Мелисса лечебные свойства для женщин


Мелисса: полезные свойства для женщин

Главная → Лечебные травы → Мелисса

Полезные свойства для женщин

Противопоказаний у этого растения практически нет. Мелиссу нельзя принимать в случае систематического понижения давления. А также препараты на основе лимонной травы несколько затормаживают реакции – поэтому не стоит садиться за руль и заниматься делами, которые требуют сосредоточенности.

Чем полезна лимонная трава:

  • способствует улучшению работы головного мозга, помогает бороться с мигренью;
  • незаменима при простудных заболеваниях – прекрасное противовоспалительное и потогонное средство;
  • хорошо устраняет раздражительность и бессонницу;
  • нормализует работу желудка и кишечника – улучшает аппетит, убирает спазмы, метеоризм и запоры. Можно употреблять даже при язве желудка;
  • используется для лечения сердца, малокровия, атеросклероза;
  • свежие листья помогают при укусах насекомых;
  • скорая помощь при зубной боли.

Эта трава незаменима для женского здоровья – она помогает избавиться от лишнего веса, нормализовать менструальный цикл, вылечить воспаления и грибковые инфекции половых органов,

Широко используется в косметологии. С помощью мелиссы можно избавиться от различных кожных высыпаний, перхоти, неприятного аромата тела и зубной полости, потливости.

В период эпидемий простудных заболеваний следует использовать масло лимонной травы для дезинфекции помещения. Так вся семья сможет укрепить иммунитет.

Важно! Сухие листья лимонной травы сохраняют свои полезные свойства лишь в течение 3 месяцев с момента сбора.

Применение при беременности

Во время беременности из мелиссы можно делать отвар или добавлять свежие листочки травы в любимый сорт чая.

Для приготовления отвара на стакан кипятка понадобится 9 г травы. Отвар должен настояться в течение четверти часа. После чего его следует долить охлажденную кипяченую воду до объема 500 мл.

Такой освежающий напиток поможет справиться с токсикозом, тошнотой, улучшить аппетит. Также отвар может быть рекомендован врачом при следующих проблемах:

  • противовирусные свойства растения помогут избавиться от гриппа или простуды;
  • медь, которая содержится в мелиссе в больших количествах, избавит от перевозбуждения и перепадов настроения;
  • лимонная трава обладает хорошими мочегонными и слабительными качествами.

Гипотензия и аллергические реакции являются противопоказанием для приема препаратов на основе мелиссы.

Важно! Лимонная трава может изменить гормональный фон. Поэтому употреблять во время беременности ее следует только после согласования с врачом.

При грудном вскармливании

Прием лимонной мяты во время кормления грудью позволяет увеличить количество молока и улучшить его качество.

Кормящим мамам достаточно выпивать 1 чашку отвара из мелиссы, чтобы улучшить метаболические процессы в организме. А также привести в норму гормональный фон.

Мягкое успокаивающее действие этой травы поможет наладить сон и маме, и малышу. А содержащиеся витамины улучшат здоровье и прибавят жизненных сил.

Молодая мама может не только пить травяной отвар. Но также добавлять листья мелиссы в различные блюда и десерты.

При зачатии

Мелисса может помочь забеременеть. Она помогает наладить менструальный цикл, излечить воспалительные заболевания в органах малого таза. Принимать отвар из лимонной мяты для зачатия следует длительно. Также можно добавлять эфирное масло мелисы в аромалампу.

Хорошо действуют компрессы. Для этого надо отрез натуральной ткани смочить в отваре и приложить к низу живота. Продолжительность процедуры – около 40 минут. Ткань необходимо постоянно смачивать по мере высыхания.

Эффективность мелиссы для лечения бесплодия увеличивается в несколько раз, если смешать ее с шалфеем.

  1. На 220 мл понадобится по пол чайной ложки каждой травы.
  2. Пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки.
  3. Продолжать лечение на протяжении 3 месяцев. После чего необходимо прерваться на 55 дней.

Важно! Мелисса способна не только привести к зачатию. Но и является средством предотвращения нежелательной беременности. Для этого отвар лимонной травы следует принимать мужчине.

При климаксе

При наступлении климактерических изменений в организме мелисса поможет снять приступы раздражительности и головной боли. Поможет нормализовать сон.

Для комплексного воздействия можно приготовить отвар (помогает избавиться от приливов) и травяной чай.

Отвар:

Все перемешать и мелко потолочь. В керамическую посуду налить 470 мл кипятка и добавить 11 г травяной смеси. Четверть часа подержать на водяной бане. После чего настоять 50 минут. Употреблять по 15 мл трижды за сутки.

Чай:

  1. Смешать сухие листья ежевики (3 части), пустырник (2 части), мелиссу (2 части), боярышник и сушеницу (по 1 части).
  2. Сбор (30 г) заварить в стакане кипятка. Дать настояться в течение 40 минут.
  3. Пить чай следует трижды в день по 75 мл.
  4. Заметные улучшения наступят уже через 12 дней.

При кисте яичника

Для приготовления снадобья для лечения различного рода кисты яичника следует смешать по 7 г мелиссы и цветков ромашки. И залить смесь 960 мл кипятка. Настаивать в плотно укутанной емкости на протяжении 4 часов. Перед употреблением слегка подогревать. Пить по 180 мл трижды в сутки.

Важно! Чтобы не спровоцировать развитие кисты следует избегать употребления продуктов, которые содержат метилксантины – кофеиносодержащие напитки, какао, шоколад, газированные напитки темного цвета.

При эндометриозе

Эндометриоз входит в пятерку наиболее распространенных женских заболеваний. Причины заболевания до конца не выявлены. Но если болезнь не лечить могут начать развиваться злокачественные опухоли.

Самым простым способом для лечения и профилактики заболевания является употребления отвара мелиссы (14 г травы на 190 мл кипятка) трижды в день.

Мелисса относится к женским растениям. Каждой современной женщине следует иметь в сумочке небольшой флакончик эфирного масла лимонной травы. Это поможет избавиться от внезапного приступа головной боли, стресса и усталости.

lechim-prosto.ru

Свойства мелиссы для женщин и применение - inet.Здоровье

Трудно перечислить все полезные свойства мелиссы для женщин, поэтому познакомимся ближе с ее воздействием на организм, узнаем, как ее заваривать, как принимать, от каких женских проблем со здоровьем она поможет избавиться.

Лимонная трава для оживления страсти

Заливая листья мелиссы кипятком, мы даже не догадываемся, какую пользу здоровью может принести душистый чай. В широчайший спектр воздействия входит и ее способность пробуждать страсть.

Полезные свойства душистого растения:

  • Улучшает работу головного мозга, успешно борется с мигренью;
  • Действует как противовоспалительное и потогонное средство;
  • Устраняет нервное возбуждение, избавляет от бессонницы;
  • Нормализует работу ЖКТ, убирает спазмы, вздутие, запоры;
  • Помогает при лечении заболеваний сердца, малокровия, атеросклероза;
  • Свежие листики являются скорой помощью при зубной боли.

Но особенно она полезна для женского здоровья -помогает избавиться от лишних килограмм, нормализует менструальный цикл, избавляет от грибковых инфекций половых органов, воспалений, уменьшает приливы при климаксе.

В народной медицине используется только лимонная мелисса и лекарственная.

Лечебные свойства лимонной травы заключаются в ее составе:

  • органические кислоты оказывают противовирусное воздействие,
  • альдегиды — успокоительное,
  • витамины — укрепляющее иммунитет,
  • спирты — убирают спазмы.

Противопоказания

Если посмотреть противопоказания, то их практически нет. Принимать с осторожностью при пониженном давлении. Поскольку она действует, как успокоительное средство, то при выполнении ответственной работы или когда вы находитесь за рулем, возможна замедленная реакция. При индивидуальной непереносимости допустима диарея или сыпь.

Важно знать, что сушеная трава сохраняет свои лекарственные свойства только в течение 3-4 месяцев, если считать с момента сбора, поэтому чаще всего из нее делают настойку.

Мелисса для лечения разных заболеваний

Для снижения давления

Гипертоники давно заметили пользу душистого растения для снижения давления. Настой от давления готовится из сухого сырья:

  • листья — 1 ст. ложка;
  • цветки мелиссы -1 ст. ложка,
  • вода — 500 мл.

Способ приготовления: засыпьте сырье в термос, залейте кипятком, настаивайте не менее 4−5 часов. Процеженный настой надо принимать по половине чашки перед каждой едой в течение 2−3 недель. Уже через 2 недели давление начнет снижаться, и при ишемической болезни сердца, аритмии, тахикардии, больной почувствует заметное улучшение.

А принимая этот отвар по 1 ст.л. трижды в день, вы избавитесь от изжоги, облегчите течение гастрита.

Отвар для лечения кашля

Напиток эффективен также при воспалениях верхних дыхательных путей: 4 десертных ложки сырья залить 500 мл воды, подержать на водяной бане в течение 10−15 минут. Потом дать настояться еще 40 минут, процедить, принимать по 50 мл 3 раза в сутки. Можно полоскать горло. Этого состава должно хватить на 3 дня.

