Изжога на последних неделях беременности


Как бороться с изжогой на поздних сроках беременности?

Во время беременности происходит гормональная и физиологическая перестройка организма. Такие изменения приводят к изжоге (кислотной диспепсии) и другим расстройствам ЖКТ, которые в большей степени проявляются на поздних сроках. Матка перед родами достигает максимальных размеров, поэтому дискомфорт возникает почти у каждой женщины.

Признаки

Изжога на последних неделях беременности проявляется такими же симптомами, как в первом и втором триместре. Только дискомфорт становится гораздо интенсивнее.

Женщину беспокоит:

  • частая отрыжка;
  • жжение за грудиной, в пищеводе;
  • боль в горле;
  • привкус кислоты или горечи во рту;
  • кашель во время приступа;
  • повышенное выделение слюны;
  • тошнота.

Во время отрыжки кислота может достигать полости рта, провоцируя рвоту. Приступы жжения мучают после еды, наклонов, резких движений. Они могут длиться часами, повторяться несколько раз в день. Кислотная диспепсия приводит к раздражению диафрагмы. Внезапный спазм провоцирует икоту.

Если до 37 недели отрыжка и жжение беспокоили беременную женщину преимущественно после еды или в положении лежа, то на последних сроках дискомфорт не проходит даже сидя. Неприятные симптомы появляются из-за обратного движения пищи, обработанной ферментами и секреторной жидкостью.

На тридцать восьмой неделе малыш меняет позицию. Он опускается в таз. На 38 неделе сокращаются активные движения плода. Малышу становится тесно. Женщина на некоторое время чувствует облегчение, но неприятные ощущения возобновляются на девятом месяце вынашивания.

Причины изжоги на последних неделях

После зачатия в организме усиливается продукция прогестерона. Этот гормон расслабляет матку и другие органы с гладкомышечной мускулатурой. Сфинктеры, соединяющие пищеварительные органы, в норме открываются при поступлении пищи. Снижение их тонуса приводит к бесконтрольному выбросу частично обработанной еды в обратном направлении. Полупереваренная пища с желудочным соком, желчью и другими ферментами буквально обжигает стенки пищевода, т.к. в этом отделе другой уровень кислотности.

По мере роста матки повышается давление внутри брюшной полости. Процесс пищеварения замедляется. Плод давит на желудок. К 9 месяцу беременности малыш достигает максимального размера, поэтому у женщины появляется сильная изжога.

Основные причины кислотной диспепсии в конце беременности – снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры и давление матки на органы пищеварения. В результате рефлюкса на стенки пищевода попадают желудочные ферменты.

Неприятные симптомы могут быть связаны со следующими факторами:

  1. Повышение кислотности желудочного сока. На его концентрацию влияют гормональные изменения.
  2. Переедание. Матка подпирает желудок, поэтому даже небольшое превышение порции приводит к выталкиванию содержимого в пищевод.
  3. Стресс. Во время нервного перенапряжения повышается кислотность желудочного сока, нарушается работа круговой мышцы (сфинктера). Помимо изжоги, женщину мучает боль за грудиной. Такое состояние часто возникает у беременной женщины перед родами на поздних сроках вынашивания.
  4. Дискомфорт появляется, когда женщина проводит много времени на ногах или, наоборот, ведет неподвижный образ жизни. Высокая нагрузка на позвоночник, неудобное положение тела во время сна провоцируют рефлюкс и, как следствие, изжогу.
  5. Лишний вес. Чем больше набрано кг за беременность, тем выше внутрибрюшное давление и сильнее изжога.
  6. Тесная одежда, неудобный бандаж.
  7. Прием спазмолитиков – Но-Шпа, Дротаверин и др. Эти лекарства расслабляют соединительный клапан между желудком и пищеводом.
  8. Движения малыша. Изжога может появиться после активных толчков плода.
  9. Заболевания желудочно-кишечного тракта – бульбит, гастрит, панкреатит, холецистит.

Способы устранения

Кислотная диспепсия не влияет на состояние и развитие плода, но приносит немалый дискомфорт будущей матери. Гастроэзофагеальный рефлюкс приводит к систематическому повреждению пищевода и желудка. Чтобы снизить риск воспаления слизистых оболочек, нужно скорректировать меню, изменить некоторые привычки.

Незначительный дискомфорт можно устранить без лекарств. При сильной изжоге нужно обратиться к гастроэнтерологу. Врач даст список продуктов, которые следует исключить, назначит разрешенные препараты.

Принципы питания

Чтобы снизить вероятность рефлюкса и нормализовать кислотность во время беременности, соблюдают правила рационального питания:

  1. Сократите объем порции. Есть нужно понемногу каждые 2-3 часа.
  2. Прием пищи осуществляйте без спешки, в спокойной обстановке. Тщательная обработка еды на первом этапе облегчает работу ЖКТ.
  3. Скорректируйте рацион в пользу натуральных продуктов без консервантов. Чтобы улучшить состояние, из меню исключают колбасу, копчености, соленья, острые приправы.
  4. Откажитесь от жареных блюд и продуктов, после которых появляется изжога.
  5. Ешьте за 2-3 часа до сна. Поздний ужин вызывает ночные приступы изжоги в конце беременности.

Список продуктов с ощелачивающим эффектом:

  • овощи − морковь, свекла, тыква, кабачок, сельдерей;
  • фрукты – лимон, лайм, папайя, айва;
  • крупы – рис, геркулес, греча;
  • зелень;
  • постное мясо.

Из рациона исключают продукты и напитки, повышающие выработку желудочного сока:

  • кофе;
  • шоколад;
  • помидоры;
  • соусы;
  • майонез;
  • жирное мясо;
  • сало.

Положение во время сна

Облегчить ночной дискомфорт поможет высокая подушка. При сильной изжоге спать рекомендуется полусидя. Такое положение уменьшает вероятность ночного рефлюкс на 39-40 неделе беременности.

Состояние может осложниться, если спать на спине. Матка сдавливает кровеносные сосуды в области позвоночника. По этой причине нарушается кровообращение. Лучше всего спать на левом боку. Такое положение считается идеальным во время беременности. Эта поза помогает уменьшить давление на полую вену (ее ветки проходят справа от матки) перед родами.

Снизить дискомфорт можно при помощи специальной подушки для беременных. Ее располагают между коленей и под животом. Удобное положение позволяет снять нагрузку со спины, скованность в мышцах. Подушка помогает избавиться от изжоги перед родами, улучшает качество сна.

Сильную изжогу и рефлюкс на поздних сроках беременности ослабляет сон на кровати с изменением наклона. Чтобы добиться наклона в 15-20 см, со стороны головы кладут дополнительный матрас, свернутый вдвое, или подкладывают под ножки бруски. Для предупреждения рефлюкса можно также приобрести терапевтическую подушку в виде клина. Такое приспособление обеспечивает оптимальное положение тела при жгучем дискомфорте на позднем сроке беременности.

Приподнятой во время сна должна быть не только голова, но и лопатки. Подъем изголовья снизит вероятность контакта желудочного сока со слизистой пищевода.

