Через сколько дней после месячных наступает овуляция


Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Овуляция — важный процесс женского цикла, дающий женщинам возможность забеременеть. Несмотря на то, что организм каждой девушки и женщины индивидуален, все же существуют общие, наиболее характерные для большинства, признаки овуляции.

Что такое овуляция

Каждая здоровая женщина детородного возраста имеет матку и 2 яичника. Между собой они соединяются маточными (фаллопиевыми) трубами. С рождения в яичниках каждой девочки находятся множество яйцеклеток (около миллиона). Сами яйцеклетки формируются в яичниках еще на этапе внутриутробного развития.

К моменту полового созревания часть яйцеклеток гибнет, и остаются только зрелые, способные к оплодотворению и зачатию. С момента начала критических дней и начинает происходить овуляция.

Овуляция — это перемещение женской гаметы (яйцеклетки) из яичника по трубе в сторону полости матки. При этом в течение примерно 48 часов вышедшая клетка ожидает оплодотворения и в случае его наступления закрепляется на маточной стенке.

Случается зачатие. Если оплодотворение не происходит, яйцеклетка гибнет. Обычно овуляция наступает в середине цикла, единожды в месяц, за 14 дней до начала месячных. Чаще всего при овуляции выходит только одна яйцеклетка. При беременности процесс овуляции в организме не происходит.

Внутри сам процесс овуляции напоминает мини-взрыв, когда в яичнике лопается фолликул и спускается в маточную трубу. Весь процесс протекает очень быстро, в течение нескольких минут.

После этого главная цель яйцеклетки встретится с мужским семенем, для осуществления оплодотворения. Если это случилось, то оплодотворенная клетка начинает перемещаться по трубе и крепится к стенке матки. Так наступает беременность.

Иногда овуляция может быть два раза в месяц, или же при овуляции может происходить выход двух яйцеклеток. Также циклы могут проходить время от времени без овуляции, что является нормой, или все время, что говорит о проблемах с репродуктивной сферой и делает попытки забеременеть неудачными.

Признаки овуляции

Овуляция у женщин, признаки протекания этого процесса, могут отличаться в зависимости от возраста, гормонального фона и состояния здоровья. Так, например, после 35-40 лет овуляция наступает не в каждом цикле.

После родов происходит гормональная перестройка, менструация может отсутствовать некоторое время, а овуляция при этом происходить. Но для большинства женщин характерна схожая симптоматика и самочувствие при овуляции. Признаки могут свидетельствовать о скором наступлении овуляции или же о ее окончании.

Они могут проявляться внутренне и внешне:

  • повышается либидо, нарастает сексуальное влечение;
  • самочувствие может ухудшиться;
  • появляются характерные выделения, обеспечивающие максимально благоприятную среду для оплодотворения (выделения прозрачные, напоминают яичный белок);
  • колебания базальной температуры;
  • болезненность и дискомфорт в животе снизу, в области яичника, где произошла овуляция;
  • шейка матки приоткрывается и размягчается;
  • повышается чувствительность груди;
  • в крови повышается уровень лютеинизирующего (ответственного за овуляцию) гормона.

Не все женщины в равной мере чувствуют наступление овуляции. Это зависит от генетики, личного порога чувствительности и внимательности к своему организму.

Как определить овуляцию?

Чтобы вычислить ожидаемую дату овуляции следует:

  • контролировать свое самочувствие;
  • измерять базальную температуру;
  • наблюдать за характером выделений.

Наиболее достоверными способами являются:

  • проведение теста на овуляцию;

    Точно определить овуляцию у женщин вне зависимости от признаков можно с помощь специальных тестовых полосок или цифровых тестов

  • УЗИ мониторинг;
  • анализ цервикальной жидкости.

Для более достоверной диагностики можно пользоваться специальными экспресс-тестами для определения овуляции, которые предлагают многие аптеки. Они работают как тесты для установления беременности, но определяют при этом самое вероятное время для наступления беременности.

УЗИ диагностика также позволяет женщине с высокой точностью отследить наступление овуляции. А анализ цервикальной жидкости поможет дополнительно выявить имеющиеся инфекции.

Выделения

Овуляция у женщин, признаки которой не всегда ярко проявляются, протекает с характерными выделениями. Незадолго до наступления момента выхода яйцеклетки общий объем выделений возрастает. За 1-2 дня до овуляции они становятся более жидкими.

При наступлении овуляции выделяемая слизь становится очень прозрачной и светлой и напоминает консистенцию яичного белка. У некоторых женщин наблюдаются примеси крови в слизи либо же коричневатые выделения.

Кровянистые выделения обычно наблюдаются не в каждый месяц и не являются признаком патологии, если они не обильны. Такое явление связано с повышением гормона прогестерона в крови у женщин в середине цикла.

Именно этот временной отрезок называют фазой фертильности. Если внимательно наблюдать за признаками приближающейся овуляции можно контролировать сексуальную активность в зависимости от того есть цель забеременеть или нет. Так как сперматозоиды могут жить во влагалище до 7 дней, максимально благоприятными днями для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после.

Существует особый анализ, позволяющий оценить цервикальную слизь и установить момент овуляции. Он основан на анализе нескольких параметров, позволяющих установить причины бесплодия. Среди параметров важным является оценка рисунка кристаллизации слизи. В период овуляции, взятая слизь после высыхания на лабораторном стекле напоминает узор папоротника.

Самочувствие

Общее самочувствие является субъективным признаком наступления овуляции. Не у всех женщин присутствуют данные признаки, а некоторые не обращают внимания на разные сигналы организма.

Показателями овуляции могут быть:

  • боли в паху;
  • боль в одном из яичников;
  • болезненность спины, поясницы;
  • повышение чувствительности в груди;
  • боль при мочеиспускании;
  • частое сердцебиение;
  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • головокружение.

Эти симптомы возникают не у всех женщин, некоторые из них характерны больше для тех, кто старше 37-45 лет (повышение давления, головокружение). В целом состояние перед овуляцией напоминает ПМС без проявления агрессии и раздражительности. Обычно после наступления овуляции все симптомы проходят.

Боли

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть различны, часто протекает с характерными болями внизу живота, в груди, в области яичников. Не все женщины испытывают болезненные ощущения. На протяжении разных периодов жизни боль может отсутствовать (в период полового созревания), или же наоборот проявляться более существенно (после родов из-за гормональной перестройки).

Допустимо пользоваться обезболивающими препаратами, для того чтобы снять боли в животе при овуляции. Поможет расслабиться и утихомирить боль теплое обильное питье и отдых. При сильной боли, длящейся более 12 часов и подъеме температуры тела, следует обратиться к врачу.

В животе

При овуляции из лопнувшего фолликула высвобождается яйцеклетка. Этот небольшой взрыв внутри сопровождается маленькой кровоточивостью места яичника, откуда вышла клетка. Количество крови невелико, но все же может раздражать нервные рецепторы брюшной полости, что и является причиной боли. Также боль характерна для женщин имеющих спайки органов малого таза.

Боль в животе может быть вызвана фолликулярной жидкостью, вызывающей сокращение матки и труб. Несильные, терпимые боли, которые не лишают женщину привычного активного образа жизни, считаются нормальными и свидетельствуют о здоровье женских яичников, которые выполняют свое назначение и правильно функционируют.

Боль может длиться от нескольких часов до двух дней. По характеру боль может быть похожей на схватки, колющая, режущая.

В боках

Боли могут ощущаться не только в паху, в животе, но и в боках, в области яичников. Некоторые гинекологи считают, что боль в животе провоцирует граафовый пузырек, который растягивает стенки яичника. В боках боль ощущается поочередно в левом и правом в каждом цикле, так как при овуляции каждый месяц только в одном яичнике высвобождается созревший фолликул.

