Иммунитет при аллергии


Аллергия и иммунитет – как и почему они взаимосвязаны?

В организме человека всё взаимосвязано.Аллергия и иммунитет – яркое тому подтверждение. Распространено мнение, что снижение иммунитета ведёт к аллергическим реакциям, и наоборот, его повышение уменьшает чувствительность к аллергенам. Казалось бы, такая закономерность намечает прямой путь к избавлению от аллергии через стимуляцию иммунной системы. Однако рост заболеваемости аллергическими недугами говорит о том, что всё большее число людей попадают на этом пути в тупик. Можно ли из него выбраться?

 

Статистика аллергии

Аллергия – настоящий бич современного общества. Можно смело говорить о пандемическом характере её распространения. Только за пару последних десятилетий число аллергиков в мире возросло в 3–4 раза. По одному из неутешительных прогнозов, к 2020 году половина жителей Земли будет в большей или меньшей степени страдать от аллергических проявлений.

 

Уже сегодня, по данным ВОЗ, 40 % человечества имеют аллергию. В России, по подсчётам специалистов Института иммунологии России, среди наших соотечественников около 30 % аллергиков. Лидирует среди аллергических патологий бронхиальная астма, которой болен каждый 12-й житель нашей стра

7 популярных мифов об аллергии и насколько они соответствуют реальности


Считается, что аллергикам лучше не заводить питомцев, что они, аллергики, имеют слабый иммунитет. Еще говорят, при повышенной чувствительности к яблокам от них нужно отказаться. Но это не совсем так.


Аллергия — болезнь загадочная и непредсказуемая. При всей своей изученности она просто обожает преподнести какой-нибудь сюрприз. Вот, к примеру, у человека по анализам аллергия на собачью шерсть. А он десять лет спит в обнимку с любимым бультерьером — и все отлично. Или подростка три года защищают от весеннего поллиноза с помощью АСИТ (аллерген-специфической иммунотерапии), а итог нулевой. Хотя врач уверял, что аллергия отступит. И вот уже ползут слухи: анализы неинформативны, АСИТ не помогает, врачи вообще ни в чем не разбираются... Но это только слухи. А что правда?

АСИТ — пустая трата времени и денег

Не совсем правда 

АСИТ — эффективный метод лечения аллергии. И к тому же самый проверенный — ему больше 100 лет. Суть лечения — приучить организм нормально реагировать на аллерген, который вызывает болезненную реакцию. Сначала человеку дают микроскопическую дозировку «вражеского» аллергена. Потом — плавно увеличивают. В итоге пациент к нему привыкает, и мучительные симптомы  отступают. «Даже если прививаться чем-то одним, например пыльцой березы, можно замедлить появление других видов аллергии, — объясняет Алла Рыжих. — Ведь АСИТ нормализует работу иммунной системы в целом, а также продлевает ремиссию на многие годы».

Однако в некоторых случаях АСИТ и в самом деле не работает. Новый метод исследования — молекулярная аллергодиагностика — помогла понять, почему так происходит. Выяснилось, что у той же пыльцы березы не один, а минимум шесть аллергенных белков. Они делятся на основные (мажорные) и неосновные (минорные). «Поэтому, перед тем как делать аллерговакцинацию, желательно провести молекулярную диагностику, — объясняет эксперт. — Если исследование покажет, что пациент реагирует на минорные белки, АСИТ не поможет: в вакцине содержатся только мажорные. И большинство людей реагируют именно на них». Тем не менее лучше заранее убедиться в том, что вы относитесь к «мажорным» аллергикам. Ведь аллерговакцинация — дело хлопотное. Лечиться придется от трех до пяти лет. 

При аллергии на яблоки нельзя есть яблоки

Отчасти правда 

Яблоки, а также груши, сливы, вишня, черешня и остальные косточковые запрещены в разгар цветения ольхи, лещины и березы из-за возможных перекрестных реакций. Какая взаимосвязь между березой и яблоками? Самая тесная: стоит куснуть яблоко в разгар цветения деревьев, как в горле что-то чешется, губы и язык отекают и опухают. Иногда дело кончается стенозом гортани и отеком Квинке. Защититься от нежелательных последствий поможет молекулярная аллергодиагностика, она точно покажет, какие продукты и вещества вызывают аллергическую реакцию. Например, при повышенной чувствительность к поверхностным молекулам, которые содержатся в кожуре яблок, яблоки есть можно, надо лишь срезать кожуру. 

Интересная ситуация с аллергией на куриные яйца. Яичный белок содержит пять основных аллергокомпонентов. Какие-то из этих белков термостабильны: не разрушаются при нагревании. Какие-то — термолабильны: термическая обработка снижает их аллергенное действие до нуля. Нужно понять, на какой из белков идет реакция. Если на термолабильный, отварные яйца можно есть (а вот препараты, содержащие куриные белок, противопоказаны). Если на термостабильный — яиц следует избегать. Молекулярная диагностика позволяет такие тонкости выявлять.   

Аллергикам противопоказаны «уколы красоты» 

Не совсем правда 

«Уколы красоты», как и любые косметические/лечебные манипуляции, нельзя делать при обострении аллергии. Даже под прикрытием антигистаминных средств. И если вы страдаете, скажем, повышенной чувствительностью к пыльце деревьев, об «уколах красоты» придется забыть с середины апреля до конца мая (а то и середины июня). «Обострение аллергических, острых и хронических заболеваний — противопоказание к плановым косметическим манипуляциям, — предостерегает наш эксперт. — Однако вне сезона обострения «уколы красоты» делать можно. Раньше гиалуроновую кислоту (она входит в состав филлеров) делали из тканей крупного рогатого скота. Там присутствовал животный белок, который мог вызвать аллергическую реакцию. Сейчас используют синтетическую гиалуроновую кислоту, которая таких реакций не дает. В ботоксе содержится человеческий сывороточный альбумин. Теоретически повышенная чувствительность к ботоксу возможна у людей, страдающих аллергией на говядину или коровье молоко: альбумин — основной (мажорный) белок млекопитающих и неосновной (минорный) молока. Однако такие случаи крайне редки».

Аллергикам не стоит заводить животных

Не всегда так 

Врачи действительно не рекомендуют людям, страдающим аллергией, держать дома кошек, собак, хомяков. Причем отсутствие повышенной чувствительности к шерсти животного не гарантирует отсутствие реакции на слюну или перхоть. Поэтому аллергический приступ (вплоть до удушья) может развиться даже на гипоаллергенные особи. Но… не все так плохо. «Бывает, что человек реагирует не на всех собак, а, скажем, только на кобелей, точнее на белки, присущие мужским особям, — объясняет Алла Рыжих. – В таком случае можно завести питомца женского пола». Правда никто не может дать гарантии, что аллергия на животных не разовьется в будущем. Но есть и хорошая новость. Если у вас уже много лет живет кошка или собака и симптомов аллергии не возникает, хотя тесты показывают положительную реакцию на шерсть, отдавать питомца не надо. В таких случаях нужно ориентироваться не на анализы, а на самочувствие. Если все прекрасно – ну и пусть зверь живет с вами дальше. А вот если после контакта краснеют глаза, чешется нос, першит горло, появляется кашель, придется отдавать любимца в добрые руки.  

Слабый иммунитет аллергиков нужно повышать с помощью иммуностимуляторов

Неправда 

Иммунную систему аллергика слабой никак не назовешь — она всегда на взводе, всегда гиперактивна, всегда  в ощетинившемся состоянии. Именно из-за гиперответа иммунитета и развиваются такие чрезмерные реакции на безобидные в общем-то вещества, будь то пыльца растений, домашняя пыль, плесень или шерсть животных. По каким-то причинам они не понравились защитной системе, и она объявила им войну. И будет бороться с ними дальше — яростно и беспощадно, если, конечно, не утихомирить ее с помощью той же АСИТ. Короче говоря, иммунитет аллергика — это не слабый рахитик, а настоящий воин. «Поэтому пациентам с аллергией нужно быть крайне осторожными с иммуностимуляторами, — предупреждает Алла Рыжих. — Иначе можно возбудить иммунную систему еще сильнее». Кстати, иммунологи редко назначают аллергикам иммуностимуляторы. Зато, по статистике, их часто назначают терапевты (в 29 % случаев) и педиатры (14 %). 

К тому же иммуностимуляторы не имеют ничего общего с популярными биодобавками, таблетками и йогуртами «для иммунитета». Это серьезные препараты, которые прописывают по строгим показаниям. Например, если человек простужается каждые две недели, долго не может избавиться от субфебрильной температуры, а рядовая простуда всякий раз приводит к бактериальным осложнениям. И они никогда не подбираются на глазок — сначала врач должен проверить иммунный статус пациента. 

Аллергики чаще других болеют раком

Неправда 

Все с точностью до наоборот — аллергия защищает от рака. Исследования, проведенные в ряде онкоцентров США, показали, что среди больных раком мозга практически нет аллергиков. Как и среди больных лейкемией, раком кишечника и поджелудочной железы. А датские ученые обнаружили, что люди, страдающие кожной аллергией, меньше подвержены раку молочной железы: кожная аллергия активизирует у них Т-клетки, которые подавляют развитие злокачественных опухолей. Эксперты объясняют это гиперактивностью и гипертревожностью иммунной системы аллергиков: она крайне подозрительно относится ко всему чужеродному. И если в случае с пыльцой или домашней пылью это доставляет массу проблем, то за подозрительность к раковым клеткам ей можно сказать спасибо. Это позволяет уничтожать будущие опухоли в самом зачатке. 

Аллергия бывает ложной

На самом деле 

На один случай истинной аллергии приходится восемь случаев псевдоаллергии. И самое интересное, что симптомы ложной аллергии — точь-в-точь как настоящей: от высыпаний на коже и легкого насморка до бронхоспазма, затрудненного дыхания, отека Квинке. Однако есть важное отличие: при истинной аллергии ухудшение самочувствия возникает при контакте с аллергеном: пыльцой растений, кошачьей шерстью, домашней пылью... 

А псевдоаллергия развивается без участия аллергена. «Она может возникать из-за сбоев в работе ЖКТ, очагов инфекции в организме, например хронического тонзиллита, гормональных или паразитарных заболеваний, — объясняет наш эксперт. — Те же лямблии могут провоцировать солнечные дерматиты, а аскариды — не только кожные высыпания, но и астматические приступы. То есть псевдоаллергия — это обычно следствие каких-то заболеваний. Или она может появиться после употребления определенной пищи. Например, клубники, ананасов, орехов. Дело в том, что в этих продуктах содержатся вещества, способствующие выбросу гистамина. Но! Если истинная аллергическая реакция бывает и от крошечных доз, то псевдоаллергическая — от избыточных. Например, если вы лакомитесь клубникой в умеренных количествах и с вами ничего не происходит, однако после «тазика» свежих ягод покрываетесь сыпью, это не аллергия, а псевдоаллергия». В любом случае нужно не заниматься самолечением и ставить самому себе диагнозы, а обратиться к аллергологу. Во-первых, последствия как истинной, так и ложной аллергии могут быть довольно серьезны. Во-вторых, лечатся они по-разному. 

