Как помочь при аллергии в домашних условиях


Первая помощь при аллергии в домашних условиях - Советы Врача

Аллергия бывает разная. В том числе на холод.

Аллергию некоторые специалисты в области медицины называют своеобразной эпидемией XXI века. Причем количество людей, страдающих от различных аллергических реакций, в благополучных странах гораздо превышает развивающиеся.

Причины для этого различны и главная — это увеличение количества потенциальных аллергенов, с которыми ежедневно сталкивается человек.

Для уборки квартиры многие используют от 3 до 5 различных дезинфицирующих, моющих средств, дома люди заводят различных экзотических животных и пахнущие растения, при приготовлении пищевых продуктов на производствах в них добавляют вкусовые добавки, красители и прочие химические вещества. Все это ведет к появлению аллергических реакций.

Каковы признаки аллергической реакции?

Аллергическая реакция представляет собой повышенную чувствительность иммунной системы, которая развивается при повторном контакте с каким-либо аллергеном. Статистические данные свидетельствуют о том, что около четверти всех жителей планеты страдают от симптомов аллергии. Однако, многие думают, что она проявляется только сыпью на коже, но это далеко не так.

Аллергическая реакция немедленного типа может проявляться возникновением высыпаний различной локализации, которая может быть, как в месте контакта с причинным аллергеном, так и на любом другом участке кожи. Она представляет собой волдыри, которые визуально напоминают ожог крапивой (отсюда, она получила название «крапивница»).

Более тяжелой формой аллергической реакции является отек Квинке, при котором увеличиваются в размере губы, язык, отекает лицо, сужается просвет глаз и в ряде случаев гортани, что приводит к затруднению дыхания (и иногда полной асфиксии). Анафилактический шок представляет собой острое нарушение кровообращения всех органов и систем, сопровождающееся падением давления и отсутствием сознания. Без лечения больной может погибнуть.

Помимо этого, у человека могут развиться аллергические заболевания, которые длятся годами и заставляют его принимать специальные лекарственные средства в периоды обострений. К ним относится аллергический ринит, конъюнктивит, атопический дерматит и бронхиальная астма. Все они являются хроническими, то есть, появившись однажды, преследуют человека очень долго.

Иногда происходит самоизлечение, очень часто это касается детей, которые, как говорят, «перерастают» болезнь.

Таблетки от аллергии

На сегодняшний день арсенал средств, которыми можно оказать первую помощь при аллергии, очень широк. Однако самым начальным этапом в лечении человека являются отнюдь не препараты, а прекращение контакта с аллергеном, который вызвал обострение. Иногда больному достаточно лишь покинуть то место, где обитает кошка, и он перестает чихать и кашлять.

Если обострение развивается в результате контакта с пыльцой растения — то необходимо промыть глаза чистой водой, а нос — физиологическим раствором и постараться изолировать его от себя, или себя от него (как уж получится). Если причиной кожной сыпи является пищевой продукт, то удалить его гораздо сложнее, особенно если он уже всосался через слизистую кишечника в кровь.

Самым распространенным средством оказания помощи в данном случае являются специальные таблетки от аллергии или антигистаминные средства. Они блокируют выработку гистамина, который вызывает появление всех специфических для этого состояния симптомов (сыпь, зуд, отек, выделения из глаз и носа и др.).

Выделяют 3 поколения антигистаминных препаратов:

  • Первое поколение. Оно представлено всем известными лекарствами, такими как Димедрол, Супрастин, Тавегил. Эффект от их применения наступает быстро, однако длится он недолго (2-4 часа) и сопровождается такими побочными эффектами, как сонливость, слабость, головокружение. Идеальны для оказания первой помощи при аллергии, однако для длительного лечения не подходят совершенно.
  • Второе поколение. К нему относятся такие препараты, Кларитин, Ломинал, Кларидол, Зодак, Фенистил и др. Они лишены седативного эффекта, который свойственен препаратам первого поколения, однако при длительной терапии могут вызвать осложнения со стороны сердца. Требуют двухкратного приема в течение суток.
  • Третье поколение. Наиболее современные, эффективные препараты, с минимальными побочными эффектами и длительностью действия 24 часа. К ним относятся Супрастинекс, Цетрин и др.

У каждой группы препаратов есть свои плюсы и минусы. К тому же чувствительность к ним у всех различна, поэтому то, что помогло одному, не всегда оказывается эффективным у другого.

В случае, когда аллергическая реакция не купируется приемом антигистаминных таблеток, то врачи назначают аналогичный препарат в виде инъекции (так как при этом у него выше биодоступность), либо одно-трехкратный курс глюкокортикостероидных препаратов (преднизолон, дексаметазон). Последние вызывают у людей необоснованные страхи, иногда люди даже боятся такой терапии.

Однако врачи заверяют: укол преднизолона способен купировать острую аллергическую реакцию, однако он никак не скажется на здоровье, не вызовет повышение веса, появление растяжек и прочих неприятных симптомов, которые у многих ассоциируются с гормонами.

Мазь от аллергии

Мазь от аллергии применяют в случае, когда нежелательная реакция затрагивает исключительно кожные покровы. Это может быть аллергическая реакция по типу крапивницы, контактный дерматит, обострение атопического дерматита. В любом случае, сыпь, которая при этом появляется, очень мучает больного: она зудит, чешется, кожа «горит». В таком случае существует два вида терапии:

  • антигистаминные препараты для нанесения на кожу (Фенистил и др.),
  • глюкокортикостероидные препараты (Адвантан, Акридерм, Гидрокортизон и др.).

Их можно наносить на пораженные участки кожи, не боясь осложнений. Они не всасываются в кровь и не вызывают побочных эффектов.

Глазные капли от аллергии

Аллергический конъюнктивит является распространенным заболеванием, при котором у человека при контакте с аллергеном появляется слезотечение, покраснение глаз и зуд. Чаще всего они заносятся туда руками (например, он погладил кошку, а потом потер глаза).

Поэтому первой помощью при аллергии подобного вида является промывание глаз чистой (желательно, кипяченой водой). Многим становится гораздо легче уже после этого.

Однако в том случае, когда аллергический конъюнктивит часто дает обострения и причинный аллерген не может быть установлен, помогут специальные глазные капли от аллергии.

Они представлены следующими видами:

  • антигистаминные препараты в виде глазных капель (Лекролин, Кетотифен, Опатанол и др.).
  • сосудосуживающие глазные капли (Визин, Окументил и др.),
  • кортикостероидные препараты в виде глазных капель (Лотопреднол).

В данном случае самолечение недопустимо, поэтому вышеуказанные препараты должен назначать только врач-офтальмолог или аллерголог.

Капли в нос должен подбирать врач.

Капли в нос от аллергии

Аллергический ринит встречается чаще, чем конъюнктивит. Обострения проявляются зудом, чиханием, выделениями из носа после контакта с аллергеном. При этом больного чешется кончик носа так, что он рефлекторно совершает характерное для этого заболевания движение: трет его внутренней стороной ладони снизу вверх. Капли в нос от аллергии бывают также нескольких групп препаратов:

  • сосудосуживающие капли в нос (Називин, Ксилен, Нафтизин и др.) и противоаллергические капли в нос (Виброцил) подходят для оказания помощи при остром состоянии, так как эффект от их применения наступает в течение нескольких минут,
  • капли в нос на основе глюкокортикостероидов (Назонекс) подходят для длительной терапии, направленной на уменьшение аллергической настроенности слизистой полости носа. Для снятия острых симптомов обострения ринита не подходят.

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность выпускает множество лекарств от аллергии, которые позволяют взять это заболевание под контроль и своевременно оказать помощь при ухудшении. Однако перед применением стоит обсудить важные вопросы с доктором, так как у каждого из них есть свои противопоказания и побочные эффекты.

Как вылечить аллергию навсегда 7 простых правил

7. Профилактика аллергии – 7 простых правил

  Принимать Антигистаминные препараты

  Избегать контакта с аллергеном

  Носить солнцезащитные маски

  Носить солнцезащитные очки

  Ежедневно делать влажную уборку

  Убрать ковры и ковровые покрытия

  Принимать душ и мыть голову после улицы

Кто старшего поколения, наверняка помнят, какие были антигистаминные препараты в советские времена, выпил и сразу в сон, а что делать, не чесаться же всё время. Сейчас, слава богу, современное поколение препаратов и разнообразно и избавилось от этого неприятного эффекта.

Аллергенов надо избегать, это основное правило для всех кто подвержен аллергической реакции. И тут вот какое дело, реакции ведь бывают совершенно разные, ладно сыпь пошла, или сама реакция отсроченная, но бывает так, что вслед за реакцией наступает отёк квинке и как следствие анафилактический шок.

К примеру, укусила пчела, полбеды если в руку или ногу, а если в губу или шею…поэтому, всегда носите с собой адреналиновую ручку. У моего старшего ребёнка случилось это, когда она съела на завтрак с хлебом сгущёнку, буквально через 5 минут её затошнило. Я сразу понял, что она отравилась, и решил дать ей пачку активированного угля.

Если не знаете что дать при сильных аллергических реакциях, а особенно при наступлении анафилактического шока, можно выпить 5-6 таблеток активированного угля до приезда скорой.

Это было не отравление и буквально через 5 -10 минут она начала покрываться сыпью, сначала спина, потом живот, шея, лицо, сыпь стала очень крупной, естественно я тут же вызвал скорую и это было вовремя, потому что еще немного и было бы поздно.

В общем, обязательно проверьте себя и своих близких на аллергены, живем в такое время, сами понимаете, и экология, и куча различных антибиотиков, в той же еде. Так что не затягивайте.

Лечение аллергии народными средствами в домашних условиях у детей и взрослых

Аллергия – заболевание, которое диагностируют всё большему числу пациентов с каждым годом. От недуга страдают люди всех возрастов: от грудничков до людей зрелого возраста. Наука открывает всё больше новых аллергенов, учёные борются с заболеванием передовыми средствами. К сожалению, в некоторых случаях современные технологии и новомодные лекарства не работают. Тогда человеку приходится обращаться к старым бабушкиным рецептам. Лечение аллергии народными средствами имеет преимущество перед таблетками, так как в организм не поступают химикаты, искусственно созданные человеком.

