Одышка от аллергии


Удушье при аллергии — что делать при одышке и затрудненном дыхании 2020

Аллергия является наиболее распространенной патологией в мире. Та или иная форма этого заболевания диагностируется у каждого третьего жителя планеты. Проявления аллергической реакции многообразны. Почему во многих случаях возникает одышка и бывает тяжело дышать при аллергии? Как справиться с данным нарушением? Поговорим об этом ниже.

Содержание статьи

Причины патологии

Одышка развивается вследствие проникновения в организм раздражающего вещества. В большинстве случаев аллергеном являются частицы пыли, медикаменты, некоторые продукты питания. В легкой степени такое нарушение развивается при поллинозе. Возникновению данного симптома способствует отек слизистой оболочки – это существенно затрудняет дыхание, поскольку просвет дыхательных путей сужен. В некоторых случаях опасное удушье при аллергии развивается вследствие отека гортани.

Аллергическое удушье может возникнуть как в результате чрезмерной физической активности, так и в абсолютно спокойном состоянии. Развитие такого нарушения связано только с проникновением в организм раздражающего вещества. К усилению опасного симптома может привести воздействие табачного дыма, неблагоприятные условия внешней среды. Также приступ удушья может возникнуть на фоне стрессовой ситуации.

Если трудно дышать при аллергической реакции, это свидетельствует о развитии тяжелого состояния, исход которого, при отсутствии адекватной медицинской помощи, может быть смертельным. Необходимо принимать срочные меры при возникновении следующих симптомов:

  • нарастающее беспокойство больного человека;
  • холодный пот;
  • свистящее дыхание;
  • бледность кожных покровов и акроцианоз (посинение губ, ушей, кончика носа и пальцев).

Терапевтические мероприятия

При развитии приступа удушья пострадавшему необходимо оказать экстренную помощь. Но прежде следует убедиться, что подобный симптом является проявлением именно аллергической реакции.

Нарушение дыхания при аллергии часто сопровождается отечностью лица и слизистых, покраснением век и слезоточивостью, покраснением кожи и появлением сыпи.

Быстро и эффективно купировать приступ удушья смогут только квалифицированные специалисты. Самостоятельно можно осуществить следующее:

  • исключить влияние аллергического вещества на организм пострадавшего — в случае воздействия респираторного раздражителя вывести больного человека на свежий воздух, при контакте с пыльцой растений, наоборот, завести его в закрытое помещение. Если реакция гиперчувствительности спровоцирована медикаментозным средством или пищевым продуктом, больной должен принять сорбент (например, активированный уголь).
  • позаботиться о том, чтобы ничего не препятствовало нормальному дыханию — снять лишнюю одежду, расстегнуть пуговицы, ослабить ворот.
  • постараться успокоить пострадавшего, так как волнение может усугубить ситуацию;
  • дать больному антигистаминное средство, это поможет предотвратить дальнейшее усугубление симптомов;
  • если пострадавший находится в паническом состоянии, можно дать ему валериану ли другое средство, обладающее успокоительным эффектом. Прибывшая на место бригада врачей проведет необходимые манипуляции для нормализации дыхания. После того, как приступ будет купирован и состояние пациента придет в норму, потребуется пройти тщательное медицинское обследование. Это поможет определить причину одышки (если она неизвестна) и предупредить рецидив в будущем. Прежде всего, необходимо посетить врача-аллерголога. Специалист соберет тщательный анамнез и назначит исследование крови, в ходе которого будет определена концентрация иммуноглобулина Е, это позволит понять, насколько серьезна аллергическая реакция.
  • иммуноглобулин Е является специальным белком, который вырабатывается в организме в случае проникновения в него раздражающего вещества. Основная задача белка — ликвидировать аллерген. Однако в ходе борьбы с болезнетворными элементами повреждаются здоровые клетки собственного организма. Вследствие этого развивается процесс воспаления и появляются признаки аллергии.

Также необходимо выявить причину развития патологического состояния. С этой целью выполняются аллергические пробы. Суть данной процедуры состоит в следующем: под кожу пациента вводят минимальную дозу аллергического вещества и оценивают реакцию организма. После выявления раздражителя специалист назначит необходимые терапевтические мероприятия.

К лечению удушья при аллергии необходимо подходить комплексно. Прежде всего, следует, по возможности, избегать повторных контактов с раздражающим агентом. Далее проводится симптоматическая терапия.

С целью нормализации дыхания могут использоваться бронхолитики и антигистаминные средства. В особо сложных ситуациях могут применяться глюкокортикостероиды.

Указанные медикаменты категорически запрещено использовать самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Самолечение может оказаться не только бесполезным, но и спровоцировать тяжелые осложнения. Известно, что антигистаминные средства, особенно в случае продолжительного применения, способны оказывать негативное воздействие на организм. Больше всего побочных эффектов имеют препараты первого поколения, в частности такие средства оказывают седативный эффект и отрицательно сказываются на функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Антигистаминные средства третьего поколения считаются наиболее безопасными.

Последним этапом устранения патологии является иммунотерапия — в организм пациента вводят малые дозы аллергического вещества. Постепенно количество вводимого раздражителя повышают, способствуя тем самым выработке иммунитета. Подобную процедуру осуществляют исключительно в условиях стационара, под контролем квалифицированного специалиста. Любая ошибка может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Профилактические меры

Для предотвращения возникновения удушья рекомендуется придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  • вести активный образ жизни — плавание, легкий бег, ходьба помогают нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Также для восстановления дыхания следует выполнять специальную гимнастику по методике Бутейко, Стрельниковой, Мюллера;
  • исключить вредные привычки — отказаться от приема алкоголя, табакокурения, свести к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков;
  • по возможности, избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного перенапряжения организма;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания — организм будет получать все необходимые витамины и минералы для нормального функционирования.

Приступ удушья при аллергии является грозным симптомом. В данной ситуации больному необходимо оказать незамедлительную медицинскую помощь. В противном случае велика вероятность развития тяжелых последствий, иногда не совместимых с жизнью.

Автор: Юлия Барабаш

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

От чего они возникают? Симптомы и лечение отеков.

Основные правила и первая помощь при болезни.

Аллергическая одышка: бывает ли она, симптомы и лечение

Прогулки в парке весной, общение с любимыми братьями-меньшими приносит вам не чувство умиротворения и лёгкости, а пугающее ощущение нехватки воздуха, учащение сердцебиения и невозможность вдохнуть полной грудью?

Причины

Причинами одышки аллергического происхождения может стать любой агент, на который организм реагирует в виде повышенной чувствительности: шерсть домашнего питомца, пыльца расцветших деревьев и трав, даже шоколад при определённой аллергической настроенности может спровоцировать приступ .

Домашняя пыль и невидимые вооружённым глазом клещи, облюбовавшие, диваны и подушки, также нередко провоцируют приступы удушья.

Симптомы одышки

Нередко симптомы аллергической одышки пугают пациента, ведь она может развиться внезапно. После контакта с аллергеном возникает ощущение нехватки воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью, учащается пульс.

На аллергический характер укажет то, что при дыхании затрудняется выдох, присоединяются катаральные проявления в виде выделений из носа, саднящего ощущения в носоглотке и горле, слезотечение.

«Опытные» аллергики могут заподозрить первые «тревожные звоночки», которые предшествуют возникающему приступу: частое чихание, необъяснимый зуд в носу и горле, выделения из носа катарального характера. Во избежание усугубления состояния и для предотвращения одышки такие пациенты заранее принимают специальные препараты, назначенные врачом (ингалационные глюкокортикостероиды, или антигистаминные таблетки).

Помощь при приступе

При развившемся приступе необходимо обеспечить приток свежего воздуха (открыть форточку, выйти на улицу), убрать предполагаемый аллерген или как можно реже с ним пересекаться. Незамедлительно принять антигистаминный препарат быстрого действия (супрастин). Если, несмотря на проводимые мероприятия, симптомы удушья нарастают, необходимо вызвать скорую помощь. Делать это незамедлительно нужно даже при первых нарастающих признаках затруднения дыхания, если Вы страдаете бронхиальной астмой или частыми приступами удушья. В таком случае могут понадобиться гормональные инъекционные препараты и госпитализация в стационар.

