Кинезиология это наука о


Что такое кинезиология, какие направления и упражнения существуют

Главная › Развитие мозга

Кинезиология – наука, изучающая развитие интеллектуального потенциала и здорового тела с помощью определенных движений тела.

Благодаря этим упражнениям создаются новые нейронные сети и происходит качественное улучшение эффективности взаимодействия полушарий мозга. Повышается уровень развития.

Слово «кинезиология» берет начало от греческого «кинезис» — движение и «логос» — наука. Направление родом из 60-х гг. двадцатого века. В ее основе лежат древневосточные философские, медицинские учения, научные направления:

  • генетика,
  • психонейрофизиология,
  • информатика и кибернетическое направление,
  • психология, педагогика.

В общую кинезиологию входит:

  • Образовательная кинезиология
  • Гимнастика для ума — разработана учеными психологами Гейлом и Полом Деннисон
  • Нейрокинезиология
  • Спортивная кинезиология
  • Медицинское направление

Кинезиология отслеживает динамику мышечной системы. Перенапряжение или дряблость ее участков помогают диагностировать заболевания. Каждая мышца, подобно точкам аккупунктуры, связана с определенными органами и их системами. Связь с мозгом тотальна и импульсы могут исходить в обоих направлениях.

Какие направления кинезиологии бывают

Определены 3 ветви науки.  Первое – прикладное или телесно-ориентированное. Для него типичны:

  • нацеленность на вычисление телесных зажимов
  • обоснование связи блоков в теле с болезнями пациента
  • снятие зажимов с сопутствующим излечением

Второе направление кинезиологии —  двигательно-ориентированное. Отечественные медики используют термин «биомеханика. Ее отличают:

  • ориентированность на нахождение оптимальной траектории движений
  • изучение механики движений каждой из частей тела, каждой мышцы

Третье направление науки — психотерапевтическая кинезиология. Она отличается:

  • восприятием мышц как индикаторов психологического состояния
  • снятием в первую очередь психического напряжения, а уже во вторую мышечного
  • мануально-вербально-невербальным общением меж врачом и пациентом

Это помогает:

  • Более качественному и быстрому усвоению новых знаний
  • Развитию психофизических функций
  • Улучшению координации движений
  • Укреплению нервной системы
  • Расширению границ возможностей мозга

Нейрогимнастика полезна и для детей, и для взрослых. Очень эффективная при работе с детьми, имеющими проблемы в развитии.

Если вы хотите получать больше удовольствия от жизни, сделать ее насыщенной, здоровой, получая удовольствия от движений, психотерапевтическая кинезиология — то, что надо.

Коорекция кинезиологическими упражнениями помогает существенно улучшить детскую память, речевые способности, внимание, чтение и письмо, моторику, представления о пространственно-временных особенностях, повышает стрессоустойчивость и развивает волевые качества.

С детьми, нуждающимися в корректирующих занятиях, необходимо упражняться несколько раз в неделю, в спокойной обстановке. Занятия должны быть индивидуальными, потому что важна точность выполнения.

Можно заниматься дома с родителями или на специальных тренировках по кинезиологии. Как и на любом обучении занятия строятся от простых упражнений к более сложным.

Преподаватель в обязательном порядке должен сначала сам осознать все упражнения и проследить изменения, которым они способствуют. Это позволит во время занятий с ребенком видеть прогресс и понимать, когда можно переходить на другой уровень.

Методы кинезиологии

Для прикладного направления типично мануально-мышечное тестирование или ММТ. Биомеханику центр кинезиологии причисляет к ответвлениям прикладной науки. Соответственно, для двигательно-ориентированной терапии тоже актуально ММТ.

Психотерапевтическая кинезиология «опирается» на метод «три в одном». Суть в едином воздействии на тело, разум и дух. Начиная с мышечного теста, кинезиологи переходят к поведенческому барометру. Это переключение из угнетенного в приподнятое состояние основано на дуальных парах типа:

  • Враждебность – Энтузиазм
  • Обида – Интерес
  • Отсутствие выбора – Открытые горизонты
  • Страх потери – Уверенность
  • Горе и вина – Равенство

Кинезиологи применяют психо-мышечные рычаги переключения с минуса на плюс. Так избавляются от провоцируемого отрицательными эмоциями стресса. Он блокирует участки мозга. Человек начинает упускать мысли и перспективы. Метод «три в одном» возвращает интегрированный взгляд на жизнь.

Прикладная кинезиология, хоть и сосредоточена только на теле, рассматривает его целостно. Потерю тонуса одной мышцей видят подобно проржавевшему винтику в машине. Не приведешь в порядок крепеж – развалится все авто.  Для его комплексной диагностики к мышечному тестированию добавляют вспомогательные методы:

  1. Анализ позы. Изучается положение тела при дискомфорте, покое и движении. Учитываются структура и цвет кожи, симметричность костных выступов и мышц, расположение позвоночного столба, пупка и брюшной стенки. Параллельно фиксируется характер дыхания в той или иной позе. Отклонения от нормы связывают с конкретными заболеваниями.
  2. Волновое тестирование. Основывается на электромагнитных колебаниях. Импульсы тела корректируют волнами извне. Добиваются совпадения электромагнитных колебаний систем пациента и, к примеру, минерала магнетита. Это позволяет изменить показатели ЭКГ, скорректировать давление и данные электроэнцефалографии.
  3. Краниальная остеопатия заключается в мануальном воздействии на кости и швы черепа. Метода подобна глубокому массажу.

Что такое мышечное тестирование

Мышечное тестирование – это оценка функциональной способности мышц. Оценка ведется в момент напряжения. Кинезиолог провоцирует сокращение мышцы  и добивается ее изолированности от прочих. Если сокращение будет совместным с соседней мышцей, оценка тонуса необъективна. Добиться изоляции может только профессионал. В простейших движениях задействованы минимум 100 мышц организма.

О состоянии мышцы врач судит по силе сокращения. В понятие «состояние» входят:

  • тонус
  • сила лимфатока
  • иннервация

Последний термин обозначает степень пронизанности нервами, а значит, и уровень связи с центральной нервной системой.

Психотерапевтическая кинезиология

Если прикладная кинезиология направлена на освобождение и здоровье тела, то психотерапевтическая – на освобождение личности и раскрытие ее потенциала. Для этого через движения пациента подвигают к осознанию проблемы, эмоциональной реакции на это осознание и отпускание проблемы.

Цели психотерапевтической кинезиологии

«Три в одном» — та кинезиология, которая формирует гармоничную личность. Следуя этому постулату, психотерапевтическая кинезиология:

  • развивает фантазию
  • повышает чуткость
  • дает ясность мышления

Работая с дуальными парами, врачи балансируют личность, приводя к пониманию целей на будущее и способов их достижения. Кроме индивидуальных приемов, практикуют семейные. С точки зрения психологии, зажимы в теле и душе часто являются итогом отношений и традиций в доме, а значит, и терапия дает лучшие результаты при совместном участии.

Задачи кинезиологических тренировок

  • Улучшение скорости и качества взаимодействия между полушариями мозга
  • Развитие связей между полушариями и синхронизация процессов
  • Повышения уровня речи
  • Развитие мышления, внимания, памяти
  • Совершенствование способностей
  • Избавление от дислексии и дисграфии
  • Развитие мелкой моторики
  • Повышение энергоресурсов организма, тренировка стрессоустойчивости
  • Развитие личности, творческой стороны
  • Формирования навыков к обучению

«Гимнастика мозга» помогает детям и взрослым:

  • Стать более самостоятельным
  • Восстановить силы и продуктивность
  • Развиваться как личность
  • Быть точнее в действиях, работая за ПК, находясь за рулем или во время взаимодействия с различными сложными устройствами
  • Лучше понимать свое тело, суть обращения другого человека
  • Увереннее чувствовать себя во время экзаменов, перед толпой, на собеседовании с работодателем и переговорах
  • Поднять уровень самоуважения, значимости
  • Развить творческие навыки и позитивный взгляд на действительность
  • Усовершенствовать кратковременную и долговременную память
  • Согласовать работу творческого и математического полушарий мозга
  • Поработать над координацией движений и равновесием

Рекомендации по выполнению кинезиотерапевтических тренировок

  • лучше всего заниматься ежедневно,
  • время проведения упражнений непринципиально,
  • обстановка должна быть комфортной, доброй, спокойной,
  • придерживайтесь точности при выполнении каждого этапа упражнения,
  • на Ваш выбор, можете сидеть или стоять при выполнении,
  • если впереди ждут интеллектуальные нагрузки, то упражнения хорошо провести перед ними,
  • длительность занятий выбирается, исходя из возраста: от 5-10 минутных до 20-35 минутных тренировок в день,
  • в среднем, каждое упражнение занимает около 1-2 минут,
  • Порядок выполнения и комбинации могут быть любыми

Кинезиологические упражнения

  • 1 группа отвечает за стимуляцию моторики. Состоит из движений центральной линии тела, совмещающую правую и левую половины.
  • 2 группа направлена на устранение напряжения с мышц и связок. Выполняя эти упражнения, вы чувствуете приятное растяжение.
  • 3 группа состоит из упражнений, направленных на расслабление всех частей тела через энергетизацию. Тренировки помогают обеспечить нужный ритм обмена нервными импульсами между нервными структурами мозга и клетками всего организма. Тренировки построены на взаимосвязи рефлексов с психологической стороной
  • 4 группа основана на заданиях, оказывающих влияние на эмоциональную сферу деятельности головного мозга. Они способствуют стабилизации и установлению правильной ритмичности нервных импульсов. После таких занятий человек может спокойно погрузиться в чтение, осмысленное и продуктивное.

Группа 1 — стимуляция моторики.

 «Бесконечность». 

Незаменимое упражнение для восстановления после работы за ПК. Устраняет напряжение в мышцах шеи и спины, глазную усталость, нормализует зрительные процессы. Этот прием также поможет вам лучше концентрировать свое внимание на процессе, усовершенствует способности к письму и чтению.

  • Руку нужно вытянуть прямо перед собой, с небольшим сгибом в локте.
  • Сжав пальцы в кулак, распрямите большой палец на одном уровне с переносицей.

Начинайте вытянутой рукой прорисовывать в воздухе, перед собой, знак бесконечности. При этом держите голову прямо и расслабленно.

  • Те же движения бесконечности в такт руке повторяйте глазами. Сохраняйте голову в прямом и расслабленном положении.

via GIPHY

Каждый этап выполняется плавно и с осознанностью. Движение большого пальца начинается из центра и направляется вверх, продолжается против часовой стрелки по направлению вниз и снова направляется в центр.

Движение повторяется по 3 раза, по очереди каждой рукой, без перерывов, плавно.

  • Далее руки сцепите в замок и протяните перед собой. Большие пальцы направьте вверх и сделайте крест-накрест. Сфокусируйте взгляд в точки, где пальца пересекаются и в таком положении повторите описание знака бесконечности 3 раза и больше.

Аналогичные восьмерки существуют и для письма. Это упражнение будет иметь самый ощутимый эффект, если вы сделаете его перед чтением или письмом. Вы сможете быстрее сосредоточиться, внести ясность в свои мысли. Поочередно, каждой рукой, рисуйте знак бесконечности на столе. Каждое действие повторяется поочередно левой и правой рукой  4 раза и больше. Затем сделайте крестик из указательных пальцев и обведите бесконечность еще 4 и более раз.

«Коцентрация». 

Упражнение способствует лучшему восприятию — зрительному, слуховому, тактильному. Активизирует ретикулярную формацию, благодаря чему его полезно выполнять людям, жалующимся на нарушение процессов внимания. Помогает лучше понять прочитанный и услышанный текст, улучшает память. Выполняя данное упражнение, вы прокачаете свои способности к чтению, внутренней речи, креативность.

  • Ноги должны находиться на ширине плеч, немного косолапо, колени нужно расслабить. Левое ухо прижимается к левому плечу максимально плотно. Левую руку нужно протянуть вперед и взгляд зафиксировать на ее пальцах.
  • Вытянутая рука начинает описывать в воздухе знак бесконечности, начиная от центральной точки, продолжая движение вверх, по часовой стрелке. Взгляд при этом сконцентрирован и перемещается за кончиками пальцев движущейся руки. Выполнять рисунок нужно как бы всем телом. Чтобы так получилось, необходимо сделать неглубокий присед и начинать двигать рукой усилием всего корпуса.

Каждой рукой выполните движение 3-5 раз.

«Энергия». 

Выполнение этого упражнения поможет расслаблению шейных и плечевых мышц, насыщению клеток крови кислородом. Очень хорошо бодрит и выводит организм из состояния «залипания» и сна после продолжительной, однообразной работы и долгого пребывания за компьютером. Выполняйте его в течение 10 минут, и вы сможете лучше сконцентрировать внимание в дальнейшем.

  • Нужно сесть и положить на стол руки, перед собой.
  • Двигая подбородок по направлению к груди, почувствуйте свою грудную клетку. Глубоко вдохните воздух, расслабьте свою спину и продолжайте направлять подбородок к грудному отделу.

2 группа — растяжение мышц.

После мышечного растяжения и возвращения мышц к обычному состоянию и параметрам, в мозг поступает импульс, сигнализирующий о том, что человек расслаблен, сосредоточен и настроен на познавательную работу.

 «Релакс». 