Что провоцирует приступ заболевания?

Прежде чем начинать лечение, безусловно, важно разобраться, какой аллерген спровоцировал реакцию организма. Напомним, что аллергены подразделяются на несколько типов:

  • Пищевые (продукты питания)
  • Пыльцевые (цветение растений, пыльца злаков)
  • Бытовые (пыль, клещи и продукты их жизнедеятельности)
  • Эпидермальные (шерсть, кожа, слюна, перья, пух, перхоть и т.п.)
  • Лекарственные (медикаменты в любой форме)
  • Химические (химикаты, используемые в производстве и в быту)
  • Бактериально – грибковые (споры, плесень, бактерии)

Постарайтесь вспомнить, после взаимодействия с каким веществом ваше самочувствие ухудшилось и, конечно, стоит сдать кровь на анализ, чтобы выяснить причину обострения аллергии.

Лечение аллергии важно начать сразу после диагностирования. Любое промедление усугубляет и затягивает течение болезни и провоцирует новые приступы аллергии с тяжелыми последствиями

Чем полезны альтернативные методы лечения

Когда мы отдаем предпочтение народным средствам, мы оказываем огромную услугу нашей печени и почкам, ведь именно эти органы фильтруют все вещества, попадающие в организм. В период обострения аллергии наше состояние ухудшается, поэтому перегружать внутренние органы лекарствами без лишней необходимости не стоит. А вот иметь эффективное народное средство в запасе никогда не помешает.

Лечимся самостоятельно

Многих людей, страдающих аллергией, мучает хронических ринит, то есть заложенность носа. В аптеках средств, избавляющих от данного симптома, предостаточно. Но вы не сторонник химии и медикаментов. В таком случае вам подойдет народное средство на основе морской соли. Она славится своими лечебными свойствами, большим количеством полезных минералов и, конечно же, обилием йода.

Покупая морскую соль в аптеке, обратите внимание на состав. В соли не должно быть отдушек и всевозможных красителей. Иначе ваша аллергия может только обостриться.
Одну столовую ложку морской соли растворите в теплой воде (0,5 литра) и прополощите теплым раствором пазухи носа. Этот раствор избавит вас от аллергического ринита, также он прекрасно справляется с простудными заболеваниями и является хорошим профилактическим средством.

Целебные свойства сельдерея

Очень часто в наше время люди страдают от аллергии на амброзию. Ещё наши предки заметили, что хорошо снимает зуд сельдерей. Итак, представляем вам способ вылечить зуд и сыпь быстро и без лекарств.

Понадобится сок примерно десяти пучков сельдерея среднего размера. Его можно выжать с помощью мясорубки либо блендера, после чего смешать с медом или сахаром. Хранить в холодильнике. Сок сельдерея следует принимать три раза по две столовые ложки за полчаса до еды в течение 3-4 дней. Вы сразу заметите улучшения, зуд прекратится, отечность спадёт.

Отвары на травах

При респираторных заболеваниях мы часто пользуемся травами. Ромашка и календула, зверобой и шиповник зарекомендовали себя как противовоспалительные и успокаивающие средства. Но не многие знают, что эти же травы в совокупности с корнем дуба применяют для снятия симптомов аллергии на пыль.

Золототысячник (его можно приобрести в аптеке) в количестве 5 ложек смешайте со зверобоем (4 ложки), 2 ложки ромашки и 2 ложки плодов шиповника. Все ингредиенты следует смешать, потом залить теплой водой (не кипятком) и дать настояться одну ночь. На утро процедите отвар и подогрейте, не доводя до кипения. Далее залейте получившееся снадобье в непрозрачную ёмкость либо уберите в темное место на 4 часа, чтоб отвар как следует настоялся.
Принимать отвар необходимо три раза в день перед приемом пищи по трети стакана за раз. Курс лечения нельзя назвать быстрым. Токсины выходят из организма в течение полугода, так что запаситесь терпением.

Лавровый лист – эффективное средство в борьбе с аллергией

Настойка на основе лаврового листа также, как и лавровое масло, помогает снять зуд с кожи. Если аллергия поразила большие участки кожи рекомендуется принятие лавровой ванны. Еще листья лавра принимают внутрь, чтобы снять симптомы недуга быстрее.
На заметку: череда, ромашка, плоды шиповника, золототысячник, чистотел, календула, корень одуванчика – всё это должно лежать в вашем шкафу, если вы – сторонник лечения аллергии народными средствами.

Родителям на заметку

Детям врачи нередко прописывают в качестве лечебного и профилактического средства от аллергии терапию на основе трав. Здесь следует обратить внимание, что все процедуры строго дозируются. Также важно знать, что детям до года рекомендовано только внешнее воздействие на кожу (примочки), а не внутреннее, так как организм ребенка ещё не адаптирован принимать те или иные вещества, что может спровоцировать приступ аллергии.

Если ребенок уже подрос, назначают лекарственные сиропы на основе трав, но лучше изготовить отвар из трав самостоятельно, чтобы убедиться в отсутствии химии в средстве от аллергии.

Отвар из листьев и цветов крапивы
Возьмите 3 ложки листьев, предварительно высушенных и размельчённых, залейте их кипятком (0,5 литра) и дайте настояться около часа в термосе, после чего следует пить отвар 4-5 раз в день по 100 гр. Ребенку сразу станет легче, восстановятся функции дыхательной системы (если до этого была заложенность носа).

Рецептов без задействования химии огромное количество. Важно лишь внимательно изучить все компоненты, которые вы собираетесь задействовать для изготовления лекарства в домашних условиях.

Снимаем отечность с глаз

Овощи ну кухне есть у любой хозяйки. Лук известен своими обеззараживающими свойствами любому ребенку. Именно лук используется в народе для снятия отеков с глаз при обострении аллергии. Готовится средство очень легко: луковицу нужно отварить до готовности, остудить луковый отвар и добавить в него ложку мёда (если вы не страдаете, конечно, от аллергии на мед). Глаза промывайте 4 раза в сутки.

На кухне всегда под рукой и пшеничная каша. Воду, в которой она варилась, тоже можно использовать для уменьшения отечности. Просто промывайте глаза отваром за полчаса до сна, и вскоре вы почувствуете, что ваши глаза широко раскрыты, вы снова живете полной жизнью, а не смотрите на мир через узкие щелочки из-за опостылевшей аллергии.

Надеемся, наши советы помогут вам снять симптомы недуга, и вы как можно быстрей вернетесь к полноценной жизни без аллергии. Напоследок ещё один совет: ведите активный образ жизни, не засиживайтесь в душных квартирах, выходите на свежий воздух, больше проводите время на природе, двигайтесь, и тогда ваш организм будет быстрее справляться с болезнями.

 

Как облегчить аллергию в домашних условиях?

Термин "аллергия" появился в 1906 году, а ввел его педиатр из Вены. Это болезнь, при которой организм проявляет патологическую реакцию на вещества-раздражители. Признаками недуга могут быть насморк, зуд, резь в глазах, кашель или высыпания на коже. Заболевание передается по наследству, но работает этот принцип не во всех случаях. Медики называют эту патологию самой распространенной и непредсказуемой в наше время. Как облегчить аллергию в домашних условия, узнаем ниже.

Что это такое

Аллергия – это острая реакция иммунной системы, которая может из-за воздействия любого вещества. Симптомы болезни могут проявляться как пару минут, так и несколько дней. Вещества, которые провоцируют развитие недуга, называют аллергенами.

Теоретически, аллергию может вызвать абсолютно любое вещество, даже питьевая вода. Но чаще всего она возникает из-за плесени, пыли, арахиса, меда, пыльцы, молока и шерсти.

Распространенность разных типов заболевания может различаться в разных странах или даже городах. Это обуславливается укладом жизни, привычками людей и состоянием окружающей среды в конкретном регионе. Патология может развиться в любом возрасте. Если в детстве и в зрелом возрасте у человека не было аллергии, это совершенно не исключает возможность ее появления в старости.

Симптомы

Прежде чем искать ответ на вопрос, как облегчить симптомы аллергии, необходимо разобраться, какие именно признаки могут указывать на наличие болезни:

  1. К симптомам со стороны дыхательной системы относят: чихание, кашель, зуд в носу, насморк, хрипы в легких, в некоторых случаях может возникать чувство удушья.
  2. К симптомам, появляющимся на коже, можно отнести: зуд, шелушение, высыпания, покраснения, сухость, волдыри и отеки.
  3. Органы зрения также могут пострадать от этого недуга: слезотечение, жжение, припухлость.
  4. Со стороны ЖКТ встречаются следующие симптомы: тошнота, рвота, колики.
  5. Самым опасным проявлением аллергии считается анафилактический шок. Его признаки: судороги, одышка, рвота, обморок, неконтролируемые дефекация и мочеиспускание. К такому состоянию чаще всего приводят укусы насекомых или лекарственные препараты.

Если с обычными симптомами можно справиться самостоятельно в домашних условиях, то при первых признаках анафилактического шока необходимо обратиться к врачу.

Как облегчить аллергию в домашних условиях - общие принципы

Самостоятельно избавиться от аллергии сложно. Единственным способом, который может гарантировать стопроцентный результат, считается исключение любого контакта с аллергеном. Но этот способ сложен в плане реализации. И все же, если известно вещество, которое вызывает болезненную реакцию, необходимо свести к минимуму все контакты с ним. Кроме того, нужно:

  • Соблюдать режим питания, патология часто связана с нарушениями в ЖКТ, поэтому необходимо нормализовать работу кишечника. Также из привычного рациона нужно исключить продукты с красителями, консервантами, химическими добавками и стабилизаторами. В меню стоит добавить как можно больше натуральных продуктов.
  • Качество употребляемой воды также играет важную роль, поэтому стоит установить в доме фильтры или покупать бутилированную.
  • Важным условием является микроклимат в доме, для его поддержания необходимо делать уборку как можно чаще. Специалисты рекомендуют избавиться от сборников пыли - ковров, мягких и декоративных игрушек, книги лучше всего хранить за стеклом.
  • Большую роль играет ведение здорового образа жизни - отказ от вредных привычек, физическая активность и режим питания помогут уменьшить проявления аллергии.

