Если очень болит голова что делать


Что делать, если очень сильно болит голова?

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал головную боль. Независимо от причины и интенсивности, данный симптом всегда неблагоприятно влияет на повседневную активность. Человек, страдающий от головной боли, становится раздражительным, рассеянным, у него снижается работоспособность, и он не может усваивать новую информацию. Частое возникновение этой проблемы может заметно ухудшить качество жизни. Почему возникает головная боль и как с ней бороться?

Виды головной боли

Не многие знают, что голова может болеть по-разному. Важно уметь дифференцировать возникающие симптомы, поскольку это значительно облегчает установление причины и разработку схемы лечения. Чаще всего встречаются следующие виды боли:

  1. Боль напряжения. Её хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Возникает она при неудобном положении шеи или при долго статической нагрузке на неё. Например, если долго сидеть за столом и что-то писать, читать или работать за компьютером. При этом мышцы шеи и спины испытывают длительное напряжение, которое передается на ткани головы. Такую боль можно сравнить с тугим обручем или шапкой, которая сдавливает голову снаружи внутрь.
  2. Гипертензивная. Часто головная боль возникает у людей, страдающих артериальной гипертензией. Она, как правило, имеет пульсирующий характер, часто локализуется в висках или затылочной области. Основной способ её диагностики – измерение артериального давления.
  3. Гипотензивная. Недостаток мозгового кровообращения также приводит к развитию головной боли. Она возникает при артериальной гипотензии или пережатии сосудов, питающих мозг. Такая боль сопровождается головокружением, а в отдельных случаях – синкопальными состояниями. Для её диагностики также необходимо измерить артериальное давление. Иногда дополнительно стоит исследовать функционирование сосудов шеи.
  4. Мигрень. Как и почему она появляется точно неизвестно. Это одна из самых неприятных видов боли. Возникает она внезапно, отличается тем, что локализуется в одной половине головы. Такая боль сопровождается боязнью света, непереносимостью громких звуков и выраженным снижением трудоспособности. Она очень интенсивная, плохо лечится и может продолжаться несколько суток.
  5. Кластерные боли. Возникают они преимущественно у представителей сильного пола. Существует мнение, что кластерным или пучковым болям подвержены мужчины, которые стараются казаться сильными, несмотря на внутреннюю ранимость и чуткость. Отличительной особенностью этого вида является приступообразность болей. Они возникают как бы пучками, проходят через несколько минут, а потом могут повториться снова.

как снизить внутричерепное давление

Патологические состояния и болезни, которые могут вызвать головную боль

Стоит сразу сказать, что сам головной мозг не имеет болевых рецепторов. Даже операции на этом органе можно производить без анестезии, предварительно обезболив все вышележащие ткани, что часто делают нейрохирурги. Зато оболочки мозга имеют очень много болевых рецепторов и являются мощным рефлексогенным полем. Также нервные окончания содержат сосуды головного мозга.

Существует мнение, что головная боль может быть симптомом энцефалита, но на самом деле это не так. Даже обширный патологический очаг со множеством других симптомов может вообще не болеть до тех пор, пока воспаление не перейдет на оболочки мозга. Данный феномен справедлив и для других заболеваний. Это часто препятствует диагностике опухолевых процессов в мозге. Какие заболевания могут стать причиной головной боли? Особого внимания заслуживают следующие:

  1. Менингит. Это воспаление мозговых оболочек со специфическими изменениями в спинномозговой жидкости. Может возникнуть вследствие многих причин, но чаще всего вызывается бактериальной инфекцией. Боль интенсивная, сопровождается фотофобией и фонофобией, мышечной ригидностью и специфическими менингеальными симптомами.
  2. Менингизм. Субъективные симптомы аналогичны тем, что наблюдаются при менингите, но нет изменений в спинномозговой жидкости.
  3. Опухоль. Развитие раковых клеток в полости черепа не всегда сопровождается болевым симптомом. Зато присутствуют множественные признаки очагового поражения мозга: парезы, параличи, снижение чувствительности.
  4. Сотрясение мозга. Случается вследствие удара головой о твердую поверхность. При чем легкое сотрясение может возникнуть и при незначительном ударе. Часто это состояние сопровождается тошнотой, рвотой, иногда – потерей сознания.
  5. Перелом костей черепа. Такая травма опаснее обычного сотрясения и требует срочной госпитализации. При этом болят не только оболочки мозга, которые могут быть и не задеты, но и сами кости и окружающие их ткани.

Головная боль не обязательно свидетельствуют о перечисленных выше состояниях, но стоит помнить о том, что она может являться симптомом этих заболеваний.

Иногда вид и причину головной боли не может определить даже сам врач. Существуют целые научные институты, которые занимаются данной проблемой. Они ищут причины возникновения, процессы развития и возможные способы лечения головной боли.

как избавиться от головной боли после алкоголя

Общие рекомендации при возникновении головной боли

Эти правила помогут уменьшить головную боль до тех пор, пока не подействует основное лечение. Иногда с помощью этих простых методов можно и вовсе избавиться от головной боли. При возникновении данного симптома сделайте следующее:

  1. Выйдете на свежий воздух или откройте окно. Это увеличит концентрацию кислорода в крови и уменьшит содержание углекислого газа. Даже если такой приём не избавит от головной боли, он точно должен её уменьшить.
  2. Снимите всё, что сдавливает голову. Это касается шапок, повязок, обручей и даже резинок для волос. Косы и хвосты также стоит расплести. Максимально освободите голову.
  3. Сделайте небольшую разминку. Данный совет для тех, кто страдает от головной боли напряжения. Достаточно нескольких упражнений на мышцы шеи и плечевого пояса.
  4. Измерьте артериальное давление. Если боль вызвана его снижением или повышением, решить проблему может всего лишь одна таблетка, нормализующая АД.
  5. Полежите. Это поможет уменьшить неприятные ощущения независимо от вида боли и причин, её вызвавших. При этом стоит принять максимально удобное положение, желательно лечь в темной и тихой комнате.
  6. Сделайте холодный компресс. Кусочек марли, платочек или любую другую ткань смочите в прохладной воде и приложите ко лбу. Переверните, когда он нагреется, а потом снова повторите процедуру.
  7. Обратитесь к врачу. Если боль долго не проходит или часто повторяется, сопровождается головокружением, тошнотой или другими симптомами, обратитесь к участковому терапевту. Он назначит план обследования, чтобы исключит все возможные виды патологии и выберет тактику лечения.

как избавиться от мигрени в домашних условиях

Препараты, которыми можно лечить головную боль

На самом деле, для снятия боли были изобретены анальгетики. Но, стоит учитывать, что они могут справиться не со всеми видами боли, к тому же имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Увлекаться приемом подобным препаратов нельзя. К тому же, они как правило не устраняют причину появлению симптома, а только уменьшают его проявления. Головную боль следует снимать следующими лекарственными веществами:

  1. Парацетамол. Самое известное средство, которое широко применяется именно при головной боли. Действительно, с этим симптомом препарат справляется отлично, но врачи назначат его не любят. Всё потому, что парацетамол плохо влияет на печень и есть риск получить гепатит в процессе лечения головной боли.
  2. Аспирин. Также часто используется при головной боли. Помимо уменьшения неприятных ощущений способен снижать температуру тела. Это полезное свойство, если боль является симптомом простудного заболевания. При частом бесконтрольном применении может стать причиной язвы желудка и почечной недостаточности.
  3. Анальгин. Действует аналогично аспирину, но менее выражен антипиретический эффект. Триган. Это спазмолитик, который эффективно борется с болю, вызванной напряжением мышц и сосудистым спазмом.
  4. Солпадеин. Обезболивающий, противовоспалительный и антикашлевой препарат. Чаще используется при простудных проявлениях.
  5. Ибупрофен. Относится к той же группе, что анальгин и аспирин, но реже вызывает побочные эффекты и имеет более мощное анальгезирующее действие.
  6. Пенталгин. В его состав входят спазмолитики, стимуляторы и анальгетики. Является достаточно сильным препаратом, но имеет множество побочных эффектов. Часто его использовать нельзя. Кроме того, он противопоказан спортсменам, которые собираются пройти допинг-контроль.
  7. Мигренол. Его используют для лечения мигрени. Обычные анальгетики и спазмолитики с этой задачей редко справляются. Стоит учитывать, что препарат обладает снотворным эффектом.
  8. Имигран. Его действие отличается от мигренола, но этот препарат также используют для избавления от симптомов мигрени.

