Как убрать морщины со лба в домашних условиях


Как убрать морщины на лбу дома и у косметолога?

Не всегда выходит так, что морщинки предательски усеивают лицо в силу возрастных изменений. Привычки хмурить брови, выразительно удивляться и морщить при этом лоб, излишняя эмоциональность в мимике области глаз и лба играют не на руку женщинам. Как же убрать морщины на лбу? Неужели этот процесс не остановить? Без паники! Способы устранить морщинки есть как в домашних условиях, так и при обращении к специалисту.

Почему появляются морщины на лбу?

Как и любые другие морщинки, которые женщины могут наблюдать на своем личике, горизонтальные и вертикальные бороздки на лбу могут появляться по нескольким причинам. А дамы, даже сами того не осознавая, усугубляют состояние своих проблем на коже. Можно выделить такие причины утери эластичности кожных покровов и появление морщин на лобной зоне лица:

  • Активная мимика. Вредная мимическая привычка хмурить бровки, морщить лоб вверх или к середине могут образовывать соответствующие рельефные изменения на коже;
  • Вредные привычки. Частое курение, увлечение алкогольными напитками любой крепости «выжимают» из кожи все соки, поэтому морщины могут проявляться даже в молодом возрасте;
  • Нервное напряжение. Регулярные стрессовые состояния, негативные эмоции оставляют отпечатки в виде морщин на разных областях лица, в т. ч. на лбу;
  • Скудное питание. Гамбургеры и беляши – не лучшие спутники женской красоты. Употребление подобных блюд каждый день чревато проблем с кожей в виде морщин;
  • Экологический фактор. Ближайшие заводы, фабрики с дымными трубами, условия мегаполисов в виде смога – враги для кожи, которые оставляют неприятный морщинистый след на лбу (и не только на нем);
  • Увлечение загаром. Фотостарение из-за пребывания на солнце или в солярии также провоцирует появление горизонтальных и вертикальных морщинок раньше времени. А если это подкреплено регулярным игнорированием солнцезащитных средств, то риск обзавестись обилием морщин возрастает в разы.
Здоровая и поврежденная кожа

Среди спутников преждевременных морщин на лбу выделяют и кофе манию, отсутствие ухода за кожей в конце дня (снятие мейка, очищение кожи от загрязнений и пыли и т.п.).

Методы коррекции морщин на лбу в домашних условиях

Первым делом для устранения морщин стоит попробовать побороться с проблемой дома, используя натуральные маски, делая омолаживающий массаж или упражнения для фейсбилдинга. Для тех, кто не имеет времени заниматься подобными процедурами, существуют готовые косметические комплексы, которые помогут разгладить морщины без особых усилий.

#1 Массаж

Появление мимических и возрастных морщин на лбу нельзя скрыть под слоем тонального крема, поэтому бороться с ними нужно радикально. Массаж проблемных зон – один из методов коррекции морщин. Делают его двумя способами:

  1. Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
  2. Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.
Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

#2 Антивозрастной уход сыворотками, кремами и эмульсиями

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

  • для умывания: пенки, гели, крем-гели;
  • для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
  • для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
  • для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

#3 Рецепты эффективных масок

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Топ-3 эффективных рецептов масок, которые можно сделать в домашних условиях:

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода  — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

#4 Упражнения для фейсбилдинга

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после

Упражнение 1. Двумя пальчиками (указательным и средним в паре) плотно прижать бровки и плавно растягивать кожицу между ними по направлению к вискам. Остановится на 10 секунд и повторить упражнение таким образом 10 раз. Кожные складки между бровями постепенно разгладятся.

Упражнение 2. Плотненько прижмите лоб ладошкой. Поднимайте брови вверх, при этом параллельно опуская ладошку вниз, как бы создавая определенное сопротивление.

Упражнение 3. Прижмите ладошкой зону около роста волос. Плавно оттягивайте кожу вверх, при этом глаза опускайте вниз.

К такой гимнастике для лба можно добавить и другие упражнения для щек, подбородка и т.п. Эффектней сочетать упражнения с косметическими процедурами.

Косметологические процедуры против морщин на лбу

Нанести маску или крем дома – это одно, но куда эффективнее и быстрее добиться цели устранения морщин на лбу поможет специалист. Косметолог может предложить множество процедур, которые оптимально подойдут для конкретного случая. Но вот что же они означают?

#5 Инъекции

Знаменитые уколы красоты так плотно вошли в жизнь современных женщин, что без них уже тяжело представить полноценный уход за кожей. Благодаря очень тоненькой иголки, под кожу вводятся различные препараты, в состав которых входит чаще всего гиалуроновая кислота (концентрацию подбирает косметолог),  а также витаминные комплексы. С ее помощью попадают необходимые компоненты для омоложения кожных покровов личика.

Эффект от инъекций: до и после

При  устранении морщинок со лба, препараты вводятся непосредственно в проблемные участки. Для особо глубоких складок могут использоваться инъекции ботокса, только вот часть лица с таким препаратом некоторое время будет практически недвижимой.

#6 Косметологические пилинги

Агрессивные составы для пилинга снимают верхний слой кожи, тем самым убирая мелкие морщинки и уменьшая глубокие. После подобных косметических процедур нужен особый уход за кожей лица, так как после пилинга она становится очень уязвимой к внешним факторам: холодному и горячему воздуху, солнцу и пр.

Существуют и мягкие пилинги, которые мягко снимают мертвый слой клеток кожи, тем самым постепенно уменьшая проявление морщинок.

Эффект от пилинга: до и после

#7 Микротоковая терапия

Салонная процедура, сутью которой является воздействие на кожу тока с малым импульсом и частотой. Проводят ее как на начальных стадиях старения кожи, так и после явного проявления морщинок на лице. Специальный аппарат издает микротоки, а косметолог полностью контролирует процесс: прикасается к нужным зонам лица, где планируется воздействие током, регулирует интенсивность работы аппарата.

Эффект от микротоковой терапии: до и после

#8 Мезотерапия и биоревитализация

Популярный способ ввести препараты под кожу – с помощью специального мезороллера. Миниатюрные иголочки, длину и толщину которых подбирают в зависимости от зоны проведения процедуры, доставляют препарат в нужный слой дермы. Активным веществом состава для мезотерапии является гиалуроновая кислота (чаще всего), но туда еще могут входить и другие компоненты, а также витаминные комплексы.

Биоревитализация хоть и проводится методом инъекций, но также проводится препаратами с гиалуроновой кислотой. Такая процедура позволяет коже сохранять влагу и препятствовать старению.

#9 Нитевой лифтинг

Сделать каркас лица, который не даст ему обвиснуть или изменить форму можно с процедурой омоложения – армированием. Проходит она с той самой гиалуроновой кислотой, которая создает невидимый каркас в виде жидких нитей и подтягивает кожу.