В груди

Болезненность и ощущение тяжести в груди возникает из-за колебания гормонов (прогестерона) в крови женщин при наступлении овуляции. Обычно эта боль напоминает болезненность перед менструацией и ощущения не так выражены как в период ПМС.

Прогестерон перед овуляцией начинает вырабатываться в избытке, при этом ткани не могут быстро растянуться за короткий срок. В результате возрастает давление на сосуды и нервные окончания, и они сжимаются.

Арборизация слюны

Арборизация (кристаллизация) – это нестандартный метод определения овуляции с помощью изучения слюны под микроскопом. Этот метод также называют феноменом папоротника. Слюна женщины под микроскопом за 2 дня до момента выхода яйцеклетки по рисунку напоминает папоротник. На это влияет эстроген, который повышаются в предовуляционный период.

Определение овуляции при помощи арборизации слюны может обойтись дешевле применения тестов на овуляцию. Для исследования слюны дома можно приобрести специальный микроскоп. Пользоваться им можно многократно без особых знаний и подготовки в медицинской сфере.

Сексуальное влечение

Овуляция у женщин в большинстве случаев сопровождается усилением сексуального желания. Однако считать достоверным признаком овуляции его не стоит. Многие женщины отмечают вспышки пика сексуальной активности не только в момент овуляторного периода, но и перед началом месячных.

Повышение гормонов эстрогена и лютеинезирующего гормона вызывает увеличение притока крови к органам малого таза, что усиливает желание. Также гормоны влияют на состав цервикальной слизи, которая становится прозрачной как сырой яичный белок. Выделения выступают как естественная природная смазка, создается благоприятная влажная среда, которая стимулирует и усиливает сексуальное желание.

Календарный метод

Является одним из самых простых и доступных способов определения овуляции. Этот способ не подойдет женщинам с нерегулярной менструацией. Для получения точной информации следует вести календарь циклов, не менее чем за 12 месяцев. Это позволит узнать длительность самого короткого и самого продолжительного цикла.

Имея эти данные, дни благоприятные для оплодотворения рассчитываются так:

  1. Вероятное начало овуляции – из количества дней самого короткого цикла минусуют 18 дней. Если минимальное значение цикла составляет 26 дней, то вероятность наступления овуляции наступает уже с 8 после начала месячных.
  2. Предполагаемый последний день фертильного периода – из количества дней самого длинного цикла отнимают 11 дней. При самом большом значении цикла в 32 дня, последним вероятным днем, когда возможна овуляция будет 21 день после начала месячных.

Фертильные дни, когда возможна овуляция, называют опасными. Календарный метод применяют для естественного планирования семьи, когда в опасные дни избегают незащищенных контактов.

Овуляция может случиться не всегда в середине цикла, поэтому этот метод выделяет довольно длительный фертильный период в женском цикле. Для более точного определения дня овуляции дополнительно пользуются тестами и УЗИ, так как точно определить овуляцию, опираясь только на календарный метод, затруднительно.

Базальная температура

Это наименьшее значение температуры тела в течение суток, которое измеряют ректально и сразу после пробуждения, не покидая постели (не поднимаясь). Измерение показателя и составление графиков, фиксирующих ежедневные колебания температуры, позволяет отслеживать овуляцию и гормональный фон.

Зная нормы температур в разных фазах цикла можно вычислять фертильный период и безопасные дни.

Фаза циклаДни циклаУровень БТ
ФолликулярнаяС 1-ого до 12-13 дня36,1-36,7
ПредовуляторнаяЗа сутки до овуляции (13-14 день)Снижение на 0,5 градуса
Овуляция14-15 день цикла37-37,4
После наступления овуляцииС 15-16 дня до 25-26 дняДержится 37-37,4
Перед новым цикломС 25-26 дняСнижается перед началом нового цикла

Если в текущем цикле наступила беременность, то температура перед месячными не снижается. Допустимы колебания и отклонения от этих значений в каждом индивидуальном случае.

Также данный метод является достаточно скрупулезным и щепетильным. Приходится строить графики, проводить измерения и контролировать состояние ежедневно. В случае изменения внешних условий данные могут быть необъективны (под воздействием стресса, смены климата, болезни).

Экспресс-тест на овуляцию

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть выражены каждый месяц по-разному, легко отслеживается при помощи тестов, определяющих выход яйцеклетки. Принцип работы таких тестов идентичен тестам для установления беременности, только реагент будет реагировать на повышение других гормонов.

Из минусов можно отметить дороговизну метода. Для определения овуляции приходится проводить тесты несколько дней, иногда два раза в сутки. Начинать тестирование следует за 17 дней до предполагаемой менструации, чтобы не пропустить выход яйцеклетки. При отсутствии результата можно начинать тестирование на несколько дней раньше.

Продолжать делать тесты при отсутствии результата более 5 дней не имеет смысла. При нескольких ановуляторных циклах, следует обратиться к врачу.

Желательно проводить тестирование один раз в сутки в одно и то же время, утром после сна. Именно в это время достигается наибольшая концентрация гормона лютеина, на который реагирует тест.

Для определения фертильного периода существует множество тестов различающихся по цене и способу исследования. Наиболее доступными являются тест-полоски, а самыми надежными – электронные тесты, умеющие определять овуляцию по образцам слюны.

УЗИ

Проведение УЗИ мониторинга фолликулогенеза предоставляет наиболее полную и обширную картину. Такое исследование позволяет получить информацию не только о развитии фолликулов, но и иных систем, оказывающих прямое влияние на зачатие.

Так УЗИ позволит оценить состояние эндометрия и наличие желтого тела после овуляции. Применяя УЗИ можно предсказать с высокой долей вероятности дату овуляции.

В некоторых ситуациях только УЗИ диагностика поможет определить овуляцию:

  • нерегулярностьциклов;
  • сбой менструального цикла, отсутствие месячных;
  • планирование беременности;
  • бесплодие.

В течение одного цикла может потребоваться 3-4 УЗИ обследования, так как разовое обследование не поможет отследить этапы формирования фолликулов, определить наличие овуляции и образование желтого тела. Женщинам с нерегулярным циклом, когда месячных может не быть долгое время, может понадобиться большее количество посещении УЗИ.

Конкретные дни цикла для прохождения УЗИ-мониторинга овуляции определяются в индивидуальном порядке после консультации с гинекологом. Но обычно при цикле длиной в 28 дней обследование начинают на 10 день после начала месячных.

Очередность обследованияНа какой день цикла делаютДля чего проводят
Первое10 день
  • определяют число фолликулов, находящихся в предовуляторной стадии;
  • на этом этапе хорошо просматриваются разного рода новообразования (полипы, миомы, кисты).
Второе12-13 день
  • установление факта наличия доминантного фолликула, его размеров;
  • по его росту и размерам определить дату предполагаемой овуляции.
Третье исследование15-16 деньподтверждение факта разрыва фолликула и выхода яйцеклетки
Четвертое16-18 день (не всегда необходимо)оценка полноценности прошедшей овуляции, желтого тела

При нерегулярном цикле для определения сроков проведения УЗИ проводят сначала внеплановое обследование. Оно позволяет получить картину о состоянии женской репродуктивной системе и составить график отслеживания овуляции. Эти меры необходимы, так как цикл может варьироваться от 21-23 до 35-40 дней, и возникают сложности с определением примерной даты овуляции без УЗИ обследования.

Симптомы окончания овуляции

Женский цикл состоит из трех фаз:

  1. Созревание фолликулов.
  2. Овуляция.
  3. Лютеиновая фаза.

После того, как выход яйцеклетки произошел, наступает лютеиновая фаза. В независимости произошло зачатие или нет данная фаза будет длиться примерно 14 дней до начала следующего цикла. Если беременность не случилась, то начинается подготовка к следующему циклу, которая у многих сопровождается ПМС.

