Как бороться с аллергией на пыль взрослому человеку


Как вылечить аллергию на пыль 🚩 аллергия как вылечить 🚩 Заболевания

Инструкция

Чаще всего пылевую аллергию вызывает повышенная чувствительность человеческой иммунной системы к белкам и протеинам, которые содержатся в продуктах жизнедеятельности тараканов, клещей и других насекомых. Кроме этого, аллергические реакции на пыль могут спровоцировать различные грибки, клетки плесени, отмершие микроскопические клетки кожи, остатки еды и шерсть животных. Симптомы данного вида аллергии представляют собой покраснение и зуд в области глаз, обильное слезотечение, раздражение, насморк или заложенность носа.

Обычно люди, вступившие в контакт с пылевым аллергеном, начинают активно чихать, сморкаться светлыми прозрачными выделениями, а также ощущать затруднение дыхания и одышку. У некоторых может начинаться приступ бронхиальной астмы, сопровождающийся хрипами и кашлем. Диагностировать наличие аллергии на пыль можно по длительным вышеперечисленным симптомам при отсутствии простудных заболеваний и усилении их при расстилании постели, отсутствии влажной уборки или перебирании гардероба. Кроме этого, можно сделать анализ крови на иммуноглобулин Е или пройти кожную провокационную пробу.

Обычно пылевую аллергию лечат по двум направлениям – избеганию аллергена (соблюдение регулярной влажной уборки, температурного режима и проветривания) и приему медикаментозных препаратов. К данным препаратам относятся антигистаминные средства, устраняющие чихание, зуд и слезотечение, например, «Лоратадин», «Димедрол», «Левоцетиризин», «Супрастин» и так далее.

Также хорошо себя зарекомендовали противоотечные лекарства («Судафед»), которые уменьшают количество выделений за счет снятия отека слизистой оболочки носа. Развиться аллергической реакции не позволяют гормоны или местные стероиды («Назонекс»), а также специальные противоаллергические инъекции, которые назначает исключительно лечащий аллерголог. Чтобы пылевая аллергия со временем не переросла в тяжелую форму бронхиальной астмы, категорически не рекомендуется проводить самостоятельную диагностику и, тем более, лечение. Особенно, если аллергиками являются дети.

Лечение аллергии на пыль назначается независимо от вида пыли. В процессе лечения требуется не только концентрироваться на медикаментозном решении проблемы, но и поддерживать организм в тонусе с помощью закаливания, правильного питания, прогулок на свежем воздухе и активного образа жизни.

Аллергия на пыль - причины, симптомы, диагностика и лечение

Аллергия на пыль - это аллергическая реакция, возникающая при контакте с компонентами уличной или домашней пыли и проявляющаяся развитием симптомов ринита, конъюнктивита, атопического дерматита или бронхиальной астмы. Диагностика включает сбор анамнеза, проведение физикального врачебного осмотра, общеклинических и аллергологических исследований (кожные скарификационные пробы, выявление специфичных иммуноглобулинов). Лечебные мероприятия предусматривают прекращение или уменьшение контактов с аллергеном, прием антигистаминных препаратов, симптоматических средств, проведение АСИТ.

Общие сведения

Аллергия на пыль – реакция гиперчувствительности, развивающаяся при попадании в дыхательные пути или на кожные покровы чужеродных белковых компонентов, содержащихся в пыли. Клиническая симптоматика проявляется развитием насморка, кашля и приступов чихания, затруднением дыхания и удушьем, зудом кожных покровов. По данным ВОЗ, примерно 40% всех случаев круглогодичных аллергических реакций на Земле связано с повышенной чувствительностью организма к компонентам пыли. Самый распространенный аллерген, присутствующий в домашней пыли – микрочастицы клещей и продуктов их жизнедеятельности. В среднем в одном грамме пыли из матраса может содержаться от 200 до 15000 клещей.

Аллергия на пыль

Причины

Комплекс органических и неорганических компонентов, содержащихся в пыли, включает всевозможные химические вещества, попадающие в квартиру с улицы, фрагменты жизнедеятельности животных, насекомых, паукообразных и другие потенциальные аллергены:

  • Уличная пыль. Содержит частицы почвы, гравия, битума, цемента, сажи, пыльца растений и споры грибов, различные микроорганизмы.
  • Продукты жизнедеятельности животных. Это шерсть, перхоть, слюна, продукция сальных желез, экскременты домашних животных (кошек, собак, кроликов, морских свинок и т. п.). Основными аллергенными свойствами обладают чужеродные белки слюны и верхнего слоя кожи животных, прикрепленные к их шерсти.
  • Клещи домашней пыли. Микроскопические фрагменты тел и экскрементов пироглифидных клещей домашней пыли локализуются в матрасах, одеялах, подушках, ковровых покрытиях и обивке мягкой мебели. Клещи питаются постоянно отшелушивающимися клетками эпидермиса человека, выделяя для их расщепления специальные ферменты, которые являются сильными аллергенами. Оптимальная среда для жизнедеятельности клещей-пироглифов – влажность выше 50-60% и температура в диапазоне 20-26 градусов Цельсия.
  • Другие аллергены. Включают частицы целлюлозы из бумажных страниц книг и различные микроорганизмы, содержащиеся в библиотечной пыли, плесневые грибы, фрагменты тел и выделений насекомых (мух, муравьев, тараканов).

Вышеперечисленные аллергены имеют микроскопические размеры, летучи, водорастворимы, поэтому легко могут проникать в человеческий организм вместе с пылью при непосредственном контакте с предметами интерьера и постельными принадлежностями (во время сна и отдыха, при уборке помещений), так и ингаляционным путем.

Патогенез

При первичном контакте с пылевыми аллергенами развивается сенсибилизация, сопровождаемая повышенной выработкой иммунными клетками специфических иммуноглобулинов IgE. Повторное проникновение чужеродного белка в организм (на слизистые оболочки носоглотки, бронхов, кожные покровы) и его взаимодействие с антителами вызывает активизацию работы тучных клеток с выбросом медиаторов воспаления и развитием клинических проявлений аллергической реакции в одном из «органов-мишеней». Соответствующие симптомы могут появляться в первые минуты после взаимодействия с аллергеном (в раннюю фазу) или через 3-6 часов (отсроченная фаза). В патогенезе присутствует и механизм неспецифической тканевой гиперреактивности к веществам, не являющимся истинными аллергенами. При этом симптоматика появляется в ответ на неспецифическое раздражающее действие небелковых компонентов пыли при отсутствии иммунологической стадии и развитие воспалительного процесса по механизму псевдоаллергической реакции.

Симптомы аллергии на пыль

Клиническая картина аллергической реакции на пыль зависит от пути проникновения чужеродных белков в организм (слизистая носоглотки, гортани и бронхов, кожные покровы), наследственной предрасположенности, возраста, сопутствующих заболеваний и других факторов. При этом появляются признаки конъюнктивита, ринита, бронхиальной астмы, атопического дерматита. Симптомы аллергии на пыль могут отмечаться круглогодично, в том числе в осенне-зимний период.

Клинические проявления аллергического конъюнктивита характеризуются поражением конъюнктивы с ее покраснением и расширением капилляров, появлением гиперемии и отечности краев век, слезотечения. В острый период симптоматика развивается в первые минуты-часы после попадания аллергена на конъюнктиву и сопровождается интенсивным зудом, чувством жжения под веками, светобоязнью. При аллергии на пыль чаще встречается хроническое течение конъюнктивита со скудными проявлениями: периодическим появлением зуда и жжения в области глаз, небольшим слезотечением.

Раздражение слизистой оболочки носа при аллергическом рините проявляется приступами чихания, которые становятся более выраженными вечером после прихода в запыленное помещение, а также после ночного сна. Чихание сопровождается обильной ринореей и зудом. При хронической сенсибилизации отмечается периодическое чувство зуда, щекотания в полости носа, полноценное носовое дыхание затруднено. В ночное время беспокоит першение в горле и поверхностный кашель, вызванный раздражением носоглотки стекающим слизистым содержимым полости носа.

Аллергическое воспаление слизистой оболочки бронхиального дерева приводит к возникновению одышки, чувства нехватки воздуха, сухого кашля с трудноотделяемой мокротой, внезапных приступов обструкции с удушьем. Обострение атопической бронхиальной астмы, обусловленной аллергией на пыль, чаще наблюдается осенью и зимой в связи с увеличением количества пыли в помещениях и снижением влажности воздуха в отопительный сезон. При этом самочувствие пациентов значительно улучшается после утреннего ухода из запыленных помещений, а ухудшается в вечернее время после возвращения в квартиру.

Поражение кожных покровов при аллергии на пыль характеризуется наличием зудящих высыпаний на коже по типу крапивницы, признаков атопического дерматита со стойкой эритемой и шелушением, появлением трещин, эрозированных участков с мокнутием и последующим образованием корок, нередким инфицированием поврежденных поверхностей. Кожный зуд становится одним их основных симптомов аллергического дерматита, усиливаясь во время уборки комнат и в ночное время. Нередко нарушается общее состояние пациентов, что проявляется частой головной болью, нарушением сна, раздражительностью и колебаниями настроения, социальной дезадаптацией.

Осложнения

Осложненное течение развивается при частых обострениях респираторных и кожных аллергозов, присоединении бактериальной инфекции, сочетании аллергии на пыль с хроническими заболеваниями дыхательных путей. Через 3-5 лет среднетяжелого течения атопической астмы возможно развитие эмфиземы легких и легочного сердца. Систематический контакт с производственной пылью чреват возникновением пневмокониозов. Изредка пылевая аллергия может вызывать системные нарушения: тромбоцитопеническую пурпуру, экзогенный аллергический альвеолит, нефропатию.

