Болит плечевой сустав правой руки чем лечить


Боль в плечевом суставе правой руки

Боль в плечевом суставе правой руки – распространенный симптом, который не следует оставлять без внимания. Он может развиваться из-за воспаления сухожилий, артритов, артрозов, болевых ощущений, спровоцированных остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Боль чаще поражает имеет правую конечность, поскольку большинство людей – правши. Суставы подвержены колоссальной нагрузке при физической деятельности, во время выполнения кропотливой ручной работы, при занятиях спортом.

Характер боли

Плечевые суставы – уникальны по своему строению и функциональным способностям. Избыточная физическая нагрузка вызывает болевые импульсы в сочетании с локальным отеком, суставным выпотом, частичным разрывом мышц и сухожилий, которые окружают плечевые суставы. Характер боли зависит от причины, провоцирующей ее развитие:

  • тендинит сопровождается тянущей, внезапно нарастающей болью, которая усиливается в ночное время суток
  • при бурсите болевые ощущения беспокоя пациента длительно, плечевые суставы ноют постоянно
  • травматические поражения сопровождаются острой болью, которая усиливается при двигательной активности
  • капсулит сопровождается хронической, ноющей болю, которая захватывает верхние участки конечностей и шеи, мышечные ткани плеч
  • при артрите возникают периодические боли, стихающие после непродолжительного обострения, в сочетании с воспалительным процессом, отеками, скованностью движений
  • при артрозах пациенты жалуются на постоянную боль, которая усиливается при пальпации лопаток и ключиц
  • шейный остеохондроз сопровождается интенсивной болью, которая разливается по всей конечности при двигательной активности
  • плечелопаточный периартрит сопровождается тянущей болью в конечности, которая усиливается в ночное время суток и при попытках поднять руки вверх
  • при остеопорозе боли усиливаются при двигательной активности, в конечностях возникает чувство слабости
  • при невритах болевых ощущения интенсивные, могут иррадировать в левый плечевой сустав

Острая боль возникает у пациентов с остеоартрозом, артритом, невритом плечевых нервов, тендобурситом, капсулитом, трвмами плеч. Хронические – беспокоят при тендините и бурсите. Наблюдаются сопутствующие симптомы в виде воспалительной реакции, нарушений двигательной активности, отеков, анемии, парестезии. Согласно анатомическому строению, рука – это участок от плечевых суставов до локтевых. Болевые ощущения могут быть спровоцированы холециститом, панкреатитом, стенокардией.

Причины

Болевые ощущения возникают у пациентов, которые подвержены систематическим переохлаждениям, травматическим поражениям, инфекционно-воспалительным процессам. Среди предрасполагающих факторов, провоцирующих боль, отмечают воздействие:

  • гиподинамии
  • избыточных физических нагрузок
  • травматических поражений плечевых суставов
  • нарушений осанки
  • обменных нарушений

Боль в плечевых суставах может быть спровоцирована:

  • импигментным синдромом
  • кальцинозом предплечий
  • гипотрофией мышечных тканей с нарушениями чувствительности: шейной радикулопатией, шейно-плечевой плексопатией, радикулопатией, нейропатией, невралгической амиотрофией
  • протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков
  • разрывами сухожилий
  • артрозами, артритами
  • воспалительными патологиям плеч

Болевые ощущения, чувством дискомфорта, жжение, покалывание – показание для консультации с врачом, проведения комплексной диагностики.

Травмы и повреждения

Часто боль в плечевых суставах возникает в результате травматических поражений. В процессе падения плечевая кисть смещается, а верхняя часть конечности «вылетает» из углублений суставов. Чтобы сделать падение более мягким пациент может интуитивно опереться на руку, что повлечет за собой разрыв мышц и сухожилий, благодаря которым человек осуществляет вращательные движения. Травматические поражения часто диагностируют у людей, который профессионально занимаются спортом. У них часто выявляют рецидивирующие вывихи плечевых суставов.

Патологии внутренних органов

Боль в плечевых суставах правой руки часто путают с остеохондрозом. Однако чувство дискомфорта и болевые импульсы могут быть обусловлены стенокардией, инфарктом миокарда. Болевые ощущения отдают в плечи и руки. Стенокардия сопровождается отдышкой после физических нагрузок, чувством сдавливания в грудном отделе.

На начальных этапах развития болезни боли в плечевых суставах – единственный симптом, указывающий на развитие болезни. При инфаркте миокарда клиническая картина дополняется затруднением дыхания, жжением в груди, чувством дискомфорта в плечевом поясе и шее. В большинстве случаев беспокойство доставляют боли в левых плечевых суставах.

Остеохондроз

Остеохондроз – патология позвоночного столба, которая сопровождается дегенеративно-дистрофическими поражениями позвоночника. Сопровождается болевыми ощущениями в плечевых суставах, пояснице. Болевые ощущения отдают в верхние конечности, верхнюю часть бедер. Тяжелое течение патологического процесса сопровождается атрофией мышечных тканей, нарушениями чувствительности, дисфункцией внутренних органов из-за сдавливания и смещения позвонков. Болезнь развивается при:

  • физическом перенапряжении организма
  • нервно-эмоциональном истощении
  • обменных нарушениях
  • профессиональном риске
  • использовании неудобной обуви
  • генетической предрасположенности
  • неполноценном рационе питания, гиповитаминозе
  • беременности, многоплодии

К основным факторам развития болезни относят неравномерные нагрузки на позвоночный столб. Среди предрасполагающих факторов выделяет ведение малоподвижного образа жизни, воздействие лишнего веса, травматических поражений спины, плоскостопия, возрастных дегенеративных процессов.

Артрит

Развитие артрита связано с воспалительными процессами, дегенеративными изменениями, прогрессированием ревматоидного процесса. Заболевание сопровождается интенсивной болью при попытке поднять руку. По мере прогрессирования патологического процесса чувство дискомфорта усугубляется. Для подтверждения диагноза пользуются рентгенографией. В ходе терапии пользуются нестероидными противовоспалительными средствами. Схему лечения дополняют курсом лечебной физкультуры. Отсутствие своевременной терапии чревато инвалидизацией пациента.

Артроз

При артрозе наблюдается дистрофия и вырождение хрящевых тканей, которые костенеют. Болезнь может не проявляться на протяжении длительного времени, ранняя диагностика затруднена. Начальные стадии выявляют случайно, в процессе планового осмотра. Костные ткани начинают истончаться и трутся друг об друга. Помимо болевых ощущений, пациенты жалуются на характерный хруст.

Наблюдается постепенная трансформация хрящевой ткани в костную, образуются множественные отростки – остеофиты. Двигательная активность затруднена. Прогрессирование патологии приводит к снижению мобильности, плечевые суставы быстро устают после физического напряжения. Своевременное начало терапии замедляет прогрессирование болезни, сводит к минимуму вероятность развития осложнений.

Бурсит

Бурсит – воспалительный процесс суставной сумки, который возникает при износе суставных поверхностей. Подобное нарушение наблюдается при регулярных перегрузках плеч. Пациент жалуется на боль при пальпации, двигательной активности. Ощущается скованность в суставах, движения ограничены. Прогрессирование патологического процесса сопровождается отеками, нарушением чувствительности, повышением мышечного тонуса. В ходе терапии показано использование медикаментов, лечебной физкультуру, аккупунктуры.

Тендинит

Тендинит – воспалительный процесс, поражающий сухожилия плечевых суставов, обусловленный несбалансированным, избыточными физическими нагрузками. Возникает под воздействием артритов, подагры, избыточного мышечного напряжения. Пациент жалуется на ноющую боль в плечевом суставе правой руки, отеки. Повышается локальная температура тела, в процессе двигательной активности возникает характерный хруст.

Для подтверждения диагноза рекомендовано проведение ультрасонографии и магнитно-резонансной диагностики. Рентгенография в данном случае малоэффективна. В процессе терапии ограничивают физические нагрузки, пораженный сустав обездвиживают. Для уменьшения болевых ощущений показано использование обезболивающих и противовоспалительных средств, физиотерапии. Гнойная форма болезни – показание для хирургического вмешательства.

Капсулит

Капсулит – патологическое состояние, которое сопровождается болезненной скованностью мышц плечевого пояса. Встречается нечасто, прогрессирует при воспалении суставной капсулы. Двигательная активность ограничена: пациент не может поднимать руки вверх или разводить их в стороны, заводить конечности за спину. Болезнь развивается постепенно, часто не проявляется длительное время. Тяжелые формы приводят к ограничениям трудоспособности, ухудшению качества жизни.

Капсулит наблюдается у пациентов с сахарным диабетом, заболеваниями системы кровообразования, онкологическими патологиями, наличием в анамнезе оперативных вмешательств на плечевой сустав. Для подтверждения диагноза задействуют артрографию. В ходе терапии пользуются нестероидными противовоспалительными средствами, рекомендуют курс лечебной физкультуры, массажа, иглоукалывания. Хирургическое вмешательство требуется в единичных случаях.

Плечелопаточный периартрит

Основным симптомом плечелопаточного периартрита является болевой импульс в плечевых суставах. Симптом возникает внезапно, без определенных провоцирующих факторов, отличается прогрессирующим характером. Клиническая картина проявлена в виде:

  • болевых ощущений, которые усугубляются в ночное время суток
  • нарушений сна, ухудшения общего самочувствия
  • усиления болезненности при двигательной активности
  • жгучих болей в пораженной конечности

Длительность патологического процесса – от 48-72 часов до нескольких месяцев. В некоторых случаях болезнь может самоустраниться и снова проявиться спустя длительное время.

Ревматическая полимиалгия

Ревматическая полимиалгия – системный воспалительный процесс неясного происхождения, при котором наблюдается боль и скованность движений. Проявляется у пациентов пожилого возраста, преимущественно, женщин. Болезнь часто развивается после перенесенной тяжелой инфекционной болезни. При внезапном обострении болезни возникает резкая интенсивная боль, сковывающая движения. Также возникают жалобы на:

  • ограничение подвижности
  • скованность в мышечных тканях
  • резкую, дергающую, тянущую боль в плечах, предплечьях, пояснице
  • боль усиливается в утреннее время суток, уменьшается в течение дня

Также возникает общая слабость, повышенная утомляемость, нарушается аппетит, снижается масса тела. Настроение подавленное, повышено потоотделение и температура тела. В ходе терапии пользуются низкодозированными оральными кортикостероидами. После нормализации самочувствия дозировку уменьшают. Длительность терапии – не более 1-2 лет.

Обызвествление связок

Обызвествление связок сопровождается отложением солей кальция. Поражает мягкие ткани, которые подвержены дегенеративным и атрофическим процессам. Подобное нарушение часто возникает под воздействием травматических поражений. Если в организме нет достаточного ресурса для восстановления пораженных тканей, то начинают формироваться коллагеновые рубцы, откладываются соли кальция. По мере прогрессирования патологического процесса наблюдается формирование петрификатов – обызвествленных участов с внутренними скрытыми полостями.

Хондросаркома

Ходнросаркоа – одна из разновидностей злокачественных новообразований, которая поражает хрящевые ткани. Встречается у пациентов старше 45 лет с костно-хрящевыми экзостозами, хондромами, деформирующими остеозами. К предрасполагающим факторам относят:

  • генную мутацию
  • наследственную предрасположенность
  • воздействие канцерогенов

Болезнь не проявляется на протяжении длительного времени. По мере роста опухоли возникают болевые ощущения в месте поражения. При поражении суставов ограничивается подвижность, формируются отеки. Для подтверждения диагноза требуется проведение рентгенологической диагностики, остеосцинтиграфии, магнитно-резонансной, компьютерной томографии, биопсии.

На ранних этапах заболевания показана лучевая терапия с хирургическим удалением образовавшейся опухоли. При длительно текущих опухолях проводят обширную операцию с частичным удалением костных тканей и проведением пластической операции. Прогноз преимущественно благоприятный. Чем раньше начинается терапия, тем выше вероятность выздоровления. Рекомендовано обращаться к опытным, квалифицированным специалистам, которые ранее лечили подобное нарушение.

Возможные осложнения

Отсутствие качественной, своевременной терапии чревато осложнениями:

  • грыжами межпозвоночных дисков
  • протрузиями
  • кифозами
  • радикулитом
  • солевыми осложнениями в межпозвоночных пространствах
  • инсультом спинного мозга
  • уменьшением мышечной массы, атрофией мышц при нарушениях кровоснабжения
  • параличом нижних конечностей

Длительное течение патологического процесса значительно ухудшает качество жизни, может привести к нарушениям трудоспособности.

К какому врачу обратиться

При первых признаках боли в плечевых суставах рекомендовано обратиться за консультацией к травматологу, артрологу, ортопеду, терапевту. В дальнейшем может потребоваться очный осмотр хирурга, травматолога, реабилитолога.

Диагностика

Чтобы поставить точный диагноз, пациента осматривают, пораженные участки конечностей пальпируют. Оценивают, насколько напряжены мышечные ткани плеч и объем двигательной активности. Задействуют дополнительные методы диагностики:

  • магнитно-резонансную томографию
  • миелографию
  • компьютерную томографию
  • ультразвуковое исследование
  • электрокардиограмму
  • неврологическую диагностику чувствительности и рефлексов
  • рентгенографию позвоночника

Для выявления скрытого воспаления и оценки биохимических показателей организма задействуют лабораторную диагностику.

Лечение

Схему лечения подбирают в зависимости от причин, провоцирующих болевые импульсы, возраста, сопутствующих нарушений. Артриты и артрозы требуют комплексной терапии: исключают физические нагрузки, назначают лекарственные препараты:

  • хондропротекторы на основе глюкозамина, хондроитина, коллагена, серы
  • нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения боли и воспалительного процесса
  • при интенсивной боли пользуются гормональными лекарствами для уменьшения выраженности воспаления: кортикостероидами
  • пользуются спазмолитиками: Баклофеном, Сирдалудом, Дротаверном
  • если болевые ощущения вызваны инфекционным процессом, назначают антибиотики широкого спектра действия
  • схему терапии дополняют антиоксидантами: аскорбиновой кислотой в биодоступной форме (асокрбат натрия, липосомальные формы витамина С), токоферолом (витамином Е), тиокотовой кислотой
  • для нормализации кровообращения пользуются Актовегином, Тренталом, витаминами группы В

Продолжительность, кратность и курс терапии определяет врач. Описанные лекарства не предназначены для самолечения. Самостоятельное применение медикаментов чревато усугублением клинической картины, прогрессированием патологического процесса, развитием осложнений. Средства народной медицины используют в качестве дополнения к базисной терапии, по предварительному согласованию с врачом.

Пользуются проверенными рецептами:

  • Для приготовления противовоспалительной, обезболивающей мази сабельник смешивают с тугоплавким растительным маслом (кокосовым, какао, ши), добавляют зверобой, красный жгучий перец. Наносят на пораженные участки конечностей до 2 раз в день.
  • Рекомендована постановка компрессов на основе рисового уксуса: столовую ложку средства разводят в 300 мл теплой воды. Ткань обильно пропитывают полученной жидкостью, прикладывают к плечевым суставам на ночь. Сверху фиксируют полиэтиленом и оборачивают теплой, шерстяной тканью.
  • Для внутреннего приема готовят целебный отвар: в равных пропорциях смешивают сабельник и хвощ полевой, заливают кипятком, настаивают 60-120 минут. Принимают по ½ стакана дважды в день. На протяжении месяца затем делают перерыв.

Для уменьшения боли выполняют специально подобранные упражнения лечебной гимнастики под наблюдением врача-реабилитолога. Обязательно учитывают психосоматические причины развития нарушений. В некоторых случаях пациенту назначают курс психотерапии. При неэффективности консервативных мер пациентам показано хирургическое вмешательство.

Патологические процессы, вызывающие боль в плечевых суставах правой руки, требуют занятий лечебной физкультурой. Выполнение специальных упражнений уменьшает боль, увеличивает эластичность мышц и прочность опорно-двигательного аппарата. Также назначают курс массажа, физиотерапии, соблюдают диету.

При травматических поражениях рекомендовано приложение холода к пораженному участку конечности, ограничение двигательной активности. Делают компрессы на основе лекарственных растений, уменьшающие боль и воспалительные реакции. Используют лекарственные препараты с анальгезирующими и противовоспалительными свойствами. При опасных повреждениях пациента необходимо доставить в травматологический пункт или хирургическое отделение.

Профилактика

Для профилактики боли в плечевых суставах необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • спать на жестком матраце, с правильно подобранной подушкой: под голову можно подкладывать невысокий упругий валик
  • равномерно распределять нагрузку при использовании сумок через плечо
  • корректировать осанку, выполнять упражнения для профилактики сутулости
  • ежедневно выполнять корректирующие упражнения: встать вплотную к стене, прижать ягодицы, лопатки, затылок, постоять от 1 до 5 минут
  • избегать переохлаждений, одеваться по погоде
  • ежедневно заниматься йогой, гимнастикой: выполнять комплекс упражнений на проработку суставов рук, шеи и позвоночника
  • также рекомендовано воздерживаться от регулярного использования обуви на высоких каблуках

Полезно выполнять профилактическое упражнение, которое укрепляет плечи: поднимать их не менее 40-50 раз, делать вращательные движения, двигать вперед и назад. Чем раньше пациент обращается за помощью и начинается лечение, тем благоприятнее прогноз. Грамотно подобранная терапия повышает возможность сохранить объем двигательной активности руки и достичь полного выздоровления.

Видео: Почему возникают боли в плече

guruspa.ru

Почему болит плечевой сустав правой руки — чем лечить и как не допустить усугубление болезни

Болит плечевой сустав правой руки — чем лечить

Плечевой сустав считается шаровидным и состоит из трех основных костей – головки, ключицы и cavitas glenoidalis или суставной впадины лопатки. Ключица не связана с плечом в анатомическом смысле, однако играет важную роль в двигательной функции плечевого сустава.

Край гленоидальной или суставной впадины окружен специфической тканью – хрящевым валиком или губой, именно эта хрящевая ткань держит головку в суставе. Капсула сустава состоит из системы связок, которые делятся на клювовидную и суставно-плечевую, состоящую из трех чувствительных пучков.

Весь сустав поддерживается мышечной тканью и сухожилиями, которые и создают стабильность плечевого сустава. Каждая мышца выполняет свою роль в активных движениях плеча:

  • Подлопаточная мышца обеспечивает внутреннее вращательное движение;
  • Надостная мышца помогает руке подниматься и отводить плечевой сустав в сторону;
  • Дельтовидная мышца контролирует усилия при отведении;
  • Малая круглая мышца помогает осуществлению наружных вращательных движений;
  • Подостная мышца также способствует наружному вращению плеча.

Все мышцы в целом работают как одна система, называемая ротаторной плечевой манжетой. Любое раздражение, воспаление или повреждение тканей – мышечных, хрящевых, сухожильных, способно вызвать боль в плечевом суставе.

