Как остановить аллергию


Как вылечить аллергию навсегда 7 простых правил

7. Профилактика аллергии – 7 простых правил

  Принимать Антигистаминные препараты

  Избегать контакта с аллергеном

  Носить солнцезащитные маски

  Носить солнцезащитные очки

  Ежедневно делать влажную уборку

  Убрать ковры и ковровые покрытия

  Принимать душ и мыть голову после улицы

Кто старшего поколения, наверняка помнят, какие были антигистаминные препараты в советские времена, выпил и сразу в сон, а что делать, не чесаться же всё время. Сейчас, слава богу, современное поколение препаратов и разнообразно и избавилось от этого неприятного эффекта.

Аллергенов надо избегать, это основное правило для всех кто подвержен аллергической реакции. И тут вот какое дело, реакции ведь бывают совершенно разные, ладно сыпь пошла, или сама реакция отсроченная, но бывает так, что вслед за реакцией наступает отёк квинке и как следствие анафилактический шок.

К примеру, укусила пчела, полбеды если в руку или ногу, а если в губу или шею…поэтому, всегда носите с собой адреналиновую ручку. У моего старшего ребёнка случилось это, когда она съела на завтрак с хлебом сгущёнку, буквально через 5 минут её затошнило. Я сразу понял, что она отравилась, и решил дать ей пачку активированного угля.

Если не знаете что дать при сильных аллергических реакциях, а особенно при наступлении анафилактического шока, можно выпить 5-6 таблеток активированного угля до приезда скорой.

Это было не отравление и буквально через 5 -10 минут она начала покрываться сыпью, сначала спина, потом живот, шея, лицо, сыпь стала очень крупной, естественно я тут же вызвал скорую и это было вовремя, потому что еще немного и было бы поздно.

В общем, обязательно проверьте себя и своих близких на аллергены, живем в такое время, сами понимаете, и экология, и куча различных антибиотиков, в той же еде. Так что не затягивайте.

Как остановить аллергию|

ПОЛЛИНОЗ ИЛИ СЕННАЯ ЛИХОРАДКА ВСТРЕЧАЕТСЯ У 10-15% НАСЕЛЕНИЯ, И ЧИСЛО ЗАБОЛЕВШИХ ВСЕ ВРЕМЯ РАСТЕТ. ТО ЖЕ САМОЕ КАСАЕТСЯ АСТМЫ, ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИИ И АЛЛЕРГИИ НА ЖИВОТНЫХ. В ЧЕМ ПРИЧИНА И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Опубликовано: 28 мая 2019 г.

Поллиноз

С наступлением весны многие начинают «цвести», но не здоровьем, а пренеприятнейшей сыпью. В комплекте с этой красотой обычно идут насморк, кашель и воспаленные глаза. Это классическая тройка симптомов сезонного аллергического риноконъюнктивита. Еще 150 лет назад про это заболевание почти никто не знал. Когда английский врач Джон Босток обнаружил у себя непонятную аллергическую реакцию на пыльцу растений., он стал искать пациентов с соответствующими проявлениями. Но не тут-то было. Во всей стране нашлось всего 28 больных – смехотворная цифра по нынешним меркам. Что же такого произошло с человечеством, чтобы заболеваемость поллинозом так выросла, а вместе с ним и пищевая и прочие виды аллергии?

Кроме того, участились случаи гипертрофированной реакции иммунной системы на аллерген вплоть до анафилактического шока. В 2018 году весь мир облетела новость о британской 42-летней медсестре, погибшей прямо за столиком кафе из-за обыкновенного йогурта. Причиной оказалась сильнейшая аллергическая реакция на молочный белок. Двумя годами в этом же кафе скончалась другая посетительница; ее «убил» сэндвич с кунжутом. Что же в нашей жизни не так, раз лишить жизни может простое кунжутное семя?

Болезнь чистых рук

Конечно, важную роль играют гены, которые определяют уязвимость человека к пыльце и особенно к пищевым аллергенам. Ученым из Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка в Берлине даже удалось выявить пять генетических локусов риска пищевой аллергии, при этом 4 из них были также связаны с другими аллергическими и хроническими воспалительными заболеваниями (в том числе аутоиммунными), такими как болезнь Крона и псориаз.

Однако было бы неправильно объяснять эпидемию аллергии, захватившую мир одной лишь плохой наследственностью. В конце концов с этими генами люди жили и раньше, а практически поголовно страдать от цветущей березы  начали только сейчас. Это указывает на то, что ключевым фактором развития аллергии все-таки является среда, в которой растет и живет человек. Казалось бы, люди постарались по максимуму оградить себя и своих детей от потенциального воздействия аллергенов, а заодно и бактерий, вычищая до стерильности квартиру, избегая поездок на природу и контактов с животными. Но это привело лишь к обратному эффекту. Число аллергиков в странах с высоким уровнем санитарии только выросло – в отличие от "антисанитарных" стран. Это заставило ученых по-новому взглянуть на природу аллергии и пересмотреть рекомендации по образу жизни.

Ошибочка вышла

Сейчас уже доказано, что нашему иммунитету необходимо время от времени сталкиваться с бактериями и вирусами, иначе в отсутствие оных организм начнет вставать в боевую стойку при встрече даже с относительно безобидными раздражителями. Помимо «тренировочной платформы», микробы, хорошие и разные, нужны нам, чтобы создать благоприятную микрофлору кишечника. Ведь от нашего «внутреннего мира» зависит то, насколько эффективно иммунная система будет сражаться с настоящими врагами и не перепутает ли безопасные раздражители с опасными. У индивидуумов с нарушенной микробиотой подобные ошибки происходят намного чаще – отсюда и аллергия.

Первый «подарочный пакет» бактерий человек получает от матери во время путешествия по родовым путям. Медики установили, что при естественном рождении у ребенка лучше развивается кишечная микробиота и соответственно иммунная система организма.

У детей, рожденных естественным путем, снижен риск развития аллергии, инфекционных и хронических заболеваний по сравнению с «кесарятами».

Мамин Бифидок


Второй важный этап в заселении кишечника «хорошими» микробами - грудное вскармливание. По данным ученых из Медицинского колледжа Бейлор, в материнском молоке в изобилии содержится Bifidobacterium - бактерия, которая является одной из самых полезных и наиболее используемых в различных пробиотических средствах. Однако, помимо «добропорядочных» микроорганизмов мама передает малышу и «хулиганов» - стафилококки, энтерококки и стрептококки. Хотя они присутствуют в молоке в совсем небольшом количестве, этого бывает достаточно, чтобы «завести» и потренировать иммунную систему малыша.

В результате такой «тренировки» у ребенка вырабатываются защитные антитела, и он становится менее подвержен респираторным, кишечным, аллергическим и прочим заболеваниям. Канадские педиатры Териза То и Шэрон Делл обнаружили, что при грудном вскармливании в течение первых 4 месяцев жизни риск развития наследственной аллергии у малышей уменьшается более чем на 40%.

Деревенские против городских

Дальнейшее развитие первичного, полученного от мамы «кишечного иммунитета», напрямую зависит от контактов с внешним миром. Очень важно, чтобы человек с раннего детства, когда происходит основное становление иммунитета, находился в разнообразной, с точки зрения бактерий, среде. Ребенка стоит как можно чаще вывозить в парки и за город, поощрять его возню в земле и общение с животными. Обычно родители боятся этого больше всего – еще бы, ведь «грязь, антисанитария и вообще, бог знает, что он подцепит». Но в этом как раз и весь смысл: чтобы иммунитет ребенка правильно развивался, ему надо периодически «что-то» цеплять и с этим «чем-то» учиться уживаться.

Сразу в нескольких исследованиях было показано, что дети, выросшие среди пыли и шерсти в деревне или в квартире с домашними питомцами, реже страдают аллергическими заболеваниями.

В тесноте, да не в обиде

Не менее важно для формирования нормального иммунитета и предотвращения аллергических заболеваний, чтобы ребенок общался с другими членами социума. Это отличная возможность обменяться «хорошими» бактериями и потренировать защитные силы организма на «плохих».