Похожий эффект дает процедура с мезонитями. Такая ниточка вполне реальна, состоит из полидиаксонона, может иметь различный внешний вид, который подбирается в зависимости от поставленной задачи: просто подтянуть овал лица или немного его изменить.

Нитевой лифтинг: до и после

#10 Смас и rf-лифтинг

Фракционный или rf-лифтинг  — эффективный способ избавится от проблемы старения кожи в целом. Насадка с малюсенькими иголочками, которые имеют золотое напыление, образуют незаметные повреждения, через которых на нужные слои дермы оказывается воздействие радиочастотными импульсами.

Смас-лифтинг интенсивным ультразвуком воздействует на кожу и обеспечивает полноценный лифтинг, разглаживание морщинок на лбу и других зонах лица.

Смас-лифтинг: до и после

#11 Лазерная шлифовка и микродермабразия

Алмазная шлифовка или микродермабразия – один из приятных и действенных способов сделать качественный пилинг лица. Такая процедура улучшает рельеф кожного покрова, а проводится специальной алмазной насадкой.

Шлифовка лазером эффективна при борьбе с интенсивными морщинами на лбу и между бровями. Проводится она лазером, который также используют для удаления нежелательных волос с тела.

Лазерная шлифовка морщин: до и после

#12 Пластическая хирургия

Самый радикальный способ изменить свою внешность к лучшему, подтянув контуры лица, при этом избавляясь от морщин. Но это все-таки операционное вмешательство, к кторому стоит прибегать в крайнем случае.

Пластическая хирургия: до и после

Профилактика появления морщин на лбу

Чтобы морщинки на лбу не появились раньше ожидаемого времени, нужно следить за собой не только внешне, но и внутренне:

  • питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
  • отказаться от вредных привычек;
  • ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
  • пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
  • контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.

Потерять «презентабельный» вид кожи очень легко, а вот добиться ее идеала после увядания довольно сложно. Ведь легче и дешевле предпринимать меры для профилактики преждевременного старения, чем получить проблемную кожу с морщинками.

Эти видео дадут вам еще пару полезных советов

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Как убрать морщины на лбу домашними и современными профессиональными средствами

Задумываться о том, как убрать морщины на лбу, правильнее всего задолго до их появления. Чем раньше вы начнете бороться с возрастными изменениями, тем проще и дешевле добьетесь результата. Изучите причины складок кожи, чтобы предупредить их преждевременное образование. Научитесь правильному уходу, регулярно делайте маски, массаж, пилинг и другие доступные процедуры в домашних условиях. А если народные средства не помогают, переходите к кардинальным способам и современным методам косметологии.

Типы морщин на лбу

Морщины на лбу бывают: мимические и возрастные; горизонтальные и вертикальные; поверхностные и глубокие.

В появлении мимических морщин виновато частое сокращение лицевых мышц и активная эмоциональная мимика. Возрастные складки появляются, потому что кожа имеет свойство терять с возрастом эластичность.

Горизонтальные морщины – следствие привычки морщить лоб, когда человек чем-то обеспокоен или удивлен. Вертикальные складки возникают из-за постоянного сдвигания бровей, которое провоцируют стрессы и интеллектуальные нагрузки.

Поверхностные морщины называются так, потому что затрагивают лишь верхний слой кожи – эпидермис. Такие проблемы могут быть даже у совсем молодых девушек (с 20 лет). Глубокие морщины, как правило, беспокоят женщин после 40 лет: это изменение дермы и атрофия жировой клетчатки.

Это интересно! Не хмурить лоб и убрать мимические морщины поможет обыкновенный лейкопластырь. Когда находитесь дома, можете наклеивать небольшой кусочек пластыря на место складок. Сморщив по привычке лоб, почувствуете дискомфорт от пластыря. Со временем мышцы перестанут напрягаться.

Причины появления морщин

Существует много причин, из-за которых на поверхности лба и других участках лица и тела появляются складки, бороздки и заломы. Мало их знать. Старайтесь исключить негативные факторы или свести их к минимуму.

Воздействие ультрафиолета. Неумеренное пребывание на солнце может приводить к разрушению коллагеновых волокон. Именно они ответственны за эластичность кожи. Из-за сильного действия УФ-лучей происходит процесс фотостарения.

Что делать: при выходе на улицу всегда наносите на лицо крем с SPF-защитой (ухаживающий дневной или тональный). Летом, загорая, не забывайте про солнцезащитные средства для лица и не проводите много времени под солнцем, особенно в период его активности (с 11:30 до 16:30), используйте широкополые шляпы и кепки.

Стрессы. Гормоны стресса провоцируют отток крови от кожных тканей. Из-за этого им не хватает кислорода и влаги, что приводит к разным проблемам, в том числе, к морщинам.

Решение: помните о том, что проблемы проходят, а последствия сильных переживаний остаются на лице. Любите себя, жизнь и почаще улыбайтесь, даже назло всему, тогда стрессы не станут врагами красоты.

Плохая экология. Загрязненный воздух и вода с повышенным содержанием фторидов и хлора не могут приносить пользу. Проникая в организм, вредные вещества способствуют раннему старению.

Как убрать риск образования морщин: прогуливайтесь каждый день хотя бы по 30 минут на свежем воздухе, вдали от шумных дорог. Приобретите мощные фильтры для воды или пейте только бутилированную воду с безопасным составом.

Нерациональное питание. Обилие простых углеводов в меню (хлебобулочные изделия, макароны, картофель, сладости) лишает кожу эластичности. А готовые продукты и полуфабрикаты содержат зачастую небезопасные консерванты. Они почти лишены ценных элементов – это грозит авитаминозом. Недостаточное употребление жидкости тоже ведет к морщинам на лбу, лице и теле.

Совет: сбалансируйте рацион, отказавшись или сведя к минимуму употребление «плохих» углеводов. Пейте больше жидкости (не менее 1,5 л в день). Овощи, фрукты, растительные масла, яйца, орехи и жирная рыба – лучшие друзья в борьбе с морщинами.

Сбитый режим. Восстановление клеток эпидермиса осуществляется именно ночью. Самое активное обновление клеток проходит с 23 до 2-х часов ночи – это золотые часы красоты.

Что делать: заведите привычку ложиться не позже 23:00, чтобы кожа была свежей и сияющей. Поверьте, достаточно только силы воли. Продленная молодость этого стоит.

Вредные привычки. Никотин нарушает обмен веществ, делая кожу тусклой и бледной, провоцируя появление глубоких морщин и не только на лбу. Алкоголь угнетает выработку женского гормона эстрогена и обезвоживает организм, что старит снаружи и изнутри.

Решение проблемы: больше времени уделяйте любимым занятиям, расширьте круг общения, займитесь спортом, переосмыслите взгляды на вредные привычки. Прочитайте книги с соответствующими методиками и следуйте им.

Неправильно подобранные уходовые средства. Например, мыло для умывания разрушает защитную оболочку тканей, что провоцирует морщины. Очень важно знать и учитывать свой тип кожи, иначе ее можно пересушить или сделать более жирной. Это тоже вызывает повреждение эпидермиса.