Источник: http://sys-tav.ru/bolezni/bolit-plechevoj-sustav-pravoj-ruki-chem-lechit.html

Основные причины болей в правом плече

Факторы, приводящие к болевому синдрому правого плечевого сустава с частичным или полным нарушением биомеханического процесса, можно условно разделить на два типа: прямого и косвенного действия. К прямому типу относятся следующие причины:

  1. Тендовагинит, который сопровождается воспалением связочного аппарата (сухожилий) с привлечением синовиальных сумок. Сухожильное сплетение воспаляется после большой физической нагрузке, ношение тяжестей, занятия спортом;
  2. Миозит: воспаление мышц и мышечных фасций после травмы, чрезмерного занятия бодибилдингом;
  3. Травматизации сустава: ушибы, переломы, трещины, открытые + закрытые, компрессионные травмы, ожоги;
  4. Периартрит с привлечением околосуставных компонентов: мышц, сухожилий, синовиальных капсул плюс надкостный хрящевой слой;
  5. Бурсит: постинфекционное или посттравматическое воспаления синовиальной капсулы;
  6. Артоз-артрит: данная патология развивается после гормонального дисбаланса эстрогенов и андрогенов, инфекционно-воспалительных реакций микробного или аллергенного типа, а также в результате иммунных + эндокринных патологий;
  7. Деформирующий артроз: деструкция сустава, причиной которого являются возрастные изменения с нарушением обмена веществ, способности регенерации хрящевых клеток и выработки синовиальной жидкости.

К сведенью! Одной из причин появления болей плечевого сустава, является вывих. Данный вид травмы плечевого сустава является опасным из-за перехода в привычный вывих, который может развиваться при любых обстоятельствах как резкие движения при бросании предметов, физические нагрузки с поднятием тяжестей, а также во время сна, когда суставная конструкция полностью расслаблена.

Второстепенные причины, приводящие к болям правого плечевого сустава, являются:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: стенокардия, сердечнососудистая недостаточность, перикардит, миокардит, заболевание аорты, инфаркт миокарда;
  • Остеохондроз шейных позвонков: боли иррадиируют в правую руку;
  • Шейный радикулит: воспаление нервных корешков, является причиной болевого синдрома правой конечности;
  • Эндокринные заболевания желез внутренней секреции: сахарный диабет, тиреотоксикоз, Базедова болезнь, диффузный токсический зоб, гипотиреоз;
  • Болезни центральной нервной системы: ишемический и геморрагический инсульт;
  • Онкологические заболевания: лейкемия, лимфосаркома, хондросаркома, метастазы;
  • Соматические патологии микробного и вирусного типа: туберкулез, сифилис, сальмонеллез, цитоплазмоз, токсоплазмоз, анемия;
  • Остро респираторные патологии вирусной, микробной, аллергической этиологии;
  • Инфекционные заболевания печени (гепатит), почек (подагра), венерические заболевания (гонорея, сифилис);
  • ВИЧ инфекция;
  • Интоксикация ядохимикатами и тяжелыми металлами.

При устранении главного фактора, боли исчезают, сустав приобретает прежнюю функциональность биомеханических движений: поднятие руки вверх/вниз, вперед/назад, ротационные движения.

Если анатомическая конструкция сустава нарушена, после медикаментозного лечения с устранением воспалительного процесса, биомеханику можно восстановить только хирургическим путем.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/boli/bolit-pravoe-plecho-ruki-prichiny-lechenie/

Симптомы и проявления болезней плеча

Боль в левом плечевом суставе (или правом, реже — в обоих сразу) появляется при таких заболеваниях:

  1. Тендинит – воспаление сухожилий вокруг плечевого сустава. Он появляется при чрезмерных нагрузках на плечо. Сухожилия трутся о кости, возникает раздражение и боль, усиливающаяся при движении и пальпации;
  2. Бурсит – боль не слишком интенсивная, хроническая. В области суставной сумки появляется отек, вы чувствуете дискомфорт и не можете спать на пораженном плече; Резкая боль при отведении руки в сторону или заведении за голову;
  3. Периартрит – боль, отдающая в руку и шею, усиливается при ее поднятии вверх или попытке завести за спину. Чаще возникает по ночам жгучая, ноющая, сопровождается зябкостью кисти. Развивается атрофия мышц – «замороженное» плечо, появляется чувство ползания мурашек, покалывания, нарушается чувствительность плеча, руки и лопатки. Заболевание тяжелое и может длиться до нескольких месяцев;
  4. Артрозы и артриты левого плеча также вызывают боли в суставе;
  5. Инфаркт миокарда и стенокардия, пневмония и патологии печени, опухоли в грудной клетке и шейный радикулит дают отраженные боли в плечо;
  6. При отложении солей кальция мелкие его кристаллы попадают в субакромиальную сумку и появляются боли, напоминающие приступ подагры; Солевые отложения могут объизвествлять связки и сухожилия, проходящие под лопаткой и ключицей (синдром «столкновения»). Появляется больше в возрасте от 30 до 50 лет, боль возникает внезапно и мучает постоянно. Больному трудно отводить плечо от тела на 30-90 градусов;
  7. Травматические повреждения вызывают сильные боли, при падении верхняя часть руки может просто вылететь из углубления сустава или произойдет разрыв сухожилия, дающий вращение руке.

Боль в плечах ночью

Боль в плечах ночью первый признак плечелопаточного периартрита. Страдает не только мышечная ткань, а и связки верхнего плечевого пояса. Боль пронизывающего характера возникает не только в плече, но и всей руке, усиливается при движении.

Усиливается боль ночью, особенно если попытаться лечь на больное плечо. Постепенно, болевые ощущения вынуждают ограничивать движения больной руки, что приводит к атрофии мышц и суставной неподвижности. Могут наблюдаться головные боли, ноющая боль в шее, депрессивное состояние, нарушение сна.

Еще одна вероятная причина ночной боли в плечах – бурсит. Это воспаление суставной капсулы, имеющее хроническую форму. Вокруг сустава появляется стойкий отек, невозможно спать на пораженной стороне.

Боль резкая, пронизывающая при отведении руки и заведении ее за затылок. Причины бурсита разнообразны, часто это высокая нагрузка на сустав, травма, инфекция, проникшая в суставную сумку.

Устойчивая боль в плечах ночью свидетельствует о том, что заболевание приобретает хроническое течение. При грамотном лечении бурсит можно вылечить за 1-2 недели. Основное правило – исключить травмирующий фактор, а остальное лечение подбирается индивидуально после подтверждения диагноза на приеме у врача.

Боль в плече при движении

Боль в плече при движении первый сигнал того, что сустав начал разрушаться. Причиной могут быть разными – это и тяжелые условия труда, чрезмерные физические нагрузки, воспаления, травмы. Нарушение нормальной функции сустава при указанных причинах выражается болевым синдромом.

При капсулите – воспалении околосуставной сумки, наблюдается затрудненность движения в суставе. Трудно поднимать руку вверх, отводить и заводить за голову, мышечная масса плечевого пояса уменьшается, но все эти изменения нарастают постепенно.

При изменениях вращающей манжетки плеча и нагрузок на нее (покраска потолка, длительное удерживание груза над головой). Резкая, сковывающая боль проявляется на следующее утро, невозможно поднять руку выше головы, мышцы напряжены.

При тендобурсите воспаляется сумка сустава, в результате образования на сухожилиях кальцификатов. Боль в плече резкая, при движении усиливается, может распространяться на шею, надплечье, руку.

Боль в плече при движении один из тех симптомов, при которых стоит немедленно обратиться к врачу, чтобы установить истинную причину воспаления или дегенеративного изменения, что исключит развитие тяжелых осложнений.

Боль в плече при вдохе

В тех случаях, когда возникает боль в плече при вдохе, лучше немедленно обратиться к врачу, чтобы установить истинную причину заболевания. Ведь боль может давать о себе знать не только при травмах плеча и заболеваниях костно-мышечной системы верхнего плечевого пояса. Боль не дает вести привычный образ жизни, сковывает.

Наиболее распространенные патологии, вызывающие боль в плече при вдохе:

  • Остеохондроз. При сдавливании корешков нервов, возникает боль, которая не дает совершать полные движения и усиливается при движении и на вдохе;
  • Межреберная невралгия. Носит ка постоянный, так и периодический характер. Боль опоясывающая, жгучая, сковывающая, может отдавать в руку, плечо, шею. Усиливается при дыхании, пальпации, резких движениях. Спровоцировать может переохлаждение, остеохондроз, физические нагрузки, неправильное рабочее положение;
  • Инфаркт миокарда. Первый признак – кинжальная боль в груди, на вдохе и выдохе, распространяющаяся на всю грудь, спину, шею, руки. Боль может спровоцировать потерю сознания, и если после приема валидола боль не проходит, то следует немедленно вызвать скорую помощь;
  • Язва желудка. Боль усиливается после приема пищи, распространяется под лопатку, в грудной отдел и за грудину. Первые признаки – изжога, слюнотечение, отрыжка, тошнота и рвота;
  • Психологические проблемы. Боль возникает внезапно, в разных частях тела, сопровождается чувством тревоги, тяжести. Иногда бывают приступы паники и нехватка воздуха в результате истерического спазма гортани;
  • Печеночная колика. Наблюдается при холецистите – желче-каменной болезни. Провоцирует обострение спазм желчного пузыря, причина которого нарушение диеты, стресс, инфекция, нервное истощение. Боль резкая, распространяется на правую руку, подреберье, плечо, под лопатку. Больной беспокоится, меняет положение, приступ сопровождается рвотой желчью и повышением температуры.

Источник: http://sys-tav.ru/bolezni/bolit-plechevoj-sustav-pravoj-ruki-chem-lechit.html

Методы диагностики

Многие пациенты приходят на прием к врачу с жалобами на боль в плечевом суставе правой руки. Причины расстройства можно узнать только после полного обследования. Очень важно не пропустить начало патологического процесса. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту.

Пальпация, физикальный осмотр — это начальный этап диагностики. Затем врач, исходя из полученной клинической картины, направляет пациента на дальнейшее обследование для подтверждения или опровержения начального диагноза.

Обычно оно включает в себя следующие процедуры:

  1. Рентгенография. Позволяет определить выраженность изменений в хрящевой ткани, наличие ушибов и повреждений костей;
  2. МРТ. Данный метод диагностики направлен на максимально информативное исследование плечевого пояса. С помощью него можно выявить артрит, остеоартроз и другие недуги;
  3. КТ. Это исследование представляет собой безболезненное сканирование сустава для выявления дистрофических, воспалительных и дегенеративных процессов;
  4. Лабораторное исследование крови и мочи.

После комплексной диагностики врач может назначить индивидуальное лечение боли в плечевом суставе руки. Для назначения курса терапии важно учитывать возраст конкретного пациента, присутствие сопутствующих заболеваний хронической природы, а также особенности организма.

Болит плечевой сустав правой руки — чем лечить недуг

В легких случаях, когда боль вызвана переохлаждением или чрезмерной нагрузкой, специфическая терапия не требуется. Чтобы восстановление прошло быстрее, на пораженную область можно нанести согревающую мазь или сделать компресс.

При травмировании необходимо приложить к плечу лед, обездвижить руку и обратиться к травматологу. После рентгенологического обследования врач назначает соответствующее лечение.

Первым признаком бурсита, артрита и артроза является боль в плечевом суставе правой руки. Лечение первоначально должно быть направлено на борьбу с основной патологией, после чего неприятные ощущения проходят сами собой.

Как правило, назначается комплексная медикаментозная терапия, основная цель которой состоит в устранении механизмов развития недуга. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты («Найз», «Кеторол», «Диклофенак»). Эти средства отличаются высокой эффективностью, редко вызывают побочные явления.

Отдельно следует поговорить о мазях и гелях. Эти средства весьма эффективны при патологиях суставов, так как их накладывают непосредственно на пораженное место. Действующие компоненты проникают глубоко в воспаленные структуры, что позволяет быстро ликвидировать патологический процесс и снять тонус мышц.

После медикаментозной терапии рекомендуется курс реабилитации для восстановления двигательных функций связок. С этой целью пациенту назначают массаж, лечебную физкультуру, рефлексотерапию. Оперативное вмешательство показано в особо серьезных случаях, когда патологический процесс затрагивает весь плечевой сустав.

Консервативное лечение

В большинстве случаев боль в области плеча все же устраняют консервативным путем.

Медикаментозная терапия включает симптоматические и этиотропные средства. Последние назначаются при инфекционной природе болезни. Для лечения используются различные антибактериальные препараты.

Симптоматическое лечение болей включает применение следующих средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты;
  • Местные раздражающие средства;
  • Миорелаксанты;
  • Витамины и микроэлементы;
  • Обезболивающие;
  • Гормональные противовоспалительные средства.

При таком заболевании, как подагрический артрит, вне приступов применяются особые лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты.

Помимо лекарств, для терапии всегда назначается лечебная физкультура. План занятий подбирается врачом индивидуально и включает упражнения по 20–30 минут в день с постепенным наращиванием нагрузки.

Многие заболевания сочленения хорошо поддаются терапии с помощью физиолечения. Применяют электрофорез, УВЧ, лазерное лечение, ультразвук. Как и физические методы лечения, улучшить кровоток и интенсивность обмена веществ в плече может массаж, выполненный профессионалом.

Сочетает многие способы консервативной терапии санаторно-курортное лечение.

Оперативное

При неэффективности перечисленных мероприятий для лечения боли может понадобиться оперативное лечение.

Современные вмешательства часто выполняются с помощью артроскопии, при этом реабилитация занимает меньше времени. В ходе операции производят пластику связок, ликвидируют остеофиты, восстанавливают целостность суставной капсулы.

Иногда приходится прибегать к радикальной операции эндопротезирования плечевого сочленения. При этом на протезы заменяется головка плечевой кости и суставная впадина лопатки.

Если причина боли состоит в патологии позвоночника, например, грыже диска, вопрос о проведении оперативного лечения обсуждается с нейрохирургом или вертебрологом.

Источник: https://sustav5.ru/ruki/plechevoj/esli-bolit-plechevoj-sustav-pravoj-ruki.html

Народные средства

Для лечения плечевых суставов можно воспользоваться и методиками народных целителей, однако делать это следует только после предварительных консультаций с лечащим врачом. Некоторые методы народного лечения представлены ниже:

  1. Компресс из мяты и мелиссы. Листки растений берут в одинаковой пропорции и толкут до появления сока. Далее полученную массу прикладывают к необходимой области, плотно укутывают тканью и оставляют в таком виде минимум на час;
  2. Компресс из хрена. Натертый хрен прикладывают к плечу и держат 15-20 минут;
  3. Настойка календулы. Настой календулы на спирту втирают в больное плечо два раза в день, пока неприятные ощущения полностью не исчезнут;
  4. Настойка из сирени, лопуха и острого перца. Для приготовления данного настоя, на литр спирта добавляют три ложки цветков сирени, одну натертого корня лопуха и два-три перечных стручка. Если перед сном натирать плечо данным настоем, а затем на всю ночь перематывать сустав шерстяной тканью, недомогание постепенно уйдет;
  5. Народная мазь из сабельника и зверобоя. Чтобы ее изготовить, берут небольшое количество растопленного сала, добавляют к нему по три чайных ложки, предварительно измельченных и высушенных, зверобоя и сабельника. Полученную мазь втирают в верхнюю часть руки ежедневно утром и вечером.
После того, как болевые синдромы были полностью купированы, можно к лечебному курсу добавить оздоровительные упражнения. Это поможет восстановлению подвижности плечевого сустава. Курс лечебной физкультуры также предварительно согласовывается с лечащим врачом.

При лечении плечевого сустава пользуются также нетрадиционными методами медицины, такими как иглоукалывание и точечные массажи. В основном эти методики применяются комплексно с медикаментозным лечением.

Упражнения для избавления от боли

Ежедневные обучения физкультурой могут помочь освободиться от проблем с плечевыми суставами.

  • Обхватите левой рукой правое плечо и наоборот. Локти протяните вверх, а пальцами дотроньтесь позвоночника. Повторите занятие 10 раз по 7 секунд;
  • Поставьте стул на расстоянии 45-55 см от себя. Держитесь за его спинку, совершая наклоны. При этом руки должны быть параллельны полу. Каждый наклон продолжается 7 секунд;
  • Обхватите руками спину крест-накрест и активно поворачивайтесь;
  • Лягте на пол с вытянутыми вверх руками, не отрывая плечи от пола. Повторите занятие 15 раз по 10 секунд;
  • Лёжа на спине по очереди подымайте каждую руку.

Такие элементарные процедуры могут помочь удерживать себя в тонусе и избежать дефектов плечевых суставов. И всегда важно иметь в виду: если болят плечевые суставы, и причины, и лечение недуга должен выявлять доктор. Он ведь устанавливает терапию!

Источник: https://ruka.site/zdorove-ruk/bol-i-bolezni/sustavy/kogda-bolit-plecho.html

Другие методы лечения

Очень эффективны в процессе лечения локальное применение унгвентов, гелей плюс травяные растирки, компрессы. Физиолечение наравне с медикаментозной терапией создает быстрый + стойкий результат восстановления физиологического и двигательного характера.

  1. Мази плюс другие средства для локального лечения. Локальное лечение имеет прямой эффект, так как. гели + мази напрямую контактируют с воспаленными тканями. Их пенетрация через кожу мгновенная, они быстро всасываются, достигая очаг поражения. Самые эффективные мази/гели последнего поколения: Фастум Гель, Клафен, Низамид, Фелоран, Лиотон Гель, Индометацин. Из хондропротекторов рекомендуется: Хондроксид, Суставит + Живокост;
  2. Физиолечение. Физиопроцедуры устраняют мышечные спазмы, воспаление тканей, укорачивая острую фазу заболевания. При болевом синдроме плечевого сочленения рекомендуется лазеротерапия, магнитно-полярное воздействие + УВЧ. Электрофорез с Димексидоном, Тримекаином или Новокаином – улучшают трофические процессы и функциональность сустава. За 10 процедур больной сустав вернет прежнюю силу.

Массаж

Определенные массажные движения параллельно с применением противовоспалительных мазей, гелей или растирок за один сеанс длительностью одного или полтора месяца, избавят пациентов с патологией плечевых суставов от воспаления и болевого синдрома, восстанавливая полностью или частично двигательную функцию локомоторного органа.

Массажные процедуры улучшают трофические процессы, усиливая кровоснабжение и улучшая иннервацию. Питательные вещества и хорошая иннервация помогают в регенерации пораженных тканей, обновляя их новыми и здоровыми клетками.

Как не допустить усугубление болезни

В целях предупреждения патологии плечевого сустава существует ряд профилактических мероприятий. Они являются эффективными ключами для устранения угрозы развития патологии, плюс к этому данные методы быстро остановят патологию на ее ранней стадии.

