Бананы при аллергии


Какие фрукты можно есть при аллергии

Аллергия – одно из самых часто встречающихся заболеваний в мире. Сейчас у каждого третьего ребенка возникает аллергия на продукты питания. Вину за такую неприятную закономерность несет резкое развитие отрасли пищевой промышленности. Массовое использование в производстве различных ароматизаторов, красителей и консервантов мешает человечеству питаться здоровой и натуральной пищей.

Сегодня, дорогие читатели, я расскажу вам, какие фрукты можно есть при аллергии, если она наблюдается  у вас или у вашего ребенка.

Что такое аллергия и что с ней делать?

При таком заболевании, как аллергия, ваш организм или же организм вашего ребенка воспринимает неподходящий продукт как чужеродное тело. Тем самым, в тех или иных формах он создает реакцию раздражения.

Люди, страдающие от аллергии, должны видеть малейшие проявления аллергии, уметь их останавливать и предотвращать. Для этого я советую избирательно относиться к продуктам и соблюдать гипоаллергенную диету.

Причины аллергии и ее особенности.

Каким образом такое вкусное и полезное лакомство, как фрукты, может вызвать аллергию?

Все дело в том, что во фруктах содержатся особые кислоты, вызывающие сильные аллергические реакции.

В большинстве случаев аллергические реакции такого рода проявляются у людей, подверженным аллергии на пыльцу, – то есть, с поллинозом. Острая аллергия может появиться даже от аромата или прикосновения к фруктовым плодам.

Аллергикам особенно стоит остерегаться переспелых фруктов. Именно в этих плодах накапливается огромное количество специфических кислот – такие плоды вызывают максимальное количество аллергических реакций.

Совет: всегда снимайте кожицу и верхний слой фрукта. Дело в том, что кожица содержит в себе намного больше раздражающих организм аллергенов, чем центр.

Следует помнить, что организм может среагировать не на сам фрукт, а на частую в наше время химическую обработку его поверхности. Это еще одна причина, по которой рекомендуется снимать кожицу с фрукта перед его употреблением.

Категорически не рекомендуется пробовать экзотические фруктовые плоды.

Если плод подвергнуть обработке, – варке, сушке, запеканию – аллергены разрушатся и фрукт станет намного безопаснее.

Симптомы аллергии на фруктовые плоды.

В наше время во фруктах распространилось немаленькое количество раздражающих человеческий организм аллергенов. Все они могут проявляться как и у взрослого, так и у ребенка.

Симптомы данной аллергии бывают самыми разнообразными.

Я перечислю основные симптомы пищевой непереносимости фруктовых плодов:

  1. Сразу после употребления фрукта: жжение в полости рта, зуд на губах (в местах соприкосновения с плодом), припухлости или онемение .
  2. По телу: чесотка, контактный дерматит или крапивница.
  3. В брюшной полости: вздутие живота или колики, диарея, сильная тошнота.
  4. В полости носоглотки: насморк (аллергический ринит), чихание.

В особо сложных случаях происходят осложнения: отек Квинке, дыхательная недостаточность. Такие синдромы требуют срочного вмешательства специалистов.

Итак, «фруктовая» аллергия, как и все остальные формы аллергических реакций, имеет свойство обостряться. Чтобы избежать этого, я рекомендую придерживаться гипоаллергенной диеты.

Гипоаллергенная диета. Какие фрукты подходят для взрослого или ребенка с аллергией?

При появлении аллергической реакции следует выявить ее причины – раздражающие ваш организм аллергены. Можно обратиться к специалисту и сделать тест на аллергены. Чтобы предотвратить развитие реакции, нужно соблюдать правильное гипоаллергенное питание.

Я думаю, все из нас любят полакомиться фруктами и ягодами. Но с аллергией выбирать не приходится – думает большинство – и заставляют себя отказываться от этого приятного и полезного лакомства.

Но оказывается, что не все из фруктов вызывают  сильную аллергию. Некоторые из них  можно есть, но осторожно, обязательно необходимо проконсультироваться с вашим врачом, потому что все фрукты без исключения могут вызывать аллергию.

Давайте разберемся, что из фруктов можно есть при не выявленных аллергенах.

Итак, все продукты питания аллергику можно разделить на три основных цветовых группы:

  1. Низкий уровень аллергенов (ЗЕЛЕНЫЙ).
  2. Средний уровень аллергенов (ЖЕЛТЫЙ).
  3. Высокий уровень аллергенов (КРАСНЫЙ).

Продукты питания цвета КРАСНЫЙ аллергику категорически не стоит употреблять в своем повседневном рационе.

Цвет ЖЕЛТЫЙ стоит ограничить в потреблении. Есть продукты с этим цветом небезопасно, но разрешается. Конечно только после консультации с врачом.

Продукты цвета ЗЕЛЕНЫЙ можно спокойно есть. Низкоаллергенные пищевые продукты не принесут вреда. Эти продукты безопасны, их можно есть при самых сильных обострениях.

Фруктовые плоды почти напрямую относятся к цветам этих категорий.

Разрешенные фрукты. Цвет ЗЕЛЕНЫЙ:

  • Яблоки зеленые
  • Груши разных сортов
  • Крыжовник
  • Белая черешня, белая смородина
  • Чернослив
  • Груши и яблоки сушеные

 

Фрукты, потребление которых можно ограничить. Цвет ЖЕЛТЫЙ:

  • Персики
  • Абрикосы
  • Смородина красная, черная
  • Бананы
  • Арбузы
  • Брусника

Важно! Бананы входят в желтый список, но людям с аллергией на латекс есть бананы категорически нельзя.

Употребление запрещено. Цвет КРАСНЫЙ:

  • Цитрусовые
  • Курага, инжир, финики
  • Клубника, малина, ежевика, земляника, вишня
  • Яблоки красные
  • Облепиха
  • Черника
  • Виноград
  • Гранат
  • Слива
  • Ананас
  • Дыня
  • Хурма

Запрещены также блюда из перечисленных фруктов: кисель, компот.

На заметку: Беременным женщинам без симптомов аллергии тоже нельзя есть перечисленные запрещенные продукты из красного списка. Помимо этого, следует соблюдать гипоаллергенную диету в первые месяцы кормления грудью, чтобы не вызвать у своего ребенка аллергические реакции в виде диатеза.

Дорогие читатели, помните, что соблюдая эти рекомендации и кушая разрешенные продукты, вы сможете жить здорово и полноценно, несмотря на аллергию.

Можно ли есть Бананы Аллергикам? Ответ Диетолога!

Бананы относятся к гипоаллергенным продуктам. Аллергия на бананы встречается довольно редко. Менее 2% населения сталкивается с такой проблемой. Однако относиться к данному продукту при гипоаллергенной диете стоит с осторожностью.

Особенности аллергии на бананы

Реакция на бананы может появиться довольно неожиданно, даже в том случае, когда до этого употребление продукта не вызывало никаких неприятных симптомов.

Триптофан, содержащийся в бананах в большом количестве, попадая в организм человека, трансформируется в вещество под названием серотонин. В малом количестве серотонин, благоприятствует эмоциональному состоянию, но большая его концентрация в крови способствует развитию реакции.

Возможность аллергических проявлений только на бананы встречается довольно редко. Чаще всего это случается в совокупности с имеющейся непереносимостью к некоторым пищевым продуктам. На такой основе возникает оральная аллергия, с затрагиванием губ, языка, слизистой оболочки рта и глотки.

Перекрестная реакция между фруктами, овощами и пыльцой, называемая синдромом «пыльца-плоды», является одним из видов аллергии. Она наблюдается у людей страдающих аллергией на пыльцу растений и деревьев — поллинозом. В данном случае белки плодов очень схожи по структуре с теми, которые находятся в пыльце растений. Отсюда возникает перекрест между плодами и пыльцой.

Проявление перекреста плодов и латекса является вторым синдромом. Среди подверженных аллергии на банан примерно 45% испытывают чувствительность к латексу из-за содержания хитиназы в соке каучукового дерева, который используется в производстве латекса. Поэтому у людей, имеющих аллергические проявления на натуральный каучук возникает синдром «латекс-фрукт».

В обоих обозначенных вариантах исключаются тяжелые проявления оральной аллергии, поскольку белки в своем большинстве уничтожаются при попадании продуктов в пищеварительный тракт.

Профилактика аллергии на банан

Для избавления от реакции на банан, нужно отказаться от этого продукта, несмотря на степень иммунного ответа на него. Акцентируйте внимание на ингредиентах, из которых состоят салаты, напитки и другие фруктовые блюда, где их составляющей может оказаться банан. Контролируйте указанные ароматизаторы на этикетках продуктов питания, средствах бытовой химии.

Отличный способ избежать аллергических проявлений − термообработка, уничтожающая путем высокой температуры белок, вызывающий реакцию.

В случае, если чувствуется начинающаяся аллергическая реакция после съеденного банана, в первую очередь, необходимо промыть водой рот и вымыть руки. Слабые проявления могут исчезнуть сами через пару часов. В случае сильно выраженной реакции, используйте антигистаминный препарат и обратитесь к врачу за назначением соответствующего лечения.

Методы лечения

Следует иметь в виду, что некоторые препараты противопоказаны детям, беременным и кормящим грудью женщинам, а также другим категориям людей с ограничениями. При развитии анафилактического шока, когда приступ аллергии быстро развивается, человек задыхается, на его кожных покровах появляется сыпь, необходимо вызвать скорую помощь, поскольку такая реакция может угрожать жизни.