Аллергия у детей

Дети, как и взрослые, подвержены этому недугу. Чаще всего они страдают сезонной аллергией, которая возникает в период цветения растений. В этот момент рекомендуется ограничить время, которое малыш проводит на улице в ветреную погоду, так как с потоками воздуха пыльца попадает в организм и вызывает реакцию слизистых оболочек.

Как облегчить аллергию у ребенка? При аллергическом рините (насморке), отлично помогают промывания солевым раствором. Процедуру проводят трижды в день до наступления облегчения. Для промывания используется следующий состав: на стакан воды одна чайная ложна соли. Это метод считается самым безопасным для детского организма.

От чихания, зуда и покраснения отлично помогают народные средства на основе лекарственных растений - настойки из крапивы, отвар дудника, ванночки с ромашкой, мятой и чередой, настои из лаврового листа, а также продукты с высоким содержанием витамина С (он обладает противоаллергенными свойствами).

Часто взрослые задаются вопросом, как облегчить зуд при аллергии у ребенка. Эффективное и безопасное средство для решения этой проблемы - ванночки с целебными травами. Они помогают справиться с неприятными ощущениями, а также предотвращают проникновение аллергенов, осевших на поверхности кожи, в организм.

Ванночки от зуда

Как облегчить состояние при аллергии при помощи ванночек? Как было сказано выше, этот способ очень эффективный. Чаще всего его используют для лечения зуда у детей, но принимать такие ванночки можно в любом возрасте. Для этого используют сборы лекарственных растений: календулы, мяты, ромашки, шалфея, череды, тысячелетника.

Готовится вода для купания очень просто: три большие ложки смеси любых из выше перечисленных трав заливают двумя литрами кипятка и настаивают около часа. Затем полученный настой процеживают и наливают в ванну с водой. Для детей длительность такой процедуры не должна превышать 15 минут, для взрослых - 30 минут. Этот же отвар можно использовать для компрессов, прикладывая смоченную в нем салфетку к зудящему месту.

Как снять зуд

Аллергия у взрослых также может вызывать зуд. Как справиться с неприятным симптомом в таком случае? Домашние рецепты считаются самыми безопасными, ведь синтетические медикаменты, хоть и справляются с признаками заболевания, могут отрицательно влиять на состояние организма в целом.

Самыми эффективными народными рецептами против зуда считаются:

  • Морская соль. Продается во всех косметических магазинах и во многих аптеках, отлично снимает зуд. Необходимо добавить небольшое количество в ванну.
  • Картофель в сыром виде. К зудящим участкам прикладывается кашица из тертого овоща.
  • Яблочный уксус и сода. Эти два компонента смешиваются, затем в растворе смачивают ватный диск и прикладывают к болезненному месту.

Аллергический ринит

Одним из самых распространенных симптомов аллергии является насморк, по-другому его называют ринит. Он развивается из-за воспаления слизистой оболочки носа и сопровождается отеками, выделениями, заложенностью, чиханием и зудом. При аллергическом рините у больного иногда опухают веки, краснеет нос и глаза.

Эти симптомы возникают в результате контакта человека с аллергеном, как только вещество, вызывающее болезненную реакцию, перестает воздействовать на организм, признаки проходят сами собой.

Чаще всего, патология носит сезонный характер и появляется во время цветения растений. Также аллергический ринит может возникать как реакция на шерсть животных, бытовую пыль и другие аллергены.

Помощь

Как облегчить насморк при аллергии? Если принято решение использовать народные средства, нужно сначала убедиться, что они сами не провоцируют аллергическую реакцию. Затем можно начинать проводить лечение:

  • Сначала нужно снять отек слизистой. Для этого необходимо закапать в нос сок алоэ или настой ромашки, календулы, тысячелетника.
  • Затем при помощи соляного раствора нужно прочистить носовые пазухи. Для этого смешивают ложку соли и 200 мл воды и промывают нос таким образом, чтобы вода залитая в одну ноздрю, вытекала из другой.
  • Третьим этапом служит барьер от микробов, для этого чеснок заматывают в вату и закладывается на 15 минут в нос.

Как облегчить аллергию дома: дополнительные способы

  1. Мед. Специалисты утверждают, что если за несколько месяцев до начала цветения растений начать употреблять мед, который производится в регионе проживания, можно адаптироваться к аллергенам. Употреблять продукт нужно совсем по чуть-чуть, постепенно увеличивая норму на 1 грамм в неделю.
  2. Нера фильтры. Современные очистители воздуха оборудованы фильтрами, которые уничтожают даже мельчайшие частицы пыли.
  3. Некоторые признаки аллергии, в том числе заложенность носа, могут пройти после принятия горячего душа. Он облегчает состояние, так как снимает отек и помогает при головной боли.
  4. Пар. Он отлично справляется с заложенностью носа. Для этого нужно подышать им над кастрюлей с горячей водой, туда же можно добавить небольшое количество соды или соли.
  5. Эвкалиптовое масло оказывает антибактериальное, противовоспалительное и противоаллергическое действие. Его можно добавлять в кастрюлю с горячей водой для ингаляции или капать несколько капель на мочалку во время принятия душа.
  1. Острая еда отлично помогает прочистить нос и все его пазухи. Различные виды перца, васаби, горчица, чеснок или хрен, добавленные в блюда, помогут снизить выработку слизи за счет эффекта подсушивания, способствуют очищению пазух от попавших в них аллергенов. Стоит отметить, что чрезмерное употребление острой пищи может вызвать раздражение желудка, пищевода и слизистой оболочки рта.
  2. Закрытые окна помогут избежать обострения аллергии в период цветения растений, а также спасут от лишней пыли. Особенно этот способ подходит для тех, кто живет на нижних этажах. Если в доме есть кондиционер, то его необходимо ставить на режим циркуляции воздуха внутри помещения.

Заключение

Многие задаются вопросом, как облегчить состояние при аллергии в домашних условиях. В народной медицине есть множество эффективных рецептов, которые помогают бороться с симптомами этого недуга. При правильном их применении можно быстро добиться положительного результата.

Первая помощь при аллергии - в домашних условиях, неотложная, при острых, реакциях, у ребенка, на укус

Вовремя оказанная первая помощь при аллергии может спасти человеку жизнь. Ведь это достаточно серьезное заболевание, которое нередко сопровождается опасными симптомами.

Поэтому при появлении любых признаков, угрожающих жизни, следует вызвать скорую помощь и провести необходимые мероприятия до ее приезда.

Формы проявлений

Аллергия может иметь различное течение, и это оказывает непосредственное влияние на симптомы заболевания.

Легкая

Легкие формы аллергии обычно проявляются в таких видах:

  • ограниченная крапивница – заключается в поражении слизистых оболочек  и кожных покровов;
  • аллергический конъюнктивит – поражение конъюнктивы глаз;
  • аллергический ринит – поражение слизистой оболочки носа.

    Фото: Крапивница

Тяжелая

Тяжелые формы аллергических реакций несут реальную опасность для здоровья и жизни человека и требуют неотложной медицинской помощи.

К ним относятся:

  1. анафилактический шок – заключается в резком снижении артериального давления и проблемах в микроциркуляции в органах;
  2. отек Квинке – проявляется в виде спазма дыхательной мускулатуры и наступающего удушья, что представляет реальную опасность для жизни;
  3. генерализованная крапивница – сопровождается развитием синдрома интоксикации.

    Фото: Отек Квинке

Как проявляется легкая форма, и что делать

При развитии легких аллергических реакций обычно появляются такие симптомы:

  • небольшой зуд на коже в районе контакта с аллергеном;
  • слезотечение и незначительный зуд в районе глаз;
  • невыраженное покраснение ограниченного участка кожи;
  • незначительная отечность или припухлость;
  • насморк и заложенность носа;
  • постоянное чихание;
  • появление волдырей в районе укуса насекомых.

При возникновении подобных симптомов нужно проделать такую последовательность действий:

  1. тщательно промыть теплой водой зону контакта с аллергеном – нос, ротовую полость, кожу;
  2. исключить контакт с аллергеном;
  3. если аллергия связана с укусом насекомого и в пораженной области осталось жало, его нужно аккуратно удалить;
  4. наложить прохладный компресс на зудящий участок тела;
  5. принять препарат против аллергии – лоратадин, зиртек, телфаст.

Если состояние человека ухудшается, следует обратиться в скорую помощь или самостоятельно добраться до медицинского учреждения.

Общие симптомы, при которых обязательно вызвать скорую помощь

Существуют симптомы аллергии, которые требуют немедленного обращения за помощью к медицинскому специалисту:

  • нарушение дыхания, появление одышки;
  • спазмы в области горла, ощущение закрытия дыхательных путей;
  • тошнота и рвота;
  • болевые ощущения в животе;
  • охриплость, появление проблем с речью;
  • отечность, покраснение, зуд обширных участков тела;
  • слабость, головокружение, ощущение тревоги;
  • учащение пульса и сильное сердцебиение;
  • потеря сознания.

Симптомы тяжелых форм

При острых формах аллергии возникают вполне конкретные симптомы, которые требуют срочного обращения к врачу.

Отек Квинке

Это достаточно распространенная форма аллергии у людей, при этом чаще всего она наблюдается у женщин молодого возраста.

У пациента происходит отек подкожной клетчатки и слизистых оболочек. При опухании горла появляются проблемы с дыханием и глотанием.

Если вовремя не оказать медицинскую помощь, человек может умереть от удушья.

Основные симптомы отека Квинке включают следующее:

  • нарушение дыхания;
  • охриплость и кашель;
  • эпилептический припадок;
  • асфиксия;
  • отечность кожных покровов.

Крапивница

При развитии крапивницы на коже появляются волдыри  ярко-розового цвета, которые сопровождаются жжением и зудом.

Через несколько часов они бледнеют, а затем и полностью исчезают.

Одновременно с развитием этих симптомов появляются головные боли и лихорадка.

Такой процесс может продолжаться непрерывно или иметь волнообразное течение на протяжении нескольких дней. В отдельных случаях он продолжается несколько месяцев.

Анафилактический шок

Симптомы этого состояния могут проявляться по-разному – все зависит от тяжести аллергической реакции.