Чай от нервов и бессонницы

  • Листья душистой травы — 2 ст. ложки.
  • Мята — 1 ст. ложка.
  • Вода — 1,5 стакана.

Поместите свежие листья в емкость с крышкой, залейте кипятком, дайте настояться 15−20 минут, принимайте по чашке за 30 минут до сна.

При регулярном приеме у человека снижается раздражительность, проходит нервная возбудимость, сон нормализуется.

Настойка при мигрени и любой головной боли

Настойка применяется для растирания висков и приема внутрь.

  • Листья — 2 ст. ложки.
  • Кипрей — 1 ст. ложка.
  • Водка — 250 мл.

Измельченное сухое сырье залейте водкой, настаивайте в шкафу 7 дней. В течение 14 дней пейте по 20 капель трижды в день.

Настойка устраняет головокружение, шум и звон в ушах, снимает спазмы, расширяет сосуды.

Лекарство на водке от различных заболеваний. Чтобы больше полезных веществ перешло в экстракт перед приготовлением настойки листья перетирают руками:

  • 50 г сырья залить 150 г водки,
  • настоять 2 недели,
  • принимать до еды по 20 капель.

Курс лечения головных болей и мигрени 14-30 дней. Из настойки можно делать компрессы и растирания при подагре и ревматизме.

Избавиться от внезапной головной боли поможет эфирное масло лимонного растения. Носите в сумочке флакончик эфира. Вдыхая ароматы масла вы приведете в порядок нервы при стрессе, почувствуете прилив бодрости при навалившейся усталости.

Как применять беременным женщинам

Применение отвара во время беременности и лактации принесет пользу и маме и малышу. Прием лимонной травы при грудном скармливании позволит увеличить количество молока.

Мамочке достаточно выпивать по 1 стакану отвара мелиссы, чтобы привести в норму метаболические процессы, улучшить гормональный фон. Благодаря мягкому успокоительному действию наладится сон, а витамины прибавят выносливости и жизненных сил.

Если не удается зачать малыша, то может помочь отвар этого волшебного растения. При бесплодии смешивайте его с шалфеем: на стакан воды возьмите по половине чайной ложки каждой травы, заваривайте как чай, потом настаивайте 15 минут. В первой половине цикла (до 11 дня) пейте по 15 мл трижды в сутки на протяжении 3-х месяцев. После чего сделайте перерыв на 50 дней.

Отвар поможет также наладить менструальный цикл, убрать воспаления в органах малого таза.

Хорошо действуют компрессы. Для этого смочите марлю в отваре, приложите к низу живота. По мере высыхания марлю снова смачивайте. Вся процедура должна занять 40-45 минут.

Если обнаружена киста яичника, то пейте такое снадобье: смешайте по 1 ст. л мелиссы и ромашки, залейте 2-мя чашками кипятка, настаивайте 4 часа. Как принимать: перед употреблением слегка подогревайте, пейте по 180 мл 3 раза в сутки.

Эндометриоз надо обязательно лечить до конца. Если болезнь запустить, то могут образоваться злокачественные опухоли. Самым простым способом лечения является употребление такого напитка:14 г травы заварить 190 мл кипятка, принимать трижды в день.

Польза при пищеварительных патологиях

Народные целители советуют пить настой при различных проблемах ЖКТ. Рецепты самые простые.

  1. При язве желудка 1 ст.л. измельченного свежего растения залейте 2 чашками кипятка, укутайте, дайте настояться полчаса. Пейте по половине стакана дважды в сутки.
  2. Если мучает панкреатит, то принимайте такой состав: горсточку травы заварите стаканом кипятка, укутайте на 1 час. Принимайте по 100 мл за полчаса до приема пищи. Лечение надо проводить до полного исчезновения болей. Настой хорошо очищает поджелудочную железу от вредных ферментов. Улучшение наступает уже после первого приема напитка.

Лимонная трава в косметологии

Отвары лимонника делают кожу и волосы здоровее, намного красивее.

Если ваши волосы быстро салятся, выпадают, то приготовьте такой отвар: 2 ст. л. растения залейте 1 л. горячей воды. Как настоится, ополосните волосы.

Для лица нет полезнее травы, чем мелисса. При регулярном примени масок улучшится цвет лица, снимутся следы усталости, морщины разгладятся.

  • 1 ст. л мелиссы;
  • желток — 1 шт.;
  • мед — 1 ч.л.

Приготовление маски: тщательно измельчите траву, смешайте с желтком, медом. Подержите на лице 25 минут, потом умойтесь теплой водой.

Чтобы убрать стянутость кожи, вместо желтка в смесь положите 1 ч.л. качественного сливочного масла.

На пользу коже лица пойдет умывание отваром душистой травы. Чтобы ежедневно не готовить отвар, сделайте косметический лед, которым по утрам протирайте лицо. Разлейте отвар в кубики для льда, заморозьте и пользуйтесь.

Можно приготовить домашний крем, который будет намного полезнее магазинного:

  • масло мелиссы — 50 г
  • пчелиный воск – 2 ст.л.

Как приготовить: налить масло в стеклянную баночку, поставить на водяную баню. Отдельно растопить воск, добавить в баночку с маслом, снять с огня. Через час можно пользоваться этим чудодейственным кремом. Хранится он 6 месяцев, не теряя своих свойств. Крем с воском лучше использовать на ночь, излишки убирать салфеткой.

Приготовление масла: на стакан любого масла берется 2 ст. л. листьев мелиссы. Масло подогреть на водяной бане, залить траву, поставить на неделю настаиваться. Можно смазывать лицо даже одним маслом без добавок.

Многие девушки оценили скраб для тонкой нежной кожи с сахаром. В него входит мелисса и роза дамасская.

Напитки для восстановления силы и бодрости

  1. Напиток, восстанавливающий силы: чабрец и мелисса, взятые по 1 ч.л. заварить чашкой кипятка, пить как чай. Его можно пить при ревматизме, судорогах ног. Чтобы избавиться от паразитов, заваривайте чай 2 раза в неделю и непрошенные гости покинут ваш организм.
  2. Успокоительным свойством обладает чай, куда входит липа и душистая травка. Возьмите по щепотке цветков липы и лимонной травы, заварите, как чай. Этот напиток особенно полезен при простуде. Он быстро поставит на ноги!
  3. Мелисса и душица при нервных срывах и простуде — проверенное средство. Смешайте сырье в равных частях, затем 1 ч. л. смеси залейте горячей водой, потомите на огне 8-10 минут. Потом укутайте, пусть постоит в тепле еще 10 минут. Принимайте по половине чашки. Напиток противопоказан при беременности, заболеваниях сердца, печени, гастрите с повышенной кислотностью.
  4. Для укрепления сердца желательно пить напиток, куда входит мята, мелисса и боярышник: все смешайте в пропорции:
  • плоды боярышника — 2 части;
  • мята -1 часть;
  • лимонная трава – 1 часть.

Заварите 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, укутайте на 15-20 минут. Пейте за 30 минут до еды 2-3 раза в сутки.

Также вы можете посмотреть видео про полезные свойства мелиссы:

На прощание: теперь вы знаете полезные свойства мелиссы для женщин, и не упустите момент, чтобы насладиться ароматным чаем, приготовить себе маски, крем или лед с этой чудо-травой.

inet-health.ru

Мелисса лекарственная - свойства и применение в народной медицине

Ароматное растение многие добавляют в чай, не задумываясь о том, что оно приносит организму огромную пользу. Мелисса лекарственная используется во многих народных рецептах для оздоровления и в косметических целях. При этом не стоит забывать о том, что растение может быть противопоказано некоторым людям.

Чем полезна мелисса?

В состав растения входят эфирные масла, дубильные и слизистые вещества, флавоноиды, каротин, аскорбиновая кислота и другие полезные вещества. Есть в нем разные макро- и микроэлементы, например, кальций, калий, железо, цинк и так далее. Все это обуславливает тот факт, что мелисса лекарственная положительно сказывается на состоянии организма.

  1. Оказывает спазмолитическое действие, так она поможет облегчить состояние при спазме мышц, дыхательной системы, желудка, головы и так далее.
  2. Улучшает деятельность пищеварительной системы и особенно эффективно растение при запорах, излишнем газообразовании и вздутии. Благодаря седативному действию отвары и настои способны избавить от любого дискомфорта возникающего в процессе работы пищеварительной системы.
  3. Мелисса – лекарственное растение, которое оказывает потогонное действие, благодаря чему происходит очищение организма от токсинов через пот. Чай с листьями полезен при повышенной температуре и простуде, поскольку он эффективно справляется с разными инфекциями.
  4. Тонизирует весь организм, способствует укреплению иммунитета и повышает выносливость.
  5. Обладает мочегонным действием, благодаря чему происходит очищение организма от излишков жидкости, которые провоцируют отечность.
  6. Польза мелиссы для женщин обусловлена наличием в составе веществ, которые улучшают гормональный фон, облегчая состояние во время менструации. При регулярном употреблении можно нормализовать цикл и уменьшить проявление неприятных симптомов ПМС.
  7. Нормализует состояние нервной системы, помогая справляться с бессонницей, стрессами и нервным перенапряжением. Напитки на основе мелисы будут полезны в ситуациях, когда необходимо сосредоточиться на работе и повысить концентрацию.
  8. Положительно влияет на состояние сердца, поэтому отвары и настои будут полезны людям, которые имеют проблемы с этим органом. При регулярном приеме можно минимизировать сердечные боли и стабилизировать артериальное давление.
  9. Используют растение и наружно, чтобы справиться с разными кожными заболеваниями, к примеру, с лишаями, сыпью, грибками и так далее.