Разрешенные лекарства

Если изжога становится мучительной для женщины, мешает нормально спать, есть, вызывает раздражительность, терпеть ее не нужно. Лучше в таком случае обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Тактику лечения специалист подбирает в зависимости от течения беременности, сопутствующих симптомов.

На поздних сроках  быстро избавиться от неприятных ощущений можно с помощью невсасывающихся антацидов. Эти лекарства нейтрализуют кислоту в желудке, не нарушая естественного процесса пищеварения. Препараты из этой группы обладают комбинированным действием. Такая особенность позволяет решить несколько проблем. Врач может назначить:

  • Гевискон в виде суспензии или жевательных таблеток. Действующие вещества – карбонат кальция, альгинат и гидрокарбонат натрия. Защитный барьер, который образуется на слизистой желудка, препятствует появлению рефлюкса;
  • Маалокс на основе алгелдрата и солей магния. Такой препарат нежелательно применять женщинам, склонным в диарее. Маалокс – антацид с абсорбирующим и обволакивающим эффектом;
  • Алмагель Нео – суспензия на основе солей магния, алгелдрата с добавлением симетикона. Препарат показан при изжоге в сочетании с повышенным газообразованием;
  • Фосфалюгель – средство, уменьшающее активность пепсина. Активное вещество – фосфат алюминия. Фосфалюгель устраняет изжогу, боль в желудке, тошноту.

Антациды можно принимать не более 5 раз в день. Они не всасываются в кровь, но в больших количествах приводят к накоплению солей. Избыток магния на 38-40 неделе беременности провоцирует ослабление родовой деятельности. Кальций и алюминий при частом применении антацидов вызывает запор.

Антациды не лечат причину изжоги. Они устраняют проблему на 3-4 часа.

Когда антациды не помогают справиться с хронической изжогой, назначают курс лечения Н2-блокаторами гистаминовых рецепторов. К разрешенным препаратам из этой группы относится Ранитидин.

Лечение домашними средствами

Народные методы избавления от изжоги:

  • сырые семечки подсолнуха или тыквы;
  • горсть любых орехов;
  • свежая морковь;
  • молоко;
  • чайная ложка яичной скорлупы, измельченной в порошок.

Эти продукты применяют во время приступа изжоги. Если дискомфорт появляется постоянно, помогут напитки с ощелачивающим эффектом:

  • вода с лимоном;
  • имбирный чай;
  • минеральная вода без газа – Боржоми, Славяновская;
  • морковный сок;
  • молочная сыворотка – Тан, Айран.

Их пьют между приемами пищи.

Соду на последних неделях беременности лучше не принимать. Это средство быстро избавляет от изжоги, но дискомфорт быстро возвращается.

Сода нарушает кислотно-щелочной баланс, поэтому проблема усугубляется с каждым применением этого средства. К тому же соли натрия могут вызвать отеки.

Из растительных средств подойдет ромашка, семена льна, подорожник. В аптеке продаются готовые сборы, которые устраняют хронический дискомфорт. Лечиться такими средствами можно после консультации с врачом.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

Изжога на 38 и 39 неделе беременности: что делать и как избавиться

Женщина в период вынашивания ребёнка подвержена различным физиологическим изменениям, отражающимся на её здоровье. Чаще всего сбои происходят в работе пищеварительной системы в области желудка или кишечника. На ранних сроках беременные обычно жалуются на расстройства стула и тошноту, но на последних неделях ситуация меняется. Одна из наиболее распространённых жалоб пациенток – сильная изжога, которую уместно лечить традиционными препаратами или специальной диетой.

Причины неприятных ощущений

Изжога – симптом, сопровождающийся острым чувством жжения за грудиной в области соединения пищевода с желудком. Иногда этот дискомфорт поднимется выше и ощущается в горле. Причины изжоги обычно связаны с выбросом содержимого желудка в верхние отделы системы. Симптом появляется из-за того, что пищеварительный сок, секретируемый железистыми клетками, имеет химический состав, агрессивно воздействующий на внутренние стенки ЖКТ, но необходимый для переработки сложных белковых соединений. Источником жжения обычно служит соляная кислота – основной компонент желудочного сока.

В норме содержимое полости желудка никогда не покидает его пределы благодаря надёжной работе пилорического сфинктера – кольцевидной мышцы, которая служит окончанием пищевода, но во время беременности складывается иная ситуация. Начиная с середины срока, матка с плодом стремительно увеличиваются в размерах и смещают все органы брюшной полости. Мышечная перегородка, диафрагма, поднимается вверх и сжимает желудок, что приводит к выбросу его сока через сфинктер в пищевод. По этой причине и развивается изжога у беременных.

Если жжение возникает по описанному механизму, повода для волнения нет. Специалисты называют это состояние физиологической изжогой, которая беспокоит практически каждую беременную женщину на последних неделях. При этом симптом не сопровождается никакими другими признаками и появляется эпизодически. Если проблема несущественна, то лечить её не требуется. Жжение самостоятельно исчезнет после родов.

Беспокойство должно вызывать слишком сильное жжение, развивающееся вне зависимости от приёмов пищи, положения тела или уровня физической активности. Приступ изжоги, возникающий на фоне болей в желудке и тошноты, служит поводом для обращения к лечащему врачу, так как не исключены и патологические причины – воспалительные заболевания органов ЖКТ.

Что делать при сильном жжении?

Изжога при беременности – неприятный симптом, но избавиться от него совсем несложно. В некоторых случаях для лечения не требуется даже приём медикаментозных средств, достаточно лишь соблюдать определённые правила.

Большинство женщин отмечает, что изжога на последних сроках беременности обычно возникает, если сразу после приёма пищи прилечь. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно поменять положение тела. Оптимальная поза для отдыха после еды – полусидя. В этом случае желудок располагается ниже, чем пищевод, что обеспечивает нормальную работу пилорического сфинктера.

Все способы улучшения самочувствия связаны с причинами возникновения изжоги. Если женщина привыкла носить обтягивающую одежду, то от этого лучше отказаться. Тесные вещи оказывают нежелательное давление не только на матку с плодом, но и на желудок, провоцируя тем самым спонтанные выбросы пищеварительного сока. Начиная с 35 недели оптимальный вариант для беременной – свободные туники или платья из натуральных материалов или специальные брюки и юбки, разработанные для ношения в период ожидания малыша.

Если указанные способы не помогают, а жжение за грудиной по-прежнему беспокоит, то лучше обратиться к лечащему врачу. Специалист оценит общее состояние здоровья женщины и расскажет, какие безопасные медикаменты можно принимать, чтобы снять приступ изжоги. В ассортименте аптек представлено множество препаратов с различными свойствами, но не все они разрешены во время беременности. Подойдут:

1. Ренни – средство признано одним из самых безопасных. В его составе присутствуют карбонаты магния и кальция – химические соединения, вступающие во взаимодействие с соляной кислотой. В результате агрессивность желудочного сока смягчается, а беременная женщина перестаёт мучиться от дискомфорта. Медикамент выпускается в форме жевательных таблеток, которые работают максимально быстро. Приступ проходит уже через 3 минуты после употребления средства.

2. Гастал – препарат с антацидным эффектом, разрешённый даже во время беременности. Каждый раз, когда возникает сильное жжение, рассасывают 1 таблетку этого средства. Лекарство помогает вылечить патологию за счёт присутствия в составе гидроксида алюминия и карбоната магния.

