Бросил курить появилась аллергия


Резко бросил курить, началась аллергия, что делать?

Резко бросил курить, началась аллергия, что делать?

№ 27 082 Нарколог 11.12.2015

Сегодня 11-ый день как бросил курить, легкие прошли, появился кашель- отхараиваюсь, но помимо этого появилась аллергия, не проходит, пью таблетки который прописал дерматолог, связанна ли аллергия с бросанием? И как долго будет держаться? И стоит ли дерматологу говорить что бросил курить и началась аллергия?

Максим, Ульяновск

подписаться на ответы 2 ОТВЕТА

аллергия легкое дерматолог таблетка

ОТВЕТИЛ: 13.12.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Здравствуйте, Максим! 1. Небольшое недомогание, слабость, сердцебиение, одышка, раздражительность, нервозность, головокружение, и т.д. - это наиболее распространенные симптомы при отказе от курения. Продолжительность абстинентного синдрома, который вызван отвыканием организма от никотина) в большинстве случаев не превышает 3-4 суток. Нужно терпение и настойчивость, далее будет легче. Потребуется время, от 3 до 12 месяцев, чтобы организм полностью очистился и восстановился. Резкое бросание курить - наиболее правильный способ. Бросая курить, Вы прекращаете отравлять свой организм и даете себе возможность быть здоровым. 11 дней - вполне достаточный срок, чтобы организм полностью очистился от последствий курения, далее всё будет зависеть от Вас - терпение, настойчивость и волевые качества характера. 2. Аллергические реакции возникают на какие-то определенные вещества (продукты, например, цитрусовые, клубника, красная рыба, икра, шоколад,; медикаменты, особенно - антибиотики, анестетики, витамины; а так же домашняя и книжная пыль, шерсть животных, пыльца цветущих растений - весной и летом) Растущее потребление продуктов химической промышленности. Многие химические продукты могут выступать как в роли аллергенов, так и создавать предпосылки для развития аллергических реакции посредством нарушения функции нервной и эндокринной системы. Однако, несмотря на многочисленные попытки объяснить резкий рост заболевания аллергией влиянием техногенной среды, до сих пор не было дано объяснения, почему одни и те же факторы на одних людей оказывают такое воздействие, а на других — нет. Никакой взаимосвязи заболевания аллергией с общим состоянием здоровья также не было выявлено.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

ОТВЕТИЛ: 13.12.2015 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Уважаемый Максим! - "Связанна ли аллергия с бросанием?" - Нет. Человек, бросивший курить, перестаёт отравлять свой организм никотином и другими токсичными веществами,( которых в табачном дыме - несколько сотен)... Следовательно - это важный шаг к дальнейшей здоровой жизни. Причину аллергии следует искать. Она есть, но не всегда находится. Обратитесь к врачу-аллергологу и иммунологу, необходимо сдать анализы. которые Вам назначат, чтобы точно установить агент. который вызывает у Вас эти реакции. и затем пройти комплексное лечение под руководством доктора, который должен наблюдать за Вашим состоянием, и несет ответственность за Ваше здоровье и результат лечения. Помочь через интернет нельзя - при всём уважении и желании помочь. - "И как долго будет держаться?" - Покажет время, и будет зависеть от правильно установленного диагноза, грамотно назначенного лечения, и строгого выполнения рекомендаций врача. Выздоровление - это не "чудо", и не внезапное событие, а процесс, который порой занимает много времени, и требует терпения. - " И стоит ли дерматологу говорить, что бросил курить и началась аллергия?" - Да. Ваш лечащий врач должен быть в курсе. С наилучшими пожеланиями

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
10.07.2016

Тройничный нерв

Здравствуйте! Уже год как у меня воспаления тройничного нерва. Год назад мне назначили карбамазепин. Сперва пила 2 таблетки а потом постепенно уменьшала. В общем все было хорошо до холодов, а потом опять заново. У меня было кишечное отравлением одни из таблеток дали аллергию, врач дерматолог попросил не принемать карбамазепин, я не пила два дня. И тут то начались опять мои мучения, боли сильные. Начался рецидив. Невропатолог назначил карбамазепин по 1 т три раза в день, найз два раза, комплекс в...

0 ОТВЕТОВ
27.04.2016

Необходима расшифровка анализа

Подскажите, что значит заключение к полученному анализу? Можно ли говорить о том, что есть аллергия на препарат?

2 ОТВЕТА
19.07.2015

Дерматит на веке

Добрый день! Нужна Ваша помощь! Пару месяцев назад на верхних веках (ближе к переносице) и в пупке появилась какая-то сыпь, зуд несущественный, иногда шелушится. Пошла к дерматологу, единственное, что проверили - это на грибки, их не оказалось и сразу же прописали Л-цет таблетки и мазь Пимафукорт. На мой вопрос, что у меня - "да обычный дерматит, аллергия на что-то, не переживайте. " Таблетки я пропила, а вот мази у нас в аптеке такой не оказалось и я купила Гиоксизон. После 10-дневного курса ни...

1 ОТВЕТ
11.05.2016

Лечение аллергии при помощи иммунотерапии!

У меня экзема на ногах и на бровях с покраснением я этим болею уже 7 год. Лечился у дерматолога стандартным курсом типа кортико стероидные мази таблетки против аллергии и т. Д. Но краснота так и не проходит. Тут в интернете я прочитал что от аллергии можно избавиться пройдя курс иммунотерапии. Что это? Какие клиники этим занимаются в спб? Поможет ли это при экземе? Сколько это будет стоить? Примерно

0 ОТВЕТОВ
23.12.2014

Чем лечить болячки под носом?

Здравствуйте. Около месяца назад на носу и под носом появились болячки. Когда они разрослись до безобразия, пошел к дерматологу. Доктор сказал, что это уже вторичная инфекция (как-то так примерно, не помню дословно), а с чего началось, я уже точно не помню. Прописала мазь "Супироцин-Б", 10 дней, 2 раза в день. Но я вот сомневаюсь, прочитал про нее в интернете: "Не следует
применять препарат на коже лица в связи с возможностью появления телеангиэктазий, периорального дерматита". Мне 59 лет. Алл...

1 ОТВЕТ

Побочные эффекты после отказа от курения

Побочные эффекты после отказа от курения проявляются в большей степени у тех курящих, кто беспрерывно травил организм никотином более 5-10 лет. Табакокурение вызывает ощущения в организме, схожие с наркотической эйфорией, только в малых дозах. Но наступает такой день у большинства курильщиков, который должен положить начало новому образу жизни и отказу от пагубной привычки.

Помимо положительных изменений, которые ждут каждого человека, бросившего курить (очищение легких и сосудов от токсинов, улучшение работы сердца, органов ЖКТ и т.п.), могут произойти негативные изменения, именуемые не иначе как никотиновая абстиненция.

Первый период после отказа от пагубной привычки

Никотин и вредные вещества начинают выводиться из организма через 1-3 недели после отказа от курения. Примерно в этот период начнут проявляться симптомы никотиновой абстиненции. Проявляются они в виде непреодолимого желания закурить, раздражительности, чувства повышенной тревожности, напряженности, бессонницы, тремора в руках. Кроме этого, может возникнуть чувство тошноты, слабости, подавленности, головокружение, перепады АД, аллергическая реакция.

Эти неприятные симптомы свидетельствуют о том, что организм, как после длительного заболевания, пытается восстановиться. Внутренние органы и системы очищаются от вредных веществ, что может вылиться в несколько негативную симптоматику. Без привычной дозы никотина человек испытывает стрессовое состояние, которое будет сильным настолько, насколько тяжело бывшему курильщику привыкать к новой жизни без сигареты.

В первые дни после отказа от курения может возникнуть кашель, не связанный с попаданием вируса или бактерии в организм. Этот кашель является следствием того, что бронхи пытаются вывести из дыхательных путей смолы и другие ядовитые вещества. Сам кашель чаще будет проявляться в утренний период, несильный, с отхождением мокроты. Если, помимо кашля, будут проявляться другие симптомы: повышение температуры, затруднение дыхания, потливость, то нужно будет обратиться к врачу на предмет исследования органов. Нередко после отказа от курения могут обостриться хронические заболевания легких или бронхов.

Курение приводит к развитию психологической и физиологической зависимости. Естественно, отказ от него будет сродни ломке, которая часто возникает у наркозависимых людей. Ощущения будут немного неприятны, но все они пройдут спустя небольшой промежуток времени, а восстановивший свои функции организм отблагодарит впоследствии отменным здоровьем, физической активностью, бодростью.

Психологический и физиологический факторы

Больше всего при отказе от курения будет ощущаться негативная симптоматика со стороны нервной системы. Это обусловлено тем, что во время курения на нервную систему оказывают влияние алкалоиды, курильщик ощущает непродолжительный прилив энергии благодаря стимулированию рецепторов и впрыскиванию в кровь адреналина. Когда человек длительное время курит, у него формируется четкая схема: сигарета в руках, вдыхание дыма, получение удовольствия. Эндорфины, вырабатывающиеся в эти моменты, отложатся в памяти нервной системы как некий положительный фактор взаимосвязи между курением и хорошими эмоциями. Впоследствии это приведет к формированию зависимости, которая и будет провоцировать человека выкурить очередную сигарету. Избавиться от нее очень непросто, но именно этот шаг будет решающим в отказе от курения.