Диагностика

Для правильной диагностики аллергии на пыль необходимо тщательно собрать аллергологический анамнез (наличие наследственной предрасположенности, перенесенные ранее аллергические реакции, ухудшение самочувствия в закрытых помещениях с обилием мягкой мебели и ковровых покрытий, во время уборки комнат). На приеме у врача аллерголога-иммунолога проводится клинический осмотр кожных покровов и видимых слизистых, пальпация внутренних органов, назначаются общеклинические и биохимические анализы, спирометрия. При наличии аллергического воспаления носоглотки, кожных покровов проводится консультация ЛОР-врача, дерматолога, офтальмолога.

Для выявления заболевания выполняются кожные скарификационные и прик-тесты со стандартными эпидермальными аллергенами животных (кошки, собаки, овцы, кролика) и клещей домашней пыли, определяются специфические иммуноглобулины IgE. По показаниям могут выполняться провокационные тесты. Дифференциальная диагностика аллергии на пыль проводится с другими аллергическими заболеваниями, патологией ЛОР-органов (риниты, синуситы вирусной и бактериальной этиологии), острыми и хроническими бронхитами, кожными болезнями.

Лечение аллергии на пыль

Лечебные мероприятия включают ограничение контакта с аллергенами, применение барьерных препаратов, антиаллергических средств, АСИТ.

  • Уменьшение контакта с пылью. Проведение регулярной влажной уборки помещений (полов и стен, мебели и бытовой техники) с чисткой ковров, матрасов, своевременной заменой постельного белья. Желательно произвести замену перьевых подушек и пуховых одеял на синтетические. Необходимо ежедневное проветривание комнат, увлажнение воздуха в помещениях.
  • Барьерные средства. В начальной стадии аллергического ринита, вызванного аллергией на пыль, возможно применение специальных спреев, наносимых на слизистую носа и создающих там барьерный, защитный слой, препятствующий проникновению аллергена.
  • Антиаллергические средства. Используются антигистаминные препараты первого и второго поколения, мембраностабилизаторы, в тяжелых случаях – глюкокортикостероиды местно, внутрь или парентерально.
  • АСИТ. Применение аллергенспецифической иммунотерапии наиболее эффективно при аллергическом рините и бронхиальной астме (если при иммунологическом исследовании выявлены аллергены домашних животных и пылевых клещей). Лечение должно проводиться по строгим показаниям с учетом возможных побочных эффектов от терапии. Общая продолжительность АСИТ – от 2 до 5 лет.

Прогноз и профилактика

Своевременное выявление аллергенов, вызвавших реакцию гиперчувствительности при контакте с пылью и назначение адекватного лечения (в том числе иммунотерапии), позволяет добиться стойкой ремиссии заболевания. Тяжелые и осложненные формы с нарушением трудоспособности развиваются при систематическом воздействии пылевых раздражителей (домашней, библиотечной, производственной пыли). Предупреждение обострений основано на постоянном проведении мероприятий по снижению контакта с пылью: ежедневной влажной уборки квартиры, гигиенической обработки домашних животных, автоматизации технологических процессов, использовании средств индивидуальной защиты (респираторов, масок).

Аллергия на домашнюю пыль: симптомы и профилактика

Пыль – это мельчайшие частицы самого разнообразного происхождения. Уличная пыль отличается от домашней по составу. Она состоит в основном из частичек почвы, которые легко разносятся ветром. Но не только: городская пыль – это и фрагменты истираемого дорожного покрытия (битум, гравий), и соединения металлов (бериллий, алюминий, кадмий), и продукты топливного сгорания (сажа), и пыльца растений, и споры грибов, и многое другое. Все это попадает в наш организм через органы дыхания и может вызывать аллергии и хронические болезни. Но и домашняя пыль не так безобидна, как кажется. Некоторые исследования утверждают, что воздух в помещении может быть в 4-6 раз токсичнее, чем на улице.

Во-первых, в дома через открытые окна тоже попадает уличная пыль со всеми своими тяжелыми металлами, частицами PM2,5 и прочими вредными компонентами. Во-вторых, любое помещение наполнено аллергенами, которые содержатся в домашней пыли:

Любой из этих компонентов может стать причиной проявлений аллергии на пыль.

Кроме того, существует еще аллергия на строительную пыль. В этом случае раздражителями служат частицы стройматериалов, прежде всего, древесины и цемента.

Это относительно редкий вид аллергии на пыль – хотя бы потому, что в повседневной жизни мы нечасто сталкиваемся со строительными материалами. А вот аллергия на клеща в домашней пыли считается самой распространенной разновидностью.

Аллергия на пыль: симптомы, причины, методы лечения

Симптомы

Аллергия на строительную пыль, бытовую и любую другую проявляется одним из 5 основных симптомов или их комбинациями. Независимо от того, что спровоцировало проявления, симптоматика практически всегда идентична.

Конъюнктивит

Аллергический конъюнктивит провоцируется попаданием аллергена на слизистую и может иметь легкое, среднее и тяжелое течение. Отличить аллергическое воспаление от простого механического раздражения можно по факту одновременного и равномерного воспаления обоих глаз, которое проявляется следующими признаками:

  • гиперемия конъюнктивы – капилляры четко выделяются, конъюнктива вокруг них покрасневшая;
  • слезотечение – от скудного до постоянного в течение нескольких часов;
  • покраснение век с частичным или полным закрытием одного или обоих глаз на фоне ангионевротического отека (может повлечь отечность всего лица).

Обострение перечисленной симптоматики в помещении или в условия повышенной запыленности является дополнительным диагностическим признаком, о котором необходимо сообщить врачу.

Аллергический ринит

Заболевание проявляется чиханием, ринореей (выделение прозрачной жидкости из носа) или заложенностью, зудом. Ночью состояние больного может облегчиться из-за естественного выделения противовоспалительных гормонов в это время суток. Аллергия на строительную пыль или любую другую может сопровождаться вторичной инфекцией, тогда текстура и цвет выделяемого из носа может измениться.

Атипический дерматит

Аллергия на пыль может также проявиться в качестве экземы после местного взаимодействия. Типичными признаками является зуд, шелушение, появление пятен, трещин на коже, иногда образование изъязвлений, мокнущих участков. Аллергическая экзема, как правило, локализуется на определенных участках. У детей до 12 лет это область локтевых, коленных, лучезапястных суставов, лицо, голени. У взрослых проявления наблюдаются на кистях рук, задней поверхности шеи, в верхней половине тела, зоне «декольте».

Помимо перечисленных признаков возможны также:

  • сухость кожи;
  • белый или красный дермографизм;
  • хейлит – воспаление губ и кожи вокруг нее.

Крапивница

Как правило, крапивница проявляется остро при взаимодействии с большим количеством аллергена. Три основных симптома, относящихся к крапивнице:

  • волдыри – красные или беловатые участки отечности кожи различных размеров, иногда с покраснением вокруг, обычно с зудом; исчезают через 24-30 часов, иногда быстрее;
  • отек вследствие слияния крупных волдырей – с зудом или без, иногда с ощущением жжения, может быть болезненным, исчезает примерно на 3-и сутки, иногда быстрее;
  • ангионевротический отек.

Отеки появляются на лице, руках, реже на других участках тела. Отеки гортани, бронхов и кишечника при воздействии пылевых частиц редки.

Аллергическая реакция на бытовую, книжную, угольную, цементную пыль вызывает крапивницу и ангионевротический отек только в очень редких случаях.

Аллергия на пыль: симптомы, лечение

Почему возникает аллергия на пыль?

Пресловутые пылевые клещи, о которых на сегодняшний день собрано много информации, но которые продолжают жить бок обок с человеком, по-прежнему представляют угрозу как для аллергиков «со стажем», так и для людей, до сих пор не ведающих, что такое аллергия на пыль и аллергия в принципе. Поскольку пыль сама по себе не является природным веществом, а состоит из множества компонентов, следует изучить информацию о ней более подробнее. Пыль можно смело назвать микрокосмосом, так как она порой живет своей собственной, независимой от человека жизнью и состоит из многих тысяч компонентов. По видам пыль разделяется на природную, бытовую и промышленную, словом, где бы ни был человек, его в любом случае будет окружать пыль. Также пыль может быть органической, неорганической и соединенной – смешанной. Все пылевые частицы несут микрозаряд электричества, некоторые из элементов пыли токсичны и даже способны гореть. Подсчитано, что количество бытовой пыли в стандартной квартире из трех комнат, где проживают три-четыре человека, за год достигает сорока килограммов. Это при условии, что в жилище периодически проводится уборка и соблюдаются элементарные правила гигиены. Наиболее концентрированная пыль собирается на высоте чуть выше метра, следовательно, более всего пылевой атаке подвергаются дети в силу маленького роста. Список компонентов пыли достоин отдельной статьи, а возможно и книги. Но мы остановимся на наиболее серьезном враге в смысле провокации аллергии – пылевом клеще.

Аллергия на пыль, как правило, это незаметное вторжение пылевого клеща в организм человека. Клещ есть практически везде – в белье, коврах, подушках, книгах. Они невидимы глазу, но опасны своим количеством и уникальной способностью сопротивляться любой генеральной уборке и обработке химикатами. Его имя Dermatophagoides говорит само за себя – уничтожающий, повреждающий кожу. В принципе живучесть клещей объяснима, ведь они сапрофиты, то есть наши спутники наряду с бактериями, в том числе кишечными, которые считаются даже полезными. И клещи вовсе не нападают на человеческую кожу, дабы ею питаться, напротив, человек ежедневно «сбрасывает» до одного грамма отмершего кожного покрова, что и является пищей для Dermatophagoides.