3. Маалокс также назначается для лечения изжоги при беременности, однако применяют его с осторожностью, так как сочетание алгелдрата и гидроксида магния способно спровоцировать запоры, от которых часто страдают женщины на последних неделях гестации. Чтобы устранить приступ, выпивается 1 пакетик лекарства в форме суспензии или принимается таблетка.

4. Фосфалюгель – препарат, выпускающийся в форме жидкой суспензии, помогает избавиться от жжения, защищает слизистые оболочки органов ЖКТ от негативного воздействия желудочного сока. Он призван вылечить изжогу на любом сроке, в том числе на 38 неделе беременности.

5. Алмагель. Классическая версия этого средства назначается во время беременности. Приём суспензии на основе гидроксидов магния и алюминия обеспечивает нейтрализацию пищеварительного сока. В результате чувство жжения быстро исчезает.

6. Гевискон. В состав лекарства входят гидрокарбонат и альгинат натрия, что позволяет быстро вылечить неприятные симптомы. Беременная выбирает форму препарата на своё усмотрение. При сильной изжоге разрешено выпить суспензию или таблетку.

Все указанные препараты не всасываются в кровоток, не приникают через плаценту и признаны безопасными, но самостоятельно выбирать, чем лечить жжение, не следует. Если изжога появилась на 39 неделе, нужно особенно внимательно отнестись к своему здоровью, так как процесс родов может начаться в любой момент.

Альтернативой медикаментозному лечению станут проверенные народные рецепты. Они не смогут помочь так же быстро, как традиционные лекарства, но и не причинят вреда организму женщины при условии соблюдения всех рекомендаций.

У беременных часто бывает изжога, связанная с увеличением в размерах матки. Чтобы справиться с этим неприятным симптомом, врачи рекомендуют делать травяной чай. При жжении в желудке и пищеводе полезны:

  • ромашка;
  • фенхель;
  • имбирь;
  • вереск.

Такой напиток эффективно успокаивает слизистые органов ЖКТ, но не влияет на причины появления изжоги, поэтому при выборе народных методов лечения нельзя забывать о профилактических мерах. Симптом будет беспокоить реже, если женщина начнёт кушать маленькими порциями, откажется от тесной одежды и интенсивных нагрузок.

Есть и другой способ избавиться от дискомфорта, не прибегая к помощи медикаментозных средств. Во время беременности допускается выпить небольшое количество картофельного сока. Чтобы сделать напиток, клубень измельчается до состояния кашицы и отжимается через марлю. Средство бережно обволакивает слизистые, защищая их от негативного воздействия желудочного сока.

Рекомендации по диете

Изжога и тошнота на 38 неделе и более поздних сроках требуют не только медикаментозного лечения, но и коррекции рациона питания. Специалисты считают, что если беременная с момента зачатия соблюдает диету, то она имеет больше шансов избежать проблем с пищеварением, от которых иногда непросто избавиться.

Жжение возникает, когда женщина кушает слишком большими порциями, так как в это время вырабатывается увеличенное количество желудочного сока. Чтобы решить проблему и избавиться от дискомфорта, достаточно перейти на дробное питание. Супы, каши, мясо и гарниру по-прежнему должны служить основными блюдами, а между их приёмами вводят лёгкие перекусы. С этой целью кушают натуральные йогурты, свежие фрукты, не провоцирующие аллергию, полезно делать салаты из овощей.

Лечение изжоги подразумевает и ряд ограничений, связанных с питанием. Симптом появляется, если в меню включены продукты, провоцирующие повышение уровня кислотности внутри желудка либо негативно воздействующие на целостность слизистых оболочек:

  • кислые фрукты и ягоды;
  • специи;
  • уксус;
  • консервы;
  • соусы;
  • копчёности.

Все перечисленные продукты должны быть исключены из рациона при беременности. Эта мера призвана помочь избежать жжения, отрыжки кислым и болей в желудке.

Существует еда, помогающая лечить жжение. Полезными при повышении кислотности считаются молочные продукты. Их употребляют, если они не вызывают расстройство кишечника и хорошо усваиваются организмом. На последних неделях беременности рекомендуют включить в рацион фруктовый кисель. Достаточно выпить один стакан, чтобы защитить слизистые от разрушения и насытить организм витаминами.

Изжога у беременных – распространённое состояние, доставляющее женщине неудобства. Если дискомфорт возникает эпизодически, то не нужно ничего делать. При интенсивных ощущениях требуется начинать лечение.

oboleznjah.ru

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках?

Сильная изжога на поздних сроках вынашивания ребенка — нередкое явление, которое обусловлено анатомическими, а также физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Однако могут возникнуть трудности в устранении этого недуга, так как привычные препараты не всегда подойдут для устранения проблемы в такой период.

Жжение в желудке в канун родов зачастую обусловлено давление плода на органы пищеварения матери.

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках

Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития. В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает. Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.

В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник. Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям. Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.

Вернуться к оглавлению

Пройдет ли жжение?

Когда наступает последняя неделя перед родами, жжение в основном проходит. Уровень прогестерона в крови стремительно падает, организм усиленно готовится к рождению ребенка. Живот опускается, матка и плод меньше давят на желудок и сфинктер. После родов изжога полностью исчезает. Однако если у вас были проблемы с желудком до беременности, то повышенная кислотность может и не пройти.

Вернуться к оглавлению

Опасна ли изжога?

Как таковой опасности изжога при беременности на поздних сроках не приносит. Однако постоянный дискомфорт и жжение причиняет массу неудобств будущей маме, особенно в последние недели. Поэтому о наличии жжения необходимо сообщить доктору, который поможет подобрать адекватные безопасные препараты.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.

Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.

Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.

Вернуться к оглавлению

Изжога перед родами

Перед родами давление на желудок снижается. Проходит тяжесть и дышать становится легче, изжога отступает. Необходимо и далее следить за питанием, соблюдать рекомендации врача.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:

  • Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
  • Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
  • Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.

Вернуться к оглавлению

Диета

Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.

Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.

Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.

Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция. Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс». Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:

  • ускорению переваривания еды в желудке;
  • устраняют боли и спазмы в желудке;
  • обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.

Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.

Вернуться к оглавлению

Другие способы

Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.

Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.

Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.

Вернуться к оглавлению

Гомеопатия

Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.

Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия и акупрессура

При жжении, особенно на последней неделе, можно использовать технику акупрессуры и ароматерапии. Стимулируя поочередно определенные точки на теле, можно предотвратить изжогу. Делать такой массаж необходимо правильно, нажимая на точки над изгибами запястий, на ладони с внутренней стороны.

Использование аромамасел тоже облегчает болезнь. Масло апельсина, лимона, мяты оказывают благоприятное воздействие при жжении.

Вернуться к оглавлению

Методика Цигун

Эта методика включает в себя комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая направлена на преодоление дискомфорта во время беременности, в том числе и изжоги. Такая система дыхания обогащает кислородом ткани будущей мамы и ребенка, поднимает диафрагму, помогает легче перенести схватки.