Применение мелиссы в народной медицине

Богатый химический состав и перечень полезных свойств делает ароматное растение распространенным в народной медицине. Мелисса – это уникальное растение, которое полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Рекомендовано пить чай, отвары и настои при простудах и воспалениях, а еще при заболеваниях ЖКТ и гинекологии.

Мелисса при язве желудка

Учеными была доказана польза ароматного растения при разных пищеварительных заболеваниях. Мелисса, полезные свойства которой оказывают расслабляющее, болеутоляющее и спазмолитическое действие. Используют ее для приготовления настойки, которая обволакивает слизистую и способствует ее восстановлению. Пить ее необходимо каждый день до улучшения.

Ингредиенты:

  • свежие листья – 1 ст. ложка;
  • кипяток – 2,5 ст.

Приготовление:

  1. Сначала листья измельчите, например, в мясорубке, чтобы получилась кашица, и залейте их кипятком. Закройте крышку, укутайте и настаивайте полчаса.
  2. Готовую настойку процедите, и принимайте по 0,5 ст. 1-2 раза в сутки.

При диабете эффективной является комплексная терапия, которая кроме назначенных врачом препаратов допускает использование и народных рецептов. Стоит отметить, что растение не влияет на степень гликемии, но она оказывает общеукрепляющее действие. Мелисса, лечебные свойства которой доказаны учеными, обладает легким мочегонным действием, что избавляет от отечности. В некоторых случаях при сахарном диабете возникает экзема, и очищающие свойства этого растения будут здесь также полезными. Рекомендуется каждый день пить чай с мелиссой.

Мелисса при панкреатите

Народные рецепты, включающие ароматное растение, полезны при воспалении поджелудочной железы, поскольку они обладают обволакивающим действием. Мелисса, польза которой доказана учеными, дает результаты уже после первого приема. Отвары и настои устраняют спазмы и уменьшают болевые ощущения. Они обладают мягким желчегонным действием, очищая поджелудочную железу от лишних ферментов.

Ингредиенты:

  • лекарственная трава – горсть;
  • кипяток – 200 мл.

Приготовление:

  1. Свежие или сухие листья залейте горячей водой, накройте крышку и настаивайте в течение часа.
  2. После остывания процедите, и пейте по 100 мл за 30 мин. до еды.

В листьях и побегах находится эфирное масло, которое богатом витаминами и минералами, а они обуславливают седативное действие. Используют мелиссу для того, чтобы справиться с депрессией, неврозами и бессонницей. Трава мелиса в качестве успокаивающего средства разрешена не только взрослым, но и детям. Чтобы ощутить пользу, необходимо выпить чашку ароматного чая.

Мелисса от головной боли

Многие люди подтверждают эффективность представленного растения для быстрого избавления от головной боли. Выясняя, чем полезна мелисса для организма, стоит указать, что она снимает нервные спазмы и уменьшает шум в ушах. Эфирное масло, содержащееся в листве, оказывает успокоительное действие и его можно использовать в ароматерапии. Есть разные рецепты с мелиссой, так можно просто добавить листья в чай или же приготовить простой отвар.

Отвар от головной боли

Ингредиенты:

  • свежая или сухая вода – 1 ст. ложка;
  • вода – 200 мл.

Приготовление:

  1. Горячей водой залейте растение и прокипятите все в течение 5-10 мин.
  2. Пейте отвар вместо обычного чая перед сном.

Полезные свойства растений с древних времен используются в косметических целях. Мелисса популярна не только в рецептах народной медицины, но и в профессиональных средствах, которые улучшают состояние кожи и волос. Важно учитывать, что у некоторых людей возможно возникновение аллергии, поэтому перед применением выбранных рецептов необходимо провести тест на аллергию. Выясняя, чем полезна мелисса для женщин, стоит указать, что она делает кожу и волосы здоровее и красивее.

Мелисса для волос

Растение благодаря своему богатому составу способно укреплять корни, предотвращая облысение, увлажнять кожу и нормализовать сальность. Описывая, чем полезна трава мелисса, стоит указать, что она смягчает волосы, защищает, устраняет сухость и ломкость, удаляет лаки и другие средств стайлинга. Уже после нескольких процедур можно увидеть хороший результат. Самый простой способ использования мелисы – приготовление отвара и ополаскивание им волосы.

Отвар мелиссы для волос

Ингредиенты:

  • листья сухой мелиссы лекарственной – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 л.

Приготовление:

  1. Все смешайте и поставьте емкость на огонь. После закипания прокипятите отвар на протяжении 5-10 мин. на маленьком огне.
  2. На следующем этапе приготовления остудите отвар, процедите и проводите ополаскивание.

Листья представленного растения используются для приготовления многочисленных средств, которые хорошо борются с вирусами, бактериями и нормализуют выработку кожного жира. При регулярном применении можно улучшить цвет лица, разгладить мелкие морщины, избавиться от высыпаний, увлажнить и тонизировать дерму. Мелисса для кожи поможет справиться с признаками усталости, пигментацией, сухостью и шелушением.

Маска для омоложения и увлажнения

Ингредиенты:

  • листья мелиссы – 0,5 ст. ложки;
  • желток – 1 шт.;
  • мед – 1 ст. ложка.

Приготовление:

  1. Измельчите траву и тщательно перемешайте с другими составляющими средства.
  2. Полученную массу наложите на лицо толстым слоем. Держите 25 мин. и затем смойте теплой водой.

Маска от шелушения и стянутости

Ингредиенты:

  • листья мелиссы – горсть;
  • сливочное масло – 1 ч. ложка;
  • мед – 1 ч. ложка.

Приготовление:

  1. Измельчите листья, чтобы в итоге получить 2 ст. ложки кашицы. Добавьте масло и поставьте на паровую баню растапливаться.
  2. Постоянно перемешивайте, а затем, немного остудите и добавьте мед. Нанесите массу на лицо на 20 мин.

Люди, которые хотят скинуть лишний вес, могут в комплексную терапию включать употребление чая, приготовленного на основе листьев мелиссы. Растение активирует обмен веществ, проводит чистку организма и улучшает работу пищеварительной системы. Разбираясь в том, какая польза от мелиссы для похудения, стоит упомянуть успокоительное действие растения, что важно для любителей в стрессовых ситуациях поглощать вредную пищу. В день нужно выпивать не больше одного литра.

Чем вредна мелисса?

В некоторых случаях растение может быть опасно для здоровья, поэтому необходимо учитывать существующие противопоказания:

  1. Нельзя употреблять напитки, приготовленные на основе листьев, при пониженном давлении.
  2. Благодаря мощному успокаивающему действию, трава замедляет реакцию, поэтому мелисса, противопоказания которой подтверждены врачам, не рекомендована людям, которые садятся за руль.
  3. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость, которая проявляется в виде аллергической сыпи.
  4. Мелисса лекарственная может вызвать ряд побочных эффектов, например, рвоту, тошноту, слабость мышц, диарею и так далее.
Статьи по теме:
Мочегонные травы - применение в народной медицине

Мочегонные травы являются эффективными при лечении многих заболеваний, поскольку они способствуют удалению излишков жидкости из организма. Из них принято готовить разные отвары и настои, которые употребляют по правилам.

Розмарин лекарственный - лечебные свойства и применение

Розмарин лекарственный уникальное растение, обладающее широким перечнем полезных веществ. Его используют в официальной и народной медицине, а еще в косметологии. Важно знать основные правила безопасного применения растительных средств.

Сон-трава - лечебные свойства и рецепты применения

Сон-трава является уникальным растением, которое широко применяется в народной медицине. Ученые определили наличие многочисленных полезных свойств, важных для здоровья человека. Обязательно используйте рецепты по правилам.

Трава подорожник - полезные свойства и противопоказания

Трава подорожник является доступной и эффективной для лечения многочисленных проблем со здоровьем и избавления от косметических дефектов. Важно знать не только перечень полезных свойств, но и противопоказаний.

womanadvice.ru

Мелисса: польза и вред, лечебные свойства, применение, отзывы

Польза и вред мелиссы изучены достаточно хорошо, поскольку это растение выращивается человечеством не одну тысячу лет. Лекарственные свойства напитка из этого растения обладают множеством полезных эффектов и широко используются в народной медицине.

Как выглядит и где растет мелисса

Мелисса является травянистым кустарником высотой до от 30 см до 1,2 м, обладающим ветвящейся корневой системой. Стебель растения имеет специфическую четырехгранную форму, он покрыт опушением из коротких волосков. Листья имеют яйцевидную или ромбическую форму, они также с пушком. Цветки у растения собраны в кольца примерно по десятку штук, имеют по 4 листа белого или лилового цвета.

