На спине лежать не могу


Не могу лежать на спине боль в спине

» Отчего болит спина

Каждый, кто сталкивался с болями в спине, знает, что они становятся менее интенсивными в положении лежа.Постельный режим – неотъемлемое требование лечения заболеваний позвоночника. Однако бывает так, что он не спасает от неприятных ощущений и даже способствует их усилению. В этом случае нужно серьезно задуматься о своем здоровье. Дискомфорт свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, поэтому нужно немедленно отправляться к врачу и проходить медицинское обследование.

Боль в спине лежа основные причины

Существует два вида причин появления неприятных ощущений во время ночного отдыха. Первый – обыденный дискомфорт, который не представляет серьезной проблемы и связан с бытовыми причинами. К ним относятся:

  • чрезмерная физическая активность в течения дня, ведущая к сильной усталости;
  • неудобная поза, выбранная для сна;
  • слишком твердый матрас;
  • постоянное пребывание в лежачем положении.

Многие пациенты рассуждают так: «когда я сплю, я ничего не чувствую». Это ошибочное мнение. В ночное время надпочечники производят меньше гормонов противовоспалительного действия, поэтому дискомфорт, незамеченный днем, становится более выраженным после отхода ко сну.Во многих случаях боль при лежании свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем:

  • заболеваний внутренних органов и систем;
  • болезни Бехтерева;
  • ревматоидного артрита;
  • артроза на поздней стадии.

Чтобы определить причину дискомфорта, нужно провести первичную самодиагностику и обязательно обратиться к врачу.

Заболевания внутренних органов и боль в спине

Болезни внутренних органов вызывают тупую и тянущую боль, которая концентрируется в той части позвоночника, которая через спинной мозг связана с пораженным участком тела.Существуют следующие закономерности:

  • неприятные ощущения в крестцовом отделе вызывают нарушения в работе органов таза;
  • поясница болит из-за проблем нижней части брюшной полости;
  • дискомфорт в грудине вызывают патологии в верхней части брюшной полости.

Делая утреннюю гимнастику, вы тем самым обеспечиваете здоровье своей спины на долгие годы

Неприятные ощущения в спине не зависят от движений позвоночника и не влияют на эластичность мышц. Они не проходят в лежачем положении. Их интенсивность меняется в зависимости от работы пораженного органа. Например, она может усиливаться при мочеиспускании, акте дефекации и т.д.Дискомфорт обычно сопровождается другими проявлениями, указывающими на характер проблемы: тошнотой, рвотой, вздутием в животе, запорами и т.д.Неприятные ощущения в пояснице или нижней части грудного отдела могут быть связаны с проблемами желудка или поджелудочной железы (гастрит, язва, злокачественная опухоль). Они не проходят в положении лежа, их периодичность зависит от приемов пищи.

Дискомфорт справа или слева от позвоночника – следствие патологий поджелудочной железы. Заболевания женских половых органов или мочеиспускательной системы – фактор возникновения болей в пояснице.

Если неприятные ощущения в спине, не проходящие во время отдыха в горизонтальном положении и сна, – следствие болезней внутренних органов, самолечение строго запрещено. Нужно пройти диагностику у врача и подобрать правильную терапию.

Системные болезни и ночной дискомфорт в спине

Неприятные ощущения в разных отделах позвоночника могут вызывать три тяжелых системных недуга:

  1. Болезнь БехтереваВначале она захватывает крестцовый отдел, а потом распространяется по всему позвоночнику. Особенность дискомфорта состоит в том, что он возникает преимущественно в ночное время, приводя к ощущению скованности по утрам. Человеку требуется время, чтобы «расходиться».

    Постепенно недуг прогрессирует, приводя к сращиванию суставов, в результате чего позвоночник оказывается в жестком «футляре». Человек замирает в позе «просителя»: полусогнутые ноги и руки, наклоненная голова и сутулая спина. Заболевание оказывает негативное воздействие на почки, сердце и легкие.

  2. Ревматоидный артритНедуг начинает захватывать мелкие суставы в конечностях и постепенно переходит на более крупные – позвонковые. Его характерные признаки – неприятные ощущения при лежании, боль и скованность в утреннее время, атрофия мышц, деформации позвоночника. Поражаются другие органы и системы: сердце, легкие, глаза, нервная система, кожа и т.д.
  3. АртрозТретья и четвертая стадии заболевания характеризуются постоянной болью. Она беспокоит человека не только при движении, но и в состоянии покоя, в положении лежа, во время ночного сна. Развивается метеочувствительность, и больные жалуются, что суставы «крутит» на перемены погоды. Амплитуда движений пациента заметно сокращается по сравнению со здоровым человеком, в тяжелых случаях возможна полная утрата трудоспособности.

Если неприятные ощущения в спине, не проходящие при лежании, вызваны системными болезнями, необходима комплексная терапия, включающая прием медикаментов, физиопроцедуры, ЛФК и другие методы. Самолечение и народные средства в этом случае бессильны.

Как избавиться от обыденного дискомфорта в спине

Если причиной болевого синдрома стали бытовые причины, от него можно легко избавиться. Существует несколько действенных способов:

  1. Приобрести ортопедическую подушку и матрас.
  2. Делать утреннюю гимнастику для спины.
  3. Использовать специальные тренажеры, снимающие неприятные ощущения: аппликаторы Ляпко и Кузнецова.
  4. Внести в свою жизнь больше спорта и физической активности.
  5. Принимать в вечернее время ванны с добавлением масел розмарина или пихты.
  6. Использовать примочки (чередовать холодные и горячие), которые помогают расслабить мышцы спины.

Неприятные ощущения в спине в ночное время – тревожный знак. Если вам больно даже в положении лежа, стоит пройти медицинское обследование. Дискомфорт может явиться признаком серьезных заболеваний, успешная борьба с которыми требует неотложного лечения.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли - более 10 лет

Боль в спине лежа

Боль в спине лежа может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. Появление болей в области поясницы ночью во время сна может быть вызвано поражением позвоночника при болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилоартрите). В любом случае, боль в спине лежа требует срочного обращения к врачу.

Обычно при заболеваниях внутренних органов возникает тянущая боль в спине, отдающая в те сегменты спинного мозга, которые иннервируют пораженный орган:

  • боль в крестцовой области возникает при патологии органов таза;
  • в пояснице - при заболеваниях органов нижней части брюшной полости;
  • в нижней части грудного отдела позвоночника - при патологии органов верхней половины брюшной полости.

На боль, связанную с заболеваниями внутренних органов, обычно не действуют движения позвоночника, а также при ней не наблюдается ригидность мышц. Такая боль не проходит в лежачем положении, однако ее интенсивность может изменяться при изменении работы внутренних органов, в которых расположен патологический процесс (при перистальтике кишечника, мочеиспускании и др.) Часто присутствуют симптомы со стороны пораженного органа, например, вздутие живота, тошнота, рвота, учащенное мочеиспускание с резью при перемещении кристаллов солей или мелких камней по мочеточнику. При язве желудка больные жалуются на изжогу, тошноту, рвоту, которые обычно не возникают при радикулите.

Боли в нижнем грудном или верхнем поясничном отделе спины могут быть вызваны язвой или опухолью задней стенки желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно при распространении процесса за брюшину. При язве боль может быть связана с приемом пищи (возникает через несколько после еды или проходит после приема пищи).

При заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите, кисте, опухоли) боли могут быть более выражены справа от позвоночника при патологии в головке железы или слева - при поражении ее тела или хвоста.

В поясницу отдают боли при воспалительных заболеваниях женских половых органов, при колите, дивертикулите, при заболеваниях почек, мочекаменной болезни, при метастазах рака предстательной железы в нижнюю часть позвоночника.

Появление внезапной боли в пояснице у больного, принимающего противосвертывающие препараты, может свидетельствовать о забрюшинном кровотечении.

При болезни Бехтерева боли в спине возникают в связи с воспалительным процессом на фоне атаки иммунных клеток на межпозвоночные диски, связки и сухожилия суставов. Воспаление завершается замещением эластичных тканей костной тканью, что ведет к нарушению подвижности позвоночника и суставов.

От болей в спине страдает большая часть взрослого населения земного шара. На различные её формы жалуется до семидесяти пяти процентов людей. Из которых только шестьдесят процентов старше тридцати пяти лет.

С ощущениями боли в спине сталкивается каждый человек в своей жизни. Резкое или неудачное движение, лишний вес, не достаточно комфортный сон, сильная нагрузка либо плохая осанка – вот те причины, которые ее провоцируют.

Очень многие, кто страдает от хронически болей, стараются заглушить их с помощью спазмалитиков или специальных мазей. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как в большинстве случаев, то что казалось простой простудой или травмой, может оказаться косвенными признаками куда более страшных болезней.

Что нужно делать, если ночью болит спина

Если спина болит ночью, как справиться с этой проблемой? Ночной сон является отличным лекарством для восстановления сил после трудового дня, который проходил со стрессами и волнениями.

Полноценный здоровый сон восстанавливает нервные клетки. А также благоприятно влияет на иммунитет, лечение болезней, заживление ран и ожогов. Но бывает так, что сон может резко нарушиться, если посреди ночи внезапно начинает болеть спина. Вот поэтому о здоровом сне приходится забывать. Для того чтобы выяснить, почему она болит и избавиться от боли, необходима консультация специалиста, который поставит диагноз и назначит правильное лечение.

Почему болит спина?

Ответов на этот вопрос может быть достаточно много. Возможно, у вас неудобная поза для сна, которая и вызывает боль. Очень много людей любят спать на животе, но никто не задумывается над тем, что это неправильная поза, так как все мышцы напрягаются и не могут расслабиться. И поэтому это положение способно вызвать боль в спине по ночам и даже по утрам. Если вас мучают болевые ощущения в положении лежа от неудобной позы, то постарайтесь себя научить спать в другой позе, а для быстрого снятия боли необходимо подушку положить под ноги.

Бывает так, что причина заключается в некачественном матрасе для кровати, тогда рекомендовано купить специальный ортопедический. Но не только матрас провоцирует боль, подушка тоже не исключение, постарайтесь для сна купить специальную в виде «косточки». Правильная поза во сне и плюс матрас с подушкой дадут вам понять, почему именно болит спина по ночам.

Но если после таких изменений все равно продолжаются болевые ощущения в спине ночью, то обратитесь за помощью к травматологу или неврологу. В основном причина заключается в остеохондрозе, отеке мышц спины, перенагрузке, несимметричном сокращении мышц или грыже.

Причины боли в спине в положении лежа

Когда вы пришли на прием к врачу, то при осмотре он должен убедиться, что вы не страдаете болезнью Бехтерева. Болезнь Бехтерева в медицинской практике встречается редко, но это серьезное заболевание.

Если ночью болит спина, то с научной точки зрения эту болезнь можно охарактеризовать как анкилозирующий спондилит, то есть болевые ощущения проявляются в ночное время суток. У больных таким заболеваниям начинает болеть поясница после сна, а боль напоминает тянущий характер, все это сопровождается снижением подвижности в позвоночнике.