Можно сделать вывод, что головная боль – это часто возникающий симптом у многих людей. Она может появляться вследствие различных причин, большинство из которых не несут никакой угрозы жизни и здоровью. Однако при определенных обстоятельствах стоит пройти ряд дополнительных методов обследования, чтобы исключить серьезную патологию головного мозга. Лечить головную боль можно различными методами.

как избавиться от головной боли без таблеток

Видео: 8 способов быстро снять головную боль

8 голосов, в среднем: 3,88 из 5

Что делать если сильно болит голова?

Сильная головная боль является тем симптомом, который может свидетельствовать о развитии серьезной патологии. Однако это бывает не всегда. Естественно, болевой синдром может иметь разную продолжительность, возникает в разное время и от него хочется быстрее избавиться. Однако спешить не стоит. Если головная боль мучительная, острая и просто ужасная, то таблетки тут могут не помочь. Лучше как можно быстрее обратиться к доктору.

Сильная головная боль: причины появления

Итак, прежде чем начинать принимать лекарственные препараты для устранения неприятных ощущений, необходимо определить те причины, которые могли их спровоцировать. Только в этом случае можно подобрать то средство, которое даст максимальный эффект. Можно выделить такие причины появления сильной головной боли:

  • Простудные инфекционные патологии: грипп, гайморит, синусит, тонзиллит. Чаще всего дискомфорт можно почувствовать утром. Для того чтобы избавиться от него, необходимо заняться лечением основного заболевания.
  • Приступ мигрени. Развивается он независимо от времени суток и возраста. При этом сильная головная боль чаще наблюдается с одной стороны головы и дополняется другими симптомами: рвотой, тошнотой, появлением светобоязни, неадекватной реакции на громкий звук.

  • Стоматологические патологии. При этом болевые ощущения обычно локализуются в лобной части головы.
  • Органические повреждения головного мозга, а также развитие доброкачественных или злокачественных опухолей.
  • Сосудистые патологии: гипертензия, вегетососудистая дистония, атеросклероз.
  • Заболевания позвоночника: остеохондроз.

  • Заболевания глаз: повышение внутриглазного давления, глаукома. При этом человек может полностью или частично на некоторое время терять зрение. Кроме того, спровоцировать болевой синдром может даже неправильный подбор очков.
  • Травмы позвоночника и головы. Даже после устранения этой причины могут остаться побочные эффекты в виде достаточно сильных головных болей. Этот период может длиться недолго или же дискомфорт будет сопровождать человека всю жизнь. Поэтому даже если травма была незначительная, и в первые дни не доставляла никакого дискомфорта, лучше все-таки обратиться к доктору.
  • Стресс, психологическое, эмоциональное или физическое перенапряжение. Эта причина является самой частой, так как в наше время человек не способен умело распределить свое рабочее время.

О причинах сильных головных болей рассказывает врач невролог высшей категории, доктор медицинских наук, представитель России в Совете экспертов по головным болям в Европейской Академии неврологии Лебедева Елена:

  • Воспалительные патологии.
  • Неправильное питание: недостаток железа, витамина В, а также переизбыток кофеина, гистамина, употребление алкогольных напитков.
  • Проблемы с функциональностью некоторых желез внутренней секреции.
  • Недостаток физического движения и воздуха.
  • Нарушение режима сна.
  • Погодные перепады.
  • Интоксикация организма вследствие отравления.
  • Похмельный синдром.
  • Височный артериит.

Эти причины являются основными. Как видно, их достаточно много, поэтому самостоятельно разобраться в них трудно. Употреблять все таблетки подряд, чтобы только снять болевой синдром, не стоит. Это может усугубить состояние больного, а также усложнить объективную клиническую картину патологии.

Разновидности болевых ощущений

Если голова сильно болит, и причины этого состояния уже определены, необходимо определиться с тем, какой вид головной боли появился у пациента. Ее можно классифицировать так:

По интенсивности

  1. Сильная,
  2. Ноющая,
  3. Резкая,
  4. Острая,
  5. Давящая,
  6. Тупая,
  7. Пульсирующая.

По месту локализации

  • В затылке. Чаще всего она сигнализирует о развитии патологического процесса в шейном отделе позвоночника.
  • В области лба. Провоцируется такой болевой синдром мигренью, гриппом, и другими воспалительными, инфекционными заболеваниями.
  • В висках. Тут она может быть эпизодическая или постоянная. Именно в висках может болеть голова чаще всего.
  • Опоясывающая. В этом случае неприятные ощущения распространяются по всей голове.
На какие болезни указывает головная боль? Читайте в подробной статье.

А еще классифицировать сильные головные боли можно так:

  1. Тензионные. Они появляются периодически практически в одно и то же время. Дискомфорт чувствуется не только во лбу, но и в области глаз. Неприятные ощущения охватывают верхнюю часть черепа.
  2. Кластерные. Чаще всего диагностируются они у представителей мужского пола. При этом болевой синдром является пульсирующим. Присутствуют также дополнительные симптомы: повышенное слезотечение, насморк, покраснение глазных яблок.
  3. Боль напряжения. Локализоваться она может где угодно. Кроме того, такая головная боль может менять свой характер и интенсивность.

Международная классификация головных болей

В зависимости от того, какой вид боли проявляется у пациента, ему назначаются соответствующие препараты, при помощи которых можно снять неприятные ощущения и устранить причины их появления.

Особенности диагностики

Перед тем как обратиться к врачу, желательно понаблюдать за головной болью: когда именно она возникает, когда ощущается сильнее всего, что могло ее провоцировать. Желательно вести дневник головной боли. Это поможет более точно определить причины развития патологического состояния.

Доктор же назначит дополнительные исследования:

  • Лабораторные анализы крови и мочи.
  • МРТ или КТ.
  • УЗИ.
  • Допплерография (исследование кровеносных сосудов).
  • Рентгенография.
  • Электроэнцефалография.

Если у человека начались сильные головные боли, он чувствует себя ужасно: работоспособность на нуле, он ощущает себя разбитым. Естественно, если причины развития патологии найдены, а сам болевой синдром повторяется изредка, то избавиться от него можно и в домашних условиях. Но так бывает не всегда.

В каких случаях необходимо обратиться к специалисту?

Прежде чем принимать различные препараты очень важно проконсультироваться с врачом: терапевтом, эндокринологом, неврологом, кардиологом, травматологом и хирургом (все зависит от той патологии, которая вызвала сильный болевой синдром).

Обязательно нужно обращаться за медицинской помощью, если:

  1. Головная боль сильная и острая, причем она появилась первый раз, и чем она вызвана не известно.
  2. Болевой синдром возник неожиданно и имеет тенденцию к усилению интенсивности ощущений.
  3. Первичная локализация неприятных ощущений изменилась.

  1. Стали появляться дополнительные симптомы: рвота, головокружение, тошнота, зрительные или слуховые эффекты.
  2. Неприятные ощущения появляются очень часто.

Таблетки от сильной головной боли

Итак, чтобы снять приступ и устранить причины появления сильной головной боли, можно принимать такие препараты (делать это следует очень осторожно):

  • Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен». Эти таблетки помогают не только снять болевой синдром, но и устранить воспалительный процесс, избавиться от жара.
  • Спазмолитические препараты: «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон», «Спазган». Чаще всего такие таблетки можно пить при наличии спазма сосудов и мышц.
  • Анальгетики: «Небалгин», «Анальгин». Эти препараты помогают снять сильную головную боль, которая вызвана колебаниями артериального давления. Очень важно дополнительно пить сосудорасширяющие таблетки или гипертензивные лекарства.

  • Комбинированные препараты: «Солпадеин», «Новиган», «Пенталгин». Представленные лекарства следует принимать, если у человека появилась очень сильная головная боль.
  • Миорелаксанты. Они помогают снять мышечный спазм, возобновить нормальное кровообращение в мягких тканях.
  • Специальные препараты против мигрени – триптаны. Если боль острая, а другие лекарства не помогают, избавиться от мигрени помогут «Трентал», «Стугерон». Принимать такие препараты нужно очень осторожно, так как они могут вызывать серьезные побочные эффекты.
  • Поливитаминные комплексы. Очень важно заботиться о своем иммунитете. Однако некоторые витаминные комплексы, например, на основе витамина В12, могут действовать как нейролептики. Поэтому эти таблетки в некоторых случаях помогают избавиться от сильного болевого синдрома.