Справедливый вопрос, почему же тогда клещи вызывают аллергию? Аллергия на пыль, связанная с клещами, возникает как раз в то время, когда человек длительнее всего контактирует с аллергическим антигеном, то есть когда спит. Больше всего клещей находится в матрасах, одеялах, в особенности много их в перьевом белье. Человек спит, кожный покров, являющийся питательной средой для микроклещей, оседает на белье. Абсолютно логичное, что для клещей постель и есть самое лучшее место обитания и питания. Хотя не мене популярными «домами» для этих пылевых врагов человечества могут быть мягкие детские игрушки, ковры и так далее. Клещи любят влажность, уровень влажности менее 50% для них дискомфортен.

Аллергия на пыль: симптомы, причины, диагностика, лечение

По статистике примерно 50% людей страдают от аллергии на пыль. Эти микроскопические частицы, которые летают по улице, в квартире, после попадания в организм вызывают агрессивную реакцию со стороны иммунной системы.

Что такое пыль?

Пылевые частицы можно встретить в любом помещении, на улице. Аллергеном в них являются частицы микроскопических клещей, продукты их жизнедеятельности. Существует несколько видов пыли:

  1. Уличная — это смесь различных веществ: почвы, сажи, экскрементов птиц, микрочастиц автомобильных шин. В квартиру она попадает оседая на обувь, одежду, залетая через окно. Чем ниже расположена квартира, тем больше ее будет в помещениях.
  2. Бытовая — ее еще называют домашней. Присутствует в любом помещения. Является смесью многочисленных компоненты: шерсти домашних животных, частиц эпидермиса, ткани, порошка остающегося от бытовой химии. Такая взвесь чревата развитием астмы, аллергических реакций.
  3. Гипсовая — находится в тех помещения, где есть детали, сделанные из гипса. Мелкие частицы раздражают дыхательные пути.
  4. Статическая — это обычная домашняя пыль, которая наэлектризовалась от электрических приборов. Из-за этого она постоянно находится воздухе, что ускоряет развитие заболеваний легких.
  5. Книжная — образуется при разрушения бумаги: старых обоев и книг, скопившихся коробок. Скапливается преимущественно на книжных полках. Она легко попадает в легкие, из-за чего часто проявляются аллергические реакции.
  6. Древесная — характерна для деревообрабатывающих предприятий, столярных мастерских. Мелкие опилки, появляющиеся при обработке дерева забиваются в дыхательные пути, вызывают кашель, головные боли, головокружение, заложенность носа.

К отдельной группе относится промышленная пыль. Она образуется в результате обработки различных материалов, работы с химическими веществами, реагентами. Работать в промышленных помещениях нужно в респираторе, чтобы защитить дыхательные пути, легкие.

Уличная пыль

Виды аллергии

Зависимо от того, какой вид пыли поражает организм, проявляются разные симптомы. Нередко возникает такое явление, как перекрестная аллергия на пыль. Например, если речь идет об уличной пыли, аллергеном могут выступать не только инородные частицы, но и пыльца растений, что усугубит общее состояние. Аллергия на мучную взвесь сопровождается негативными реакциями на бытовую.

На строительную пыль

При проведении строительных работ люди контактируют с разными материалами. Частицы цемента, которые попадают в дыхательные пути, приводят к развитию астмы. Помимо этого, могут возникнуть следующие осложнения:

  • крапивница — покраснение кожи, сильный зуд;
  • отек Квинке — отек горла, затруднение дыхания;
  • бронхиальная астма.

Аллергия на строительную пыль может проявляться различными симптомами. Они зависят от того, какие вещества раздражают организм. Симптомы аллергии на древесную пыль:

  • головная боль;
  • мышечная слабость;
  • конъюнктивит;
  • затруднение дыхания;
  • заложенность носа;
  • кашель.

Симптомы аллергии на цементную пыль:

  • дерматит;
  • зуд;
  • покраснение кожи;
  • головокружение;
  • кашель;
  • конъюнктивит.
Строительная пыль

На бытовую пыль

Аллергия на бытовую пыль считается наиболее распространенной. Она часто возникает у людей, которые редко делают уборку, проветривают помещения. Наиболее опасна она для маленьких детей. Признаки аллергии на домашнюю пыль у ребенка:

  • слезотечение;
  • кашель;
  • слабость при нахождении в помещении;
  • сильное ухудшение самочувствия в ночное время, когда человек спит;
  • головокружение, головная боль.

Чтобы точно убедиться в наличии заболевания, необходимо провести ряд диагностических процедур, которые назначает лечащий врач.

На ногтевую пыль

Аллергия на ногтевую пыль у мастеров маникюра возникает в последнее время все чаще. При проведении косметической процедуры мастер используют различные химические средства, которые могут стать аллергенами. Основные проявления:

  • чихание;
  • кашель;
  • покраснение глаз;
  • затруднение дыхания;
  • зуд;
  • першение;
  • сыпь.

Если присутствуют подобные симптомы, необходимо немедленно прекратить профессиональную деятельность, обратиться к аллергологу.

Чихание

На книжную пыль

Аллергические реакции на книжную пыль часто поражают работников архивов, библиотек, которые постоянно работают с книгами, старыми документами. Этот вид заболевания плохо поддается лечению, из-за чего его нельзя запускать. Симптомы аллергии на бумажную пыль:

  • слезотечение;
  • покраснение глаз;
  • приступы удушья;
  • развитие бронхиальной астмы;
  • осиплость голоса.

В бумажной взвеси содержится большое количество вредных веществ, которые могут серьезно навредить организму.

На пылевого клеща

Пылевой клещ является сильнейшим источником аллергенов. Невооруженным взглядом заметить этих существ невозможно. Они питаются отмершими кусочками эпидермиса. Симптомы аллергии на пылевого клеща:

  • зуд в носу;
  • опухание глаз; слезотечение;
  • насморк;
  • чихание.

На улице пациенту будет становиться лучше, дома — хуже.

Пылевой клещ под микроскопом

Причины

Каждый человек контактирует со взвесью пыли — дома, на улице, работе, но заболевают далеко не все. Ученые доказали, что развитие аллергии связано с генетическими особенностями иммунной системы.

Характерные симптомы

Выше были представлены некоторые симптомы, проявляющиеся после контакта с аллергеном. У детей и взрослых симптоматика во многом схожа. Симптомы аллергии на пыль:

При отсутствии должного лечения симптоматика будет стремительно усугубляться.

Осложнения

Если не начать лечение патологии, могут возникнуть осложнения:

  • анафилактический шок;
  • сывороточная болезнь;
  • отек Квинке;
  • бронхиальная астма;
  • синдром Лайела;
  • синдром Стивенса-Джонса.
Бронхиальная астма

Диагностика

Перед назначением лечения врач должен провести диагностические процедуры, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Для этого он должен дать направление на анализы, опросить пациента.

Как отличить от простуды?

Признаки аллергии на пыль очень похожи на простудную симптоматику. Поэтому при диагностике могут возникнуть проблемы. Необходимо обратить внимание на два фактора:

  1. Время появления неприятных симптомов. Если они связанны с переохлаждением — скорее всего это простуда.
  2. Выделения из носа — если они прозрачные, это может быть признаком аллергической реакции.

Признаки аллергической реакции сохраняются намного дольше симптомов простуды.

Как правильно собрать образцы пылевых частиц для врача?

Для постановки точного диагноза врач попросит собрать образцы пыли. При сборе частиц пыли нужно соблюдать ряд правил:

  • пыль собирают с мягкой мебели, штор;
  • для сбора используется пылесос с чистыми фильтрами;
  • получившуюся взвесь просеивают через сито, пересыпают в чистую емкость.

Для анализа частиц достаточно собрать менее половины чайной ложки пыли.

Сбор частиц пыли с дивана

Лечение

При выявлении аллергии на пыль принцип лечения заболевания выбирает лечащий врач. При лечении аллергии на пылевого клеща больному назначается комплексная терапия, включающая прием медикаментов, народных средств. О каждом из видов лечения необходимо поговорить подробнее.

Барьерные препараты

Многие не знают, можно ли вылечить аллергию на пыль. Полностью излечить больного нельзя, но можно своевременно купировать приступы, облегчать общее состояние, укреплять иммунитет. Чтобы аллерген как можно меньше попадал в организм, можно применять барьерные препараты — Превалин, Назаваль плюс. Это лекарственные спреи для носа.

Общая лекарственная терапия

В основу лечебного курса при аллергии на пыль входит прием нескольких базовых препаратов:

  1. Клемастина, Супрастина, Цетиризина, Лоратадина, Димедрола. Это блокаторы гистамина первого типа.
  2. Кетотифена — назначается, если перечисленные выше препараты не принесли должного результата.

Если интенсивность симптоматики не снижается, состояние ухудшается, необходимо применять гормональные средства.

Прием лекарств

Местная лекарственная терапия

Аллергия на пылевых клещей другие аллергены сопровождается множеством неприятных, болезненных симптомов. Для их лечения назначается местная терапия. К используемым препаратам относятся:

  1. КромоГексал, Лекролин, Кетотифен.
  2. Азеластин, Левокабастин.
  3. Флутиказон, Будесонид.

Для детей и взрослых изменяются только дозировки, но не препараты.

Специфическая иммунотерапия

После проведения лечения могут продолжать возникать неприятные симптомы, аллергические приступы. В таких ситуациях пациентам назначается специфическая иммунотерапия. Принцип лечения заключается в том, что в организм небольшими дозами вводится аллерген. Постепенно дозировки увеличиваются и организм привыкает к раздражители, вырабатывает иммунитет.

