Что можно кормящей маме от аллергии


список антигистаминных противоаллергических лекарств, разрешенных при лактации, можно ли кормить грудью при поллинозе и рините

Кормление грудью – это прекрасный период, но в то же время его можно сравнить с хождением по минному полю, ведь малейшее нарушение питания мамы может вызвать аллергию у ее малыша. Да и сама мама в это время не защищена от подобных реакций, даже если раньше она с ними не сталкивалась. И если признаки появились, нужно выяснить, можно ли ей принимать таблетки при аллергии при грудном вскармливании и какие именно.

Почему после родов может обостриться аллергия

Про то, что вынашивание ребенка и процесс родов сильно ослабили ее организм, каждой маме, наверняка, прожужжали все уши – и родственники, и медики, и подруги. Но от этого факта никуда не деться – при всей естественности процесса беременность действительно становится тяжелой нагрузкой.

Она ослабляет многие процессы и функции организма, особенно иммунную. Кроме того, следует понимать, что сразу же после зачатия иммунитет женщины подавляется, ведь иначе он отторгал бы плод как нечто чужеродное (спасибо папиным клеткам). В результате у большинства мам (иногда довольно неожиданно для них самих) возникает аллергия при лактации на знакомые продукты или вещи.

Третий фактор – сам процесс кормления. Он тоже требует от мамы полной отдачи сил и ресурсов, тем самым ослабляя защитные силы. Особенно ярко это проявляется, если мама с головой уходит в заботы о малыше и забывает про себя – мало спит, плохо питается, постоянно нервничает.

Ученые пока не разобрались, почему точно появляется аллергия при грудном вскармливании, ведь она является чрезмерным ответом иммунитета на вторжение, а он у мамы как раз ослаблен. Однако статистика упрямо гнет свою линию – в большинстве случаев иммунодефицит сопровождает аллергия.

Одно из предположений говорит, что причиной развития аллергии может быть дефицит жидкости в организме и избыток кальция. Такая ситуация довольно часто наблюдается при ГВ и провоцирует выработку гистамина – гормона, «ответственного» за возникновение аллергии.

Формы аллергии при лактации

Аллергия у кормящей мамы принимает разные формы. Различают три основных типа реакции:

  • респираторная;
  • желудочно-кишечная;
  • кожная.

Существуют местные и общие симптомы аллергии. К первым относятся аллергические:

  • ринит;
  • дерматит;
  • конъюнктивит;
  • отит;
  • бронхиальный спазм;
  • крапивница, экзема.

Общим симптомом считается комплекс из нескольких местных. При появлении первых признаков любой из этих реакций следует сразу же обращаться к доктору. Если ждать, пока аллергия пройдет сама, можно дождаться серьезного ухудшения, вплоть до возникновения отека Квинке и летального исхода.

Дерматит, нейродермит

Дерматит и нейродермит являются одним из симптомов аллергии при лактации. Они возникают как реакция на накопившиеся в организме токсины – из-за нарушения работы ЖКТ, аллергии на пищевые продукты, дисбактериоза или неправильного питания.

Симптомы аллергического дерматита у кормящей мамы – покраснение, сухость и шелушение кожи, иногда сопровождающиеся зудом. На лице, шее, руках, ладонях (реже на ногах и ягодицах) появляется сыпь.

Иногда эта сыпь похожа на юношеские прыщики на лице. Так что при их появлении стоит насторожиться – возможно, это нехороший симптом.

Поллиноз

Поллинозом называют сезонный насморк, аллергическую реакцию на факторы окружающей среды. Он часто возникает при ГВ, когда организм ослаблен, и привязывается обычно к весеннему периоду, когда начинают цвести деревья и травы, наполняя воздух пыльцой.

Симптомы поллиноза похожи на обычную простуду – головная боль, заложенность носа, жжение в горле, иногда конъюктивит, сухой кашель. Отличить их можно по отсутствию температуры и усилению признаков после длительного пребывания на свежем воздухе или даже в помещении, но с открытыми окнами.

 Аллергический ринит

Аллергический ринит по описанию довольно схож с поллинозом, но не имеет привязки к сезонности. Насморк может возникать в любое время года как реакция на пыль, шерсть домашних питомцев, плесень и т.п.

Сам ринит может сопровождаться и дополнительными симптомами:

  • заложенность носа и ушей;
  • прозрачные водянистые или слизистые выделения;
  • зуд в носу, постоянное чихание;
  • снижение обоняния и чувствительности вкусовых рецепторов.

Кроме того, аллергический ринит может затрагивать глаза – они краснеют и слезятся.

 Бронхиальная астма

Бронхиальная астма как аллергическая реакция, может возникать при генетической предрасположенности, лишнем весе или гормональных изменениях в организме. Скачки гормонов это то, с чем приходится сталкиваться кормящим мамам, и именно они, как правило, становятся причиной атопической астмы. А еще – чрезмерные физические и эмоциональных нагрузках, тоже знакомым каждой маме. Также астма может развиться как осложнение после ОРВИ или других респираторных заболеваний.

Симптомы астмы узнаваемы:

  • одышка, затруднения при вдохе;
  • комок в области груди;
  • свистящие звуки при дыхании;
  • ощущение нехватки кислорода;
  • сухой кашель.

Любой из этих симптомов должен стать поводом обратить внимание на свое здоровье. Они развиваются постепенно, достигая пика вечером или утром, после чего случается приступ. Это очень серьезная болезнь, ее должен лечить аллерголог.

 Отек Квинке

Отек Квинке – тяжелая форма аллергии, которая очень опасна для жизни. Как и другие формы, он развивается из-за повышенной чувствительности к аллергенам, содержащимся в пище или воздухе. Для него характерны отеки лица и шеи, которые постепенно переходят на гортань, нарушая дыхание. Если необходимая помощь не будет оказана вовремя, возможен летальный исход. Именно поэтому кормящей маме нужно сразу же обращаться за помощью при отекании век, губ, лица в целом.

Можно ли кормить грудью при аллергии

Многие мамы переживают, что их аллергия может «передаться» малышу вместе с молоком, но такой страх безоснователен. Симптомы, отравляющие маме жизнь, во время кормления ребенка грудью не передаются, зато он может получить аллерген, вызвавший ее болезнь. Это не означает на 100%, что у ребенка тоже возникнет аллергия, но вероятность такая есть. Ведь довольно часто к аллергии есть генетическая предрасположенность.

Есть даже мнение, что кормление грудью при поллинозе или любой другой ее форме способствует укреплению иммунитета малыша и снижает его шансы стать аллергиком в дальнейшем.

Если мама принимает какие-либо препараты от аллергии, следует выяснить, как они действуют на ребенка и насколько совместимы с грудным вскармливанием. Большинство современных препаратов относительно безопасны и разрешены к использованию при ГВ. Что именно принимать от аллергии при грудном вскармливании у мамы, может точно сказать лишь врач – назначать лекарства самостоятельно опасно для здоровья малыша и самой мамы.

Чем можно лечить аллергию при лактации

Лечение аллергии у мамы при грудном вскармливании предполагает использование специализированных антигистаминных препаратов. Их выбор довольно широк, но очень важно подобрать такие таблетки от аллергии, которые могут сочетаться с кормлением, иначе его придется прерывать. А это всегда стресс и для мамы, и для малыша.

Увы, официальные инструкции практически всех антигистамииных препаратов, зарегистрированных в России, запрещают их использование при грудном вскармливании. Во всяком случае мы, перечитав инструкции к десяткам таблеток, не нашли ни одного препарата, разрешенного при ГВ. Однако испанские исследователи, создатели авторитетного англоязычного сайта Е-лактация в помощь мамам провели масштабные исследования. В том числе они проверяли, насколько совместимы таблетки от аллергии с ГВ. Именно их выводы мы приводим здесь.

Все средства от аллергии, также называемые антигистаминными, разделяют на три группы.

Препараты первого поколения

Отличаются кратковременным действием, обладают сильным седативным эффектом, часто вызывают привыкание. Такие препараты в большинстве своем не совместимы с грудным вскармливанием. К ним относятся:Супрастин. У препарата довольно много противопоказаний. Он может сокращать выработку молока, вызывает сонливость у матери, негативно влияет на состояние ребенка;

  • Диазолин. Препарат отсутствует в международной классификации, а в инструкции период лактации указан как противопоказание к применению;
  • Тавегил, Клемастин. Также вызывает сильную сонливость у мамы и ребенка, что опасно. Он может отказываться от груди, впадать в ступор. Если таблетки все же принимались, ребенка нельзя оставлять без присмотра, особенно если он спит;
  • Дипразин. Побочные эффекты данного препарата схожи с предыдущими. Его не рекомендуется принимать в период ГВ, но допустимо разовое употребление для снятия симптомов. Молоко после приема лучше несколько раз сцедить.

Препараты второго поколения

Отличаются более длительным действием и меньшим количеством побочных эффектов. Такие противоаллергические препараты при грудном вскармливании допустимы при точном соблюдении дозировки и правил приема.

  • Алерза, Зиртек, Летизен, Зинцет, Зодак, Цетрин Цетиризин. Не попадают в молоко, не вызывают сонливости, негативных последствий употребления не выявлено.
  • Альцедин – раствор для ингаляций, не всасывается в кровь и молоко, безопасен при ГВ;
  • Лоратадин, Кларитин, Кларотадин, Лоридин – быстро выводится из организма, практически не попадают в молоко.
  • Эльцет, Зенаро, Гленцет, Ксизал. Согласно международному справочнику и выводам британских медиков препараты относятся к условно безопасным. При их приеме негативных последствий у мамы или малыша не наблюдалось.
  • Терфенадин. Препарат запрещен для длительного применения, может вызывать нервозность и капризность у ребенка. При нарушениях сердечного ритма прием проводится под наблюдением врача.
  • Фексадин, Аллерфекс, Телфаст, Динокс, Фексофаст. Активные вещества препаратов попадают в молоко, но не оказывают негативного воздействия на ребенка, поэтому разрешены к использованию во время ГВ.
  • Диметиндетна малеат (фенистил) уступает по эффективности Зиртеку, Цитрину и некоторым другим, но разрешен к применению даже для младенцев с 1 месяца.

Препараты третьего поколения

Наиболее современные лекарства, которые в организме трансформируются в активные метаболиты. Эти препараты не вызывают сонливости, не нарушают концентрацию, память, работу сосудов и сердца. Такие средства от аллергии для кормящих мам относительно безопасны. К ним относятся:

  • Левоцитиризин. Разрешен в период лактации, но требует наблюдения за реакцией ребенка. При появлении сыпи, снижении аппетита или раздражительности от лекарства нужно отказаться и сразу обратиться к врачу.
  • Дезлоратадин. Препарат блокирует гистамин и устраняет симптомы аллергии. Концентрация активных веществ в крови и молоке очень низкая, поэтому побочные эффекты встречаются крайне редко.
  • Фексофенадин. Препарат действует 24 часа, концентрация в молоке невысокая. Его назначают в тех случаях, когда польза для матери выше, чем возможный риск для ребенка.

Но какими бы безопасными или знакомыми ни были антигистаминные препараты, назначаться они могут только врачом, после осмотра больной и проведения необходимых анализов!

Наблюдайте за реакцией ребенка! Любые настораживающие признаки (сонливость, капризность, кожные, кишечные проявления) должны стать поводом для отмены препарата.

Профилактика аллергии у кормящих мам

Чтобы свести вред от лекарств к минимуму, лучше заранее принять меры и предотвратить болезнь. Для этого потребуется внедрить несколько правил и ограничений:

  • Внимательно отслеживайте свою реакцию на питомцев (пернатые тоже считаются) на время лактации. Отсутствие аллергии на них в прошлом не является поводом пропустить этот пункт. После родов все может измениться;
  • соблюдение гигиены. Чтобы не допустить скопления пыли, нужно ежедневно проветривать комнаты, протирать полы, регулярно стирать постельное белье, игрушки, шторы. А кроме того, выбивать ковры, убрать подальше тяжелые шторы, меховые и шерстяные покрывала и все, что может быть заподозрено в аллергенности;
  • диета, подразумевающая отказ от пищевых аллергенов. Любые цитрусы, красные фрукты и овощи, мед и пчелопродукты, орехи и некоторые виды рыбы – это продукты повышенной опасности;

Аллергия способна значительно снизить комфортность жизни, а ведь мама и так немало устает. Поэтому пытаться перетерпеть ее не нужно, но и заниматься самолечением тоже нельзя – ведь на кону здоровье ребенка. Гораздо надежнее и эффективнее будет обратиться за врачебной помощью – это поможет быстро облегчить состояние и продолжить кормление грудью без вреда для малыша.

 

Антигистаминные препараты при грудном вскармливании: таблетки от аллергии маме

Аллергия зачастую проявляется быстро, а ее первые симптомы развиваются неожиданно. При склонности к проявлению таких признаков наличие в аптечке антигистаминных лекарств является обязательным. Более того, после беременности аллергические реакции могут внезапно обостриться – процесс вынашивания ребенка и родов является сильным стрессом для организма, аллергия у кормящей мамы может появиться в любое время.