Несмотря на то что боль может быть очень сильной, не стоит заниматься самолечением. Принимать любое лекарство можно только после консультации с врачом и ознакомления с инструкцией по применению.

Немедикаментозные способы терапии

Иногда боль бывает настолько сильной, что таблетки могут не помочь. Что делать в таком случае? Естественно, обратиться к врачу. Для того чтобы снять неприятные ощущения можно не только принимать лекарственные препараты. Можно использовать физиотерапевтические процедуры:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитная и лазерная терапия.
  3. Соляные ванны.

Кроме того, хорошо воздействует на организм медитация, иглоукалывание, рефлексотерапия, точечный массаж. О том, как выполнять последний смотрите видео:

Народное лечение сильной головной боли

Медикаментозные препараты нужно принимать не всегда. С позволения врача можно применять подходящее и эффективное народное средство. Некоторые давно проверенные рецепты хорошо помогают снять болевой синдром (не хуже, чем таблетки). Однако пить отвары и настои необходимо только в том случае, если у больного нет на них аллергии. Кроме того, не стоит принимать одновременно несколько разных отваров.

Итак, в домашних условиях можно использовать такие народные лекарства:

  • Спиртовая настойка прополиса. Для ее приготовления берется 20 г сырья и заливается 100 мл спирта. После настаивания можно употреблять представленное средство по 40 капель. Причем капать жидкость необходимо на хлеб.
  • Предварительно измельченный корень полыни (20 г) нужно залить крутым кипятком, и дать жидкости настояться на протяжении 20 минут. Далее, смесь нужно процедить и пить трижды в день по столовой ложке. Это средство дает возможность быстро снять сильные болевые ощущения.
  • В домашних условиях можно принимать отвары душицы, мяты, мелиссы, мать-и-мачехи, зверобоя.

  • Эффективно снять сильную головную боль можно при помощи корки лимона. Ее нужно приложить к тому месту, где ощущения самые интенсивные.
  • Отличным домашним лекарством является чай из имбиря и корицы.
  • Быстро справиться с неприятными ощущениями поможет сок сырого картофеля.

Сильная головная боль не дает человеку вести нормальную жизнь, поэтому бороться с ней надо обязательно. Помогут также различные компрессы, ароматические масла.

Профилактические меры

Для того чтобы уменьшить частоту появления таких неприятных ощущений, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Лучше не допускать таких состояний, при которых придется пить сильные лекарственные средства.
  2. Полноценный сон, равномерное распределение рабочего времени, прогулки на улице помогут оставаться бодрыми и здоровыми.

  1. Лучше отказаться от пагубных привычек.
  2. Физическая активность помогает восстановить тонус мышц и сосудов.
  3. Правильное питание восполняет все необходимые потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах, минералах.

Сильная головная боль может появиться внезапно у любого человека. Естественно, оставлять это без внимания нельзя, ведь не всегда получается справиться с таким патологическим состоянием в домашних условиях.

Если у вас остались вопросы или вы хотите высказать свое мнение о статье, пишите нам в комментариях.

Что делать, если сильно болит голова

Сложно найти человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с головной болью. Чтобы с ней справиться люди обычно пьют таблетки, но некоторые предпочитают переждать, если неприятные ощущения можно терпеть. Очевидно, что обезболивающие средства устраняют симптом, но никак не воздействуют на причину. Для того чтобы избавиться от частой головной боли необходимо найти то, что ее вызывает.

Механизм

Подобный вопрос непременно возникает, если сильно болит голова, но явных причин для этого нет. Бывает, что человек здоров, хорошо себя чувствует, накануне не злоупотреблял алкоголем, а голову словно сдавливают тиски. Боль может чувствоваться в любом отделе головы – ото лба до затылка. Нередко ее источник находится совершенно в другом месте, но отголоски будут чувствоваться и в голове. Чтобы понять настоящую причину недомогания необходимо найти локацию, а также понять характер ощущения.

Болезненные ощущения – это реакция рецепторов на температуру, химические или механические воздействия. Если голова болит очень сильно, то вероятная причина в сужении судов внутри или снаружи черепа, но, чтобы определить её точно, следует также внимательно проследить за другими отклонениями от нормального состояния организма. Тошнота, рвота, слабость, температура и головокружение в комплексе с основной проблемой могут сигнализировать о конкретных проблемах и серьезных недугах.

Причины

Явлений, которые провоцируют боли в голове, очень много. Сюда можно отнести погодные изменения, серьезные недуги, следствие травм и приём медикаментов или наркотических веществ. Ниже представлен список самых распространенных причин.

  1. Повышенное артериальное давление – самая частая причина головной боли. Сосуды реагируют на скачки нижней планки давления. При изменениях артериального давления на 20-30% от начальных показателей, сосуды головного мозга сужаются, и в результате человек чувствует себя очень плохо.
  2. Мигрень – еще один частый источник недомогания. Несмотря на то, что явление далеко не новое, ученые не смогли до конца изучить непосредственные изменения в организме, которые вызывают мигрень. Но известно, что гормональные сбои часто способствуют проявлению данного недуга. Чаще всего мигрень называют женской болезнью, так как женский организм больше подвержен сбоям. Это может происходить при кормлении грудью или беременности. У некоторых людей он может быть вызван стрессом, неправильным питанием (преимущественно диетами), а также проблемами со сном. Предвестником мигрени является повышенная чувствительность к свету и звукам.
  3. Мужская болезнь – последствия злоупотребления спиртными напитками. Не секрет, что после веселого вечера с алкоголем, самочувствие утром в большинстве случаев далеко от нормы, а головная боль неизменный спутник похмелья. Ее назвали кластерным синдромом. Следует отметить, что данный синдром не всегда имеет кратковременное действие и легко лечится. В некоторых случаях боль может преследовать человека на протяжении нескольких недель, а если ее запустить, то результатом может стать опухоль гипофиза. Сопровождается кластерный синдром удушьем во сне, слезоточивостью и заложенностью пазух носа. Ощущения в данном случае достаточно сильные и имеют приступообразный характер.

Интересный факт: женщины подвержены данному явлению меньше и не только потому, что меньше пьют.

  1. Шейный остеохондроз способен провоцировать боли в голове каждый день на протяжении очень длительного срока. Если не заниматься лечением, то постепенно к ней прибавится тошнота, рвота, незначительное увеличение температуры у пациента. Может повыситься артериальное давление и достаточно часто наблюдается повышенная потливость.
  2. Головные боли также преследуют женщин в положении. Это связано с тем, что организм работает за двоих и порой не справляется с задачами. Как следствие, женщины постоянно подвергается изнуряющим неприятным ощущениям. Самое худшее, что прибегать к обезболивающим лекарствам во время беременности не рекомендуется, а боль может иметь достаточно сильный характер. Положительный момент в том, что на плод подобное состояние никак не влияет.
  3. Изменение внутричерепного давления. Здесь боли будут появляться, как при снижении, так и росте давления. Подобные проблемы могут возникнуть после удара головы, опухоли мозга, гематомы. Сопровождается сонливостью, головокружением и тошнотой. В некоторых случаях может ухудшаться зрение.
  4. Гайморит. Болезнь, при которой происходит воспаление пазух носа. Процесс сопровождается затруднением дыхания, скапливанием гноя в пазухах, воспаляются щеки около носа и под глазами. Нередко температура тела поднимается до высоких значений. Если недуг запустить, то он может перерасти в хроническую форму или же усугубить состояние.

Перечисленные выше причины далеко не единственные, но часто встречающиеся. Боль также может быть вызвана патологическими процессами в головном мозге, передозировкой лекарственных препаратов, магнитными бурями, стрессом, недосыпанием и еще массой причин. Что делать, если сильно болит голова, рассмотрим в последующих разделах.