Комплекс мероприятий:

  • Здоровое питание без жиров, чрезмерного употребления сахара, соли, солений + копченостей. Добавление в меню желейных блюд;
  • Уменьшить физическое истощение;
  • Относится серьезно к каждому движению, не допуская травматизмов;
  • Заниматься утреней гимнастикой, бегом + плаваньем;
  • Употреблять Са, К, магний, витамины В, С и Д;
  • Не злоупотреблять алкогольными напитками и никотином;
  • Каждая механическая травма должна быть обследована у врача.

Пользуется успехом среди профилактических мероприятий массаж тела. Он усиливает питание суставов, укрепляет мышечный корсет, повышает иммунитет.

Боль в плечевом суставе, является серьезным вызовом здоровью. Причина боли может быть самая разнообразная, но своевременное обследование и лечение помогут выяснить источник, устраняя патологию на ранней стадии.

Всем людям нужно вооружиться точными сведениями про болезнь плеча, в особенности информацией: «болит правое плечо руки: причины, признаки болезней, лечение» и не допускать инвалидного состояния, которое может привести к потере профессии, хорошего заработка.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/boli/bolit-pravoe-plecho-ruki-prichiny-lechenie/

Профилактика

Любую заболевание легче предотвратить, чем в дальнейшем лечить. Подобное правило функционирует для абсолютно всех патологий, затрагивающих плечевой сустав. Боль при поднятии руки, что нередко сопровождает артриты и капсулиты, возможно предотвратить, в случае если руководствоваться обычным правилам.

В главную очередь доктора рекомендуют регулярно осуществлять физиологические процедуры. Совсем не обязательно заниматься спортом профессионально, довольно утренней зарядки. Для поддержания суставов прекрасно подойдут йога и плаванье.

Помимо этого, следует следить за рационом. Он должен быть сбалансированным, обеспеченным витаминами и микроэлементами. Своевременное лечение заразных болезней — гарантия стойкого здоровья. В случае если в плохую погоду носить теплую одежду, возможно избежать переохлаждений.

В случае если у вас возникла ноющая боль в плечевом суставе левой руки либо правой, следует узнать первопричину патологии. Для решения данной задачи без помощи известного профессионала не обойтись. Только лишь после комплексного обследования доктор сумеет установить итоговый диагноз и гарантировать соответственную терапию.

Не рекомендовано заниматься самолечением, так как это только ухудшит течение болезненного процесса. Будьте здоровы!

Источник: https://ruka.site/zdorove-ruk/bol-i-bolezni/sustavy/kogda-bolit-plecho.html

sustavnik.ru

Боль при поднятии руки в плече – что делать

Появление боли в плече – неприятный и неудобный фактор. Подвижность руки или всего сустава понижается, человеку сложно работать, выполнять любые дела.

Лечение стоит начать незамедлительно, после установки правильного диагноза.

Чтобы правильно выявить причины неприятных ощущений, стоит ознакомиться с вариантами появления боли, принципами ее устранения.

Причины боли в плече

Причин, по которым болит плечо, множество. Часто встречающиеся – воспалительные процессы, травма поверхности, излишнее перенапряжение.

Самостоятельная диагностика затруднительна, болезни проявляются практически одинаково, но у многих отличается принцип лечения, вариант происхождения. Часто при лечении необходима помощь узкого специалиста.

Причины боли в плече при поднятии руки

При поднятии руки без вращения сустава, боль появляется по ряду причин:

  1. Травма поверхности (вывих, растяжение). Возникает при вращении сустава, ушибе. Характеризуется болью, возникающей сразу после инцидента, либо через пару часов. Место ушиба краснеет, отекает, боль становится сильней при отведении руки в сторону, поднятии.
  2. Мышечное перенапряжение. Появляется после начала воспалительного процесса вращающейся плечевой манжетки при совершении нетипичных движений. Характеризуется сильной болью, становится сложно двигать рукой в любом направлении. Симптомы появляются после сна, через 10 – 15 часов, исчезают самостоятельно, спустя пару суток. Рекомендуем посмотреть статью: пять простых упражнений при боли в плече.
  3. Остеохондроз. Ощущается боль в шее, которая распространяется на всю поверхность руки. Усиливается, если приподнять конечность, двигать шеей. При болезни смещаются позвоночные диски, зажимающие нерв плеча, за счет чего появляется сильный дискомфорт.
  4. Артроз плечевого сустава. При постоянном ограничении активных движений развивается неспособность двигать конечностью полноценно. Понижается эластичность хрящей, при длительном отсутствии движений, плечо ноет, ощущается боль.
  5. Отложение солей. Преимущественно после 40 лет у людей скапливается много соли кальция.
  6. «Отраженные» боли. Симптомы в плечевом суставе возникают при болезнях любых других внутренних органов. Болезнь характеризуется обязательным наличием иных характерных симптомов.

Возможны иные причины дискомфорта, вызываемые редкими заболеваниями.

Дополнительные причины

Причина боли, когда человек поднимает руку вверх, состоит, возможно, в растяжении. Во время сна человек может «отлежать» любое место на теле, возникает онемение, неприятные чувства длятся несколько часов.

Частые симптомы сердечного приступа – боль и покалывание в сердце, груди, левом плече и лопатке. Болевые ощущения быстро увеличиваются, возникают дополнительные симптомы: цианоз, отдышка, потеря сознания. Человеку не хватает воздуха, ощущается сильное жжение всего тела. При похожих симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Характерная боль левого плеча бывает вызвана заболеванием легких. Симптомы альвеолита и воспаления – боль левого плечевого сустава при вдохе. При сильном кашле, хрипах, удушье на фоне болевых ощущений, важно незамедлительно получить врачебную помощь. Неприятные ощущения внутри левого плеча, независимо от оказываемой нагрузки – один из симптомов болезни селезенки.

Плечелопаточный периартрит, периартроз имеют симптомы: слабая боль правого плечевого сустава, усиливающаяся при движениях, дискомфорт в шее, лопатках. Характерны «выстрелы» в шею, лопатки, затылок. Болезни развиваются преимущественно у мужчин после 60 лет вместе с остеохондрозом. Причины развития – сахарный диабет, ожирение, долгая повышенная нагрузка на суставную часть, поражения сосудов.

Причиной боли плечевого сустава иногда становится опухоль. При локализации в шейном отделе позвоночника, вызывает дискомфорт при поднятии руки. Развитие болезни провоцирует неприятные ощущения в локтевом суставе без напряжения.

Загрузка...

При развитии остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно развитие межпозвоночной грыжи. Неприятные ощущения постоянны, проявляются в шее, плечах, лопатках. При поднятии руки вверх возникает острая боль. Отсутствие терапии ведет к усилению симптомов, возможно полное обездвиживание конечностей, инвалидность.

Важно: иногда боль в плечевом суставе свидетельствует о неврологических болезнях, опухолях спинного или головного мозга.

Различные причины и характер боли

Болевые ощущения в плече проявляться могут по-разному. Боль возможна в следующих случаях:

  1. При хрусте и боли вероятная причина – артрит, распространен у людей, часто поднимающих большие тяжести. Возможны «выстрелы» в руку, после чего она ноет долгое время.
  2. Артроз становится причиной болей в плечевом суставе при движениях. Проявляется часто у пожилых людей. Любые неосторожные действия, где используется плечо, сильные физические нагрузки на руки провоцируют неприятные симптомы, которые не прекращаются длительное время. Как следствие, развивается тендинит – истончение или повреждение плечевого сустава. Отсутствие болезни приводит к подвывиху плеча. Недуг требует длительного лечения.
  3. При поднятии руки строго вверх. Вероятная причина – отложение солей. Кальций скапливается в сухожилиях суставов, образовывает наросты. Любые движения провоцируют неприятный симптом, исчезающий, когда рука опускается.

Болевые ощущения проявляются по- разному. Возможный характер боли:

  • ноющая – в организме возможна инфекция развитая патология, вследствие чего его работа нарушается. При отсутствии облегчения, вероятные причины – стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие;
  • сильная – вызвана травмами, ущемлениями нервов, воспалительными процессами в мышцах;
  • острая – повреждение сустава пир неверном подъеме тяжелого предмета;
  • резкая – инфекционные процессы, развивающиеся на нервных окончаниях, либо чрезмерная нагрузка на плечевой сустав;
  • пульсирующая – повышенное напряжение мышц, при которых тонус волокон понижается и происходит микроразрыв тканей;
  • жгучая – вызывается воспалениями;
  • длительная – кость в плечевом суставе, возможно, вывихнута, или травмирована при ударе.

Отдельно следует выделить боль после инсульта. От последствий организму сложно оправиться, развиваются различные патологии. Сильное перенапряжение мышц плеча, являющееся одним из симптомов, приводит к подвывиху плечевого сустава.

У детей боль плеча встречается из-за болезней нервов, от простудных заболеваний, иных негативных воздействий. При наличии других симптомов, когда возникает боль в плечевом суставе при поднятии правой руки, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Важно: при беременности боль вызывается «тоннельным синдромом» – ткани сдавливаются при изменениях в организме, развивается отек. порой любое неосторожное действие в плечевом суставе вызывает боли при поднятии руки, которые не проходят долгое время. Успокоить ее можно, обездвижив на некоторое время конечность.

Лечение боли в плече при поднимании рук

Самостоятельная постановка диагноза при лечении боли плеча, ввиду обширного списка заболеваний, крайне сложна.

Чтобы выявить патологию, вызывающую неприятные ощущения, следует проконсультироваться с терапевтом.

Ставится предполагаемый диагноз, дается направление на прием к узкопрофильному специалисту.

Сдается ряд анализов, учитывается характер боли. После определения причин боли, назначается правильное лечение.

Первоначальные действия для облегчения состояния

Чтобы улучшить состояние. Успокоить сильную боль можно воспользоваться подручными средствами, использовать стандартные методы. Для этого необходимо:

  1. Обеспечить полный покой суставу, не производить никаких движений, не воздействовать на место травмы (не тереть, не массажировать).
  2. Если сложно предотвратить движения больным суставом, наложить тугую повязку, которая закрепит конечность вдоль тела.
  3. При травме или перенапряжении, улучшить состояние конечности можно с помощью льда, положенного в пакет или грелку. При невозможности подобных действий, наложить смоченное холодной водой полотенце.
  4. При постоянной хронической боли, воспользоваться легким массажем, медитацией.
  5. Во время сна подбирать положение тела, чтобы больная конечность была сверху. Желательно спать на твердой, жесткой поверхности.

Методы лечения при конкретных заболеваниях

Конкретное лечение назначается врачом, зависит оно от патологии, индивидуальных особенностей. При болях в плече применяются следующие методы:

  1. Соблюдается диета. Конкретные ограничения зависят от болезни. При распространенном недуге – подагрическом артрите, соблюдаются рекомендации: исключаются копчености, пряности, алкогольная продукция. Мясная продукция употребляется в ограниченном количестве. Ревматоидный артрит подразумевает ограниченное употребление сахара и продуктов, которые его содержат. Исключаются тугоплавкие жиры, заменить растительными.
  2. Производится иммобилизация. С помощью гипсовой накладки ограничиваются движения сустава.
  3. Медикаментозная терапия. Используются хондропротекторы, кортикостероиды (Флорстерон), миорелаксанты (Сирдалут).
  4. Выполняются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, массаж, лазеро- и магнитотерапия.
  5. Вводится новокаин в область поражения.
  6. Применяется лечебная физкультура, разрабатывается поврежденный сустав.
  7. Возможны другие способы лечения – иглотерапия, мануальная терапия.

Народные средства

Елена Малышева в одной из программ озвучила следующий рецепт: «4 ложки чабреца нужно настоять в стакане воды 5 дней в темноте. Состав втирается в больную поверхность ежедневно 7 дней для ослабления боли в плече. Поможет при регулярном втирании, если не провоцировать развитие новых симптомов».

Для каждого заболевания методы лечения в народной медицине отличаются. Облегчить состояние плеча можно с помощью универсальных рецептов:
  1. Мазями:
    1. Прополис 5 г, смешивается с 70 г нутряного свиного жира. По возможности, заменить жиром бобра. Смесь тщательно перемешивается, хорошо втирается в сустав.
    2. Горчица 1 ч. л., смешивается с 1 2 ст. л. подсолнечного масла и таким же количеством меда. Предварительно разогретым, состав перемешивается и втирается в сустав.
    3. Воск, 2 ч. л., добавляется в 150 г свиного сала. Добавляется 2 ч. л. пихтового масла, столько же нашатырного спирта. Разогревается на паровой бане до образования однородной массы. После добавляется 200 мл настойки сабельника. Состав хранить в холодном месте, втирать в плечо перед сном, накладывая повязку.
  2. Компрессами:
    1. На протяжении 20 дней ежедневно в сустав используется следующий состав: добавляется 1 ч. л. меда, камфорного масла, порошка горчицы, смешивается. Смесь наносится на бумагу для компрессов, накладывается на больную поверхность. Накрывается теплой тканью, закрепляется и оставляется на ночь.
    2. При сильной боли использовать капустные листы. Они держатся над паром 3 минуты, накладываются на больной плечевой сустав, который укутывается теплой тканью.

Использовать можно медовый массаж. Выполняется процедура не менее 10 раз. Мед ставится на паровую баню для разогрева.

Сустав прогревается не менее 15 минут грелкой. Втирается средство круговыми движениями до полного всасывания.

Оставить на 3 часа, накрыв полиэтиленом.

Полезное видео

Доктор Евдокименко рассказывает почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах:

Профилактика

Чтобы предупредить боль в плечах при движении рук, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Помогает закаливание организма, правильный подбор одежды, в зависимости от температуры воздуха. Не стоит перегружать мышцы и сухожилия физическими нагрузками. Перед любой тяжелой работой, где будет задействован плечевой сустав, поднятие руки, рекомендуется разминать мышцы. Нагрузка должна быть равномерно распределена на оба плеча.

Дополнительная информация: спать рекомендуется на низкой подушке. Желательно использовать ортопедический матрац. При подозрениях на любую болезнь, не стоит ждать ее развития. Проще обратиться к врачу для устранения первых причин, нежели потом лечить усилившиеся симптомы.

При неприятных ощущениях, длящихся больше недели, когда оказываемые меры не принесли результата, продолжать заниматься самолечением не рекомендуется. Симптомы могут усиливаться, развиваются осложнения. Только своевременное обращение к артрологу, ревматологу, другому узкому специалисту, избавление от патологии гарантировано.

Другие полезные статьи

  • Ожог руки - что делать?

    Ожог – одна из частых травм как в быту, так и в производственной среде. Ожоги относятся к поражениям, не только локально повреждающим ткани, но и…

  • Вывих руки - что делать?

    Смещение возникает, когда к руке прикладывается огромная сила, но при этом она находится в неестественном (изогнутом) положении, это одна из самых болезненных травм конечностей. Она…

  • Когда потеют руки - что делать?

    Постоянно влажные руки – это неприятное явление. Оно мешает нормально работать и общаться. Потливость ладоней может быть симптомом опасных недугов, поэтому, обнаружив у себя эту…

Улучшить свою карму - рассказать друзьям о классной статье!:

1 Комментарий

ruka.site

Болит плечевой сустав правой руки чем лечить

статьи:

  • Основные причины болей в правом плече
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Резюме

Боли в правом плече могут возникать по разным причинам: воспаление сухожилий, артриты различного происхождения, артрозы, болевые «прострелы» при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и т. д.

Характер поражения плеча правой руки, его течение, симптомы и лечение – такие же, как и в случае патологии левого сустава. Но поскольку большинство людей правши, то по одним и тем же причинам чаще поражается правый плечевой сустав – ведь он испытывает максимальную нагрузку при физической нагрузке, во время работ руками, при занятиях некоторыми видами спорта (например, теннисом).

Выраженность жалоб больного при поражении сустава может быть различной: от незначительных, преходящих болей до мучительного болевого синдрома, который сопровождается утратой функции сустава.

Тяжесть состояния зависит от заболевания, степени его развития, адекватности проводимого лечения (или его отсутствием).

К примеру, при артрозах на начальной стадии симптоматика выражена мало, функция сустава страдает незначительно, а при инфекционном артрите возникает острая боль, повышение температуры и отек плеча.

Прогноз при болях в правом плече больше всего зависит от своевременности лечения: чем раньше начали терапию, тем больше вероятности сохранить объем движений в руке или добиться полного выздоровления. В общем случае боли в правом плече можно успешно вылечить, но процесс терапии, его трудоемкость и результаты – все это зависит от конкретной болезни.

При появлении болей в плече необходимо сразу же обращаться к врачу (травматологу-ортопеду, артрологу или сначала к терапевту), который выяснит причину и назначит оптимальное лечение.

Важно! По анатомии плечо – это рука от плечевого сустава до локтевого; боли в этой области отмечаются при ряде заболеваний внутренних органов: при холецистите, панкреатите, стенокардии. В этой статье я исхожу из более «народного» понятия, что плечо – это плечевой сустав.

Далее в статье: основные причины, почему возникают боли в правом плече (возможные патологии), диагностика и методы лечения.

Основные причины болей в правом плече

Восемь наиболее вероятных причин, почему у вас может болеть плечевой сустав правой руки:

  1. Тендинит – воспаление сухожилий в плечевом суставе, которое возникает из-за несбалансированной, чрезмерной физической нагрузки.

  1. Артрит – воспаление сустава по разным причинам (инфекции, аллергии, иммунные заболевания и др.).

Артрит (воспаление) плечевого сустава

  1. Плечелопаточный периартрит – воспаление околосуставных тканей (капсулы, связок, мышц).

  2. Артроз – прогрессирующее разрушение хряща, которое приводит к повреждению суставных поверхностей.

Артроз плечевого сустава

  1. Травма.

  2. Бурсит – воспаление суставной сумки.

  1. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника боль может «отдавать» в плечо.

  2. Более редкие причины: метастазы опухоли в сустав (метастазы – то есть вторичные очаги опухоли, возникшие из-за переноса «причины опухоли» из первичного очага болезни), хондросаркома (рак суставного хряща), туберкулез сустава (их разрушение).

Возможные патологии

Предположить, какой именно недуг стал причиной болей в правом плече, можно по некоторым типичным симптомам:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Диагностика

Точно устанавливать причину, по которой болит плечо справа, должен врач. Опытный специалист уже на основании жалоб и осмотра сможет предположить диагноз, а подтвердить его помогает рентгенография. Дополнительно проводят компьютерную томографию, УЗИ сустава, исследование крови (общий, биохимический анализы).

Методы лечения

Лечение болей в плечевом суставе правой руки проводят в зависимости от выявленной причины:

  • при тендините и артрозе – ограничивают нагрузку;
  • при бурситах и артритах инфекционного происхождения применяют антибиотики;
  • при остеохондрозе необходимо лечить основное заболевание, а плечевой сустав тут ни при чем;
  • при туберкулезе сустава назначают противотуберкулезные препараты;
  • при метастазах и хондросаркоме – противоопухолевая терапия (лучевая, химиотерапия) или хирургическое лечение.