Если ночью болит спина, то еще одной из медицинских проблем является остеопороз. В наше время этот вид заболевания сильно распространен. Проявление остеопороза возникает вследствие сильных болевых ощущений. Больной и шагу не может сделать, пока ни примет специальное средство для снятия болевых ощущений. Когда лекарство подействует, больному рекомендовано немедленно, отправляться на прием к врачу, чтобы там ему предоставили квалифицированную помощь.

Если у вас по ночам во время сна проявляются болевые ощущения в грудном отделе позвоночника и боль не утихает, то тогда причина в позвоночнике. Самая распространенная жалоба всех пациентов на приеме у специалиста #8211; это остеохондроз. Остеохондроз проявляется, когда происходят дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, которые приводят к появлению спинальных элегий.

То есть на позвоночнике в любом месте могут образовываться наросты костной ткани, которые приводят к снижению подвижности, защемлению нервов позвонков. Но спина ночью может болеть из-за межпозвоночной грыжи. Грыжа представлена как пульпарное ядро в спинномозговом канале, а при нестабильности позвоночника может привести к патологической подвижности в любом отделе позвоночного столба.

Еще одной из причин болезни спины бывают травмы, которые были перенесены ранее и до этого момента не давали о себе знать. Чтобы разобраться с ночными проблемами, обязательно необходимо посетить кабинет специалиста для диагностики заболевания.

Как уменьшить ночные болевые ощущения

  1. Чтобы болевой синдром прошел, необходим в первую очередь полный покой, если боли сильные, то можно принять болеутоляющие препараты, такие как «Диклофенак», «Бруфен», «Нуприн», «Ибупрофен».
  2. Очень хорошо способны снять болевой спазм примочки, которые необходимо чередовать. В первый день прикладываете холодные, а затем теплые. С помощью таких манипуляций можно добиться расслабления мышц, которое приведет к уменьшению боли.
  3. Перед сном можно принять ванную с добавлением нескольких капель масла розмарина или пихты. Можно попросить кого-нибудь из домашних сделать расслабляющий массаж перед сном. Это может быть простое поглаживание с применением эфирных масел. Нужно помнить, что при болезни спины подойдут различные виды массажа, но лучше всего проводить легкий, расслабляющий, и в то же время успокаивающий.

Профилактика болевых ощущений в спине

  1. Ваше спальное место должно быть оборудовано правильно. Необходимо использовать упругий ортопедический матрас.
  2. Во время ходьбы старайтесь держать правильную осанку.
  3. Когда сидите за письменным или компьютерным столом, необходимо соблюдать правильную позу.
  4. Обращайте внимание на то, чтобы предплечья во время работы не находились на весу, а плотно прилегали к столу. Желательно использовать для работы с компьютером стул со спинкой и подголовником для отдыха и расслабления.
  5. Необходимо стараться каждые 30 минут менять позу за компьютером и рулем автомобиля. По возможности потянутся, размяться и подвигаться.
  6. Если вы долгое время находитесь в положении стоя, то необходимо найти точку опоры для спины, рук и головы.
  7. Для любительниц обуви на высоком каблуке необходимо знать, что такую обувь рекомендовано носить не более 2 часов.
  8. Старайтесь не совершать резких движений спиной, особенно поворотов и наклонов. Старайтесь искать опору для совершения таких действий.
  9. Если что-то необходимо поднять с пола, то сначала нужно присесть, но ни в коем случае не наклоняться.
  10. Тяжести не нужно носить впереди себя, старайтесь не делать резких рывков, а спину необходимо держать ровной.

Очень хорошо в профилактических целях подходит лечебная физкультура, плавание и занятия в тренажерном зале.

Старайтесь поддерживать нормальную массу вашего тела. Помните, что ваше здоровье находится в ваших руках и какое оно будет, зависит только от вас. При малейших признаках этого заболевания обращайтесь за помощью к специалисту, а если будете выполнять все профилактические меры, то оградите себя от болезни как минимум на 50 процентов.

Источники: http://lechuspinu.ru/drugie_bolezni/bol-v-spine-v-polozhenii-lezha-na-spine.html, http://nevro-enc.ru/boli-v-spine/bol-v-spine-lezha.html, http://pozvonochnik03.ru/simptomy/spina/spina-bolit-nochyu.html

Комментариев пока нет!

rovnyjpozvonochnik.ru

Болит спина в положении лежа: что это может быть за болезнь? Как обследоваться и лечится, если болит спина в положении лёжа

Боль в спине чаще всего является симптомом развивающихся болезней позвоночника.

В данной статье будет подробно рассмотрено, какие причины вызывают боль в спине, как лечить такое состояние и как не допустить появления болей с подобной локализацией.

Болит спина в положении лежа: причины

Чаще всего боль в спине в лежачем положении возникает из-за развития таких заболеваний:

1. Сколиоз.

2. Растяжение связок или мышц.

3. Артроз.

4. Опоясывающий лишай.

5. Рассечение аорты.

6. Кокцидиния.

7. Дегенеративные заболевания позвоночных дисков.

8. Различные вирусные поражения.

9. Инфекции в позвоночнике.

10. Стеноз.

11. Остеохондроз.

12. Аневризма.

13. Камни в почках.

14. Перелом костей таза.

15. Панкреатит.

16. Деформация или приобретенное искривление позвоночника (кифоз).

17. Защемление межпозвоночных нервов.

18. Смещение межпозвоночных дисков.

Кроме того, боль в зоне спины может возникать при чрезмерной нагрузке на мышцы и позвоночник.

Иногда такие симптомы могут сигнализировать о развитии онкологических патологий внутренних органов (почек, сердца или поджелудочной железы). При этом боли будут только отдавать в зону спины, а сосредотачиваться в животе или грудной клетке.

Беременность на последних сроках своего протекания может вызывать ноющие боли в пояснице. Это связано с нагрузкой, которую приходиться выдерживать спине женщины, когда размеры плода уже достаточно крупные.

Болит спина в положении лежа: симптомы

Боль в спине может иметь разный характер своего выражения и места локализации. С помощью этих данных врачи могут диагностировать отдельные заболевания.

Боль в спине может быть:

1. Ноющей (может указывать на чрезмерную перегрузку мышц спины, а также на развитие болезней почек).

2. Боль в спине с четкой локализацией в одном месте (может свидетельствовать об артрозе или артрите).

3. Боль, которая сопровождается высокой температурой и истощением организма (может указывать на развитие онкологических патологий).

4. Болезненные ощущения, возникающие по ночам.

5. Схваткообразные боли с определенной локализацией.

6. Боль, возникающая после длительного лежания и отдающая в бок.

7. Боль, которая появляется после поднятия тяжестей и усиливает во сне.

8. Неприятные ощущения в спине, отдающие в ягодицы и ноги.

9. Острая боль, при которой человеку после лежачего положения очень трудно встать ровно (может указывать на защемление нерва, а также на искривление позвоночника).

Как правило, боли в спине в лежачем положении носят хронический характер, так как часто люди вовремя не обращают внимания на их возникновение. Со временем такие ощущения будут притупляться, однако это вовсе не свидетельствует о том, что их причина исчезла.

Болит спина в положении лежа: диагностика

Лечением болезней, которые связаны со спиной, занимается врач-вертебролог.

После осмотра человека и сбора анамнеза, доктор в обязательном порядке назначит такие обследования:

1. Рентгенография позвоночника (для исключения возможных переломов).

2. МРТ позвоночника (даст полную картину состояния мышечных тканей).

3. Общий анализ крови и мочи для возможности получения общей картины состояния здоровья, а также выявления воспалительного процесса.

4. Осмотр у невролога.

Для того чтобы исключить возможные онкологические патологии, а также болезни внутренних органов, которые могут стать причиной боли в спине, необходимо прийти такие обследования:

• кардиограмма;

• УЗИ брюшной полости;

• консультация в гастроэнтеролога;

• осмотр у проктолога, гинеколога (женщинам) и уролога (мужчинам).

Болит спина в положении лежа: лечение

Лечение боле в спине проводиться комплексно с использованием медикаментозной и физиотерапевтической терапии. В отдельных случаях (при необходимых показаниях) больному может назначаться массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия или иглорефлексотерапия.

Общий курс лечения подбирается для каждого пациента в индивидуальном порядке в зависимости и от его диагноза, состояния, возраста и сопутствующих болезней.

Для облегчения болей в спине необходимо:

• ограничить тяжелую физическую деятельность, которая может давать нагрузку на позвоночник;

• носить специальный поддерживающий корсет;

• не соблюдать постельный режим, так как он может способствовать переходу острых болей в хроническую форму (лежать в кровати нужно только после перелома позвоночника).

Медикаментозная терапия против болей в спине предусматривает прием таких групп препаратов:

1. Противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Анальгин). Они могут быть в виде таблеток или кремов.

2. Обезболивающие лекарства (Парацетамол, Нурофен).

3. Компрессы с раствором новокаина (для снятия острых болей).

4. Спазмолитические лекарства для устранения мышечных спазмов (Толперизон).

5. Хондропротекторы (для замедления разрушения хрящевой ткани). Обычно такие лекарства назначаются при артрите, артрозе и остеохондрозе.

6. Витаминные комплексы.

Если боли в спине были вызваны онкологической патологией или болезнью внутренних органов, то в таком случае больному назначаются соответствующие группы препаратов и разрабатывается отдельная схема лечения.

Важно знать, что самостоятельно назначать себе лекарственные средства нельзя, так как их неправильный прием (неверно подобранная группа препарата или дозировка) может вызвать различные побочные эффекты и общее ухудшение в здоровье.

Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких лечебных процедур:

• магнитотерапия;

• массаж;

• лечебная гимнастика.

Также больному рекомендуется заниматься плаваньем.

Еще одним эффективным методом лечения является иглорефлексотерапия. Она направлена на уменьшение болей в спине и снятие мышечного напряжения, которое часто бывает вызвано психологическим состоянием больного.

Несмотря на полезность такой процедуры, ее нельзя проводить при таких показаниях у пациента:

• во время беременности;

• при острых респираторных болезнях;

• при нарушении свертываемости крови;

• при острых болезнях почек и печени;

• при развитии онкологических патологий;

• в период после оперативного вмешательства;

• при наличии болезней сосудов или сердца;

• при склонности пациента к кровотечениям.

Мануальная терапия также очень эффективная для устранения болей в спине. Назначить ее может только лечащий врач после тщательной диагностики больного. При правильном проведении такая терапия помогает избавить от болей в спине, а также снять мышечное напряжение.

Важно знать, что данный вид лечения не желательно проводить в таких случаях:

• в период после перенесения инфаркта;

• при остеопорозе;

• при туберкулезе или других тяжелых инфекционных болезнях;

• при грыже межпозвоночных дисков;

• при нарушении свертываемости крови;

• при анемии;

• людям пожилого возраста;

• при болезнях сосудов.

Если выполнять мануальную терапию пациенту с вышеперечисленными противопоказаниями, то это может привести к серьезным осложнениям в его состоянии.

Боли спина в положении лежа: профилактика

Для того чтобы минимизировать риск появления болей в спине, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Спать на упругом ортопедическом матраце и такой же подушке (желательно научиться вообще спать без подушки).

