Можно ли купаться в море при аллергии на коже


Крапивница и море (реакция на морскую воду и солнце)

Зная о пользе морской воды, многие люди стремятся летом выехать на юг. Проблемы начинаются тогда, когда они сталкиваются с крапивницей на море.

В отличие от обычной аллергии, которой в разной степени подвержена большая часть населения, аллергия на морскую воду встречается крайне редко. Этот вид патологии еще очень плохо исследован, поэтому и лекарства, гарантирующего полное излечение, на сегодняшний день не существует.

Особенности аллергии на морскую воду

Когда у отдыхающих на море людей появляется сыпь, не каждый будет сопоставлять ее с купанием в морской воде. В качестве причины могут называться и питание, и пыль в гостиничном номере, и пыльца экзотических растений.

А между тем аллергию на морскую воду очень легко отличить от других видов патологии. Основные отличия:

  • отсутствие насморка, кашля и отеков;
  • невозможность возникновения анафилактического шока.

При аллергии на море не возникает угнетения дыхания, приступы которого порой мучают больных аллергией на пыль либо другие аллергенные вещества.

Как правило, морская вода вызывает высыпания в виде красных пятен с более светлым центром, сопровождающихся сильным зудом и жжением. Первоначально высыпания локализуются на руках и лице, в области живота, шеи или коленей. Со временем зоны сыпи могут распространиться на все тело, сливаясь в одно большое пятно.

Точную причину возникновения аллергии не может назвать ни один врач-аллерголог, но специалисты сходятся во мнении, что основным фактором, приводящим к развитию патологии, является ослабление иммунитета. Если человек в недавнем прошлом или в настоящее время имеет заболевания почек, печени, надпочечников и других органов, отвечающих за переработку веществ, риск развития аллергии возрастает в несколько раз. К неблагоприятным факторам необходимо отнести и прием некоторых медикаментов, понижающих функциональность иммунной системы.

Но, рассматривая аллергию на морскую воду, необходимо отметить, что обычно под данным термином подразумевается аллергия не конкретно на воду, а на содержащиеся в ней минеральные вещества, микроорганизмы или водоросли. Так, если человек идет купаться, его кожный покров может соприкоснуться с различными морскими растениями и планктоном. Чаще всего кожа реагирует на повышенное содержание соли, чем отличаются некоторые моря (к примеру, Черное).

За аллергию на морскую воду может быть принята и аллергия на холодную воду. Крапивница возникает под воздействием холода. Чтобы исключить данный вид патологии, достаточно лишь не заходить в воду при низкой температуре. Когда вода согреется, купание не вызовет неблагоприятных реакций. Если крапивница возникает от соприкосновений с морскими растениями, следует дождаться момента, когда вода перестанет цвести.

Реакция на солнце

Аллергическая реакция может развиться и у тех людей, которые приехали на курорт не купаться, а загорать. Такая патология называется фотодерматозом и проявляется возникновением на коже красных мелких высыпаний.

Сопутствующие симптомы:

  • зуд;
  • покраснение;
  • возможные отеки слизистых и кожных покровов.

У крайне чувствительных людей крапивница может сопровождаться снижением артериального давления, бронхоспазмом и даже потерей сознания.

При возникновении аллергической реакции на солнце отдых превращается в мучение, так как больным не рекомендуется даже кратковременное нахождение под солнечными лучами, а каждый выход на улицу должен сопровождаться нанесением на кожу солнцезащитного крема с высоким уровнем защиты.

Как и в случае возникновения аллергии на морскую воду, отягощающими факторами при солнечных аллергических реакциях становятся заболевания почек, надпочечников, печени и т.д. Не исключена возможность возникновения реакции при беременности или приеме определенных препаратов (противовоспалительных нестероидных средств, хинидинов, амиодаронов, тетрациклинов и т.д.).

Лечение аллергий на солнце и морскую воду

Если крапивница, возникающая вследствие аллергических реакций на морскую воду и солнце, может лечиться наружными препаратами, то для полного устранения аллергии необходим прием таблеток. Как правило, внутрь назначаются медикаменты, стабилизирующие работу печени, восстанавливающие нормальный обмен веществ и регенерацию кожи.

В качестве внутренних лечебных средство могут использоваться антиоксиданты, витамины групп В, С и Е. Как установили ученые, в организме всех людей, страдающих аллергией на морскую воду, отмечается повышенное содержание гистамина и иммуноглобулина Е. Чтобы снять симптомы патологии, необходим прием антигистаминных препаратов. Это могут быть различные формы медикаментов, начиная от таблеток и заканчивая гелями или спреями.

Крапивница, вызывающая зуд и дискомфорт, может лечиться при помощи рецептов народной медицины. В качестве лекарства к местам поражения прикладываются свежие листья капусты, тонко нарезанные кружки огурца или сырого картофеля. Тяжелые и обширные повреждения излечиваются гормональными мазями.

Нередки случаи, когда аллергические реакции проходят самостоятельно через некоторое время после контакта с морской водой или солнцем. Это может случиться и через 30, и через 60 минут — здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Но даже в этих случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь любые высыпания на коже сигнализируют о проблемах в организме.

При соблюдении определенных мер безопасности выезд на море может стать лучшим отдыхом даже для людей, склонных к аллергическим реакциям на морскую воду и солнце. Главное — внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все рекомендации врача.

Можно ли мыться или купаться при крапивнице?

Главная » Заболевания » Крапивница

Правила гигиены для человека очень важны, от чистоты кожи зависит здоровье всего организма. Но некоторые люди сильно подвержены различным аллергическим реакциям, и нередко становятся свидетелями непонятных высыпаний у себя на теле. Сыпь в виде красных волдырей, которые появляются преимущественно в области спины и живота, говорит о крапивнице, при ней волдыри могут объединяться друг с другом и ухудшать состояние кожных покровов. Некоторые даже бояться принимать ванную и мыться в обычном режиме, чтобы не мочить крапивницу.

Правила купания

При любом виде аллергии главное – стараться избегать контакта с аллергеном, часто у человека возникает негативная реакция не на саму воду, а на ее компоненты, от которых можно избавиться, если ее прокипятить или пропустить сквозь очищающий фильтр.

Не стоит бояться купаться при крапивнице, в большинстве случаев оно полезно, но только при соблюдении определенных рекомендаций. Вначале нужно определиться с оптимальным временем проведения процедуры, которое будет зависеть от площади пораженной кожи и сложности протекания заболевания. В среднем она занимает четверть часа.

Крапивница бывает двух видов, и при каждом из них свои особенности приема водных процедур.

При неаквагенной крапивнице

Лучше чаще принимать душ, чем ванную, так как при этом меньше травмируются кожные покровы, по этой же причине не стоит использовать мочалки и скрабы, чтобы нечаянно не вскрыть волдыри. Среди обязательных условий приема водных процедур выделяют:

  • допустимая температура воды – 37 градусов;
  • при выборе моющего средства нужно остановиться на детском мыле или гелях с нейтральной кислотностью рН – 5,5. Выбранное средство необходимо покупать без ароматизаторов, красителей и синтетических добавок. Используемые при купании косметические средства должны быть протестированы перед первым применением, в особенности, если предстоит купать ребенка. Для него обязательно нужно подобрать средства с успокаивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом;
  • перед приемом ванны ее следует очистить неагрессивными дезинфицирующими средствами, которые необходимо смывать большим объемом воды;
  • ванну нужно принимать не более 1 раза в неделю;
  • мочалки использовать только мягкие, перед каждым применением споласкивать их от пыли;
  • полезно будет готовить ванные с добавлением травяных отваров, обладающих успокаивающим эффектом. Можно будет использовать ромашку, зверобой, лавровый лист, чистотел, крапиву. Травы также разрешены детям, но только если у них нет индивидуальной непереносимости к ним;
  • во время приема травяной ванной нужно быть бдительным и смотреть, как на нее реагирует кожа, если на ней не появилось больше сыпи, то длительность процедуры можно увеличивать постепенно до получаса. В противном случае процедуру прекращают и споласкивают тело кипяченой водой;
  • после водных процедур тело обмакивают мягким полотенцем, при этом резкие движения исключены, вытирания нужно делать медленно и плавно;
  • обязательно после процедуры использовать питательную успокаивающую мазь, которую прописал доктор.

Купание при выполнении всех оговоренных нюансов будет только способствовать быстрейшему выздоровлению, а не вредить.

При аквагенной крапивнице

Грязная кожа – идеальное место для поселения различных инфекций, так что водные процедуры при этом заболевании важны, но в случае непереносимости человеком воды возникает вопрос: что делать?