При истинной аллергии нужно устранить аллерген (или приучить себя к нему с помощью АСИТ), при псевдоаллергии — вылечить основное заболевание. И ограничить потребление продуктов, вызывающих неприятные симптомы.

Аллергия и иммунитет. Повышаем иммунитет при аллергии.

В медицинской сфере каждый вопрос играет основополагающее значение как для лечения, так и для полезных научных открытий. Особенно актуален вопрос, связанный с иммунитетом и аллергической реакцией. Как же эти понятия взаимодействуют? Каковы особенности борьбы с аллергическими реакциями? Что такое иммунные пептиды? Данным вопросам и посвящается статья.

Понимание

Многие люди жалуются на то, что слабый иммунитет при аллергии начинает негативно сказываться на здоровье: возникают и другие заболевания, ухудшается самочувствие.

Итак, иммунная система – это способ, благодаря которому осуществляется контроль за здоровьем. Лейкоциты, вырабатываемые в органах иммунной системы, борются с вредоносными вирусами и бактериями, что проникают в организм. Каждый орган данной системы играет основополагающую роль. Например, костный мозг и тимус производят лейкоциты, а периферические органы помогают им «созревать». Кроме того, лимфатические узлы помогают распространению «бойцов». Как видно, каждый элемент единой системы играет основополагающую роль в вопросе здоровья.

Аллергические реакции всегда опасны. Во-первых, они нарушают нормальное функционирование организма, ослабляя иммунитет. Это приводит к развитию других заболеваний, порой не связанных с аллергией. Во-вторых, существует еще один отрицательный фактор. Речь идет о том, что аллергия способна перерастать в астму. При этом наблюдаются случаи, когда из-за аллергических реакций, запущенных и игнорируемых, возникали серьезные недуги легких. Все это чревато осложнениями и даже летальным исходом. Поэтому пришло время ориентироваться на своевременное обращение ко врачу. Важно поддержать из вне защитные функции организма.

Природа аллергии

Сразу стоит понимать один важнейший момент: при лечении аллергии уделяют внимание индивидуальным особенностям организма человека. В Мире столько видов аллергий, что можно устать их считать. Однако в современной медицине выделяют 25-30 основных, самых распространенных видов аллергических реакций. Рассмотрим некоторые из них, чтобы перейти к вопросу защитных функций организма.

  1. Дыхательная (респираторная) аллергия возникает в течение определенных сезонов и в рамках возникающих ситуаций. В данную группу относят аллергическую реакцию на шерсть домашних животных, а также на пыль и пыльцу растений. По сути данное направление является самым обширным и часто встречаемым среди людей. Практика показывает: на кошек аллергия встречается значительно чаще, чем на собак. Примечателен еще один факт: когда у человека имеется аллергия на кошку, то часто она же проявляется и на кроликов. Некоторые специалисты даже шутят на эту тему, что кошка и кролик произошли от одного существа. Однако не редки случаи, что аллергия возникает на экзотических животных. Как правило, это можно узнать, контактируя с такими существами. Всё индивидуально, об этом стоит помнить.
  2. Контактная аллергическая реакция, как правило, соответствует своему названию. Дело в том, что она чаще возникает на бытовую химию. Это явление часто знакомо хозяйкам, борющимся с пылью и грязью. Поэтому аллергия и иммунитет взаимосвязаны: последний защищает организм, но часто ему нужна помощь в виде соответствующего ситуации лечения.

  3. Пищевая аллергия, к сожалению, также является достаточно распространенным явлением. Молочные продукты, некоторые сорта мяса и рыбы содержат аллергены. Нередко наблюдается ситуация, когда люди испытывают анафилактический шок. Это опасное явление, с которым нельзя шутить.
  4. Инсектная аллергия проявляется после укусов насекомых. Их яд и продукты жизнедеятельности, проникая в организм, отравляют его; это и вызывает соответствующую реакцию. Аллергия проявляется в виде высыпаний на коже, зуда, а также может возникнуть крапивница.
  5. Лекарственная аллергия говорит за себя; известны случаи, заканчивающиеся летальным исходом.
  6. Инфекционная аллергическая реакция проявляется во время (или после) болезни. Она спровоцирована вирусами, содержащимися в крови человека. Важно своевременно начать лечение, помогая тем самым иммунитету человека.

Причины возникновения

Аллергическая реакция, как и многие другие заболевания, не возникает на пустом месте. Это закономерно: у всего есть исток. Но что служит причиной появления аллергии?

В первую очередь стоит судить о том, что иммунная система дает сбои. Это является основной причиной, вызывающей аллергию. В последнее время все больше специалистов считает, что виновником аллергических реакций может выступать и желудок. При сбоях в его работе наблюдается возникновение аллергических реакций. Дело в том, что ЖКТ не способен превращать аллергены в аминокислоты.

Когда печень дает сбои, то аллергия может дать о себе знать. В этом плане ключевую роль играет вопрос улучшения состояния печени. Здесь же сразу стоит отметить: проблемы с почками также способны вызывать аллергию.

Реакция иммунной системы

Когда аллерген проникает в кровь человека, защитные функции организма должны включаться в борьбу. Начинает действовать иммунная система. Сначала она распознает антиген, проникший с кровью в клетки и ткани. Далее наступает следующий этап. Заключается он в том, что информация о патогенном микробе сразу же передается клеткам. Затем лимфоциты и антитела начинают процесс взаимодействия с чужеродным агентом. Последним этапом служит запоминание антигена. Все эти этапы чрезвычайно важны. Если в них не будет сбоев, то можно смело полагать, что иммунная система работает на должном уровне.

Особый процесс

Иммунитет человека всегда запоминает перенесенные заболевания. Это чрезвычайно важная задача, показывающая уровень иммунитета. Итак, сенсибилизация – процесс, показывающий формирование памяти иммунитета в аспекте патогенеза. Здесь очень много нюансов, требующих даже не статей, а специальных научных докладов. Однако важно понимать, что сенсибилизация является естественным процессом, который необходим каждому живому организму. Ученые хорошо изучили его, расставив четкие приоритеты и отведя ему важную роль. Теперь можно поговорить о таком понятии, как «пептиды». Его следует подразумевать в двух аспектах, о чем и пойдет речь далее.

Иммунные пептиды

Важно понимать: в каждом живом организме (по крайней мере у млекопитающих) имеются защитные механизмы от аллергии. Речь идет об антимикробных пептидах. Они синтезируются в клетках. Пептиды разнообразны в плане механизма воздействия и их видового многообразия. Вообще, аллергия и иммунитет рассматриваются в плане взаимодействия пептидов и аллергических агентов. Однако иногда людям не хватает естественно производимых пептидов. Поэтому существуют специализированные БАД и лекарственные комплексы, в составе которых содержится определенная концентрация пептидов.

Врачи полагают, что принимать курсы таких препаратов можно, но стоит проконсультироваться со специалистом. Важно взять анализы, чтобы рассмотреть ситуацию. Организм человека нуждается в индивидуальном подходе. Врач может дать дельные советы, касающиеся приема пептидов. Дело в том, что в некоторых ситуациях прием таких ферментов просто необходим; однако в других ситуациях пептиды искусственно вводимые в организм, могут оказать негативное воздействие. Поэтому стоит ответственно подойти к данному вопросу.

Вообще, иммунитет требует бережного отношения и профилактики. Когда ему требуется дополнительная поддержка, то нужно ее предоставить. Тогда функционирование всей системы будет происходить на должном уровне.

Две реакции

Аллергическая и нормальная иммунная реакция имеют схожие механизмы. Их целью является устранение чужеродных тел. Для этого антитела «связывают» антигены. Получившаяся «смесь» разрушается и выводится из организма благодаря обмену веществ. Как видно, у этих двух реакций много точек соприкосновения.

Однако также много и различий. Так, при аллергии ответ иммунной системы принято считать неадекватным, повышенным во всех отношениях. Кроме того, от нормальной реакции аллергическая отличается вовлечением других систем организма, что ведет к общим сбоям и расстройствам. Организм начинает разрушать даже здоровые клетки. Нельзя его винить в этом деле, ведь такова природа человеческих органов и их систем.

По сути аллергическая реакция является отторжением определенных веществ. Всё индивидуально. Положительным моментом выступает тот факт, что люди научились бороться со многими недугами, в число которых входят и аллергические реакции.

 

Как видно, «взаимоотношения» иммунной системы и аллергической реакции тесно связаны. В этом заключается важнейший момент. В победе над аллергией играют важную роль пептиды. Стоит проконсультироваться со специалистом, прежде чем начать их принимать. Это обуславливается тем фактором, что пептиды вырабатываются клетками. Вопрос лишь в том, как эффективно они действуют, в каком количестве порождаются клетками.

Чтобы аллергическая реакция не перерастала в тяжелые заболевания, важно установить ее причину, а затем выбрать средства для борьбы. Только такой подход играет важную роль в вопросе улучшения состояния. Нельзя сбрасывать со счетов обращение к опытному специалисту. Он поможет в максимально быстрые сроки избавиться от напасти, чтобы иммунная система работала нормально. Тогда она сможет полноценно защищать организм от отрицательных факторов, воздействующих из окружающей среды на человека.

Аллергия и иммунитет - что общего?

Узнаем больше про аллергию, а главное — как с ней бороться. Почему есть аллергологи-иммунологи? Как связаны аллергия и иммунитет? Какие правила должны соблюдать аллергики? Об этом и многом другом генеральному директору "Правды.Ру" Инне Новиковой рассказала главный врач московской поликлиники №11, аллерголог, кандидат медицинских наук Галина Котова.

Читайте начало интервью:

Как и почему возникает аллергия

Как отличить истинную аллергию от ложной

Как лечат аллергию, псевдоаллергию и как делают анализы

— Галина Юрьевна, истинные аллергики больше подвержены простудным и вообще каким-то таким заболеваниям? Иммунитет у них слабый или такой же, как у всех?

— А вот так нельзя сказать. Такой зависимости нет.

— Они все же чаще болеют?

— Нет, абсолютно не факт. Они могут болеть и не чаще. Это зависит уже от того, как их иммунная система функционирует в отношении вирусов или каких-то еще микроорганизмов. Но связи здесь абсолютно нет. Иммунодефицит и аллергия не сопряженные между собой процессы. Аллергик не обязательно имеет иммунодефицит.

— А почему ж тогда аллерголог-иммунолог?

— Потому что все это болезни иммунной системы, и то и другое — это гиперреакция, гипофункция.

— А может быть такое, что аллергены меняются в течение жизни?

— Может так быть. Может быть, а может и не быть. Все это очень индивидуально, и прогноз здесь практически невозможен. Может быть так, что человек живет в таком регионе, где высокий уровень пыльцевой нагрузки, например, там растет много кукурузы. И у него есть аллергия к пыльце кукурузы. Потом он переезжает туда, где кукурузы нет вовсе, но есть луга. И у него будет аллергия к пыльце луговых трав. А может не быть. Но может развиться с течением какого-то времени.

— Вот американцы едят очень много арахисовой пасты, и у очень многих людей аллергия именно на арахис. Был даже такой случай: молодые люди поцеловались, он съел арахисовую пасту перед этим, и она умерла от удушья сразу же.

