Как снять аллергию на коже


как вылечить в домашних условиях

Лечение аллергии включает в себя сочетание медикаментов и нелекарственных методов лечения, в том числе выявление и элиминацию (исключение) аллергена. Среди основных лекарств, которые применяют для устранения симптомов реакций, стоит выделить антигистаминные препараты. Они могут уменьшить отечность, покраснение и зуд, жжение, проявления крапивницы на лице. Антигистаминные средства уменьшают заложенность носа, симптомы конъюнктивита и затруднения дыхания. Если человек знает, что он будет контактировать с аллергеном, он может заранее принять антигистамины, чтобы предотвратить или уменьшить аллергическую реакцию.

Антигистаминные препараты выпускаются в виде таблеток, кремов, глазных капель и назальных спреев и отпускаются без рецепта (за некоторыми исключениями).

Еще один класс препаратов – кортикостероиды. Они могут быть в форме кремов или мазей, спреев для носа, глазных капель или таблеток, инъекций. Гормоны в их составе подавляют острые воспалительные реакции и выделение гистамина, что устраняет отек и красноту, зуд и жжение. Они устраняют отек дыхательных путей, облегчая затрудненное дыхание.

Кортикостероидные кремы с невысоким процентом гормонов продаются без рецепта, но более сильные кремы и стероиды в форме таблеток, внутримышечных инъекций, применяются строго по рецептам.

Увлажняющие, смягчающие и успокаивающие кожу средства, могут помочь снять раздражение, шелушение, красноту и уменьшить зуд. Плюс, средства также образуют пленку, защищающую от аллергенов.

В серьезных случаях, когда аллерген известен, или при постоянной аллергии, доктор может рекомендовать иммунотерапию. Во время курса человек постепенно подвергается воздействию увеличивающейся дозы аллергена (сроком до 2 - 3 лет), чтобы организм мог к нему привыкнуть. Это может снизить степень тяжести и длительность симптомов аллергии.

20 идей по облегчению аллергии

Если вы хотите облегчить или предотвратить симптомы аллергии, вот некоторые действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, а также некоторые другие постоянные изменения, которые вы можете внести.

Держите двери и окна закрытыми

Это не значит, что вы должны быть закрытыми. Вы можете приветствовать легкий ветерок из открытого окна, но если у вас аллергия на траву, амброзию или деревья, открыв окно, пыльца может попасть в ваше личное пространство.

Перед тем, как проветрить дом, воспользуйтесь погодным приложением, чтобы проверить ежедневный индекс пыльцы.Есть также прогнозы погоды по ветру. Держите двери и окна закрытыми в те дни, когда индекс пыльцы для триггера аллергии средний или высокий, особенно при сильном ветре.

Используйте воздушный фильтр

Доступны воздушные фильтры различных размеров и мощностей с конструкцией, напоминающей вентиляторы и электрические обогреватели. И работают они аналогично - главное отличие в том, что они пропускают воздух через фильтры.

Использование высокоэффективного воздушного фильтра (HEPA), часто в сочетании с другим фильтром, может быть самым простым способом улучшить качество воздуха в вашем доме или основных жилых помещениях.

HEPA-фильтр удаляет из воздуха твердые частицы, такие как пыльца и пылевые клещи.

Магазин очистителей и фильтров воздуха.

Регулярно меняйте фильтры

Воздушные фильтры работают эффективно только до тех пор, пока фильтр не заполнится пылью и частицами.

Меняйте фильтры каждые 30–90 дней, в зависимости от степени тяжести аллергии и наличия домашних животных. Опять же, фильтры HEPA предназначены для уменьшения количества пыли, пыльцы, перхоти домашних животных и других аллергенов.

Кроме того, вы можете проверить и при необходимости очистить воздуховоды вашего дома, если вы подозреваете, что они протекают или полны загрязняющих веществ. Это еще больше снизит количество триггеров аллергии.

Пылесосьте регулярно

Ковер может задерживать аллергены, поэтому пылесосьте не реже одного или двух раз в неделю. Если у вас тяжелые портьеры, пропылесосьте и их.

При необходимости выберите пылесос с HEPA фильтром.

Также не забывайте регулярно чистить пыль с жалюзи, плинтусов, потолочных вентиляторов, мебели и других поверхностей.

Запустите осушитель воздуха

При аллергии на плесень можно поддерживать уровень влажности в доме ниже 50 процентов, чтобы предотвратить появление плесени. Установите осушитель воздуха в подвале, одном из самых распространенных мест роста плесени. А если вы подозреваете плесень в своем доме, запланируйте осмотр плесени, а затем примите меры для решения проблемы.

Утечка воды за стенами, предыдущее наводнение, негерметичный фундамент или протекающая крыша могут создать среду, способствующую росту плесени.

Вы можете использовать датчик влажности, также называемый гигрометром, для измерения уровня влажности в комнатах вашего дома.

Мониторы влажности для магазинов.

Удалите комнатные растения

Некоторые комнатные растения могут вызывать симптомы аллергии. Принесение дров в дом - еще один триггер.

Если вы начали чихать или кашлять, или у вас возникли постназальные выделения или боль в горле после того, как вы принесли дрова или растения, уберите их из дома и расчистите место, где они хранились, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.

Примите душ и смените одежду

Имейте в виду, что при контакте с пыльцой, перхотью или аллергенами пыли они могут прикрепиться к вашей одежде, коже и волосам. Если у вас серьезные симптомы, снимите одежду по прибытии домой и быстро примите душ, чтобы освежиться.

Выйдите на улицу после дождя

Этот совет не столько о том, как избегать триггеров аллергии, сколько о том, как воспользоваться теми моментами, когда пыльца, как правило, ниже (например, после ливня).