Народные средства

Многие врачи советуют в качестве дополнительной терапии применять народные средства:

  1. Компресс на основе отвара из цветков василька. Помогает от конъюнктивита. Достаточно смешать 500 мл кипятка с чайной ложкой сухих соцветий. Настоять 20 минут.
  2. Полоскание носовой полости раствором на основе поваренной соли.
  3. Стирать вещи добавляя масло эвкалипта.

Нельзя экспериментировать с народными средствами. Это может привести к ухудшению общего состояния.

Как лечить гомеопатией?

Гомеопатические препараты содержат минимальное количество аллергена. Организм постепенно укрепляется, начинает вырабатывать иммунитет.

Дополнительные меры

Помимо разных методов лечения, необходимо соблюдать определенные меры, чтобы сократить риск попадания аллергена в организм.

Какие матрасы лучше?

Лучшим выбором при таком заболевании являются латексные матрасы. Этот материал надежен, долговечен и не привлекает пылевых клещей. Помимо него, существует другие дешевые гипоаллергенные материалы — поролон, синтепон.

Какие пылесосы выбрать?

Для аллергиков лучше выбирать пылесосы со следующими характеристиками:

  • наличие функции влажной уборки;
  • желательно чтобы техника было оборудована водяным фильтром;
  • мощность около 400 ВТ;
  • наличие аквафильтра.

Необходимо использовать одноразовые мешки для пыли.

Моющий пылесос
Чем можно заменить ковер?

Наилучшим вариантом вместо стандартного ковра будет любой коврик из грубых материалов, который не имеет ворса.

Какое одеяло выбрать?

Для аллергиков лучше всего выбирать одеяла с силиконовым наполнителем или холлофайбером.

Прогноз и профилактика

Чтобы снизить риск возникновения аллергических реакций, необходимо соблюдать правила профилактики:

  • регулярно стирать, менять постельное белье;
  • чаще делать влажную уборку;
  • проветривать жилые помещения не менее трех раз в день;
  • убрать ковры со стен;
  • поменять подушки из натуральных материалов на синтетику.

Эти правила помогут аллергику бороться с заболеванием.

Аллергия на пыль — самая распространенная патология в мире. Любой человек сталкивается с пыльными взвесями и, если есть склонность к появлению аллергических реакций, возможно быстрое ухудшение состояния. Для его улучшения необходимо провести диагностику, назначить комплексное лечение.

Как бороться с пылевыми клещами в сезон аллергии

Это время весенней уборки, и, возможно, вы захотите начать с подушек.

Недавние сообщения пролили свет (э-э, ужас) на то, что в наших подушках живут миллионы крошечных мертвых насекомых. И да, это правда. По данным Американского фонда астмы и аллергии, их называют пылевыми клещами - это крошечные членистоногие. И они поедают твои мертвые клетки кожи.

«Они не кусают людей - они не как клещи или блохи, хотя и принадлежат к той семье», - сказал доктор.Гайлен Маршалл, аллерголог и иммунолог из Медицинского центра Университета Миссисипи, сказала СЕГОДНЯ. «Проблема в том, что они попадают туда, где много чешуек на коже. Одно из лучших мест в мире - это твоя подушка. Эти маленькие пылевые клещи берут те чешуйки, которые отрываются от тебя, меня и всех остальных, и съедают их. "

Страдаете аллергией? Возможно, пришло время сменить простыни. Getty Images stock

Пылевые клещи слишком малы, чтобы их можно было увидеть без микроскопа, но они похожи на крошечных белых жуков.Когда они умирают, тела пылевых клещей (и их отходы) остаются позади и зарываются глубоко в наши подушки, постельные принадлежности, мебель, ковры и многое другое. (Ух ...) И когда мы вдыхаем это, это может вызвать аллергию.

СВЯЗАННЫЙ: Как часто нужно чистить подушки?

Маршалл назвал пылевых клещей «растущей проблемой» из-за более высоких температур и сказал, что они могут быть особенно проблематичными в сезон аллергии, когда люди уже страдают от сезонной аллергии.

Как выглядит аллергия на пылевого клеща?

Подумайте о насморке или заложенности носа, зудящих глазах и чихании.Правильно: типичные симптомы аллергии. Значит, у вас может быть аллергия на пылевого клеща, и вы даже не подозреваете об этом. Учитывая, что мы уже имеем дело с высоким содержанием пыльцы, самое время попытаться избавиться от некоторых пылевых клещей, которые в настоящее время живут в вашем доме. Вы, вероятно, не сможете убить их всех, но стирка постельного белья, включая подушки, - хорошее начало.

«Полностью убить (пылевых клещей) очень сложно», - сказал Маршалл. «Вы просто контролируете их».

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие безрецептурные препараты для лечения вашей аллергии

Американский фонд астмы и аллергии рекомендует стирать простыни и одеяла раз в неделю в горячей воде, вкладывать средства в подушки и наматрасники и избегать стен ковровое покрытие до стены, если возможно.По словам Маршалла, регулярная и осторожная очистка от пыли тоже может помочь.

Место, на котором вам следует сосредоточиться больше всего? Спальня. Вероятно, именно там скрывается больше всего чешуек на коже - другими словами, это пища для пылевых клещей.

«Если (пациенты) настойчиво контролируют количество еды и пыли в спальне, мы обычно видим, что симптомы значительно улучшаются», - сказал Маршалл.

.

Аллергия на пылевых клещей: симптомы, лечение и профилактика

Пылевые клещи - чрезвычайно крошечные насекомые, принадлежащие к семейству пауков. Они живут в домашней пыли и питаются омертвевшими клетками кожи, которые люди регулярно теряют. Пылевые клещи могут выжить в любом климате и на большинстве высот. Они хорошо себя чувствуют в теплой среде, предпочитая температуру 21 ° C и относительную влажность 70%.

Когда вы вдыхаете продукты жизнедеятельности пылевых клещей, ваша иммунная система срабатывает, вырабатывая антитела против обычно безвредных веществ.Этот чрезмерный иммунный ответ вызывает симптомы, связанные с аллергией на пылевых клещей, такие как чихание и насморк.

По данным Американского фонда астмы и аллергии (AAFA), этим типом аллергии страдают около 20 миллионов человек в Соединенных Штатах. Помимо симптомов аллергии, длительное воздействие аллергенов пылевых клещей может привести к инфекциям носовых пазух и астме.

Аллергия - это реакция иммунной системы на неизвестное вещество, которое обычно не вредно для вашего организма.Эти вещества называются аллергенами. Они могут включать определенные продукты, пыльцу и пылевых клещей. Люди, страдающие аллергией на пылевых клещей, плохо реагируют на остатки насекомых. Эти остатки включают крошечные холмики фекалий и разлагающихся тел.

У вас может быть относительно чистая семья, но не нужно много времени, чтобы создать среду, пригодную для пылевых клещей. На самом деле, обычная спальня часто оказывается для них идеальным местом. Постельное белье, ковровые покрытия и мебельные подушки задерживают и удерживают влагу, позволяя этим крошечным насекомым процветать.Со временем вы можете испытать усиление симптомов аллергии, если продолжите вдыхать частицы отходов пылевых клещей.

Важно отметить, что пыль может вызывать раздражение у любого человека, но только у некоторых людей есть иммунные реакции, которые на самом деле представляют собой аллергию на пылевых клещей.

Симптомы аллергии на пылевых клещей могут варьироваться от легких до тяжелых. Они могут включать в себя следующее:

  • насморк или зуд из носа
  • постназальное выделение
  • кожный зуд
  • заложенность
  • давление в пазухах (может вызывать лицевую боль)
  • зуд, слезотечение или покраснение глаз
  • першение в горле
  • кашель
  • опухшая синюшная кожа под глазами
  • проблемы со сном

У вас могут возникнуть дополнительные симптомы, если у вас астма и аллергия на пылевых клещей.Эти симптомы могут включать:

  • боль или стеснение в груди
  • затрудненное дыхание
  • свистящее дыхание, кашель или одышку
  • затруднения при разговоре
  • тяжелый приступ астмы

Если вы обнаружите, что симптомы ухудшились, вам следует обратиться к аллергологу дома, особенно при уборке или перед сном. Аллерголог - это тот, кто диагностирует и лечит аллергию.

Ваш аллерголог проведет диагностические тесты, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на пылевых клещей.Самый распространенный вид теста - это кожный укол. Во время этого теста аллерголог уколет участок вашей кожи небольшим количеством экстракта аллергена. Затем ваш аллерголог подождет около 15 минут, чтобы увидеть, есть ли на вашей коже какие-либо негативные реакции. Если у вас все же возникнет реакция, у вас, скорее всего, появится большая шишка вокруг уколотого участка кожи. Эта область также может стать красной и зудящей.

Иногда вместо кожной пробы используется анализ крови. Обратите внимание, что анализ крови позволяет выявить только антитела, поэтому результаты могут быть не такими точными.

Лучший вариант лечения - ограничить контакт с пылевыми клещами. Если это не сработает, есть несколько безрецептурных и рецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить симптомы аллергии на пылевых клещей:

  • антигистаминные препараты, такие как Allegra или Claritin, могут помочь облегчить чихание, насморк и зуд
  • назальные кортикостероиды, такие как Flonase или Nasonex, могут уменьшить воспаление, предлагая меньше побочных эффектов, чем их пероральные аналоги
  • противоотечные средства, такие как Sudafed или Afrin, могут сжимать ткани в носовых проходах, облегчая дыхание
  • лекарства, которые сочетать антигистаминное и противоотечное средство, такое как Актифед или Кларитин-D

Другие методы лечения, которые могут обеспечить облегчение, включают:

  • кромолин натрия
  • иммунотерапия, также известная как уколы от аллергии
  • модификаторы лейкотриена, такие как Accolate, Zyflo или Singulair

Singulair увеличивает риск серьезных побочных эффектов для психического здоровья, таких как суицидальные мысли и действия.Из-за этого его следует использовать только тогда, когда другие подходящие лекарства от аллергии недоступны.