Без никотина организм и нервная система будут длительное время восстанавливаться. Именно поэтому первое время без сигареты человек будет испытывать негативные эмоции, невроз. Кроме этого, в период восстановления организма иммунная система будет ослаблена. Это может спровоцировать присоединение инфекции и развитие простудных заболеваний. Симптомы при этом будут проявляться в виде:

  • заложенности носа;
  • кашля;
  • насморка;
  • першения в горле и т.п.

Нередко человек, который бросил курить, сталкивается с такой проблемой, как появление стоматита или язвочек на слизистых оболочках ротовой полости. Происходит это из-за того, что продолжительное воздействие на слизистую дымом приводит к ее раздражению и ослаблению защитных функций, в результате после отказа от курения вся патогенная микрофлора активируется и проявляется в виде повреждения слизистой оболочки. Предотвратить появление неприятного симптома можно, уделяя тщательное внимание гигиене ротовой полости и употребляя витаминные средства для укрепления иммунных функций.

Бывает и так, что после отказа от курения может появиться одышка. Этот неприятный симптом не является следствием нарушения работы органов дыхания. Как правило, это связано с неадекватной реакцией ЦНС на нехватку никотина, без которого адреналин не вырабатывается, наступают перепады АД, сердечных ритмов и могут возникнуть трудности с дыханием.

Нарушения со стороны пищеварительного тракта

Когда человек бросит курить, нарушения неизменно последуют со стороны работы органов пищеварения. В частности, нарушается моторика кишечника из-за отсутствия все того же адреналина, стимулирующего его перистальтику. К слову сказать, курение сигарет положительно влияет на работу кишечника и толстой кишки, препятствуя развитию колита. При отказе от сигарет могут возникнуть затруднения с опорожнением, появиться запоры, вздутие, повышенное газообразование, изжога.

Другим побочным эффектом при расставании с сигаретой может оказаться проблема с лишним весом. Это связано, помимо ухудшения работы кишечника, с психологической зависимостью. Еда для многих людей является не только источником полезных веществ, но также она приносит удовольствие, успокаивает человека.

Оставшись без никотина и ложной выработки эндорфинов, организм пытается восполнить нехватку одного удовольствия (табакокурение) другим (чрезмерное употребление пищи).

Есть человек начинает в несколько раз больше и чаще, замещая едой вредную привычку. Все блюда часто калорийные, насыщенные специями, усиливающими вкус. Это приводит к тому, что человек начинает набирать вес. Этот неприятный фактор в большей степени пугает женщин, которые беспокоятся о стройности своей фигуры. Чтобы не набрать лишних килограммов, нужно заменить очередной прием пищи физическими нагрузками, которые поспособствуют выработке адреналина и вместе с тем не ухудшат, а только улучшат параметры тела.

Помимо спортивных нагрузок, можно приобрести специальные препараты, подавляющие аппетит после отказа от курения. Но такие средства по стоимости будут не всем доступны, да и противопоказаний у них столько, что без консультации специалиста их прием будет опасен для здоровья.

Физическая активность

В первый период после отказа от вредной привычки может наступить ощущение легкости, бодрости. После это вскоре сменится апатией, вялостью. Человек может просыпаться не отдохнувшим, усталым. Его трудоспособность нарушается, физическая активность ухудшается. Вдобавок ко всему портится настроение, эмоциональный фон, появляется полная апатия ко всему происходящему.

Руки начинают дрожать, как у алкоголика, пребывающего в состоянии похмелья. Тело ломит, сердце покалывает, а дыхание становится как у астматика: тяжелое и свистящее. Эти симптомы проявляются не у всех людей и носят весьма непродолжительный характер. После того как организм очистится, физическая активность повыситься в разы. На смену апатии придет бодрость, а бессонницу и хроническую усталость сменит здоровый сон и легкое пробуждение.

Что касается сексуальной сферы, то она может также пострадать по причине неустойчивости нервной системы. Поначалу человеку может быть тяжело расслабиться, поскольку его мысли будут заняты совсем другим. Этот симптом пройдет вскоре после того, как бывший курильщик навсегда избавится от психологической зависимости, которая неизменно будет присутствовать после определенного стажа курения.

Несмотря на все негативные симптомы, которые будут проявляться в той или иной степени после отказа от пагубной привычки, вреда от самого курения будет гораздо больше. У некурящих людей риск развития рака легких, импотенции, нарушения иммунных функций, язвенной болезни снижается во много раз, поэтому лучше раньше распрощаться с вредной привычкой и наслаждаться жизнью, сохранив при этом функциональность внутренних органов и систем.

Аллергия после отказа от курения. Календарь никотиновой абстиненции

При курении в головном мозге человека происходит образование веществ эндорфинов - гормонов, отвечающих за получение удовольствия. При отказе от курения в организме происходят характерные негативные изменения, называемые синдромом отмены никотина. Он включает в себя как физическую, так и психическую зависимость и может длиться до одного года. В целях лечения никотиновой зависимости существуют специальные препараты в виде таблеток, пластырей и жевательных резинок, которые помогают облегчить самочувствие курильщика.

Синдром отмены никотина

Синдром отмены никотина (никотиновая абстиненция) - совокупность симптомов, которые проявляются у человека при отказе от курения. Выраженность и продолжительность абстиненции зависит от длительности курения, от мотивации человека, количества сигарет, которые он выкуривал за день и других факторов. Возникновение синдрома связано с привычкой, которая вырабатывается в процессе курения.

Действие никотина на организм проявляется в выделении гормона эндорфина в головном мозге. Вследствие этого курильщик ощущает бодрость и прилив сил. Если человек пытается бросить курить, его организм попадает в стрессовую ситуацию.

Распространенными симптомами при никотиновой абстиненции являются:

  • непреодолимое желание покурить;
  • головная боль;
  • бессонница;
  • постоянное беспокойство;
  • одышка;
  • слабость и вялость;
  • кашель;
  • запор;
  • повышение аппетита;
  • повышенная раздражительность;
  • тахикардия;
  • тревожность;
  • тремор рук;
  • проявление аллергических реакций;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение;
  • заболевания дыхательной системы;
  • простудные заболевания.

Период физической зависимости может длиться до 6 месяцев после избавления от вредной привычки. Но чаще всего острый период составляет около одной недели. Психическая зависимость исчезает примерно на полгода позже.

Изменения в организме курильщика

Уже спустя 1,5 часа после выкуривания последней сигареты развивается синдром отмены. В этот период характерны перепады настроения, тревожность, раздражительность, снижение концентрации внимания, снижение работоспособности и бессонница. Из физиологических симптомов наблюдаются тошнота, головная боль и головокружение, повышенный аппетит, что в последующем влечет за собой стремительный набор веса. Эта симптоматика проявляется в течение недели, затем состояние улучшается.

Изменения, которые происходят в организме курильщика после отмены сигарет в течение нескольких дней:

  • 1-ый день. Количество угарного газа в крови снижается, увеличивается количество кислорода. Физиологическая симптоматика: бессонница, головокружение, слабость и апатия. Присутствует тяга к курению.
  • 2-ой день. В организме снижается выработка слизи в легких. Возникает раздражительность и нервозность, тяга к продуктам с выраженным вкусом, боли в животе, затрудненный сон. Влечение к курению достаточно сильное.
  • 3-ий день. Снижается тяга к никотину на клеточном уровне. Происходит нарастание раздражительности. Возникают проявления психической зависимости: человек не знает, чем себя занять. Усиливается аппетит, хочется сладкого.
  • 5-ый день. Повышается вероятность срыва. Происходит ухудшение самочувствия. Появляется кашель, при котором выделяется густая слизь.
  • 7-ой день. Начинается восстановление организма. Физическая зависимость почти исчезает. Происходит улучшение аппетита, наблюдается сухость кожи.
  • 10-ый день. Наблюдается кашель со слизью. Становится тяжелее переносить присутствие людей, которые курят. В этот день рекомендуется пройти осмотр ЛОР-врача и флюорографию.
  • 13-ый день. Происходит обновление клеток кожи. Из физиологических симптомов наблюдается слабость, чувство недомогания и тяжести в затылке. Желание закурить связано в большей степени с интересом.

Изменения в первый год после отказа от курения:

  • Через месяц психическая зависимость выражена больше физиологической. Организм уже восстановлен, но у некоторых людей может быть желание закурить.
  • На второй месяц зависимости от никотина почти нет, но присутствует зависимость от самого акта курения. В легких происходит восстановление на клеточном уровне.
  • К третьему месяцу физическое влечение к курению прекращается. Переломный период пройден.
  • На четвертый месяц клетки кожи полностью обновляются, и цвет лица возвращается к нормальному. Нормализуется работа кишечника, вес больше не повышается.
  • На пятый месяц происходит восстановление клеток печени. Мокрота выделяется меньше либо не выделяется. Врачи рекомендуют в этот период начинать выполнять физические упражнения.
  • К шестому месяцу человеку становится легче дышать. Вес стабилизируется. Желания курить не возникает.
  • На седьмой месяц отказа от курения человек начинает различать тонкие оттенки запахов, и улучшаются вкусовые ощущения.
  • К восьмому месяцу при кашле у человека не отмечается выделения слизи.

Вероятность срыва после десяти месяцев составляет 25%. Спустя год после отмены курения риск срыва минимален из-за отсутствия никотиновой зависимости.

– состояние организма, наступающее в результате прекращения употребления вещества, к которому имеется зависимость (алкоголь или наркотики), в данном случае никотин. Многие считают, что никотиновой абстиненции не существует.
Однако каждый курильщик, который решил завязать с вредной привычкой, сталкивается с .