— Да. Даже так бывает. В Берлине 12 школьников умерли от того, что съели киви в школе. Но это не значит, что у них была аллергия к фрукту киви, так же как и к арахисовой пасте. Дело все в том, что есть ряд аллергенов, которые обладают перекрестным действием. Например, люди, имеющие аллергию к пыльце деревьев, реагируют на арахис приступом удушья, зудом кожи, и это может привести к самым печальным последствиям, человек может даже умереть.

Так же и киви. Есть перекрестные аллергены. Самая большая группа перекрестных аллергенов — это аллергены с пыльцой деревьев. Если у человека есть аллергия к пыльце деревьев, то ему рекомендуют сразу исключить из пищи сырую морковь, яблоки, любые плоды, растущие на деревьях и имеющие косточки.

— Но фрукты, имеющие косточки, считаются самыми полезными…

— Они, конечно, полезные. Но если перед нами атопик, имеющий аллергию к пыльце деревьев, то ему категорически нельзя их есть. Хотя он думает, что у него аллергия на сливу. А реально у него при этом аллергия к пыльце березы.

Это такая сложная наука. Помидоры, например, и другие из семейства пасленовых тоже дают аллергию перекрестно с пыльцой сложноцветных растений, полынью, лебедой…

— То есть если у человека аллергия на лебеду и полынь, то ему нельзя помидоры есть?

— Да, если есть аллергия на пыльцу лебеды, то ему нельзя есть помидоры, баклажаны и другие пасленовые.

— Как это можно лечить? Может быть, проще в период цветения каких-то растений просто уехать в регион, где этого нет?

— Уехать всегда хорошо. И детей увезти, и самому уехать. Потому что мы, когда пациента берем, тоже извлекаем его из той обстановки, которая на него так пагубно воздействует. И, конечно, для него это прекрасно. У него сразу снижается потребность в антигистаминной терапии. У него все проявления минимизируются. Только надо ехать в то место, где этих растений нет.

— Сейчас продается японское средство "Нанокло". Пишут, что оно в радиусе метра прямо убивает аллергены и бактерии. Это возможно?

— Оно не может убить аллергены. Это ерунда. Бактерии — не знаю, не буду об этом говорить. Микробы и вирусы — быть может. А аллергены нет, никак оно их не убьет. Белок везде, он растворен в воздухе. Он есть. Это невозможно. Его нельзя убить или осадить. Его можно только сварить, если он находится в пищевом продукте. Он денатурирует при температуре сто градусов.

А из воздуха его извлечь нельзя. Можно пыльцу из воздуха извлечь с помощью очистителей воздуха. Посадить ее с помощью увлажнителей воздуха. Поэтому аллергикам, у которых пыльцевая аллергия, всегда говорят о том, что нужно натянуть сетки на окна, стараться не открывать окна, пользоваться только кондиционерами в период цветения.

— А антиаллергенные спреи, например, "Назаваль"?

— Я не знаю, помогут ли они, потому что они не устраняют никакие аллергены ниоткуда.

— Они покрывают слизистую носа какой-то пленкой.

— Возможно, так будут меньше всасываться аллергены. Это возможно. Но точно, что это не панацея. Если у человека есть пыльцевая аллергия, то для него просто есть закон: придя домой, снять с себя все, в чем ты был на улице, принять душ и обязательно вымыть голову, непременно прополоскать нос, горло, закрыть все окна. Спать такие люди должны только на синтепоновых подушках под синтепоновыми одеялами, ковры иметь синтетические, ни в коем случае не из натуральной шерсти.

Читайте продолжение интервью:

Аллергия на лекарства от аллергии: что делать?

Аллергии бояться не нужно — она либо есть, либо нет

Беседовала Инна Новикова

К публикации подготовил Юрий Кондратьев

Как поднять иммунитет аллергику - советы для детей и взрослых

О том, какую роль играет иммунитет в жизни каждого человека, известно, наверное, каждому. Но для страдающего от аллергии укрепление иммунитета – не просто праздный совет, а важная составная часть лечебных мероприятий.

Содержание статьи

Ведь аллергия – не что иное, как не совсем адекватная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. Именно поэтому, заболевания аллергической природы (крапивница, атопические дерматиты, бронхиальная астма) обостряются после того как человек перенес острое инфекционное заболевание.

Подверженность инфекциям – свидетельство ослабленного иммунитета. Передающаяся от родителей к детям склонность к аллергическим реакциям в большей мере связана с невысокой способностью сопротивляться инфекциям, в особенности, вирусам.

«Классические» рекомендации для аллергика достаточно просты и понятны:

  • исключение контакта с аллергеном,
  • правильный режим питания,
  • соблюдение режима сна,
  • умеренные физические нагрузки.

Аллергик не должен бесконтрольно принимать лекарственные средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Советы правильные и очень простые, но, к большому сожалению, далеко не все их придерживаются. А на самом деле, неукоснительное соблюдение этих несложных правил позволит человеку, страдающему от аллергии, существенно улучшить качество жизни, сохранить здоровье.

Не следует пренебрегать и немедикаментозными средствами лечения аллергических болезней, тем более что отечественные и зарубежные специалисты ставят под сомнение эффективность многих препаратов для укрепления иммунной системы.

Попробуем подробнее разобраться с рекомендациями для аллергиков.

Налаживание правильного режима питания

Диета становится спутником людей, страдающих от аллергии, на всю жизнь. Необходимо исключить присутствие аллергена в тарелке, постоянно следить за составом блюд. К сожалению, аллергики часто ставят знак равенства между диетой и вынужденными ограничениями тех или иных продуктов.

Аллергия – не препятствие для насыщения организма питательными веществами.

Итак, аллергик, зная, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, исключает их из своего рациона. Однако, разнообразить рацион помогают специальные магазины по продаже специальных продуктов питания для страдающих от аллергических реакций. Здесь и молочные продукты без содержания лактозы, макаронные изделия и печенье без глютена, а также множество других продуктов питания.

«Ответственными» за иммунитет являются такие микроэлементы, как селен и цинк, а также витамины В1, В6, С, А, Е. При этом, дозировка витаминов групп А и Е должна быть в пределах суточной нормы, не более.

Специалисты по аллергологии и гастроэнтерологии советуют постоянно вести специальную тетрадь и записывать продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. При этом важно не только записать наименование продукта питания, но и способ приготовления, поскольку некоторые аллергены разрушаются от тепловой обработки.

К примеру, большая часть “аллергических” овощей и фруктов после тепловой обработки становятся безопасными в плане аллергии. А вот аллергены таких продуктов, как рыба или коровье молоко, не разрушаются при тепловой обработке. Составить рациональное меню, исключающее запретные продукты, не в ущерб нужным для организма питательным веществам, может профессиональный врач-диетолог.

Что может спровоцировать аллергию

К большому сожалению, приступ аллергии может спровоцировать огромное число факторов, уберечься от которых удается далеко не всегда. Итак, вот список этих факторов.

  • Инфекции.
  • Интоксикация организма.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.
  • Стрессовые ситуации, переутомления, депрессивные состояния.
  • Существенные потери крови.
  • Оперативные вмешательства.
  • Ожоги.
  • Воздействие на организм высоких или низких температур.
  • Хронические болезни (например, сахарный диабет).

Правильный режим дня

Это необычайно важно для любого человека, а для аллергика – в особенности. Не напрасно врачи единодушно говорят о том, что ложиться спать и просыпаться необходимо вовремя. Правильный режим – еще один «плюс» в копилку иммунитета аллергика.

Физические упражнения

Зарядка полезна в любом возрасте

Умеренные физические нагрузки улучшают состояние мышц и сосудов. Но, помимо обычных физических упражнений, аллергик должен выполнять еще и дыхательную гимнастику. Благодаря ей увеличивается жизненная емкость легких, улучшается состояние дыхательных мышц.

Важно правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Это позволяет справиться и с таким серьезным заболеванием, как, например, бронхиальная астма. Правильно подобранные физические упражнения – это один из ответов на вопрос: как поднять иммунитет аллергику.

Гипоаллергенная гигиена

Многие главным «виновником» аллергических заболеваний считают домашнюю пыль. Оказывается, страшна не только и не столько пыль как таковая, сколько пылевой клещ, обитающий в ней. Именно по этой причине, влажную уборку в доме, где живет аллергик, необходимо делать хотя бы раз в два дня.

Не забывайте и о том, что любимая среда обитания для пылевого клеща – это вещи с ворсистой структурой, а также шерстяные изделия. Поэтому придется отказаться от подушек с перьевой и пуховой набивками, а плотные шторы сменить на жалюзи.

Обратите внимание и на плесень в ванной комнате: современные средства позволяют избавиться от нее без особого труда. Ведь около двадцати видов плесневых грибков идентифицированы как аллергены. А распространенность грибков повышает вероятность нежелательной встречи с аллергеном.

Не стоит пренебрегать и личной гигиеной. Идеальный вариант – принять душ сразу после прихода с улицы. Нет такой возможности? Тщательно вымойте шею и лицо. Кроме того, разделение одежды на уличную и домашнюю необычайно важно для аллергика, поскольку на «уличной» одежде вы можете принести аллерген в дом.

Ни в коем случае не оставляйте кровать неубранной! Покрывало, которым вы застилаете кровать, выполняет защитную функцию, оберегая постельные принадлежности от оседания пыли.

Заводить ли питомца?

Часто аллергия у ребенка – непреодолимое препятствие для того, чтобы завести котенка или щенка. «Гипоаллергенные» бесшерстные породы здесь совершенно не при чем. Аллергия может проявляться не только на шерсть, но и на эпителий, слюну или продукты жизнедеятельности животного.

В то же время, если зверь присутствует в доме с рождения ребенка, вероятность появления аллергической реакции на питомца минимальная. Ребенок с первых месяцев жизни получает достаточно щедрую порцию аллергена, и организм приспосабливается к нему. Но это лишь отсутствие аллергии на данное животное.

Если ребенок приходит в гости в семью, где есть домашний любимец, — риск аллергической реакции все-таки есть.

Возможны ли путешествия?

Ответ однозначный: путешествие для иммунитета ребенка-аллергика допустимо и даже желательно. Другое дело – куда?

  • Самый неблагоприятный в плане аллергии климат – холодный, ветреный и влажный.
  • Сухой и теплый воздух (вне сезона цветения растений, когда он является самым прекрасным разносчиком пыльцы), наоборот, целителен для аллергика.

Соленая морская вода благотворно влияет на кожу, а витамин D, который в изобилии вырабатывается организмом под действием ласкового солнышка, способствует укреплению иммунитета.

Необходимо помнить

Перемена климата имеет лечебный эффект, если вы переезжаете в другую климатическую зону не меньше, чем на две недели. Организму нужно адаптироваться к смене часовых поясов.

Стрессам – нет!

Многие аллергические болезни, такие, как атопические дерматиты, отек Квинке или бронхиальная астма имеют психосоматическую природу. Поэтому, после проведения аллергопроб, больному часто необходимо лечение у невропатолога и психолога.

