Ломота в ногах причины и лечение


От чего ломит ноги, болят кости и суставы - причины при беременности

24.05.2018

Человеческий организм устроен таким образом, что любая проблема или нарушение в нем выражается в форме определенных симптомов и признаков. Например, боль или ломота в ноге являются сигналами о неполадках в нижних конечностях.

Ломота в ноге как симптом

Такой симптом как ломота является синонимом определенного вида боли. Она может быть тянущей, ноющей, изматывающей или резкой. Встречается пульсирующая боль, которая стихает на время, а потом снова возникает. Однако чувство ломоты имеет более притупленное выражение и может сохраняться довольно долго.

Однозначно сразу сказать, почему ломит ноги, нельзя. Например, ломота и болевые ощущения в правой или левой ноге могут говорить о проблемах с венами, а резкие и сильные болевые проявления могут стать следствием заболеваний позвоночника.

Болят суставы ? - Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить.... 

Подробнее...

Другие симптомы, сопровождающие ломоту в ногах

Вместе с ломотой в ногах часто пациенты жалуются на такие проявления:

  • повышенная температура тела;
  • ломота  в пояснице, во всем теле по ночам;
  • боль и ломота в руках и ногах одновременно;
  • тяжесть в конечностях;
  • локальная повышенная температура и жжение;
  • иногда ноги или руки сводит судорогой.

Причины ломоты в ногах

Синдром ломоты очень универсальный, он может сопровождать практически любое заболевание ног, так что варианты патологии выявить способен только врач после проведенной диагностики. Банальная простуда, вирусная инфекция Гриппа или реакция суставов на погоду могут вызвать тянущие боли в ногах. Некоторые женщины при месячных также жалуются на ломоту во всем теле.

Однако следует знать, что существует ряд опасных заболеваний, которые способны вызвать такие проявления.

Возможные опасные причины болей и ломоты в ногах:

  • Заболевания сосудов, вен и артерий.
  • Заболевания периферических нервов.
  • Болезни и патологии позвоночника.
  • Мышечные патологии.
  • Нарушения в функциях суставов.
  • Патологии костной ткани, травмы костей ног.
  • Деформация стопы (плоскостопие).
Артрит тазобедренного сустава Остеопороз вызывает боли в нижних конечностях Образование тофусов при подагре Плоскостопие

Кроме заболеваний ноги может ломить долгий бег в обычной не спортивной обуви, интенсивные нагрузки, долгое статическое положение человека в одной позе.

Сосудистые причины

Самой частой причиной ломоты и болей в ногах называют сосудистые болезни:

  • тромбоз и варикоз нижних конечностей, спутником этих диагнозов будут тяжесть, отеки ног и ломота, быстрая усталость, при этом боль ноют, по ночам часты судороги икроножных мышц;
  • тромбофлебит, при котором ноги постоянно болят и пульсируют, внутри как-будто жжет;
  • облитерирующий атеросклероз, в этом случае боль меньше беспокоит в покое, а движения доставляют болевые ощущения в икрах и бедрах.

Заболевания позвоночника

Часто болезни позвоночного столба провоцируют болевой синдром. Такие патологии, как поясничный остеохондроз, межпозвонковая грыжа вызывают резкие стреляющие боли в ногах и бедренной области.

При защемлении седалищного нерва возникает онемение в ногах, колющие боли, отдающие в другие части тела. Специалисты называют такое состояние ишиасом.

Болезни нервной системы

Чаще всего с ломотой в конечностях связано такое заболевание нервов, как периферическая невропатия. Нерв повреждается вследствие серьезных патологий почек, недостатка витаминов, злоупотреблении алкоголем или нарушении обмена веществ при диабете. Пациент жалуется на  боль в лежачем состоянии, общую ослабленность организма, ноги немеют.

Признаки защемления седалищного нерва

Ломота в суставах ног

Суставные заболевания, приводящие к появлению ломящих и тянущих болей в ногах:

  • подагра также сопровождается ноющими болевыми ощущениями, усиливающимися ночью, пораженное место пульсирует и краснеет;
  • артрозы и артриты коленного, тазобедренного или голеностопного суставов;
  • так называемая рожа, или рожистое воспаление.

Ломота в мышцах ног

Чаще всего патологии мышц вызывают ломоту и другие болевые симптомы:

  • фибромиалгия проявляется изнуряющими болями в мышцах ног в определенных точках, расположенных симметрично;
  • воспалительные процессы в мышцах ноги или миозит;
  • миоэнтезит, развивается у людей определенных профнессий при излишних перегрузках мышц.
Боли в мышцах после физической нагрузки

Болевые проявления при болезнях мышц возникают в бедрах и «сползают» вниз, бывает появление судороги.

Ломота в костях ног

Ломота в костях может возникать и из-за опухолевых процессов в костной ткани. При этом ее сопровождают слабость, лихорадка, постоянная боль в ночное время. В месте опухоли появляется сеточка вен. Со временем ломота и болевой синдром может усилиться, его трудно снять препаратами. Также при появлении злокачественных опухолей в ногах может возникнуть хромота.

Причины ломоты при беременности

В положении организм женщины испытывает усиленную нагрузку.

Ноги страдают наравне с внутренними органами:

  • неправильна диета, нехватка микроэлементов в организме беременной приводит к нарушению обмена веществ;
  • задержка жидкости в клетках женщины может привести к местным судорогам в ногах и руках;
  • патологические процессы в венах и артериях ног зачастую впервые возникают в период беременности, при этом женщина чувствует тяжесть в конечностях чаще вечером, ломоту, боли и судорожные сокращения мышц в икрах.
Истории наших читателей! Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Диагностика заболеваний

Без должного обследования выявить настоящую причину ломоты или болей практически не возможно.

Для постановки диагноза специалисты назначают обследование и проводят осмотр пациента:

  • запись информации о месте появления болевых симптомов и их характере, а также об иных симптомах;
  • проведение УЗИ конечностей;
  • рентгенографическое обследование;
  • магнитно-резонансную томографию, чтобы отследить патологию сосудов, суставов и костей;
  • компьютерную томографию.

Анализ крови и мочи позволяет также прояснить картину заболевания, особенно это касается воспалительных болезней суставов, связанных с ревматоидным фактором.

Первая помощь в домашних условиях

Для нормализации кровотока в ногах, снятия напряжения и неприятных симптомов в домашних условиях специалисты рекомендуют:

  • Лечь удобно и поднять ноги в положение немного выше уровня тела и снять всю стесняющую одежду и обувь.
  • Принять таблетку обезболивающего препарата (Ибупрофен, Пенталгин или Напроксен).
  • Провести мягкий массаж мышц ног в зоне боли.
  • Принять контрастный душ с попеременно использую прохладную и теплую воду, растереть больную ногу махровым полотенцем.
  • Заварить любой травяной чай с расслабляющим и седативным эффектом.

Как лечить ломоту в ногах?

Прежде чем начинать кардинальное лечение, нужно непременно пройти диагностику в поликлинике или в любой частной клинике. Заниматься самолечением может быть опасно для здоровья.

Медикаментозное лечение

При болезнях нервов и мышц применяют несколько групп медикаментов:

  • лекарственные препараты — метаболиты, усиливающие проводимость нервного импульса, эффективные средства Актовегин, Инстенон;
  • средства, влияющие на кровоток, при поражении нервов нижних конечностей -Пентоксифиллин, Вазонит, Трентал;
  • обезболивающие средства, НПВС и анальгетики – Диклофенак, Напроксен, Нимесулид;
  • витаминные средства в форме инъекций и таблеток — Мильгамма, Комбилипен, КомплигамВ, Витаксон;
  • мази и гели для тонизирования вен для снятия признаков варикозных патологий, временно помогают избавиться болевого синдрома, отеки и судорожные сокращения мышц ног.
Диклофенак Напроксен Актовегин для инъекций Пентоксифеллин — аналог Трентала Трентал Нимесулид в таблетках

Для лечения заболеваний суставов, позвоночника и костных тканей используют также обезболивающие нестероидные препараты, хондропротекторы и кортикостериодные гормональные средства.

Физиотерапия и массаж

В арсенале современной медицины существует много вариантов эффективных процедур:

  • Применение процедуры УВЧ. Является хорошим способом излечения при болезнях вен, эндартериита. Влияние токов высокой частоты на воспаление, сосуды, интенсивность кровообращения позволяет эффективно снимать симптомы основного заболевания.
  • Дарсонваль-терапия традиционный способ физиотерапии применяется при сосудистом атеросклерозе.
  • Терапия с использованием лазера является современной методикой, помогает справиться с болезнями артерий и сосудов.
  • Фонофорез и электрофорез с применением противовоспалительных мазей и введением кортикостероидов используется при суставных патологиях.
  • Парафиновые и грязевые обертывания показывают эффективность в борьбе с воспалительными поражениями суставов и костей, травмах.