Что такое никотиновая абстиненция

Реакция организма на снижение дозы или отказ от никотина называется никотиновой абстиненцией.

Вне зависимости от стажа курения, никотин формирует физическую зависимость. Попадая в организм, он разносится по тканям и органам.

Выделяются адреналин и дофамин, так называемый «гормон счастья», что вызывает у курильщика эйфорию, повышение настроения и работоспособности.

Со временем этот эффект угасает, и организму требуется доза никотина. Вследствие этого курильщик при отказе от сигарет будет испытывать ломку. Различаются лишь её длительность и степень тяжести.

За время курения системы и органы привыкли работать при условии получения дозы никотина. Его отсутствие организм считает «ненормальным» состоянием и пытается это компенсировать – так возникает абстинентный синдром.

В первую очередь подвергается воздействию никотина нервная система. Она и страдает от его нехватки.

Психологическая зависимость от никотина также проявляется в период бросания курить. Человек впадает в состояние стресса, депрессии, появляются навязчивые мысли «Закурить или нет?». Физические проявления пройдут через месяц, а психологическая привязанность к сигарете исчезнет через два года.

Тест для курильщиков

Сколько длится ломка

Сколько длится никотиновая абстиненция? Особенность никотиновой абстиненции в том, что она наступает через пару часов после последней сигареты. Длительность варьируется от нескольких дней до пары месяцев.

Сколько длится она, зависит от стажа курения и количества сигарет за день. Человека, который выкуривал по пачке сигарет в день на протяжении 10 лет, абстиненция беспокоит на протяжении длительного времени, в отличие от того, кто курил пару недель.

Как правило, симптомы стихают через месяц, а через полтора-два года желание курить проходит.

Пройди тест для курящих

Симптомы данной патологии

В процессе отказа от никотина, абстинент

Может ли быть аллергия после бросания курить

«Бич столетия», «Проблема века», «Страшная угроза современности», — этими и другими эпитетами в настоящее время награждают аллергию. Действительно, с каждым годом аллергические реакции проявляются у все большего числа людей.

Может ли курения стать причиной заболевания? Да! Более того, именно сигарета сегодня вырывается в лидеры оснований для этого недуга.

Как связаны курение и аллергия? Какова симптоматика процесса и как справиться с болезнью? Эти и другие аспекты и будут рассмотрены в настоящем материале.

Может ли быть аллергия на сигареты?

Повторимся, количество случаев аллергии постоянно растет. Ни для кого не секрет, что табачный дым содержит в себе множество токсичных элементов, пагубно влияющих на человека. Тысячи (и это не преувеличение!) опасных, порой смертоносных веществ наносят по организму удар чудовищной силы. При этом каждый из них может являться аллергеном.

Курение – этот тот случай, когда «богатство выбора» только ухудшает ситуацию. Но есть и другая, не менее страшная, сторона дела. Вредоносный залп токсинов не только наносит вред конкретным органам и системам человека, но и значительнейшим образом снижает иммунитет.

Если организм был предрасположен к аллергическим реакциям на другие, не входящие в состав дыма, элементы, но справлялся с ними самостоятельно, то под действием элементов сгорания табака такая «самопомощь» ослабляется. Появляется аллергия. Получается, что курение становится причиной заболевания:

  • напрямую, когда у человека развивается аллергия на компоненты табачного дыма;
  • опосредованно, в случаях общего снижения иммунитета и проявления реакции на другие аллергены.

Почему сигареты могут вызвать раздражение?

Нередко можно слышать возмущенные возгласы курильщиков, мол, мой отец (дед, прадед и т.д.) всю жизнь курил и прожил до 100 лет без всяких аллергий и других последствий – почему же у меня должна быть другая ситуация? По многим причинам. Основные из них:

Экология

Важно что человек вдыхает вместе с дымом, но немаловажно и то, чем он дышет между сигаретами. Количество машин, заводов, ТЭЦ и других загрязняющих факторов постоянно растет. С каждым днем воздух насыщается все большим количеством токсинов, которые приходится вдыхать.

Это наносит вред само по себе, но если присовокупить к этому еще и фактор токсинов табакокурения, среди которых главенствуют три опасных алкалоида — анабазин, орникотин и широкоизвестный никотин — коктейль из токсинов получается поистине чудовищным.

Первая помощь при аллергии – исключение аллергена. Если речь идет о курении, то только отказ от этой жуткой привычки поможет исправить ситуацию.

Технологии

Имеются в виду технологии производства сигарет. Условный «самосад», который курили деды-прадеды безусловно вреден. Табак – дым – элементы сгорания: все это несомненно так. Так что же изменилось с тех времен?

  1. Табачная смесь стала соусированной – то есть пропитанной специальными составами для «улучшения» вкуса, хранения и других параметров. Элементы этой смеси так же сгорают при курении и поступают в организм, увеличивая негативный эффект.
  2. Сигаретная бумага при горении добавляет копоти и других вредных компонентов.
  3. Чтобы сигарета держала форму, не рассыпалась, бумагу проклеивают по всей длине. Соответственно и этот клей при сгорании добавляет в дым свои яды.
  4. Надписи, кольца и прочие «украшения» нанесены с помощью краски. Несложно понять, что и она играет свою негативную роль.

При детальном рассмотрении можно найти и другие причины. Перечислять все вредоносные элементы, поступающие в организм при курении, можно очень долго и вряд ли это нужно. Но стоит посмотреть лишь на несколько из них, чтобы оценить ужас происходящего:

  • метан;
  • метил;
  • ацетоны;
  • аммиак;
  • угарный газ;
  • цианиды;
  • азотная кислота;
  • мышьяк;
  • свинец;
  • фенол;
  • ртуть;
  • стронций;
  • полоний;
  • цезий;
  • другие компоненты.

Конечно, фраза «аллергия на полоний» может выглядеть анекдотично, но количества этих элементов в дыме не в состоянии убить мгновенно. Накапливаясь, они поражают организм, вызывая в том числе и аллергические реакции.

В целом понятно одно: сегодня вред от сигарет значительно увеличен по сравнению с прошлыми веками. Причин для развития болезней, в т.ч. и аллергических, стало на несколько порядков больше.

Бывает ли болезнь от запаха у пассивного курильщика?

Кто больше подвержен заболеванию – курильщик или его сосед? Ответ кроется в общем подходе к пассивному курению. Доказано, что даже не вдыхая яд непосредственно, а просто находясь рядом с дымящим человеком, получаемый набор вредоносных элементов обладает той же поражающей силой, что и у завзятого курильщика.

Конечно, многое зависит от размеров или вентилируемости помещения, времени, проводимого на свежем воздухе, и особенностей организма. Но в целом можно смело утверждать: прямое и опосредованное влияние табачного дыма на проявление аллергии у курящего и находящегося рядом примерно одинаково. Пассивный курильщик получает тот же набор токсинов.

Могут ли электронные сигареты вызвать аллергию?

Ответ однозначный – могут. Во-первых, в состав большинства смесей входит никотин – один из главных аллергенов. Во-вторых, пропиленгликоль, входящий в состав большинства жидкостей, может являться самостоятельной причиной болезненных реакций.

Среди ученых есть и альтернативное мнение, что никотин вовсе не является аллергеном. При этом уверяется, что другие его пагубные воздействия могут ослабить организм, что, кроме прочего, увеличит вероятность аллергических реакций.

Не вдаваясь в детали научных споров, с уверенностью можно сказать, что электронная сигарета нередко является прямой или косвенной причиной проявления аллергии.

Симптомы аллергии на дым сигарет

Так как аллергеном может выступить любой из элементов табачного дыма (или вообще любой из-за снижения иммунитета), то и аллергические реакции могут наблюдаться всех возможных типов.

Что же это за признаки?

Наиболее часто наблюдается такая симптоматика:

НаправлениеСимптомы
ОфтальмологияПокраснение глаз, слезоточивость, другие проблемы со зрением от сигарет.
Слизистая носаЗаложенность, чихание, затруднение дыхания через нос, в т.ч. заболевания дыхательной системы.
ГорлоРаздражение, сухой или мокрый кашель курильщика, охриплость, першение в горле.
ДерматологияПокраснение кожи, шелушение, зуд, высыпания, отечность.

В результате не исключено развитие серьезных заболеваний, связанных с проявлением аллергических реакций: бронхит курильщика, дерматит, вазомоторный ринит и многие другие.

В случае серьезных реакций, таких как отек гортани, анафилактический шок и т.п. необходима безотлагательная помощь специалистов!

Фото, как проявляется сыпь на табак у курильщика

Чем опасно курение при аллергии?

Было бы странно, если бы хоть один врач на планете ответил положительно на вопрос «Можно ли курить?..», чем бы данная фраза не заканчивалась. Однако в некоторых особо сложных случаях практикуется постепенный отказ от этой привычки. Медленно снижается дозировка, вплоть до полного прекращения поступления токсинов. Но какое-то время пациент продолжает дымить.

В случаях с аллергией или при аллергической астме, этот вариант не подходит! Если реакцию вызывают какие-либо элементы дыма, то без полного исключения их поступления справиться с проблемой может быть невозможно. Во многих случаях, врачи назначают полный и мгновенный отказ от курения.