2. Поддерживать ровную осанку при сидении за столом, а также ходьбе.

3. Правильно питаться, поддерживая стабильный вес.

4. Ходить на каблуках не более двух часов подряд. Большая часть обуви должна быть на плоской подошве.

5. При длительном пребывании в стоячем положении нужно обязательно находить точку опоры для локтя, плеч или рук, чтобы немного разгружать давление на тело и позвоночник.

6. При подъеме чего-либо нужно приседать, а не наклонятся.

7. Избегать резких движений и поворотов, чтобы не повредить мышцы позвоночника.

8. Заниматься физической деятельностью для укрепления мышц корпуса. Лучше всего для этой цели подходит лечебная физкультуры, плаванье, йога, бег и занятия фитнесом.

9. Избегать переохлаждений и сквозняков, которые могут «продуть» мышцы спины и вызвать в них боль.

10. При ежедневной работе за компьютером необходимо делать частые перерывы и разминать спину, руки, шею и плечи.

11. Стараться не пребывать в одном положении дольше часа.

zhenskoe-mnenie.ru

Боль в спине в положении лежа: все возможные причины

Обычно боль в спине лежа утихает или полностью прекращается, поэтому многие пациенты принимают такие симптоматические проявления за обычную усталость после интенсивной физической нагрузки. Совсем другая клиническая картина характеризует усиление болей, когда пациент отдыхает в горизонтальном положении.

Нередко усиление болезненности является признаком серьезного заболевания, которое требует незамедлительной терапии. При появлении нетипичных симптомов следует обязательно обращаться к специалисту.

к содержанию ↑

Провоцирующие факторы и причины

Клиницисты выделяют две основных группы этиологических факторов, которые могут влиять на появление болезненности в спине, когда пациенты находятся в состоянии покоя. Первая относится к физиологическим болям, являющиеся следствием интенсивной силовой нагрузки, резкой непосильной физической нагрузки, длительного пребывания в статическом положении. Вторая группа характеризует развитие симптомов серьезных заболеваний костной системы или мышечно-хрящевых структур. Общими причинами являются:

  • беременность (II или III триместры);
  • повышение массы тела;
  • поздние стадии заболеваний костной системы (артрозы, остеохондроз, хондроз);
  • патологии мочевыводящих путей и половой системы;
  • злокачественные опухоли внутренних органов;
  • острые воспалительные заболевания костной ткани;
  • межпозвоночные грыжи с локализацией в крестцовом отделе позвоночника.

Клиническая картина проявляется индивидуально для каждого пациента, ровно как и ведение больных с усиливающимися болями в положении больного лежа на спине. Характер боли и ее интенсивность зависят от степени или длительности патологических процессов. Особенности болей следующие:

  • тянущие, жгучие, острые, тупые, стреляющие;
  • умеренные, интенсивные, слабые, эпизодические;
  • двусторонние или односторонние;
  • иррадиирующие в различные отделы позвоночного столба (обычно в поясничный, крестцовый, шейный отделы);
  • продолжительные или фрагментальные.

Важно учитывать критерии изменения боли при изменении положения тела, после применения некоторых лекарственных препаратов. Боль в спине в положении лежа может зависеть и от времени суток.

Важно! Ночные или утренние боли нередко становятся определяющим критерием в предварительной диагностике дискомфорта в спине у пациента. Среди патологических причин особенно выделяют следующие, которые сопровождаются характерной клинической картиной.к содержанию ↑

Воспаление мочеполовой системы и пиелонефрит

Пиелонефрит — воспаление почек  восходящих мочевыводящих путей. Боли в спине при  лежании на спине объясняются расположением почек. Анатомически они расположены ближе к спине, на уровне или ниже подреберья. Болезненность вызвана и расширением фиброзно-паренхиматозных слоев почечных структур. Боли при пиелонефрите тянущие, ощущаются, преимущественно, в ночные часы. Тенденция к усилению болезненность проявляется при сильной тряске, глубоком вдохе, езде на велосипеде или катании на лошади. Во время осмотра пациент реагирует на простукивание почек со стороны спины или легких прыжках на пятках.

Другими симптомами являются:

  • изменение цветности мочи и нетипичные примеси (помутнение, белые хлопья, слизистый компонент, оранжевый оттенок);
  • частые мочеиспускания с болезненностью, как при цистите (возможно и осложнение в виде воспаления мочевого пузыря);
  • повышение температуры тела (характерно для детей до 15 лет).

Длительно протекающий пиелонефрит может спровоцировать серьезные осложнения на все почечные структуры, нередко становится причиной хронической почечной недостаточности.

к содержанию ↑

Проявления остеохондроза

Способствовать возникновению «лежачих» болей в спине может развитие остеохондроза — патологического изменения костно-хрящевой ткани в межпозвонковых дисках любой локализации. Заболевание является распространенным среди дистрофических изменений ткани в осевом скелете.

Боль в пояснице лежа на спине на фоне остеохондроза связано с раздражением нервных корешков, расположенных внутри позвоночного столба. Боли при остеохондрозе могут быть следующими:

  • стреляющие (резкие, продолжительные простреливающие);
  • глубокие, продолжительные, тянущие;
  • резкие стреляющие с иррадиацией в нижние конечности.

Боли могут усиливаться в ночное время, особенно в момент переворачивания с бока на бок. Болезненность усиливается и при засыпании на мягкой постели, при резких непроизвольных движениях. Дополнительно пациенты отмечают снижение чувствительности в области спины, появление мышечной слабости, изменение условно-рефлекторных реакций, жжение, покалывание или полное онемение.

к содержанию ↑

Болезнь Бехтерева

Заболевание относится к вертеброгенным состояниям, которые характеризуются ночной дорсалгией, иначе именуется как анкилозирующий спондилоартрит. Патология носит аутоиммунный характер, возникает на суставах позвоночника или крестцово-подвздошных суставных сочленениях.

При болезни Бехтерева отмечается боль в спине лежа на спине, преимущественно, ночью. Любые движения облегчают состояние пациента. Дополнительными симптомами являются:

  • ограничение суставной подвижности;
  • скованность движений в поясничном отделе позвоночника;
  • искривление вертикальной оси позвоночника по типу сколиоза;
  • уменьшение роста;
  • вынужденное положение тела при болях в спине.

Анкилозирующий спондилоартрит может возникать у пациентов любого возраста в зависимости от клинического анамнеза пациента и других предрасполагающих факторах.

Обратите внимание! Одновременно могут поражаться сердечные отделы (инфекционный миокардит, аритмия, перикардит), почки (амилоидоз), крупные сосудистые структуры (аортит), глазные нервы (иначе, иридоциклит).к содержанию ↑

Язвенные очаги в двенадцатиперстной кишке

Язвенная болезнь в отделах двенадцатиперстной кишки является еще одной причиной появления болей в спине. Появление болезненности лежа связаны с голодными болями, когда слизистая оболочка максимально обнажается и подвергается повреждению желудочным соком. Типичная локализация болей — область брюшины, но учитывая анатомия кишечника, они могут отдавать и в спинные отделы. Прочими симптомами являются:

  • появление стойких диспепсических нарушений;
  • метеоризм или вздутие живота;
  • кислая отрыжка;
  • нарушение стула.

Обычно после приема антацидных препаратов болезненность стихает. Отсутствие адекватной терапии нередко приводит к осложнениям в виде желудочных или кишечных кровотечений, перфорации слизистых оболочек, озлокачествлений слизистых оболочек кишечника.

Существует множество причин, которые могут провоцировать интенсивность болевого синдрома во время ночного сна на спине или лежании днем. Игнорировать такие проявления опасно из-за постепенного прогрессирования недуга и развития серьезных осложнений, вплоть до инвалидности.

к содержанию ↑

Лечение и профилактика

Лечение начинается с проведения тщательной дифференциальной диагностики для идентификации основного заболевания, которое определяет появление болезненности.

Во время лечения необходимо изменить положение тела во время сна. Для этого приобретают жесткий ортопедический матрас, подушку, подкладки под спину. Во время медикаментозной терапии рекомендуется проведение лечебной физкультуры, массажа. Активный образ жизни, также, является немаловажным аспектом успешного выздоровления.

Для облегчения болей требуется назначение обезболивающих средств (мази, системные препараты, линименты, бальзамы), разогревающие мази, компрессы с лечебными составами. Нередко применяются некоторые рецепты народной медицины.

Прогноз при «лежачих» болях полностью зависит от характера патологии, от степени развития дистрофических процессов, а также от первопричины. Обычно при своевременной диагностике и соблюдении всех врачебных рекомендаций отмечается значительное улучшение качество жизни пациента, снижаются риски инвалидизации.

spinaneboli.ru

Почему болит спина, когда лежишь на спине: причины, диагностика, обезболивание

Свернуть

Почему болит спина, когда лежишь на спине? Причин такой дисфункции множество. Это может быть связано с болезнью или просто с неправильным положением во время отдыха. Если болезненность не проходит, обратитесь в больницу.

Почему болит спина, когда долго лежишь на спине?

Боль в спине при лежании может возникать как следствие какой-либо патологии или влияние внешнего фактора. Рассмотрим подробнее.

к содержанию ↑

Заболевания и травмы

Боли в районе спины после сна появляются при:

  • остеохондрозах;
  • сколиозах;
  • артрозах;
  • артритах, ревматизме;
  • наличии патологий инфекционного характера, которые поражают кости и внутренние органы;
  • раке;
  • межпозвоночной грыже;
  • заболевании Бехтерева;
  • болезнях мочеполовой сферы, сердца;
  • переломе, локализованном в любом отделе позвоночника.

Почему болит поясница, когда лежишь на спине? Такой дискомфорт возникает в случае поражении мочеполовой сферы. Обычно боль ноющего характера.

Если имеет место ревматизм, артроз, то боль концентрируется в каком-то одном месте на спине.

Резкие простреливающие боли на спине с повышенной температурой тела говорят о раке или серьезном воспалительном процессе органов.

Когда человек страдает от болевого синдрома в верхних отделах позвоночного столба, значит, речь идет о поражении органов дыхания и сердечной мышцы.

к содержанию ↑

Причины, не связанные с болезнями

Бывают случаи, когда боли в спине появляются не по вине каких-то заболеваний. Причина этого кроется в:

  • усталости (может накануне человек усиленно занимался спортом или работал физически);
  • неправильной позе (долго спал в неестественном положении);
  • неудобном спальном месте (матрац очень мягкий или наоборот твердый);
  • «интересном» положении (у беременных в третьем триместре часто наблюдаются болевые ощущения в области поясницы).

к содержанию ↑

Боль в пояснице при лежании на спине

Если болит поясница при лежании на спине, стоит поразмыслить, нет ли еще какой-либо иной симптоматики.

Если присутствует температура выше 37 градусов, имеют место частые позывы к мочеиспусканию, значит стоит обратиться к урологу или гинекологу. Проблема кроется в воспалительном процессе мочевыводящей системы, почек.

Если женщина вынашивает ребенка, то поясничные боли возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночный столб.

Чтобы выяснить причину болезненности и начать своевременное лечение (при необходимости), нужно посетить врача и пройти обследование.