Аквагенный вид крапивницы может появиться у любого человека по ряду причин:

  1. Из-за нехватки витаминов.
  2. Ослабление иммунитета, в особенности, после приема антибиотиков.
  3. Недостаток иммуноглобулинов.
  4. Болезни почек, органов ЖКТ и печени.

Если вовремя не установить правильный диагноз, то такое заболевание может привести к серьезным осложнениям.

Симптоматика аквагенной крапивницы такая же, как и при обычном его виде, но ко всему прочему добавляются еще головные боли, кашель, краснота глаз и отдышка.

Даже при самой жесткой непереносимости воды гигиену никто не отменял, только нужно как можно тщательнее очищать используемую для купания жидкость. Ванны при крапивнице аквагенного вида принимают только с кипяченой водой, лучше, если она будет добыта из природного источника. Длительность процедуры составляет 2 минуты. После нее желательно смыть кожу травяным отваром. Его готовят из крапивы, используют ее листья и корни в свежем и засушенном виде. Их нужно измельчить и залить кипятком, а затем еще потомить на огне в течение 5 минут. Отвар процеживают, а потом разводят обычной водой, чтобы он стал комнатной температуры, можно поливать им тело из ковшика или же протирать подготовленной чистой мочалкой.

Также полезно купаться при крапивнице в ванной с содой. Ее добавляют в уже наполненную ванную в количестве 300 грамм.

Купание детей

Детям водные процедуры важны, как и взрослым, а если они страдают от крапивницы, то гигиена должна быть ежедневной и тщательной. Кожа ребенка более чувствительна к химическому составу моющих средств, поэтому нужно использовать только мягкие детские средства, подойдет жидкое мыло.

В случае если волдыри охватили большую часть тела ребенка, ему нужно делать травяные ванные из календулы или ромашки, которые успокоят детские кожные покровы.

Грудничков начинают купать с ручек, затем переходят к шейке и всему остальному тельцу.

Перед и после купания малыша его ванночка тщательно моется, чтобы избежать распространения инфекции по ее поверхности, а также нужно следить, чтобы на ней не оставалось моющих средств.

Для детей и взрослых полезно купаться в море, соленая вода ускоряет заживление волдырей, снимает покраснения и зуд, поэтому если нет возможности побывать на море, то нужно обязательно принять ванну с морской солью.

Важно! Самостоятельно назначать лечение, ни себе, ни ребенку нельзя, все водные процедуры нужно проводить только после консультации со специалистом.

Когда нельзя купаться?

В некоторых случаях мыться при крапивнице взрослым, а уж тем более детям, запрещено. Перед тем как решиться принимать водные процедуры нужно установить точный диагноз. Если причину аллергической реакции не установили, то нужно убедиться, что она идет не на компоненты водопроводной воды.

Основным противопоказанием для принятия ванн является гнойничковая сыпь, при ней кожные покровы воспалены и служат отличной средой для размножения вредоносных микроорганизмов. Они могут стать причиной более серьезных гнойных заболеваний. Места с такими волдырями не стоит тереть или слишком мочить, так как велика вероятность разнести их по всему телу.

Крапивницу можно спутать с похожим на нее заболеванием – стрептодермией, вот при ней купаться строжайше запрещено. Также лучше отказаться от душа при высокой температуре и отечности кожи.

Сыпь при крапивнице доставляет много неудобств, но избегать водных процедур нельзя. Просто необходимо уменьшить взаимодействие кожи с проточной водой, использовать только родниковую жидкость или фильтрованную, в крайнем случае допускается применение кипяченой. Приобретая для мытья новые косметические средства нужно проконсультироваться с врачом об их безопасности.

Можно ли купаться в море при аллергии на солнце?

Многие задаются вопросом о том, можно ли купаться в море при аллергии на солнце? На вопрос есть вполне однозначный ответ, но и некоторые нюансы, о которых рассказывается в этой статье.
Если на отдыхе проявилась аллергия на солнце, нужно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту. Если такой возможности нет, можно справиться с проявлениями аллергии самостоятельно, но в любом случае надо помнить, что жара может быть коварной и не будет лишним иметь с собой аптечку.
Чтобы снизить жар и уменьшить болевые ощущения, можно принять парацетамол. Максимальная дозировка препарата в день не должна превышать 4 г для взрослых, для детей предельные суточная дозировка рассчитывается из соотношения 10 мг препарата на кг веса ребенка. Парацетамол также обладает неплохим противовоспалительным свойством. Но данная информация представлена в ознакомительных целях, поэтому обращение к врачу является обязательным делом.

Если под рукой лекарств нет, облегчить состояние можно при помощи компрессов из нарезанного кольцами огурца или капустных листьев

Как и при борьбе с проявлениями любой другой аллергии, для нейтрализации аллергии на солнце могут использоваться антигистаминные препараты. Самостоятельное назначение таких препаратов не рекомендуется из-за возможных побочных эффектов. Не рекомендуется и использование гормональных препаратов без назначения врача из-за высокого риска проявления гормонального сбоя. Ускорить процесс восстановления поврежденного кожного покрова помогут витамины группы B и E. Важно, что принимать их можно и без предварительной консультации с врачом.

Можно ли при аллергии купаться?

Попавшие на кожу во время купания капли воды действуют как микроскопические линзы, усиливая раздражающее действие солнечных лучей. Поэтому, если аллергия на солнце начала активно проявляться, купание в море лучше отложить. После того, как внешние проявления будут устранены, купаться в море разрешается в утренние и вечерние часы, когда солнечные лучи не так агрессивны.

Как избежать аллергии на солнце?

Чаще всего от нее страдают в Турции и на Мальдивах, так как тут солнце особенно коварно. Необходимо максимально сокращать время взаимодействия с аллергеном. Принимать солнечные ванны следует в то время, пока солнечные лучи не обрели полную силу, то есть утром и вечером. Во время экскурсий не рекомендуется прогуливаться в открытой одежде – футболка и легкие брюки или зонт помогут защитить кожу от солнечных лучей.

Можно ли купаться при аллергии

Аллергия любого характера приносит немало проблем своим обладателям. Людям, страдающим аллергическими реакциями, приходится отказаться от многих вещей. Не есть те или иные продукты, не носить любимую одежду из шерсти и синтетических тканей, не заводить домашних любимцев, не радоваться подаренному букету цветов, и многое другое. Среди всех подобных ограничений, которым подвергает себя аллергик, есть и такие, которые на первый взгляд имеют под собой основу, но на деле оказывается, что не все так серьезно. Один из таких вопросов – купание. Конечно, никто не станет совсем отказываться от водных процедур, но при этом следует прислушиваться к некоторым советам аллергологов.

А врачи опровергают мнение, что купаться при аллергических проявлениях на коже – вредно. Чистота не может навредить. Случаются ситуации, когда на некоторое время стоит практически полностью отказаться от душа или ванной, не говоря уже о природных водных источниках, но аллергия в большинстве случаев к данным противопоказаниям не относится.

Купание при аллергии


Кожные высыпания, сопровождающие некоторые виды аллергии, отзываются на водные процедуры усилением зуда и распространением на другие участки тела. Для того чтобы этого избежать, необходимо придерживаться определенного температурного режима – около 37 градусов. Кроме того, на время обострения заболевания нужно отказаться от использования мочалок, скрабов и других раздражающих средств. Теплый освежающий душ для аллергика гораздо предпочтительнее горячей расслабляющей ванной. Если же возникла необходимость принять водные процедуры в ванной, то лучше сократить время пребывания в воде до 15-20 минут. Кожу ни в коем случае нельзя тереть. После купания ее осторожно просушивают мягким полотенцем и смазывают увлажняющим или питательным кремом.

Многие родители детей-аллергиков предпочитают купать малышей в отваре целебных трав. Разумное использование народных средств помогает справиться с внешними проявлениями аллергии, избавляет от зуда и т.д. Но необходимо перед применением любого средства проконсультироваться со специалистом. Однако если переусердствовать с таким видом купания, то можно серьезно осушить кожу и наградить ребенка аллергией на какую-либо совершенно безобидную траву. Важно тщательно очистить ванну перед купанием ребенка-аллергика, так как оставшиеся на ее стенках моющие средства могут лишь усилить проявления аллергии. При этом не стоит использовать марганцовку. Она необходима только до заживления пупочной ранки.