Это позволит выявить причину стресса и устранить ее.

Несколько полезных видео

Аллергия и иммунитет — патологии иммунной системы, как укрепить

Современный человек живет в таком мире, где вокруг него постоянно что-то меняется, и ему необходимо каким-то образом выживать. А что именно способствует приспосабливанию человека к новым условиям, которые так или иначе влияют на его жизнь?

Без сомнения, одной из самых главных регуляторных систем нашего организма является нервная система. Она является своего роди дирижером для всего организма, который связывает нас с окружающей средой, организовывая и упорядочивая работу всех внутренних органов и систем. Восприятие окружающей среды у человека происходит благодаря органам чувств.

Наши органы чувств преобразуют все происходящее в некие нервные импульсы, которые посылаются в мозг. Затем наша центральная нервная система производит анализ полученных сигналов и преобразует их в другие, которые в свою очередь отвечают за работу желез и мышц человека.

Таким же образом работают и железы внутренней секреции, относящиеся к эндокринной системе. После того, как железы получают определенный сигнал от центральной нервной системы, они начинают выделять в кровь гормоны, которые являются биологически активными веществами, отвечающими и регулирующими работу органов человека. Они влияют и изменяют как скорость процессов обмена, так и других физиологических функций. Эндокринная система вместе с нервной действуют сообща, делая их в том или ином роде зависимыми друг от друга.

Не менее важной системой в человеческом организме является иммунная система. Благодаря этой системе наш организм защищен от враждебных возбудителей различных болезней, распознавая свои и чужие клетки, не давая вредным вирусам и инфекциям попасть в организм.

Если сказать просто, то наш иммунитет выполняет роль «пограничников», которые должны распознать и уничтожить вражеских агентов в виде вирусов и микробов. Помимо этого, иммунная система находится в ответе за состояние клеток нашего организма. Таким образом, обычные клетки, которые в связи с рядом причин мутировали в раковые клетки, немедленно должны уничтожаться под пристальным надзором нашей иммунной системы.

Следовательно, из этого можно сделать небольшой вывод, что благодаря именно нашей иммунной системе наш организм защищен от различных вирусов и бактерий, множества всевозможных паразитов, мутированных клеток, способствуя дополнительной защите от рака. Таким образом, иммунная система негативно реагирует на все чужеродные вторжения, и даже при пересадке органических тканей и органов человеку, отторгая их.

Если наблюдается патология иммунной системы, то человек часто болеет, и получает целый букет хронических болезней, различных аллергий, повышается вероятность образования раковых опухолей, а также преждевременно стареет, что самым негативным образом сказывается на его здоровье.

Иммунитет человека имеет три основные особенности:

  1. Она распространена по всему организму и влияет на него самым прямым образом.
  2. Клетки иммунной системы постоянно перемещаются по всему организму через кровеносную систему человека.
  3. Иммунная система вырабатывает специфические антитела, которые направлены на борьбу с определенными антигенами.

Иммунитет

Иммунитетом называется совокупность различных систем человека, которые направлены на защиту и сохранение целостности всего организма, защищая его от различных чужеродных вторжений микробов, вирусов и инфекций. Иммунитет является общебиологическим явлением. В иммунитете человека, животных и растений практически нет ничего одинакового, однако все системы иммунного характера работают по одному принципу, что связывает их принцип работы в общем.

Виды иммунитета

В свою очередь иммунитет подразделяется на два вида – врожденный и приобретенный.

Врожденный иммунитет, как уже понятно из самого названия, появляется у человека с самого рождения, таким образом защищая его на ранних стадиях жизни от различных болезней. Врожденный иммунитет начинает формироваться еще в утробе, давая нам защиту и возможность появиться на свет. Этот вид иммунитета во многом зависит от материнского иммунитета, так как благодаря клеткам именно материнской иммунной системы у ребенка и вырабатывается врожденный иммунитет. И чем у матери крепче иммунитет, тем он будет крепче и у ребенка после рождения. Передается по наследству.

Приобретенный иммунитет формируется на протяжении всей жизнедеятельности человека. Данный вид иммунитета при рождении отсутствует, однако он вырабатывается при различных болезнях, что делает его великолепным защитником при таких болезнях, как ветрянка, сыпь, грипп и так далее. Приобретенный иммунитет у каждого человека индивидуальный и никаким образом не передается по наследству.

Иммунная система

Как и все в нашем организме, работа иммунной системы подвержена различным расстройствам. Нарушения в работе иммунной системы бывает трех типов:

  1. Первое и одно из самых распространенных нарушений является иммунодефицит. Иммунодефицит – патология иммунной системы, ослабление какого-то одного звена в системе организма, что влечет за собой плохие последствия. Они развиваются после каких-либо тяжелых перенесенных вирусных болезней, при голодании, авитаминозе, травм психического и физического характера, чрезмерного постоянного переутомления, преждевременного старения и так далее. Иммунодефициты являются основной причиной увеличения чувствительности всего организма не исключительно к различным микробам, но и такому страшному заболеванию, как рак. Этим и объясняет увеличивающаяся тенденция раковых опухолей у людей с нарушенным иммунитетом.
  2. Ко второму типу относятся аутоиммунные расстройства. К аутоиммунным растройством можно отнести достаточно большое количество всевозможных болезней, среди которых артрит, волчанка, малокровие, воспаления почек, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы. Причины расстройств аутоиммунного характера в настоящий момент никто наверняка сказать не может, есть лишь различные догадки. Многие ученые медики сходятся в едином – количество аутоиммунных болезней прямо пропорционально возрасту человека, чем он старше, тем их больше. Таким образом напрашивается вывод, что старение также можно отнести к аутоиммунным болезням.
  3. Третий, не менее распространенный тип нарушений – аллергии. Аллергия это тоже патология иммунной системы. Практически каждый человек, страдающий аллергией любого типа, имеет свое наиболее уязвимое место. Одни люди не могут переносить пыльцу каких-либо цветов, другие страдают от бытовой пыли или обычной косметики, третьи от какого-либо фрукта или овоща. Подобные нарушения также имеют тенденцию увеличиваться с возрастом человека. А что же такое аллергия?

Аллергия

Аллергия – это состояние высокой сенсебилизации к различным веществам, содержащим антигены. В наше время более 40% современных и развитых стран страдают различного вида аллергиями. Такой термин, как «аллергия» был принят в 1905 году в обозначении тех ситуаций, когда у человека развивалась чрезмерная чувствительность на различные антигены. При патологии иммунной системы аллергия не является редким явлением.

Виды аллергенов

В медицине антигены, которые способны вызвать ту или иную аллергическую реакцию, называются аллергенами. Вот самые распространенные аллергены:

  1. Бытовые аллергены. К ним можно смело относить пыль любого вида.
  2. К эпиаллергенам относятся волосы, чешуйки, кожа, шерсть
  3. Обыкновенные химические соединения и вещества
  4. Пыльца различных растений
  5. Вещества с лекарственным предназначением. К ним относятся различные таблетки и антибиотики.
  6. Аллергены пищевого происхождения
  7. Инфекционные аллергены
  8. Аутоаллергены

Более, чем у 95% населения вырабатывается аллергическая реакция к какому-либо одному антигену (аллергену), таким образом их можно назвать моноаллергенными. Те, у кого реакция возникает более, чем на один аллерген, называют полиаллергенными. К ним зачастую относятся дети. Как правило, определить, если у человека аллергия или нет – не сложно, намного сложнее определить, на какой именно аллерген у него возникает такая реакция. Аллергия поддается лечению, однако для начала нужно определить, какой именно аллерген в этом замешан, что достаточно часто бывает очень проблематичным.

В современном мире борьба с аллергией является одной из самых первостепенных задач. Многие ученые считают, что аллергия – это порождение цивилизации, и с ней нужно незамедлительно бороться, ведь не даром аллергию величают «бедствием XX-го века».

Каждый из нас мечтает о том, чтобы оставаться молодым и красивым как можно больше времени, однако старение так или иначе ждет всех нас. Старение подразумевает за собой нарушение работы иммунологических механизмов. Именно из-за этого наша иммунная система имеет прямое отношение к большинству болезней, связанных с пожилым возрастом. Таким образом, являются ли болезни стимуляторами или губителями нашей иммунной системы – ответ пока не ясен.

Само собой, защитные функции нашего иммунитета с возрастом ослабевают, и тут ничего не поделаешь. Перво-наперво это связано с тем, что размер тимуса человека с возрастом уменьшается, а он имеет максимальный размер только при рождении, и с этим процессом ничего нельзя поделать. Из-за этого численность лимфоцитов Т в нашей крови также постепенно уменьшается с возрастом. Таким образом, функциональность тимуса никак не зависит от человека, основываясь на заранее запрограммированном генетическом коде.

Аллергенные продукты

Так как в современном мире все больше и больше людей склонны к различным аллергическим реакциям, то каждому из нас, независимо от того, есть у нас аллергия или нет, необходимо научиться распознавать наиболее опасные аллергические продукты. Следует понимать, что аллергия и иммунитет являются неразрывными понятиями. Как показывает статистика, более чем 25% населения развитых стран страдают от каких-либо аллергий.

Особенно страдают те люди, которые живут в густонаселенных и индустриальных городах. Виной этому может служить не только отвратительная экологическая обстановка и плохое питание, но и само место обитания человека. С современным темпом жизни организм просто-напросто не успевает перестроиться под те условия, в которые попадает. И все же, люди, у которых уже есть аллергия на продукты, или которые еще не определили, на что у них аллергия, обязаны знать, в каких продуктов аллергенов содержится больше всего и чего нужно избегать.

Продукты с высоким содержанием аллергенов

К одним из самых «опасных» аллергенных продуктов медики относят продукты молочного производства, молоко и сыр. Наряду с ними не менее аллергенными являются и обычные яйца. Довольно сильным аллергенным действием обладают продукты консервированного и копченого происхождения, в частности если они не домашние.

Также при малейших подозрениях на аллергическую реакцию из своего рациона стоит исключить такие продукты, как красная и черная икра, а также продукты морского происхождения. Наиболее учащенно проявляется повышенная чувствительность к всевозможным морепродуктам.

Помимо вышеперечисленных продуктов, высокую аллергическую «угрозу» несут большинство фруктов и ягод, среди которых цитрусы, бахчевые, и даже самые обыкновенные яблоки. Наряду с ними большую угрозу представляют и различные сухофрукты из тех же продуктов.

Вполне невинными, но не менее опасными для нашего организма могут быть такие продукты, как квашенная капуста, сладкие напитки, сладости, мармелад, а в некоторых случаях даже спиртные напитки.

Продукты со средним содержанием аллергенов

К продуктам со средним количеством аллергенов относятся и продукты, которые часто применяют в домашней кулинарии и готовке различных блюд, и их необходимо знать каждому. К ним относятся: творог, кефир, ряженка, йогурты без содержания красителей и так далее.

Помимо них, достаточно много аллергенов содержит речная рыба, а также некоторые виды рыбы из океана. К ним относятся: окунь, скумбрия, некоторые породы трески. Наряду с ними стоит и мясные продукты из говядины, свинины, индейки, крольчатины и конины. К данной группе также можно отнести некоторые чаи, как травяные, так и ягодные, а также продукты кондитерского производства.