Виды

  1. Боль напряжения. Такой тип испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. в таком случае? Она возникает, если шея долго находилась в неудобном положении или была напряжена. Обычно появляется после сна в транспорте, когда нет нормальной опоры для головы, а также после длительной работы за столом или компьютером. Мышцы в таком случае долго напряжены. Боль похожа на давление тесного обруча.
  2. Гипертензивная. Тип боли, который возникает у людей с артериальной гипертензией (постоянно высокое давление). В данном случае неприятные ощущения напоминают пульсацию в затылочной доле или висках. Простой способ понять её природу – измерить давление.
  3. Гипотензивная. В данном случае речь идет о пониженном давлении, которое вызывает в организме определенные процессы, что и становится причиной боли. При гипотензии сужаются сосуды головного мозга, что ухудшает кровоток и поступление кислорода в мозг. Часто сопровождается слабостью и головокружением.

Как избавиться

Современный рынок фармакологии предлагает огромное количество препаратов, которые помогают при сильной головной боли. Все они действуют по одному принципу, то есть воздействуют на очаги и успокаивают их. Таблетки могут отличаться по эффективности. Сильные обезболивающие средства не стоит принимать часто.

Наиболее распространенные лекарства – Но-Шпа, Пенталгин, Нурофен, Цитрамон. Подобные препараты должны всегда быть в домашней аптечке, так как головная боль не предсказуема и угадать, когда она даст о себе знать, нельзя. Однако не нужно при любых неприятных ощущениях прибегать к таблеткам. Со временем организм привыкает к их действию и придется либо повышать дозы, либо искать более сильные средства. При этом стоит помнить, что не существует полностью безопасных лекарств, все они отрицательно влияют на разные органы. Больше всего от лекарственных препаратов страдают почки и печень. Иногда польза от снятия неприятных ощущений гораздо меньше чем последствий для внутренних органов.

Общие советы

При первых признаках головной боли можно постараться взять ее под контроль. Для этого существуют определенные упражнения, которые могут помочь.

  • При плохом самочувствии можно принять контрастный душ, а после полежать в проветриваемом помещении. В этот момент не нужно ничего читать или смотреть, лучше всего просто прикрыть глаза и насладиться тишиной. Достаточно хорошо помогают холодные компрессы, приложенные к тому месту, где боль чувствуется сильнее всего.
  • Если причина в высоком давлении, то нужно в первую очередь избавиться от спазмов (есть специальные препараты). Голову нужно обвязать тугой повязкой, а также занять полулежащее положение на 15-20 минут. Ноги рекомендуется поместить в горячую ванну, это способствует оттоку крови и устранению спазмов.
  • Если боль слабая и не вызывает особого дискомфорта, то окончательно избавиться от нее можно прогулкой на свежем воздухе или проветриванием помещения. Приток кислорода помогает снять напряжение и избавиться от неприятных ощущений.
  • В некоторых случаях болезненные ощущения могут быть спровоцированы украшениями для головы и даже прической. Если неприятное чувство возникает на поверхности головы, будто болит кожный покров, то нужно снять резинку, шапку, ободок, расплести косы и немного помассировать.
  • При боли напряжения, а точнее для ее профилактики, рекомендуется периодически разминать шею и конечности. Небольшая 5-ти минутная зарядка позволяет почувствовать себя существенно лучше.

Вышеперечисленные советы хорошо помогают при слабой боли и в тех случаях, когда она возникает не часто. Но что делать человеку, если голова болит часто или постоянно, а уровень дискомфорта очень сильный. В таком случае не стоит заниматься самолечением и надеяться на лучшее. Самое время обратиться к специалисту.

Когда требуется консультация у врача

Выше было сказано, что некоторые виды боли вполне можно победить в домашних условиях и без помощи лекарств. Но есть ситуации, в которых игнорирование вопроса о причинах плохого самочувствия может повлечь ужасные последствия. В каком случае обращение к врачу жизненно необходимо:

  1. Онемение кистей, затруднения при попытках говорить, расстройства зрения и координации после начала головной боли являются первыми предвестниками инсульта. Следует сразу же вызвать скорую помощь.
  2. Любые физические нагрузки, даже самые незначительные вызывают боли в голове. Это признак серьезного недуга. Необходимо обратиться к врачу, который соберет анамнез и сможет поставить диагноз, а также составить схему лечения.
  3. Болезненные ощущения не прекращаются несколько дней.
  4. Если человек чувствует несуществующие запахи, у него изменилось восприятие цветов, появились слуховые галлюцинации, еда вызывает отвращение, а вкусы ощущаются неправильно – это возможные признаки эпилепсии или опухоли мозга.
  5. Головная боль появилась после незначительного удара или травмы головы.

Голова – это сложный механизм с тонко организованной работой. Если в ней происходят сбои, то не стоит этим пренебрегать, так как последствия могут быть самыми критическими вплоть до летального исхода. Известны случаи, когда вспышка сильной головой боли оканчивалась смертью. При вскрытии находили запущенную опухоль, которая физически не могла расти бессимптомно. Это значит, что все признаки просто были проигнорированы больным.

Еще одна причина, по которой не стоит пренебрегать посещением больницы – это связь между всеми органами человека. Уже давно было доказано, что боли в тех или иных частях тела могут говорить о заболеваниях внутренних органов. Проблемы с позвоночником часто откликаются в голове. В таких случаях спасаться таблетками бессмысленно и опасно, ведь источник никак не лечится, и снова будет вызывать проблему.

Профилактика

Не секрет, что избежать боли гораздо проще, чем ее вылечить. Однако большинство все же предпочитает тянуть до последнего. Людям, которые заботятся о своем здоровье и не хотят лишний раз пить лекарства следует придерживаться нескольких простых советов.

  • Поддержание здорового образа жизни.
  • Качественный и продолжительный сон. Нормальным показателем сна считается 8-9 часов. Врачи не рекомендуют пересыпать или вырабатывать привычку спать на несколько часов меньше рекомендованных норм. Для улучшения качества сна лучше всегда ложиться и вставать в одно и тоже время.
  • Правильное питание. Употребление овощей и фруктов, в которых находится много витаминов, является отличным способом всегда чувствовать себя хорошо. Не стоит переедать перед сном, а также ложиться на голодный желудок. Кроме того, нельзя потреблять много кофеина, это приводит к проблемам с давлением.

Народные способы лечения

Порой случаются ситуации, что таблетки по тем или иным причинам принимать нельзя, либо их нет под рукой, а боль настолько сильная, что терпеть ее невозможно. В таком случае может помочь народная медицина. Она не имеет под собой научных исследований, но прошла испытания временем, и иногда оказывается более действенной и безопасной, чем лекарства.

  1. Теплые отвары на основе трав и цветов тонизируют организм и в том числе спасают от неприятных ощущений. Хорошо подойдут ромашка, мелисса, мята, душица. Есть мнение, что, даже просто добавляя эти растения в черный чай, можно существенно улучшить самочувствие.
  2. При сильном дискомфорте рекомендуется натереть виски лимонной цедрой или почищенным чесноком.
  3. Для профилактики головных болей хорошо помогает картофельный сок, а также полученный из шпината или калины.
  4. Хорошим средством является чай с имбирем или корицей.
  5. В качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую корку. В старину это был хороший способ профилактики головных болей.
  6. Считается, что массаж мочек уха помогает существенно снизить неприятные ощущения.
  7. Можно приложить к источнику скрученные виноградные или капустные листья. Способ был известен еще в Древней Греции.
  8. Народное лекарство можно сделать из прополиса и спирта: 4 чайные ложки прополиса смешивают со спиртом. Лечебная доза составляет 45 капель на стакан воды.
  9. Точечный массаж и иглоукалывание так же в значительной степени помогают лечению и профилактике.

Головная боль при беременности

Снять головную боль достаточно несложно. В случае беременных женщин, которым все 9 месяцев противопоказаны лекарственные препараты, все обстоит гораздо сложнее. При этом в силу ситуации, женщины в положении подвергаются мигреням гораздо чаще, да и ощущения у них сильнее.

Частые головные боли у беременных женщин возникают в первом и последнем триместрах. Причина кроется в том, что в первые три месяца девушка сталкивается с серьезными гормональными изменениями, а в последние – у нее меняется походка и осанка из-за веса живота. Это приводит к напряжению мышц и неприятным ощущениям.