Естественно все моющие средства, используемые при купании аллергика любого возраста, должны быть гипоаллергенными, без отдушек, красителей и т.д. Выбрав гель для душа или шампунь, которые не вызывают раздражения кожи, стоит пользоваться только ими, предварительно протестировав на небольшом участке кожи. Разнообразие в данном случае неуместно. Сейчас в продаже широко представлены средства, обладающие антимикробным и противовоспалительным действием. Их выбор лучше согласовать с лечащим врачом. Желательно во время рецидива заболевания ограничиться еженедельными купаниями с применением моющих средств. Все остальное время лучше всего мыться простой водой, используя мыло лишь для самых загрязненных ме

Можно ли купаться при аллергической сыпи — OBALLERGII.info

Что можно есть при аллергии?

Если иммунная система человека остро реагирует на антигены (пыльцу растений, шерсть, пыль, укусы насекомых, химические вещества) или на гаптены (полуаллергены пищевых продуктов), то речь идет об аллергии.

При аллергии некоторые попадающие в организм белки и полисахариды ошибочно идентифицируются как враждебные, и организм начинает вырабатывать защитные антитела, а затем и нейромедиаторы – гормоны гистамин, серотонин, тирамин.

Именно они приводят в действие механизм аллергической реакции в виде дерматита, расстройств желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. Поэтому нужно знать, что можно есть при аллергии и что можно пить при аллергии. Тем более что аллергия бывает и ложной.

Какие продукты можно при аллергии?

Почти 90% всех аллергических реакций приходятся на такие продукты, как молоко, рыба, морепродукты, яйца, злаки, бобовые, мед, орехи, шоколад (какао). Причастно к аллергии и достаточно большое число овощей, фруктов и ягод. Кстати, у европейцев очень часто возникает аллергия на сельдерей, у японцев – на гречку, у американцев – на молоко и арахис, у австралийцев – на отдельные сорта мясо.

«Почетное место» среди потенциальных виновников кожного зуда и ухудшения общего самочувствия у людей, склонных к аллергии, занимают полуфабрикаты, консервы, еда быстрого приготовления (в которой полно «улучшителей вкуса» и ароматизаторов), копчености, готовые соусы, сладкие газированные напитки.

У тех, кто страдает различными видами поллиноза (сенной лихорадки), отмечается аллергическая реакция на некоторые продукты.

Так, при бронхиальной астме, которая возникла как аллергия на пыльцу растений, негативную реакцию иммунной системы вызывают пшеничный хлеб, орехи, мед и некоторые фрукты. А в случае с так называемой аспириновой бронхиальной астмой следует полностью отказаться от употребления малины, абрикосов, апельсинов, вишни, яблок и клубники, в химическом составе которых присутствуют производные 2-гидроксибензойной (т.е. салициловой) кислоты.

Что можно есть при аллергии на кошачью шерсть?

Практически все за исключением свинины и говядины.

Что можно есть при аллергии на клещей домашней пыли, тараканов и дафний?

Здесь ограничения касаются обитателей морских глубин, имеющих хитиновую оболочку (хитин — линейный полисахарид) — креветок, крабов, устриц, лангустов и лобстеров. Также придется отказаться от улиток…

Можно ли семечки при аллергии?

Если аллергия на пыльцу амброзии, то нельзя (как и подсолнечное масло). При таком типе поллиноза также надо отказаться от употребления арбуза, дыни, клубники, цитрусовых, сельдерея, укропа с петрушкой и специй (карри, перец, анис, мускатный орех, корица, имбирь и кориандр).

Что можно есть при аллергии на белки коровьего молока (лактоальбумин, лактоглобулин и казеин)?

Все, что не противопоказано, а противопоказано собственно молоко, все кисломолочные продукты, сливочное масло, сливки, сыр, мороженое, а также пшеничный хлеб. При этом допустимы в меню чай, компоты, соки, ржаной хлеб, все злаки, овощи и мясо, а также жиры растительного происхождения.

Схожи рекомендации относительно того, какие продукты можно при аллергии, для тех, у кого аллергии на протеины молока нет, но имеется лактозная непереносимость – то есть отсутствует фермент лактаза, необходимый для переваривания молочного сахара.

А что можно есть при аллергии на глютен и сходные с ним белки злаковых растений? Да, в принципе, все, кроме тех продуктов и блюд, которые содержат пшеницу, рожь, овес, ячмень и просо.

Теперь методом исключения того, что нельзя есть аллергикам, вы можете без особых усилий определить, какие продукты можно при аллергии.

Что можно есть при аллергии на пищевые продукты?

Чтобы до конца разобраться с тем, что можно есть при аллергии, нужно вспомнить о ложной аллергии или, как ее называют специалисты, пищевой непереносимости, которая сегодня отмечается гораздо чаще, чем лет назад.

В данном случае негативная реакция организма на многие пищевые продукты не имеет никакого отношения к выработке защитных антител.

Ложную аллергию не выявить никакими кожными пробами на специфический аллерген, при ней содержание в крови общего иммуноглобулина Е (IgE) абсолютно нормальное, а специфического IgE нет совсем.

Хотя клиническая картина таких псевдоаллергических реакций выражается в тех же покраснениях кожи и сыпи, головной боли, першении в горле и кашле, чувстве жара и диспепсии.

Биохимические исследования показали, что подобная реакция после употребления определенных продуктов вызывается резким повышением содержания биогенных аминов — гистамина, тирамина и серотонина, которые синтезируются в организме из незаменимых аминокислот.

Гистамин синтезируется из гистидина, тирамин — из тирозина, а серотонин — из триптофана. И организм человека реагирует как раз на те продукты, которые содержат значительное количество данных аминокислот.

Что можно есть при аллергии, связанной с продуктами, содержащими гистидин (который превращается в гистамин)?

Все, кроме продуктов с большим количеством этой аминокислоты, к которым относятся: хлебные злаки (в первую очередь пшеница), яичный белок, свиная печень, креветки, какао, шоколад, сыр, рыба (свежая, замороженная, соленая, копченая, провесная), ветчина и сосиски, красное вино и пиво, квашеная капуста, помидоры, шпинат, баклажаны, бананы, ананас, клубника, авокадо.

К слову, пора открыть секрет, какую рыбу можно при аллергии.

Кроме гистидина в рыбе есть белок ихтулин — довольно сильный аллерген, который при варке переходит в юшку. Так что любителям ухи следует иметь это в виду. Но это еще не все. Морская рыба имеет более выраженные аллергенные свойства, чем рыба пресноводная. И это тоже не все.

Оказывается, в процессе хранения сельди, скумбрии, сардин, пеламиды, тунца, семги, горбуши, кеты и др. происходит переход гистидина в гистамин (под действием ферментов микрофлоры, присутствующей на торговых базах и в магазинах).

И повышение содержания гистамина может во много раз превышать предельно допустимый уровень. Кроме того, в рыбе содержится аминокислота триптофан, преобразуемая в организме человека в «гормон счастья» серотонин. Триптофана в рыбе столько же, сколько в семечках подсолнечника, мясе птицы, крольчатине и фасоли.

Хороший вопрос — что можно есть при аллергии, связанной с продуктами, которые имеют высокое содержание триптофана. Ведь в число таких продуктов, кроме упомянутых выше, входят куриные яйца, практически все виды мяса (кроме крольчатины), говяжья печень, грибы, соевые бобы, дыня, бананы, апельсины, финики, курага, шоколад, арахис, миндаль.

Но больше всего триптофана в икре (красной и черной) и сыре, причем как твердом, так и плавленом. Отсюда вытекает логичный отрицательный ответ на вопрос: можно ли сыр при аллергии. А вот сыры, приготовленные без ферментов — брынза, адыгейский, сулугуни — ешьте на здоровье.

Настал черед ответить и на вопрос — что можно есть при аллергии, которая связана с продуктами, содержащими тирозин — предшественник гормона тирамина, гиперчувствительность к которому вызывает головные боли, а также зудящие высыпания на коже. Чтобы избежать появления этих симптомов можно есть все, кроме: сыров, цитрусовых, колбас и копченостей, маринованной (а также копченой и вяленой) рыбы, бананов, помидоров, баклажанов, картофеля, шпината, бобовых.

Сюда же относятся пивные дрожжи и пиво.

Какие фрукты можно при аллергии?

Всем известно, что, несмотря на большую витаминную ценность, самым высоким аллергенным воздействием на организм отличаются все цитрусовые — апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, помело, бергамот. Хотя входящий в их состав витамин Р (биологически активные вещества кверцетин, катехин, геспередин) препятствует выработке гистамина и серотонина и облегчает состояние при бронхиальной астме.

Установлено, что у фруктов и овощей красного цвета самый высокий уровень аллергенности, у оранжевых и желтых – чуть ниже.