Профессор эпидемиологии из больницы Святого Георгия еще 30 лет назад установил, что чем больше братьев-сестер и прочих родственников окружает малыша, тем меньше у него шансов в будущем страдать от аллергического ринита. Практика показывает, что аллергия на пыльцу растений чаще всего возникает у «тепличных» и, как правило, единственных детей в семье, которые, к тому же, не посещают сад и детские площадки.

Скажи «нет» посудомойке

Поэтому микробы - это не всегда плохо. Плохо другое – полностью ограничивать контакт с ними. Это только увеличит риск аллергии. К примеру, было установлено, что дети, живущие в домах, где посуда отмывается в посудомоечной машине до кристальной чистоты, более подвержены экземе, чем их сверстки, кушающие с вручную помытых тарелок.
Именно поэтому многие американские и европейские аллергологи не советуют дезинфицировать и «стерилизовать» территорию, на которой проживает малыш. К сожалению, эта простая рекомендация идет вразрез с нашими традициями     бесконечного кипячения, глажки и стерилизации бутылочек, которые бережно передаются женщинами из поколения в поколение.
Между тем, давно доказано, что избыточное применение антисептиков может привести к тому, что на коже и слизистых ребенка поселятся не стандартные безобидные микробы, а злостные бактерии, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию. Даже упавшие на пол «пустышки» и те достаточно просто помыть, считают ученые. Более того, как недавно выяснили сотрудники Системы здравоохранения Генри Форда, мама или папа могут даже облизнуть соску, если не страдают серьезными инфекционными заболеваниями. Это только во благо! Результаты проведённого исследования показали, что у детей, чьи родители периодически облизывали пустышку, был ниже уровень антител, связанных с развитием аллергии (IgE). Вот что значит обмен «хорошими» бактериями!

Запретить нельзя разрешить
 

Нормальная микробиота кишечника является ключевым звеном для предотвращения пищевой аллергии. Другой важный фактор, неразрывно с ним связанный, - это своевременное введение прикорма. Долгое время считалось, что маленьким детям следует избегать употребления потенциальных продуктов-аллергенов в пище. Сейчас уже понятно, что эти рекомендации были не только неправильными, но и, возможно, сыграли свою печальную роль в современной ситуации с пищевой аллергией.

Профессор Гидеон Лак из Королевского колледжа в Лондоне, изучая распространенность у детей аллергических реакций на разные продукты, обнаружил удивительную тенденцию. Среди тех, кому в раннем возрасте запрещали употреблять арахис, соответствующая аллергия развилась в 17% случаев, а у детей, освобожденных от подобных ограничений, только в 3%. В связи с новыми появляющимися научными данными представляется целесообразным не откладывать знакомство малыша с аллергопродуктами. Если говорить конкретно об арахисе, то пару лет назад сотрудники Национального института аллергии США дали рекомендацию вводить арахисовую продукцию в рацион ребенка уже в течение первого года жизни. Проведённое учеными исследование показало, что у детей, которые с младенчества потребляли арахисовые продукты, шанс «заработать» аллергию на арахис был на 80% меньше, чем у всех остальных.

Отряд «Омега»  против аллергии

В идеале начинать «приучать» ребенка к разным продуктам лучше всего уже в утробе матери. В 2013 году в  JAMA Pediatrics вышла публикация, которая буквально с ног на голову перевернула представления американских врачей о питании женщины во время беременности. Ведь как думали раньше: чем строже диета будущей мамы, тем ниже риск аллергии у ребёнка. А вышло все наоборот: в статье сообщалось о том, что малыши, чьи мамы, находясь в интересном положении, употребляли орехи, реже в последствии «выдавали» на них аллергическую реакцию.

Аналогичные результаты были получены в отношении рыбы. Выяснилось, что беременным и кормящим женщинам буквально показаны омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые в большом количестве содержатся в морских деликатесах, в качестве профилактики экземы и других аллергических реакций у малыша. По-видимому, попадание белков пищи через плаценту или с материнским молоком в организм ребенка носит ознакомительный характер и помогает развить правильную реакцию на еду. Поэтому питание женщины в этот ответственный период должно быть полноценным и разнообразным. Более того, даже если у ребенка в будущем все же разовьётся аллергия на определенный продукт, не стоит впадать в панику и сужать его рацион до сушек и воды.

Мы – за разнообразие!

«Дети с аллергией на один сорт рыбы в виде FPIES (это тяжелая желудочно-кишечная форма аллергии) в 75% переносили другие сорта рыбы. Некоторые из детей перестали реагировать на «причинную» рыбу после длительного употребления альтернативных сортов. Часто мы исключаем родственные продукты напрасно. Не спешите исключать говядину при аллергии на молоко и мясо птицы при аллергии на яйца», - советует в своем блоге аллерголог-иммунолог Ольга Александровна Жоголева.

То же самое касается диетических рекомендаций при поллинозе, хотя для него и свойственна так называемая «перекрестная аллергия». Это аллергическая реакция, которая возникает в результате повышенной чувствительности к аллергенам, сходным по строению. «Определенные молекулы-аллергены в составе пыльцы очень похожи с молекулами некоторых овощей и фруктов, зелени, орехов, иногда - специй. Бывает, что употребление этих овощей, фруктов, орехов вызывает неприятные симптомы - зуд во рту, першение в горле, реже - симптомы ринита. Однако, не стоит исключать из рациона еду из перечня перекрёстных аллергенов с дыхательными (яблоко при аллергии на березу, например), если они не вызывают симптомы. Питайтесь разнообразно!», - рекомендует Ольга Александровна.

И еще раз о бактериях

Важно понимать, что питаться разнообразно не значит переедать. Систематическое переедание только провоцирует аллергические реакции. Избыточный вес вкупе с малоподвижным образом жизни, а обычно одно вытекает из другого, служат серьезными факторами риска развития астмы и экземы.

Для нормального функционирования иммунной системы необходимы регулярные физические нагрузки и здоровое питание, способствующее обогащению кишечной микробиоты. Лучше всего для этой цели подойдут фрукты, овощи и продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Ученые из Каролинского института в Швеции обнаружили, что употребление этих кислот понижает риск астмы или ринита у подростков. А у тех, кто уже страдает этими аллергическими заболеваниями, сглаживается симптоматика по мере взросления.

Одним из любопытных направлений в аллерготерапии считается лечение пробиотиками. Тот факт, что люди, страдающие тяжелой аллергией, имеют значительно менее разнообразную микрофлору кишечника, говорит о том, что данная методика может оказаться очень перспективной.  Сейчас исследователи работают над созданием персонализированной пробиотической терапии, но это может занять время. А пока мы ждем, наша с вами основная задача не сгубить хорошие бактерии, которые у нас уже есть, то есть правильно питаться и не увлекаться антибиотиками. В одном из новейших исследований была установлена связь между ростом назначений антибиотиков среди детей младшего возраста и развитием пищевой аллергии у них в будущем.

На настоящий момент одним из наиболее эффективных методов терапия поллиноза и бронхиальной астмы является аллерген-специфическая иммунотерапия. Она заключается во введении в организм пациента в возрастающих дозах того аллергена, который является причиной заболевания (пыльца растений, клещи домашней пыли). Только вдумайтесь, ведь эта тактика по сути копирует естественное становление иммунитета у здорового ребенка, которого не запихнули под «стерильный колпак», не ограничили в общении с животными и растениями, а позволили познавать мир со всеми его безобидными «недостатками».

Как остановить аллергию без таблеток. Как быстро снять приступ аллергии. Работа иммунной системы

Хотя антигистаминные и другие препараты, облегчающие симптомы аллергии в наше время вполне доступны для аллергиков, еще безопаснее прибегнуть к природным средствам, смягчающим симптомы аллергии. Таблетки могут иметь отрицательные побочные эффекты, использование натуральных средств не подвергает наш организм воздействию вредных веществ, которые могут привести к возникновению негативных последствий и плохого самочувствия. Так что же надо делать, чтобы облегчить симптомы аллергии?