Незаменимое упражнение для расслабления шейного отдела и спины после напряженного нахождения в одной позе. Например, если долго сидите и что-то пишите, уделите несколько минут этому упражнению и получите хороший оздоровительный эффект:

  • восстановление кровяного притока к мозгу,
  • активизация внимания, процессов памяти и навыков чтения,
  • снятие челюстных зажимов и восстановление плавности и связности речи,
  • улучшение возможностей внутренней речи, мышления.
  1. Сядьте или встаньте, как вам удобнее.
  2. Пальцами правой руки зацепитесь за мышцу левого плеча. Нужно взяться посередине и в эту же сторону развернуть голову.
  3. Далее все движения выполняются параллельно: сожмите мышцу, вытяните шею чуть вперед, выпятив подбородок, расширив глаза.
  4. Сверните губы в трубочку и издайте протяжный звук «УХ».
  5. Вернитесь в изначальную позицию: отпустите мышцу, расслабьте все напряженные части тела: губы, глаза, шею.
  6. В каждом направлении делается 5-6 поворотов, туда-обратно. Не забывайте про «УХ»! Затем меняйте руку и сторону, куда направляется голова.

«Растяжка». 

  • Упражнение способствует мышечному растяжению и хорошо снимает зажимы тела.
  • Помогает улучшить коммуникативные навыки детям с речевыми дефектами.
  • Развивает речь и навыки слушания.
  • Улучшает уровень владения чтением.
  • Настраивает на то чтобы добиться результата в любом деле и не бросать все на полпути.
  • Выравнивает поведение в обществе, добавляет спокойствия, размеренности и расслабленности.
  1. Встаньте прямо, выдвинув одну ногу впереди и согнув в колене. Вторую ногу отведите назад, на носок. Вес тела сосредоточьте на ноге, стоящей впереди.
  2. Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха сгибайте колено передней ноги, опуская ногу сзади с носка на полную стопу. Следите за ровным положением своего тела. Не наклоняйтесь вперед.
  3. Вернитесь в начальное положение и повторите все действия снова. Затем проделайте все то же самое с другой опорной ногой, не забывая, что вес тела на передней ноге.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела

Помогает восстановить нормальную скорость протекания нервных процессов в головном мозге.

 «Массаж». 

Выполнение данного предложения развивает память, активизирует процесс слухового восприятия и усвоения поступающей информации на слух.

  1. Правое ухо возьмите правой рукой, а левое — левой. Сделать это нужно так, чтобы большой палец оказался сзади, а другие спереди.
  2. Начинайте массировать краешек уха, двигаясь сверху вниз, немного оттягивая и выворачивая по направлению к затылку. Помассируйте и мочку уха.

Процедура повторяется от 3 раз и более.

«Кочерга»

  1. Приподнять стопу
  2. Вывернуть внутрь
  3. 8 раз качнуть стопой вперед и назад
  4. Повторить другой ногой

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

Эти упражнения помогут спокойно учиться.

 «Точки позитива»

  • снимает стрессовое состояние, успокаивает эмоции,
  • помогает проще воспринимать новый учебный материал
  • способствует лучшему усвоению информации
  1. Средний и указательные пальцы двух рук положите на точки на лбу, которые находятся посередине между линией роста волос и бровей.
  2. Держа пальцы в этих точках, мысленно воспроизведите позитивный исход беспокоящей вас ситуации.

Для выполнения этого упражнения можно встать или сесть.

Читайте фрагмент книги по кинезиологии

«Будда»

  1. Сидя, стоя или лежа, как вам удобнее, держите ноги параллельно, без скрещивания.
  2. Попарно соединяйте кончики пальцев левой и правой руки, расположите кисти перед грудью, будто обхватываете небольшой шар.
  3. Зажмите кончик языка между зубами, направьте взгляд вниз.

Проведите в этом положении 1-2 минуты или ориентируйтесь на появление зевоты или ощущения, что вы достаточно провели времени в этой позе.

Кому подойдут эти упражнения:

  • «Концентрация», «Релакс» и «Бесконечность» помогут детям, испытывающим трудности в изучении математических дисциплин.
  • Если сложно понимать прочитанный текст, выпейте немного воды и проведите упражнения группы 1.
  • Для успеха в учебе необходимо активизировать оба полушария мозга, поэтому упражнения 4 группы будут очень кстати.
  • Детям, имеющим проблемы с поведением, послушанием, общением рекомендуются упражнения группы 2 на мышечную растяжку.
  • Чтобы успокоиться, выполняйте упражнения группы 4.

Самостоятельное снятие стресса с помощью упражнений кинезиологии

Поза Кука.

Названа по фамилии изобретшего ее доктора. Он придерживался классического для кинезиологии постулата: — «В каждом пациенте живет врач». Самолечение составляем из:

  • наложения правой руки поверх левой, сидя на стуле
  • размещения голеностопа правой ноги на колене левой
  • наложения кисти левой руки на подъем правой ноги
  • обхвата пальцами правой руки пальцев правой ноги

Поза «Марширующий солдат».

Институт кинезиолгии делит ее на три этапа:

  • прямая стойка с фиксацией взгляда в одной точке перед собой
  • определение про себя количества подходов
  • поочередный подъем коленей с касанием сустава локтем противоположной руки и наклоном корпуса вперед

Делая упражнение, как и прочие позы самолечения, важно размеренно дышать. Классическая схема кинезиологии – 12 глубоких вдохов носом и столько же выдохов ртом.

Поза «ФОП» или фронтально-опциптальная коррекция.

Она ведет к успокоению, адекватному взгляду на ситуацию. Очередность действий:

  • обхватываем голову, кладя одну кисть на лоб, а другую на затылок
  • удерживаем позу до глубокого вдоха, выпрямления тела и отклонения головы назад

В конце упражнения ощущается равномерная пульсация в двух точках лба и двух точках затылка. В этот момент и приходит ясность ума, необходимая перед решением важных задач.

Кинезотерапия при ДЦП

Наравне с медикаментозным лечением и иппотерапией пациентам с церебральным параличом  помогает кинезиология. В услуги по ОМС при ДЦП психотерапевтический и прикладной методы не входят.

Благотворительные медицинские фонды ежегодно собирают средства на предоставление больным курса кинезиологии. Это говорит о важности методы, ее действенности в борьбе с болезнью.

В марте 2017 года, к примеру, движенческий курс оплатили 20-ти детям из Приамурья. Сбору средств способствовало Министерство здравоохранения. Новость опубликовал портал «Наша Тында».

В работе с детьми Приамурья использовали  ММТ и кинезиотейпирование. При ДЦП эти две системы наиболее результативны. Врачи начинают с диагностики плечевого пояса. Повышенный тонус мышц груди приводит к вывороту плеч внутрь. Это мешает нахождению равновесия. Больной теряет его и сидя, и стоя, и во время ходьбы.

В таком состоянии иппотерапия и плавание – пустая трата времени и денег. Больного нужно подготовить к занятиям, сняв напряжение с плеч. В этом случае, даже при значительных зажимах в ногах, спине, тазовом поясе и голове, пациент сможет воспринимать лечебные методики. «Дверь» к ним открывает кинезиотейпирование при ДЦП.

Кинезиотейпирование при ДЦП фиксирует суставы и мышцы в физиологически верном положении. В это время ранее напряженные ткани отдыхают, а ослабевшие из-за бездействия тренируются. Достигается баланс, больной начинает контролировать движения тела, а с ними и свою жизнь.

Кинезиологическое тейпирование

Метод относится к биомеханике. Название направления образовано от слова «тейп», что значит «лента». Ее делают из дышащего хлопка и крепят на тело акриловым клеем. Носят тейп 5-7 дней.  Так избавляются от растяжения связок, отеков, гематом, болей в суставах, тунельного синдрома и менструальных болей.

Также пластырь предотвращает формирование грубых послеоперационных рубцов. Крепящаяся к коже лента растягивается наравне с ней, снимая часть нагрузки с покровов, мышц. Это избавляет от болей, улучшает кровообращение и лимфодренаж.

Кроме лечебного эффекта, пластырь формирует мышечную память. Ткани привыкают к физиологически верному положению. Это помогает избавиться от перекосов и зажимов в теле. Если такова цель, ленту накладывают одним образом. Для снятия нагрузки с мышц, пластырь крепят иначе.

Третий подход направлен на улучшение обменных процессов.  Нюансами владеют профессионалы. Самостоятельное наложений тейпа может не дать результата или ухудшить ситуацию. Кинезиологических методик, которые можно практиковать самостоятельно, больше в терапевтическом направлении.

Что такое кинезиология Ссылка на основную публикацию

Кинезиология – что это и в чем ее смысл?

Кинезиология – что это и в чем ее смысл? BBTape.ru

1Основные направления кинезиологии 3Мышечное тестирование – что это?4Психотерапевтическая кинезиология и ее цели6Задачи кинезиологических тренировок7Кинезиологические упражнения8Кинезиологическое тейпирование9Кинезиология в домашних условиях10Кинезиологический массаж11Кинезиотерапия для детей12Кинезиология – за и против

Основные направления кинезиологии 

  1. Телесно-ориентированное (прикладное) – направлено на поиск телесных спазмов, поиска связи болезненных ощущений с ними и снятие этих зажимов.
  2. Двигательно-ориентированное – имеет параллельное более знакомое название - биомеханика. Это направление основывается на поиске оптимальной траектории движений и изучении их механики из отдельной мышцы, части тела.
  3. Психотерапевтическое – направлено на восприятие мышц как индикаторов стабильности, снятие психологического и мышечного напряжения.
  4. Каждое из этих направлений помогает улучшить работу мозга. Полезна кинезиология для детей и взрослых. Она улучшает координацию движений, укрепляет нервную систему, развивает психофизические функции. 

Часто данную методику применяют к деткам с проблемным развитием (ДЦП, гиперактивность, аутизм). С помощью упражнений ребенок становится более внимательным, быстрее учится читать и писать, память улучшается, повышается ветроустойчивость.

Стоит отметить, то занятия с детьми проводятся индивидуально. Точность и правильность выполнения заданий имеет очень большое значение. Сами занятия усложняются, если виден прогресс.

Методы

Психотерапевтические направление использует метод «три в одном». Осуществляется воздействие на дух, разум и тело. Сначала проводится мышечный тест, после его специалист начинает работать с поведенческим барометром. То есть, мышление переключается с пессимизма на оптимизм. Обиду превращают в интерес, враждебность в энтузиазм, чувство вины в равенство.

Прикладная кинезиология стремиться комплексно провести мышечное тестирования. Для этого применяют такие методы: 

  • Волновое тестирование – применяются электромагнитные колебания;
  • Анализ позы – изучается положение человека при дискомфорте, движении, состоянии покоя;
  • Краниальная остеопатия – это мануальное воздействие на шов черепа и кости (глубокий массаж). 

Прикладное направление используется ММТ (мануально-мышечное тестирование). Для биомеханики также применяется ММТ. 

Конкретный метод кинезиологии назначается врачом, исходя из особенностей пациента. Учитывается пол, возраст, уровень мышечной активности. 

Мышечное тестирование – что это?

Под мышечным тестированием подразумевают оценку способности мышц в момент напряжения. Их сокращение и изолированность от прочих проворуется  кинезиологом.

По силе сокращения и оценивается состояние мышц – их тонус, иннервация (связь с центральной нервной системой), сила лимфатока.

Психотерапевтическая кинезиология и ее цели

Психотерапевтическая кинезиология направлена на раскрытие потенциала и освобождение личности. Через определённые движения пациента можно увидеть его эмоциональную реакцию на разные вещи и научиться отпускать проблему.

Основная цель психотерапевтического метода – это достижение гармонии. Благодаря методу «3 в 1» развивается фантазия, мышление становится ярче, чувствительность повышается. При этом направлении практикуются, как индивидуальные, так и семейный практики.

Что лечит кинезиология?

Узнав, что такое кинезиология, многих интересует что она лечит. Обращаться к врачу может каждый человек, но особенно полезна и рекомендована она при таких недугах: 

  • ДЦП – направлена на уменьшение гипертонуса, повышение работоспособности организма, восстановление двигательной активности, улучшение координации движений, подвижности в суставах, обучение жизненно необходимым навыкам. Применяются пассивные и рефлекторные упреждения, массаж, лечение «положением»;
  • Артроз – упражнения устраняют боль, расслабляют мышцы, улучшают подвижность суставов, оптимизируют кровоток, восстанавливают ткани. Применяется комплекс упражнений для мышц всего тела (ступни, колени, живот, тазобедренный сустав);
  • Дисграфия – кинезиология направления на улучшение восприятия, памяти и мышления, налаживания психологической гармонии, повышение стрессоустойчивости, развитие связной речи. Применяются несложные упражнения, массаж;
  • Лишний вес – эффективные упражнения для похудения, так как активизируются все внутренние процессы в организме, мышцы укрепляются, тело подтягивается;
  • Кинезиология в спорте – примеряется для реабилитации и лечения спортсменов.

Задачи кинезиологических тренировок

Кинезиологические тренировки - это совершенно новый подход в оздоровлении, основанный на комплексном исследовании. Анализируются не только озвученные пациентом жалобы, но и язык тела (позы, объем движений, осанка). Эта методика позволяет выявить проблему и назначить эффективные упражнения.

Основные задачи тренировок:

  • улучшение способностей;
  • повышение уровня речи;
  • развитие моторики;
  • улучшение качества и скорости взаимодействия полушарий мозга;
  • тренировка стрессоустойчивости;
  • развитие памяти, внимания, мышления;
  • избавление от дисграфии, дислексии;
  • формирование навыков для обучения;
  • творческое развитие;
  • повысить продуктивность.