Беременность и роды – сильный стресс для организма, поэтому течение многих заболеваний может усугубиться, стать более тяжелым. Если женщина страдала аллергией до появления младенца, нужно заранее запастись медикаментами на случай ее обострения

Причины аллергии

Аллергия при вскармливании ребенка появляется по тем же причинам, что и в любое другое время. Врачи делят причины на несколько типов:

  • Бытовые. Считаются самой распространенной группой, так как аллергены окружают нас ежедневно. К раздражителям относится пыль, шерсть животных, парфюмерия, косметика, моющие средства, плесень.
  • Пищевые. Негативную реакцию вызывает съеденный продукт, при этом сказать заранее, на что организм так отреагирует, нельзя – все индивидуально. При грудном кормлении не стоит пробовать новинки с полок магазинов, особенно с высоким содержанием добавок. Есть продукты, которые чаще всего становятся источниками опасности – орехи, морепродукты, яйца, шоколад, мед, цитрусовые фрукты.
  • Лекарственные. Предугадать реакцию на медицинские препараты нельзя – есть вероятность индивидуальной непереносимости с последующей реакцией. Пить препараты следует с особой осторожностью, еще лучше – после консультации с врачом.
  • Биологические. При заражении инфекциями, вирусами и грибками иммунитет активизирует защитные силы, направляя энергию на борьбу с инородными клетками. При сильном инфицировании приходится уничтожать и последствия такой борьбы – мертвые клетки, тогда и начинается аллергия.
  • Физические. К ним относятся последствия внешнего воздействия, будь то солнце, жара, холод, радиоактивное излучение. Для организма аллергика такой контакт становится опасным, активно вырабатываются аллергены, антитела к ним.

Вызвать аллергическую реакцию может абсолютно любой продукт или явление. Предугадать развитие событий невозможно, однако справиться с ним удается достаточно быстро. Ученые разработали широкий перечень препаратов, которые можно использовать кормящей женщине.

Течение болезни и диагностика

Прежде чем приступить к лечению аллергии, следует определить тип реакции. Течение может проходить по одному из трех направлений:

  • Респираторная аллергия. Такая реакция вызвана частичками пыли, запахом парфюмерии, пыльцой цветов.
  • Желудочно-кишечная аллергия – наиболее тяжелая реакция, обусловленная непереносимостью пищевых продуктов.
  • Кожная аллергия. Аллерген проникает в грудное молоко, поэтому вызывает высыпания на коже мамы и малыша (рекомендуем прочитать: список продуктов-аллергенов, которые вредны при грудном вскармливании). Также возникают опрелости, покровы становятся сухими, на голове появляются корочки.

Определение таких симптомов становится основанием для скорейшего визита к врачу: откладывать лечение или думать, что аллергия пройдет самостоятельно, крайне опасно – вы рискуете нанести вред себе и малышу. Лечение в стационарных условиях не потребуется, достаточно принимать антигистаминные препараты, совместимые с периодом лактации.

Профилактика аллергии

Чтобы аллергическая реакция вас не беспокоила, следует заранее позаботиться о профилактических мерах. Из окружения нужно убрать опасные для аллергиков предметы и вещи. Следуйте советам врачей:

  • Следите за питанием. Оно не должно содержать много углеводов, также исключите большое количество сахара и сдобы. Напитки приветствуются, но пусть это будет вода, фруктовый компот из яблок или сухофруктов. При проявлении аллергии у мамы поможет вегетарианский суп, бульоны на говядине, отварная свинина, белый хлеб, крупы, растительное масло (подробнее в статье: полезна ли свинина при грудном вскармливании?).
  • Лишние предметы в быту становятся настоящим злом – избавьтесь от них. Старые ковры, мягкие игрушки, шторы – рассадники плесени и грибков. Если у вас есть склонность к аллергии, распрощайтесь со старыми вещами, а когда такой возможности нет, уберите все в дальний угол шкафа.
  • Отложите покупку домашних животных. Время после рождения малыша – не самое лучшее для проведения экспериментов. Не стоит заводить кошечек и собачек, даже на безобидных рыбок порой возникает аллергия.
  • Не стоит злоупотреблять моющими средствами и косметикой. Уборку следует проводить без какой-либо химии, а все вещи после стирки – тщательно прополаскивать.
Использование сильных химических препаратов бытовой химии может вызвать аллергическую реакцию. Лучше всего отказаться от таких “помощников” в пользу обычной воды и традиционных народных методов очистки поверхностей

Лечение аллергии медицинскими препаратами

Антигистаминные препараты следует принимать при ГВ в обязательном порядке, ведь современные таблетки совместимы с лактацией. Какие средства рекомендуется выбрать? Отдайте предпочтение продуктам в форме спрея или раствора для ингаляций – именно такие виды считаются самыми безопасными, они не проникают в кровоток, реакция у ребенка не проявляется.

Кормящей маме можно принимать продукты, разрешенные врачами, то есть препараты второго поколения:

  • Цетиризин, Цетрин, Аллертек, Летизин. Их можно пить без опасений даже при грудном вскармливании, поскольку при превышении дозировки седативный эффект оказывается минимальным. Препараты почти не всасываются в молоко, а негативные последствия не выявлены.
  • Лоратадин, Кларитин, Лоридин, Кларотадин. Во время кормления грудью эти противоаллергические препараты успешно используются, негативных последствий не отмечается, так как успокаивающий эффект минимален, а остатки продукта почти не всасываются в молоко.
  • Фексадин, Телфаст, Фексофаст, Аллерфекс, Динокс. Несмотря на то, что вещества проникают в молоко, на малыша это не оказывает никакого воздействия. Лечение полностью безопасно.
  • Альцедин. Выпускается в виде раствора для ингаляции, препарат не всасывается в кровь и полностью безопасен, при грудном вскармливании негативных последствий не отмечалось.
  • Эриус (подробнее в статье: «Эриус» для детей). Он совместим с периодом после родов, отлично справляется с аллергией, может применяться для кормящей матери, побочные эффекты для ребенка не проявляются, что отмечено рядом научных исследований.
  • Эльцет, Зенаро, Гленцет, Ксизал. Антигистаминные препараты относятся к условно безопасным, согласно международному справочнику. Негативной реакции у матерей и их детей не отмечалось. К аналогичному выводу пришло и британское сообщество ведущих медиков.

Старые препараты советского типа уже почти не назначают – они вызывают слишком много побочных эффектов, но не всегда полностью устраняют проблему. Найденная в интернете информация или рекомендации бабушек не станут адекватной заменой рецепту опытного врача.

Нежелательные для употребления препараты

Врачи выделяют список лекарств, которые не следует давать матери, если она хочет кормить ребенка грудью. Сюда относят следующие средства первого поколения:

  • Супрастин, Хлоропирамин (подробнее в статье: стоит ли применять Супрастин при гв?). При их употреблении часто возникает сильный седативный эффект, может быть сокращение лактации, есть риск негативного воздействия на ребенка. Следует подобрать проверенный альтернативный вариант.
  • Диазолин. Противопоказание в виде грудного вскармливания указано в аннотации, нет этого продукта и в международной классификации. Использование запрещено.
  • Тавегил, Клемастин. Довольно опасные вещества, провоцирующие сон у матери и ребенка. Часто малыш отказывается от молока, впадает в ступор, становится раздражительным. Если прием будет назначен, спать маме во время отдыха ребенка будет нельзя.

Назначение препарата при аллергии должно проводиться только врачом. Самолечение слишком часто приводит к печальным последствиям – рисковать не стоит, если вам дорого здоровье малыша. Нередко медики назначают совместный прием активированного угля и других сорбентов, которые выведут аллергены из организма без последствий. Помните, что при кормлении следует ответственно подойти к выбору препарата, особое внимание уделите противопоказаниям. Лекарство должно иметь пометку “подходит при лактации”.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Антигистаминные препараты при гв: что можно от аллергии?

Вероятность появления любого иммунного нарушения, в том числе аллергии при грудном вскармливании у мамы, достаточно высока. Связано это с общим ослаблением организма, переутомлением, часто развивающейся послеродовой депрессией, обычными сезонными факторами.

Ограничение питания в попытке сделать его соответствующим потребностям малыша и не спровоцировать у него повышение чувствительности, также ведет к общему снижению иммунитета.  Чтобы не ухудшить ситуацию, не навредить ребенку, необходимо знать, какие можно пить таблетки от молочной аллергии при грудном вскармливании.

Аллергия при лактации

Сенситивность организма на влияние некоторых веществ принято называть аллергией. Чаще поражает людей, ослабленных болезнями, сильной физической и психической нагрузкой, после беременности и родов. Процесс, несмотря на все попытки, не всегда получается контролировать.

Многими врачами отмечается, что при гв у женщин риск развития аллергии намного выше, чем в любое другое время. Проявления болезни достаточно сильно досаждают любой маме. К ним относятся:

  • покраснение кожи;
  • распространение сыпи;
  • зуд;
  • чиханье;
  • кашель;
  • ринит;
  • слезотечение;
  • потерю голоса;
  • возникновение отеков.

Часто женщины, особенно если они никогда не сталкивались с аллергией раньше, путают эти симптомы с обычной ОРВИ. Это лишь усиливает течение аллергии. Происходит накопление провоцирующих факторов, грозящее перерасти в осложнения: бронхоспазм или анафилактический шок.

Чтобы этого не произошло, в случае появления описанных симптомов кормящей маме необходимо обратиться к врачу. Он разграничит аллергию от инфекционно-воспалительных процессов. Сдается кровь на уровень иммуноглобулина. Его делают неделю. Общий анализ мочи, формулы крови также информативны, срок их изготовления – 1 день.

Причины возникновения аллергии различны. Хорошо, когда известно заранее, какое вещество может вызвать повышенную реакцию организма. При лактации признаки данной патологии возникают впервые или на фоне отсутствия обычных провокаторов.

Развивается заболевание из-за контакта со следующими веществами:

  1. Бытовые. К ним относится грибок, вызывающий плесень, домашний клещ, многие моющие средства, косметические изделия, средства бытовой химии. Это один из видов аллергенов, с которыми часто сталкиваются в повседневной жизни.
  2. Животные. Выделения, шерсть собаки, кошки.
  3. Пищевые. Чтобы не вызвать дерматит у грудничка, большинство мам кушает только то, что можно при аллергии при грудном вскармливании. У нее самой разрешенные продукты могут вызвать повышенную реакцию. Зеленое яблоко, яйца, картофель, морковь, кисломолочные продукты могут стать причиной появления кожной сыпи, отеков. Существует понятие перекрестной аллергии, поэтому вызывают высыпания даже безопасные продукты.
  4. Пыльца. Цветение деревьев и некоторых цветов весной, луговых, сорных трав летом становится частой и наиболее опасных, неконтролируемых причин ринита, кашля, чиханья, зуда. Уберечься от этого достаточно тяжело, ведь с ребенком нужно постоянно гулять, помещение, в котором он находится, регулярно проветривать.
  5. Физические. Сильный холод, солнечные лучи также вызывают аллергию. Проявляется она покраснением кожных покровов, контролируется, чем любые другие факторы.

При появлении признаков болезни первую помощь обычно связывают с исключением опасных продуктов и факторов.

Механизм действия антигистаминных препаратов

Впрочем, порой обнаружить причину развития аллергической реакции не удается, симптомы нарастают, врач рекомендует использовать при грудном вскармливании антигистаминные препараты.

Контакт с провоцирующими веществами запускает выработку общего иммуноглобулина, обозначаемого обычно как IgE. Он связывается с рецепторами некоторых клеток (базофилов и тучных), провоцирует выделение ими медиаторов и гистамина, которые воздействуют на мышечные ткани внутренних органов и сосудов. Воздействие носит локальный характер. Если аллерген попал на слизистую носа, появляется зуд, насморк. Если местом его локализации стала кожа, аллергические реакции проявляются на ней.

Применение антигистаминных средств не уменьшает действие аллергена, а занимает и блокирует чувствительные к гистамину рецепторы.

Антигистаминные препараты при грудном вскармливании нужно принимать с осторожностью, наблюдая за влиянием на маму и ее малыша. Побочные эффекты для ребенка бывают опаснее, чем аллергическая реакция. Отмечаются заторможенность, плаксивость, нарушения стула.

При грудном вскармливании противоаллергические препараты подбираются особенно тщательно. Рекомендуется впервые употреблять их, не прерывая лактацию, сцеживая молоко и наблюдая за тем, помогают ли они маме. Ребенка переводят на искусственное вскармливание. Вернуться к гв лучше только через три дня после окончания лечения. Противопоказано кормить грудью и пить антигистамины, если после рождения малыша прошло не более трех недель.

Проведение аллергической терапии матери при реакции на аллергены во время гв должно ей помочь, но не должно навредить малышу. Кормление ребенка грудью продолжают в обычном режиме, только если используемые безопасные препараты, мази, капли не вызывают у него побочных реакций.

Сегодня выпускается большое количество лекарств, которые применяются в качестве противоаллергических средств. Это таблетки, мази, спреи.

Относятся к антигистаминам Ламилан, Эриус, Супрастин.

Виды антигистаминных препаратов и совместимость с лактацией

Против аллергии выпускается три поколения антигистаминных лекарств. Появление препаратов, относящихся к первому, относят к середине XX в. они эффективны, но вызывают частые побочные реакции. Используются средства первого поколения с высоким негативным риском все реже. Беременным и кормящим их не назначают. Во многих странах их продажа вообще запрещена.

Особенностью этих лекарств является их способность быстро оказать лечебный эффект. Продолжается он не более 8 часов.

Другой их особенностью является способность вызывать быстрое привыкание организма.

Большинство средств вызывает седативный эффект. Проникая в кровь маленьких детей, они могут провоцировать психомоторное возбуждение.

Отмечается их способность вызывать тахикардию, расстройства мочеиспускания и дефекации, зрительные нарушения.

К этой группе относится Диазолин. Мебгидролин, содержащийся в нем, оказывает лечебное действие.