Продукты с низким содержанием аллергенов

К продуктам с наименьшим содержанием аллергенов можно смело отнести большое количество злаковых культур. Не менее важными для нашего организма и такие аллергенносодержащие продукты, как сливочное масло, растительное масло. Достаточно безопасными являются обычный черный чай, негазированная минеральная вода, различные компоты с низким содержанием «темных» фруктов, рис, пшено, домашние огородные культуры.

Врачи рекомендуют, что при обнаружении какой-либо чрезмерной чувствительности к каким-либо продуктам стоит сесть на своеобразную «диету». Суть заключается в том, чтобы поочередно исключать из своего рациона те продукты, которые могут вызывать хоть какую-то аллергическую реакцию. При обнаружении аллергенного продукта его необходимо полностью исключить. Со временем можно добавлять все новые и новые продукты, но начиная с тех, в которых содержание аллергенов минимальное.

При активном образе жизни полностью исключить все аллергенные продукты не является возможным, а значит в любой момент нужно быть готовым к тому, что аллергическая реакция может проснуться.

Что вредно и что полезно

Если вы решили питаться с пользой для своего организма, то в вашем рационе должно быть достаточно большое количество различных фруктов, овощей и цельнозерновых культур. Употреблять животные жиры и белок необходимо в умеренных количествах, ограничившись от чрезмерного употребления красного мяса, масла сливочного, молочных продуктов с высоким содержанием жира.

Рекомендации

Так а как укрепить иммунитет при аллергии? Что для этого нужно делать?

  1. Для поддержания здоровья важно понимать, что иммунитет и аллергия довольно сильно взаимосвязаны. Поэтому рекомендуется сократить потребление красного мяса до трех раз в месяц. Помимо этого необходимо максимально урезать потребление жаренных мясных продуктов.
  2. В некоторых случаях замена мяса рыбой будет наиболее оптимальным и правильным действием для вашего организма. А благодаря пользе рыбы и морепродуктов заметный результат вы уже увидите в скором времени.
  3. В приготовлении различных блюд рекомендуется использовать исключительно растительное масло, будь то оливковое или подсолнечное. Наиболее полезным будет оливковое масло благодаря своим полезным свойствам. Старайтесь избегать спредов и маргаринов.
  4. Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов. Они по своей природе являются богатыми на содержание антиоксидантов и различных питательных веществ. Наиболее полезными в рационе станут зелень и брокколи.
  5. Употребляйте больше клетчатки. Неплохим ее источником станет нешлифованный коричневый рис.
  6. Пейте побольше чистой воды. Вода в организме никогда не будет лишней.

Видео

| Британское общество иммунологии

Этот брифинг также доступен в формате PDF

Аллергия - это ненужный иммунный ответ на безвредное вещество. Примеры обычных веществ, вызывающих аллергию, включают пыльцу, пылевых клещей, яд насекомых и такие продукты, как орехи или моллюски. Аллергия может варьироваться по степени тяжести с наиболее выраженными симптомами, наблюдаемыми при анафилаксии. С каждым годом в Великобритании увеличивается количество случаев аллергии, в основном у детей.Этот брифинг должен помочь проиллюстрировать, как развивается аллергия и возможные причины увеличения ее распространенности.

Ключевые моменты

  • Аллергия включает широкий спектр состояний, различающихся по распространенности. Они характеризуются как ненужный иммунный ответ на безвредное вещество (например, пыльцу, латекс или определенные продукты). Когда эти вещества вызывают аллергическую реакцию, они считаются аллергеном.
  • Распространенность аллергии в Великобритании и других развитых странах увеличивается.Причины этого плохо изучены, но считается, что они связаны с изменениями в образе жизни человека, которые повлияли на нашу подверженность разнообразию микробов.
  • Обычно используемые методы диагностики для выявления аллергии включают кожный укол и / или анализы крови в сочетании с подробным анамнезом пациента. Диагностика с разрешением компонентов может предоставить более подробную и точную диагностическую информацию и становится все более актуальной в клиниках аллергии.
  • В некоторых случаях может использоваться иммунотерапия или десенсибилизация аллергии для устранения аллергии у человека путем изменения его иммунного ответа на вызывающий аллерген.

Введение

Аллергия - это ненужный иммунный ответ на безвредное вещество (аллерген). Примеры обычных веществ, вызывающих аллергию, включают пыльцу, пылевых клещей, яд насекомых и такие продукты, как орехи или моллюски. Аллергические реакции можно разделить на два класса. Наиболее распространенным и наиболее понятным является класс антител, называемых иммуноглобулином Е (IgE). Другие реакции не связаны с IgE и обычно вызывают более медленное проявление симптомов, иногда через несколько часов после воздействия.Фактически, реакции, не опосредованные IgE, не обязательно связаны с антителами, а скорее с клеточными реакциями иммунной системы. Они гораздо менее распространены и, как правило, менее понятны. Наиболее распространенный способ диагностики IgE-опосредованной аллергии - это анализ крови для выявления аллергоспецифических IgE или кожный укол, который приводит к местной воспалительной реакции после введения триггерного аллергена. Аллергия может варьироваться по степени тяжести от симптомов легкого дискомфорта до опасной для жизни системной реакции, наблюдаемой при анафилаксии.Тип симптомов зависит в основном от того, как человек подвергается воздействию аллергена. Ежегодно в Великобритании количество случаев аллергии увеличивается примерно на 5%, причем половина из них приходится на детей. «Гигиеническая гипотеза», идея о том, что повышенное воздействие микроорганизмов коррелирует со снижением склонности к развитию аллергии, является одним из объяснений роста распространенности. Это превратилось в новую гипотезу, получившую название «Механизм старых друзей», которая связывает тенденцию к развитию аллергии с микробиомом человека (совокупность микроорганизмов, живущих в теле человека и на нем).

Что такое аллергия?

Аллергия описывает широкий спектр состояний, некоторые из которых встречаются редко, а некоторые очень распространены. У здоровых людей, когда иммунная система регистрирует вещество как угрозу, В-клетки, один из видов лейкоцитов, вырабатывают антитела. Этот процесс известен как сенсибилизация и является частью нормального иммунного ответа. У аллергиков иммунная система ошибочно определяет безвредное вещество как угрозу. Следовательно, аллергия - это ненужный иммунный ответ на безвредное вещество (называемое аллергеном).Аллергены обычно представляют собой белки (называемые антигенами), обнаруженные в неинфекционных веществах, вызывающих аллергию (например, пыльцы или пылевые клещи), которые в конечном итоге заставляют иммунную систему реагировать вредным образом, вызывая повреждение тканей и серьезное заболевание. Эти вредные иммунные реакции называются гиперчувствительностью и часто вызывают ряд нежелательных реакций, которые могут привести к хрипу, кашлю, отеку (отеку) или, в крайних случаях, к анафилаксии. IgE-опосредованная аллергия в широком смысле характеризуется как гиперчувствительность 1 типа.Другие реакции гиперчувствительности (II, III и IV) опосредуются другими классами антител, иммунными клетками или клеточными компонентами. Распространенные IgE-опосредованные аллергии включают пищевые аллергии, осиновый яд и сенную лихорадку (см. Вставку 1). У некоторых людей может быть наследственная склонность к аллергии, состояние, известное как атопия. Атопические люди более склонны к астме, экземе и сенной лихорадке (атопическая триада).

Как развивается аллергия?

Это правда, что в большинстве случаев у человека не может быть аллергической реакции на вещество, с которым он никогда не сталкивался.Поэтому однократное столкновение с аллергеном обычно необходимо для развития аллергии. Процесс, посредством которого организм человека становится чувствительным к данному аллергену, известен как сенсибилизация.

Сенсибилизация

Когда аллергены проникают в организм, антигенпредставляющие клетки (иммунные клетки, которые захватывают поступающие вещества и представляют их другим иммунным клеткам, инициируя каскад иммунных ответов) на поверхности тела захватывают и представляют их иммунным клеткам, особенно Т-клеткам (в аналогично тому, как если бы аллергеном был чужеродный микроб).Через ряд иммунных взаимодействий между Т-клетками и В-клетками В-клетки продуцируют аллерген-специфические антитела IgE. Попав в кровь, IgE связывается с тучными клетками (основными иммунными клетками аллергии), а также с другими иммунными клетками, такими как базофилы. У некоторых, но не у всех сенсибилизированных людей разовьется аллергическая реакция при повторном контакте с аллергеном.

Повторное воздействие аллергена

Человек может прожить всю свою жизнь с аллерген-специфическими тучными клетками, связанными с IgE, не испытывая аллергической реакции или даже не подозревая об аллергии.Однако при повторном контакте с агрессивным аллергеном связывание аллергена с IgE на тучных клетках может инициировать агрессивный и немедленный иммунный ответ. Тучные клетки представляют собой гранулярные клетки, то есть они содержат множество секреторных гранул, которые при активации высвобождают свое содержимое в кровоток (см. Рисунок справа). В случае аллергии связывание аллергена с тучными клетками IgE приводит к их быстрой дегрануляции и высвобождению воспалительных соединений, включая гистамин, которые способствуют местному воспалению и симптомам, связанным с аллергией.Например, в дыхательных путях воспаление приводит к секреции слизи и расширению сосудов в носу и легких, что может привести к хрипу и затрудненному дыханию. Чтобы компенсировать непосредственные симптомы аллергической реакции, люди, страдающие аллергией, могут принимать антигистаминные препараты - класс препаратов, ограничивающих действие гистамина на организм. В крайних случаях анафилаксии пациентам может потребоваться инъекция адреналина. Помимо симптомов ранней фазы, ряд симптомов может проявиться через несколько часов после контакта с аллергеном и даже длиться несколько недель.Поздние фазовые реакции могут привести к аналогичным симптомам, но также к разрушению тканей и продолжающемуся привлечению иммунных клеток. Анафилаксия на пищевые продукты чаще встречается у молодых людей, тогда как тяжелые реакции у пожилых людей чаще вызываются ядом насекомых.

Почему увеличивается количество аллергий?

Аллергия широко распространена в Великобритании и во всем мире, и число людей, страдающих от них и испытывающих серьезные аллергические симптомы, продолжает расти, особенно в развитых странах.Например, в Великобритании случаи пищевой аллергии удвоились за последнее десятилетие, а количество госпитализаций, вызванных тяжелыми аллергическими реакциями, увеличилось в 7 раз. Действительно, в 2014/2015 годах в Англии было около 80 000 обращений по поводу аллергиков. Это почти на 9000 больше, чем в предыдущем году. iv .