И лишь изредка может быть аллергическая реакция на белые и зеленые овощи или фрукты. Поэтому даже при аллергии можно употреблять яблоки и груши с зеленой окраской кожуры, желтые сорта сливы, а из ягод – желтую черешню, белую смородину, крыжовник.

Здесь же уместно окончательно выяснить, можно ли бананы при аллергии. Учитывая большое содержание в них незаменимых аминокислот триптофана и тирозин, есть бананы при аллергии не рекомендуется. Тем же, у кого выявлена аллергия на латекс, бананы просто противопоказаны, а заодно и такие фрукты, как авокадо, киви, манго и ананас.

Что можно пить при аллергии?

В первую очередь, можно утолять жажду очищенной питьевой водой и минеральной водой без газа.

Никакого вреда не причинят чай без добавок и ароматизаторов, компот из сушеных груш и яблок, шиповниковый отвар.

А вот пить какао, пиво, квас и фруктовые газированные напитки при аллергии нельзя. Также потенциально высокоаллергенными напитками считаются все виды алкоголя, в первую очередь, красные виноградные вина, вермут, различные настойки и наливки.

Отдельным пунктом стоит вопрос — можно ли кофе при аллергии? К сожалению, аллергия на содержащийся в кофе кофеин и полифенол хлорогеновую кислоту бывает довольно часто сама по себе, а также у людей, которые не воспринимают некоторые другие продукты.

 

Можно ли загорать при аллергии?

Повышенная чувствительность к ультрафиолету — фотодерматоз — считается кожным заболеванием, и аллергологи не относят его к аллергии как таковой из-за отсутствия аллергена белковой природы… Они полагают, что солнечное излучение только способствует появлению кожных аллергических реакций, сопутствующих иным заболеваниям или применению отдельных видов лекарств.

А вот при наличии диагностированного хронического атопического дерматита – с экссудативными высыпаниями, высоким уровнем специфических IgE-антител и повышенной чувствительностью к специфическим и неспецифическим раздражителям — загорать на солнце, а тем более в солярии, противопоказано.

Правильное питание при аллергических заболеваниях, в том числе вызванных отдельными пищевыми продуктами, является важнейшей составляющей общего состояния здоровья.

Когда человек с такой патологией точно знает, что можно есть при аллергии, и придерживается рекомендаций врача, он минимизирует проявления болезни и тем самым улучшает качество своей жизни.

Аллергия на воду

К счастью реакция на пот и питье бывает нечасто. В основном причиной становится жесткая водопроводная вода, хлориванные воды бассейна, конкретная речка или озера.

Забудьте о бассейне, попробуйте научить купаться ребенка в речке в разрешенных для купания акваториях. Берите «бутылочную» питьевую воду в супермаркете, чтобы мыться, употребляйте и готовьте пищу только с ней.

Обратитесь к врачу

Иногда причины аллергии могут носить психологический характер. Последствия стресса, ссоры в семье могу спровоцировать у ребенка, да и взрослого высыпания на коже. Если аллерголог затрудняется установить причину, обратитесь к психотерапевту и неврологу.

Многие болезни активизируются на нервной почве, в неблагоприятной с психологической точке зрения среде.

Глубинные причины болезней

Во-вторых, питание. Обилие фаст-фудов куда почему-то принято приходить с детьми (это провоцируется маркетинговыми кампаниями с аниматорами и аттракционами) уже подорвали здоровье американцев и теперь нацелились на россиян. Обилие разноцветных баночек и бутылочек в супермаркетах, снабженных многочисленными буквами Е в описании состава вызывает рябь в глазах и страх за будущее поколение. Конечно, можно закупать натуральные продукты фермерских хозяйств, но не всем это по карману.

В третьих, малоподвижность.

Подростки проводят время перед компом, телевизором и другими гаджетами, а ведь физическая активность способствует правильному функционированию организма.

 

Можно ли мыться при крапивнице?

Самое главное – это установить причину возникновения крапивницы, чтобы не вызвать ухудшения состояния, а тут не обойтись без консультации с врачом. Когда точный диагноз поставлен можно, и даже нужно, приступать к водным процедурам. Купаться при крапивнице следует ежедневно раза.

Основные правила

Купание при крапивнице требует внимания к подготовке и самому процессу.

Лечение крапивницы

Для успешного устранения симптомов заболевания рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты.

Она основывается на отказе от кофе, орехов, меда, шоколада, рыбных продуктов, пряностей и пищевых красителей – сильнейших провокаторов крапивницы.

Ликвидация причин – это основной способ борьбы с заболеванием. Во многих случаях болезнь сразу отступает. Медикаментозное лечение не требуется.

Применение мазей и противоаллергических средств дают только временный эффект, но не лечат симптомы.

В период острого течения крапивницы обычно достаточно бывает воспользоваться антигистаминными препаратами и проведением профилактических мероприятий.

Хроническая крапивница требует более осознанного лечения.

Для его осуществления необходимо обратиться к врачу.

Для лечения крапивницы применяют средства народной медицины:
  1. настои сельдерея, мяты, майорана, омелы, хмеля;
  2. отвары можжевельника, коры дуба, семян льна, бузины, листьев грецкого ореха для обливания и приготовления ванн, примочек.

РЕКОМЕНДОВАННОЕ К ПРОСМОТРУ ВИДЕО:

Можно ли мыться при аллергии? – Медицинский портал

Аллергия доставляет человеку колоссальное количество проблем и мелких неудобств, хотя смертельным заболеванием ее считать нельзя. С аллергией можно жить долго, исключения составляют лишь случаи тяжелого анафилактического шока. Однако диагноз накладывает свои ограничения на жизнедеятельность пациента. Приходится отказывать себе во вкусностях (особенно в сладостях, молочных продуктах), откладывать шерстяные и синтетические вещи в дальний ящик даже отказаться от домашних питомцев. Последний пункт реально компенсировать, приобретя котенка породы сфинкс. Нет шерсти нет проблемы. Правда сфинксы требуют специфического ухода и плоховато адаптированы к российскому климату.

Часто болезнь возникает у ребенка, которому нет и двух лет, что очень отягощает родителей. Ладно еще с кошками. Без них прожить можно. Тут даже букет душистых цветочков, подаренный любимым человеком, способен спровоцировать приступ астмы или кожные высыпания. Согласитесь, подобная сцена способна подпортить отношения и надолго застрянет в памяти парня или жениха. Об алкоголе придеться просто забыть, как впрочем и о кофе. Вообще праздничные застолья для аллергика больная тема. Ни шампанского выпить, ни торта попробовать. Для ребенка жизнь без торта весьма печальна, да и для многих взрослых также. И сидеть приходится на мазях и таблетках. Прямо жуть какая-то!
[contents]

Купаться или нет, вот, в чем вопрос

Чистота – залог здоровья.

Распространенный миф, поддерживаемый даже отдельными врачами, что купаться противопоказано, лишен оснований. Однозначно можно. Чистота залог здоровья, а не кожных высыпаний. Постоянно смазываемые мазью кожные покровы покрываются слоями сала и пота, на них размножаются микробы, что никак не способствует выздоровлению. Часто после мытья красные пятна распространяются на теле, занимая большую площадь, нежели до контакта с водой. Избежать распространения высыпаний нетрудно, соблюдая правила купания:

  1. Душ предпочтительней ванны. Пораженные места не успеют, как следует намокнуть, а грязь смоется. Не применяйте горячий либо ледяной душ. 35-40 градусов буде оптимально. Не давайте жесткий напор, иначе рискуете травмировать кожу и спровоцировать течение лимфы.

  2. Забудьте о мочалках и прочих поскребках. Вы разнесете аллергию по всему телу и травмируете кожу. Просто смойте мыло и промокните чистым полотенцем.

  3. Если без ванны никак, температура воды должна быть в районе 37 градусов. Не валяйтесь в ванне дольше 15 минут.

  4. Тщательно отбирайте шампуни, гели для душа и мыло. Все должно быть натуральное и гипоаллергенное. Можно закупаться в аптеке.

  5. Смывайте чистящие средства, которыми мыли ванну. Иначе обострения болезни обеспечены.

Народные средства для безопасного купания

Народная медицина тут весьма эффективна, причем не только для взрослых пациентов. Травы реже вызывают реакцию чем лекарственные препараты. Пораженную кожу протирайте тряпочкой смоченной в растворе череды (вне купания), а после водных процедур ополоснуть кожу водой с картофельным крахмалом для уменьшения зуда. Можно использовать рецептуру «Чебурашка» (взять в равных долях череду, ромашку, календулу), а затем купать в ней малыша. Следует тщательно следить за реакцией организма, во избежание травяной аллергии. Не редки аллергии на отдельные травы или сочетание трав.