Лекарства второго поколения не проникают через гематоэнцефалический барьер. В отличие от первой группы они начинают действовать не сразу, только через сутки после приема. Способны накапливать терапевтический эффект, после проведенного курса лечения оказывают его еще на протяжении недели. Считается, что организм не привыкает к их частому использованию.

Минусом большинства этих препаратов является отрицательное влияние на сердечно-сосудистую деятельность. Оно усиливается при приеме некоторых антибиотиков, антидепрессантов. Поэтому при одновременном использовании необходимо проверять перед использованием этих средств, совместимы ли они.

Считается, что самые безопасные препараты – третьего поколения. Они могут использоваться во время кормления грудью относятся к третьему поколению. Это пролекарства, они представляют собой метаболиты активных веществ, содержащихся в средствах предыдущих двух групп.

Они не проникают через гематоэнцефалитический барьер, не оказывают патологического воздействия на сердце, нервную систему.

Использовать их во время гв тоже рекомендуют с осторожностью. Большинство обнаруживается в молоке матери, провоцирует нежелательные последствия.

Если при использовании антигистаминных средств возникают побочные эффекты, рекомендуется прием активированного угля. При продолжающейся аллергии терапию проводят другими лекарствами.

Антигистамины первого поколения

Наиболее известные средства этой группы антигистаминов – Супрастин, Диазолин, Димедрол, Тавегил.

Хлоропирамин, содержащийся в Супрастине, имеет относительно слабый седативный эффект. Он ведет к сонливости, нервному возбуждению, энцефалопатии, нарушению работы внутренних органов, сердца. Исследования с привлечением беременных, кормящих матерей не проводилось. Действие на плод и питание малыша не изучено. На время приема лекарства кормление рекомендуется прекратить.

Преимущество Димедрола заключается в антигистаминном и обезболивающем эффекте. Считается, что лекарство несет высокий риск для ребенка. В период лактации принимается с осторожностью.

Тавегил применяется в таблетках и в инъекции для снятия симптомов анафилактического шока. Оказывает достаточно продолжительное воздействие. При возникновении нежелательных реакций необходимо прервать лечение аллергии этим средством.

Таблетки Диазолин справляются со всеми проявлениями аллергии. Их назначают при атопическом дерматите, крапивнице, поллинозе, пищевой аллергии.

Антигистамины второго поколения

Считается, что лекарства этой группы относительно безопасны, однако, в инструкции к каждому можно также найти упоминание о том, что их не рекомендуется использовать на период лактации.

Широкое распространение получил Ломилан, Зиртек, Цетиризин.

В соответствии с инструкцией к Ломилану, его не пьют во время кормления грудью. Лекарствоимеет неплохое антигистаминное действие. Провоцирует появление побочных эффектов: тахикардию, гастрит, крапивницу.

Цетиризин начинает оказывать сильный антигистаминный спустя двадцать минут, действует в течение суток. Проведенные исследования показали, что при кормлении новорожденного младенца цетиризин попадает в молоко, количество активного вещества достигает 90% от содержания в крови. Используется при кормлении детей только если рекомендовано врачом.

Аналогичный активный компонент содержится в Зиртеке. В соответствии со справочником лекарственных средств lactancia относится к средствам с низким риском. Обладает более мягким воздействием, что не снижает его эффективности.

Антигистамины третьего поколения

Безопасность использования большинства этих препаратов не подтверждена. Считается, что каждое из них в период после родов отлично справляется с симптомами аллергии.

Среди эффективных средств этой группы – Ксизал, Эриус, Телфаст.

В Эриусе содержится дезлоратадин, производное от лоратадина. Эффект начинается через тридцать минут, продолжается сутки. Назначается маленьким детям. Вызывает побочные эффекты в виде тошноты, боли в голове, сонливости.

Телфаст начинает действовать немного медленнее – через час. Содержит Фексофенадин. Вызывает раздражительность, тошноту, утомляемость.

В Ксизале содержится левоцетиризин. Это единственное, что можно от аллергииприменять безопасно во время лактации. Иногда после применения появляются головные боли, повышенная утомляемость. Редко отмечается сонливость и тахикардия.

Профилактика

Во избежание развития аллергической реакции у кормящей матери рекомендуются некоторые профилактические меры. Они включают:

  1. Регулярное проведение тщательной влажной уборки.
  2. Частая замена постельного белья.
  3. Применение моющих, косметических средств, не вызывающих аллергии.
  4. Использование защитных фильтров для проникновения очищенного от пыльцы и загрязнений воздуха.
  5. Исключение образования плесени, очагов пыли.
  6. Решение вопроса с нахождением дома животных и растений.
  7. Включение в диету только безопасных продуктов.
  8. При появлении симптомов аллергии – своевременное обращение к врачу и применение назначенных антигистаминных препаратов.

Многие говорят, что аллергические заболевания станут главным бичом человечества. Действительно, все больше и больше людей любого возраста хоть раз в жизни сталкивается с ее симптомами и страдает от этой болезни. Относится это и к кормящим мамам. Специфика их состояния требует тщательного подбора лекарственных препаратов, которые не только должны помочь им, но и их малышам.

Антигистаминные препараты при грудном вскармливании

Те мамы, которые уже знакомы с признаками аллергии, всегда держат в аптечке несколько антигистаминных препаратов. А как быть, если аллергия стала проявляться только после родов? Ведь нарушение гормонального фона, снижение иммунитета после родовой деятельности способствуют тому, что кормящая женщина может подцепить заболевание любого рода в этот период, и аллергические реакции — не исключение. Рассмотрим, как уже по первым признакам выявить аллергию и какие антигистаминные препараты можно принимать при грудном вскармливании.

Выбор антигистаминных препаратов при грудном вскармливании довольно велик, но принимать их можно только после консультации с врачом.

Развитие аллергии при лактации

Несмотря на сильную нагрузку для организма, перенесенную женщиной при родах, причины появления аллергии остаются теми же, что и в обычный период жизни.

Причины возникновения и симптомы

Среди основных причин выделяют следующие категории:

  1. Бытовые факторы. Часто встречающаяся категория аллергенов из повседневной жизни. В качестве раздражителей выступают шерсть животных, пыль, ароматы, моюще-чистящие средства, косметические продукты.
  2. Продукты питания и напитки. Сыпь по телу, покраснения или зуд в послеродовой период может спровоцировать абсолютно каждый ингредиент. Не стоит вводить в рацион неизвестные продукты в период гв, есть и пить потенциально опасные продукты — морепродукты, шоколад, цитрусовые, мед.
  3. Лекарства. Если при лактации кормящая женщина употребляет новые для себя препараты, то возникнет ли на них аллергия — не известно. Необходимо читать состав лекарственных средств и при выявлении ненужных компонентов отложить такое средство до прекращения лактации. А все подходящие лекарства принимать после консультации с врачом и с особой осторожностью.
  4. Биологическая группа аллергенов. Иммунитет женщины при гв, пораженный инфекционными заболеваниями или вирусом, вырабатывает защитные функции, убивая мертвые клетки. В это время как раз может активизироваться аллергия.
  5. Физическое воздействия извне. Палящее солнце, сухой воздух, холод — потенциальные источники опасности для человека, страдающего от аллергии.

Симптоматика аллергии при лактации также не особо отличается от проявлений у любого аллергика. Их условно можно разделить на несколько групп:

  1. Симптомы респираторного характера — аллергенами выступают пыльца, пыль. Неприятный зуд в носоглотке, насморк, частое чихание, кашель сухого плана. Внезапное проявление симптомов, как правило, носит сезонный характер. При постоянном беспокойстве может развиться астма или хронический ринит, при котором нет температуры, однако при осложнении может развиться синдром Квинке и потребуются реанимационные действия.
  2. Симптомы расстройства ЖКТ — возникают от аллергической реакции на продукты. Спазмы желудка, кишечные расстройства, тошнота и рвота.
  3. Проявления на коже — сыпь по телу, причем выявлена может быть и у мамы, и у младенца. При избыточном употреблении аллергенного ингредиента частицы проникают в молоко матери, а вместе с ним грудничку, что, в свою очередь, может вызвать сыпь, опрелости или себорию на коже головы. Самые серьезные последствия возникают при атопическом дерматите у малыша. Лечить аллергию в этом случае можно в домашних условиях, но с соблюдением диеты без углеводов и употреблением антигистаминных средств.
Причины и симптомы аллергии у кормящей мамы не особо отличаются от таковых для любого аллергика.

Специфика аллергии в период гв

Женщин в период беременности и лактации уже относят к группе риска, и прежде всего страдают мамы с повышенным давлением, сопутствующими заболеваниями почек и отеками в период беременности. При кормлении грудью все реакции, возникавшие до родов, усиливаются в несколько раз, так же как и увеличивается список аллергенов. Если аллергия застала врасплох маму, то сходная реакция очевидно появится и у ребенка. Учитывая специфику аллергических реакций при гв, лечить заболевание возможно лишь некоторыми разрешенными лекарствами.

Механизм действия противогистаминных препаратов

Частицы вредоносных аллергенов, попадая в организм, провоцируют к действию иммуноглобулин класса Е, который вырабатывается в крови при заражении в усиленном количестве, а в привычном состоянии почти отсутствует. Иммуноглобулин влечет за собой выброс гистамина, который вместе с другими микробами вызывает воспалительный процесс в организме человека. Из-за этого возникают высыпания на теле, зуд, покраснения и отеки, сильнее всего провоцирует такие симптомы именно гистамин.

При аллергии гистамин в свободном состоянии не взаимодействует с белками в плазме крови.

Антигистаминные препараты направлены на защиту организма от выделяемого гистамина, а также являются связующим звеном в плазме между активным гистамином и белками.

Благодаря такому механизму действия противогистаминные средства широко используют в борьбе с аллергией.

Различия антигистаминных препаратов, их совместимость с лактацией

Все препараты, вызванные бороться с аллергией, делят на три группы:

Антигистамины первого поколения

Это Тавегил, Супрастин, Димедрол, Диазолин и др. Вызывают следующие негативные последствия для организма: сонливость, влияние на ЦНС, нарушение сердечного ритма. При лактации высокий риск для ребенка (то есть нерекомендуемые препараты при гв) имеют Клемастин, Дипразин. Они снижают выработку молока, ухудшают физическое состояние грудничка — малыш становится раздражителен, больше плачет и отказывается от груди, при этом наблюдаются признаки заторможенности. Прием второго препарата возможен только единожды. Благодаря незначительной концентрации в грудном молоке разрешено использовать Димедрол, и то, в том случае, если грудничку уже исполнился один месяц со дня рождения, а беременность была полностью доношенной. Использовать его можно в малых дозировках и достаточно короткое время.

Антигистамины первого поколения разрешены к употреблению в малых дозах и лучше однократно.

Антигистамины второго поколения

Это такие средства, как Лоратадин, Фенкарол, Эбастин, Цетиризин и др. Имеют более совершенную формулу, не влияющую на работу сердца, не приводят к сонливости. Такие препараты назначают для приема только один раз за сутки, но разрешено применение в течении более длительного времени. При отсутствии сопутствующих заболеваний побочных эффектов для мамы и младенца у всех наименований не выявлено. Почти не выделяются в материнское молоко, если да, то в минимальных и безвредных количествах.

Антигистаминные препараты третьего поколения

Это Фексадин, Телфаст, Фексофаст, Дезлоратадин-тева, Левоцетиризин-тева, Эриус, Ксизал, Сехифенадин. Более усовершенствованные компоненты второго поколения, также исключают побочные воздействия, не влияют на сердечную систему и сосуды. Эти антигистаминные препараты при грудном вскармливании разрешены к приему. Но опасаясь индивидуальной реакции у кормящей женщины на любой компонент, принимать все лекарства лучше с осторожностью, смотря за состоянием ребенка.

Телфаст — один из антигистаминных препаратов третьего поколения, разрешенных к употреблению при грудном вскармливании.

Профилактика аллергических реакций при гв

Чтобы определить, что можно принимать от аллергии при грудном вскармливании, кормящей маме нужно прежде всего проконсультироваться с врачом. Учитывать при этом стоит не только полезный эффект для матери, но и возможный риск для грудничка. В качестве профилактических мер стоит придерживаться следующих правил:

  • исключить содержание домашних питомцев там, где есть грудной ребенок. Собаки, кошки, попугаи и прочие — это потенциальные разносчики болезни;
  • в течение дня необходимо проветривать квартиру в отсутствие ребенка, увлажнять воздух в помещении и проводить влажную уборку;
  • не прогуливаться по полям или лесам в период цветения растений;
  • если грудничка перевозят в машине, лишний раз не держать открытыми окна;
  • кормящей женщине нужно следить за едой, исключить возможные аллергены: цитрусы, шоколад, мед, орехи;
  • шторы, одеяла, подушки, матрасы периодически стоит проветривать и очищать от пыли, микробов;
  • мягкие игрушки, постельные принадлежности должны подвергаться систематической обработке при высокой температуре;
  • если в доме есть аллергик, то пуховые изделия лучше заменить на синтетику. В них меньше аллергенов, цветущие растения также стоит убрать.

Победить опасный недуг при лактации можно, главное — соблюдать предписания врача по дозировке антигистаминных препаратов. Пить стоит только рекомендованные в период гв лекарственные средства в пределах назначенного курса. Не стоит заниматься самолечением, так как это может повлиять на состояние здоровья новорожденного.