Лечебный массаж как метод физиотерапии актуален при огромном количестве заболеваний. Он способен решать разнообразные проблемы, при болях в мышцах, суставы ног, и даже костных заболеваниях массажные процедуры снимают симптомы, расслабляют и одновременно тонизируют.

Упражнения

Пациентам, испытывающим тяжесть в конечностях, необходимо использовать потенциал лечебной физкультуры. Упражнения способствуют усилению кровоснабжения и одновременному снятию мышечного напряжения.

Рекомендуется простой комплекс:

  • Встать на небольшое возвышение возле стены и как привстать на носки, но не высоко. Качнувшись назад и через 10-15 секунд снова возвратиться в начальную стойку. Повторить 4-5 раз. При потере равновесия облокотиться на стену.
  • Поднимать с пола небольшие твердые предметы пальцами. Можно начать с крупных предметов и потом уменьшать их размер.
  • Сидя на удобной твердой поверхности, поставить ноги на пяточную область и медленно разжимать и сжимать пальцы на ногах. Выполняете до тех пор, пока не почувствуете легкое напряжение мышц.

Можно также использовать рекомендации авторских методик и физических упражнений для опорно-двигательного аппарата. Упражнения по Бубновскому или Дикулю, выполненные правильно, принесут пациенту только пользу.

Народные средства

Лечение суставных болей и ломоты эффективно с помощью компресса из пищевой соды:

  • прокипятить один литр воды и остудить;
  • столовую ложку соды размешать в воде до полного растворения;
  • в этой воде намочить полотенце или ткань и сделать компресс на больную ногу.

Компресс держат 20-30 минут, при этом болевые ощущения могут немного усилиться, что быстро пройдет.

Лечение народными средствами мышечных болей в ногах рекомендуется с помощью следующих хороших настоек из каштанов:

  • Залить измельченные плоды каштана дикого водкой или разведенным спиртом.
  • Примерно для 50 граммов каштановых плодов взять пол литра водки.
  • Держать настой 2-3 недели в темном месте.
  • Готовое лекарство принимать в продолжение 14 дней по 45 капель на стакан кипяченой воды.
Эту настойку также можно использовать в качестве растирки или компресса, намочив ею ткань и примотав к ноге на пару часов.

Для самолечения болей в ногах рекомендуют применять средство из отрубей пшеницы с молоком:

  • смешать молоко с несколькими столовыми ложками пшеничных отрубей, до образования кашеобразного состояния;
  • средство приложить к больной ноге, дать полностью высохнуть;
  • можно прикрыть сверху полиэтиленом и оставить подольше.

Листья мяты и липовый цвет эффективно применять в виде ножных ванн. Для этого смешать пару горсточек сушеной мяты и липового цвета и залить литром горячей воды, довести до кипения и снять с огня. На водяной бане в течение получаса довести до готовности. В этот состав погрузить ногу на 15-20 минут.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только...

Читать далее...

Ломота в оперированной ноге после протезирования

После после операции по эндопротезированию сустава возможно возникновение осложнений у пациента. Кроме ломоты в оперированной ноге наблюдается лихорадка, отечность. Так чаще всего проявляется инфекционные осложнения, воспалительный процесс, скопление жидкости внутри сустава или смещение протеза.

Если после протезирования появились ломящие боли в конечности, следует сразу сообщить лечащему врачу. Возможно, боли в ноге и отеки появились просто в результате вмешательства и уменьшатся по прошествии некоторого времени.

Что делать, если у ребенка ломит ноги?

Детский возраст всегда самый сложный, так как специфика протекания болезней у детей отличны от взрослых.

Когда ребенок жалуется на ломоту или боли в ногах, перед обращением в больницу можно облегчить его состояние:

  • Сделайте ребенку легкий массаж ног. При интенсивном росте детские связки и мышцы часто находятся в напряженном состоянии. Расслабляющий массаж снимет спазм гладкой мускулатуры в ногах, так можно поступить и при судорожных проявлениях.
  • Если нога травмирована, ушиблена или есть более тяжелая травма, стоит дать ребенку Ибупрофен или Панадол для обезболивания, обездвижить ногу и вызвать помощь.
  • Если ребенок занимается спортом или гимнастикой, и после тренировки жалуется на ломоту в ногах, стоит пересмотреть режим занятий и отдыха.
  • Когда диагноз еще не поставлен, не стоит применять лекарственные препараты без консультации врача и делать другие процедуры.
В случае наличия других признаков — припухлости в суставе, отеков и температуры, не нужно ждать, пока все пройдет, а срочно показать специалисту. Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице - главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас....

Подробнее...

Профилактика

Профилактические рекомендации специалистов:

  • покупать качественную обувь для удобства, стараться не надевать обувь с высоким каблуком;
  • плавать, бегать, совершать велосипедные и пешие прогулки, гулять на свежем воздухе;
  • всегда разминаться перед тем, как приступить в основным нагрузкам на ноги, чаще давать отдых ногам, чтобы не провоцировать боль;
  • использовать для занятий в спортзале и на улице специальные кроссовки;
  • очень полезно ходить без обуви босой ступней по камням, неровной поверхности.
Очень нужно, особенно в старшем возрасте, измерять иногда уровень сахара в крови и холестерина. Диетическое питание также важно, если человек склонен к полноте. Если имеются хронические болезни, нужно раз в полгода посещать лечащего врача и сдавать анализы.

Отзывы о лечении ломоты в ногах

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника?  Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века........ . 

Подробнее...

nehrusti.com

Ломит и крутит ноги. Знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано

Состояние, когда по ночам ломит и крутит ноги — знакомая проблема? Узнаем, с чем это связано и каковы причины такого недомогания. Методы лечения и профилактика болезненных проявлений. Состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, не связанные с сильной болью или онемением, называют синдромом беспокойных ног. Чаще всего он проявляется покалыванием или жжением, когда человек находится в расслабленном состоянии. Ноги как будто выворачивает, отчего возникает желание встать и походить, что ненадолго приносит облегчение. Почему ломит ноги? Точный ответ на этот вопрос может дать только специалист после проведения ряда диагностических мероприятий. Иногда такое состояние возникает вследствие обычного переутомления, но существует ряд заболеваний, вызывающих подобные проявления.

Почему ноги ломит преимущественно по ночам

Многие отмечают, что сильнее всего ломит ноги по ночам, когда человек находится в состоянии покоя. Почему недомогание возникает именно в это время? Как утверждают специалисты, причина заключается в том, что в расслабленном состоянии резкое сокращение мышц, приводящее к неприятным ощущениям, происходит намного чаще, нежели в случаях, когда человек активно двигается. Если ощущение ломоты в нижних конечностях возникает ближе к вечеру, это может быть вызвано следующими причинами:
  • Повышенная нагрузка в течение дня. Подобная проблема знакома людям, по роду деятельности вынужденным проводить большую часть времени «на ногах».
  • Малоподвижный образ жизни. Это обратная ситуация, когда у людей, занятых преимущественно «сидячей» работой затрудняется отток крови в нижних конечностях, что и приводит к неприятным проявлениям.
  • Ношение неудобной обуви. Узкая колодка оказывает давление на стопу и мешает нормальному кровообращению, а туфли на высоком каблуке или балетки на плоской подошве способствуют смещению центра тяжести, в результате чего могут возникать неприятные ощущения в нижних конечностях.
  • Чувствительность к метеорологическим колебаниям. Более 50% людей остро реагируют на смену погоды, в результате чего происходят скачки артериального давления, возникают головные боли и появляются прочие недомогания, в том числе и ломота в ногах.
  • Избыточный вес и ожирение. Когда масса тела превышает норму, увеличивается нагрузка на нижние конечности, в результате чего возникают отёки и болевые ощущения.
  • Изменение гормонального фона. Многие женщины отмечают, что ломота в ногах часто появляется во время менструации или в период беременности. А также причиной подобного явления могут быть неправильно подобранные оральные контрацептивы.
В перечисленных случаях неприятные ощущения возникают нерегулярно и исчезают после того, как будет устранена причина недомогания.