Аллергия на воду

Кажущееся абсурдным явление, аллергия на воду стала появляться у россиян. Реакция появляется от дождевой воды, водопроводной, при питье и даже от пота. Если контакт с водой из-под крана легко убрать, то без ежедневно поглощаемой жидкости взрослого и ребенка поджидает трагический финал в виде обезвоживания. С потом ситуация, не радостнее (не зря поговорка «мертвые не потеют» придумана народом). Безусловно, антиперспирантом можно сократить ваше потоотделение на теле, но содержащиеся в нем химикаты усилят явления аллергии.

К счастью реакция на пот и питье бывает нечасто. В основном причиной становится жесткая водопроводная вода, хлориванные воды бассейна, конкретная речка или озера. Забудьте о бассейне, попробуйте научить купаться ребенка в речке в разрешенных для купания акваториях. Берите «бутылочную» питьевую воду в супермаркете, чтобы мыться, употребляйте и готовьте пищу только с ней.

Как правильно купаться маленьким

Малышей лучше купать в “Чебурашке”.

Маленькие дети часто страдают высыпаниями на коже, крапивницей, иными проявлениями аллергии. Отсутствием водных процедур можно лишь усугубить проблему, приведя к распространению инфекции. Правда, при некоторых формах кожных заболеваний (стрептодермия) купание противопоказано. Опытный дерматолог всегда определит точный диагноз. Если ребенка мучает аллергия на воду, мыться все ровно нужно. При длительном контакте возникает отек слизистых, набухание пораженных мест. Сократите процедуры до 1 минуты. Воду для мытья кипятите, либо используйте покупную воду из супермаркета. После купания поверхность кожи необходимо смазать кремами с содержанием цинка. Смазывайте поврежденные участки мазью высокой жирности, чтобы снизить контакт с водой.

Обратитесь к врачу

Предпочтительнее принять душ, а не ванну.

Даже если вы справляетесь с явлениями аллергии, консультация опытного врача обязательна. Необходимо выяснить причины реакции, устранить или уменьшить их влияния. В основном данном спектром проблем занимается аллерголог и дерматолог (кожник). Лечение будет комплексное. Это специфический режим питания, внутренние антигистаминные препараты (таблетки, уколы), наружные (мази, крема). Конкретные препараты назначает врач. Конечно отказ от некоторых продуктов, например, сладостей, может стать шоком для ребенка. Попробуйте сначала максимально сократить употребление желаемого продукта, прежде чем совершенно от него отказаться.

Иногда причины аллергии могут носить психологический характер. Последствия стресса, ссоры в семье могу спровоцировать у ребенка, да и взрослого высыпания на коже. Если аллерголог затрудняется установить причину, обратитесь к психотерапевту и неврологу. Многие болезни активизируются на нервной почве, в неблагоприятной с психологической точке зрения среде.

Глубинные причины болезней

При аллергии лучше отказаться от вредных продуктов. Диета поможет быстрее избавиться от аллергии.

К сожалению, здоровье современных младенцев и дошкольников оставляет желать лучшего. Причины носят комплексный характер. Во-первых, ухудшение экологии города. Промышленные предприятиями выбрасывают тонны отходов в воздух и воду (гидросферу). Потом эту воду мы пьем (правда она проходит некоторые степени очистки). К счастью на многих заводах действуют замкнутый цикл (вода используется многократно, а не сливается в водоёмы).

Во-вторых, питание. Обилие фаст-фудов куда почему-то принято приходить с детьми (это провоцируется маркетинговыми кампаниями с аниматорами и аттракционами) уже подорвали здоровье американцев и теперь нацелились на россиян. Обилие разноцветных баночек и бутылочек в супермаркетах, снабженных многочисленными буквами Е в описании состава вызывает рябь в глазах и страх за будущее поколение. Конечно, можно закупать натуральные продукты фермерских хозяйств, но не всем это по карману.

В третьих, малоподвижность. Подростки проводят время перед компом, телевизором и другими гаджетами, а ведь физическая активность способствует правильному функционированию организма.

В четвертых, стрессы. Сумасшедший ритм жизни не позволяет родителям заняться воспитанием молодежи. Огромное количество разводов, ссоры семье и прочее приводит к стрессовым факторам вызывающим различные физические заболевания. Проявление аллергии может стать средством привлечения внимания вечно занятых родителей. Важно помнить, что неразрешимые проблемы существует только в нашем сознании. Любая болезнь поддается если не лечению, то оптимальной корректировке. Здоровья вам и вашим деткам!

Аллергия на марихуану: симптомы, причины и диагностика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У людей могут быть аллергические реакции, вызванные марихуаной, так же, как и на многие другие растения и пыльцу. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых.

В последние годы, похоже, увеличилось количество сообщений об аллергии на марихуану.Это может быть связано с тем, что марихуана или каннабис становятся все более популярными в качестве лекарственного средства для лечения ряда заболеваний. Некоторые штаты также легализовали наркотик для использования в развлекательных целях.

Каннабидиол, или масло CBD, также может вызывать негативные реакции у некоторых людей.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах и симптомах аллергии на марихуану, а также о возможных эффектах масла CBD.

Поделиться на PinterestАллергия на марихуану может быть вызвана приемом пищи, курением или прикосновением к растению или его продуктам.

Более 50 миллионов американцев страдают аллергией. Хотя марихуана может иметь некоторые медицинские преимущества, пыльца марихуаны может вызывать симптомы аллергии у некоторых людей.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), у человека может развиться аллергия или аллергическая сенсибилизация к марихуане после контакта с растением. Люди могут подвергаться воздействию аллергенов каннабиса следующими способами:

  • вдыхание пыльцы в воздухе
  • курение марихуаны
  • прикосновение к марихуане
  • употребление марихуаны

Исследования, опубликованные в 2013 году, показывают, что особый штамм каннабиса называется Cannabis sativa может быть особенно раздражающим.

Недавнее небольшое исследование, проведенное в 2018 году, сообщает, что люди с большей вероятностью будут иметь аллергию на каннабис, если у них есть аллергия на кошачью шерсть, плесень, пылевых клещей или растения.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить эту возможную связь.

Общие симптомы аллергии на марихуану, многие из которых похожи на симптомы сезонной аллергии, включают:

  • сухой кашель
  • заложенность носа
  • зуд в глазах
  • тошноту
  • красные, зудящие или слезящиеся глаза
  • насморк нос
  • чихание
  • боль или зуд в горле

Обработка препарата также может вызвать контактный дерматит, кожную реакцию, которая может иметь следующие симптомы:

  • волдыри
  • сухость кожи
  • крапивница
  • зуд
  • красный, воспаленная кожа

Симптомы аллергии на марихуану могут проявиться сразу после контакта с растением, хотя в других случаях они могут проявиться не раньше, чем через час.

Чтобы симптомы не ухудшались, человек, который замечает эти эффекты, должен немедленно прекратить прикасаться к препарату или курить его.

Реже марихуана может вызвать тяжелую аллергическую реакцию, называемую анафилаксией. Это состояние может быть опасным для жизни и возникает в течение нескольких секунд или минут после воздействия аллергена.

Признаки и симптомы анафилаксии включают:

  • затрудненное дыхание
  • головокружение
  • обморок
  • зуд и покраснение или бледность кожи
  • низкое кровяное давление
  • опухший язык или горло
  • слабый и учащенный пульс
  • рвота

Анафилаксия может привести к коме или смерти, поэтому при подозрении на эту реакцию необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Поделиться на PinterestАллергия на марихуану может быть связана с перекрестной реактивностью с другими аллергенами, включая определенные продукты.

Наряду с анафилаксией, основные риски, связанные с аллергией на марихуану, заключаются в том, что она может быть связана с перекрестной реактивностью с другими аллергенами.

Перекрестная реактивность возникает, когда белки, такие как пыльца, в растении марихуаны напоминают белки другого растения. Когда человек вступает в контакт с подобными белками в другом месте, может возникнуть аллергическая реакция.

Продукты с белками, которые напоминают белки марихуаны и которые, следовательно, могут вызывать аллергическую реакцию у людей с аллергией на марихуану, включают:

  • миндаль
  • яблоки
  • бананы
  • каштаны
  • баклажаны
  • грейпфрут
  • персики
  • помидоры

Врачи диагностируют аллергию на марихуану так же, как и другие виды аллергии, с помощью кожных проб или анализов крови.

Кожные пробы

Врач сначала изучает историю болезни человека и проводит медицинский осмотр.Затем они могут использовать кожный укол. Этот тест не очень инвазивный, и результаты быстро возвращаются.