Какие препараты можно принять от аллергии при грудном вскармливании

После начала кормления ребенка грудью у молодой женщины возникает много забот. По статистике, от аллергии при грудном вскармливании страдает каждая пятая мама, поэтому в настоящий момент подобная проблема достаточно актуальна. Для предотвращения воздействия аллергических факторов на организм матери и ребенка необходимо понимать причины возникновения данной патологии.

Содержание статьи

Механизм возникновения аллергии в период лактации

При начале кормления ребенка грудью вместе с молоком в организм малыша поступают антитела, которые помогают ему бороться  с бактериями и вирусами внешней среды. Кроме этого, при кормлении ребенка мать передает ему весь накопленный багаж белков, жиров и углеводов. Маленький организм должен усвоить все это богатство, что часто является для него трудной задачей.

Организм матери после беременности и родов ослаблен, иммунная система с большим трудом выполняет свои функции. Вследствие этого высока вероятность возникновения аллергических реакций у молодой матери. По данным ВОЗ, сразу после родов и начала периода лактации аллергия у кормящей мамы возникает в 25% случаев.

Причины возникновения данной патологии достаточно разнообразны. Специалисты относят сюда реакцию материнского организма на домашнюю пыль, шерсть животных или средства бытовой химии. Однако чаще всего регистрируется аллергия у женщины или ребенка на различные продукты питания. Проявление непереносимости пищи или других возбудителей больше имеет психологический характер.

Молодая мама в первую очередь заботится о здоровье своего ребенка. При этом она должна понимать, что малыш не заразится аллергией через грудное молоко, а непереносимость к продуктам питания, фруктам или химическим веществам он может получить по наследству. При наличии проявлений у малыша различных патологических реакций, женщина должна сразу поменять рацион питания. Любое средство от аллергии при лактации можно применять, только если изменение диеты и удаление предметов высокой аллергической активности не дадут видимых результатов.

Причины возникновения аллергии после родов

Достаточно часто сразу после рождения малыша у женщины возникают внешние проявления аллергической реакции. Это связано с тем, что при рождении ребенка уходит большинство защитных сил организма матери, и те вещества, которые раньше не вызывали раздражения, теперь являются опасными для здоровья молодой мамы.

Существует много примеров подобной патологии. Женщина могла до родов пользоваться определенной косметикой, после рождения ребенка привычные мази и кремы могут вызвать покраснение и кожный зуд у кормящей мамы. Большое количество апельсинов и лимонов, которые беременная женщина употребила в пищу, часто приводят к необходимости применять различные таблетки от аллергии при ГВ.

При психологической подготовке к предстоящим родам и периоду кормления ребенка грудью молодой маме дают рекомендации по питанию в послеродовом периоде. Женщина должна отказаться от многих любимых продуктов во имя здоровья своего ребенка. В период беременности предпочтения в диете у многих женщин формирует изменившаяся гормональная система, соленые огурцы и свежая малина в январе давно стали фольклорным собирательным образом.

После начала кормления ребенка грудью молодая мама должна забыть о всех пищевых излишествах и руководствоваться только рекомендациями специалистов по рациону для кормящих, а также педиатров. Любая пищевая аллергия кормящей женщины непременно отразится на состоянии ее малыша. Употребление в пищу продуктов с высокой аллергической активностью, типа шоколада, кофе, мандаринов или лимона, сразу отразится на самочувствии маленького человечка.

Чем можно лечить аллергию при лактации?

Любые лекарственные препараты от аллергии при ГВ носят название антигистаминные и широко применяются в современной медицине. Давно известно, что данные лекарства разлагаются в организме матери практически на 85 — 90%, и в организм ребенка с грудным молоком попадает только маленькая доля этих веществ.

Как правило, лечение аллергических проявлений у кормящей женщины не вызывает у малыша каких-либо проявлений. Однако перед началом лечения необходимо обязательно выяснить у специалиста все побочные эффекты данного препарата для маленького ребенка. Врач поможет молодой маме подобрать необходимую схему безопасного применения антигистаминных лекарств.

К основным препаратам для снятия различных патологических реакций медики относят “Супрастин” и “Лоратадин”. Они являются основными антигистаминными препаратами при лактации, поэтому необходимо на них остановиться более подробно:

  • Применение супрастина при лактации наиболее противоречиво. В аннотации к данному лекарственному средству указано, что этот препарат противопоказан во время кормления грудью. Отмечается, что супрастин поступает в организм ребенка с молоком матери и вызывает “нежелательные эффекты”. Препарат может провоцировать сонливость, апатию, отрицательно отразиться на работе ЖКТ младенца. В тоже время, большинство педиатров рекомендуют применение супрастина в сиропах для снятия аллергических реакций у малыша. Суть вопроса в возможности четкой дозировки для лечения непосредственно ребенка, чего трудно добиться при поступлении препарата в организм младенца с грудным молоком матери.
  • Таблетки от аллергии при ГВ “Лоратадин” также большинство специалистов рекомендуют применять с большой осторожностью. Побочные эффекты данного препарата достаточно подробно описаны в медицинской литературе. Сюда относят проблемы с ЦНС у младенца и различную патологию печени. При этом как-то забывается, что данный препарат разлагается в женском организме в течение 12 часов, выводится почками молодой мамы практически за сутки и поступает в грудное молоко в дозах, не представляющих угрозы для здоровья ребенка.

Для лечения аллергических реакций у кормящей мамы в настоящее время рекомендуют применение антигистаминных препаратов второго поколения. Они более совершенны, обладают меньшим количеством побочных реакций. Именно их стоит детально рассмотреть как ответ на вопрос, что можно от аллергии при ГВ.

Рекомендуемые антигистаминные препараты при лактации

Если у женщины отмечаются проявления общих или местных аллергических реакций, без медикаментозного лечения не обойтись. Антигистаминные препараты при лактации стали основным выбором для борьбы с различными аллергическими реакциями. Современная фармакология предлагает целый спектр лекарств, не влияющих на организм младенца.

В первую очередь это производные пиперазина, практически не вызывающие сонливость у младенца. Препараты “Цетрин”, “Летизен” и “Цетиризин” рекомендованы ВОЗ для применения женщинами в период грудного вскармливания. Данные лекарственные вещества внесены в национальные протоколы борьбы с аллергическими реакциями у женщин.

Их безопасность для младенца обусловлена высоким процентом соединения препарата с белковыми фракциями материнского организма и малым проникновением в грудное молоко. Таким же малым эффектом проникновения в детский организм отличаются антигистаминные препараты при лактации производства США и Англии “Эриус” и “Зенаро”.

Многие женщины задают на различных форумах вопрос: “Что можно пить кормящей маме от аллергии?” Подобную проблему необходимо решать не в социальных сетях, а с помощью своего лечащего врача. Лечение любой патологии при грудном вскармливании является очень деликатной задачей, поскольку речь идет не только о здоровье женщины, но и о благополучии маленького человека.

Современная аптечная сеть предлагает большой выбор антигистаминных препаратов, адаптированных для кормящих женщин, однако их применение без консультации с врачом может привести к трагическому результату.

Профилактика аллергии при грудном вскармливании

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Данный постулат наиболее актуален, когда вопрос стоит о борьбе с аллергией.

Женщина еще на стадии беременности должна выяснить у врача-аллерголога, что именно вызывает у нее отрицательную реакцию. Если аллерген постоянно присутствует в окружении кормящей мамы, то любая терапия будет напрасной.

Однако существует несколько основных принципов, характерных  для борьбы с любыми раздражителями женского организма. Они достаточно просты и не требуют излишних усилий от молодых мам:

Правило

Рекомендации

На время беременности и кормления грудью необходимо убрать из окружения женщины любые домашние предметы, вызывающие аллергию

Сюда можно отнести ковры, мягкие игрушки и домашние растения. Даже большое количество книг в шкафах рекомендуется перенести в другое помещение.

Женщине во время лактации нужно отказаться от любых домашних животных

Если в нормальном состоянии молодая мама спокойно переносила их присутствие в доме, то при грудном вскармливании вероятность аллергической реакции на шерсть домашних животных возрастает в 4 — 6 раз.

Необходимо исключить из повседневного быта домашние химические средства

Любые аэрозоли, освежители воздуха и другие полезные предметы быта могут вызвать тяжелый приступ. Бытовая химия также вредна и для здоровья ребенка.

Самым важным для борьбы с аллергическими реакциями в период кормления грудью является диета Все вредные для ее здоровья вещества должны быть исключены из рациона. Предпочтение необходимо отдавать супам на говяжьем бульоне, отварному мясу, свежим овощам и фруктам, желательно включить яблоки, вишни и сливы. Рекомендован отварной картофель, растительное масло, компот из сухофруктов.

Поллиноз у кормящей мамы и методы его профилактики

Большое количество аллергических реакций, отмечаемых медицинскими работниками у населения вследствие плохой экологии, является сегодня серьезной проблемой. В эту группу часто попадают кормящие женщины, так как у этого контингента иммунитет значительно снижен.

Одним из самых распространенных аллергических заболеваний является сезонный насморк или поллиноз. Патология поражает преимущественно весной, когда начинают цвести деревья, и пыльца наполняет воздух.

Симптомы поллиноза у беременных

Основные симптомы поллиноза мало чем отличаются от банальной простуды. Сюда можно отнести заложенность носа, чувство жжения в горле, сухой кашель и головную боль.

Главным отличием сезонной аллергической реакции от ОРВИ является отсутствие повышения температуры тела. Кроме того, выраженность процесса зависит от местопребывания молодой женщины. Длительное нахождение на свежем воздухе или даже в помещении с открытыми окнами часто приводит к обострению приступа поллиноза.

Виды поллиноза

Специалисты разделяют по возбудителю весенний поллиноз или аллергическую реакцию на пыльцу цветущих растений и хронический поллиноз. Этот патологический процесс не зависит от времени года и представляет собой реакцию организма кормящей женщины на шерсть домашних животных или бытовую пыль.

Как уберечься от поллиноза беременной

Основная мера профилактики подобного состояния – это исключение из своего окружения возбудителя аллергии. И если на время обострения состояний можно попытаться избавиться от домашних питомцев, то сезонное изменение места жительства не всегда возможно.

В этом случае можно дать несколько полезных советов кормящим мамам для предотвращения аллергии:

  • гигиена жилища, которая подразумевает регулярную влажную уборку комнаты;
  • после прогулки необходимо тщательно почистить всю верхнюю одежду и принять душ, желательно прополоскать полость носа раствором морской соли;
  • излишнюю раздражительность слизистой оболочки носа и глаз может вызывать сухой воздух. Для предотвращения данного воздействия на организм вполне возможно пользоваться пульверизатором и иметь с собой специальный спрей для носа.

Кормящие женщины при возникновении поллиноза должны обратиться за помощью и консультацией к специалисту, чтобы самолечением не навредить здоровью своего ребенка, лишив его радости грудного вскармливания.

Перечисленные правила поведения при лактации помогут кормящей маме избежать проявлений аллергии во время кормления ребенка грудью. Помимо этого, ей не придется стаять перед выбором антигистаминных препаратов во время лактации.


Похожие статьи

что можно при аллергии кормящей маме — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Наверное, никого из мам не обошли стороной вскрики доброжелателей «Диатез!» при виде любого красного пятнышка на детской щечке. Но где-то проблема разрешается очень быстро, а в некоторых семьях рискует затянуться на годы. Именно с точки зрения развития аллергии первый год жизни важен как никакой другой. Что же нужно учитывать маме, если у ее малыша обнаруживается аллергия?

Аллергия ли это?

Множеству мам обеспечивает «ложную тревогу» явление, известное под названием «мили новорожденных». Суть в том, что у большинства деток в возрасте около трех недель возникают высыпания - небольшие красные прыщики на лице и иногда верхней части тела. Причиной становится то, что мамины гормоны, полученные еще во время беременности, окончательно покидают организм ребенка, и он отныне должен перейти на "саморегулирование". Пока детский организм приспосабливается к этим изменениям в собственном гормональном статусе, малыша обсыпает. А примерно через три недели (иногда немного больше или меньше) сыпь благополучно исчезает. Поэтому такое явление иногда также называют "трехнедельной сыпью".

Очень часто подобную картину принимают за проявление диатеза и заставляют маму значительно ограничивать свой рацион питания. Смысла в этом нет: подобные высыпания проходят примерно к полутора месяцам в любом случае, сидит мама на диете или нет. А вот чего действительно делать нельзя, так это выдавливать прыщики-милии или пытаться снять ваткой или марлей. В этом случае возможно присоединение инфекции и ее быстрое распространение по лицу.

Проявления истинной аллергии не ограничиваются подобными высыпаниями. К ней относятся краснота и шершавость кожи, возникновение пересушенных участков, частый зеленый стул у малыша, беспокойство, кожный зуд, иногда чихание или кашель… К сожалению, непереносимость ребенком каких-то факторов может принимать самые разнообразные формы.

Вредные факторы

В народе считается, что основной причиной аллергии у маленького ребенка становится то, что ест его мама. На самом деле, это не так. По наблюдениям консультантов по естественному вскармливанию, очень часто проявления аллергии значительно уменьшаются или исчезают совсем, если родители принимают меры к оздоровлению общего климата в квартире и внимательно следят, с чем малыш соприкасается. Чаще всего к раздражению кожи малыша приводит следующее:

  • детская косметика;
  • ополаскиватели для белья – попробуйте на время перестать ими пользоваться не только для детской одежды, но и для всей, с которой контактирует ребенок, включая одежду нянчащих его взрослых;
  • стиральные порошки - используйте только детские и по возможности задавайте стиральной машине пару лишних выполаскиваний;
  • иногда малыши реагируют на парфюмерию и косметические средства, которыми пользуется мама и ближайшие родственники.

