому старайтесь не поливать их слишком сильно. См. Все подробности в разделе «Полив комнатных растений зимой» выше.

Растениям нужно меньше воды зимой?

Да. Большинству комнатных растений зимой требуется меньше воды, чем летом.

Как часто нужно поливать комнатные растения зимой?

Нет твердого правила, как часто поливать комнатные растения зимой.Это зависит от вида растения, а также от того, насколько сухой в вашем доме.

Я бы рекомендовал начинать с еженедельной проверки почвы растения, пока вы не разберетесь с требованиями к поливу. Почву для суккулентов, кактусов и других растений, не требующих большого количества воды, зимой можно проверять ежемесячно.

Сколько холода переносят комнатные растения?

Это зависит от того, какое у вас растение. Некоторые сорта комнатных растений намного выносливее других. Чтобы получить точный ответ на этот вопрос, лучше всего узнать о зимостойкости конкретного растения, которое вы выращиваете.

Можно ли пересаживать комнатные растения зимой?

Да, но только в случае крайней необходимости. В противном случае лучше подождать до весны, чтобы пересадить их. Прочтите раздел выше под названием «Пересаживание комнатных растений зимой» для получения дополнительной информации.

Где купить комнатные растения зимой

Если вы хотите добавить в свою коллекцию новые комнатные растения, возможно, вам интересно, где купить комнатные растения зимой.

Лучшее место для выращивания комнатных растений - это ваш садовый центр.Обычно осенью и зимой можно легко найти тонны маленьких и больших комнатных растений в горшках для продажи.

Просто будьте осторожны при покупке комнатных растений зимой и обязательно полностью накройте их, прежде чем выносить на улицу, потому что они могут очень быстро замерзнуть.

Конечно, вы всегда можете приобрести небольшие комнатные растения онлайн круглый год. Но лучше всего заказывать комнатные растения в теплые месяцы, чтобы не допустить случайного промерзания.

Уход за комнатными растениями зимой может стать серьезной проблемой.Но теперь, когда вы вооружены этими советами, как ухаживать за комнатными растениями зимой, вы можете легко выращивать красивые комнатные растения круглый год.


Если вы устали от зимней гибели комнатных растений и хотите узнать больше о зимнем уходе за комнатными растениями, тогда вам нужна моя электронная книга «Зимний уход за комнатными растениями». Это даст вам все, что вам нужно знать о том, как сохранить жизнь комнатным растениям зимой и сохранить их цветение круглый год! Это полное руководство по зимнему уходу за растениями! Загрузите свою копию сегодня!

Сопутствующие товары

Больше сообщений для ухода за комнатными растениями

Поделитесь своими советами о том, как выращивать комнатные растения зимой, в разделе комментариев ниже.

.

О природе в моменты зимы

Зима - одно из четырех времен года на Земле, которое следует за осенью и предвещает весну. Этот сезон самый холодный за весь год, но только не в тропических зонах. Каждый ощущает в воздухе какое-то волшебство из-за морозов, хрустальных ночей, снега и просто этой удивительной атмосферы.

Это время года идеально подходит для занятий зимними видами спорта, такими как катание на сноуборде, лыжах, коньках, игра в снежки и многое другое. Зима также прекрасное время, чтобы быть дома, выпить горячего чая или кофе, провести время с семьей, друзьями, посмотреть фильмы и просто наслаждаться каждым днем!


Зимняя природа

Природа зимой спит из-за низких температур, морозов и снегопадов.Вы можете увидеть деревья, которые только что засыпаны снегом, как землю.

Большинство растений и животных переживают период спячки, поэтому зима не полна ярких красок, но кто сказал, что белая, снежная и немного волшебная зима - это не круто?

Дни становятся короче, как обычно не так солнечно, а ночи становятся длиннее. Кроме того, зимний сезон - лучшее время в году, чтобы увидеть старты в ночном небе, потому что они самые яркие в это время года.

Зимние явления

Зимой солнце неактивное, как обычно, низкие температуры и очень холодные дни.Но, несмотря на это, все любят зиму и ждут ее. Зачем?

Самое красивое явление зимы - снег! Вы знаете, что снежинки никогда не повторяются, у них удивительные формы, которые отличаются от каждой новой снежинки.