Идея о том, что воздействие инфекционных агентов может снизить риск аллергии, была впервые представлена ​​в 1989 г. v . Эта концепция, получившая название «Гигиеническая гипотеза», возникла в результате наблюдения, что дети в семьях со старшими братьями и сестрами реже заболевают аллергией из-за более частой инфекции в раннем детстве, передаваемой от старших братьев и сестер.«Гигиеническая гипотеза» с тех пор превратилась в «Механизм старых друзей», теорию, которая предполагает, что вероятность развития аллергии связана с микробиомом человека, популяцией микробов, живущих в человеческом теле и на нем. Воздействие разнообразных микробов, которые эволюционировали вместе с людьми в течение миллионов лет в раннем возрасте, помогает развить должным образом регулируемую иммунную систему, которая не реагирует чрезмерно на безвредные аллергены. Изменения в образе жизни человека, в том числе сокращение грудного вскармливания, уменьшение размера семьи и увеличение использования антибиотиков, повлияли на воздействие разнообразных микробов и являются наиболее убедительной теорией, объясняющей рост числа аллергий в развитых странах.

Предполагается, что за индукцию защиты от различных иммунологических заболеваний, включая аллергию, отвечает несколько механизмов. Одним из них является перекос в сторону иммунного профиля Т-хелперных клеток 2 (Th3-клеток) по сравнению с Т-хелперами 1 (Th2-клетки) vi . Т-хелперы - это класс иммунных клеток, которые продуцируют медиаторы воспаления, называемые цитокинами. Клетки Th2 продуцируют цитокины преимущественно для борьбы с бактериальными и вирусными инфекциями, а клетки Th3 продуцируют цитокины, которые борются с паразитарными инфекциями и способствуют выработке IgE и аллергическим реакциям.В более «гигиеничной» среде, где меньше контактов с инфекционными агентами, иммунный профиль смещен в сторону последних из-за отсутствия необходимости бороться с таким большим количеством вторгшихся микробов. Аналогичным образом, есть свидетельства снижения распространенности аллергии в развивающихся странах, где дети могут не иметь доступа к безопасным системам санитарии, чистой воде, контактировать с паразитическими организмами и, как правило, проводить больше времени на улице по сравнению с развитыми странами.

Диагностические тесты

Два наиболее часто используемых диагностических теста - это кожный укол и анализ крови для измерения уровней специфических IgE.

ложь

Кожный укол (см. Рисунок справа) - врач добавит жидкость, содержащую небольшое количество подозреваемого аллергена, в предплечье пациента, а затем уколет кожу стерильным ланцетом. Если эта область начинает опухать или чесаться, это считается положительной реакцией.

Тест на специфический IgE - анализ крови для выявления наличия специфического IgE, направленного против предполагаемого аллергена (ов).

Компонентная диагностика (CRD) –диагностический тест на IgE-опосредованную аллергию, который определяет IgE, специфичные для частей аллергена.CRD может предоставить более подробную и точную диагностическую информацию об аллергии на IgE с точки зрения клинической значимости, прогноза и лечения.

Результаты теста должны быть объединены с подробной историей аллергии пациента, чтобы точно поставить диагноз. В случаях, когда анамнез пациента и тесты на IgE не совпадают, врач может рассмотреть провокационный тест под контролем специалиста с постепенным увеличением количества предполагаемого аллергена. Это особенно полезно для исключения ложноположительных результатов, которые могут быть препятствием при диагностике аллергии.

Десенсибилизация / иммунотерапия

Лучший способ предотвратить аллергическую реакцию - избегать контакта с агрессивным аллергеном. Однако во многих случаях это непрактично, а иногда и невозможно, например, когда аллергеном является пылевой клещ. Исследования аллергии обнаружили способ в некоторых случаях обратить вспять развитие аллергии у человека. Иммунотерапия аллергии (AIT) или десенсибилизация включает введение определенного аллергена в постепенно увеличивающихся дозах, что в конечном итоге приводит к развитию иммунитета или толерантности к аллергену.На практике лечение можно вводить в виде капель, в виде растворимой таблетки под языком или в виде инъекции в руку. AIT - это долгосрочное лечение, которое было эффективным при лечении людей с сенной лихорадкой, клещами домашней пыли, перхотью животных, а также аллергией на осы и пчелы. Несмотря на успехи, достигнутые в лечении аллергии, необходимы дополнительные стратегии для лечения других аллергий. Клинические испытания по снижению чувствительности к пищевой аллергии продолжаются, и в настоящее время нет доступных продуктов для клинического использования.Это лечение должно проводиться только под наблюдением квалифицированного врача.

Во время АИТ реакция иммунной системы меняется. Эти изменения могут включать производство меньшего количества IgE, производство «блокирующих» антител IgG и производство большего количества регуляторных Т-клеток, способствующих толерантности и менее активному иммунному ответу. Однако точный механизм десенсибилизации еще не известен, и вполне вероятно, что у разных пациентов после лечения проявляются разные иммунные профили.


Ссылки

i NHS choices 2016 Allergies.

ii Allergy UK Статистика аллергии.

iii Pawankar et al. 2011 Всемирная организация по аллергии. Белая книга по аллергии.

iv NHS Digital 2015 Посещаемость несчастных случаев и неотложных состояний в Энгалнде, 2014-2015 гг.

v Strachan 1989. Британский медицинский журнал. 299 (6710) 1259-60.

vi Okada et al. 2010. Клиническая и экспериментальная иммунология. 160 (1) 1-9.

Шеннон Лакомб

Сотрудник по вопросам политики и взаимодействия с общественностью

с[email protected]

.

Клетки, ткани, функции и болезни

Наша иммунная система необходима для нашего выживания. Без иммунной системы наши тела были бы открыты для атак бактерий, вирусов, паразитов и многого другого. Именно наша иммунная система поддерживает наше здоровье, когда мы дрейфуем сквозь море патогенов.

Эта обширная сеть клеток и тканей постоянно ищет захватчиков, и как только враг обнаружен, начинается комплексная атака.

Иммунная система распространяется по всему телу и включает в себя множество типов клеток, органов, белков и тканей.Что особенно важно, он может отличить нашу ткань от чужеродной - собственную от чужой. Мертвые и неисправные клетки также распознаются и удаляются иммунной системой.

Если иммунная система сталкивается с патогеном, например, бактерией, вирусом или паразитом, у нее возникает так называемый иммунный ответ. Позже мы объясним, как это работает, но сначала мы познакомим вас с некоторыми из основных персонажей иммунной системы.

Поделиться на PinterestЛейкоцит (желтый), атакующий бактерии сибирской язвы (оранжевый).Белая линия внизу составляет 5 микрометров.
Изображение предоставлено: Фолькер Бринкманн

Белые кровяные тельца также называют лейкоцитами. Они циркулируют в организме в кровеносных и лимфатических сосудах, параллельных венам и артериям.

Белые кровяные тельца постоянно патрулируют и ищут патогены. Когда они находят цель, они начинают размножаться и посылать сигналы другим типам клеток, чтобы сделать то же самое.

Наши лейкоциты хранятся в разных частях тела, которые называются лимфоидными органами.К ним относятся следующие:

  • Тимус - железа между легкими и чуть ниже шеи.
  • Селезенка - орган, фильтрующий кровь. Он находится в верхнем левом углу живота.
  • Костный мозг - находится в центре костей, он также производит красные кровяные тельца.
  • Лимфатические узлы - небольшие железы, расположенные по всему телу и связанные лимфатическими сосудами.

Существует два основных типа лейкоцитов:

1.Фагоциты

Эти клетки окружают и поглощают патогены и разрушают их, эффективно поедая их. Существует несколько типов, в том числе:

  • Нейтрофилы - это наиболее распространенный тип фагоцитов, который имеет тенденцию атаковать бактерии.
  • Моноциты - это самый крупный тип, выполняющий несколько функций.
  • Макрофаги - патрулируют патогены, а также удаляют мертвые и умирающие клетки.
  • Тучные клетки - они выполняют множество функций, в том числе помогают заживлять раны и защищаться от патогенов.

2. Лимфоциты

Лимфоциты помогают организму запоминать предыдущих захватчиков и распознавать их, если они снова атакуют.

Лимфоциты начинают свою жизнь в костном мозге. Некоторые остаются в костном мозге и развиваются в В-лимфоциты (В-клетки), другие направляются в тимус и становятся Т-лимфоцитами (Т-лимфоцитами). Эти два типа клеток выполняют разные роли:

  • В-лимфоцитов - они вырабатывают антитела и помогают предупреждать Т-лимфоциты.
  • Т-лимфоциты - они разрушают поврежденные клетки в организме и помогают предупредить другие лейкоциты.

Иммунная система должна уметь отличать себя от чужого. Он делает это, обнаруживая белки, которые находятся на поверхности всех клеток. Он учится игнорировать свои собственные или собственные белки на ранней стадии.

Антиген - это любое вещество, которое может вызвать иммунный ответ.

Во многих случаях антигеном является бактерия, грибок, вирус, токсин или инородное тело. Но это также может быть одна из наших собственных ячеек, неисправная или мертвая. Первоначально ряд типов клеток работают вместе, чтобы распознавать антиген как захватчика.

Роль В-лимфоцитов

Как только В-лимфоциты обнаруживают антиген, они начинают секретировать антитела («антиген» - сокращение от «генераторы антител»). Антитела - это особые белки, которые связываются со специфическими антигенами.

Каждая В-клетка вырабатывает одно специфическое антитело. Например, один может создать антитело против бактерий, вызывающих пневмонию, а другой может распознать вирус простуды.

Антитела являются частью большого семейства химических веществ, называемых иммуноглобулинами, которые играют множество ролей в иммунном ответе:

  • Иммуноглобулин G (IgG) - маркирует микробы, чтобы другие клетки могли распознавать их и бороться с ними.
  • IgM - специалист по уничтожению бактерий.
  • IgA - накапливается в жидкостях, таких как слезы и слюна, где он защищает ворота в организм.
  • IgE - защищает от паразитов, а также вызывает аллергию.
  • IgD - остается связанным с В-лимфоцитами, помогая им запустить иммунный ответ.

Антитела фиксируют антиген, но не убивают его, а лишь отмечают смерть. Убийство - это работа других клеток, таких как фагоциты.

Роль Т-лимфоцитов

Существуют различные типы Т-лимфоцитов:

Т-хелперные клетки (Th-клетки) - они координируют иммунный ответ. Некоторые связываются с другими клетками, а некоторые стимулируют В-клетки производить больше антител. Другие привлекают больше Т-клеток или фагоцитов, поедающих клетки.

Т-киллеры (цитотоксические Т-лимфоциты) - как следует из названия, эти Т-клетки атакуют другие клетки. Они особенно полезны для борьбы с вирусами.Они работают, распознавая небольшие части вируса снаружи инфицированных клеток и уничтожая инфицированные клетки.

Иммунная система каждого человека разная, но, как правило, она становится сильнее в зрелом возрасте, поскольку к этому времени мы подвергаемся воздействию большего количества патогенов и развиваем больший иммунитет.

Именно поэтому подростки и взрослые болеют реже, чем дети.

После того, как антитело было произведено, его копия остается в организме, так что, если тот же антиген появится снова, с ним можно будет справиться быстрее.

Вот почему при некоторых заболеваниях, таких как ветряная оспа, вы получаете их только один раз, поскольку в организме есть антитела к ветряной оспе, готовые и ждущие, чтобы уничтожить их в следующий раз, когда они появятся. Это называется иммунитетом.