Возможные причины ломоты суставов ног

Когда не только ночью, но и в дневное время крутит и ломит суставы ног, причины могут заключаться в патологических изменениях различной степени тяжести. К состояниям, характеризующимся подобными симптомами, относятся:
  • неврологические заболевания
  • болезни эндокринной системы
  • артриты и артрозы
  • проблемы с кровообращением (наличие тромбов в венах нижних конечностей и иные поражения крупных сосудов и артерий)
  • нарушение функции почек;
  • повышенное содержание глюкозы в крови
  • дефицит кальция, магния и железа
Помимо перечисленных факторов ломота может возникать вследствие травм конечностей, даже если с момента повреждения прошло много времени. Как правило, это происходит в результате физических перегрузок, переохлаждения или резкой смены погоды. Важно! Если неприятные ощущения появляются регулярно, нельзя игнорировать тревожные симптомы или заниматься самолечением. Следует немедленно обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения адекватной терапии.

Методы лечения: лучшие средства для успокоения ваших ног

Когда крутит и ломит ноги, лечение может назначить только специалист после проведения необходимых обследований. Целью терапии является устранение основного заболевания, послужившего причиной болезненных проявлений, и снижение частоты приступов. Чтобы купировать неприятные ощущения, назначаются мази, улучшающие кровоснабжение в конечностях и снимающие отек, а также обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Подбор препарата производится лечащим врачом с учетом характера основного заболевания, если таковое было обнаружено, и индивидуальных особенностей пациента. Помимо медикаментозных препаратов используют и народные средства. Снять усталость и расслабить мышцы ног помогут ванночки с травяными отварами, которые можно приготовить одним из этих способов:
  • залить кипятком смесь подорожника, крапивы и мать-и-мачехи, и настоять в течение получаса (компоненты берут в равных долях);
  • прокипятить на слабом огне 5-7 минут 1 л воды с 60 г ивовой коры и дать постоять четверть часа;
  • добавить в кипящую воду по 30 г мяты и липы, подержать на огне 2-3 минуты, а затем снять с плиты и оставить на час.
Готовый отвар добавляют в таз с теплой водой и принимают ванночку в течение 30-40 минут, пока содержимое не начнет остывать. После этого потребуется вытереть ноги досуха, смазать кремом и надеть теплые носки. Продолжительность лечебного курса составляет 10-14 дней. Ещё один способ предотвратить ломоту в ногах — это массаж. Сделать его можно самостоятельно, придерживаясь такой последовательности действий:
  1. Легкими круговыми движениями растереть ноги от щиколотки до колена.
  2. Когда мышцы расслабятся, перейти к поглаживанию проблемных участков.
  3. Похлопать ладонями в области икр.
  4. Помассировать мышцы, слегка придавливая ладонями.
  5. 5Снова перейти к поглаживаниям, втирая в кожу крем или разогревающую мазь.
Проводить сеансы массажа рекомендуется в вечернее время, перед сном. Это поможет снять напряжение мышц и снизить вероятность появления неприятных ощущений в течение ночи. На заметку. Чтобы повысить эффективность лечения, необходимо избегать перенапряжения ног, отказаться от неудобной обуви, а также исключить из рациона соленую, острую и жирную пищу, которая приводит к задержке воды в организме, что провоцирует отёки.

Ломота в ногах чаще беспокоит детей, нежели взрослых

Большинству родителей приходилось сталкиваться с ситуацией, когда у ребенка ломит ноги. Болезненные ощущения беспокоят малыша и не дают ему уснуть, вызывая плач и раздражение. Такое состояние может быть спровоцировано повышенной нагрузкой на ноги, когда ребенок слишком активен, а также переохлаждением или неудобной обувью. Кроме того, причиной подобных проявлений могут являться так называемые «боли роста». Дело в том, что стопы у детей от 6 до 12 лет увеличиваются в размерах довольно быстро, что нередко приводит к нарушению кровоснабжения в нижних конечностях. По этой причине ломота и болезненные ощущения в ногах у малышей могут возникать чаще, чем у взрослых людей. При перечисленных состояниях ребенку может помочь легкий расслабляющий массаж и согревающая мазь. Но в случае, когда боли возникают регулярно и вызывают затруднения при ходьбе, нужно немедленно обратиться за профессиональной помощью. Подобные симптомы могут являться признаком различных патологий опорно-двигательного аппарата.

Почему ломит кости: видео

Дата публикации: 25.02.2018

helperlife.ru

Ноги ломит причины

Болезненные ощущения в ногах – одна из самых частых причин обращения к врачу-хирургу. Почему болят ноги и что делать в такой ситуации?

Физиологические причины

Боль в ногах не всегда является признаком тяжелого недуга. Во многих случаях причина неприятных ощущений в области бедра, голени или стопы вполне очевидна. Длительная прогулка, тренировка в фитнес-клубе или любая непривычная нагрузка может привести к появлению выраженного дискомфорта. Такое состояние встречается у совершенно здоровых людей и не является поводом для срочного обращения к врачу.

Что делать, если боли в ногах сохраняются в течение длительного времени? Даже когда причина дискомфорта кажется очевидной, не стоит сразу сбрасывать со счетов вероятность развития серьезной патологии. Не исключено, что обычная прогулка спровоцировала обострение болезни суставов, а нагрузка на аэробике привела к травме. Если слишком сильно болит нога и домашние меры не помогают, нужно обязательно показаться врачу.

Патологические причины

Существует множество заболеваний, при которых возникают боли в ногах. Выраженность боли может быть самой различной, от сильных приступов до легкого покалывания и онемения ног. Подобные симптомы могут быть связаны с патологическими процессами в мышцах, связках, суставах, нервах или кровеносных сосудах. Зная основные признаки каждого из заболеваний, можно вовремя распознать проблему и обратиться к профильному специалисту за подробной консультацией.

Возможные причины боли в ногах:

венозная недостаточность; атеросклероз сосудов; поражение периферических нервов; болезни позвоночника; заболевания суставов; поражение костей; патология мышц; системные заболевания; плоскостопие; травмы.

Рассмотрим подробнее каждую из причин появления боли в ногах.

Венозная недостаточность

Заболевания вен стоят на первом месте в списке причин, способных спровоцировать боль и дискомфорт в ногах. Речь идет о варикозной болезни нижних конечностей. При этом состоянии нарушается нормальный кровоток, после чего появляются выраженные боли в ногах. Если болезнь не лечить, она может перейти в тяжелую форму – вплоть до развития тромбофлебита. Самым опасным осложнением варикозной болезни считается тромбоэмболия легочной артерии – смертельно опасное состояние, при котором происходит закупорка сосудов легких оторвавшимся тромбом.

При варикозной болезни поражаются вены в области голени и бедра. Заболевание развивается постепенно в течение многих лет. Страдают чаще женщины среднего возраста. Характерна ноющая боль в ногах, усиливающаяся под вечер. Если ноги гудят после долгой ходьбы и заметно отекают, это также может быть одним из проявлений венозной недостаточности.

При появлении сильного отека голени немедленно вызывайте «скорую помощь».

Атеросклероз сосудов

Заболевания артерий – еще одна причина появления дискомфорта в нижних конечностях. В случае атеросклероза гудят и ноют ноги достаточно сильно, что и становится в итоге поводом для визита к врачу. Неприятные ощущения могут локализоваться  в области бедра или голени с одной или двух сторон. Возможно появление судорог. Характерным симптомом атеросклероза является постоянное ощущение холода в стопах независимо от погоды.

Поражение нервов

Если боль в ноге возникает время от времени в виде коротких приступов и проходит самопроизвольно, причину стоит искать в заболеваниях нервной системы. В частности стреляющая односторонняя боль в области бедра может быть связана с ущемлением седалищного нерва. Проблема нередко возникает у беременных женщин, а также у людей, страдающих остеохондрозом.

Болезни позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сам по себе может быть причиной дискомфорта. Ноющая боль в ногах может распространяться по всей поверхности нижней конечности, отдавать в бедро, голень или колено. При этом неприятных ощущений непосредственно в очаге заболевания может и не быть, что значительно затрудняет постановку диагноза. Приступ хорошо снимается внутримышечным введением противовоспалительных препаратов.

Заболевания суставов

Ломота в ногах может быть признаком поражения одного из суставов нижних конечностей. При воспалении тазобедренного сустава все ощущения будут локализоваться в области бедра, тогда как ноющая боль в колене может свидетельствовать о развитии гонартроза. Если гудят и ноют ноги при ходьбе, возможно поражение мелких суставов стопы. Болезненность вокруг суставов также может быть связана с микротравмой сухожилий и прилегающей клетчатки.