Около 20 процентов американцев страдают от аллергии. Симптомами симптомов являются чихание, кашель, свистящее дыхание, стеснение в груди, затрудненное дыхание, зудящие глаза, крапивница и сыпь. Для аллергии на такие вещи, как продукты и лекарства, избегание является вашим единственным вариантом. Но для аллергий на сезонные вещи, такие как пыльца или те, что у вас дома, как пылевые клещи, вы можете сделать это, чтобы свести к минимуму страдания. Здесь лучшие домашние средства для успокоения аллергии и симптомов аллергии.

Если у вас известная аллергия и вы заметили какой-либо из следующих симптомов, вы должны обратиться к врачу. Они могут указывать на начало анафилактического шока, аллергическую реакцию, достаточно серьезную, чтобы убивать. Немедленно обратиться к врачу. Свистящий - свистящий звук, когда вы дышите.

Принимая горячий душ или горячую ванну можно убрать симптомы аллергии и очистить пазухи носа. Особое значение этот метод имеет во время весны, когда концентрация пыльцы особенно высока. По возвращению с прогулки на свежем воздухе, желательно переодеться, потому что грязь, пыль и пыльца оседают на одежде. Так как аллергены могут также осаждаться на коже и волосах, рекомендуется принять душ или ванну.

Ограничьте контакт с животными

Астма - скопление грудной клетки достаточно тяжелое, затрудняя дыхание, часто сопровождающееся хрипами. Каждый раз, когда ваши симптомы аллергии мешают вам делать то, что вы хотите, или заставляете вас скучать по работе или в школе. Эти жуки также живут в одежде и ковровых покрытиях, но их максимальная концентрация находится в кроватях. Если вы моете холодной или теплой водой, просто давая им приятный плавать, а только сушилка недостаточно горячая, чтобы убить их всех.

Если вы беспокоитесь о потенциальном ожоге и ошпаривании от такого высокого водонагревателя, попробуйте сесть на постельное белье в профессиональную прачечную. Травы иногда могут мешать другим лекарствам или вызывать проблемы при беременности, поэтому поговорите с врачом, прежде чем принимать их. Поддержание чистоты воздуха в вашем доме может принести облегчение от пыльцы, плесени и домашней птицы. Показано, что этот вид фильтра удаляет 99% частиц в воздухе, не производя вредных побочных продуктов.

Ингаляции

Вдыхание пара может облегчить насморк, а при забитых носовых каналах, процедура поможет их очистить. Если вы страдаете от приступов аллергии, налейте кипяченую воду в большую миску, наклонитесь над ней и вдыхайте пар. Чтобы увеличить концентрацию пара возьмите большое полотенце и накройте им голову. Вы также можете добавить каплю эвкалиптового масла в воду, обладающего успокаивающим эффектом. Этот вид масла имеет противовоспалительные свойства, что также помогает бороться с симптомами аллергии.

Они идеально подходят для спален и жилых комнат, но пропускают плагины или настольные модели, которые не имеют достаточной силы, чтобы иметь значение, даже в крошечных комнатах. При покупке более крупных единиц обратите внимание на квадратные метры, которые очиститель может обработать, перечисленные на упаковке.

Держите ваш дом в прохладном и сухом месте, чтобы уменьшить рост плесени и пыли, а также вторжения плотвы. Одно исследование показало, что уровни пылевых клещей и других аллергенов значительно снизились в домах, где относительная влажность была ниже 50%. Чтобы поддерживать этот уровень, вам может потребоваться запустить кондиционер вместе с осушителем. Однако не забудьте регулярно опорожнять воду устройства и регулярно ее чистить в соответствии с инструкциями производителя, чтобы предотвратить рост плесени.

Защитные очки

Глаза очень чувствительны к аллергенам; поэтому ношение обычных или солнцезащитных очков может помочь в ограничении контакта с раздражающими веществами. Лучшие виды очков те, что имеют боковые крышки, так как они пропускают еще меньше аллергенов.

Травяной чай

Если вы страдаете от аллергии, выпейте стакан горячего травяного чая с успокаивающим действием. Этот вид напитка может помочь в борьбе с раздражением слизистой оболочки носа. Особенно рекомендуется чай из мяты перечной, который также, как и мятное масло обладает бактерицидным и противовоспалительным свойством.

Арлий, доктор философии, профессор и почетный профессор Государственного университета Райт. Используйте этот очищающий штапель во влажных зонах, чтобы убить плесень. Протрите поверхности в ванной комнате по мере необходимости. Лечение, которое включает полоскание вашей носовой полости с помощью солевого раствора, очищает аллергены и разры

5 способов облегчить сезонную аллергию без лекарств


То, что делает весну такой красивой для многих, приводит к проблемам тех, кто страдает от сезонных симптомов аллергии. Немедикаментозное лечение может быть эффективным и во многих случаях более полезным, чем лекарства.

Свежая статистика по заболеванию

Свежескошенная трава, цветущие деревья и травы, сорняки выделяют пыльцу, вызывая сезонную аллергию у 40-60 миллионов человек ежегодно.

По прогнозам, в 2020 году аллергия станет очень серьезной, что связано с необычно теплой зимой и всемирным потеплением. Увеличение количества пыльцы – одно из последствий изменения климата на планете.

В 2000 году количество пыльцы составило 8 455 частиц на кубический метр. По прогнозам, к 2040 году это число превысит 20 000. Хотя сенная лихорадка часто начинается в молодом возрасте, она может возникнуть внезапно.

Иногда симптомы сезонной аллергии исчезают на время, но повторяются через десятилетия. Если у вас возникают симптомы в одном месте и переезжаете в другой район с другой флорой, аллергия может исчезнуть.

Общие симптомы аллергии

  • Насморк, заложенность носа, зуд в глазах и чихание приводят к раздражительности.

  • Тяжесть симптомов различается от сезона к сезону, тяжесть аллергии постепенно увеличивается.

  • Многие похожи на симптомы простуды или синуситы, но сохраняются дольше, пока не исчезнет пыльца.

  • Когда аллерген – это пыльца, плесень или другое переносимое по воздуху вещество, симптомы обычно проявляются в легких, носу и глазах.

  • Пищевая аллергия чаще всего поражает слизистые рта, желудок и может вызвать кожную сыпь.

Как облегчить состояние без лекарств


Если будете проводить меньше времени на улице, симптомы будут меньше, но это не лучшее рещение. Цель любого лечения – избежать контакта с аллергеном и работать над проблемой в комплексе: изменить рацион питания, образ жизни и не отказываться от естественных методов лечения.

1. Выявить свой аллерген

У некоторых – это пыльца деревьев, у других – сорных трав, у третьих – амброзия и лебеда. Почти треть страдающих аллергией на амброзию также испытывают аллергическую реакцию на определенные продукты: огурцы, дыни, цуккини, семена подсолнечника, бананы и ромашковый чай.

2. Знать свои триггеры

Известно, что риск появления сезонной аллергии резко возрастает, если есть определенные проблемы со здоровьем.

Симптомы возникают, когда организм выделяет гистамин в ответ на аллерген. Сильная иммунная система – один из способов борьбы с сезонной аллергией. 

Эти патологии нарушают ее работу, организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества и вырабатывает антитела для их нейтрализации. Это и вызывает симптомы.

Что повышает шансы развития поллиноза

  • Астма.

  • Неуправляемый стресс.

  • Искривление носовой перегородки.

  • Полипы носа.

  • Недавняя травма, болезнь или перенесенная операция.

  • Беременность.

  • Пищевая аллергия.

  • Эмоциональный и физический стресс.

  • Недостаток сна.

3. Наблюдаться у врача

Симптомы сезонной аллергии неприятны, они влияют на повседневную деятельность и могут привести к приступам астмы. Лечение может уменьшить риск осложнений и развития тяжелых реакций.

Люди с ослабленной иммунной системой, ХОБЛ и другими респираторными заболеваниями должны контролировать симптомы сезонной аллергии, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.

4. Прибегать к естественным методам лечения сезонной аллергии

  • Промывание носа – эффективный способ облегчить заложенность носа и смыть слизь. Один или два раза в день используйте теплую фильтрованную или дистиллированную воду с небольшим количеством соли, чтобы промыть носовые проходы для облегчения дыхания.