к содержанию ↑

Диагностика проблемы

Диагностировать заболевание, которое привело к болям в спине, поможет как общий, так и узкий специалист. Изначально желательно посетить терапевта. Он осмотрит больного, даст дальнейшие рекомендации. На приеме осуществиться пальпация болезненной зоны, сбор анамнеза и прослушивание дыхания пациента.

Если боль в районе спины вызвала проблема с костями, позвоночником, идите к вертебрологу, травматологу.

Из инструментального обследования при болях в районе спины может быть назначена:

  • рентгенография (исключит переломы и наличие иных деформаций);
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография (выявляет любые новообразования и патологическое состояние мышечной ткани);
  • кардиограмма (выявит отклонения в работе сердечной мышцы).

Из лабораторной диагностики не обойтись без общего анализа мочи и крови. В результате будет видно, есть ли в организме воспалительный процесс или нет.

В дополнение ко всему вышесказанному при болях в области спины целесообразно пойти на консультацию к невропатологу (специалист проверит, нет ли защемления нервов), гинекологу (проверят состояние репродуктивных органов и возьмут все необходимые анализы), гастроэнтерологу (исключат проблемы с органами брюшины).

к содержанию ↑

Применение обезболивающих

Боль в пояснице при лежании на спине можно унять различными обезболивающими препаратами:

  1. Анальгетики — Анальгин, Парацетамол, Флупиртин, Нурофен и др.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты — Кетанов, Ортофен, Диклофенак.
  3. Спазмолитики — препараты в виде Спазмалина, Ношпы, Спазгана, Баралгина.
  4. Новокаиновые блокады. Применяются при невыносимых болях. На такой шаг можно пойти только с разрешения врача. Укол делается именно в то место, которое болит. Используется Новокаин, Лидокаин.
  5. Новокаиновые компрессы. Их ставят на спину в момент сильных болевых ощущений на 30-150 минут.

Если болевой синдром в районе спины связан с патологическим состоянием внутренних органов, то вышеперечисленные средства не дадут должного эффекта. Боль немного стихнет, но на время. Чтобы справиться с проблемой нужно пройти курс лечения, который назначит врач.

к содержанию ↑

Лечение

Когда лежишь на спине, боль возникает не сразу, обычно она имеет место спустя несколько часов. Устранить ее помогут терапевтические методы. Рассмотрим их кратко, в зависимости от ситуации.

  1. Если диагностирован остеохондроз или межпозвоночная грыжа, то в обязательном порядке врач назначит: НПВП, обезболивающие, лечебную физкультуру, массаж, физиопроцедуры, хондропротекторы, витаминные комплексы. Обязательно пересматривается рацион. В крайних случаях показано оперативное вмешательство.
  2. При искривлениях позвоночного столба нужно следить за осанкой, приобрести ортопедический матрац. Также не обойтись без массажной терапии, ЛФК. При необходимости выписывают нестероидные противовоспалительные средства.
  3. Раковых больных лечат в онкоцентре. Назначаются сильнодействующие химиотерапевтические препараты. Лечение длительное и не всегда результативное. Не исключена операция.
  4. Артрозы, ревматизм становится толчком к назначению гормональных кортикостероидов, НВПС, хондропротекторов, могут прибегнуть даже к наркотическим анальгетикам и опиоидам. Тут важно исключить все нагрузки, ходить в кабинет ЛФК, нормализовать питание и принимать витамины.
  5. При болях в спине, вызванных переломом, накладывается гипс, больным должен соблюдаться покой. Пить разрешено обезболивающие препараты.
  6. Если болевой синдром связан с ушибом, растяжением связочного аппарата, то место повреждения мажут противовоспалительными и обезболивающими мазями, типа Диклофенака.
к содержанию ↑

Ортопедические подушки и матрасы

Перед тем как приобретать подушку и матрац, следует определиться со всеми критериями заранее.

При выборе изделия смотрите на:

  • размер;
  • качество;
  • материал, из которого оно изготовлено;
  • эргономику и анатомический эффект;
  • присутствует ли терморегуляция.

Если покупаете матрац, учтите, что есть пружинные и без пружинные. Не берите слишком мягкий или твердый. Он должен удерживать тело в физиологически правильном положении.

к содержанию ↑

Профилактика

Чтобы боли в районе спины не возникали или не появлялись вновь, придерживайтесь таких правил:

  1. Систематически занимайтесь спортом. Выполняйте по утрам зарядку, весите на турнике, ходите в бассейн, в фитнес зал, на танцы и прочее. Если ваша работа связана с долгим сидением и малоподвижностью, старайтесь прерываться и делать упражнения для спины, шеи, рук и др.
  2. Не сутультесь во время письма, за компьютером и когда ходите.
  3. Не носите сумки в одной руке. Старайтесь распределять нагрузку одинаково на обе стороны.
  4. Пересмотрите свою кровать/диван. То место, на котором вы спите должно быть с ортопедическим матрацем и подушкой. Если возможности приобрести такие нет, то позаботьтесь о том, чтобы они не были слишком мягкими или твердыми, не извилистыми и без впадин.
  5. Старайтесь полноценно питаться. В рацион введите рыбу, мясо, молоко, молочно-кислую продукцию, злаки и бобовые. Больше пейте жидкости. Меньше алкоголя, жирного, копченого, жареного, соленого.
  6. Удерживайте свой вес в норме. Лишние килограммы дают нагрузку на суставы и органы, что приводит к различным патологиям и болям в области спины.
  7. Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке — это тоже плохо влияет на спину.
  8. Старайтесь избегать резких наклонов, поворотов.
  9. Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде. Не находитесь на сквозняках, не сидите на холодном.
  10. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и вести активный образ жизни.

Если поставить перед собой цель, выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то боль в спине вас не побеспокоит.

к содержанию ↑

Вывод

Если вы испытываете боль в спине после того, как полежали, первое, что сделайте — убедитесь, что ваше спальное место удобное. Если с постелью все хорошо и накануне вы не переутомились, значит стоит обратиться в больницу, где вас обследуют и определят причину данного дискомфорта.

columna-vertebralis.ru

Почему болит спина, когда лежишь на спине, и как справиться с этим дискомфортом? Не могу долго лежать на спине

Боль в спине при лежании может возникать как следствие какой-либо патологии или влияние внешнего фактора. Рассмотрим p>

Заболевания и травмы

Боли в районе спины после сна появляются при:

  • остеохондрозах;
  • сколиозах;
  • артрозах;
  • артритах, ревматизме;
  • наличии патологий инфекционного характера, которые поражают кости и внутренние органы;
  • раке;
  • межпозвоночной грыже;
  • заболевании Бехтерева;
  • болезнях мочеполовой сферы, сердца;
  • переломе, локализованном в любом отделе позвоночника.

Почему болит поясница, когда лежишь на спине? Такой дискомфорт возникает в случае поражении мочеполовой сферы. Обычно боль ноющего характера.

Если имеет место ревматизм, артроз, то боль концентрируется в каком-то одном месте на спине.

Резкие простреливающие боли на спине с повышенной температурой тела говорят о раке или серьезном воспалительном процессе органов.

Когда человек страдает от болевого синдрома в верхних отделах позвоночного столба, значит, речь идет о поражении органов дыхания и сердечной мышцы.

Причины, не связанные с болезнями

Бывают случаи, когда боли в спине появляются не по вине каких-то заболеваний. Причина этого кроется в:

  • усталости (может накануне человек усиленно занимался спортом или работал физически);
  • неправильной позе (долго спал в неестественном положении);
  • неудобном спальном месте (матрац очень мягкий или наоборот твердый);
  • «интересном» положении (у беременных в третьем триместре часто наблюдаются болевые ощущения в области поясницы).

Боль в пояснице при лежании на спине

Если болит поясница при лежании на спине, стоит поразмыслить, нет ли еще какой-либо иной симптоматики.

Если присутствует температура выше 37 градусов, имеют место частые позывы к мочеиспусканию, значит стоит обратиться к урологу или гинекологу. Проблема кроется в воспалительном процессе мочевыводящей системы, почек.

Если женщина вынашивает ребенка, то поясничные боли возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночный столб.

Чтобы выяснить причину болезненности и начать своевременное лечение (при необходимости), нужно посетить врача и пройти обследование.

Диагностика проблемы

Диагностировать заболевание, которое привело к болям в спине, поможет как общий, так и узкий специалист. Изначально желательно посетить терапевта. Он осмотрит больного, даст дальнейшие рекомендации. На приеме осуществиться пальпация болезненной зоны, сбор анамнеза и прослушивание дыхания пациента.

Если боль в районе спины вызвала проблема с костями, позвоночником, идите к вертебрологу, травматологу.

Из инструментального обследования при болях в районе спины может быть назначена:

  • рентгенография (исключит переломы и наличие иных деформаций);
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография (выявляет любые новообразования и патологическое состояние мышечной ткани);
  • кардиограмма (выявит отклонения в работе сердечной мышцы).

Из лабораторной диагностики не обойтись без общего анализа мочи и крови. В результате будет видно, есть ли в организме воспалительный процесс или нет.

В дополнение ко всему вышесказанному при болях в области спины целесообразно пойти на консультацию к невропатологу (специалист проверит, нет ли защемления нервов), гинекологу (проверят состояние репродуктивных органов и возьмут все необходимые анализы), гастроэнтерологу (исключат проблемы с органами брюшины).

Применение обезболивающих

Боль в пояснице при лежании на спине можно унять различными обезболивающими препаратами:

  1. Анальгетики — Анальгин, Парацетамол, Флупиртин, Нурофен и др.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты — Кетанов, Ортофен, Диклофенак.
  3. Спазмолитики — препараты в виде Спазмалина, Ношпы, Спазгана, Баралгина.
  4. Новокаиновые блокады. Применяются при невыносимых болях. На такой шаг можно пойти только с разрешения врача. Укол делается именно в то место, которое болит. Используется Новокаин, Лидокаин.
  5. Новокаиновые компрессы. Их ставят на спину в момент сильных болевых ощущений на 30-150 минут.

Если болевой синдром в районе спины связан с патологическим состоянием внутренних органов, то вышеперечисленные средства не дадут должного эффекта. Боль немного стихнет, но на время. Чтобы справиться с проблемой нужно пройти курс лечения, который назначит врач.

Лечение

Когда лежишь на спине, боль возникает не сразу, обычно она имеет место спустя несколько часов. Устранить ее помогут терапевтические методы. Рассмотрим их кратко, в зависимости от ситуации.

  1. Если диагностирован остеохондроз или межпозвоночная грыжа, то в обязательном порядке врач назначит: НПВП, обезболивающие, лечебную физкультуру, массаж, физиопроцедуры, хондропротекторы, витаминные комплексы. Обязательно пересматривается рацион. В крайних случаях показано оперативное вмешательство.
  2. При искривлениях позвоночного столба нужно следить за осанкой, приобрести ортопедический матрац. Также не обойтись без массажной терапии, ЛФК. При необходимости выписывают нестероидные противовоспалительные средства.
  3. Раковых больных лечат в онкоцентре. Назначаются сильнодействующие химиотерапевтические препараты. Лечение длительное и не всегда результативное. Не исключена операция.
  4. Артрозы, ревматизм становится толчком к назначению гормональных кортикостероидов, НВПС, хондропротекторов, могут прибегнуть даже к наркотическим анальгетикам и опиоидам. Тут важно исключить все нагрузки, ходить в кабинет ЛФК, нормализовать питание и принимать витамины.
  5. При болях в спине, вызванных переломом, накладывается гипс, больным должен соблюдаться покой. Пить разрешено обезболивающие препараты.
  6. Если болевой синдром связан с ушибом, растяжением связочного аппарата, то место повреждения мажут противовоспалительными и обезболивающими мазями, типа Диклофенака.