Однако специалист данного метода должен понимать, что подход к будущим мамам на разных неделях должен быть индивидуальным. Выбирайте такого человека по отзывам своих друзей и знакомых, которые имели положительный опыт общения с ним.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Распространенными народными средствами по устранению изжоги, когда до родов осталось несколько недель являются:

  • Свежевыжатый картофельный или морковный сок, который помогает при таком недуге, однако ненадолго. Возьмите 1 картофелину или морковь, потрите на терке и выдавите сок. Как только начинается чувство жжения, необходимо принять 1−2 столовые ложки.
  • Минеральная вода без газа. Врачи рекомендуют употреблять воду «Боржоми», так как она имеет еще и лечебное свойство при проблемах с желудком. Как только появляется чувство жжения, необходимо сделать несколько маленьких глотков воды.

  • Горсть орехов тоже помогает от изжоги. Количество последних не должно быть большим, так как этот продукт жирный и калорийный.
  • Молоко, которое обладает щелочным действием. Если у вас нет лактозной непереносимости и вздутия на девятом месяце, можно смело употреблять этот продукт.
  • Настой подорожника и семян льна, который обладает обволакивающим свойством. Однако не все могут употреблять это средство из-за неприятного привкуса.
  • Свежий мед в сотах. Его целебные свойства обогащают организм необходимыми минеральными компонентами, помогают в преодолении повышенной кислотности. Жуйте мед с воском как жевательную резинку.

Однако существуют и опасные методы, которые могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка. Женщина навряд ли избавится от неприятных ощущений сих помощью:

  1. Сода. Выпив соду с водой, вы погасите жжение, однако потом начнется выделение углекислого газа и болевые ощущения вновь возвратятся. Кроме того, сода провоцирует отеки на ногах, что на девятом месяце опасно.
  2. Шоколад. Сладости сами по себе провоцирую изжогу, почему их и советуют исключить еще на первых неделях.
  3. Скорлупа из яиц. Продукт сомнительный, тем более есть угроза заразиться сальмонеллезом.
  4. Лук и чеснок. Острые овощи, которые только усугубят ситуацию. Однако часто женщинам на девятом месяце советуют такой метод в борьбе со жжением.

proizjogu.ru

Изжога у беременных на последнем триместре

Об изменениях, типичных для беременных, известно каждой пациентке. Сюда относятся и физиологические, и гормональные преобразования, в результате которых у пациенток возникает неприятное жжение в эпигастральной области и прочие нарушения в функциональности ЖКТ. Изжога при беременности на поздних сроках считается явлением достаточно распространенным. Маточное тело достигает очень крупных размеров, потому и дискомфорта избежать не удается.

Чувство неприятного жжения многим знакомо не понаслышке

Почему на поздних сроках беспокоит изжога

Чувство изжоги на последних неделях беременности отчасти сопряжено с активной прогестеронной продукцией. Данное гормональное вещество способствует расслаблению маточных мышечных тканей, а также прочих органов, имеющих гладкомышечные волокна. По ходу поступления пищи происходит открытие сфинктеров, соединяющих органы пищеварительной системы.

Когда их тонус падает, то происходит бесконтрольный выброс пищевых масс, частично обработанных желудочным секретом и ферментами, в обратном направлении. Полупереваренные пищевые массы, смешанные с желчью, ферментами и желудочными соками, обжигают пищеводные стенки, поскольку данный отдел в норме имеет более пониженный кислотный показатель.

С ростом маточного тела происходит повышение внутрибрюшного давления, что существенно замедляет пищеварительные процессы. Малыш сильно давит на желудок. К последнему месяцу гестации ребенок вырастает до максимальных размеров, потому мамочка начинает страдать от сильных приступов изжоги. Основной причиной кислотной диспепсии и изжоги на поздних сроках беременности выступает снижение гладкомышечного тонуса и маточное давление на пищеварительные структуры. Вследствие рефлюкса на пищеводные стенки попадают ферменты. Также спровоцировать неприятную кислотно-диспепсическую симптоматику могут провоцирующие факторы вроде:

  1. Повышенной желудочной кислотности, на концентрацию которой оказывают влияние гормональные изменения.
  2. Стрессовых состояний, при которых у пациентов происходит повышение желудочной кислотности. При этом происходит нарушение работы сфинктера. Кроме изжоги, у пациентки присутствует загрудинная боль. Подобное состояние часто встречается у беременяшек перед родоразрешением.
  3. Лишнего веса. Чем больше за гестацию было набрано килограмм, тем выше поднимется внутрибрюшное давление и усиливается эпигастральное жжение.
  4. Спровоцировать кислотную диспепсию у будущей мамочки могут и спазмолитики вроде Но-Шпы или Дротаверина. Подобные медикаменты способствуют расслаблению соединительного клапана, соединяющего пищевод с желудочной полостью.

Другие возможные причины

Также жжение может возникнуть при патологии ЖКТ вроде холецистита и панкреатита, гастрита и бульбита.

При переедании матка начинает подпирать желудочное тело, потому даже при небольшом превышении обычных порций происходит выталкивание содержимого в полость пищевода.

Если пациентка много времени в движении, на ногах, либо живет гиподинамичной жизнью, то также может возникнуть жгучий дискомфорт в эпигастрии. К тому же изжога возникает вследствие рефлюкса, который провоцируется сном в неудобной позе либо нагрузкой на позвоночник.

При ношении неудобного бандажа или тесной одежды, движениях ребенка или его активных толчках.

Это самые распространенные факторы, способные привести к возникновению изжоги у беременяшки.

Как проявляется

Изжога в третьем триместре проявляется все теми же симптомами, что и ранее, с той лишь разницей, что дискомфортные ощущения и изжога во время последних гестационных недель гораздо интенсивнее. Пациентки отмечают возникновение неприятных ощущений вроде частой отрыжки и загрудинного жжения, пищеводной изжоги и болезненности в горле. Также изжога во время беременности проявляется кисловато-горьким привкусом в полости рта, кашлем и тошнотой, повышенным слюноотделением.

Нельзя самостоятельно принимать любые лекарства, это опасно

В период приступа кислота достигает ротовой полости, чем провоцирует рвотные реакции. Приступы изжоги в конце беременности мучают мамочек после приемов пищи и резких движений, наклонов и пр. Подобные приступы могут беспокоить беременяшек на протяжении нескольких часов и возникать по несколько раз за сутки. Кислотная диспепсия вызывает диафрагмальное раздражение, резкие спазмы становятся причиной икоты.

Если изжога у беременных возникает до 37-недельного срока 3 триместра преимущественно после приемов пищи или в лежачем положении тела, то после 37 недель дискомфортное жжение в эпигастрии не проходит даже при сидении или движении. Подобное происходит по причине обратного движения пищи, которая обработка ферментными веществами и солянокислым секретом.

Мало того, на 38-недельном сроке плод меняет расположение в маточном теле и опускается в малый таз. Там ему становится тесно, из-за чего кроха становится менее активным. Мамочке такое затишье приносит некоторое облегчение. Но незадолго до родовой деятельности кислотная диспепсия может возобновиться.

Терпеть или все же лечить?