Поражение костей

Остеомиелит – это серьезное гнойное заболевание костной ткани. При этой патологии возникают внезапные и очень сильные боли в ногах. Болезнь часто возникает после переломов или обычных ушибов, при нарушении целостности кожных покровов. Характерно заметное ухудшение общего состояния, высокая температура тела. При отсутствии адекватной терапии остеомиелит может привести к инвалидности или смертельному исходу.

Патология мышц

Воспаление мышц, окружающих кости и суставы, носит название миозит. Проблема нередко возникает после перенесенного инфекционного заболевания. При миозите очень сильно болят и ноют ноги. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе и любых активных движениях, после чего обычно стихают. Характерно заметное ограничение движений вплоть до полной неподвижности.

Системные заболевания соединительной ткани

Аутоиммунное поражение суставов и мышц – еще одна возможная причина появления боли в ногах. Подобные заболевания нередко передаются по наследству. При любой аутоиммунной патологии происходит разрушение собственных клеток организма активными антителами, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания. Характерно длительное течение болезни с эпизодами обострения и ремиссии. При адекватной терапии пациент может вести привычный образ жизни без ограничений.

Плоскостопие

Изменение свода стопы (продольного или поперечного) заслуживает особого внимания. Болезнь развивается в детском возрасте и причиняет немало беспокойства ребенку и его родителям. При плоскостопии достаточно сильно ломит ноги, так что любые движения становятся затруднительны. Для лечения заболевания применяется массаж и лечебная гимнастика. Хороший эффект дает ношение специальной ортопедической обуви. В некоторых случаях возможна хирургическая коррекция патологии.

Травмы

Что делать, если боль в ногах появилась после ушиба, падения или удара? В этом случае не нужно искать других причин возникновения неприятных ощущений. Любая травма, даже перенесенная в далеком прошлом, может спровоцировать появление сильных или умеренных болей. Если повреждение оказалось достаточно серьезным, следует обратиться в травмпункт.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа могут спровоцировать нарушение кровотока в нижних конечностях. Возможно появление кратковременных судорог. Если болит нога после длительного нахождения в одном положении, нужно чаще менять вид деятельности. Облегчить состояние поможет ходьба, гимнастика или массаж.

Диагностика и лечение

Что делать, если болит нога? Любые неприятные ощущения в области бедра, голени или стопы – это повод нанести визит врачу. На приеме доктор сможет обнаружить основные причины заболевания и начать лечение в соответствии с полученными данными.

Рекомендуемые обследования при боли в ногах:

УЗИ суставов, мышц, сосудов; рентгенография; компьютерная или магнитно-резонансная томография; электромиография.

Выбор метода лечения будет зависеть от выявленного заболевания. В некоторых случаях удается обойтись консервативной терапией (медикаментозные препараты, физиолечение, ЛФК, массаж). В других ситуациях может потребоваться оперативное лечение. Точные рекомендации сможет озвучить лечащий врач после полного обследования пациента.

Ощущение ломоты, сопровождающееся болями и эффектом скручивания мышц, известно каждому. Нередко оно может быть вызвано простой перегрузкой или слишком активными тренировками. Стоит поподробнее рассмотреть, что это за ощущение и почему оно появляется.

Физиология вопроса

Ломота – неприятное болевое ощущение, вызываемое скапливанием токсинов и продуктов жизнедеятельности в определенном участке тела. Чем сильнее будет интоксикация, тем мощнее становится болевой синдром (от легкого дискомфорта, до невыносимого ощущения, когда ломят и болят ноги полностью).

Несмотря на то, что список заболеваний, сопровождающихся таким симптомом, просто огромен, есть и общие факторы:

Боль неизменно возникает в мышечных или костных тканях, а также местах их соединений (суставы). Данный эффект никогда не возникает относительно тканей других органов; Абсолютное большинство сталкивались с явлением, когда невыносимо ломит ноги по ночам. Это вызвано практически полным отсутствием движения, лишь усиливающим застойные явления. Именно поэтому боль усиливается в ночное время.

Почему ломит ноги: основные причины

Природа ломоты может носить довольно разнообразный характер:

Вирусная. Например, грипп, названный костоломным, или другие простудные заболевания, протекающие остро и вызывающие осложнения. В этом случае ломота возникает из-за мощной интоксикации вирусами всех тканей. Пить обезболивающие бесполезно. Лечить нужно именно первопричину; Инфекционная. Например, сифилис или туберкулез. Требуется обязательная диагностика с последующим лечением; Физиологическая. Сюда можно отнести все симптомы, вызванные перегрузками или травмами (особенно застарелыми и неправильно вылеченными); Неврологическая. Нередко ноющие боли в ногах вызваны защемлением одного или нескольких нервов. Это также вызвано сбоями в функционировании их определенной группы. Общую картину может усугублять наличие воспаления.

Какие заболевания вызывают

Список настолько обширен, что классифицировать их, как и разобраться самостоятельно почему ломит ноги, крайне сложно (требуется обязательная консультация врача):

Пожалуй, это одна из самых частых причин. Введите за правило регулярно осматривать ноги. Проявляется варикоз появлением синеватой сетки хаотично переплетенных и выпирающих сосудов. Это можно заметить невооруженным глазом даже на ранних стадиях. Обращение к специалисту просто необходимо, поскольку с развитием варикоза ситуация будет лишь ухудшаться. Сопровождается отеками;

Помимо постоянной и сильной боли в ногах, появляются судороги и ощущение холода, которое не проходит в тепле;

Ломота носит пульсирующий, неравномерный характер со сменой интенсивности. Проходить может также внезапно, как и появляться. Нередко такое явление сопровождает обострение остеохондроза;

Может провоцировать возникновение резких, ноющих болей в ногах. Они могут носить как постоянный, тянущий характер, так и внезапно появляющийся;

Поражения суставов и околосуставных тканей.

Это артриты и артрозы различной степени тяжести, ревматоидные поражения. По сути, все болезни, сопровождающиеся разрушением хрящей и притиранием суставных элементов, неизбежно становятся причиной ломоты. Боли усиливаются к ночи и носят непреходящий характер. Чаще всего страдают районы бедра (тазобедренный сустав) или ломит ноги ниже колен(гонартроз);

При несвоевременно или плохо оказанной помощи при открытых переломах может возникнуть остеомиелит (костоед). Это одно из опаснейших заболеваний, сопровождающихся разрушением костной ткани с большим количеством выделяемого гноя. Легко узнаваемо по возникновению незаживающей раны, являющейся оттоком для гноя. Регулярные ноющие боли и выходящие из раны мелкие осколки кости также сигнализируют об опасности;

Мышечные судороги или воспаления (миозит, прострел)

Болевой синдром проявляется во время движения и стихает на период покоя. Нередко появляется ограниченность в передвижении (вплоть до невозможности ходить или сидеть);

В этом случае помимо судорог и болей, могут возникать затруднения с дыханием (вплоть до синюшности губ и кожи), рвота и диарея, потливость или озноб. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу;

Так называют явление, когда антитела атакуют клетки организма хозяина. Это чаще всего наследственное заболевание, приводящее к появлению сильных болей и проблем с движением;

Сахарный диабет и другие проблемы с эндокринной системой; Серьезные проблемы с весом тела.

И речь идет не только о тучности. Ломоту в теле может вызывать и чрезмерная худоба (анорексия). В данной ситуации вам предстоят комплексные меры по уравновешиванию веса (гимнастика, особое питание);

Плоскостопие (патологии в своде стопы)

Довольно часто проявляется уже в детстве. Сопровождается сильной ломотой и затрудняет ходьбу. Поддается корректировке и лечению;

Если вы реагируете болью на смену погоды, то это может быть одной из причин. Возникшие из-за травмы деформации в тканях или кости, провоцируют застойные явления и ломоту;

Если ваша профессия вынуждает вас слишком много сидеть или постоянно находиться на ногах без отдыха, то в конце концов вас начнут мучать отеки, судороги и боли в конечностях. Возьмите за правило по вечерам минут на 30 ложиться отдыхать, расположив ноги выше оси тела (подкладывается валик). Также неплохо помогает массаж.

Что делать при болях

Если боль возникла внезапно, и раньше вы от подобных явлений не страдали, то возможно причина в мышечной судороге или усталости. Сильные болевые ощущения при нажатии на ноющую мышцу, могут свидетельствовать именно о ее спазме. В этом случае вам поможет растирание данного участка. Вспомните, не переусердствовали ли вы в последние дни со спортом или гимнастикой. Если возникновение боли связано с падением, ударом или любым подобным проявлением, то в первую очередь посетите травматолога, на выявление переломов или повреждений связок и мышечных тканей.