Также после того как овуляция произошла исчезают все ее предвестники:

  • исчезает боль в паху и яичнике;
  • меняются выделения (становятся более густыми и непрозрачными);
  • снижается либидо;
  • базальная температура держится на уровне 37-37,4 градусов;
  • шейка матки закрывается;
  • примерно со второй недели лютеиновой фазы набирают обороты признаки ПМС.

Признаки отсутствия овуляции

Нормальным считается отсутствие овуляции в течение года в 2-3-ех циклах. При этом фертильность не снижена и не возникает проблем с зачатием. Не всегда можно точно определить, что в конкретном цикле не произошло овуляция.

Только наблюдение по УЗИ и применение тестов может с точностью указать, что в цикле не случилось выхода яйцеклетки. Такие признаки как отсутствие болезненности живота и груди, сексуального влечения являются субъективными признаками. Опираясь лишь на ощущения и наблюдения нельзя однозначно определить, была овуляция или нет, так как иногда процесс может протекать бессимптомно.

Достоверной информацией, указывающей на отсутствие овуляции, является:

  • факты УЗИ исследования, где не был зафиксирован взрыв фолликула;
  • отсутствие повышения базальной температуры на протяжении нескольких циклов;
  • низкое содержание лютеинизирующего гормона в моче, подтвержденное отрицательным тестом на овуляцию.

При длительном отсутствии овуляции, проблемах с фертильностью требуется обследование и консультация гинеколога.

Признаки оплодотворения после овуляции

При наступлении беременности и успешном зачатии после овуляции женщины могут отмечать:

  • тошноту;
  • сонливость;
  • небольшие выделения с примесью крови (имплантация зародыша);
  • боль внизу живота (при внедрении плода в стенку матки);
  • болезненность груди;
  • изменение вкусовых предпочтении;
  • повышение уровня ХГЧ в крови;
  • учащение мочеиспускания;
  • нестабильность настроения.

Не все женщины испытывают подобные симптомы. Иногда некоторые из признаков являются проявлением ПМС.

Для подтверждения факта беременности следует сделать тест и сдать кровь на определение уровня гормона ХГЧ. Многие тесты сегодня способны показать беременность до задержки месячных, а анализ крови позволяет определить зачатие, начиная с 5-7 дня после овуляции.

Признаки двойной овуляции

Если часть женщин ориентируются по признакам, и знают, когда у них наступила овуляция, то определение двойного выхода яйцеклетки для большинства затруднительно. Двойная овуляция происходит при появлении доминантных фолликулов сразу в двух яичниках одновременно. При этом болевые ощущения могут наблюдаться не в одном боку, а поочередно с двух сторон.

Остальные признаки схожи с обычной овуляцией. Поэтому определить двойную овуляцию самостоятельно довольно сложно. Даже наблюдая за организмом сложно распознать, что произошла вторая овуляция. Только контроль УЗИ может достоверно подтвердить факт овуляции.

Сколько длится овуляция

После того, как разрывается фолликул, яйцеклетка начинает свое движение по маточной трубе, где сохраняет жизнеспособность в течение 1-2 суток. При различной продолжительности менструального цикла у женщин длительность овуляции примерно одинакова и составляет от 12 до 48 часов.

Длительность жизни яйцеклетки конкретной женщины сугубо индивидуально. Медики склонны считать, что в большинстве случаев она активна в среднем в течение 24 часа.

Если происходит слияние клетки со сперматозоидом, то образуется зигота (зародыш), которая в течение 3-4 дней продолжает свое движение по трубе и затем попадает в матку, где в течение 1-2 дней крепится к стенке матки (имплантация). Если клетка не оплодотворяется, то она гибнет, цикл завершается примерно через две недели и начинается менструация.

Составление календаря. Расчеты овуляции при нормальном цикле

Каждой женщине желательно вести календарь ежемесячного цикла. Это важно не только для планирования беременности, но и для получения информации и собственном женском здоровье. Раньше календари вели на бумажных носителях: блокнотах, ежедневниках. Сегодня гораздо удобнее пользоваться онлайн-сервисами.

Такие программы можно установить на телефон или компьютер. При внесении данных о первом дне менструации программа сама подсчитает вероятную дату овуляции, опасные и безопасные дни для интимной близости и дату наступления следующих месячных. По мере накопления информации о цикле программа корректирует дату овуляции и дату начала цикла.

Конечно, можно и самостоятельно отмечать данные в электронном или бумажном календаре, но использование сервисов гораздо удобнее. При самостоятельном расчете следует отметить первый день начала цикла, затем внести день овуляции. Предполагаемый фертильный период обычно составляет с 8-11 по 18-21 день цикла при стандартном 28-дневном цикле.

Как рассчитать дату овуляции при нерегулярном цикле

При нерегулярном цикле женщина должна располагать данными о ходе менструации за 0,5-1 года. Это позволит определить продолжительность самого короткого и самого длинного цикла. Затем следует отнять от самого короткого цикла 17 дней, а от самого длинного 10 дней.

К примеру, при цикле длиной в 21 день в самый короткий период и 36 дней в длинный расчеты будут выглядеть так:

С данной регулярностью цикла овуляция может происходить с 4 дня по 26. При нерегулярном цикле фертильный отрезок всегда получается длительным, так как овуляция нестабильна и может быть как ранней, так и поздней. Поэтому женщинам с подобным циклом, а также при длительном отсутствии менструации, при планировании ребенка лучше пользоваться УЗИ-методом.

Несмотря на все современные достижения в области медицины определение овуляции у многих женщин сопряжено с трудностями. Это связано с необъективностью некоторых признаков овуляции, нерегулярным циклом у женщин, а также с проблемами репродуктивного здоровья.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео об овуляции

Об овуляции и зачатии. Как происходит процесс:

healthperfect.ru

На какой день после месячных наступает овуляция

Женщина всегда следит за своим циклом, а особенно в момент, когда желает забеременеть. Для этого ей нужно четко понимать, на какой день после месячных наступает овуляция в ее конкретном случае.

Какой цикл нормален?

Выявить, на какой день происходит овуляция после месячных, допустимо математическими методами, физическими или при помощи врача. Но предварительно следует понимать длительность своего цикла и особенности этого процесса. Чтобы просчитать женский цикл, необходимо вести календарь, в котором отмечать первые дни месячных. Просчитав количество дней между отметками, можно определить длительность цикла. Нормой считается 28 дней, но обычно она варьируется в диапазоне 27-29. У некоторых дам периодичность может отличаться от нормы и быть в пределах 25-35 дней.

Календарь менструаций поможет высчитать женский цикл

Если вести календарь овуляции некоторое время, можно определить, насколько женский ритм жизни статичен. Если колебаний не обнаружено, высчитанное число принимается за исходное для дальнейших расчетов.

Сбои в овуляции

Однако, бывают ситуации, влекущие сбои: 

  • Инфекция;
  • Переезд в регион с иным климатом;
  • Отдых в условиях нетипичного климата;
  • Стрессовые ситуации.

Если сбой в календаре сопровождался одной из объяснимых причин, обращать на него внимания не стоит. Если же явных объяснений не обнаружено, это говорит о нерегулярности, что сопровождается более затруднительным определением оптимального дня для зачатия.

Алгоритм расчета дня овуляции

Разбираясь в процессе овуляции, следует знать, что он приходится практически на середину женского цикла – между фолликулярным и лютеиновым процессом. Первый характеризуется созреванием в яичнике половой клетки и может длиться в среднем от 11 дней. Второй же статичен и всегда составляет 14 дней, а завершается кровяными выделениями следующих месячных. Между ними и приходится краткий промежуток времени (1-1,5 дня), который называется овуляцией.

Увеличение шанса на оплодотворение в этот момент объясняется тем, что клетка вышла из яичника и поступила в маточные трубы. При благополучном эффекте, здесь ее достигнет сперматозоид, и уже оплодотворенная, она закрепится на стенке матки. 