До приезда скорой помощи возможно применение дозатора адреналина для купирования анафилаксии. Пользование данным дозатором относительно пациентов с повышенным риском развития подобных реакций разрешается только после консультации врача.

При аллергии можно использовать средства народной медицины:

  • отвары;
  • настойки;
  • компрессы.

Аптечная ромашка снимает зуд и воспаление. Из нее делают компрессы, прикладывая к пораженной коже. Настоем прополаскивают рот, горло, нос и смазывают опухшие губы, веки. Отвар принимают внутрь, предотвращая проблемы в пищеварительном тракте.

Настой из череды, обладающий мочегонным эффектом, снимает отеки, изгоняя лишнюю воду из организма. Отвар этого растения используют для снимающего воспаление компресса. Также облегчающее воздействие на пораженную кожу оказывают компрессы из отвара укропа или крепкого черного чая.

При незначительных аллергических проявлениях назначаются антигистаминные препараты, избавляющие от:

  • зуда и воспаления кожи;
  • слезотечения;
  • насморка.

Для выведения аллергена из организма применяют сорбенты. Для предотвращения сильного воспаления и отеков кожи назначают гели, мази и другие местные гормональные или антигистаминные средства. Рекомендуемое употребление витаминов, иммуномодуляторов способствует укреплению иммунной системы.

Люди с аллергией на вещества, в которых присутствует белок, схожий с банановым, находятся в зоне особого риска. Иммунный ответ на банан вызывает белок хитиназа, который содержится и в киви, авокадо. Человек быстрее среагирует на банан, если подвержен аллергии на фрукты, овощи или латекс, белки которых по своей структуре подобны белкам банана.

Результаты молекулярных тестов на аллергены дают возможность определить структурное сходство белков пищевых продуктов и их перекрёстную реакцию с иными веществами, обнаружить чувствительность к аллергену, дать информацию про провоцирующий его белок. На основе подобных тестов в лаборатории уточняют вероятность анафилактической реакции на данный аллерген.

Сопутствующие заболевания, такие как экзема, атопический дерматит, астма, реакция на пыльцу могут в определенной степени влиять на развитие аллергии на банан. В некоторых случаях, после употребления фрукта достаточно пары секунд или минут для развития реакции (отек губ и языка, хрипы, судороги и диарея). А кожные зуд и сыпь могут проявиться при прикосновении к поверхности плода.

Не стоит чрезмерно употреблять бананы, поскольку это может повысить риск развития аллергии. Иммунный ответ на бананы – редкое явление, возникающее как у детей, так и у взрослых. По данным ученых 0,1 – 1,2% людей подвержены реакции на банан, проявляющейся диспепсическими, респираторными и дерматологическими расстройствами, нередко приводящими к серьезным осложнениям (отеку Квинке). Рекомендуется постепенное, дозированное введение в рацион данного продукта.

Полезное видео

Может ли быть аллергия на бананы и как ее вылечить?

Главная » Аллергены » Пищевые

Аллергия на бананы встречается редко, но может появиться как у взрослых, так и у детей. Всего около 1% людей на планете сталкивались с ее проявлениями. Распознать аллергию можно по характерным симптомам: кожным высыпаниям, зуду и отекам. Банан – продукт, относящийся к группе средних аллергенов, т. е. его употребление в пищу иногда вызывает перекрестные реакции.

Причины развития аллергии на бананы

Аллергия появляется при сбоях в работе иммунной системы. Организм начинает враждебно реагировать на попавшие в организм белки фрукта, считая их чужеродными. Чтобы защитить организм, иммунная система активно вырабатывает гистамин и другие вещества, являющиеся медиаторами аллергии. Из-за их избытка у человека и появляются неприятные симптомы.

Выделяют истинные и псевдоаллергические реакции. В первом случае проявление аллергии не зависит от количества съеденного.

Даже маленький кусок банана спровоцирует развитие неприятных симптомов: отеков, сыпи и зуда. Истинная аллергия может передаваться по наследству.

Псевдоаллергия развивается из-за следующих причин:

  1. Избыток серотонина в организме. Он содержится не только в бананах, но и в киви, грецких орехах и ананасах. Поэтому сочетать эти продукты вместе не рекомендуется. Большое количество серотонина может привести к появлению высыпаний на коже.
  2. Химические вещества. Производители обрабатывают ими овощи и фрукты, чтобы увеличить срок их хранения. Иногда химикаты попадают на мякоть банана и вызывают симптомы аллергии. Поэтому перед употреблением в пищу фрукт стоит вымыть.
  3. Нарушения в работе пищеварительной системы. Аллергия может появиться из-за заболеваний поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. При их неправильной работе остаточные вещества попадают в кровь, вызывая враждебный ответ иммунной системы.

Перекрестные реакции

У человека с аллергией на бананы похожие симптомы могут появиться, если он съест:

  • помидоры;
  • киви;
  • папайю;
  • дыню.

Сходные белковые соединения находятся в пыльце березы и каучуковом дереве, из которого производят латекс. Они тоже могут вызвать аллергию, если вы страдаете от повышенной чувствительности к бананам.

Симптомы: как проявляется аллергия

Распознать аллергическую реакцию можно по ряду признаков, которые появляются вскоре после употребления бананов в пищу. Их тяжесть зависит от количества съеденных фруктов и индивидуальных особенностей организма. Заметить симптомы можно уже через 30-60 минут. Чаще всего они развиваются постепенно, по нарастающей.

Кожные проявления

После употребления продукта в пищу на коже пациента могут появиться красные пятна. Часто они локализуются на руках, животе или лице, но со временем могут распространяться по всему телу. Кожа начинает чесаться, а зуд постепенно становится сильнее. Красные пятна воспаляются и отекают, пациент может жаловаться на боль и чувство жжения. В тяжелых случаях у пациентов диагностируется генерализованная крапивница или экзема.

Зуд во рту

Аллергию на банановые плоды можно распознать по зуду, появляющемуся во рту. Сначала отмечается чувство дискомфорта, которое перерастает в жжение. Постепенно зуд становится сильнее, слизистая ротовой полости воспаляется. Нередко жжение распространяется на губы, которые краснеют и сильно отекают.

В тяжелых случаях реакция затрагивает и гортань. Пациент может жаловаться на першение и сухость в горле, со временем он начинает кашлять. Если не оказать человеку помощь, может развиться отек, который приведет к затруднению дыхания.

Проблемы с пищеварением

Распознать аллергию можно по нарушениям в работе пищеварительной системы. После употребления банана в пищу пациент начинает чувствовать дискомфорт и вздутие в животе. Он может жаловаться на тошноту, которая в тяжелых случаях перерастает в рвоту.

Появляются боли в эпигастральной области. Через некоторое время можно заметить нарушения стула – чаще всего пациенты страдают диареей.

Отек

При отсутствии своевременного лечения на коже пациента может появится отек. Хуже, если он начинает распространяться на лицо, губы и ротовую полость. Такое состояние называется отеком Квинке, пациента нужно срочно доставить к врачу. Если опухает горло и язык, то больной начинает кашлять. Распознать отек можно по осиплости голоса, сухости во рту, затрудненному глотанию. Если не оказать человеку помощь, у него появится одышка. Она может сопровождаться учащенным сердцебиением, чувством страха, болями в грудной клетке.

Анафилаксия

В редких случаях диагностируется опасное для жизни состояние – анафилактический шок. Его симптомы могут развиваться в течение нескольких минут.

Пациенту после употребления банана становится тяжело дышать. Он может жаловаться на появление комка в горле, из-за которого не может вдохнуть и выдохнуть. Дыхательные пути резко сужаются, наблюдается отек гортани.

Из-за развивающейся гипоксии анафилаксия может сопровождаться:

  • тахикардией;
  • резким снижением артериального давления;
  • сильными болями в груди;
  • появлением тревоги и помутнением сознания;
  • обмороком.

При появлении первых симптомов анафилаксии пациента нужно срочно доставить к врачу. При отсутствии своевременной помощи человек может умереть.

Аллергические проявления на бананы у детей

Перед введением фруктов в рацион ребенка родители задаются вопросом, бывает ли у детей аллергия на бананы. Реакция может появиться в любом возрасте, но чаще всего от нее страдают груднички. Их иммунная система еще не успела адаптироваться, поэтому непривычный продукт в прикорме может стать причиной развития аллергии. Заподозрить ее появление можно по зуду и жжению кожи, мелкой сыпи на теле. У ребенка краснеют щеки, в тяжелых случаях опухают губы и веки. Сыпь чаще всего появляется вокруг рта и на подбородке.

Дети с непереносимостью бананов могут начать чихать после их употребления. Появляются насморк и слезотечение. Иногда можно заметить обильное слюнотечение у грудничков. Нарушается работа пищеварительной системы. Дети могут жаловаться на вздутие и боли в животе, тошноту и диарею. Из-за колик они начинают плакать, плохо спят, у них повышается температура.

В редких случаях развивается отек Квинке, а иногда и анафилактический шок. Чтобы избежать их появления, бананы в рацион детей следует вводить постепенно. Фрукты нужно давать маленькими порциями в течение недели, наблюдая за состоянием ребенка. Не рекомендуется кормить бананами детей младше 9 месяцев.