Диагностика болезни на табачный дым

Причин для аллергий может быть множество. Курение – одна из основных, но далеко не единственная. Чтобы выявить, что именно компоненты дыма стали причиной реакций, врачи проводят:

  1. Опрос (составление анамнеза).
  2. Оценку клинической картины.
  3. Анализы и процедуры (для определения степени поражения).

Далее ставится диагноз и назначается лечение. Считается, что одним из лучших тестов на причастность табачного дыма к аллергии является отказ от курения: если вместе с поступлением элементов дыма пропали и аллергические реакции, значит причина была именно в них.

Лечение сыпи после отказа от курения

Какой бы способ не был избран, первый шаг – исключение аллергена. Нельзя надеяться на излечение, если причина продолжает поступать в организм!

Медикаментозные средства против аллергии

Если аллергические реакции являются симптомами уже возникших самостоятельных болезней, назначают общее лечение именно этих недугов. При менее удручающей картине врач прописывает антигистаминные средства.

Это могут быть и самые распространенные средства и что-то более специфическое. Наиболее часто выписывают:

  • Супрастин;
  • Астемизол;
  • Зодак;
  • Кларитин;
  • Лоратадин.

Могут применяться средства, снимающие определенную симптоматику:

  1. Санорин – капли в носовые пазухи.
  2. Фенистил – для устранения дерматологических проблем.
  3. Аллергодил – капли от конъюнктивита, причиной которой стала аллергия.

Это лишь небольшой перечень медикаментозных средств, но назначать их должен только специалист.

Что помогает еще? Народные методы

Средства народной медицины, как правил

Малахов+АиФ: бросаем курить и боремся с аллергией | Здоровая жизнь | Здоровье

Мед заживляет переломы

Натрите на мелкой терке 1 ст. ложку корня окопника и смешайте с 1 ст. ложкой меда. Этой смесью смажьте больное место (ушиб, место старого перелома), сверху наложите марлю, затем компрессную бумагу и закрепите эластичным бинтом.

Лечим ожоги

Растопите 400 г сливочного масла на малом огне и, как только оно растает, бросьте в него 100 г мелко измельченного прополиса. Держите на огне 5–7 минут, помешивая. Все полезные вещества из прополиса при температуре абсорбируются маслом. Чтобы создать консистенцию мази, добавьте, растопив, 200 г воска. Процедите и дайте сутки настояться. Мазь готова к применению. Храните ее в холодильнике. Эта мазь очень широкого спектра действия. Ей можно лечить и кожные заболевания, и ожоги, принимать внутрь при язве желудка.

Бросаем курить

Тщательно смешайте 100 г полыни, 50 г травы пустырника, 50 г мать-и-мачехи, сложите в трехлитровую банку и на 3/4 залейте кипятком. Теперь эту банку следует томить на водяной бане в течение часа. А чтобы она не лопнула, на дно посуды, в которой стоит банка, положите марлю или блюдечко. После остывания настой процедить. Принимайте по 50 мл перед едой три раза в день.

Травяной отвар от гастрита

Смешайте 2 ст. ложки плодов черники, 1 ст. ложку семян тмина, 1 ст. ложку корней лапчатки, 1 ст. ложку цветов бессмертника, 3 ст. ложки листьев шалфея. 5 г этой смеси (примерно 1 ст. ложку) залейте двумя стаканами кипятка и прокипятите в течение 10 минут на очень маленьком огне. Полученный отвар пейте по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Нормализуем работу кишечника

Хотя бы одну треть вашего пищевого рациона должны составлять овощи и фрукты. Вареные, тушеные, свежие. В дополнение к этому совету регулярно используйте вот такой рецепт. 2 ч. л. корней одуванчика залейте стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 8 часов. Затем процедите и пейте по 1/4 стакана четыре раза в день перед едой.

Если немеют руки

Съедайте в течение дня салат из черной редьки с растительным маслом. Также вы можете сделать растирку. Смешайте 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. Влейте эту смесь в 1 л воды, добавьте 1 ст. ложку соли и тщательно перемешайте. Натирайте этим средством немеющие части тела.

Компресс при тромбофлебите

Измельчите в кофемолке 1 ст. ложку полыни. Залейте ее литром простокваши и хорошо перемешайте. Смочите в этой смеси марлю, немного отожмите и, развернув ее во всю длину, приложите к больным венам часа на 2–3. Делайте так в течение недели 2–3 раза в день. После – недельный перерыв и повторите вновь. Это поможет нормализовать работу ваших вен.

Если аллергия на цитрусовые

Натрите на терке одно зеленое яблоко. В нем много пектинов и клетчатки, которые работают как адсорбент и «метелка» для кишечника. Добавьте 2 ст. ложки отрубей. Благодаря тому, что в них содержатся витамины группы B, они помогают пищеварению и выводу шлаков. И залейте все это простоквашей. Она нормализует микрофлору в организме, улучшает работу печени. Съедайте такое блюдо на завтрак – и аллергия на цитрусовые постепенно отступит.

Увлажняющая маска для лица

Тщательно смешайте 2 ст. ложки некислого творога, 1 желток и несколько капель коньяка. Нанесите маску на лицо. Она не должна засыхать на коже. Поэтому время от времени смачивайте лицо мокрым тампоном. Смеси для маски хватит на пять дней. Храните ее в холодильнике.

Низкое давление?

Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев чертополоха, залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 минут. После этого процедите и пейте по 1/4 стакана трижды в день. Курс не более недели.

Чистим печень

Залейте кипятком 1 ст. ложку полевого хвоща и 1 ст. ложку полыни. Настаивайте 30 минут. Пейте по полстакана утром и вечером. Курс – 2 недели. Затем 2 недели перерыв.

Капли от аденоидов

Смешайте 1 ст. ложку травы мать-и-мачехи, 3 ст. ложки череды, 2 ст. ложки зверобоя. Залейте 2 ст. ложки этого сбора 250 мл кипятка. Настаивайте час. Затем процедите, добавьте 1–2 капли пихтового масла (продается в аптеке). Закапывайте по 2–4 капли в нос два раза в день.

Личное мнение

Лера Кудрявцева:

– К врачам я отношусь очень плохо. Считаю, что большая часть их рекомендаций направлена на выкачивание денег из пациентов. Я не говорю, что они нас не лечат, а калечат, я имею в виду, что когда ты приходишь на прием, они назначают всякие дорогостоящие анализы, которые по сути дела часто совсем и не нужны. А лекарства, которые они выписывают пачками, для лечения одного, плохо сказываются на другом: ослабевает наша иммунная система. Так что лично я пью таблетку только под страхом смерти. Лучше лечиться народными средствами. Чувствуешь, приболел, – попей чайку с медом или малиновым вареньем, укутайся шалью, разотрись скипидарной мазью или поставь горчичники!

Смотрите также:

бросила курить, последствия? | Страница 2

Суть пристрастия к курению табака ничто иное как наркотическая зависимость организма от никотина, получаемого с табачным дымом. В отличие от других наркотиков никотин очень быстро выводится из организма, через 40 минут после выкуривания сигареты его концентрация в крови снижается вдвое и опять возникает желание закурить.

В жизни каждого курильщика порой случаются гораздо более длительные, порой до нескольких часов, перерывы, когда возможности закурить нет. Это никогда не сопровождается какими-либо тяжёлыми последствиями. Чувство, больше всего похожее на лёгкую жажду, вот и все, что он испытывает. Ни в какое сравнение с похмельем алкоголика или ?ломкой? героинового наркомана, когда существует реальная опасность для здоровья и жизни, это не идёт.

Но ведь никто и никогда не говорит и не пишет о том, что алкоголикам не нужно бросать пить, а наркоманам лучше не ?слазить с иглы?. Это, дескать, может быть более опасно чем продолжать. Никотин ? яд, и прекращение его регулярного приёма, в любом случае пойдёт на пользу для здоровья.

Единственное исключение может быть вызвано самовнушением курильщика, верой в то, что негативные последствия отказа от курения должны быть, и ожиданием таких последствий. Впрочем, если человек настроен таким образом, он вряд ли добровольно откажется от курения.

Теперь о том, что же положительного получит курильщик отказавшись от своей ?привычки?. С учётом индивидуальных особенностей и по истечении определённого времени все бывшие курильщики будут наблюдать следующие результаты:

Нормализуется давление, стабилизируется работа сердца, кровоснабжение, придёт в норму содержание кислорода в крови.

Улучшится, а вернее возвратится к норме обоняние и вкус.

Исчезнет неприятный запах от одежды, волос, кожи и выдыхаемого воздуха, восстановится здоровый цвет лица.

Может ли у вас быть аллергия на сигаретный дым?

Обзор

Если вы когда-нибудь задумывались, есть ли у вас аллергия на сигаретный дым, вы не одиноки.

Многие люди испытывают симптомы аллергии на дым при контакте с табачным дымом, например, от сигареты, сигары или трубки. Об этой реакции сообщают люди всех возрастов.

Люди, которые считают, что у них аллергия на сигаретный дым, описывают ряд общих симптомов, в том числе:

Есть ли у меня аллергия на сигаретный дым?

Аллергические симптомы могут быть вызваны табачным дымом, но большинство врачей считают, что это не реакция на дым.

Скорее, поскольку табачные изделия (особенно сигареты) наполнены множеством токсичных ингредиентов и раздражающих химикатов, некоторые люди реагируют на эти специфические вещества. Люди, страдающие аллергическим ринитом, более чувствительны к этим химическим веществам, чем другие.