Во всех случаях активно применяют обезболивающие: для случаев, не связанных с раком, достаточно назначения нестероидных противовоспалительных препаратов (нимесулида, диклофенака и др.). При остром болевом синдроме их некоторое время могут вводить в виде инъекций, а затем переходят на таблетки.

Длительность лечения также зависит от причины проблемы:

  • большинство форм артритов, бурситы, тендиниты хорошо поддаются лечению и заканчиваются выздоровлением или длительной ремиссией;
  • артроз и остеохондроз неизлечимы, но боли можно купировать путем постоянного или курсового приема противовоспалительных препаратов, физиолечения, специальных упражнений, разрабатывающих сустав;
  • при туберкулезе лечение длительное, но после полного курса терапии выздоровление возможно;
  • при раке прогноз зависит от времени установки правильного диагноза.

Резюме

Положительный результат при борьбе с болями в плече правой руки зависит больше всего от своевременной диагностики и адекватности лечения. Поэтому не пытайтесь выяснить причину самостоятельно, и не принимайте без назначения врача обезболивающие дольше 2–3 дней – это может привести к «смазыванию» симптомов и затруднениям в диагностике.

Светлана Кант

Источник: http://SustavZdorov.ru/boli/bolit-pravoe-plecho-255.html

Болят плечи рук: лечение воспаления

Болезненные ощущения в плечевом суставе — довольно распространенная патология, с которой сталкиваются пациенты самых разных возрастных категорий. Поскольку эти суставы используются активнее всего, они подвергаются большой ежедневной нагрузке.

Боль и дискомфорт в этой области могут возникнуть по самым разным причинам, но чаще всего это происходит из-за воспаления сухожилий, артрита различной природы и артрозов.

Что бы ни было первоисточником недуга, лечить его необходимо на начальной стадии, в противном случае существует риск развития осложнений вплоть до ограничения движений руками

Анатомия плечевого сустава

Чтобы понять, как функционирует плечо, нужно знать его строение, и какие именно части задействованы при движениях. У плечевого сустава достаточно сложная анатомия, он считается частью плечевого пояса.

Это соединение включает в себя:

  • суставная поверхность на лопатке;
  • синовиальная губа;
  • плечевая кость с продольными мышцами;
  • жировая клетчатка;
  • капсула, в которую входит сам сустав;
  • кожа;
  • связки;
  • мышечная масса, укрепляющая плечо.

Так как это соединение имеет особую подвижность, двигать плечевым суставом можно абсолютно во всех областях. Благодаря этой анатомической особенности вероятность травмирования и дисфункции сустава существенно увеличивается.

Возьмите на заметку! В плечевом суставе также имеется подмышечный нерв, именно благодаря нему осуществляется связь с центральной нервной системой

Почему может болеть плечевой сустав?

Выявить самостоятельно, что стало первоисточником недуга практически невозможно. Намного разумнее будет записаться на консультацию к опытному медику, который после проведения осмотра подберет оптимальную методику лечения.

В большинстве случаев первоисточником неприятных ощущений в плечевом суставе являются:

  • недавно полученная травма;
  • артриты и артрозы;
  • остеохондроз;
  • капсулит;
  • тендинит;
  • возникновение опухолей различной природы;
  • воспаление капсулы;
  • инфекционные болезни;
  • наличие дефектов, передающихся по наследству.

Вторичные причины боли в плечевом суставе

Дискомфорт и боль в плече могут быть вызваны и следующими факторами:

  • изменение структуры сустава или сужение сухожилия;
  • воспалительный процесс;
  • гипотрофия мышц;
  • нехватка кальция в организме;
  • травмирование манжета ротатора;
  • межпозвоночные грыжи;
  • невралгия.

Как показывает практика, довольно часто причиной подобного недуга является механическое воздействие (удары, ушибы), которое нередко сопровождается смещением и деформацией костей.

Провоцирующие факторы болей в плечевых суставах

Медики утверждают, что в 30% случаев пациенты сами провоцируют подобные осложнения. Виной этому – неправильный образ жизни и отсутствие даже минимальной физической нагрузки.

Если говорить более конкретно, поспособствовать развитию недуга могут следующие факторы:

  • проблемы с осанкой;
  • чрезмерное увлечение спортом;
  • малоподвижный образ жизни;
  • получение травм и отсутствие грамотного лечения.

Характеры болей в плечевых суставах

При возникновении поражения этой области пациент практически всегда испытывает острую боль, которая будет увеличиваться в несколько раз при движении рукой. Иногда она может быть настолько сильной, что человеку не захочется лишний раз двигаться.

В зависимости от того, с какой именно патологией столкнулся человек, характер болезненных ощущений будет сильно отличаться:

  • Ушибы. Считаются одними из самых легких повреждений, поскольку восстановление проходит довольно-таки быстро и никогда не сопровождается осложнениями. Нарушение двигательной функции руки при этом не наблюдается;
  • Остеохондроз. Покалывающие боли будут ощущаться не только в самом суставе, но также во всей руке. Дискомфорт будет усиливаться при вращении головой и шеей. Отличительной особенностью данной патологии является возникновение чувства онемения;
  • Шейный остеохондроз. Его главным симптом — появление беспричинной боли. Данное заболевание нередко провоцирует различные осложнения, например, плечелопаточный периартроз.На начальной стадии болевые ощущения будут возникать только в вечернее время и ночью, но когда болезнь начнет прогрессировать, боли станут более интенсивными и частыми.Пускать этот недуг на самотек нельзя, иначе пораженный сустав перестанет двигаться, человек при этом не сможет поднять руку выше горизонтального положения;
  • Артрит. Воспаление сустава может иметь различное происхождение: инфекционное, аллергическое, травматическое. Нередко при этой патологии поражаются сразу два плеча, что существенно осложняет ежедневную жизнь больного.Верным признаком артрита является внезапная нестерпимая боль, которую невозможно терпеть. В некоторых случаях наблюдается деформирование участка из-за сильной отечности. Температура тела больного повышается, при касании пораженного места ощущается невыносимая боль;
  • Артроз. Поражение сустава из-за дистрофического изменения хряща. От этой патологии чаще всего страдают люди пожилого возраста, до 40 лет оно практически не встречается.Артроз характеризуется режущими болями, возникающими при минимальных движениях. Они будут активизироваться при подъеме тяжестей и физических нагрузках.Если запустить болезнь, соединение со временем станет малоподвижным, а пациент не сможет поднять вверх руку или дотянуться до спины;
  • Тендинит. Сухожилие плеча может воспалиться из-за постоянной нагрузки на плечи и чрезмерным увлечением спортом.Как отмечают медики, эта патология больше относится к «профессиональным», так как от нее чаще всего страдают спортсмены и люди чья деятельность тесно связана с физическим трудом. Тендинит может сопровождаться как режущей болью, так и ноющей. Усиливаться дискомфорт чаще всего будет в ночное время;
  • Капсулит. Эта болезнь относится к одной из самых редких и при этом считается крайне опасной. При капсулите плечо практически полностью ограничивается в движениях, боль при этом затрагивает не только плечо, но также часть шеи;
  • Обызвествление. У людей зрелого возраста довольно часто наблюдается сбой в обмене кальция, при этом расстройстве в сухожилиях начинают появляться очаги обызвествления.Все это в совокупности приводит к появлению постоянных ноющих болей, которые будут усиливаться при движениях рукой.

Причины воспаления плечевого сустава

Артрит плеча чаще диагностируется у людей более зрелого возраста, чаще всего этот недуг провоцируется следующими факторами:

  • переохлаждение;
  • возникновение осложнения после вирусных и инфекционных заболеваний;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • некачественно вылеченные травмы плеча, полученные несколько лет назад;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • повреждение целостности кожного покрова в области плеча и занесение инфекции в рану;
  • истощение суставных тканей;
  • нехватка витаминов и полезных микроэлементов в организме;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • укус насекомого (попадание яда в суставную капсулу).

Симптом разных патологий плечевого сустава

При дисфункции плечевого сустава или начале развития артроза, пациента периодически будут беспокоить различные симптомы, которые со временем будут только усиливаться.

Чаще всего в клиники обращаются со следующими жалобами:

  • сильный дискомфорт в месте травмирования;
  • появление отечности и припухлости;
  • кровоподтеки;
  • деформирование плеча, в редких случаях также возможно укорачивание конечности;
  • потеря чувствительности кисти и пальцев;
  • ограничение подвижности руки;
  • при касании и пальпации больного места может слышаться хруст.

Совет! При возникновении любого из этих симптомов необходимо срочно записаться на прием к специалисту, так как каждый из них может быть признаком развития серьезных патологий

Диагностика и дифференциальная диагностика

Самостоятельно установить причину, по которой ноет плечо, невозможно. Диагностику должен проводить только опытный специалист.

Для начала врач осмотрит больного и проведет сбор анамнеза, в случае сомнения постановки диагноза он может назначить следующие исследования:

  • Рентген. Помогает выявить, насколько сильно изменилась структура хрящей и выявляет наличие ушибов и трещин в костях;
  • Ультразвуковое исследование;
  • МРТ. Показывает общую клиническую картину с максимальной информативностью. При помощи магнитно-резонансной томографии можно выявить такие патологии, как артрит, остеоартроз;
  • Компьютерная томография. Этот метод сканирования помогает врачу понять, каким процессом вызвана боль;
  • Общий анализ крови и биохимические анализы.

Медикаментозное лечение воспаления

Облегчить болезненные ощущения при воспалении помогут современные препараты. В большинстве случаев врачи прописывают анальгетики, они могут быть наркотическими и ненаркотическими.

Также очень часто назначается прием противовоспалительных средств:

  • нестероидные: Кетопрофен, Ибупрофен, Мелоксакам;
  • стероидные: Преднизолон, Гидрокортизон.

Эти препараты выпускаются в различных формах, а также могут вводиться путем инъекций прямо в суставную сумку.

Возьмите на заметку! Лечение медикаментами — довольно сложный и длительный процесс, поэтому подбирать препарат и рассчитывать дозировку должен только врач после проведения необходимых анализов

Лфк при болезнях плечевых суставов

Ускорить процесс выздоровления и восстановиться после болезни помогает лечебная гимнастика, которую нужно будет выполнять ежедневно.

Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет уменьшить вероятность возникновения тугости в плече и восстановить его работоспособность.

Также лечебная физкультура уменьшает проявление боли и возвращает мышцам тонус. Заниматься такой гимнастикой можно только по совету врача и лечения современными препаратами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические способы лечения подобных патологий также очень хорошо себя зарекомендовали и обычно применяются только на пораженной области.

Физиотерапия устраняет мышечные спазмы и снимает болевые ощущения, также она улучшает циркуляцию крови и положительным образом влияет на метаболизм в тканях суставов.

Наиболее эффективные процедуры:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • электротерапия;
  • квантовая терапия;
  • лазерная терапия.

Лечение народными средствами

Несмотря на то, что сегодня в продаже имеется множество современных медикаментов, которые в кратчайший срок устранят подобный недуг, некоторые люди до сих пор отдают предпочтение народным методам лечения, так как считают их наиболее безопасными.

Сразу стоит сказать, что лечение при помощи народной медицины будет не только более длительным, но иногда может лишь усугубить ситуацию. Поэтому прежде чем прибегать к активным действиям, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рецепты народной медицины, помогающие улучшить состояние при болях в суставах:

  • Прикладывание к пораженному месту медового компресса. Его нужно будет оставлять для воздействия на 10 часов, и делать ежедневно на протяжении 8 суток;
  • Принятие ванн с добавлением отвара сосновой хвои и шишек. Пропорции должны быть 1:1 принимать такие ванны нужно минимум 40 минут.

Профилактика болей в плечевых суставах

Как бы удивительно не было, но существует ряд мер, которые помогут избежать развития подобных патологий и существенно снизят риск воспаления и повреждения плечевых суставов.

Вот привала, которых нужно придерживаться:

  • Спать следует на подушке средней мягкости, она не должна быть слишком высокой;
  • Необходимо все время ровно держать спину и поддерживать осанку;
  • По утрам нужно делать гимнастику. Она поможет сохранить тонус мышц и укрепит связки;
  • По возможности следует отказаться от ношения рюкзака;
  • Необходимо следить за своим питанием, в рационе должна присутствовать пища, содержащая в себе большое количество витаминов и минералом.

Насколько действенным и быстрым будет лечение патологии, зависит от того, на каком этапе болезни пациент обратился за помощью к врачу. Но в любом случае, намного разумнее будет не заниматься лечением недуга, а просто постараться не допустить его развития и следить за своим здоровьем.

Источник: http://prosustavi.com/bolezni/bol/bolit-plecho.html

Боль в плечевом суставе – причины и лечение в домашних условиях

О чем может говорить боль в плечевом суставе: каком-то заболевании, травме плеча или перенапряжении мышц? Ответов на данный вопрос множество. Плечевой сустав может заболеть под воздействием разных факторов.

Чтобы установить точную причину, нужно проанализировать локализацию боли, ее характер, интенсивность. Стоит подробнее рассказать о том, почему в плече возникают болезненные ощущения.

Это поможет каждому человеку, столкнувшемуся с ними, понять, как правильно действовать.

Так называют самое крупное соединение руки с туловищем. У человека плечевой сустав – одна из частей, отвечающих за точные движения, поэтому он максимально подвижен. В ходе эволюции он стал объемным, получил сильные мышцы. У животных плечевой сустав выполняет роль опоры, ведь они не прямоходящие. Потому он малоподвижный, но зато значительно прочнее человеческого.

Сустав находится в верхней части руки. Состоит из головки плечевой кости и впадины лопатки. Характеристика сустава:

  1. По строению. Считается простым, потому что образован только из двух костей, находящихся в одной капсуле без перегородок и хрящевых дисков.
  2. По форме. Шаровидный тип сочленения.
  3. По количеству анатомических осей. Многоосевой сустав, который помогает двигать конечностью в любом направлении.

У ребенка в утробе матери кости, которые в будущем образуют сустав, пока разъединены. В момент рождения головка плеча почти сформирована, суставная впадина незрелая.

Год происходит укрепление сочленения. Пока малыш учится двигаться, сустав не полностью подвижен во избежание травмирования. В три года детское сочленение полностью идентично с формой взрослого.

Подвижность в этот период максимальна.

Стоит отметить, что чем подвижнее соединение, тем чаще оно подвергается различным травмам и повреждениям, постоянно переносит повышенную нагрузку. Часто из-за этого болит плечевой сустав. Причиной так же могут быть разные недуги, патологии.

Чтобы понять, почему болят плечи или одно из них, нужно оценить интенсивность ощущений, их локализацию, проанализировать сопутствующие симптомы, принять во внимание возраст пациента.

Важно понимать, что одни и те же причины могут вызывать разные виды боли, поэтому они будут упоминаться по несколько раз.

Причин данного состояния очень много. Боль бывает как незначительной, так и интенсивной настолько, что человек не способен шевелить рукой. Стоит отметить, что при отсутствии лечения сустав рано или поздно способен полностью утратить свои функции. Причины, по которым возникает боль в правом плече:

  1. Тендинит. Воспаление сухожилий, возникающее после слишком сильной физической нагрузки. Тупая боль, утихающая в спокойном состоянии и усиливающаяся при движении.
  2. Миозит.
  3. Артрит. Воспаление сустава. Развивается из-за инфекции, иммунной болезни, аллергии. Плечо теплое, отекшее, с красной кожей. Любые движения причиняют боль.
  4. Капсулит. Боль, которая очень сковывает движения.
  5. Плече-лопаточный периартрит. Воспаляются околосуставные структуры. Острая боль, при движении усиливается.
  6. Неврит плечевого нерва. Резкая приступообразная боль.
  7. Артроз. Хрящ разрушается, из-за чего повреждаются суставные поверхности. Постепенно нарастает боль и ограничиваются функции сустава. Чаще диагностируется у пожилых.
  8. Травмы.
  9. Правосторонняя пневмония.
  10. Бурсит. Суставная сумка воспаляется.
  11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боль отдает в шею, спину.
  12. Туберкулез сустава.
  13. Метастазы близлежащей опухоли.
  14. Хондросаркома. Рак суставного хряща.

Болит левое плечо

Данное явление встречается значительно реже, если человек правша. Нагрузка на левую руку в такой ситуации невелика. Если у человека все же заболело левое плечо, это бывает вызвано:

  • инфарктом миокарда;
  • тендинитом бицепса;
  • растяжением связок (самыми неприятными будут ощущения при прикосновении, дополнительно возникают отек, онемение, покраснение кожи, гиперемия);
  • межпозвоночной грыжей шейного отдела (ноющая боль, становится сильнее после кашля, движения головой, чихания);
  • миозитом;
  • капсулитом;
  • ущемлением корешка плечевого нерва;
  • артритом;
  • стенокардией (иногда при этом заболевании боль отдает в плечо);
  • периартритом (сначала боль возникает только после физических нагрузок, потом постоянно);
  • кальцинозом сухожилия.

При поднятии руки

Причины боли в плече:

  1. Травма. Как правило, боль сильная и внезапная, проходит она очень долго и периодически дает о себе знать даже после полного восстановления.
  2. Ревматические заболевания. Практически для каждого из них характерна боль в плече, которая усиливается, если поднять руку.
  3. Тендовагинит, тендинит. Обе эти болезни в хроническом течении ведут к тому, что сухожильные волокна и расположенные рядом ткани разрушаются. Дополнительные их симптомы: хруст или треск в суставе при движении. Сначала боль доставляют только резкие движения, потом вообще все.
  4. Бурсит и тендобурсит.
  5. Тендинит вращательной манжеты плеча. Воспаление мягких тканей вокруг плечевого сустава. Поднятие руки вызывает сильную боль, которая не проходит несколько дней подряд.
  6. Плече-лопаточный периартрит. Сначала боль тупая, а потом сильная настолько, что человек избегает любого движения рукой.
  7. Миозит мышц плеча. При этом воспалении появляется не только боль, но и покраснение кожи, отек.
  8. Грыжа.

При отведении руки назад

Как правило, причина заключается в патологиях суставов. Если у человека болит плечо при отведении руки назад, это может быть вызвано:

  1. Бурситом. Самая распространенная причина. Плечо не только болит, но и краснеет, если отвести руку назад.
  2. Радикулитом.
  3. Тендинитом. При этом заболевании боль постепенно усиливается. Без лечения сустав может полностью перестать функционировать.
  4. Перегрузкой позвоночника.
  5. Артритом, артрозом.
  6. Инфарктом миокарда. В ряде случаев боль плечевого сустава – единственный симптом начинающегося приступа. Однако, это происходит редко, чаще появляются одышка и другие признаки инфаркта.

Ноющая боль

Часто она говорит о начальных стадиях суставных заболеваний. Длительная ноющая боль в плече возникает при:

  • тендините;
  • воспалении вращающейся манжеты плеча;
  • капсулите;
  • межреберной невралгии;
  • бурсите;
  • остеохондрозе;
  • присутствии солей кальция в суставах;
  • воспалении сухожилий мышц и сумок сустава;
  • межпозвоночной грыже;
  • плече-лопаточном периартрите;
  • воспалении или дегенеративном изменении плечевого сустава;
  • застарелых травмах.