Может ли возникнуть аллергическая реакция у грудничка при грудном вскармливании?

Аллергия на бананы может появиться даже у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. В этом случае аллерген попадает в организм через молоко матери. Чаще всего реакция развивается, если женщина во время беременности не ела бананы. Фрукт не рекомендуется употреблять в пищу матерям, кормящим новорожденных младше 1 месяца. Затем продукт вводят в рацион постепенно. Есть его нужно маленькими порциями не чаще 1 раза в 3 дня.

Аллергию у младенцев можно распознать по красной сыпи на коже и нарушению стула. Грудничок становится беспокойным, плохо спит и часто плачет.

Диагностика банановой аллергии

При появлении симптомов пищевой аллергии стоит обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу. Чтобы диагностировать нарушение, врач соберет анамнез и на его основе назначит дополнительные исследования.

Лабораторный метод

Если есть риск развития отека Квинке или анафилаксии, аллерголог может назначить анализ крови, оценивающий уровень специфического IgE. Чтобы защитить организм от аллергии, иммунная система вырабатывает иммуноглобулин Е. Его избыточное количество в крови подтверждает диагноз.

Наблюдение

Подтвердить наличие аллергии можно с помощью наблюдения за реакцией на кожные пробы. Врач наносит на кожу человека распространенные аллергены в малых дозах, а затем наблюдает за ее состоянием. Если через полчаса появляются покраснения, отек и сыпь, то диагноз подтверждается. Кожные пробы не используют для диагностики аллергии у детей младше 5 лет.

Методы лечения

Сначала нужно исключить из рациона бананы и продукты, вызывающие перекрестные реакции. В большинстве случаев отказ от их употребления полностью устраняет неприятные проявления аллергии.

Для снятия умеренных симптомов врачи назначают антигистаминные средства. Они помогут эффективно избавиться от зуда и воспаления кожи, уменьшат слезотечение и насморк. Чтобы быстрее вывести аллерген из организма, можно выпить энтеросорбенты. При сильном воспалении и отеках кожи назначают местные гормональные или антигистаминные препараты: гели и мази. Для поддержания работы иммунной системы рекомендуется принимать иммуностимуляторы и витаминные комплексы.

При отеке Квинке и анафилактическом шоке пациенту необходима срочная помощь медиков. Взрослым людям, у которых аллергия появилась внезапно, рекомендуется пройти обследование желудочно-кишечного тракта, чтобы исключить наличие патологий.

Народные средства

Средства народной медицины помогают облегчить течение аллергии. Отвар аптечной ромашки используется для снятия зуда и воспаления. Из него делают компрессы, которые прикладывают к пораженному участку кожи. Настой ромашки используется для полоскания рта, горла и носа. Им смазывают опухшие губы и веки. При проблемах с пищеварением отвар принимают внутрь.

При отеках поможет настой из череды. Он оказывает мочегонное воздействие на организм и выводит лишнюю воду из организма. Из отвара череды делают компрессы, помогающие снять воспаление. На пораженную кожу можно накладывать компрессы из укропной воды или крепкого черного чая.

Как избежать аллергии?

Полный отказ от бананов – надежный способ избавиться от симптомов аллергии. Из рациона стоит убрать ароматизированные конфеты, мороженое, десерты. Следует сократить употребление овощей и фруктов, вызывающих перекрестную реакцию. С осторожностью выбирайте бытовую химию и косметику. В их состав тоже может входить банановый ароматизатор.

Не стоит есть бананы вместе с другими продуктами, содержащими серотонин. Перед употреблением их нужно помыть, чтобы удалить с кожуры вредные химические вещества. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта бананы нужно есть в небольших количествах.

Чтобы избежать появления аллергии у детей, нужно вводить фрукты в рацион постепенно. В период грудного вскармливания матерям не рекомендуется есть много бананов.

полезные и вредные продукты, диета и советы

Одним из самых распространенных вариантов недуга является пищевая аллергия. Особый рацион, состоящий в основном из максимально нейтральных продуктов, позволит определить, на что именно возникает реакция. К такой еде относятся светлые и зеленые овощи, крупы, постные овощные супы, салаты и нежирное мясо, такое как говяжья вырезка или филе птицы. Соблюдение особого меню не позволит избавиться от аллергических реакций навсегда, однако снизит риск возникновения обострений и увеличения длительности развития симптомов.

Основные продукты-аллергены

К сожалению, список продуктов, которые могут стать катализатором нежелательной реакции, достаточно широк. В первую очередь необходимо обратить внимание на цвет и вкус пищи. Ярко-красные, оранжевые, бордовые, а также кислые, сладкие и острые продукты питания должны быть исключены из рациона.


Забудьте про промышленные сладости, печенья, консервы. Лучше готовить всю еду дома, чтобы всегда быть уверенным в ее качестве и составе. Наглядная таблица с перечислением нежелательных продуктов имеет следующий вид:

Овощи
Томаты
Тыква
Свекла
Баклажаны
Брюква
Морковь
Сладкий перец
Щавель
Фрукты и ягоды
Цитрусовые
Персики
Абрикосы
Дыни
Красные яблоки
Хурма
Гранаты
Тропические фрукты
Клубника
Земляника
Малина
Вишня
Молочные продукты
Молоко
Сливки
Плавленый сыр
Сыр со специями или плесенью
Жирные сорта сыров
Мясо и рыба
Свинина
Баранина
Копчености
Колбасы и сосиски
Рыбные консервы
Икра
Морепродукты
Сладости
Шоколад
Варенье
Мармелад
Торты с кремом
Мороженое
Пряники
Халва
Мед
Напитки
Кофе

Какао
Сладкие газировки
Квас
Крепкий чай

Также необходимо полностью исключить из рациона все пряности и соусы и постараться сократить потребление соли.

Особо опасные и вредные продукты при аллергии

Особенную опасность представляет алкоголь, кофеин, кислые и яркие фрукты, все виды морепродуктов, а также соления, консервы и все продукты промышленного производства с красителями и консервантами в составе. Следует максимально сократить, а лучше и вовсе отказаться от их употребления. 

Гипоаллергенные продукты


Аналогично запрещенным категориям, есть и таблица разрешенных продуктов, не опасных при возникновении или существующей склонности к аллергии.
Овощи
Картофель
Белокочанная капуста
Цветная капуста
Кабачок
Листья салата
Огурцы
Шпинат
Укроп
Фрукты и ягоды
Зеленые яблоки
Сливы
Белая черешня
Белая смородина
Бананы
Груши
Черника
Молочные продукты
Кефир
Сливочное масло
Нежирные сыры без добавок
Простокваша
Ряженка
Мясо и рыба
Конина
Филе курицы
Филе индейки
Нежирная говядина
Треска
Судак
Печень
Сладости
Сушки
Крекеры
Печенье
Сухари
Зефир
Пастила

 

Рацион ребенка в случае регулярного возникновения пищевых реакций не сильно отличается от взрослого. Так как организм является растущим и развивающимся, особенно важно следить за сбалансированностью меню: ежедневно должны потребляться питательные вещества всех видов, и белки, и жиры, и углеводы. Правильный рацион облегчит жизнь малыша и позволит ему забыть о серьезных неприятных обострениях.

Чем облегчить состояние

Существует несколько народных рецептов натуральных антигистаминных средств. К таким рецептам относятся травяные и ягодные отвары.

  • Настой ромашки, приготовленный из расчета 200 мл воды на 1 чайную ложку сухой ромашки. Над горячим настоем следует проводить ингаляции длительностью 10-15 минут. Когда настой остынет, следует принимать его по 1 столовой ложке несколько раз в день.
  • Отвар из соцветий калины, приготовленный из расчета 250 мл воды на 1-2 чайные ложки сухих соцветий. Вторую ложку калины можно заменить чередой. Полученный отвар разделить на три части и употребить в течение дня утром, днем и вечером.
  • Настой из листьев крапивы, приготовленный в пропорции 1 ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка так же обладает антигистаминными свойствами.

Особенности диеты при аллергии

Переход к гипоаллергенному питанию осуществляется в несколько этапов, каждый из которых должен быть выполнен последовательно. Если Вы знаете точно, какая пища вызывает реакцию, то сразу же откажитесь от ее употребления. Также выполните указанные этапы.

  1. Необходимо провести 1-2 дня голодания на воде. Ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды комнатной температуры. Такой «вход» позволит подготовить организм к постепенному поступлению продуктов из рациона лечебного питания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом голодания!
  2. На третий день включите в питание каши на воде, овощные супы без пассировки и масла, а также хлебцы из муки твердых сортов. Питаться только этими продуктами следует около 3-4 дней. Если реакции на кожу или слизистые не последовало, то смело переходите к следующему этапу.
  3. На заключительном этапе введите в рацион нежирные сорта мяса и птицы, разрешенные овощи и фрукты, некрепкий зеленый или белый чай, несладкие сухари и сушки. Придерживаться такого перечня продуктов следует не менее 2-3 недель и только потом можно разнообразить рацион разрешенными ягодами и кисломолочными продуктами.

Да, такую диету, особенно ее начало, сложно выдержать, однако Вы почувствуете легкость и станете лучше выглядеть, избавившись от пары лишних килограммов.