Уже на первых месяцах необходимо менять свой образ жизни и привычки. В первую очередь нужно наладить схему сна. Важный момент питание – напитки и еда должны употребляться в нормальном количестве. Острое, соленое, копченое, а также разные консервы из рациона следует устранить. Еще один немаловажный фактор – эмоциональное состояние. По возможности нужно избегать стрессов и сильных эмоций.

Все же, если не с могли уберечься, можно воспользоваться советами, предложенными в пункте народные способы. В крайнем случае, прибегнуть к ароматерапии, акупунктуре, точечному массажу. Если врач разрешит, то можно пить гомеопатические лекарства. В некоторых ситуациях доктор позволит обезболивающее.

Боли в детском возрасте

Дети являются второй категорией лиц, у которых сложно лечить головную боль. Проблема здесь заключается не в том, что количество разрешенных препаратов ограничено (хотя и это тоже), а в том, что ребенок не сможет в точности описать, где и как у него болит. Для устранения периодических болей врачи советуют принимать средства на основе парацетамола. Если же неприятные ощущения имеют постоянный характер, то лучше всего обратиться к педиатру. Он проведет всестороннее обследование и назначит лечение. Самые распространенные причины недомогания – проблемы с позвоночником (искривление, неправильная осанка) и мигрень.

Вообще мигрень, как явление, изжило себя еще несколько десятков лет назад. Врачи нашли успешные способы с ней бороться, но в современном мире отмечается все больше случаев заболевания подростков и детей среднего школьного возраста. Также медики отмечают, что в большинстве случае мигрень сама перестает беспокоить ребенка после полового созревания.

Как бороться с мигренью

Мигрень – это болезнь, которая отличается интенсивностью и протяженностью во времени. Однако существуют способы предотвратить мучения.

  1. При первых признаках (раздражение от света и шума) нужно постараться избежать любых раздражающих факторов. Можно уйти в комнату с выключенным светом, отключить телефон, вставить в уши затычки и некоторое время просто полежать с закрытыми глазами.
  2. При подступах боли нужно постараться уснуть. Во время сна не чувствуются проявления мигрени, и она может пройти сама по себе.
  3. При первой пульсации в висках нужно успокоить дыхание или заняться дыхательной гимнастикой.
  4. Снять боль поможет прохладный душ или холодное полотенце на лбу, затылке, шее.
  5. Помочь справиться с надвигающимся недугом может небольшое количество кофеина: подойдут чай, кофе или немного шоколада.
  6. Хорошо помогает эфирное масло. Им нужно намазать виски.

Существует множество народных рецептов, которые позволят справиться с мигренью.

  1. Травяной чай из мелиссы, мяты и имбиря. Можно добавить несколько капель настойки валерианы.
  2. Чай из листьев или стеблей малины. Подойдут, как свежие побеги, так и сушеные.
  3. Настой душицы. Для его приготовления столовую ложку душицы следует залить стаканом кипятка. Через 30 минут полученный напиток выпивают маленькими глотками.
  4. Ванна с отваром валерианы. Стакан высушенного растения варится на маленьком огне в двух литрах воды не менее получаса. После этого отвар добавляется в воду. Лежать в ванной нужно не более 10 минут.
  5. В стакан разбивается яйцо и заливается горячим молоком. Выпивая такой напиток каждое утро можно позабыть о приступах мигрени.
  6. Необычное средство из апельсинов, меда, вина и хрена. Половина килограмма апельсинов измельчается вместе с кожурой. В полученную массу нужно добавить 100 грамм растертого в кашу хрена и вылить стакан меда. Смесь заливается литром белого вина и готовится на водяной бане 60 минут. После этого напиток нужно процедить. Принимать средство следует 3 раза в день по трети стакана. Оно улучшает самочувствие и способствует расширению сосудов.

Лекарства

Иногда народные рецепты не помогают или люди опасаются такого способа лечения. Тогда приходится обратиться за помощью к проверенным медикаментам. Популярные таблетки от головной боли:

  • Парацетамол. Известный всем препарат, но несмотря на это врачи не рекомендуют им злоупотреблять, так как существует опасность навредить печени.
  • Аспирин. Средство подойдет в том случае, если человек простудился. Помимо снятия неприятных ощущений, он сбивает температуру. При частом приеме может спровоцировать развитие язвы желудка.
  • Анальгин. Препарат схож с аспирином, но не так сильно воздействует на желудок и другие органы.
  • Триган. Отличный помощник при спазмах вызванных напряжением мышц. Относится к классу спазмолитиков.
  • Солпадеин. Снимает боль, воспаление, а также хорошо помогает при кашле.
  • Пенталгин. Мощное обезболивающее, однако оно оказывает пагубное воздействие на внутренние органы. Применяется в крайнем случае. Запрещен для приема профессиональными спортсменами, так как в своем составе содержит стимуляторы.

Головная боль – это неприятное явление, которое, тем не менее, вполне реально победить без помощи медикаментов. Однако, если самостоятельно избавиться от мучений не получится, или они имеют систематический характер, следует сразу же обратиться к врачу. Чаще всего головная боль является симптомом, а не болезнью, а значит оставлять ее без внимания опасно.

Что делать, если сильно болит голова Ссылка на основную публикацию

Что делать, если болит голова?

Можно с уверенностью на 146% говорить, что с головной болью сталкивался каждый из нас. Хорошо, когда это единичный случай или очень редкое явление. Вы узнали из нашей статьи, что делать, если болит голова, выполнили необходимые действия и живёте себе спокойненько дальше. 

Но если это происходит на регулярной основе, то рекомендуем обратиться за помощью к дяде (или тёте) доктору, а не интернету. Ведь систематические головные боли, да ещё и в определённом участке (например, в области глаз), скорее всего сигнализируют о развитии какого-нибудь заболевания. А временное болеутоление, читай бездействие, лишь поможет развиться болезни.

Поэтому использовать рекомендации в сети, в том числе и наши, лучше в случае единичных головных болей или как временную меру, чтобы утром отправиться к врачу, который выяснит причины и скажет, что делать, если болит голова, назначив соответствующее лечение.

Что делать, при любой головной боли (височной, затылочной, из-за болезни и т.д.) в домашних условиях

Что нужно делать в первую очередь, при любом характере головной боли, независимо от причины, чтобы облегчить состояние:

  • пустите в помещение свежего воздуха;
  • сделайте себе крепко заваренный сладкий чай;
  • примите горизонтальное положение, желательно на диване, подсунув под ноги скрученный плед или что-то ещё, чтобы они стали выше уровня головы (очень высоко задирать ноги не надо);
  • слегка помассируйте голову самостоятельно, но лучше, чтоб это сделал кто-то ещё;
  • если вы курите, то воздержитесь от этого занятия;
  • иногда помогает тугое перевязывание головы шалью или шарфом;
  • исключите любые раздражающие вас элементы: громкую музыку, яркий свет, смартфон.

Выбор таблетки по характеру головной боли

Если голова болит действительно сильно, то вышеперечисленные действия могут и не сработать или сработать, но не в полной мере. Поэтому само по себе возникает примерно такое рассуждение: «а что ещё сделать, если болит голова? Может какую-нибудь «волшебную пилюлю» выпить?» И действительно, существуют различные препараты, которые снимают или купируют головную боль, в зависимости от причин и характера болезненных ощущений:

  • Аспирин и Цитрамон — жаропонижающие, противовоспалительные, разжижающие кровь анальгетики. Принимают при простуде и головных болях.
  • Ибупрофен — нестероидный противовоспалительный препарат, обладающий болеутоляющим и жаропонижающим эффектом. Нельзя употреблять беременным и детям до 12 лет.
  • Парацетамол — анальгетик и антипиретик, который принимают при болезненности, спровоцированной простудой, наделён жаропонижающим и спазмолитическим действием.
  • Седалгин-Нео обладает противомигренозным действием, применяется при невралгиях, болезненных месячных.
  • Спазмомен — лекарство широкого спектра действия. Хорошо блокирует спазмы в голове и мышцах.
  • Аскопар — препарат психостимулирующего воздействия.
  • Эгилок— медикамент, которое применяют при высоком давлении.

Важно! Если с аспирином, ибупрофеном, цитрамоном и парацетамолом, в той или иной степени большинство людей сталкивались и при соблюдении дозировки ничего плохого случится не должно, то последние четыре препарата не рекомендуется принимать без назначения врача.