Рекомендации по выполнению тренировок: 

  • Занимайтесь каждый день.
  • Обстановка должна быть максимально комфортной и спокойной.
  • Каждый этап упражнений должен быть точным.
  • Очень полезно проводить упражнения перед интеллектуальными нагрузками.
  • Каждое упражнения длиться 1-2 минуты;
  • Длительность занятий зависит от возраста от 5 до 35 минутных тренировок;
  • Можно менять порядок комбинации и выполнения. 

Кинезиологические упражнения

Группа 1 — стимуляция моторики. Упражнения направлены на совмещение левой и правой сторон к центру тела.

Упражнение «Бесконечность»

Вытяните руку перед собой, немного согнув в локте. Покажите «класс» и плавно нарисуйте в воздухе символ бесконечности. Большой палец должен находиться на уровне с переносицей, а голова держаться расслабленно и прямо. Глазами стоит наблюдать за пальцем. Упражнения повторяют поочередно по три рада – правой, левой и сразу двумя руками.

«Энергия»

Сядьте и положите руки передо собой, на стол. Потянитесь подбородком у грудной клетке, глубоко вдохните и расслабьтесь. Когда спина в расслабленом положении продолжайте тянуться к грудной клетке.

Группа 2 — растяжение мышц. После растяжения человек расслабляется и его трудоспособность повышается.

«Растяжка»

Выдвините ногу вперед и немного согните ее в колене. Перенесите на нее вес своего тела. Вторая нога отводится назад и ставится на носок.

Глубоко вдохните, заднюю ногу поставьте на полную стопу, а переднюю согните сильнее. Тело должно быть ровным, не наклоненным (вперед, назад, в сторону). Станьте ровно, поменяйте ноги.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела. Восстанавливает нормальную скорость протекания нервных процессов.

«Массаж»

Правой рукой возьмитесь за правое ухо, а левой – за левое. Большой палец должен быть сзади. Помассируйте круговыми движениями и сверху вниз уши, мочки.

«Кочерга»

Поднимите стопу, выверните внутрь и покачайте ей 8 раз вперед-назад. Повторите тоже со второй ногой.

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

«Точки позитива»

Указательный и средний пальцы двух рук положите на лоб (между бровями и началом роста волос). Мысленно воспроизведите положительный результат ваших действий или итог беспокоящей ситуации.

«Будда»

Выполняется стоя, сидя или лежа. Ноги не скрещиваются. Руки выставите перед собой и попарно соединяй пальцы левой и правой рук. Кончик языка должен быть немного зажат зубами, а взгляд опущен вниз.

Кинезиологическое тейпирование

Относится метод к биомеханике и основывается на использовании специальной ленты. Ее эластичность составляет 140% , как кожа человека. Крепится лента акриловым клеем на тело, а производится из дышащего хлопка.

Тейп (лента) носится на протяжении 5-7 дней. Данный элемент не вызывает дискомфорта, избавляет от гематом, растяжений связок, боли в суставах, отеков, менструальный болей, туннельного синдрома. Используют его и для профилактики вывихов и растяжений. Практически у всех спортсменов присутствует данное изделие в аптечке. Также активно используется кинезиологическое тейпирование в педиатрии и косметологии.

Благодаря тейпу можно предотвратить образование грубых послеоперационных шрамов, так как лента растягивается вместе с кожей. Такая технология снимает зажимы с мышц и покровов той зоны, где размещен пластырь.

Кроме избавления от болей кинезиологическое тейпирование ускоряет потоки лимфы и улучшает кровообращение. Показана лента даже беременным женщинам.

Благодаря ленте отлично тренируется мышечная память. Ткани привыкают всегда находится в правильном положении, в результате исчезают зажимы и перекосы в теле. Также возможно улучшить обменные процессы.

В зависимости от преследуемых целей (правильное положение тела, снятие нагрузки с мышц), тейп крепят по разному. Правильно провести тейпирование может только компетентный в этой сфере специалист.

Кинезиологические ленты показаны при таких заболеваниях: 

  • вывихи и подвывихи;
  • лечение воспаления мышц;
  • растяжения, разрывы связок, ушибы мышц;
  • отек ног;
  • плоскостопие;
  • боли в спине, ногах, коленях;
  • мышечные боли;
  • мигрени, головные боли;
  • болезненные ощущение в шейно-воротниковой зоне;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • сколиоз на начальной стадии;
  • боль в пояснице у беременных;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • артроз, артрит;
  • нарушение осанки;
  • ДЦП;
  • детская кривошея;
  • плече-лопаточный периартрит;
  • проблемы с функциональной моторикой у детей.

Кинезиология в домашних условиях

Упражнения кинезиологии направлены на снятие стресса. Существует несколько эффективных упражнений, которые лучше выполнять под спокойную музыку и в одиночестве.

Ахилл. Нужно слегка ущипнуть себя за Ахилесовы сухожилия, после мягко провести рукой под коленом. Повторить манипуляцию 8-10 раз.

Свечение. Посвятите фонарем себе на лом. При этом стоит смотреть на черный лист бумаги.

Уши. Оттяните ухо вверх, после его массируя перейдите к мочки и потяните ее вниз.

Кинезиологический массаж

Массаж направлен на снятие болевого синдрома, устранение дисфункции мышечной системы, восстановление нормального тонуса организма. Часто курс назначается в послеоперационный период. Выполнять его должен только грамотный специалист. Проводится всем, включая детей от 12 лет.

Кинезиотерапия для детей

Кинезиотерапия для детей очень эффективна, так как снимает усталость, повышает внимательность, стимулирует память, развивает мышление и укрепляет здоровье. Сами упражнения не сложные в выполнении, вызывают интерес у младшего поколения и даже радостные эмоции (игры с пальчиками).

Кинезиология – за и против

Многие люди скептически относятся к этому инновационному методу лечения. Согласно статистике, кинезиология показывает свои положительные результаты уже после первых сеансов. Благодаря упражнениям организм аккумулирует свои силы для борьбы с заболеванием. Методики не просто снимают болезненные ощущения. Они укрепляют и оздоравливают весь организм. Сама кинезиология применяется в любом возрасте и не имеет противопоказаний.

К недостаткам стоит отнести высокую стоимость  кинезиологии. Для положительного эффекта необходимо пройти минимум 10 сеансов, а это получается круглая сумма.

Автор: BBTape

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте bbtape.ru

Рекомендуемые статьи   Что такое тейп?

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

  Тейпирование от А до Я

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

  Кинезиотейпирование - что это?

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей. 

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей BBTape

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 5/5 (1 голос)

ЭТО ИНТЕРЕСНО

02.09.2019Приглашаем Вас принять участие в обучающих семинарах по эстетическому тейпированию лица 7 сентября г. Москва30.08.2019АКЦИЯ! При покупке от 12 кинезио тейпов BBTape™ скидка от 25%!15.08.2019Приглашаем Вас принять участие в бесплатных онлайн мастер-классах по кинезиотейпированию и оригинальному кросстейпингу!29.07.2019Новое поступление дизайнерских и детских кинезио тейпов! Эксклюзивно от BBTape!

Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских  Стажировка российских реабилитоголов в Ю.Корее по Балансирующему Тейпированию и Кросстейпированию  Как выбрать кинезио тейп (кинезиотейп)?  Тейпирование от А до Я  Тейпирование лица  Что такое тейп?  Тейпирование колена и кинезиотейпирование коленного сустава  Балансирующее Тейпирование - уникальная методика тейпирования из Ю.Кореи  Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации  Применение кинезио тейпов BBTape при боли в шее  Кинезиотейпирование - что это?  

Кинезиология. Что лечит, в чем особенность.

Искусство врачевания начинается с постановки правильного диагноза. Талантливый врач лечит не последствия, а «раскручивает» клубок заболевания, докапываясь до первопричины. А где точнее записана наша реакция на события жизни, физическая и ментальная, кроме как в подсознании? Кинезиология утверждает, что в мышцах, вплоть до клеточного уровня.

Психосоматика. Что и откуда

Помните, как в школе вы получили двойку, и вас сильно ругали? Конечно, вы давно все забыли, а ваше тело — нет. Переживание, эмоциональная травма, самоедство отпечатываются не только в сознании, но и в теле. Мышцы отвечают зажатостью и микроскопическими внутренними блоками. Если стресс повторяется вновь и вновь, со временем, может через годы, появляются «беспричинные» боли в спине, суставах, шее. Это так называемые психосоматические заболевания.

Человек идет к врачам в обычную поликлинику, во время осмотра он стоит или лежит, его тело расслаблено и статично. Неудивительно, что микроизменения в мышцах, суставах ничем себя не проявляют. Традиционная медицина видит и лечит следствия, а не на причину недуга.

Читайте отзывы о лечении в Ostoclinic

Кинезиология — с греческого «наука о движении». Она исследует изменение мышечного тонуса во время движения. Полученный рефлекторный «ответ» — чистый или искаженный, наполненный или ослабленный — скажет специалисту о многом. Например, об ущемлении нерва, малом токе лимфы, недостатке питания тканей в определенном органе. Исследуется все: от анализа поз, манеры ходить до объемов и качества движений.

Кинезиология работает как с телесными, так и с психологическими проблемами. Ее еще называют нейроэнергетической психотерапией. Дело в том, что она отлично выявляет подсознательное отношение организма к той или иной проблеме, пище, событию в жизни человека. Полученная информация служит подспорьем для дальнейшего лечения психосоматических заболеваний, коррекции поведения, даже выбора жизненного пути.

Еще с советских времен кинезиология существует в спорте и танцах под названием «биомеханика». Как прикладная дисциплина она рассматривает не только механические движения человека. В ее сферу входят физиологические и психологические основы спорта и физического труда в целом. Эта наука помогает выработать рациональные и безопасные для здоровья движения, подняться на новые высоты профессионализма.

К сожалению, зародившись в России в 30-х годах, кинезиология была запрещена на долгие годы. Лишь спустя полвека она вернулась к нам новой волной, уже как обогащенная западная наука. Кинезиология вобрала в себя знания и умения многих медицинских дисциплин, в том числе, психологии, остеопатии, анатомии, физиологии.

Что может кинезиология

Основная задача кинезиологии — избавить человека от внутренних блоков и зажимов, мешающих оптимальному существованию организма на здоровом физическом и психическом уровне.

Мануальное тестирование мышц служит для нахождения точек сбоев систем саморегуляции. Благодаря тесной биологической связи между всеми системами организма, мозгом и мышцами кинезиолог безошибочно «считывает» информацию о нарушениях, которые дает мозг через мышцы.

Помимо тестирования кинезиология использует коррекционные методы для восстановления физического и психического здоровья. Все манипуляции безопасные, быстрые и комфортные. Лечение не использует ни лекарств, ни хирургического вмешательства. После кинезиологической коррекции пациент приходит в согласие с миром и самим собой.

Запишитесь к специалисту

В кинезиологии, в отличие от традиционной медицины, весь человеческий организм рассматривается как целостная система. Если не учитывать постоянную связь между органами, вылеченная болезнь может стать причиной других сбоев. Методы диагностики кинезиологии направлены на поиск первопричины, вызвавшей заболевания.

Вот пример из практики врача-кинезиолога.

«Молодая певица обратилась к нам, пройдя курс мануальной терапии по поводу сколиоза. Жалобы пациентки основывались на том, что после лечения она перестала «держать голос». Кинезиолог, проводя обследование, просил пациентку петь. Проверенные мышечные рефлексы дали неожиданный результат — привычное пение стало непосильной нагрузкой на ее нервную систему.

Что же случилось во время проведения манульной терапии? Ей вытянули позвоночник, вставив все позвонки на их анатомически правильные места. При этом нарушилась работа диафрагмы. Дальнейшее обследование выявило, что сколиоз был вторичен, поскольку возник из-за разного тонуса околопозвонковых мышц.

Справа позвоночника мышцы были в гипотонусе, слева — в гипертонусе. Позвоночник изменил свое положение из-за тяги мышц влево. Диспропорцию в работе мышц дала перенесенная в детстве тяжелая ангина. Очаг инфекции долгие годы сохранялся рядом с нервными стволами в шейном отделе позвоночника.

Теперь, когда позвоночник искусственно вытянули, все пошло по цепочке: инфекция активизировалась, среагировал нерв в шейном отделе, иннервирующий диафрагму. Голос страдал.»

В приведенном случае все закончилось хорошо. Была пролечена первопричина — инфекция. Далее мышцы привели в гармоничный тонус. Диафрагма певицы заработала правильно, голос зазвучал сильно и красиво. Врачи ничего не лечили насильственно, а помогли самовосстановлению организма.

Кинезиология и опорно-двигательный аппарат

Кинезиология может диагностировать проблему со здоровьем еще на доклинических стадиях заболевания. К примеру, бытует мнение, что спорт или фитнес укрепляют опорно-двигательный аппарат. Возможно, у человека есть искривление позвоночника из-за перекоса работы мышц или какой-либо сустав побаливает. Организм компенсаторно больше использует определенную мышечную группу. Во время занятий в спортзале сохранится то же самое распределение — сильные мышцы будут работать и перегружаться. Это пойдет только во вред костно-мышечной системе! Так недалеко до грыжи межпозвонкового диска или артроза сустава.

Если вовремя прийти к специалисту по кинезиологии, он проведет обследование, выявит слабые мышцы и причину перегрузки. Врач устранит дисбаланс, дальше желательно заниматься не общей физкультурой, а кинезиотерапией на специальных тренажерах для целенаправленного укрепления слабых мышц и сохранения равномерной нагрузки на позвоночник и суставы.