Как правило, для анафилаксии характерны такие проявления:

  • красная сыпь, сопровождающаяся сильным зудом;
  • отечность в районе глаз, губ и конечностей;
  • сужение, отечность, спазмы дыхательных путей;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение комка в горле;
  • привкус металла в ротовой полости;
  • ощущение страха;
  • резкое снижение артериального давления, которое может спровоцировать головокружение, слабость, потерю сознания.

Сильная сыпь

Сильные высыпания на коже могут проявляется в виде экземы.

Для этого состояния характерно воспаление верхних слоев кожи. Обычно экзема сопровождается сильным зудом и имеет продолжительное течение с периодами обострений.

Также выраженная сыпь может проявляться в виде атопического дерматита.

Для этого заболевания характерно развитие эритемы с ярким покраснением отдельных участков кожи и сильным отеком тканей.

Впоследствии такой дерматит может привести к появлению волдырей, которые после вскрытия оставляют мокнущие эрозии.

Фото: Волдыри

Первая помощь при аллергии в домашних условиях при:

Отеке Квинке

Лечение этого заболевания ни в коем случае нельзя откладывать, поскольку оно может предшествовать анафилактическому шоку.

Скорая помощь при аллергических реакциях, которые сопровождаются отеком Квинке, должна заключаться в реализации следующих мероприятий:

  1. прекращение поступления аллергена в организм.
  2. отказ от приема пищи.
  3. введение антигистаминных препаратов. Перорально можно использовать лоратадин или цетиризин, внутримышечно обычно назначают супрастин или димедрол.
  4. применение сорбентов. В данном случае подойдет энтеросгель, активированный уголь, смекта. Также можно сделать человеку очистительную клизму.

Крапивнице

При появлении симптомов крапивницы нужно действовать по такому сценарию:

  1. остановить прием медикаментозных препаратов;
  2. при аллергической реакции на продукты питания принять сорбент – белый уголь или энтеросгель. Также можно выпить слабительный препарат и промыть желудок;
  3. при укусе насекомых следует избавиться от источника яда;
  4. при появлении контактной аллергии нужно убрать раздражитель с поверхности кожных покровов.

Внутривенно можно ввести тавегил, супрастин или димедрол.

Если поражены обширные участки кожи, показано внутривенное введение преднизолона.

Анафилактическом шоке

Если нет в наличии необходимых лекарственных препаратов, нужно промыть желудок, сделать очистительную клизму, дать пациенту активированный уголь.

Также в районе контакта с аллергеном можно смазать кожу мазью с содержанием гидрокортизона или преднизолона.

Также следует провести следующую последовательность действий:

  1. остановить доступ аллергена;
  2. уложить человека таким образом, чтобы исключить западание языка и заглатывание рвотных масс;
  3. наложить жгут выше места укуса насекомого или использовать лекарственный препарат;
  4. внутривенно или внутримышечно ввести адреналин, мезатон или норадреналин;
  5. внутривенно ввести преднизолон с раствором глюкозы;
  6. внутривенно или внутримышечно ввести антигистаминные препараты после нормализации артериального давления.

Видео: Все об анафилактическом шоке

Сильной сыпи

До определения аллергена можно прибегнуть к местным средствам для лечения аллергических высыпаний.

Терапия должна быть направлена на устранение отечности и снижение ощущения зуда кожи.

Для этого можно смочить пораженные участки холодной водой или использовать прохладный компресс.

Чтобы избежать распространения аллергической сыпи, нужно защитить пораженные участки кожи от внешних факторов.

Также следует ограничить контакт пораженных участков с водой. Очень важно, чтобы кожа контактировала только с натуральной хлопчатобумажной тканью.

Что делать при реакции на:

Солнце

Если аллергия на солнце привела к потере сознания, нужно немедленно позвонить в скорую помощь.

До прибытия врачей необходимо оказать пострадавшему помощь:

  1. постараться привести человека в сознание.
  2. важно следить, чтобы одежда была свободной и не раздражала кожу.
  3. обеспечить достаточное количество воды для восполнения дефицита жидкости в организме.
  4. если температура превышает 38 градусов, нужно приложить прохладный компресс на лоб, голени, пах. Если есть возможность, необходимо использовать жаропонижающие препараты – парацетамол или ибупрофен.
  5. при появлении рвоты человека нужно повернуть на бок.
Узнайте, какие бывают виды аллергии.

Стоит ли применять полисорб при аллергии? Ответ тут.

Укус насекомых

Аллергия на укус пчелы наблюдается примерно у 2 % людей. Причем при первом укусе реакция может не появиться.

Если есть склонность к аллергии, при укусах насекомых у человека может развиться анафилактический шок.

В этом случае необходимо срочное обращение в скорую помощь, а до ее приезда необходимо проделать следующие мероприятия:

  1. уложить и укрыть человека;
  2. дать пострадавшему несколько таблеток антигистаминного препарата;
  3. при отсутствии отека глотки и языка можно дать ему крепкий сладкий чай или кофе;
  4. если останавливается дыхание или сердцебиение, нужно сделать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Пищевой аллерген

Правила помощи при пищевой аллергии зависят от степени тяжести реакции. При появлении симптомов, которые угрожают жизни, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

В остальных случаях можно:

  1. использовать сорбенты – белый уголь, энтеросгель.
  2. принять антигистаминный препарат – цетиризин, дезлоратадин, лоратадин.
  3. при значительном поражении кожи и сильном зуде применяют антигистаминные средства первого поколения – супрастин.
  4. при тяжелом течении аллергии показаны гормональные препараты – дексаметазон, преднизолон.
  5. для устранения кожных проявлений используют мази – фенистил, бепантен, скин-кап. В сложных случаях можно применять гормональные препараты местного действия – гидрокортизоновую или преднизолоновую мазь.

Чем помочь ребенку

Первая помощь при аллергии у ребенка заключается в реализации таких мероприятий:

  1. посадить малыша прямо – обычно это положение помогает облегчить дыхание. При появлении головокружения его необходимо положить на кровать. Если присутствует тошнота, голову нужно повернуть набок.
  2. дать ребенку антигистаминный препарат в любой форме – сироп, таблетки, капсулы. Если малыш не может глотать или потерял сознание, таблетку нужно растолочь, смешать с водой и влить ему в рот.
  3. если ребенок потерял сознание, нужно постоянно проверять его пульс, дыхание, зрачки. Если ребенок не дышит или у него не прощупывается пульс, следует сразу приступить к реанимационным мероприятиям – искусственному дыханию и массажу сердца.

Что делать при проявлении резкой реакции на лице

Неотложная помощь при появлении высыпаний на лице заключается в:

  1. очищении пораженного участка;
  2. затем на очищенную кожу следует наложить прохладный компресс на основе отвара шалфея, календулы или ромашки;
  3. марлю нужно менять каждые две минуты;
  4. общая длительность процедуры должна составлять десять минут;
  5. после этого лицо можно высушить и присыпать картофельным или рисовым крахмалом – эти средства помогут устранить покраснение и отечность;
  6. процедуру нужно повторить несколько раз в течение часа.

Не стоит пренебрегать также антигистаминными препаратами. При появлении аллергии на лице можно принять тавегил, супрастин, лоратадин. Если реакция не проходит, следует срочно обратиться к врачу.

Что всегда должно быть в аптечке

В аптечке человека, склонного к аллергическим реакциям, всегда должны присутствовать следующие лекарства:

  1. антигистаминный препарат общего действия – цетиризин, лоратадин и т.д.;
  2. противоаллергическое средство для местного применения – гидрокортизоновая мазь, элоком;
  3. гормональный противовоспалительный препарат для купирования приступов острой аллергии – преднизолон.

Людям, которые хотя бы раз перенесли анафилактический шок, врачи рекомендуют всегда иметь при себе шприц с адреналином.

Это позволит окружающим оказать человеку помощь при развитии тяжелой аллергии.

Что делать, если аптечки нет под рукой

При легкой аллергической реакции достаточно исключить контакт с аллергеном.

Для устранения высыпаний и снижения отечности можно воспользоваться народными средствами:

  • отваром шалфея;
  • ромашки;
  • календулы.

Если же наблюдается тяжелая аллергия, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

В такой ситуации следует срочно обратиться в скорую помощь или доставить пострадавшего в больницу – любое промедление может закончиться летальным исходом.

Что категорически запрещено делать

При развитии анафилактического шока и других тяжелых аллергических реакций нельзя:

  1. Оставлять человека в одиночестве.
  2. Давать ему пить или есть.
  3. Подкладывать под голову какие-либо предметы, поскольку это может привести к усилению дыхательной недостаточности.
  4. Давать жаропонижающие средства при лихорадочном состоянии.

Если аллергия связана с внутривенным введением лекарства, не нужно вынимать иглу из вены. В этом случае достаточно остановить введение препарата, а находящийся в вене шприц использовать для того, чтобы ввести средство от аллергии.

Правильно и своевременно оказанная помощь при аллергической реакции способна спасти человеку жизнь.

Поэтому при появлении:

  1. сильных высыпаний на коже;
  2. нарушении дыхания;
  3. падении артериального давления

Нужно немедленно вызвать скорую помощь и совершить все необходимые действия до ее приезда.

Лечение аллергии в домашних условиях народными средствами и лекарственными препаратами

Лечение аллергии в домашних условиях вполне возможно. Однако перед применением медикаментозных препаратов или народных средств нужно проконсультироваться с доктором, так как некоторые из них могут спровоцировать возникновение аллергии.

Так как болезнь довольно сложная, то перед проведением любой терапии обязательно требуется профессиональная диагностика с целью определения провоцирующего аллергена и выбора наиболее результативного средства. Стоит отметить, что неконтролируемое самостоятельное применение лекарств может только усугубить протекание болезни, вплоть до развития анафилактического шока.

Проведение диагностики

Очень важно знать, как выявить аллерген, так как от этого во многом зависит результативность лечения. Для проведения диагностики применяют кожные пробы, а также лабораторные анализы.

Самым простым способом является кожная проба. Для этого на кожных покровах делается несколько неглубоких царапин, в которые вводятся экстракты аллергенов. Если в течение 30 минут развивается воспаление, значит человек чувствителен к этому аллергену.

Лабораторное исследование подразумевает, что проводится забор крови из вены, которая затем смешивается с аллергенами. Затем изучается их активность.