Болезни внутренних органов, при которых болевые ощущения могут распространяться на плечо:

  • шейный радикулит;
  • болезни печени;
  • аллергия;
  • инфаркт миокарда;
  • миофасциальный синдром;
  • пневмония;
  • нейропатия;
  • стенокардия;
  • артрит, артроз;
  • импигментный синдром;
  • ревматизм;
  • опухоли средостения.

Острая боль

Причины:

  • травма сустава;
  • инфаркт миокарда;
  • тендинит;
  • патологии печени;
  • вывих;
  • неврит плечевого нерва;
  • тендобурсит;
  • стенокардия;
  • перелом;
  • разрыв мышц;
  • артрит;
  • межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела;
  • артроз;
  • разрыв плечевого сухожилия.

Жжение

Этот симптом характерен для болезней позвоночника. Боль нарастающая при движениях и утихающая при фиксации конечности в одном положении. Стоит отметить, что болевые ощущения сопровождаются нарушению чувствительности одной или обеих рук. В них становится все меньше силы. Кожа холодеет, периодически может казаться, что по ней «бегают мурашки». Боль и жжение плеча говорят о:

  • плексите;
  • шейном остеохондрозе;
  • периартрозе;
  • межреберной невралгии;
  • стенокардии;
  • периартрите;
  • инфаркте миокарда.

Болит плечо и не поднимается рука

Прежде всего стоит сказать, что такое состояние, в большинстве случаев, возникает, только если человек запустил какое-либо заболевание. Если вы игнорируете боль, потерю чувствительности и ограниченность в движениях, будьте готовы к тому, что рука может перестать подниматься вверх или шевелиться вовсе. К таким последствиям приводят:

  • запущенный плече-лопаточный периартрит;
  • травмы;
  • вывихи;
  • воспаления сухожилий;
  • переломы;
  • отложения солей кальция;
  • тендинит вращательной манжеты;
  • грыжи.

Болит лопатка, отдает в руку и плечо

Такое явление чаще отмечается с левой стороны, чем с правой, и может произойти вследствие:

  • травм;
  • неудачной позы в период сна;
  • межреберной невралгии;
  • воспаления подлопаточной зоны;
  • вывиха;
  • болезненности триггерных точек при миофасциальном синдроме;
  • недостатка внутрисуставной жидкости;
  • компрессии нервов;
  • остеомиелита;
  • остеохондроза;
  • инфаркта миокарда (отдает в ключицу, локоть, кисть руки);
  • переломов;
  • разрыва вращательной манжеты плеча;
  • бурсита;
  • импиджмент синдрома;
  • болезней желчного пузыря;
  • воспаления легких;
  • болезней сердца;
  • язвы.

После сна

Как правило, это возникает из-за того, что человек принимает неудачную позу, ведь не контролирует своего тела в бессознательном состоянии. Есть несколько заболеваний, при которой боль усиливается ночью и в утренние часы причиняет значительный дискомфорт:

  • шейный остеохондроз;
  • миогелоз;
  • плече-лопаточный артрит;
  • грыжа;
  • артрит;
  • нестабильность плечевого сустава;
  • спондилез;
  • артроз;
  • адгезивный капсулит;
  • повреждение вращающей манжеты плеча;
  • бурсит.

К какому врачу обратиться

Если у человека появилась боль в плечевом суставе, то самым разумным будет посетить терапевта. Он после осмотра даст направление к одному из следующих специалистов:

  • ревматологу;
  • ортопеду;
  • травматологу;
  • неврологу;
  • онкологу;
  • кардиологу;
  • аллергологу.

Какие исследования могут быть назначены для постановки точного диагноза и выбора тактики лечения:

  • анализы крови, в числе которых ревмопробы;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • биопсия;
  • МРТ;
  • позитронно-эмиссионная томография;
  • артроскопия;
  • рентгенография;
  • ЭКГ.

Лечение

Терапия должна быть комплексной и обязательно включать такие этапы:

  1. Устранение причины боли. Нужно лечить заболевание, провоцирующее ее.
  2. Терапия, направленная на остановку развития патологических процессов.
  3. Симптоматическое лечение. Устранение боли, явных отеков, покраснения, повышенной температуры и др.
  4. Восстановительное лечение. Направлено на возобновление нарушенных функций сустава.

Выделяют консервативные методы лечения и хирургические, но к последним прибегают в самых запущенных случаях. Наряду с ними может применяться и нетрадиционная медицина. Из медикаментов для лечения используются разные мази и кремы с обезболивающим, противовоспалительным эффектами, таблетки, растворы для инъекций. Препараты могут быть нестероидными, стероидными, наркотическими.

Мази от боли

Средства для местного лечения быстро улучшают кровообращение, снимают воспаление, запускают процессы восстановления. Перечень часто назначаемых больным препаратов для обезболивания и снятия воспаления:

  • Диклофенак;
  • Фастум гель;
  • Кетонал;
  • Хондроксид;
  • Диклак;
  • Ибупрофен;
  • Хондарт;
  • Дип релиф;
  • Вольтарен;
  • Индометацин;
  • Хондроитин.

Если боль вызвана запущенным недугом и терпеть ее практически невозможно, то целесообразно назначать больному препараты в виде инъекций. Самые эффективные препараты:

  • Диклофенак;
  • Метипред;
  • Флостерон;
  • Индометацин;
  • Омнопон;
  • Дипроспан;
  • Промедол.

Упражнения

Восстановить подвижность и функции сустава удастся с помощью лечебной физкультуры. Заниматься ею можно только лишь после того, как болевой синдром плечевой области полностью купирован.

Предпочтительнее посетить врача и согласовать с ним комплекс упражнений, который подойдет для восстановления. Заниматься следует не более получаса в сутки.

хорошо помогают вращательные движения руками, подъемы и опущения конечностей, сцепление замка.

Несколько рецептов для тех, кому недостаточно традиционного лечения:

  1. Растолките в ступке травы мелисы и мяты, чтоб пустили сок. Приложите их к больному плечу, укутайте теплой тканью, оставьте на час.
  2. Натрите немного хрена. Приложите компресс с ним к плечу, оберните теплым полотенцем или шерстяным шарфом и оставьте на четверть часа.
  3. Втирайте в пораженный сустав 1 столовую ложку настойки календулы на спирту дважды в сутки. Повторяйте, пока дискомфорт не пройдет полностью.

: боли в плечевых суставах

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/11542-bol-v-plechevom-sustave.html

Сильная и ноющая боль в плечевом суставе левой или правой руки

Плечи принимают участие в самых разных движениях. Несмотря на множество их ролей, плечевой сустав достаточно уязвим. Слабая боль в этой области беспокоила каждого человека хотя бы раз в жизни. Если неприятные ощущения часто тревожат, стоит задуматься о возможных причинах явления.

Причины возникновения

В большинстве случаев не стоит переживать, ведь неприятные ощущения могут возникнуть не из-за болезни. Их провокаторами частенько становятся привычные ежедневные явления:

  • Тяжелый физический труд. Если ваша работа подразумевает физические нагрузки, не стоит удивляться болям в плечах. Самое распространенное явление – боль в плечевом суставе правой руки. В случае, когда нет возможности сменить место работы, ограничьте себя в домашних нагрузках и обратитесь к мастерам с просьбой о расслабляющем массаже.
  • Малая подвижность. Отсутствие нормальных физических нагрузок в образе жизни – очередной провокатор боли. Любая внезапная нагрузка окажется для сустава сильнейшим стрессом, поэтому следует его закалять. Больше двигайтесь и по возможности занимайтесь спортом.
  • Профессиональный спорт. У спортсменов часто болят плечи. Исправить ситуацию в этом случае трудно, так как большинство видов спорта подразумевают нагрузку на плечи. Не забывайте про специальные мази, массаж и отдых.
  • Неправильный подбор матраса. «Заработать» боль в плечевом суставе можно даже во сне. Не отдавайте предпочтение неровным, слишком мягким и чересчур жестким поверхностям.
  • Сутулость. Если вы находитесь в неправильном положении при ходьбе, стоя и сидя, можно заполучить не только неровную осанку, но и ноющую плечевую боль. Держите спину ровно и не сутультесь.

Нужна ли диагностика

Вы обнаружили в своем образе жизни то, что вызывает боли в плечевом суставе, внесли в него полезные коррективы, но дискомфорт не исчез – что делать? Выход из ситуации – диагностика.

Боли в плечевом суставе может вызвать целый ряд болезни. Диагностировать их в домашних условиях трудно. Обратившись к специалисту, вам будут предложены такие методы диагностики:

  • первичный осмотр;
  • лабораторные анализы;
  • ультразвуковое исследование;
  • электрокардиограмма;
  • магнитно-резонансная томография.

Перед тем, как отправляться к доктору, стоит принять во внимание распространенные заболевания, симптомом которых является ваша проблема. Все они определяются характером боли.

Если боль настигает при движении

Если вы занимаетесь бодибилдингом, возможна перерастяжка связок. Чем интенсивнее вы двигаетесь, тем сильнее будет боль. Не исключено появление кровоподтеков.

Если у вас отложение солей кальция, боль будет чувствоваться при движениях руками. Неприятные ощущения появляются без предпосылок, они продолжительные и сильные. Обычно болезнь поражает тех, кто находится в возрастном диапазоне от тридцати до пятидесяти лет. Болезнь лечится при помощи физиотерапии и промыванием области физраствором.

Провокаторы острой боли в плечевом суставе

Болевые ощущения такого характера проявляются при таких недугах:

  • Травмы (вывихи, переломы, ушибы). Избавляться от проблемы стоит стандартными способами, то есть наложением гипса и т.д. Процесс лечения следует начинать как можно быстрее.
  • Повреждение вращающейся манжетки плеча. Боль появляется при необычных движениях, к примеру, во время мытья потолков. Как правило, она ощущается через сутки. Чтобы ситуация не приняла более серьезный оборот (разрушение сустава ограниченность движения руки), требуется хирургическое вмешательство.
  • Артроз. При артрозе трудно выполнять какие-либо движения рукой из-за острой боли. Обычно от болезни страдают взрослые люди. От артроза можно избавиться при помощи противовоспалительных препаратов и физиотерапии.
  • Артрит. При артрите появляется боль либо боль в плечевом суставе правой руки, либо левой, так как сустав воспаляется. Излечиться можно противовоспалительными препаратами, сеансами физиотерапии, витаминной терапией, коррекцией питания, анестетиками и средствами для снятия мышечных спазм.
  • Тендобурсит. В этом случае воспаляется суставная сумка. Боль в плечевом суставе правой руки или левой чувствуется от пальцев до самой шеи. Избавиться от недуга можно при помощи мазей, компрессов и физиотерапии. Если возникнет гной, нужно решать проблему хирургическим путем.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Ситуация ухудшается при повороте головы и по ночам. Если диагностика была поздней, может не подниматься рука. Требуется лазеротерапия, электрофорез, лечебные гимнастические упражнения, противовоспалительные гели. Если ситуация приняла серьезный оборот, без операции не обойтись.
  • Неврит плечевого нерва. Симптом – неожиданные резкие болевые ощущения. Эта болезнь — следствие травм плеча. Лечиться нужно в кабинете физиотерапии и при помощи препаратов группы НПВС (ибупрофен, напроксен). Обязательно обеспечить покой руке.
  • Капсулит плечевого сустава. При том присутствует боль в плечевом суставе правой руки или левой. Лечить можно при помощи звукотерапии, лазерной терапии, подходящими препаратами (диклофенак, индометацин) и глюкокортикостероидами.

Ноющие болевые ощущения

Частая их причина – миалгия. Ее вызывают вирусные болезни, охлаждение организма и тяжелый физический труд. Руки не могут быть полностью подвижны. Чтобы вылечить заболевание, следует избавиться от его возбудителей. К примеру, если вы были простужены, нужно лечиться стандартными средствами.

Иногда дискомфорт бывает вызван межпозвоночной грыжей шейного отдела. Недуг сопутствуется мигренью и головокружением. Чаще всего от него избавляются, проводя операцию.

Плечелопаточный периартроз. Неприятные ощущения могут оказывать не только ноющими, но и резкими. Обычно все это беспокоит перед сном и сопровождается холодом в области рук. Если вовремя не принять меры, руки онемеют. Под мерами подразумевается лечебная физкультура, физиотерапия и препараты.

О каких болезнях говорят хронические боли?

Бурсит поражает только одно плечо, и на нем тяжело засыпать. Боль резкая, с ней присутствует отечность. Болезнь появляется из-за нагрузки на область сустава. Избавляясь от заболевания, следует зафиксировать пораженную область и ходить на сеансы физиотерапии. Нужно принимать рекомендуемые лечащим доктором медикаменты и вести спокойный образ жизни. Диета тоже очень важна.

При тендините воспаляются сухожилия, находящиеся возле сустава. Если сухожилие рвется, появляется шарообразное вздутие. Чувствуется дискомфорт при прощупывании этой области. Если ситуация запущена, требуется помощь хирургов. В иных случаях можно лечиться антибиотиками (если тендинит возник из-за вируса) и препаратами группы НПВП. Подойдут местные средства и лечебный комплекс упражнений.

Болит ли плечевой сустав из-за проблем внутренних органов

Боль в плечевом суставе правой руки может оказаться симптомом развития острого холецистита. Болезнь очень опасна, так как подразумевает закупорку желчного пузыря из-за попавшего в него камня. Мера, которую следует принять – вызов скорой. В стационарных условиях врачи прибегнут к использованию капельницы. Если она не поможет, придется делать срочную операцию.

Боль в плечевом суставе левой руки иногда указывает на следующие недуги:

  • Опухоль грудной клетки. Серьезность ситуации зависит от характера опухоли. Если она злокачественная. Организм поражает рак. О мерах, которые нужно принимать при доброкачественной опухоли, расскажет специалист.
  • Плеврит. Если воспаляется внешняя оболочка легких, нужно лечиться, вооружившись антибиотиками. Могут понадобиться препараты против кашля. Если болезнь спровоцировал иной недуг, вместо антибиотиков нужна специальная терапия. Если плевра гниет, обязательна операция.
  • Инфаркт миокарда. Опасное явление, частенько оборачивающееся летальным исходом. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно как можно провести реперфузию или агиопластику.
  • Пневмония. Она относится к крайне серьезным заболеваниям, так как возникают проблемы дыхательных путей. Лечится при помощи белково-витаминной диеты и антибиотиков. Нужно применять и препараты против вирусов.
  • Стенокардия. Болезнь напрямую связана с сердцем. К сожалению, излечиться полностью не получится. Можно сохранять здоровье при помощи препаратов, регулирующих давление. Следует нормализовать содержание глюкозы в крови и понизить уровень холестерина. Рекомендуется вести здоровый образ жизни.

Полезные народные средства

Перед их использованием этих методик консультация доктора очень важна. Если специалист полагает, что применяемые средства не навредят, действуйте.

Домашними средствами можно влиять не только внешне, но и внутренне. Для этого есть список рецептов настоек и отваров:

  • Для барбарисовой настойки требуется один литр кипятка и пятьдесят грамм его плодов. Следует залить барбарис и ожидать около четырех часов. Средство употребляется мелкими дозами в течение двух суток.
  • Для кукурузного отвара возьмите три больших ложечки кукурузных рыльцев, залейте их полным стаканом воды держите смесь на огне, пока она не прокипит пять минут. За день следует потреблять шесть больших ложек отвара.
  • Брусничный настой делается при помощи ягод и воды. Сначала нужно вскипятить стакан воды, а затем засыпать в жидкость три маленьких ложечки брусники. Вода с ягодами настаивается пять часов. В течение суток нужно выпить весь стакан.

Не менее эффективны домашние средства для растирания. Самые эффективные из них перед вами:

  • Делаем настой ромашки при помощи сухого растения и воды. Нужно залить пять маленьких ложек ромашки горячей водой и выдержать пару-тройку часов. Настой соедините с медом в пропорции один к трем, чуть подогрейте и вотрите в проблемную область.
  • Жгучая острая настойка обладает термическим эффектом, поэтому результат после разогрева будет заметен быстро. Соединяем половину литра девяностопроцентного спирта с четырьмя маленькими острыми перцами, тремя ложками сушеной сирени и с двумя маленькими ложечками корня лопуха. Настаиваем в течении пары дней и растираем кожу.

Вот пара рецептов самодельных интенсивно воздействующих мазей:

  • Сухие цветки сирени хорошенько измельчаем. Смешиваем со сливочным маслом в одинаковых пропорциях.
  • Сухие корни одуванчика измельчаем до порошкового состояния. Делаем смесь из оливкового и миндального масла и соединяем ее с одуванчиковым порошком в пропорции три к одному. Настаиваем четыре дня.

Источник: http://artritsustava.ru/bol-v-plechevom-sustave-prichiny.html

Поделиться:

Нет комментариев

kosti.info

Боль в плечевом суставе – лечение, причины сильной, острой и ноющей боли

Плечевой сустав состоит из костей, удерживаемых на месте мышцами, сухожилиями и связями. Сухожилия — это жесткие шнуры ткани, которые удерживают мышцы плеча до костей. Они помогают мышцам перемещать плечо. Связки удерживают три плечевые кости друг другу и помогают сделать плечевой сустав стабильным.

У мужчин, женщин и детей могут быть проблемы с плечом. Они встречаются у людей всех рас и этнических групп.

Многие проблемы плеча вызваны разрушением мягких тканей в области плеча. Использование плеча слишком сильно может привести к тому, что мягкие ткани сломаются быстрее, когда люди становятся старше. Выполнение ручного труда и занятия спортом могут вызвать проблемы с плечом.

Боль в плече может ощущаться в одном маленьком месте, в большей области или по руке. Боль, которая перемещается вдоль нервов к плечу, может быть вызвана такими заболеваниями, как: болезни желчного пузыря, болезнь печени, болезнь сердца, заболевание позвоночника в области шеи.

Боль в плечевом суставе – характеристика

Боль в плечевом суставе

Болевые ощущения, возникающие в плечевом суставе, могут иметь самое разное происхождение.

Так, если боль «растекается» по руке до самых пальцев, становится более интенсивной при повороте или наклоне головы, сопровождает чувством онемения или «бегающих мурашек» – причину дискомфорта нужно искать в области шеи.

Распространенной причиной боли в плечевом суставе является грыжа межпозвоночного диска, диагностируемая при обследовании позвоночника в шейном либо грудном отделе.

Поврежденные диски истираются, становятся тоньше и перестают быть надежной «прокладкой» между позвонками; соответственно, позвонки сближаются и защемляют нервные окончания, что и вызывает болевой синдром. Часто ситуация усугубляется возникновением отека, развивающегося в зоне защемления.

В медицине известен термин «замороженное плечо»: так называют капсулит (поражение синовиальной оболочки и капсулы сустава), довольно редкое заболевание, при котором мышцы плеча скованы и болезненны.