Народные средства от головной боли в домашних условиях

Народная медицина знает, что делать, если болит голова. Однако не все методы пойдут всем. Некоторые могут, наоборот, усилить головную боль, особенно, если вы изначально настроены скептически. В этом случае не стоит даже пробовать — вы лишь повысите градус своей раздражённости.

  • Компрессы. Для примочек используют капустный лист, соль, глину, лимон и луковый сок, а также уксусные и ледяные компрессы, которые выделяются наибольшей эффективностью, среди всех перечисленных.
  • Ароматерапия. Эфирными маслами можно дышать, натирать причинные области, принимать с ними ванну. Масла, способные помочь при головных болях: сосны, иланг-иланг, мяты, герани, лимона, апельсина. Также продаётся и некоторые смеси.
  • Массаж участков головы и воротниковой зоны. Массаж способствует усилению кровообращения, тем самым помогая унять боль головы. Наиболее эффективны лёгкие неагрессивные движения пальцами рук.
  • Водные процедуры. С помощью воды можно как расширить сосуды, так и сузить. При головных болях показан контрастный душ, горячая ванна с хвоей или же жгучая ванночка для ног. Некоторым становится легче при непосредственном воздействии потока воды на болезненный участок головы. С осторожностью при проблемах с артериальным давлением.
  • Травы. При болях головы помогает заваривание и употребление внутрь: ромашки, мяты, розмарина, липы, шиповника, душицы, крапивы, смородины.

Профилактика головных болей

Для того, чтобы вам не приходилось думать о том, что делать, если болит голова, ведите сравнительно здоровый образ жизни: не переедайте, почаще выбирайтесь на свежий воздух, не злоупотребляйте спиртными напитками и табачными изделиями. Отравление токсическими элементами, которые присутствуют в никотине и алкоголе, также могут вызвать головные боли. Это относится и к похмелью, возникающее на утро после затянувшейся гулянки. А долгое нахождение в замкнутом пространстве с малым притоком свежего воздуха (офис, склад и пр.) априори ни к чему хорошему привести не может.

Заключение

Помните, что регулярные головной боли — не нормально и свидетельствуют о развитии каких-либо заболеваниях и «закидываться» болеутоляющими — не вариант. Если же вы перенапряглись на работе, переутомились, недоспали, перенервничали, хорошо вчера погуляли, в общем боль не стала частью жизни, то смело пользуйтесь вышеприведёнными рекомендациями по снятию головной боли и не о чём не переживайте. При болях головы, возникающих из-за образа жизни или места/условия работы, стоит задуматься о переменах.

Что делать, если очень сильно болит голова: способы терапии

Головные боли – неприятный симптом, который чаще всего возникает у женщин, занимающихся умственным трудом. Избавиться от него не всегда просто, так как анальгетики не приносят должного эффекта. Многих интересует вопрос о том, что делать, если очень сильно болит голова.

Виды

Прежде, чем начать лечение, важно определиться с видом и выявить причину болезненных ощущений. В зависимости от провоцирующего фактора и характера симптома выделяют несколько типов.

Боль напряжения

Считается самым распространенным типом болей. Причиной ее появления является продолжительное нахождение в одном положении, когда возникает напряжение мышечной ткани шеи и спины.

Ее описывают как сдавливание головы снаружи как при ношении тугой шапки. Боль захватывает всю голову, затрагивает виски, макушку.

Гипертензивная

Проявляется у людей, страдающих артериальной гипертензией. Всегда локализуется в затылке и висках, имеет пульсирующий характер.

Интенсивность болезненных ощущений различна в зависимости от изменения показателей АД. Единственным методом диагностики является измерение артериального давления.

Гипотензивная

Возникает в результате недостатка кровообращения в головном мозге или передавливании сосудов шеи.

Характеризуется сильными болями, при которых кружиться голова. В некоторых случаях возникает синкопальное состояние. Диагностика осуществляется на основе показателей АД, назначается исследование сосудов шеи, головного мозга.

Мигрень

В отличие от иных видов головных болей, точных причин ее возникновения не установлено.

Отличительным признаком мигрени является то, что болезненные ощущения локализуются только в одной части головы.

Неприятный симптом возникает в виске, сопровождается светобоязнью, повышенной чувствительностью на шум. Наблюдается снижение работоспособности.

Боли достаточно сильные, не поддается лечению препаратами, продолжается от нескольких часов до 5 суток.

Кластерные боли

Выявляются преимущественно у мужчин. Боли носят приступообразный характер, локализуются в затылке, висках, области лба. Их продолжительность составляет всего несколько минут. Но через некоторое время они проявляются снова. Устраняются лекарственными средствами.

Читайте также Причины и методы лечения головной боли различного происхождения Головная боль — явление крайне неприятное, доставляет массу проблем пациенту и препятствует его нормальной жизни. Мы...

Другие факторы, вызывающие головную боль

Неприятный симптом может возникать в результате развития определенных заболеваний или состояний. Голова часто болит с похмелья. Но после устранения алкогольной интоксикации она проходит самостоятельно.

При постоянных болях важно обратить внимание на свое здоровье, так как они могут свидетельствовать о наличии следующих патологиях:

  • Менингит. Опасное заболевание, возникающее при воспалении оболочек головного мозга. В качестве сопутствующих признаков наблюдаются светобоязнь, чувствительность к шуму. Возможны кашель, повышение температуры.
  • Опухоль. При наличии новообразований различного характера, когда они достигают больших размеров, увеличивается давления на ткани мозга, что и приводит к появлению болей.
  • Сотрясение. Причинами становятся различные травмы. Сопутствующими симптомами являются тошнота, рвота и головокружение.

Головная боль может возникать в результате развития таких заболеваний как гайморит, синусит, фронтит, энцефалит, остеохондроз.

Болезненные ощущения появляются и при беременности. В этом случае самостоятельно принимать лекарства категорически запрещено.

Симптом может указывать на множество заболеваний. Именно поэтому при отсутствии эффективности препаратов и народных средств медицины в течение 2-3 суток необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику.

Читайте также Причины головной боли у детей и взрослых С головной болью сталкивался хотя бы несколько раз в жизни каждый человек. Причины головной боли  могут быть разные, но...

Общие рекомендации для снятия болей

Чтобы избавиться от головной боли, можно применить общие рекомендации, которые позволят расслабиться, восстановить эмоциональное состояние:

  1. Выйти на свежий воздух. Это позволит повысить уровень кислорода в сосудах и снизить содержание углекислого газа. Но не всегда прогулка помогает справиться с болью, но помогает значительно ее облегчить.
  2. Измерить АД. Если прибор показывает пониженное или повышенное давление, следует принять соответствующую таблетку. Боль пройдет сразу после нормализации показателей.
  3. Прилечь. Специалисты рекомендуют лечь, желательно в прохладной комнате, принять максимально удобное положение, задернуть шторы, исключить шум. Это позволит уменьшить неприятный симптом, особенно при мигренях.
  4. Сделать холодный компресс. Для этого нужно взять кусочек ткани, полотенце, марлю, смочить в прохладной воде и приложить к месту локализации болей. Когда компресс нагреется, нужно его перевернуть.
  5. Сделать зарядку. Физическая активность позволит снять боли, вызванные напряжением мышц шеи и спины.

Также неприятный симптом может быть вызван наличием сдавливающего предмета, вещи. Достаточно снять шапку, расплести косу или хвост, как болезненные ощущения проходят спустя несколько минут.

В случаях, когда они появляются постоянно, сопровождаются сильным головокружением, тошнотой или рвотой, нужно обратиться к специалисту. Врач проведет диагностику и назначит необходимое лечение.

Как быстро снять боль

Зачастую головная боль вызвана перенапряжением, психическими расстройствами. Для снятия неприятного симптома рекомендуется использовать ароматерапию. Специальные масла позволят расслабиться.

С целью устранения дискомфорта применяют:

  1. Лавандовое масло. Втирают в область лба и виски. Средство расслабляет, успокаивает и помогает уснуть.
  2. Масло чайного дерева. Его пары вдыхают, что позволяет снять неприятный симптом.
  3. Мятное масло. Имеет достаточно резкий запах. Его наносят на виски, волосистую часть головы, запястья и втирают легкими движениями. Для одной процедуры достаточно пару капель средства.