Как быть: обязательно определите тип кожи и руководствуйтесь информацией при выборе средств по уходу. Если это вызывает затруднения, обратитесь к косметологу и следуйте его рекомендациям по уходу.

Любовь к густо наложенному макияжу. Тональный крем, консилер, пудра – что только не наносят женщины на лицо, чтобы оно выглядело привлекательнее. Но когда косметика находится на коже долго, поры перестают дышать. Происходит обильное выделение кожного сала, которое смешивается с косметическими компонентами. В результате процветают всевозможные бактерии, мешающие защитной функции эпидермиса. Это приводит к снижению тонуса и морщинам.

Рекомендация: ограничьте использование декоративной косметики. Когда на лице несколько слоев макияжа, оно не выглядит моложе. Давайте коже отдых: 2-3 раза в неделю совсем не наносите макияж. Перейдите на более легкие тональные средства.

Стоит знать! Жирную, комбинированную и нормальную кожу лучше умывать гелем или пенкой, сухую и чувствительную – специальным молочком. И никогда не ложитесь спать с неснятым макияжем и неумытой лицом.

Проблемы с пищеварительной, эндокринной системами, печенью и почками. Внутренние неполадки немедленно дают о себе знать дряблостью и снижением тонуса.

Совет: важны не только внешние меры воздействия, лечение стоит начинать изнутри. Не закрывайте глаза на здоровье, раз в полгода проходите общее обследование и лечите организм комплексно, начиная с изменения образа жизни.

Домашние маски от морщин на лбу

Чтобы каждая женщина смогла без проблем и серьезных затрат избавиться от морщин на лбу или уменьшить их глубину в домашних условиях, есть много безопасных и эффективных методов.

Инструкция по нанесению масок в домашних условиях

Маски, приготовленные самостоятельно дома – самые действенные. Природные компоненты в их составе спасают кожу от старения, насыщая ее витаминами, делая свежей и сияющей. Но это возможно только при условии курсового применения!

Важные правила:

  1. Перед процедурой обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого приготовьте небольшую порцию маски и нанесите состав на запястье. Если через 15 минут не начал беспокоить зуд, не появились покраснения, значит, все в порядке.
  2. Перед нанесением маски от морщин на лоб тщательно умойтесь подходящим средством. Для лучшего эффекта рекомендуется после умывания распарить лицо.
  3. Подготовьте неметаллическую емкость и деревянную ложку или лопаточку для перемешивания компонентов.
  4. С нанесенной маской не стоит заниматься домашними делами. Отложите их, прилягте и полностью расслабьтесь.
  5. Если на лице есть открытые ранки или в этот момент случилось обострение дерматологического заболевания, отложите процедуру.

Лучшие рецепты витаминизированных масок против морщин

Используйте маски от морщин на лбу в домашних условиях курсами по 10-15 процедур. Делайте процедуру 1-2 раза в неделю, а не каждый день, чтобы кожа не привыкла к компонентам, а также во избежание витаминного пресыщения.

  • Возьмите одну столовую ложку мякоти авокадо, столько же льняного масла и одну чайную ложку грейпфрутового сока. Смешайте компоненты и нанесите на лоб на неограниченное время, можно даже на ночь. Состав не сушит и позволяет долго находиться на коже.
  • Смешайте желатин с молоком, если кожа сухая, или с водой, если она нормальная, жирная или комбинированная. Пропорция – 1:3. Оставьте смесь набухать на полчаса, а потом на водяной бане доведите до состояния геля, постоянно помешивая. В остывшую смесь добавьте 1,5 столовой ложки овсяной муки (или мелко перемолотые овсяные хлопья), перемешайте. Массу держите на лбу от 15 до 30 минут, снимайте влажным спонжем или чистой тканью.
  • Сварите одну картофелину, разомните ее, добавьте две чайные ложки сметаны и 1,5 чайные ложки оливкового масла холодного отжима. Перемешайте, нанесите на 15-25 минут на область лба.
  • Смешайте белок куриного яйца, чайную ложку морской соли, столько же лимонного сока и сока петрушки. Нанесите не дольше, чем на 15 минут.
  • На три столовых ложки чистой воды возьмите одну столовую ложку глицерина. Влейте 5 капель витамина Е и две чайных ложки оливкового масла. Все компоненты перемешайте и нанесите маску от морщин на 30-40 минут на лоб или все лицо.

  • Разомните половину банана, натрите на терке половину киви и добавьте во фруктовую смесь две чайные ложки натурального йогурта без добавок. Эту маску смывайте через 25 минут.
  • Две столовые ложки рисовой муки смешайте с одной столовой ложкой козьего молока и отставьте смесь на 30 минут. Добавьте чайную ложку меда и столько же любого косметического масла, перемешайте. Через 20-30 минут маску можно смывать.
  • Смажьте сухую кожу косметическим маслом. На водяной бане растопите 50 г белого парафина, окуните в него ткань и приложите ко лбу. Держите компресс до 20 минут. После смывания смажьте лицо питательным кремом.

Также попробуйте альтернативу ботоксу на основе крахмала и используйте другие рецепты домашних масок от старения.

Скрабы и пилинги от старения

Скрабирование или пилинг необходимы для удаления омертвевших чешуек на коже, чтобы она быстрее обновлялась и не шелушилась. Процедуру проводите один раз в неделю. Любой скраб наносите легкими массирующими движениями, смывайте через 5-10 минут. После процедуры не подставляйте лицо под солнце или пользуйтесь солнцезащитным кремом или маслом.

  • Лимонный скраб: пол чайной ложки лимонного сока, столько же воды, две чайных ложки морской соли и три чайных ложки оливкового масла.
  • Чайный скраб: одну столовую ложку листьев зеленого чая измельчите, добавьте пол чайной ложки кефира низкой жирности.
  • Скраб с хной: смешайте 15 г бесцветной хны со столовой ложкой оливкового масла.
  • Пилинг с молочной кислотой: можете использовать молочную кислоту в чистом виде или воспользоваться каплями Хилак форте с большой концентрацией этого компонента.
  • Овсяно-содовый пилинг: пол столовой ложки овсяных хлопьев залейте горячей водой, добавьте столько же соды.

Массаж для гладкого лба

Массаж для лица способствует улучшению кровообращения, ускорению регенерации клеток, избавляет от застойных процессов.

Краткий гид по маслам для массажа

Чтобы быстро избавиться от морщин на лбу и между бровями в домашних условиях, делайте массаж каждый вечер, тщательно очистив перед этим лицо и разогрев его паровой ванночкой. Для более эффективного результата используйте косметические масла (только 2-3 раза в неделю).