Обращаем внимание мам чувствительных детишек на сайт «Аллергия и методы ее лечения» -http://www.allergology.ru/: там много рассказывается о способах оздоровления климата в квартире, а также даются рекомендации по корректировке диеты в зависимости от времени цветения городских растений.

Кормим грудью!

Иногда мама очень быстро понимает, что малыш реагирует именно на то, что она ест. К сожалению, нередко это приводит маму к мысли, что наилучшим решением проблемы будет перевод ребенка на смесь. Увы, не слишком компетентные врачи могут поддержать эту идею, заявив, что у ребенка «аллергия на грудное молоко». На самом деле «аллергия на грудное молоко» невозможна – малыш реагирует не на материнское молоко, а на чужеродный белок, который проникает туда из маминой пищи.

Что произойдет, если вместо грудного молока аллергичный ребенок начнет получать смесь? Обычная смесь изготавливается из коровьего молока, которое содержит более 20 веществ, известных как потенциальные аллергены для человека. Такая смесь для ребенка в качестве основного питания – то же самое, что почти восемь литров коровьего молока в день для взрослого! А многие, к сожалению, не понимают, что коровье или козье молоко изначально предназначено для животных другого биологического вида – чтобы выкормить не человеческого детеныша, а крупный или мелкий рогатый скот. Поэтому часто аллергия на смесь оказывается еще ярче, чем реакция на мамино молоко. Родители, кормящие ребенка смесью, меняют различные марки до тех пор, пока не найдут такую, на которую ребенок не реагирует. Для кого-то решением оказываются смеси на основе козьего молока или из соевых продуктов, но нередко аллергия дает о себе знать не сразу, а лишь спустя некоторое время после перевода ребенка на смесь…

К тому же у кормления смесью есть и долговременные последствия для аллергичного ребенка. Чем меньше дети получают смесей из молока животных или соевых продуктов, тем меньше шанс развития аллергии в дальнейшем. Так, аллергия на коровье молоко уже у подросших детей встречается до семи раз чаще, если ребенок был «искусственником».

Материнское молоко само по себе является лучшей профилактикой аллергии. У новорожденного ребенка иммунная система незрелая – природа рассчитывала, что в первое время жизни ребенок не будет получать ничего, кроме материнского молока. Поэтому производство своих собственных иммуноглобулинов – защитных антител – только начинается в возрасте около 6 недель. Хоть немного функциональная, пусть еще незрелая, собственная иммунная система формируется у ребенка только к шести месяцам. А до этого времени малыш получает защиту из материнского молока. Молоко и особенно молозиво очень богаты живыми антителами, обеспечивающими защиту здоровья ребенка от множества вредных факторов. Смеси иммунной поддержки лишены. Именно поэтому переход с грудного вскармливания на искусственное не решает проблему с аллергией, а только усугубляет ее, оставляя малыша без защиты от чужеродных веществ.

Так что, если уж ребенок явно реагирует на мамино молоко – лучше не бежать за смесью, а на некоторое время изменить свою диету.

Мамина диета

Если ребенок очень склонен к аллергии, реакция на то, что съела мама, может наступать буквально спустя минуты. Но все-таки в большинстве случаев проходит от 4 часов до суток. Неприятный нюанс: нередко аллергенам требуется достичь какого-то уровня в организме, прежде чем проявляется реакция. Поэтому могут складываться ситуации, когда, например, мама месяц пьет по литру молока ежедневно без каких-то видимых последствий, а потом у ребенка буквально за пару дней на чистой до того коже расцветает жесточайший нейродермит. В подобном случае улучшение тоже будет не моментальным: это минимум пять дней с момента, когда мама убрала аллерген из своего меню, а до исчезновения следов аллергена может пройти недели две.

Самым распространенным аллергеном для маленьких детей является белок коровьего молока. Поэтому очень много проблем вызывает укоренившееся в народе поверье, что якобы чай с молоком или просто теплое коровье или козье молоко увеличивают лактацию. На самом деле на количество грудного молока это никак не влияет, просто любое теплое питье (хоть простой кипяток) увеличивают прилив. То есть растет не само количество молока у мамы, а сила и скорость его прибывания. Вместе с тем, если кормящая мама выпивает общим объемом больше стакана молока в день, очень часто у малыша вскоре появляется расстройство пищеварения: колики, боли в животике, газы, пенистый зеленый стул. Если мама ничего не меняет в своей диете, к этим симптомам скоро присоединяются кожные высыпания, которые со временем становятся все тяжелее… Именно поэтому первое, что советуют сделать консультанты по естественному вскармливанию при подобных симптомах – убрать из своего меню на пару недель все молочное, исключая разве что твердый сыр. В большинстве случаев это решает проблему. Если мама опасается нехватки кальция, то, помимо молочных продуктов, кальцием богаты листовая капуста, шпинат, брокколи, печень, миндальные и бразильские орехи, консервированная рыба (едят ее вместе с косточками).

Второй по частоте причиной проблем становятся различные химические добавки к пище. Не стоит увлекаться едой со всякими наполнителями, консервантами и красителями. Витаминные комплексы, оболочки лекарственных препаратов, фтор, железо, некоторые травы тоже часто провоцируют аллергию.

Реакцию на яркоокрашенные овощи и фрукты фактически вызывает красный пигмент, содержащийся в кожице и мякоти. Поэтому, например, если мама склонного к аллергии ребенка съест пару стаканов вишни, то ребенка обсыплет почти наверняка. А что касается «красных яблок», которыми любят пугать еще в родильных домах, то они-то как раз довольно безопасны: от одного яблока точно ничего не случится, а можно есть и больше, достаточно снять яркую кожуру.

Все более распространенной становится реакция на глютен – белок, содержащийся в ряде злаков. Нет глютена только в гречке, кукурузе и рисе, соответственно достаточно безопасны именно эти каши, и хлебцы из этих круп.

Маме аллергичного ребенка стоит вести пищевой дневник, куда записывать все изменения своего меню и реакцию на них у малыша. Делается это примерно так. Существуют продукты с низким аллергическим потенциалом, которые можно вводить в свое меню, желательно по одному и утром, чтобы можно было наблюдать за реакцией. Если реакция быстрая – запишите сам продукт и дату пробы, и в следующий раз пробуйте не раньше чем через полтора-два месяца. Если реакция появляется, но спустя несколько часов, попробуйте этот продукт еще раз примерно через месяц. Если реакции нет – вводите в свое меню. Итак, в эту группу входят: твердый сыр, конина, мясо кролика, постная баранина, пшено, рис, гречневая крупа, кукуруза, перловая крупа, кабачки, огурцы, зеленые сорта яблок и груш, петрушка, укроп.

Если хочется сладкого – а его, как правило, хочется кормящей маме! – то опасность представляют «магазинные» сладости прежде всего за счет различных химических добавок. Очень редко дети реагируют на белую пастилу и бледно-желтый мармелад.

Продукты, которые можно будет попробовать ввести в свое меню после 6 месяцев жизни ребенка и смотреть за реакцией: кисломолочные продукты, говядина, курятина, горох, фасоль, картофель, свекла, персики, абрикосы, бананы.

Продукты, которые стоит ограничить, пока аллергичному ребенку не исполнится хотя бы год – с высоким аллергическим потенциалом: яйца, рыба, морепродукты, икра, морковь, томаты, перец, клубника, малина, цитрусовые, киви, ананас, гранаты, манго, хурма, дыня, натуральный кофе и какао, шоколад, грибы, орехи, мёд.

Как быть дальше?

Прежде всего – набраться терпения. Изначально незрелые системы защиты организма практически всегда успешно дозревают, если их не перегружать. Поэтому при правильной маминой стратегии к концу первого года жизни малыш перерастает симптомы аллергии как минимум к тому, что съедено мамой.

Если найти аллерген самостоятельно никак не удается – постарайтесь пройти обследование у аллерголога и детского гастроэнтеролога с проведением аллергопроб. Очень часто улучшение у ребенка наблюдается после того, как мама обращается за назначением лично ей улучшающих пищеварение ферментов. Более полное переваривание пищи самой мамой снижает поступление потенциальных аллергенов к малышу.

Прикорм лучше не форсировать, для аллергичных детей вполне нормально начинать его немного позже – вред от прямого воздействия аллергенных факторов перевешивает пользу. А раньше, чем ребенку исполнится полгода, давать категорически ничего не нужно: чем раньше продукт был введен в рацион и чем чаще он употреблялся, тем больше вероятность того, что он станет аллергеном в дальнейшем. Пока ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он знакомится с продуктами, которые ест мама, через грудное молоко - контакт с потенциальными аллергенами минимален, но адаптация постепенно происходит.

Наконец, иногда случается, что жесткая диета объективно вредит здоровью самой мамы. В таком случае стоит рассмотреть вариант, при котором мама, пока еще находится на диете, старается нацедить молока впрок, а после заняться собственным здоровьем. Лактацию можно сворачивать постепенно, просто немного подцеживая грудь по мере наполнения. Психологические сложности отлучения для ребенка сыграют меньшую роль, если у мамы будет желание через некоторое время вернуться к грудному вскармливанию – ведь часто детям в возрасте 8-10 месяцев становится намного легче, и как минимум материнское молоко они воспринимают уже нормально.

Выпуск подготовила консультант по естественному вскармливанию Ирина Рюхова (Барнаул).

В работе над выпуском принимала участие член АКЕВ Ирина Мальцева (Воронеж).

Как кормящие матери могут защитить своих детей от пищевой аллергии

По словам эксперта по питанию U of A, кормящие мамы могут помочь снизить вероятность развития пищевой аллергии у их детей, употребляя определенные продукты и питательные вещества. Предоставлено: Университет Альберты.

Грудное вскармливание - один из лучших способов предотвратить пищевую аллергию у младенцев, но есть способы сделать материнское молоко еще лучше.

«Мы знаем, что это идеальная еда, но некоторые вещи, которые мамы едят и делают, можно сделать еще более совершенными», - сказала Кэтрин Филд, профессор питания факультета сельского хозяйства, биологии и окружающей среды Университета Альберты.

«Новые исследования показывают, что кормящая мама может есть продукты и питательные вещества, которые повышают иммунную толерантность, чтобы еще больше снизить вероятность развития аллергии у ее ребенка».

Младенцы особенно восприимчивы к пищевой аллергии - обычно на арахис и орехи, яйца, коровье молоко, рыбу и моллюсков, а также семена кунжута - в течение первых двух лет жизни, пока их иммунная система все еще развивается.

«Организм должен признать эти маленькие кусочки пищевого белка безопасными, но это усвоенная реакция в первые несколько лет жизни», - сказал Филд.«Иммунная система не рождается, зная это».

По крайней мере, от двух до восьми процентов детей в Канаде зарегистрированы пищевые аллергии, но, вероятно, их больше, добавила она.

«Мы знаем, что, вероятно, есть и другие менее серьезные случаи, когда, возможно, родители просто избегают этой еды после плохой реакции», - сказала она. Симптомы варьируются от легкого расстройства желудка, диареи, сыпи и хрипов до анафилактического шока, который может быть смертельным.

Чтобы повысить толерантность ребенка к борьбе с аллергией, Филд предлагает выполнить следующие шаги:

На рыбалку

Канадские женщины должны добавлять в свой рацион лосось, тунец или рыбий жир во время грудного вскармливания.Согласно исследованию Филда, в их молоке содержится особенно низкий уровень DHA, жирной кислоты омега-3, которая, как считается, способствует развитию иммунной системы. «Мы думаем, что DHA может быть одним из самых важных факторов в грудном молоке». По словам Филда, даже если принимать одну капсулу рыбьего жира в день, уровень ДГК в грудном молоке увеличивается в три раза. Две-три порции лосося или тунца в неделю также обеспечат то, что необходимо, или выберите такие продукты, как йогурт, апельсиновый сок и яйца, обогащенные жирными кислотами омега-3.

Сделайте первое молоко, первое молоко

Воспользуйтесь молозивом, первым молоком, которое вырабатывается в течение 24–48 часов после родов. "Даже тем женщинам, которые не собираются кормить грудью на регулярной основе, действительно старайтесь делать это сразу после родов. Оно отличается от молока, произведенного даже несколькими днями позже, потому что оно содержит множество факторов, которые иммунная система ребенка на хорошем старте.«

Грудь самая лучшая

Старайтесь кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев, чтобы дать иммунитету ребенка больше времени для развития. Молоко проходит через крошечные кусочки белка, который помогает научить иммунную систему ребенка развивать толерантность, но также содержит защитные иммунные клетки мамы. Она признала, что хотя 98 процентов женщин Филд от восьми лет вскармливали грудью до трех месяцев, достичь шестимесячной отметки труднее. "Это значит быть привязанным к ребенку, или другие члены семьи хотят кормить его.Если мамам трудно кормить грудью или им нужна помощь, они могут рассмотреть возможность использования молокоотсоса и хранения молока, чтобы другие могли кормить ребенка и поддерживать связь с ним ».