Ортопедические подушки и матрасы

Перед тем как приобретать подушку и матрац, следует определиться со всеми критериями заранее.

При выборе изделия смотрите на:

  • размер;
  • качество;
  • материал, из которого оно изготовлено;
  • эргономику и анатомический эффект;
  • присутствует ли терморегуляция.

Если покупаете матрац, учтите, что есть пружинные и без пружинные. Не берите слишком мягкий или твердый. Он должен удерживать тело в физиологически правильном положении.

Как убрать боль в спине не слезая с кровати

Упражнения для спины будут эффективны, если вы их будете выполнять после пробуждения , их делать можно прям…

Почему болит спина в лежачем положении

Кто знаком с безжалостной болью спине. знает, что она несколько утихает, если прилечь. Постельный щадящий режим – самое первое необходимое условие лечения обострения. Но если боль не проходит даже в положении лежа, то впору обеспокоиться даже не зацикленному на своем здоровье человеку. Отчего же может возникнуть подобная ситуация?

Боли в спине в положении лежа могут возникнуть как по обыденным, так и более серьезным причинам

Боль в спине в положении лежа

Тут может быть два варианта.

Первый. Днем вы ходите как ни в чем не бывало, и у вас ничего не болит, а вот ночью крутит все суставы, ноет спина или колет в груди .

Обыденные причины боли в спине:
  • Физическая дневная активность и перегрузки
  • Неудобная поза во сне
  • Слишком твердая поверхность для сна
  • Постоянное пребывание в положении лежа

Упразднить такие проблемы можно при помощи :

При боли в спине, возникшей из-за застойных явлений, может помочь массаж при помощи аппликатора

  • Занятий спортом и активного отдыха
  • Появление ночных болей в спине объясняется также работой парасимпатической нервной системы человека, тормозящей работу внутренних органов ночью. Надпочечники вырабатывают меньшее количество кортикостероидов – гормонов противовоспалительного обезболивающего действия. Поэтому любая «незамеченная» днем боль ночью имеет привычку активизироваться

    Другие причины болей

    Кроме этого, существует множество дополнительных причин, вызывающих дискомфорт и боли в пояснице в положении лежа:

    • инфекционные и вирусные заболевания, воспалительные процессы в суставах при ревматоидном артрите;

    Инфекционное поражение костной ткани и хрящей также приводит к сильным болям

    • механические повреждения позвоночника, растяжение мышц и связок при силовых нагрузках в спорте;
    • дегенеративно-возрастные нарушения опорно-двигательного аппарата, переломы шейки бедра, образование грыж позвоночника.
    • офисная сидячая работа, длительное пребывание на ногах, тяжелый физический труд создают мышечные зажимы и повышенное давление в области поясницы.

    Узнать больше о болях в пояснице можно в следующих статьях:

    • Какой может быть характер опоясывающей боли в пояснице, Вы узнаете на странице https://spinatitana.com/diagnostika/opoyasyvayushchaya-bol-v-poyasnitse.html
    • Что способствует болевому синдрому в спине слева и сзади, рассказывается тут
    • Узнайте, то делать, если прострелило спину и появилась острая боль в пояснице, перейдя по этой ссылке https://spinatitana.com/diagnostika/ostraya-i-pulsiruyushchaya-bol-v-poyasnitse.html
    • О причинах появления поясничных болей при наклоне Вы узнаете здесь
    • Почему появляется тупая боль в ногах и тянет в пояснице?
    • том, как избавиться о боли в пояснице при ходьбе описано в статье https://spinatitana.com/diagnostika/pochemu-voznikayut-boli-v-poyasnitse-pri-khodbe.html

    Вот некоторые советы о том, что делать при боли в спине:

    При боли в пояснице не начинайте обследование с рентгена позвоночника.

    • Снизьте физическую активность в первые два дня после начала приступа. Это поможет уменьшить симптомы болезни и отек в зоне боли.
    • Не сидите с наклоном вперед пока боль полностью не утихнет.
    • Принимайте обезболивающие средства только в случае непереносимой боли. Лучше сделать внутримышечную инъекцию, чем выпить обезболивающий препарат. Это защитит стенку Вашего желудка от прямого контакта с противовоспалительным средством. Старайтесь избегать излишнего приема медикаментозных средств. Не применяйте для лечения гормональные средства, если боль в пояснице не связана с аутоиммунным заболеванием.
    • Спите в позе эмбриона, положите подушку между ногами. Если Вы обычно спите на спине, то положите подушку под колени
    • Общим заблуждением является представление о том, что Вы должны ограничить физическую активность на долгое время. Постельный режим не рекомендуется!!! Если у Вас нет повышения температуры, потери веса, непроизвольного мочеиспускания и дефекации, то Вы должны оставаться активным столько, сколько можете выдержать. Вы можете уменьшить свою активность только в первые два дня после возникновения боли. Начните делать легкие аэробные упражнения. Ходьба на тренажере, плавание помогут улучшить кровоток к мышцам Вашей спины. Посоветуйтесь с врачом для подбора упражнений, чтобы не вызвать усиления болевого синдрома.

    Что нужно делать, если ночью болит спина

    Если спина болит ночью, как справиться с этой проблемой? Ночной сон является отличным лекарством для восстановления сил после трудового дня, который проходил со стрессами и волнениями.

    Полноценный здоровый сон восстанавливает нервные клетки. А также благоприятно влияет на иммунитет, лечение болезней, заживление ран и ожогов. Но бывает так, что сон может резко нарушиться, если посреди ночи внезапно начинает болеть спина. Вот поэтому о здоровом сне приходится забывать. Для того чтобы выяснить, почему она болит и избавиться от боли, необходима консультация специалиста, который поставит диагноз и назначит правильное лечение.

    Почему болит спина?

    Ответов на этот вопрос может быть достаточно много. Возможно, у вас неудобная поза для сна, которая и вызывает боль. Очень много людей любят спать на животе, но никто не задумывается над тем, что это неправильная поза, так как все мышцы напрягаются и не могут расслабиться. И поэтому это положение способно вызвать боль в спине по ночам и даже по утрам. Если вас мучают болевые ощущения в положении лежа от неудобной позы, то постарайтесь себя научить спать в другой позе, а для быстрого снятия боли необходимо подушку положить под ноги.

    Бывает так, что причина заключается в некачественном матрасе для кровати, тогда рекомендовано купить специальный ортопедический. Но не только матрас провоцирует боль, подушка тоже не исключение, постарайтесь для сна купить специальную в виде «косточки». Правильная поза во сне и плюс матрас с подушкой дадут вам понять, почему именно болит спина по ночам.

    Но если после таких изменений все равно продолжаются болевые ощущения в спине ночью, то обратитесь за помощью к травматологу или неврологу. В основном причина заключается в остеохондрозе, отеке мышц спины, перенагрузке, несимметричном сокращении мышц или грыже.

    Причины боли в спине в положении лежа

    Когда вы пришли на прием к врачу, то при осмотре он должен убедиться, что вы не страдаете болезнью Бехтерева. Болезнь Бехтерева в медицинской практике встречается редко, но это серьезное заболевание.

    Если ночью болит спина, то с научной точки зрения эту болезнь можно охарактеризовать как анкилозирующий спондилит, то есть болевые ощущения проявляются в ночное время суток. У больных таким заболеваниям начинает болеть поясница после сна, а боль напоминает тянущий характер, все это сопровождается снижением подвижности в позвоночнике.

    Если ночью болит спина, то еще одной из медицинских проблем является остеопороз. В наше время этот вид заболевания сильно распространен. Проявление остеопороза возникает вследствие сильных болевых ощущений. Больной и шагу не может сделать, пока ни примет специальное средство для снятия болевых ощущений. Когда лекарство подействует, больному рекомендовано немедленно, отправляться на прием к врачу, чтобы там ему предоставили квалифицированную помощь.

    Если у вас по ночам во время сна проявляются болевые ощущения в грудном отделе позвоночника и боль не утихает, то тогда причина в позвоночнике. Самая распространенная жалоба всех пациентов на приеме у специалиста #8211; это остеохондроз. Остеохондроз проявляется, когда происходят дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, которые приводят к появлению спинальных элегий.

    То есть на позвоночнике в любом месте могут образовываться наросты костной ткани, которые приводят к снижению подвижности, защемлению нервов позвонков. Но спина ночью может болеть из-за межпозвоночной грыжи. Грыжа представлена как пульпарное ядро в спинномозговом канале, а при нестабильности позвоночника может привести к патологической подвижности в любом отделе позвоночного столба.

    Еще одной из причин болезни спины бывают травмы, которые были перенесены ранее и до этого момента не давали о себе знать. Чтобы разобраться с ночными проблемами, обязательно необходимо посетить кабинет специалиста для диагностики заболевания.

    Как уменьшить ночные болевые ощущения

    1. Чтобы болевой синдром прошел, необходим в первую очередь полный покой, если боли сильные, то можно принять болеутоляющие препараты, такие как «Диклофенак», «Бруфен», «Нуприн», «Ибупрофен».
    2. Очень хорошо способны снять болевой спазм примочки, которые необходимо чередовать. В первый день прикладываете холодные, а затем теплые. С помощью таких манипуляций можно добиться расслабления мышц, которое приведет к уменьшению боли.
    3. Перед сном можно принять ванную с добавлением нескольких капель масла розмарина или пихты. Можно попросить кого-нибудь из домашних сделать расслабляющий массаж перед сном. Это может быть простое поглаживание с применением эфирных масел. Нужно помнить, что при болезни спины подойдут различные виды массажа, но лучше всего проводить легкий, расслабляющий, и в то же время успокаивающий.

    Сервисы

    CPhI India – 10-я Международная выставка ингредиентов и сырьевых материалов для фармацевтической промышленности (Индия, Мумбаи).

    CPhI India – 10-я Международная выставка ингредиентов и сырьевых материалов для фармацевтической промышленности (Индия, Мумбаи).

    Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

    CPhI India – 10-я Международная выставка ингредиентов и сырьевых материалов для фармацевтической промышленности (Индия, Мумбаи).

    Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

    Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

    Pharmtech Ingredients – 18-я Международная выставка оборудования, сырья и технологий для фармацевтического производства (Россия, Москва).

    Несколько слов о пояснице, или как не стать заложником боли

    В №11 «Здоровья в доме» мы рассказывали о причинах и способах борьбы с болью в области бедра. Обязательно завершим эту важную тему в следующих номерах журнала. А пока наш эксперт ответит на многочисленные вопросы читателей о том, как уберечь себя от «поясничных» неприятностей.