Если боль регулярна и держится несколько дней, то это уже явный повод посетить ближайшую поликлинику. Постарайтесь как можно меньше пить обезболивающих без назначения врачом. И уж тем более, ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно, с попытками бесконтрольно лечить. Последствия могут быть куда серьезнее первопричины ломоты в ногах.

Если к ломоте добавляется целый букет других малоприятных симптомов (температура, головные или мышечные боли, рвота, диарея, спазмирование желудка), то это вероятнее всего грипп. Можете принять вспомогательные лекарства (например, жаропонижающие), но посещение врача также обязательно. Не пейте первые попавшиеся под руку антибиотики, некоторые виды вирусов устойчивы к определенному ряду подобных препаратов.

Самостоятельный прием антибиотиков может лишь ухудшить общую картину. Если симптомы проявляются уж очень ярко, то вызовите скорую. Поскольку подобное состояние может вызываться в случае пищевого или химического отравления.

Почему ломит и болят ноги видео

Почему ломит ноги, причина может быть не одна. Мы часто просто не обращаем внимания на многие не очень ярко выраженные симптомы, и если появилась ломота в ногах, списываем это на обыкновенную всем привычную усталость. Но к своему организму надо относиться внимательно. После насыщенного рабочего надо отключиться от всего, расслабиться и прислушаться к ощущениям — а может быть, они возникли давно и уже стали привычными, оставаясь даже тогда, когда нет усталости и повышенных нагрузок?

Если знать некоторые признаки самых распространенных заболеваний, можно определить причину такой боли в ногах. Это не значит, что мы самостоятельно можем ставить себе диагнозы и назначать лечение, но первоначальные знания о правильной работе организма и различных нарушениях всегда помогают вовремя обратить внимание на проблему, обратиться к специалисту и самостоятельно заниматься профилактикой, что непременно повысит шансы на успех в борьбе с недугом.

Вернуться к оглавлению

Возможные причины ломоты в ногах

Если у вас стали болеть ноги ниже колен, нужно внимательно прислушаться к ощущениям. Поскольку причины бывают разного характера, то и болят ноги тоже по-разному. Боль может возникать от поясницы и до самых пальцев; могут болеть ноги по ночам, находясь в спокойном состоянии, или возникают периодические боли в течение всего дня. Причиной могут быть:

проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз сосудов); нарушения в работе суставов (артрит, артроз); заболевания костей (остеопороз); заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, плоскостопие и др.); невралгии (защемление седалищного нерва); нарушения обмена веществ (сахарный диабет); лишний вес.

Самая распространенная причина того, почему начинают болеть мышцы ног, — это различные проблемы с сосудами. Варикоз можно определить по характерной тяжести и тянущей боли в ногах, которая не так сильно ощущается с утра и начинает проявляться во второй половине дня, когда ноги уже получили некоторую нагрузку. Кроме ломоты в ногах, для варикоза характерно появление на поверхности кожи сосудистой сеточки. Варикоз, если не заняться его лечением, может перейти в тромбофлебит, при котором боль становится острой и пульсирующей, появляется жжение, отеки и покраснения кожи. Эндартериит — это воспаление артерий; при этом заболевании возникает острая боль в икрах и стопах, преимущественно при ходьбе, которая утихает в спокойном состоянии, но снова возникает, если начать движение. Атеросклероз сосудов приводит к нарушению кровообращения, из-за чего ноги постоянно мерзнут, пальцы на ногах немеют, а волосы выпадают. Даже если нет больших нагрузок, отмечается боль в ногах по ночам.

Нередко болят пальцы на ногах из-за возникшего артрита. Это заболевание суставов отличается еще и внешне: опухает сам сустав, краснеет вокруг него кожа. Возникает острая боль, особенно усиливающаяся при ходьбе; если долго стоять на одном месте, суставы начинает «выкручивать». Эти ощущения усиливаются, когда меняется погода. При артрозе происходит разрушение хряща внутри сустава, поэтому к болевым ощущениям добавляется еще и хруст, снижается подвижность и со временем происходит деформация сустава.

Остеопороз нередко бывает причиной болей в ногах. Идет процесс разрушения костной ткани вследствие недостатка кальция в организме. При остеопорозе боли подвержены ноги ниже колен — в икрах, но также болят коленные и тазобедренные суставы; возникают сильные судороги. Остеохондроз — наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата — необязательно может проявляться болями в позвоночнике. Тянущая или «стреляющая» боль ощущается преимущественно на задней поверхности ног и не проходит даже во время отдыха. При плоскостопии ноющая боль появляется в стопах, особенно к концу дня и при усиленных нагрузках. На ногах появляются отеки, иногда судороги. Как следствие нарушения функций позвоночника в пояснично-кресцовом отделе еще одна причина боли в ногах — это невралгия. Постоянная тянущая жгущая боль охватывает всю ногу от нижней части поясницы до стопы, включая пальцы на ногах, и усиливается при вставании.

У больных сахарным диабетом часто ломит ноги, отмечаются отеки и даже онемение. Люди, страдающие лишним весом, постоянно испытывают усиленную нагрузку на ноги. Но проблема не только в лишнем весе, но и в том, что следствием ожирения являются заболевания сосудов и суставов.

Паразитоз, который может возникнуть абсолютно в любом органе, иногда поражает и мышцы ног, хотя встречается это крайне редко.

Вернуться к оглавлению

Болят ноги при беременности

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается на новый ритм, меняется работа всех систем и органов, поэтому причины, по которым у беременной женщины ломает ноги, могут быть самыми различными.

Многие из них — это либо обострение вялотекущих процессов, либо возникновение заболевания, к которому есть наследственная предрасположенность:

варикоз; проблемы опорно-двигательного аппарата, возникающие в основном из-за смещения центра тяжести; лишний вес, который постоянно увеличивается; накопление в организме лишней жидкости, что зачастую приводит к отекам; повышенная потребность в витаминах и минералах, особенно кальции и магнии.

При беременности часто болят и ноют ноги по ночам и днем, но большинство причин носит временный характер, поэтому проходит естественным образом после родов.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Когда ломит ноги, что делать? Если возникают неприятные, а затем болезненные ощущения в ногах, не нужно игнорировать такие сигналы, а лучше сразу обратиться к специалисту. Любое заболевание можно устранить на ранней стадии, если вовремя предпринять необходимые меры. А за ногами нужен особый уход и внимание, ведь подвижность образа жизни очень важна для каждого человека.

Боли и ломота в ногах по ночам и днем часто свидетельствуют о начале развития заболевания, и чтобы его остановить, нужно первым делом отыскать и устранить причины, которые привели к этому. Конечно, грамотный врач поставит диагноз и назначит лечение, но заниматься профилактикой — дело каждого человека, об этом не сможет позаботиться ни один даже самый лучший специалист.

Если боли в ногах — следствие проблем с сосудами, нужно откорректировать свой рацион и свести к минимуму употребление продуктов, содержащих холестерин.

Вообще полноценным питанием, откорректированным индивидуально, организм приводится в норму и решается много проблем со здоровьем, особенно в начальной стадии. Если проблема заключается в нехватке кальция, нужно обеспечить организму его необходимое количество. Если причина ломоты в ногах — это заболевания позвоночника, нужно после рекомендаций врача заняться лечебной физкультурой и пройти курс массажа.

Гораздо сложнее обстоит дело, когда затягивают с лечением и заболевание развивается до запущенной стадии. В этом случае приходится применять интенсивные меры и нет гарантии быстрого и полного выздоровления. Поэтому лучше заняться решением проблемы сразу, как только она возникла.

lechim-nogi.ru

Мышечные боли в ногах: причины и лечение мазями и народными средствами

12.02.2018

Любой взрослый или ребенок способен ощущать дискомфорт в нижних конечностях.  У каждого он проявляется по своему: жжением, онемением, судорогой или даже болью. Все перечисленные симптомы не являются нормой, а значит нуждаются в лечении.

Причины болей в мышцах ног могут носить разнообразный характер, поэтому стоит начать с анатомических особенностей «проблемы».

Анатомия мышц ног

Предназначение опорно-двигательного аппарата – движение. Что касаемо нижних конечностей, то в них развита мощная мышечная система, способная выдержать физические нагрузки, держать тело человека в вертикальном положении и совершать движение.

Мышечная система нижних конечностей делится по следующим группам:

  • тазовый пояс (ягодичные);
  • бедра (четырехглавая и двуглавая);
  • голени (икроножная и трехглавая);
  • стопы (разгибатели пальцев).
Строение мышц нижних конечностей

Виды боли

За боль можно принимать любое ощущение, доставляющее дискомфорт в состоянии покоя или движения, может появляться в любой момент.