Кинезиология решает многое

С ее помощью без малейшего давления на «психологическую рану» удается

  • Снять стресс в острой стадии,
  • Вернуть уверенность в себе,
  • Подобрать профессию,
  • Пересмотреть конфликты в семье и на работе,
  • Убрать комплекс общения с противоположным полом,
  • Найти причину хронической усталости, депрессии, бессонницы,
  • Скорректировать усидчивость и успеваемость ребенка в школе,
  • Подобрать индивидуальную диету.
  • И многое другое.

Кинезиология выявляет и лечит заболевания:

  • Инфекционные,
  • Аллергические,
  • Кожные,
  • Гинекологические,
  • Желудочно-кишечного тракта,
  • Мигрени, артериальную гипертензию,
  • Нарушения обмена веществ, ожирение.

Кинезиология или остеопатия?

Остеопатия (скелетно-мышечная, краниальная и висцеральная разновидности) воздействует на структуры и функции органов и тканей, восстанавливает нарушенные системы. Методы остеопатии помогают восстановить подвижность мышц и суставов, добиться свободного движения жидкости в организме. Тело человека получает возможность к самовосстановлению.

Кинезиология работает с мышцами органов, выявляя по рефлекторному отзыву дисбаланс и сбои. Методы кинезиологии восстанавливают правильное соотношение тонуса мышц. Со многими заболеваниями кинезиология помогает справиться, стирая болезненную энергоинформационную запись в клетках тела, заменяя ее позитивным настроем на благополучие, здоровье и долголетие.

Два этих метода, на самом деле, невозможно противопоставлять — они дополняют друг друга. В кинезиологии и остеопатии организм человека воспринимается как единое целое, учитывается, что сбои в одном органе могут проявляться болями в другом. Лечение направлено на корень проблемы, а не на устранение последствий. Никаких лекарств, уколов и оперативных вмешательств.

Главная цель как кинезиологии, так и остеопатии — восстановление здоровья человека и настрой на гармонию жизни.

Почему стоит пойти именно к нам?

  • Опыт «не на бумажке». Узкие специалисты, работающие в нашем центре, имеют стаж более 10 лет работы в крупных медицинских центрах Москвы;
  • Мы - рядом: в непосредственной близости от вашего дома и в шаговой доступности от метро. Вам не нужно тратить целый день, чтобы добраться до клиники – вы занимаетесь своим здоровьем в удобное для вас время;
  • По делу и выгодно. Мы не навязываем ненужных процедур и сеансов сверх программы, а так же не завышаем цены.

Ваше физическое и эмоциональное состояние – это то, на чем строится репутация любого врача. И мы зарабатываем ее честным трудом, профессионализмом и неизменно высоким уровнем врачебной этики в заботе о вашем здоровье.

Познакомьтесь с квалифицированными специалистами Центра в области остеопатии и неврологии.

OSTO Clinic готов помочь вам забыть, что такое терпеть боль и ждать лучших времен, чтобы начать лечиться!

Запишитесь на прием уже сейчас или закажите обратный звонок по номеру: 8 (499) 180-80-40

Полный перечень услуг с ценами в центре остеопатии OSTO Clinic представлен по ссылке.

Кинезиология: что это такое, как работает и как научиться

С самого детства мы учимся терпеть и сдерживаться: держать себя в руках, глотать обиду, клонить голову от безысходности. И это все не проходит бесследно для нашего организма. Он регулярно пытается подать сигнал о том, что какая-то система расстроилась. Не игнорировать, а слышать и распознавать подобные сообщения помогает наука кинезиология.

В статье рассказываем о кинезиологической психотерапии, значении телесного ответа, вопросах, которые можно задать врачу-кинезиологу или кинезитерапевту, а также делимся техниками для самостоятельного исцеления.

Что такое кинезиология

Кинезиология — это синтетическая(объединившая несколько других) наука, комплексно изучающая единый объект – двигательную функцию человека. Эта новая наука вобрала в себя опыт научных и практических баз остеопатии, гомеопатии, нейропсихологии, рефлексотерапии, вертебральной и мануальной терапии, лечебной физкультуры, акупунктуры, традиционной и нетрадиционной медицины. Кинезиологические техники позволяют «достать» из тела психотравмирующий опыт и откорректировать его. Особенно заметны результаты кинезиологии в спорте, медицине, обучении, психотерапии.

Термин состоит из двух греческих слов: «кинезио»-«движение» и «логос»-«наука», и применяется в различных направлениях, изучающих человеческое тело. Известно, что даже самые незначительные изменения психики могут повлечь за собой телесные реакции. Поэтому в отличие от узких специалистов, изучающих отдельную систему или орган, кинезиологи подходят к изучению организма в целом. Они исследуют взаимосвязь внутренних органов с определенными мышцами и то, как внутренние нарушения в организме отражаются на мышечной слабости: изменении осанки, выражении лица, неестественных позах, судорогах.

В каких случаях обращаются к кинезиологу?

  • Когда человек занимается спортом, правильно питается, но все равно чувствует упадок сил.
  • Когда врачи проводят полное обследование, но первопричины болезни не находят.
  • Когда на смену одной болезни тут же приходит другая.
  • Когда в жизни вроде бы все хорошо, а радости нет.
  • Когда лечение симптомов заболевания приносит только временного облегчение.
  • Когда возникает ощущение, что вы буквально «разваливаетесь на части».

Здоровье – комплексное понятие, в которое входит здоровье тела, духа и психики, дополненное влиянием социальной среды. Если одному из компонентов не уделять внимания, то вместо лечения будет простое топтание на месте. Кинезиолог принимает во внимание историю болезни пациента, его образ жизни, личный и семейный анамнез, использует современные методы диагностики и сотрудничает с традиционной медициной. Если есть потребность, пациента просят сдать анализы, пройти УЗИ или МРТ-обследование.

История

Корни кинезиологической теории кроются в Античности. Первым описал действие мышц и сделал геометрический анализ один из основателей науки о движении – Аристотель. Работы, показывающие роль определенных положений тела в лечении болезней, есть в древнекитайской и арабской медицине, древнеиндийской йоге. Продолжение исследований находят в работах Ньютона, Галилея.

В России кинезиология возникла в 30-е годы XX века. Занимаясь исследованием движений, профессор Н. Бернштейн обнаружил, что на силу мышечных сокращений влияет не только мозг. Позже о взаимосвязи органов и конкретных групп мышц писал академик И. Павлов. Результаты этих исследований в России оказались под запретом, но ими воспользовались ученые из США. В 1962 году новое направление назвали прикладной кинезио-логией.

Два года спустя американский врач Джордж Гудхарт разработал систему мышечного тестирования, которую можно было использовать для диагностики и терапии. Он стал основателем новой науки и первого Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии. Постепенно наука распространилась среди врачей и мануальных терапевтов. А также получила более ста ответвлений по трем основным направлениям: двигательно-ориентированная, телесно-ориентированная, психо-ориентированная.

Прикладная кинезиология

Направление концентрируется на личности пациента. Мышцы рассматриваются как индикаторы боли, которые помогают в диагностике и коррекции психологических проблем:

  • Острый стресс после развода, травмирующих событий, смерти родственника.
  • Сложности внутрисемейных отношений.
  • Проблемы в общении с противоположным полом.
  • Конфликтные ситуации на работе, недоразумения с коллегами, руководством или подчиненными.
  • Хронические проблемы со здоровьем: простуды, головные боли, аллергия, ожирение.
  • Генетическое прошлое и детские травмы.
  • Последствий хронического стресса: бессонницы, депрессии, тревожности, истерик, апатии.
  • У детей: проблемы с учебой, с поведением, страхи, гиперактивность.

После диагностики и коррекциии состояния на психоэмоциональном, физическом и духовном уровне в организме запускается механизм самоисцеления и улучшается физическое здоровье.

Прием у кинезиолога включает терапевтическую беседу и специальную диагностическую процедуру – мышечный тест.

Как проходит мышечное тестирование

После беседы и уточнения клиентского запроса кинезиолог начинает сканировать все тело. Выглядит это так: в качестве сканера врач использует свою руку и водит ею вдоль тела пациента на расстоянии 3-5 см. Сначала проводит «сканером» вокруг головы, затем опускает вдоль одной стороны тела до стоп. Проделывает то же самое вдоль всех поверхностей тела и находит мышцы-индикаторы, с которыми будет работать.

Во время сканирования врач может задавать вопросы вашему телу и считывать ответы. Например, если какой-то участок тела болен, то соответствующая мышца будет ослаблена или перенапряжена, если здоров – мышца будет в хорошем тонусе. Если на заданный вопрос тело дает положительный ответ, мышца напрягается. Если отрицательный – сигнал будет слабым. Такими способом можно получать ответы на любые вопросы: какие продукты питания подходят, какая музыка влияет на вас благотворно, насколько общение с конкретным человеком идет на пользу, какие события прошлого спровоцировали существующие болезни.

Чтобы снять энергетические «пробки» после стрессовых ситуаций, может понадобиться психотерапия. С помощью специальных техник кинезиолог поможет вернуться в болезненную ситуацию, избавиться от негативного заряда, который пациент бессознательно «носит» в себе. Когда болезненная запись удаляется, врач помогает пациенту создать положительный образ и настрой.

По результатам тестирования врач дополнительно назначает индивидуальную коррекцию. Это может быть диета, лечебная физкультура, иглоукалывание, герудотерапия, траволечение, ароматерапия. Врач может порекомендовать пациенту вести дневник самонаблюдений, практиковать положительные аффирмации, массаж, дать рекомендации по частоте и силе тренировок или направить к кинезитерапевту.

Как работает кинезитерапевт

Суть работы кинезитерапевта можно описать в двух словах: лечит движением. Специалисты такого профиля работают в реабилитационных центрах, медицинских фитнес-клубах, где занимаются профилактикой и лечением опорно-двигательного аппарата, восстановлением после травм. Кинезиотерапевт не назначает лекарств. Он определяет очаг проблемы, составляет программу реабилитации, дает рекомендации о том, как подкорректировать образ жизни и питание, укрепить иммунитет.

Кинезитерапия считается новым направлением, хотя лечебные физические упражнения практиковались еще в Древнем Египте. В 30-х годах XX века основатель русской терапевтической школы С. П. Боткин рассказал о пользе лечебной гимнастики и ввел термин «лечебная физическая культура». Современная кинезитерапия представляет собой научно-практическую область медицины, сочетающую знания физиологии, биохимии, анатомии, физиологии.

Кинезитерапия изучает «индивидуальный почерк движения» человека: как он двигается, ходит, сидит, работает, насколько сбалансированы или разбалансированы его движения. Ведь неправильное движение одной части тела компенсируется движением другой части тела. Это приводит к изменению осанки, неравномерному напряжению в мышцах, большими энергетическими затратами на «борьбу с силой притяжения».

По мнению практикующих кинезитерапию врачей болезнь можно победить, двигаясь через боль. Поэтому в любой комплекс упражнения входят дыхательные упражнения и программа с отягощением. Но чтобы не перегружать одни мышцы и суставы, двигаться нужно правильно, создавая адекватную нагрузку на позвоночник. Кинезитерапевт не всегда лечит там, где болит. Он помогает не только исправить осанку или убрать боли в спине, но и восстановить заложенные в организме ресурсы.

Кинезиологические упражнения: 4 примера

Входящие в «гимнастику для мозга» упражнения координируют работу тела и мозга, помогают укрепить здоровье, оптимизировать базовые психические процессы.

Зеркальное изображение.

Закрепите на горизонтальной поверхности лист бумаги, возьмите в каждую руку по ручке или фломастеру. Рисуйте любые зеркально-симметричные изображения, символы, знаки. Это же упражнение можно делать с ребенком, но рисовать в воздухе на протяжении 20-30 секунд. Во время упражнения расслабляются глаза и кисти рук, синхронизируются оба полушария мозга.

Молитва.

Станьте прямо или сядьте, ноги держите параллельно. Попарно соедините кончики пальцев обеих рук так, будто удерживаете небольшой шар. Смотрите вниз. Оставайтесь в таком положении 1-2 минуты до ощущения достаточности. Во время упражнения уходит нервно-мышечное напряжение, гармонизируются психические процессы.

Фонарики

Подходит для детей, желательно делать ежедневно. Вытянуть обе руки перед собой ладонями вниз, пальцы развести (фонарики зажглись). Сжать левую руку в кулак (фонарик погас). Поочередно сжимать в кулак кисть одной руки и разжимать вторую. Упражнение улучшает память, помогает расслабить мышцы кисти, быстрее освоить чтение и письмо.

Колечко

Тоже подходит для детей, желательно делать ежедневно. Поочередно перебирать пальцы правой руки, соединяя их в кольцо с большим пальцем (указательный, средний и так далее). Повторить то же на левой руке. Упражнение улучшает мыслительную деятельность, концентрацию внимания.

Это общие рекомендации. Подобрать индивидуальные упражнения по определенному набору симптомов и ожидаемому результату поможет врач-кинезиолог.

Выводы:

  • Кинезиология – комплексная наука, позволяющая состояние внутренних органов по мышечному тонусу.
  • Психотерапевтическая кинезиология работает с телом через эмоциональные составляющие.
  • Кинезитерапевт оценивает тело пациента как единое целое и разрабатывает программу для реабилитации.

Кинезиология, снимающая стресс

Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина

© Сазонов В.Ф., 2010.© kineziolog.bodhy.ru, 2010. © kineziolog.su, 2016.

Кто такой кинезиолог?