    Я много работаю. В основном в сидячем положении. Когда ложусь спать, начинает ныть поясница. И пока я не свернусь калачиком, как кошка, боль не уходит. Проверялась у гинеколога – проблем нет. Говорят, поясница болит от нагрузки. Расскажите, что делать?Екатерина Уварова,

    г. Талица, Тверская обл.

    Вчера вы с легкостью донесли до родной кухни целый пакет с продуктами, а сегодня лишь приподняли таз с выстиранным бельем и почувствовали пронзительную боль в области поясницы. Почему? «Поясничные» недуги поражают человека в самый неожиданный и, как правило, неподходящий момент. У каждого человека поясница дает о себе знать по-разному. Можно почувствовать легкий укол, когда вы сидите, ходите, завязываете шнурки или поворачиваетесь, чтобы посмотреть, не стащила ли кошка со стола кусочек порезанной колбасы. Ощущения могут быть и совсем болезненными, когда поясницу словно проткнули чем-то очень острым.

    Откуда приходит боль…

    Как правило, боли в пояснице вызываются спазмами – сокращениями мышц (если у вас нет проблем с мочеполовой системой), которые перекрывают кровеносные сосуды в какой-то части поясницы, лишая ткани и мышцы питания. Боль может возникнуть неожиданно и через несколько часов утихнуть, а может изнурять вас ежедневно в течение нескольких недель. В любом случае – это нехороший сигнал. Прислушайтесь к своей спине и обратитесь к врачу.

    1 Испугайте боль холодом

    От внезапной острой боли спасет лед – он оказывает противовоспалительное действие и способствует расслаблению мышечных спазмов. Рекомендуется использовать его, если боли в пояснице вызваны перегрузками или мышечными спазмами. Прикладывайте лед по 15 минут каждые 2 часа от 6 до 8 раз в сутки, используя тонкое полотенце (избегайте попадания льда на обнаженный участок тела) – возможно обморожение кожи.

    Тепло полезно не всегда, но поможет, если причина дискомфорта – в снижении подвижности суставов и эластичности мышц. Тепло размягчит затвердевшие мышцы и сделает их более податливыми. Чтобы избежать ожога, положите бутылку с горячей водой или электрогрелку на спину (не ложитесь на них сверху).

    Каждому человеку, чтобы уберечь спину от потрясений, полезно носить легкий эластичный корсет, который обеспечит позвоночнику дополнительную поддержку. При выборе его обязательно проконсультируйтесь с хирургом.

    4 Ложитесь поудобнее

    Если у вас болит поясница, можно лечиться и лежа. Для этого надо лечь на пол, подложив подушку или свернутое полотенце под колени и под шею. А потом, закинув руки за голову, как бы потянуть позвоночник. Можно лечь на бок с одной подушкой между колен, а другой – под головой. Попробуйте положить свернутое полотенце под талию. Все эти нехитрые приемы облегчат боли в пояснице и поспособствуют выздоровлению.

    5 Сидите правильно

    Когда человек сидит, боли в пояснице, как правило, усиливаются. Садясь, вы делаете самый худший подарок своей пояснице. Чтобы и в прямом, и в переносном смысле поддержать ее, подложите, например, подушку, при этом копчиком полностью прижмитесь к стулу. Ноги всей ступней должны стоять на полу.

    6 Прогоните боль физическими упражнениями

    Сильная поясница не болит, поэтому для поддержания ее в форме подойдут упражнения для укрепления поясничных мышц. Если у вас сильные мышцы спины и живота, то можно не беспокоиться о проблемах позвоночника.

    Если боль в пояснице превратилась в неприятную привычку, не тяните – вам следует показаться врачам: терапевту, урологу и гинекологу. Вероятнее всего, чтобы точно определить причину боли, потребуется сдать анализы.

    Упражняемся на здоровье

    1 Лягте на спину, вытянув ноги. Поднимите одну ногу обеими руками, держась одной за бедро, а второй – повыше колена. Потяните конечность, пока не почувствуется напряжение, но не боль в мышцах спины. Подержите положение 30 секунд, а затем, сделав секундный перерыв, повторите то же самое со второй ногой.

    2 Лежа на спине, согните ноги в коленях, упритесь ступнями в пол. Втяните живот и одновременно поднимите бедра, пока поясница плотно не прижмется к полу. Замрите на 10 секунд. После недолгого перерыва повторите упражнение 10 раз.

    3 Примите положение лежа, согните колени, уприте ступни в пол, а руки сложите на груди. Прижмитесь поясницей к полу. Затем медленно поднимайте голову, пока плечи не оторвутся от пола. Замрите на 10 секунд, а затем медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 10 раз.

    Читайте также:  Остеохондроз у собак — диагноз и лечение суставов

    4 Встаньте на четвереньки, держа спину ровно и параллельно полу. Выгните спину кверху, как кошка. Замрите на 2 секунды, а затем вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение от 5 до 10 раз.

    5 Лягте лицом вниз, подложив под бедра и живот подушку или две. Одновременно поднимайте левую руку и правую ногу, пока не почувствуете напряжение в мышцах поясницы и ягодиц. Замрите на 2 секунды, а затем опустите руку и ногу. Аналогично проделайте данное упражнение правой рукой и левой ногой. Повторяйте по 10 раз.

    Внимание: если вы испытываете сильные боли в пояснице, прежде чем усиленно делать упражнения, проконсультируйтесь с врачом. Немедленно остановитесь, если во время физических занятий боль усилится.

    За помощь в подготовке материала благодарим хирурга Бориса Колодкина, Москва

    Причины недуга, связанные с патологией позвоночника

    Боли в спине при лежании на спине могут также возникать при патологиях позвоночного столба:

    1. Синдром Бехтерева – болезнь суставов и позвоночника воспалительного характера, характеризующаяся появлением болевого синдрома в ночное время суток и скованности по утрам. Когда человек просыпается, его тело сковано, поэтому ему требуется некоторое время, чтобы «расходиться». По мере прогрессирования болезни суставы начинают сращиваться между собой, нарушается осанка.
    2. Артроз на третьей и четвертой стадии обуславливается появлением постоянного болевого синдрома в спине, который не проходит даже во время сна. Также наблюдается появление метеочувствительности, ограничение движений. В запущенных случаях патология приводит к инвалидности.
    3. Ревматоидный артрит, который начинает развиваться в конечностях, а потом переходит на позвоночник. В этом случае дискомфорт появляется не только ночью, но и болит спина под утро в положении лежа. При этом мышечная ткань атрофируется, позвоночник деформируется, поражаются жизненно важные органы.

      Способы устранения боли при грыже поясничного отдела позвоночника

    Обратите внимание! Обычно боли в спине при лежании на спине имеют хронический характер, поскольку люди своевременно не реагируют на их появление и не устраняют причину их развития. Через некоторое время негативные ощущения могут исчезать, а затем вновь появляться.

    Терапия

    После постановки точного диагноза врач назначает индивидуальное комплексное лечение. В качестве медикаментозной терапии используются противовоспалительные и обезболивающие лекарства, например, «Анальгин» и «Спазмолгон», поливитамины, а также препараты, действие которых направлено на укрепление костей и хрящей, поддержание тонуса организма.

    В случае обнаружения онкологического заболевания стратегию лечения разрабатывает онколог, куда включается химиотерапия.

    Также назначается физиотерапия, ЛФК, иглоукалывание, массаж и плавание, гирудотерапия. Врач может назначить ношение корсета, исключение любых силовых нагрузок, умеренную физическую активность. При наличии переломов приписывается постельный режим.

    В случае бытовых причин появления боли рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, делать гимнастику по утрам, применять аппликатор Кузнецова, заниматься физической активностью, периодически проходить курсы массажа.

    Максимальный размер грыжи при котором можно жить без операци

    Ответ хирурга. Максимальный размер грыжи с которым можно жить? Тут такие соображения. Боли в спине проще переносить и они не зависят напрямую от размеров грыжи, обычно периолдически обостряются-проходят. Поэтому – чего не жить-то? Другое дело сильная боль в ноге – другой характер, постоянные, хуже переносятся. От размеров и ЛОКАЛИЗАЦИИ грыжи боли в ноге зависят в большей степени, хотя, опять же, во многом зависит от многого (каламбур) – в первую очередь – чувство боли субъективно. Неврологический дефицит – более объективное понятие, но прямой зависимости от размеров снова нет. Основная причина – варианты анатомического строения. Как справедливо ссылается практик на какого-то рентгенолога, корешок ИНОГДА отходит ниже диска, поэтому не компремируется грыжей, не болит, не страдает функция, и беспокоят периодические боли в пояснице, терпимость которых индивидуальна. В случаях ЧАСТЫХ, когда конфликт грыжа корешок возможен анатомически на первое место выходит локализация грыжи. Позвоночный канал имеет форму треугольника. Корешки лежат в боковых карманах и выходят через межпозвоночные отверстия. Центральная грыжа – может и не затрагивать латеральные карманы и быть очень большой не вызывая клиники, соответственно грыжа в углах (карманах)треугольника – при гораздо меньших размерах – гораздо больше клиники, то же самое и для фораминальных (в отверстии) грыж. Неврологический дефицит – во многом зависит от микрососудистой анатомии корешка. Много случаев видел – размеры, локализация и т.д. очень похожи, а у одного – уже парез, а у другого нет. Соответственно компрессия – есть коллатерали – устойчивость к ишемии – позднее развитие или неразвитие выпадений. Крайний вариант – артерия Депрож-Готтерона, компрессия – нижняя параплегия, нарушение функций тазовых органов.

    Еще пример – стенозы позвоночного канала. Считается, что при передне-заднем размере канала меньше 10 мм. – абсолютный стеноз – но все исследователи сходятся, что клинические проявления в большинстве случаев не зависят от линейных размеров стеноза.

    Поэтому резюме – размер имеет лишь относительное значение и всегда должен соотносится с клиникой.

    Сразу предвижу вопрос – а зачем оперировать с большими грыжами, если нога не болит? Ответ – когда я смотрю на такие снимки, как выше, я никогда не могу дать гарантии, что процесс дальше не пойдет и человека не парализует. И соответственно я пишу – показано оперативное лечение , так как по-другому не могу – человек через две недели перестанет писать-какать, а у него на руках заключение – в оперативном лечении не нуждается и подпись – Волков И.В. Человек попадает в другой стационар, а там какой-то умник начинает говорить – а вот что за идиот вас смотрел, подавайте в суд. И дело пахнет керосином. Поэтому мое дело объяснить, максимально беспристастно. Человек сам будет решать.

    Вообще стандартная история болезни боли в спине беспокоят давно, периодические обострения проходят на фоне консервативного лечения, последнее обострение выраженное, затянувшееся, появилась иррадиация болей в такую-то ногу. На фоне косервативного лечения боли в спине несколько уменьшились, в ноге сохраняются, постояноянно принимает НПВС, в последнее время присоединилось онемение в стопе. Выполнена МРТ, выявлена грыжа, консультирован нейрохирургом, поступает для оперативного лечения.

    В принципе со всем вышесказанным согласен. Всё верно, так наверно и должно быть.