Что есть при обострениях

В случае обострения необходимо придерживаться минимально скудного рациона, желательно, чтобы все продукты из разрешенного списка были белого цвета. К таким продуктам относится рис, цветная капуста, яблоки и груши без кожуры, овес, куриная грудка, нежирный творог. В некоторых случаях помогает двухдневное голодание на воде, однако такой прием запрещен, если Вы страдаете хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит или язвенная болезнь.

Вывод

Гипоаллергенная диета является не прихотью, а жизненной необходимостью. Индивидуальные особенности организма диктуют свои условия, зачастую идеальный рацион может быть подобран только лишь с участием профессионального специалиста, врача-диетолога. Лучше вас ваш организм не знает никто, следите за его реакциями и будьте отзывчивы, а также внимательны к тому, что вы едите.  


Аллергия на бананы | Симптомы и лечение аллергии на бананы

Симптомы аллергии на бананы

Аллергия на бананы проявляется зудом кожи, распространяющимся на полость рта, гортань, зону губ. Среди симптомов выделяют нарушение работы желудочно-кишечного тракта – боль в животе, диарея, рвота. У некоторых пациентов наблюдается длительный насморк, отеки слизистой рта и носа.

Аллергия на бананы признается опасной при ошибочном понижении давления иммунной системой организма, что приводит к анафилактическому шоку. При обнаружении головокружения, редкого пульса, при внезапной потере сознания нужно немедленно вызывать неотложную медицинскую помощь.

Причина аллергических проявлений на бананы кроется в серотонине, которого в данном фрукте огромное количество. При первых симптомах нужно исключить пищу, стимулирующую выработку серотонина организмом: грецкий орех, хурму, ананас и т.п.

Когда аллергия на бананы не проходит даже после курса лечения антигистаминами с одновременным прекращением поедания экзотического фрукта, это может свидетельствовать о нарушении функций печени, кишечника, поджелудочной железы и других внутренних органов. В данной ситуации аллергия является венцом всех болезней, своеобразным сигналом о необходимости «наладить» работу внутренних систем.

Встречается термин «надуманной аллергии» на бананы. Это возможно с любым продуктом питания, из-за которого некогда произошло отравление. Симптоматика отравлений и аллергий имеет сходные признаки. Так, при последующем банановом рационе может на самом деле появиться аллергия на бананы. Организм, выполняя функцию защиты, не примет банановое лакомство.

Аллергия на бананы у детей

Бывает ли аллергия на бананы у детей? Малыши – очень уязвимы перед аллергенами. Еще не окрепшая, детская иммунная система не всегда в силах противостоять агрессивным факторам внешней среды. Детский организм проявляет бурную реакцию на различные аллергены, среди которых бананы – не исключение.

Аллергия на бананы у детей возникает все чаще. Ведь в нашу страну бананы поставляются зелеными, недозревшими. На протяжении нескольких суток их обрабатывают специальными химикатами, газами в закрытых помещениях, где фрукты «дозревают». Становится очевидной мысль о том, что такой банан принесет больше вреда, чем пользы. Определить подвергали ту или другую партию подобной обработке по внешним характеристикам, к сожалению, невозможно.

При первом знакомстве ребенка с банановой мякотью, дайте ему сначала небольшой кусочек фрукта. При хорошей переносимости продукта, без наличия аллергических проявлений, можно накормить вашего малыша целым бананом.

[5], [6]

Симптомы аллергии на бананы у ребенка

Аллергия на бананы у детей вызывает покраснение, воспаление кожи. Пищеварительные расстройства для малышей – редкость. Лишь у небольшого количества пациентов детского возраста встречается тошнота, рвота, диарея, желудочная боль.

При появлении первых признаков аллергии на бананы, продукт следует изъять из рациона. Лечение проводится медикаментами антигистаминной группы. С целью максимально быстро избавиться от аллергена применяют «энтеросорбент», который впитывает и выводит вредные вещества из организма. Детям до 7 лет дают 5 грамм, от 8 до 14 лет – 7,5 грамма курсом от 3 до 15 дней.

Аллергия на бананы у детей может пройти с возрастом, и ребенок сможет спокойно лакомиться фруктом. Появившаяся аллергия на бананы во взрослом возрасте, зачастую, остается навсегда.

бывает ли и как лечить

Банан — фрукт, который приятно пахнет, не бывает кислым и поэтому так нравится детям с малых лет. Взрослые тоже не прочь побаловать себя сладким фруктом с приятным ароматом и нежным вкусом. Производители пользуются маленькими слабостями покупателей и активно добавляют плод банана в выпечку, йогурты, каши и другие продукты. Банановый запах, а иногда и вкус, используют производители косметики. Дезодорантом или гигиенической помадой с запахом банана уже никого не удивишь. Конечно, от самого банана там мало что осталось. Вернёмся к самому фрукту.

Виды аллергии на банан

Аллергия на банан редко встречается как у детей, так и у взрослых людей, но всё же она существует. Поэтому необходимо четко знать её симптомы, если вы или ваш близкий человек аллергик. Необходимо также отметить, что аллергическая реакция на банан подразделяется на несколько типов.

Оральная аллергия

Она вызвана употреблением в пищу банана и его производных (сиропов, коктейлей, топингов, джемов, сушеных чипсов) даёт о себе знать отёком губ и носоглотки. Возникает кашель или удушье. Затруднённое дыхание осложняется и одышкой. Покраснение на щеках или сыпь — необязательный признак данной аллергии.

Вы удивитесь, но аллергия на банан и латекс тесно связаны. Всё дело в белке, который есть в каучуке и банане. Сенсибилизация к латексу означает, что аллергик будет чувствителен и к бананам.

Аллергия на банановую пыльцу

После рассмотрения того, как проявляется аллергия на плод банана, следует добавить, что реакция может возникнуть и на пыльцу данного сладкого лакомства. Поэтому отправляясь в Тайланд или очередное райское место для отдыха, будьте внимательны к окружающей флоре. Банановые кусты легко узнать по схожести с огромным веером.

Симптомы

Симптоматика будет немного отличаться. Как и при поллинозе, аллергия проявляется высыпаниями на коже, крапивницей. Возможно, появятся проблемы с пищеварительной системой в виде расстройства стула или рвотные позывы.

Внимание: аллергикам достаточно кожного контакта с плодом банана для проявления аллергии.

Бананы детям

Большинство родителей слышат от педиатров и врачей-неонатологов рекомендацию о начале ввода в прикорм фруктов с банана и яблока. Прикорм рекомендуют начинать с 6 месяцев, чтобы организм адекватно реагировал на новые вещества. Доктора иногда забывают пояснить, бывает ли аллергия на бананы у детей. Поэтому мы делимся с вами полезной информацией.

Считается, что данные фрукты не вызывают побочных реакций и хорошо переносятся детским организмом. Однако в случае с ребенком, у которого обнаружена аллергия, всё несколько сложнее. Родители такого малыша особенно тщательно заботятся о его рационе, подбирая максимально безопасные для иммунной системы продукты питания. Аллергологи отвечают на вопрос, можно ли бананы при аллергии детям, неоднозначно. Ими выявлены следующие симптомы аллергии на этот фрукт детей:

  • красные пятна на щеках;
  • сыпь на груди и лице;
  • зуд и отёчность носоглотки;
  • появление першения в горле и кашля;
  • возможны проблемы с пищеварением (расстройство стула).

Всё чаще можно услышать мнение специалистов, что полный отказ от продукта не требуется.

Давая банан в небольших количествах, вы даёте возможность организму привыкнуть к нему и, быть может, иммунная система примет данный продукт со временем. Можно сделать перерыв в несколько месяцев (в зависимости от степени проявления симптомов аллергии), а потом попробовать снова добавить в рацион малыша данный фрукт в небольшом количестве.

Огромную роль здесь играет и возраст: чем старше малыш, тем крепче иммунная система.

Стоит обратить внимание, что всё чаще у пациентов выявляют перекрестную аллергию. Следует наглядно пояснить этот термин. Например, если у вас аллергическая реакция на банан, возможно, вы остро реагирует и на арбуз, кабачок и тыкву. Всё дело в схожести белков. Либо, как мы уже говорили выше, аллергия на латекс влечёт за собой и аллергию на банан.

Лечение аллергии на банан у взрослых

Аллергия на бананы у взрослых проявляется так же, как и реакция на любой другой аллерген: сыпь, покраснение, признаки удушья, кашель.

Лечение аллергии на банан будет эффективным, если начать прием антигистаминных препаратов сразу после употребления в пищу данного фрукта. В вашей сумочке всегда должны быть эти препараты. Например, таблетки Супрастин, Тавегил; капли Зиртек, Фенистил-гель, Кларитин. Обратите внимание, что большинство противоаллергенных препаратов имеют седативный эффект, вызывают сонливость, поэтому будьте внимательны на дороге.

Прием таблеток внутрь лучше сочетать и с внешним воздействием на аллергическую реакцию. Иначе говоря, если есть сыпь или зуд, добавьте к таблеткам ещё и мазь, гель или крем от аллергии. Это облегчит ваше самочувствие и ускорит лечение в целом.

Данную пищевую аллергию не назовешь сезонной. Так, она может возникнуть как в жару, так и в зимнюю стужу. Всё зависит от того, когда вы решили побаловать себя этим лакомством и переборщили с количеством. Аллергия на фрукт может в редких случаях передаваться по наследству. Но это совсем не обязательно.