Избегайте раннего использования детской смеси

Хотя исследователи все еще изучают влияние кормления грудным молоком и смесью, известно, что замена всего грудного молока смесью в течение первых шести месяцев жизни ребенка изменяет развитие иммунной системы, отметил Филд. «Было доказано, что слишком раннее вскармливание смеси подвергает младенцев риску развития аллергии.«Формула вводит в рацион новый белок без иммуностимулирующих компонентов материнского молока, которые ученые еще не нашли способа воспроизвести, - сказал Филд. Через шесть месяцев смесь можно безопасно вводить, но делайте это постепенно в течение трех до четырех недель и внимательно наблюдайте за младенцами на предмет таких реакций, как сыпь, судороги или плохой сон ». Если это произойдет, прекратите кормить смесью на некоторое время, а затем введите ее снова. Когда младенцы становятся старше, они могут терпеть больше ». Также разумно продолжать кормить грудным молоком по мере появления смеси.

Даешь арахис!

Вопреки прошлым рекомендациям, новое исследование показывает, что кормящим женщинам, у которых нет пищевой аллергии, нормально есть вредные продукты, сказал Филд. «Если бы в семье была аллергия, но не у матери, ей бы рекомендовали не употреблять эти продукты во время беременности и кормления грудью. Но доказательства показывают, что если мама потребляет эти продукты, у ребенка много меньший риск развития аллергии, что имеет смысл, потому что она учит иммунную систему своего ребенка об этом белке.«

Медленно, но стабильно

Когда пришло время познакомить ребенка с новой едой, не торопитесь. «Попробуйте один продукт за раз, и если есть реакция, оставьте его на несколько недель и попробуйте еще раз. Если реакции нет, можно кормить». Некоторым детям требуется больше времени, чем другим, чтобы развить толерантность, а некоторые могут никогда не вырасти из-за определенных пищевых аллергий, хотя большинство из них достигают пика примерно в трехлетнем возрасте, а затем быстро уменьшаются, когда организм учится переносить пищу.


Только грудное молоко лучше всего в течение первых шести месяцев - вот что делать дальше
Предоставлено Университет Альберты

Ссылка : Как кормящие матери могут помочь защитить своих детей от пищевой аллергии (2018, 17 июля) получено 30 ноября 2020 из https: // medicalxpress.ru / news / 2018-07-nursing-mothers-babies-food -allergies.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

.

Может ли кормящая мама есть эту пищу? Часто задаваемые вопросы • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Есть ли список продуктов, которых мне следует избегать при грудном вскармливании?

Есть NO продуктов, которых матери следует избегать просто потому, что она кормит грудью. Обычно рекомендуется есть все, что вам нравится, в любое время и в любом количестве, и продолжать это , если только вы не заметите очевидную реакцию у вашего ребенка на конкретную пищу.Не существует такой вещи, как «СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ кормящие матери», потому что большинство кормящих мам могут есть все, что захотят, и потому что каждый ребенок, чувствительный к определенным продуктам, уникален - то, что беспокоит одного, может не беспокоить другого. Если у вас есть семейная история аллергии и вы думаете, что у вашего ребенка может быть аллергия, вы можете отказаться от определенных продуктов, но, опять же, для каждого ребенка это будет разное.

Теперь младенцы могут получить
весь свой витамин D
из материнского молока;
не нужны капли с

нашего спонсора TheraNatal Lactation Complete
от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Дополнительная информация:

Как диета матери влияет на ее молоко?

У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе?

Могут ли кормящие матери есть сильно приправленную или острую пищу?

Да, в общем. Есть много культур, которые регулярно едят острую пищу и продукты с сильным вкусом, и нет - доказательств того, что больший процент этих младенцев суетливы, газы или имеют другие проблемы с едой, которую едят их мамы.Мы знаем, что некоторые сильные запахи, такие как чеснок, могут проникать в молоко, но это не вызывает проблем. Фактически, одно исследование показало, что младенцы лучше кормили грудью после того, как мама ела чеснок.

Как употребление «газированной пищи» повлияет на ребенка?

Кормящих мам обычно запрещают употреблять в пищу так называемые «газообразные продукты», такие как брокколи, цветная капуста, капуста, бобы и т. Д. Однако газообразные продукты могут повлиять на вашего ребенка не больше, чем другие продукты.

Употребление определенных продуктов может вызвать газ у мама из-за нормального расщепления некоторых непереваренных углеводов (сахар, крахмал, растворимая клетчатка) бактериями в толстом кишечнике (см. Газы в пищеварительном тракте).

Однако грудное молоко состоит из того, что попадает в кровь мамы, а не из того, что находится в ее желудке или пищеварительном тракте. Ни газ, ни непереваренные углеводы (распад которых может вызвать образование газов у ​​мамы) не попадают в кровь мамы, поэтому невозможно, чтобы эти вещества попали в ваше молоко, чтобы вызвать у ребенка газы.

Это не означает, что у вашего ребенка не будет чувствительности к определенной пище, но способность пищи влиять на ребенка на самом деле не имеет ничего общего с тем, вызывает ли она у мамы газы.

См. Также У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе? @

Может ли кислая еда, которую ест мама, быть «слишком кислой» для ребенка?

Нет. Кислые продукты, такие как цитрусовые, помидоры и т. Д., Не могут изменить кислотность грудного молока. Однако, как и любая другая пища, некоторые дети будут чувствительны к белкам, которые попадают в молоко матери.

Повлияет ли на грудное молоко слишком много сладкого или увеличение / уменьшение количества жиров в моем рационе?

Нет. На грудное молоко не влияет количество сахара, который съедает мама.

Кроме того, ее диета не влияет на жирность и калорийность молока матери. Тем не менее, видов жиров в молоке могут быть изменены (до определенной степени) с помощью диеты.

См. Также:

Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери? @

Набирает ли мой ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, слишком много веса? @

Как мне увеличить прибавку в весе ребенка? @

Можно ли пить газировку (диетическую или обычную)?

Газировка обычно содержит газировку (часть, которая делает ее газированной), кофеин и / или искусственные подсластители.Смотрите ниже для получения дополнительной информации.

Могу ли я пить кофе или газированные напитки, содержащие кофеин?

См. Грудное вскармливание и кофеин.

Могу ли я есть / пить продукты, содержащие искусственные подсластители?

Nutrasweet (аспартам)

По словам Хейла ( Лекарства и материнское молоко , 2012), уровни нутрасвита (аспартама) в материнском молоке слишком низкие, чтобы вызывать серьезные побочные эффекты у младенцев, не страдающих ФКУ (фенилкетонурия). Он противопоказан детям с подтвержденной фенилкетонурией.Хейл относит аспартам к категории риска лактации L1 (самый безопасный), но L5 (противопоказан), если у ребенка ФКУ.

Спленда (сукралоза)

Согласно Хейлу ( Лекарства и материнское молоко , 2012), исследований сукралозы у кормящих женщин было мало. По Хейлу, он плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта и выводится в неизмененном виде с мочой. FDA США считает сукралозу безопасной для кормящих женщин. Хейл внес сукралозу в категорию риска лактации L2 (безопаснее).

Исследование 2015 г. (Непитательные подсластители в грудном молоке: перспектива потенциальных последствий недавних открытий) показывает, что непитательные подсластители (NNS) проникают в грудное молоко, и приходит к выводу, что «поскольку эффекты длительного воздействия сукралозы на младенцев, ace-K и сахарин в отношении их текущего и будущего здоровья недостаточно изучены, мы призываем с осторожностью делать вывод о том, что NNS подходят для потребления кормящими матерями ».

Сорбитол

Сорбитол - это сахарный спирт, который естественным образом содержится в некоторых фруктах и ​​овощах и используется в качестве подсластителя в продуктах питания и лекарствах.Его нет в списке Хейла, но вряд ли возникнет проблема с грудным вскармливанием. Обычно используется в зубной пасте, жевательной резинке без сахара и т. Д.

Сахарин

Per Hale ( Medications and Mothers ’Milk , 2012), уровень сахарина в молоке, как правило, со временем накапливается, но все же считается минимальным. Умеренное потребление не должно быть проблемой для кормящих матерей. Хейл отнес его к категории риска лактации L3 (вероятно, безопасно).

Исследование 2015 г. (Непитательные подсластители в грудном молоке: перспектива потенциальных последствий недавних открытий) показывает, что непитательные подсластители (NNS) проникают в грудное молоко, и делает вывод, что «из-за длительного воздействия сукралозы на младенцев ace-K и сахарин в отношении их текущего и будущего здоровья недостаточно изучены, мы призываем с осторожностью делать вывод о том, что NNS подходят для употребления кормящими матерями.”

Стевия ( Стевия Ребаудиана )

Стевия - очень сладкая трава, которую многие используют в качестве низкокалорийного заменителя сахара. Ребаудиозид А (очищенный из Stevia rebaudiana ) «общепризнан как безопасный» (GRAS) в качестве подслащивающего агента для пищевых продуктов Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, но никаких исследований на беременных или кормящих женщинах не проводилось. Хейл ( Лекарства и материнское молоко , 2012) рекомендует соблюдать осторожность, когда дело доходит до использования стевии во время грудного вскармливания, потому что много разных трав одного и того же рода используются в качестве натуральных подсластителей, а также потому, что нет исследований по использованию стевии при грудном вскармливании. женщины.Он относит стевию к категории риска лактации L3 (вероятно, безопасно).

Дополнительная информация:

Безопасность сукралозы с веб-сайта Splenda

Искусственные подсластители от William Sears, MD (общая информация, не относящаяся к грудному вскармливанию)

Информация об искусственном подсластителе от доктора Джея Гордона (общая информация, не относящаяся к грудному вскармливанию)

Butchko HH, et al. Аспартам: обзор безопасности. Regul Toxicol Pharmacol. 2002 апр; 35 (2 п. 2): S1-93.

Spiers PA, et al.Аспартам: нейропсихологическая и нейрофизиологическая оценка острых и хронических эффектов. Am J Clin Nutr. 1998 сентябрь; 68 (3): 531-7.

Можно ли кормящей маме есть мед?

Мед для мамы не проблема. Флора кишечника взрослых и детей старше года способна отразить споры ботулизма, которые могут присутствовать в меде, и сделать их безвредными. Поскольку споры погибнут в вашем желудочно-кишечном тракте, они не попадут в ваш кровоток и, следовательно, не могут присутствовать в вашем молоке.

Кишечник ребенка не может защитить себя от спор ботулизма, поэтому он может колонизировать кишечник, прорастать и выделять нейротоксин ботулизма. В результате мед не рекомендуется детям до года. Не рекомендуется давать ребенку все, что содержит мед, или убедитесь, что процесс приготовления убивает любые споры ботулизма, которые могут присутствовать. Споры ботулизма очень термостойкие - токсин менее устойчив.

Дополнительная информация:

Танзи М.Г., Габай депутат.Связь между потреблением меда и детским ботулизмом. Фармакотерапия Ноябрь 2002; 22 (11): 1479-83.

Детский ботулизм от FamilyPracticeNotebook.com

Ботулизм от Центров по контролю за заболеваниями США

Могу ли я есть продукты, содержащие глутамат натрия (глутамат натрия)?

Грудное молоко обычно содержит свободные глутаматы (в среднем 22 мг / 100 г молока). На уровень грудного молока лишь незначительно влияет прием матерями глутамата натрия. [FSANZ 2003, IFICF 2001, Stegink 1972]

Американская академия педиатрии считает, что глутамат натрия совместим с грудным вскармливанием [AAP 2001].

Ссылки и дополнительная информация:

Стандарты пищевых продуктов Австралия Новая Зеландия (FSANZ). Глутамат натрия: оценка безопасности. Серия технических отчетов № 20. Канберра, Австралия: Стандарты пищевых продуктов, Австралия, Новая Зеландия; 2003 июнь.

Фонд Международного совета по продовольственной информации (IFICF). Глутамат и глутамат натрия: изучение мифов [PDF]. Вашингтон, округ Колумбия: Фонд Международного совета по продовольственной информации; 2001, ноябрь, 12 с. [См. С. 2-3.]

Стегинк Л.Д., Филер Л.Дж. младший, Бейкер Г.Л.Глутамат натрия: влияние уровней аминокислот в плазме и грудном молоке у кормящих женщин. Proc Soc Exp Biol Med. 1972 июл; 140 (3): 836-41.

Комитет по лекарствам Американской педиатрической академии. Перенос лекарств и других химических веществ в человеческое молоко. Заявление о политике. Педиатрия. 2001 сентябрь; 108 (3): 776-789. [См. Таблицу 7: Пищевые продукты и агенты окружающей среды: влияние на грудное вскармливание.]

Общая информация:

MSG: Обычный усилитель вкуса от Мишель Медоуз, из журнала потребителей FDA, США.С. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, январь-февраль 2003 г.

Все, что вам нужно знать о глутамате и глутамате натрия, от Международного совета по продовольственной информации, июль 2015 г.

Следует ли мне избегать некоторых видов рыбы?

Из-за риска слишком высокого уровня метилртути для неродившегося ребенка Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США советует беременным женщинам избегать употребления в пищу нескольких видов рыбы: акулы, рыбы-меч, королевской макерали и кафельной рыбы (они дольше живут , более крупная рыба, которая питается другой рыбой и, таким образом, с большей вероятностью накапливает более высокие уровни ртути).Согласно FDA: «Хотя это правда, что основная опасность метилртути в рыбе - это для развивающейся нервной системы будущего ребенка, кормящим матерям и маленьким детям благоразумно не есть эту рыбу». Они рекомендуют употреблять в среднем не более 12 унций в неделю других видов рыбы (моллюсков, консервов, мелкой морской рыбы или выращенной на фермах рыбы).

Другие рекомендуют расширить список небезопасной рыбы FDA . См. Статью «Ртуть в вашей рыбе» Кена Кука, президента Рабочей группы по окружающей среде, для получения дополнительной информации и предлагаемых списков безопасных и небезопасных рыб во время беременности.