Делится на два вида:

  • Острая. Ее возникновение имеет внезапное начало, она кратковременна и имеет четкую локализацию, чаще всего ее можно наблюдать после резких движений, интенсивных физических нагрузок, под воздействием химических или термических факторов. Длительность составляет от нескольких минут до нескольких дней. Может быть тянущей, ноющей и стреляющей.
  • Хроническая. Механизм ее развития заключен в повреждении или воспалении нервных волокон и ткани. Способна сохраняться в течение длительного промежутка времени, может возникать независимо от провоцирующих факторов.

Неприятные ощущения могут скрываться не только в мышцах, но и носить суставной, неврогенный, костный и сосудистый характер.

Суставная боль

Первоисточники – артрозы, артриты, подагра и остеопороз (причиной их развития служит разрушение хрящевой ткани). Эти заболевания  способны вызывать появление разных видов болей.

Основные отличия:

  • расположена в пораженном суставе, сопровождается хрустом и ограничением подвижности;
  • способна «мигрировать» в близкорасположенные ткани, усиливаться при движении.
Артрозы и артриты становятся причиной болей в ногах

Костная боль

Может развиваться в результате полученных травм, лейкоза, доброкачественных опухолей, остеомиелитах.

Основные отличия:

  • ощущается в месте получения травмы, способна распространяться в соседние ткани;
  • визуально могут быть видны гематомы, припухлость;
  • невозможность или ограничение движения в пораженной конечности.

Неврогенная боль

В позвоночном столбе расположен спинной мозг, который окружен «щитом» — позвонками, соединенными между собой хрящевыми прокладками. В результате деформирования костных или хрящевых структур позвоночника (грыжи, остеохондроз, опухоли) возникает приступ, распространяющийся на нижние конечности.

Основные отличия:

  • боль не оставляет и в течения покоя, часто нестерпима, сопровождается судорогами и онемением, мышцы ног сводит;
  • по интенсивности может ощущаться прострелами, ударами кинжала, может быть колющей;
  • способна распространяться на крестец и поясничный отдел.
Боль при защемлении нерва

Сосудистая боль

Нарушение работы сосудистой системы может сопровождаться болевым синдромом. Частые заболевания – тромбозы, тромбофлебит, эмболия артерий. Причиной их развития является сужение просвета сосудов, и в результате уменьшается приток крови в мышцы.

Основные отличия:

  • передвижение, статические нагрузки – провокатор неприятных ощущений;
  • приступы чаще в вечерние время, сопровождаются отеками, расширением вен;
  • если приподнять конечности, то снижение дискомфорта;
  • симптом «холодной стопы»;
  • гипотрофия голени.
Тромбофлебит может стать причиной болей в ногах

Основная категория людей, страдающих сосудистой болью – гипертоники, курильщики, люди с сахарным диабетом, а также пациенты, перенесшие инсульт, инфаркт.

Болят суставы ? - Этот крем способен “поставить на ноги” даже тех, кому несколько лет больно ходить.... 

Подробнее...

Причины болей в мышцах ног

У взрослых основные «источники» миалгии – травмы и заболевания.

Дети тоже могут болеть или травмироваться, но к их списку причин стоит добавить следующие:

  • неправильную осанку и сколиозы;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • неполноценность соединительной ткани;
  • нехватка полезных веществ, лейкемия.

Физиологические причины боли

Механизм развития миалгии заключается в сдавлении кровеносных сосудов, которые снабжают мышечную систему необходимыми веществами и кислородом. Функционирование волокон нарушается, что характеризуется онемением, покалыванием, жжением. По мере восстановления процесса кровообращения эти симптомы уходят.

Физиологические причины боли тесно связаны с повседневной жизнью. Недуг часто испытывают спортсмены после тренировки, люди, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.

Стойкий болевой синдром, сопровождающийся болью и жжением, способен продолжаться несколько дней. Его провоцирует молочная кислота, вырабатывающаяся в волокнах при нагрузке.

Характеристика физиологических болей:

  • умеренно интенсивны, могут сопровождаться судорогой;
  • поверхностные, локализуются над пораженной мышцей;
  • усиливается при нагрузках и затихает при их ограничениях.

Помимо вышеперечисленного, миалгии провоцируют лишний вес, неудобная обувь, беременность (особенно поздние сроки). Все это дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, ступни и мышцы, и как следствие, боль.

Боли в мышцах после физической нагрузки

Патологические причины боли

Но не всегда причина болей кроется в физиологии. Возможные причины боли – заболевания, для которых миалгии являются симптомом, требующим лечения. Процесс развития болезни может быть очень быстрым, но способен затянуться на долгие годы. По группам можно патологии разделить на костные, суставные, сосудистые и неврогенные.

Костные и суставные болезни

Опорно-двигательный аппарат ежедневно подвергается воздействию различных нагрузок, вирусов и бактерий. Не последнюю роль занимает и генетическая предрасположенность.

Болевой синдром могут давать следующие заболевания:

  • Остеоартроз — деформация суставов путем разрушения хрящевой ткани. Приступ миалгии может вызвать подъем по лестнице, ходьба на длительные расстояния. Облегчение отмечается при ограничении нагрузок.
  • Остеомиелит – воспалительный процесс в костной ткани гнойно-некротического характера. Его сопровождение- постоянная боль в пораженной конечности.
  • Остеопороз – полифакторная патология костей, которая характеризуется снижением их плотности, и как правило, приводит к частым переломам. Отмечается ощущение дискомфорта на плохие погодные условия, при передвижении. Становятся ломкими волосы и ногти.
  • Остеохондроз – нарушение целостности позвоночного столба путем сдавления, смещения или повреждения его костных структур. Миалгии отмечаются в поясничной и крестцовой области,  в нижние конечности. Приступ может провоцировать неудачный подъем по лестнице, падение, неудобное положение тела. Боль может носить приступообразный или постоянный характер.
Остеопороз вызывает боли в нижних конечностях

Существует также Болезнь Пертеса – недуг, которому подвержены дети от 3 до 15 лет. Подразумевает он под собой разрушение головки бедренной кости с ее последующим полным восстановлением за 3-4 года. Сопровождается хромотой во время движения, миалгией.

Если вовремя обездвижить конечность, то процесс восстановления пройдет быстрее, что в будущем даст возможность избежать развития артроза.

Диагностика заболеваний данной группы самостоятельно затруднительна. Современные методы, позволяющие провести дифференциальную диагностику – компьютерная и магниторезонансная томография, рентген, анализы.

Сосудистые и неврогенные болезни

Появиться болевые ощущения могут благодаря и нарушениям в работе нервной и сердечно-сосудистой системы.

Неврогенные причины:

  • Ущемление или повреждение нервных корешков спинного мозга (радикулопатия). Для нее характерно распространение миалгии от поврежденного участка в близлежащие ткани и нижние конечности.
  • Ишиас-синдром, распространяющийся по седалищному нерву при повреждении нервных окончаний спинного мозга (инфекции, переохлаждения, травмы). Человека мучают хронические миалгии кинжального характера, распространяющиеся по ягодицам и задней поверхности нижних конечностей, снижение чувствительности в пораженной области.
  • Люмбаго—симптом, в основе лежит патология позвонков и хрящевых дисков. Их смещение и сдавление приводит к тому, что в фиброзном кольце позвонка возникает возбуждение нервного окончания. Симптоматика люмбаго включает в себя рвущую, пульсирующую или простреливающую боль в мышцах поясницы, которая может отдавать в рядом лежащие ткани.
  • Диабетическая полинейропатия – последствие прогрессирующего сахарного диабета. Ее причины – нарушение питания нервной ткани, и как следствие, снижение чувствительности в нижних конечностях, онемение, покалывание, жгучая боль. Усиление неприятных ощущений происходит в ночное время.

Сердечно-сосудистые болезни:

  • Посттромбофлебитический синдром, которому подвержены люди, перенесшие тромбоз вен. Клапанный аппарат глубоких вен прекращает функционировать, поэтому происходит нарушение тока крови по венам. Миалгии провоцируют длительные нагрузки, к которым можно отнести и долгое пребывание тела в одном положении.
  • Варикозное расширение вен – потеря эластичности стенки сосуда с его последующей деформацией. На нижних конечностях просматриваются сосудистые звездочки, в запущенных стадиях видны уплотнения, покраснения, отеки. Боль носит тупой приступообразный характер, чаще вечером. Мышцы начинают ныть.
  • Тромбофлебит – образование тромба в воспаленной вене, который провоцируют приступы сильной боли в сочетании с отеками в голени;
  • Облитерирующий эндартериит – поражение мелких артерий ног, характеризующееся постепенным сужением и в последствии прекращением работы сосуда. Основная жалоба – хромота, носящая приступообразный характер.
  • Атеросклероз – заращение сосудов холестериновыми бляшками, что провоцирует нарушение кровотока. Болевой синдром носит волнообразный характер, увеличивается при физических нагрузках. Вместе с миалгией отмечается слабость в ногах, тяжесть.
Тромбоз артерий также может стать причиной болей. В месте закупоривания просвета сосуда кровяным сгустком возникает разлитая боль, отмечается бледность кожных покровов, а после их посинение. Пульс не прощупывается, и взамен боли приходит онемение. Возможно развитие паралича.