Избавить от головной боли позволяют персиковое, апельсиновое масла. Среди народных способов популярны капли валерианы. Их вдыхают, что помогает снять боли.

Расслабиться можно при помощи ванны с маслами. Также врачи советуют использовать контрастный душ. Воздействие холодной, а затем горячей воды бодрит, укрепляет стенки сосудов.

Читайте также Список самых популярных успокоительных препаратов без рецепта Средства для снятия нервного напряжения, последствий стресса, психической нагрузки давно не ограничиваются...

При отсутствии эффективности душа, ванны и ароматических масел используют массаж. Перед каждой процедурой следует разогреть мышцы головы, шеи с помощью поглаживаний.

Массажные движения совершают от макушки, затем переходят на шею, затылок, плечи. Но процедуру следует совершать осторожно, так как в некоторых случаях это приводит к усилению болей. После массажа нужен отдых.

Быстро избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений позволят компрессы. Их делают с помощью картофеля, предварительного очищенного и потертого на мелкой терке, капустного листа, корицы. Они помогают снять боль, особенно после умственных перегрузок, напряжения.

Препараты от головной боли

Если народные методы и другие способы избавления от болезненных ощущений не помогают, применяются лекарственные средства. Принимать их следует после консультации с врачом, в соответствии с инструкцией.

НПВС

Препараты группы нестероидных противовоспалительных средств используются для снятия болей, устранения воспаления и нормализации температуры тела.

Самыми эффективными являются «Ибупрофен», «Нурофен», «Аспирин» и «Кеторолак». Принимать их лучше курсом.

Спазмолитические средства

Лекарства применяются при наличии спазмов мышц или сосудов. Уже после первой таблетки чувствуется значительное облегчение.

При головных болях, вызванных спазмом, назначаются «Спазмолгон», «Дротаверин», «Но-шпа» или «Спазган». Лекарства имеют ряд противопоказаний и подобных эффектов.

Анальгетики

Применяются при болях, причиной которых стало изменение артериального давления. При этом должны использоваться гипертензивные лекарства или сосудорасширяющие препараты.

Эффективны «Анальгин» и «Небралгин». Но принимать их следует, как и все средства, с осторожностью.

Комбинированные средства

Назначаются только при сильных головных болях. Дозировка и продолжительность приема рассчитываются врачом.

Снять неприятный симптом помогут такие средства как «Солпадеин», «Пенталгин», или «Новиган». Активные компоненты препаратов позволяют снизить боль уже спустя 20 минут после приема.

Триптаны

К данной группе относятся лекарства, разработанные специально для купирования болей, вызванных мигренью, когда болит половина головы. Принимать их следует с осторожностью, так как они имеют ряд подобных эффектов.

К самым популярным относятся «Суматриптан» и «Мигренин». Используются, когда иные препараты не помогают справиться с болью.

Врач рекомендуют принимать и поливитаминные комплексы. Они позволяют поддержать иммунитет. В состав входит витамин В12, действие которого схоже с влиянием нейролептиков. Именно поэтому в отдельных случаях средства помогают уменьшить интенсивность болей.

Важно знать, что препараты следует принимать только в соответствии с инструкций, при отсутствии противопоказаний. При возникновении симптомов передозировки или побочных эффектов нужно обратиться к врачу.

Другие способы

В случаях, когда сон, отдых, компрессы и иные методы не помогают справиться с болью, а препараты не избавляют от дискомфорта, назначается физиотерапевтическое воздействие.

Зачастую назначается электрофорез с лекарственным средством. Воздействие электрического тока преобразует активные вещества препарата в ионы, которые проникают в мягкие ткани. Таким образом, действие оказывается непосредственно на очаг болей, помогая снять напряжение после нагрузок.

Эффективны лазерная или магнитная терапии. Методы физиотерапевтического воздействия назначаются преимущественно в том случае, когда боль вызвана травмой, перенапряжением, а таблетки не помогают. Воздействие лазера или магнитных волн стимулирует работу головного мозга, сосудов.

Но данные способы имеют противопоказания, наличие или отсутствие которых должен установить врач. Это обусловлено тем, что процедуры имеют ряд побочных эффектов.

Почему возникает головная боль, может сказать только врач. При редком возникновении дискомфорта используются средства народной медицины и иные способы. Но при постоянном проявлении симптома нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти диагностику для установления причины его возникновения.

Многие задаются вопросом, что делать, если очень болит голова, но определенной схемы лечения не существует, так как причин появления признака достаточно много. Важно установить, что является провокатором болезненных ощущений и только после этого начинать курс терапии. Неправильное лечение или его отсутствие приводит к серьезным осложнениям.

Что делать, если болит голова: причины? Как снять боль быстро?

Головная боль бывает разной: пульсирующей, ноющей, стреляющей. Жаловаться на дискомфорт могут люди разного пола и любого возраста. Объединяет всех больных одно желание — избавиться от неприятных ощущений. Что делать, если болит голова? Устранить боль можно не только с помощью таблеток, в народной медицине есть множество рецептов облегчения болевого синдрома.

Почему болит голова?

Причин появления головных болей множество, их можно разделить на две группы: болевой симптом, сопровождающий заболевание и болевой синдром, развивающийся под воздействием внешних факторов.

Факторы, провоцирующие боль

Отчего болит голова? Неприятные ощущения могут появиться, если не выспаться, долго голодать. Иногда причина того, что у человека начинает сильно болеть голова – нездоровый образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя.

Другие факторы:

  • Переутомление: физическое, нервное, интеллектуальное.
  • Неудобная кровать, большая подушка.
  • Избыток сна.
  • Пищевые добавки.
  • Курение.
  • Похмельный синдром.
  • Наркотическое отравление.
  • Пищевое, медикаментозное отравление.
  • Воздействие токсических газов.
  • Лишний вес.
  • Травмы головы или шеи.

Очень болит голова после того, как человек перенесет нервное потрясение, стресс, горе или большую радость. У женщин болит голова, если они долго плачут.

Заболевания, сопровождающиеся болью

Такой признак, как головная боль, сопровождает инфекционные заболевания, поражения шейного отдела позвоночника и даже насморк. Выделяются первичные боли:

  • Мигрень.
  • Кластерные боли.
  • Боль напряжения.

Возможно появление дискомфорта из-за поражения сосудов, при этом развиваются заболевания:

  • Атеросклероз.
  • Повышение внутричерепного давления.
  • Гипертония.
  • Артериальная гипотония.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Аневризма.

Неприятные ощущения сопровождают также воспалительные процессы: в мозге, ухе, носу, глазах:

  • Фронтит.
  • Гайморит.
  • Глаукома.
  • Болезнь Меньера.
  • Менингит.
  • Энцефалит.

Почему после продолжительно сна человек просыпается разбитым и уставшим? Причина в том, что слишком твердый или мягкий матрас, высокая подушка провоцируют обострение хронических заболеваний позвоночника, мышц плечевого пояса. Может очень болеть голова у пациента, страдающего от поражения шейного отдела позвоночника, при:

  • Остеохондрозе.
  • Спондилёзе.
  • Миогелозе.

Навязчивые постоянные боли возникают, если у пациента в головном мозге растет злокачественное новообразование. Дискомфорт вызывает неправильный прикус, кариес, развивающийся в задних зубах. Сильно болит голова у человека, который просквозил голову, допустил воспаление тройничного нерва.

Как снять боль быстро?

Бывают ситуации, когда болит голова просто невыносимо, но с собой нет таблеток, как унять боль, что делать? Боль проходит, если туго повязать голову полотенцем или шерстяным платком, приложить к вискам или затылку мешочек со льдом, выпить теплого чаю с сахаром. Также можно избавиться от причины дискомфорта: выйти из прокуренного помещения, выпить воды, отказаться от сигарет. Кроме этих простых способов, есть масса обезболивающих мероприятий.

Обеспечение покоя и расслабления.

Иногда, почувствовав ауру (приближение мигрени), человеку достаточно прилечь в темной прохладной комнате. Чтобы избавиться от дискомфорта, пациенту также можно использовать самовнушение: сесть в удобное кресло, полностью расслабить руки, шею, закрыть глаза. При этом лучше оставить в помещении приглушенный свет и слушать ненавязчивую тихую музыку.