Уменьшение стресса перед экзаменом

Причины отсутствия результатов после кинезиологической психокоррекции

ПОНЯТИЕ О КИНЕЗИОЛОГИИ

Кинезиология - это новая синтетическая дисциплина, зародившаяся в Соединенных Штатах Америки и распространившаяся по всему миру.

Кинезиологию можно определить как одну из современных систем духовного целительства или «холистической», т.е. целостной, медицины. Можно ее также отнести к оздоровительным немедицинским практикам. В ряду психотерапевтических методик ее можно отнести к разделу “телесно-ориентированной психотерапии”. С точки зрения психологии она примыкает к гуманистической психологии «новой волны». Но сами кинезиологи не хотят относить себя ни к психологам, ни к медикам, ни к экстрасенсам. Они хотят существовать самостоятельно - как кинезиологи. Подобные системы естественного оздоровления, которые стремятся воздействовать на тело, как на единое целое, и обращаются к собственным естественным резервам организма, а не к лекарствам, на Западе принято называть «холистической» медициной в противовес официальной ортодоксальной медицине. Но вряд ли стоит считать кинезиологию вообще одним из направлений медицины. Это означало бы резко сужать ее возможности и области применения. Как настоящая холистическая, т.е. целостная, духовная и гуманистическая система, направленная на оздоровление человека и личности, а не на лечение конкретных болезней, кинезиология пытается на практике связать физические аспекты здоровья, являющиеся предметом медицины, с психическими, эмоциональными, моральными и духовными аспектами равновесного существования личности. Правда, такой подход не является новостью и для медицины. Его применяли все великие врачи древности, включая Авиценну и Гиппократа, а в восточной медицине целостный подход к человеку вообще постулируется как основополагающий. Но тем не менее именно в кинезиологии этот целостный подход не только постулируется, но и практически применяется в качестве основного принципа. Кинезиолог не ищет, не выделяет болезнь, как это обязан сделать врач. Он не ставит диагноз, чтобы затем, на основе обобщенных данных о болезни, известных науке, начать бороться против болезни, как это принято в медицине. Кинезиолог всегда работает на субъективном, а не на объективном уровне. Он имеет дело не с болезнью, не с проблемой - а с субъективным восприятием болезни, с субъективным восприятием проблемы.

Кинезиолог не лечит болезнь, не решает проблем своего клиента! Что же он тогда делает? Кинезиолог стремится оказать клиенту помощь, и помощь именно не на «объективном» телесном уровне, а на уровне субъективном, психологическом. Задача кинезиолога - оказать психоэмоциональную поддержку конкретному человеку по его конкретному восприятию проблемы. Причём кинезиолог оказывает своему клиенту эту поддержку на таком глубоком неосознаваемом уровне, который самому этому человеку недоступен.

Цель кинезиолога - провести психоэмоциональную «перенастройку» своего клиента, перевести его из отрицательного эмоционального состояния в положительное.

Для этого кинезиолог ищет персональное индивидуальное нарушение в психоэмоциональном состоянии человека и стремится воздействовать на личность и организм в целом, не разделяя объективные и субъективные показатели. Представители самых разных наук могут возразить, что методы, которыми пользуются кинезиологи - не объективны! Ну и что же?! Много ли сейчас используется методов, позволяющих работать именно в субъективной сфере человека? Кинезиология - это как раз один из немногих таких методов!

В кинезиологии, в отличие от медицины, улучшение самочувствия или даже просто улучшение настроения рассматривается как положительный итог работы кинезиолога. А вовсе не избавление от болезни! В результате работы врачей уходят болезни. Да, но приходят другие! Уходят болезни, но не приходит ощущение счастья! И это закономерно, ведь медики должны работать на объективном уровне. Субъективное состояние пациента - не их забота! И нельзя от них требовать того, что не входит в их компетенцию. Врачи должны лечить тело. А кто же будет заниматься психическим состоянием человека? Работы хватит всем: и психологам, и психотерапевтам, и священникам, и самому страдающему человеку, и кинезиологам! Важно понять, что кинезиологию не следует рассматривать как альтернативный или противостоящий метод ни одной из указанных профессий. Каждый должен работать в своей области. И в частности, кинезиологию нельзя рассматривать как замену медицине, как альтернативу медицине или как саму медицину.

Кинезиология может быть лишь неплохим дополнением к медицине в деле укрепления здоровья человека. И таким же дополнением кинезиология может быть к психологии, психотерапии и т.п.

В то же время важно учесть, что кинезиология не касается таких вопросов как вера, не касается вопросов религии. Этот уровень слишком высок для кинезиологии! На этом уровне могут и должны работать только священнослужители.

Таким образом, кинезиология представляет собой самостоятельное оригинальное направление оздоровления, основанное на целостном подходе к человеку и на использовании мышечного тонуса для получения информации и для положительного воздействия на эмоциональную сферу клиента.

Кинезиология - это в некотором роде «психическое и мышечное целительство», основанное на эмпирическом опыте и на стандартизированной методике. Она может служить хорошим дополнением к официальной и нетрадиционной медицине, психотерапии, психологии, педагогике.

На практике с 1990-х годов кинезиология уже довольно широко применяется врачами, стоматологами, хиропрактиками и остеопатами (мануальными терапевтами), напуропатами, физиотерапевтами, диетологами, консультантами, народными целителями, биоэнерготерапевтами, бизнесменами, педагогами и просто любителями (M. La Tourelle, A. Courtenay, 1992).

Итак, что же такое кинезиология, и откуда она появилась?

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ КИНЕЗИОЛОГИИ 

Название «кинезиология» происходит от греческого слова «кинезис» (kinesis), что означает «движение». Имеется в виду мышечное движение. Греческое же происхождение имеет и слово «логос» (logos), которое обычно переводят как «наука».

Получается, что «кинезиология» - это наука о движении, о движении мышц.

Но «логос» означает также ещё и «слово», «язык». Понятие о кинезиологии как о языке движений тоже звучит неплохо! Такое название связано с тем, что основным методом в кинезиологии является так называемый «метод мышечного тестирования», т.е. регулярное определение тонуса тех или иных мышц в процессе кинезиологической процедуры. В последнее время ряд кинезиологов предпочитают называть эту технику «методом мышечного мониторинга».

Современная целительская кинезиология ведет свое существование с 1964 года. Ее основатель - американский дипломированный хиропрактик доктор Джордж Гудхарт (George Goodheart). Именно он разработал свой собственный метод работы с мышцами и назвал его «прикладной кинезиологией» («applied kineziology»).  

Прикладная кинезиология

 Прикладная кинезиология - это методика применения тестирования мышечного тонуса в процессе диагностики и лечения с целью общего оздоровления клиента немедикаментозными методами.

Вот что рассказывает о прикладной кинезиологии журналист Ада Владимирцева (Медицинский Вестник. № 20 (38 ), 16-31 октября 1995, с. 9).

История прикладной кинезиологии связана с именем американского хиропрактика Джорджа Гудхарта, который на основании эмпирических наблюдений выдвинул и развил концепции совершенно оригинального подхода к работе врача. Доктор Дж. Гудхарт учился в Детройтском университете, а в 1939 году окончил Национальный колледж хиропрактиков. Хиропрактика - это то, что в нашей стране принять называть мануальной терапией. Хиропрактика была основана в США Дэниелом Палмером в конце 19-го века. Основные положения хиропрактики следующие: нервы отвечают за все функции тела и обеспечивают здоровье; воздействие на нервы и на организм оказывается вручную путем надавливания на позвоночник и суставы, а также на мышцы. В 1964 году Гудхартом была опубликована книга о так называемом мышечном тестировании, и именно этот год считается годом возникновения новой дисциплины - кинезиологии. О принятии ее на Западе свидетельствует появление в 1975 году Международного колледжа прикладной кинезиологии, который с начала 90-х годов начал проводить обучающие семинары и в нашей стране.

Прикладную кинезиологию можно считать новым мультидисциплинарным подходом к здоровью. Он основывается на функциональном исследовании пациента, которое включает анализ позы, ходьбы, объема движений, статическую и динамическую пальпацию.

Предметом прикладной кинезиологии является дисбаланс в любой системе организма, проявляющийся в своеобразной мышечной слабости (но не парезе). В связи с этим мануальное мышечное тестирование - основной диагностический и контролирующий метод.

Основные положения прикладной кинезиологии:

  1. Целостный подход к человеку и составляющим его здоровья.

  2. Первичность мышечной слабости и мышечной гипотонии как универсальной реакции на любую патологию или дисбаланс в организме.

  3. Наличие закономерных специфических ассоциаций каждой мышцы с теми или иными структурами, химическими веществами и процессами, нейромедиаторами и видами психической деятельности.

  4. Феномен внезапного развития преходящей мышечной слабости всех ранее сильных мышц в определенных условиях.

  5. Специфические методы и алгоритм диагностики.

  6. Синдромы дисбаланса, дезорганизации, дисфункции - объект воздействия прикладной кинезиологии.

  7. Специфические методы и алгоритм коррекции, основанный на результатах специфической диагностики, с обязательным контролем на каждом этапе лечения в виде повторения диагностических приемов, выявивших данный вид дисфункции.

Прикладная кинезиология дает врачам разных специальностей совершенно новый подход в диагностике, в тактике обследования и лечения.

Человеческий организм можно образно представить себе в виде треугольника, каждая сторона которого представляет собой ту или иную сторону гомеостаза: структурную, химическую и психическую. Любая патология или дисфункция затрагивает сразу все три стороны. Нарушение равновесия происходит сразу во всех трех системах - и лечить это нарушение надо во всех трех системах. Любой дисбаланс требует диагностики и коррекции всех трех составляющих! Это - так называемая триада здоровья. Подробнее об этом рассказывает в своей статье И. Шмидт (1994).

К сказанному А. Владимирцевой можно добавить следующее.

В настоящее время врачи работают только со структурной и химической составляющей гомеостаза. Но мало кто из пациентов в нашей стране может себе позволить лечение психоэмоциональных проблем. Врачи к этому совершенно не готовы. Да и является ли это делом врачей? Это настолько широкая область, где смыкаются интересы многих научных и ненаучный дисциплин, что было бы непозволительной роскошью обучать врачей всем этим различным и зачастую противоречивым дисциплинам! Врач должен быть прежде всего врачом и оказывать прежде всего медицинскую помощь. Ему следует делать хорошо именно то дело, которому его учили: бороться против болезни. Не стоит требовать превращения врача в «мастера на все руки». Иначе ему просто может не остаться времени заниматься собственно медициной и лечением. Остается прийти к выводу, что в психоэмоциональной сфере должны оказывать помощь не только и не столько врачи, сколько особые специалисты, пришедшие из других областей человеческой деятельности и получившие специальную подготовку. Их-то мы и называем психотерапевтами, психологами, психоаналитиками, кинезиологами.

Как подчеркивали врачи на семинаре по прикладной кинезиологи, прикладная кинезиология, в отличие от общепринятой медицины, не ожидает развития патологических изменений в полной мере, чтобы поставить правильный диагноз и начать специфическое лечение. Она дает возможность работать сразу на уровне начальных изменений в организме, еще до развития клинических симптомов. И к тому же, хотя с первых курсов медицинских институтов студентам твердят о целостном подходе к организму больного, их никто не учит, как на практике осуществлять этот подход. Наоборот, к последнему курсу студенты осваивают множество штампов в лечении той или иной болезни. Кинезиология же исповедует сугубо индивидуальный и целостный подход к каждому клиенту.

«Особенно благодатная область для прикладной кинезиологии - детство, где можно получить отличные результаты и в области профилактики,» - считает руководитель лаборатории реабилитации детей с нейроортопедической патологией и последствиями травм республиканского центра «Бонум» профессор Маргарита Тимофеева. Эту мысль подтверждает директор Красноярского филиала Курганского института здоровья Любовь Кожемякина: «Именно прикладная кинезиология дает возможность врачу, имея лишь голову и руки, сразу у постели больного разобраться в причине его страдания, применить правильное лечение и в динамике увидеть эффективность проводимых манипуляций. Особенно неоценимо это у постели новорожденного, когда в первые четыре дня можно с успехом восстановить у ребенка и сенсорику, и моторику» (Владимирцева А., 1995).

И хотя в мировой практике прикладная кинезиология, как правило, отделена от официальной медицины, ничто не мешает медикам пользоваться ею в своей работе как дополнительным методом.

Итак, «Прикладной кинезиологией» принято называть исходную систему кинезиологии, разработанную Дж. Гудхартом, которую в настоящее время преподают в ведущем учебном заведении по этой дисциплине - Международном колледже прикладной кинезиологии.

Основные направления кинезиологии

Следует признать, что прикладная кинезиология за время своего бурного развития стала значительно шире того направления, которое задал ей её основатель.

Вот какое определение кинезиологии дает Кинезиологическая Федерация Великобритании (M. La Tourelle, A. Courtenay, 1992):

«Кинезиология, дословно означающая изучение движения тела, являет собой целостный холистический подход к достижению сбалансированного состояния в области движения и взаимодействия энергетических систем индивида. Мягкая оценка мышечного ответа позволяет выявлять те зоны, где блоки и рассогласования (разбалансировки) нарушают физическое, эмоциональное и энергетическое здоровье. Таким же методом можно определить факторы, которые вносят свой вклад в подобное нарушение равновесия. Природные оздоровительные реакции тела стимулируются за счет привлечения внимания к рефлексогенным и акупунктурным точкам, а также с помощью специальных движений тела и факторов питания. Это может приводить к улучшению состояния физического, умственного эмоционального и духовного здоровья».