Родиной растения считается южное побережье Средиземного моря, однако ареал произрастания достаточно широк. Ее можно встретить по всей Европе, в Северной Америке, на Кавказе и в Средней Азии.

Химический состав мелиссы

Содержащееся в растении масло, является причиной запаха мелиссы и объясняет большинство ее полезных свойств. В мелиссе содержится в среднем 0,2% масла. Эта концентрация зависит от состава почвы, погодных и климатических условий. В очень редких случаях она достигает 0,8%. Если рассматривать растение по его отдельным частям, то максимальная концентрация приходится на листья (до 0,4%).

В состав эфирного масла входят следующие монотерпены:

  • цитраль (примерно 2/3 состава);
  • цитронеллаль;
  • цитронеллол;
  • гераниол.

Первые два и обеспечивают характерный лимонный запах мелиссы.

Еще одна группа химических веществ, фенилпропаноиды, представлена следующими кислотами:

  • розмариновая;
  • кофейная;
  • хлорогеновая.

К флавонидам, входящим в состав масла, относят:

  • апигенин;
  • цинарозид;
  • рамноцитрин.

К группе карболовых кислот принадлежат следующие компоненты:

  • салициловая;
  • ванилиновая;
  • сиреневая;
  • кумарины;
  • танины.

Витаминный состав растения скуден (немного представителей группы В, провитамин А и витамин С), зато минеральный достаточно разнообразен и включает в себя практически все микроэлементы от калия до селена.

Говорить о количественном составе и концентрации тех или иных компонентов сложно. Как и состав масла, эти характеристики зависят от множества внешних факторов. В разных условиях выращивания растения могут отличаться иногда на порядок.

Полезные и лечебные свойства мелиссы

Польза мелиссы для организма человека в первую очередь заключается в том, что она является мощным седативным средством. Это один из простых и доступных психолептиков, то есть лекарств, вызывающих уменьшение эмоционального напряжения. Чай из листьев полезен при различных видах неврозов, депрессии, излишней возбудимости и бессоннице.

Вещества, входящие в растение, позволяют организму лучше противостоять заболеваниям сердечнососудистой системы. В первую очередь тахикардии и гипертензии.

Противовоспалительное действие растения применяется при лечении заболеваний, связанных с воспалениями органов дыхания. Наружное применение рекомендуется при различных заболеваниях кожи – им лечат язвы, экзему и дерматит. Кроме того, отвар мелиссы применяют при профилактике и терапии заболеваний ЖКТ.

Флавониды, входящие в состав эфирного масла, являются мощнейшими антиоксидантами и позволяют организму бороться со скоплением свободных радикалов, уменьшая риски онкологических заболеваний.

Польза домашнего чая с мятой и мелиссой проявляется еще сильнее, поскольку эти растения, являясь примерно одинаковыми по воздействию, незначительно усиливают свойства друг друга.

Чем полезна мелисса для женщин

Действие мелиссы на организм женщины имеет ряд специфических особенностей. Это растение называют еще «женской травой». Чай из него рекомендуется при менструальных болях. Полезными будут и свойства мелиссы при климаксе. Седативный эффект от применения растения помогает справиться с перечисленными женскими недугами.

Рекомендуется мелисса и при грудном вскармливании, поскольку ее лечебные свойства увеличивают объем вырабатываемого материнского молока.

Польза различных отваров из зелени растения заключается в улучшении состояния кожи и предохранения ее от всевозможных высыпаний и инфекций. Мелисса для здоровья женщины применяется не только как терапевтическое, но и как косметологическое средство.

Польза мелиссы для мужчин

Мужскому организму растение помогает тем, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе и помогает при эректильной дисфункции. Ведь причиной этой неприятности в большинстве случаев являются неврозы. Чай из листьев растения помогает справиться с ними.

Фитоандрогены, содержащиеся в стеблях мелиссы, являются природными аналогами мужских половых гормонов. Это позволяет применять ее для пациентов с нарушениями гормонального фона, не оказывая влияния на потенцию.

Важно! В отличие от мяты, напитки из мелиссы не снижают потенцию.

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

Польза чая с мелиссой при беременности не вызывает сомнений. Напиток не противопоказан в данной ситуации, а рекомендуем специалистами. Мелисса при беременности на ранних сроках помогает женщине бороться с отечностью и токсикозом. Ее полезное действие подавляет рвотный рефлекс и уменьшает ощущение тошноты.

Мелисса для кормящих мам является полезным растением, поскольку не только увеличивает лактацию, но и успокаивает маму и малыша. Помимо этого, в организм ребенка попадают множество микроэлементов и витамины группы В. Благодаря использованию мелиссы у ребенка укрепляется иммунитет и стабилизируется работа ЖКТ.

Читайте также:  Березовые почки: полезные свойства, сбор и применение

С какого возраста мелиссу можно давать детям

Единого мнения о том, с какого возраста дети могут употреблять напитки из растения, не существует. С точки зрения классической медицины, использовать мелиссу можно с шести месяцев, однако, широкий спектр ее воздействия может неблагоприятно отразиться на здоровье малыша. Поэтому многие специалисты советуют не применять ее раньше достижения ребенком трехлетнего возраста.

В любом случае, применение чаев и отваров из растения следует проводить после консультации с педиатром или доктором.

Народные рецепты с мелиссой для лечения заболеваний

Польза такого растения как мелисса может проявляться в различных ситуациях, при этом употреблять ее можно во многих видах. Обычно народные средства на основе растения используются в виде всевозможных отваров и настоек.

Настой из мелиссы

Это средство применяется при лечении заболеваний пищеварительной системы. Для его приготовления понадобятся:

  • листья растения (сухих – 5 г или свежих – 15-20 г);
  • пол-литра воды.

Листья следует измельчить и добавить горячей воды. После чего емкость следует закрыть и настаивать около часа. Затем полученный напиток процеживают и употребляют по 100-150 мл за полчаса до еды. Каждый день настой приготовляется заново. Помогает при болях в желудке (применяется при язве и гастрите).

Отвар из мелиссы

Чтобы сделать отвар из высушенной травы понадобятся:

  • сухая мелисса – 1 ст. л.;
  • кипящая вода – 250 мл.

Приготовление: трава без измельчения заливается кипятком и отправляется на 3 минуты на водяную баню. После чего полученная смесь настаивается около 2 часов. Этот отвар применяется при бессоннице: полученная жидкость разделятся на 2 части и принимается вечером и непосредственно перед сном.

Отвар из свежей травы полезен при болезнях ЖКТ, простуде и неврозах.

Рецепт его приготовления:

  • 10 г зелени мелко нарезаются и помещаются в 300 мл воды;
  • смесь кипятится 10 минут;
  • потом отвар процеживается и охлаждается.

Принимать его нужно по 5-10 мл трижды в день во время еды. Хранится отвар в холодильнике не более 1 недели.

Настойка на мелиссе

В зависимости от количества листьев растения, использованных при приготовлении, настойка может применяться для лечения простуды или гастрита и язвы.

Рецепт настойки для лечения простудных заболеваний включает следующие ингредиенты:

  • листья (сухие – 10 г, свежие – 50 г);
  • водка – 150 мл;
  • вода – 100 мл.

Свежие листья необходимо немного просушить, но не до полного испарения влаги. После чего сырье измельчают и помещают в емкость, которую заливают водкой, затем добавляют воду. Смесь плотно закрывается крышкой и на месяц ставится в темное место.

При простуде или для улучшения иммунитета нужно употреблять настойку в количестве 25 капель трижды в сутки, совмещая с приемом пищи. При заболеваниях желудка настойку применяют в таких же дозах, общий курс лечения составляет четыре недели. Помогает спиртовая настойка и при кожных заболеваниях. Для этого ее нужно наносить по 2-3 капли на проблемные места.

Ванночки и компрессы из мелиссы

Это полезное средство помогает при ушибах, сыпи и суставных заболеваниях, в частности, артритах. Для приготовления раствора для компресса потребуется 50 г высушенной травы. Она заливается 2 л кипятка, после чего настаивается 60 минут.

После того как средство остынет, можно использовать его в качестве ванночки для кистей рук или стоп ног. Нанесение на другие участки кожи осуществляется при помощи ватно-марлевых компрессов.

Ванна с мелиссой

Травяная ванна готовится так: берется 50 г зелени растения и заливается литром воды. После чего смесь кипятится 10 минут и процеживается в ванну с водой.

Полезные свойства такой процедуры заключаются в снятии усталости или стресса и активизации кровообращения.

Подушка из мелиссы

Аромат растения способствует не только снятию стресса, но и улучшает обмен веществ. Отмечено также противосудорожное действие этого средства.

Обычно изготавливаются небольшие подушечки, размерами 20 на 20 см изо льна или хлопка. Они набиваются сушеными листьями и стеблями растения. При этом желательно использовать траву, выращенную в последнем сезоне, чтобы сохранить ее свойства как можно дольше. Срок службы такой подушки составляет около двух лет, после чего ее следует набить заново.