Зная эти простые факты, выявить, на какой день бывает овуляция после месячных, очень легко. Достаточно от длительности цикла отнять неизменную величину 14 (лютеиновая фаза). Полученное число обозначает, сколько нужно отсчитать от начала менструации.

Следуя этому правилу, мы получаем такие величины:

  • На 12-й день, при цикле 26.
  • 13-й – 27;
  • 14-й – 28;
  • 15-й – 29;
  • и т.д.

Определение дня овуляции без календаря месячных

Если женщина не ведет календарь, то с определением на какой день после месячных наступит овуляция ей помогут другие методы. Например, календарь овуляции.

Календарь овуляции

Чтобы определить с помощью календаря овуляции дату ее наступления, необходимо ввести параметры:

  • день последних месячных;
  • длительность;
  • величина цикла.

Существует возможность ввести эти данные только за последние два месяца.  То есть для того чтобы понять, на какой день после месячных наступит овуляция, не нужно длительное время наблюдать за организмом.  Но этот калькулятор не очень поможет, если жизненный ритм девушки нестабилен. В такой ситуации методы расчета не точны. Лучше попробовать другие.

Тесты для овуляции – когда использовать

Чтобы определить, на какой день после начала месячных овуляция более вероятна, используют специальные тесты для ее определения. Они вполне доступны и работают по аналогичному принципу, как тест-полоски для беременности. Отличием выступает реагент, которым они пропитаны.

Когда яйцеклетка выходит, разрывается фолликул, в котором она созревает. В организм выбрасывается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его большая концентрация, так называемый «всплеск» и говорит о скором поступлении клетки в маточную трубу.

Созревшая яйцеклетка разрывает фолликул

Тест выявляет уровень ЛГ в моче. Яркая полоса на нем указывает на большое содержание ЛГ. После чего через 10-12 часов произойдет овуляция.

Чтобы не пропустить момент, проводить замеры следует 17 дней до конца цикла:

  • 14 –на какой день после овуляции приходят месячные (лютеиновая фаза);
  • 3 – максимально возможный период овуляции.

Отнимая от длительности цикла 17, получаем день начала проб (например, 11-й при 28-дневном). Проводить их нужно каждый день или два раза (если есть вероятность пропустить этот краткий период) в одинаковое время, соблюдая инструкцию. Также нужно ограничить количество потребляемой жидкости за несколько часов, чтобы она не понизила уровень концентрации ЛГ, а за 2-3 часа до пробирования не посещать туалет.

Нормальный уровень ЛГ у каждой женщины отличен. Некоторые женщины могут обнаруживать яркую полосу каждый день. Это говорит о постоянном большом содержании ЛГ. Для данной ситуации такой метод окажется неэффективным.

Определение овуляции по самочувствию

Наиболее оптимальный способ выявить, на какой день начинается овуляция после месячных, это наблюдать за своими ощущениями. В частности, яйцеклетка, покидая яичник, прорывает его стенку. Образуется небольшая ранка, которая, понятно, приносит дискомфорт. Выражается он в боли в районе яичника и нижней части живота. При этом яичники работают поочередно, за редким исключением. Потому боль может наблюдаться с любой из сторон. Иногда живот немного вздувается. Это также нормальная реакция на прохождение яйцеклетки по трубам. Иногда это сопровождается и газообразованием.

Кроме того, явными признаками скорой овуляции считают:

  • Болезненная, набухшая грудь – организм готовится к воспроизведению потомства.
  • Нетипичные выделения – густые, тягучие, обильные. Отличаются и по цвету – прозрачные.
  • Повышение либидо. Женщина подсознательно готова к оплодотворению. Наблюдается за пару дней до овуляции. 

Конечно, существуют изменения и в уровне гормонов в крови и моче, и в шейке матки, но и данного перечня достаточно, чтобы определить наступление долгожданного момента. Хотя, не у каждой они выражаются явно и их можно упустить.

Что дает график базальной температуры

Если у женщины нерегулярный цикл и ей не подходят перечисленные способы, есть наиболее точный вариант определения овуляции и на какой день после месячных она приходится. Он длительный и трудоемкий, но иногда у будущей мамы нет иного выбора.

Называется он график базальной температуры. Составляется на основе ежедневных замеров температуры ректально. Заниматься этим лучше заблаговременно (от 3-х месяцев), соблюдая простые правила:

  • Начало ведения графика – первый день менструации.
  • Замер – это первое, что делается утром, даже не покидая постели.
  • Лишние движения могут повлиять на точность. Даже подготавливать и «стряхивать» градусник стоит с вечера.
  • Во время болезни лучше отложить замер, чтобы не исказить картину.
  • При употреблении алкоголя, следует поставить пометку-пояснение на графике.

Сам график достаточно прост в исполнении. Две оси координат: на вертикальной части располагается температура, на горизонтальной – дни. Каждый день ставится точка в соответствующей плоскости. После окончания месяца они соединяются кривой линией.

График измерения базальной температуры поможет определить дату наступления овуляции после месячных

Для расшифровки кривой, необходимо снова вернуться к процессу овуляции, которая характеризуется такими величинами:

  • Норма человеческой температуры – порядка 37°C.
  • Яйцеклетка покидает яичник, выбрасывается гормон, что влечет понижение на 0,4-0,6°C.
  • Окончание овуляции – увеличение температуры практически до нормы (но несколько ниже).
  • Лютеиновая фаза – нормальная температура или ниже на 0,1-0,2°C.
  • Перед первым днем месячных – спад на 0,3-0,4°C. 

Таким образом, до следующей менструации мы пронаблюдаем два спада, несколько отличных друг от друга. Первый, более выраженный – и есть наш «благоприятный момент». Если вести наблюдения постоянно, день наступления овуляции после месячных женщина будет знать заблаговременно.

Важно

Если «пиков» не видно, возможен сбой в работе организма, когда яйцеклетка не была выработана. Если это наблюдается повторно, следует пройти обследования. Возможна неправильная работа яичников или иные проблемы, которые лучше начать лечить на более раннем этапе, чтобы не лишить себя впоследствии радостей материнства. 

Конечно, не стоит забывать и о самом надежном методе – УЗИ. Врач сможет наблюдать за развитием фолликула, назвать благоприятный день и в дальнейшем проследить за благополучным зачатием.

Ультразвуковое исследование - один из наиболее точных методов определения даты овуляции

Используя подходящий именно вам метод из всех вышеперечисленных вы сможете с большой точностью определить дату наступления овуляции после месячных.

ovulyaciyatut.ru

Овуляция после месячных — через сколько дней наступает? Узнайте, как правильно рассчитать дни овуляции после месячных.

Современные дамы, планирующие прибавление в семействе, действуют не по старинке. Они предпочитают использовать все доступные средства для выбора удачного времени и обстоятельств безупречного зачатия. Особенно, когда оно по неизвестной причине затягивается, хотя благоприятные дни вроде бы высчитаны точно. Возможно, не совсем верны расчеты? Давайте вместе попробуем разобраться, что такое овуляция, на какой день после месячных ее допустимо ожидать и как не пропустить заветный срок.

Менструальный цикл, овуляция и зачатие — постигаем азы

Уникальная и довольно сложная репродуктивная система человека тщательно продумана матушкой-природой до мелочей, восхищая предусмотрительностью и четкой направленностью на продолжение рода. Уже при рождении малютка женского пола получает достаточный запас яйцеклеток — около миллиона. Они до поры до времени будут спокойно дожидаться своего часа. При достижении возраста, когда становится возможной беременность, «радуют» своим появлением цикличные менструации. Принято считать началом цикла, длительность которого непостоянна и строго индивидуальна, день появления полноценных, не мажущих, выделений.