  • Эфирные масла (ментол, эвкалипт, лаванда и масло мяты перечной) помогают открыть носовые ходы и легкие, улучшают кровообращение и снимают стресс.

  • Иглоукалывание. В небольшом исследовании, опубликованном в Американском журнале китайской медицины, выявило, что метод уменьшает симптомы сезонной аллергии без побочных эффектов.

5. Изменить образ жизни в сезон аллергии

  • Нужно следить за питьевым режимом и пить от восьми до десяти стаканов свежей воды каждый день. Если тело обезвожено, любую слизь, которая образуется в респираторном тракте, труднее вывести.

  • В солнечные или ветреные дни нужно ограничить пребывание на улице, носить маску, если нужно выйти.

  • Принимать душ перед сном. Пыльца и пыль, оставшиеся на коже и в волосах на ночь, могут ухудшить состояние.

  • Часто стирать одежду и постельное белье. Это поможет уменьшить случайное воздействие аллергенов.

  • После прогулки с домашними животными мойте их – на шерсти остается пыльца и пыль.

  • Домашние животные, которые проводят время на улице, попадают в дом в пыльце. Нужно протереть их

  • Заменить ковровое покрытие на полы с твердым покрытием. В ковре скапливается пыль и пыльца, которые практически невозможно удалить пылесосом.

  • Делайте влажную уборку, чтобы не скапливалась пыль.

  • Держать двери и окна закрытыми, чтобы ограничить воздействие пыльцы.

Вам также может быть интересно

9 лекарств, которые нельзя принимать, когда нужна высокая концентрация внимания

9 опасных рецептов народной медицины

7 способов повысить иммунитет без лекарств по данным научных исследований

Лечение аллергии - эффективные методы, препараты применяемые для лечения заболевания

  • Препарат
  • Инструкция
  • Все об аллергии
    • Что такое аллергия?
      • Причины и факторы риска
      • Аллергические заболевания
        • О чем необходимо помнить пациенту с аллергией в период пандемии
        • Аллергическая крапивница
        • Отек Квинке
          • Симптомы отека Квинке
          • Первая помощь при отеке Квинке
        • Атопический дерматит
        • Контактный дерматит
        • Бронхиальная астма
        • Хроническая крапивница
        • Аллергия на коже вокруг глаз
        • Красные пятна на лице
        • Аллергическая крапивница у взрослых
        • Нейродермит
        • Аллергия на руках
        • Аллергическая бронхиальная астма
        • Аллергический кашель
      • Диагностика аллергии
      • Лечение аллергии
        • Выбор таблеток от аллергии
      • Антигистаминные препараты
        • Цетиризин
        • Цетрин - детям
    • Виды аллергии
      • Пыльцевая аллергия
      • Бытовая аллергия
      • Пищевая аллергия
      • Аллергия на животных
      • Аллергия на укусы насекомых
      • Аллергия на бытовую химию
      • Аллергия на косметику
      • Аллергия на холод
      • Аллергия на солнце
      • Поллиноз
      • Сезонная аллергия у взрослых

Как побороть аллергию без лекарств

Многие радуются предстоящим тёплым месяцам. А кто-то ждёт их с ужасом из-за аллергии на цветущие растения. Оно и понятно! Кому понравится ходить с постоянным насморком и слезящимися глазами? Есть ещё вариант — ходить сонным с утра до вечера (побочное действие приёма медикаментов). Иногда всё равно с насморком (если антигистаминные таблетки не помогают, как ожидалось).

Я же предлагаю вам третий вариант. Не принимать таблеток, а пойти другим путём — поменять питание и добавить некоторые витаминные препараты.

Чтобы понять, при чём тут питание и витамины с минералами, давайте разберёмся, что такое аллергия.

Если объяснить просто, то аллергия — это процесс, когда организм решает себя защитить от внешних «врагов»: пыльцы, шерсти, травы, продуктов питания, бытовой химии (многим знакомо, когда руки начинают чесаться после уборки квартиры).

Есть множество видов аллергии. Причём, как подмечено учёными, аллергией чаще всего страдает население высокоразвитых стран. Этому тоже есть простое объяснение.

Наша иммунная система делится на две части: одна часть борется с вирусами, а другая — с бактериями и паразитами. Именно последняя вызывает аллергию. Если какая-то часть иммунитета мало задействована, то она начинает скучать и придумывает себе задания сама. Поэтому чем меньше бактерий после наших дезинфицирующих уборок, тем больше шансов развития аллергии. Паразитов в современном развитом обществе тоже мало.

В малоразвитых странах, напротив, бактерий и паразитов пруд пруди, поэтому ответственная за них часть иммунной системы у населения очень занята и ей некогда искать новых врагов. Следовательно, и аллергия там редка. В связи с этим открытием кое-где в мире даже продаются капсулы со свиным солитёром! Противно, но факт: после приёма такой капсулы аллергия у людей проходит без следа. Любая.

Спешу вас успокоить. Капсулы со свиным солитёром я вам предлагать не буду. Есть методы куда более приятные. Вы можете выбрать для себя парочку из списка ниже, но я советую придерживаться всех этих рекомендаций сразу. Чем больше пунктов из списка вы выполните, тем быстрее наступит облегчение.

Ответственно заявляю, что действие этих способов испробовано на множестве людей. В том числе и на моих близких, и на клиентах по диетологии. У большинства значительно ослабли проявления аллергии, а кто-то и вовсе забыл о её существовании.

Итак, что можно сделать самому?

Исключите все молочные продукты из рациона

Дело в том, что молоко плохо усваивается нашим организмом. И дело тут совсем не в лактозе (молочном сахаре), а именно в молочном белке. Именно он плохо расщепляется. Если он не разделён в процессе пищеварения на отдельные пептиды, то такая группа частиц воспринимается нашей иммунной системой как опасность. В связи с этим организм запускает аллергические реакции или же усиливает уже имеющиеся (аллергию на пыльцу, траву и так далее — нужное подставить самим).

Отказ от молочной продукции даёт гарантированное улучшение уже через пару недель, а иногда и раньше.

Исключите глютен и другие продукты, которые вы не переносите (скрытая непереносимость тоже считается)

Почему?

Смысл в этом такой же, как и в предыдущем пункте. Многие исследования подтверждают взаимосвязь пищевой аллергии и остальных видов аллергии. Употребляя в пищу продукты, которые вы плохо усваиваете, вы автоматически включаете себя в группу риска. Особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии (например, по семейной линии).

Почему я рекомендую исключать прежде всего молоко и глютеносодержащие продукты? Потому что именно они лидируют в списке той еды, которую человечество плохо усваивает. А дело опять в сложно усваиваемом белке зерновых (глютене). Именно из-за этого глютен сейчас подвергается массовой критике.

Как проверить, переносите ли вы молоко и глютен?

Очень просто: исключите их на 4–6 недель (не больше!) из рациона, а потом постепенно введите обратно. Причём строго по одному.

Например, на пятой неделе съешьте что-то молочное на завтрак и внимательно следите за реакциями своего организма в течение суток. Если таковых не будет (головная боль, астма, аллергия на любимую кошку, повышенный пульс, усталость, кожный зуд, боль в животе), то поздравляю! Вы прекрасно переносите молочную продукцию, и она вами усваивается как надо. А значит, даже при аллергиях на что-то другое устранять молоко из рациона вам не обязательно.

Если же какие-то из перечисленных симптомов проявились, то, к сожалению (или к счастью?), вам лучше исключить молочную продукцию из своей жизни. Хотя бы на время зверства тех аллергенов, на которые вы реагируете.

Так же делаете и с глютеном. На следующий день после опробования молока съедаете что-то с глютеном (белый или ржаной хлеб, например) и внимательно наблюдаете за собой. И далее по той же схеме, что описана выше.

Да, я знаю, что нам очень тяжело расставаться с любимыми продуктами. Причём именно самые любимые продукты, как правило, не переносятся нами (в связи с чем опытный диетолог старается в первую очередь проверить именно их).

Что я предлагаю, если вы выявили непереносимость каких-то любимых продуктов? На сезон аллергии исключите их совсем. А в остальное время ешьте их с умом, то есть отдавая себе отчёт в том, что пользы от такой еды, кроме удовольствия, мало.