При кожном уколе врач наносит разбавленный аллерген, например марихуану, на поверхность кожи с помощью иглы. Если в течение 15 минут в этой области появляются красная шишка или волдыри, зуд и покраснение, у человека может быть аллергия на это вещество.

Врач может также использовать внутрикожный тест. Этот тест включает в себя использование тонкой иглы для введения разбавленного аллергена чуть ниже поверхности кожи.

Анализы крови

Анализы крови - еще один способ проверки на аллергию на марихуану. Берется образец крови и проверяется на наличие антител к марихуане. Если у человека в крови больше антител, чем ожидалось, у него повышается вероятность аллергии на марихуану.

В некоторых случаях анализы крови могут быть лучше кожных, потому что они включают укол одной иглой. Кроме того, они менее подвержены влиянию любых других лекарств. Однако на получение результатов требуется больше времени, а тесты дороже, чем кожные.

В настоящее время не существует лечения аллергии на марихуану. Человек может принимать антигистаминные препараты, чтобы управлять симптомами и уменьшить дискомфорт. Антигистаминные препараты можно приобрести в Интернете.

При некоторых типах аллергии на пыльцу назначается курс прививок от аллергии, чтобы снизить чувствительность человека к этому веществу. Но в настоящее время они недоступны для пыльцы марихуаны.

Из-за отсутствия вариантов лечения тем, у кого аллергия на марихуану, следует избегать курения, еды или прикосновения к растению или лекарству, чтобы предотвратить симптомы аллергии.

Если у человека тяжелая аллергия на марихуану, ему следует сделать инъекцию адреналина (Адренаклик, Эпипен или другие) в случае случайного воздействия и последующей анафилаксии.

Поделиться на Pinterest Ношение защитных слоев может помочь предотвратить аллергическую реакцию при обращении с марихуаной.

Избегание контакта с марихуаной - единственный способ предотвратить аллергическую реакцию на растение или лекарство.

Человек, употребляющий медицинскую марихуану и подозревающий, что у него может быть аллергия на нее, должен поговорить со своим врачом, чтобы найти альтернативное лечение.

Люди, работающие на заводе по переработке марихуаны, должны ограничивать воздействие с помощью:

  • лекарств от аллергии
  • масок для лица
  • перчаток
  • ингаляторов

Каннабидиол (CBD) - это вещество, которое поступает из растения марихуаны. Лекарственное использование включает лечение некоторых судорожных расстройств.

CBD отличается от тетрагидроканнабинола (THC), психоактивного вещества в марихуане. Чистый CBD не влияет на сознание. Только THC дает эти «максимумы».”

Напротив, CBD может обладать антипсихотическими и противовоспалительными свойствами.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило только один препарат на основе CBD, Epidiolex. Это лечение, отпускаемое только по рецепту, может помочь людям с двумя типами: редкой и тяжелой эпилепсией. Препарат получил одобрение в июне 2018 года.

Для большинства применений исследования еще не подтвердили, насколько безопасны и эффективны продукты на основе CBD или марихуаны, а также отсутствуют правила, контролирующие производство или продажу масла CBD и других продуктов марихуаны.

Некоторые продукты CBD содержат THC, но не всегда ясно, в каком количестве, даже если есть этикетка.

По этой причине большинство потребителей не знают, насколько безопасно их масло CBD, особенно при использовании в больших количествах.

Обзор предыдущих исследований масла CBD за 2011 год дает противоречивые результаты. Исследователи предполагают, что, хотя длительное употребление и высокие дозы до 1500 миллиграммов в день могут хорошо переноситься людьми, наблюдались некоторые побочные реакции.

При большом потреблении масло CBD может вызвать:

  • сонливость
  • сухость во рту
  • взаимодействие с другими лекарствами
  • головокружение
  • низкое кровяное давление

Исследование 2017 года рекомендует провести дополнительные исследования влияния CBD на определенные ферменты, переносчики лекарств и эффекты других лекарств.

Некоторые люди используют масло CBD в качестве местного средства для лечения кожных заболеваний или неврологической боли. Человек должен сначала попробовать нанести небольшое количество масла, чтобы избежать нежелательной реакции.

Помимо Epidiolex, FDA также одобрило три препарата, которые содержат синтетическую форму THC. Маринол и Синдрос лечат сильную потерю веса, которая может возникнуть при СПИДе. Чезамет может помочь предотвратить тошноту и рвоту у людей, проходящих химиотерапию от рака.

Как и при приеме других лекарств, возможна аллергическая реакция на Эпидиолекс, Маринол, Синдрос и Цезамет.

Большинство людей с симптомами аллергии на марихуану имеют реакцию от легкой до умеренной, которая похожа на сезонную аллергию. Также могут наблюдаться кожные реакции.

Когда человек избегает приема препарата и его пыльцы, его симптомы быстро проходят.

Тем, у кого сильная аллергия на марихуану, следует обратиться за медицинской помощью. Кроме того, они должны иметь при себе лекарства, чтобы быстро реагировать на случайное воздействие препарата.

Законный ли КБР ? Продукты CBD из конопли с содержанием THC менее 0,3% являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. С другой стороны, продукты CBD, полученные из каннабиса, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с местным законодательством, особенно во время путешествий. Также имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило безрецептурные продукты CBD, которые могут быть неточно маркированы .

.

Морское плавание может добавить годы к жизни!

Окунуться в британской соленой воде? Это может добавить годы к вашей жизни!

Автор Lynne Wallis

Опубликовано: | Обновлено:

Спросите восьмидесятилетнего старика о секрете их крепкого грубого здоровья и о вероятности того, что они списывают это на ежедневную порцию виски или даже на случайную сигарету. Не совсем то, что хочет слышать медицинская полиция, и, возможно, тоже маловероятно.

Но если восьмидесятилетний ребенок утверждает, что все дело в регулярных погружениях в море, тогда в этом что-то есть.

Ряд исследований показал, что морское плавание может иметь пользу для здоровья, от укрепления иммунной системы до облегчения кожных недомоганий и болей, а также от аллергии. Некоторые исследования даже предполагают, что это может улучшить нашу сексуальную жизнь.

Холодная вода может активировать иммунную систему, давая ей тренировку, утверждают исследователи

«Люди говорят, что они прекрасно себя чувствуют после купания в море или реке, что может быть связано с тем, что холодная вода активирует датчики холода по всему нашему телу - клетки расположены всего 0.18 миллиметров под кожей, что, в свою очередь, увеличивает частоту сердечных сокращений и дает нам ощущение «живости», - объясняет Майкл Типтон, профессор человеческой и прикладной физиологии в Портсмутском университете.

«Датчики холода также вызывают внезапный выброс адреналина, который отвлекает наше внимание от болей и болей, создавая фактор хорошего самочувствия. По сути, это натуральное болеутоляющее ».

Не только отвлекает от боли, но и многократное воздействие холодной воды со временем может улучшить то, как наш организм справляется с другими физиологическими стрессами.

Исследование, проведенное профессором Типтоном и его коллегами в 2010 году, показало, что, когда мы испытываем стресс - например, попадаем в холодную воду - наше сердце и частота дыхания учащаются.

Но скорость этого увеличения может быть уменьшена вдвое с помощью регулярных коротких периодов погружения (от трех до пяти минут) в холодную воду, согласно отчету в Journal of Physiology.

Между тем более раннее чешское исследование показало, что у людей, которые погружались в холодную воду три раза в неделю, наблюдалось значительное увеличение количества лейкоцитов - иммунных клеток, важных для борьбы с инфекцией.

Исследователи объясняют это тем, что холодная вода действует как легкий стрессор, активируя иммунную систему и давая ей тренировку.

Другое аналогичное исследование показало, что погружение в холодную воду может улучшить нашу сексуальную жизнь за счет повышения уровня тестостерона и эстрогена у мужчин и женщин соответственно. Но особенно полезным может быть купание в соленой морской воде. Исследование, опубликованное в Международном журнале дерматологии, показало, что морская вода, богатая магнием, способствует удержанию влаги в коже.

Другое исследование, опубликованное в медицинском журнале Skin Research and Technology, показало, что морская вода полезна для некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз - считается, что соль и хлорид калия, естественным образом содержащиеся в морской воде, «запечатывают» поврежденную кожу и ускоряют ее восстановление. процесс заживления.

Между тем Британская ассоциация дерматологов обнаружила, что экзема у детей улучшается, когда родители вводят морское плавание в свой режим тренировок. Исследование, проведенное организацией среди детей, страдающих экземой, вызванной аллергией, показало, что ванны с морской водой уменьшают их симптомы.