Ежемесячно из выданного при рождении запаса яйцеклеток, созревает и выходит одна из них, готовая к желанному оплодотворению. Временной отрезок ее появления и называют овуляцией. Для успешного свидания со сперматозоидом ей отведены всего лишь сутки. Если встреча на этот раз не суждена — она погибнет, и зачатие не состоится. Подготовленное для нее местечко в слизистом слое матки, за ненадобностью, отторгнется и выйдет во время месячных. Вот почему при планировании рождения малыша так важно учитывать, когда именно произойдет овуляция после месячных, и обеспечить результативную встречу сперматозоида и созревшей яйцеклетки для результативного зачатия. Совсем не меньше волнует этот вопрос и тех, кто намерен пока воздержаться от расширения состава семьи. Владея информацией о дате овуляции, можно ограничить в этот период интимные встречи или более серьезно отнестись к выбору контрацептивных средств.

Как максимально верно высчитать дни овуляции после месячных

По поводу способа определения наиболее удачных дней для успешного зачатия существует некоторое количество разногласий. Одни считают безошибочным календарный метод, другие предпочитают доверять показаниям базальной температуры, а третьи склонны полагаться лишь на результаты специальных тестов или УЗИ. Чтобы выбрать наиболее подходящий метод определения дней овуляции после месячных, давайте вкратце ознакомимся с каждым из них.

1. Календарный метод

В классическом варианте, при безупречно регулярном цикле, высчитать дни овуляции после месячных не столь сложно, хотя о надежности и целесообразности результатов можно поспорить. У большинства дам продолжительность цикла находится в диапазоне 28 — 34 дня, овуляция свершается примерно за две недели до прихода следующей менструации. Если взять за основу длительность 28 дней и отнять от него 14, искомым результатом будет 14. Это число показывает, через сколько дней овуляция после месячных позволит зародить новую жизнь.

Чтобы составить свой календарик безопасных и, наоборот, благоприятных для ожидаемого зачатия дней, для начала необходимо привыкнуть отмечать дату прихода месячных. Высчитав разницу между ними, легко определить продолжительность менструального цикла и заодно обратить внимание на его регулярность. Затем от полученного числа нужно отнять 14, полученный результат подскажет, через сколько дней следует ожидать овуляции после начала месячных. Рассмотрим на примере: менструальный цикл длится 31 день, отняв от этого числа 14 получаем 17, значит, овуляция наступит примерно на семнадцатый день цикла.

Почему «примерно»? Потому, что совсем не факт, что именно у вас овуляция наступает за 14 дней до месячных. А если так и произошло в прошлом месяце, то в этом она вполне способна опоздать или порадовать своим появлением чуть позже. К тому же, очень сомнительно, чтобы продолжительность цикла из месяца в месяц составляла именно 31 день. Специалисты отмечают, что достаточно редко прекрасные дамы имеют идеально регулярный месячный цикл, а наступление овуляции зависит от множества факторов — эмоционального состояния, уровня гормонов, физических нагрузок. Поэтому определение при помощи данного метода даты овуляции, на какой день после месячных она выпадет, является весьма приблизительным.

2. Базальная температура сообщает об овуляции

Достаточно востребованный и достоверный способ определения дней овуляции после месячных опирается на изменение базальной, или ректальной, температуры в разных фазах цикла. Соблюдая определенные правила измерения и записывая ежедневные показания термометра на протяжении трех-четырех циклов, возможно определить, через сколько дней наступает овуляция после месячных именно у вас. На графике прекрасно видно, как примерно в серединке цикла температура резко подскакивает сразу на полградуса, преодолевает показатель 37° и остается на этом уровне почти до прихода «критических» дней. Этот скачок и сигнализирует об овуляции.

По сравнению с календарным, вышеуказанный способ определения дня овуляции после месячных является более информативным и индивидуальным, а сочетание обоих предоставит еще более точную картинку. Некоторым недостатком его является то, что на графике видно уже закончившуюся овуляцию, что значительно сокращает временной промежуток для успешного зачатия. Однако с его помощью, продолжая измерения, можно спрогнозировать предстоящие сроки овуляции, основываясь на предыдущих показателях. Также легко будет определить, через сколько после овуляции приходят месячные, и они никогда не застанут врасплох. Этот показатель обычно стабилен.

3. Определение овуляции — максимально быстро и надежно

Для тех, кому первые два способа для определения овуляции после месячных показались слишком хлопотными, в аптеке продаются специальные тесты. С их помощью рассчитать период овуляции предельно просто — в момент самого большого выброса прогестерона полоска окрашивается в насыщенный цвет и сообщает о выходе подготовленной к оплодотворению клетки. Нельзя не заметить, что определение дней овуляции после месячных с помощью теста — не дешевое удовольствие. Поэтому наиболее рационально, все-таки, использовать этот способ после предварительного определения предстоящей календарным методом. Если по вашим расчетам приблизительно известно, через сколько дней наступит овуляция после месячных, «поймать» ее с помощью волшебных полосок будет намного проще.

К примеру, длительность вашего менструального цикла составляет 29 дней. Принимая во внимание, через сколько после овуляции возможны месячные (12-16 дней), отнимаем от этого числа 17. Значит, применение тестовых полосок уместно, начиная с двенадцатого дня цикла. Число 17 применяется при любой протяженности цикла. Если она составляет 32 дня, значит, 32-17=15 — начинаем использовать тест не ранее пятнадцатого дня. Иногда применяется метод УЗИ, которое безошибочно зафиксирует созревание фолликула и момент выхода яйцеклетки. Если менструальные циклы не отличаются регулярностью, при расчете используем самый непродолжительный из них и отнимаем заветное число 17 от него.

4. Определение овуляции после месячных по самочувствию

Некоторые женщины, наблюдая за собой, любимой, способны безошибочно определить внешние предвестники овуляции. К ним относятся:

— довольно ощутимая боль внизу живота, которая может возникнуть на несколько минут, а может досаждать и несколько часов;

— болезненность и сверхчувствительность груди;

— тягучие выделения, напоминающие куриный белок;

— метеоризм;

— свидетельства гормонального сбоя — плаксивость, раздражительность, перепады настроения;

— усиление сексуального влечения;

— изменение вкусовых ощущений.

Однако не редкость и полное отсутствие признаков того, что овуляция уже на подходе, хотя после месячных прошло достаточно времени.

Таким образом, с помощью того или иного метода, можно практически безошибочно разузнать, когда следует встречать овуляцию, на какой день после месячных произойдет выход готовой к судьбоносной встрече со сперматозоидом яйцеклетки. Абсолютно очевидно, что называемый многими двухнедельный срок — понятие слишком усредненное, у многих дам возможна овуляция сразу после месячных. Судите сами — если цикл слишком короткий, к примеру, 22 дня, а менструальные выделения досаждают в течение 6-7 дней, то, учитывая, через сколько после овуляции начинаются месячные, можно ожидать выхода яйцеклетки буквально сразу после завершения «критических» дней.

Зачатие не произошло — через сколько после овуляции месячные

Часто ошибочно предполагают, что процесс овуляции тянется от трех до пяти дней, считающихся наиболее благосклонными к зачатию. На самом деле процесс этот занимает несколько минут, а затем, в течение суток, яйцеклетка нетерпеливо ожидает встречи с готовым ее оплодотворить сперматозоидом. Он может уже поджидать эту возможность в течение 3-4 дней, не теряя активности, а может попасть во время произошедшего в течение суток полового акта. Если же свидание не состоялось, яйцеклетка погибает, и организм готовится отторгнуть ее вместе с не понадобившимся утолщенным слоем слизистой матки. Хотите знать, через сколько после овуляции приходят месячные? Примерно через 12-16 дней, показатель индивидуален. При регулярном цикле продолжительностью 28 дней выделения чаще всего появляются через 14 дней после овуляции. В случае благополучного зачатия, комфортное ложе слизистого слоя матки понадобится для обустройства яйцеклетки, которое чаще всего происходит примерно через семь дней после успешного оплодотворения. Вопрос о том, через сколько после овуляции месячные, неуместен и не актуален — менструации не будет.