  • Масло авокадо, содержащее фитогормоны, хлорофилл и множество витаминов, разглаживает микрорельеф кожи, оказывает антиоксидантное действие.
  • Льняное масло, благодаря ниацину в составе, повышает эластичность тканей, а содержание тиамина и филлохиона способствует восстановлению водного баланса.
  • Масло шиповника, которое получают из семян дикой розы, содержит в большом количестве жирорастворимые витамины, микроэлементы и способствует омоложению кожи и разглаживанию возрастных и мимических морщин.
  • Кунжутное масло рекомендовано Аюрведой. Содержит витамины красоты, природные антиоксиданты, делает кожу гладкой, улучшает синтез коллагена.
  • Абрикосовое и персиковое масла – спасатели для стареющей кожи любого типа. Они способны восстанавливать эпидермис на клеточном уровне, так как богаты витамином F, витаминами группы В и другими важными веществами.

  • Миндальное масло увлажняет, придает свежий вид и упругость, убирает морщины за счет множества полезных элементов: цинка, фосфора, магния, витаминов А и С.
  • Масло из виноградных косточек смягчает и питает, ускоряет регенерацию клеток и очищает поры, что способствует избавлению от морщин на лбу и других участках. В нем есть флавониды, фитостероиды, полиненасыщенные жирные кислоты.
  • Кокосовое масло активизирует способность кожи восстанавливаться, избавляет от свободных радикалов и помогает кислороду проникать в клетки, тем самым омолаживая их. Все это происходит благодаря лауриновой, олеиновой и пальмитиновой кислотам.

Перед использованием любого косметического масла внимательно прочитайте противопоказания. Иначе вместо морщинок появятся пятна и прыщи.Если какой-то продукт не подойдет для кожи, используйте оставшееся масло для волос.

Техника самостоятельного массажа

Как убрать мимические морщины на лбу при помощи масляного массажа:

  1. Слегка разогрейте выбранное масло или смесь масел на водяной бане.
  2. Нанесите его кончиками пальцев на переносицу и лоб, двигаясь от центра к краям.
  3. Чтобы убрать морщины в зоне между бровями, нежно поглаживайте складки снизу вверх и по направлению к волоскам. Также легонько постукивайте переносицу большими и указательными пальцами обеих рук.
  4. Для ликвидации горизонтальных морщин на лбу, приложите к центру указательные и средние пальцы. Аккуратно проведите ими несколько раз вдоль линий морщин, разглаживая их. Рисуйте на лбу восьмерки и нули, похлопывайте лоб кончиками пальцев. Можете слегка пощипывать кожу.

Попробуйте сделать во время массажа дополнительно следующие движения. Подушечками пальцев двигайтесь от переносицы к вискам по воображаемым дугам, разглаживая вместе с тем кожу над бровями. Кончиками пальцев делайте кругообразные движения от середины лба к вискам.

Массаж от морщин проводите в течение 5-10 минут. После процедуры промокните лоб салфеткой. Не умывайтесь до утра.

Не забывайте, что возраст женщины предательски выдает шея. Эта область тоже любит растительные масла. Изучите наш рейтинг лучших средств для молодости шеи.

Фейсбилдинг для упругости

Фейсбилдинг – это фитнес для лицевых мышц. Гимнастика, которая подтягивает контур лица, делает кожу упругой, наполняет клетки кислородом, разглаживая старые морщины и препятствуя появлению новых. Фейсбилдинг помогает убрать морщины на лбу без ботокса.

Такой фитнес не требует специальных условий, приспособлений и особых навыков. Понадобится только желание и зеркало.

Техника фейсбилдинга в домашних условиях:

  1. В первую очередь вымойте тщательно руки и займите удобное положение у зеркало. Желательно проводить комплекс сидя.
  2. Положите средние пальцы на зону лба, а большие – на затылок. Медленно поднимайте брови и вместе с этим тяните кожу лба к вискам. Замрите с поднятыми бровями и натянутой кожей на несколько секунд.
  3. Разместив локти на горизонтальном основании, прижмите ладонями лоб, аккуратно растягивая его мышцы в разные стороны. Делайте это в течение одной минуты.
  4. Указательными пальцами тяните бровь в сторону висков. Одновременно закройте и сожмите глаза на 5-7 секунд.
  5. Нахмурьте брови и начните тянуть кожу лба к вискам. Продолжительность упражнения та же.
  6. Опускайте и поднимайте брови на протяжении 2-3 минут.
  7. Максимально нахмурьтесь, затем быстро поднимите брови очень высоко, словно удивляясь чему-то. Эти движения следует чередовать, со временем увеличивая скорость.
  8. Указательными и средними пальцами тяните брови вверх, оказывая одновременно сопротивление мышцами лба, нахмуривая его.

Чтобы в домашних условиях убрать морщины на лбу с помощью фейсбилдинга, каждое упражнение повторяйте от 4-х до 6 раз.

В книге Кэрол Мадджио «Аэробика для кожи и мышц лица» предлагается очень действенная методика по омоложению лица собственными руками.

Домашняя криотерапия для молодости

Лед хорошо зарекомендовал себя как элемент комплексного ухода. Его можно готовить из розовой воды, зеленого чая, кофе. Эффективные средства получаются из соков лимона, алоэ, огурца, калины, облепихи, из кусочков грейпфрута с минеральной водой. Популярны ледовые кубики из отваров липы, мяты, одуванчика, шалфея, череды, ромашки, малины, рисового отвара, настоя семян льна.

Действие льда на кожу:

  • тонизирует и повышает эластичность тканей;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • делает цвет кожи здоровым;
  • придает сияние;
  • успокаивает раздражение;
  • устраняет жирный блеск.

Если у вас чувствительная кожа или купероз, не стоит использовать лед от морщин. Противопоказана домашняя криотерапия при открытых ранах, воспалениях. Крайне не рекомендуется проводить процедуры со льдом перед выходом на улицу.

Технология применения льда в уходе за лицом:

  1. Подготовьте сырье. Чай или отвар для льда приготовьте крепче, чем обычно, дайте ему остыть, а затем процедите. Если хотите использовать лимонный сок, обязательно разбавьте его водой: на две столовые ложки возьмите стакан минералки без газа.
  2. Разлейте подготовленное сырьё в формочки для льда.
  3. Отправьте формочки в морозильную камеру.
  4. Если лед приготовлен из сока, храните его не больше трех суток, если из настоя – не дольше недели.
  5. Применяйте один раз в день – утром, вместо тоника, или вечером, когда кожа очищена (до массажа). Не используйте домашнюю криотерапию более трех дней подряд.
  6. Ледяной кубик перед применением оберните в салфетку или марлю.
  7. Протирайте лоб кубиком аккуратно, двигаясь по массажным линиям и не задерживаясь долго на одном участке.
  8. После процедуры не вытирайте лицо.

Аптечные продукты против дорогих кремов

Даже люксовые кремы дают лишь временный эффект. Зачастую в их составе содержатся опасные компоненты, которые делают кожу внешне красивой, а изнутри вредят ей. Также для маркетинга женщинам предлагают дорогие средства с природными составляющими, которые на самом деле не влияют на состояние кожных тканей.