А как насчет тунца? Согласно FDA, вы можете безопасно включать тунца в еженедельное потребление рыбы. Разновидности рыбы, указанные в FDA , предлагают избегать содержания метилртути в количествах от 0,96 до 1,45 PPM (частей на миллион). Свежий тунец в среднем составляет 0,32 промилле, а консервированный тунец - 0,17 промилле. Стейки из тунца и консервированный тунец из альбакора обычно содержат более высокий уровень ртути, чем консервированный светлый тунец. С другой стороны, , Рабочая группа по окружающей среде предлагает беременным женщинам вообще избегать употребления стейков из тунца и есть консервированного тунца не чаще одного раза в месяц.

Ссылки и дополнительная информация:

Грудное вскармливание и воздействие ртути @

Рыба: что следует знать беременным женщинам и родителям Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Что нужно знать о ртути в рыбе и моллюсках: советы женщинам, которые могут забеременеть, беременным женщинам, кормящим матерям, маленьким детям. (Март 2004 г.). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Уровни ртути в рыбе от Отдела гигиены окружающей среды штата Мэн

Ртуть в вашей рыбе Кен Кук, президент Рабочей группы по окружающей среде

Государственный совет по содержанию метилртути в рыбе

Уровни ртути в промысловой рыбе и моллюсках от FDA США.Перечислены различные сорта рыбы и морепродуктов, а также уровни метилртути в каждом из них.

Загрязнители окружающей среды и грудное вскармливание @

Могу я есть суши?

Да; просто убедитесь, что вам комфортно с источником и заботой о сырой рыбе (солидные суши-бары очень осторожны с этим). Как и любая сырая пища, суши могут быть переносчиками паразитов или бактерий, называемых listeria monocytogenes (подробнее о листериозе см. Ниже), а некоторых видов рыб следует избегать из-за уровней ртути.Эксперты по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что употребление суши с сырой рыбой не представляет проблемы для грудного ребенка (хотя это может вызвать болезнь у мамы).

Можно ли кормящей маме есть непастеризованные мягкие сыры?

Да, кормящие матери могут есть мягкие сыры. Непастеризованные мягкие сыры (и другие непастеризованные молочные продукты) могут содержать бактерии, называемые Listeria monocytogenes. Сыр, производимый в Соединенных Штатах, должен быть из пастеризованного молока (пастеризация убивает организм листерий), но импортные сыры могут быть проблемой.Листериоз обычно является незначительным гриппоподобным заболеванием у здоровых взрослых, но может вызывать серьезные проблемы у беременных женщин и может быть связан с мертворождением и выкидышем (поскольку он может передаваться ребенку через плаценту). Хотя употребление непастеризованных молочных продуктов во время беременности не рекомендуется, это не считается проблемой для кормящих мам.

Пер Лоуренс ( Грудное вскармливание: руководство для медиков, , 1999, стр. 569), «В литературе нет данных, свидетельствующих о передаче листерий через грудное молоко.Эта ссылка указывает на то, что единственное, что может помешать грудному вскармливанию, - это неспособность матери кормить грудью из-за тяжелой болезни.

Другие продукты, которые могут переносить листерию, считаются безопасными для кормящих мам (но не во время беременности):

  • хот-доги, мясные закуски, болонья или другие мясные деликатесы , если они не были повторно нагреты до горячего пара
  • мягких сыров, таких как фета, кесо бланко, кесо фреско, бри, сыры камамбер, сыры с голубыми прожилками и панела, если они не помечены как изготовленные из пастеризованного молока.Убедитесь, что на этикетке написано: «ИЗГОТОВЛЕН ИЗ ПАСТЕРИЗОВАННОГО МОЛОКА».
  • охлажденный паштет, мясные пасты с мясного прилавка или копченые морепродукты в охлаждаемом отделении магазина. Можно есть продукты, которые не нуждаются в охлаждении, например консервированный тунец и консервированный лосось. После открытия хранить в холодильнике.
  • салатов, приготовленных в магазине, например салата с ветчиной, салата из курицы, яичного салата, салата из тунца или салата из морепродуктов
  • сырое (непастеризованное) молоко или продукты, содержащие непастеризованное молоко
    Источник: Защитите своего ребенка и себя от листериоза

Доп. Информация:

Информация о листериозе от Центров по контролю за заболеваниями США

Безопасно ли есть арахис и арахисовое масло во время кормления грудью?

Текущие исследования показывают, что отказ от арахиса во время беременности или кормления грудью не помогает предотвратить аллергию на арахис у вашего ребенка.

До недавнего времени аллергологи рекомендовали детям не употреблять арахис или арахисовые продукты до достижения возраста 36 месяцев, но недавние исследования показывают, что такая отсрочка не помогает предотвратить аллергию на арахис.

Дополнительная информация:

Аллергия на арахис, дети и беременность от марша десятицентовиков

Грир FR, Sicherer SH, Burks AW; Комитет по питанию Американской академии педиатрии; Секция аллергии и иммунологии Американской академии педиатрии. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничений в питании матери, грудного вскармливания, времени введения прикорма и гидролизованных смесей.Педиатрия. 2008 Янв; 121 (1): 183-91.

Томпсон Р.Л., Майлз Л.М., Ланн Дж., Деверо Дж., Дирман Р.Дж., Стрид Дж., Батрисс Дж. Сенсибилизация и аллергия на арахис: влияние раннего воздействия арахиса. Br J Nutr. 2010 Май; 103 (9): 1278-86. Epub 2010 26 января

.

Что такое аллергия? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Аллергены обычно представляют собой безвредные вещества, которые вызывают иммунный ответ и вызывают реакцию у людей, страдающих аллергией. Аллергическая реакция возникает, если человек вдыхает, прикасается, глотает, делает инъекцию или каким-то образом контактирует с аллергеном. Аллергические реакции могут быть легкими, тяжелыми или даже опасными для жизни.

Обычно иммунная система защищает организм от вредных веществ, таких как вирусы или бактерии.Если у вас аллергия, «ваше тело реагирует на аллергены, как если бы они были захватчиками», - объясняет Клиффорд Бассетт, доктор медицины, доцент кафедры здравоохранения Нью-Йоркского университета Langone Health в Нью-Йорке и автор книги The New Allergy Solution . «Ваше тело преувеличивает иммунный ответ. Это то, что вызывает высвобождение гистамина и другие вещи, вызывающие аллергию ».

Гистамин действует как нейротрансмиттер, отправляя сообщения между клетками. Он играет ключевую роль во многих различных физиологических функциях, таких как приказ вашему желудку вырабатывать кислоту для переваривания пищи или помощь в регулировании цикла сна и бодрствования.(5)

Когда ваша иммунная система реагирует на аллерген, она вырабатывает антитело, называемое иммуноглобулином E (IgE). Производство IgE - это часть попытки вашего организма уничтожить аллерген и защитить себя. Ваши кровеносные сосуды расширяются и становятся протекающими, поэтому лейкоциты, которые борются с инфекцией, и другие защитные вещества покидают кровеносные сосуды, чтобы атаковать захватчика.

В процессе антитела IgE сигнализируют другим клеткам о выделении определенных химических веществ, таких как гистамин. Слишком много гистамина в организме может вызвать нежелательную реакцию, которая приводит к раздражению кожи, носа, горла и легких.

Таким образом, нормальный защитный процесс создает каскад того, что мы называем симптомами аллергии, в ответ на безвредные аллергены. (5)

.

Чем кормить кормящих кошек | Домашние животные

i John Foxx / Stockbyte / Getty Images

Если ваша кошка беременна, очень важно уделять особое внимание не только ее диете во время беременности, но и ее приемам пищи после, пока она занята кормлением своего помета. Помните, что кормление новорожденных котят требует много энергии, и организму мамы необходимо восполнить ее.

Переход на обычный корм для кошек

Кошкам-кошкам необходимо продолжать есть корм для котят до тех пор, пока их котята не будут полностью отлучены от груди и не закончат кормление.Котят по большей части отлучают от груди, когда им исполняется 8-10 недель. После того, как котята отлучены от груди, они становятся достаточно зрелыми, чтобы есть твердую пищу в 100% случаев - и мама готова вернуться к кошачьей еде для взрослых, а не для котят. На этом этапе она также готова вернуться к своим обычным порциям. Делайте любые диетические изменения медленными и взвешенными, независимо от того, связаны ли они с количеством или типом пищи. Никогда не будьте резкими, когда дело доходит до изменения рациона вашего питомца.

.

Кормящая мать, работающая мать

Гейл Прайор
Роль грудного вскармливания в установлении связи

Грудное вскармливание обычно играет важную роль в формировании глубокой привязанности между матерью и ребенком. Матери, кормящие из бутылочки, конечно, тоже могут быть надежно привязаны к своим младенцам. В комплекте насадок много инструментов; грудное вскармливание - это только одно. Однако он необычайно мощный.

Грудное вскармливание создано по природе для обеспечения взаимодействия и близости матери и ребенка.Если кормление грудью проводится без расписания или других ограничений, это гарантирует, что вы и ваш ребенок будете находиться в тесном физическом контакте от 8 до 18 раз в каждые 24 часа. На самом деле кормящие матери обычно чаще бывают со своими младенцами, чем другие матери. В первые 10 дней после рождения кормящие матери берут на руки своих младенцев больше, чем кормящие из бутылочки, даже если они не кормят грудью. Они больше качают своих младенцев, больше разговаривают со своими младенцами и с большей вероятностью будут спать со своими младенцами. В западном обществе многие женщины никогда не вынашивают новорожденного, пока не родят своего собственного, но этот частый контакт и взаимодействие кожа-к-коже вскоре восполняет даже полное отсутствие знакомства с младенцами.Мать, которая погружается в своего новорожденного, часто и без ограничений кормит его грудью, быстро учится читать сигналы своего ребенка и доверять своим инстинктам. Она распространяет нежные компромиссы, сочувствие и приверженность грудному вскармливанию на остальную часть своего материнства. Кормление ребенка дает ей образец чувствительного воспитания детей в ближайшие годы.

Медсестры нуждаются друг в друге физически и эмоционально. Младенец, конечно, физически нуждается в молоке.Как убедительно доказали ученые, грудное молоко приносит пользу каждой системе организма ребенка. Грудное вскармливание обеспечивает защиту от аллергии, респираторных инфекций и, возможно, ожирения. Грудное вскармливание улучшает зрение и развитие полости рта; у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше инфекций уха; грудное молоко лучше для сердечно-сосудистой системы и почек; а кишечный иммунитет младенцев повышается благодаря грудному молоку. Юношеский диабет менее распространен среди детей, находящихся на грудном вскармливании, чем среди детей, находящихся на искусственном вскармливании. Грудное вскармливание улучшает когнитивное развитие ребенка, отчасти потому, что оно позволяет ему лучше контролировать кормление - способность контролировать свои собственные действия, по-видимому, имеет важное значение для развития человека.Состав грудного молока также способствует оптимальному развитию мозга. Действительно, недавние исследования показали, что дети, которых кормили материнским молоком в младенчестве, в среднем имеют более высокий IQ, чем дети, которых кормили смесью.

И, конечно же, эмоциональная потребность ребенка в любви и утешении так же сильна, как и его физическая потребность в молоке. В то время как большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, вскоре приучают держать собственные бутылочки, ребенка на грудном вскармливании всегда держит на руках ее мать для кормления. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, наслаждается не только комфортом теплой груди, но и ласками, покачиванием и зрительным контактом до, во время и после кормления.Всеми чувствами она впивается в материнскую любовь.

Мать, в свою очередь, испытывает физическую потребность ребенка брать молоко из ее груди. Выделение молока приносит облегчение, удовлетворяет его, как глоток воды, когда человек хочет пить. Когда ваш новорожденный начинает сосать вашу грудь или даже просто заглатывать сосок, в вашем теле выделяется гормон окситоцин, ускоряя сокращение матки и вызывая рефлекс выделения молока, который запускает выделение молока. . Названный «гормоном любви», потому что он также вырабатывается во время полового акта и родов, окситоцин вызывает внезапное чувство удовлетворения и удовольствия, когда вы кормите ребенка грудью.Таким образом, вы и ваш ребенок становитесь счастливой командой при кормлении, и каждый получает щедрую награду за свои усилия.

Уверенный родитель

Успешное грудное вскармливание не только способствует появлению здоровых, счастливых детей, но и создает уверенных в себе матерей. Марианна Нейферт, педиатр и мать пятерых детей, увидела это в своей практике. «Я начал осознавать влияние раннего родительского опыта, такого как грудное вскармливание, на долгосрочную компетентность родителей. Женщина, получившая необходимую поддержку и информацию, которая позволила ей кормить грудью так долго, как она планировала, была склонна оглядываться на свой опыт с гордостью и удовлетворением.Ее уверенность распространилась на другие области материнства, и она считала себя компетентным и успешным родителем ».

«Грудное вскармливание стимулирует другие аспекты материнского поведения». –Niles Newton

Дар уверенности в грудном вскармливании приходит, когда вы кормите ребенка своим телом и разумом. Родители, которые используют молочную смесь, часто полностью полагаются на советы производителей и врачей, и поэтому не верят своим собственным суждениям. И если кормящая мать обычно оставляет на произвол судьбы состав, температуру, чистоту и потребление молока, то для родителей, кормящих смесью, все это является предметом беспокойства и споров, что еще больше подрывает ее уверенность.