Оставлять без внимания постоянно мучающую кислотную диспепсию у беременных нельзя. Как любое другое патологическое состояние она требует соответствующего лечения. Если игнорировать неприятное эпигастральное жжение, то оно со временем может перерасти в серьезные патологии. Необходимо обязательно согласовывать терапевтические мероприятия со специалистом, особенно когда приходится принимать медикаментозные препараты.

Если будущей маме показана медикаментозная терапия, то акушер-гинекологи, как правило, назначают пациенткам лекарства антацидной группы. Опасности изжога не представляет, но при постоянном жгучем дискомфорте пациентка испытывает множество неудобств, особенно в последние недельки. Потому при появлении жжения доктору необходимо об этом сообщить, чтобы получить необходимые препараты, безопасные для ребенка.

Как облегчить самочувствие

Хоть кислотная диспепсия и не вредит ребеночку, она доставляет множество дискомфортных ощущений беременной девушке.

  • На фоне обратного заброса пищи происходит повреждение пищеводных слизистых и желудка. Для снижения риска воспалительных поражений слизистых крайне важно предпринять определенные меры.
  • Мало того, нужно изменить рацион и отказаться от некоторых привычек.
  • Если имеет место лишь незначительное жжение, то проблема вполне устранима без применения медикаментозных средств.
  • Если же проблема лежит гораздо глубже, мамочка страдает от очень сильных приступов изжоги, сопровождающихся тошнотой, то понадобится вмешательство специалиста.
  • Доктор ознакомит мамочку с перечнем допустимых в ее положении препаратов, а также даст диетотерапевтические рекомендации.
  • Мамочке стоит изначально подготовиться к тому, что при частом возникновении дискомфортного жжения в эпигастрии ей придется серьезно изменить привычный образ жизни, пищевые привычки, режим сна и ежедневный быт.

Если в первые триместры гестации для устранения кислотной диспепсии рекомендуется применять народные средства, то на последнем триместре пренатального развития допускается применение некоторых безопасных медикаментозных средств.

Скорая помощь

К простейшему средству от изжоги – соде – прибегать не стоит ни во время вынашивания, ни после него. Необходимая для устранения изжоги концентрация соды всасывается в кишечнике, проникает в кровоток, меняя кислотно-щелочное равновесие крови. Эта кровь проникает и в плодный кровоток, может нарушить работоспособность внутренних органов ребеночка. Помимо этого, компоненты пищевой соды способствуют повреждению желудочных слизистых у мамочки, что опасно развитием гастритной болезни или язвенных поражений.

Кипяченое молоко благотворно влияет на стенки желудка

Отличной заменой соды, при этом еще и безопасной, будет небольшое количество Боржоми, только из минералки нужно предварительно выпустить газ. Если пить напиток газированным, то будет увеличиваться объем полости желудка, что только повысит секрецию желудочного сока и усилит неприятный симптом.

В качестве средства первой помощи при возникновении изжоги можно использовать кипяченое молоко, остуженное до комнатных температур, которое нужно пить маленькими порциями. Также помочь справиться с изжогой может и картофельный сок. Необходимо одну картошку измельчить и выжать из нее сок, а потом принимать его столовыми ложками при каждом приступе эпигастрального жжения.

Некоторым быстро помогает справиться с изжогой немного сырых семечек подсолнуха или сырая морковь. Также полезно пить овсяный кисель по половине стакана. Такой напиток поможет быстро купировать приступ неприятного синдрома, а также нормализует пищеварительные процессы и кишечную деятельность.

Диета в помощь

Только при помощи средств экстренной помощи справиться с изжогой не получится, такие методы только временно купировать неприятный синдром. Потому для устранения изжоги у беременных на последних неделях гестации необходимо подойти к проблеме комплексно. Для минимизации риска развития рефлюкса при вынашивании и для нормализации кислотно-щелочного равновесия желудка в последние недели гестации крайне важно достаточно внимания уделять рациону и режиму питания. Каждодневное меню пациентки должно содержать исключительно полезные и рекомендованные доктором продукты и блюда.

  1. Нужно максимально сократить объем одной порции. Поглощать пищу в таком количестве нужно через 2-3 ч.
  2. Кушать следует размеренно, никуда не торопясь, в спокойной обстановке. Качественная термическая обработка облегчит деятельность желудочно-кишечного тракта.
  3. Придется исключить жареное и прочие блюда, после употребления которых беспокоят приступы неприятного жжения.
  4. Рацион нужно изменить, заменив натуральными продуктами всю нездоровую пищу, поглощаемую ранее. Для улучшения состояния из рациона нужно убрать любые колбасные изделия, соленья и копчености, острые приправы.
  5. Кушать следует часа за 2-3 до ночного сна, поскольку поздняя еда провоцирует возникновение изжоги по ночам.
  6. Нужно употреблять больше продуктов, чье действие имеет ощелачивающий характер. К ним относят зелень и постное мясо, гречневая и овсяная крупа, кабачок и морковь, свекла и сельдерей, тыква и пр.
  7. Ужинать следует часа за 2-3 до сна, поскольку чересчур поздний ужин сразу перед сном провоцирует у беременных приступы ночной изжоги.
  8. Из рациона нужно исключить совсем продукты вроде шоколада и соусов, кофе и томатов, жирного мяса, майонеза и сала, поскольку они провоцируют усиление секреции желудочного сока.

Домашние способы устранения изжоги

К нетрадиционным методам устранения изжоги при вынашивании относят немало эффективных способов народного лечения. К ним относят травяные сборы. К примеру, зверобой (100 г) + мята (100 г) + золототысячник (60 г). Смешать эти травы, взять 2 больших ложки смеси и залить 400 мл кипяченой воды. Нужно настоять смесь в течение 12 ч., потом профильтровать и принимать раз в сутки, по утрам, натощак. Разовая дозировка составляет 100 мл.

Травяной чай очень полезен

Помогает справиться с изжогой и ромашковый чай по 100 мл. Пить такой напиток следует после пищи. Не менее полезен и порошок из яичной скорлупы, который нужно принимать по половинке чайной ложки троекратно в сутки. Курс лечения – 4 дня. Также от изжоги помогает порошок из корешков аира. Нужно разжевать треть маленькой ложечки такого порошка до пищи троекратно в сутки.

Лекарства от изжоги

Если приступы эпигастрального жжения мучительны для пациентки и мешают жить ей полноценной жизнью, нормально питаться, то терпеть такое жжение не стоит. В подобной ситуации лучшим решением будет обращение к специалисту-гастроэнтерологу. Он подберет грамотную тактику терапии в соответствии с течением и сроком гестации.

В поздние сроки быстро исправиться от неприятного эпигастрального жжения помогут невсасывающиеся антацидные медикаменты. Данные средства оказывают нейтрализующее воздействие на желудочную кислоту, при этом естественный пищеварительные процессы не нарушают. Подобные медикаменты обладают комбинированным воздействием, помогающим справиться с несколькими проблемами.

Доктор может рекомендовать беременяшке Маалокс. Медикамент на основе магниевых солей и алгелдрата, который не рекомендуется принимать пациенткам, предрасположенным к диареям. Это антацидное средство обволакивающего и абсорбирующего воздействия.

Назначается беременным и Гевискон, который производится в форме жевательных таблеток и суспензии. В результате применения препарата на слизистых желудочных оболочках откладывается защитный слой, препятствующий возникновению рефлюкса.