Принимайте ежедневно витамин С

Витамин С — это мощный антиоксидант, который подавляет аллергические реакции организма. Кроме этого, он разжижает кровь и участвует в оксидативных процессах. Именно эти его свойства облегчают аллергию.

Если вы занимаетесь спортом, тем более на свежем воздухе среди аллергенов, то примите 1 г витамина С за 30–60 минут до тренировки, и вам будет проще дышать. Ведь витамин С улучшит кровоток.

Дозировка витамина С в сезон аллергии: 1–2 г в день для взрослых (от 18 лет). Принимать во время еды. Лучше всего разделить этот объём на два приёма.

Принимайте магний

Магний участвует в сотнях процессов в организме, в том числе помогает нашей иммунной системе. Его недостаток может ослабить иммунитет. Кроме этого, магний расслабляет мышцы и тем самым помогает нам дышать, что как нельзя кстати при проявлении астмы и аллергии.

Дозировка: 300 мг (для взрослых от 18 лет) перед сном.

Ешьте побольше ананасов

Ананас содержит вещество бромелайн. Это пищеварительный энзим, который помогает нам расщепить белки молока и глютена до нужного размера, а значит, и облегчить аллергию (или совсем её избежать). Бромелайн содержится в наибольшей концентрации в сердцевине ананаса.

Включите в рацион продукты, содержащие омега-3 

Омега-3 жирные кислоты участвуют в построении клеток, в том числе защищают оболочку клетки. Часто аллергия — это не что иное, как проявление сверхчувствительности клеток. Чем прочнее их оболочка, тем меньше аллергических реакций.

Дозировка: 1 000 мг рыбьего жира в сутки (для взрослых от 18 лет) или хорошая порция жирной рыбы в день. Продукты-чемпионы по содержанию омега-3:

  • скумбрия;
  • лососевые;
  • сельдь;
  • грецкие орехи;
  • льняное масло и семечки;
  • рапсовое масло холодного отжима;
  • сардины.

Пейте больше чистой воды (не менее 1,5 л в день)

В воде происходят все обменные процессы, в том числе и детоксикация организма. Во время аллергии потребность в детоксикации возрастает. Если воды недостаточно, то токсинам и другим «отходам производства» сложно покинуть тело. Именно поэтому так важно пить воду в достаточном количестве.

Не надо думать, сколько пить воды и когда. Просто пейте столько, сколько сможете. Заведите себе привычку, увидев воду в доступе, выпивать хотя бы полстакана. Главное — делать это часто.

Для тех, кто никак не может себя приучить к воде и постоянно о ней забывает, есть простой совет. В начале дня налейте воду в пол-литровую бутылку, а на горлышко бутылки наденьте четыре резинки. Когда вы выпьете первые пол-литра, снимите одну резинку и снова наполните ёмкость водой. После того как она опять опустеет, всё повторите. В итоге в конце дня все резинки должны быть сняты.

Дополнительный бонус: из бутылки воду пить легче, чем из кружки или стакана (почему — сказать сложно, но это факт!).

Эти простые средства сэкономят вам много денег за счёт лекарств, которые не придётся покупать, а также вы сможете жить нормальной жизнью без марлевых повязок, сонливости, насморка и слёз.

Как узнать, работают ли эти советы? Просто попробуйте, и результат не заставит себя ждать. Гарантирую.

Доброго вам здоровья!

Как предотвратить аллергию | Health.com

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Как остановить аллергию в домашних условиях

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Понимание аллергии может помочь вам перестать чихать, зуд и кашлять

В Австралии наблюдается рост числа аллергических заболеваний.

Хотя мы не знаем, что вызывает аллергию, большинство людей учатся управлять своим состоянием.

В частности, в Австралии один из самых высоких уровней аллергии в мире: примерно каждый пятый австралийец страдает хотя бы одним аллергическим заболеванием.

Что такое аллергия?

Аллергия является результатом сверхактивного иммунного ответа.

Иммунная система, которая обычно распознает инфекции и рак и реагирует на них, чрезмерно реагирует на триггер, который безвреден для большинства людей. В результате реакции возникают такие симптомы, как крапивница, отек, покраснение и зуд.

Аллергические симптомы могут быть легкими или тяжелыми. Самый тяжелый тип аллергической реакции называется анафилаксией и может привести к смерти без лечения.

После контакта с аллергеном аллергические реакции обычно проявляются быстро, в течение минут или часов.

Общие аллергические состояния включают:

  • Пищевая, лекарственная или аллергическая аллергия на насекомых
  • Сенная лихорадка (аллергический ринит)
  • Болезнь носовых пазух
  • Астма
  • Крапивница (крапивница)
  • Экзема (атопический дерматит, атопическая экзема или аллергический дерматит)
  • Анафилаксия

Аллергические состояния

Существует ряд различных аллергических состояний в зависимости от того, где в организме возникает аллергическая реакция и какие ткани поражены.

Сенная лихорадка (также известная как аллергический ринит) - это воспаление носа, носовых пазух, горла, ушей и конъюнктивы (тканей, покрывающих белки глаз).

Симптомы включают насморк, чихание, красные слезящиеся глаза и головную боль в носовых пазухах. Триггером не всегда бывает пыльца трав, сорняков или деревьев. Белок пылевого клеща, плесень и перхоть домашних животных (крошечные пятна отмершей кожи) могут вызывать аллергию, которая возникает круглый год.

Астма - это состояние, при котором дыхательные пути воспаляются и сужаются, что приводит к затрудненному дыханию и хрипам.Это очень распространено в Австралии, поражая примерно каждого десятого австралийца.

Экзема (также называемая атопическим дерматитом, атопической экземой или аллергическим дерматитом) - это воспаление кожи. Экзема чаще всего встречается у детей, но может возникнуть у людей любого возраста.

Что такое азиатский прилив

Употребление алкоголя может вызвать головную боль, тошноту и даже крапивницу у некоторых австралийцев азиатского происхождения.

Подробнее

Пищевая аллергия. У некоторых людей могут быть аллергические реакции на определенные продукты, такие как арахис, орехи, молоко, яйца, пшеница и морепродукты.

Пищевая аллергия может вызывать легкие или умеренные симптомы, такие как кожная сыпь или крапивница, или, в тяжелых случаях, анафилаксия.

Около 10 процентов годовалых детей страдают пищевой аллергией. Пищевая аллергия возникает не только у детей, она может возникнуть в любом возрасте. Смерть от анафилаксии, связанной с пищевыми продуктами, чаще всего встречается у подростков и молодых людей.

Аллергия на насекомых. Пчелы, осы и муравьи - самые частые причины аллергии на насекомых в Австралии. Аллергия на насекомых может привести к легким или умеренным реакциям, таким как местный отек.Однако они также могут быть столь же серьезными, как и те, которые вызваны пищевой аллергией, и могут привести к смерти.

Убивает ли солнечный свет пылевых клещей?

Пылевые клещи - одна из наиболее частых причин аллергических симптомов.

Подробнее

Анафилаксия - тяжелая аллергическая реакция, которая может быть опасной для жизни. Это может быть вызвано аллергией на пищу, укусами насекомых и лекарствами (обычно антибиотиками).

Аллергическая реакция может вызвать катастрофическое падение артериального давления или вызвать сокращение дыхательных путей, затрудняя дыхание.

Когда кто-то страдает анафилаксией, ему необходимо немедленное лечение в виде инъекции адреналина с помощью автоинжектора адреналина (например, EpiPen) и неотложной медицинской помощи.

Хотя это ужасно и потенциально опасно, смерть от анафилаксии не является обычным явлением, и люди, как правило, выживают, если получают необходимую им экстренную помощь.

Как диагностируется аллергия?

Часто люди могут самостоятельно диагностировать простую аллергию, например, сенную лихорадку, и управлять ею.

Но если это не помогает или симптомы серьезны или влияют на качество вашей жизни, то важно обратиться к терапевту.

В зависимости от ваших симптомов и типа аллергии вам может также потребоваться посещение специалиста по клинической иммунологии / аллергии.