Отсутствие овуляции после месячных — ановуляция

Уникальность женского организма проявляется по-разному — у одних происходит процесс овуляции сразу после месячных, а у других — не наступает даже при полной уверенности в отсутствии желанной беременности. Ановуляция — не столь уж редкий диагноз, являющийся причиной бесплодия. Факторами, влияющими на возникновение патологии, могут послужить:

— длительный стресс;

— дисфункция щитовидной железы;

— недостаточное развитие надпочечников;

— опухоли гипофиза;

— дисфункция яичников.

Симптомами недуга являются слишком кратковременные месячные, длящиеся не более одного-двух дней, и невозможность зачатия. В случае обнаружения любых аномалий стоит незамедлительно обратиться к доктору. Раннее диагностирование и адекватное лечение, включающее, при необходимости, процедуру стимуляции, помогут решить проблему и подарить женщине радость материнства. Совсем не редко причиной отсутствия овуляции служит эмоциональное состояние. Навязчивые мысли о возможном бесплодии препятствуют наступлению овуляции, что, в свою очередь, вызывает еще большее беспокойство. Полноценный отдых и курс психотерапии — прекрасный способ выбраться из замкнутого круга.

Каждая женщина обладает своим уникальным биологическим ритмом. Это относится и к индивидуальности менструального цикла, и к размеренности овуляций. Даже являясь счастливой обладательницей идеального цикла, следует помнить, что он изменяется после абортов и родов, и для восстановления привычного ритма понадобится время. А после сорока лет начинается постепенное угасание репродуктивной функции, овуляции становятся более редкими, а со временем и совсем исчезают.

zhenskoe-mnenie.ru

Овуляция: когда наступает и каковы особенности этой фазы?

26.03.2018

Когда происходит овуляция после месячных? Процесс выхода яйцеклетки из фолликула, как правило, приходится на середину цикла. Но в силу тех или иных нюансов, это может произойти и в любой другой день менструального цикла.

Менструальный цикл и его индивидуальные особенности

Овуляция является главной составляющей репродуктивной функции любой женщины. За неимением её возможность зачать ребенка естественным путем полностью отсутствует. Прежде, чем разобраться когда наступает овуляция после месячных, следует понять, как устроена женская репродуктивная система в целом.

Еще в утробе матери в придатках девочки закладывается определенное количество фолликулов. Часть из них погибает еще до начала полового созревания, тогда как оставшиеся созревают группами и выходят во время так называемого процесса овуляции из доминантного фолликула – клетки, которая превосходит по размерам и развитию своих «собратьев».

Менструальный цикл женщины – систематическая подготовка яйцеклетки к оплодотворению и ее выход из фолликула. Руководит этим процессом гормональный фон.

Весь цикл делится на 4 стадии:

  1. Фолликулярная фаза. На данном этапе происходит формирование группы фолликулов. Они развиваются, растут, но за неделю до овуляции один, реже два, начинают преобладать над другими клетками – это доминантные фолликулы. В них развивается и подготавливается яйцеклетка. Одновременно в полости матки происходит процесс изменения структур эндометрия. В среднем, фолликулярная фаза приходится на первую половину менструального цикла. То есть, если в цикле 28 дней, то эта фаза придется на 12-16 день.
  2. Сразу после фолликулярной фазы начинается овуляция. Продолжительность ее составляет всего 24-48 часов. Более подробно об овуляции мы поговорим немного позже.
  3. После наступает лютеиновая фаза, которая сопровождается высоким уровнем прогестерона, под влиянием которого происходят изменения в эндометрии – он приобретает более рыхлую структуру, что, в случае оплодотворения, позволит плодному яйцу быстро закрепиться на стенке матки. Через неделю после оплодотворения яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевым каналам в полость матки, где и происходит ее имплантация. Если оплодотворение не состоялось, то приблизительно за неделю до месячных организм начинает готовиться к завершению менструального цикла. В матке начинают сокращаться мышцы, что приводит к отторжению эндометрия. А еще через 3-5 дней начинается завершающая фаза данного цикла, и она же является началом следующего.
  4. Фаза десквамации. Из-за изменяющегося гормонального фона в органах малого таза усиливается кровообращение, сосуды расширяются и через матку происходит выход застоявшейся крови. На этой фазе происходит отторжение слоя эндометрии, что во время месячных выглядит как кровяные сгустки. Продолжительность менструации, в большинстве случаев, составляет порядка 3-5 дней. Первый день месячных является фазой обновления, восстановления и преобразования. Матка очищается от подготовленного к имплантации эндометрия, извергает неоплодотворенную яйцеклетку и начинает новую подготовку к предстоящей возможной беременности.

Особенности фазы овуляции

Как было сказано ранее, в норме овуляция наступает через 10-18 дней после первого дня месячных. Такой разбег обусловлен временем цикла у каждой отдельной взятой женщины: у одних он может составлять 26 дней, тогда как у других – 34 дня. В общем, дозревание яйцеклетки для необходимого для оплодотворения состояния и размера продолжается 14 последних дней месячного цикла. Но так бывает, если цикл без сбоев.

Возможна ли овуляция во время или после месячных? Такое может наблюдаться как раз при «прыгающем» цикле.

Также изменения могут быть также связаны с:

  • усталостью;
  • переутомлением;
  • стрессом;
  • приемом медикаментов;
  • резким изменением рациона.

Определить овуляцию можно по некоторым признакам. О них мы говорили в одной из наших публикаций. Но самыми проверенными способами являются специальными полоски, очень похожие на экспресс-тесты для определения беременности, и проверка температуры в прямой кишке, базальная или ректальная температура.

Есть ли взаимосвязь с менструальными кровотечениями?

Существует мнение, что овуляция и менструация – тесно связанные между собой понятия. Но в акушерской практике приводится масса примеров, когда беременность наступала и без месячных. Такие случаи доказывают, что овуляторные процессы – это естественное природное состояние, протекающее вне зависимости от наличия или отсутствия менструации.

Когда может быть овуляция без месячных:

  1. Во время грудного вскармливания. До тех пор, пока ребенок питается исключительно грудным молоком, эстрогеновая продукция угнетена, поэтому яйцеклетки не созревают и овуляторные процессы не происходят. Но как только в рацион малыша начинает вводиться дополнительная пища, лактация сокращается, что способствует повышению уровня выработки эстрогенов. Это, в свою очередь, стимулирует начало развития работы фолликулов, яйцеклетки созревают и наступает овуляция. Если оплодотворение не состоялось, то яйцеклетка выходит с первыми послеродовыми месячными, которые, чаще всего, имеют вид бледно-розовых слизистых выделений.
  2. Нерегулярный цикл. Распространенное явление. Месячные всегда идут в разное время, нет четких рамок и количества дней в цикле. Это чаще всего наблюдается в первые годы менопаузы и при климаксе.
  3. Дисфункция придатков. Задержка или отсутствие месячных может быть связано с нарушением работы яичников. Такое патологическое отклонение чаще всего связано с неполноценной работой надпочечников.
  4. Факторы гинекологического характера. Патологическое состояние органов мочеполовой системы негативно отражается на овуляторных процессах: миома матки, воспаление придатков, цервикальная онкология, поликистоз и т.п.
  5. Лишний вес. Сбои женского цикла, месячных в частности, могут быть связаны не только с избыточным весом, но и в случае его дефицита. Как правило, как только масса тела приходит в норму, нормализуются и месячные.

Также на отсутствие месячных влияют систематические стрессы, резкие смены рациона и длительный прием гормональных препаратов.

Через сколько дней после овуляции приходят месячные?