    У меня остеохондроз прогрессировал где-то с 18 до 24 лет по МРТ. Сначало было 3 протузии (грыжи) сейчас 5 или 6. Но на последних снимках сделанных с разницей в 1.5 года изменений не обнаружилось. Надеюсь что смог остановить прогресс заболевания и соответственно теперь хочу ещё и повернуть его вспять.

    Прогноз:

    Большинство людей чувствуют себя значительно лучше уже после первой недели лечения.Через 4-6 недель у значительной части больных боль исчезает полностью.

    Симптомы боли в пояснице (боли в нижней части спины)

    Опухоль в просвете позвоночного канала- нередкая причина боли в пояснице.

    Боль может быть разнообразной: острая, тупая, тянущая , жгучая, может сопровождаться покалыванием и мурашками, онемением. Интенсивность боли в пояснице может значительно различаться – от слабой до нестерпимой боли, мешающей сделать даже небольшое движение. Боль может сочетаться с болью в бедре, болью в голени, болью в стопе.

    Методы обследования

    При возникновении дискомфорта и неприятных ощущений в спине необходимо пройти обследование у вертебролога.

    Сначала врач изучит анамнез недуга, проведет осмотр позвоночного столба и его пальпацию. Потом он назначает следующие диагностические методы:

    • Рентгенография с целью исключения перелома позвоночных структур;
    • МРТ для изучения мышечной ткани;
    • Лабораторные анализы крови и мочи с целью выявления воспаления и определения состояния мочеполовой системы;
    • Консультация у невролога для исключения защемления нервов;
    • Кардиограмма с целью изучения состояния сердца.

    Дополнительно врач может назначить консультацию у гинеколога, проктолога, гастроэнтеролога или онколога.

    Главной задачей диагностики выступает определение локализации болевого синдрома и разработка методов его устранения.

    В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу:

    Своевременное обращение к врачу позволит избежать тяжелых осложнений болезни.

    1. Боль в пояснице сочетается с болью в голени и болью в стопе
    2. Боль не позволяет Вам себя самостоятельно обслуживать
    3. Боль сочетается с недержанием мочи и кала
    4. Сочетание боли в нижней части спины с онемением в ягодице, бедре, ноге, стопе, паховой области
    5. Если у Вас уже была боль в спине раньше
    6. Если боль длится более 3 дней
    7. Если Вы принимаете гормоны
    8. Если боль в пояснице возникла после травмы
    9. Ранее был поставлен диагноз онкологического заболевания
    10. Если Вы похудели в последнее время по невыясненным причинам

    Автор: доктор медицины Богомолова Наталия Александровна, /руководитель Клиники здорового позвоночника Стайер/

    Текст добавлен в Яндекс Вебмастер 25.01.2012, 15:38Права защищены.

    При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

    • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
    • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
    • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью “noindex”, “nofollow” или любыми другими способами);
    • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

    Справки по телефону в Москве: +7(495)745-18-03.

    Болевой синдром в разных отделах хребта

    Когда болит спина в положении лежа, врачи рекомендуют обратить внимание на их локализацию. Дискомфорт в поясничном отделе может указывать на наличие проблем с органами малого таза, развитие мочекаменной болезни, на переломы, метастазы рака или патологию матки у женщин.

    В грудном отделе дискомфорт могут вызывать патологии сердца и легких, органов ЖКТ, в шейном – артрозы, сколиозы и иные заболевания костной ткани.

    Обычно при заболеваниях внутренних органов болевые ощущения не связаны с движением позвоночного столба, также не развивается ригидность мышечной ткани. В лежачем положении дискомфорт не проходит, но его интенсивность зависит от изменения деятельности пораженных органов. Часто боли сопровождаются другими симптомами, например, тошнотой, частым мочеиспусканием и так далее.

    Читайте также:  Боль в мышцах и суставах: причины, симптоматика и лечение

    Боль в спине в положении лежа на спине

    Каждый, кто сталкивался с болями в спине, знает, что они становятся менее интенсивными в положении лежа.Постельный режим – неотъемлемое требование лечения заболеваний позвоночника. Однако бывает так, что он не спасает от неприятных ощущений и даже способствует их усилению. В этом случае нужно серьезно задуматься о своем здоровье. Дискомфорт свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, поэтому нужно немедленно отправляться к врачу и проходить медицинское обследование.

    Боль в спине лежа основные причины

    Существует два вида причин появления неприятных ощущений во время ночного отдыха. Первый – обыденный дискомфорт, который не представляет серьезной проблемы и связан с бытовыми причинами. К ним относятся:

    • чрезмерная физическая активность в течения дня, ведущая к сильной усталости;
    • неудобная поза, выбранная для сна;
    • слишком твердый матрас;
    • постоянное пребывание в лежачем положении.

    Многие пациенты рассуждают так: «когда я сплю, я ничего не чувствую». Это ошибочное мнение. В ночное время надпочечники производят меньше гормонов противовоспалительного действия, поэтому дискомфорт, незамеченный днем, становится более выраженным после отхода ко сну.Во многих случаях боль при лежании свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем:

    • заболеваний внутренних органов и систем;
    • болезни Бехтерева;
    • ревматоидного артрита;
    • артроза на поздней стадии.

    Чтобы определить причину дискомфорта, нужно провести первичную самодиагностику и обязательно обратиться к врачу.

    Заболевания внутренних органов и боль в спине

    Болезни внутренних органов вызывают тупую и тянущую боль, которая концентрируется в той части позвоночника, которая через спинной мозг связана с пораженным участком тела.Существуют следующие закономерности:

    • неприятные ощущения в крестцовом отделе вызывают нарушения в работе органов таза;
    • поясница болит из-за проблем нижней части брюшной полости;
    • дискомфорт в грудине вызывают патологии в верхней части брюшной полости.

    Делая утреннюю гимнастику, вы тем самым обеспечиваете здоровье своей спины на долгие годы

    Неприятные ощущения в спине не зависят от движений позвоночника и не влияют на эластичность мышц. Они не проходят в лежачем положении. Их интенсивность меняется в зависимости от работы пораженного органа. Например, она может усиливаться при мочеиспускании, акте дефекации и т.д.Дискомфорт обычно сопровождается другими проявлениями, указывающими на характер проблемы: тошнотой, рвотой, вздутием в животе, запорами и т.д.Неприятные ощущения в пояснице или нижней части грудного отдела могут быть связаны с проблемами желудка или поджелудочной железы (гастрит, язва, злокачественная опухоль). Они не проходят в положении лежа, их периодичность зависит от приемов пищи.

    Дискомфорт справа или слева от позвоночника – следствие патологий поджелудочной железы. Заболевания женских половых органов или мочеиспускательной системы – фактор возникновения болей в пояснице.

    Если неприятные ощущения в спине, не проходящие во время отдыха в горизонтальном положении и сна, – следствие болезней внутренних органов, самолечение строго запрещено. Нужно пройти диагностику у врача и подобрать правильную терапию.

    Системные болезни и ночной дискомфорт в спине

    Неприятные ощущения в разных отделах позвоночника могут вызывать три тяжелых системных недуга:

    1. Болезнь БехтереваВначале она захватывает крестцовый отдел, а потом распространяется по всему позвоночнику. Особенность дискомфорта состоит в том, что он возникает преимущественно в ночное время, приводя к ощущению скованности по утрам. Человеку требуется время, чтобы «расходиться».

      Постепенно недуг прогрессирует, приводя к сращиванию суставов, в результате чего позвоночник оказывается в жестком «футляре». Человек замирает в позе «просителя»: полусогнутые ноги и руки, наклоненная голова и сутулая спина. Заболевание оказывает негативное воздействие на почки, сердце и легкие.

    2. Ревматоидный артритНедуг начинает захватывать мелкие суставы в конечностях и постепенно переходит на более крупные – позвонковые. Его характерные признаки – неприятные ощущения при лежании, боль и скованность в утреннее время, атрофия мышц, деформации позвоночника. Поражаются другие органы и системы: сердце, легкие, глаза, нервная система, кожа и т.д.
    3. АртрозТретья и четвертая стадии заболевания характеризуются постоянной болью. Она беспокоит человека не только при движении, но и в состоянии покоя, в положении лежа, во время ночного сна. Развивается метеочувствительность, и больные жалуются, что суставы «крутит» на перемены погоды. Амплитуда движений пациента заметно сокращается по сравнению со здоровым человеком, в тяжелых случаях возможна полная утрата трудоспособности.

    Если неприятные ощущения в спине, не проходящие при лежании, вызваны системными болезнями, необходима комплексная терапия, включающая прием медикаментов, физиопроцедуры, ЛФК и другие методы. Самолечение и народные средства в этом случае бессильны.

    Как избавиться от обыденного дискомфорта в спине

    Если причиной болевого синдрома стали бытовые причины, от него можно легко избавиться. Существует несколько действенных способов:

    1. Приобрести ортопедическую подушку и матрас.
    2. Делать утреннюю гимнастику для спины.
    3. Использовать специальные тренажеры, снимающие неприятные ощущения: аппликаторы Ляпко и Кузнецова.
    4. Внести в свою жизнь больше спорта и физической активности.
    5. Принимать в вечернее время ванны с добавлением масел розмарина или пихты.
    6. Использовать примочки (чередовать холодные и горячие), которые помогают расслабить мышцы спины.

    Неприятные ощущения в спине в ночное время – тревожный знак. Если вам больно даже в положении лежа, стоит пройти медицинское обследование. Дискомфорт может явиться признаком серьезных заболеваний, успешная борьба с которыми требует неотложного лечения.

    Лебедев Евгений Иванович

    опыт работы в отрасли – более 10 лет

    О санаториях

    Устранение болей в пояснице

    Появление болей в поясничном отделе – сигнал о нарушении работы организма. Необходимо установить точную причину заболевания, которое провоцирует боль, после чего назначается лечение.

    Для точного диагностирования проблемы недостаточно визуального осмотра. Необходимо сделать рентген, компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Такое обследование поможет поставить правильный диагноз, и выбрать соответственное лечение.

    В первую очередь, рекомендуется устранить боль, остановить воспалительный процесс, снять отечность. Для этого применяют медикаментозные препараты в виде таблеток и мазей – НПВС, миорелаксанты, препараты стероидной группы. В случае сильных болей острого характера, применяют обезболивающие инъекции.

    Когда лечение медикаментами противопоказано, для снятия болей и расслабления мышц применяется физиотерапия, массаж, мануальная терапия. Эффективен метод иглорефлексотерапии.

    Народные методы при болях поясничного отдела

    Природные компоненты компрессов оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие, способствуют снятию утренней скованности, улучшают работу внутренних органов и нормализуют солевой обмен организма. Применяются, как самостоятельное лечение или в комплексе с консервативными методами.