При капсулите болит плечевой сустав, причем настолько, что пациент с трудом поднимает руку вверх и в сторону, и совсем не может завести ее за спину – это наиболее характерные внешние признаки.

Болезнь коварна и может развиваться незаметно: сначала человек испытывает легкое неудобство, потом некоторую скованность, а затем наступает момент, когда женщина не в силах расстегнуть пряжку лифчика, а мужчина – почесать лопатку.

При тяжелом течении капсулита может быть почти полностью утрачена подвижность руки, вплоть до невозможности воспользоваться обеденной ложкой.

Группа мышц, соединяющих лопатку и плечевую кость, именуется вращательной манжетой. Ее повреждение может произойти, если человек переусердствовал в непривычных движениях – например, весь день шпатлевал потолок или мыл высокие окна.

Боль в плече возникает, как правило, на следующие сутки – в виде острых приступов при попытке поднять руку. Рентгеновское исследование чаще всего не показывает никаких патологий, и врач ставит диагноз на основе физикального обследования, в ходе которого определяется напряжение мышц плеча и объем движений сустава.

Боли в плечевом суставе, захватывающие собственно плечо, а также руку и шею, дает тендобурсит. Это своеобразное заболевание «два в одном»: сочетание тендинита – воспаления сухожилий, и бурсита – поражения суставной сумки. Боль в плече обычно острая, резко возникающая; больной с трудом шевелит плечом, не говоря уже о каких-то активных движениях.

Тендинит с полным основанием можно назвать среди самых распространенных заболеваний, вызывающих боль в плече. Болезнь характеризуется воспалительными процессами в сухожилиях, примыкающих к плечевому суставу; они могут вызываться слишком большими физическими нагрузками, а также возникновением кальцификатов в сухожильной ткани.

В отдельную разновидность можно выделить тендинит двуглавой мышцы плеча – бицепса. Мышца располагается на внутренней поверхности руки от плеча до локтя; ее поражение сопровождается постоянной болью, становящейся более интенсивной при движениях рукой, а также при пальцевом обследовании. Иногда повреждение бицепса приводит к разрыву сухожилия; в этом случае на плече больного образуется характерное вздутие, похожее на размещенный под кожей шарик.

Бурсит часто наблюдается вкупе с тендинитом, но может диагностироваться и как самостоятельное заболевание. Основными причинами его возникновения являются травмы, регулярные перегрузки (и, как следствие, механическое раздражение), различные инфекции. Болезненные ощущения при бурсите могут быть очень интенсивными, поскольку возникает отек слизистых суставной сумки (капсулы).

Если пациент жалуется на то, что болит плечевой сустав при поднятии руки, необходимо заподозрить отложение солей; соли кальция вызывают образование известковых наростов в суставном сухожилии, располагающемся в районе ключицы и лопатки.

Данную патологию также именуют субакромиальным синдромом («синдром столкновения плеча»); чаще всего он диагностируется у людей от 30 до 50 лет.

В некоторых случаях солевые отложения обнаруживаются еще на бессимптомной стадии (например, при ретнгеноскопии); выраженными симптомами являются постоянные или регулярно возникающие боли в плечевом суставе, усиливающиеся при попытке приподнять плечо относительно туловища на угол до 90о.

Боли в плече могут быть обусловлены наследственными (генетическими) патологиями или опухолями, но более частой причиной служат травматические повреждения. Во время неожиданного падения плечевая кость может вывернуться из сустава, при попытке амортизировать руками вполне реален разрыв плечевого сухожилия.

При подобных повреждениях необходимо обратиться к врачу, в противном случае человек рискует приобрести хронические патологии, которые нарушат двигательные функции плеча, и жалоба на то, что болит плечевой сустав, останется на всю жизнь.

Травмировать плечевой сустав можно не только во время случайного падения, но и при интенсивных спортивных нагрузках или активных движениях, свойственных молодым людям – привычный вывих плеча является распространенным диагнозом.

Люди старшего возраста подвержены травмам, обусловленных износом тканей, нарушением обмена кальция в организме и, как следствие, развитием остеопороза.

Боли в плечевом суставе часто являются уделом культуристов, как и болезненные ощущения в области поясницы, коленных суставов, локтей. Увы, многие бодибилдеры не думают о том, что травмированное плечо значительно ограничит тренировки, и злоупотребляют жимом штанги, упражнениями с гантелями (разведение рук), тренажерными занятиями и поднятием штанги из-за головы.

Результатом становится чрезмерная растяжка плечевых связок, нестабильное положение плечевого сустава, а также болевые ощущения: мышцы суставной сумки стараются обеспечить правильное положение плечевой кости в суставе и буквально «надрываются» при решении этой задачи.

Реальный надрыв может произойти в области волокнисто-хрящевого кольца, располагающегося по периметру впадины сустава; в этом случае уставные сумки и сухожилия лишаются дополнительной опоры.

Во многих случаях боль в плече является симптомом болезней внутренних органов: поражений печени, сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), онкологических процессах к грудной клетке, радикулите шейной области.

Причины

Боль в плече – симптом, встречающийся при различных видах патологии:

  • Воспаление сустава – артрит, суставной сумки — бурсит.
  • Воспаление тканей, окружающих плечевое сочленение: тендинит, капсулит, миозит.
  • Дистрофические процессы в суставе – артроз.
  • Обызвествление окружающих сустав связок.
  • Травмы: вывих, перелом, ушиб.
  • Неврологическая патология: неврит плечевого нерва, остеохондроз позвоночника.
  • Опухоли любой из структур, входящих в сустав.
  • Внесуставные причины: заболевания печени, легких, сердца.

В суставах плеча проблемы возникают по многим причинам: нагрузка, как следствие перенесенных вирусных заболеваний, недостаток или переизбыток минералов, витаминов и так далее.

В любом случае боль имеет причину и следствие, ваша задач распознать начавшиеся изменения в организме и не допустить хронического развития болезни. Стоит отметить несколько наиболее важных причин.

Тендинит. Это заболевание, вызывающее раздражение и боль, зачастую сопровождает людей, взваливающих на себя непомерные физические нагрузки (распилка дров, копание, и прочие интенсивные виды работ). Вызвано оно трением сухожилий о кость.

Бурсит. Заболевание, симптомы которого вызваны большими физическими нагрузками, но сопровождающееся обширными расстройствами. Резкая боль в данном случае вызвана отеком суставной сумки, огибающей сустав по типу мягкого мешочка.

Остеопороз. Другими словами, нарушение обмена кальция в костях. В данном случае износ сустава происходит быстрей и как следствие — острая боль.

Так же она может быть связана с давлением нервного плечевого сплетения на подключичную артерию. Следствие – анемия, отечность, а также слабость в руке.

Сильная боль может развиться вследствие отложения солей кальция в сухожилиях, расположенных под ключицей и лопаткой. Ноющая, иногда резкая боль появляется при отведении руки от туловища на 40-90 градусов.

В правом плечевом суставе возникает дискомфорт, как правило, у правшей, ввиду увеличенной нагрузки именно на правую руку. Но распределение нагрузки равномерно не всегда помогает, так как заболевание уже присутствует и требует определенных мер лечения.

Здесь приведен лишь небольшой список заболеваний связанных с нарушением функциональности плечевого комплекса, но информация направлена на то, чтоб обратить ваше внимание на болезненные ощущения и своевременно отреагировать на дискомфорт.

Симптомы

Боль в плече, как правило, сложно игнорировать, поскольку она сильно ограничивает привычную подвижность. Становится сложно выполнять простейшие манипуляции: одеться, застегнуть обувь, перенести с места на место даже не очень тяжелый предмет.

Ноющая боль:

  • Усиливается при движении плеча – возможно воспаление плечевого сустава;
  • Сопровождается болью в животе, кашлем, острой колющей болью в груди – следует искать причину в заболеваниях внутренних органов;
  • Возникает в левом плече после физических нагрузок – возможна ишемическая болезнь сердца, требуется срочное обследование у кардиолога;
  • Возникает в правом плече после приема пищи – возможен острый холецистит, требуется срочное ультразвуковое исследование желчного пузыря.

Острая боль:

  • Усиливается при движении плеча – возможно воспаление или разрыв сухожилий;
  • Усиливается при движении шеи, сопровождается покалыванием и онемением в руке – возможно воспаление или травма шейного отдела позвоночника.

В связи с вышесказанным, ответ на вопрос, что делать, если болит плечо, может быть только один: срочно обратитесь к врачу для проведения диагностики и лечения.

При тендините резкая или тянущая боль нарастает внезапно, часто появляется ночью. Сухожилие воспаляется вследствие чрезмерной нагрузки на плечо и препятствует свободному движению руки.

При бурсите болезненность сохраняется длительное время, плечо постоянно ноет. Присутствует отечность, пациент не в состоянии поднять руку вверх, испытывает сложности с отведением ее в сторону.

При травме плеча, как правило, в поврежденном месте ощущается острая боль, которая становится более интенсивной во время движения рукой. Плечевой сустав может травмироваться в результате ушиба, разрыва мышц или сухожилий, вывиха и перелома.

При капсулите пациент чувствует хроническую ноющую боль, охватывающую верхнюю часть руки и шею, мышцы плеча практически не работают. Надо отметить, что воспалительный процесс в суставной капсуле развивается довольно редко.

При артрите температура кожи вокруг воспаленного плечевого сустава повышается, наблюдается отечность, движения руки скованы, однако боль носит периодический характер: после непродолжительного острого периода она обычно стихает.

При артрозе симптомы схожи с вышеописанными. Рука двигается с затруднением, в суставе слышен специфический хруст. В запущенной стадии недуга боль становится постоянной, при пальпации она ощущается также в районе лопатки и ключицы. Впоследствии из-за дистрофии хрящевой ткани деформируется и сустав.

При шейном остеохондрозе болевые ощущения и покалывание распространяются на всю руку и усиливаются, когда пациент двигает головой или шеей.

При плечелопаточном периартрите жгучая тянущая боль в плече отдает в шею и руку, особенно во время попыток поднять ее вверх или завести за спину, а также в ночное время. Эта болезнь является осложнением остеохондроза в шейном отделе, пораженная конечность может неметь, постепенно мышцы атрофируются.

При остеопорозе функции плечевого сустава нарушаются, рука слабеет. Боль увеличивается при дополнительных физических нагрузках.

При неврите плечевого нерва обманчиво кажется, что болит правый или левый плечевой сустав, дискомфорт возникает неожиданно, болевой синдром обычно имеет высокую интенсивность.

Если плечо постоянно ноет, увеличилось в объеме, кожа покраснела и стала горячей на ощупь, это говорит о воспалении сустава. Причин его может быть множество:

  • кровоизлияние при травме или при гемофилии;
  • реактивный артрит после перенесенной микробной или вирусной инфекции;
  • постстрептококковое поражение при ревматизме;
  • обменные нарушения при подагре или кальцинозе;
  • аутоиммунные заболевания, например, ревматоидный артрит.

Ревматические боли возникают после ангины, гнойничков на коже или скарлатины. Они непостоянные, захватывают поочередно несколько суставов (летучие), нередко сопровождаются повышением температуры тела, слабостью, потливостью. Сходные симптомы наблюдаются и при реактивном артрите, но он поражает обычно только один сустав.

Сильная боль в плечевом суставе возникает при подагрическом или ревматоидном артрите. Она сковывает движения и без лечения быстро приводит к деформации и полной обездвиженности.

Типы болей в плече

Плечи чаще всего начинают болеть из-за перегрузки. Усиленно занимаясь спортом, поднимая тяжести, мы провоцируем появление боли. Она может быть симптомом различных заболеваний. Рассмотрим, какие болезни какой тип боли в плече вызывают.

Острая боль

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы. Усиливаются по ночам и становятся нестерпимыми. В запущенных случаях у человека не поднимается рука.

Артрит — воспаление сустава. При артрите сильно болит правое или левое плечо.

Артроз — распространённая причина острой боли в плечевом суставе. Чаще встречается у пожилых людей. Человеку больно поднять руку и выполнить другое движение. Артроз могут вызвать ушибы, вывихи, переломы, растяжения.

Неврит плечевого нерва. Его вызывают воспалительные процессы, опухоли, травмы. Человек внезапно чувствует резкую боль в плечевом суставе.

Тендобурсит — воспаления суставной сумки. Его вызывают отложения солей кальция. Для тендобурсита характерна острая боль во всей руке от шеи до кончиков пальцев. Больному трудно двигать рукой.

Поражение вращающейся манжетки плеча. Болезнь вызывают нестандартные движения рукой — например, покраска потолка. На следующий день после малярных работ человек может почувствовать острую боль в плече.

Капсулит плечевого сустава. Болезнь вызывает скованность мышц плечевого пояса. У человека сильно болит правое или левое плечо, он не может свободно поднять руку наверх, отвести в сторону или завести за спину.

Травмы плеча — переломы, растяжения, вывихи. Травмы нужно лечить, иначе они приведут к стойким нарушениям функции плеча и станут хроническими.

Хроническая боль

Тендинит. Это воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Тендинит обычно возникает из-за повышенной нагрузки. При тяжёлой физической работе сухожилия трутся о поверхность сустава. Это вызывает хроническую ноющую боль.

Тендинит бицепса. Это воспаление сухожилия мышцы внутренней части плеча. У человека постоянно болит плечо. Боль усиливается при движении руки и прощупывании мышцы. При разрыве сухожилия бицепса появляется вздутие в виде шарика.

Бурсит. Возникает при чрезмерной нагрузке на сустав, после травм околосуставной сумки или сухожилий. Человек испытывает резкую боль, к ней присоединяется отёк. На поражённом плече невозможно спать.

Боль при движении

Синдром «столкновения». Болезнь вызывает отложение солей кальция. Боль возникает внезапно, при поднятии руки, она интенсивная и постоянная. Синдромом чаще страдают люди в возрасте 30-50 лет.

Перерастяжка связок плеча. Эта проблема знакома бодибилдерам. Растяжение связок вызывают тяжёлые физические упражнения. Боль усиливается при движении или прощупывании мышцы, появляются кровоподтёки.

Ноющая боль

Межпозвоночная грыжа шейного отдела. Вызывает непостоянную ноющую боль в плечевом суставе и шее. К ней присоединяются головные боли и головокружения. При развитии болезни ситуация ухудшается. Боль становится постоянной и нестерпимой.

Плечелопаточный периартрит. Боль бывает жгучей, ноющей и простреливающей. Начинается постепенно, без очевидных причин. Часто «будит» по ночам, при этом мёрзнут руки. Движения причиняют боль в суставах. В запущенных случаях нарушаются функции кисти, немеют руки.

Миалгия. Болезнь вызывают физические перегрузки, переохлаждение, вирусные инфекции. Человек чувствует ноющую, иногда острую боль в мышцах, не может двигать руками в полную силу.

Отражённая боль

У человека болит плечо, но проблема в другой части тела. Отражённая боль в плече появляется из-за сердечных заболеваний, патологии печени, инфаркта миокарда, стенокардии, пневмонии, шейного радикулита и опухолей органов грудной клетки. При инфаркте у человека болит рука от плеча до локтя. Больной ощущает тяжесть и сжатие в грудной клетке, возникают головокружения.

Диагностика заболеваний плечевого сустава

Для определения причин возникновения болевых ощущений в плечах, существуют много методов оценки и диагностики. Среди наиболее эффективных можно выделить рентгенологическое исследование.

Первоначально делают снимки в обычном положении рук, дополнительно в поперечном разрезе относительно плоскости тела. В случае необходимости рентгенографию делают в специальных положениях.

Другой метод диагностики — радионуклидная диагностика. Оценку состояние плечевого сустава при этом проводят при помощи сканирования методом сцинтиграфии. Введением радиофармацевтического препарата в кровь пациента обеспечивается визуализация внутренних органов.

Распределение препарата в поврежденном органе или очаге патологии позволяет выявить и провести диагностику всех функциональных нарушений.

Хорошим методом обследования является термография. Способ основан на анализе получаемого инфракрасного излучения, испускаемого телом человека при помощи специального тепловизионного оборудования. Определяемые зоны с более высокой температурой помогают успешней определить патологические области плечевого сустава.

Опытный травматолог или врач-ортопед способны определить причину болей в плечевом суставе и назначить эффективное лечение, а самодиагностика без достаточных знаний в этой области, может только повредить и ухудшить состояние. Особенно это касается различных травм, вывихов или ушибов.

Лечение болей в плече

При ушибах средней и легкой степени на область плеча накладывают повязку фиксирующую руку, болевые симптомы снимают при помощи новокаина. Плечи при этом восстанавливаются за три дня.

Сильные ушибы с кровоизлиянием требуют лечения в условиях стационара. Восстановление нормальных функций при этом обычно происходит через три недели.

Рекомендуемое и правильное лечение болей в плечевых суставах должно проводиться под наблюдением соответствующего врача, в зависимости от вида травмы, повреждения или заболевания.

Развивающийся шейный остеохондроз необходимо лечить в самом начале появления. Чем раньше будет начаты необходимые мероприятия, тем лучше будет эффект и быстрее выздоровление.

Боли в плечах возникающие при остеохондрозе могут быть очень сильными, особенно в стадии обострения. Медикаментозная терапия для лечения остеохондроза должна быть направлена на улучшение кровообращения, устранения воспалительных процессов. При сильном болевом синдроме назначают внутримышечные инъекции обезболивающих препаратов.

Специальный корсет для шейного отдела способен влиять на вытягивание позвонков, снимать сильную и острую боль. Назначаются специальные упражнения для укрепления шейных мышц, которые укрепляют и выравнивают позвонки и межпозвоночные диски.

Хорошо воздействует физиотерапия, УВЧ процедуры, магнитотерапия, массажные процедуры с использованием противовоспалительных и обезболивающих мазей.

Обезболивающие. Очень часто используют для снятия болей в плечевом суставе различные обезболивающие и противовоспалительные препараты. К ним относят кетанов, диклофенак, кеторол, ибупрофен.

Мази. Хорошо одновременно с медикаментозным лечением, растираниями мазями, проводить дополнительные общеукрепляющие упражнения. Они будут способствовать развитию мышц, улучшению кровообращения, оказывать восстанавливающее действие на область плечевых мышц, связок.

Лечебная гимнастика

Растяжка в дверном проеме

  1. Разогрейте мышцы, стоя в дверном проеме, разводя руки в стороны.
  2. Возьмитесь за боковые стороны проема обеими руками на уровне плеч или ниже. Наклонитесь вперед до тех, пока не почувствуете легкое растяжение.
  3. Спину держите прямо и перенесите вес тела на пальцы ног. Вы должны почувствовать растяжку в передней части плеча. Не растягивайтесь слишком сильно.