Есть и упрощенное определение кинезиологии:

Кинезиология - это наука о снятии напряжения.

Оно тоже верное! Действительно с помощью кинезиологических процедур можно снять внутренние напряжения: как мышечные, так и психические. Значит, кинезиология предназначена для снятия стрессов!

В развитии кинезиологии, на наш взгляд, можно выделить три основных направления.

Основные направления кинезиологии:

      1. «Двигательно-ориентированное».

      2. «Телесно-ориентированное».

      3. «Психо-ориентированное». 

1. «Биомеханика» - «двигательно-ориентированная кинезиология»

Первое, «двигательно-ориентированное», направление соответствует тому, что в отечественной системе образования принято называть «биомеханикой». Это действительно «наука о движении»! Именно кинезиологи этого направления должны помочь спортсменам, танцорам, рабочим выработать оптимальные траектории движений, дающих максимальную эффективность в их деятельности. Предмет этого вида кинезиологии — механика движений различных частей тела. Эта дисциплина входит в официальную систему образования и по этой специальности готовят кинезиологов во многих вузах. Примером этого варианта кинезиологии может служит книга С.В. Голомазова  (2003), где рассматривается точность движений.

2. «Прикладная кинезиология» - «телесно-ориентированная кинезиология»

Второе, «телесно-ориентированное», направление занимается преимущественно мышцами и нацелено на то, чтобы определить мышечные напряжения и затем их устранить. При этом заодно, как правило, происходит неспецифическое снятие психического напряжения. Собственно «прикладная кинезиология» относится к этому направлению. Она связывает состояние мышц с состоянием внутренних органов и с состоянием здоровья. Этим направлением занимается всё больше врачей во всём мире и в нашей стране также.

3. «Психо-ориентированная кинезиология»

Третье, «психо-ориентированное», направление нацелено на работу с психическим и эмоциональным состоянием человека, а мышцы выступают здесь лишь в роли индикаторов. Посредством воздействия на мышцы «психо-ориентированные» кинезиологи стремятся снять именно психическое напряжение, а не мышечное.

На кафедре анатомии, физиологии и гигиены человек Рязанского государственного университета с 1991 года разрабатывалось именно третье направление - ориентированное на психику. По мнению автора, как одного из разработчиков этого направления в нашей стране, его можно было бы назвать «психо-кинезиология». Хотя американские приверженцы и созидатели именно этого направления называют свои системы по-разному: «Целебное прикосновение» (Toughch for health), «Концепция Три в Одном» и т.д.

С точки зрения такого подхода можно дать следующее определение кинезиологии:

Кинезиология - это оздоровительная холистическая система оказания человеку физической, психической, моральной и духовной поддержки немедикаментозными методами путем перевода его в положительное эмоциональное состояние с помощью специфического мануально-вербально-невербального общения. Это общение основано на поддержании постоянной мышечной связи между корректором и корректируемым с помощью неосознанно контролируемого с обеих взаимодействующих сторон и взаимно изменяемого динамического мышечного тонуса. Мышечный тонус при этом является индикатором как осознанного, так и неосознаваемого эмоционального состояния корректируемого.

В основе кинезиологической процедуры лежит избавление человека от внутренних блоков и зажимов, препятствующих поддержанию на оптимальном уровне гармонии и внутренней сбалансированности индивида.

Как же кинезиолог влияет на своего клиента?

В процессе кинезиологических сеансов происходит запуск и стимулирование процессов саморегуляции. Это достигается за счет активации механизмов невербального неосознанного восприятия информации, что позволяет корректируемому на подсознательном уровне эффективно воспринимать кинезиологические приемы воздействия на мышцы в совокупности с эмоционально-значимыми словами именно как внутреннюю эмоциональную поддержку и затем, так же неосознанно, уже самостоятельно производить эмоциональную подстройку для достижения положительного эмоционального состояния.

Кинезиолог в процессе проведения сеанса не создает каких-либо собственных программ, ничему не учит своего клиента, не навязывает своего мнения. Он, пользуясь подсказкой мышц корректируемого, ищет психические блоки, негативные эмоциональные состояния и подбирает упражнения, которые помогут от этих явлений избавиться. Работает всегда собственная психика клиента! Именно она выбирает свой индивидуальный путь для решения проблемы, связанной со здоровьем, стрессом или психическим напряжением!

Кинезиолог вовсе не намечает пути решения проблемы, он меняет лишь внутреннее отношение клиента к ней.

Общение кинезиолога с клиентом на уровне мышечного невербального взаимодействия позволяет использовать биологическую обратную связь для адекватной регуляции физического и психического состояния клиента. При этом не затрагиваются механизмы сознательного контроля и клиент на протяжении всей процедуры сохраняет полное сознание и волю.

В качестве базовых принципов в кинезиологии используются следующие этические принципы:

      1. Ненасилие.

      2. Достижение компромиссов.

      3. Добровольное согласие.

      4. Оказание помощи.

      5. Доброжелательность.

      6. Право выбора.

      7. Проверка на безопасность.

Процесс кинезиологического оздоровления не сопровождается физическими, психическими, нравственными или душевными страданиями. Это — проходящая зачастую совершенно незаметно для самого клиента смена деструктивного отрицательного эмоционального отношения к ситуации, на положительное, конструктивное. Однако в редких случаях приходится наблюдать и то, что в медицине или в гомеопатии называют «обострением» - временное усугубление или ухудшение состояния, которое бывает иногда необходимо организму для перехода на новое, более равновесное оптимальное состояние.

Область применения кинезиологии

Поскольку кинезиология применяет целостный и индивидуализированный подход, при котором целью является оказание внутренней эмоциональной поддержки данному человеку, а не борьба с неким конкретным заболеванием, или конкретным нарушением, или отклонением от стандартной нормы, то область применения кинезиологии необычайно широка.

Это и эмоциональное обеспечение процесса выздоровления у хронических больных, и помощь после несчастных случаев, сопровождающихся практически всегда психотравмами, и избавление от психотравм, вызванных эмоциональными причинами, и ликвидация последствий перенесенных стрессов, включая даже дородовые стрессы, и избавление от разнообразных страхов и фобий, и настрой на работу или учебу, и активация творческих способностей, и повышение способности к обучению в самых разнообразных ситуациях, и улучшение взаимоотношений с людьми, и помощь в переходе к новому образу жизни, и просто улучшение настроения и эмоционального состояния. Для того, чтобы процесс улучшения начался, надо только решиться обратиться за помощью, поставить проблему и доверить кинезиологу работать со своими мышцами!

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КОРРЕКЦИИ

Кинезиологическую процедуру психо-ориентированного направления можно назвать психофизиологической коррекцией психоэмоционального состояния.

Улучшение физического состояния с этой точки зрения можно считать вторичным эффектом, следующим за первичным - улучшением эмоционального состояния на неосознанном уровне. Название «психофизиологическая» подчеркивает объединение в одной процедуре как психического, так и физиологического воздействия. Психические (эмоциональные) и физиологические (мышечные) реакции в кинезиологической процедуре неразрывно связаны.

Психофизиологические коррекции предназначены для улучшения психического и эмоционального состояния, снятия внутренних нервных и психических напряжений, неосознанных психических блоков, для настройки на положительное отношение к тревожащей проблеме и конструктивный подход к ее разрешению, для настройки на положительное восприятие своего состояния, своих возможностей, способностей, отношений с людьми и всем окружающим миром. Коррекции предназначены также для освобождения от стрессов, для изменения в лучшую сторону отношения к чему бы то ни было. Их можно применять для психопрофилактики, для улучшения самочувствия и для усиления настроенности на выздоровление при различных болезнях.

Процедура психофизиологической коррекции проводится по специально разработанным мягким и безопасным методикам, основанным на поддержании постоянного доброжелательного контакта с корректируемым. Внешне процедура походит на детскую игру, когда один из партнеров перемещает руки другого то вверх, то вниз. Клиент находится при этом в полном сознании и полностью контролирует ситуацию. Он лишь соглашается как бы «подыгрывать» корректору, и его руки как бы автоматически отвечают на движения корректора. В любой момент коррекции клиент может прекратить эту взаимную «игру». Целью этой целительной игры является не выигрыш той или иной стороны, а достижение компромисса. Корректор предлагает разные варианты физиологических воздействий, а корректируемый либо соглашается, либо — нет.

Главная хитрость здесь заключается в том, что свои решения корректируемый принимает на неосознанном уровне, его мышечные движения опережают сознательные ответы, и корректор ориентируется именно на неосознанные реакции своего клиента.

На это следует обратить особое внимание. Редко кто, наблюдая за коррекцией со стороны, или даже проходя кинезиологическую процедуру в роли корректируемого клиента, понимает, что изменение напряжения мышц у клиента происходят без его сознательного контроля! Большинство таких наблюдателей пребывают в уверенности в том, что либо клиент сознательно двигает своими руками, либо корректор-кинезиолог произвольно двигает руками своего клиента. На самом деле всё совершенно не так, как выглядит со стороны! На самом деле именно мышцы клиента дают первичные мышечные реакции, которые заметно и явно опережают любые сознательные движения! И именно на этом явлении опережающих мышечных реакций основана честность, правдивость и искренность полученных кинезиологом «мышечных ответов», которая так сильно отличает их в лучшую сторону от любых словесных объяснений.

В процедуре психофизиологической коррекции используется разветвленная система мер психологической безопасности как для корректируемого, так и для самого корректора. Приёмы такой техники безопасности входят неотъемлемой составной частью в методику проведения коррекции. Не предусматривается ни гипнотическое воздействие, ни экстрасенсорное, ни вообще насильственное воздействие на психику корректируемого. Для проведения коррекции на каждом этапе запрашивается разрешение, и только после его получения проводится то или иное воздействие. Этический принцип добровольного согласия соблюдается неукоснительно.

Сама коррекция осуществляется на подсознательном уровне и не требует от корректируемого специальных усилий. Возможности для этого возникают за счет достижения тесного психологического контакта и подбора по специальным методикам адекватных физиологических воздействий для каждого конкретного случая. Само воздействие может быть одинаковым во многих случаях, но проводится оно на фоне разного психоэмоционального состояния клиента и поэтому приводит к разным результатам. Хотя есть и общий результат - улучшение эмоционального состояния и самочувствия.

ОСНОВНЫЕ ШКОЛЫ И НАПРАВЛЕНИЯ КИНЕЗИОЛОГИИ 

  1. “Прикладная кинезиология”- “Applied Kinesiology” (“AK”). Это - исходная школа кинезиологии, которая базируется на приемах воздействия на тело руками в виде различных манипуляций с частями тела клиента. Предназначена для хиропрактиков, остеопатов, мануальных терапевтов, врачей и т.д. Направлена на профилактику и излечение заболеваний, на оздоровление организма. Может быть рекомендована как дополнительная дисциплина для врачей и массажистов.

  2. “Целебное прикосновение/Сбалансированное здоровье” - “Touch for Health” (“TFH”). Направление предназначено для непрофессионалов и для специалистов в области оздоровления. Использует синтез основ, разработанных в Прикладной кинезиологии. Представляет собой цельную систему, в которой используется метод мышечного тестирования и баланса энергии для оздоровления. Это направление обучает основам кинезиологии, оно разработано специально для непрофессионалов в 1973 году. Это направление развивает в своих книгах Джон Ти (Джон Тай) (John Thie).

  3. “Профессиональная кинезиология” - “Professional Kinesiology” (“PKP/PHP”). Направление предназначено как для специалистов в области здоровья, так и для любителей. Использует синтез и адаптирование достижений Прикладной кинезиологии в виде продвинутого (углубленного) курса. Включает дополнительно свои собственные процедуры, такие как “положение пальцев”, “вопросы к телу” и т.д. Это направление пропагандирует Брюс Дью (Bruce Dewe).

  4. “Образовательная кинесиология” (“Edu-K”). Направление предназначено для учителей, специалистов в области оздоровления и любителей. Делает главное ударение на интеграцию ума и тела. Оказывает положительное воздействие при сложностях в обучении, при дислексии, нарушении координации и т.д. Включает специальные упражнения, отдельные движения, “энергетические” коррекции.

  5. “Единый Мозг / Концепция Три в Одном” - “One Brane / Three in One Concepts”. Направление предназначено для врачей-терапевтов, специалистов в области оздоровления, а также для любителей. Основное внимание уделяет эмоциональным факторам. Использует мышечную биологическую обратную связь, а также мысленный возврат по возрасту в прошлое (регрессию) для избавления от давних эмоциональных стрессов. Для работы с эмоциональными состояниями применяет специальный “барометр поведения”, предназначенный для идентификации различных эмоциональных состояний. Широко применяет технику лобно-затылочного наложения рук для снятия состояния эмоционального напряжения. Это направление разрабатывают Гордон Стокс (Gordon Stokes), Дэниел Уайтсайд (Danial Whiteside), Кэндас Каллауэй (Candas Calloway) и пропагандирует Кэрол Анн Хонз (Carol Ann Honz). Именно это направление наряду с Прикладной Кинезиологией прогрессирует в нашей стране.

  6. “Биокинезиология” (“BK”). Направление предназначено для специалистов в области оздоровления и для любителей. Использует положение о связи между эмоциями с одной стороны и органами и железами с другой стороны. Коррекции заключаются в основном в сочетании положительных утверждений с физическими действиями, например, вращением глазами и т.д.