Фосфалюгель снижает пепсиновую активность. Активный компонент – алюминия фосфат, который эффективно купирует жжение в эпигастрии, тошнотные недомогания и болезненные ощущения. Похожий препарат – Алмагель Нео, производится в суспензорной форме на основе магниевых солей и пр. Показано принимать Алмагель Нео при наличии изжоги, сочетающейся с гипергазообразованием.

Принимать антацидные препараты допускается не чаще 5 р/сут. Эти медикаменты не способны всосаться в кровоток, но при чрезмерно частом приеме могут скапливаться в организме в виде магниевых солей. На поздних гестационных сроках магниевые соли могут спровоцировать ослабление родовой деятельности, а кальциевые и алюминиевые соединения провоцируют дефекационные задержки. Мало того, антацидные медикаменты не способны справиться с первопричиной изжоги, они лишь временно купируют ее проявления.

Профилактика

Справиться с изжогой проще, несли заранее принять меры по ее предотвращению. Специалисты рекомендуют беременяшкам соблюдать ряд правил, которые помогут не допустить возникновения дискомфортного жжения в области пищевода и эпигастрия.

  • Необходимо следовать рекомендациям относительно питания, которые описаны выше, т. е. питаться часто, порции маленькие, а пища здоровая.
  • Ложиться после еды недопустимо, поскольку горизонтальное положение только спровоцирует изжогу, да еще и поспособствует набору лишних килограммов.
  • Необходимо исключить нездоровые пристрастия вроде табакокурения или употребления спиртного, хотя обычно девушки не занимаются подобными вещами, неполезными для малыша.
  • Очень важно обеспечить полноценный и здоровый сон на удобном спальном месте. Врачи рекомендуют беременяшкам спать на левой стороне тела. Мало того, для удобства изголовье должно быть приподнято, а подушку лучше подбирать высокую.

Изжоги можно избежать, если грамотно подойти к ее профилактике. Но если уж она все-таки возникла, то терпеть неприятное жжение нельзя, как и лечить его самостоятельно выбранными препаратами. Гастроэнтеролог поможет беременяшке быстро решить эту проблему без последствий и вреда для малыша и пренатального развития в целом.

jdembaby.com

Изжога и жжение за грудиной на 38 и 39 неделях беременности

Причины возникновения изжоги при беременности обусловлены физиологическими и анатомическими изменениями в организме. Жжение в пищеводе – обычное явление у женщин, вынашивающих ребенка. Ситуация осложняется тем, что некоторые препараты, нейтрализующие изжогу, противопоказаны в этот период.

Оглавление:

Почему у беременных часто бывает изжога?

Помимо обычных причин беременность добавляет еще несколько. Сразу после зачатия в организме женщины активируется выработка гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. Так природа позаботилась о зародившейся жизни, предотвращая выкидыш. Прогестерон оказывает влияние на верхний пищевой сфинктер, снижая его тонус. Это и провоцирует приступы с самого начала беременности. Сфинктер расположен в конце глотки. Его предназначение – пропускать пищу вниз в желудок и предотвращать ее выброс обратно. Этот своеобразный клапан всегда закрыт и открывается только при глотании.

Изжога у беременных возникает из-за расслабления круговых мышц, из которых состоит сфинктер, и их неполного смыкания. В результате кислое содержимое желудка выплескивается в глотку и вызывает жжение. На последних неделях срока к уже существующим причинам присоединяется еще одна. По мере роста плода повышается внутрибрюшное давление и увеличивается матка. Она начинает давить на кишечник и желудок. Такие изменения вызывают частые приступы. Помимо этого, гормональный всплеск увеличивает кислотность. У некоторых женщин изжога на последних сроках беременности присутствует практически постоянно.

Желудочный сок, попадая в пищевод, приводит к воспалению его слизистой оболочки, которая недостаточно защищена от воздействия соляной кислоты. Это, в свою очередь, еще больше ослабляет сфинктер. Ситуация усугубляется, если до беременности были проблемы с желудком и кишечником (гастрит, язва, дуоденит). Поэтому прежде чем зачать ребенка, необходимо позаботиться о собственном здоровье. Статистика показывает, что основная масса беременных, страдающих от сильной изжоги, имеют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

На последних неделях беременности чувство жжения может появиться даже у тех, кто не страдал от него на ранних сроках. Это связано с увеличением размера плода и повышением внутрибрюшного давления.

Методы терапии

1. Лечение любых заболеваний и расстройств у беременной женщины имеет свои особенности. Многие препараты, используемые ранее и не приносящие вреда здоровью, противопоказаны в период вынашивания ребенка.

2. Прежде чем применять то или иное средство, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Он подберет препараты с учетом причины изжоги и срока беременности. Только в этом случае существует гарантия, что лечение не навредит малышу и наиболее эффективно поможет его матери.

3. Многие женщины считают, что прием лекарств при беременности навредит ребенку, и пытаются лечиться народными методами. Самым популярным средством от жжения в пищеводе является сода. Но она далеко не так безобидна, как кажется. Выпить содовый раствор можно в крайнем случае, если приступы появляются редко.

4. Сода, помогая быстро избавиться от неприятных ощущений, не устраняет причины появления изжоги. После ее употребления в желудке происходит химическая реакция, в результате которой образуется углекислый газ, вода и соль (карбонат натрия). Аналогичный процесс наблюдается при контакте соды и уксуса.

5. Углекислота раздражает слизистую оболочку желудка и стимулирует выработку соляной кислоты, что гарантирует новый приступ. Натрий, всасываясь в кровь, задерживает в организме воду, это вызывает отечность. Кроме того, лечение содой приводит к повышению давления и запорам.

6. Во время беременности не рекомендуется использовать и другие народные средства. Некоторые из них способствуют сокращению матки, создавая угрозу выкидыша. Такое свойство имеет калина и еще ряд растений. Мята, которую часто советуют для лечения, обладает расслабляющим действием. Это негативно отражается на работе сфинктера.

7. Прежде чем начинать терапию лекарственными препаратами, пересмотрите рацион. В большинстве случаев правильное питание помогает полностью избавиться от неприятных ощущений или значительно снизить их интенсивность. Иногда чувство жжения проходит, если выпить стакан теплой воды. Она разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию кислоты.

8. Если диета не помогает, врач может назначить щелочные противокислотные средства. Во время беременности разрешены нерастворимые антацидные препараты. Они изготавливаются на основе солей алюминия, кальция и магния. К ним относятся: Гевискон, Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель, Магалфил.

Такие лекарства способны не только лечить изжогу, нейтрализуя кислоту. Помимо этого, они обладают следующими эффектами:

  • ускоряют эвакуацию пищи из желудка;
  • уменьшают спазм желудочных стенок;
  • не всасываются в организме и не изменяют его общую кислотность;
  • защищают слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты.

Антацидные средства этой группы хоть и рекомендованы для лечения изжоги у беременных, все же должны использоваться с осторожностью. Препараты на основе алюминия и кальция провоцируют появление запоров. Магний, напротив, вызывает диарею, вылечить которую у беременных непросто.