На рынке существует множество тестов на аллергию, которые не имеют научных доказательств и не используются при диагностике аллергии, например, тестирование цитотоксических продуктов питания, кинезиология, тестирование Vega, электродермальные тесты, пульсовые тесты, рефлексология и анализ волос.

Тест на аллергию может помочь определить аллерген или аллергены, на которые вы реагируете.

Кожные прик-тесты - один из инструментов, используемых для диагностики аллергии. (Flickr: Sneakerdog)

Кожный укол включает введение небольшого количества потенциального аллергического триггера в кожу. Если у человека аллергия на один или несколько аллергенов, то область вокруг места инъекции станет красной и приподнятой.

Анализы крови на аллерген-специфические антитела могут потребоваться людям, страдающим экземой или анафилаксией; не может отменить антигистаминные препараты; или у вас в анамнезе есть аллергические симптомы, но тест на кожный укол отрицательный.

Патч-тесты могут применяться вашим врачом, если у вас контактный дерматит.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

Как лечится аллергия?

Хороший способ избежать аллергической реакции - по возможности минимизировать воздействие триггеров. Это особенно важно, если у вас анафилаксия.

Однако иногда люди могут не знать, на что у них аллергия, или невозможно избежать аллергена, такого как пыльца весной.

Сезон сенной лихорадки… или нет? Мы развенчали 5 мифов о сенной лихорадке

Существует множество мифов о сенной лихорадке, ее причинах и методах лечения. Мы поговорили с экспертами, чтобы отделить факты от вымысла.

Подробнее

В таких ситуациях поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы помочь справиться со своими симптомами. Прием лекарств может помочь облегчить симптомы или может быть рассмотрена иммунотерапия от аллергенов. Общие методы лечения включают:

  • Антигистаминные препараты , принимаемые в виде назального спрея, глазных капель или таблеток;
  • Кортикостероиды - спреи для носа, кремы и мази для кожи;
  • Бронходилататоры - это лекарства, расширяющие дыхательные пути, вводимые с помощью пудры.

Если у вас анафилаксия, вам нужно постоянно носить с собой адреналин на случай тяжелой реакции.

Поговорите со своим врачом о лекарстве, подходящем для ваших нужд. Некоторые из этих лекарств могут иметь побочные эффекты. Например, прием некоторых пероральных антигистаминных препаратов может вызвать сонливость.

Иммунотерапия аллергенами (также известная как десенсибилизация)

Если аллерген известен, другим вариантом является «десенсибилизация» иммунной системы к определенному аллергену.

Этот процесс включает в себя воздействие на человека возрастающих доз аллергена с течением времени.

Вызывает ли молоко прыщи?

Множество вещей, которые могут повлиять на то, есть ли у вас прыщи, но влияет ли то, что вы едите, на поведение вашей кожи?

Подробнее

Обычно это делается с помощью инъекций или больших доз пероральных экстрактов, помещаемых под язык. Цель состоит в том, чтобы иммунная система больше не вызывала аллергическую реакцию на аллерген.

Иммунотерапия аллергенами может занять несколько лет и, как правило, лучше всего работает при сенной лихорадке и людям с тяжелой аллергией на укусы насекомых.Это форма терапии, используемая, когда лекарства не работают, или как альтернатива лекарствам. К сожалению, он еще не используется в повседневной практике, но является активной областью исследований.

Иммунотерапия аллергенами должна проводиться только врачом-специалистом, имеющим опыт лечения аллергии.

Как справиться с аллергией?

Большинство людей справляются со своей аллергией, избегая, по возможности, известных им аллергенов, и применяя методы лечения для облегчения симптомов. Большинству людей удается разумно контролировать свои симптомы.

В настоящее время нет способа вылечить аллергию, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития аллергии:

  • Кормите ребенка грудью в течение первых 4-6 месяцев, если это возможно, и вводите твердую пищу примерно через шесть месяцев (но не раньше четырех месяцев).
  • При грудном вскармливании старайтесь вводить все аллергенные продукты до 12 месяцев.
  • Не курите во время беременности и в присутствии ребенка.

Наличие плана действий может помочь людям справиться с аллергией, включая то, какие лекарства принимать, когда и что делать в случае неотложной медицинской помощи.Большинство людей с диагнозом астма или анафилаксия получают от врача план действий.

Расскажите своим друзьям, семье, школьному персоналу и обществу о вас или об аллергии вашего ребенка. Они играют жизненно важную роль в предотвращении возникновения аллергии и могут получить помощь в экстренных случаях.

Это только общая информация. Для получения подробного личного совета вам следует обратиться к квалифицированному практикующему врачу, который знает вашу историю болезни.

Эта статья, изначально опубликованная ABC Health & Wellbeing, была обновлена ​​в 2019 году.Мы благодарим Австралазийское общество клинической иммунологии и аллергии (ASCIA) за экспертный вклад.

.

Как остановить чихание: 12 естественных советов

Отложить или остановить естественное чихание можно с помощью:

1. Лечение аллергии

Поделиться на Pinterest Раздражители, такие как пыльца и пыль, раздражают нос и вызывают чихание.

Лечение аллергии - хороший способ предотвратить чихание. Чихание при аллергии часто случается группами от двух до трех человек.

Однако для лечения аллергии человек должен сначала определить, какие аллергены вызывают реакцию. После идентификации человек может избежать аллергена и предотвратить чихание в результате воздействия аллергена.

Однако бывают случаи, когда невозможно избежать аллергена.

В таких ситуациях люди могут контролировать свою реакцию на аллерген с помощью отпускаемых без рецепта лекарств, которые могут помочь при аллергических реакциях.

Популярные типы включают:

  • антигистаминные таблетки или пилюли
  • глюкокортикостероидные назальные спреи

Некоторым людям, которые испытывают более серьезные реакции, могут потребоваться рецептурные лекарства или уколы от аллергии для предотвращения или уменьшения эффектов

2.Триггеры обучения

Чихать могут разные вещи. Некоторые из этих триггеров легко обнаружить и избежать. Изучение причин чихания может помочь людям избежать этого.

Триггеры включают:

  • перхоть
  • пыль
  • специи, такие как перец
  • яркие огни
  • острая пища
  • плесень
  • пыльца
  • вирус простуды
  • духи
  • мука для выпечки

3. Обработка световое чихание

Чихание при взгляде на яркий свет называется фотическим чиханием.Заболевание поражает около трети людей во всем мире, которые начинают чихать, выходя на улицу в ясный день.

Люди с фотическим чиханием обычно имеют семейный анамнез этого состояния. Они могут предотвратить чихание, не глядя прямо на яркий свет и надев солнцезащитные очки в солнечные дни.

4. Избегание обильных приемов пищи

Некоторые люди чихают после еды, когда чувствуют себя особенно сытыми. Эту реакцию можно предотвратить, если есть меньшие порции и кусочки меньшего размера.Этот феномен еще недостаточно изучен.

5. Сказать что-нибудь странное

Люди утверждают, что произнесение смешного или странного слова вслух непосредственно перед чиханием может остановить чихание. Это чисто анекдотично.

Мысль заключается в том, что вербализация чего-то интересного или необычного отвлекает мозг, чтобы предотвратить чихание. Нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения.

6. Пощекотание неба

Человек может подавить чихание, стимулируя языком нёбо.Выполнение этого за несколько секунд до чихания может помочь предотвратить это.

7. Как избежать опасностей для окружающей среды

Некоторые люди находятся в ситуациях, когда они постоянно контактируют с раздражителями в воздухе.

Это может быть связано с профессией, но у человека могут быть хобби или он может жить в районе, где в воздухе регулярно присутствуют раздражители.

Раздражители могут включать:

  • цемент
  • уголь
  • химикаты
  • асбест
  • зерно или мука
  • металлы
  • живая птица
  • древесина (опилки)

Многие раздражители опасны, если люди подвергаются их воздействию через некоторое время.Некоторые из них могут привести к раку горла, рта или носа.

Люди должны носить защитную одежду в местах, где присутствуют эти частицы. Вентиляция и защита от пыли могут помочь уменьшить воздействие. Уменьшение воздействия этих раздражителей предотвратит осложнения.