Физические упражнения.

Если причина болей – остеохондроз, эффективно снижают неприятные ощущения активные физические упражнения, помогающие размять плечевой пояс, шею.

  • Круговые вращения головой.
  • Повороты и наклоны головы вперед, назад, в стороны.
  • Махи и вращения руками.
  • Приподнимание плеч, круговые вращения плечами.
  • Глубокие наклоны вперед, когда голова прижимается к коленям и человек замирает в таком положении на 1-2 минуты.

Будьте осторожны, если физические упражнения усиливают боль, их следует прекратить.

Ароматерапия.

До конца воздействие ароматов на мозг человека пока не изучено, но уже доказано их положительное влияние на организм человека. Некоторые запахи действуют бодряще, другие – расслабляют. Аромомасла помогают человеку даже тогда, когда неизвестно, почему сильно болит голова. Для устранения дискомфорта используются:

  • Лавандовое масло. Оно втирается в виски, лоб, линию волос на голове аккуратными круговыми движениями в течение 10-15 минут. После процедуры больной может расслабиться и уснуть.
  • Мятное масло. Достаточно использовать пару капель для протирания висков, волосистой части головы. Для расслабления можно нанести немного масла на запястья.
  • Масло чайного дерева. Для устранения болевого синдрома можно просто нюхать пузырек с маслом по 1-2 минуты. Эту процедуру полезно производить и с лавандовым, мятным, персиковым, апельсиновым маслом.
  • Острую боль снимает смесь нашатырного спирта и камфорного масла.
  • Для ароматерапии используются капли валерианы. Их не нужно пить, достаточно вдыхать аромат.

Водные процедуры.

Приступ мигрени снимается теплым душем. Некоторые пациент отмечают улучшение состояния после специальной ванночки для ног: с холодной водой или даже со льдом. Дискомфорт, вызванный поражением шейного отдела позвоночника, устраняется после того, как пациент поплавает в бассейне. Водные процедуры помогают сбросить нервное напряжение после рабочего дня, «смыть» негативные эмоции.

Массаж и самомассаж.

Как сделать, чтобы голова не болела, если не помогает отдых, ароматерапия, физические упражнения? Эффективный способ лечения головных болей – массаж. Лучше, конечно, доверить его проведение профессионалу. Но, если нет возможности оплатить услуги специалиста, можно провести массаж самостоятельно. Выделяется несколько видов массажа:

  • Традиционный массаж головы и шеи. Каждая процедура начинается с разогревания кожи, мягкими, аккуратными поглаживаниями. Движения при массаже – нисходящие, от макушки к шее. При необходимости массируется не только голова и шея, но и плечевая область, спина между лопатками.
  • Акупрессура. Подразумевает воздействие на рефлекторные точки. На человеческом теле, голове и конечностях располагается 19 точек, надавливание на которые помогает устранить головную боль. Производится надавливание, поглаживание, вибрационное воздействие, сдвигание кожи.

Массаж можно сочетать с ароматерапией, использовать для воздействия на кожу головы и шеи специальные приспособления: деревянную расческу, щетку с металлическими шариками.

Не обязательно производить одновременно все перечисленные процедуры, если начала болеть голова. Иногда достаточно поесть, если дискомфорт вызван голодом или поспать, если боль возникла из-за переутомления.

Народные рецепты

Что делать, когда болит голова время от времени и простые процедуры от дискомфорта не избавляют? Для лечения человек может использовать лекарственные средства, изготовленные по народным рецептам.

Компрессы

Даже охлажденное или нагретое полотенце (температура зависит от того, какой температурный режим помогает), приложенное ко лбу, затылку, вискам способно снизить болевые ощущения. При необходимости, для устранения боли, можно использовать специальные «наполнители» для компрессов:

  • Картофель. 2-3 клубня натираются на мелкой терке. В картофельную массу наливается 5 ст. ложек теплого молока, все перемешивается. Смесь накрывается полотенцем, через 15 минут – отжимается и выкладывается на это же полотенце.

Процедура производится перед сном, на голову пациента навязывается полотенце с компрессом и оборачивается банным полотенцем. Через 1,5 часа компресс снимается.

  • Капуста. Большой лист капусты разминается в руках таким образом, чтобы из него выступил сок, появились трещины. Размятый лист прикладывается к той части головы, в которой чувствуется боль.
  • Яблочный уксус и оливковое масло. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь наносится на марлю или тонкое полотенце и прикладывается к месту боли. Можно держать на голове компресс 10-15 минут, затем его следует опять намочить.
  • Корица. 1 чайная ложка корицы заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. В настоявшейся жидкости следует смочить марлю и приложить к голове.

Помните, когда очень сильно болит голова, а компресс все равно не помогает, чтобы исключить развитие серьезного заболевания, угрожающего жизни пациента, следует обратиться к врачу.

Отвары

Если причина боли – нервное напряжение, наиболее эффективный способ устранить дискомфорт – выпить успокаивающий отвар.

  • На основе душицы. Листья и цветки душицы перемалываются на кофемолке. 1 ст. ложка сухой травы заливается кипятком (пол-литра), настаивается 30 минут. Готовый отвар нужно пить 3 раза в день по полстакана.
  • Марьин корень. Половина чайной ложки Марьина корня заливается стаканом кипятка, настаивается 1 час. Готовое лекарство принимается 3 раза в сутки перед едой по 1 ст. ложке.
  • Зверобой. 1 ст. ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, кипятится 15 минут, настаивается до полного остывания. Процеженное лекарственное средство принимается 3 раза в день по 50 мл.
  • Корки лимона. Нарезанные корки лимона настаиваются в кипятке 15 минут. Можно не только выпить это отвар, но и протереть им лоб виски, запястья.
  • Ромашка. Для приготовления лекарства используется 2 ст. ложки ромашки и стакан кипятка. Готовая смесь настаивается до полного остывания и процеживается. За день следует выпить весь отвар. При желании можно не только пить ромашковый отвар, но и выполнять с ним ингаляции.

Отвар мяты, мелисы лимонной помогает устранить головные боли, возникшие из-за физического, психического переутомления.

Настойки

У Вас болит голова, что делать, если таблетки принимать нельзя? Некоторые пациент отмечают несомненную пользу лечебных настоек. При изготовлении лекарств используются:

  • Мята и можжевельник. Эту настойку нужно не пить, а использовать для местного применения. Листья мяты измельчаются, сухие или свежие ягоды можжевельника растираются. Всю смесь желательно ещё раз перемешать при помощи кофемолки. Готовая смесь настаивается на уксусе неделю, после чего используется при острых головных болях для натирания запястий, висков, области лба.
  • Кора белой ивы. 1 чайная ложка измельченной коры заливается холодной водой (400 мл), настаивается ночь. На следующее утро лекарственное средство можно принимать, за день следует выпить всю смесь.
  • Прополис. 40 грамм сырья настаивается на стакане спирта (можно заменить водкой) в течение месяца. Лекарство следует принимать по 40 капель вечером в течение 2 месяцев.
  • Малина. Свежие ягоды заливаются красным сухим вином (100:700) и настаиваются три недели. Готовое лекарство хранится в холодильнике. Применяется при острых болях по 120 мл 3 раза в день.

Помните! Алкогольсодержащие настойки могут быть противопоказаны беременным и кормящим женщинам, пациентам с почечной, сердечной недостаточностью.

Продукты питания

Устранить дискомфорт можно, выпив теплого чая с медом. Мед – природный антиоксидант, действует расслабляюще на сосуды, снимает воспалительные процессы, обладает бактерицидными свойствами. Близким эффектом к меду обладает малина: свежая, замороженная, сушена, варенье из ягод.

При повышенном давлении помогает избавиться от головных болей сок черноплодной рябины. Его следует пить по 5 ст. ложек 3 раза в день.

Некоторым пациентам, чтобы избавиться от головной боли, достаточно выпить чашечку крепкого натурального кофе и съесть кусочек лимона.

Если голова болит часто

Если у человека сильно болит голова, приступы боли появляются часто, терпеть их не нужно. Когда болевой синдром не поддается домашнему лечению, принимает хроническую форму, необходимо обращаться за помощью к врачу.

Видео


Смотрите также