Табак и контактный дерматит

Прикосновение к табачным изделиям тесно связано с аллергической реакцией, называемой контактным дерматитом. Эта кожная сыпь распространена среди людей, которые ежедневно работают с табачными изделиями, но она также может появиться, когда кто-то прикасается к табаку.

Жевательный табак может вызвать одинаковые аллергические реакции во рту и на губах.

Врачи не знают, что именно вызывает воспаление кожи при контакте с листьями табака, но лучше избегать табака, если у вас возникла реакция после контакта.

Воздействие табачного дыма может не только вызывать симптомы аллергии, но и в первую очередь вызывать некоторые аллергии.

Обзор 2016 года показывает, что у детей более высокая вероятность развития детской аллергии, если они подвергаются воздействию вторичного табачного дыма (или рождены от матери, курившей во время беременности) в перинатальном периоде (до и после рождения).Связь не ясна, и обзор требует дополнительных исследований, чтобы понять потенциальную связь между сигаретным дымом из окружающей среды и детской аллергией.

Тесты на аллергию можно провести в кабинете аллерголога. Если вы не знаете, как найти аллерголога, поищите офис, специализирующийся на здоровье ушей, носа и горла (ЛОР), и спросите их, проводят ли они тесты на аллергию.

В большинстве случаев тест на аллергию на табачный дым фактически проверяет наличие аллергии на химические вещества, содержащиеся в сигаретах.Врач будет наносить небольшие капли различных аллергенов на участки вашей кожи (часто на предплечье) и ждать, чтобы увидеть, какие аллергены вызывают реакцию на вашей коже.

С аллергией на табачные изделия можно бороться так же, как и с другими видами аллергии: с помощью лекарств и избегания.

Распространенные безрецептурные средства от аллергии на табак включают леденцы от горла и противоотечные средства.

Тем не менее, избегание лучше любого лекарства.

Вот несколько советов по минимизации воздействия табачных изделий, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию:

  • Бросьте курить.
  • По возможности избегайте мест, где вы будете подвергаться воздействию пассивного курения.
  • Носите хирургическую маску, если вы не можете избежать воздействия пассивного курения.
  • Попросите близких вымыть руки и почистить рот после курения.
  • Делайте упражнения, которые могут побудить вас бросить курить в краткосрочной перспективе и помогут избежать рецидива.
  • Повысьте функциональность своей иммунной системы с помощью сбалансированного питания и достаточного количества сна.
.

Может ли у вас быть аллергия на сигаретный дым?

  • Лучшие вейпы Vape для начинающих
    • Best Vapes
    • E-Cigarettes
    • Vape Pens
    • Pod Mods
    • Nicotine Free Vapes
    • Disposable E-Cigs
    • E-Liquid Vape Pens
    • Vape Pens
    • Cig-a-Likes
    Advanced Vapes
    • Vape Mods
    • Small Vape Mods
    • Tube Mods
    • Mech Mods
    • Squonk Mods
    Альтернативное парообразование
    • Испарители на сухих травах
    • Портативные испарители
    • Ручки для вейпов с сорняками
    • Ручки THC Vape
    • Ручки Dab & Wax
    • E-Nails & E-Rigs
    • Танки Vape для настольных масел
        56 9000 И Pods
        • Vape Tank
        • Sub-Ohm Tank
        • RTA
      .

      Бросить курить по рецепту | Препараты для прекращения курения

      Существуют рецептурные препараты, которые, как было доказано, помогают курильщикам бросить курить. Некоторые из них могут использоваться вместе с никотиновой заместительной терапией (НЗТ). Часто вам нужно начать принимать их за несколько недель до дня отказа (день, когда вы планируете бросить курить).

      Курильщикам, сильно зависимым от никотина, следует подумать о замене никотина или лекарственной терапии, чтобы бросить курить. Признаки тяжелой зависимости:

      • Курение более 1 пачки в день
      • Курение в течение 5 минут после пробуждения
      • Курение даже во время болезни
      • Просыпаться ночью, чтобы покурить
      • Курение для облегчения симптомов абстиненции

      Чем больше из них применяется, тем серьезнее зависимость.

      Несколько исследований показали, что варениклин может повысить вероятность отказа от бездымного табака по сравнению с полным отсутствием лекарств, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. (Некоторые исследования также показали, что таблетки НЗТ могут помочь.)

      Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что можете принять одно из этих препаратов, чтобы помочь вам бросить курить. Вам понадобится рецепт. Также неплохо поговорить со своей медицинской страховой компанией о покрытии этих лекарств.

      Варениклин (Чантикс)

      Варениклин (также называемый Chantix ® ) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, разработанное, чтобы помочь людям бросить курить.Он работает, вмешиваясь в никотиновые рецепторы в головном мозге. Это означает, что у него есть 2 эффекта:

      • Уменьшает удовольствие, которое человек получает от курения.
      • Уменьшает симптомы никотиновой отмены.

      Обычно вы начинаете принимать варениклин (таблетки) примерно за месяц или за неделю до дня отказа от курения. Принимайте после еды, запивая полным стаканом воды. Суточная доза увеличивается в течение первых 8 дней приема. Если у вас возникли проблемы с приемом более высоких доз, при попытке бросить курить можно использовать более низкую дозу.

      Обычно варениклин назначается в течение 12 недель, но люди, которые бросили курить в течение этого времени, могут получить еще 12 недель лечения, чтобы повысить свои шансы отказаться от курения. Важно не отставать от других систем поддержки в течение этого времени и хотя бы в течение нескольких месяцев после увольнения.

      Сообщите своему врачу обо всех имеющихся у вас заболеваниях и аллергиях до начала приема варениклина, в том числе, если вы беременны.

      Побочные эффекты варениклина

      Сообщенных побочных эффектов:

      • Тошнота
      • Рвота
      • Головная боль
      • Проблемы со сном, необычные сны или лунатизм
      • Запор
      • Газ
      • Изменения вкуса
      • Кожные высыпания
      • Изъятия
      • Проблемы с сердцем или кровеносными сосудами (в основном у людей, которые уже имеют эти проблемы)
      • Изменения настроения или поведения, такие как депрессия, галлюцинации, бред, агрессия, враждебность, возбуждение, тревога, паника или даже суицидальные мысли

      Поговорите со своим лечащим врачом о том, чего ожидать при приеме этого препарата и что делать, если вы или другие люди заметили возможные побочные эффекты.Обязательно сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем, или если вы начинаете чувствовать себя подавленным или у вас возникают мысли о самоубийстве.

      Использование варениклина вместе с НЗТ или бупропионом для отказа от курения

      Проводятся исследования, чтобы выяснить, можно ли использовать варениклин одновременно с никотинзаместительной терапией (НЗТ). Несколько исследований показали, что использование варениклина вместе с НЗТ хорошо переносится и безопасно, но другие обнаружили, что это не имеет долгосрочной пользы, помогая людям бросить курить.Требуются дополнительные исследования.

      Также проводятся исследования по одновременному использованию варениклина и бупропиона. Хотя комбинирование препаратов может быть выгодным по сравнению с приемом только варениклина, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, может ли это вызвать более серьезные побочные эффекты.

      Бупропион (Зибан)

      Бупропион также может называться торговыми марками Zyban ® , Wellbutrin ® или Aplenzin ® . Это антидепрессант с длительным высвобождением, отпускаемый по рецепту, который помогает уменьшить тягу к еде и симптомы отмены никотина.Не содержит никотина. Этот препарат действует на химические вещества в мозге, связанные с пристрастием к никотину. Бупропион работает лучше всего, если его начать за 1-2 недели до того, как вы бросите курить. Обычная дозировка - одна или две таблетки по 150 мг в день.

      Если вы все еще не употребляете табак после приема бупропиона в течение 7–12 недель, ваш поставщик медицинских услуг может попросить вас продолжить прием табака в течение некоторого времени после этого, чтобы помочь вам не вернуться к курению. Не отставайте от других систем поддержки в течение этого времени и, по крайней мере, в течение нескольких месяцев после увольнения.

      Этот препарат нельзя принимать , если у вас есть или когда-либо были:

      • Судороги (может вызвать или усугубить судороги)
      • Употребление сильного алкоголя
      • Цирроз
      • Тяжелая травма головы
      • Биполярное (маниакально-депрессивное) заболевание
      • Анорексия или булимия (расстройства пищевого поведения)

      Также не следует принимать его, если вы принимаете седативные средства или недавно принимали ингибитор моноаминоксидазы (MAOI, старый тип антидепрессанта).

      Сообщите своему врачу о любых медицинских состояниях и аллергиях, которые у вас есть, прежде чем начинать прием бупропиона, в том числе если вы беременны.

      Побочные действия бупропиона

      Зарегистрированные побочные эффекты бупропиона включают:

      • Сухость во рту
      • заложенный нос
      • Проблемы со сном и кошмары
      • Усталость
      • Запор
      • Тошнота
      • Головные боли
      • Высокое кровяное давление
      • Изъятия
      • Чувство депрессии, тревоги, возбуждения, враждебности, агрессивности, чрезмерного возбуждения или гиперактивности или растерянности; или мысли о самоубийстве

      Если вы принимаете бупропион, позвоните своему врачу, если вы чувствуете депрессию или начинаете думать о самоубийстве.Также не забудьте спросить, чего ожидать при приеме этого препарата и что делать, если вы или другие люди заметили возможные побочные эффекты.