Эфирное масло мелиссы: польза и применение

Получаемое эфирное масло обладает всеми свойствами растения и применяется как в медицине, так и в косметологии. Считается, что этот препарат – один из лучших против простудных заболеваний и ОРВИ среди всех эфирных масел.

Одним из важных свойств масла является его усиленное анальгезирующее воздействие при головных и менструальных болях. Кроме того, оно уменьшает кровяное давление и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Польза чая с мелиссой

Несмотря на разнообразие препаратов, получаемых из растения, именно чай является самым распространенным способом применения мелиссы. Полезные свойства отвара следующие:

  • поддерживает тонус организма,
  • улучшает деятельность сердца,
  • стимулирует аппетит.

Также напиток помогает при усталости и простуде, оказывает расслабляющее воздействие.

Особенно хорошо проявляется польза чая в сочетании с мятой и мелиссой, поскольку комплексное воздействие этих трав несколько выше, чем каждой в отдельности.

Как правильно заваривать чай с мелиссой

Рецепт его приготовления достаточно прост: необходимо чайную ложку мелко порезанных листьев растения залить 1,5 стаканами кипятка и дать ему настояться полчаса. Напиток употребляется без сахара.

Рецепты приготовления чая с мелиссой

Кроме чая из листьев мелиссы применяется напиток из ее цветков. Его действие менее выраженно, и часто его используют как средство для утоления жажды. Рецепт аналогичен «классическому», только берутся не листья, а цветки.

Зеленый чай с мелиссой применяется для похудения или укрепления иммунитета. Делается он следующим образом:

  • смешиваются 100 г зеленого чая с 2 ч. л. мелиссы, мяты, валерианы и пустырника;
  • 2 ч. л. полученного чайно-травяного микса заливаются 200 г кипятка и настаиваются 20-30 минут.

Средство применяется до четырех раза в сутки.

Чтобы улучшить пищеварение применяют чай из мелиссы для желудка. Рецепт приготовления следующий: 30-50 г высушенной травы заливают 1 л кипятка и настаивают полчаса. Употребляют по 200 г 3 раза в сутки перед приемом пищи.

Полезные свойства чая с мелиссой при панкреатите в период обострения болезни помогают справиться с неприятными ощущениями. Приготовление напитка осуществляется путем смешивания следующих компонентов:

  • по 2 ст. л. мелиссы и одуванчика;
  • 1,5 сл. л. ромашки;
  • 5 ст. л. овса.

Полученная смесь делится на 2 части, и одна из них заливается 1 л кипящей воды. Настаивается полчаса и принимается по 100 мл до приема пищи.

Можно ли мелиссу при гастрите

Мелиссу можно применять при гастрите в виде отвара, настоя или спиртовой настойки. Обычно применяется по 10-15 мл средства на воде или 20-30 капель на спирту 2-3 раза в день во время еды.

Полезна ли мелисса при диабете

По мнению врачей, больные диабетом могут принимать напитки из растения, поскольку они ускоряют обмен веществ и помогают при выводе свободных радикалов из организма. Кроме того, при ее употреблении улучшается работа ЖКТ и кровеносной системы. Никаких ограничений для диабетиков нет.

Применение мелиссы в косметологии

Благотворное воздействие компонентов, входящих в состав растения, способствует применению его в косметологии. Из-за своих полезных свойств, отвары и настои используются как самостоятельные средства по уходу за кожей и волосами, так и в составе различных кремов или масок.

Маски для лица

Маска от морщин потребует следующих ингредиентов:

  • 20 мл водяного настоя травы;
  • 10 г ламинарий;
  • 15 капель рисового масла.

Ламинарии заливаются настоем на 45-60 минут, потом в смесь добавляется масло. Маска наносится на распаренную кожу лица и смывается через полчаса водой.

Маска от прыщей:

  • 10 мл сока растения;
  • 20 г белой глины;
  • 5 капель масла имбиря.

Все ингредиенты смешиваются до консистенции сметаны и наносятся на очищенную лосьоном кожу лица. Маска смывается через 15 минут

Мелисса для красоты волос

Преимущественно применяется эфирное масло растения. 10-20 мл масла подогреваются на водяной бане и втираются в волосы. Затем необходимо надеть на них полиэтиленовую шапочку и выдержать около получаса. Смывается маска шампунем с кондиционером.

Используют ли мелиссу в кулинарии

Растение используется как пряность. Преимущественно применяются его листья, обладающие лимонным вкусом. В свежем виде их добавляют в салаты, супы и гарниры из овощей. Высушенные листья применяются в приготовлении блюд из мяса и рыбы. Используется мелисса в составе соусов и в солениях.

Возможный вред мелиссы и противопоказания

Польза и вред мелиссы для здоровья достаточно хорошо изучены, можно сказать, что это растение лишено каких-либо противопоказаний, кроме следующих случаев:

  • индивидуальная непереносимость;
  • низкое артериальное давление.
Важно! Являясь седативным средством, мелисса снижает кровяное давление – категорические противопоказания для больных гипотонией.

Что полезнее: мелисса или мята

Медицинские и кулинарные свойства в чистом виде у обоих растений очень схожи. Небольшая разница проявляется при воздействии масел из их состава. Если мелисса сохраняет седативное воздействие, то у мятного – противоположный эффект.

У мяты больше противопоказаний. К ним относят варикоз, изжогу и сонливость. Серьезные ограничения у мяты и при использовании ее беременными и кормящими женщинами, а также детьми. Также считается сомнительной польза мяты для мужского организма.

Различается и пищевая ценность растений: мята примерно на 50% калорийнее мелиссы. Витаминный состав примерно одинаков, однако аскорбиновой кислоты и витаминов группы В больше в мяте (на 50-100%).

Когда собирать и как сушить мелиссу в домашних условиях

Заготовка мелиссы осуществляется во время ее цветения, практически на протяжении всего лета. При этом используются листья и цветки растения. За сезон можно снять 2-3 урожая. Срезание побегов производится после того, как с растения полностью уйдет роса.

Сушка растения производится в тени. Чаще всего это делается в хорошо проветриваемых местах: на чердаках, летних беседках, под навесами. Можно произвести сушку в духовке (при температуре около +35°С), но это значительно ухудшит полезные свойства растения.

Хранение высушенной травы производится в стеклянной герметичной таре без доступа солнечных лучей при температуре не выше +20°С и относительной влажности не более 60%.

Заключение

Польза и вред мелиссы давно известны, растение находит широкое применение в медицине, кулинарии и косметологии. По своим свойствам оно мягче мяты и имеет меньше противопоказаний. Универсальность растения позволяет использовать его в самых разных ситуациях без каких-либо серьезных последствий.

Отзывы

Петренко Владислава, 29 лет, г. Барнаул Мелисса для похудения – одно из моих любимых средств. Сочетание мягкого успокаивающего эффекта и снижение аппетита – просто прекрасная комбинация. За два месяца я смогла сбросить около 5 кг. Причем после курса лишние килограммы не вернулись. Отличное средство, рекомендую. Золотов Иван, 44 года, г. Псков Регулярно принимаю чай с мелиссой для релаксации. Это средство отлично воздействует после напряженного дня. У него отсутствуют негативные последствия. Чай с мелиссой и медом отлично помогает при простуде. Грипп проходит буквально за несколько дней! Была ли Вам данная статья полезной?

poleznii-site.ru

Мелисса: лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Мелисса — лекарственное растение, которое в простонародье называют дикой или кошачьей мятой и довольно часто путают с другими видами семейства Яснотковых. Листочки растения приятно пахнут лимоном с легкой мятной горчинкой и действуют на человека, как природное успокоительное.

Мелисса — лекарственная трава, которая частенько растет в огородах среди сорняков. Из нее заваривают чаи, делают настойки, прикладывают компрессы.

Мелисса славится своими лечебными свойствами

История использования лимонной мяты человеком насчитывает 2000 лет. Целебные свойства мелиссы были известны еще древнегреческим эскулапами. Уже в те времена она считалась уникальным природным препаратом. В кулинарии растение добавляют в изысканные блюда для получения пикантного привкуса. Она может использоваться и как приправа, и как основной компонент яства.

Лечебные свойства и противопоказания мелиссы

Особая ценность лимонной мяты в высокой концентрации в ее листьях эфирного масла. Мелиссовое эфирное масло содержит в себе большие дозы растительных терпеноидов, которые используются фармацевтами для создания новых препаратов. Благодаря терпеноидам растение эффективно справляется с воспалительными процессами в организме и считается сильным натуральным антибиотиком.

Природным антибиотиком является также кедровая живица. На основе живицы готовят лечебные мази, увлажняющие кожу и способствующие решению проблем дерматологического характера; капли в нос, укрепляющие носоглотку при склонности к простудам; массажные масла, расслабляющее тело и укрепляющие иммунитет.

Седативное свойство лимонной мяты делает ее незаменимым средством при нервных расстройствах и нарушениях эмоционального фона.