    Рецепты компрессов:

    • тертый хрен с добавлением сметаны накладывают на место боли, накрывают полотняной салфеткой и укутывают шерстяным полотном. Компресс снимает мышечное напряжение, вызванное болью;
    • Ознакомьтесь с рецептами народной медицины для лечения поясницыдоказано целебное действие применения листьев лопуха. Высушенные листья обдают кипятком, накладывают на поясничный отдел. Укрыв теплой тканью, компресс держат не более одного часа;
    • эффективен холодный компресс из смеси чеснока и лимона. Измельченный чеснок смешивается с соком лимона, наносится на хлопчатобумажную ткань и прикладывается к месту локализации боли на 20 минут. Помогает при хронических болях;
    • марлю смочить в настойке конского каштана, оставить в виде компресса на ночь;
    • согревающий компресс из морской соли, разведенной в горячей воде в соотношении 1 к 10. Смочив хлопчатобумажную ткань или марлю, приложить к месту проекции боли, укрыть теплой тканью;
    • в течение двух недель настоять 40 гр измельченных стеблей золотого уса в 500 мл бишофита. Процедить и делать компрессы на ночь.

    Физиотерапия

    А знаете ли вы, что…Следующий факт

    Немаловажным для устранения проблем в поясничном отделе является применение физиотерапии, которая включает электротерапию и лечебную физкультуру.

    Наиболее эффективный метод электротерапии – лекарственный электрофорез. Магнитотерапия применяется для уменьшения отечности и болей. Фонофорез снимает воспаление, осуществляет микромассаж на клеточном уровне.

    Популярно применение Дарсонваля, озонированные токи восстанавливают циркуляцию крови, снимают мышечное напряжение. Дарсонваль удобен для применения в домашних условиях.

    Лечебная физкультура обязательна и назначается в период уменьшения скованности поясничного отдела и болевых ощущений. Занятия помогают нормализации двигательных функций, укреплению и эластичности мышц, гибкости позвоночника.

    Специально разработанные комплексы упражнения лечебной физкультуры выполняют по рекомендации физиотерапевта. В домашних условиях при занятиях физкультурой необходимо соблюдать осторожность, без нагрузки, резких движений и наклонов.

    Применение физиотерапии способствует снятию напряжения мышц поясничного отдела, устранению болевого синдрома. Возвращается подвижность позвоночника.

    Видео: “Эффективные упражнения от болей в пояснице”

    Массаж

    Лечебный массаж направлен на растяжение блокированных мышц и восстановлению кровообращения, проводится осторожно, используя мягкие поглаживающие движения. Массаж проводится квалифицированным специалистом. Кроме этого, эффективно применение стоунтерапии, шиацу, точечного массажа. Бывают ситуации, когда массаж необходимо провести в домашних условиях.

    Можно помочь себе, самостоятельно сделав массаж:

    • осторожные поглаживающие движения в направлении копчика в течение 3 минут;
    • следующие 3 минуты делайте поглаживание от позвоночника к бокам;
    • поглаживающие движения поясничной области с применением масел, обладающих расслабляющим действием.

    Массаж – одно из самых эффективных средств терапии позвоночникаИспользуют композиции из масел лаванды, тимьяна и шалфея. Стимулирует кровообращение масло розмарина или ореха мускатного. Разогревающим действием обладает масло эвкалипта, камфара, эссенции сосны и живицы.

    Применяют и вакуумные банки, которые улучшают кровоток в области поясницы. Удобно применение в домашних условиях роликового массажера, аппликатора Ляпко или Кузнецова. Мешочек, наполненный шишками сосны или ели может заменить аппликатор и окажет такое же действие. Обычная пластиковая бутылка, наполненная теплой водой, может прогреть область поясницы и расслабить мышцы.

    Поможет расслабить мышцы и устранить боль прием ванны с добавлением эфирных масел эвкалипта, можжевельника или морской соли.

    При болях в пояснице в положении лежа, желательно спать на жесткой постели, подложив под ноги валик. Это уберет скованность мышц спины и уменьшит боль.

    Рекомендовано ношение специального корсета для пояснично-крестцового отдела , благодаря чему в течение короткого времени, полностью устраняется болевой синдром в пояснице.

    • https://columna-vertebralis.ru/boli-v-spine/pochemu-bolit-spina-kogda-lezhish-na-spine.html
    • http://axi-med.ru/posle-dolgogo-lejaniya-bolit-spina
    • https://bolibolshenet.ru/lechenie-bolej-v-spine/boli-v-spine-lezha-na-boku.html
    • https://SpinaTitana.com/diagnostika/bol-v-poyasnitse-v-polozhenii-lezha-na-zhivote.html
    • http://www.spinabezboli.ru/bogomolova/bol-v-poyasnitse-low-back-pain.html
    • https://bolibolshenet.ru/lechenie-bolej-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-ljozha-na-zhivote.html
    • https://rovnyjpozvonochnik.ru/otchego-bolit-spina/boli-v-spine-esli-dolgo-lezhat.html
    • https://spinanebespokoit.ru/chem-lechit-bol-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-kogda-lozhishsja.html
    • https://Sustavi.guru/bol-v-spine-lezha-na-spine.html

    golovaneboli.ru

    Боль в пояснице в положении лежа

    Содержание

    • Возможные причины
    • Как облегчить состояние
    • Видео по теме

    Позвоночник, суставы, нервы, связки, мышцы – идеально спроектированная структура, которая обеспечивает поддержку, силу и гибкость тела. Болезненные ощущения в пояснице знакомы многим и возникают часто после трудового дня. Они появляются из-за физического переутомления, длительного пребывания в неудобном положении, во время беременности. Эти факторы отрицательно воздействуют на позвоночник.

    Возможные причины

    Если болит поясница лёжа на спине, возможно, это беспокоит позвоночник. Но также причиной может быть следствие заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ. Наиболее вероятно – болезни или травмы позвоночника, мышц спины. Чтобы разобраться в этом, выяснить причины дискомфорта, необходима консультация врача. Чтобы снять симптомы, обычно достаточно полноценно отдохнуть. Но случается и так, что в положении лёжа болезненное состояние не проходит, а наоборот, усиливается.

    Ночные боли в спине порождает сидячий образ жизни, а также лишний вес, различные негативные факторы и некоторые заболевания:

    • сколиоз, остеохондроз;
    • ревматизм;
    • онкология внутренних органов, спинного мозга;
    • болезнь Бехтерева;
    • переломы в области таза;
    • заболевания почек, сердца;
    • различные травмы спины;
    • инфекция в позвоночнике.

    Если перегружены мышцы или есть проблемы в мочеполовой системе, характер боли ноющий и замедленный. Боль точечная, указывает на ревматизм. При беременности боли схваткообразные. Долгое лежание в неудобной позе порождает стреляющую боль. Такой же характер болей в положении лёжа на животе говорит о чрезмерных физических нагрузках организма.

    Почему болит спина после сна

    Боли могут быть разными по силе (слабые, умеренные, интенсивные), по локализации (с одной или с двух сторон, вверху или внизу спины), по времени (краткие или продолжительные), по характеру:

    • Люмбаго – резкая внезапная боль в положении лёжа, напоминает прострел. Может длиться долгий период времени, беспокоить во время сна. Усиливается при наклонах, вращениях, не даёт разогнуться. Пациенты ощущают также онемение, покалывание, жжение.
    • Люмбалгия – ноющие боли. Развиваются постепенно, через определённые временные промежутки после физической нагрузки.

    Болезни позвоночника проявляются сразу или находятся в организме долго, никак себя не обнаруживая. Уменьшаются при перемене положения тела, после массажа или приёме лекарственных средств.

    Важно! Как правило, больно лежать на спине – это не единственный симптом.

    Когда смещаются межпозвночные диски и позвоночник искривляется (сколиоз и другие заболевания роста), тоже могут возникать боли в пояснице.

    Трёхмерная деформация позвоночника. На ранней стадии протекает бессимптомно. Тяжёлые формы отмечаются:

    • Уменьшенным диапазоном движения. Искривление спинного ствола повышает его жёсткость, уменьшая гибкость при ходьбе.
    • Если кривизна серьёзная, мышцы склонны к спазмам, что приводит к боли.
    • Смещается грудная клетка, пространство для лёгких деформируется, что приводит к затруднённому дыханию.

    Остеохондроз

    Наиболее частая причина возникновения болей в области поясницы. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными и прочными. Возникает и днём, но особенно по ночам. Боль ноющая, тянущая, продолжительная, может быть кратковременной, резкой и острой. Кроме этого, пациент ощущает жжение, покалывание, онемение. Иногда симптомы опускаются в конечности. В течение дня после долгого сидения или резких движений симптомы могут усугубляться. Поражение пояснично-кресцового отдела позвоночника разрушает пищеварительную и репродуктивную функции организма.

    Остеохондроз – самая частая причина боли в пояснице, лежа на спине

    Пиелонефрит

    К распространённым причинам болей в пояснице относят пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, который сильнее ночью, чем днем. От предыдущего заболевания несколько отличается: мочеиспускание происходит чаще, наблюдается помутнение мочи. К симптомам данного заболевания могут присоединиться повышение температуры, головная боль, слабость, недомогание. Боль усугубляет сильная тряска, глубокий вдох, езда на велосипеде и на лошади. Если игнорировать лечение, может развиться почечная недостаточность.

    Болезнь Бехтерева

    Характеризуется схожими симптомами, которые также усиливаются по ночам. При данном заболевании мышцы спины испытывают напряжение, поэтому подвижность человека ограничена, позвоночник искривляется и задерживается в росте. Сутулость влечёт за собой патологию внутренних органов. Здесь необходимо отметить, что состояние пациента улучшается при физической активности.

    Важно! Поражается также сердечный отдел, почки, крупные сосуды, глаза.

    В зависимости от стадии заболевания, кроме болей в спине, проявляются следующие симптомы:

    • Боль прерывистого свойства, сильнее утром в положении лежа.
    • Пациент чувствует лёгкую усталость, лихорадку.
    • Возможна потеря веса.
    • Деформируется тазобедренный сустав.

    Язва 12-перстной кишки

    Боль может быть острая, приступообразная, ноющая. Кроме этого, нарушение работы ЖКТ даёт запор или метеоризм, вздутие, кислотную отрыжку, тошноту и рвоту. В случае игнорирования данного заболевания возникает угроза жизни пациента.

    Язвенная болезнь может стать причиной боли в спине в положении лежа

    Аппендицит

    Аппендицит в хронической форме отмечается болями в животе и пояснице. В острой форме внезапные приступы из области живота смещаются в правый бок и в отдел поясничных нервов.

    Простатит

    Предстательная железа у мужчин располагается в малом тазу. Она вырабатывает особый секрет, отвечающий за активность мужских половых клеток. Симптомы: боли возникают в пояснице, внизу живота и в момент мочеиспускания. Данное заболевание может привести к бесплодию.

    Травмы спины

    Часто различные травмы спины собраны под народным названием. В подобных случаях, если возникают проблемы при переносе тяжестей, говорят: «Сорвал спину».

    Как облегчить состояние

    Если нет возможности сразу обратиться к врачу, нужно медленно и осторожно уложить пострадавшего на твёрдую ровную поверхность, чтобы мышцы спины максимально расслабились, и приложить холод.

    Почему болит спина. На сегодняшний день статистика такова: 85% – позвоночник и мышцы спины; 9% – почки; 5% – внутренние органы ( мочеполовая система, кишечник); 1% – не установленной этиологии.

    spina.guru


    Смотрите также