Хороший ливневый дождь может буквально очистить воздух на время. Так что это может быть хорошее время для вас, чтобы заняться спортом на открытом воздухе, косить траву или заняться садоводством.

Прикрывайте руки и ноги

Если у вас аллергия на траву, деревья, растения или некоторых насекомых, воздействие на кожу может вызвать крапивницу и зуд. Защитите свою кожу, надев рубашки с длинным рукавом и брюки. Это может быть полезно при сезонной аллергии и при аллергическом контактном дерматите.

Перейти на продукты без запаха

Иногда ароматный гель для душа, шампунь или духи вызывают симптомы аллергии, особенно кожную сыпь.У вас может быть аллергия или чувствительность к ингредиенту. Сократите количество продуктов, которые вы используете, чтобы точно определить, что вызывает, а что не вызывает реакции. Как только вы найдете виновника, прекратите использование.

Если вы чувствительны ко всем ароматизированным продуктам, постарайтесь использовать все средства личной гигиены без запаха.

Пейте теплые напитки

Аллергены также могут увеличивать выработку слизи, вызывая боль в горле и кашель. Вдыхание пара может разжижать слизь и облегчить симптомы.Вы можете получить такое же облегчение от еды или питья горячих жидкостей, таких как чай, суп или бульон.

Держите голову над горячей миской с водой, пока она не остынет, или примите горячий душ и сядьте в душной ванной. Если вы не любите горячие жидкости, прохладная вода или вода комнатной температуры также может разжижать слизь.

Наденьте респиратор.

Химическая чувствительность также может вызвать симптомы аллергии. Перед использованием чистящих средств или краски наденьте респиратор или аналогичную маску.

Вы также можете уменьшить воздействие аллергенов, закрыв лицо, когда вытираете пыль и выполняете работы в саду.

Промойте нос

Промойте носовые пазухи, чтобы вымыть из носа аллергены и другие раздражители, уменьшив симптомы аллергии. Добавьте физраствор или раствор соленой воды в нети-горшок или другую систему для орошения носа.

Чтобы создать свой собственный ополаскиватель соленой водой:

  1. Добавьте 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды в 8 унций дистиллированной или кипяченой воды, которая была охлаждена.

Чтобы промыть носовые пазухи:

  1. Наклоните голову набок и наклонитесь над раковиной. Как вариант, вы можете сделать это, стоя в душе.
  2. Медленно влейте раствор в верхнюю ноздрю, чтобы он мог стекать из нижней ноздри. Убедитесь, что вы дышите через рот. при полоскании носовых пазух.

Также можно купить готовые солевые растворы.

Стирать постельное белье и мягкие игрушки

Пыль и другие аллергены могут накапливаться на постельном белье, подушках, пледах и мягких игрушках, в частности, поскольку ткани и предметы с большим количеством текстур имеют больше укромных уголков и щелей для сбора пыли.

Регулярно стирайте эти вещи в горячей воде, чтобы уменьшить количество аллергенов и симптомы аллергии. Стирайте постельное белье раз в неделю, а остальные вещи тоже время от времени.

Не оставляйте одежду в стиральной машине

Положите одежду в сушилку, как только она закончится. Если оставить одежду в стиральной машине на длительное время, это может вызвать рост плесени. Если вы случайно оставили вещи в стиральной машине, вымойте их еще раз, прежде чем класть их в сушилку.

Имейте в виду, что повешение одежды на улице для сушки может принести наружные аллергены в ваш дом.

Смените стиральный порошок

Ингредиенты стирального порошка и простыни для сушки обычно остаются в вашей постиранной одежде. Некоторые из этих ингредиентов, будь то красители, запахи в моющем средстве или другие химические вещества, могут раздражать вашу кожу еще долгое время после стирки.

Если у вас есть склонность к контактному дерматиту с контактной сыпью, попробуйте:

  • с использованием жидкого стирального порошка без отдушек и красителей
  • прополоскать одежду дополнительной водой
  • отказаться от сушильных листов половину простыни на загрузку, или используйте альтернативу, например шарики для сушки шерсти.

Получите номера для некурящих

При бронировании проживания в отеле запросите номер для некурящих и выбирайте только рестораны для некурящих.Если вы посетите место, где разрешено курить, примите душ и постирайте одежду как можно скорее.

Дымная среда может вызвать аллергический ринит - со знакомыми симптомами, такими как заложенность носа и постназальное выделение.

Учитывайте источники тепла

Имейте в виду, что дым от дровяного камина также может вызывать симптомы аллергии. Рассмотрите альтернативные источники тепла, такие как электрические обогреватели, и решения для временной изоляции, такие как изоляционная пленка для окон и изолирующие шторы, чтобы улучшить удержание тепла в вашем доме.

Это может помочь снизить ваши потребности в сжигании древесины, тем самым уменьшив воздействие дыма.

Магазин изоляционной пленки.

Крупные домашние изменения

Некоторые люди испытывают серьезные симптомы аллергии, которые не проходят. В таком случае, возможно, пришло время принять другие меры. При некоторых стойких аллергиях более агрессивные меры могут включать в себя изменение места проживания - либо переоборудование, либо переезд.

  • Твердые полы вместо ковров или ковриков. Вы можете удалить ковер и заменить его твердым полом, например плиткой, ламинатом или деревом. Твердые полы могут уменьшить симптомы, потому что эти поверхности менее склонны задерживать аллергены.
  • Обогреватели электрические или газовые. Вместо того, чтобы полагаться на камин или дровяную печь для обогрева, по возможности используйте электрическую или газовую систему отопления. Они не создают пепел и частицы, как при пожаре.