Мышечные боли у беременных

Беременные женщины могут отмечать боль в икрах, возникающей чаще по мере увеличения срока беременности. Это связано с увеличением веса, а значит возрастают и нагрузки на мышечную систему.

Также могут быть причинами болевого синдрома:

  • варикоз;
  • инфекционный артрит;
  • плоскостопие;
  • водянка беременных.

Лечение боли в мышцах ног

Основные принципы лечения включают в себя медикаменты, лекарства, лечебную физкультуру, массаж, рецепты народной медицины. Они могут быть направлены как на устранение причины миалгии, так и на снижение болевого синдрома.

Полноценную медицинскую помощь должен оказывать только специалист. В домашних условиях возможно облегчение состояния.

Истории наших читателей! Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Медикаментозное лечение

Направлено на устранение неприятных симптомов, включает в себя обезболивание и снятие воспаления.

Чтобы лечить симптомы в виде мышечных болей, применяют следующие группы препаратов:

  • миорелаксанты – Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
  • нестероидные препараты противовоспалительного характера в виде таблеток и уколов – Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол;
  • мази способны обезболить – Вольтарен, Финалгон, Меновазин.
Сирдалуд в таблетках Мидокалм расслабляет мышцы Ибупрофен для обезболивания Диклофенак в форме геля Мазь для снятия болей Финалгон Нурофен в виде геля Ибупрофен в таблетках Кетопрофен в форме геля

Массаж при болях в ногах

Еще одно эффективное средство лечения – массаж. Расслабляющий лечебный массаж поможет снять боль в ногах. Это может быть как точечный массаж, так и мануальный.

Перед проведением процедуры следует выполнить рекомендаций:

  • принять душ;
  • приглушить свет, обеспечить комфортную температуру и приятную музыку;
  • во время массажа одну из конечностей укрыть, так как ноги быстро замерзают;
  • использовать крема или масла, снимающие болевой синдром и усталость в мышцах;
  • избегать активных приемом массажа в области подколенной ямки и внутренней поверхности бедра, чтобы не оставались синяки;
  • обеспечить покой, отдохнуть после процедуры.

Основные этапы массажа:

  1. Стопа: нажатие, разминание и расслабление. Необходимо проработать стопу нажимающими движениями, а затем размять, уделяя внимание каждому пальцу. Завершить процедуру следует поглаживающими движениями;
  2. Голень: растирание и поглаживание. Первый прием можно выполнить при помощи полотенца, растирая снизу вверх икроножную мышцу. Также массажем будет попеременное сгибание и разгибание стопы, что заставит икроножную мышцу растягиваться. Последний этап завершить поглаживанием;
  3. Бедро: поглаживание, разминание, затем растирание и вибрация. Необходимо щадить внутреннею область бедра, все прием выполняются энергично, направление движения – от колена к тазу.

Упражнения при болях в нижних конечностях

Снятие болевого синдрома возможно путем выполнения простых упражнений:

  • Упражнение № 1. Займите положение у стены, повернувшись к ней боком. Придерживаясь за нее, максимально встаньте на кончики пальцев, затем задержитесь в этом положении на 30 секунд, а после плавно опуститесь на пятку, приподняв носки вверх. Повторить 5 раз.
  • Упражнение № 2. Сядьте на пол, ноги выпрямите и обхватите ладонями стопы, плавно потяните их на себя., а затем расслабьте. Нужно почувствовать, что мышцы растягиваются. Возможно выполнение упражнение поочередно с каждой конечностью. Повторить 5-7 раз.

Избавиться от артрита и остеохондроза за месяц

Спина и суставы исцелятся за 5 дней и будут снова как в 20 лет! Надо только...

Читать далее...

Народная медицина и миалгии

Хотя причин болей в ногах множество, существуют общие травы, масла и настои, способные помочь обезболивать и помочь избавиться от болевого синдрома.

Популярные рецепты для снятия болей:

  • В равных частях смешиваем следующие составляющие: масло ментола, зимолюбки, эвкалипта, камфары, гвоздики и сок алоэ. Втирать полученное средство нужно в болезненные места с последующим закреплением льняной повязки. Делать это 2-3 раза в день.
  • Настой пижмы принимается по 1 ст. ложке за сутки 2-3 раза, а для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной пижмы.
Компресс из эфирных масел

Профилактика болей в мыщцах

Для предупреждения или снижения болевого синдрома в ногах следует избегать:

  • переохлаждения;
  • неудобной обуви;
  • длительных статических нагрузок;
  • травмоопасных ситуаций.

Своевременное обращение за консультацией к специалисту и выявление причины миалгии позволит избежать осложнений.

Если болит спина, шея или поясница не затягивайте лечение, если не хотите закончить в инвалидной коляске! Хронические ноющие боли в спине, шее или пояснице - главный признак остеохондроза, грыжи или другого серьёзного заболевания. Лечение надо начинать прямо сейчас....

Подробнее...

Отзывы

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника?  Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века........ . 

Подробнее...

nehrusti.com

Возможные причины ломоты в ногах

Ломота, которая время от времени мучает людей не является самостоятельны заболеванием. Это серьезный симптом, который сопровождает большое количество разнообразных патологий. Этот симптом довольно специфичен, поэтому позволяет обратить внимание на проблему и сузить круг возможных нарушений в организме. Ломота является достаточно субъективным ощущением боли и дискомфорта, которое проявляется при микро- или макро-интоксикации организма.

Ломота может быть в тканях скелета (суставах, костях), а также в мышцах. Во внутренних органах ломота не проявляется. Она имеет тупой ноющий характер, вызывая в головном мозге ассоциации с разламыванием или растягиванием частей тела. Феномен ломоты удивителен, потому что организм подает сигналы как при серьезном структурном нарушении, однако его не происходит на самом деле, что вызывает некоторые диссонанс в головном мозге.

Причины

Ломота в ногах бывает довольно часто и проявляется в связи с рядом разнообразных факторов. Большинство из них имеют отношение к патологиям сосудов, мышц, позвоночника или суставов.

Итак, тяжесть и ломота в ногах может возникать при:

  • патологиях сосудов ног (группы варикозных заболеваний, атеросклероз, тромбофлебит и т.п.);
  • ишиас или воспаление седалищного нерва;
  • болезни суставов (подагра, артрит, артроз и т.п. Мышцы ощущают отголоски боли суставов);
  • плоскостопие (как продольное, так и поперечное, которое приводит к неправильному распределению нагрузки при движении);
  • псоит или воспаление подвздошно-поясничной мышцы;
  • миозиты ног (воспаление разных мышц);
  • остеомиелит;
  • слишком большие физические нагрузки;
  • выполнение физических упражнений без разминки;
  • бег по ровной и слишком твердой поверхности;
  • травмы или сдавливание ног, которые не привели к нарушению целостности тканей;
  • продолжительное пребывание в одной и той же позе.

Ломота в разных частях ног

Кроме того, определяют зависимость этого симптома по проявлению в разных частях ног и сопутствующих ощущениях.

Например, боль и ломота проявляется в ногах при тромбофлебите, атеросклерозе, остеомиелите, миозите, инфекционных заболеваниях мягких тканей, физических нагрузках, травмах, невралгических нарушениях.

Тяжесть и сильная ломота в ногах обычно вызвана варикозным расширением вен или плоскостопием.

Ощущение ломоты в ногах и слабости проявляется при воспалительных или инфекционных заболеваниях мышц, суставов, костей ног. В большинстве причиной таких ощущений является усталость после серьезных физических нагрузок, неудобной обуви или продолжительного неудобного положения нижней конечности.

В пояснице и ногах ломота может проявляться при остеохондрозе, спондилоартрозе, лимфоме, опухолях, смещении позвонков, остеопорозе, инфекциях половых органов и т.п.

Ломота в ноге ниже колена бывает при тромбофлебите, варикозе, продолжительном сидении или стоянии, межпозвоночной грыже, болезнях суставов, миозитах, лишнем весе, а также по ряду других причин.