Диагностика

Если при контакте с домашними питомцами вы всё чаще стали ощущать ухудшение в самочувствии в виде приступов удушья, или чувство нехватки воздуха беспокоит вас после уборки в доме, в определённое время года при массовом цветении деревьев и трав – вам пора совершить визит к аллергологу.

Помощь в диагностике окажут лабораторные и инструментальные методы: аллергопробы, исследование крови на иммуноглобулин Е, оценка ФВД, рентгенография ОГК. Самое главное в диагностике — выявить причину возникающей аллергической одышки. От того, насколько верно будет выявлен аллерген, зависит успех дальнейшего лечения.

Диагноз поставлен. Как лечить?

Чтобы раз и навсегда забыть о симптомах аллергической одышки и обрести свободное дыхание, нужно приложить немало усилий.

Исключить контакт с аллергизирующим фактором

Не все могут расстаться с любимыми питомцами, даже если установлено, что именно они — причина в ухудшении самочувствия. Увы, но ради собственного здоровья, сделать это необходимо.

Если причина аллергизации организма – домашняя пыль, следует позаботиться о методах уборки квартиры, которые минимизируют вероятность вдыхания пылевых частиц: пылесосы с аквафильтром и НЕРА-фильтром, мойки и очистители воздуха. От домашних «квартирантов»- клещей,помогут избавиться специальные инсектицидные средства, также лучше избавиться от подушек и одеял с перьевым наполнителем,заменив их на гипоаллергенные.

Медикаментозное лечение

Антигистаминных препаратов на фармацевтическом рынке очень много и все они успешно применяются в лечении аллергии, в том числе устраняют симптомы аллергической одышки. Но самостоятельно выбирать препарат не рекомендуется, нужно, чтобы лекарство назначил врач.

Супрастин, цетрин хорошо снимают симптомы аллергии в острый период заболевания, кетотифен, как правило, назначают длительно (порой до полугода) в стадию ремиссии с профилактической целью. Ингаляционные препараты как гормональные, так и антигистаминные также могут быть рекомендованы к приему у пациентов с приступами одышки аллергического плана.

Гипоаллергенная диета

Зачем специальная диета, если беспокоит лишь одышка? Всё дело в том, что это лишь один из симптомов общей аллергизации организма.А если есть аллергическая настроенность, то ухудшение самочувствия и усиление приступа удушья способны спровоцировать даже продукты питания.

В острый период болезни нужно исключить прием шоколада, копчёностей, цитрусовых, орехи, майонез и кетчуп, продукты, в состав которых входят красители и консерванты.

Аллергическая одышка при ранней диагностике и надлежащем лечении успешно лечится. Дышите полной грудью!

Другие материалы:

Одышка при аллергии • Аллергия и аллергические реакции

Одышка при аллергии

Одышка при аллергии

Удушье при аллергии страшно тем, что, если запустить заболевание, со временем у больного может развиться аллергическая бронхиальная астма. Поэтому, имея склонность к отеку гортани, необходимо всегда держать при себе средства, способные в экстренной ситуации снять приступ. Особое внимание стоит уделять профилактике и тренировке органов дыхания.

Причины аллергического удушья

В организме человека, страдающего от аллергии на то или иное вещество, при попадании аллергена вырабатываются специфические вещества. Попавший в бронхи аллерген вступает во взаимодействие с иммуноглобулином Е. В результате цепочки реакций развивается воспаление, а затем – астматический приступ.

Организм может реагировать на аллерген, попавший в дыхательную систему, как легкой отдышкой, так и сильным внезапным отеком гортани и, как следствие, тяжелым удушьем. Среди самых распространенных аллергенов – выделения клещей домашней пыли, шерсть животных и пыльца цветущих растений. Но в каждом конкретном случае приступ может вызывать свой неповторимый аллерген. Определить его можно, сделав аллергопробы.

При аллергическом воспалении в бронхах одышка появляется, даже если человек находится в состоянии покоя. Ему тяжело сделать выдох. Сбивчивое дыхание сопровождаться хрипами и свистами. Затем может наступить приступ удушья, который часто заканчивается кашлем с отхаркиванием белой мокроты.

К слову, сильная одышка может быть проявлением не только аллергии. Это симптом и бронхиальной астмы, и расстройств работы сердечно-сосудистой системы. Если не уверены в диагнозе, лучше проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.

Профилактика приступов

Чтобы одышка не мучила, нужно вести борьбу с аллергией круглый год. Даже если проявления носят сезонный характер. Обязательно посещайте аллерголога минимум раз в году. Интересуйтесь новинками фармакологии, которые могут помочь вам во время приступа.

Есть мнение, что регулярные дыхательные упражнения могут укрепить дыхательную систему при аллергии. А в случае удушья приобретенные навыки помогут наладить дыхание. Вот пример такой гимнастики. Сядьте прямо и закройте глаза. Подышите ровно и размеренно, прислушиваясь к своему дыханию. Глубоко вдохните одновременно грудной клеткой и животом – далее резкий короткий выдох. Повторите упражнение 4 раза. Теперь сделайте три коротких вдоха, а затем длинный размеренный выдох. Повторите 4 раза. Мысленно считая до 4, медленно вдыхайте. Задержите дыхание на 8–10 секунд. Выдохните на 8 счетов. Также нужно сделать 4 подхода. Закончите гимнастику ровным дыханием – вдох равен выдоху. Делайте упражнения регулярно, и одышка уйдет в прошлое.

И самое главное – попытайтесь максимально ограничить свое взаимодействие с аллергеном. Так, при аллергии, например, на пыльцу, старайтесь не бывать в период самого активного цветения за городом, затяните форточки мелкой сеткой. При пищевой аллергии строго соблюдайте диету, чтобы опасный продукт не попал в рацион. Если же раздражитель – домашняя пыль, то регулярная влажная уборка и проветривание помещения – лучший способ предотвратить удушье.

Я задыхаюсь! Что делать?

В первую очередь надо постараться успокоиться и расслабиться, медленно повторить про себя несколько раз: «Все хорошо. Я не задыхаюсь». Волнение, учащенное сердцебиение приводят к усилению отека. Примите сидячее и немного наклонитесь вперед, в некоторых случаях наступает облегчение.

Если одежда сдавливает грудную клетку – снимите ее, расстегните пуговицы. И постарайтесь обеспечить приток свежего воздуха в помещение, например, распахните окно. Это позволит облегчить удушье.

При первых признаках аллергического отека гортани без промедления нужно принять противогистаминные препараты и в срочном порядке вызвать врача. В самых тяжелых случаях может помочь внутримышечная инъекция преднизолона. Если под рукой только таблетки – их надо измельчить и смешать водой. Выпить раствор будет гораздо проще, чем проглотить таблетку. Очень хорошо, если под рукой окажется ингалятор, например, сальбутамол. Сделайте один пшик на вдохе – это должно помочь. Если вы или ваши близкие страдаете аллергией, антишоковая аптечка всегда должна быть под рукой!

Автор статьи: Лада Родионова

Советуем почитать

Недавно была на презентации пылесоса HYLA. Для тех, кто страдает от пылевой аллергии — это очень хороший аппарат! У него нет ни мешков для пыли, ни сменных фильтров. Пыль, которую он всасывает, попадает в воду и разбивается сепаратором. Можна,даже, заказать клининг-тест.Мы с мужем задумались о покупке такого пылесоса.

Одышка при аллергии

На данный момент аллергия является самым распространенным заболеванием в мире. В той или иной степени ею страдает каждый пятый житель в мире. У этого патологического состояния существует множество проявлений и видов течения. Часто в роли основного симптома при данном недуге выступает одышка.

Причины возникновения

Одышка при аллергии возникает в результате попадания в организм человека того вещества, на которое он начинает реагировать выработкой антител. Она представляет собой затруднение дыхания, преимущественно по экспираторному типу, то есть у больного возникают затруднения на выдохе.