Мелисса не только успокаивает, но и купирует болевые ощущения, снимает спазмы. Именно из-за этого эффекта в Древней Греции мелиссу считали лучшим природным лекарством при лихорадке.

Мелисса практически не имеет побочных действий. Единственным противопоказанием может стать ее индивидуальная непереносимость. Ведь, как известно, любые виды эфирных масел являются сильными аллергенами.

Аллергия на мелиссу может спровоцировать серьезные последствия, среди которых самым опасным является анафилактический шок.

Хотя при этом настойку растения используют для устранения последствия аллергической реакции — отека Квинке.

Кроме того, лимонную мяту не следует употреблять внутрь людям, страдающим гипотонией. Так как мелисса не повышает давление, а понижает его. Как и лаванду, сушеную мелиссу зашивают в маленькие мешочки и кладут их под подушку для борьбы с бессонницей и беспокойным сном.

Подробнее о лечебных свойствах и противопоказаниях мелиссы — смотрите в видео:

От чего помогает мелисса

Растение применяют в различных областях медицины:

  • Отхаркивающий эффект делает мелиссу незаменимым средством от кашля. Можно приобрести уже готовый сбор трав или приготовить отвар лимонной мяты дома самостоятельно. Для него потребуется несколько сушеных листиков мелиссы, листочек перечной мяты и березовые почки. Ингредиенты смешивают, заливают крутым кипятком и настаивают несколько часов. После этого отвар процеживают и употребляют внутрь небольшими дозами. Лимонная мята способствует разжижению мокроты с последующим ее выведением из организма. Поэтому растение часто назначается при болезнях дыхательных путей;
  • От кашля поможет также овес. Комбинируя отвар овса с репчатым луком, можно вывести мокроту при заболеваниях верхних дыхательных путей. Благодаря уникальному составу, польза овса для организма человека часто приравнивается к высокоэффективным медицинским препаратам.

  • Мелисса при запорах и вздутии живота помогает восстановить работу пищеварительной системы, снять болевые ощущения и повысить аппетит;
  • Врачи отмечают благотворное действие мяты и мелиссы на работу сердца. В силу эффективного спазмолитического действия, чай из растения купирует боли в сердечной мышце, восстанавливает ее работоспособность и нормализует эмоциональное состояние человека.

Вкусовые качества растения станут приятным бонусом к фитотерапии.

Больше о полезных свойствах мелиссы — смотрите в видео: https://www.youtube.com/watch?v=zrJc2thasi4

Цветки мелиссы тоже обладают лечебными свойствами: они используются в отварах вместе с листиками и стеблями для лечения тахикардии и мигреней. Соцветия богаты флавоноидами, минералами и витаминами. Мелисса используется, как средство от прыщей, угревой сыпи и иных воспалений в кожных покровах.

Победить угревую сыпь и прыщи поможет и цинковая мазь. Рекомендуется параллельно с нею использовать также крем с азитромицином. Если планируется удаление чёрных точек, непременно нужно после этой процедуры нанести средство – оно предотвратит новые воспаления и образование подкожного сала.

В косметологии применяют ряд кремов и мазей с этим растением для нормализации процессов потоотделения, повышения эластичности кожи и восстановления кровотока к ней.

Мелисса лечебные свойства и противопоказания для женщин

Лимонная трава в больших концентрациях строго запрещена беременным женщинам. Особенно, если учесть тот факт, что женский организм слишком хрупок и непредсказуем в этот сложный для него период.

Врачи ничего не имеют против ее умеренного употребления. Противопоказанием может стать только индивидуальная непереносимость.

Незаменимо это средство и для представительниц слабого пола с нарушенным менструальным циклом. С подобным женщины чаще всего сталкиваются при сильных эмоциональных потрясениях. Седативное свойство мелиссы поможет пережить все последствия климакса и дамам в возрасте. В сложный период гормональных изменений мелисса поддержит женский организм

Мелисса лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Можно ли употреблять мелиссу мужчинам? Не можно, а даже нужно! Все болезни происходят от нервов. При проблемах с мужским здоровьем чай и настойка лимонной травы станет отличным успокаивающим средством. Помимо этого мелисса оказывает лечебное действие не только на организм в общем, но и на работу кровеносной системы. После приема такого природного лекарства нормализуется приток крови к половым органам, что помогает устранить эректильную дисфункцию.

Улучшить потенцию поможет и корица. Доказано, что эта удивительная приправа хорошо воздействует на потенцию, пробуждает желание. Во всём виноват аромат, который является стимулом для половых желез.

Мелисса показания к применению

Что же конкретно лечит мелисса? Отвары, настои и чай из этого растения могут назначить при следующих заболеваниях:

  • Гипертензия;
  • Бронхит;
  • Бронхиальная астма;
  • Атеросклероз;
  • Сахарный диабет;
  • Фурункулез;
  • Цистит;
  • Гастрит;
  • Кишечные расстройства;
  • Мигрень;
  • Тахикардия;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Гайморит.

Это лишь небольшой перечень недугов и расстройств, при которых поможет лимонная трава. Мелисса обладает не только целебными свойствами, но и отличными вкусовыми качествами

Правда мелисса приносит как пользу, так и вред для здоровья. Под строгим запретом это растение для тех, кто болеет:

  • Эпилепсией;
  • Язвой желудка;
  • Серьезными расстройствами нервной системы.

Мелисса для похудения

Современные каноны красоты, подняли проблему лишнего веса на новый уровень. Люди практикуют диеты и комплексные упражнения для похудения. Лимонная мята является незаменимым средством для сброса лишнего веса. Достаточно регулярно выпивать по несколько чашек чая или экстракт мелиссы в таблетках.

Растение нормализует метаболизм и снимает стресс. Ведь, как известно, именно в стрессовых ситуациях людям свойственно неограниченное употребление пищи.

Если одновременно уменьшить потребление соли и начать прием настойки мелиссы, организм начнет интенсивно избавляться от излишков жидкости. Вместе с водой из организма выйдут шлаки и вредные вещества. Исчезнет отечность.

Благотворное действие дикой мяты на пищеварительную систему способствует нормализации аппетита, поможет организовывать настоящие разгрузочные дни. Мелисса поможет обрести фигуру мечты

Из-за этого же эффекта мелисса полезна при гастрите с повышенной кислотностью. Ведь среди причин воспаления лидируют нервные расстройства. В данном случае отвар лимонной травы окажет тройной эффект: успокаивающий, обезболивающий и лечебный.

Мелисса: применение в народной медицине

В рецептах домашней аптечки кошачью мяту используют в качестве основы для отваров, настоек, распаров, фиточая и ванн.

Растение часто выращивают у себя на огороде и собирают в промежуток между июлем и сентябрем.

Мелиссу можно применять несколькими способами:

  • Для наружного использования 3-4 чайных ложки сушеных листьев и соцветий травы заливают кипятком, настаивают 1-1,5 часа и добавляют в наполненную ванну;
  • Для применения внутрь несколько ложек травы смешивают с сушеной перечной мятой, ромашкой, шалфеем или плодами шиповника, и заваривают вкуснейший фиточай. Можно заваривать и несколько листьев свежего растения, чай получится еще ароматнее, и вы сможете почувствовать на вкус все тонкие пряные нотки, которые немного притупляются после процесса высушивания. Наравне с толокнянкой, мелисса мощное мочегонное растение. Ее часто применяют при нарушениях в работе мочевыделительной системы и цистите;
  • Спиртовой настой из кошачьей мяты приготовить довольно просто. Для этого собранную траву хорошенько измельчают. Во время этого процесса выделяется экстракт, т.е. концентрированный сок. Чем лучше растение измельчить, тем больше полезных веществ из него можно «вытянуть». Затем 50 гр мелиссовой кашицы заливают 200 мл водки или спирта. Емкость плотно закупоривают крышкой и ставят в сухое место. После 2-3 недель спиртовая настойка готова к применению: по 10-20 капель ежедневно перед приемами пищи;
  • Растение применяют для лечения застаревших мозолей и натоптышей: из размоченных листочков делают компрессы. Это же средство помогает избавиться от неприятного запаха ног;
  • Настойкой мятника ополаскивают голову после мытья. Таким образом волосы становятся крепкими и шелковистыми.

Подробнее о мелиссе в народной медицине — смотрите в видео:

Ароматный лекарь

Мелисса является панацеей от многих болезней, которое можно легко вырастить у себя на клумбе или огороде. Запасы сухой травы позволят проводить холодные, зимние вечера за чашечкой ароматного, успокаивающего чая. А свежие листики растения станут отличной основой для отрезвляющего прохладительного напитка летом.

Знахари советуют перед приготовлением лекарственных средств из дикой мяты, перетирать растение руками и тем самым «просить» у него помощи в избавлении от недуга.

И кто знает, может и без того эффективное лечебное растение, сотворит настоящее чудо.

poleznoevrednoe.ru

Мелисса. Полезные свойства, рецепты применение травы, заготовка растения. Противопоказания

Мелисса (Melissa officinalis) является многолетником растением семейства яснотковых, которое общеизвестно как лимонная мята. Распространено 5 видов растения, самым известным является мелисса лекарственная. Полезные свойства ее удачно употребляются в медицине большинства стран мира.