Диагностика

Современная медицина знает много способов проверить ваш организм на аллергены. Это и молекулярный анализ крови, где изучается реакция на разного рода белки. Это и прик-тесты, показывающие, есть ли реакция на коже. Также существуют всевозможные тесты и пробы. Начать следует с посещения терапевта и аллерголога-иммунолога, который назначит адекватное обследование. После этого с его результатами на руках можно будет получить назначение врача для лечения того или иного недуга. Врач пояснит, как скорректировать рацион, что добавить, а от чего временно следует воздержаться.

Итак, рассмотрев подробно данную тему, даём четкие рекомендации:

  1. Есть фрукт можно, но понемногу, выдерживая перерыв.
  2. Полностью продукт из рациона не убираем.
  3. Носим в сумочке антигистаминные препараты.
  4. К таблеткам добавляем и мазь для большей эффективности.
  5. На отдыхе внимательно смотрим, что растёт вокруг отеля. Банановые «пальмы» обходим стороной.
  6. Смотрим не только, что мы едим, но и что мы пьём, избегая банановых коктейльчиков и топингов.
  7. На всякий случай избегаем изделий из латекса, пока не сделаем полное обследование или прик-тест на аллергены.

Ваше здоровье в ваших руках. Не затягивайте с походом к врачу и пусть вашу жизнь не омрачают болезни.

Аллергия на бананы: симптомы и многое другое

Обзор

Бананы - популярный фрукт. Из них можно приготовить полезные закуски, они отлично подходят для завтрака и вкусны в смузи. Большинство людей считают бананы одной из первых твердых продуктов, которыми можно кормить ребенка. Однако некоторые люди могут вообще отказаться от бананов.

Аллергия на бананы часто связана с аллергией на латекс. Это связано с тем, что некоторые белки каучуковых деревьев, которые производят латекс, вызывают аллергию, и они похожи на белки, содержащиеся в некоторых орехах и фруктах, включая бананы.Этот синдром известен как латекс-пищевой синдром или аллергия на латекс-фрукты.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об аллергии на бананы и о том, что делать, если она есть у вас или вашего ребенка.

Крайне редко у ребенка бывает сильная аллергическая реакция на бананы. Однако будьте осторожны, если в вашей семье есть пищевая аллергия. Хотя бананы не возглавляют список, пищевая аллергия является наиболее частой причиной анафилаксии у детей.

Дети, страдающие аллергией на орехи, могут реагировать на поедание сырых бананов или прикосновение к ним.Маленькие дети часто перерастают пищевую аллергию, поэтому обсудите с педиатром, как проверить переносимость.

Однако, если вы в более позднем возрасте заболели пищевой аллергией, обычно она остается.

Отношение к латексу

Аллергия на бананы может появиться как следствие аллергии на латекс. Некоторые люди рождаются с аллергией на латекс, но она может развиться в более позднем возрасте из-за воздействия. Этот риск увеличивается у некоторых людей, в том числе:

  • младенцев с расщелиной позвоночника или другими врожденными дефектами, требующими многократных операций с использованием медицинского оборудования, содержащего латекс
  • людей, которые работают в полях, где латексные перчатки или другие предметы из латекса используются на регулярной основе
  • человек, которые работают в латексной промышленности

Наиболее частые признаки аллергии на латекс включают зуд, покраснение и местный отек.Люди также могут реагировать на порошок, используемый в латексных перчатках, даже без прямого контакта.

Банановые деревья и каучуковые деревья содержат похожие белки, вызывающие аллергию, поэтому люди, страдающие аллергией на латекс, также могут реагировать на бананы. Они также могут реагировать на другие продукты, содержащие аналогичные компоненты, вызывающие аллергию. Это называется перекрестной реактивностью.

Если вы заметили признаки аллергии на латекс, уберите бананы из корзины с фруктами. То же самое с авокадо, киви и каштанами. Эти продукты могут вызывать реакции у людей с аллергией на латекс и фрукты.

Люди, страдающие аллергией на пыльцу, также могут часто реагировать на определенные продукты. Обычно такая реакция развивается у детей старшего возраста, подростков и взрослых. Гораздо реже у младенцев и детей ясельного возраста.

Первые признаки аллергии могут появиться очень скоро после еды или дегустации бананов, в зависимости от степени тяжести вашей аллергии. У некоторых людей также есть реакции от кожного контакта с бананами, включая кожуру банана. Вот на что следует обращать внимание:

  • зуд или отек губ, языка и горла
  • крапивница
  • опухшие, зуд или красные глаза
  • насморк или чихание
  • одышка
  • боль в животе, рвота , или диарея

В некоторых тяжелых случаях у людей с аллергией на латекс и бананы может развиться анафилаксия, которая может быть опасной для жизни.

Симптомы анафилаксии серьезны и требуют немедленного внимания. К ним относятся:

  • крапивница и зуд
  • покраснение кожи
  • опухший язык
  • закрытие дыхательных путей, вызывающее хрипы или затрудненное дыхание
  • опухшее горло и хриплый голос
  • падение артериального давления (анафилактический шок)
  • боль в животе, тошнота, рвота и диарея
  • головокружение или обморок

Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Подробнее: Хронология анафилактической реакции »

Если у вас легкая реакция, антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут быть достаточно, чтобы противодействовать немедленным симптомам аллергии, таким как зуд, насморк, нос и крапивница. Часто эти симптомы могут исчезнуть без какого-либо лечения.

У некоторых людей после употребления бананов может развиться анафилаксия. Если ваша аллергия настолько серьезна, ваш врач пропишет вам ручку с адреналином (EpiPen), которую вы всегда должны носить с собой.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок реагирует на бананы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить направление к аллергологу.

Если у вас аллергия на бананы, следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности и оставаться здоровым.

  • Избегайте всего, что связано с бананами, включая ароматизированные продукты, такие как еда, лекарства или бальзам для губ.
  • Всегда проверяйте ингредиенты смузи и сырых полезных десертов, потому что в этих блюдах обычно используются бананы.
  • Избегайте других продуктов с перекрестной реакцией, включая авокадо, каштаны, киви, яблоки, морковь, сельдерей, папайю, картофель, помидоры и дыни.
  • Если вы чувствительны к бананам и латексу, избегайте контакта с предметами на основе латекса, включая воздушные шары, оборудование для фитнеса, перчатки, презервативы и зубные прокладки.
  • Избегайте определенных игрушек и пустышек, которые также могут содержать латекс.

Приготовление бананов может деактивировать белок, вызывающий аллергию, что делает приготовленные бананы безопасными для употребления. Однако вам следует обсудить с врачом, безопасно ли есть бананы. Если у вас серьезная аллергия, лучше не употреблять бананы.

К безопасным альтернативам относятся:

  • ягоды
  • апельсины
  • тыква и кабачки, запеченные или используемые в десертах и ​​смузи
  • приготовленный сладкий картофель и ямс

Если у вас несколько пищевых чувствительность, ваш врач направит вас к специалист по аллергии. Этот врач проведет комплексное обследование, чтобы определить вашу аллергию.

Людям с аллергией на бананы и латекс следует избегать употребления бананов и любых предметов, содержащих латекс.Прочтите этикетки или спросите о списке ингредиентов, прежде чем что-либо есть, включая ароматизированные лекарства. Избегайте даже прикосновения к бананам, включая кожуру, а также откажитесь от десерта, если вы не уверены в своей реакции на приготовленный банан.

Люди, страдающие аллергией на бананы, часто имеют другую чувствительность. Обратитесь к врачу, чтобы узнать подробный профиль аллергии, чтобы знать, чего следует избегать, а затем запастись множеством безопасных и вкусных альтернатив.

.

Аллергия на бананы: симптомы и факторы риска

Аллергия на бананы - это аллергия на определенные белки, содержащиеся в бананах. Аллергические реакции на бананы варьируются от легких до потенциально опасных для жизни.

Любому ребенку или взрослому, у которого проявляются симптомы аллергии на бананы, необходимо медицинское обследование для оценки факторов риска анафилаксии и потенциальной аллергии на другие вещества.

Поделиться на PinterestУ людей, страдающих аллергией на бананы, может быть больше аллергии на другие вещества, такие как латекс.

Аллергия на бананы, как и все другие аллергии, возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на что-то, что в остальном безвредно.

Симптомы различных аллергий варьируются от человека к человеку и от аллергена к аллергену. Некоторые люди могут проявлять только легкое раздражение кожи, в то время как другие могут испытывать опасную для жизни реакцию, называемую анафилаксией.

Люди, страдающие аллергией на бананы, более уязвимы к аллергии на другие вещества, а также на бананы. На это есть две причины.

Во-первых, аллергия - это признак чрезмерно реактивной иммунной системы, которая также может реагировать на другие вещества, которые кажутся безвредными.

Во-вторых, белки бананов похожи на белки некоторых других природных веществ, особенно латекса, который используется в таких вещах, как гигиенические перчатки, воздушные шары и презервативы.

Аллергия на бананы встречается относительно редко и не входит в число самых распространенных аллергий. В большинстве регионов мира аллергией на бананы страдает менее 1 процента населения.Однако люди, страдающие аллергией на вещества, содержащие белки, подобные тем, которые содержатся в бананах, подвергаются повышенному риску.

Человек с большей вероятностью страдает аллергией на бананы, если у него аллергия на другие фрукты и овощи или латекс.