      Бупропион может вызывать лекарственные взаимодействия, и его нельзя использовать с некоторыми другими лекарствами или добавками. Убедитесь, что ваш поставщик знает все, что вы принимаете, например, рецептурные препараты, витамины, травы, добавки и любые лекарства, которые вы принимаете самостоятельно, когда они вам нужны, например, ацетаминофен (тайленол) или аспирин. Также не забудьте сообщить каждому врачу, которого вы видите, что вы принимаете бупропион.

      Если вы планируете использовать отпускаемое по рецепту лекарство, чтобы бросить курить, поговорите со своим врачом о том, когда именно начать и как принимать лекарство. Также узнайте, какие побочные эффекты следует отслеживать, и сообщите о них. Сделайте заметку в своем календаре, чтобы напомнить вам, когда начать ее делать.

      Другие рецептурные препараты, помогающие курильщикам бросить курить

      Для тех, кто не может использовать какие-либо лекарства, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), чтобы помочь курильщикам бросить курить, или для тех, кто не смог бросить их, исследования показали многообещающие результаты других лекарств.Они рекомендованы Агентством медицинских исследований и качества для такого использования, но не были одобрены FDA для этой цели и поэтому используются не по назначению. (Подробнее об этом см. В разделе «Использование лекарств не по назначению».) Эти препараты доступны только по рецепту и не рекомендуются беременным курильщикам, подросткам или людям, выкуривающим менее 10 сигарет в день.

      Нортриптилин

      Это старый антидепрессант, который помогает уменьшить симптомы отмены табака.Было обнаружено, что он увеличивает шансы на успех в отказе от курения по сравнению с теми, кто не принимает лекарства. Обычно это начинается за 10–28 дней до того, как человек бросает курить, чтобы позволить курению достичь стабильного уровня в организме.

      У некоторых людей возникают такие побочные эффекты, как учащенное сердцебиение, помутнение зрения, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту, запор, увеличение или потеря веса, а также низкое кровяное давление, когда они встают. Препарат может повлиять на способность человека управлять автомобилем или работать с механизмами, и некоторые лекарства нельзя использовать вместе с ним.

      Если вы и ваш лечащий врач решите использовать это лекарство, убедитесь, что ваш поставщик медицинских услуг и фармацевт точно знают, какие еще лекарства вы принимаете, прежде чем начинать прием этого лекарства. Также убедитесь, что вы знаете, как его принимать и как уменьшить, когда будете готовы остановиться. Дозу нортриптилина нужно снижать медленно, так как прием препарата нельзя прекращать внезапно без риска серьезных последствий. Людям с сердечными заболеваниями следует осторожно применять этот препарат. Обязательно сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете этот препарат.

      Клонидин

      Клонидин - еще один старый препарат, который, как было доказано, помогает людям бросить курить. Он одобрен FDA для лечения высокого кровяного давления. Когда его используют для отказа от курения, его можно принимать в виде таблетки два раза в день или носить как пластырь, который меняют раз в неделю.

      Если вы планируете использовать это лекарство, убедитесь, что ваш лечащий врач и фармацевт точно знают, что еще вы принимаете, прежде чем начать его принимать. Наиболее частыми побочными эффектами клонидина являются запор, головокружение, сонливость, сухость во рту и необычная усталость или слабость.Редко возникают более серьезные побочные эффекты, такие как аллергические реакции, медленное сердцебиение и очень высокое или очень низкое кровяное давление. Ваш врач может захотеть следить за вашим кровяным давлением, пока вы принимаете этот препарат. Препарат может повлиять на вашу способность управлять автомобилем или работать с механизмами.

      Вы можете начать принимать клонидин за 3 дня до того, как бросите курить, но также можете начать прием клонидина в день отказа. Его нельзя останавливать внезапно. Дозу необходимо снизить в течение нескольких дней, чтобы предотвратить быстрое повышение артериального давления, возбуждение, спутанность сознания или тремор.

      Другие препараты, которые изучаются, чтобы помочь курильщикам бросить курить

      Препарат под названием цитизин показал себя многообещающим и изучается в США.

      Налтрексон - это лекарство, используемое для помощи людям с алкогольными и опиоидными расстройствами. Исследования изучают способы сочетания его с варениклином, чтобы помочь людям бросить курить, особенно курильщикам, которые также много пьют.

      Также проходят испытания возможные вакцин против курения , которые вводятся в виде инъекций.

      Пока эти новые варианты кажутся безопасными, но необходимы более масштабные исследования, чтобы показать, что они работают, прежде чем FDA сможет одобрить их для этого использования.

      .

      Как бросить курить

      Если вы курите, отказ от курения - самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы защитить свои легкие. НИКОГДА не поздно бросить курить. Ваш врач может помочь вам решить, какой метод отказа от курения подойдет вам лучше всего.

      Почему я должен бросить курить?

      Вы, наверное, слышали о вреде курения. Вот несколько способов, которыми может быть полезно отказаться от курения. Если вы уйдете, вы:

      • Продли жизнь
      • Улучшите свое здоровье (курение увеличивает риск рака легких, рака горла, эмфиземы, болезней сердца, высокого кровяного давления, язв, заболеваний десен и других состояний.)
      • Почувствуйте себя здоровым (Курение может вызвать кашель, плохие спортивные способности и боль в горле).
      • Выглядите лучше (Курение может вызвать появление морщин на лице, появление пятен на зубах и тусклость кожи.)
      • Улучшение вкуса и запаха
      • Сэкономьте

      Как мне бросить курить?

      Нет единого способа бросить курить, который работал бы для всех. Программа отказа от курения может быть вам полезна. Спросите своего врача о программах отказа от курения в вашем районе.

      Прежде чем бросить все сразу («холодная индейка»), поможет настройка плана:

      • Выберите свидание, чтобы бросить курить, а затем приготовьтесь к этому.
      • Запишите, когда и почему вы курите. Вы узнаете, что вызывает у вас желание курить.
      • Запишите, что вы делаете, когда курите. Планируя бросить курить, попробуйте курить в разное время и в разных местах, чтобы разорвать связь между курением и определенными занятиями.
      • Перечислите причины, по которым вы бросили курить. Прочтите список до и после того, как бросите курить.
      • Найдите занятия, которые помогут заменить курение. Будьте готовы заняться чем-нибудь другим, когда захотите курить.
      • Спросите своего врача об использовании никотиновой жевательной резинки и пластырей. Некоторые люди считают эти вспомогательные средства очень полезными. Также спросите своего врача о рецептурных лекарствах без никотина (например, Chantix® или Zyban®), которые могут помочь вам бросить курить.

      Что делать, когда бросишь курить?

      • В день, когда вы решите бросить курить, начните утро без сигареты.
      • Не сосредотачивайтесь на том, чего вам не хватает. Подумайте о том, что вы приобретаете. (См. Раздел ниже «Что происходит, когда вы бросаете курить».)
      • Скажите себе, что вы отличный человек, чтобы бросить курить. Напоминайте себе об этом, когда хотите покурить.
      • Когда у вас возникнет желание закурить, сделайте глубокий вдох. Удерживайте его в течение 10 секунд, затем медленно отпустите.
      • Держите руки занятыми. Рисуйте, занимайтесь спортом, вяжите или работайте на компьютере.
      • Измените действия, связанные с курением.Прогуляйтесь или почитайте книгу вместо того, чтобы делать перерыв.
      • Не носите с собой зажигалку, спички и сигареты.
      • Посещайте места, где запрещено курение, например музеи и библиотеки.
      • Ешьте низкокалорийную здоровую пищу, когда возникает желание курить. Морковные и сельдерейные палочки, свежие фрукты и обезжиренные закуски - хороший выбор.
      • Пейте много жидкости. Сократите употребление алкоголя и кофеина. Они могут вызвать желание курить. Выберите воду, травяные чаи, безалкогольные напитки и соки без кофеина.
      • Упражнение. Упражнения помогут вам расслабиться.
      • Тусоваться с некурящими.
      • Получите поддержку при отказе от курения. Рассказывайте другим о своих вехах с гордостью.

      Что происходит, когда вы бросаете курить?

      Через 20 минут
      • Вы перестаете загрязнять воздух
      • Уменьшение артериального давления и пульса
      • Повышается температура рук и ног
      Через 8 часов
      • Уровень окиси углерода в крови возвращается к норме
      • Уровень кислорода в крови повышается
      Через 24 часа
      • Ваш шанс сердечного приступа снижается
      Через 48 часов
      • Нервные окончания приспосабливаются к отсутствию никотина
      • Ваша способность ощущать вкус и запах начинают возвращаться
      Через 72 часа
      Через 2 недели - 3 месяца
      • У вас улучшается кровообращение
      • Ваша переносимость физической нагрузки улучшается
      Через 1-9 месяцев
      • Уменьшаются кашель, заложенность носовых пазух, утомляемость и одышка
      • Реснички отрастают повторно, увеличивая способность легких справляться со слизью, очищать легкие и уменьшать инфекцию
      • Ваш общий уровень энергии увеличивается
      Через 1 год
      • Ваш риск сердечных заболеваний снижается вдвое по сравнению с курильщиком
      Через 5 лет
      • Ваш риск инсульта снижен до уровня людей, которые никогда не курили
      Через 10 лет
      • Риск смерти от рака легких снижается почти до такого же уровня, как и у некурящих на протяжении всей жизни
      • Заболеваемость другими видами рака - рта, гортани, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы - снижается

      Еще одна хорошая новость: отказ от курения улучшает вашу способность дышать!