Еще одна удивительная вещь, которую мы можем наблюдать зимой - это кристаллизация воды. Это явление действительно красивое и делает окружающую среду более живописной. К тому же на некоторых замерзших озерах разрешено кататься на лыжах!


Растения

Зима - лучшее время для растений и деревьев, чтобы расслабиться и подготовиться к следующему сезону.Они просто спят, но не очень глубоко. Мороз на растениях даже помогает им накопить силу, необходимую для роста, и весной покрыться молодыми зелеными листьями.

Но приход зимы не означает, что мы не будем наслаждаться красотой природы. Есть еще много цветов и деревьев, которые любят зиму и могут выжить даже при низких температурах.

Голубая ель - дерево, которое очень любит зиму, а также очень красиво смотрится в снегу.Он может жить без солнца, но при этом быть красивым, а также готов «надеть» украшения на Рождество и Новый год.

Винтергрин Самшит - растение, которое очень любит зимнюю погоду, и, как вы можете понять из названия, зеленеет даже зимой. Также это небольшое растение очень красиво смотрится со снежным покровом и служит напоминанием о том, что зимой не все спит и еще можно найти настоящую красоту в природе.

Животные

Зимний период может быть очень сложным для животных.Температура низкая, некоторым из них холодно оставаться на улице, трудно найти пищу и кров. Поэтому животные по-разному пытаются пережить зиму.

Некоторые животные мигрируют в более теплые земли. Другой просто отращивает более теплый мех, который поможет им жить в холодную погоду, а также известный способ выжить зимой - впасть в спячку. Это глубокий сон, который помогает животным накапливать энергию и чувствовать себя комфортно при низких температурах.

Птицы

Некоторые птицы зимой улетают в другие страны, где погода более теплая и им легче найти пищу и укрытие.

Но некоторые из них остаются на своих местах и ​​по-своему переживают зиму. Птицы также могут отращивать «шерсть», а также процесс эволюции привел к снижению метаболизма у некоторых из них. Но не всем везет, поэтому зимой очень важно накормить маленьких друзей!

Северное полушарие

Северное полушарие - это часть Земли, расположенная к северу от экватора.Здесь зима наступает 1 декабря и заканчивается в последний день февраля. Самая холодная моль зимы в этом полушарии - январь.

Южное полушарие

Южное полушарие - это южная часть Земли до экватора. Сезоны здесь противоположны сезонам Северного полушария. Зима начинается 1 июня и заканчивается 31 августа. А в некоторых местах Земли у экватора зимы нет вообще.


Зима в традиционных праздниках Страны мира

Приход зимы в каждую страну и город - знаменательное событие, поэтому в это удивительное время года проводится множество торжеств и праздников.

А теперь мы расскажем вам о самых лучших и интересных летних традициях в мире!

Рождество

Рождество, конечно же Рождество, которое проводится в каждой стране и городе. Люди отмечают этот праздник целыми семьями, дарив друг другу подарки, ходя в церковь, распевая особенные песни и прекрасно проводя время в волшебной атмосфере в воздухе!

Кванза

(фестиваль Кванза с Роном Каренга, он является создателем панафриканского и афроамериканского праздника Кванза )

Кванза проходит в Америке и Африке ежегодно с 26 декабря по 1 января.Название фестиваля означает свежие фрукты и основано на различных африканских фестивалях урожая, которые проводились в древние времена. В эти дни люди носят специальную одежду, используют фрукты и овощи в качестве украшения дома, а также зажигают специальные свечи.

Ханука

Ханука - знаменитый еврейский праздник, суть которого в том, чтобы зажечь особую свечу, на случай, если вспомнить чудо, которое произошло в древности, когда в храме восемь дней горело масло.В этот день люди едят особые блюда, поют песни и весело проводят время!

День Святого Николая

День Святого Николая, который отмечается в странах Европы. Считается, что этот человек отдавал все свои деньги тем, кто в них нуждался, и он был очень щедрым на протяжении всей своей жизни, поэтому ночью он приносит подарки маленьким детям, которые вели себя хорошо весь год! Этот праздник действительно имеет какое-то загадочное и удивительное настроение!

Зимний сезон действительно потрясающий, с особой атмосферой, которую чувствует каждый.Просто наслаждайтесь этим прекрасным временем с семьей и друзьями!

.

Смотрите также