Ломота в правой ноге или в левой, в области пальцев может свидетельствовать о воспалительных или других патологиях суставов, невроме Мортона, диабете, врастании ногтя, твердых мозолях на пальцах и т.п.

Часто ломота проявляется в ступнях. Причиной тому может быть начальная стадия остеопатии, продолжительный постельный режим, слишком быстрый набор массы тела, большие физические нагрузки, артриты или бурситы, деформации костей стопы, подвывих, плоскостопие и ряд других причин.

Оценивая симптомы, врач должен учитывать все сопутствующие факторы, чтобы правильно определить причину такого состояния человека.

Лечение

Лечение ломоты проводится в соответствии с причиной, которая вызвала этот симптом. Чтобы улучшить состояние человека делают массаж, иглоукалывание, помогает йога и медитации.  В зависимости от провоцирующего фактора могут назначить антидепрессанты, НПВС, стероидные гормоны, однако использовать эти препараты можно только по назначению врача.

nashynogi.ru

Боли в ногах

Боли в ногах вызываются совокупностью симптомов, возникающих вследствие различных заболеваний нижних конечностей. Они проявляются в виде болезненных ощущений острого или тянущего характера. Сопутствует, как правило, болезням суставов, мышечной или сосудистой систем, а также являются последствием травм или неврологических отклонений.

Причины боли в ногах

Самой частой причиной появления боли в ногах считаются нарушения в сосудистой системе нижних конечностей. Это может быть вызвано атеросклеротическими изменениями, приводящими к сужению просвета сосудов и уменьшению притока крови в мышечные ткани. Как правило, впоследствии развивается флебит и варикозное расширение вен, что также сопровождается болезненными ощущениями.

Значительно повышается риск нарушения кровоснабжения у курильщиков, гипертоников, при сахарном диабете, инсульте, инфаркте. Недостаточность кислорода вызывает закупорку артерий, что проявляется чаще всего в виде внезапно возникающей судороги при ходьбе.

Боли в ногах присутствуют и при неврологических расстройствах из-за воспаления и раздражения нервных волокон, иннервирующих ноги. Нередко боли вызываются подагрой и артритом, при которых происходит воспаление суставов. Причина боли в ногах может быть связана с заболеваниями нижних отделов позвоночника, например, при позвоночной грыже нередко отмечаются тянущие боли в ноге.

Для нарушения работы венозной системы характерно уменьшение болезненных ощущений при подъеме ноги; при проблемах с артериями боль немного стихает, если ногу опустить. Онемение и покалывание в нижних конечностях говорит о наличии заболеваний позвоночника.

Симптомы боли в ногах

При развитии венозного застоя  появляются тянущие тупые боли в ногах, создается ощущение напряжения и тяжести. Если процесс имеет затяжное течение, то чаще всего заканчивается варикозным расширением вен нижних конечностей. Боль имеет выраженный характер и проявляется чаще всего в нижней части конечности, при этом больные могут ощущать чувство онемения, покалывания. Как правило, возникает ближе к вечеру, после продолжительных нагрузок в положении стоя или даже сидя.

Боль также может возникнуть при тепловом воздействии в сауне, бане или во время принятия горячей ванны. У женщин она провоцируется изменением гормонального фона, которое связано с менструальным циклом. Внешне варикозное расширение вен проявляется выпячиванием венозных узлов и появлением сосудистых звездочек.

Для тромбофлебита (заболевание сосудов) характерна острая боль, чувство жжения, пульсирования. Боли продолжаются длительное время, отличаются постоянством и локализуются в области икроножных мышц.  Интенсивность проявления зависит от  протяженности и расположения тромба, количества вен, вовлеченных в процесс.

Атеросклеротическая болезнь, поражающая артерии, приводит к уплотнению стенок сосудов,  больные жалуются на сокращающиеся боли в мышцах икр, пальцев, голени, усиливающиеся при ходьбе на небольшие расстояния (до 500 метров). Иногда боль возникает в ночное время, вынуждая пациента свешивать ноги вниз, что приносит определенное облегчение. Специфическим симптомом для этого заболевания считается «холодная стопа» – фантомное ощущение, не связанное с температурой окружающей среды.

Заболевания позвоночника, как правило, нижнего отдела, также являются причиной иррадиирующей (отдающей, стреляющей) боли в ногах. Чаще это бывает при смещении межпозвонковых дисков.  К этой же категории относят и воспаление седалищного нерва – ишиас, боль в этом случае спускается от седалищного нерва вниз.

В пожилом возрасте, а также вследствие системных заболеваний, у человека развиваются различные патологии суставов, которые также являются причиной боли в ногах.

У больных создается впечатление, что ноги начинают как бы выкручивать, причем многие отмечают связь с изменениями погодных условий. Если процесс запустить, то боли становятся постоянными и нестерпимыми.

Вызывать тупую боль в ногах может плоскостопие, которое сопровождается в выраженной тяжести нижних конечностей, быстром утомлении при ходьбе, постоянной усталости. Невралгии (нарушения работы периферической нервной системы)  сопровождаются острыми волнообразными болями, возникающими по ходу нервных окончаний. Невралгические приступы чередуются обычно с состоянием полного отсутствия болевых проявлений, причем по времени это может продолжаться  в течение нескольких секунд, минут и даже часов. Самые сильные боли отмечаются во время острого воспаления мышечной ткани, особенно при миозите.

Очень опасными и имеющими крайне тяжелые последствия являются инфекционные заболевания, такие как остеомиелит, вызывающие острые, продолжительные боли в костях нижних конечностей.

Травмы и ушибы нижних конечностей, самостоятельные или в сочетании с другими повреждениями, нередко бывают причиной боли в ногах.  Чаще всего случаются ушибы ног, на их месте образуется припухлость и гематома. Характер боли определяется местонахождением ушиба, степенью его интенсивности и площади повреждения.

Боль сопровождает переломы костей нижних конечностей. Степень выраженности болевых проявлений зависит от специфики перелома, месторасположения. При вероятном переломе нижней конечности характерно усиление боли при любом движении, отечность и припухлость в травмированной области. Движение в поврежденной ноге обычно ограничено, отмечаются подкожные кровоизлияния.

 При явном переломе конечность принимает неестественное положение или патологическую подвижность в месте, где нет суставов. Отмечается характерная крепитация костных отломков, при открытых переломах отломки определяются визуально, присоединяется кровотечение и травматический шок. Если травма затронула нервно-сосудистый пучок, то будут развиваться признаки нарушения кровоснабжения голени и стопы, неврологические расстройства.

Боль в ногах не является первичным симптомом, чтобы определить каким именно заболеванием она обусловлена, необходимо провести определенные клинические и инструментальные исследования. Первостепенную роль играет исключение состояний, угрожающих жизни пациента, таких как тромбофлебиты, тромбозы, нарушение проходимости кровеносных сосудов, онкология.

Как  методы диагностики рекомендуются рентгенография отделов таза и нижних конечностей, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение боли в ногах

Постоянная, невыносимая боль в ногах может купироваться блокадой анестетиков, выполняемой только врачом. Кроме того, может быть назначен по показаниям приём анальгетиков в виде таблеток или инъекций. Симптоматическая терапия подразумевает использование нестероидных противовоспалительных препаратов в определенной дозировке. Возможно применение специальных мазей с этими средствами или гелей, оказывающих согревающее и отвлекающее действие.

Строго в условиях стационара и под контролем специалиста назначаются миорелаксанты, снимающие рефлекторный мышечный спазм. Обязательно проводится лечение витаминно-минеральными комплексами с упором на витамины группы В. С целью улучшения кровообращения в пораженной зоне выписывают препараты, усиливающие периферическое кровоснабжение.

Для снятия болей в ногах нередко применяется мануальная терапия, лечебная гимнастика и физиотерапевтическое лечение.

Видео: передача Елены Малышевой «Что делать, если болит нога?»

Видео: 4 упражнения от боли в бедре:

Профилактика боли в ногах

Профилактика появления болей в ногах включает в себя несколько факторов. Во-первых, образ жизни должен быть направлен на предупреждение развития сердечнососудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации кровоснабжения в нижних конечностях. Укрепление мышц живота позволяют уменьшить боли в ногах, возникающие вследствие заболеваний позвоночника.

Старайтесь не сидеть на жестком, чтобы не вызвать раздражение седалищного нерва, можно использовать специальные мягкие прокладки и подушечки. По тем же причинам не рекомендуется туго завязывать пояс и носить тесные брюки.

www.ayzdorov.ru


Смотрите также