Морская вода может также уменьшить симптомы сенной лихорадки, такие как насморк и зуд в носу - вода действует как «соленый душ», очищая носовые ходы от раздражающей пыльцы.

Люди, которые живут и плавают в море, как правило, имеют более здоровую дыхательную систему, - говорит Морин Дженкинс, директор клинических служб благотворительной организации Allergy UK.

«Морская вода является очищающим средством, она имитирует собственные жидкости организма в слизистой оболочке дыхательных путей и поэтому не раздражает их», - говорит она.

Это не только означает, что он может помочь смыть раздражители, его антисептические свойства означают, что раны с большей вероятностью заживают », - добавляет она. Кроме того, хороший морской бриз приносит с моря более чистый и чистый воздух без пыльцы.

И еще есть эффект увеличения циркуляции. Когда мы погружаемся в холодную воду, кровь очень быстро движется от наших конечностей к нашим основным органам, а затем снова возвращается, когда мы согреваемся.

Так что, хотя купание в солнечном тепле Средиземного моря будет для вас полезным, возможно, даже лучше будет регулярно купаться в прохладной британской соленой воде.Это может добавить годы к вашей жизни.

.

ПЕРЕДАЧА ПОМОЩИ - Сайт ceptkst!

ЧАСТЬ ПРОСЛУШИВАНИЯ 1

ОДИН ВОПРОС

1. Где группа выступает больше всего регулярно

B ) на а лодка

2. Что Фрэнк говорит о корабле под названием The Seabird?

B ) Затонул во время шторма

3.В какой день у Джимми урок игры на гитаре?

А ) четверг

4. Какую информацию дает радиорепортер?

C ) протокол аварии

5. Вы подслушиваете разговор двух человек в ресторане. Откуда только что взялась женщина?

А ) супермаркет

6.В новостях вы слышите рассказ о кошке. Где нашли кота?

A ) в вагоне поезда

7. Вы слышите, как мужчина разговаривает с людьми в начале курса. Что его главное точка?

A ) Преимущества курса

8. В будние дни посещение парка стоит.

A ) $ 12

9.В начале радиопостановки вы слышите, как девушка оставляет сообщение для своей подруги. куда это динамик?

Б ) в автомобиле

10. Фотография от А до Я не заинтересует опытных фотографов, потому что

A ) информация не подходит

11. Во время своего первого полета в одиночку Джейн не

B ) Узнай белый дом, который она искала

12.Вы слышите, как два человека разговаривают во время автобусной экскурсии по городу. С чем они согласны около?

A ) насколько загружен город

13. Вы слышите, как мужчина говорит по телефону о покупке дома. Какова цель его вызов?

C ) для получения информации

14. Журналы отличаются от местных газет из-за

С ) что в нем содержится

15.Когда она училась в начальной школе, Сара

D ) рисовал сцены карандашом

16. Джейми соглашается переехать в новую квартиру

B ) Воскресенье

17. Из Эдинбурга лагерь находится

B ) 40 миль

18.Что случилось с Джейн во время ее испытательного полета?

A ) Она почти что-то ударила

19. Что люди должны делать в данный момент?

A ) держаться подальше от территории

20. Вы слышите, как женщина рассказывает о каких-то новостях, которые она только что получила. Как она относится к Новости?

C ) в восторге

21.Что только что купил этот человек?

C ) легковой автомобиль

22. Фрэнк быстро находит корабли, потому что он

A ) читает книги по истории

23.Сколько платит Филипп для фотографии?

Б) £ 75

24.Вы слышите двух человек говорить. Как себя чувствуют женщины?

C) освобожден

25. Что люди должны делать в данный момент?

A) держаться подальше от зоны

26. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах для

C) оплатить материалы своего художника

27.Как поживает вокзал отличается от других спортивных залов города?

Б) Не так уж и дорого

28. На данный момент торговый центр продает

А) одежда

29. В чем согласны мужчина и женщина?

C) Птицы вряд ли будут поражены фермы

30.Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах, чтобы

C) оплатить материалы своего художника

31. Почему Стив и его группа оставили свою запись Компания?

B) он хотел большего контроля над группой музыка

32. Ведущему нравится Cooking for One , потому что

D) теперь любит готовить

33.Почему Боб был выбран в группу?

Б) Искали певца

34. Вы слышите, как мужчина говорит о соревнованиях, которые он и входит его жена. Что позволял ему делать его любимый приз?

Б) Пребывание в роскошном месте

35. Вы включаете радио и слышите отрывок из музыкальной программы. Что вы узнали о четыре человека упомянули?

C) Недавно они образовали группу

36.Что, по мнению женщины, плохого в Праздниках в Европа?

Б) Карты не очень хорошие

37. В своей последней телевизионной программе Джон

D) ушел в Тихий океан на год

38. Над чем Роджер недавно работал в зоопарк?

Б) опрос родных виды

39.Первый старый корабль, который нашел Фрэнк был

C) легко найти.

40. Вы включаете радио и слышите мужчину Говорящий. Что ты слушаешь?

C) реклама

41. Вы слышите, как ученый говорит о диета для похудения, которую используют люди, желающие похудеть. Что она говорит о диете?

А) Может пригодиться полученные результаты.

42. Во сколько начинаются уроки фотографии?

C) 6,45 вечера

43. Роджер считает, что лучшее время для кемпинга - это

Б) осень

44. Вы слышите, как девочка-подросток рассказывает о своем хобби. Что она говоря о?

Б) музыкальный инструмент

45.Питер провалил тест, потому что он

C) не остановился на светофоре

46. ​​Первый старый корабль, который нашел Фрэнк, был

C) легко найти

СЛУШАНИЕ

НЕСКОЛЬКО ВОПРОСЫ

1.ТОМ + АКТЕРЫ

1.Том критики называют лучших киноактеров за

D) их креативность

2. Что Том считает главным в стиле игры своих родителей?

A) понимание требований роли

3. По словам Тома, что сложного в игре жестоких персонажей?

C) Актер должен дать понять зрителям

4.По словам Тома, какова задача актера при чтении сценария для документальный?

B) для передачи необходимой информации в нейтральном манера

5. В чем Том признается в конце интервью?

D) желание улучшить собственного персонажа

2. РЕЙЧЕЛ + РАБОТА + ХУДОЖНИКИ

1. Что Рэйчел говорит о своей должности?

C) Подходит для большей части работы, которую она выполняет

2.Какова наиболее частая причина того, что в галерее не выставляются работы художника Работа?

Б) Недостаточно высокого качества

3. Когда телефонные звонки артистов могут быть трудными для Рэйчел?

C) когда их работа не принимается

4. Почему Рэйчел включает в каталог комментарий?

A) Содержит справочную информацию о художнике

5.Что Рэйчел говорит об административной работе?

A) Она может многое оставить другим

3. НАБОР

1. По словам Сета, какую ошибку делают люди, собирающиеся разбить лагерь на фестивале? часто делают?

Б) Ничего не берут спать на

2. Какая проблема на фестивале сейчас решена?

D) уровень безопасности для диапазонов

3.Сет считает, что его фестиваль больше подходит для детей, чем другие подобные фестивали, потому что

D) имеется обученный персонал для ухода за ними

4. Сет предсказывает, что в этом году наибольшее внимание привлекут группы, который

D) имеют самые известные имена

5. По словам Сета, зачем людям ходить на большие живые фестивали?

A) Это оставит неизгладимое впечатление на них

4.MADELEINE + МУЗЫКА

1. Что Мадлен говорит о необходимости носить профессиональное имя?

B) Это встретило некоторое сопротивление со стороны некоторых людей

2. Как участие в мюзикле помогло Мадлен?

D) Это позволило ей восстановить распорядок своей жизни

3. Мадлен считает, что звезды, которые ведут себя плохо

A) могут просто выражать свои творческие способности

4.Мадлен считает, что она стала звездой не потому, что

D) винит себя, когда что-то идет не так

5. По сравнению с предыдущими работами Мадлен считает, что ее последние песни

B) рассказать больше о ней как о личности

5. COLIN + YHA

1. По словам Колина, качество размещения YHA

C) выросла с годами

2.Колин говорит, что YHA решает, какие изменения внести

A) спрашивает мнение клиентов

3. Колин говорит, что в первые годы существования YHA

C) молодые люди чаще путешествовали без родители

4. Что Колин говорит о правилах YHA?

А) Раньше были строже

5. Колин опасается, что в будущем могут появиться

A) слишком много общежитий

6.КЕЙТ + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. В Норвегии ей помогали друзья.