Итак, мы уже выяснили, за сколько дней до месячных наступает овуляция. Так, если беременность не наступила, то менструация начнется через 14 дней после овуляции, конечно, если нет никаких отклонений и патологий. При этом погрешность может составить 1-2 дня

Первый день месячных – это начало нового цикла. Допустим, продолжительность цикла составляет 32 дня. Значит, следующая менструация наступит через месяц и 2 дня. Овуляция при этом будет приходиться на 15-17 число. А еще через 14 дней после овуляции наступит новый цикл.

Итог

Подытожим:

  1. Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из фолликула.
  2. Овуляция приходит за 14 дней до предполагаемой менструации.
  3. Выход созревшей яйцеклетки может сдвинуться ближе к предстоящем месячным или наступить через короткий промежуток времени сразу после начала цикла. Это может быть обусловлено патологическими процессами и другими факторами, которые в той или иной степени оказывают воздействие на работу репродуктивной системы женщины.

А отслеживаете ли вы овуляцию? Бывало ли у вас так, что месячные прошли, а овуляция не состоялось или наоборот?

Овуляция: когда наступает и каковы особенности этой фазы? Ссылка на основную публикацию

dazachatie.ru

Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Женщина уникальное творение природы, ведь она обладает способностью продолжать человеческий род. Конечно, неотъемлемой составляющей для продолжения рода является мужчина, который создан для того, чтобы внедрить новую жизнь в организм женщины. Но все же на женщину возложена большая ответственность - вынашивание и рождению младенца.

О новой жизни можно говорить долго, но все ли так просто на самом деле. Ведь зачать ребенка не всегда удается с первого раза. Большое количество супружеских пар в течение длительного времени пытаются достичь успешного результата, но все их действия не дают желаемого результата.

Беременность наступает при рождении яйцеклетки. Этот сложный процесс имеет называние овуляция. В представленной статье рассмотрим, когда наступает овуляция после месячных.

Зарождение яйцеклетки

Вызревание яйцеклетки происходит посредине ежемесячного цикла. Ее рождению предшествует разрыв фолликула, который превращается в желтое тело.

Итак, можем сделать вывод, что при менструальном цикле, продолжительностью 30 дней, овуляция должна наступить (при условии отсутствия нарушений в работе организма) на 15 день цикла. Ее длительность составляет около суток (продолжительность зависит от особенностей организма женщины).

Выйдя из фолликула, яйцеклетка продвигается к маточной трубе, а в дальнейшем к матке. При встречи со сперматозоидом происходит процесс оплодотворения. После этого уже оплодотворенная яйцеклетка продвигается в полость матки. Яйцеклетка в течение 12-48 часов от момента выхода из фолликула сохраняет свою восприимчивость к оплодотворению, но чаще всего это время составляет 24 часа.

В случае, когда процесс оплодотворения не состоялся, происходит снижение уровня прогестерона. А это ведет к тому, что слой эндометрия отделяется от маточных стенок и выходит наружу. Этот процесс свидетельствует о наступлении месячных, а следовательно, и о первом дне следующего цикла.

Расчет овуляции

Рассчитать на какой день происходит овуляция после месячных можно с помощью:

  • календарного подсчета;
  • базальной температуры;
  • теста на овуляцию;
  • УЗИ;
  • чувств.

Данные способы при необходимости, помогут рассчитать, на какой день происходит овуляция.

Но есть случаи, когда расчет овуляции трудный, например при не систематическом цикле или при его сбое. При таких обстоятельствах выход яйцеклетки может наступать позднее, на 19-23 день после месячных. Считать дни ежемесячного цикла необходимо с первого дня менструации. Бывают также казусы, когда овуляция наступает уже на 6-7 день. Такую овуляцию называют ранней.

Также необходимо обратить внимание, что пару раз в год (при отсутствии заболеваний) возможно протекание ановуляторного цикла (когда не происходит овуляции) и это считается вариантом нормы. Периоды отсутствия овуляции никак не отличаются от обычных.

Вычисления овуляции с помощью календаря

В случае если женщина знает продолжительность своего цикла, она сможет рассчитать, на какой день наступает овуляция, но это возможно только при регулярном менструальном цикле. Потому что когда продолжительность цикла каждый месяц отличается, то расчет, скорее всего, будет неправильный.

Порядок действий при использовании представленного метода для определения через сколько дней после месячных наступает овуляция:

  • Фиксация даты, когда начинались месячные в течение 6 месяцев.
  • Обработка полученных данных. С помощью которой, производится определение фертильного периода. Необходимо выбрать самый продолжительный и маленький циклы. От числа меньшего цикла вычитаем 17 и имеем подходящий день для зачатия. Приведем пример: 23-17 = 6. Но шестой день не всегда день овуляции. Потому что после близости сперматозоид может присутствовать во внутренних половых органах женщины на протяжении 5 дней. В следствии день выхода яйцеклетки может быть в любой день этого периода до одиннадцатого дня менструального цикла.
  • От наиболее длинного цикла вычитаем 11. Для примера 31-11 = 20 - это число считается последним днем, когда возможно зачатие. Если обратить внимание на то, что яйцеклетка сохраняет свою способность к оплодотворению в течение 48 часов, то день овуляции должно приходиться на18 день цикла.

Из всего приведенного можно сделать вывод, что по расчету с помощью календарного метода овуляция возможна в период с 11 по 17 день менструального цикла. В случае если количество дней цикла существенно отличается, необходимо обратиться к врачу (допустимой разницей считают два дня).

Показатели базальной температуры в момент выхода яйцеклетки

Чтобы узнать на какой день после месячных наступает овуляция с помощью данного метода, нужно проводить измерения базальной температуры 4-5 месяцев и вносить полученные данные в график.

После завершения месячных данная температура удерживается на одном уровне и составляет примерно 36,4-36,5С. Ближе к средине цикла возможен резкий спад, а затем резкий скачек до 37,2С. Этот подъем свидетельствует о наступлении времени для овуляции. Подъем температуры продолжается и дальше до дня начала месячных. В этот день температура значительно снизится.

Стремительный подъем базальной температуры свидетельствует о наступлении овуляции, которая продлится в течение 48 часов.

Тест и УЗИ

В случае использования теста для определения ответа на вопрос, через сколько дней после месячных наступает овуляция, необходимо владеть информацией о продолжительности менструального цикла. При цикле, который длится 30 дней, овуляция должна произойти на 15 день. Значит, с десятого по 15 день нужно использовать тест, который укажет на начало овуляции. Возможен также вариант, когда тест нужно будет проводить еще несколько дней, если в предыдущих не было результата.

УЗИ. Очень легким способом определения овуляции является УЗИ. Все что необходимо, это знать число, когда начались месячные. Врач проводит УЗИ-мониторинг перемен в яичниках и матке на протяжении всего цикла. При цикле, который длится 28 дней, первое ультразвуковое исследование можно делать уже на 9-11 сутки от начала месячных. О наступлении овуляции вам сообщит врач. Данный способ (помогающий узнать на какой день после месячных наступает овуляция) самый правдивый, но слишком дорогой в финансовом плане.

О чем говорит тело

На протяжении менструального цикла в организме женщины происходит большое количество изменений. В начале цикла происходит менструация, после ее окончания, через небольшой промежуток времени наступает овуляция, которая дает шанс для женщины стать мамой. В зависимости от того как сложились обстоятельства (произошло зачатие или нет) дальнейшее развитие событий имеет два русла.

Начало менструации для женщины является достаточно ощутимым, ведь появляются болевые ощущения и кровяные выделения. Что нельзя сказать об овуляции, так как ее трудно заметить или почувствовать. Что же происходит перед выходом яйцеклетки и как можно догадаться о том, на какой день происходит овуляция по своим ощущениям?