В легкой степени одышка может возникать при сенной лихорадке как результат отека слизистой носоглотки и затруднения прохождения воздуха через верхние дыхательные пути. Иногда тяжелое удушье развивается в результате отека гортани.

Крайней степенью одышки, причиной которой служит аллергическая реакция, является развитие бронхиальной астмы и астматического статуса. При этом пациент занимает определенное вынужденное положение — сидя с наклоном вперед, опираясь по бокам руками, как бы приподнимая и расправляя верхнюю часть грудной клетки.

В качестве аллергена чаще всего выступает домашняя пыль, лекарственные средства, пыльца растений в период цветения, частички шерсти домашних животных и ряд пищевых продуктов, которые человек использует в пищу (клубника, молоко, некоторые виды сладостей). Иногда бывают и другие варианты, и их можно определить при помощи проведения кожных проб.

Советуем также ознакомиться:

Одышка аллергического происхождения может начаться как при физической нагрузке, так и в состоянии полного покоя. Она имеет зависимость только от попадания в организм аллергена, в отличие от других нарушений дыхания и может усиливаться при воздействии табачного дыма, неблагоприятных условий среды. Это факт обычно используется в клинической практике для проведения дифференциального диагноза. Иногда приступ аллергического удушья может развиваться на фоне сильного стресса.

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют спрей «NOVARIKOZ», который наполнен растительными экстрактами и маслами, поэтому не может нанести вреда здоровью и практически не имеет противопоказаний

Что делать, если возникла аллергическая одышка

Лечение одышки при аллергии должно заключаться в следующем:

  1. Исключение контакта с аллергеном, если это, конечно возможно.
  2. Пи одышке, вызванной аллергическим ринитом или ларингитом, следует подобрать антигистаминное средство, которое позволит купировать острые симптомы и максимально продлевать периоды ремиссии.
  3. Применение комплексных методик, которые позволят устранить побочные эффекты заболевания и сопутствующую патологию.
  4. Использовать методики, позволяющие улучшить состояние иммунитета и работу основных органов и систем.
  5. При стрессовом варианте заболевания используются успокоительные препараты, транквилизаторы или антидепрессанты.
  6. Регулярное посещение аллерголога и других необходимых специалистов.
  7. Существуют методика, которая позволяет снизить или полностью устранить влияние аллергена на человека. Это выработка невосприимчивости к веществу, которое лежит в основе острой реакции. Суть метода состоит в постепенном приучении организма путем введения малых доз аллергена во время достижения ремиссии. Каждое последующее введение имеет все большее количество вещества. К нему происходит привыкание, и аллергическая реакция не возникает. В таком случае курсовое лечение считается законченным. Не всегда удается достичь эффекта при выработке толерантности с первого раза. Иногда для этого требуется несколько циклов лечения, которые продолжаются на протяжении нескольких лет и приводят к положительному результату.
  8. Из современных методов снятия симптомов аллергии и одышки применяется плазмаферез, квантовый метод лечения. Иногда используются в комплексе средства народной медицины и гомеопатия.
  9. Приступы бронхиальной астмы как крайняя степень выраженности одышки купируются с использованием бронхолитиков в виде ингаляторов. В наиболее тяжелых случаях рекомендуется базисная терапия с применением глюкокортикоидов.

Одышка при аллергии в детском возрасте

В детском возрасте аллергия часто возникает по самым разным причинам. Нередко в их качестве выступают пищевые продукты с высоким содержанием белков или некоторые пищевые добавки.

У детей чувствительного склада приступ аллергической одышки может спровоцировать психогенный фактор — внезапный испуг, злость или страх. Нередко в качестве аллергенов у малышей могут вызывать нарушение дыхания антибактериальные препараты или противогрибковые средства.

Лечение одышки при аллергии у детей имеет такую же схему, как и у взрослого человека:

  • максимальное устранение контакта с аллергеном после проведения кожной пробы;
  • использование антигистаминных препаратов, а в тяжелых случаях и малых курсов глюкокортикоидов;
  • диета с ограничением алергезирующих пищевых продуктов и сокращением потребления белковой пищи;
  • применение сосудосуживающих средств при отечности слизистой носа;
  • выработка толерантности к аллергену.

Профилактикой развития аллергической одышки у новорожденных может служить грудное вскармливание. Было замечено, что у искусственников случаи развития аллергических реакций бывают в два раза чаще, чем у малышей, питающихся материнским молоком.

Часто бывает, что склонность к развитию подобных реакций передается по наследству, поэтому ребенку, у которого родственники страдают от частых кожных высыпаний (крапивницы), сенной лихорадки или бронхиальной астмы, следует проводить профилактику развития данных заболеваний и закаливание организма для восстановления нормального иммунитета.

Некоторых интересует такой вопрос: сколько проходит аллергическая одышка? Все зависит от причины ее возникновения. При отеке носоглотки дыхание восстанавливается, как только устраняется препятствие для прохождения воздуха. При несильном приступе бронхиальной астмы одышка проходит через несколько минут после использования ингалятора. В состоянии астматического статуса препараты, как правило, не оказывают помощи и восстановление нормального дыхания возможно только в условиях реанимации.

Статьи по теме:
  1. Почему возникает одышка при бронхиальной астме
  2. При каких патологических состояниях возникает одышка у ребенка
  3. Почему возникает одышка при пневмонии
  4. Инспираторная одышка, как симптом ряда заболеваний

Комментарии

Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Необходима консультация специалиста

Одышка при аллергии

Возникает ли одышка при попадании в организм аллергена?

О чем свидетельствует такой симптом, может ли он указывать на развитие другого заболевания, не связанного с аллергией.

Как народными способами избавиться от диспноэ?

Возможно ли такое

Проявления аллергии в организме каждого человека индивидуальные, у кого-то на животных появляется сильный насморк, чиханье, а кто-то мучается приступами удушья.

Если запустить этот симптом, то со временем у пациента может развиться аллергическая астма.

Что же необходимо делать? Почему возникает диспноэ при контакте с аллергеном?

В организме человека на инородные тела вырабатываются специальные вещества, которые препятствуют их распространению по внутренним органам.

Если аллерген попал в бронхи, то он вступает в действие с иммуноглобулином Е, развивается воспалительный процесс, а после и астматический приступ.

Вот почему у человека проявляется одышка при аллергии.

Самые распространенные аллергены:

Фото: Аллергические прыщи

Характерная особенность

Все дело в том, что одышка может обнаружиться после контакта с аллергеном даже в состоянии покоя.

  1. сложно сделать выдох;
  2. дыхание сопровождается хрипами и свистами;
  3. порой даже наблюдается краткосрочная остановка сердца.

Приступ удушья заканчивается сильным кашлем с отхаркивающей слизью белого цвета.

Внимание! При возникновении подобного состояния важно незамедлительно проконсультироваться у специалиста, дабы не допустить развития других, более серьезных заболеваний, например, расстройств сердечно-сосудистой системы, образование опухоли в мозговом центре.

Клиническая картина

Диспноэ может проявляться в редких случаях, порой волнообразно, либо же приобрести хроническую стадию.

Как проявляется этот симптом:

  • резкая нехватка воздуха;
  • изменение глубины ритма при дыхании;
  • бледность кожных покровов;
  • синева губ;
  • увеличивается количество вдохов и выдохов;
  • появляется головокружение, обмороки.

Состояние может иметь хроническую картину.

Сопровождаться тяжелыми приступами выдоха, онемением конечностей, отеком легких.

Что такое японские фильтры для носа от аллергии? Ответ здесь.

Идентификация с другими болезнями

Порой одышку на аллергию можно спутать с другими серьезными заболеваниями.