Есть три типа иммунитета у людей, называемые врожденным, адаптивным и пассивным:

Врожденный иммунитет

Все мы рождаемся с некоторым уровнем иммунитета к захватчикам. Иммунная система человека, как и иммунная система многих животных, будет атаковать иностранных захватчиков с первого дня.Этот врожденный иммунитет включает внешние барьеры нашего тела - первую линию защиты от патогенов, например кожу и слизистые оболочки горла и кишечника.

Этот ответ более общий и не конкретный. Если патогену удается увернуться от врожденной иммунной системы, срабатывает адаптивный или приобретенный иммунитет.

Адаптивный (приобретенный) иммунитет

Эта защита от патогенов развивается по мере того, как мы идем по жизни. Когда мы подвергаемся болезням или вакцинируемся, мы создаем библиотеку антител к различным патогенам.Иногда это называют иммунологической памятью, потому что наша иммунная система помнит предыдущих врагов.

Пассивный иммунитет

Этот тип иммунитета «позаимствован» из другого источника, но не действует бесконечно. Например, ребенок получает антитела от матери через плаценту до рождения и с грудным молоком после рождения. Этот пассивный иммунитет защищает ребенка от некоторых инфекций в первые годы его жизни.

Иммунизация

Иммунизация вводит человеку антигены или ослабленные патогены таким образом, что человек не заболевает, но при этом производит антитела.Поскольку в организме сохраняются копии антител, оно защищено, если угроза снова появится в более позднем возрасте.

Поскольку иммунная система очень сложна, существует множество потенциальных причин, по которым она может пойти не так. Типы иммунных расстройств делятся на три категории:

Иммунодефициты

Они возникают, когда одна или несколько частей иммунной системы не функционируют. Иммунодефицит может быть вызван разными причинами, включая возраст, ожирение и алкоголизм. В развивающихся странах недоедание - частая причина.СПИД - это пример приобретенного иммунодефицита.

В некоторых случаях иммунодефицит может передаваться по наследству, например, при хронической гранулематозной болезни, когда фагоциты не функционируют должным образом.

Аутоиммунитет

При аутоиммунных заболеваниях иммунная система ошибочно нацелена на здоровые клетки, а не на чужеродные патогены или дефектные клетки. В этом сценарии они не могут отличить себя от чужого.

Аутоиммунные заболевания включают целиакию, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и болезнь Грейвса.

Гиперчувствительность

При гиперчувствительности иммунная система чрезмерно реагирует, повреждая здоровые ткани. Примером может служить анафилактический шок, когда организм реагирует на аллерген настолько сильно, что это может быть опасно для жизни.

Иммунная система невероятно сложна и чрезвычайно важна для нашего выживания. Несколько различных систем и типов клеток работают в идеальной синхронности (большую часть времени) по всему телу, чтобы бороться с патогенами и удалять мертвые клетки.

.

Как укрепить иммунную систему

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

Что это означает для COVID-19

Вы, наверное, слышали термин «коллективный иммунитет», используемый в отношении вспышки коронавирусной болезни.

Некоторые руководители - например, премьер-министр Великобритании Борис Джонсон - предположили, что это может быть хорошим способом остановить или контролировать распространение нового коронавируса, вызывающего COVID-19. Коллективный иммунитет также называется коллективным иммунитетом и групповой или групповой защитой.

Коллективный иммунитет возникает, когда так много людей в сообществе становятся невосприимчивыми к инфекционной болезни, что останавливает ее распространение.

Это может произойти двумя способами:

  1. Многие люди заражаются этой болезнью и со временем вырабатывают иммунный ответ на нее (естественный иммунитет).
  2. Многие люди проходят вакцинацию от этого заболевания для достижения иммунитета.

Коллективный иммунитет может работать против распространения некоторых болезней. Это часто работает по нескольким причинам.

Есть также много причин, по которым коллективный иммунитет еще не работает, чтобы остановить или замедлить распространение SARS-CoV-2 или COVID-19, болезни, вызванной заражением новым коронавирусом.

Когда большой процент населения приобретает иммунитет к болезни, распространение этой болезни замедляется или прекращается.

Многие вирусные и бактериальные инфекции передаются от человека к человеку. Эта цепочка разрывается, когда большинство людей не заражаются или передают инфекцию.

Это помогает защитить людей, которые не вакцинированы или у которых слаборазвитая иммунная система и которые могут более легко развить инфекцию, например:

При некоторых заболеваниях коллективный иммунитет может вступить в силу, когда 40 процентов людей в популяции стать невосприимчивым к болезни, например, путем вакцинации.Но в большинстве случаев от 80 до 95 процентов населения должны быть невосприимчивы к болезни, чтобы остановить ее распространение.

Например, 19 из 20 человек должны пройти вакцинацию от кори, чтобы коллективный иммунитет вступил в силу и остановил болезнь. Это означает, что если ребенок заболеет корью, все остальные в этой группе населения, скорее всего, будут вакцинированы, у них уже сформированы антитела и будут иммунны к болезни, чтобы предотвратить ее дальнейшее распространение.

Цель коллективного иммунитета - предотвратить заражение другими инфекционными заболеваниями, такими как корь, или их распространение.

Однако, если вокруг ребенка, больного корью, будет больше невакцинированных людей, болезнь может распространиться быстрее, поскольку отсутствует коллективный иммунитет.

Чтобы визуализировать это, изобразите человека без иммунитета в виде красной точки, окруженной желтыми точками с иммунитетом. Если красная точка не может соединиться с другими красными точками, имеется коллективный иммунитет.

Процент людей, у которых должен быть иммунитет, чтобы безопасно замедлить или остановить инфекционное заболевание, называется «порогом коллективного иммунитета».

Естественный иммунитет возникает, когда вы становитесь невосприимчивыми к определенному заболеванию после заражения.Это заставляет вашу иммунную систему вырабатывать антитела против микроба, вызывающего инфекцию внутри вас. Антитела похожи на специальных телохранителей, которые распознают только определенные микробы.

Если вы заразитесь им снова, антитела, которые имели дело с микробом раньше, могут атаковать его, прежде чем он распространится и заставит вас заболеть. Например, если в детстве вы переболели ветряной оспой, вы, скорее всего, не заразитесь ею снова, даже если будете рядом с больным ею.

Естественный иммунитет может помочь создать коллективный иммунитет, но он не работает так же хорошо, как прививки.Для этого есть несколько причин:

  • Каждый должен однажды заразиться болезнью, чтобы получить иммунитет.
  • Заболевание может быть опасным для здоровья, иногда серьезным.
  • Возможно, вы не знаете, заразились ли вы этим заболеванием или имеете ли вы иммунитет к нему.

Коллективный иммунитет действительно помогает при некоторых заболеваниях. Люди в Норвегии успешно развили по крайней мере частичный коллективный иммунитет к вирусу h2N1 (свиного гриппа) благодаря вакцинации и естественному иммунитету.

Аналогичным образом, в Норвегии прогнозировалось, что грипп вызовет меньшее количество смертей в 2010 и 2011 годах, поскольку большая часть населения имеет иммунитет к нему.

Коллективный иммунитет может помочь остановить распространение болезней, таких как свиной грипп, и других пандемий в пределах всей страны. Но это может измениться незаметно для всех. Кроме того, это не всегда гарантирует защиту от болезней.

Для большинства здоровых людей коллективный иммунитет не является хорошей альтернативой вакцинации.

Не все болезни, от которых есть вакцина, можно остановить с помощью коллективного иммунитета. Например, вы можете заразиться столбняком от бактерий в окружающей среде. Вы не заразитесь им от кого-то другого, поэтому коллективный иммунитет не действует на эту инфекцию.Получение вакцины - единственная защита.

Вы можете помочь создать коллективный иммунитет к определенным болезням в вашем районе, убедившись, что вы и ваша семья вакцинированы в последний раз. Коллективный иммунитет не всегда может защитить каждого человека в сообществе, но он может помочь предотвратить широко распространенное заболевание.

Социальное дистанцирование и частое мытье рук в настоящее время являются единственными способами предотвратить заражение и потенциальное распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19, у вас и окружающих.

Есть несколько причин, по которым коллективный иммунитет не является ответом на вопрос о прекращении распространения нового коронавируса:

  1. Пока нет вакцины от SARS-CoV-2. Вакцинация - самый безопасный способ добиться коллективного иммунитета среди населения.
  2. Исследования противовирусных и других препаратов для лечения COVID-19 продолжаются.
  3. Ученые не знают, можно ли заразиться SARS-CoV-2 и заболеть COVID-19 более одного раза.
  4. Люди, которые заразились SARS-CoV-2 и заболели COVID-19, могут испытывать серьезные побочные эффекты.Тяжелые случаи могут привести к летальному исходу.
  5. Врачи еще точно не знают, почему у некоторых людей, заболевших SARS-CoV-2, развивается тяжелая форма COVID-19, а у других - нет.
  6. Уязвимые члены общества, такие как пожилые люди и люди с некоторыми хроническими заболеваниями, могут серьезно заболеть, если они столкнутся с этим вирусом.
  7. В противном случае здоровые и молодые люди могут серьезно заболеть COVID-19.
  8. Больницы и системы здравоохранения могут оказаться перегруженными, если COVID-19 разовьется у многих людей одновременно.

В настоящее время ученые работают над вакциной от SARS-CoV-2. Если у нас будет вакцина, мы сможем выработать коллективный иммунитет против этого вируса в будущем. Это будет означать получение определенных доз SARS-CoV-2 и обеспечение вакцинации большей части населения мира.

Практически все здоровые взрослые, подростки и дети старшего возраста должны быть вакцинированы, чтобы обеспечить коллективный иммунитет людям, которые не могут пройти вакцинацию или которые слишком больны, чтобы стать естественным образом невосприимчивым к ней.

Если вы вакцинированы и выработаете иммунитет против SARS-CoV-2, вы, скорее всего, не заразитесь вирусом и не передадите его.

Коллективный иммунитет - это защита сообщества или группы, которая возникает, когда критическое количество населения невосприимчиво к определенному заболеванию. Это может помочь остановить или замедлить распространение инфекционного заболевания, такого как корь или свиной грипп.

Самый безопасный способ получить иммунитет - это вакцинация. Вы также можете получить естественный иммунитет, заразившись этой болезнью и создав иммунный ответ на нее.

Коллективный иммунитет - не ответ на вопрос о прекращении распространения SARS-CoV-2, нового коронавируса, вызывающего COVID-19. После разработки вакцины против этого вируса установление коллективного иммунитета станет одним из способов помочь защитить людей в сообществе, которые уязвимы или имеют плохо функционирующую иммунную систему.

.

Иммунная система - Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Иммунная система - это набор тканей, которые работают вместе, чтобы противостоять инфекциям. Иммунные механизмы помогают организму идентифицировать патоген и нейтрализовать угрозу. [1]

Иммунная система может обнаруживать и идентифицировать множество различных видов возбудителей болезней. Примеры - вирусы, бактерии и паразиты. Иммунная система может обнаруживать разницу между собственными здоровыми клетками или тканями организма и «чужеродными» клетками.Обнаружить нездорового злоумышленника сложно, потому что злоумышленники могут развиваться и адаптироваться так, что иммунная система больше не будет их обнаруживать.