      Даже у некурящих с возрастом снижается емкость легких (объем воздуха, который вы можете втянуть и с силой выдохнуть за одну секунду).Однако вы можете свести к минимуму последствия, бросив курить. Если вы хотите дышать легче, чем раньше вы бросите курить, тем большую емкость легких вы сохраните - вот несколько фактов: если вы курите в среднем 30 сигарет в день, начиная с 25 лет, объем ваших легких может снизиться. немного больше, чем у некурящих, и будет ниже средней способности некурящих к тому времени, когда вам исполнится 40 лет. Кроме того, если вы курите и подвержены риску хронической обструктивной болезни легких (заболевание легких), емкость ваших легких может быстро уменьшиться К 65 годам у вас, скорее всего, будет частая одышка.

      Что я буду чувствовать, когда уйду?

      Вы можете испытывать тягу к сигаретам, чувствовать себя очень голодным, часто кашлять, испытывать головные боли, испытывать трудности с концентрацией внимания, иметь запор, чувствовать сильную усталость, боль в горле или проблемы со сном. Хотя симптомы отмены будут самыми сильными, когда вы впервые бросите курить, они исчезнут в течение нескольких недель.

      Раньше я пытался бросить курить, но ничего не вышло. Что я могу сделать?

      Чтобы бросить курить, вы должны быть готовы эмоционально и морально.Некоторые люди готовы бросить курить больше, чем другие. Взгляните на эти пять этапов изменения.

      Этап первый: Предварительное размышление: Человек не хочет бросать курить, но может попытаться бросить курить, потому что он или она чувствуют давление.

      Вторая стадия: Созерцание: Человек хочет когда-нибудь бросить курить. Он или она не предприняли шагов, чтобы бросить курить, но хочет бросить.

      Третий этап: Подготовка: Человек предпринимает небольшие шаги, чтобы бросить курить, например, сокращает курение или переходит на более легкую марку.

      Четвертый этап: Действие: Человек претворяет в жизнь план выхода. Он или она вносит изменения в свои действия и окружающую среду, чтобы помочь справиться с позывом закурить. Человек справляется с позывом закурить, следуя плану, и не курит в течение шести месяцев.

      Этап пятый: Техническое обслуживание: Человек не курил в течение одного года. Снова курение (рецидив) является обычным явлением; 75 процентов бросивших курить снова курят. Большинство курильщиков пробовали трижды, прежде чем бросить курить.Не сдавайся!

      Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 14.09.2018.

      Список литературы

      Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

      е Новости

      Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      .

      Последствия, риски, зависимость, отказ от курения, лечение

      Как курение влияет на сердечную анимацию.

      Вредно ли курение для здоровья?

      По крайней мере, с 1950-х годов эксперты в области здравоохранения связывают курение с раком легких. Исследования продолжают выявлять еще больше причин, по которым табак вредит вашему здоровью, от рака до хронических (долгосрочных) заболеваний.

      По оценкам экспертов, 16 миллионов американцев живут с болезнями, вызванными курением.Ежегодно около 480 000 человек умирают от болезней, связанных с курением. Это означает, что на каждого человека, который умирает от курения, приходится не менее 30 человек с серьезным заболеванием, связанным с курением.

      Другие формы табака безопаснее?

      Многие люди считают, что курить сигару безопаснее, чем курить сигарету. Но курильщики сигар сталкиваются со многими из тех же потенциальных рисков, что и курильщики сигарет, включая рак. Жевательный табак или бездымные табачные изделия также не безопаснее сигарет.Бездымный табак содержит почти 30 канцерогенных веществ.

      Электронные сигареты (вейпы), новая форма доставки никотина, отличаются от традиционных табачных изделий. Вейпинг обеспечивает более концентрированный никотин, чем сигареты, в бездымном вдыхаемом тумане (парах). Риски для здоровья от вейп-продуктов варьируются от астмы до хронической обструктивной болезни легких и рака.

      Как курение влияет на ваше тело?

      Употребление табака вредит каждому органу вашего тела. При курении табака в легкие, кровь и органы попадает не только никотин, но и более 5000 химических веществ, в том числе многочисленные канцерогены (химические вещества, вызывающие рак).

      Ущерб, нанесенный курением, может значительно сократить продолжительность вашей жизни. Фактически, курение - причина номер один предотвратимой смерти в Соединенных Штатах.

      Курящие беременные женщины также подвергают риску своих будущих детей. Возможное воздействие на беременность включает:

      • Внематочная беременность - опасное для жизни состояние, при котором эмбрион имплантируется вне матки.
      • Выкидыши.
      • Мертворожденных.
      • Врожденные дефекты, такие как волчья пасть.
      • Низкая масса тела при рождении.

      Как жевательный табак влияет на ваше здоровье?

      Бездымный табак может вызвать никотиновую зависимость. У людей, употребляющих жевательный табак, может развиться рак ротовой полости, пищевода и поджелудочной железы. А жевательный табак вызывает заболевания десен, кариес и их потерю.

      Вейпинг безопаснее, чем курить сигарету?

      Безопасность и опасность электронных сигарет остаются неясными. Многие электронные сигареты содержат большое количество никотина. А вейпинг может быть входом в другие формы никотина, такие как сигареты или жевательный табак.

      Пары электронных сигарет содержат и другие вредные вещества. Вдыхание этих ингредиентов, не содержащих никотин, может вызвать серьезное, иногда смертельное повреждение легких (так называемое EVALI).

      Как диагностируются проблемы со здоровьем, вызванные табаком?

      Диагноз зависит от ваших конкретных симптомов. Например, курильщик бездымного табака, у которого развивается рак желудка из-за проглатывания сока с никотином, потребуются другие тесты, чем человеку, который вдыхает дым.

      Если вы курите, ваш лечащий врач спросит подробности о том, как вы употребляете табак, физически осмотрит вас и иногда назначит анализы (например, рентген для проверки повреждений органов или электрокардиограмму и другие тесты, связанные с сердцем).

      Какие еще состояния могут быть вызваны или усугублены употреблением табака?

      Помимо известного риска рака, курение вызывает множество других хронических (долгосрочных) проблем со здоровьем, которые требуют постоянного ухода. Конкретные проблемы, связанные с курением, которые требуют лечения, включают:

      • Снижение холестерина ЛПВП (хорошего) и повышение артериального давления (увеличение риска сердечного приступа и инсульта).
      • Эректильная дисфункция.
      • Снижает уровень кислорода в сердце и других тканях тела (увеличивает риск ишемической болезни сердца, болезни периферических артерий и диабета).
      • Более частые обычные заболевания, такие как простуда, особенно у детей, живущих с курильщиками.
      • Плохая функция легких (способность получать достаточно кислорода), приводящая к ХОБЛ, астме, бронхиту или эмфиземе.

      Как лечить заболевание, вызванное курением?

      Большинство болезней, вызванных курением, можно лечить у врача. Вам может понадобиться:

      • Кардиолог (кардиолог) вылечит любое повреждение вашего сердца.
      • Специалист по легким для лечения проблем с дыханием, таких как ХОБЛ.
      • Бригада онкологов для лечения любого рака, который у вас может развиться.

      Как я могу избежать курения?

      Лучший способ избежать курения - это никогда не начинать. Если вы все же курите, отказ от курения как можно скорее может предотвратить или обратить вспять проблемы со здоровьем. Не курить можно:

      • Живите дольше.
      • Снизьте риск сердечно-сосудистых заболеваний.
      • Снизьте риск развития множества других заболеваний.
      • Почувствуйте себя здоровее и получите больше энергии.
      • Выгляди и почувствуй себя лучше.
      • Улучшите чувство вкуса и запаха.
      • Экономьте деньги.

      Как я могу бросить курить?

      Есть много разных способов бросить курить. Чтобы добиться успеха, вы должны найти план отказа от курения, который работает на вашу личность. Нужно быть готовым эмоционально и морально. Вам следует бросить курить для себя, а не только для семьи или друзей, подвергшихся воздействию пассивного курения.

      Когда вы решите бросить курить, вам могут помочь следующие указатели:

      • Избавьтесь от сигарет и всего, что связано с курением, например зажигалок и пепельниц.
      • Живете с другим курильщиком? Попросите их не курить рядом с вами или убедите их бросить курить вместе с вами.
      • Когда возникает тяга, не зацикливайтесь на ней. Тяга носит временный характер, поэтому вместо этого сосредоточьтесь на том, почему вы хотите бросить курить.
      • Займите себя чем-нибудь и найдите чем заняться руками - рисовать или играть карандашом или соломкой. Измените также любые занятия, связанные с курением. Прогуляйтесь или почитайте книгу вместо того, чтобы делать перерыв.
      • Когда у вас возникнет желание закурить, сделайте глубокий вдох.Удерживайте его в течение десяти секунд и медленно отпустите. Повторите это несколько раз, пока желание закурить не исчезнет. Вы также можете попробовать медитацию, чтобы снизить базовый уровень стресса.
      • Избегайте мест, людей и ситуаций, которые у вас ассоциируются с курением. Проводите время с некурящими или посещайте места, где запрещено курение (например, фильмы, музеи, магазины или библиотеки).
      • Не заменяйте сигареты продуктами питания или продуктами на основе сахара. Это может вызвать увеличение веса. Вместо этого выбирайте низкокалорийную здоровую пищу.Попробуйте палочки из моркови или сельдерея, леденцы без сахара или жевательную резинку.
      • Пейте много жидкости, но ограничьте употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином. Они могут вызвать желание курить.
      • Напомните себе, что вы некурящий и не курите.
      • Не забывайте заниматься спортом, потому что это полезно для здоровья и помогает расслабиться.