  1. при сильных стрессовых ситуациях, когда человек в прямом смысле «забывает дышать». В это время происходит выделение огромного количества адреналина, который способен нарушить работу всего организма. Дыхание становится судорожным, болит голова, ухудшается общее самочувствие;
  2. при гипертонической болезни. Повышается давление из-за напряженных мышц в стенках артерий, кружится голова, течет из носа кровь, слабость, чрезмерная потливость, появление одышки сопровождается быстрым утомлением человека. Становится тяжело сделать следующий шаг;
  3. при атеросклерозе ухудшается кровообращение. В результате органы не получают необходимое количество кислорода, а потому и усиливается частота выдохов и вдохов. На ранних стадиях заболевания симптом диспноэ не проявляется, а вот на поздней – сопровождается обмороками и удушьями во время сна. При падании в организм аллергена одышка не имеет такого приступообразного характера, на выдохе слышны характерные хрипы;
  4. диспноэ может развиваться на фоне запущенной болезни бронхита, гайморита, пневмонии. Только специалист может точно установить диагноз и назначить эффективное лечение.

Чем лечить

Терапия должна быть направлена на улучшение питания кислородом сердечной мышцы.

К числу медикаментозных средств необходимо отнести препараты:

Нужно носить с собой нитроглицерин, который способен расширить сосуды сердечной мышцы.

Лечение одышки при аллергии проводится с помощью целого перечня лекарств, которые направлены на выведение аллергена с организма и улучшения общего самочувствия пациента.

Вот приблизительный перечень препаратов:

Терапию назначает исключительно врач на основе клинической картины больного и полученных анализов.

В качестве дополнительного оздоровления организма при аллергии эффективны народные методы, горячие ванны для ног, отвары растений с отхаркивающими свойствами.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях пользуются спросом следующие народные средства:

  1. семена полыни заливаются маслом оливы и настаиваются 12 часов. На одну ложку сырья – 4 ложки растительного жира. Прием – по три капли – 2 раза вдень. Чтобы снять горький привкус, можно настойку смешать с ложкой сахара, непосредственно перед употреблением внутрь;
  2. стакан измельченного пустырника залить 0, 5 л кипятка и настоять один чай. Выпить весь состав за сутки, разделить на три приема, желательно до еды;
  3. взять 20 г мелиссы и 250 мл кипятка. Выдержать в темном месте три дня, а после пить по 50 мл перед основным приемом пищи;
  4. в литр кипятка поместить цветы боярышника, валерианы, календулы и клюквы. По 50 г каждого ингредиента, залить кипятком и настоять два часа в темном месте. Разделить на две порции и пить после еды в течение дня;
  5. размельчить головку чеснока и залить смесь 400 мл рафинированного масла, перемешать и убрать в холодильник. Принимать с лимонным соком три раза в день.

К кому обращаться

Сначала следует обратиться к терапевту, который направит пациента к аллергологу, дерматологу, возможно, кардиологу или другому профильному специалисту (для уточнения диагноза и назначения приема медикаментов).

Видео: Что еще нужно знать

Появление одышки при аллергии на животных. Что делать

При возникновении одышки на шерсть животных необходимо:

  1. изолировать пациента от аллергена;
  2. освободить грудную клетку;
  3. снять одежду или открыть окно, для подачи свежего воздуха;
  4. попросить человека расслабиться, прилечь на кровать, вызвать скорую помощь.

При первых признаках аллергического отека гортани дать пациенту противогистаминные препараты, а в тяжелых случаях – сделать внутримышечную инъекцию преднизолона.

Людям, которые страдают одышкой важно с собой носить антишоковую аптечку (ингалятор, например, сальбутамол).

Какая причина сыпи на попе у ребенка 3 лет? Ответ в статье.

Как проявляется аллергия на попе и ногах у ребенка? Читать далее.

Полезные советы

Чтобы предотвратить появление одышки важно придерживаться некоторых несложных правил поведения.

  • каждый день делать упражнения, направленные на укрепление легких и обогащение крови кислородом;
  • легкий бег, плаванье, ходьба помогут улучшить работу сердца и нормализовать кровообращение;
  • отказаться от употребления алкоголя, кофеина, сигарет;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций, сильного перенапряжения организма;
  • нужно научиться дышать животом, таким образом, воздух будет проникать в нижние отделы грудной клетки и полностью заполнять легкие;
  • сбалансированное питание поможет держать вес в норме, насыщая организм полным перечнем необходимых белков, жиров и углеводов;
  • удобное спальное место, при возникновении одышки ночью нужно сделать изголовье под наклоном в 36-40 градусов, можно приобрести специальную подкладку под голову из пористого материала.

Берегите свое здоровье и следите за самочувствием! Одышка при аллергии – это серьезный симптом, который требует консультации у специалиста и незамедлительного эффективного лечения!

Post Views: 1 860

Одышка при аллергии - может ли быть, лечение, народными средствами, на животных

Возникает ли одышка при попадании в организм аллергена?

О чем свидетельствует такой симптом, может ли он указывать на развитие другого заболевания, не связанного с аллергией.

Как народными способами избавиться от диспноэ?

Возможно ли такое

Проявления аллергии в организме каждого человека индивидуальные, у кого-то на животных появляется сильный насморк, чиханье, а кто-то мучается приступами удушья.

Если запустить этот симптом, то со временем у пациента может развиться аллергическая астма.

Что же необходимо делать? Почему возникает диспноэ при контакте с аллергеном?

В организме человека на инородные тела вырабатываются специальные вещества, которые препятствуют их распространению по внутренним органам.

Если аллерген попал в бронхи, то он вступает в действие с иммуноглобулином Е, развивается воспалительный процесс, а после и астматический приступ.

Вот почему у человека проявляется одышка при аллергии.

Самые распространенные аллергены:

  • клещи домашней пыли;
  • шерсть животных;
  • пыльца растений.

Фото: Аллергические прыщи

Характерная особенность

Все дело в том, что одышка может обнаружиться после контакта с аллергеном даже в состоянии покоя.

Человеку:

  1. сложно сделать выдох;
  2. дыхание сопровождается хрипами и свистами;
  3. порой даже наблюдается краткосрочная остановка сердца.

Приступ удушья заканчивается сильным кашлем с отхаркивающей слизью белого цвета.

Внимание! При возникновении подобного состояния важно незамедлительно проконсультироваться у специалиста, дабы не допустить развития других, более серьезных заболеваний, например, расстройств сердечно-сосудистой системы, образование опухоли в мозговом центре.

Клиническая картина

Диспноэ может проявляться в редких случаях, порой волнообразно, либо же приобрести хроническую стадию.

Как проявляется этот симптом:

  • резкая нехватка воздуха;
  • изменение глубины ритма при дыхании;
  • бледность кожных покровов;
  • синева губ;
  • увеличивается количество вдохов и выдохов;
  • появляется головокружение, обмороки.

Состояние может иметь хроническую картину.

Сопровождаться тяжелыми приступами выдоха, онемением конечностей, отеком легких.

Идентификация с другими болезнями

Порой одышку на аллергию можно спутать с другими серьезными заболеваниями.

О чем может идти речь?

  1. при сильных стрессовых ситуациях, когда человек в прямом смысле «забывает дышать». В это время происходит выделение огромного количества адреналина, который способен нарушить работу всего организма. Дыхание становится судорожным, болит голова, ухудшается общее самочувствие;
  2. при гипертонической болезни. Повышается давление из-за напряженных мышц в стенках артерий, кружится голова, течет из носа кровь, слабость, чрезмерная потливость, появление одышки сопровождается быстрым утомлением человека. Становится тяжело сделать следующий шаг;
  3. при атеросклерозе ухудшается кровообращение. В результате органы не получают необходимое количество кислорода, а потому и усиливается частота выдохов и вдохов. На ранних стадиях заболевания симптом диспноэ не проявляется, а вот на поздней – сопровождается обмороками и удушьями во время сна. При падании в организм аллергена одышка не имеет такого приступообразного характера, на выдохе слышны характерные хрипы;
  4. диспноэ может развиваться на фоне запущенной болезни бронхита, гайморита, пневмонии. Только специалист может точно установить диагноз и назначить эффективное лечение.

Чем лечить

Терапия должна быть направлена на улучшение питания кислородом сердечной мышцы.

К числу медикаментозных средств необходимо отнести препараты:

  1. группы гликозидов;
  2. нитратов;
  3. мочегонных средств.