Как только чужеродная клетка или белок обнаруживается, иммунная система создает антитела для борьбы с злоумышленниками и посылает специальные клетки («фагоциты») для их поглощения.

Даже простые одноклеточные организмы, такие как бактерии, обладают ферментными системами, защищающими от вирусных инфекций. Другие основные иммунные механизмы появились у древних форм жизни и остались у их современных потомков, таких как растения и насекомые.Эти механизмы включают антимикробные пептиды (называемые дефенсинами), фагоцитоз и систему комплемента. Это врожденная иммунная система , которая неспецифическим образом защищает хозяина от инфекций. [2] Самая простая врожденная система - это клеточная стенка или барьер снаружи, не позволяющий проникнуть злоумышленникам. Например, кожа препятствует проникновению большинства внешних бактерий.

Позвоночные животные, включая человека, обладают гораздо более сложными защитными механизмами. Врожденная иммунная система присутствует у всех многоклеточных животных, но адаптивная иммунная система встречается только у позвоночных. [3]

Адаптивный иммунный ответ дает иммунной системе позвоночных способность распознавать и запоминать определенные патогены . Система создает более сильные атаки каждый раз, когда встречается патоген. Он адаптивный, потому что иммунная система организма готовится к будущим вызовам.

Типичная иммунная система позвоночных состоит из многих типов белков, клеток, органов и тканей, которые взаимодействуют в сложной и постоянно меняющейся сети. Этот приобретенный иммунитет создает своего рода «иммунологическую память».

В основе вакцинации лежит приобретенный иммунитет. Развитие первичного ответа может занять от 2 дней до 2 недель. После того, как организм приобретает иммунитет к определенному патогену, если заражение этим патогеном повторяется, иммунный ответ называется вторичным ответом .

Аутоиммунные расстройства [изменить | изменить источник]

У некоторых организмов иммунная система имеет свои собственные проблемы, называемые расстройствами . Это приводит к другим заболеваниям, включая аутоиммунные заболевания, воспалительные заболевания и, возможно, даже рак. [4] [5] Иммунодефицитные заболевания возникают, когда иммунная система менее активна, чем обычно. Иммунодефицит может быть результатом генетического (наследственного) заболевания или инфекции, такой как синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), вызванного ретровирусом ВИЧ, или другими причинами.

Напротив, аутоиммунные заболевания являются результатом действия иммунной системы, которая атакует нормальные ткани, как если бы они были чужеродными организмами. Общие аутоиммунные заболевания включают тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, диабет 1 типа и красную волчанку.

Иммунология - это исследование всех аспектов иммунной системы. Это очень важно для здоровья и болезней.

Иммунология - это научная часть медицины, изучающая причины иммунитета к болезням. На протяжении многих веков люди замечали, что те, кто выздоравливает от некоторых инфекционных заболеваний, не болеют повторно. [6]

В 18 веке Пьер Луи Мопертюи провел эксперименты с ядом скорпиона и увидел, что некоторые собаки и мыши обладают иммунитетом к этому яду. [7] Это и другие наблюдения приобретенного иммунитета привели к тому, что Луи Пастер (1822–1895) разработал вакцинацию и микробную теорию болезней. [8] Теория Пастера была прямо противоположна современным теориям болезней, таким как теория миазмов. Только после доказательств Роберта Коха (1843–1910), опубликованных в 1891 году (за которые он был удостоен Нобелевской премии в 1905 году), микроорганизмы были подтверждены как причина инфекционных заболеваний. [9] Вирусы были подтверждены как патогены человека в 1901 году, когда вирус желтой лихорадки был открыт Уолтером Ридом (1851–1902). [10]

Иммунология сделала большой шаг вперед к концу 19 века благодаря быстрому развитию в изучении гуморального иммунитета [11] и клеточного иммунитета. [12] Особенно важной была работа Пола Эрлиха (1854–1915), который предложил теорию боковых цепей для объяснения специфичности реакции антиген-антитело. Нобелевская премия за 1908 г. была присуждена совместно Эрлиху и основоположнику клеточной иммунологии Илье Мечникову (1845–1916). [13]

Иммунная система чрезвычайно древняя и, возможно, восходит к одноклеточным эукариотам, которым нужно было различать то, что было пищей, и тем, что было частью их самих. [14]

«Геномный анализ растений и животных предоставляет доказательства того, что сложный механизм защиты хозяина существовал к тому времени, когда предки растений и животных разошлись. Эта система, общая для растений и животных, представляет собой Toll-путь активации гена NFκB. функция... Необходимые последовательности ДНК обнаружены у беспозвоночных, позвоночных и растений ». [14]
  1. ↑ Janeway C.A et al 2001. Основные концепции иммунологии, Глава 1 в Immunobiology , 5-е изд., Нью-Йорк: Наука Гарланд. ISBN 978-0-8153-4101-7
  2. Бек, Грегори; Гейл С. Хабихт (1996). «Иммунитет и беспозвоночные» (PDF). Scientific American : 60–66. Проверено 1 января 2007.
  3. ↑ Джейнвей К.А. 2001. Эволюция иммунной системы. В Immunobiology ed Janeway et al. 5-е изд, 597–607. Нью-Йорк: Наука Гарланд. ISBN 978-0-8153-4101-7
  4. ↑ «Воспалительные клетки и рак», Лиза М. Кусенс и Зена Верб 2001. Журнал экспериментальной медицины , 193 F23-26.
  5. ↑ «Хроническая активация иммунной системы и воспаление как причина злокачественных новообразований» K.J. О'Бирн и А.Г. Далглиш 2010. Британский журнал рака . 85 , 473-483.
  6. Retief FP, Cilliers L (1998). «Эпидемия в Афинах, 430–426 гг. До н.э.». Южноафриканский медицинский журнал . 88 (1): 50–53. PMID 9539938.
  7. Остоя П (1954). "Maupertuis et la biologie". Revue d'histoire des Sciences et de leurs applications . 7 (1): 60–78. DOI: 10.3406 / rhs.1954.3379.
  8. Плоткин С.А. (2005). «Вакцины: прошлое, настоящее и будущее». Природная медицина . 11 (4 доп.): S5–11. DOI: 10,1038 / нм1209. PMID 15812490.
  9. ↑ Нобелевская премия по физиологии и медицине 1905 г., Nobelprize.org, по состоянию на 8 января 2007 г.
  10. ↑ Майор Уолтер Рид, Армия США, Медицинский центр армии Уолтера Рида, по состоянию на 8 января 2007 г.
  11. ↑ При гуморальном иммунитете антитела секретируются в жидкости организма, такие как кровь и лимфа.
  12. Мечников, Илья; перевод Ф.Г. Бинни (1905). Иммунитет при инфекционных заболеваниях (полная текстовая версия: Google Книги).Издательство Кембриджского университета. ISBN 0548-64719-4 .
  13. ↑ Нобелевская премия по физиологии и медицине 1908 г. Nobelprize.org, по состоянию на 8 января 2007 г.
  14. 14,0 14,1 Джейнвей К.А. и др. 2001. Эволюция иммунной системы: прошлое, настоящее и будущее. «Послесловие» в Immunobiology , 5-е изд., Нью-Йорк: Garland Science. ISBN 978-0-8153-4101-7
.

3 витамина, которые лучше всего подходят для повышения иммунитета - Основы здоровья от клиники Кливленда

Старая поговорка: «An яблоко в день может отпугнуть врача ». все. Употребление в пищу питательных продуктов, богатых определенными витаминами, может помочь вашему иммунитету. система борьбы с болезнью .

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Мы поговорили с зарегистрированным диетологом Джулией Зумпано, RD, LD, чтобы подробнее изучить эти витамины, в каких продуктах их можно найти и как они могут помочь вам сохранить здоровье. Вот что она сказала:

  • Витамин C - один из самых мощных бустеров иммунной системы. Фактически, недостаток витамина С может даже сделать вас более склонными к заболеванию. Продукты, богатые витамином С, включают апельсины, грейпфруты, мандарины, клубнику, сладкий перец, шпинат, капусту и брокколи.Ежедневное потребление витамина С важно для хорошего здоровья, потому что ваше тело не производит и не хранит его. Хорошая новость заключается в том, что витамин С содержится во многих продуктах питания, поэтому большинству людей не нужно принимать добавки с витамином С, если это не посоветует врач.
  • Витамин B6 жизненно важен для поддержания биохимических реакций в иммунной системе. Продукты, богатые витамином B6, включают курицу и холодноводную рыбу, такую ​​как лосось и тунец. Витамин B6 также содержится в зеленых овощах и в нуте, который является основным ингредиентом хумуса.
  • Витамин E - мощный антиоксидант, который помогает организму бороться с инфекциями. Продукты, богатые витамином Е, включают орехи, семена и шпинат.

Как в продуктовый магазин для повышения иммунитета

Простое правило может помочь вам при выборе фруктов и овощей в продуктовом магазине или у фермеров рынок: чем ярче будут фрукты и овощи, тем лучше.

«Старайтесь есть самые разные продукты и старайтесь есть фрукты и овощи всех цветов радуги», - говорит Зумпано."Ваша тарелка будет более привлекательной для взгляда, и вы убедитесь, что получаете как можно больше полезных для здоровья витаминов и питательных веществ".

Также важно знать что вы создаете сильную иммунную систему, поддерживая здоровые привычки питания через некоторое время. Нельзя съесть четыре апельсина за завтраком и рассчитывать на защиту в тот день против простуды.

Банка добавки помогают вашему иммунитету?

Пока витамины и добавки могут помочь восполнить пробелы в вашем рационе, лучший способ набраться Важнейшие питательные вещества - это получать их прямо с пищей.

Ваше тело поглощает и использует витамины и питательные вещества лучше, когда они поступают из диетического источник. Когда это витамин или добавка, это часто вызывает сомнения. сколько вы на самом деле получаете. Поскольку добавки регулируются как продукты питания, а не лекарства, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не оценивает качество добавок или оценить их влияние на организм.

Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты, особенно если их принимать перед операцией или вместе с другими лекарствами.Добавки также могут вызвать проблемы, если у вас есть определенные заболевания. Эффекты многих добавок не тестировались на детях, беременных женщинах и других группах.

Особенно важно избегать приема добавок витамина Е. Мало того, что существует небольшое количество клинических исследований, показывающих, что добавки с витамином E приносят пользу вашему здоровью, они также могут быть вредными в некоторых ситуациях.

По этим причинам специалисты говорят, что витамины лучше получать с пищей, а не с добавками.

«Поговорите со своим поставщик медицинских услуг, если вы думаете о приеме пищевых добавок », Зумпано говорит.

По словам Зумпано, потребление воды может укрепить и ваш иммунитет. Вода помогает организму вырабатывать лимфу, в которой содержатся лейкоциты и другие клетки иммунной системы. Старайтесь не злоупотреблять напитками, которые могут вызвать обезвоживание, например кофе. Или попробуйте есть больше увлажняющих продуктов, таких как огурцы, сельдерей или арбуз.

.

Смотрите также