Сообщите людям о своей аллергии

Если вы знаете или подозреваете, что у вас тяжелая аллергия, по возможности важно проконсультироваться с аллергологом.Также сообщите об этом своим поставщикам медицинских услуг. Например, аллергическая реакция на латекс может возникнуть после стоматологической, медицинской или хирургической процедуры.

Это может возникнуть даже во время еды. Если у вас не диагностированная аллергия на латекс, вы можете ошибочно думать, что у вас аллергия на пищу, с которой работал кто-то в латексных перчатках. Если у вас аллергия на латекс, вы также можете столкнуться с перекрестной реакцией на определенные продукты.

Общение с близкими вам людьми поможет вам лучше справиться с аллергией.

Ношение медицинского браслета или ожерелья также может помочь предупредить других о вашей аллергии, если вы не можете общаться после несчастного случая.

Поговорите со своим врачом или аллергологом о тесте на аллергию, чтобы определить ваши индивидуальные триггеры. Ваш врач может провести кожную пробу, которая обычно заключается в уколе кожи различными аллергенами, чтобы увидеть, есть ли реакция. Или они могут заказать анализ крови.

С помощью анализов крови также можно найти определенные антитела в крови из-за аллергии на конкретный аллерген, что может исключить или подтвердить конкретный аллерген.Чтобы облегчить симптомы, врач или фармацевт могут порекомендовать соответствующие антигистаминные препараты или уколы от аллергии.

.

7 эфирных масел от аллергии

Симптомы сезонной аллергии включают слезотечение, заложенность носа, чихание, кашель, хрипы и заложенность груди.

Кожная аллергия может вызвать отек, зуд и покраснение.

Люди с этими симптомами аллергии могут попробовать следующие масла от сезонной или кожной аллергии.

При использовании эфирного масла рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, а затем действовать с осторожностью. Некоторые масла могут усугубить кожную аллергию.

1. Мята перечная

Исследование, проведенное в 2010 году на животных, показало, что масло перечной мяты оказывает расслабляющее действие на гладкие мышцы, что помогает уменьшить сокращения, вызывающие кашель.

Согласно другим исследованиям, масло может также помочь при тревоге и умственной усталости - симптомах, которые часто испытывают аллергики.

Мята перечная может быть полезна при сезонных аллергиях.

2. Ладан

Ладан - еще одно масло, которое снижает воспалительную активность в организме.Одно исследование сообщает, что ладан оказывает противовоспалительное действие при бронхите, который вызывает воспаление дыхательных путей и инфекции носовых пазух. Это также может быть полезно для людей, страдающих астмой.

Ладан может помочь при симптомах сезонной аллергии.

3. Эвкалипт

Исследования показывают, что использование смеси масел, включая эвкалиптовое, при инфекциях верхних дыхательных путей приводит к значительному и немедленному улучшению симптомов.Участники сообщили об уменьшении охриплости голоса, кашля и боли в горле.

Эти симптомы могут появиться при сезонной аллергии.

Смесь эфирных масел, использованная в исследовании, содержала Eucalyptus citriodora , Eucalyptus globulus , мяту перечную, сирийский орегано и розмарин.

4. Лимон

В одном исследовании было обнаружено, что назальный спрей на основе лимона помогает в лечении круглогодичного и сезонного аллергического ринита. Эфирное масло лимона также может подавлять активность бактерий.

Не рекомендуется наносить эфирные масла на основе цитрусовых на кожу перед выходом на солнце. Эти масла могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, увеличивая риск образования пузырей или ожогов.

Поделиться на PinterestЛавандовое масло поддерживает сон, который может быть нарушен симптомами аллергии.

5. Лаванда

Лаванда естественным образом снимает воспаление, подавляет беспокойство и способствует глубокому сну, что может принести пользу людям с аллергией.

Лаванда - особенно хороший вариант при кожной аллергии, так как она нежна и успокаивает раздражение, а исследования показали, что она ускоряет заживление. Масло можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны, лосьоны и другие продукты для кожи.

6. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева доказало свои противогрибковые, противовирусные и антибактериальные свойства, и оно может быть подходящим при некоторых кожных аллергиях.

Оно также уменьшает воспаление. Исследования показали, что масло чайного дерева, применяемое местно, значительно снижает отек от вызванного гистамином воспаления кожи по сравнению с парафиновым маслом.

Следует отметить, что из-за своей эффективности масло чайного дерева может вызывать у некоторых людей аллергический контактный дерматит. Кроме того, масло следует использовать только местно и не проглатывать.

7. Масло ромашки

В обзоре свойств ромашкового масла сообщалось, что ромашка является эффективным противовоспалительным средством, которое можно использовать для лечения кожных заболеваний, воспалений слизистых оболочек и симптомов синусита. .

Он также может облегчить зуд и отек, связанные с экземой, при смешивании с маслом-носителем и местном применении.

Масло перечной мяты, ладана, эвкалипта, лимона, лаванды, чайного дерева и ромашки можно приобрести в Интернете. Горелки на основе эфирных масел могут рассеивать масло, помогая избавиться от заложенности или раздражения дыхательных путей.

Эфирные масла можно использовать разными способами для лечения аллергии. Вот некоторые из наиболее популярных:

Diffusion

Добавьте несколько капель масла или масел в вставной диффузор или масляную горелку. Этот метод особенно полезен при лечении симптомов сезонной аллергии, а также других респираторных заболеваний.

Прямое вдыхание

Эфирными маслами можно дышать прямо из флакона или капнув одну или две капли на носовой платок.

Люди с сезонной аллергией могут уменьшить заложенность носа, добавив несколько капель эфирного масла в таз с горячей водой и вдыхая пары. Для снятия аллергии на ночь можно добавить 5 капель эфирного масла на подушку.

Местное применение

Люди с кожной аллергией и такими симптомами, как зуд, крапивница и сыпь, могут наносить масло на кожу.