Первая помощь

Человек, страдающий от аллергии, может жаловаться на головокружение. В таком случае ему нужно прилечь и подышать свежим воздухом. Первая помощь заключается в том, чтобы вывести аллерген из организма.

Если возникла кожная аллергическая реакция, то к пораженному месту нужно приложить лед. Рекомендуется также наносить антигистаминную мазь или средство общего действия. При надобности можно принять противовоспалительные препараты.

Если носовое дыхание затруднено, то нужно закапать в нос сосудосуживающие капли. В случае ухудшения самочувствия нужно ввести гормональное средство.

Общие принципы лечения

Каждый, кто страдает от аллергии, должен помнить, что это неизлечимая болезнь и причины ее возникновения до конца еще не изучены.

Не существует средств и методик, которые смогли бы навсегда вылечить аллергию, можно только устранить симптоматику этой болезни. Самый лучший результат в этом плане дает иммунотерапия. Каждый человек, страдающий от тяжелой формы аллергической реакции, обязательно должен обратиться к доктору, так как последствия могут быть очень серьезными, вплоть до смерти больного.

Если аллерген неизвестен и наблюдается очень тяжелая реакция, то нужно пострадавшему ввести дозу «Адреналина» или «Эпинефрина». Это поможет быстро и результативно избавиться от тяжелых проявлений аллергии и спасти жизнь больному. Если же нет лекарственных средств, то нужно просто лечь, подняв ноги выше уровня груди, чтобы увеличить приток крови к мозгу и сердцу.

Лечение взрослых антигистаминными препаратами

Какие таблетки от аллергии можно принимать, может определить только доктор. В основном для проведения лечения применяются антигистаминные препараты, которые противостоят эффектам гистамина. Эти лекарственные средства помогают облегчить симптомы чихания и зуда в носу, глазах и горле, а также уменьшить отечность, слезотечение и выделение из глаз. Нередко антигистаминные средства применяются также для лечения крапивницы.

Стоит отметить, что противоаллергенные средства первого поколения могут вызвать целый ряд побочных проявлений, в частности таких, как потеря концентрации и сонливость. К ним относятся такие препараты, как:

  • «Димедрол»;
  • «Хлорфенирамин»;
  • «Гидроксизин».

Лекарство от аллергии взрослым рекомендуется подбирать очень осторожно, чтобы минимизировать вероятность развития осложнений. Многие доктора рекомендуют применять антигистаминные средства второго поколения, так как они характеризуются более низкой вероятностью возникновения побочных проявлений. Среди таких препаратов нужно выделить:

  • «Лоратадин»;
  • «Цетиризин»;
  • «Дезлоратадин».

Важно понимать, что для достижения требуемого результата их нужно принимать ежедневно. У некоторых пациентов наблюдаются различного рода побочные проявления. В таком случае обязательно нужно сообщить доктору об ухудшении самочувствия.

Лекарство от аллергии взрослым назначается только после проведения комплексного обследования. Очень хорошо зарекомендовали себя антигистаминные препараты третьего поколения. Они разработаны на основе средств первого и второго поколения. Вещества, входящие в состав препаратов, более очищены.

Средства последнего поколения практически не провоцируют побочных проявлений и обладают более длительным действием. Одной дозировки хватает на сутки. К таким средствам относится «Дезлоратадин», «Левоцетиризин», «Каребастин».

Очень важно знать, какие таблетки от аллергии можно принимать беременным женщинам, чтобы избавиться от проблемы и не навредить ребенку. Во время вынашивания ребенка и в период грудного вскармливания доктора разрешают применять «Лоратадин», однако дозировка строго контролируется.

В отдельную группу антигистаминных препаратов относятся противовоспалительные средства, представленные в виде спрея для носа. Они помогают уменьшить отделение слизи из носа и отечность. Хороший эффект оказывают такие препараты как:

  • «Флутиказон»;
  • «Мометазон»;
  • «Циклезонид».

Эти препараты очень хорошо переносятся и только в редких случаях могут спровоцировать незначительные побочные проявления, которые быстро проходят.

Противоотечные средства

Достаточно эффективные таблетки от аллергии – противоотечные средства, так как они помогают устранить неприятную симптоматику, уменьшить насморк и дискомфорт в области черепных пазух. Из лекарственных средств часто используют «Псевдоэфедрин».

Препараты этой группы назначают не более чем на 4-5 дней, так как при длительном применении этих средств может наблюдаться обратная реакция. Помимо этого, у лекарства могут наблюдаться выраженные побочные проявления. Запрещено принимать противоотечные препараты тем, кто страдает от повышенного давления и диабета.

Ингибиторы лейкотриенов

При аллергии в тканях накапливается большое количество лейкотриенов, которые провоцируют воспаление. Поэтому доктора назначают лекарственные средства, блокирующие выработку этих веществ.

Это помогает облегчить симптомы аллергии у пациентов, которые страдают от астмы и других, более сложных форм аллергической болезни. Зачастую назначают такие препараты, как «Аколат» и «Сингуляр».

Другие лекарственные средства

Стрессовые ситуации негативно отражаются на состоянии организма. Сам по себе стресс не провоцирует возникновение болезни, но считается благоприятным фактором для развития аллергии. Именно поэтому доктор при надобности назначает седативные препараты. Выбор лекарственного средства и дозировки во многом зависят от самочувствия пациента. Существует много видов успокоительных, а именно:

  • растительные многокомпонентные средства;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы.

Растительные препараты оказывают очень хороший результат при продолжительном применении. Действующее вещество должно накопиться в организме. Лечение аллергии в домашних условиях будет результативным только после устранения причин стресса. Стоит отметить, что многие седативные препараты влияют на скорость реакции и не могут применяться при работе с механизмами.

При лечении аллергии важное значение имеют сорбенты, которые применяются вместе с антигистаминными средствами. Эти вещества накапливаются и выводят токсины, которые образуются в организме под воздействием аллергенов. Принимать сорбенты нужно в острый период и в целях проведения профилактики. Сорбенты разделяют на синтетические («Энтеросгель») и природные («Смекта», активированный уголь, «Полисорб», «Атоксил»). Препарат и дозировку доктор подбирает отдельно для каждого пациента.

Довольно эффективными таблетками от аллергии считаются гормональные препараты. Действие их основано на подавлении выработки антител к аллергенам. Однако стоит отметить, что существует вероятность привыкания организма к этим препаратам. В результате этого приходится постоянно повышать дозировку. Поэтому гормоны рекомендуется применять короткими курсами для устранения острого приступа. При надобности длительного применения лекарства нужно чередовать разные гормональные средства. При аллергии на солнце, лечение в домашних условиях подразумевает под собой применение местных средств, а именно:

  • антибактериальные мази;
  • противозудные;
  • средства, усиливающие восстановление кожи;
  • смягчающие и увлажняющие мази;
  • заживляющие лекарства.

Если на фоне аллергии были выявлены очаги хронической инфекции, то нужно пройти курс антибактериальной терапии. Однако антибиотики нужно подбирать очень осторожно, чтобы не усугубить протекание аллергической реакции.

Народные методики

Широко применяется лечение аллергии в домашних условиях народными средствами, которые помогают устранить неприятную симптоматику и не провоцируют возникновение побочных проявлений. Очень важно предварительно установить причину и тип аллергической реакции, так как от этого во многом зависит то, какие методики применяются.

Для лечения аллергического риносинусита можно использовать лекарственные травы. Если болезнь находится на начальном этапе, рекомендуется применять свекольный сок для закапывания в нос. Для этого нужно ежедневно капать в каждую ноздрю по 1-2 капли сока до тех пор, пока не наступит улучшение самочувствия.

Очень у многих людей наблюдается аллергия на пыль. Лечение в домашних условиях подразумевает под собой выполнение таких процедур как:

  • полоскание горла настоем шалфея, ромашки;
  • употребление минеральной воды, теплого молока;
  • применение горячих чаев.

Стоит отметить, что народными средствами вылечить бронхиальную астму невозможно. Кроме того, если своевременно не оказать помощь, то человек может умереть от острой дыхательной недостаточности.

Изначально нужно устранить контакт с аллергеном. Для этого нужно проводить ежедневную влажную уборку, а также стараться не выходить на улицу в слишком ветреные дни. Рекомендуется также применять очиститель воздуха для аллергиков и астматиков, так как это позволит избавиться от пыли в помещении, нормализовать самочувствие и минимизировать рецидивы.

Простая крапива является очень хорошим противоаллергенным средством. Она может применяться для людей разного возраста. Крапива оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет и нормализует процессы метаболизма. Можно применять целебный отвар или настой с этим растением. Для этого заполнить 0,5 л банку листьями и побегами крапивы, залить водой, оставить настояться 9-10 часов, процедить. После этого можно принимать настой.

Облегчить кожный зуд и сыпь поможет смесь из крапивы и меда. Для этого 300 мл свежевыжатого сока растения перемешать с 500 г натурального меда. Принимать по 5 г после потребления пищи 3 раза в день. Важно помнить, что мед также способен вызывать аллергические реакции, поэтому, прежде чем применять такое средство, убедитесь, что у вас нет проблем с этим продуктом.

Хороший эффект дает настой одуванчика. Для этого собрать головки растения в период цветения и немного подсушить. Взять 100 г сырья и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться 10 часов. Отфильтровать готовое средство и принимать по 100 г перед потреблением пищи.

Лечение аллергии в домашних условиях проводится при помощи череды. Отвар этого растения можно принимать внутрь или обрабатывать им воспаленные участки кожных покровов. Ванны с чередой помогают устранить даже самый сильный зуд, покраснение кожи и высыпания. Если систематически выполнять все эти процедуры, то можно полностью избавиться от болезни. Для этого нужно 2 ст. л. травы заварить 1 ст. кипятка и дать настояться 10-15 мин на паровой бане. Затем процедить и добавлять в ванну из расчета 2 л готового средства на 80 л воды. Можно также концентрированным отваром смазывать кожные покровы.

При холодовой аллергии лечение в домашних условиях подразумевает под собой применение настоя из ромашки для компрессов. Для этого 2 ст. л. растения залить 1 ст. воды, проварить на водяной бане 10 минут. Затем прикладывать компрессы к пораженным участкам кожи.