Другие факторы риска аллергии на бананы, а также аллергии на другие продукты включают:

  • История экземы или атопического дерматита
  • аллергия на что-либо еще, включая продукты питания, пыльцу и растения
  • История болезни синдром оральной аллергии на любые продукты
  • астма
  • семейный анамнез аллергии, особенно на бананы

Симптомы аллергии на бананы зависят от типа аллергии у человека.Симптомы также могут со временем меняться.

Относительно незначительная аллергия, называемая синдромом оральной аллергии (OAS), возникает, когда банан контактирует с кожей губ, рта и горла.

ОАГ возникает из-за присутствия в фруктах или другом растительном материале белка, аналогичного тому, что содержится в пыльце. ОАГ часто ухудшается в сезон аллергии.

Симптомы OAS включают:

  • сыпь или язвы во рту, губах или языке
  • отек частей рта или горла
  • в редких случаях анафилаксия

Симптомы OAS, как правило, появляются немедленно после того, как банан съеден.Другие формы аллергии на бананы также могут вызывать анафилаксию и обычно появляются сразу после употребления бананов.

Кроме того, некоторые люди испытывают желудочно-кишечные расстройства, а у младенцев может быть болезненная сыпь от подгузников. У взрослых могут появиться язвы на прямой кишке и вокруг нее, когда белки переваренного банана попали на кожу.

У некоторых людей, особенно у маленьких детей и младенцев, появляется красная сыпь после употребления бананов и других кислых фруктов. Это не настоящая аллергия, а раздражение кожи кислыми фруктами.Вытирая рот и лицо сразу после еды, можно уменьшить или устранить симптомы раздражения.

Симптомы аллергии на бананы у младенцев похожи, как и у всех остальных.

Человек всегда должен проявлять осторожность, давая младенцу новую пищу, особенно в отношении общих аллергенов, таких как арахис. Если у ребенка экзема или другая аллергия, возрастает риск тяжелой аллергической реакции на пищу или другое вещество.

Тем не менее, рекомендуется вводить обычные пищевые аллергены, включая арахис, древесные орехи, сою и яйца, младенцу в возрасте от 5 ½ до 7 ½ месяцев.Задержка с введением этих продуктов увеличивает риск пищевой аллергии.

Родители и опекуны должны следить за младенцами и маленькими детьми на предмет признаков аллергического синдрома, называемого синдромом энтероколита, индуцированного пищевыми белками (FPIES).

У детей с FPIES появляются тяжелые желудочно-кишечные симптомы, включая рвоту и диарею, через 2–3 часа после употребления аллергена. Тесты на аллергию крови вряд ли позволят диагностировать это состояние.

Многие младенцы и дети с FPIES изначально проявляют признаки аллергии на грудное молоко или смесь.Затем FPIES обычно вызывает аллергию на многие продукты, когда их начинают есть, хотя молочные продукты и соя являются одними из наиболее распространенных триггеров.

Детям с этим расстройством часто требуется ограниченная диета, а отсутствие лечения FPIES может вызвать серьезное недоедание и обезвоживание.

Белки банана очень похожи на белки, содержащиеся во многих других фруктах и ​​овощах. Итак, если у кого-то есть аллергия на бананы, ему важно рассмотреть возможность тестирования на аллергию, чтобы знать, какие продукты можно и нельзя есть безопасно.

Перекрестная реакция на банан также наблюдается у людей, страдающих аллергией на амброзию, особенно в сезон пыльцы амброзии в конце лета и осенью.

Помимо банана, некоторые продукты, которые следует избегать людям с аллергией на бананы, включают:

  • авокадо
  • киви
  • папайя
  • помидор
  • каштан
  • картофель
  • болгарский перец

Люди с Аллергия на бананы также может привести к развитию аллергии на латекс, который используется во многих распространенных продуктах, включая гигиенические перчатки, воздушные шары и некоторые презервативы.

Любой, у кого есть опасения, должен сообщить врачу об аллергии на бананы перед использованием изделий из латекса и подумать о тестировании на аллергию на латекс.

Многие люди по-прежнему могут есть вареные бананы, если у них аллергия на бананы. Это потому, что белок-аллерген распадается при приготовлении банана. Возможно, нет необходимости избегать приготовленных продуктов, содержащих бананы, но только аллерголог может предоставить кому-то точную индивидуальную информацию о рисках.

Поделиться на Pinterest Раздражение и сыпь не всегда могут быть вызваны аллергией на бананы, поэтому важно сообщить об этих симптомах медицинскому работнику, если они вызывают беспокойство.

Аллергия на бананы часто поддается лечению, но не все высыпания и признаки раздражения вызваны аллергией. Это означает, что тестирование на аллергию может помочь определить правильное лечение, а также исключить другие потенциальные проблемы со здоровьем.

Человек должен сообщить о признаках аллергической реакции врачу, который при необходимости может направить их к аллергологу.

Младенцы, у которых появляется сыпь после употребления банана, могут подвергаться риску анафилаксии. Родители или опекун должны немедленно вызвать врача, если у младенцев или очень маленьких детей появляются какие-либо признаки аллергической реакции.

Затрудненное дыхание, отек горла, потеря сознания и другие серьезные симптомы аллергии являются потенциально опасными для жизни чрезвычайными ситуациями, поэтому человеку следует позвонить в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи. Врач может назначить кому-нибудь ручку для инъекций адреналина (EpiPen), чтобы снизить риск возникновения опасных симптомов в будущем.

Более четверти детей перерастают свою аллергию, поэтому вполне возможно, что ребенок с аллергией на бананы со временем сможет безопасно есть бананы.

Дети, у которых есть только легкие аллергические реакции, значительно более склонны к перерастанию аллергии. Однако ни одно исследование специально не изучало людей, перерастающих аллергию на бананы.

Аллергия на бананы может быть неудобной, но бананов легко избежать. Однако люди не должны думать, что их аллергия на бананы безвредна или пройдет со временем.Даже незначительная аллергия на бананы может стать более серьезной или вызвать серьезную реакцию.

.

Аллергия на бананы - симптомы и лечение


Аллергия на бананы - одна из пищевых аллергий, обнаруживаемых почти у 0,1–1,2% людей в различных частях мира. Некоторые люди могут посчитать симптомы пищевой аллергии немного неудобными, но не тяжелыми, а для других они могут быть ужасными и даже опасными для жизни. Хотя это не очень распространено, аллергия на бананы может привести к анафилаксии. Некоторые важные сведения об аллергии на бананы, ее причинах, симптомах и методах лечения обсуждаются в следующих строках.Пищевая аллергия любого вида обычно возникает из-за аллергии на определенные белки. Те, кто страдает аллергией на орехи и другой пищевой аллергией, обычно не страдают аллергией на пищевые продукты, а на содержащиеся в них белки.

Как и все виды пищевой аллергии, аллергия на бананы также возникает из-за белка, известного как хитиназа. Хитиназа часто вызывает неблагоприятную реакцию иммунной системы организма. Это аллергия 1 типа, вызванная контактом с бананами. Люди, страдающие аллергией на бананы, также могут иметь аллергию на киви и авокадо, потому что протеин хитиназа также присутствует в этих других фруктах.

Сегодня бананы - очень популярный фрукт во всем мире. Поскольку это не сезонный фрукт, бананы доступны круглый год. Аллергия на бананы - не очень распространенное заболевание. Многие люди, утверждающие, что у них аллергия на бананы, на самом деле имеют непереносимость только этих фруктов. В бананах есть определенные амины, которые не могут перевариваться людьми со слабой и чувствительной пищеварительной системой. Фермент диаминоксидаза, который используется для переваривания этих аминов, может отсутствовать у некоторых людей.Такие люди не могут расщеплять белки бананов и, следовательно, имеют реакции типа аллергии, которые часто ошибочно принимают за настоящую аллергию на бананы.

Симптомы аллергии на бананы

Непереносимость вазоактивных аминов может вызвать тяжелые реакции, которые очень похожи на аллергические реакции. Гистамин, серотонин и дофамин являются одними из вазоактивных аминов, которые могут вызывать симптомы аллергических реакций. Дети с аллергией на бананы могут перерасти их, но люди, у которых она развивается во взрослом возрасте, должны избегать аллергенов на бананы всю оставшуюся жизнь.Вот некоторые из этих симптомов:

1. Зуд во рту

  • Одним из наиболее важных аллергических симптомов, вызванных бананом, является зуд в области рта, затрагивающий язык, губы и горло.
  • Этот зуд может также распространяться на кожу и глаза.
  • Обсуждая эти симптомы с врачом, вы должны также рассказать о других известных аллергиях.
  • Согласно «Американскому фонду астмы и аллергии»
  • , люди, страдающие контактной аллергией на амброзию или латекс, также страдают аллергией на бананы.

2. Отек

  • Воспаление, ведущее к зуду, обычно вызывает отек одних и тех же частей тела.
  • Симптомы, которые проявляются только во рту, называются «синдромом оральной аллергии».
  • Если симптомы распространяются на другие части тела, они могут привести к появлению крапивницы, красной сыпи или рубцов на коже.
  • Тяжелые аллергические симптомы, вызванные употреблением бананов, также могут вызывать отек глаз и лица, что приводит к боли и болезненности.