Большинство масел перед нанесением следует смешать с маслом-носителем, таким как масло жожоба, кокоса или сладкого миндаля. Рекомендуется соотношение 2 капли эфирного масла на 1 столовую ложку масла-носителя.

Будьте осторожны при нанесении на кожу эфирного масла лимона или других масел на основе цитрусовых, так как они чувствительны к солнцу и свету и вызывают изменение цвета кожи.

Ориентация на аллергены

Некоторые масла, такие как лимонное, эвкалиптовое и чайное дерево, могут помочь убить плесень и пылевых клещей, которые являются распространенными аллергенами, вызывающими симптомы.

Для этого человеку следует добавить 20 капель эфирного масла и столовую ложку белого уксуса на 1 стакан воды. Затем смесь можно использовать для распыления на сантехнику и другие участки, подверженные плесени, а также на матрасы и другие текстильные изделия для уничтожения пылевых клещей.

Всегда выполняйте тест на заплатку и подождите 24 часа, прежде чем распылять на большие площади ткани.

.

Обзор аллергии: симптомы, лечение и многое другое

Аллергия - это реакция иммунной системы на инородное вещество, которое обычно не вредно для вашего организма. Эти посторонние вещества называются аллергенами. Они могут включать определенные продукты, пыльцу или перхоть домашних животных.

Задача вашей иммунной системы - поддерживать ваше здоровье, борясь с вредными патогенами. Он делает это, нападая на все, что, по его мнению, может подвергнуть ваше тело опасности. В зависимости от аллергена эта реакция может включать воспаление, чихание или множество других симптомов.

Ваша иммунная система обычно приспосабливается к окружающей среде. Например, когда ваше тело сталкивается с чем-то вроде перхоти домашних животных, оно должно понимать, что это безвредно. У людей с аллергией на перхоть иммунная система воспринимает ее как внешнего захватчика, угрожающего организму, и атакует его.

Аллергии распространены. Несколько методов лечения могут помочь вам избежать симптомов.

Симптомы аллергии возникают в результате действия нескольких факторов. К ним относятся тип вашей аллергии и ее тяжесть.

Если вы принимаете какие-либо лекарства до ожидаемой аллергической реакции, вы все равно можете испытывать некоторые из этих симптомов, но они могут уменьшиться.

Для пищевой аллергии

Пищевая аллергия может вызвать отек, крапивницу, тошноту, усталость и многое другое. Человеку может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что у него пищевая аллергия. Если у вас возникла серьезная реакция после еды и вы не знаете, почему, немедленно обратитесь к врачу. Они могут найти точную причину вашей реакции или направить вас к специалисту.

Для сезонной аллергии

Симптомы сенной лихорадки могут имитировать симптомы простуды. К ним относятся заложенность носа, насморк и опухшие глаза. В большинстве случаев вы можете справиться с этими симптомами дома, используя безрецептурные препараты. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы станут неуправляемыми.

Для сильной аллергии

Тяжелая аллергия может вызвать анафилаксию. Это опасная для жизни чрезвычайная ситуация, которая может привести к затрудненному дыханию, головокружению и потере сознания.Если вы испытываете эти симптомы после контакта с возможным аллергеном, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки и симптомы аллергической реакции у всех разные. Узнайте больше о симптомах аллергии и о причинах их возникновения.

Кожная аллергия может быть признаком или симптомом аллергии. Они также могут быть прямым результатом воздействия аллергена.

Например, употребление пищи, на которую у вас аллергия, может вызвать несколько симптомов. Вы можете почувствовать покалывание во рту и горле.Также может появиться сыпь.

Контактный дерматит, однако, является результатом прямого контакта вашей кожи с аллергеном. Это может произойти, если вы прикоснетесь к чему-то, на что у вас аллергия, например к чистящим средствам или растениям.

Типы кожной аллергии включают:

  • Сыпь. Участки кожи раздраженные, красные или опухшие, могут быть болезненными или зудящими.
  • Экзема. Участки кожи воспаляются, могут чесаться и кровоточить.
  • Контактный дерматит. Красные, зудящие пятна на коже появляются почти сразу после контакта с аллергеном.
  • Боль в горле. Глотка или горло раздражены или воспалены.
  • Ульи. На поверхности кожи образуются красные, зудящие и приподнятые рубцы разного размера и формы.
  • Опухшие глаза. Глаза могут быть водянистыми, зудящими и выглядеть «опухшими».
  • Зуд. Раздражение или воспаление кожи.
  • Горение. Воспаление кожи приводит к дискомфорту и покалыванию кожи.

Сыпь - один из наиболее частых симптомов кожной аллергии. Узнайте, как распознать высыпания и как их лечить.

Исследователи не совсем уверены, почему иммунная система вызывает аллергическую реакцию, когда в организм попадает обычно безвредное инородное вещество.

Аллергия имеет генетический компонент. Это означает, что родители могут передать их своим детям. Однако только общая предрасположенность к аллергической реакции является генетической.Специфические аллергии не передаются по наследству. Например, если у вашей матери аллергия на моллюсков, это не обязательно означает, что у вас тоже будет аллергия.

Общие типы аллергенов включают:

  • Продукты животного происхождения. К ним относятся перхоти домашних животных, отходы пылевых клещей и тараканы.
  • Наркотики. Пенициллин и сульфамидные препараты являются частыми триггерами.
  • Продукты питания. Распространены аллергии на пшеницу, орехи, молоко, моллюски и яйца.
  • Укусы насекомых. Сюда входят пчелы, осы и комары.
  • Форма. Споры плесени, переносимые по воздуху, могут вызвать реакцию.
  • Растения. Пыльца травы, сорняков и деревьев, а также смола таких растений, как ядовитый плющ и ядовитый дуб, являются очень распространенными аллергенами растений.
  • Прочие аллергены. Латекс, часто встречающийся в латексных перчатках и презервативах, и металлы, такие как никель, также являются распространенными аллергенами.