Мелисса: описание

Она известна более 2 тысячелетий и имеет документально подтвержденную медицинскую историю, примерно в 50-80 г. до н.э.

Использовалась для:

  • снятия стресса и тревоги;
  • улучшения сна;
  • аппетита;
  • облегчения боли;
  • лечения расстройств желудка;
  • исцеления ран;
  • и при укусах ядовитых животных и пчел.

Родиной мелиссы считается Средиземноморье. В переводе с греческого — пчела, мед. Она популяризируется в Европе, Азии, Африке и Америке. Авиценна рекомендовал применять мелиссу для укрепления сердца, улучшения работы головного мозга и пищеварения, для лечения меланхолии.

Другие названия растения:

  • лимонная трава;
  • лимонная мята;
  • лимонник;
  • пчелиная трава;
  • бальзам лимонный;
  • мелисса паточная;
  • цитронная трава;
  • мятка;
  • кадило;
  • матка;
  • маточник.

Мелисса, полезные свойства которой стали причиной ее популярности, растет и на территории бывшего Союза. Культивируется на приусадебных участках как лекарственное, медоносное и эфиромасличное растение. Листья мелиссы выделяют интенсивный цитрусовый аромат, поэтому ее и называют лимонной мятой. Не нужно путать ее с мятой, хотя они схожи между собой по внешним признакам.

Эти травы различны по происхождению, составу и полезным качествам.

Мелисса достигает высоты от 30 до 120 см. Имеет хорошо развитую корневую систему, прямостоячие, четырехгранные и разветвленные стебли со стелющимися нижними отростками. Яйцеподобные, морщинистые листья яркого зеленого цвета с зубчатыми краями, небольшим опушением и длиной 6 8 см.

Соцветия (белые, розовые или голубые), в виде ложных зонтиков, размещаются в пазухах листьев верхушки растения. Цветет с июня по сентябрь. Плодоносит в сентябре – октябре.

Состав

Зеленая масса лимонной мяты включает:

  • эфирное масло (цитраль, цитронеллаль, гераниол);
  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • слизи;
  • смолы;
  • витамины В, С;
  • микро и макроэлементы;
  • гидроксикоричные кислоты (хлорогеновая, розмариновая, кофеиновая, феруловая, олеаноловая, синаповая урсоловая);
  • горечи;
  • флавоноиды (изокверцетрин, рамноцетрин);
  • кумарины;
  • фенолкарбоновые кислоты;

Полезные свойства для женщин, мужчин, детей

Свою универсальность мелисса доказала своими целительными способностями, ароматом и насыщенным вкусом. Это растение используется в лечебных целях, в косметологии и кулинарии.

Для женского здоровья

Мелисса полезные свойства проявляет в сохранности женского здоровья. Значимость этого растения неоценима при гинекологических заболеваниях. Маточник используется в виде спринцеваний, отваров и настоек.

С помощью лимонной травы лечатся такие женские недомогания:

  • Воспалительные и грибковые поражения мочеполовых органов.
  • Болевые симптомы при месячных.
  • Опущение матки.
  • Расстройства менструального цикла.
  • Осложнения при климаксе.
  • Угревая сыпь.
  • Раздражительность и нарушение сна.
  • Повышенная половая возбудимость.

В период беременности трава способна: снять токсикоз, уменьшить тонус мышц, избавиться от отеков и улучшить пищеварение. Лимонная мята способна облегчить появление ребенка на свет. Во время родов улучшает отделение плаценты. Растение способствует восстановлению после родов и усиливает лактацию.

Польза для мужчин

Для представителей сильного пола прием мелиссы должен носить кратковременный характер и в ограниченном количестве. Так как она снижает уровень тестостерона, что отражается на потенции.

Умеренное применение (только вечером) окажет позитивный эффект при:

  • проблемах в сердечно-сосудистой системе;
  • облысении;
  • стрессах;
  • бессоннице;
  • увеличенной половой возбудимости;

Мужчинам поможет избежать резкого скачка давления в бане. Нормализует обмен веществ и улучшит выработку спермы.

Мелисса детям

Малышам до 3 лет употреблять нельзя. Детям трава помогает снизить гипереактивность. Она формирует усидчивость и умение концентрировать внимание, но на короткий промежуток времени.

Детям постарше помогает в исцелении:

  • детских неврозов;
  • гипертонии;
  • ревматизма детей;
  • дисбактериоза;
  • хронических заболеваний желудка;
  • пороков сердца;
  • сахарного диабета;
  • пиелонефритов;
  • от избыточного веса.

Вред

Лимонная трава оказывает отрицательное влияние на людей с почечной недостаточностью, больных эпилепсией и психическими расстройствами.

При избыточном употреблении она вызывает:

  • сонливость;
  • рассеянность внимания;
  • диарею;
  • тошноту и рвоту.

Злоупотребление вызывает гормональный дисбаланс у мужчин. Снижается половая активность. Беременным (2 и 3 триместр), прием лекарственного растения возможен, только после консультации врача. Есть вероятность возникновения аллергических реакций (сыпь, зуд и отек). Грудным детям принимать нельзя.

Показания к приему

Лекарственная трава применяется в совокупности с комплексным лечением различных состояний — повышенная эмоциональная активность, возбудимость, раздражительность, бессонница, вегетососудистая дистония.

В том числе:

  • При неврологических расстройствах.
  • Как иммуностимулирующее.
  • При гинекологических заболеваниях.
  • В качестве противовоспалительного средства от простуды и герпеса.
  • При дерматозах, вызванных аллергией (экземе, зуде, нейродермите).
  • Как антиоксидант способствует омоложению.
  • Наружно при подагре, полиартрите, параличах, фурункулах, ушибах, язвенной болезни и угревых высыпаниях.
  • При болезнях десен.
  • В виде мочегонного средства.
  • При отклонениях пищеварения и утрате аппетита.
  • Как средство для похудения.
  • При несложных формах болезней сердца и крови.
  • При снижении полового влечения.

Противопоказания

Мелиссу не рекомендуют людям с пониженным давлением и со сниженным тонусом мышц. При повышенной чувствительности к препарату. Трава может отрицательно подействовать на мужскую потенцию. Она не рекомендована детям до 3 лет. Беременным и кормящим мамам — только по рекомендации врача.

Нельзя употреблять при видах деятельности, связанных с — остротой реакции, концентрацией внимания, физическими нагрузками. Например — управление транспортным средством, работа за станком или связанная с умственной активностью. При появлении побочных эффектов нужно прекратить прием средств на основе мелиссы и обратиться к врачу.

Сбор и заготовка растения

Полезно знать, когда и как собирается, сушится и хранится мелисса. Чтобы сохранились все ее свойства, сбор сырья производится перед и во время цветения растения. Заготавливать мелиссу желательно в полдень, при сухой погоде, для избегания потерь эфирного масла. Собирают верхние листья и побеги.

Нельзя собирать траву, растущую на обочинах дорог и в загрязненных местах. Пользы от нее не будет, можно только пострадать от такого «лекарства».

Сушится трава в затененном, вентилируемом месте, на свежем воздухе либо в специальных сушилках. Во время просушки температура воздуха не должна превышать 35 градусов. Хранят траву в сухом проветриваемом помещении. Лучше держать ее в холщовых мешочках, в стеклянной и жестяной таре.

Отлично сохраняются все целительные свойства и не улетучиваются эфирные масла при замораживании продукта. Трава не теряет своего качества на протяжении целого года, до нового урожая.

Как заваривать и принимать мелиссу правильно?

В эмалированной посуде смешать 1 ст. л. сухого лимонника и 200 мл кипятка, накрыть, 15 мин. нагревать на водяной бане. Дать настояться в течение 45 мин., профильтровать и довести объем настоя (кипяченой водой) до 200 мл. Принимать настойку нужно теплой по 3 раза в день перед едой.

ВозрастДозировка
Взрослые70 мл
Дети 3 – 5 лет1 ч. л.
Дети 5 – 7 лет1 дес. л.
7 — 12 лет1 ст. л.
12 — 14 лет2 ст. л.
Старше 14 лет50 мл

Трава в фильтр-пакетах в количестве 2 шт. заливается 200 мл кипятка и настаивается 15 мин.

Употребляют 3 – 4 раза в день, за 15 – 20 мин. до еды:

ВозрастДозировка
Взрослые100 мл
Дети 3 – 5 лет1 дес. л.
5 – 7 лет1 ст. л.
7 – 12 лет2 ст. л.
12 – 14 лет50 мл
Старше 14 лет70 мл

Перед употреблением настой нужно размешать. Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Рецепт чая с мелиссой при ВСД

При вегетососудистой дистонии полезно пить фиточай, в состав которого входит лимонная мята. Заварить такой чай очень просто. Для этого берут 1 ч. л. свежей или сухой травы, заливают 250 мл кипятка, выстаивают 10-15 мин. Можно положить мед и мяту – они приумножат действие мелиссы. Пить можно горячим и холодным.