  7. “Гипертонус-Х”. Направление предназначено для спортивных врачей, специалистов в области оздоровления и любителей. Основное внимание уделяет работе на мышцах с гипертонусом (повышенным напряжением). Снимает мышечное напряжение с помощью активации мышц и дыхания. Способствует улучшению потока спиномозговой жидкости, улучает самочувствие, а также интеграцию ума и тела.

  8. “Кинезиология здоровья” (“HK”). Предназначена для специалистов в области оздоровления и любителей. Акцентирует внимание на физических, психологических и экологических стрессах. Использует мышечное тестирование, воздействие руками на биоактивные точки, а также магниты, гомеопатические средства и т.д.

  9. “Клиническая кинезиология” (“CK”). Направление предназначено для остеопатов, хиропрактиков, специалистов в области оздоровления. Представляет собой изощренное и полноценное расширение Прикладной кинезиологии. Использует взгляд на системы человеческого организма, как на “биокомпьютер”. Включает в себя сотни различных мануальных способов получения информации от тела.

  10. “Системная/Продвинутая кинезиология”. Направление предназначено для специалистов в области оздоровления и любителей. Использует адаптацию и синтез материалов Прикладной кинезиологии для непрофессионалов в медицине или в мануальных методах. Это направление пропагандирует Шелдон Дил (Sheldon Deal).

А теперь следует сказать самое интересное: в XXI век кинезиология вошла, имея не 10, а уже около 200 различных школ, систем и ответвлений!

КИНЕЗИОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА

Как уже было сказано ранее, в лице кинезиологии мы получили новую дисциплину, новую систему нелекарственного оздоровления, имеющую корни в мануальной терапии, массаже, акупунктуре и акупрессуре и, вообще, в Восточной медицине. За несколько десятков лет своего существования она распространилась по всему миру, потеснив даже древние и проверенные временем восточные оздоровительные системы, имеющие тысячелетнюю историю. И в то же время кинезиология находит свою нишу даже среди самых современных научно-медицинских и оздоровительных направлений.

Начинают отдавать дань кинезиологии и те уникальные люди, которые называют себя экстрасенсами и народными целителями и которые используют собственный организм как орудие оказание лечебной помощи.

При этом надо учитывать, что во всём мире кинезиологией занимаются в первую очередь увлеченные люди, любители, а вовсе не профессионалы от медицины или оздоровления.

Как же к кинезиологии должны относиться профессионалы?

По нашим наблюдениям, в настоящее время тех специалистов, которые занимаются оздоровлением человека официально и профессионально, можно условно разделить на три группы.

Первые - ревностно относятся к кинезиологии, проявляют большое недоверие и подозрительность. Они стремятся отгородиться от кинезиологии сами и оградить от нее своих пациентов. Они даже не хотят о ней ничего слышать, не говоря уж о том, чтобы испытать ее действие. Складывается впечатление, что эти люди находятся в плену своих профессиональных страхов и амбиций. Так на кинезиологию в равной степени могут реагировать как медики, так и психологи.

Вторые - относятся к кинезиологии равнодушно или снисходительно-добродушно, как к некоей забаве дилетантов, не имеющей к серьезным людям и серьезным делам никакого отношения. Они не мешают своим пациентам обращаться к услугам кинезиологов, но подсмеиваются над ними и возможные результаты воспринимают весьма скептически.

Третьи - с восторгом принимают новую систему, как долгожданное средство, снимающие хронические трудности и “затыкающее дыры”. Они не имеют сомнений в ее эффективности и часто даже готовы с легкостью отвергнуть свои прежние классические медицинские представления и методы, заменяя их достижениями кинезиологии. Трудно ожидать, что такая позиция не сменится новым разочарованием!

Хотя нам, кинезиологам, несомненно приятнее последняя позиция, все же лучше ориентироваться на вторую или вырабатывать какую-то доброжелательную четвёртую...

Врачи - пусть лечат! Теми методами, которым их долго и тщательно учили. Психологи - пусть работают психологическими методами! Надо учитывать, что кинезиологи не применяют того разветвленного инструментария тестирования, которым владеют психологи, и не работают с личностью на том сознательном уровне, на котором добиваются успехов психологи и педагоги.

Лучше всего не противопоставлять кинезиологию и медицину, кинезиологию и психологию, кинезиологию и педагогику, кинезиологию и религию. Незачем их даже сравнивать! Все эти направления вполне могут дополнять друг друга! Ведь они имеют разные точки приложения.

Так, медицина успешно занимается телом, налаживает работу организма на объективном организменном уровне. Медицина накопила замечательный опыт в борьбе с болезнями. Было бы просто глупо отказываться от достижений медицины в оздоровлении нашего тела!

Кинезиология работает на другом уровне! Работая с мышцами, с телом, кинезиологи обращаются на самом деле не к телу, а к эмоциям, к неосознаваемым подсознательным системам психической саморегуляции. Кинезиологи через подсознательный эмоциональный уровень активизируют процессы саморегуляции. А это может пойти только на пользу медикам! Из сказанного нетрудно понять, что кинезиолог не обязан быть медиком, точно так же как врач - кинезиологом. Пусть каждый из них занимается своим делом на своем уровне. Человек настолько сложен, что дел хватит каждому!

В то же время кинезиологи могут частично разгрузить врачей. Речь идет о тех пациентах, которые как раз плохо поддаются обычному лечению. Это - только раздражающие врачей психосоматики, неврастеники, ипохондрики, люди с повышенной эмоциональной лабильностью, словом те, кто мало реагируя на лекарства, только изматывает врачей! Но кинезиологи могут работать не только с ними, но и с обычными больными. Они могут сделать успехи собственно врачей более впечатляющими, повысив у пациентов субъективное чувство удовлетворенности лечебной помощью и повысив положительный эмоциональный настрой на лечебные процедуры, на врача, на выздоровление. Чего стоит, например, хотя бы положительный настрой на посещение стоматолога!

Однако, считаем нелишним отметить и отличия в оказании медицинской и кинезиологической помощи. Хочется еще раз подчеркнуть, что кинезиологическая коррекция не является медицинской процедурой и ни в коем случае не должна подменять медицинскую помощь. Врачи имеют неоспоримый приоритет перед кинезиологами при возникновении заболеваний.

Вначале следует посетить врача, а уж потом можно обращаться к кинезиологу.

РАЗГРАНИЧЕНИЕ КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКОЙ И МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

Кинезиологи должны придерживаться определенных правил и четко отделять себя от медиков в глазах своих клиентов:

  1. Кинезиолог должен предупредить, что он не лечит, а оказывает эмоциональную поддержку и производит психическую подстройку на неосознанном уровне. Если даже кинезиолог является по основной профессии врачом, он обязан предупредить клиента, что в качестве кинезиолога будет работать в кинезиологической технике, а это - не лечение, это - психическая настройка.

  2. Кинезиолог не имеет права ставить диагноз. Постановкой медицинского диагноза могут заниматься только врачи. Мы считаем, что даже врач, получивший диагноз кинезиологическим методом, не имеет права объявлять его клиенту, не проверив медицинскими методами. Диагноз - удел медицины, но не кинезиологии! Кинезиолог может лишь порекомендовать обратиться к врачу или узкому специалисту в той или иной области медицины, если подозревает какое-либо заболевание. Подсознательные ощущения и объективный медицинский диагноз - это все же разные вещи.

  3. Кинезиолог не назначает медикаментозного лечения. Это вправе делать только врач! Кинезиолог может лишь на основе неосознанных эмоциональных реакций и мышечных ответов помочь врачу выбрать наиболее психически приемлемые лекарства из списка аналогов, составленного лечащим врачом. В любом случае решающее слово должно быть за врачом! Именно он несет ответственность за применение лекарственных средств пациентом. Кинезиолог не имеет права оспаривать мнение врача, на это имеет право только другой врач!

  4. Кинезиолог не выписывает рецептов. На это имеет право только врач. Но даже врач, овладевший кинезиологией, на наш взгляд, не может руководствоваться только кинезиологическим методом для выбора соответствующего лекарства. Лекарственные средства можно подбирать, руководствуясь только медицинскими критериями. Исключение составляют гомеопатические средства, доказавшие свою безопасность, пищевые добавки и средства, разрешенные для самостоятельного применения. Однако в любом случае будет лучше все же посоветоваться с лечащим врачом.

Мы считаем, что выполнение этих правил по отношению к клиентам является обязательным для всех практикующих кинезиологов во избежание недоразумений с медиками.

Более подробно остановимся на пояснении этих правил для самих кинезиологов.

  1. Кинезиолог не лечит заболеваний. Он оказывает лишь психологическую и физиологическую поддержку. Оздоравливается сам организм за счет улучшения саморегуляции! Кинезиологическая процедура - это не лечение, это - корректировка психоэмоционального состояния. Такую коррекцию можно называть кинезиологической, психологической, физиологической, даже педагогической - но никак не медицинской! Каждый кинезиолог должен осознавать ограничения кинезиологического метода, области его применения и точки приложения.

  2. Кинезиолог не обязан иметь какого-либо специального образования, помимо кинезиологического, для проведения кинезиологической коррекции. В конце концов, все люди взаимодействуют психоэмоционально друг с другом в процессе общения! И вред, полученный от «любительского» эмоционального общения с продавщицей, начальником или просто хамом может быть несоизмеримо выше, чем вред от недостаточно грамотно проведенной кинезиологической процедуры. Кинезиологические процедуры можно отнести к самым мягким и безопасным видам психоэмоционального взаимодействия. Ведь при малейшем нарушении психической безопасности или даже психического комфорта клиента у него просто перестанут работать мышцы в специфическом режиме мышечного тестирования. И тогда взаимодействие кинезиолога с клиентом моментально опустится до обычного бытового уровня! Кинезиолог приобретает особое значение для клиента только на время собственно мышечного тестирования. И даже в этом случае он работает в режиме партнера, помощника, а не высшего авторитета, как, например, врач, психолог или психотерапевт. И задумайтесь: ведь мы не требуем высшего медицинского или, например, психологического образования, когда обращаемся к другому человеку за дружеской поддержкой! Да и согласитесь, в семье даже малообразованные, но любящие, родственники зачастую могут оказать человеку более действенную психологическую помощь в случае стресса, чем дипломированные врачи, педагоги и психологи. Дружеское участие не требует дипломов! Кинезиологическая же процедура построена именно на принципах дружеского сочувствия! Однако, нельзя отрицать и тот факт, что профессиональные знания, умения и навыки, могут сделать психоэмоциональную поддержку более действенной. И здесь вступает в действие любопытный парадокс. Чем менее профессионально будет работать кинезиолог, тем менее эффективно окажется его воздействие, и тем меньший вред он сможет причинить! В отличие от врача или гипнотизера кинезиолог не применяет сильнодействующих средств и опасных воздействий. Кинезиолог работает только в том объёме и только на том психическом уровне, который предоставляет ему его клиент! И чем более профессионально работает кинезиолог, тем выше применяемая им техника психологической безопасности, и, соответственно, тем меньший вред он может причинить. Отношения кинезиолога и клиента тоже построены по принципу саморегуляции! За счет постоянной обратной связи корректируемый сам автоматически осуществляет эффективную защиту от неверных действий кинезиолога. Это принципиально отличает кинезиологическую помощь от медицинской, где безопасность пациента напрямую зависит от уровня квалификации врача и от его добросовестности. Поэтому-то и требования к врачам должны быть выше, чем к кинезиологам. Сколько раз, тесно общаясь в группе кинезиологов из 5-10 человек, мы наблюдали за свою практику, что пока тот или иной кинезиолог не “созреет” внутренне до определенного уровня, он просто-напросто не получает “разрешения” от мышц своих клиентов на более сложную или глубокую процедуру. Складывается впечатление, что уровень работы задается не на сознательном уровне, а на уровне подсознания клиента и самого кинезиолога. И вопрос всегда решается в пользу клиента, и всегда соблюдается принцип - “не навреди!” Кстати говоря, хотя именно врачи провозгласили этот принцип, его соблюдение могут себе позволить только кинезиологи. Врачи обязаны лечить в любом случае, даже в случае отрицательных побочных эффектов от применения лекарств, и на практике получается, что их принцип работы - “выбери наименьший вред”!

  3. В отличие от медицинской, кинезиологическую помощь могут получать не только больные, но и практически совершенно здоровые люди, которые считают, что у них есть те или иные проблемы, осложняющие их жизнь и ухудшающие их самочувствие. Возможно, поэтому в кинезиологии принять называть обратившихся за помощью людей “клиентами”, а не “пациентами” или “больными”.