Подстилка - идеальная среда для размножения пылевых клещей. Обычно для них идеальная температура и влажность, а люди, свернувшиеся клубком по ночам, обеспечивают неограниченный запас еды.

К счастью, это не проигрышная битва для людей, страдающих аллергией на пылевых клещей. Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы убедиться, что ваша кровать не заражена пылевыми клещами:

  • Используйте антиаллергенные покрывала на матрас, пружинный матрас и подушки.Чехлы на молнии лучше всего. Их плотно сплетенная ткань предотвращает попадание пылевых клещей в кровати.
  • Стирать все постельное белье в горячей воде не реже одного раза в неделю. Сюда входят простыни, наволочки, одеяла и покрывала. Сушите в горячей сушилке или на естественном солнечном свете в летние месяцы.

Есть другие способы борьбы с пылевыми клещами. В отличие от внешних аллергенов, таких как пыльца, вы можете держать пылевых клещей под контролем с помощью нескольких ключевых шагов:

  • Используйте кондиционер или осушитель воздуха, чтобы поддерживать относительную влажность в вашем доме от 30 до 50 процентов.
  • Приобретите высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA).
  • Покупайте только моющиеся мягкие игрушки и часто стирайте их. Держите мягкие игрушки подальше от кроватей.
  • Часто вытирайте пыль влажным или промасленным полотенцем или шваброй. Это помогает минимизировать количество пыли и предотвращает ее накопление.
  • Регулярно пылесосьте пылесосом с HEPA-фильтром. Человек с тяжелой аллергией на пылевых клещей должен поручить это задание кому-то другому.
  • Избавьтесь от беспорядка в местах скопления пыли.
  • Часто чистите гардины и мягкую мебель.
  • Замените ковровое покрытие деревянным, кафельным, линолеумом или виниловым покрытием, если это возможно.

Если у вас аллергия на пылевых клещей, продолжение контакта с пылевыми клещами, безусловно, может быть неудобным. Помимо аллергических реакций, частое воздействие аллергенов в помещении также может увеличить риск развития астмы. Особенно это касается детей.

Хотя аллергию на пылевых клещей нужно потрудить, хорошая новость заключается в том, что их можно контролировать.Проконсультируйтесь со своим аллергологом, чтобы определить передовые методы и меры лечения, чтобы вы могли управлять своими симптомами.

.

Аллергия на пылевых клещей - Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач может заподозрить аллергию на пылевого клеща на основании симптомов и ваших ответов на вопросы о вашем доме.

Чтобы подтвердить, что у вас аллергия на какое-либо вещество, переносимое по воздуху, ваш врач может использовать прибор с подсветкой, чтобы изучить состояние слизистой оболочки вашего носа. Если у вас аллергия на что-то воздушно-капельное, слизистая оболочка носового прохода будет опухшей и может выглядеть бледной или синеватой.

Ваш врач может заподозрить аллергию на пылевых клещей, если ваши симптомы ухудшаются, когда вы ложитесь спать или во время уборки - когда аллергены пылевых клещей могут временно переноситься по воздуху. Если у вас есть домашнее животное, может быть сложнее определить причину аллергии, особенно если ваш питомец спит в вашей спальне.

  • Кожная проба на аллергию. Ваш врач может предложить кожный тест на аллергию, чтобы определить, на что у вас аллергия. Вас могут направить к специалисту по аллергии (аллергологу) для прохождения этого теста.

    В этом тесте крошечные количества очищенных экстрактов аллергенов, включая экстракт пылевых клещей, наносятся на поверхность вашей кожи. Обычно это делается на предплечье, но можно и на верхней части спины.

    Ваш врач или медсестра осмотрит вашу кожу на предмет признаков аллергической реакции через 15 минут. Если у вас аллергия на пылевых клещей, в месте укола экстракта пылевых клещей на коже появится красная зудящая шишка. Наиболее частыми побочными эффектами этих кожных проб являются зуд и покраснение.Эти побочные эффекты обычно проходят в течение 30 минут.

  • Анализ крови на аллергию. Некоторые люди не могут пройти кожную пробу, потому что у них есть кожное заболевание или они принимают лекарство, которое может повлиять на результаты. В качестве альтернативы ваш врач может назначить анализ крови для выявления конкретных вызывающих аллергию антител к различным распространенным аллергенам, включая пылевых клещей. Этот тест также может указать, насколько вы чувствительны к аллергену.

Лечение

Первым средством борьбы с аллергией на пылевых клещей является максимально возможное избегание пылевых клещей.Если свести к минимуму контакт с пылевыми клещами, можно ожидать меньше или менее серьезных аллергических реакций. Однако полностью избавиться от пылевых клещей в окружающей среде невозможно. Вам также могут потребоваться лекарства для контроля симптомов.

Лекарства от аллергии

Ваш врач может посоветовать вам принять одно из следующих лекарств для улучшения симптомов аллергии на нос:

  • Антигистаминные препараты снижают выработку химического вещества иммунной системы, которое активно при аллергической реакции.Эти препараты снимают зуд, чихание и насморк. Доступны безрецептурные антигистаминные таблетки, такие как фексофенадин (Allegra Allergy), лоратадин (Alavert, Claritin), цетиризин (Zyrtec) и другие, а также антигистаминные сиропы для детей. Рецептурные антигистаминные препараты, принимаемые в виде назального спрея, включают азеластин (Астелин, Астепро) и олопатадин (Патаназа).
  • Кортикостероиды в виде назального спрея могут уменьшить воспаление и контролировать симптомы сенной лихорадки.Эти препараты включают пропионат флутиказона (Flonase Allergy Relief), мометазона фуроат (Nasonex), триамцинолон (Nasacort Allergy 24HR), циклесонид (Omnaris) и другие. Назальные кортикостероиды обеспечивают низкую дозу препарата и имеют гораздо меньший риск побочных эффектов по сравнению с пероральными кортикостероидами.
  • Противоотечные средства помогают уменьшить опухшие ткани носовых проходов и облегчить дыхание через нос. В некоторых безрецептурных таблетках от аллергии антигистаминное средство сочетается с противоотечным средством.Пероральные деконгестанты могут повышать кровяное давление, и их не следует принимать, если у вас сильно высокое кровяное давление, глаукома или сердечно-сосудистые заболевания. У мужчин с увеличенной простатой препарат может ухудшить состояние. Поговорите со своим врачом о том, можно ли безопасно принимать противозастойное средство.

    Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, в виде назального спрея могут на короткое время уменьшить симптомы аллергии. Однако, если вы используете противозастойный спрей более трех дней подряд, заложенность носа может ухудшиться.

  • Модификаторы лейкотриенов блокируют действие некоторых химических веществ иммунной системы. Ваш врач может назначить модификатор лейкотриенов монтелукаст (Singulair), который выпускается в форме таблеток. Возможные побочные эффекты монтелукаста включают инфекцию верхних дыхательных путей, головную боль и лихорадку. Менее распространенные побочные эффекты включают изменения поведения или настроения, такие как тревожность или депрессия.

Другие методы лечения

  • Иммунотерапия. Вы можете «тренировать» свою иммунную систему, чтобы она не была чувствительной к аллергену.Это делается с помощью серии уколов от аллергии, называемых иммунотерапией. Одна-две инъекции в неделю подвергают вас воздействию очень малых доз аллергена, в данном случае белков пылевого клеща, вызывающих аллергическую реакцию. Дозу постепенно увеличивают, обычно в течение периода от трех до шести месяцев. Профилактические инъекции необходимы каждые четыре недели в течение трех-пяти лет. Иммунотерапия обычно используется, когда другие простые методы лечения не приносят результата.
  • Орошение носа. Вы можете использовать нети-горшок или специально разработанную бутылочку для выжимания, чтобы смыть загустевшую слизь и раздражители из ваших носовых пазух с помощью подготовленного раствора для полоскания соленой водой (солевым раствором).Если вы готовите солевой раствор самостоятельно, используйте воду без примесей - дистиллированную, стерильную, предварительно прокипяченную и охлажденную или отфильтрованную с помощью фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше. Обязательно промывайте ирригационное устройство после каждого использования чистой водой и оставляйте сушиться на воздухе.