Сезонные аллергии, также известные как сенная лихорадка, являются одними из наиболее распространенных видов аллергии.Это вызвано пыльцой растений. Они вызывают:

  • зуд в глазах
  • слезотечение
  • насморк
  • кашель

Пищевая аллергия становится все более распространенным явлением. Узнайте о наиболее распространенных типах пищевой аллергии и симптомах, которые они вызывают.

Лучший способ избежать аллергии - держаться подальше от всего, что вызывает реакцию. Если это невозможно, существуют варианты лечения.

Лекарства

Лечение аллергии часто включает в себя лекарства, такие как антигистаминные препараты, для контроля симптомов.Лекарство может быть без рецепта или по рецепту. То, что порекомендует ваш врач, зависит от серьезности вашей аллергии.

К лекарствам от аллергии относятся:

Singulair следует назначать только в том случае, если нет других подходящих вариантов лечения. Это связано с тем, что это увеличивает риск серьезных изменений поведения и настроения, таких как суицидальные мысли и действия.

Иммунотерапия

Многие люди выбирают иммунотерапию. Это включает в себя несколько инъекций в течение нескольких лет, чтобы помочь организму привыкнуть к вашей аллергии.Успешная иммунотерапия может предотвратить возвращение симптомов аллергии.

Экстренный эпинефрин

Если у вас тяжелая, опасная для жизни аллергия, сделайте экстренную инъекцию адреналина. Укол купирует аллергические реакции до прибытия врача. Распространенными брендами этого лечения являются EpiPen и Twinject.

Некоторые аллергические реакции требуют неотложной медицинской помощи. Подготовьтесь к этим чрезвычайным ситуациям, зная, что первая помощь при аллергических реакциях.

Многие натуральные лечебные средства и добавки продаются как средство лечения и даже как средство предотвращения аллергии.Обсудите это со своим врачом, прежде чем пробовать. Некоторые натуральные средства могут содержать другие аллергены и усугублять симптомы.

Например, в некоторых сушеных чаях используются цветы и растения, которые тесно связаны с растениями, которые могут вызывать серьезное чихание. То же самое и с эфирными маслами. Некоторые люди используют эти масла для облегчения общих симптомов аллергии, но эфирные масла по-прежнему содержат ингредиенты, которые могут вызывать аллергию.

Для каждого типа аллергии есть множество натуральных средств, которые могут помочь ускорить выздоровление.Есть и естественные варианты лечения детской аллергии.

Ваш врач может диагностировать аллергию несколькими способами.

Сначала ваш врач спросит о ваших симптомах и проведет физический осмотр. Они спросят обо всем необычном, что вы недавно ели, и о любых веществах, с которыми вы могли контактировать. Например, если у вас появилась сыпь на руках, врач может спросить, не надевали ли вы недавно латексные перчатки.

Наконец, анализ крови и кожный тест могут подтвердить или диагностировать аллергены, которые, по вашему мнению, у вас есть.

Ваш врач может назначить анализ крови. Ваша кровь будет проверена на наличие вызывающих аллергию антител, называемых иммуноглобулином Е (IgE). Это клетки, которые реагируют на аллергены. Ваш врач проведет анализ крови, чтобы подтвердить диагноз, если он беспокоится о возможности серьезной аллергической реакции.

Кожная проба

Ваш врач может также направить вас к аллергологу для тестирования и лечения. Кожная проба - это распространенный тип теста на аллергию, который проводится аллергологом.

Во время этого теста ваша кожа покалывается или царапается маленькими иглами, содержащими потенциальные аллергены. Задокументирована реакция вашей кожи. Если у вас аллергия на определенное вещество, ваша кожа покраснеет и воспаляется.

Для диагностики всех потенциальных аллергий могут потребоваться различные тесты. Начните здесь, чтобы лучше понять, как работает тестирование на аллергию.

Нет способа предотвратить аллергию. Но есть способы предотвратить появление симптомов.Лучший способ предотвратить симптомы аллергии - избегать аллергенов, которые их вызывают.

Избегание - наиболее эффективный способ предотвратить симптомы пищевой аллергии. Элиминационная диета может помочь вам определить причину аллергии, чтобы вы знали, как ее избежать. Чтобы избежать появления пищевых аллергенов, внимательно читайте этикетки на продуктах и ​​задавайте вопросы во время ужина вне дома.

Профилактика сезонных, контактных и других аллергий сводится к знанию того, где находятся аллергены и как их избежать.Например, если у вас аллергия на пыль, вы можете уменьшить симптомы, установив в доме подходящие воздушные фильтры, профессионально очищая воздуховоды и регулярно вытирая пыль в доме.

Правильный тест на аллергию может помочь вам точно определить триггеры, что облегчит их предотвращение. Эти другие советы также могут помочь вам избежать опасных аллергических реакций.

Хотя вы можете думать об аллергии как о надоедливом сопении и чихании, которое случается каждый новый сезон, некоторые из этих аллергических реакций могут быть опасными для жизни.

Анафилаксия, например, является серьезной реакцией на воздействие аллергенов. Большинство людей связывают анафилаксию с едой, но любой аллерген может вызвать явные признаки:

  • внезапно суженные дыхательные пути
  • учащение пульса
  • возможное опухание языка и рта

Симптомы аллергии могут вызвать множество осложнений. Ваш врач может помочь определить причину ваших симптомов, а также разницу между повышенной чувствительностью и полноценной аллергией.Ваш врач также может научить вас управлять симптомами аллергии, чтобы вы могли избежать самых тяжелых осложнений.