Далеко не всегда оправдывают ожидания кремы или сыворотки от морщин на лбу с альфагидрокислотами (AHA), 2-диметиламиноэтанолом (DMAE), коллагеном, альбумином, плацентой. Нередко оказываются бесполезными средства, содержащие маточное молочко, экстракт морских водорослей и чёрной икры. Избегайте парабенов, красителей, ароматизаторов.

Помимо рекламируемых кремов, есть несколько безопасных и при этом эффективных средств от морщин на лбу, которые можно приобрести в аптеке:

  • мазь «Релиф Адванс»;
  • Ретиноевая мазь;
  • Гепариновая мазь;
  • «Солкосерил» и препарат димексид, улучшающие кровообращение и сглаживающие морщины (их нужно использовать вместе);
  • Гель «Куриозин», убирающий дряблость кожи;
  • витаминные капсулы «Аевит».

Перед использованием аптечных препаратов в домашних условиях обязательно узнайте о противопоказаниях и сделайте тест на аллергию.

Современные способы косметологии

В салонах красоты и клиниках пластической хирургии профессионалы способны избавить от морщин на лбу в короткие сроки. Ознакомьтесь с основными способами современной косметологии.

Ботулинотерапия – инъекции нейротоксина ботокса. Он «замораживает» напряженные мышцы, убирая таким образом морщины. Поскольку ботокс – токсин, от его использования может быть немало побочных реакций. А при нарушении дозировки порой опускаются брови и прикрываются верхние веки, лицо становится асимметричным. До 40 лет лучше не применять ботулинотерапию.

Нитевой лифтинг – введение в эпидермис нитей из совместимого с тканями человека материала. Нити удерживают кожу, укрепляют ткани и расправляют морщины. Позволяет быстро убрать морщины на лбу и между бровями. Делают только после инъекций ботокса для дополнительного эффекта, который длится 2-4 года.

Мезотерапия – уколы против морщин наполнителями-филлерами со смесью питательных веществ. Обычно косметологи вводят различные витамины, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту и не только. Такая терапия запускает процесс самоомоложения кожи, делая ее упругой. Побочных реакций практически нет. Подходит для женщин с 30 лет. Более комфортна безинъекционная мезотерапия.

Лазерный пилинг – выравнивание кожи лазером. Во время процесса удаляются вымершие частицы, уменьшается глубина морщин. После процедуры на лице могут быть небольшие покраснения, корочки и легкий отек. Эффект длится 3-5 лет. Подходит для любого возраста, противопоказаний очень мало.

Химический пилинг – растворение верхнего слоя эпидермиса, стимулирующее естественное обновление. После 30 лет, когда морщины бывают уже заметны, проводят срединный или глубинный пилинг с помощью различных кислот. Процедура делает кожу эластичной и сияющей, сводит на нет возрастные изменения. Осложнений обычно нет, как и возрастных ограничений. Возможно появление небольших рубцов.

Биоревитализация – нанесение геля с гиалуроновой кислотой и дополнительное воздействие лазером для глубокого проникновения вещества в ткани. Процедура стимулирует выработку собственного коллагена, увлажняет и улучшает кровоток. Противопоказаний больше, чем у предыдущего метода, но немного. Допускается до 60 лет.

Ультразвуковой лифтинг – прогревание и микромассаж мышц лица. Призван для повышения эластичности кожи, способен давать моментальный и стойкий эффект на лбу. Волны ультразвука во время лифтинга доходят на глубину до 5 мм. Метод безопасен и не имеет побочных реакций, отлично сочетается с другими омолаживающими процедурами. Применяют для борьбы с морщинами в любом возрасте.

Микротоковую терапию выполняют с помощью аппарата, дающего разряды импульсного тока безопасной амплитуды. Процедуры с микротоком помогают клеткам работать правильно, способствует их обогащению кислородом. В результате кожа молодеет, мышцы расслабляются, морщины разлаживаются. Терапия безопасна и комфортна, возможна в любом возрасте.

Перед применением любого из этих методов проконсультируйтесь с лечащим врачом и узнайте подробности процедуры. Обращайтесь только в проверенные салоны и клиники! Современные косметологи знают, как убрать морщины на лбу без следа!

Как избавиться от морщин на лбу – поговорим о кремах, массаже, уколах, лазере и даже операции

Первые морщины на лбу у представительниц прекрасного пола могут возникнуть уже в молодости. Это зависит не только от состояния кожи, но и от мимических привычек, например, удивленно поднимать брови или сдвигать их. Нередко довольно глубокие морщины на лбу расположены вертикально над переносицей, которые могут быть следствием плохо подобранных очков или контактных линз, а также постоянного пребывания на солнце.

Поперечные морщины у молодых женщин обычно неглубокие, но с возрастом они становятся все заметнее и вносят ощутимый вклад во внешнее старение лица.

Из-за распространенности проблемы очень многие женщины (да и представители сильного пола) интересуются, как избавиться от морщин на лбу. Чтобы добиться успеха, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу. Он оценит состояние кожи и предложит различные способы, помогающие уменьшить морщины.

В зависимости от выраженности внешних изменений могут использоваться такие методики борьбы с ними:

  • использование средств для антивозрастного ухода, массаж, гимнастика для лица;
  • введение производных ботулотоксина;
  • лифтинг с использованием нитей;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • аппаратные методики (удаление мимических морщин лазером, ультразвуковой smas-лифтинг, РФ-лифтинг);
  • хирургическое вмешательство.

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

  • крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
  • крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
  • сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
  • флюид с разглаживающим эффектом +Active;
  • крем против первых морщин Nirvanesque;
  • средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
  • корректирующая филлер-сыворотка Declare;
  • сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
  • любой крем с эффектом ботокса от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Видео: Как убрать морщины на лбу в домашних условиях и у косметолога, массаж от морщин

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

  • альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
  • маска от Doliva;
  • маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
  • эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Читайте также: Альгинатная маска в домашних условиях

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Видео: Как разгладить морщины на лбу

Также в разделе: Японский массаж лица

Гимнастика от морщин на лбу:

  • поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
  • подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
  • не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
  • рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
  • закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

  • французский препарат Диспорт, который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
  • Ботокс /Vistabel (США);
  • Ксеомин / Bocouture (Германия);
  • в Россиитакже разрешены Лантокс /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Коррекция морщин на лбу инъекциями Ботокса

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Читайте также: Нежелательные последствия Ботокса

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону филлер с гиалуроновой кислотой.

Инъекции филлера в область лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Видео: Инъекции ботокса в лоб и межбровье. Результат после процедуры

Нитевой лифтинг

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить нитевым лифтингом. Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.

Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов (мезонити, нити АПТОС), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (нити Spring Thread), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Мезотерапия и биоревитализация

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести мезотерапию. Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

Биоревитализация – введение в кожу гиалуроновой кислоты. Ее компоненты – основа кожи, которая удерживает в ней воду. После введения кожа разглаживается, цвет ее улучшается, уменьшается дряблость и выраженность мелких морщин. Используется крем с анестезирующим действием, время реабилитации составляет 2-3 дня. Необходим курс из 3-4 процедур с интервалом в 2 недели. Эффект длится до 1 года.

Аппаратные методики

Как бороться с более глубокими морщинами, связанными не только с мимикой, но и со структурными изменениями кожи? На помощь придет аппаратная косметология.

Лазерное воздействие

Выравнивание кожи лазером проводится под местным обезболиванием. С помощью направленного луча врач проводит выпаривание глубокого слоя эпидермиса, в результате оставшиеся клетки плотно прилегают к гладкой основе – базальной мембране. Такое выпаривание повторяют несколько раз, пока на коже не появятся маленькие капельки крови. Это свидетельствует о том, что необходимая глубина воздействия достигнута.

После процедуры на коже остаются небольшие корочки, а также отек и покраснение. Эти явления проходят примерно через неделю. Противопоказаний к такой процедуре практически нет, кроме заболеваний кожи лба.

Читайте больше о процедуре в статьях: «Лазерный пилинг» и «Фракционное лазерное омоложение»

СМАС-лифтинг

Ультразвуковой SMAS-лифтинг наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

РФ-лифтинг основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

  • опухоли;
  • системные заболевания;
  • болезни кожи;
  • тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Пластическая хирургия

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу (фронтлифтинг) позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Подтяжка зоны лба и бровей

Эндоскопический лифтинг

Кроме подтяжки лица, используется обычный SMAS-лифтинг – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить.  Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

Как убрать мимические морщины на лбу: избавиться в домашних условиях косметическими процедурами

ГлавнаяБорьба со старением

Мимические морщины на лице — это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.

Причины появления мимических морщин на лбу

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

  • чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
  • чрезмерно высокое положение головы во время сна;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
  • обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
  • резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
  • злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
  • курение и алкоголь;
  • перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
  • генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

  • в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты — витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
  • в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
  • в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.
Использовать солнцезащитные средства для лица необходимо с юного возраста

Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Омолаживающий массаж лица

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

  1. Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
  2. Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
  3. Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
  4. Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
  5. В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.
Волшебное омоложение лица с помощью массажа — видео

Фейсбилдинг — гимнастика для лица

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики — доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

  1. Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
  2. Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
  3. Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.
Упражнения против морщин на лбу — видео

Домашние косметические средства

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

  • маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
  • маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки — 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
  • маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
  • молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.
Куриные яйца благотворно действуют на кожу благодаря содержащимся в них аминокислотам и витаминам

Эффективные омолаживающие кремы

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

  • ретинол и его производные;
  • пептиды;
  • гликолевую кислоту;
  • гиалуроновую кислоту;
  • жидкий коллаген;
  • УФ-фильтры;
  • экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

  • Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
  • интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
  • Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
  • антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.
Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом
Крем от морщин Avene Ystheal содержит производный компонент ретинола, обеспечивающий обновление клеток эпидермиса, и мощный антиоксидант про-токоферил Принцип действия Instantly Ageless основывается на эффекте основного действующего вещества — гексапептида Аргирелин, который проникает в глубокие слои кожи, замедляя проводимость нервных импульсов и способствуя расслаблению мышц Уникальный продукт Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate создан на основе заживляющей технологии и содержит комплекс восстанавливающих пептидов Омолаживающие кремы «Чистая линия» — продукт, разработанный российской косметической компанией

Радикальные меры борьбы с глубокими морщинами

К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов — ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

  • снижается выразительность мимики;
  • действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
  • при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия — введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Елена Малышева: как убрать морщины на лбу — видео

Представленные рекомендации и домашние рецепты красоты помогут добиться положительных результатов, если они будут проводиться регулярно и сопровождаться активным и здоровым образом жизни.

  • Автор: Светлана Магомедова
  • Распечатать

Мимические морщины на лбу: причины появления, как убрать в домашних условиях с помощью народных средств

Мимические морщины являются худшими врагами женской красоты. Рано или поздно у женщин образуются складки на лбу, в области носогубной зоны и глаз. Современная медицина предлагает множество способов, как убрать морщины на лбу. Однако салонные омолаживающие процедуры являются весьма дорогостоящими. В таком случае с мимическими морщинами можно справиться в домашних условиях при помощи народных средств.

Причины появления косметического дефекта

Благодаря здоровому кровоснабжению кожный покров примерно до 25 лет получает достаточное количество влаги, кислорода и питания. Но со временем кровообращение замедляется, что в будущем приводит к снижению скорости обновления клеток кожи, их способности сохранять влагу и исполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс является необратимым, его невозможно никак остановить, но отодвинуть срок образования мимических морщин по силу каждой женщине. Необходимо лишь учесть, что на степень выраженности возрастных изменений могут влиять различные факторы:

  • мимические привычки и чрезмерная подвижность лица;
  • чрезмерно высокое положение головы во сне;
  • воздействие окружающей среды и ультрафиолетовых лучей;
  • дефицит минералов и витаминов, белков и жиров, обезвоживание;
  • резкое похудение и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
  • неправильный уход за кожным покровом и злоупотребление декоративной косметикой;
  • алкоголь и курение;
  • стрессы, состояние здоровья внутренних органов, текущие и перенесенные заболевания;
  • генетическая предрасположенность.

Так как лицо считается одной из тех частей тела, которая постоянно является открытой, оно больше всех подвергается неблагоприятному атмосферному воздействию. Ещё один важный момент заключается в том, что строение мышц лица приспособлено для выражения эмоций и поэтому вынуждено активно двигаться. Например, привычка морщить лоб и хмурить брови может привести к преждевременному образованию неприятных складок на поверхности этой области. Перед тем как убрать морщины на лбу в домашних условиях, необходимо устранить причины, провоцирующие их образование, или уменьшить их влияние.