Образ жизни и домашние средства

Избегание контакта с пылевыми клещами - лучшая стратегия борьбы с аллергией на пылевых клещей.Хотя полностью избавиться от пылевых клещей в доме невозможно, вы можете значительно уменьшить их количество. Вот как:

  • Используйте антиаллергенные покрывала. Храните матрас и подушки в пыленепроницаемых или защищающих от аллергенов чехлах. Эти чехлы из плотно сплетенной ткани не позволяют пылевым клещам заселять матрас или подушки или вылетать с них. Упаковать пружины коробчатого типа в антиаллергенные крышки.
  • Стирать постельное белье еженедельно. Вымойте все простыни, одеяла, наволочки и покрывала в горячей воде с температурой не менее 130 F (54.4 C) для уничтожения пылевых клещей и удаления аллергенов. Если постельное белье нельзя стирать в горячем виде, поместите его в сушилку минимум на 15 минут при температуре выше 130 F (54,4 C), чтобы убить клещей. Затем вымойте и высушите постельное белье, чтобы удалить аллергены. Замораживание немытых вещей в течение 24 часов также может убить пылевых клещей, но не удалит аллергены.
  • Поддерживайте низкий уровень влажности. Поддерживайте в доме относительную влажность ниже 50 процентов. Осушитель или кондиционер могут помочь поддерживать низкую влажность, а гигрометр (доступный в хозяйственных магазинах) может измерять уровень влажности.
  • Выбирайте постельные принадлежности с умом. Избегайте покрывала, которое легко задерживает пыль и которое трудно часто чистить.
  • Купить моющиеся мягкие игрушки. Часто мойте их в горячей воде и тщательно просушивайте. Также держите мягкие игрушки подальше от кроватей.
  • Удалите пыль. Для удаления пыли используйте влажную или промасленную швабру или тряпку, а не сухие материалы. Это предотвращает попадание в воздух и оседание пыли.
  • Регулярно пылесосьте. При очистке ковров и мягкой мебели пылесосом удаляется поверхностная пыль, но пылесос неэффективен для удаления большинства пылевых клещей и аллергенов пылевых клещей. Используйте пылесос с двухслойным микрофильтровальным мешком или высокоэффективным воздушным фильтром для твердых частиц (HEPA), чтобы уменьшить выбросы домашней пыли из пылесоса. Если у вас серьезная аллергия, держитесь подальше от места, которое пылесосится, пока кто-то другой делает работу. Подождите около двух часов, прежде чем вернуться в пропылесосенную комнату.
  • Избавьтесь от беспорядка. Если он собирает пыль, он также собирает пылевых клещей. Уберите из спальни безделушки, настольные украшения, книги, журналы и газеты.
  • Удалите ковровые покрытия и другие места обитания пылевых клещей. Ковровое покрытие обеспечивает комфортную среду обитания для пылевых клещей. Это особенно актуально, если ковровое покрытие покрывает бетон, который легко удерживает влагу и создает влажную среду для клещей. Если возможно, замените ковровое покрытие в спальне плиткой, деревом, линолеумом или виниловым покрытием.Подумайте о замене другой пылеулавливающей мебели в спальнях, такой как мягкая мебель, немоющиеся шторы и горизонтальные жалюзи.
  • Установите высокоэффективный медиа-фильтр в свою печь и кондиционер. Найдите фильтр с отчетным значением минимальной эффективности (MERV) 11 или 12 и оставьте вентилятор включенным, чтобы создать воздушный фильтр для всего дома. Обязательно меняйте фильтр каждые три месяца.

Подготовка к приему

Если у вас постоянный насморк, чихание, хрипы, одышка или другие симптомы, которые могут быть связаны с аллергией, вы, вероятно, начнете с посещения семейного врача или терапевта. .Поскольку встречи могут быть краткими и часто необходимо обсудить много вопросов, рекомендуется подготовиться перед отъездом.

Что вы можете сделать

  • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, , включая те, которые могут показаться не связанными с симптомами аллергии.
  • Запишите случаев аллергии и астмы в своей семье, включая конкретные типы аллергии, если вы их знаете.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
  • Спросите, следует ли вам прекратить прием лекарств , которые могут повлиять на результаты кожной пробы на аллергию. Например, антигистаминные препараты могут подавить симптомы аллергии.

Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время вместе. При появлении симптомов, которые могут быть связаны с аллергией на пылевых клещей, врачу следует задать следующие основные вопросы:

  • Какова наиболее вероятная причина моих признаков и симптомов?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Потребуются ли мне какие-либо тесты на аллергию?
  • Следует ли мне обратиться к специалисту по аллергии?
  • Какое лечение лучше?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?
  • Есть ли альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?
  • Какие изменения я могу сделать дома, чтобы уменьшить воздействие пылевых клещей?
  • Какие из описанных вами изменений, скорее всего, помогут?
  • Если первый раунд медикаментозного лечения и изменения окружающей среды, которые мы обсуждали, не помогли, что мы попробуем дальше?
  • Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу забрать домой? Какие сайты вы рекомендуете?

В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас останется время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда вы впервые начали испытывать симптомы?
  • Беспокоят ли вас эти симптомы в течение всего года?
  • Симптомы ухудшаются в определенное время дня?
  • Симптомы усиливаются в спальне или других комнатах дома?
  • У вас есть домашние животные, и они ходят в спальни?
  • Какие методы ухода за собой вы использовали и помогли ли они?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?
  • Есть ли в доме или на рабочем месте сырость или повреждение водой?
  • У вас есть кондиционер в доме?
  • У тебя астма?

Воздействие аллергии на пыльцу может быть заметным, поскольку аллергия носит сезонный характер.Например, летом вам может быть труднее управлять астмой в течение короткого периода времени. С другой стороны, аллергия на пылевых клещей возникает из-за чего-то, чему вы в той или иной степени постоянно подвержены. Таким образом, вы можете не распознавать это как фактор, осложняющий вашу астму, хотя на самом деле он может быть основной причиной.

Что вы можете сделать за это время

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на пылевых клещей, примите меры по уменьшению количества домашней пыли, особенно в спальне.Держите спальню в чистоте, убирайте мусор, собирающий пыль, и стирайте постельное белье в горячей воде с температурой не менее 130 F (54,4 C).

.

Скрытая опасность пылевых клещей для здоровья

Хотя пылевые клещи - крошечные существа, они могут доставить большие неприятности людям, страдающим астмой и аллергическими реакциями. Эти микроскопические насекомые живут вместе с людьми и животными, питаясь невидимыми хлопьями омертвевшей кожи, которые сбрасываются каждый день. Если заражение пылевым клещом не лечить должным образом, оно может привести к хрипу, приступам астмы и другим проблемам со здоровьем.

Это краткое руководство поможет вам узнать больше об опасности пылевых клещей для здоровья и о том, как избежать побочных эффектов, которые иногда возникают вместе с ними.

Почему пылевые клещи так распространены?

Почти везде, где живут и работают люди, вы также можете найти несколько пылевых клещей. Вы их не увидите, но они, несомненно, есть. Это крошечные жуки, едва ли не сотые доли дюйма в длину, которые невооруженным глазом выглядят как крошечные пылинки. После того, как они питаются небольшими частями органического вещества, такими как крошечные хлопья омертвевшей кожи, они производят микроскопические частицы отходов, которые могут вызвать серьезные аллергические реакции у чувствительных людей.

За жизненный цикл, составляющий всего несколько недель, каждый пылевой клещ может произвести до двух тысяч таких частиц. Если вы объедините это с превосходной репродуктивной способностью пылевых клещей, у вас будет рецепт от аллергии и затрудненного дыхания. Именно поэтому пылевые клещи могут быть так опасны для здоровья.

Что вызывает аллергическую реакцию?

Отходы, производимые клещами, содержат множество аллергенов, которые могут вызывать чихание, хрипы, воспаление кожи, насморк, красные глаза и зуд.Если ваша иммунная система чувствительна к этим аллергенам, она «неправильно интерпретирует» их как болезнетворные микробы и начинает вырабатывать антитела для борьбы с ними.

Возникающая в результате химическая реакция вызывает различные виды дискомфорта, связанные с аллергией на пылевых клещей. Для людей, которые уже страдают астмой или другими респираторными заболеваниями, риски для здоровья могут быть значительно выше.

Что делать с пылевыми клещами?

Пылевых клещей довольно сложно полностью уничтожить.Однако есть много способов держать их под контролем у себя дома. Матрасы и постельные принадлежности - самые популярные места скопления пылевых клещей. Исследования домашних матрасов показали, что каждый грамм пыли в них может содержать более 2500 клещей!

Хотя чистка пылесосом - хороший способ сохранить чистоту и порядок в спальне, пылевых клещей она поощряет только тем, что запускает их в воздух, давая им еще больше места для распространения и размножения. Пестициды, такие как тетрагидрат динатрия, можно использовать в форме порошка для уничтожения пылевых клещей, хотя мы рекомендуем использовать их только в качестве последнего шага, поскольку возможные побочные эффекты, связанные с пестицидами, могут быть довольно неудобными для вас и вашего семья.

6 способов защитить ваш дом от клещей

Вы можете сделать множество разумных решений, чтобы уберечь пылевых клещей от вас и вашей семьи. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, если страдаете от проблем со здоровьем, связанных с пылевым клещом:

  1. Часто стирайте белье и постельное белье:

    Обязательно часто стирайте все постельное белье и одежду. Стирка в горячей воде, а также сушка на сильном огне также помогут убить любых пылевых клещей, живущих внутри.Если вам необходимо хранить неиспользованную одежду дома, храните ее в чистоте и заверните в полиэтиленовые пакеты. Помните, что пылевые клещи любят питаться чешуйками кожи и другими продуктами жизнедеятельности человека. Их не интересует чистая ткань.

  2. Защитите себя гипоаллергенным постельным бельем:

    Теперь, когда вы часто стираете постельное белье, вам следует подумать о том, чтобы пойти еще дальше и купить гипоаллергенное постельное белье, чтобы обеспечить дополнительный уровень защиты от пылевых клещей. Из-за плотного переплетения ткани и небольшого размера пор клещам и клопам практически невозможно проникнуть сквозь нее.Независимо от того, покупаете ли вы наматрасник или наволочку, этот тип постельного белья является безопасным и доступным вариантом для защиты от нежелательных постельных клопов, пылевых клещей, микротоксинов и плесени.

  3. Поддерживайте низкий уровень влажности:

    Пылевые клещи не любят сухую среду. Используйте в доме осушитель воздуха, чтобы поддерживать низкий уровень влажности. Это не только поможет вам контролировать популяцию пылевых клещей, но и предотвратит рост плесени.