Астма - распространенное респираторное заболевание. Это затрудняет дыхание и может сузить дыхательные пути в легких.

Астма тесно связана с аллергией. Действительно, аллергия может усугубить уже имеющуюся астму. Он также может вызвать астму у человека, который никогда не имел этого заболевания.

Когда эти состояния возникают вместе, это состояние называется астмой, вызванной аллергией, или аллергической астмой.По оценкам Американского фонда аллергии и астмы, аллергическая астма поражает около 60 процентов людей, страдающих астмой в Соединенных Штатах.

У многих аллергиков может развиться астма. Вот как распознать это с вами.

Насморк, чихание и кашель - частые симптомы аллергии. Они также являются обычными симптомами простуды и инфекции носовых пазух. В самом деле, может быть трудно различить иногда общие симптомы.

Однако дополнительные признаки и симптомы состояния могут помочь вам различить эти три состояния.Например, аллергия может вызвать сыпь на коже и зуд в глазах. Простуда может вызвать ломоту в теле и даже жар. Инфекция носовых пазух обычно вызывает густые желтые выделения из носа.

Аллергия может влиять на вашу иммунную систему в течение продолжительных периодов времени. Когда иммунная система находится под угрозой, у вас повышается вероятность заражения вирусами, с которыми вы контактируете. Сюда входит вирус, вызывающий простуду.

В свою очередь, наличие аллергии увеличивает риск простуды.Определите различия между двумя общими состояниями с помощью этой полезной таблицы.

Сенная лихорадка может вызывать симптомы, в том числе чихание, кашель и постоянный упорный кашель. Это результат чрезмерной реакции вашего организма на аллергены. Это не заразно, но может быть неприятно.

В отличие от хронического кашля, кашель, вызванный аллергией или сенной лихорадкой, носит временный характер. Вы можете испытывать симптомы этой сезонной аллергии только в определенное время года, когда растения только начинают цвести.

Кроме того, сезонная аллергия может вызвать астму, а астма может вызвать кашель. Когда человек с обычной сезонной аллергией подвергается воздействию аллергена, сужение дыхательных путей может вызвать кашель. Также могут возникнуть одышка и сжатие в груди. Узнайте, почему сенная лихорадка обычно усиливается ночью, и что вы можете сделать, чтобы облегчить его.

Вирусы или бактерии могут вызывать бронхит или быть результатом аллергии. Первый тип, острый бронхит, обычно проходит через несколько дней или недель.Однако хронический бронхит может длиться месяцами, а возможно, и дольше. Он также может часто возвращаться.

Воздействие общих аллергенов является наиболее частой причиной хронического бронхита. Эти аллергены включают:

  • сигаретный дым
  • загрязнение воздуха
  • пыль
  • пыльца
  • химические пары

В отличие от сезонных аллергенов, многие из этих аллергенов задерживаются в таких помещениях, как дома или офисы. Это может сделать хронический бронхит более стойким и с большей вероятностью вернуться.

Кашель - единственный общий симптом между хроническим и острым бронхитом. Изучите другие симптомы бронхита, чтобы более четко понять, что у вас может быть.

Кожная аллергия сегодня чаще встречается у детей младшего возраста, чем несколько десятилетий назад. Однако по мере взросления детей кожные аллергии уменьшаются. Респираторная и пищевая аллергия становятся более распространенными по мере взросления детей.

Общие кожные аллергии у младенцев включают:

  • Экзема. Это воспалительное заболевание кожи, вызывающее красную сыпь и зуд. Эти высыпания могут развиваться медленно, но быть стойкими.
  • Аллергический контактный дерматит. Этот тип кожной аллергии появляется быстро, часто сразу после контакта вашего ребенка с раздражителем. Более серьезный контактный дерматит может перерасти в болезненные волдыри и вызвать растрескивание кожи.
  • Ульи. Крапивница - это красные бугорки или приподнятые участки кожи, которые появляются после контакта с аллергеном.Они не чешутся и не трескаются, но зуд при крапивнице может вызвать кровоточивость кожи.

Необычная сыпь или крапивница на теле вашего ребенка могут вас насторожить. Понимание различий в типах кожной аллергии, с которой обычно сталкиваются младенцы, может помочь вам найти лучшее лечение.

Аллергии распространены и не имеют опасных для жизни последствий для большинства людей. Люди, подверженные риску анафилаксии, могут узнать, как управлять своей аллергией и что делать в чрезвычайной ситуации.

Большинство аллергий можно лечить с помощью избегания, лекарств и изменения образа жизни. Работа с вашим врачом или аллергологом может помочь уменьшить любые серьезные осложнения и сделать жизнь более приятной.

.

домашних средств от зуда кожи и способы его предотвращения

Зуд - это желание почесать кожу. Зуд может ощущаться в одной области или даже по всему телу. Иногда зуд сопровождается крапивницей или сыпью.

Это ощущение может вызывать сильное раздражение и дискомфорт. Однако различные средства могут помочь быстро облегчить зуд.

Домашние средства от зудящей кожи

Следующие ниже процедуры с использованием легко доступных ингредиентов могут помочь облегчить зуд.

1. Примите теплую ванну с коллоидной овсянкой.

Коллоидная овсянка - это, по сути, овсянка, измельченная в очень мелкий порошок, который может помочь облегчить различные кожные проблемы, такие как эритема, ожоги, экзема, сыпь и сухость и зуд кожи.

Овсянка в коллоидной форме, как известно, проявляет противовоспалительное, противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу, что может быстро облегчить зуд. (1) (2)

Более того, коллоидный лосьон из овсянки значительно эффективен в качестве увлажнителя кожи, который может помочь уменьшить сухость кожи и улучшить ее барьерную функцию.(3)

Резюме:

Коллоидная овсянка признана противовоспалительным ингредиентом, который может помочь успокоить сухую, зудящую кожу и улучшить ее барьерные функции.