Боковая ротация лежа на полу

  1. Лягте на стороне, противоположной травмированной рукой.
  2. Согните локоть травмированной руки на 90 градусов и опирайтесь на вторую руку. Предплечье должна находится на уровне живота.
  3. Удерживайте легкую гантель и, и не поднимая локоть, медленно поднимите гантель к потолку. Прекратить вращение руки, если появляются болевые ощущения.
  4. Держите гантель вверх в течение нескольких секунд, прежде чем вернуться в исходное положение.
  5. Делайте 3 подхода 10 до 3-х раз в день. Увеличивайте количество повторений до 20, когда выполнять 10 повторений уже легко.

Тяга эспандера к корпусу

  1. Прикрепите эспандер к чему-нибудь устойчивому на уровне плеч или выше. Убедитесь, что вы прикрепили его надежно, настолько, чтобы это позволило тянуть эспандер на себя.
  2. Опуститесь на одно колено. Травмированная рука должна находиться на противоположной стороне согнутого колена. Выпрямитесь. Колено, на которое вы опустились, должно располагаться на одной линии с телом. Другую руку положите на согнутое колено.
  3. Удерживая эспандер вытянутой рукой, потяните локоть на себя. Держите спину прямо, а лопатки сводите вместе, когда будете тянуть эспандер на себя. Тело не должно двигаться во время упражнения.
  4. Вернитесь в исходное положение и сделайте 3 подхода из 10 повторений.

Махи гантелями

  1. Поставьте ноги на ширине плеч и слегка согните в коленях. Держите спину прямо и немного наклонитесь вперед.
  2. Используя легкие гантели, поднимайте руки в стороны (не разгибайте при этом руки в локтях). Сводите лопатки вместе на этой фазе упражнения. Не поднимайте руки выше уровня плеч.
  3. Вернитесь в исходное положение и сделайте 3 подхода из 10 повторений.

Упражнение «Газонокосилка»

  1. Поставьте ноги на ширине плеч. Прижмите один конец эспандера ногой, противоположной травмированной руке. Другой конец эспандера возьмите в травмированную руку так, чтобы лента эспандера пересекала ваше тело по диагонали.
  2. Свободную руку поместите на бедро и слегка прогнитесь в пояснице (не разгибайте ноги в коленях) таким образом, чтобы рука, удерживающая эспандер, была параллельна противоположному ей колену.
  3. Будто заводя газонокосилку в замедленном движении, выпрямляйте корпус, двигая локтем поперек тела в сторону ребер. Держите плечи расслабленными, а лопатки сводите вместе, когда выпрямляетесь.
  4. Сделайте 3 подхода из 10 повторений.

Лечение плечевого сустава народными средствами

Боли в плечевом суставе не могут возникнуть без причины. Если болит плечо, то самое время обратиться к врачу за консультацией и параллельно начать лечение плечевого сустава народными средствами в домашних условиях.

Но в основном, причинами болей в плече являются растяжения связок, физические травмы, чрезмерные нагрузки, артроз, артрит, остеохондроз. Причем все эти причины могут отражаться не только на подвижности плеча, но также всей руки (не поднимается рука) и даже шеи.

Поэтому, чем раньше Вы обратились к врачу и начали лечение, тем лучше. Но, как известно, медикаментозное лечение очень полезно дополнить различными рецептами народной медицины, массажем, возможно иглотерапией.

Лечение плечевого сустава народными средствами в основном сводится к применению различных мазей собственного домашнего приготовления, растирок, настоек, отваров и целебных ванн.

Рецепт самой простой и действенной мази для лечения болей в плече такой: понадобиться прополис 3 – 5 грамма и 50 – 70 граммов свежего нутряного свиного жира. Чтобы измельчить прополис, его следует сначала заморозить, а потом разбить на мелкие кусочки. Далее подогреть жир на водяной бане, добавить прополис и тщательно перемешать всю массу, остудить. Лекарство готово. Хранят в холодильнике.

Применять следует 2 раза в день – сначала необходимое количество мази подогревают до комнатной температуры, затем втирают в больное плечо, заматывают целлофаном и утепляют.

Другой рецепт народной мази немного сложнее в приготовлении, но он того стоит. Недаром её называют живичной. Я уже описывал её рецепт, поэтому читайте о ней в статье «Мазь живичная».

При болях в плече очень полезным средством будет брусничный чай. 2 ч ложки брусники заливают стаканом кипятка и пьют в течении дня по несколько глотков.

В случае ревматоидных болей, поможет мазь из таких лекарственных растений как донник и зверобой. В 50 г медицинского вазелина добавьте по 2 ст ложки донника и зверобоя. Тщательно смешайте и применяйте или в качестве втирания или компресса на больное плечо.

Очень полезна при суставных болезнях мазь из сабельника болотного. Для ее приготовления берут 3 ст ложки сухой травы сабельника и смешивают со 100 г топленого свиного сала. Для усиления эффекта, в уже готовую массу иногда добавляют 1 ст ложку измельченного красного жгучего перца. Но для чувствительной кожи желательно сначала добавить 1 ч ложку перца и проверить на переносимость.

Сабельник полезен и в виде настоя. С утра закидываете в термос по 1 ст ложке сабельника болотного и хвоща полевого, заливаете литром кипятка. Это дневная доза. Через час можно принимать вместо чая в течении всего дня.

При любых суставных болезнях в домашних условиях для лечения применяются эти 2 народных средства. Берете капустный лист или лист лопуха, прокатываете его скалкой до выделения небольшого количества сока и оборачиваете им больной сустав, утепляете. Носите несколько часов.

Если у Вас соли в плечевом суставе, то ознакомьтесь со статьями «Как лечить отложение солей в суставах» и «Как вывести соли из организма».

Кстати о соли. В статье «Лечение солью» я описывал всю пользу этого продукта. Для лечения плечевого сустава народными средствами она тоже подходит. Разведите в полулитре теплой воды 50 г поваренной соли. Далее, длинную повязку из х/б ткани опустите в солевой раствор, дайте ей пропитаться, немного отожмите и обмотайте больное плечо. Солевые повязки ничем обматывать не нужно. Держите до полного высыхания.

К народным методам лечения плечевого сустава можно отнести и уксусные компрессы. Для этого 1 ст ложку 9% уксуса разведите в полулитре воды, смочите в ней ткань, обмотайте плечо и утеплите. Такой компресс делают на ночь и держат до утра.

Недавно я писал о лечении скипидаром и всей его пользе. Поможет он и в лечении больного плеча. Для этого в 2 ст ложки скипидара добавьте столько же 5% нашатырного спирта и 1 – 2 куриных яйца. Взбиваете смесь до слабо текучей густоты. Эту смесь используйте в качестве растирки на ночь.

В качестве растирки можно также использовать и спиртовую настойку. Измельчаете корень лопуха (1 ст ложку) и 3 стручка острого перца. Высыпаете всё это в бутылку, добавляете 3 ст ложки цветов сирени и заливаете 0,5 литра спирта. Настаивайте в течении 5 дней в темном месте. Растираете больные суставы 2 раза в день. Настойка сохранит все свои целебные свойства несколько лет, если хранить ее в холодильнике.

Если Вы не выходите из дома, то примените луковое средство. Пару луковиц репчатого лука измельчите в мясорубке, выложите на ткань и оберните ей больное плечо на несколько часов.

Лечение плечевого сустава народными средствами не может обойтись без целебных ванн. Для ванны потребуются молодые сосновые шишки или еловые (Лечение хвоей). Половину килограмма шишек залейте 3 литрами кипятка в подходящей посуде, укутайте ее и дайте настояться 1 час. Затем вылейте настой в вечернюю горячую ванну и полежите в ней полчаса.

Профилактика и советы

Если вы ощущаете боль в плече, не стоит надеяться, что она пройдет сама собой. Срочно обратитесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, поскольку правильный диагноз может поставить только специалист.

Вы можете начать лечить себя от предполагаемого артрита, находясь в действительности на пороге инфаркта и рискуя собственной жизнью.

Чтобы снизить вероятность возникновения боли в плече, следует поддерживать здоровую двигательную активность, вести профилактику простудных и сердечнососудистых заболеваний, избегать стрессов, правильно питаться. Если вы уже прошли терапию в связи с болью в плече, к профилактике рецидивов следует относиться особенно ответственно.

  • Не спите на высокой жёсткой подушке. Лучше подложите под голову упругий валик.
  • Реже носите сумку на одной стороне. Старайтесь равномерно распределять нагрузку на обе стороны.
  • Следите за осанкой, не сутультесь.
  • 3-5 раз в день становитесь вплотную к стене, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались её. Стойте так несколько минут.
  • Не делайте резких движений головой.
  • Одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь.
  • По утрам делайте зарядку: повороты и вращения головой, вращения руками и кистями, наклоны туловища, приседания, прыжки, упражнения для пресса.
  • Делайте комплекс для укрепления плеч: по 20 раз поднимайте плечи, по очереди пожимайте каждым плечом, вращайте плечами вперед и назад.
  • Не ходите на шпильках. Оптимальная высота каблука — до 5 сантиметров.

Источники: medcentr-plus.ru, artritdoc.ru, sustavzdorov.ru, naran.ru, mz-clinic.ru, vsenarodnaya-medicina.ru, dr20.rumedic.ymka.ru

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

Поделиться:

Нет комментариев

sustavrip.ru

По каким причинам болит плечо правой или левой руки: что делать, как лечить

Если болит плечо, пострадавший неспособен нормально работать, отдыхать или обслуживать себя. Появляется дискомфорт не только у пациентов среднего и пожилого возраста, но и у молодого. Независимо от того левый или правый плечевой сустав болит, такой симптом игнорировать нельзя. Такой симптом часто свидетельствует о развитии непростой деструктивной патологии. При первых же проявлениях дискомфорта в правом или левом плече следует незамедлительно пройти обследование и начать терапию.

Какие части плеча могут повреждаться

Плечевой сустав является очень подвижным. Благодаря ему человек способен совершать движения рукой в разные стороны, вращать ею, поднимать, закладывать за голову. Такие двигательные возможности обеспечивает шарообразная форма плечевого сустава. Чтобы костные поверхности находились в правильном положении друг относительно друга, их окружает хрящевая ткань, а также связочно-мышечный аппарат.

Капсула плеча обволакивает сустав. Она состоит из ткани, по строению похожей на связки. Капсула в этом случае довольно широкая, чтобы обеспечить возможность осуществления разнообразных движений. Мышцы плеча крепятся к различным частям скелета: лопатке, грудной клетке, ключице.

Нервные импульсы в плечевом суставе передаются посредством двух основных волокон и их ответвлений:

  • Мышечно-кожного нерва.
  • Лучевого нерва. Он располагается непосредственно на плечевой кости, поэтому при переломе может повреждаться.

О причинах плечевой боли рассказывает врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко:

Патологические процессы способны появляться в следующих частях сочленения:

  • Синовиальная оболочка.
  • Сосуды.
  • Связки. Тут боль появляется вследствие надрыва или полного отрыва тканей, который происходит вследствие нагрузки, превышающей их прочность.
  • Мышцы. Поражение ткани бывает первостепенным (миозит) или процесс воспаления появляется вследствие травмы.
  • В самом плечевом суставе. Тут причиной боли является травма или дегенеративное заболевание.

Прежде чем производить лечение патологического состояния в плече, требуется обязательно выяснить, какова причина его вызвала.

Причины боли в плечевом суставе

Если болит правое или левое плечо, причем сила симптома нарастает, он периодически повторяется, то нужно немедленно проконсультироваться со специалистом. Самолечение чревато осложнениями, ведь самостоятельная терапия выбирается без учета тех факторов, которые вызывают дискомфорт. Можно выделить разные причины появления боли в области правого или же левого плеча.

Таблица 1. Причины развития дискомфорта

Группа причин Характеристика
Травмы
  1. Растяжение (частичный разрыв) связок. При этом болит правое или левое плечо. Дискомфорт отдает в руку. При очень тяжелых травмах боль распространяется на лопатку, страдает шея. Неприятные ощущения только усиливаются при пальпации. Кроме боли, у пострадавшего наблюдается отек, покраснение кожных покровов, повышение местной температуры в пораженной области. Движения руки существенно ограничиваются. Она может неметь.
  2. Перелом. Тут в плечевом суставе ощущается сильная боль, распространяющаяся на всю конечность. Дискомфортные ощущения беспокоят пострадавшего постоянно, независимо от того положения, какое он занимает.  У пострадавшего выражена деформация плечевого сустава, присутствует гематома. Возможность двигать поврежденной конечностью отсутствует.
  3. Вывих в плечевом суставе. Тут костные поверхности полностью или частично перестают контактировать
Патологии сустава
  • Тендинит. Он имеет разную локализацию. Все зависит от того, какая часть сухожилия или мышцы повреждена. Тендинит плечевого сустава характерен для спортсменов, людей, вынужденных подолгу выполнять одно и то же движение. Боль в правом или левом сочленении ноющая или тупая. Она чаще усиливается в ночное время. болезнь ухудшает подвижность конечности.
  • Миозит. Это воспаление, поражающее мышечный слой. Провоцируется оно переохлаждением, вирусом гриппа, ОРВИ. Вызвать воспаление способен даже небольшой ушиб. Если патология затрагивает крупные нервы, то дискомфорт, возникающий в плече, способен распространяться.
  • Капсулит. Воспаление синовиальной оболочки и капсулы левого или правого плечевого сустава. Данное заболевание встречается очень редко, поэтому его наличие предполагается в последнюю очередь. Причиной развития патологического процесса в плече является малая подвижность рукой и пожилой возраст. Капсулит развивается преимущественно у женщин.
  • Артрит. Он сопровождается повреждением хрящевой ткани. Эта прослойка постепенно разрушается. Со временем плечевой сустав перестает нормально двигаться. Человек ощущает сильную боль при движении, попытке поднять конечность. Из-за отеков он постепенно деформируется.
  • Бурсит. Тут плечевой сустав болит вследствие повреждения суставной сумки. Дискомфортные ощущения чувствуются не только при движении, но и при его отсутствии. Суставная сумка при этом отекает.
  • Отложения кальциевых солей в области суставных сухожилий. У пострадавшего левое или правое плечо болит очень сильно. Болевой синдром можно устранить только медикаментозно. Даже отдых не помогает избавиться от дискомфорта. С течением времени интенсивность неприятных ощущений в плече только усиливается.
  • Плечелопаточный периартрит. При этом заболевании плечи болят после резкого неправильного движения, вследствие физической перегрузки. Обычно страдает только левый или правый сустав, однако, иногда воспалительный процесс распространяется на оба сочленения. Движение в руке ограничивается. Боль обычно резкая. Тяжелые формы патологии характеризуются тем, что болят плечи чаще ночью. При плечелопаточном периартрите больному сложно поднять руку вверх.
  • Воспаление вращающей манжеты. Тут болевой синдром появляется после поднятия конечности вверх. Чаще всего такое воспаление возникает на второй день после выполнения тяжелой работы, причем с непривычки. В состоянии покоя дискомфорт внутри плеча отсутствует
  • Артроз. Он развивается у пациентов после 45 лет. Чаще болеют мужчины, которые занимаются тяжелыми видами спорта или физической работой. Боль внутри плечевого сустава обычно тупая или ноющая, несильная. Неприятные ощущения появляются только во время движения, а в состоянии покоя они отсутствуют. Особого ограничения подвижности плечевого сочленения нет. Но во время отведения руки сустав будет щелкать. Температура тела, а также общее самочувствие человека практически не меняется.
  • Наследственно обусловленное нарушение развития левого или правого плечевого сустава
Внесуставные заболевания
  1. Остеопороз. Это системное заболевание, связанное с нарушением обмена и усвоения кальция. Кости становятся хрупкими, постепенно разрушаются. Это часто вызывает боль в плечах.
  2. Патологии позвоночника: смещение позвонков, воспаление их тел. Боль вызывает вывих или подвывих позвонков. Она отдает в область плеча.
  3. Грыжа шейного отдела позвоночника. В этом случае болит не только плечо слева или справа, но и предплечье, шея, лопатка. Дополнительным симптомом являет головокружение, периодическая потеря сознания, рука немеет. А также способно меняться артериальное давление. Больной становится раздражительным, у него повышается утомляемость. Плечевой сустав начинает ныть, причем отмечается усиление боли при кашле, чихании, неосторожном резком движении, при повороте головы.
  4. Плексит. При этом острая боль в плече появляется вследствие повреждения нервов. Спровоцировать его может травма, вибрации, инфекционное заболевание. Для патологии характерна боль под ключицей, которая будет отдавать в плечо. Характер ощущений сверлящий, ломящий. Возможна потеря чувствительности по внутренней стороне руки.
  5. Ригидность мышц (их тугоподвижность). Тупая боль присутствует сразу в правом и левом плече. В патологический процесс вовлекается шея. Неприятные ощущения становятся сильнее вечером. Ночью плечевые суставы тоже могут давать о себе знать.
  6. Ревматическая полимиалгия. Представленная патология является очень редкой, но без правильной терапии она может быть опасной не только для здоровья, но и для жизни человека. Чаще она поражает женщин после 50 лет. Толчком к развитию болезни становится стресс, переохлаждение
Заболевания других органов
  • Стенокардия. Обычно тут страдает левое плечо. В области сустава у человека может тянуть, сдавливать. Боль способна ощущаться очень сильно. Распространяется дискомфорт от плеча на заднюю часть грудной клетки.
  • Инфаркт. Он тоже способен вызвать боль в левом плече. Дополнительным симптомом является учащение дыхания, усиление потоотделения. В области груди появляется жжение, ощущение стягивания.
  • Опухоль в верхней части легкого.
  • Аневризма подмышечной артерии.
  • Патологии желчного пузыря, воспаление поджелудочной железы. Кроме неприятных ощущений, у пациента отмечается повышение температуры, тошнота и нарушение стула.
  • Заболевания печени и селезенки. Тут отмечается боль в правом плечевом суставе.
  • Язвенное поражение ЖКТ.
  • Воспаление легких. Тут болевые ощущения сопровождают каждый вдох.
  • Проблемы с кровообращением. Тут болит сустав плеча слева и справа. Причем патология дает о себе знать еще в детстве и сохраняется всю жизнь. Спровоцирована болезнь врожденной слабостью кровеносных сосудов. Несмотря на то что плечи болят, подвижность рук не ограничивается.
  • Привычное утомление мышц.
  • Опухоль в самом плечевом суставе или за его пределами
Иные причины
  1. Неудобная поза во время сна, мышцы просто затекают.
  2. Беременность. В этот период в женском организме катастрофически быстро расходуется кальций, необходимый для роста малыша. Повышается уровень гормона релаксина, отвечающего за расслабление мышечной мускулатуры. Воздействуя на связки, он может провоцировать появление болевых ощущений внутри плеча.
  3. Сосудистые проблемы: тромбофлебит, атеросклероз, тромбоз
Если болит правое или левое плечо, человеку лучше как можно быстрее пройти обследование и выяснить причины появления дискомфорта.