Состав сбора трав при ВСД:

  • мелисса;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • мята перечная;
  • рябина черноплодная;
  • укроп.

Рецепт отвара от бессонницы

Отвар мелиссы имеет хорошее расслабляющее и успокоительное действие. При нарушениях сна, носящих эпизодический характер, достаточно выпить перед сном ароматный чай. Если же возникает потребность в более действенном средстве, тогда необходимо приготовить отвар травы.

Готовится он таким образом. В эмалированной посуде закипятить стакан воды со столовой ложкой растения, варить на медленном огне или водяной бане в течение 10 мин. Затем отвар нужно остудить и профильтровать. Употреблять по 100 мл за час до сна.

Чтобы одолеть бессонницу, мелиссу не нужно смешивать с другими растениями, в чистом виде она воздействует лучше всего. Безопаснее применять аптечную или собранную собственноручно траву. Чай с добавками мелиссы, продающийся в магазинах, не поможет при расстройствах сна, наоборот он может только усугубить ситуацию.

Рецепт настоя от стресса и депрессии

СМИ называют депрессию чумой 21 века, прогнозы не утешительны – уже к 2020 году она должна выйти на 1 место, обогнав таких лидеров сегодняшнего дня, как сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания. Уже сейчас, люди с депрессией совершают 50 % всех самоубийств.

Мелисса полезные свойства отлично демонстрирует в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями. Она сочетает в себе тонизирующее и антидепрессивное действие.

Настой готовится так: на 500 мл закипевшей воды– 2 ст. л. лимонника, настаивается 30 мин. (можно в термосе). После процеживания готов к употреблению. Выпить в течение дня маленькими порциями. Теплые ванны с добавлением травы – помогут расслабиться перед сном.

Рецепт от спазмов

Спазм — чрезмерное сокращение тела, которое может возникать в дыхательной, мышечной, нервной и пищеварительной системах. Это может привести к сильному кашлю, мышечным судорогам, одышке и сильным болям в животе Спазмы следует воспринимать очень серьезно, поскольку в крайних случаях они могут быть смертельными. При спазмах поможет спиртовая настойка мелиссы.

Свежесобранную траву очень мелко нарезать, перетереть или измельчить блендером и сложить в бутылку, залить 40 % спиртом и дать настояться в темном и прохладном месте (можно в холодильнике или погребе) в течение 1 — 2 недель. Ежедневно настойку нужно встряхивать, затем процедить через несколько слоев марли и хранить в темной емкости.

Полезные свойства сохраняются в течение года. На стакан воды добавить 3 — 15 капель готовой настойки.

При возникновении спазмов в желудочно-кишечном тракте полезно пить отвар лимонной мяты. На водяной бане в течение 10 мин. проварить 1 ст. л. сырья со стаканом воды. Полученный отвар остудить и профильтровать. Употреблять по 1 ст. л. перед едой, 3 раза в день. Масло мелиссы так же используют для снятия спазмов.

Для нормализации пищеварения

При возникновении проблем с пищеварением поддержит настой мелиссы: 2 ст. л. целительного сухого сбора листьев и цветков растения заливают 500 мл кипятка. Посуду с готовым настоем закрывают, закутывают и выдерживают на протяжении 5 часов. После его фильтруют. Принимать по 100 мл перед едой.

Его целительная сила поможет при:

  • слабом аппетите;
  • вялотекущем пищеварении;
  • коликах в кишечнике;
  • метеоризме;
  • неврозе желудка.

Потогонное средство

Существует много вариантов приготовления лечебных препаратов, и каждый имеет свое назначение. Перед применением того или иного снадобья, необходимо убедиться, что средство предназначено для того, чтобы справиться именно с вашей проблемой. Для усиления потоотделения пьют горячий чай из лимонного бальзама. Лучший эффект достигается при заваривании свежих цветков растения.

От давления

Средство, способное нормализовать повышенное давление – это настой мятки. Настоять 10 листьев в закрытой посуде 15 мин. Эфирные масла, содержащиеся в растении, благотворно влияют на тонус сосудов, и давление постепенно приходит в норму. Пить настой можно каждый день, но не забывайте консультироваться с лечащим врачом.

Снизить артериальное давление, нормализовать дыхание и сердечный ритм способно эфирное масло мелиссы. При перевозбуждении и повышенном давлении нужно принять теплую ванну с лекарственным растением и добавлением в нее нескольких капель эфирного масла.

Для здоровья репродуктивной системы

Для женщин лимонный бальзам имеет огромное значение при болезнях репродуктивной системы. Отвар или настой бальзама повышает тонус матки и помогает во время рождения ребенка. Эфирное масло регулирует работу репродуктивной системы.

Для мужского здоровья неоценима польза бальзама, так как с его помощью можно результативно исцелиться от простатита, депрессий и неврозов. Так как именно эти причины порой приводят к расстройству эректильной функции, импотенции и иным сложностям в интимной сфере. Именно поэтому трава станет прекрасным дополнением к терапевтическим мероприятиям по искоренению дисфункции эрекции.

Растение выступает в защиту мужской половой системы. А именно сами репродуктивные органы, от отрицательного влияния окружающей среды, в частности — радиоактивного излучения.

Для лечения кожи

Мелисса полезные свойства раскрывает в средствах для наружного применения: противовоспалительное, болеутоляющее противоаллергическое, что дозволяет употреблять препараты на основе этого растения при кожных сыпях, герпесе, угрях, фурункулезе.

Особенности:

  • Соком из свежей травы врачуют аллергический диатез.

    Мелисса поможет с аллергическим диатезом, если втирать сок в кожу.

  • Кашица из свежих листьев помогает при долго незаживающих повреждениях кожи.
  • Масло мелиссы снимает зуд, лечит герпес, опоясывающий лишай, экземы, фурункулы, порезы и синяки.
  • Настой и отвар используются для примочек, компрессов и обмываний при лечении воспалительных процессов, аллергических высыпаниях, угрях и для заживления ран.

Компрессы улучшают состояние при укусах насекомых, солнечных ожогах.

Ванны с настоем лимонного бальзама полезны для оздоровления кожи (при экземе, псориазе, гнойниках, фурункулах и для избавления от зуда). Для лечебной ванны заваривают пол литровую банку мелиссы 4 л кипятка. Настаивают 2 часа. Потом процеживают и добавляют в ванну с водой. Зеленые ванны проводятся перед сном.

Для оздоровления целесообразно пройти курс из 10 процедур (по 15 мин.). Нельзя одновременно пользоваться гелем и шампунем, и добавлять в воду соль. Сухие, истощенные, ломкие (с перхотью) волосы спасут полоскания с отваром из лимонной мяты. Волосы увлажняться и станут мягче.

Наполненные травой носки, надетые (на 1-2 часа) на пропаренные ноги, помогут от потливости и неприятного запаха ног. Примочки из отвара снимают зуд и боль после укусов насекомых. Эфирное масло способно бороться с вирусной инфекцией в виде герпеса, с грибковыми заболеваниями, с гнойными и механическими повреждениями кожи. Масло наносится на пораженные участки кожного покрова.

Препараты на основе бальзама позволяют долго сохранять молодость кожи – не позволяют ей пересыхать и становиться вялой и дряблой. Эфирное масло можно добавить в лосьоны и кремы, и применять их для кожи лица и зоны декольте.

Перед началом использования эфирного масла, необходимо сначала провести тестирование на переносимость препарата. Пробную дозу масла можно нанести на небольшой участок кожи на ноге.

Похудение с применением мелиссы

Полезные свойства мелиссы сделали ее хорошим средством для снижения веса. Важную роль в борьбе с излишками веса играют препараты на основе этого лекарственного средства. Всем известна формула – заедание стрессов и нервных перегрузок. Приведя нервную систему в порядок, в дальнейшем можно избежать подобных срывов.

Чай с лимонным бальзамом ускоряет метаболизм, как мочегонное и потогонное средство выводит излишки жидкости из организма и послужит легким слабительным.

Успокоительные и спазмолитические качества чая из бальзама помогут выдерживать различные диеты. Растение позволит сохранять спокойствие и удержаться от срывов в период соблюдения правил диетического питания. Так же снимает голодные спазмы желудка.

Все знают, что из себя представляет мелисса. Однако, не всем известны ее полезные свойства. Это полезная трава, которая должна быть в любой аптечке.

Для снижения массы тела рекомендуется выпивать за день по литру травяного настоя. Поможет и следующая схема: утром — пить настой боярышника, днем — настой из лимонной мяты, а в вечернее время – настой из апельсиновых цветков. В комплексе с другими мероприятиями по снижению веса, применение мелиссы ускоряет ход похудения.

Трава запускает метаболизм, способствует выводу токсинов и шлаков из организма человека. Избавиться от лишних килограммов с лимонным бальзамом гораздо легче физически и морально. Список полезных свойств мелиссы впечатляет. И ее популярность в народной и официальной медицине вполне заслужена. Но при любом заболевании необходима консультация с врачом.

Автор статьи: Наташа Раздобреева

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о мелиссе

Полезные свойства мелиссы и ее применение:

healthperfect.ru


Смотрите также