Нужно носить с собой нитроглицерин, который способен расширить сосуды сердечной мышцы.

Лечение одышки при аллергии проводится с помощью целого перечня лекарств, которые направлены на выведение аллергена с организма и улучшения общего самочувствия пациента.

Вот приблизительный перечень препаратов:

  1. Диазолин;
  2. Димедрол;
  3. Супрастин;
  4. Тавегил;
  5. Фенистил;
  6. Кларитин.

Терапию назначает исключительно врач на основе клинической картины больного и полученных анализов.

В качестве дополнительного оздоровления организма при аллергии эффективны народные методы, горячие ванны для ног, отвары растений с отхаркивающими свойствами.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях пользуются спросом следующие народные средства:

  1. семена полыни заливаются маслом оливы и настаиваются 12 часов. На одну ложку сырья – 4 ложки растительного жира. Прием – по три капли – 2 раза вдень. Чтобы снять горький привкус, можно настойку смешать с ложкой сахара, непосредственно перед употреблением внутрь;
  2. стакан измельченного пустырника залить 0, 5 л кипятка и настоять один чай. Выпить весь состав за сутки, разделить на три приема, желательно до еды;
  3. взять 20 г мелиссы и 250 мл кипятка. Выдержать в темном месте три дня, а после пить по 50 мл перед основным приемом пищи;
  4. в литр кипятка поместить цветы боярышника, валерианы, календулы и клюквы. По 50 г каждого ингредиента, залить кипятком и настоять два часа в темном месте. Разделить на две порции и пить после еды в течение дня;
  5. размельчить головку чеснока и залить смесь 400 мл рафинированного масла, перемешать и убрать в холодильник. Принимать с лимонным соком три раза в день.

К кому обращаться

Сначала следует обратиться к терапевту, который направит пациента к аллергологу, дерматологу, возможно, кардиологу или другому профильному специалисту (для уточнения диагноза и назначения приема медикаментов).

Видео: Что еще нужно знать

Появление одышки при аллергии на животных. Что делать

При возникновении одышки на шерсть животных необходимо:

  1. изолировать пациента от аллергена;
  2. освободить грудную клетку;
  3. снять одежду или открыть окно, для подачи свежего воздуха;
  4. попросить человека расслабиться, прилечь на кровать, вызвать скорую помощь.

При первых признаках аллергического отека гортани дать пациенту противогистаминные препараты, а в тяжелых случаях – сделать внутримышечную инъекцию преднизолона.

Людям, которые страдают одышкой важно с собой носить антишоковую аптечку (ингалятор, например, сальбутамол).

Полезные советы

Чтобы предотвратить появление одышки важно придерживаться некоторых несложных правил поведения.

Специалисты советуют:

  • каждый день делать упражнения, направленные на укрепление легких и обогащение крови кислородом;
  • легкий бег, плаванье, ходьба помогут улучшить работу сердца и нормализовать кровообращение;
  • отказаться от употребления алкоголя, кофеина, сигарет;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций, сильного перенапряжения организма;
  • нужно научиться дышать животом, таким образом, воздух будет проникать в нижние отделы грудной клетки и полностью заполнять легкие;
  • сбалансированное питание поможет держать вес в норме, насыщая организм полным перечнем необходимых белков, жиров и углеводов;
  • удобное спальное место, при возникновении одышки ночью нужно сделать изголовье под наклоном в 36-40 градусов, можно приобрести специальную подкладку под голову из пористого материала.

Берегите свое здоровье и следите за самочувствием! Одышка при аллергии – это серьезный симптом, который требует консультации у специалиста и незамедлительного эффективного лечения!

одышка при аллергии лечение — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Основоположником гомеопатии является немецкий доктор Самуэль Ганеман. Он в 18 веке сформулировал базовые принципы системы лечения, которые сохранились и поныне. Лечение подобного подобным - основа гомеопатии. Например, если хинин вызывает лихорадку, то ее лечить необходимо малыми дозами этого вещества. Дозировки лечащих веществ при этом очень маленькие, поэтому и лечение длится долго. Итак, рассмотрим, как и какими гомеопатическими препаратами лечат разные детские заболевания.

Гомеопатические препараты для детей для повышения иммунитета

Сегодня категория часто болеющих малышей возрастает. Таким детям обязательно нужно проводить укрепление иммунитета. Хорошо справляется с этой задачей у детей дошкольного возраста немецкое средство Галиум-Хеел. Оно применяется для активации иммунных клеток организма, профилактики вирусных и бактериальных болезней.

Энгистол - препарат, зарекомендовавший себя как эффективное средство укрепления иммунитета при вирусных поражениях. Он ускоряет обменные процессы в детском организме, применяется в периоды эпидемий.

Эхинацея Композитум применяют для снятия воспалительных процессов у детей и ускорения выведения токсинов.

Существуют гомеопатические средства, одновременно лечащие простуды и повышающие иммунитет. Это Инфлюцид, Антигриппин, Афлубин.

Инфлюцид выпускается Немецким Гомеопатическим Союзом в форме таблеток и раствора. Он рекомендован детям младшего дошкольного возраста. Если говорить об отечественных комплексных гомеопатических препаратах, то родителям можно рекомендовать для повышения иммунитета их чад Эдас, Силицею композитум и Лахезис композитум, Оциллококцинум, Цинфил, Коризалию.

Также с этой целью используются органопрепараты, представляющие вытяжки из организма животных. Это Муцоса цомп, Ларинх цомп, Тонсилла цомп.

Гомеопатические препараты для лечения аденоидов у детей

Основой гомеопатии при аденоидах у детей является противовоспалительный эффект и улучшение обменных процессов. Четкое соблюдение рекомендаций врача-гомеопата и длительное лечение такими средствами дает возможность избежать оперативного вмешательства при аденоидах у малышей. Обычно врачи рекомендуют в качестве монопрепарата масло туи.

Комплексным действием обладает Барбарис Комп Иов Малыш. В его составе есть туя, йод, берберис, евпаторий. Комплексный аэрозоль Эуфорбиум композитум Назентропен С применяется для орошения полости горла и имеет в составе несколько растительных компонентов.

Лечение вышеуказанными препаратами аденоидов у детей дает возможность добиваться рассасывания самих образований. Уже через 6 месяцев приема таких средств прекращаются воспалительные процессы в носоглотке и горле, сопутствующие аденоидам. Однако лечить этот детский недуг гомеопатией рекомендуется не менее года с точным выполнением предписаний доктора и его регулярным контролем.

Гомеопатические препараты для лечения щитовидной железы у детей

К большому сожалению, сегодня педиатры и эндокринологи все чаще диагностируют у детей снижение функции щитовидки, то есть гипотиреоз. Недуг проявляется слабостью всех процессов, протекающих в организме. Заподозрить неладное со щитовидной железой у ребенка можно по таким симптомам: прибавка веса, сонливость, вялость, зябкость, одышка, понижение артериального давления, замедление работы кишечника (регулярные запоры), нарушение функций почек (отечность).

Большинство представителей официальной медицины при гипотиреозе назначают детям гормоны. Последствия такого лечения, как правило, проявляются набором веса и ожирением.

Выбор гомеопатических препаратов при заболеваниях щитовидной железы детей зависит от симптоматики. Например, Калькарея карбоника назначается полным детям с большим животом. У них, как правило, поздно прорезываются зубы, длительное время не зарастают роднички, прослеживается ночная потливость головы и склонность к аллергиям. Часто у таких деток увеличены лимфатические узлы.

Также Калькарея карбоника подойдет для лечения девочек-подростков с заболеванием щитовидки и обильными менструациями.

Кальциум карбоникум - препарат, назначаемый при клинике гипотиреоза детей с задержкой умственного и полового развития. У таких детей наблюдается позднее развитие речи и снижение интеллекта.

Аргентум нитрикум - средство, рекомендуемое для лечения токсического зоба. Этой болезни характерны импульсивность и торопливость ребенка, колющие боли в горле, тремор конечностей, склонность к похудению. Аналогичное действие оказывает и препарат Нукс вомика.