Почему болит плечо при разных движениях или положениях

Плечевой сустав может болеть в любом положении, а также при совершении разных движений:

  • Болевой синдром, сопровождающийся хрустом, говорит о развитии артрита в плече. Чаще всего эти симптомы возникают у профессиональных спортсменов. Боль при этом тупая.
  • После тренировки. Слишком большая физическая нагрузка вредит мышечной ткани, она спазмируется, вызывая боль внутри плеча.
  • При поднятии руки. Тут боль в плече свидетельствует о наличии солевых отложений. При движении конечностью дискомфорт только усиливается. Если ее опустить, то боль уходит.

  • Если одновременно с болью человек слышит щелканье, то тут идет речь о тендините или преждевременном изнашивании хрящевой ткани. В запущенных случаях сухожилие может даже разрываться.
  • После сна. Тут во всем виновато неправильное положение тела. Чтобы избавиться от такого дискомфорта, необходимо поменять подушку и матрас. Болевой синдром чаще появляется в том плече, на котором спал человек.
  • При беременности. Отеки для женщины не являются редким явлением в этот период. Увеличившиеся в объеме ткани просто сдавливают суставный нерв, что и провоцирует болевой синдром, охватывающий плечо. Устранить боль можно при помощи противоотечных средств.

Боли в правом плече или слева могут говорить о развитии инсульта. Все дело в слишком сильном напряжении мышц. В результате кровоизлияния может появиться подвывих плечевого сустава, откуда и берется боль.

Часто неприятные ощущения наблюдаются у детей. Плечо будет не только болеть, но и может даже припухнуть. Причиной появления неприятных ощущений становится инфекционное заболевание, простуда, нарушение функциональности нервной системы. Самолечением тут заниматься категорически нельзя. Родители в таком случае рискуют пропустить начало серьезного системного заболевания, разрушающего плечевые и другие суставы.

Разновидности боли

Способ лечения патологического состояния зависит не только от причины его возникновения, но и от характера боли. Можно выделить такие ее типы:

  1. Тупая. Виновником данного вида боли является тендинит (воспаление двуглавой или трехглавой мышцы), а также повреждение брюшных органов, ущемление выпячивания. Не исключено, что при таком типе болевого синдрома у пострадавшего обнаружится инфаркт, патологии брюшных органов, плечелопаточный периартрит.
  2. Острая. Она возникает вследствие неправильного перераспределения тяжестей и внезапного их поднимания. А также ее вызывает тендинит, артроз, разрыв связок, грыжа, инфаркт. Нередко острая боль появляется вследствие повреждения печени, стенокардии.

Мы написали подробную статью, рассказывающую чем лечить боль в руке от плеча до локтя.

Врач-травматолог Петр Александрович Попов расскажет об артрите плечевого сустава:

  1. Резкая. Ее провоцирует инфекционный процесс, которому подвергается сам сустав (его нервные окончания). Еще такой тип боли вызывается плексопатией правого или левого плечевого сустава. Точные причины появления этого заболевания до сих пор не выяснены. Такие ощущения вызывает желчно-каменная патология, грыжа, плеврит.
  2. Тянущая или ноющая боль. Такие ощущения чаще появляются при развитии приступа стенокардии, а также инфаркта сердечной мышцы.
  3. Сильная боль в плечевом суставе правой руки (или левой). Она свидетельствует о серьезной травме, бурсите, переломе, артрите, защемлении нервов, развитии воспалительного процесса в сухожилиях, их растяжении. Если такая боль отдающая, то провоцирует ее повреждение внутренних органов.
  4. Постоянная. Такой тип боли характерен для серьезного ушиба, который сопровождается повреждением плечевой кости.
  5. Жгучая. Чаще такой тип боли появляется при повреждении позвонков шейного отдела или других заболеваниях позвоночника. Дополнительно у пациента нарушается чувствительность руки.

  1. Пульсирующая. Она возникает вследствие поражения мышечного корсета. Пульсация появляется вследствие того, что эти ткани потеряли свой тонус. Такое патологическое состояние часто вызывается травмой.
  2. Стреляющая. Ее провоцирует воспаление корешка нерва спинного мозга вследствие его сдавливания при спондилезе, повреждении шейных позвонков.
  3. Боль, которой сопутствует онемение конечности. Такое патологическое состояние появляется при плечелопаточном периартрите, а также бурсите, вывихе плеча.
Если дискомфорт длительный, то тут речь идет о нарушении целостности сустава.

Особенности диагностики

Для того чтобы узнать, почему болят плечи, необходимо обязательно пройти обследование. Для начала пациенту придется обратиться к терапевту или семейному врачу. Человеку может понадобиться консультация таких специалистов: травматолога, хирурга, ортопеда, вертебролога, кардиолога, гастроэнтеролога, невролога, инфекциониста, ревматолога, онколога, остеопата и мануального терапевта.

Специалисты дополнительно назначат лабораторные и инструментальные исследования.

Таблица 2. Диагностические процедуры

Исследование Характеристика
Физикальное Для начала специалист проведет опрос пациента и его внешний осмотр. Больной должен предоставить врачу такую информацию: когда чаще возникает болевой синдром в плече, какой характер он имеет, как долго длится, становится ли сильнее ночью, распространяется ли далее. Возможно, пациент назовет факторы, которые вызывают патологию. Важно рассказать врачу о профессиональных особенностях, старых травмах, наличии других симптомов. Проводятся неврологические тесты (проверка рефлексов), анализ подвижности плечевых суставов. Причем она может быть сильно ограниченной или же чрезмерной. Доктор ощупает поврежденное плечо, чтобы выяснить деформировано ли оно, где именно локализуется боль, а также почувствовать другие признаки развития патологии
Лабораторное Анализы крови и мочи, причем как общие, так и биохимические. Благодаря им врач исследует иммунитет, определяет его активность по отношению к собственным тканям, наличие ревматоидного фактора, количество мочевой кислоты в организме. При наличии воспалительного процесса у человека обычно повышен уровень лейкоцитов и СОЭ. Кроме того, проводится анализ синовиальной жидкости, которая забирается для анализа путем пункции. Тут проводится микроскопическое или макроскопическое исследование материала
Рентген Он проводится в нескольких проекциях (обязательно спереди и сверху). Исследовать придется не только плечо, но и шейный отдел позвоночника. Обязательным рентген является при наличии травмы сустава. На снимке будут видны деформации сочленения, костные разрастания (остеофиты), отложения солей, сужение суставной щели, повреждение поверхностей сочленения
Электроэнцефалография Благодаря этому исследованию специалисты могут оценить функциональность головного мозга. Представленная диагностика необходима при наличии остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также при подозрении на патологии мозга
Кардиограмма Она необходима для определения проблем с сердечной мышцей (при подозрении на инфаркт, приступ стенокардии)
УЗИ Тут исследуются внутренние органы. УЗИ позволяет проверить их состояние. Процедура помогает выяснить, есть ли воспалительные процессы в мышечных тканях, степень их повреждения. Проводится УЗИ при подозрении на разрыв или другие повреждения связок. Процедура помогает выяснить, есть ли в полости плечевого сустава лишняя жидкость
КТ или МРТ Это более обширные исследования, позволяющие проверить не только мягкие, но и твердые ткани. Также при помощи МРТ выясняется основная причина появления боли в области плечевых суставов. Такое исследование является обязательным, если рентгенография не дала точного результата
Биопсия Требуется только в случае подозрения на развитие онкологической опухоли в организме (причем не только в плечевом суставе). Взятые фрагменты тканей отдаются на цитологический и гистологический анализ
Артроскопия Представленная процедура применяется не только для диагностики, но и для лечения некоторых заболеваний плечевого сустава. Проводится исследование под общим наркозом или местной анестезией. Все зависит от степени запущенности патологического процесса
Электромиография Она позволяет определить состояние мышечной ткани, наличие повреждений волокон

А также проводится артропневмография (диагностика сочленения при помощи введения газа в его полость). Только тщательная диагностика позволит поставить точный диагноз и определить правильную тактику лечения.

Лечение

Лечение боли во многом зависит от причины ее появления, однако, самодеятельностью заниматься не следует. Например, если у человека ушиб или перелом плеча, необходимо максимально обездвижить поврежденную часть и положить на нее лед. Холодный компресс поможет снизить интенсивность боли и предупредить распространение отека, гематомы.

Использование бандажа для плечевого сустава Если болит правый или левый сустав, нужно не только устранить симптоматику, но и побороть причину ее появления. В противном случае дискомфорт вернется снова, а патология будет прогрессировать. Терапия нужна также для того, чтобы восстановить нормальную подвижность сочленения, предупредить развитие осложнений.

Традиционное и хирургическое

Таблица 3. Особенности лечения в зависимости от причины появления боли

Патология Тактика терапии
Вывих плечевого сустава Самостоятельно вправлять кости не следует. Лучше доверить это специалисту. После того как сустав будет стабилизирован, его обездвиживают на 3-4 недели. Далее, поврежденной конечности требуется реабилитация для восстановления нормальной подвижности. Полная трудоспособность возобновляется уже через месяц
Перелом В этом случае требуется восстановление анатомической целостности плеча. В большинстве случаев для этого применяется операция. Период заживления перелома от 4 до 6 недель. Далее, требуется еще 1-2 месяца реабилитации
Артрит Тут требуется комплексное лечение, включающее прием медикаментозных препаратов, соблюдение режима труда и отдыха, наладку питания, выполнение лечебной гимнастики. Если плечевой сустав разрушен полностью, то без оперативного вмешательства не обойтись. Полностью избавиться от заболевания не получится, однако, можно существенно притормозить его развитие, улучшить качество жизни человека
Синовит Для терапии плеча в этом случае не требуются серьезные манипуляции, если патологический процесс не осложнен. Обычно можно обойтись медикаментозными препаратами. Кроме того, пострадавшему нужен покой, снижение нагрузки, использование холодных компрессов. Это поможет снять отек, утихомирит боль. Если синовит вызван бактериями, то пациенту назначаются антибиотики
Миозит Для лечения левого или правого плеча в этом случае используются противовоспалительные средства, иммуносупрессоры, антибиотики. Не лишними будут и физиотерапевтические процедуры

Без медикаментозных препаратов устранить боль получается не всегда. Человеку назначаются такие лекарства:

  1. Анальгетики: «Но-Шпа», «Анальгин». Такие средства можно применять в том случае, если у человека нет каких-либо серьезных заболеваний. Анальгетик поможет облегчить состояние человека, пока он не посетит врача. В сложных случаях пациенту требуются наркотические анальгетики — «Морфин».
  2. НПВС: «Диклофенак», «Найз», «Ибупрофен», «Индометацин». Это негормональные препараты, но самостоятельно их лучше не использовать, так как они производят негативный эффект на ЖКТ. Противовоспалительные препараты снимают боль, а также снижают воспалительный процесс.
  3. Кортикостероиды: «Преднизолон», «Дексаметазон». Используются они только по назначению врача. Таким способом лечится хондроз на последних стадиях развития. Дозировку лекарства менять самостоятельно нельзя. Необходимы стероиды только в том случае, если другие лекарства не приносят облегчения. Если наблюдается положительная динамика, то постепенно дозировка снижается.

Фармацевт Мария Лунева расскажет о препарате ибупрофен:

  1. Иммуносупрессоры: «Метотрексат». Такие лекарства используются для лечения плеча, если боль спровоцирована аутоиммунными процессами.
  2. Миорелаксанты: «Сирдалуд», «Тизалуд», «Мидокалм». Такие препараты помогают снять сильный мышечный спазм и устранить боль при движении. В свободном доступе в аптеке такие лекарства найти нельзя, так как они рецептурные.
  3. Хондропротекторы: «Дона», «Артра». Они помогают восстановить целостность хрящевой прослойки, обеспечивающей амортизационные свойства плечевого сустава. Принимать их следует длительное время. Но если хрящ полностью разрушился, то такие лекарства являются бесполезными. Более полный список хондропротекторов можете посмотреть перейдя по ссылке https://spinahealth.ru/lechenie/medikamentoznoe/xondroprotektory.html.
  4. Поливитаминные комплексы.
  5. Противоаллергические препараты: «Супрастин», «Тавегил».
  6. Средства для местного применения. Мази и гели позволяют быстрее избавиться от неприятных симптомов.

Иногда боль в плечевом суставе настолько сильная, что приходится делать внутрисуставные инъекции. Но делать их следует нечасто. Также обезболивающие уколы делаются в предплечье. При наличии злокачественного процесса человеку назначается химиотерапия.

Несмотря на то, обнаружена боль в плечевом суставе левой руки или правой конечности, ее нужно лечить. В самых запущенных случаях больному необходимо оперативное вмешательство. Хирургические процедуры нужны, если сочленение разрушено слишком сильно или традиционная терапия не помогает. Операцию сделает только специалист в стационарных условиях. Существует несколько видов вмешательств на плече:

  • Закрытая репозиция сломанных костей. С ее помощью обломки устанавливаются на место и фиксируются скобами.
  • Внешняя аппаратная стабилизация плечевого сустава.
На фото артроскопия плечевого сустава
  • Артроскопия. Эта операция применяется при помощи специального оборудования. Процедура считается малоинвазивной, поэтому период восстановления пациентов уменьшается. При помощи артроскопии можно взять ткани на анализ, устранить обломки, остеофиты.
  • Артропластика. Тут проводится восстановление функции сочленения. Для замены разрушенных частей применяются специальные протезы.
  • Эндопротезирование. Это полная замена плечевого сустава искусственным протезом.

Оперативное вмешательство — крайняя мера, до которой лучше не доводить. После любой хирургической процедуры могут развиться осложнения. Кроме того, операция требует последующего периода реабилитации.

Другие методы терапии

Что же делать, если болят плечи, а медикаментозные средства помогают недостаточно хорошо. Тут на помощь придут физиотерапевтические процедуры. Самыми эффективными из них являются:

  1. Лазерная терапия.
  2. Ультразвук. Он помогает улучшить обменные процессы, у сочленения повышается устойчивость к повреждениям разного типа.
  3. Электрофорез. Под воздействием электрического тока компоненты медикаментозных препаратов способны проникать в глубокие ткани. Причем препарат концентрируется именно в области поражения. Никаких аллергических реакций при этом не возникает, так как средство не попадает в системный кровоток.
Процедура электрофорез плечевого сустава
  1. Грязевое лечение.
  2. Магнитная терапия. Такое лечение производит максимальный положительный эффект. Оно способствует улучшению свойств крови, улучшению сосудистого тонуса, снижению интенсивности воспалительного процесса. Магнитное излучение ускоряет отток лимфы, кровообращение. Поврежденный плечевой сустав быстрее заживает.

Кроме того, для лечения используются и нетрадиционные методики: гирудотерапия, сеансы у остеопата, рефлексотерапия, лечебный массаж. Обязательным методом лечения является ЛФК. Лечение пиявками улучшает состав крови, приводит к ее очищению. Единственным противопоказанием к использованию представленного метода считается аллергическая реакция.

При помощи лечебного массажа, который правильно сделает только опытный специалист, можно восстановить нормальный мышечный тонус, устранить болевой синдром. Специально подобранные приемы позволят справиться с причиной возникновения боли. Массаж будет более эффективным, если его проводить с применением мази или геля.

Что касается лечебной гимнастики, то тут подойдут такие упражнения:

  1. Сидя на стуле кисти рук следует поставить на плечи. Далее, конечностями производятся круговые движения вперед и назад. Движения в каждом направлении нужно делать не менее 1 минуты.

Врач-ревматолог, психофизиолог Павел Евдокименко покажет несколько упражнений для лечения заболевания:

  1. Правую конечность требуется завести за спину и зацепить ее за левую. В течение 10 минут необходимо растягивать руки. Такое же упражнение следует повторить с другой конечностью.
  2. Теперь ладони ставятся на талию, а локти отводятся вперед-назад.
Физиотерапевтическое лечение и ЛФК — обязательная часть комплексной терапии, которая ускоряет выздоровление пациента, предупреждает повторное развитие болевого синдрома.

Народное лечение патологического состояния

Если боль в плече будет отдавать в руку или под лопатку, это очень неприятно. Естественною с такими симптомами необходимо обязательно бороться. Делать это можно и при помощи домашних средств. Самыми полезными из них будут такие:

  • Эфирные масла. Они дают хороший эффект, если использовать их во время массажа. Для приготовления смеси понадобится 150 мл базового масла, а также по 3-5 капель масла лаванды, ладана, можжевельника, розмарина или герани. Каждое средство имеет свои свойства. Кроме того, многие из них могут вызвать аллергию, поэтому сначала средство наносится на небольшой участок кожи. Пациенту должен нравиться запах используемого масла — это дополнительное психологическое расслабление.
Лечебный массаж с использованием эфирных масел
  • Компресс из яблочного уксуса. Небольшой кусок ткани необходимо смочить жидкостью и приложить к плечевому суставу так, чтобы материал охватывал его и спереди, и сзади. Компресс требует дополнительного утепления. Держать его следует не больше часа. Процедура повторяется, пока болевые ощущения полностью не уйдут.
  • Ванны с добавлением настоя из сосновой хвои. Туда же можно добавлять молодые шишки. Сырье замачивается в холодной воде и оставляется на 12 часов. После настаивания жидкость можно добавлять в воду из расчета 1,5 л средства на ванну. Длительность приема составляет 20 минут.

Народные средства не панацея. Использовать только их для лечения боли в правом или левом плече нельзя. Однако в комплексной терапии они дают отличный эффект.

Профилактика боли

Чтобы боль в предплечье, а также в правом или левом плече не появлялась совсем, ее нужно вовремя предупредить. Для этого необходимо соблюдать определенные меры профилактики:

  1. Организовать правильное питание. Оно должно быть здоровым и полноценным. Из меню лучше исключить любые жирные продукты и блюда, в которых присутствует большое количество белка. Лучше отдать предпочтение постному мясу и рыбе, а также холодцам, заливным блюдам, киселям, так как они содержат элементы, необходимые для сохранения здоровья хрящевой ткани.
  2. Отказаться от алкоголя.
  3. Спать на ортопедическом матрасе и подушке. Так, после сна человек будет чувствовать себя прекрасно. А так как тело будет находиться в естественном положении, то снижается риск развития патологий позвоночника.

  1. Ежедневно выполнять легкую гимнастику для плечевого пояса, упражнения ЛФК.
  2. Периодически проходить курсы массажа.
  3. Серьезно относиться к каждому движению. Нужно уметь правильно перераспределять тяжести. Не стоит носить сумки все время только на одном плече.
  4. При получении любой травмы или ушиба нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Это поможет предупредить развитие осложнений, необратимых изменений в плечевых суставах.
  5. Не нагружать сустав чрезмерными физическими упражнениями. Это правило касается не только профессиональных спортсменов, но и тех людей, которые вынуждены заниматься монотонной тяжелой работой.

Итак, когда болит правое или левое плечо, необходимо обязательно искать причину появления патологического состояния. Неправильно выбранная тактика лечения способна только усугубить состояние человека.

По каким причинам болит плечо правой или левой руки: что делать, как лечить Ссылка на основную публикацию

spinahealth.ru


Смотрите также