3. Боль в животе

  • По данным Университета Мэриленда, аллергия на бананы вызывает множество желудочно-кишечных заболеваний и часто начинается с тошноты.
  • Спазмы и боли в животе возникают вскоре после употребления банана, когда начинается его переваривание.
  • У некоторых людей аллергические реакции провоцируются немедленной диареей и рвотой.

4. Внезапный шок

  • Аллергия на бананы вызывает снижение артериального давления.По данным Фонда Немур, респираторные проблемы ограничивают уровень кислорода в крови, что приводит к анафилактическому шоку.
  • Если симптомы не исчезнут и включают учащенный или слабый пульс, внезапную потерю сознания и головокружение, немедленно обратитесь к врачу.

Вот некоторые из других распространенных симптомов:

  • Спазмы в животе
  • Учащенное сердцебиение
  • Головные боли и мигрени
  • Рвота
  • Диарея,
  • Тошнота
  • Слезотечение
  • Кашель, чихание и хрипы
  • Насморк

Хотя эти симптомы обычно легкие, в некоторых случаях количество проглоченных бананов может увеличить тяжесть приступа.

Лечение и профилактика аллергии на бананы

Аллергия на бананы возникает из-за неблагоприятной реакции иммунной системы организма на бананы или продукты, содержащие бананы. Хотя аллергия на бананы встречается редко, но в случае серьезных реакций она может быть опасной для жизни. Иммунная система организма вырабатывает иммуноглобулин Е, антитело и гистамин в ответ на борьбу с аллергеном. Некоторые специфические симптомы, наблюдаемые при этой аллергии, можно устранить с помощью следующих профилактических мер:

Избегайте бананов: Если вы заметили, что употребление банана вызвало аллергические реакции в организме, то лучше избегать фруктов.Полностью избегайте сырых бананов и продуктов, содержащих сырые банановые молочные коктейли. Однако многие люди могут терпеть приготовленные бананы, например, в пирогах. Это потому, что белки, вызывающие реакцию, деактивируются во время приготовления.

Из-за перекрестной реактивности людей с аллергией на латекс, авокадо, киви, каштан, дыню и различные виды пыльцы спрашивают, были ли у них когда-либо проблемы с употреблением банана. Рекомендуется безбанановая диета, за исключением случаев, когда потребление бананов полностью переносится.

Безрецептурные антигистаминные препараты: Если у вас легкая реакция, вы можете без рецепта принять антигистаминные препараты, которые помогут облегчить такие симптомы, как зуд и крапивница.

Медицинская помощь: Если вы столкнулись с серьезными осложнениями, вам необходимо обратиться за неотложной помощью.

Адреналин: Ваш врач сделает укол адреналина, который поможет противодействовать серьезным реакциям, вызванным аллергией на бананы.

Кожный укол: Медицинский работник проведет кожный укол, который определит реакцию на определенную пищу. Крошечное количество химического вещества протыкается иглой в кожу.Если у человека аллергия на этот конкретный белок, на коже появляется шишка.

Анализ крови: Еще одно важное обследование - это анализ крови, который помогает измерить реакцию иммунной системы на определенную пищу. Этот тест измеряет количество антител к иммуноглобулину Е в кровотоке.

Часто задаваемые вопросы об аллергии на бананы

Связаны ли аллергии на бананы с аллергией на пыльцу деревьев?

Аллергия на банан и аллергия на амброзию тесно связаны, иммунная система рассматривает некоторые белки пыльцы амброзии и банана как аналогичные.Следовательно, он вызывает симптомы, похожие на амброзию и банан. Это причина, по которой у людей с аллергией на амброзию иногда может развиться аллергия на банан. Этот вид аллергии относится к синдрому оральной аллергии, при котором у человека есть аллергия как на пыльцу, так и на фрукты, орехи или овощи и т. Д.

Связаны ли аллергии на бананы с аллергией на латекс?

Аллергия на банан и аллергия на латекс тесно связаны, поскольку определенные белки, вызывающие аллергию, присутствующие в банане, также присутствуют в латексе.Одним из таких белков является хитиназа, которая содержится как в банане, так и в латексе. Этот феномен аллергии как на латекс, так и на банан известен как синдром латекс-фрукт.

Люди с пищевой аллергией должны всегда с осторожностью относиться к тому, что они едят, будь то дома или вне дома. Всегда читайте этикетки упакованных продуктов, если они содержат аллерген, чтобы избежать аллергических состояний.

.

Непереносимость бананов и аллергия | Признаки и симптомы

Может у вас аллергия на бананы или непереносимость?

В Великобритании мы бананы о бананах. В среднем мы съедаем 5 миллиардов в год.

Один из самых универсальных доступных фруктов, бананы доставляются к нам в собственной натуральной упаковке и с высоким содержанием натуральных медленно высвобождаемых сахаров, что делает их одним из основных продуктов питания, богатых питательными веществами. Они содержат важные питательные вещества, такие как калий, который важен для укрепления костей и поддержания нормального кровяного давления.Кроме того, фрукты с высоким содержанием клетчатки и антацидами делают их отличным выбором для тех, кто хочет сохранить здоровье кишечника.

Однако для некоторых польза банана для здоровья может быть перевешена кажущимся неизбежным дискомфортом, который он может причинить. У тех, кто страдает аллергией или непереносимостью банана, фрукт может вызвать неприятные реакции. Поскольку симптомы аллергии и непереносимости бананов могут проявляться по-разному от человека к человеку, мы составили руководство, которое поможет объяснить разницу между ними.

.

Аллергия на бананы у младенцев - причины и симптомы

Бананы - это первая пища, которую вы даете своему ребенку при приучении его к твердой пище. Они богаты витаминами и питательными веществами, что делает их питательной пищей для вашего ребенка.

Однако не все дети могут есть бананы, так как это может вызвать аллергическую реакцию. У вашего ребенка тоже аллергия на бананы? Тогда следует правильно знать причины, симптомы и способы борьбы с аллергией.

Что вызывает аллергию на банан у младенцев?

Если вы обнаружили у ребенка рвоту, сыпь на лице или красноватый оттенок во рту и вокруг рта вскоре после того, как вы его накормили бананом, это означает, что у него аллергия на бананы.Это могло произойти по разным причинам.

1. Непереносимость белков:

Если у вашего ребенка сверхчувствительная иммунная система, у него может быть аллергия на бананы, поскольку ее организм будет реагировать по-другому. Это главным образом связано с тем, что иммунная система вашего ребенка будет иметь непереносимость содержащегося в банане белка, известного как хитиназа.

2. Наличие активных аминов вазо:

Иногда активные амины вазо также вызывают аллергическую реакцию.Это вещества, похожие на гистамины, которые содержатся в бананах в природе. Когда это вещество попадает в организм вашего ребенка, это может вызвать аллергию, если его метаболическая система не обладает способностью к окислению ферментов.

[Прочитано: Аллергия на яйца у младенцев ]

Признаки, указывающие на то, что у вашего ребенка аллергия на бананы:

Если вы впервые кормите своего ребенка бананами, убедитесь, что у вас есть Обратите внимание на следующие симптомы или признаки, связанные с аллергией.Эти признаки могут появиться у вашего ребенка в течение нескольких минут или нескольких часов после еды.

1. Симптомы на коже:

Кожные симптомы являются частым признаком аллергии на бананы у младенцев. Обратите внимание на следующие признаки на коже вашего ребенка вскоре после того, как вы накормите его банановым пюре.

  • Крапивница
  • Красноватые шишки
  • Экзема
  • Зуд
  • Воспаление языка
  • Отек лица
  • Воспаление рта

2.Проблемы с желудочно-кишечным трактом:

Некоторые симптомы связаны с желудочно-кишечным трактом вашего ребенка. Следовательно, ваш ребенок может испытать один или несколько симптомов в течение нескольких часов после употребления бананов.

  • Боль в животе
  • Тошнота
  • Рвота
  • Диарея
  • Свободный кишечник
  • Газ

[Прочтите: Аллергия на смеси у младенцев ]

3. Симптомы дыхательных путей:

Ваш ребенок у нее аллергия на бананы, у нее могут возникнуть проблемы с дыханием.

  • Одышка
  • Настроение
  • Стеснение в груди
  • Свистящее дыхание
  • Заложенный нос
  • Кашель
  • Насморк
  • Обморок

Если вы заметили один или два из вышеперечисленных симптомов аллергии на детские бананы во время кормления банан, немедленно прекратите кормление и обратитесь за помощью к врачу.

Следуйте правилу ожидания:

Как только вы предложите ребенку новую пищу, например банан, подождите 3 дня, чтобы проверить, нет ли у вашего ребенка каких-либо признаков аллергии.Это поможет вам понять, безопасна ли эта еда для вашего ребенка.

Кроме того, было бы полезно проинформировать своего врача, чтобы он помог ему легко диагностировать аллергическую реакцию с помощью меньшего количества тестов.

[Прочитано: Аллергия на арахис у младенцев ]

Как справиться с аллергией на бананы у младенцев:

Как только у вашего ребенка диагностируется аллергия на бананы, убедитесь, что вы уделяете особое внимание тому, какой пищей вы кормите ваш ребенок каждый раз.

  • Если у вашего ребенка легкая аллергическая реакция на бананы, ваш врач посоветует вам кормить ребенка небольшими кусочками банана.
  • Можно предложить малышу приготовленный банан небольшими порциями, он намного безопаснее сырого.
  • Вы можете давать такие продукты, как приготовленная на пару морковь, поскольку это безопасная первая пища для младенцев, а не банан.