Гомеопатические препараты для детей от кашля и насморка; для лечения ОРЗ, гриппа, простуды

Простудные заболевания детей - самые частые. Их лечение предполагает выбор из большого ассортимента гомеопатических средств:

  1. Ацонитум напеллус. С его помощью лечат простуду, возникшую у малыша после переохлаждения. Препарат хорошо справляется с сухим кашлем, жаром. Эффективным средство будет лишь тогда, когда родители начнут применять его при первых признаках заболевания.
  2. Алиум сера. Хороший препарат для лечения ринита. При обильных, слизистых выделениях из носа, раздражающих ноздри, средство поможет снять симптомы и нормализовать носовое дыхание.
  3. Арсеницум албум. Это средство тоже используется для лечения детского насморка. Оно смягчает тревожность и раздражительность ребенка, уменьшает сильный озноб, нормализует дыхание носом.
  4. Феррум пхоспхорицум. Гомеопатическое лекарство отлично справляется с жаром на ранней стадии простуды, ОРЗ, гриппа. Он снимает покраснение горла и лица.
  5. Гелсемиум. Если при гриппе и ОРЗ дитя беспокоит головокружение, холод в спине, ломота мышц и головные боли, то препарат поможет справиться с такими симптомами.
  6. Мерцуриус солубилис либо вивус. Гомеопатический препарат, используемый при густых выделениях из детского носа, обложенности языка, воспалении горла.
  7. Нух вомица. Чаще средство используется при гриппе с кашлем и чиханием.
  8. Пулсатилла - средство устранения лихорадки и выделений из носа при гриппе.

Если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, то ему обязательно нужно проводить несколько раз в год курсы гомеопатии для повышения иммунитета. Тогда простуды и ОРЗ будут возникать значительно реже, проходить в более легкой форме. Малыш станет более стойким к заражению вирусами, инфекционными заболеваниями.

Гомеопатические препараты для детей от аллергии

Аллергические реакции сегодня имеют тенденцию к учащению проявления в детском возрасте. И если взрослые более терпеливы, то зуд и раздражение кожи как симптомы аллергии детьми переносятся с трудом. Они расчесывают тело до крови и тем самым способствуют занесению инфекций. Препарат Рхус тохицодендрон применяют для уменьшения зуда, возникающего при экземе, крапивнице, атопическом дерматите. Рус 3 имеет аналогичное назначение.

Беладонна 3 назначается гомеопатами при первых проявлениях аллергии, покраснении кожи и отечности.

Алюмина 6 - гомеопатическое средство, помогающее при обострении зуда в теплом помещении.

Коффеа 6 применяется на ночь для того, чтобы успокоить сильный зуд кожи ребенка.

Из вышеупомянутых препаратов часто изготовляют мази для наружного применения. Их накладывают детям непосредственно на очаги зуда. Делают это 2-3 дня подряд.

Лечение аллергии гомеопатическими препаратами помогает родителям и детям спокойней переносить ночи, когда традиционно усиливается зуд и покалывание кожи.

Стоит отметить, что иногда применение подобных средств при аллергии у деток приводит к увеличению их подвижности и укреплению иммунитета при условии четкого соблюдения советов врача-гомеопата. Как правило, достигнув стойкой ремиссии, доктора назначают и средства для повышения иммунитета, очищения детского организма.

Успокоительные гомеопатические препараты для детей: при прорезывании зубов, при нервозах, для сна

Большинство мам знает, какими тяжелыми могут быть периоды прорезывания зубчиков у детей первого года жизни. В это время у деток происходит общий разлад в организме. Это повышение температуры, диарея, нервозность, рвота. Помочь девочке или мальчику в устранении таких сопутствующих симптомов могут проверенные гомеопатические средства. Так, например, Хамомилла (Чамомилла), или ромашка, применяется при повышенной температуре тела и опухании десен. Препарат успокоительный, устраняет беспокойство. Если же прорезывание зубов у малыша проходит на фоне кашля, насморка и обильного слюноотделения, то ребенку может помочь гомеопатическая ртуть Мерцуриум солубилис.

Боракс - гомеопатический корректор при боли десен, их воспалении. Он снимает болевые ощущения и успокаивает дитя при прорезывании молочных зубов.

почему возникает и как бороться

Аллергические заболевания в настоящее время являются серьезной проблемой, которая принимает все более широкие масштабы. Удушье—это один из самых распространенных симптомов при аллергии.

Содержание статьи:

Группа риска

Удушье может развиваться у людей любой возрастной категории, в том числе у годовалых детей. Согласно статистике, чаще страдают лица с наследственной предрасположенностью к астме и аллергическим заболеваниям. Если в семье один из родителей аллергик, то вероятность того, что аллергия проявится у ребенка, составляет 30%. Если аллергики оба, то вероятность возрастает уже до 70%. Еще одна группа риска—люди, чья профессиональная деятельность связана с вредным производством.

Причины

Возникновение удушья связано с воздействием на организм определенных раздражителей. Основные аллергены:

Приступы возникают не только при вдыхании аллергена. Нередко причиной служит механическое повреждение кожных покровов (например, царапинка или порез). Иногда удушье провоцируют перенесенные инфекции, интенсивные физические нагрузки, холодовое воздействие, резкие запахи, табачный дым.

Механизм возникновения

Раздражитель попадает в организм человека, и тот в ответ вырабатывает специфические вещества. Далее, происходит взаимодействие аллергена с иммуноглобулином E. Как результат, развивается воспалительный процесс и астматический приступ.

Симптомы

Аллергическое удушье зачастую сопровождается рядом характерных признаков. Вот их перечень:

  • одышка:
  • пониженное артериальное давление;
  • возбужденное или заторможенное состояние;
  • озноб;
  • сильный непрекращающийся кашель;
  • гиперемия и зуд кожи;
  • болезненные ощущения за грудиной;
  • свистящее дыхание;
  • отек слизистых оболочек.

Во время приступа больному тяжело вдохнуть и выдохнуть воздух. При этом можно услышать хрипы. Кашель сопровождается выделением вязкой и прозрачной мокроты.

Самая опасная форма—это отек гортани и развитие анафилактического шока. Такое состояние иногда может сопровождаться потерей сознания. В подобном случае требуется оказание экстренной медицинской помощи. Необходимые мероприятия перед приездом бригады:

  • исключение действия раздражителя;
  • обеспечение доступа кислорода;
  • введение антигистаминного препарата (пероральным или внутримышечным путем).

Виды

Есть несколько патологических состояний, для которых характерно развитие аллергического удушья. Подробнее о них:

  1. Аллергическая бронхиальная астма. Может развиться очень быстро. Причина ее появления — повышенная чувствительность к раздражителю. Отличается тяжелой одышкой, сильным кашлем и спазмами в груди. Основные причины: неблагоприятная экология, длительная терапия медикаментами, инфекции.
  2. Инфекционно-аллергическая астма. Основная причина — инфекции верхних дыхательных путей в хронической форме. Сопровождается выраженной слабостью и одышкой.
  3. Аллергический ринит с бронхиальной астмой. Присутствует кашель с мокротой, слезотечение, чихание, обильные слизистые выделения из носа.

Как снять приступ

Оказание помощи включает следующие меры:

  1. Ели аллергическая реакция была спровоцирована бытовой химией, шерстью или пылью, нужно побыстрее вывести человека на улицу. Если такой возможности нет, то хотя бы максимально широко распахнуть окно.
  2. Постараться успокоить больного. Волнение способно дополнительно усугубить проблему.
  3. Если аллергеном выступают пыльца растений или выхлопные газы, отвести в помещение.
  4. Воспользоваться антигистаминными средствами (Тавегилом, Кларитином и прочими).
  5. Если аллергия возникла на пищевые продукты, дать сорбенты (Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь).
  6. Тяжелые случаи требуют инъекции гормонов.

Правильно оказанная помощь гарантирует быстрое улучшение состояния больного. В противном случае, возможно развитие осложнений.