Очень популярным средством является ароматерапия, которая подразумевает применение различных масел для лечения аллергии. В частности, хорошо помогают масла ромашки, мелиссы, лаванды.

Что такое мумие? Этот вопрос интересует очень многих, так как это средство широко применяется в лечении аллергии. Это органический минеральный продукт, который представляет собой смолоподобную массу. Происхождение его до сих пор не изучено. Чтобы получить хороший результат, нужно применять его довольно длительное время. Можно добавлять его в мед и молоко. Мумие, разведенное в воде, можно использовать взрослым и детям. На 0,5 л жидкости нужно взять 0,5-1 г целебного вещества. Смесь применяется строго натощак по 2-3 раза в сутки. Мы разобрались с тем, что такое мумие. Это вещество очень полезно для здоровья человека. Зная, как правильно его использовать, можно добиться очень хороших результатов при проведении лечения.

При наличии высыпаний на коже можно смазывать их содовым раствором. Сода помогает успокоить кожные покровы и обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Развести 1 ст. л. пищевой соды в 1 ст. воды и делать примочки.

Лечение пищевой аллергии народными средствами проводится как дополнение к медикаментозной терапии. Помимо этого, нужно придерживаться специального меню для аллергиков, чтобы предотвратить возникновение неприятной реакции. К выбору народных средств для проведения лечения нужно подходить очень осторожно, так как некоторые компоненты могут привести к возникновению аллергии. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту-аллергологу, который даст дельные рекомендации.

Лечение детей

Если у ребенка наблюдается аллергия, лечение в домашних условиях должно проводиться под строгим контролем педиатра. Дети намного сложнее реагируют на контакт с аллергенами, а также обладают повышенной чувствительностью. Реакция может появиться внезапно и протекать намного сложнее, чем у взрослых.

Самым безопасным методом, который поможет облегчить самочувствие ребенка, будут травяные ванны. Они помогают устранить зуд и раздражение кожных покровов, уменьшить воспаление, оказывают смягчающее и антисептическое воздействие. Для приготовления ванны можно использовать зверобой, череду, ромашку, шалфей. Изначально нужно приготовить отвар из этой смеси, затем процедить его и добавлять в воду для купания. Водные процедуры нужно принимать по 15 минут. Курс терапии продолжается до полного выздоровления.

Нежную кожу ребенка можно обрабатывать натуральными маслами или делать на их основе натуральные мази. Для этого нужно добавить в детский крем масло облепихи в пропорции 3:1 и смазывать воспаленную кожу.

Проведение профилактики

Наиболее действенной профилактикой аллергии будет исключение контакта с аллергеном. Это позволит предотвратить протекание патологических реакций и неприятной симптоматики.

Кроме того, обязательно нужно вести здоровый образ жизни. Питание должно быть правильным и разнообразным. Важно вести активный образ жизни. Категорически запрещено злоупотреблять спиртными напитками и вредными продуктами питания. Важно беречь организм от воздействия вредных химических веществ. При работе с ядами и химикатами, нужно обязательно пользоваться средствами защиты.

Важно не спешить вводить прикорм грудничкам, а также не давать им продукты, которые не соответствуют возрасту ребенка.

Отзывы о лечении

Согласно отзывам, для устранения аллергии, спровоцированной использованием бытовой химии, хороший результат оказывают народные средства. В частности, помогают избавиться от высыпания ванночки для рук из отваров лекарственных трав. Для этого подходит шалфей и ромашка, так как они успокаивают и смягчают кожные покровы.

Устранить раздражение и воспаление на коже поможет оливковое или облепиховое масло. Все эти средства, согласно отзывам, помогают справиться с неприятной симптоматикой.

Как остановить аллергию дома

Как остановить аллергию дома | Health.com перейти к содержанию

Верхняя навигация

  1. Дом Шеврон Правый
  2. Аллергии Шеврон Правый
  3. Как остановить аллергию в домашних условиях
.

Руководство к действию, чтобы сделать вашу квартиру свободной от аллергенов

Людям, страдающим аллергией в помещениях, часто приходится продумать стратегию своего жизненного пространства, чтобы избежать симптомов. Квартиры, как и другие типы домов, содержат множество триггеров аллергии.

Хотя каждый человек по-разному влияет на аллергены, понимание того, какие из них наиболее распространены, и изучение стратегий борьбы с ними может помочь. Поскольку квартиры обычно меньше по площади, аллергены, такие как пыль и шерсть домашних животных, могут быть более концентрированными.Положительным моментом является то, что меньшее пространство может облегчить контроль этих аллергенов.

Если вы ищете квартиру, можно найти места, благоприятные для аллергиков, которые уменьшат вашу уязвимость для потенциальных триггеров. Уже заселились в квартиру? Не волнуйтесь - поддержание вашей квартиры в актуальном состоянии с помощью технического обслуживания и обеспечение чистоты и беспорядка может уменьшить воздействие аллергенов.

Узнайте больше о новой технологии, которая может уничтожать пыльцу и другие аллергены.

Как действует аллергия?

Ваша иммунная система выполняет одну задачу: поддерживать ваше здоровье. Он делает это, борясь с вирусами и бактериями, которые не должны находиться в вашем теле. Если у вас чувствительная иммунная система, глотание, прикосновение или вдыхание определенных вещей - от пыльцы до перхоти домашних животных и всего, что между ними - может вызвать аллергические реакции. Независимо от того, родились ли вы с аллергией или развили ее на протяжении всей жизни, понимание того, как уменьшить или избежать контакта с вашими личными аллергенами и аллергенами членов вашей семьи, может иметь большое значение, чтобы помочь вам (и всем в вашем доме) оставаться здоровым.

Распространенные аллергены, обнаруженные в квартире

В каком бы доме вы ни жили, аллергены все же присутствуют. Однако проживание в квартире может создать некоторые уникальные проблемы при их решении. Меньшее пространство, более близкое расположение к соседям и меньшее количество окон могут означать, что вам нужно быть более бдительными в отношении возможных причин аллергии.

Пыльные и пылевые клещи

Если вы кашляете, чихаете или имеете дело с опухшими глазами, вероятно, виноваты пылевые и пылевые клещи.Пылевые клещи - микроскопические вредители, которые встречаются в природе и процветают во влажной среде. Даже если в вашей квартире не очень тепло или влажно, почти наверняка у вас есть пылевые клещи, прячущиеся на постельных принадлежностях, коврах и шторах.

Пыль, которая собирается вокруг дома - везде, от полок до потолочных вентиляторов и беспорядка - также есть в каждом доме. Это два наиболее распространенных фактора, вызывающих аллергию в помещении, поэтому содержание в квартире как можно большего количества пыли может помочь снизить риск аллергических реакций.

Pet Dander

Перхоть домашних животных - крошечные кусочки кожи, сбрасываемые животными, - это еще один распространенный аллерген, которым страдают 3 из 10 жителей США. Спит ли ваш питомец с вами, не проблема; перхоть домашних животных может попасть в воздух и осесть на любой поверхности. Хотя перхоть домашних животных сама по себе является аллергеном, она также может собирать пыль и пылевых клещей, что вдвойне опасно для людей, страдающих аллергией.

Даже если у вас нет собственного домашнего животного, проживание в квартире, где предыдущий владелец, может подвергнуть вас опасности домашнего животного, если она не будет должным образом очищена.Еще одно соображение для людей, страдающих аллергией, - есть ли у ваших соседей домашние животные. Перхоть домашних животных из их квартиры может попасть в ваш дом. Обе эти вещи нужно учитывать при поиске квартиры, подходящей для аллергиков.

Если вы владелец домашнего животного с аллергией и рассматриваете очиститель воздуха в качестве решения, прочтите наше руководство по покупке очистителя воздуха для владельца домашнего животного здесь.

Форма

Плесень и грибок явно плохие новости для здоровья человека.Для людей, страдающих аллергией, они могут быть еще более вредными. Места для поиска плесени в квартире (или любом доме) включают пол в ванной и плитку для душа, подоконники, кондиционеры, холодильники, мусорные баки и даже под раковинами и внутри стен. В многоквартирном доме плесень от соседних квартир может быть триггером аллергии, поэтому перед въездом узнайте у своего домовладельца методы предотвращения образования плесени.

Двуокись азота

Если ваша квартира оборудована газовой плитой, вы подвергаетесь более высокому риску воздействия диоксида азота.Убедитесь, что у вашей духовки есть вентиляция снаружи или, по крайней мере, вы сможете открыть соседнее окно, когда будете готовить.

формальдегид

Формальдегид является раздражителем, который содержится в большинстве ковров и мебели. Хотя маловероятно, что вы сможете полностью избавиться от этого вещества в своей квартире, знание того, где он находится, поможет вам лучше справиться с аллергией.

Тараканы и грызуны

Помет и части тела тараканов и грызунов представляют собой общий риск для здоровья, а также вызывают аллергию.Поддержание чистоты в квартире может помочь, но если ваши соседи не так хорошо заботятся о том, чтобы на кухне не было крошек, есть вероятность заражения. Узнайте у своего домовладельца об услугах по борьбе с вредителями.

Как найти квартиру для аллергиков

Когда вы ищете квартиру, вы, вероятно, имеете хорошее представление о том, что ищете. Может быть, вам нужны гранитные столешницы, балкон или выход к бассейну. Это отличные вещи, но если вы или ваши дети страдаете аллергией, вы можете включить в этот список некоторые вещи, не подлежащие обсуждению.Сюда могут входить:

  • Деревянный пол - на полу из твердых пород накапливается меньше пылевых клещей, чем на ковре.
  • Хорошо вентилируемые ванные комнаты - Ванные комнаты часто влажные и теплые, что может способствовать росту плесени. Окно или вентилятор в ванной могут помочь предотвратить это.
  • Множество окон. Ванная комната - не единственное место, которое нужно хорошо проветривать. Поищите квартиру с окнами в каждой комнате - возможность впускать свежий воздух поможет избежать аллергии во время готовки или уборки.Однако, если у вас аллергия на пыльцу, вы можете подумать о приобретении очистителя воздуха в комнате.
  • Модернизированные системы отопления и охлаждения - старые кондиционеры и обогреватели могут усугубить аллергию, поэтому узнайте у арендодателя, когда они в последний раз обновлялись. По крайней мере, спросите, когда были заменены фильтры и каковы правила их замены при необходимости.
  • Новые краны и / или трубы - Протекающие трубы могут способствовать росту плесени под раковинами и за стенами.Убедитесь, что трубы и краны не повреждены, и узнайте, когда они в последний раз проверялись.
  • Среда, свободная от домашних животных - даже если у вас нет аллергии на перхоть домашних животных, она может собирать пылевых клещей и другие аллергены. Поиск квартиры без домашних животных может помочь снизить риск оставшихся триггеров от предыдущих жильцов.