Итак, перед наступлением момента выхода яйцеклетки, за несколько дней до его начала могут появиться обильные прозрачные и слизистые выделения, вздутие, изменение вкусовых ощущений и настроения. Также может появиться повышенный уровень полового влечения к близости. У некоторых женщин наблюдается незначительные тянущие боли по низу живота. При возникновении такого симптома не нужно волноваться, ведь это вполне нормальное явление.

Возможным вариантом (редко) может быть появление незначительных кровянистого выделений, которые появляются из-за разрыва фолликула, с которого выходит яйцеклетка. Необходимо помнить, что человеческий организм не является механизмом и ему свойственны определенные сбои в работе. Сбои могут возникать вследствие длительных стрессов, изменений климатических условий. При этом работоспособность яичников может тормозиться или наоборот усиливаться. И поэтому сделать точный вывод, даже при регулярном цикле, о дате выхода яйцеклетки достаточно сложно.

Проанализировав данную статью, можно сделать вывод, что определение овуляции может происходить разными способами. В идеальном случае овуляция наступает посередине менструального цикла. Но нужно отметить, что это только в идеальном случае. И чтобы узнать на какой день после месячных наступает овуляция, необходимо проводить расчеты, тесты, УЗИ и, в конце концов, хотя бы немного внимательнее прислушиваться к личному организму.

ovulux.ru

Как определить день овуляции после месячных

Каждая из современных женщин уже забыла о старых способах ускорения оплодотворения и активно использует более оправданные методы. Одним из способствующих факторов является то, на какой день после месячных наступает овуляция. Если четко понимать, когда именно наступит самый благоприятный момент для зачатия ребенка, шансы на беременность значительно возрастут.

Этот метод более знаменит среди тех пар, которые по каким-то причинам уже долгое время не могут обзавестись детьми. Нет никаких гарантий, что и при выборе благоприятного времени беременность наступит мгновенно, но, если соблюдать все рекомендации, цель будет достигнута гораздо раньше, чем ожидается.

Сроки наступления овуляции при нормальном функционировании организма

Период, когда наступает овуляция после месячных, обычно не превышает 18 дней. Минимальный срок – 10 дней. Такой промежуток вызван индивидуальностью организма каждой женщины и временем цикла. Если он составляет 22 дня, яйцеклетка выходит примерно на 11 день. Если говорить о 30 дневном цикле, предположительно это случится на 15 день. В большинстве случаев, на её подготовку для зачатия уходит половина менструального цикла.

Но это возможно только в том случае, если у женщины не наблюдается сбоев в цикле. Для тех, у кого ситуация отличается нестабильностью, гораздо сложнее рассчитать то, на какой день произойдет овуляция.

Сам цикл подразделяется на 2 части – лютеиновую и фолликулярную. Их особенность состоит в том, что одна может сократиться, а другая, в то же время, продлится дольше. При этом понять, на какой день наступит овуляция после месячных, очень сложно, так как яйцеклетка выходит на стыке этих периодов.

Такая ситуация характерна для женщин, у которых замечены постоянные скачки в цикле. Но даже если он стабилен, нет никаких гарантий, что овуляция наступит раньше, этому могут поспособствовать следующие факторы:

  • стресс;
  • изменение климатических условий или питания. Это происходит при частых путешествиях в другие страны;
  • повышенная усталость;
  • приём некоторых медикаментов.

Обратите внимание! В некоторых случаях овуляция может происходить сразу же после месячных, так как яйцеклетка дозревает только в одной половой железе. Пока первая, касательно времени выхода, женская гамета находится в деградации, другая будет развиваться. Когда цикл менструации окажется прекращен, она выйдет из оболочки.

Если овуляция происходит на следующий день после завершения цикла, это может быть спровоцировано расстройством функциональности гипоталамуса. Это связано с тем, что данный участок головного мозга отвечает за производство гормонов, которые стимулируют активность яичников и гипофиза. Выход происходит в том случае, если их слишком много для адекватного лютеинового цикла. Это значит, что яйцеклетка будет готова уже к начальному этапу следующего цикла менструации.

Как распознать признаки начала овуляции

Чтобы понять, на какой день наступит овуляция, иногда достаточно просто наблюдать за поведением женского организма, так как он сильно восприимчив к любым изменениям, касательно гормонального фона. Специалисты определили 6 основных признаков, которые помогут понять, что наступил период овуляции, а именно:

  1. Болевые ощущения одновременно со вздутием. Такое состояние, когда у женщины наблюдается повышенное газообразование и вздутие, говорит о том, что наступает момент овуляции, сюда же можно отнести боли и тянущие ощущения внизу живота.
  2. Болезненность или повышенная чувствительность груди. Это может также свидетельствовать о выходе яйцеклетки, так как изменения подобного рода говорят о смене гормонального фона.
  3. Значительные выделения из влагалища. Они могут изменять консистенцию, становиться более тягучими и менее вязкими.
  4. Повышение сексуального желания. Это возникает из-за природного механизма, который формировался на протяжении сотен лет и был необходим для успешного продолжения человеческого рода.
  5. Кровяные выделения. В этом случае у выделений появляется незначительная примесь крови или сукровица.
  6. Повышенная чувствительность к запахам и изменение вкусовых предпочтений. После овуляции это пройдет, но пока в гормональном фоне будут происходить изменения, ситуация не изменится.

Данные симптомы могут проявляться по отдельности или одновременно. Но врачи всё равно советуют не делать поспешных выводов. Гормональный фон может переживать изменения по множеству других причин, не связанных с тем, когда происходит овуляция после месячных. У некоторых женщин она проходит вовсе бесследно. При постоянном проявлении подобных признаков желательно обратиться к специалисту и удостовериться в нормальности происходящего.

По каким причинам овуляция может не наступить

У абсолютно каждой женщины, независимо от состояния здоровья, овуляция не наступает 2 раза за 12 месяцев. Такие процессы называются ановуляторными. Это необходимо для того, чтобы яичники отдохнули. Но не стоит исключать тот факт, что отсутствие овуляции может быть связано с наличием заболевания. К основным причинам такой ситуации относится следующее:

  • воспалительные процессы в органах мочеполового тракта;
  • стабильные стрессы;
  • проблемы с функцией щитовидной железы или надпочечников;
  • сбой в работоспособности гипофиза или гипоталамуса.

При подозрении на одно из отклонений, необходимо сразу же посетить врача и определить причины такого поведения организма. Если затянуть с этим вопросом, женщина может обзавестись дополнительными проблемами, которые не позволят забеременеть еще долгое время.

Возможны ли безопасные дни для занятия сексом

Если женщина научилась определять, через сколько дней после месячных наступает овуляция, есть все шансы разобраться с количеством и временем наступления дней, когда шансы забеременеть сводятся к минимуму. Иногда за 1 цикл может произойти 2 овуляции, при этом яйцеклетки способны выйти из одного или сразу двух яичников. Чаще всего это возникает из-за намеренного вызова овуляции, реже случается независимо от этого.

Если это произошло, женщина может даже не подозревать об этом, обязательных признаков здесь не наблюдается. Также стоит отметить тот факт, что если за всю жизнь 2 овуляции никогда не происходило, то такая возможность исключена. Это связано с постоянной активностью только одного яичника, он и будет считаться основным, но никто не может предугадать, когда свою активность начнет проявлять второй.

Чтобы точно определять безопасные для секса дни, необходимо знать время овуляции. Далее нужно вычесть 1 неделю до выхода яйцеклетки и 3 дня после этого. В этот момент вероятность зачатия максимальна, а остальные дни считаются безопасными, но не на все 100 %!

Заключение

Период овуляции не так просто рассчитать, не используя при этом никаких инструментов. Некоторые женщины устанавливают на телефон специальные программы, позволяющие отмечать период цикла. В таком случае есть все шансы разобраться с данным вопросом самостоятельно, но такие расчеты всегда происходят, опираясь на поведение только здорового организма и без учета его особенностей.

1beremennost.com


Смотрите также