Сколько бы лет ни было женщине, лучшей профилактикой морщин считается здоровый образ жизни. Это говорит о том, что необходимо хорошо высыпаться, сбалансировано питаться, оберегать свой кожный покров от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружая его различными кремами. Также необходимо правильно подбирать ухаживающую и декоративную косметику:

  1. В 30-летнем возрасте, когда на лбу появляются первые мимические ниточки морщин, необходимо защитить свой кожный покров от агрессивного воздействия окружающей среды. В этом возрасте рекомендуется отдавать предпочтение ухаживающим кремам с уровнем SPF не меньше 15, в состав которых входят антиоксиданты: витамины C и E. Эти антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и токсины, ускоряющие процесс старения.
  2. В 40-летнем возрасте кожа лица теряет свою эластичность, начинает слабеть тургор, соответственно, замедляется обновление клеток эпидермиса. В этом случае очень важно насытить клетки кислородом. Ухаживающие кремы для женщины этого возраста в холодное время года должны в себе содержать витамин А, фруктовые кислоты, ретинол. Все эти элементы в комплексе стимулируют клеточный обмен. Но летом целесообразнее будет применять средства, которые отличаются высоким уровнем защиты от солнечных лучей.
  3. В 50 лет кожный покров человека становится не таким плотным, как в молодости, а также он является более чувствительным, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении. Замедляется сильно клеточный обмен, а гормональные изменения, которые связаны с климаксом, провоцируют атрофию тканей, из-за чего кожа становится дряблой. В это время женщине рекомендуется применять антивозрастные косметические средства, в составе которых содержатся пептиды. Они помогают удерживать влагу, ускоряя при этом регенерацию тканей и делая эпидермис более плотным. Совместно с некоторыми ингредиентами пептиды могут стимулировать формирование собственного коллагена.

Читайте также:  Методика чистки лица с помощью алмазной шлифовки кожи

Устранение мимических морщин

Чтобы добиться оптимального результата, не используя радикальной меры борьбы с мимическими морщинками, необходимо воздействовать на эту проблему комплексно, сочетая такие мероприятия, как массаж, косметические маски и гимнастику против морщин.

Омолаживающий массаж лица

Такой массаж улучшает кровообращение, разглаживает кожные складки, возвращает эластичность и предупреждает образование новых мимических морщинок. Массаж необходимо делать на предварительно очищенную кожу и при условии, что отсутствуют воспалительные процессы, новообразования или другие противопоказания. Массаж выполняется в определенной последовательности:

  1. Руки в обязательном порядке необходимо промыть водой с мылом, хорошо разогреть. Кончики пальцев обмакнуть в тёплом оливковом масле и приступать к процедуре.
  2. Самомассаж начинается с легкого поглаживания горизонтальными движениями по направлению к вискам от середины лба 8 раз.
  3. Кожа разминается по часовой стрелке к вискам от переносицы, а затем в обратном направлении, при этом не отрывая пальцев.
  4. Ладонь одной руки необходимо положить на лоб, а сверху зафиксировать другой. Кожа сдвигается влево и вправо, вниз и вверх до 15 раз.
  5. В завершение необходимо проделать по поверхности кожи легкое постукивание на протяжении минуты, а в конце процедуры завершить массаж приятным разглаживанием.

Эффективная гимнастика фейсбилдинг

Гимнастика, направленная на борьбу с морщинами, обладает мощным омолаживающим эффектом, есть ли ее делать каждый день утром и вечером на протяжении 2 месяцев. Основное преимущество фейсбилдинга заключается в безопасности и доступности процедуры. В целях увеличения эффекта занятия необходимо начинать с увлажнения и очищения кожи, а заканчивать лучше всего процедуру контрастным умыванием. Чтобы получить заметный результат, будет достаточно использовать всего 3 упражнения:

  1. Разглаживание лба. Необходимо крепко прижать к поверхности лба пальцы обеих рук таким образом, чтобы кончики их соприкасались друг с другом и плотно фиксировали мышцу лба. На ней надо сконцентрировать всё внимание. Медленно приподнять бровь высоко и опустить. Упражнение проделать 8 раз. Повторить, но уже быстрее.
  2. Избавление от морщин в зоне надбровных дуг. Указательные пальцы необходимо положить над бровями, чтобы обеспечить сопротивление мышцам, брови приподнять как можно выше.
  3. Разглаживание морщин между бровями. Средними пальцами рук необходимо зафиксировать внутренние кончики бровей, указательные пальцы расположить прямо над средними. Брови свести, плотно удерживая подушечками кожу, при этом не давая образоваться вертикальным складкам. После этого надо расслабиться, а затем повторить упражнение. Достаточно будет 8−10 раз.

Домашние косметические средства

Говоря о том, как избавиться от мимических морщин на лбу, здесь помогут косметические маски из обычных продуктов, которые можно найти дома. Такие маски рекомендуется наносить на кожу два раза в неделю, а курс процедур будет составлять от 8 до 10 штук. Заметное улучшение можно будет заметить уже через 3 применения средств:

  1. Сырой картофель и свежий огурец. Для приготовления маски необходимо очистить овощи и тщательно измельчить. Полученную кашицу нанести на область лба, оставив на 20 минут. По истечении этого времени кожу надо протереть соком лимона или смазать касторовым маслом.
  2. Сливки, мед и яйцо. Три столовые ложки сливок необходимо смешать с одним желтком яйца, добавить одну чайную ложку мёда. При этом жирность сливок подбирается с учетом особенности кожного покрова. Если кожа склонна к сухости, то необходимо подбирать густой продукт с содержанием жира от 33% и более, а если кожа комбинированная или жирная, то содержание жиров в сливках не должно быть больше 15%. Все ингредиенты тщательно смешиваются, полученная маска наносится на лоб на полчаса, после чего смывается теплой простой водой.
  3. Яйца и лимон. Эта маска отличается мгновенным результатом. Для приготовления необходимо взбить яичный белок с несколькими каплями лимонного сока. Полученную маску нанести на проблемную область и смыть, когда будет ощущаться стянутость кожи.
  4. Молотый кофе. Этот продукт помогает удалять ороговевшие слои и разглаживать морщинистую кожу. Кофе надо смешать с фруктовым пюре из груши или яблока в равных пропорциях, добавить несколько капель оливкового масла. Полученное средство используется в качестве скраба.

Применение радикальных мер

К сожалению, в запущенном случае домашние методы борьбы с морщинами и даже дорогостоящие кремы не помогают полностью избавиться от глубоких морщин. Но это не повод отчаиваться. В современной косметологии имеются профессиональные безоперационные методы борьбы с мимическими морщинками.

Одним из вариантов, как убрать глубокие морщины на лбу, является ELOS-омоложение. Это новейшая и совершенная технология, которая применяет сочетание различных типов энергии в целях стимуляции выработки эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают невероятный эффект сияния и натяжения кожи после использования этой процедуры.

Читайте также:  Как избавиться от угрей и прыщей на лице в домашних условиях

Проверенным и весьма быстрым методом борьбы со складками на лбу считается косметическая процедура, при которой в проблемные области вводится ботулотоксин, называемый в народе просто ботоксом. Он блокирует нервные окончания, через которые поступает к мышцам сигнал от мозга. В результате те не двигаются, а кожный покров разглаживается. Но у этого способа имеются некоторые минусы:

  • действие препарата непродолжительное — около полугода, иногда и того меньше;
  • снижается выразительность мимики;
  • при передозировке могут появиться серьезные и зачастую необратимые осложнения.

Более популярной и безопасной методикой, как убрать мимические морщины на лбу, считается мезотерапия, представляющая собой выведение омолаживающего коктейля при помощи специальных инъекций. Такая процедура способствует ускоренной выработке коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках кожи, а также помогает вернуть кожному покрову упругость, избавляя его даже от ярко выраженных морщинок.