Профилактика

Для того, чтобы предупредить удушье при аллергии, надо позаботиться о профилактике. Борьба должна идти круглогодично, даже несмотря на сезонность обострений. Людям с подобной проблемой следует посещать врача аллерголога хотя бы один раз в год. Рекомендуется отслеживать новинки на фармакологическом рынке, направленные на купирование приступов.

Специалисты советуют регулярно выполнять дыхательную гимнастику. Она оказывает прекрасный терапевтический эффект и не занимает много времени. Упражнения направлены на тренировку дыхательной системы и налаживание правильного дыхания. Вот несколько примеров:

  1. Сидя с закрытыми глазами и прямой спиной дышать ровно. Глубокий вдох одновременно животом и грудной клеткой, после чего короткий резкий выдох. Повторить 4-6 раз.
  2. Три коротеньких вдоха и последующий длинный выдох. Повторить 4-6 раз.
  3. В положении лежа на спине притянуть колени к груди и делать размеренные выдохи ртом.
  4. Ровное дыхание. Продолжительность вдоха равна продолжительности выдоха.

Также, важным условием будет максимально ограничить контакты с опасными аллергенами. Например, пищевая аллергия подразумевает исключение из рациона ряда продуктов. Если есть реакция на пыльцу растений, то избегать поездок за город в сезон активного цветения. Если удушье вызвано домашней пылью, то поможет регулярная влажная уборка в жилом помещении и постоянные проветривания.

Другие рекомендации:

  1. Частые прогулки на свежем воздухе (не менее двух часов).
  2. Использование в квартире кондиционеров с заменяемыми фильтрами.
  3. Использование подушек и матрасов с пыленепроницаемым покрытием.
  4. Закаливание.
  5. Сезонные курсы антигистаминных препаратов. Дозировку и длительность терапии подбирает лечащий врач.
  6. Отказ от курения (если человек курит).

С помощью грамотной профилактики можно добиться того, что приступы удушья при аллергии будут сведены к минимуму или исчезнут вовсе.

 Читайте также:

Как облегчить одышку при тревоге

Тревога сама по себе уже может вызывать беспокойство, но когда эта тревога влияет на ваше отношение к собственному здоровью, она становится огромным бременем. Многие люди, страдающие от приступов паники и паники, нередко беспокоятся о своем физическом здоровье, и часто одним из основных симптомов является одышка.

Одышка - частый симптом тревожного расстройства. В этой статье мы рассмотрим причины одышки, как с ней справиться и как с ней справиться.

Когда сомневаешься, обратитесь к врачу

Прежде чем мы начнем, тем, кто борется с одышкой, всегда следует сначала обратиться к врачу. Беспокойство - частая причина этого состояния, но есть несколько проблем со здоровьем, не связанных с тревогой, которые могут вызвать одышку. К ним относятся общие состояния, такие как астма и аллергия, а также другие состояния, которые могут повлиять на ваши легкие и сердце

Тем не менее, даже если одышка изначально вызвана состоянием здоровья, она все равно может вызывать беспокойство.Ощущение одышки может вызвать тревожные мысли о вашем здоровье, например: «Я сейчас потеряю сознание». Это может привести к усилению беспокойства, которое, в свою очередь, может вызвать усиление симптомов гипервентиляции и затрудненного дыхания, вызывая дополнительный дискомфорт. .

Причины одышки

Проблемы с дыханием, связанные с тревогой, как правило, являются результатом гипервентиляции. Гипервентиляция также известна как «чрезмерное дыхание» и возникает, когда ваше тело получает слишком много кислорода и выводит слишком много углекислого газа.

Несмотря на то, что организму нужен кислород, здоровый уровень углекислого газа по-прежнему важен. Когда вы вдыхаете слишком много воздуха, вы также выделяете слишком много углекислого газа. Это может привести к тому, что ваше тело будет чувствовать, что вы недостаточно дышите. Нарушение баланса кислорода и углекислого газа в организме из-за чрезмерного дыхания может привести к таким симптомам, как головокружение, покалывание и головная боль. Беспокойство и гипервентиляция часто вызываются одной из двух причин:

  • Слишком частое дыхание, например, во время приступа тревоги, когда ваше тело находится в режиме борьбы / бегства.Слишком быстрое дыхание означает, что вдыхаемый вами воздух не находится в вашем теле достаточно долго, чтобы преобразоваться в СО2, а при быстром выдохе из него удаляется весь оставшийся СО2.
  • Думая о вашем дыхании, вы можете вдохнуть больше воздуха, чем вам нужно.

Последнее часто встречается у людей, страдающих опасениями по поводу здоровья и паническими атаками. Эти люди часто беспокоятся о своем здоровье, поэтому они сосредотачиваются на своем дыхании и пытаются сознательно контролировать его. В конце концов, они пытаются вдохнуть слишком много воздуха, чтобы почувствовать, как их грудь расширяется для полного вдоха.Организму часто не нужно столько воздуха, и возникает одышка.

Одышка и другие физические ощущения

К сожалению, для многих одышка часто сопровождается другими неприятными телесными переживаниями. Гипервентиляция и беспокойство могут привести к другим проблемам, таким как боль в груди, головокружение и головокружение. Это побочные эффекты повышенного содержания углекислого газа в крови.

Эти симптомы обычно уменьшаются по мере восстановления нормального дыхания.Однако безобидные, но неприятные ощущения часто ошибочно принимают за признаки серьезного заболевания. Это может стать дополнительным триггером для беспокойства, что приведет к еще большему затруднению дыхания.

Если вы испытываете беспокойство, также возможна одышка, даже если вы не чувствуете беспокойства сознательно. Это потому, что со временем тревога может начать изменять то, как вы дышите. Это может стать привычкой и вызвать гипервентиляцию без каких-либо спусковых механизмов. Частично преодоление одышки может потребовать повторного изучения того, как правильно дышать.

Как справиться с одышкой из-за беспокойства

Тем, кто испытывает сильную одышку, все же стоит обратиться к врачу. Одышка - частый следствие беспокойства, но только медицинский работник может поставить вам точный диагноз. Тем, у кого одышка вызвана тревогой, нужно использовать два подхода:

  • Кратковременное копирование.
  • Долгосрочное копирование.

В краткосрочной перспективе вам необходимо осознать, что у вас может быть гипервентиляция, и попытаться сознательно избегать соблазна передышать.Во время панической атаки вам может просто потребоваться подождать - обычно они достигают максимума через 10 минут и вскоре проходят. Было предложено традиционно дышать в бумажный пакет, но есть и другие, более успешные способы контролировать свое дыхание. Вы можете попробовать следующее:

  • Медленное дыхание животом Замедление дыхания, так что вы действительно дышите немного медленнее, может быть большим подспорьем. Часто, когда мы беспокоимся, мы делаем короткие поверхностные вдохи грудью.Вместо этого попробуйте медленно вдыхать и выдыхать нижней частью тела. Почувствуйте, как мышца под легкими, диафрагма движется вниз, а живот расширяется. Не беспокойтесь о зевоте или наполнении груди воздухом. Вместо этого сделайте вдох животом, задержитесь на несколько секунд и медленно выдохните через рот. Это должно помочь вам поддерживать более высокий уровень CO2.
  • Отвлекающие факторы Вспомните, что у многих людей одышка возникает из-за сосредоточения внимания на собственном дыхании.Отвлечение внимания может вернуть ваше тело под контроль дыхания. Такие действия, как включение телевизора или звонок кому-то из ваших знакомых, могут помочь, или игра в разум, например, попытка назвать страну для каждой буквы алфавита - все, что угодно, чтобы отвлечь ваш разум, чтобы ваше тело снова взяло под контроль ваше дыхание.
  • Go Walk Подобно тому, как отвлекаются, ходьба (и бег трусцой, хотя бег трусцой может быть трудной для людей, переживающих приступ паники) немного ускоряет сердечный ритм и заставляет ваше тело дышать нормально.Часто разум и тело возвращаются на автопилот, и вы снова получаете естественное дыхание. Это также может отвлечь вас, особенно если вокруг вас достаточно визуально.