      Если я курил какое-то время, не поздно ли бросить?

      Отказ от курения в любом возрасте улучшит ваше здоровье. Годы вреда, нанесенного курением, со временем могут измениться.

      Когда вы бросаете курить, преимущества появляются практически сразу:

      • Через 20 минут ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений упадут, а температура ваших рук и ног повысится. К тому же вы перестанете загрязнять воздух.
      • Через восемь часов, ваша кровь будет содержать более низкий уровень окиси углерода и более высокий уровень кислорода.
      • Через 24 часа, риск сердечного приступа снижается.
      • Через 48 часов, ваши нервные окончания приспосабливаются к отсутствию никотина, и вы начинаете восстанавливать способность чувствовать вкус и запах.
      • Через две недели или три месяца ваше кровообращение улучшается, и вы можете переносить больше упражнений.
      • Через один-девять месяцев ваш общий уровень энергии повышается, и вы меньше кашляете. Плюс уменьшаются заложенность носовых пазух, утомляемость и одышка.
      • Через год ваш риск сердечных заболеваний снижается вдвое по сравнению с курильщиком в настоящее время.
      • Через 5–15 лет, риск инсульта снижается до уровня людей, которые никогда не курили.
      • Через 10 лет ваш риск смерти от рака легких снижается почти до того же уровня, что и у некурящих на протяжении всей жизни. Кроме того, вы снижаете риск других видов рака.
      • По прошествии 15 лет, ваш риск сердечных заболеваний наконец достигает уровня людей, которые никогда не курили.

      Чем можно помочь бросить курить?

      Когда вы готовы бросить курить, у вас будет много дополнительных ресурсов на выбор. Медицинские клиники, местные аптеки и группы поддержки, такие как Nicotine Anonymous, готовы помочь вам бросить курить.Приложения и веб-сайты предлагают вам поддержку и ответственность, когда вы пытаетесь бросить курить.

      Записка из клиники Кливленда

      Решение бросить курить - огромный шаг на пути к здоровому образу жизни. Хотя это может показаться непреодолимым, это не так. Отказ от курения - это правильный шаг для вашего здоровья.

      Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 28.10.2020.

      Список литературы

      Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

      е Новости

      Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

      .

      советов, как очистить легкие после отказа от курения

      Если вы недавно бросили курить, вы сделали важный первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свое здоровье.

      Если вы собираетесь бросить курить, вам может быть интересно, в чем заключаются преимущества. К какой бы группе вы ни относились, существует общая проблема: сможете ли вы очистить легкие после того, как бросите курить?

      Хотя нет быстрого решения, чтобы вернуть легкие к тому состоянию, в котором они были до того, как вы начали курить, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь легким восстановиться после того, как вы выкурили последнюю сигарету.

      Давайте посмотрим, как вы можете помочь своим легким «самоочиститься».

      После того, как вы бросили курить, у вас может возникнуть желание «очистить» легкие, чтобы избавиться от накопившихся токсинов.

      К счастью, ваши легкие самоочищаются. Они начинают этот процесс после того, как вы выкуриваете последнюю сигарету.

      Ваши легкие - замечательная система органов, которая в некоторых случаях может восстанавливаться со временем.

      После того, как вы бросите курить, ваши легкие начинают медленно восстанавливаться и восстанавливаться.Скорость, с которой они все заживают, зависит от того, как долго вы курили и какой урон нанесен.

      Курение наносит вашим легким два разных вида необратимых повреждений:

      • Эмфизема. При эмфиземе маленькие воздушные мешки в легких, называемые альвеолами, разрушаются, что уменьшает площадь поверхности легких. Тогда легкие не могут обменивать кислород, в котором нуждается ваше тело.
      • Хронический бронхит. При хроническом бронхите более мелкие дыхательные пути, ведущие к альвеолам, воспаляются, что препятствует проникновению кислорода в альвеолы.

      Вместе эти состояния известны как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

      Хотя нет никакого способа обратить вспять рубцы или повреждения легких, которые могут вызвать годы курения, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и улучшить здоровье легких.

      Кашель

      По словам доктора Кейта Мортмана, начальника отделения торакальной хирургии Медицинского факультета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, у курильщика, скорее всего, в легких скопилось много слизи.Это накопление может продолжаться после прекращения курения.

      Кашель помогает организму избавиться от лишней слизи, разблокируя более мелкие дыхательные пути и открывая их для поступления кислорода.

      Exercise

      Мортман также подчеркивает важность физической активности. Сохранение активности может быть одним из лучших способов поддерживать и улучшать функцию легких.

      Простая прогулка на свежем воздухе поможет воздушным мешкам в легких оставаться открытыми. Если эти мешочки остаются открытыми, они смогут обменивать кислород и доставлять его туда, где он нужен вашему организму.

      Избегайте загрязнителей

      Это может показаться легкой задачей, но отказ от пассивного курения, пыли, плесени и химикатов будет способствовать здоровой функции легких.

      Исследования на животных показали, что воздействие фильтрованного воздуха уменьшает выработку слизи в легких. Слизь может блокировать эти более мелкие дыхательные пути и затруднять получение кислорода.

      Прежде чем проводить время на улице, проверьте свою местную метеостанцию ​​на предмет отчетов о качестве воздуха. Если это «день с плохим воздухом», постарайтесь не проводить много времени на улице.

      Пейте теплые жидкости

      По данным Американской ассоциации легких, поддержание гидратации важно для здоровья легких. Выпивая 64 унции воды в день (восемь чашек по 8 унций), вы уменьшаете слизь в легких, что облегчает избавление от нее при кашле.

      Теплые напитки, такие как чай, бульон или даже просто горячая вода, могут вызвать разжижение слизи, что облегчит ее удаление из дыхательных путей.

      Пейте зеленый чай

      Исследования показали, что зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут предотвратить некоторые виды заболеваний легких.

      В исследовании 2018 года участники, которые употребляли зеленый чай два или более раз в день, имели меньшую вероятность развития ХОБЛ.

      Попробуйте пар

      Паровая терапия включает вдыхание водяного пара для разжижения слизи и уменьшения воспаления в дыхательных путях.

      Исследование 2018 года показало, что в небольшой группе пациентов с ХОБЛ использование паровой маски значительно улучшило их дыхание.

      Важно отметить, что хотя эта группа пациентов сразу почувствовала облегчение симптомов, они не заметили никаких изменений в общем состоянии своих легких после прекращения пара.

      Ешьте противовоспалительные продукты

      Легкое курильщика может быть воспалено, что может затруднить дыхание.

      Хотя нет научных доказательств того, что диета с высоким содержанием противовоспалительных продуктов предотвратит воспаление легких, исследования показали, что она может уменьшить воспаление в организме.

      Другими словами, употребление в пищу противовоспалительных продуктов не повредит. К противовоспалительным продуктам относятся:

      • черника
      • вишня
      • шпинат
      • капуста
      • оливки
      • миндаль
      Поиск помощи в отказе от курения

      Решение бросить курить - важный первый шаг к взять под контроль свое здоровье.Помните, вы не одиноки! Обратитесь за поддержкой к этим ресурсам:

      Во-первых, давайте поговорим о том, как работают легкие. Когда вы вдыхаете, воздух попадает в ваши дыхательные пути (трахею), которые затем разделяются на два дыхательных пути, называемых бронхами, каждый из которых ведет к одному из ваших легких.

      Эти бронхи затем разделяются на более мелкие дыхательные пути, называемые бронхиолами, которые представляют собой самые маленькие дыхательные пути в легких. В конце каждой из этих бронхиол находятся маленькие воздушные мешочки, называемые альвеолами.

      Когда вы курите, вы вдыхаете около 600 различных соединений.Эти соединения можно разбить на несколько тысяч химических веществ, многие из которых, как известно, вызывают рак.

      Сигаретный дым может повлиять на все системы вашего тела. Вот несколько примеров:

      • Сердце. Кровеносные сосуды становятся более узкими, что затрудняет циркуляцию кислорода в остальной части тела. Это заставляет ваше сердце работать усерднее.
      • Мозг. Никотиновая абстиненция может вызвать у вас усталость и потерю концентрации.
      • Дыхательная система. Легкие могут воспаляться и перегружаться, из-за чего становится трудно дышать.
      • Репродуктивная система. Со временем курение может вызвать бесплодие и снижение полового влечения.

      Курящие люди подвержены более высокому риску развития многих хронических заболеваний, в том числе:

      Эти и другие связанные с курением заболевания могут иметь довольно большое влияние на продолжительность и качество жизни.

      Вот подробное описание того, что происходит после того, как вы выкурили последнюю сигарету.

      Что происходит, когда вы бросаете курить

      Решение бросить курить - одно из самых важных (и лучших!) Решений, которые вы когда-либо принимали. Как только вы выкурите последнюю сигарету, ваши легкие начинают работать, чтобы очиститься.

      Бросить курить очень сложно, но вы поняли.

      Хотя нет единого верного способа очистить легкие после того, как вы бросили курить, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье легких.

      .

      Смотрите также

Сайт практикующего физиотерапевта Аллы Геленидзе. 2012-2019 © Все права защищены. При копировании прямая индексируемая ссылка обязательна.