  4. Кинезиологи не ставят диагноза. Они вообще могут ничего не констатировать, ничего не устанавливать, ничего не объяснять. С точки зрения подсознательного все, что обозначено, фиксировано словами, может приобретать значение субъективно существующего. Стоит только поставить диагноз, а подсознанию принять его за реальный факт, как организм может услужливо начать “подгонять” свою работу под этот диагноз! Подобные ситуации хорошо известны врачам в случаях ошибочных диагнозов. Пациент может даже умереть, думая, что у него смертельная болезнь, хотя объективно этой болезни у него нет! Опасность причинить вред пациенту словом имеет у медиков даже специальное название - “ятрогения”. Кинезиологу работа с мышцами помогает уйти от слов, уйти от сознания, уйти от определенного словесного обозначения того конкретного психического состояния, с которым он работает. Информация, с которой работает кинезиолог в процессе кинезиологического сеанса, носит промежуточный, рабочий, характер. Она нужна только на время работы с мышцами клиента, а не для окончательного определения его состояния. Часто нам, кинезиологам, приходится сталкиваться во время работы с такого рода вопросами клиентов после сеанса: “Ну, и что Вы мне теперь скажете? Что Вы у меня обнаружили?” В принципе, на эти вопросы у кинезиологов и не должно быть ответов. Все, что они “обнаруживают”, они тут же используют в своей работе во время самой процедуры и тут же корректируют, т.е. исправляют. Неприятное - “обезвреживают”, приятное - “закрепляют”. Как раз это и отличает работу кинезиолога от работы других специалистов в области психического и физического состояния человека. Кинезиолог - не констатирует, он - корректирует! Т.е. улучшает состояние, часто даже не называя его и не разбираясь, “что к чему”. Цель кинезиолога - изменить в лучшую сторону неосознанные эмоциональные реакции, отражающиеся на тонусе мышц. А вовсе не зафиксировать наличие отрицательных эмоциональных реакций. Впрочем, те клиенты, которые хотят получить не помощь, а информацию о том, что происходит с их психикой или с их телом, могут обратиться к специалистам другого профиля, не к кинезиологам. Существуем множество “тестирующих”, “констатирующий”, “диагностирующих” и “объясняющих” методик! Гораздо меньше - “исправляющих”, “улучшающих”, “корректирующих”. Кинезиология предназначена для улучшения и исправления, а не для постановки диагноза или объяснения. Зачастую, полученную кинезиологом в процессе мышечного тестирования информацию невозможно даже однозначно интерпретировать. Подсознание и сознание разговаривают на разных языках! Зачем заниматься “переводом”, если кинезиолог может “договориться” с подсознанием на его “родном” языке - языке мышечного тонуса!

  5. Кинезиолог не выписывает рецептов на лекарства. Назначение лекарственных средств без соответствующего права на это - называется незаконным врачеванием и влечет за собой ответственность согласно действующему законодательству. Назначить лекарство может только врач! Однако, в кинезиологической практике встречаются случаи, когда методом мышечного тестирования выявляется непереносимость (физическая или психологическая) какого-либо лекарства. Так, нам встретился случай, когда лекарство, назначенное кардиологом вместе с целым рядом других препаратов для лечения болезни сердца, вызывало у больной резкое ухудшение самочувствия. Методом мышечного тестирования мы определили, на какое именно лекарство организм реагирует отрицательно, и попросили больную сказать об этом врачу, с тем, чтобы он или заменил или отменил это лекарство. Врач сначала поднял на смех предположение о возможном отрицательном действии препарата, но по настоянию больной все же задумался о возможном побочном действии лекарства. После того, как он обнаружил в медицинской карте запись о том, что у больной кроме болезни сердца есть еще и панкреатит, он тут же отменил данный препарат, так как он противопоказан при панкреатите! Таким образом, телесные реакции подсказали нам непереносимость лекарства настолько же верно, как и научные изыскания!

  6. В отличие от врача кинезиолог не пользуется для облегчения состояния своих клиентов ни лекарственными средствами, ни медицинскими инструментами, ни медицинской аппаратурой. Он пользуется только словом, руками, упражнениями для мышц, а также собственным телом и собственной психикой как инструментами для диагностики и воздействия. Кинезиологи неосознанно работают своим собственным эмоциональным состоянием. По-видимому, существует некий “психический резонанс”, в который кинезиолог входит при работе со своим клиентом. И это воспринимается кинезиологом как самая настоящая нагрузка, но нагрузка не физическая, а психическая. Недаром после глубоких коррекций, пусть даже занимающих немного времени и выглядящих внешне как детская игра с руками клиента, кинезиологу требуется время для восстановления собственных душевных сил. Можно кратко сформулировать этот «кинезиологический парадокс» так: «Утомление кинезиолога после сеанса несопоставимо больше, чем должны вызывать испытанные им физические нагрузки при проведении сеанса». Работая на более поверхностном уровне, кинезиолог, как правило, не замечает своего утомления, но поднимаясь в своем индивидуальном развитии на более высокий уровень, начинает ощущать после сложных коррекций дискомфорт и потребность в психологической разгрузке. Обращение в подобных случаях за помощью к другому кинезиологу должно стать профессиональной нормой.

  7. В отличие от медикаментозного или инструментального воздействия кинезиологические коррекции совершенно безопасны для клиентов. Помощь оказывается не за счет насильственного воздействия извне на организм, не за счет чужеродного вмешательства во внутренние процессы, а лишь за счет активации природных, естественно существующих и функционирующих в норме, внутренних механизмов саморегуляции. Кинезиолог не навязывает то или иное воздействие. Он лишь спрашивает, предлагает и достигает компромиссов. Психика клиента является равноправным партнером в этом процессе, равноправным участником диалога. И даже более чем равноправным! Так же, как любимый человек по отношению к любящему, она пользуется значительно большими правами, чем психика корректора. Она пользуется услугами подсознания другого человека, готового прийти на помощь. Можно себе наглядно представить процесс оказания психической помощи в процессе кинезиологической процедуры следующим образом. Кинезиолог, а точнее, его психоэмоциональное состояние, играет роль своеобразного “зеркала”, в котором психика клиента может отражать себя. Без такого “отражения” невозможно увидеть, что и как следует исправить, откорректировать. Без такого “отражения” подсознанию так же трудно отрегулироваться, как мужчине побриться без зеркала, а женщине - наложить без зеркала макияж!

  8. И, наконец, последнее отличие кинезиологов от медиков, от врачей. Пусть это звучит юмористически, но на самом деле это так и есть - кинезиологу и в голову не придёт назвать врача дураком или запретить клиенту обращаться к врачам за медицинской помощью! В отличие от поведения многих врачей... Наоборот, даже если у клиента возникло негативное отношение к какому-либо врачу или к врачам вообще, кинезиолог постарается снять эту негативную эмоциональную реакцию. Ведь это - на пользу клиенту. А у кинезиологов, как и у лучших работников сферы обслуживания, если клиент и не “всегда прав”, то все же “интересы клиента - превыше всего!” У кинезиологов уже в силу специфики их профессии нет места амбициям или обидам, в ином случае - им самим следует корректироваться!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Владимирцева Ада. Прикладная кинезиология: Восторг посвященных / Заметки с необычного семинара. Медицинский Вестник. № 20 (38 ), 16-31 октября 1995, с. 9.

  2. Голомазов С.В. Кинезиология точностных действий человека. М: СпортАкадемПресс, 2003. 228 с.

  3. Шмидт И. Введение в прикладную кинезиологию. “Мануальная медицина”, 1994, № 8.

  4. La Tourelle M., Courtenay A. Thorsons Introductory Guide to Kinesiology. Thorsons An Imprint of HarperCollinsPublishers, London, 1992. - 176 p.

© Сазонов В.Ф., 2010.© http://kineziolog.bodhy.ru, 2010.

Ресурсы по кинезиологии

Кинезотерапия и её классификация

Что такое кинезиология? Кинезиологическая гимнастика в работе с детьми

Наталья Рогаль Что такое кинезиология? Кинезиологическая гимнастика в работе с детьми

Термин «кинезиология» происходит от греческого слова kinesis- «движение» и logos- «наука, слово». В соответствии с этим кинезиология означает беседы о движении или, в современном понимании, изучение движения.

Кинезиология - это современное направление психотерапии, возникшее на стыке разных практик и дисциплин: телесно-ориентированной психотерапии, психодинамического подхода, психологии личности, общей психологии, психосоматической медицины, нейропсихологии, нейрофизиологии и физиологии движения. Кроме того, в ней используется опыт некоторых древних восточных практик (йога, индийские мудры, китайская медицина).

В пространстве психотерапии кинезиология находится ближе всего к телесно-ориентированной психотерапии и психодинамическим направлениям.

Цель кинезиологии - это оздоровление и гармонизация, что достигается коррекцией любых обнаруженных нарушений с помощью как стандартных терапевтических техник, например, заимствованных из акупунктуры, так и кинезиологических подходов. Этот подход рассчитан на помощь здоровым и больным людям разных возрастов.

Одно из определений этого направления, сформулированное Федерацией Кинезиологии в Великобритании, звучит так: Кинезиология, буквально изучение движений тела, - это целостный подход к балансированию движения и взаимодействий человеческих энергетических систем. Мягкое использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.

Естественные оздоравливающие силы пациента стимулируются посредством воздействия на рефлекторные и акупунктурные точки, через определенные упражнения и изменения в диете, что приводит к увеличению физического, эмоционального, ментального и духовного благополучия.

Кинезиологи смотрят на здоровье с трех основных направлений – химического, структурного и умственного – каждый из них взаимодействует с другими, и все вместе они представляют собой целое, единое, что и называется Триада Здоровья. Чтобы кто-то был полностью здоров, все три системы должны функционировать хорошо, в гармонии друг с другом. А корень, вызывающий болезнь, не всегда очевиден.

В медицине широко известна спортивная кинезиология. Спортивная кинезиология нацелена на помощь спортсменам в достижении высоких результатов и оптимальном восстановлении после травм. Существуют различные виды кинезиологии: прикладная, психотерапевтическая, образовательная, целебное прикосновение, клиническая и т. д.

Образовательная кинесиология, что нас и интересует, в основном применяется в педагогических целях для улучшения обучения, в частности чтения, письма, математики, запоминания и пр. Она оказывает помощь, как детям, так и взрослым, в ситуациях, требующих ясного мышления или связанных с проблемными областями.

В этом методе уделяется особое внимание восстановлению взаимодействия и координации между правым и левым полушариями, а затем между другими частями мозга. Еще в 1960-ые годы перекрестные движения использовались для помощи детям с мозговыми нарушениями. Перекрестные движения вынуждают правое и левое полушарие работать одновременно. Когда они функционируют вместе, то взаимодействие между ними, осуществляемое через мозолистое тело – своеобразный мост между правым и левым полушариями, улучшается.

Для улучшения обучаемости используются и другие различные упражнения. В программе «Гимнастика для мозга» эти упражнения собраны в комплекс, рекомендуемый для выполнения детям.

Первым шагом коррекции становится определение нерешенных эмоциональных стрессов и отрицательных убеждений, которые мешают людям проявить весь свой потенциал. Основным методом обследования является мышечное тестирование мышцы - индикатора с целью определения приоритета стрессов и их коррекций, выбираемых из широкого спектра техник для снятия стресса. Мышечное тестирование позволяет моментально по бессознательному телесному ответу определить реакцию на эмоциональные стимулы, тем самым прояснить внутренние конфликты, скрытые негативные убеждения и отношения, которые обнаруживаются у людей, когда они неосознанно препятствуют собственному выздоровлению, хотя на сознательном уровне желают его.

С помощью кинезиологии можно избавиться от самых разнообразных проблем, таких как:

• снятие острого стресса при несчастных случаях, разводе, других проблемах;

• сложности в общении с другим полом, внутри семьи, между супругами, с детьми и со старшим поколением

• проблемы на работе, конфликтные отношения с начальством, коллегами или подчиненными, неумение отстаивать свою точку зрения, неудовлетворенность работой;

• хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия; различные давнишние проблемы со здоровьем, хронические боли в спине, частые простуды, аллергии;

• у детей: сложности с обучением в школе, неусидчивость, неумение быстро читать, грамотно писать и правильно считать, плохое поведение.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психологического здоровья. До 7 лет человек проходит огромный путь развития неповторяемый на протяжении последующей жизни. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.

Одним из универсальных методов является кинезиология – наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. И именно они позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта. Развитие интеллекта напрямую зависит от сформированности полушарий головного мозга, их взаимодействия. Учитывая этот фактор, очень важно применять на практике весь комплекс упражнений, заданий в игровой форме, что сделает доступной тренировку «мозга» для детей дошкольного возраста.

Применение данной методики позволяет улучшить у воспитанников память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизить утомляемость, повысить способность к произвольному контролю. Данная методика позволяет выявить скрытые способности человека и расширить границы возможностей деятельности его мозга. Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т. е. накапливающийся эффект. Самый благоприятный период для интеллектуального развития – это возраст до 12 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована.

В связи с улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдается значительный прогресс в обучении, а так же в управлении своими эмоциями.

Интересно отметить, что человек может мыслить, сидя неподвижно. Однако для закрепления мысли необходимо движение. И. П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и др. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно – развивающие и формирующие программы. Неподвижный ребенок не обучаем и его нельзя ругать за излишнюю двигательную активность.

Кинезиология относится к здоровьесберегающей технологии.

Многие упражнения направлены на развитие одновременно физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья детей, и профилактику отклонений в их развитии. Под влиянием кинезиологических тренировок в организме наступают положительные структурные изменения. И чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения. Упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость организма, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. В результате повышается уровень эмоционального благополучия, улучшается зрительно-моторная координация, формируется пространственная ориентировка. Совершенствуется

регулирующая и координирующая роль нервной системы.

Как обеспечить эффективное взаимодействие полушарий и развить их способности.

Основным требованием к квалифицированному использованию специальных кинезиологических комплексов является точное выполнение движений и приемов. Педагог обязан сначала сам освоить все упражнения до уровня осознания субъективных признаков изменений, происходящих в системе организма. После этого обучать каждого ребенка, получив обратную информацию о специфике воздействия.

Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо учитывать определенные условия:

• занятия проводятся утром;

• занятия проводятся ежедневно, без пропусков;

• занятия проводятся в доброжелательной обстановке;

• от детей требуется точное выполнение движений и приемов;

• упражнения проводятся стоя или сидя за столом;

• упражнения проводятся по специально разработанным комплексам;

• длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.

Что включают в себя комплексы упражнений?

Растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию.

Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) .

Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.


Смотрите также