  4. Избавьтесь от ковров:

    При замене ковров и ковриков твердыми напольными покрытиями популяция пылевых клещей почти наверняка уменьшится.Их легче чистить, и они создают среду, менее благоприятную для пылевых клещей.

  5. Чистая пыль с влажной тряпкой:

    Хорошая идея - очистить всю пыль, скапливающуюся вокруг вашего дома. Однако для этого лучше использовать влажную тряпку, так как сухая тряпка вызовет появление пылевых клещей.

  6. Используйте постельное белье из натуральных перьев:

    Было бы разумно использовать подушки из натуральных перьев, а не подушки из полиэфирного волокна. Несмотря на некоторые устойчивые мифы об обратном, научные исследования показали, что пылевые клещи предпочитают синтетические материалы и, как правило, относительно избегают натуральных наполнителей.

Сушилка: ваше секретное оружие

Есть одно абсолютно доказанное средство для уничтожения пылевых клещей и их яиц. Это секретное оружие - сушилка для белья с максимальной настройкой.

Купив полностью моющиеся постельное белье и одежду, вы уменьшите вероятность заражения пылевыми клещами. Температура сушилки 200 ° F или выше уничтожит пылевых клещей за считанные минуты. Связанная с этим стратегия борьбы с пылевыми клещами заключается в том, чтобы по возможности поддерживать влажность в доме ниже 50%.Осушители очень полезны во многих домашних ситуациях. Помните, что клещи любят теплый влажный воздух, но ненавидят горячий и сухой воздух.

Помощь при аллергических реакциях

Если вы все еще страдаете от затрудненного дыхания или аллергических реакций, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы чувствовать себя более комфортно. Персональный очиститель воздуха можно разместить у кровати или стола, создав благоприятный микроклимат, свободный от аллергенов пылевых клещей. Некоторые люди считают, что программа постепенной десенсибилизации помогает уменьшить симптомы аллергии.Другие люди используют антигистаминные препараты или стероиды, чтобы контролировать свои реакции. Вы можете проконсультироваться со своим врачом для получения дополнительной информации об этих различных альтернативах.

Имейте в виду: пылевые клещи - неприятная, но слишком обычная часть человеческой цивилизации. Хотя полностью уничтожить их сложно, для борьбы с ними доступно множество ресурсов. С небольшим планированием и стратегией вы сможете избежать значительной части дискомфорта, вызванного заражением клещами, а также потенциально опасных осложнений для здоровья, которые иногда возникают вместе с ними.

.

Руководство к действию, чтобы сделать вашу квартиру свободной от аллергенов

Людям, страдающим аллергией в помещениях, часто приходится думать о своем жизненном пространстве стратегически, чтобы избежать симптомов. Квартиры, как и другие типы домов, содержат множество триггеров аллергии.

Хотя на каждого человека аллергены по-разному, понимание того, какие из них наиболее распространены, и изучение стратегий борьбы с ними может помочь. Поскольку квартиры обычно меньше по площади, аллергены, такие как пыль и шерсть домашних животных, могут быть более концентрированными.Положительным моментом этого является то, что меньшее пространство может облегчить контроль этих аллергенов.

Если вы ищете квартиру, можно найти места, благоприятные для аллергиков, которые уменьшат вашу уязвимость для потенциальных триггеров. Уже заселились в квартиру? Не волнуйтесь - поддержание вашей квартиры в актуальном состоянии с помощью технического обслуживания и обеспечение чистоты и беспорядка может уменьшить воздействие аллергенов.

Узнайте больше о новой технологии, которая может уничтожать пыльцу и другие аллергены.

Как действует аллергия?

Ваша иммунная система выполняет одну задачу: поддерживать ваше здоровье. Он делает это, борясь с вирусами и бактериями, которых не должно быть в вашем теле. Если у вас чувствительная иммунная система, глотание, прикосновение или вдыхание определенных вещей - от пыльцы до перхоти домашних животных и всего, что между ними - может вызвать аллергические реакции. Независимо от того, родились ли вы с аллергией или развили ее на протяжении всей жизни, понимание того, как уменьшить или избежать контакта с вашими личными аллергенами и аллергенами членов вашей семьи, может иметь большое значение, чтобы помочь вам (и всем в вашем доме) оставаться здоровым.

Распространенные аллергены, обнаруженные в квартире

В каком бы доме вы ни жили, аллергены все же присутствуют. Однако проживание в квартире может создать некоторые уникальные проблемы при их решении. Меньшее пространство, более близкое расположение к соседям и меньшее количество окон могут означать, что вам нужно быть более бдительными в отношении возможных причин аллергии.

Пыльные и пылевые клещи

Если вы кашляете, чихаете или имеете дело с опухшими глазами, вероятно, виноваты пылевые и пылевые клещи.Пылевые клещи - микроскопические вредители, которые встречаются в природе и процветают во влажной среде. Даже если в вашей квартире не слишком тепло или влажно, почти наверняка у вас есть пылевые клещи, прячущиеся на постельных принадлежностях, коврах и шторах.

Пыль, которая собирается вокруг дома - везде, от полок до потолочных вентиляторов и беспорядка - также есть в каждом доме. Это два наиболее распространенных фактора, вызывающих аллергию в помещении, поэтому содержание в квартире как можно большего количества пыли может помочь снизить риск аллергических реакций.

Pet Dander

Перхоть домашних животных - крошечные пятна кожи, сбрасываемые животными, - это еще один распространенный аллерген, которым страдают 3 из 10 жителей США. Спит ли ваш питомец с вами, не проблема; перхоть домашних животных может попасть в воздух и осесть на любой поверхности. Хотя перхоть домашних животных сама по себе является аллергеном, она также может собирать пыль и пылевых клещей, что делает ее вдвойне опасной для людей, страдающих аллергией.

Даже если у вас нет собственного домашнего животного, проживание в квартире, где предыдущий владелец, может подвергнуть вас опасности домашнего животного, если она не будет должным образом очищена.Еще одно соображение для людей, страдающих аллергией, - есть ли у ваших соседей домашние животные. Перхоть домашних животных из их квартиры может попасть в ваш дом. Обе эти вещи нужно учитывать при поиске квартиры, подходящей для аллергиков.

Если вы владелец домашнего животного с аллергией и рассматриваете очиститель воздуха в качестве решения, прочтите наше руководство по покупке очистителя воздуха для владельца домашнего животного здесь.

Форма

Плесень и грибок явно плохие новости для здоровья человека.Для людей, страдающих аллергией, они могут быть еще более вредными. Места для поиска плесени в квартире (или любом доме) включают пол в ванной и плитку для душа, подоконники, кондиционеры, холодильники, мусорные баки и даже под раковинами и внутри стен. В многоквартирном доме плесень от соседних квартир может быть триггером аллергии, поэтому перед въездом узнайте у своего домовладельца методы предотвращения образования плесени.

Двуокись азота

Если ваша квартира оборудована газовой плитой, вы подвергаетесь более высокому риску воздействия диоксида азота.Убедитесь, что у вашей духовки есть вентиляция снаружи или, по крайней мере, вы сможете открыть соседнее окно, когда будете готовить.

формальдегид

Формальдегид является раздражителем, который содержится в большинстве ковров и мебели. Хотя маловероятно, что вы сможете полностью избавиться от этого вещества в своей квартире, знание того, где он находится, поможет вам лучше справиться с аллергией.

Тараканы и грызуны

Помет и части тела тараканов и грызунов представляют собой общий риск для здоровья, а также вызывают аллергию.Поддержание чистоты в квартире может помочь, но если ваши соседи не так хорошо заботятся о том, чтобы на кухне не было крошек, есть вероятность заражения. Узнайте у своего домовладельца об услугах по борьбе с вредителями.

Как найти квартиру для аллергиков

Когда вы ищете квартиру, вы, вероятно, имеете хорошее представление о том, что ищете. Может быть, вам нужны гранитные столешницы, балкон или выход к бассейну. Это отличные вещи, но если у вас или ваших детей есть аллергия, вы можете включить в этот список некоторые не подлежащие обсуждению.Сюда могут входить:

  • Деревянный пол - на полу из твердых пород накапливается меньше пылевых клещей, чем на ковре.
  • Хорошо вентилируемые ванные комнаты - Ванные комнаты часто влажные и теплые, что может способствовать росту плесени. Окно или вентилятор в ванной могут помочь предотвратить это.
  • Множество окон. Ванная комната - не единственное место, которое нужно хорошо проветривать. Поищите квартиру с окнами в каждой комнате - возможность впускать свежий воздух поможет избежать аллергии при приготовлении пищи или уборке.Однако, если у вас аллергия на пыльцу, вы можете подумать о приобретении очистителя воздуха в комнате.
  • Модернизированные системы отопления и охлаждения - старые кондиционеры и обогреватели могут усугубить аллергию, поэтому узнайте у арендодателя, когда они в последний раз модернизировались. По крайней мере, спросите, когда были заменены фильтры и каковы правила их замены при необходимости.
  • Новые краны и / или трубы - Протекающие трубы могут способствовать росту плесени под раковинами и за стенами.Убедитесь, что трубы и краны не повреждены, и узнайте, когда они в последний раз проверялись.
  • Среда, свободная от домашних животных - даже если у вас нет аллергии на перхоть домашних животных, она может собирать пылевых клещей и другие аллергены. Поиск квартиры без домашних животных может помочь снизить риск оставшихся триггеров от предыдущих арендаторов.