Отзывы о разглаживании морщинок

Уже в 30 лет я начала замечать у себя мимические морщины на лбу. Как избавиться от них в домашних условиях, не прибегая к услугам косметологов, мне подсказала моя подруга. Для этого я использовала обычное яйцо и лимонный сок. Не могу сказать, что морщины полностью исчезли, но они заметно сократились и уже на протяжении года не увеличиваются.

Ирина, 32 года

Мне 35 лет и у меня уже выделяется мой сморщенный лоб. В принципе, мимические морщины у меня были даже в институте, так как я всё время щурилась из-за плохого зрения. Недавно решила подтянуть свою кожу на лбу, чтобы хоть как-то разгладить эти морщинки. Бороться с проблемой решила при помощи народных средств. Использовала для этого маску с яйцом, медом и сливками. Уже через месяц регулярного нанесения масок я заметила эффект. Однако более глубокие морщины всё же заметны. Наверное, придётся обратиться за помощью к косметологу.

Евгения, 35 лет

Всегда стеснялась своих мимических морщинок на лбу. Поэтому уже на протяжении нескольких лет в комплексе использую омолаживающие кремы и различные народные рецепты для разглаживания морщинок. Конечно, чтобы полностью избавиться от дефекта, необходимо прибегнуть к каким-то профессиональным процедурам, ведь народные средства и омолаживающие кремы только лишь тормозят старение кожи, но не избавляют полностью от проблемы.

Екатерина, 38 лет

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях быстро

Возраст изменяет свойства кожи – снижает эластичность, упругость, истончает жировую подкожную клетчатку. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины интересуются, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Причины морщин

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм направляет больше крови во внутренние органы. Хронический дефицит кровоснабжения – причина увядания кожных покровов, необходимости убирать морщины на лбу и других частях лица.

Возрастные изменения снижают скорость обновления клеток эпидермиса, внутриклеточное давление, которое удерживает стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, теряют проницаемость и упругость, сдуваются. Увеличенная ломкость сосудов провоцирует сосудистую сетку.

Понижение кожного иммунитета учащает шелушение кожи, ее раздражение.

Возраст ухудшает работу сальных и потовых желез, способность противодействовать солнечной радиации – причину сетки мелких морщинок на лбу и лице после загара.

Причины убрать морщины на лбу – нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы.

Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных процессах, гормональных изменениях, скоплении в кишечнике вредных веществ.

Старение и образование морщинок на лице косметологи связывают с действием свободных радикалов. Их главный источник – ультрафиолет солнца или кварцевой лампы в солярии. Он разрушает коллагеновые волокна, обезвоживает глубокие слои кожи, лишает ее упругости и эластичности. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

Кожу быстрее старит чрезмерная подвижность лица – причина мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать или хмурить брови. Привычке способствует нервный темперамент.

Убирают морщины на лбу у мужчин, которые привыкли сдвигать кожу в складки во время разговора или когда причесываются, женщины при подкрашивании ресниц.

Читайте также:  Лечение косточек на больших пальцах ног

Чтобы не пришлось убирать морщины на лбу, «гусиные лапки», некоторые поддерживают лицо бесстрастным, сводят выражение эмоций к минимуму.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаться плохому настроению, слезам, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

Как избежать морщин на лбу и лице

Увядание кожных покровов и образование косметического дефекта замедляют следующие меры профилактики.

Здоровое питание. Включить в рацион больше продуктов, которые богаты витаминами А, группы В, С, Е, а также элементами, которые нейтрализуют свободные радикалы – селеном, цинком.

Умеренные физические нагрузки в домашних условиях или на свежем воздухе, прогулки сохраняют и освежают цвет лица, предупреждают и разглаживают морщины.

Ограничить сладкое. Морщины со лба убирают при злоупотреблении сладким – сахар в соединении с белками провоцирует образование в организме веществ, которые повреждают коллаген и эластан, нарушают прочность и упругость кожи.

Ограничить кофеин. Обезвоживание кожи в результате злоупотребления кофе, чая, шоколада – причина сухости и образования морщинок.

Достаточный сон. Организм восстанавливает и регенерирует кожные покровы ночью. Недостаток сна старит кожу, вызывает образование морщинок.

Курение. Никотин ухудшает кровоток. Кожные покровы теряют розоватый оттенок, эластичность, быстрее стареют.

Развитое умение управлять мышцами, которые отвечают за мимику и выражение лица, также помогает отложить беспокойство о том, как убрать морщины на лбу.

Способ 1. Расслабить лоб, на него поместить полоску тонкой бумаги, которую с одной стороны смазать питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы край бумаги не травмировал кожу.

Простая мера учит контролировать мышцы, которые собирают кожу над бровями в складки, приучает их к расслабленному состоянию, отучает от привычки морщить лоб.

Читайте также:  Как убрать отеки под глазами

Закреплять повязку на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять домашнее средство от морщин до избавления от вредной привычки.

Способ 2. Для контроля и тренировки лицевых мышц, которые образуют кожные складки над бровями, посмотреть вниз, а затем вверх. Следить, чтобы не морщить лоб. Для контроля положить ладонь. Повторять движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Маски, чтобы убрать морщины на лбу

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, восстанавливают мягкость, упругость, бархатистос. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

  • нанести облепиховое масло кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин:

  • Заварить 1,5 стаканами кипятка 5 лавровых листов, томить на медленном огне 10 минут.
  • Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла.
  • Добавить 1с.л. приготовленного лаврового отвара, 10г жженых квасцов (спросить в аптеке).

Увлажнить составом ткань, поместить на лоб на 1 час.

Мак. Народное средство разглаживания морщин:

  • Заварить стаканом кипятка пригоршню лепестков мака, настоять 6-8 часов, процедить.

Протирать лобную область утром и вечером.

Маска из яичного белка:

  • Нанести белок на 15 минут. Смыть, нанести питательный крем.

Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё полезные вещества, которые помогают в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

  • Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды.

Пропитать мягкую ткань, приложит на 1-2 минуты.

Противопоказания: родинки, бородавки.

Парафиновая маска:

  • Расплавить парафин на водяной бане.
  • Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом.
  • Мягкой тканью нанести парафин, отступить по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем.

Через 10-15 минут снять, сделать массаж поперек морщин. Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Читайте также:  Как убрать морщины под глазами в домашних условиях

Противопоказания: гипертония, стенокардия, бронхиальная астма, угри, гнойнички, аллергия, экзема, множественные родинки, бородавки, грибок.

Как убрать морщины массажем лба

Выполнять массажную процедуру сидя, убрать волосы под косынку. Снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения – ощутимые, но без сдвига кожи.

  1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
  2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
  3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
  4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
  5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
  6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
  7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
  8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
  9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

Убирать морщины на лбу массажем через день.


Смотрите также