2. Нанесите кокосовое масло

Местное нанесение кокосового масла может помочь облегчить экзему как у детей, так и у взрослых.

Это натуральное смягчающее средство не только увлажняет пересохшую кожу, но также является мощным противомикробным агентом со значительными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. (4) (5)

Резюме:

Кокосовое масло давно используется в качестве увлажняющего средства для кожи, и не зря.Противомикробные и противовоспалительные свойства этого натурального смягчающего средства подтверждены многочисленными исследованиями.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Какая польза для здоровья от кокосового масла?

3. Используйте мягкую холодовую терапию.

Одни и те же нервные волокна отвечают за передачу ощущений холода и зуда.

Нанесение прохладной воды на зудящую кожу может обеспечить мгновенное, но временное облегчение дискомфорта.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Ледяная терапия: когда и как правильно ее использовать

4.Увлажняйте с маслом ши

Масло ши обладает питательными и увлажняющими свойствами, которые могут помочь уменьшить зуд.

Хотя использование масла ши для лечения кожного зуда не изучалось в клинических испытаниях, это популярное неофициальное средство от того же самого. Вы можете попробовать нанести масло ши на кожу, если у вас нет на него аллергии.

5. Успокойте кожу экстрактом алоэ вера.

Вязкий гель, содержащийся в листьях алоэ вера, богат витамином Е.Этот витамин является мощным антиоксидантом, который помогает питать кожу и защищать ее от свободных радикалов и внешних раздражителей.

Алоэ вера также действует как увлажняющее, противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое средство. (6)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

6. Используйте пищевую соду

Пищевая сода может помочь уменьшить воспаление, нейтрализуя кислоты (7) на коже. Однако использование пищевой соды носит анекдотический характер, а ее эффективность очень субъективна.

Как использовать: Вы можете смешать пищевую соду с водой и нанести эту пасту на пораженные участки.Кроме того, вы можете промыть кожу водой с пищевой содой (1-2 стакана пищевой соды, смешанной в ванне с теплой водой).

7. Нанесите яблочный уксус.

Яблочный уксус (ACV) обладает антимикробными (8) и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить зуд, связанный с бактериальной инфекцией.

Однако его следует использовать с осторожностью, поскольку его использование основано исключительно на анекдотических свидетельствах.

Как использовать: Смешайте ACV и воду в соотношении 1: 2 и нанесите на кожу ватным тампоном.Вы также можете добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса в воду в ванне.

8. Примите ванну с английской солью.

Содержание магния в английской соли может помочь улучшить барьерную функцию кожи (9) и уменьшить воспаление.

Как использовать: Добавьте 2 стакана английской соли в теплую воду в ванне. Выдержите 15 минут и смойте под душем. Затем нанесите увлажняющий крем.

9. Используйте листья нима

Листья нима долгое время использовались в качестве лечебного средства для кожи (10) в виде пасты и масла.Он содержит противовоспалительные и антимикробные соединения (11), которые помогают снять раздражение кожи.

Способ применения: Варите несколько листьев нима в воде в течение 15 минут и смешайте эту воду с водой в ванне. Вы также можете нанести масло нима на кожу на ночь.

10. Нанесите мед.

Антимикробные и противовоспалительные свойства меда (12) делают его подходящим для снятия зуда и сухости кожи.

Как использовать: Разогрейте немного масла и добавьте к нему мед.Нанесите эту смесь на кожу на 10 минут и смойте водой.

Изменения образа жизни для предотвращения кожного зуда и борьбы с ним

Соблюдение следующих рекомендаций дерматологов может помочь в значительной степени предотвратить кожный зуд.

1. Держите кожу увлажненной

Одной из основных мер по уменьшению зуда является ежедневный уход за кожей качественным увлажняющим кремом. Это также помогает укрепить барьерную функцию эпидермиса.

Увлажняющие средства доступны в различных формах, но наиболее предпочтительными вариантами для лечения зуда являются мази или масла.

Вот несколько моментов, которые следует учитывать при выборе увлажняющего крема:

  • Всегда ищите смягчающие кремы или мази.
  • Выбирайте смягчающие вещества без отдушек, такие как вазелин, вместо ароматных лосьонов.
  • Изучите состав продукта, чтобы убедиться, что он не содержит потенциальных аллергенов.

2.Измените привычки принятия ванны

Продолжительный горячий душ (более 10 минут) или ванны могут лишить вашу кожу естественных липидов и влаги, что еще больше усугубит проблему.

Итак, вместо этого примите душ теплой водой и не используйте жесткое мыло или гели для душа. Вместо того, чтобы протирать влажную кожу полотенцем, аккуратно промокните ее насухо, а затем нанесите увлажняющий крем.

3. Носите удобную одежду.

Если ваша кожа сильно чешется, рекомендуется носить легкую, свободную одежду из мягких, приятных для кожи тканей, таких как хлопок и лен.

Комфортная одежда позволяет коже дышать, а плотно прилегающая одежда из грубых тканей, например шерсти, натирает кожу и вызывает дополнительное раздражение или зуд.

4. Поддерживайте надлежащую гигиену ногтей и старайтесь не поцарапать.

Вы должны бороться с желанием поцарапать, поскольку повторяющееся трение во время царапания может привести к разрыву кожного барьера, вызывая инфекции и оставляя рубцы на месте.

Также рекомендуется надевать на ночь хлопковые перчатки, чтобы свести к минимуму повреждение кожи, вызванное царапинами во сне.