Как сделать квартиру без аллергии

Независимо от того, подписали ли вы договор аренды новой квартиры или какое-то время звонили себе домой, есть потенциальные решения, которые помогут избавить ваш дом от аллергии.По крайней мере, использование этих методов поможет свести к минимуму количество аллергенов в помещении и ваши симптомы.

Стирать регулярно

Поскольку ткань быстро собирает пылевых клещей и перхоть домашних животных, стирка постельного белья и одежды не реже одного раза в неделю может помочь держать эти аллергены под контролем. В дополнение к обычной стирке, стирка штор и детских игрушек может еще больше сократить количество пылевых клещей и перхоти домашних животных, которые попадают в воздух.

Пыль каждый день

Ежедневная протирка полок, столов и подоконников поможет предотвратить скопление пыли.Потолочные вентиляторы, карнизы, жалюзи и половицы следует очищать от пыли еженедельно. Чем меньше пыли скапливается вокруг вашей квартиры, тем легче будет предотвратить вспышку аллергии.

Пылесос и подметание

Перхоть домашних животных и пылевые клещи собираются на коврах, поэтому не забывайте пылесосить их как можно чаще. Если у вас деревянные полы, ежедневная уборка также поможет свести к минимуму количество пылевых клещей и предотвратить заражение вашей квартиры тараканами и грызунами. В целом, поддержание чистоты полов помогает избежать значительного воздействия аллергенов.

Проветривайте при приготовлении пищи и чистке

Если вы готовите на газовой плите, закись азота может вызвать серьезную аллергию. Если у вашей плиты нет выхода наружу, обязательно готовьте с открытым окном. Химические вещества в обычных чистящих средствах и освежителях воздуха также могут вызывать аллергические реакции при вдыхании, поэтому убедитесь, что все места, где вы их используете, хорошо вентилируются.

Поддерживайте низкий уровень влажности

Влага в вашей квартире может способствовать росту плесени и пылевых клещей.Поддержание уровня влажности на уровне 40% или ниже может помочь бороться с этими аллергенами. Использование кондиционера и приобретение осушителя воздуха помогут.

Замена воздушных фильтров

Воздушные фильтры в установках отопления и кондиционирования воздуха задерживают грязь, пылевых клещей и перхоть домашних животных, а также плесень. Регулярная их смена может помочь предотвратить попадание этих триггеров аллергии в воздух вашей квартиры. Проконсультируйтесь с домовладельцем - они могут нести ответственность за замену воздушных фильтров за вас.Если нет, сделайте это самостоятельно - достойное вложение.

Держите вашу ванную комнату чистой и сухой

Чтобы ваша ванная комната не стала рассадником плесени и грибка, не забывайте регулярно и тщательно очищать ее. Очистка всех поверхностей - от занавески для душа до раствора на плитке - проверка на протекающие трубы и принятие душа с выключенным вентилятором - все это хорошие способы сохранить вашу ванную комнату зоной, свободной от аллергии. Однако помните, что во время уборки держите ванную комнату вентилируемой, чтобы не вдыхать токсичные химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Ухаживайте за домашними животными

Если у вас аллергия на шерсть домашних животных, особенно важно содержать в чистоте своих пушистых друзей. Регулярное купание и чистка зубов могут помочь уменьшить перхоть, которую они выделяют, что, в свою очередь, поможет минимизировать количество пылевых клещей. Уберечь их от мебели - тоже разумный ход.

Деклаттер

Если в квартире скапливается беспорядок, это может быть плохой новостью для аллергии. В дополнение к регулярной чистке, поддержание беспорядка в жилом пространстве может помочь уменьшить количество вдыхаемой грязи, пыли и перхоти.

Проветрите его

Помимо сезонной аллергии, проветривание дома поможет сохранить воздух свежим и свободным от аллергенов. Когда вы еженедельно проводите глубокую уборку, открывайте окна для некоторой вентиляции, это поможет вам добиться большего.

Умный образ жизни избавляет от проблем с аллергией

Хотя жилые помещения меньшего размера и соседи по соседству могут означать, что вам нужно больше знать о потенциальных аллергенах, найти квартиру, в которой нет аллергии - и поддерживать ее в таком состоянии - не должно быть сложной задачей.Регулярное обслуживание, тщательная уборка и надлежащая вентиляция могут оказать большое влияние на борьбу с аллергией в квартире.

.

Разъяснение аллергии у взрослых - Центр аллергии

Может быть, еда, которую вы любили, теперь вызывает у вас зуд каждый раз, когда вы ее едите, или в последнее время ваши глаза опухают, когда вы находитесь рядом с кошкой, которую недавно взяли в приют. Если кажется, что у вас внезапно появились симптомы аллергии, вполне возможно, что это так.

Вопреки распространенному мнению, не все аллергии развиваются в детстве. Достижение взрослой жизни без проблем с аллергией не означает, что у вас их никогда не будет.

В любом возрасте возможно развитие любого типа аллергии, будь то реакция на пыльцу, пищу или другой триггер аллергии, - говорит Нил Као, доктор медицины, аллерголог из Центра аллергических заболеваний и астмы в Гринвилле, штат С.C. Если вы подозреваете, что у вас недавно появилась аллергия на что-то, разумно поговорить со своим врачом, определить причину и определить, действительно ли это аллергия, чтобы не испытать потенциально опасную реакцию в следующий раз.

Аллергия, как в детстве, так и у взрослых, возникает, когда иммунная система ошибочно определяет в остальном безобидное вещество, такое как пыльца, пыль, плесень, продукты питания или перхоть животных, как вредные. Эти вещества или аллергены заставляют организм выделять гистамин - химическое вещество, которое вызывает такие симптомы аллергии, как чихание, насморк, заложенность носа, слезотечение и зуд.Аллергия на пищу у взрослых также может вызывать проблемы с пищеварением, кожную сыпь и отек рта и горла. Хотя большинство аллергий - это просто раздражение, некоторые аллергические реакции у взрослых могут перерасти в серьезную и даже опасную для жизни точку.

Аллергия никогда не поздно

Причина, по которой аллергия возникает у одних людей в определенное время, а не у других, остается загадкой. «Мы до сих пор не знаем, что вызывает у некоторых людей аллергию, будь то в детстве или во взрослом возрасте», - говорит доктор.Као. По его словам, в этом действительно есть генетический компонент. "Если у вас есть семейная история аллергии, вы с большей вероятностью разовьете ее у себя в любом возрасте".

Некоторые эксперты считают, что контакт с потенциальными аллергенами в раннем возрасте на самом деле может предотвратить развитие аллергии в более позднем возрасте. Одно недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Allergy and Clinical Immunology , предполагает, что люди, которые владели кошками в детстве, менее склонны к развитию аллергии на кошек во взрослом возрасте.Као, который не участвовал в исследовании, говорит, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем эксперты смогут твердо связать аллергию у взрослых с воздействием аллергена или его отсутствием в детстве.

Тем не менее очевидно, что любой тип аллергии может впервые проявиться во взрослом возрасте. Наиболее распространенные триггеры аллергии у взрослых также являются одними из самых распространенных триггеров в целом. К ним относятся:

  • Пыльца. Аллергия на пыльцу, также известная как сенная лихорадка, встречается у каждого пятого человека.Сенная лихорадка носит сезонный характер, поэтому такие симптомы, как чихание, насморк и зуд в глазах, усиливаются в то время года, когда пыльца, на которую у вас аллергия, наиболее распространена.
  • Форма. Симптомы сенной лихорадки, сохраняющиеся круглый год, могут быть вызваны аллергией на споры плесени. Плесень может расти снаружи (на бревнах и кучах листьев) и во влажных помещениях, например в ванных комнатах и ​​подвалах.
  • Пыль. Аллергия может быть на любой компонент домашней пыли (включая перхоть животных), но наиболее распространенной причиной являются пылевые клещи.Эти крошечные существа чаще всего обитают в коврах и постельных принадлежностях и могут вызывать классические симптомы аллергии, такие как чихание.
  • Перхоть животных. Перхоть или чешуйки кожи животных, таких как кошки, собаки, хомяки и песчанки, могут вызывать симптомы аллергии примерно у 10 процентов населения. Хотя встречается реже, у некоторых людей может быть аллергия на птичий помет и перья.
  • Укусы и укусы насекомых. В зависимости от степени тяжести аллергия на яд насекомых может вызвать зуд, отек и, в некоторых случаях, опасную для жизни реакцию, называемую анафилактическим шоком.
  • Продукты питания. Аллергия на такие продукты, как яйца, соя, арахис и моллюски, как правило, развивается в раннем возрасте, но не всегда. Когда они вспыхивают в зрелом возрасте, это часто проявляется в виде зуда кожи или рта.

Как справиться с аллергией у взрослых

Ваш врач или аллерголог может провести тесты крови или кожи, чтобы определить, какое вещество или несколько веществ вызывают у вас впервые обнаруженную аллергическую реакцию. Если это подозрение на пищевую аллергию, ваш врач может также порекомендовать элиминационную диету - вы удалите определенные продукты из своего рациона, чтобы выявить проблему.

«Предупреждение - это главное, - говорит Као. «Каким бы сложным это ни казалось, это означает минимизацию вашего контакта с вашими триггерами, будь то пыльца деревьев, яйца или кошка». Ваш врач может также порекомендовать рецептурные или безрецептурные лекарства, которые помогут контролировать симптомы, особенно если ваши реакции серьезны.

Наконец, примите во внимание следующее: аллергия может развиться совершенно неожиданно, но она также может исчезнуть. «Мы часто слышим о людях, которые« перерастают »детские аллергии», - говорит Као.«Это встречается реже, но со временем аллергия может уменьшиться».

.

Смотрите также