9. Быстро избавиться от жжения помогает молоко. Беременным его можно пить без ограничения с первых недель после зачатия. Конечно, только в том случае, если нет непереносимости данного продукта. Иногда достаточно выпить всего несколько глотков.

10. Обычно на 38 неделе беременности неприятные ощущения проходят. Это связано с тем, что матка, готовясь к родам, опускается вниз. Плод перестает оказывать чрезмерное давление на желудок, и жжение пропадает или заметно уменьшается, но так происходит не всегда. У некоторых женщин живот опускается позже. Изжога и тошнота на 38 неделе обусловлена большим размером плода. Он давит на желудок, мешая пище быстро продвигаться в кишечник. В связи с этим возникает тошнота, а в некоторых случаях и рвота.

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как: 1. горечь во рту, гнилостный запах; 2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей; 3. быстрая утомляемость, общая вялость;

свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе...

По мнению врачей...»

Избавиться от них помогает определенное положение тела (коленно-локтевая поза). Так матка меньше давит на желудок, и он легче освобождается от пищи. Можно выпить стакан щелочной минеральной воды без газа. Дополнительное лечение должен назначить врач.

11. Если изжога появилась на 39 неделе беременности, это связано с тем, что женщине становится тяжело двигаться. Живот достигает своих максимальных размеров, и нарастает внутрибрюшное давление. Беременная большую часть времени сидит. В таком положении плод сильно сдавливает желудок. Лечить изжогу на этом сроке беременности следует антацидными препаратами, рекомендованными врачом. При сильных приступах допустимо выпить содовый раствор.

Рацион питания

В большинстве случаев от жжения в пищеводе страдают женщины, нарушающие рацион, рекомендованный для беременных. Поэтому прежде чем прибегать к помощи лекарств, стоит попытаться скорректировать питание.

1. Не переедайте. Порции должны быть небольшого объема. Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Необходимо отказаться от копченых, соленых, острых и жареных продуктов.

2. Во время беременности основой рациона должны стать каши, овощи и фрукты. Можно употреблять натуральные соки. Делать их лучше самостоятельно. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

3. Появление изжоги не повод отказываться от кисломолочных продуктов. Они обязательно должны присутствовать в рационе будущей мамы. Свежий творог, ряженка, сметана, йогурт не вызовут изжоги.

4. Отдельного внимания заслуживает кефир. Если возникает изжога, от него следует отказаться. Можно делать домашний кефир и пить его в первые сутки готовности. В таком напитке меньше концентрация молочной кислоты.

5. Сократите употребление продуктов, которые провоцируют появление жжения. К ним относятся:

  • сдоба;
  • шоколад;
  • томат;
  • кофе и крепкий чай;
  • мандарины, лимоны, апельсины;
  • лук, чеснок;
  • редька, редиска;
  • капуста белокочанная;
  • майонез;
  • газированные напитки.

Избавиться от изжоги помогают тыквенные семечки и миндаль. На завтрак – салаты из свежей зелени с добавлением орехов. Это насытит организм витаминами и предотвратит возникновение жжения. Помимо питания необходимо изменить образ жизни. Спать лучше на кровати с приподнятым изголовьем, особенно в последние недели беременности. После еды нельзя ложиться. Следует отказаться от тесной одежды.

Что делать, если появилось жжение в пищеводе и как быстро избавиться от него, нужно решать совместно с врачом. Только в этом случае можно вылечить изжогу, не нанеся вреда себе и ребенку.

gastroguru.ru

Что нужно делать с изжогой при беременности на поздних сроках

Изжога при беременности на поздних сроках представляет собой невыносимое ощущение постоянного жжения, першения, боли и горечи, которое возникает в области груди и горла. Сильная изжога может проявиться на 7-8 месяце беременности. Почему возникает изжога? Основная причина её возникновения — изменение гормонального фона организма, перестраивающегося на новый жизненный лад.

Первичные признаки недомогания и дискомфорта появляются после приема пищи. На первых порах боль может казаться несущественной, что не будет вызывать даже небольших поводов для беспокойства. Но со временем приступы возобновляются и усиливаются, что делает жизнь перед родами просто невыносимой.

Изжога при беременности: миф или реалии?

Изжога, возникающая на разных сроках беременности, является одним из симптомов, который сопровождает женщину вплоть до появления ребенка. Подобное явление встречается довольно часто и проявляется более чем у 85% женщин. Активность изжоги может быть нерегулярной, так как причины её появления напрямую зависят от образа жизни, который предпочитает вести молодая мама. Сильные приступы изжоги могут вызывать бессонницу и даже привести к нервному срыву. Таким образом, на поздних сроках беременности роженице необходимо быть особо внимательной, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и моральное состояние.

Симптомы изжоги на ранних и поздних сроках беременности:

  • Вздутие;
  • Постоянная отрыжка;
  • Жжение в области груди, желудка, горла;
  • Кашель во время приступа жжения;
  • Легкая тошнота;
  • Обильное выделение слюны;
  • Потливость.

Причины возникновение изжоги на поздних сроках беременности

Изжога на ранних и поздних сроках беременности имеет схожую природу, но у каждой разновидности этого симптома есть свои особенности диагностики и лечения. Так, столкнувшись с проблемой появления изжоги у беременных на поздних сроках, необходимо точно обнаружить причину её возникновения и устранить в кратчайшие сроки.

Частыми причинами возникновения изжоги при беременности могут быть:

1. Изменение гормонального фона. После зачатия плод начинает активно развиваться и увеличиваться в утробе женщины. Это приводит к тому, что организм начинает активно вырабатывать гормон прогестерон. Данное вещество имеет специфические функции, отвечающие за расслабление гладкой мускулатуры матки. Это позволяет ей свободно расти на протяжении всего срока беременности и избегать гипертонуса и болезненных спазмов. У этой полезной особенности есть и свои минусы. Так, гладкие мышцы тела снижают все напряжение остальных мышц. Благодаря этому расслабляется и сфинктер, располагающийся между желудком и пищеводом. Если сфинктер ослаблен слишком сильно, то происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, от чего появляется сильная изжога.

2. Высокое внутрибрюшное давление. Это может провоцировать резкое ослабление функций сфинктера, что также вызывает приступы изжоги не только на ранних сроках, но и на последнем месяце беременности.

3. Активный рост матки. Увеличение матки может провоцировать давление на ряд органов: желудок, кишечник, диафрагма, что также приводит к изжоге на последних неделях и к расстройству.

4. Влияние гормонов. Гормоны могут неестественно повышать уровень кислотности желудочного сока. Это приводит к появлению неприятных ощущений легкого покалывания и жжения внутри. Перед родами боль усиливается, если не принять необходимых мер.

5. Неправильное и несбалансированное питание. Беременная женщина с самых первых дней беременности должна правильно и размеренно питаться. Несмотря на то, что многие привыкли думать, что беременным можно употреблять в пищу всё. Такая практика приводит к постоянной тяжести в желудке, расстройствам и конечно же к изжоге.

6. Неправильно подобранная кровать. Спальное место не должно быть идеально ровным. Так, для тех, кто заметил у себя начинающуюся изжогу рекомендуется подкладывать несколько подушек или одеяло под голову, чтобы передняя часть тела минимум на 15 см. была выше вашего торса.