8. Сморкаться

Люди, которые собираются чихнуть, могут вместо этого попробовать высморкаться. Это помогает избавиться от раздражителя, вызывающего чихание. Поскольку человек может высморкаться и сразу же после этого чихнуть, этот метод не всегда эффективен.

Хранение салфеток поблизости может помочь человеку вовремя добраться до них, чтобы остановить чихание.

9. Использование назальных спреев в домашних условиях

Использование назального спрея для очистки носовых пазух может предотвратить чихание с помощью спускового механизма. Однако назальный спрей по рецепту или без рецепта может не потребоваться. Есть несколько решений, которые легко приготовить дома.

Один спрей предполагает использование капсаицина. Капсаицин придает остроту перцу чили. Использование капсаицина с назальным спреем может снизить чувствительность тканей носа, что может снизить частоту чихания.Он также, вероятно, вызовет серию чиханий, прежде чем эффект проявится.

Людям, желающим попробовать этот метод, следует действовать осторожно и проконсультироваться с врачом перед его применением.

10. Зажмите нос

Люди могут попробовать ущипнуть нос при первых признаках чихания. Человек может сделать это, зажимая ноздри или зажимая нос ближе к глазам.

11. Увеличение потребления витамина C

Витамин C является антигистаминным средством и, как считается, укрепляет иммунную систему.Витамин С содержится в цитрусовых, некоторых овощах и в виде добавок. Увеличивая количество витамина С в своем рационе, человек может со временем увидеть уменьшение чихания.

12. Пить ромашковый чай

Как и витамин С, ромашка обладает антигистаминным действием. Чтобы предотвратить чихание, можно ежедневно выпивать чашку ромашкового чая, чтобы снизить общее количество гистамина в организме.

.

Эффективность, побочные эффекты и типы

Уколы от аллергии - это то, как обычно проводится иммунотерапия аллергенами. Этот метод - проверенный способ лечения реакций на аллергены.

Прививки от аллергии - это долгосрочное лечение, цель которого со временем уменьшить симптомы аллергии. Было показано, что они снижают чувствительность к аллергии и обеспечивают длительное облегчение после завершения лечения.

Когда делается прививка от аллергии, небольшое количество конкретного аллергена вводится человеку в руку аналогично вакцине.

Краткие сведения о прививках от аллергии:

  • Прививки от аллергии являются проверенным средством лечения аллергии и используются уже более 100 лет.
  • Большинство страховых планов покрывают стоимость прививок от аллергии.
  • Было показано, что они уменьшают симптомы многих аллергий.
Поделиться на PinterestУколы от аллергии делаются курсом, доза которого со временем увеличивается.

Со временем дозировка аллергена будет увеличиваться, чтобы повысить иммунитет или толерантность человека.

Лечение будет разделено на 2 фазы.

Фаза наращивания

Инъекции обычно делают один раз в неделю в течение первых 7 месяцев, хотя в некоторых случаях они могут быть более частыми. Люди часто замечают уменьшение симптомов своей аллергии во время фазы накопления.

Поддерживающая фаза

После первых 7 месяцев обычно достаточно инъекции каждые 2 недели. В конце концов, инъекции можно делать каждые 4 недели, а весь курс лечения обычно длится от 3 до 5 лет.

Фаза обслуживания часто может продолжаться до 12 месяцев, прежде чем человек начнет замечать улучшение.

Специалист по аллергии примет решение о конкретной дозировке и промежутках времени между инъекциями, а также о том, когда прекратить делать прививки от аллергии.

Уколы от аллергии можно делать как взрослым, так и детям, хотя обычно они не рекомендуются для детей младше 5 лет. Это ограничение связано с тем, что маленьких детей трудно заставить сотрудничать и общаться, если у них есть побочные эффекты.

Аллерголог или иммунолог, использующий в своем кабинете соответствующее оборудование, включая лечение побочных реакций, должен делать уколы от аллергии.

Уколы от аллергии - очень хорошее средство от аллергии. Они также могут предотвратить развитие новой аллергии, а у детей могут остановить переход аллергенного ринита в астму.

Они эффективны при лечении аллергической астмы и могут облегчить аллергические реакции, которые приводят к приступам астмы. Эти преимущества могут улучшить дыхание и уменьшить потребность людей, страдающих астмой, принимать лекарства от астмы.

Исследование, проведенное Американским колледжем аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), также показало, что беременные женщины, которым делают прививки от аллергии во время беременности, могут снизить вероятность развития аллергии у их ребенка.

Что может повлиять на их работу?

Эффективность лечения различается. Часто это связано с продолжительностью программы, которую проводит человек, или дозой аллергена.

У некоторых людей будет продолжительное облегчение, а у других после прекращения лечения может случиться рецидив.Если у человека не наблюдается улучшения после 12 месяцев вакцинации от аллергии, это может быть связано с несколькими факторами:

  • неправильная доза аллергена в прививке от аллергии
  • пропущенные аллергены у человека при первой оценке
  • высокие уровни аллерген в окружающей среде, в которой находится человек
  • Воздействие неаллергических триггеров, таких как табачный дым

Если уколы от аллергии не работают по какой-либо причине, аллерголог или иммунолог сможет обсудить альтернативные варианты лечения.

Обычно единственным побочным эффектом, который люди испытывают после прививки от аллергии, является покраснение или припухлость в месте инъекции. Это может произойти сразу после инъекции или через несколько часов после нее.

В некоторых случаях люди могут испытывать усиление симптомов аллергии, например:

  • чихание
  • слезотечение
  • заложенность носа
  • крапивница
  • сыпь

В редких случаях у человека может быть серьезная реакция на выстрел от аллергии.Обычно это происходит в течение 30 минут после инъекции, поэтому их делают в кабинете аллерголога, и человека просят подождать 30 минут, прежде чем уйти.

В случае серьезной реакции, например анафилаксии, потребуется неотложная медицинская помощь.

Анафилактический шок

Анафилактический шок - это тяжелая и опасная для жизни аллергическая реакция, известная как анафилаксия.

К аллергенам, наиболее часто связанным с анафилаксией, относятся:

  • пищевые продукты
  • укусы насекомых
  • лекарства
  • латекс

Симптомы анафилаксии включают:

  • опухшее горло
  • хрипы
  • стеснение в грудной клетке
  • головокружение

Анафилактический шок необходимо немедленно лечить с помощью инъекции адреналина, который также называют адреналином.

Вторая анафилактическая реакция, называемая двухфазной реакцией, может происходить через 12 часов после первоначального шока.

Поделиться на PinterestПодъязычная иммунотерапия, или SCIT, является альтернативой прививкам от аллергии. Обсуждение различных планов лечения важно, поскольку они предлагают разные преимущества.

Уколы от аллергии традиционно были наиболее распространенной формой иммунотерапии и известны как подкожная иммунотерапия или SCIT.

Это лечение, при котором аллерген вводится под кожу.

В настоящее время существует новая форма иммунотерапии, называемая сублингвальной иммунотерапией или SLIT.

При этом аллерген вводится не под кожу, а в виде таблетки или капли под язык.

Проблема с лечением SLIT заключается в том, что оно ограничено одним типом аллергена, но у большинства людей с аллергией будет более одного. Напротив, уколы от аллергии могут облегчить действие более чем одного типа аллергена одновременно.

Для кого-то важно поговорить со своим аллергологом о том, какой курс иммунотерапии ему лучше всего подходит.

В некоторых случаях может потребоваться доплата или франшиза, в зависимости от конкретного плана страхования, поэтому стоит обратиться к страховщику, чтобы определить, какие льготы они имеют.

Стоимость прививки от аллергии без страховки может значительно варьироваться. По оценкам Healthsparq, цена варьируется от 15 до 170 долларов.

Также стоит иметь в виду, что, хотя прививки от аллергии могут быть дорогими, общая стоимость лечения может быть меньше, поскольку это лечение может сократить стоимость других лекарств, необходимых от аллергии.

.

Обзор и чего следует избегать

Аллергия на сульфамид возникает, когда у человека возникает аллергическая реакция на лекарства, содержащие химические вещества, называемые сульфаниламидами.