Стили воспитания сильно различаются от семьи к семье, и во многих разных семьях рождаются прекрасные дети. Однако, каким бы ни был их стиль воспитания, матери и отцы, уверенные в себе как в родителях, обычно воспитывают таких же уверенных в себе детей. Эти родители не только прививают чувство собственного достоинства, моделируя его, но, поскольку они уверены в себе, они также проявляют сочувствие. Они реагируют на потребности своих детей и тем самым помогают детям чувствовать себя в безопасности, доверие и уверенность в себе и своем мире.

Намного более ценным, чем советы родственников, друзей или экспертов, является внутреннее знание того, что вы полностью способны заботиться о своем новорожденном и воспитывать его. Бруно Беттельхейм, детский психолог, пишет в книге «Достаточно хороший родитель», что «действия по рекомендациям других не могут вызвать в нас чувства подтверждения, которые возникают в нас только тогда, когда мы сами, по-своему, поняли, что такое вовлечены в конкретную ситуацию, и что мы можем с этим сделать.«Успешное грудное вскармливание пробуждает эти« чувства подтверждения », потому что кормящая мать в глубине души знает, что может хорошо вырастить своего ребенка.

Короче говоря, грудное вскармливание - это гораздо больше, чем метод кормления. Помимо обеспечения идеального питания на каждой стадии роста вашего ребенка, грудное вскармливание - это язык, тонкий и интимный, между вами и вашим ребенком, а также гордое и чудесное выражение ваших уникальных способностей как женщины. Когда вы вернетесь к работе, грудное вскармливание гарантирует, что связь между вами и вашим ребенком не будет ослаблена из-за частых разлук.

Риски, связанные с установлением связи

Связь обычно происходит без особых размышлений. Мы беременеем, рожаем, влюбляемся в своих младенцев, решаем кормить грудью, мы становимся матерями, созвучными нашим младенцам. Вуаля. Мы совершили один из важнейших жизненных переходов, став матерью. Если только мы этого не сделаем.

Иногда женщины не полностью преодолевают пропасть между бездетной женщиной и матерью. У них есть дети, но они сопротивляются глубокой приверженности, которая приходит с материнством.В конце концов, стать матерью - это страшный гигантский скачок в новый, всеобъемлющий этап жизни. Материнство угрожает затмить как достижения прошлого, так и цели на будущее, а также нынешнее ощущение себя. Страх потеряться в его водах наводнения вполне нормален.

Кроме того, в современной американской культуре материнство не пользуется большим уважением, особенно среди успешных. Если ваше самоуважение происходит главным образом от вашего успеха на работе, особенно если эта работа сопряжена с конкуренцией и давлением, возвращение в мир с матерью, внезапно привязанной к вашей личности, может, мягко говоря, вызывать тревогу.Несмотря на впечатляющую дипломатию и управленческие навыки, которыми материнство наделяет женщин, деловой мир вызывает у матерей подозрение. Нас широко подозревают в том, что мы на самом деле не привержены своей работе и нашему

. И, как хором скажут вам кормящие матери, кормление грудью оказывает на них чудеснейшее успокаивающее действие. Недавнее исследование документально подтвердило их опыт: через месяц после родов женщины, кормящие грудью, были значительно меньше тревожны, чем женщины, кормящие смесью. Гормоны грудного вскармливания окситоцин и пролактин вызывают чувство благополучия, которое способствует поведению матери.Кроме того, кормление грудью требует от женщины расслабления. Какой бы беспокойной ни была ее жизнь, кормящая мать должна сидеть или ложиться со своим ребенком восемь или более раз в день. И мы не должны сбрасывать со счетов простую радость и душевное спокойствие, которые приносят объятия безопасного, довольного и комфортного ребенка.

Независимо от того, заботятся ли они о том, чтобы кормление грудью было полезно для их здоровья, большинство кормящих матерей сказали бы, что главное преимущество грудного вскармливания - это удобство. Хотя дети, находящиеся на грудном вскармливании, кормят грудью чаще, чем дети, вскармливаемые смесями, матери, не кормящей грудью, приходится уделять много времени покупке и смешиванию смеси, чистке бутылочек и сосков, а также подогреванию бутылочек.В отличие от смеси, грудное молоко всегда готовое, теплое и обильное, пока ребенок продолжает кормить грудью часто. Когда малыш голоден, кормящая мама просто находит удобное место, чтобы сесть или лечь с ним. Ночью, в то время как родитель, кормящий смесью, должен проснуться и встать с постели, чтобы приготовить бутылочку, кормящая мать может принести ей своего ребенка или, если ее ребенок спит с ней, кормить грудью, даже не проснувшись полностью. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, также очень портативен: нет бутылочек, которые можно было бы упаковывать и носить; нет необходимости искать место для смешивания смеси и нагрева бутылки.Запасной подгузник в сумочке, и кормящая мать с ребенком уже в пути.

Преимущества грудного вскармливания для работающих матерей

Многие женщины, возвращаясь на работу, решают, что «дополнительный стресс» кормления - это последнее, что им нужно. Однако, как могут подтвердить многие работающие женщины, кормление грудью делает их жизнь легче, чем труднее. Одна опытная мать считает, что «кормить грудью легче, чем быть работающей матерью. Гораздо труднее найти время, чтобы гладить рубашку.”

Иммунологические свойства грудного молока приносят пользу работающим родителям не меньше, чем их детям. Младенцы на грудном вскармливании реже будят родителей по ночам болями в ушах и заложенным носом. Поскольку младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, более здоровы, они также становятся более счастливыми. Они меньше плачут, больше улыбаются и меньше устают заботиться о себе после долгого рабочего дня.

Противоинфекционные свойства грудного молока являются настоящим подарком, когда ребенок находится или будет находиться в групповом дневном уходе. Младенцы в детских садах подвергаются большему воздействию микробов, чем младенцы, находящиеся под присмотром дома.Но когда эти дети находятся на грудном вскармливании, они защищены от многих серьезных бактериальных и вирусных инфекций и вторичных осложнений. А более низкая частота и тяжесть заболеваний у детей, находящихся на грудном вскармливании, сокращает время, в течение которого их родители должны уходить с работы.

Поток релаксации, который приходит с приливом молока, предназначен для работающих матерей, находящихся в состоянии стресса. Вы можете обнаружить, что после кормления ребенка в конце дня вам сложно вспомнить, что так раздражало вас на работе всего несколько часов назад.Ваш грифель начисто протерт, и вам будет проще и спокойнее заниматься своей семьей и собой до конца вечера. Педиатр комментирует: «После возвращения домой для меня самым большим облегчением является то, что я поднимаю ноги и кормлю ребенка грудью. Мы оба прекрасно себя чувствуем. Пришло мое время расслабиться ».

Для типичной кормящей и работающей матери наиболее важным преимуществом грудного вскармливания является то, что день за днем ​​оно подтверждает, что она незаменима для своего ребенка. Большинство женщин, решивших кормить грудью, делают это ради своих младенцев.Только позже они обнаруживают, что это хорошо и для них. Для работающих матерей грудное вскармливание - это друг, постоянный союзник в борьбе с тревогой, которая возникает из-за того, что большую часть дня приходится оставлять своих детей на попечении кого-то другого, а также интересоваться, достаточно ли они хорошими матерями. В конце концов, для вашего малыша няня может быть очень хорошей, но только у мамы есть мягкая, сладко пахнущая грудь и теплое сладкое молоко. А когда вы забираете ребенка и кормите грудью в конце рабочего дня, вы и она сразу снова становитесь парой.Для работающей матери и ее грудного ребенка нет периода «узнавать вас снова».

Врач говорит: «Уход был прекрасным способом восстановить связь с моими детьми во время работы. Моя дочь любит кормить грудью сразу после того, как прихожу домой в конце дня. Несмотря на то, что теперь она целый день не кормит грудью, она становится немного безумной, когда я прихожу домой, и она действительно хочет кормить грудью. Я обнаружил, что медсестры рассматривают жизнь в перспективе. Чувство выполненного долга, привязанности и благополучия, которое я получаю от медсестер, заставляет меня меньше беспокоиться о том, чтобы оставить ее в течение дня.

Редактор книги соглашается. «Мне нравится, что я чувствую связь с ним в течение всего дня. Когда я на работе, мне приходится уделять «время ребенку», и я даже могу пойти навестить его и разделить нашу связь посреди рабочего дня, если захочу. Мне помогает облегчить переходный период, когда я кормлю его, когда высаживаю его и когда беру на руки. Я также чувствую, что все еще поддерживаю его, даже когда я не с ним, продолжая давать ему сцеженное грудное молоко ».

Социальный работник, кормивший своего первого ребенка смесями, а второго - грудью, резко говорит о разнице: «Поскольку моя свекровь заботилась о моем первом ребенке по восемь-десять часов в день, и поскольку она могла кормить его так же хорошо, как я мог, иногда мне казалось, что он больше ее, чем мой.Поскольку мне приходилось быть вдали от него 40 часов в неделю, кормление грудью могло снова связать нас вместе в конце дня. Отказ от кормления сына грудью - одно из самых больших сожалений в моей жизни. Мой опыт общения с ним заставил меня испытать другой опыт, когда родилась моя дочь ».

Кормление грудью после возвращения на работу - это способ связать две половинки вашей жизни вместе. Это поможет вам осознать себя в новой сложной роли матери, продолжая при этом вашу работу до рождения ребенка.Освоить материнство достаточно сложно, не отвлекаясь от обязанностей вне дома, но когда вы пытаетесь сохранить свою идентичность как работающей женщины, у вас возрастает потребность в уроках, которые дает грудное вскармливание. Вы можете положиться на грудное вскармливание как на образец интуиции, заботы и сочувствия, которые приходят с опытным материнством. Благодаря грудному вскармливанию вы можете дать своему ребенку наилучшее начало, а взамен обретете уверенность в себе как в матери.

Воспитание по инстинкту

Если мы рассмотрим все аспекты грудного вскармливания - поведенческие, иммунологические и нутритивные - мы не сможем не поразиться тому, насколько хорошо мы, люди, эволюционировали, чтобы кормить наших детей. Это может заставить нас задуматься о том, какие еще особые формы поведения по уходу за младенцами развились у нашего вида. Если бы вы сейчас побывали в обществах, которые остались такими же, какими были в течение тысяч лет, что бы вы увидели? Как родители заботятся о младенцах в культурах, которые не изменили такие чудеса техники, как часы, детская бутылочка и детская коляска?

Отрывок перепечатан с разрешения foxcontent.ком

.

Руководство для кормящих мам по отлучению от груди Кэтлин Хаггинс

Как заметил мой муж, это отличная книга, если ваша цель - убедить себя в том, что вам не следует отлучать ребенка от груди, пока вашему ребенку не исполнится 3 года. Я был близок к тому, чтобы бросить книгу через комнату в нескольких моментах.

Я изрядно посвятил себя уходу за своим 2-летним ребенком, но хочу покончить с этим. Я хотел получить своего рода комбинацию передовых практик и тематических исследований, чтобы выяснить, как это сделать с моим ребенком, любящим молоко и маму.И я также знаю, что, если бы я не смогла проработать четыре дня

Как заметил мой муж, это отличная книга, если ваша цель - убедить себя, что вам не следует отлучать ребенка от груди, пока вашему ребенку не исполнится 3 года. Я был близок к тому, чтобы бросить книгу через комнату в нескольких моментах.

Я изрядно посвятил себя уходу за своим 2-летним ребенком, но хочу покончить с этим. Я хотел получить своего рода комбинацию передовых практик и тематических исследований, чтобы выяснить, как это сделать с моим ребенком, любящим молоко и маму.И я также знаю, что, если бы я не мог работать по графику четыре дня в неделю, с перерывами на обед в большинстве рабочих дней, мне пришлось бы принимать добавки в течение его первого года с ужасной формулой.

Автор / редактор делит стратегии по возрасту ребенка, что кажется многообещающим, и есть интересная история тенденций кормления грудью и отлучения от груди на протяжении веков и в разных культурах.

Существует также множество отвратительных оценочных суждений:
«Немногие образованные могут кормить грудью годами» и ссылки на исследования о том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, умнее, сильнее и менее склонны к аллергии.И да, в этих исследованиях, вероятно, есть некоторая обоснованность, и у производителей смесей и медицинских работников есть серьезные разногласия в плане продвижения смесей вместо грудного вскармливания. Но все же давайте просто скажем это громко: FED - ЛУЧШИЙ!

Как только вы пройдете разделы «Вы действительно хотите это сделать?» В двух главах для младших школьников, они действительно дадут несколько полезных советов по приготовлению смесей (с некоторыми суждениями о том, как вы, вероятно, будете смешивать неправильное питание и т. д.) и прижимать ребенка к груди / кормлению из бутылочки, как при кормлении грудью.

Когда вы попадаете в возрастную группу 2+, суждение становится менее выраженным, и вы получаете несколько полезных советов о том, как отвлечься, ограничить кормление грудью и как трудно убедить упрямого малыша отказаться от того, что он любит.

Когда попадаешь к авторам 3+ / всякий раз, когда они решают отлучить от груди предпочтительный возрастной диапазон? Вы получите ссылку на письмо, которое поможет вам, если у вас возникнут проблемы с законом из-за того, что вы все еще кормите 5-летнего ребенка, несколько страниц счастливых анекдотов и предложение пары родителей купить вашим детям модные игрушки...или котенка. Котенок. Этот раздел представляет собой скудную горстку страниц в книге из 200 страниц (включая приложения). Как будто только что звонили в последней главе. Тот, который они довольно четко указывают, является их предпочтительным сценарием. Ой.

.

Смотрите также