Держите ногти чистыми, короткими и гладкими, чтобы свести к минимуму повреждения от царапин.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Что ваши ногти говорят о вашем здоровье

5. Избегайте курения и употребления алкоголя

Ограничьте потребление алкоголя, кофеина и острой пищи, так как они, как известно, усиливают зуд.

Курение также может привести к повышенной сухости кожи, помимо опасности для вашего здоровья в целом. Откажитесь от этой привычки как можно скорее, а также избегайте пассивного курения.

6. Используйте увлажнитель воздуха.

Воздействие на кожу резких колебаний температуры может привести к ее сухости и последующему зуду.

Рассмотрите возможность использования стерилизованного увлажнителя для пополнения влажности в домашней атмосфере. Кроме того, регулярно очищайте увлажнитель, чтобы в нем не было плесени и других загрязнений.

7. Избегайте известных аллергенов

Чтобы предотвратить аллергические кожные реакции, внимательно изучите продукты для купания, ухода за кожей и косметические продукты на предмет возможных аллергенов перед их покупкой.

Кроме того, будьте осторожны с некоторыми пищевыми аллергенами, которые могут вызвать симптомы зуда.

8. Управляйте своим стрессом

Регулярные занятия йогой, прослушивание успокаивающей музыки, выполнение упражнений на глубокое дыхание и занятия хобби, которые доставляют вам удовольствие или удовлетворение, могут помочь отвлечься от повседневных забот.

Вы также можете обратиться за профессиональной психологической консультацией, терапией по изменению поведения или лечением иглоукалыванием (13) для улучшения управления стрессом.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как справиться со стрессовыми ситуациями

Почему зуд становится сильнее

Предполагается, что несколько ключевых регуляторных механизмов кожи изменяются в течение ночи таким образом, что усиливается зуд.

  • Сон вызывает определенные изменения терморегуляторной функции организма, которые могут усилить зуд кожи.
  • Трансэпидермальная потеря воды значительно увеличивается в течение ночи. Чем больше потеря воды, тем сильнее поврежден верхний покров вашей кожи.
  • Ночью уровень кортикостероидов падает, что снижает способность вашего организма сдерживать воспаление и, как следствие, зуд. (14)
  • Определенные психологические факторы также могут играть роль в усилении ночного зуда.

Final Word

Продолжительный зуд может беспокоить и влиять на качество жизни, вызывая нарушения сна, отвлечение внимания и шрамы из-за постоянного расчесывания.

Чтобы облегчить зуд, поддерживайте увлажнение кожи и попробуйте подходящие домашние средства.Однако, если эти меры не помогут, необходимо обратиться к дерматологу.

Продолжить чтение Причины кожного зуда (зуда) и способы его лечения Ссылки
  1. JF FOWLER, J. NEBUS, et. al. Составы коллоидной овсянки в качестве вспомогательного средства лечения атопического дерматита. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22777219. Опубликовано 2012.
  2. Рейнертсон К.А., Гарай М., Небус Дж. И др. Противовоспалительные свойства коллоидной овсянки (Avena sativa) способствуют эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907. Опубликовано в январе 2015 г.
  3. Ильницкая О., Каур С., Чон С. и др. Коллоидная овсянка (Avena Sativa) улучшает защитный кожный барьер за счет мульти-терапевтического действия. Журнал лекарств в дерматологии: JDD. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272074. Опубликовано 1 июня 2016 г.
  4. Evangelista MTP, Abad ‐ Casintahan F, Lopez ‐ Villafuerte L. Влияние местного кокосового масла первого отжима на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при легком и умеренном педиатрическом атопическом дерматите: рандомизированный, двойное слепое клиническое испытание.Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339. Опубликовано 10 декабря 2013 г.
  5. Годдард А.Л., Лио, Пенсильвания. Альтернативные, дополнительные и забытые средства от атопического дерматита. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4518179/. Опубликовано 2015 г.
  6. Рахмани А.Х., Альдебаси Ю.Х., Шрикар С., Хан А.А., Али С.М. Алоэ вера: потенциальный кандидат в управлении здоровьем посредством модуляции биологической активности.Отзывы о фармакогнозии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/. Опубликовано 2015.
  7. Chandel S, Khan MA, Singh N, Agrawal A, Khare V. Влияние полоскания полости рта бикарбонатом натрия на pH слюны и микрофлору полости рта: проспективное когортное исследование. Национальный журнал челюстно-лицевой хирургии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773983/. Опубликовано 2017 г.
  8. A; YDSVJS. Антимикробная активность яблочного уксуса в отношении кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков.Научные отчеты. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29379012/.
  9. Грёбер У., Вернер Т., Форманн Дж., Кистерс К. Миф или реальность - трансдермальный магний? Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/. Опубликовано 28 июля 2017 г.
  10. Сингх А., Сингх А.К., Нараян Г., Сингх Т.Б., Шукла ВК. Влияние масла нима и харидры на незаживающие раны. Аю. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4492024/. Опубликован в 2014 году.
  11. Альзохайри М.А. Терапевтическая роль Azadirachta indica (Neem) и их активных компонентов в профилактике и лечении заболеваний.Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/. Опубликовано 2016.
  12. Mandal MD, Mandal S. Мед: его лечебные свойства и антибактериальная активность. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/. Опубликовано в апреле 2011 г.
  13. Воробей К., Голиану Б. Снижает ли иглоукалывание стресс со временем? Клиническое исследование вариабельности сердечного ритма у пациентов с гипертонией. Лечебная акупунктура.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4203477/. Опубликовано 1 октября 2014 г.
  14. Лавери М.Дж., Стулл К., Кинни М.О., Йосипович Г. Ночной зуд: битва за спокойный ночной сон. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813276. Опубликовано 22 марта 2016 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Смотрите также