Сульфа входит в состав некоторых антибиотиков и других лекарств. Врачи и фармацевты используют препараты, содержащие сульфамид, для лечения многих заболеваний, включая кожные заболевания, глазные инфекции и ревматоидный артрит.

Люди должны обратить внимание на разницу между сульфами и сульфитом, несмотря на их схожие названия.Сульфиты используются в качестве добавок и консервантов во многих винах и пищевых продуктах. Также сульфа отличается от сульфатов и серы.

Как сульфамидные препараты, так и сульфиты могут вызывать аллергические реакции, но эти два состояния не связаны между собой. Человек, страдающий аллергией на сульфат, не обязательно будет иметь аллергию на сульфит, поэтому перекрестной реактивности нет.

В этой статье мы рассмотрим признаки и симптомы сульфамидной аллергии, лекарства, которых следует избегать, осложнения и лечение.

Мы также рассмотрим разницу между сульфамидными и сульфитными аллергиями.

Поделиться на Pinterest Зудящая кожа, зуд в глазах и головокружение могут быть симптомами сульфамидной аллергии.

Симптомы сульфамидной аллергии могут включать:

  • сыпь или крапивницу на коже
  • кожный зуд
  • зуд в глазах
  • ощущение заложенности
  • отек рта или горла
  • астма или хрипы
  • тошнота или рвота
  • головокружение
  • спазмы в животе

Тяжелая аллергическая реакция, такая как анафилаксия, требует неотложной медицинской помощи, поскольку может быть опасной для жизни.

Непонятно, почему некоторые люди реагируют на сульфамидные препараты. Однако люди, живущие с ВИЧ или СПИДом, могут иметь более высокую вероятность аллергии на сульфамид.

Люди используют сульфатсодержащие вещества с 1936 года для лечения бактериальных инфекций. Сегодня сульфа присутствует во многих лекарствах, включая глазные капли, кремы от ожогов и вагинальные свечи.

Лекарства, которых следует избегать

Человек, который думает, что у него сульфамидная аллергия, должен либо избегать следующих лекарств, либо поговорить со своим врачом о приеме любого из них:

  • Комбинированные препараты антибиотиков Bactrim) и эритромицин-сульфизоксазол
  • дапсон , средство для лечения лепры, дерматита и некоторых видов пневмонии
  • сульфасалазин (азульфидин) , который лечит болезнь Крона, ревматоидный артрит и язвенный колит 900ul18
  • -10) , которые представляют собой глазные капли для лечения глазных инфекций
  • сульфадиазин серебра (сильваден) , крем, который врачи назначают для лечения ожоговых инфекций

Однако не все лекарства, содержащие сульфаниламиды, вызывают реакцию у людей с сульфамидная аллергия.

Люди должны обсудить со своим врачом, безопасно ли использовать следующие лекарства. Врач должен оценивать преимущества в каждом конкретном случае, поскольку в некоторых случаях может наблюдаться перекрестная реактивность.

К ним относятся:

  • лекарства от диабета , такие как глибурид (глиназа, диабета) и глимепирид (амарил)
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как целекоксиб (селебрекс)
  • диуретики , такие как гидрохлоротиазид (Microzide) и фуросемид (Lasix)

Другие лекарства, содержащие сульфонамид, по-видимому, не вызывают аллергических реакций у людей с сульфаниламидной аллергией.

К ним относятся:

  • лекарства от мигрени , такие как наратриптан (Amerge) и суматриптан (Imitrex, Sumavel, Dosepro)

Любой, кто страдает аллергией на сульфамид, должен сообщить об этом своему врачу и фармацевту.

Аллергия на сульфу и аллергия на сульфит - разные вещи. В то время как сульфиты естественным образом встречаются в продуктах питания, сульфамидные препараты - нет.

Понятно, что некоторые люди, страдающие аллергией на сульфат, могут подумать, что у них аллергия и на сульфиты, потому что названия этих двух химических веществ схожи.

Как сульфамид, так и сульфиты могут вызывать аллергические реакции, но это две разные аллергии, и между ними нет связи.

Человеку не придется избегать пищи и напитков, содержащих сульфиты, только потому, что он чувствителен или аллергия на сульфамидные препараты.

Поделиться на PinterestЕсли человек испытывает симптомы анафилаксии или синдрома Стивенса-Джонсона, ему следует обратиться за неотложной помощью.

Человек с аллергией на сульфамид может испытывать серьезные осложнения. Наиболее опасны анафилаксии или синдром Стивенса-Джонсона.

Анафилаксия

Анафилаксия - это потенциально опасная для жизни аллергическая реакция. К группе повышенного риска возникновения такой реакции относятся:

  • семейная история анафилаксии
  • другие аллергии
  • астма

Симптомы анафилаксии включают:

  • красная зудящая сыпь рядом с крапивницей или рубцами
  • отек горла
  • отек в других частях тела, таких как веки и рот
  • затрудненное дыхание
  • кашель
  • проблемы с глотанием
  • стеснение в груди
  • затруднение глотания
  • рвота и диарея
  • спазмы желудка
  • бледность
  • головокружение

Синдром Стивенса-Джонсона

Синдром Стивенса-Джонсона - еще одна редкая, но тяжелая форма сульфамидной аллергии, которая поражает кожу, слизистые оболочки, половые органы и глаза человека.

Симптомы синдрома Стивенса-Джонсона включают:

  • гриппоподобные симптомы
  • болезненные красные волдыри вокруг рта, горла, глаз или половых органов
  • сильная красная или пурпурная кожная сыпь
  • шелушение или выпадение кожи
  • усталость
  • диарея
  • тошнота и рвота
  • лихорадка

Лечение сульфамидной аллергии зависит от того, какие симптомы испытывает человек.

При крапивнице, сыпи или зуде врач может назначить антигистаминные препараты или кортикостероиды.

Если человек испытывает какие-либо респираторные симптомы, например, одышку, ему может потребоваться лекарство, называемое бронходилататором. Это помогает расширить дыхательные пути между легкими.

Крайне важно рассматривать симптомы анафилаксии или синдрома Стивенса-Джонсона как неотложную медицинскую помощь, когда они возникают.

Анафилактическая реакция обычно требует введения адреналина.

Людям с синдромом Стивенса-Джонсона обычно необходимо проводить время в отделении интенсивной терапии для лечения, которое включает:

  • кортикостероиды, чтобы помочь контролировать воспаление
  • антибиотики, чтобы помочь предотвратить или контролировать кожные инфекции
  • внутривенные (IV) иммуноглобулины, чтобы остановить дальнейшее прогрессирование заболевания

Человек должен немедленно прекратить использование препарата и обратиться за неотложной консультацией к своему врачу, если у него есть аллергическая реакция на сульфамидные препараты.

Врачи, стоматологи и фармацевты должны знать о лекарственной аллергии человека, чтобы гарантировать, что они прописывают правильные лекарства.

Ношение карточки с медицинским предупреждением или браслета с медицинским предупреждением с подробным описанием любой аллергии поможет обеспечить соответствующее лечение, так как человек может быть не в состоянии сообщить об этом сам в экстренной ситуации.

Многие лекарства содержат сульфамид, но аллергические реакции на сульфамидные препараты встречаются редко.

Если человек с сульфамидной аллергией вступает в контакт с лекарствами, содержащими это соединение, у него может появиться сыпь или крапивница, зуд кожи или глаз, а также отек.

Некоторые люди также могут испытывать более серьезные реакции, такие как анафилаксия и синдром Стивена-Джонсона. Это неотложная медицинская помощь.

Человек должен проинформировать всех медицинских работников о своей аллергии, чтобы убедиться, что они не получают никаких лекарств, которые могут вызвать побочные реакции.

Врач может определить наилучший курс действий. Они могут порекомендовать встречу со специалистом, чтобы провести дальнейшие анализы и посоветовать, каких лекарств и продуктов следует избегать.

.

Смотрите также

Сайт практикующего физиотерапевта Аллы Геленидзе. 2012-2019 © Все права защищены. При копировании прямая индексируемая ссылка обязательна.