Как сделать квартиру без аллергии

Независимо от того, подписали ли вы договор аренды новой квартиры или какое-то время звонили себе домой, есть потенциальные решения, которые помогут избавить ваш дом от аллергии.По крайней мере, использование этих методов поможет свести к минимуму количество аллергенов в помещении и ваши симптомы.

Стирать регулярно

Поскольку ткань быстро собирает пылевых клещей и перхоть домашних животных, стирка постельного белья и одежды не реже одного раза в неделю может помочь держать эти аллергены под контролем. В дополнение к обычной стирке, стирка штор и детских игрушек может еще больше сократить количество пылевых клещей и перхоти домашних животных, которые попадают в воздух.

Пыль каждый день

Ежедневная протирка полок, столов и подоконников поможет предотвратить скопление пыли.Потолочные вентиляторы, карнизы, жалюзи и половицы следует очищать от пыли еженедельно. Чем меньше пыли будет скапливаться вокруг вашей квартиры, тем легче будет предотвратить вспышку аллергии.

Пылесос и подметание

Перхоть домашних животных и пылевые клещи собираются на коврах, поэтому не забывайте часто пылесосить. Если у вас деревянные полы, ежедневная уборка также поможет свести к минимуму количество пылевых клещей и предотвратить заражение вашей квартиры тараканами и грызунами. В целом, поддержание чистоты полов позволяет избежать значительного воздействия аллергенов.

Проветривайте при приготовлении пищи и чистке

Если вы готовите на газовой плите, закись азота может вызвать серьезную аллергию. Если у вашей плиты нет выхода наружу, обязательно готовьте с открытым окном. Химические вещества в обычных чистящих средствах и освежителях воздуха также могут вызывать аллергические реакции при вдыхании, поэтому убедитесь, что все места, где вы их используете, хорошо вентилируются.

Поддерживайте низкий уровень влажности

Влага в вашей квартире может способствовать росту плесени и пылевых клещей.Поддержание уровня влажности на уровне 40% или ниже может помочь бороться с этими аллергенами. Использование кондиционера и приобретение осушителя воздуха помогут.

Замена воздушных фильтров

Воздушные фильтры в установках отопления и кондиционирования воздуха задерживают грязь, пылевых клещей и шерсть домашних животных, а также плесень. Их регулярная смена поможет предотвратить попадание этих триггеров аллергии в воздух вашей квартиры. Проконсультируйтесь с домовладельцем - они могут нести ответственность за замену воздушных фильтров за вас.Если нет, сделайте это самостоятельно - достойное вложение.

Держите вашу ванную комнату чистой и сухой

Чтобы ваша ванная комната не стала рассадником плесени и грибка, не забывайте регулярно и тщательно очищать ее. Очистка всех поверхностей - от занавески для душа до раствора на плитке - проверка на протекающие трубы и принятие душа с выключенным вентилятором - все это хорошие способы сохранить вашу ванную комнату зоной, свободной от аллергии. Однако помните, что во время уборки держите ванную комнату проветриваемой, чтобы не вдыхать токсичные химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Ухаживайте за домашними животными

Если у вас аллергия на шерсть домашних животных, особенно важно содержать в чистоте своих пушистых друзей. Регулярное купание и чистка их щеткой помогут уменьшить выделяемую ими перхоть, что, в свою очередь, поможет минимизировать количество пылевых клещей. Уберечь их от мебели - тоже разумный ход.

Деклаттер

Если в квартире скапливается беспорядок, это может быть плохой новостью для аллергии. В дополнение к регулярной чистке, поддержание беспорядка в жилом пространстве может помочь уменьшить количество вдыхаемой грязи, пыли и перхоти.

Проветрите его

Помимо сезонной аллергии, проветривание дома поможет сохранить воздух свежим и свободным от аллергенов. Когда вы еженедельно проводите глубокую уборку, открывайте окна для некоторой вентиляции, это поможет вам добиться большего.

Умный образ жизни избавляет от проблем с аллергией

Хотя жилые помещения меньшего размера и соседи по соседству могут означать, что вам нужно больше знать о потенциальных аллергенах, найти квартиру, в которой нет аллергии - и поддерживать ее в таком состоянии - не должно быть сложной задачей.Регулярное обслуживание, тщательная уборка и надлежащая вентиляция могут оказать большое влияние на борьбу с аллергией в квартире.

.

Как обезопасить свой дом от аллергии: советы и рекомендации

Наш дом - это наша зона комфорта, место, где можно сбросить обувь, плюхнуться на диван и забыть о внешнем мире. Но насколько комфортно ваше жилище для аллергенов? Пылевые клещи копают этот старый диван так же часто, как и вы? Тараканы разделяют вашу любовь к пирожным и печеньям? Любят ли споры плесени задерживаться и в теплом душе? Эти невидимые и нежелательные соседи по дому могут превратить счастливый дом в дом ужасов для аллергиков.

Аллергены можно легко выбросить с дивана, из кухни или ванной комнаты с помощью антиаллергенной защиты вашего дома. Важная часть любой программы лечения аллергии, защита от аллергии в домашних условиях требует определенных усилий и времени. Но как только вы разработаете распорядок дня, реализуете стратегии уборки, уменьшите количество аллергенов и будете придерживаться цели, вы сможете вздохнуть с облегчением ... без чихания, сопения или хрипов.

Объявление

В этой статье речь пойдет о том, как убрать в доме при аллергии.Ни одна территория не упускается из виду. От грязного гаража до запыленной спальни - мы расскажем, как минимизировать риск возникновения аллергии дома. Мы начнем с нескольких советов для новичков в защите от аллергии.

Модерация - ключ к успеху. (Тем не менее, страдающим аллергией необходимо придерживаться более чистой стороны умеренного). Постарайтесь покрыть основы защиты вашего дома от аллергии (например, обернуть все кровати материалом, защищающим от клещей), соблюдайте регулярный график уборки и, когда это возможно , сделайте дополнительные улучшения.

Защита вашего дома от аллергии не устранит все аллергены или все ваши симптомы. Но чем больше усилий вы приложите, тем лучше вы почувствуете себя.

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

.

домашних средств защиты - Mold Blogger

Как я могу бороться с симптомами аллергии?

Те, кто тратит слишком много денег и времени на счета врачей и лекарства, отпускаемые по рецепту от аллергии на плесень, могут захотеть рассмотреть другие варианты.

Есть несколько менее дорогих способов борьбы с симптомами аллергии в домашних условиях. Травы, продукты питания и другие методы могут быть более удобными и даже более эффективными, чем запись на прием к врачу.

Травы

Некоторые травы, как свежие из сада, так и в виде дополнительных таблеток, могут помочь при аллергии.Например, имбирь является противовоспалительным средством, которое заставляет железы и проходы уменьшать отек.

Помогает как при дыхании, так и при болях в теле и опухших пазухах. Дикий орегано, экстракт листьев оливы и чеснок обладают противогрибковыми свойствами, убивают плесень в организме, тем самым сокращая прямой путь к источнику, а не только устраняя симптомы.

Эхинацея укрепляет иммунную систему, помогая организму бороться с плесенью.

Foods

Йогурт, содержащий живые культуры, борется с дрожжами в организме, которыми питается плесень.Апельсины и помидоры, а также другие продукты, содержащие большое количество витамина С, также помогают организму бороться с плесенью, а также ограничивают симптомы.

Употребление меньшего количества сахара и пшеницы, с которой взаимодействует плесень, создает менее привлекательную среду для плесени, поэтому плесень не может полностью захватить тело.

Противоотечные средства

Испарители, средства для чистки паром, физиологический раствор и другие противоотечные средства очищают носовые пазухи, легкие, горло и дыхательные пути. Кипячение воды и обволакивание лица паром имеют примерно такой же эффект, особенно если в воду добавить эвкалипт.

Пакеты со льдом можно прикладывать к воспаленным участкам. Это еще более эффективно, если чередовать тепло и пар на одной и той же площади. Осушитель также полезен, очищая и стабилизируя воздух.

Обезболивающие

Пау д'Арко, тропическое дерево из Южной Америки, может вместить все. Обычно его принимают в виде концентрата или настоя, а не в виде дополнительной капсулы.

Это не только противовоспалительное средство, но и натуральное обезболивающее, которое убивает грибки и увеличивает силу иммунной системы.

Конечно, всегда есть средние обезболивающие и лекарства от аллергии, которые можно купить без рецепта. Может быть, будет приятнее проглотить таблетку, но для организма лучше использовать натуральные средства.

В долгосрочной перспективе лекарства могут причинить вред и мешать организму, а не помочь. Однако, если аллергия не переносится ни одним из этих направлений, возможно, пора обратиться к врачу или специалисту.

Дополнительная рекомендуемая литература

Джослин из группы MoldBlogger

.

7 интеллектуальных чистящих устройств, которые помогут предотвратить аллергию

Если у вас есть счет с гибкими расходами (FSA), скорее всего, у вас мало времени, чтобы использовать эти деньги. В зависимости от правил вашего работодателя, если вы не потратите свои деньги FSA до конца льготного периода, вы потенциально потеряете их часть. Потерянные деньги никогда не бывает хорошо.

Для тех, кто не знаком, FSA - это расходный счет, спонсируемый работодателем. Вы вносите на счет доллары до вычета налогов и можете потратить эти деньги на ряд расходов на здравоохранение.Это что-то вроде сберегательного счета для здоровья (HSA), но с некоторыми существенными отличиями, а именно: ваши фонды HSA переходят из года в год, поэтому нет крайнего срока, чтобы потратить их всю. Однако с FSA срок действия большей части ваших средств истекает в конце года. Облом.