Убедитесь, что продукты, которые вы покупаете в продуктовом магазине, не содержат следов банана, если у вашего ребенка была серьезная реакция, такая как отек лица, языка или сердечно-сосудистая проблема, которая является серьезной.

[Читать: Аллергия на сою у младенцев ]

Мы надеемся, что информация об аллергии на бананы у младенцев была для вас полезной. У вашего ребенка была аллергия на банан в детстве, и он успешно его перерос? Поделитесь с нами своими историями успеха.

Рекомендуемые статьи:
.

Польза для здоровья, советы и риски

Бананы - одни из самых популярных фруктов во всем мире. Они содержат важные питательные вещества, которые могут оказывать защитное воздействие на здоровье.

Употребление бананов может помочь снизить кровяное давление и снизить риск рака.

В этой статье мы рассмотрим потенциальную пользу бананов для здоровья, такую ​​как улучшение здоровья сердца и обеспечение регулярности. Он также исследует возможные риски для здоровья, которые врачи связывают с бананами.

Поделиться на PinterestБананы богаты калием и содержат хороший уровень белка и пищевых волокон.

В следующих разделах объясняются некоторые из возможных преимуществ бананов для здоровья.

Информация о питании поступает из центральной базы данных FoodData Central Министерства сельского хозяйства США (USDA).

Суточные потребности взяты из Руководства по питанию для американцев на 2015–2020 годы . Они предназначены для взрослых, но являются приблизительными, так как значения зависят от возраста и пола человека.

Артериальное давление

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) призывает людей снизить потребление соли или натрия и увеличить потребление продуктов, содержащих калий. Калий помогает контролировать артериальное давление и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Средний банан обеспечивает почти 9% дневной потребности человека в калии, согласно информации о питании из вышеуказанных источников.

Астма

Исследование 2007 года показало, что употребление бананов может помочь предотвратить хрипы у детей, страдающих астмой.Одной из причин этого может быть содержание в бананах антиоксидантов и калия. Однако для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Рак

Лабораторные исследования показали, что лектин, белок, содержащийся в бананах, может помочь предотвратить рост лейкозных клеток.

Лектин действует как антиоксидант. Антиоксиданты помогают организму удалять молекулы, известные как свободные радикалы. Если накапливается слишком много свободных радикалов, может произойти повреждение клеток, что может привести к раку.

В 2004 году исследователи отметили, что дети, употреблявшие бананы, апельсиновый сок или и то, и другое, имели более низкий риск развития лейкемии.

Авторы исследования предположили, что это может быть связано с содержанием витамина С, так как он также обладает антиоксидантными свойствами.

Здоровье сердца

Бананы содержат клетчатку, калий, фолиевую кислоту и антиоксиданты, такие как витамин С. Все они поддерживают здоровье сердца.

Обзор 2017 года показал, что люди, соблюдающие диету с высоким содержанием клетчатки, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, соблюдающие диету с низким содержанием клетчатки.Те, кто потреблял больше клетчатки, также имели более низкий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина.

Диабет

Американская диабетическая ассоциация рекомендует есть бананы и другие фрукты, поскольку они содержат клетчатку. Они отмечают, что употребление клетчатки может помочь снизить уровень сахара в крови.

Автор обзора 2018 года пришел к выводу, что диета с высоким содержанием клетчатки может снизить риск диабета 2 типа и может снизить уровень сахара в крови у тех, кто уже болен этим заболеванием.

Здоровье пищеварительной системы

Бананы содержат воду и клетчатку, которые способствуют регулярному пищеварению и укрепляют здоровье пищеварительной системы.Один средний банан обеспечивает примерно 10% дневной потребности человека в клетчатке.

Бананы также являются частью подхода, известного как диета BRAT, которую некоторые врачи рекомендуют для лечения диареи. BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты.

Диарея может привести к потере воды и электролитов, таких как калий. Бананы могут заменить эти питательные вещества.

Согласно исследованию 2012 года, продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать вздутие живота, газы и спазмы желудка у людей с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК).Однако авторы пришли к выводу, что бананы могут улучшить симптомы.

Американский фонд Крона и колита рекомендует банан в качестве закуски в своем рационе.

Сохранение памяти и улучшение настроения

Бананы содержат триптофан, аминокислоту, которая может помочь сохранить память, повысить способность человека учиться и запоминать вещи, а также регулировать настроение.

Бананы богаты минеральным калием. Калий помогает поддерживать уровень жидкости в организме и регулирует перемещение питательных веществ и продуктов жизнедеятельности в клетки и из них.

Калий также помогает мышцам сокращаться, а нервным клеткам - реагировать. Он поддерживает регулярное сердцебиение и может снизить влияние натрия на артериальное давление.

Калий может снизить риск образования камней в почках с возрастом. В свою очередь, здоровые почки следят за тем, чтобы в организме оставалось нужное количество калия.

Один банан среднего размера содержит 422 миллиграмма (мг) калия.

Лучше всего получать калий из пищевых источников, например из бананов.В противном случае добавки калия можно приобрести в Интернете.

Узнайте больше о калии.

В таблице ниже показано количество каждого питательного вещества в банане среднего размера. Он также показывает, сколько взрослому человеку необходимо в каждом питательном веществе, согласно Руководству по питанию для американцев на 2015–2020 гг. . Требования различаются в зависимости от пола и возраста человека.

Питательные вещества Количество в одном банане среднего размера Суточная потребность взрослого человека
Энергия (калории) 105 1,800–3,000
Углеводы в граммах (г) 27, в том числе 14.4 г сахара 130
Клетчатка (г) 3,1 25,2–33,6
Белок (г) 1,3 46–56
Магний (мг) 31,9 320–420
Фосфор (мг) 26 700
Калий (мг) 422 4700
Селен в микрограммах (мкг) 1,9 55
Холин (мг) 11.6 425–550
Витамин C (мг) 10,3 75–90
Фолат (мкг DFE) 23,6 400
Бета-каротин (мкг) 30,7 Нет данных
Альфа-каротин (мкг) 29,5 Нет данных

Альфа- и бета-каротин, селен, холин и витамин С обладают антиоксидантными свойствами.

Свежие бананы доступны круглый год.В отличие от некоторых фруктов, бананы продолжают созревать после сбора.

Бананы стабильно созревают при комнатной температуре. Чтобы они созрели быстрее, попробуйте хранить их в бумажном пакете.

Охлажденные бананы будут созревать медленнее. Внешняя кожура банана в холодильнике потемнеет, но сам банан останется целым дольше.

Советы по сервировке и употреблению в пищу

Вот несколько советов по использованию бананов:

  • Добавьте нарезанный банан в утреннюю кашу или овсянку, чтобы получить более питательный завтрак.
  • Размять спелые бананы и использовать вместо сливочного масла в выпечке.
  • Добавьте банановое пюре в кексы, печенье и пирожные, чтобы придать им естественный сладкий вкус.
  • Добавьте бананы в смузи.
  • Возьмите банан на работу или в школу, чтобы перекусить.

Прочие банановые продукты

Прочие банановые продукты включают банановые чипсы и банановый порошок.

Людям следует проверять этикетку обработанных продуктов перед их покупкой, поскольку они могут содержать добавленный сахар, соль или жир.

Подорожник - острый родственник банана, который популярен в Центральной Америке. Людям нужно приготовить подорожник перед тем, как его съесть. Также можно купить чипсы из подорожника.

Некоторым людям следует следить за тем, чтобы не съесть слишком много бананов.

Бета-адреноблокаторы : врачи часто назначают эти препараты, чтобы снизить риск осложнений, которые они связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Бета-адреноблокаторы могут повышать уровень калия в крови.

Потребление слишком большого количества калия может быть вредным для тех, чьи почки не полностью функционируют.Если почки не могут удалить избыток калия из крови, это может быть фатальным. Людям, принимающим бета-адреноблокаторы, следует умеренно есть продукты с высоким содержанием калия, например бананы.

Что еще нужно знать о бета-адреноблокаторах? Узнай здесь.

Аллергия : Бананы могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Любому, кто испытывает зуд, крапивницу, отек, хрипы или затрудненное дыхание, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Тяжелая реакция может привести к анафилаксии, которая может быть опасной для жизни.

Мигрень : Бананы могут вызывать мигрень у некоторых людей.

Бананы - это популярные фрукты, которые содержат важные питательные вещества, которые помогают поддерживать здоровье человека.

Стоит отметить, что, хотя питательные вещества, содержащиеся в бананах, могут укрепить здоровье и предотвратить болезни, употребление бананов может не иметь одинакового воздействия на всех.

Однако диета, богатая свежими фруктами и овощами, обеспечит ряд необходимых питательных веществ, которые могут помочь человеку сохранить здоровье.

Q:

Действительно ли бананы полезны для людей с диабетом? Разве они не содержат много сахара?

A:

Люди с диабетом могут есть бананы как часть сбалансированной диеты. Они содержат натуральный сахар, поэтому каждый человек должен учитывать размер порции. Половина среднего банана соответствует одному варианту углеводов или примерно 12–15 г углеводов.

Кэти В. Уорвик, Р. Д., CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Смотрите также

Сайт практикующего физиотерапевта Аллы Геленидзе. 2012-2019 © Все права защищены. При копировании прямая индексируемая ссылка обязательна.