7. Стресс. Депрессивное состояние и стресс могут вызывать ряд проблем с организмом, в том числе и изжогу. Борются с нервной изжогой иначе, нежели с привычной желудочной.

Изжога не является опасной и губительной для человека, но она доставляет уйму неприятных ощущений и эмоций. Так, беременная женщина лишается не только собственного спокойствия, но и в некоторых случаях даже сна. Что делать во время беременности с изжогой, если она не желает проходить самостоятельно и её приступы возникают всё чаще?

Как избавиться от изжоги на поздних сроках беременности правильно?

Изжога на любом сроке беременности не должна пугать и вводить в панику, так как она достаточно легко устраняется и лечится, если подойти решению проблемы с ответственностью и умом. Так, каждый срок беременности имеет свои симптомы и способы устранения приступов изжоги. Если приступ был единичным, то беременной женщине необходимо пересмотреть свое питание и устранить те продукты, которые могли вызвать приступ жжения. В том случае, когда приступы повторяются и увеличивают свою агрессию, необходимо действовать иначе.

Что необходимо делать для профилактики изжоги?

*Отказаться от еды перед сном; *Не переедать в течение дня; *Питаться исключительно здоровой пищей; *Отказаться от жареного и копченого, соленого и острого; *Увеличить употребление кисломолочных продуктов; *Во время приему пищи тщательно пережевывать её; *Увеличить употребление овощей и некислых фруктов;

*Пить на протяжении дня много воды, травяного чая, компота.

К середине беременности и на 9 месяце изжога может возникать из-за переедания и чрезмерно большой матки. Так, увеличиваясь в размерах, матка начинает давить на стенки желудка. Если желудок чрезмерно переполнен, то давление увеличивается в несколько раз, что приводит к острой боли, жжению, покалыванию.

Во время беременности девушки привыкли себе не отказывать в еде. Они могут не замечать первичных симптомов начинающихся проблем из-за большого количества пищи, которая перегружает и изматывает желудок. Так, вслед за отрыжкой и тошнотой начинается изжога, от которой можно избавиться только, если уменьшить объем потребляемой пищи и избавиться от прежнего рациона питания.

После изменения рациона и дробного питания самочувствие улучшается. До самых родов неприятный симптом не беспокоит и не мешает наслаждаться жизнью.

На 40 неделе, как и на 41 неделе приступы изжоги зачастую провоцирует сам плод. Это явление называется тазовое предлежание плода и характеризуется оно тем, что младенец располагается в некомфортном положении. Его ягодицы находятся внизу, а его голова оказывается давление на диафрагму, что и провоцирует неприятное жжение и общее недомогание. Подобное явление наблюдается, когда плод достаточно крупный или в утробе обнаружено одновременно двое или трое детей.

Дополнительные правила, помогающие избежать беременности на поздних сроках

  • После еды нельзя ложиться спать или отдыхать. Застой пищи провоцирует не только изжогу, но и тошноту. Если сон все таки накрыл вас с головой, то изжоги можно избежать, если повернуться на левый бок и принять позу эмбриона;
  • Из-за стола необходимо вставать немного голодной, не стоит съедать больше нормы. Также любую пищу необходимо усердно пережевывать, а не глотать кусками;
  • Одежды должна быть просторной и сделанной из натуральных тканей. Узкая одежды пережимает живот и оказывает давление на внутренние органы, что может спровоцировать атаку изжоги;
  • Занятия спортом. Легкая гимнастика для беременных послужит отличной профилактикой от изжоги;
  • Сутулость. Осанка должна быть всегда прямой. Сутулость и проблемы со спиной неблагоприятно сказываются на состоянии внутренних органов;
  • Контроль веса. Лишний вес также негативно влияет на внутреннее давление желудка и всех его органов;
  • Контроль питания. Многие продукты вызывают раздражение слизистой желудка, поэтому от них стоит отказаться. Таковыми продуктами являются: жирное мясо, варенные вкрутую яйца, ягоды, специи, сдоба.

Действенные советы при изжоге

1. При изжоге помогает жевательная резинка. Она отлично способствует активизации слюноотделения. Слюна в свою очередь понижает уровень кислотности, что помогает подавить проявления приступа. Стоит помнить, что жвачку можно использовать только в экстренных ситуациях, когда под рукой нет необходимых обезболивающих средств. Также резинку можно использовать только после еды. Использование жвачки при пустом желудке может вызвать еще большую изжогу и боль.

2. Плод папайи является очень действенным противоизжоговым средством. Содержащиеся в нем энзимы действуют на желудок успокаивающе. Также папайя является целой кладезью витаминов и полезных минералов. Фрукт можно употреблять в больших количествах и использовать его в качестве перекусов между главными приемами пищи.

Изжога на поздних сроках не поддается полному ликвидированию. Если изжога стала себя проявлять еще в середине или в самом начале беременности, то необходимо проводить периодическую профилактику, которая снизит болевые ощущение и сделает последний этап беременности более спокойным.

Визит к врачу во время изжоги на поздних сроках

Приступы боли, вызванные изжогой, могут быть невыносимыми. В таких случаях девушкам необходимо обращаться к врачу, который поможет выявить основную причину её появления и назначит необходимое лечение и профилактические меры. Не стоит прибегать к медикаментозному лечению самостоятельно, так как это может негативно отразиться не только на самочувствии матери и будущего ребенка, но и усугубить боли.

Препараты, использующиеся от изжоги при беременности:

*Альмагель; *Ренни; *Маалокс;

*Гевискон.

Все препараты необходимо принимать только после обследования и назначения врачом. Даже, если препараты были действенны в начале беременности, то к окончанию сроков они могут быть более вредны, чем действенны.

Домашние методы от боли

Использование медикаментов при борьбе с изжогой не всегда эффективно. Также медикаменты могут вызывать побочные действия и негативно влиять на сформировавшийся плод ребенка. Так, альтернативным методом лечения могут стать народные домашние рецепты. Однако, перед тем, как воспользоваться ими, необходима предварительная консультация и рекомендации лечащего врача.

1. Эфирные масла Вызывают обезболивающее действие. Положительно влияют на организм и на иммунную систему в целом. Хорошо снимают изжогу лимонное и апельсиновое масло.

2. Молоко Эффективно, если комбинировать с несколькими каплями фенхеля. Молоко употребляется в небольших количествах в течение дня.

3. Тертая морковь При появлении приступа изжоги необходимо взять немного тертой моркови и жевать, пока из неё не пропадет полностью весь сок. Так необходимо повторить несколько раз. Сухую морковь без сока нужно выбрасывать.

4. Вода Минеральная вода без газа благоприятно воздействует на пищеварение и способна унять боль при изжоге.

5. Семечки Этот способ дает хороший результат. Используют исключительно сырые семена подсолнечника или тыквы.

6. Имбирный чай На протяжении всего дня можно выпить несколько чашек в качестве профилактических мер. Также хорошо помогает ромашковый чай без сахара.

7. Яичная скорлупа Яичную скорлупу от нескольких сваренных яиц необходимо измельчить и принимать 3 раза по 1 чайной ложки, когда изжога особенно сильно себя проявляет.

Навигация по записям

Поделиться:

netuyazvi.ru


Смотрите также