C) наденьте одежду, в которой она летела бы

2. Во время полета в Данию Кейт

B) разговаривал с сыном

3. В понедельник Кейт волновалась, потому что

C) колесо не работало должным образом

4. На ферме своих друзей Кейт

A) понравилось слышать пение птиц

5.Кейт пришлось приехать в аэроклуб в Англии

C) до темноты

7. TOBY + OLIVER

1. В чем заключалась одна из проблем Тоби на кухне?

Б) Ничего не нашел

2. Что для Оливера важно в печенье?

B) чтобы они хорошо выглядели

3. Оливер сердится на

В) еда не готова вовремя

4.Что на кухне говорят об Оливере?

C) Он многому их учит

5. Оливер призывает своих юных поваров

B) тренируйтесь с другими поварами

8.БАРБАРА + ПУТЕШЕСТВИЯ

1. Однажды Барбара смутилась за рулем в Лондоне, потому что она

A) пыталась поговорить с кем-нибудь об одном из своих проектов

2.Детектив магазина однажды заподозрил Барбару в воровстве, потому что она

C) ждал ничего не пытаясь купить

3. Почему Барбара сказала своей директрисе, что хочет поступить в художественный колледж?

D) Она очень хотела предложить альтернативу университету

4. Барбара и ее муж не были готовы к своей первой торговой ярмарке. так как

B) они не уделили достаточно внимания продажам процедуры

5.Компания Барбары была наиболее прибыльной в то время, когда

D) у них не было надлежащих бизнес-систем

9. ПИТ

1. Когда Пит подал заявку на роль приглашенного космонавта, он

C) не хватает необходимых навыков

2. Когда Пит учился в университете, он

B) не нужно было беспокоиться о деньгах

3. Что Пит говорит о своей работе после университета?

B) Они заставили его принять решение заняться писательской деятельностью

4.Что Пит думает об освоении космоса?

А) Есть плюсы не смотря на берег

5. Что Пит думает о жизни на других планетах?

C) Он надеется, что мы продолжим поиски

10. МАРИНА + ЛЫЖИ

1. Чем занималась семья Марины на отдыхе, когда она была ребенком?

Б) Катались на любимом горнолыжном курорте

2.Что Марине больше всего понравилось в беговых лыжах?

Б) Места, где она каталась на лыжах

3. В первый день катания на беговых лыжах Марина получила инструктаж от

C) молодая девушка

4. Когда Марина впервые использовала снаряжение для беговых лыж

A) она не могла управлять лыжами

5. После двух недель катания на беговых лыжах, на какое расстояние Марина сможет кататься на лыжах день?

C) 25 километров

6.Где Марина собирается провести отпуск на лыжах в следующем году?

C) в лыжных гайках

11. MARTIN MIDDLETON + TRAVEL

1. Откуда у Мартина Миддлтона любовь к путешествиям?

B) то, что он читал в детстве

2. Когда он посетил Борнео, Мартин

A) не имело фиксированных ожиданий

3.С начала 1960-х годов съемка дикой природы стала

C) более организовано

4. В отпуске Мартин предпочитает

C) путешествие по особой причине

5. Мартин подумал, что отдыхающие, которых он видел в Доминиканской Республике мы

B) возможности растраты

12.БРАТ ГЭРИ ДЭВИД

1. Что раздражало брата-близнеца Гэри Дэвида, когда они были маленькими детьми?

C) Гэри делает вид, что у него нет брата

2. Почему близнецов поместили в разные классы школы?

A), чтобы они не вызывали проблем

3. Гэри вспоминает, что в подростковом возрасте он и его брат

.

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Человек, занимающийся фристайлом. (Ползание спереди)

Плавание - это движение тела в воде с помощью рук и ног. Люди могут купаться в море, бассейнах, реках и озерах. Люди плавают ради физических упражнений, для развлечения, [1] и как спорт. Существует несколько стилей плавания, известных как «гребки», в том числе «брасс», «вольный стиль», «бабочка», «плавание на спине» и т. Д.

Плавание задействует все мышцы одновременно.Это безударно. Это также повышает выносливость.

В плавании есть несколько стилей. Некоторые из них:

  • Ползание спереди: самая быстрая и эффективная техника; также называется фристайл, потому что пловцы используют его в соревнованиях по фристайлу.
  • Плавание на спине: только плавание на спине, когда пловец смотрит вверх; использует те же движения ног (флаттер), что и ползание.
  • брасс: один из самых легких и расслабляющих движений; пловцам, участвующим в соревнованиях, это трудно, потому что при быстром плавании требуется больше энергии.
  • Butterfly: мощный и быстрый; полагается на хорошую технику; использует удар дельфина; самый тяжелый и наименее популярный ход.

Цель соревнований по плаванию - улучшить скорость и превзойти других участников в соревнованиях. Спортсмен проходит несколько этапов подготовки. Вначале тело перегружено работой. Ближе к дате соревнований нагрузка становится меньше. Этот заключительный этап часто называют «бритьем и конусом»; пловец снижает свою рабочую нагрузку, чтобы иметь возможность выступать на оптимальном уровне.В конце этого этапа перед соревнованиями пловец сбривает все открытые волосы и омертвевшие участки кожи. Пловцы, которых часто путают с бритьем, бреются, чтобы избавить кожу от мертвых клеток и подвергнуть чувствительную кожу воздействию воды. Эффект от бритья - уменьшение сопротивления волосам и усиление ощущения «ощущения» воды.

Иногда при плавании используется снаряжение, которое может включать:

  • Ласты: резиновые или пластиковые, надеваются на ногу.
  • Kickboard: удерживает верхнюю часть тела на плаву; позволяет пловцу сконцентрироваться на правильном ударе ногами
  • Натяжной буй: поплавок из пеноматериала, который пловцы держат между бедрами, чтобы нижняя часть тела оставалась высокой и плоской; помогает разучивать движения рук и верхней части тела
  1. «Здоровое плавание / вода для отдыха».
.

Матрос вышел в море

МЕНЮ

  • Песни
  • моделей
    • The Bumble Nums
    • Класс Кейти
    • Капитан Монстрика
    • Капитан Сизальт и Пираты ABC
    • Автомойка Карла
    • Фабрика Финли
    • Акула Финни
    • Видеоблог Milo’s Monster School
    • г.Обезьяна, Обезьяна-механик
    • Музыкальное развлечение
    • Пратфаль
    • Яма для мячей Super Duper
    • Супер простой розыгрыш
    • Супер простая история
    • Тоби
    • Семья верхушек деревьев
    • Turn & Learn
  • Темы
    • Глаголы действия
    • Алфавит / Правописание
    • Животные (все)
    • Животные - сельскохозяйственные животные
    • Животные - Животные джунглей
    • Животные - домашние животные
    • Животные - морские существа
    • Ошибок
    • Календарь и время
    • Очистить
    • Одежда
.

Тест 1. Простое будущее. Будущее продолжается. Собираюсь. (Ответ)

1

Эта сумка выглядит тяжелой. Я помогу тебе с этим.

HELP

2

Я думаю, погода изменится завтра, но я не уверен.

ИЗМЕНИТЬ

3

В это время завтра они будут купаться в море.

SWIM

4

- Энн в больнице.

- Да, знаю, завтра к ней приеду.

ВИЗИТ

5

Смотрите! Этот самолет летит в сторону аэропорта. Он собирается приземлиться.

ЗЕМЛЯ

6

Завтра утром в 9 часов его не будет с нами, он будет купаться в бассейне.

SWIM

7

Сомневаюсь, что у него будет время зайти.

Однажды она станет выдающимся ученым.

СТАНОВИТСЯ

9

Я не думаю, что у каждого человека в будущем будет летательный аппарат.

СОБСТВЕННЫЙ

10

На следующей неделе ему исполнится 50 лет.

БЫТЬ

11

Осторожно! Она упадет в обморок.

FAINT

12

Мы потерялись. Я остановлюсь и спросу дорогу.

STOP / ASK

13

Посмотрите на эти черные облака. Дождь собирается.

RAIN

14

- Позвонить?

- Да, я дам вам свой номер.

GIVE

15

Как вы думаете, вы по-прежнему будете работать здесь через шесть месяцев?

РАБОТА

16

- Надеюсь, мы не будем сидеть сложа руки в аэропорту!

- В наши дни никогда не узнать!

SIT

17

Мы строим дом на этом участке, и я полагаю, что на его строительство уйдут годы.

ВЗЯТЬ

18

Подождите! Вы пожалеете об этом!

REGRET

19

Ближайшая АЗС находится далеко. У нас закончится бензин.

ЗАБЕГ

20

- Я слышал, вы выиграли немного денег.

- Да, куплю новую машину.

КУПИТЬ

.

Смотрите также