Хорошая новость: закон позволяет работодателям переносить 500 долларов на новый год, а также предлагает льготный период до двух с половиной месяцев для использования этих денежных средств (15 марта). Однако, в зависимости от вашего работодателя, у вас может не хватить времени.Крайний срок для многих владельцев счетов быстро приближается, поэтому, если вам вскоре придется потратить деньги FSA, вот несколько творческих способов их потратить.

1. Купите новые оттенки.

Отправляйтесь к окулисту, получите рецепт на глаз, затем используйте свои средства FSA, чтобы купить новые очки или очки. Также покрываются контактные линзы и раствор.

Вы также можете купить очки для чтения на деньги FSA, и вам даже не нужен рецепт.

2. Попробуйте иглоукалывание.

Ученые разделились во мнениях относительно эффективности иглоукалывания, но некоторые исследования показывают, что оно полезно для лечения хронической боли, артрита и даже депрессии.Если вам было интересно узнать о лечении, сейчас хорошее время, чтобы попробовать его: в некоторых случаях ваши деньги на FSA пойдут на покрытие сеансов иглоукалывания. Вы даже можете купить коврик для акупрессуры без рецепта.

Если вы предпочитаете ходить к мануальному терапевту, ваши средства FSA покрывают и эти посещения.

3. Запаситесь скобами.

Если у вас заканчиваются стандартные безрецептурные лекарства, хорошие новости: большинство из них соответствуют требованиям FSA. Сюда входят лекарства от головной боли, болеутоляющие, антациды, лекарства от изжоги и все, что угодно вашему сердцу (или другим частям вашего тела).

Однако есть одно большое предостережение: для большинства из них требуется рецепт, чтобы иметь право на лечение, поэтому вам, возможно, сначала придется записаться на прием к врачу. В магазине FSA вы узнаете, какие безрецептурные товары требуют рецепта.

4. Ухаживайте за ногами.

Дайте ногам передышку с парой массажных гелевых вкладышей для обуви. Они соответствуют требованиям FSA, как и некоторые другие средства по уходу за ногами, включая скобы для свода стопы, подушки для пальцев ног и триммеры для мозолей.

В некоторых случаях могут быть закрыты массажеры для ног или циркуляторы.Например, вот тот, который можно приобрести в магазине FSA, рецепт не требуется.

5. Получите чистую кожу.

Ага - средства для лечения акне, тоник и другие средства по уходу за кожей подпадают под расходы FSA. Опять же, для большинства из них требуется рецепт на возмещение, но не позволяйте этому удерживать вас. Ваш врач знаком с правилами, и у вас не должно возникнуть проблем с получением рецепта. И, как указывает WageWorks, вашего рецепта тоже хватает на год. Ознакомьтесь с правилами вашего плана FSA, чтобы узнать, нужен ли вам отдельный рецепт для каждого продукта или вы можете включить несколько продуктов или категорий лекарств в один рецепт.

Пока мы говорим о лицах, бальзам для губ - еще один отличный способ потратить средства FSA, и для этого вам не нужен рецепт. На этот вибромассажер для лица также не требуется рецепта.

6. Заполните аптечку.

Если ваша аптечка пустеет или у вас ее нет для начала, запаситесь несколькими предметами, отвечающими критериям FSA. Вот некоторые товары, которые не требуют рецепта:

Также можно запастись аптечками.Для их покупки не нужен рецепт, и многие из них идут вместе с болеутоляющими и другими лекарствами.

7. Убедитесь, что вы укрыты в спальне.

Презервативы соответствуют критериям FSA, как и тесты на беременность, мониторы и наборы для зачатия. Женские противозачаточные средства также покрываются страховкой, если у вас есть рецепт.

8. Подготовьтесь к предстоящему отпуску.

Если в этом году у вас запланирован отпуск, используйте свои деньги FSA, чтобы запастись всем необходимым для поездки. Например:

9.Лучше выспитесь ночью.

Если у вас проблемы со сном, вам могут помочь снотворные, но вам понадобится рецепт. Если вы хотите попробовать маску для сна, многие из них подходят без рецепта. Например, есть расслабляющая маска для сна и термальная маска для глаз.

Если вы спите от простуды или гриппа, испаритель может иметь большое значение, и они тоже подходят (рецепт не требуется). Такие грелки, как этот, тоже часто накрываются.

Ваши средства FSA, вероятно, покрывают больше, чем вы думаете, поэтому, если вам нужно израсходовать их в срок, проявите изобретательность.Этот список должен помочь вам начать работу, и многие аптеки сообщат вам, какие товары соответствуют требованиям FSA при совершении покупок в Интернете.

10. Сходите к стоматологу.

Хотя такие базовые процедуры, как зубная паста и косметические процедуры, такие как отбеливание, не подпадают под действие FSA, большая часть расходов, которые вы несете в кабинете стоматолога, покрывается. Это включает доплаты и франшизы, а также плату за чистку, рентген, пломбы и даже стоимость брекетов. Есть также некоторые продукты, которые можно купить без рецепта, даже не посещая стоматолога.Подходят каппы, которые не дают вам скрежетать зубами в ночное время, а также чистящие растворы для ретейнеров и зубных протезов.

11. Попробуйте новые гаджеты.

Если у вас все еще есть лишние деньги, то самое время попробовать некоторые дорогие высокотехнологичные устройства, которые вас интересовали, но в противном случае вы могли бы не захотеть тратить деньги. Список включает светотерапию от прыщей, вибрирующие ленты для снятия тошноты, устройства для электростимуляции при хронической боли, стетоскопы с подключением к облаку и интеллектуальные термометры.

12. Отправляйтесь в Amazon.

На Amazon доступно множество товаров, отвечающих критериям FSA, включая товары для здоровья ног, лекарства от простуды и аллергии, средства для ухода за глазами и аптечки. Узнайте больше о том, как потратить деньги FSA на Amazon здесь.

Mental Floss поддерживает партнерские отношения с некоторыми розничными продавцами и может получать небольшой процент от любой продажи. Но мы выбираем все товары самостоятельно и получаем комиссию только за товары, которые вы покупаете и не возвращаете, поэтому мы будем счастливы только в том случае, если вы довольны.Спасибо за помощь в оплате счетов!

.

аллергий у вас нечеткая голова? Вот почему и как справиться - Основы здоровья от Cleveland Clinic

Когда вы протираете зудящие глаза и чихаете во время обострения аллергии, чувствуете ли вы иногда, что вы теряете сознание и теряете голову? Многие люди, страдающие аллергией, описывают переживание, известное как «мозговой туман» - чувство тумана и усталости, затрудняющее концентрацию внимания.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что это за явление и почему оно происходит?

По словам аллерголога и иммунолога Марка Ароника, доктора медицины, это чувство разъединения - это усталость, и оно вызвано воспалением, которое возникает, когда ваше тело пытается противодействовать симптомам аллергии.

«Люди, страдающие аллергией, испытывают воспаление», - говорит он. «Это воспаление приводит к заложенности носа, нарушению режима сна и неполноценному отдыху.”

И как только цикл начинается, он часто идет по нисходящей спирали. Кажется, что чем больше вы трете зудящие глаза, тем сильнее они становятся! Может казаться почти невозможным продолжать свой распорядок дня.

Чем больше вы утомляетесь, тем труднее вам будет хорошо учиться или работать. Это также может негативно сказаться на качестве вашей жизни, если вы слишком устали, чтобы заниматься обычными делами, например, тренировками.

Что на самом деле происходит?

«Ваш организм производит так называемые цитокины всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию аллергена, такого как пыльца деревьев, трава или плесень», -- говорит Ароника. Цитокины - это белки, являющиеся частью иммунного ответа вашего организма, которые помогают организму бороться с инородными веществами. «Вы также производите их при борьбе с инфекциями, вызванными бактериями, вирусами и простудой», - говорит д-р Ароника.

Выделение цитокинов вызывает воспаление в носу, что приводит к заложенности и сужению дыхательных путей.

«Хроническое воспаление из-за аллергии может привести к ощущению тумана», - говорит он. «И в конечном итоге ты перестанешь работать».

Борьба с туманом

Если ваша аллергия усиливается и вы чувствуете, как накатывается туман, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить дискомфортный цикл симптомов, воспаления и усталости.- говорит Ароника.

1. Ограничьте свое воздействие. « Если у вас аллергия на пыльцу или травы, постарайтесь держаться от них подальше», - говорит доктор Ароника. Оставайтесь дома, когда они на пике формы. Держите окна закрытыми, если у вас есть кондиционер. Если вы все-таки проводите время на улице подольше, примите душ и сразу же переоденьтесь, когда войдете.

Но часто оставаться в помещении все время невозможно или нереально. В этом случае важно принять лекарство.

2. Примите лекарство. Лекарство может помочь обуздать симптомы аллергии. Пероральные антигистаминные препараты - лекарства, которые мешают вам реагировать на гистамины, вызывающие воспаление, - легко доступны без рецепта. «Это временное решение, но они часто бывают эффективными», - говорит доктор Ароника. Кроме того, стероидные назальные спреи, отпускаемые без рецепта или по рецепту, также могут помочь бороться с симптомами аллергии, - говорит доктор Ароника.

3. Аллергия уколов . Уколы от аллергии или иммунотерапия - также эффективное лечение. Небольшие инъекции аллергенов под кожу могут помочь вашему организму со временем выработать иммунитет. По словам доктора Ароники, в результате аллергический ринит становится менее частым и менее тяжелым.

Он добавляет, что некоторым людям, страдающим аллергией, помогает орошение носа - солевой раствор, очищающий пазухи и носовые ходы. Многие люди используют этот тип мытья с помощью нети-пота, чтобы избавиться от хронических симптомов аллергии.Просто не забывайте очищать его после каждого использования, учитывая проблемы с COVID-19.

Доктор Ароника отмечает, что другие состояния, помимо аллергии, могут вызывать усталость и туман в мозгу. Если у вас болит горло, кашель, жар или ломота в теле, у вас может быть простуда или другое заболевание, и вам следует принимать лекарства, которые будут бороться с этими симптомами. Если вы недавно подверглись воздействию COVID-19, обратитесь к врачу.

.

Смотрите также