Одышка, связанная с тревогой, пройдет, как только ваше дыхание вернется к нормальной частоте. Если вы можете контролировать чрезмерную компенсацию, пытаясь набрать слишком много воздуха, вы сможете восстановить естественное дыхание.

Долгосрочное лечение одышки

В долгосрочной перспективе главное - взять под контроль свое дыхание и беспокойство.

Стратегии дыхания, как правило, сосредоточены на «переобучении» разума на правильное дыхание. Если вы испытывали беспокойство, вы, возможно, очень привыкли к слишком быстрому дыханию. Многие специалисты рекомендуют упражнения на глубокое дыхание. Это форма расслабляющих упражнений, которая включает в себя сидение неподвижно и обучение медленному дыханию животом, а не грудью.

Эти упражнения может выполнять инструктор, или вы можете найти сценарий на компакт-диске или видео для релаксации. Исследования показывают, что тренировка дыхания поможет вашему телу научиться лучше дышать и, в конечном итоге, предотвратит гипервентиляцию.Йога и медитация также содержат компоненты глубокого дыхания, которые могут помочь вам научиться дышать.

Тем не менее, самым важным лечением будет научиться контролировать свое беспокойство. Только управляя своим беспокойством и ограничивая его симптомы, одышка, связанная с тревогой, исчезнет, ​​и станет возможным уменьшить любой стресс, который вы испытываете во время эпизодов одышки.

Беспокойство - это состояние, которое поддается лечению. Вы можете научиться контролировать это беспокойство:

  • Воспитание себя. Лучшее, что вы можете сделать, - это научиться тревожиться.Чем больше вы узнаете о тревоге как можно больше. В тревоге знание - сила. Вы можете попробовать изучить этот сайт, например, где у нас есть бесчисленное количество статей о тревоге, включая наш справочник по тревоге .
  • Методы самопомощи - Существует несколько методов самопомощи, которые могут помочь вам снизить тревожность. Например, глубокое дыхание, ведение дневника и прогрессивное расслабление мышц могут помочь уменьшить беспокойство.
  • Обратитесь к специалисту по психическому здоровью. Некоторые пытаются избегать психологов и психиатров, потому что думают, что это либо не сработает, либо им слишком неудобно.Но терапия и некоторые лекарства могут оказаться весьма ценными. Если вы действительно испытываете трудности, не стоит упускать из виду ценность клинического вмешательства.

Беспокойство поддается лечению. С помощью правильных методов вы сможете преодолеть беспокойство, справиться со своими симптомами и улучшить качество жизни.

Была ли эта статья полезной?
Поделиться статьей:
Категория:
.

различных симптомов коронавируса, гриппа и аллергии

Поделиться на Pinterest Усталость и боли в теле являются симптомами как гриппа, так и нового коронавируса, но грипп обычно не вызывает одышку. Getty Images
  • Эксперты отмечают, что новый коронавирус, грипп и аллергия имеют разные симптомы.
  • Основными симптомами нового коронавируса являются лихорадка, усталость, кашель и одышка.
  • Аллергия имеет более хронические симптомы и включает чихание, хрипы и кашель.
  • У гриппа есть симптомы, похожие на симптомы нового коронавируса, такие как лихорадка и ломота в теле, но грипп обычно не вызывает одышку.

Если у вас насморк или зуд в глазах, это не значит, что у вас новый коронавирус.

Однако, если у вас кашель, утомляемость и жар, у вас может быть COVID-19.

Опять же, это может быть сезонный грипп.

«Не все симптомы одинаковы. Хотя может показаться, что у вас коронавирус, вы можете просто испытывать сезонную аллергию или грипп », - сказала Healthline Линдси Элмор, специалист по фармакотерапии, сертифицированный специалист по фармакотерапии и ведущая шоу Линдси Элмор.

ОХВАТ КОРОНАВИРУСА ЛИНИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Будьте в курсе наших текущих обновлений о текущей вспышке COVID-19.

Также посетите наш центр по коронавирусу, чтобы получить дополнительную информацию о том, как подготовиться, советы по профилактике и лечению, а также рекомендации экспертов.

«Есть много схожих симптомов простуды, гриппа и COVID, и их может быть трудно различить», - добавил Рамзи Якуб, PharmD, главный фармацевт службы сбережений рецептов SingleCare.«Все они вызваны вирусами, но разные вирусы вызывают каждую из этих инфекций».

«Однако одно ключевое различие между этими тремя симптомами - это одышка», - сказал Якуб Healthline. «Одышка - частый признак COVID-19, который возникает до развития пневмонии. Как правило, грипп или простуда не вызывают одышку, если только они не переросли в пневмонию, и в этом случае вам также следует связаться со своим врачом ».

Др.Субиной Дас, главный врач Tivic Health, сказал, что простуда редко вызывает одышку после того, как развивается лихорадка.

«Грипп очень похож на COVID-19, но одышка обычно не такая серьезная, как при COVID-19», - сказал Дас Healthline.

При COVID-19 одышка часто возникает через 5-10 дней после первых признаков лихорадки, сказал Дас.

Насморк, лицевая боль, постназальное выделение и зуд в глазах - частые симптомы аллергии или простуды.

Но они не типичны для COVID-19.

«Наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются лихорадка, усталость и сухой кашель», согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). «У некоторых пациентов могут быть боли, заложенность носа, насморк, боль в горле или диарея».

«В отчете из Китая о более чем 1000 пациентов заложенность носа наблюдалась только у одного из 20 пациентов», - сказала Healthline доктор Кристин С. Артур, терапевт в MemorialCare Medical Group в Лагуна-Вудс, Калифорния.

Симптомы COVID-19 обычно появляются через 2–14 дней после заражения.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) перечисляют 11 основных симптомов COVID-19. Это:

  • Лихорадка или озноб
  • Кашель
  • Одышка или затрудненное дыхание
  • Усталость
  • Мышцы или боли в теле
  • Головная боль
  • Боль в горле
  • Новая потеря вкуса или запаха
  • Заложенность
  • Тошнота или рвота
  • Диарея

Однако, по данным ВОЗ, «некоторые люди заражаются, но не проявляют никаких симптомов и не чувствуют себя плохо».

Эти люди все еще могут передавать вирус окружающим, даже если они не болеют.

COVID-19, как грипп или простуда, является острым заболеванием, поэтому люди чувствуют себя хорошо, пока не начнут проявляться симптомы.

Аллергия, с другой стороны, «обычно хроническая, проявляющаяся периодически с симптомами в течение недель, месяцев или даже лет», - сказал доктор Дэвид М. Катлер, врач семейной медицины в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике. Калифорния, рассказала Healthline.

Эксперты также отметили, что на большей части страны еще не сезон аллергии.

«Аллергия не должна вызывать лихорадку или ломоту в теле», - сказал Артур. «Обычно [нет] кашля, если у вас нет большого количества носового дренажа».

Аллергия также может вызывать хрипы, добавила она, особенно у людей, страдающих астмой.

«Симптомы аллергии, как правило, меняются в зависимости от окружающей среды: ухудшаются при воздействии пыли, пыльцы или перхоти животных, тогда как симптомы простуды, как правило, сохраняются независимо от времени суток, погоды, местности или других факторов окружающей среды», - сказал Катлер.

Также, как и в случае с COVID-19, «простуда с большей вероятностью будет иметь общие симптомы, такие как лихорадка, головная боль и ломота в теле, тогда как аллергия обычно поражает только дыхательные пути», - сказал Катлер. «Симптомы аллергии, как правило, улучшаются при приеме антигистаминных препаратов и других лекарств от аллергии. Простуда чаще реагирует на противоотечные средства, ацетаминофен, жидкости и отдых ».

В связи с возобновлением работы некоторых школ в середине августа CDC выпустил новое руководство о различиях в симптомах COVID-19 и сезонной аллергии.

Агентство отметило, что такие вещи, как одышка, кашель, усталость, головная боль и боль в горле, могут быть симптомами COVID-19 или аллергии.

Зуд в глазах и чихание, как правило, являются лишь симптомами аллергии.

Лихорадка, мышечные боли, потеря вкуса или запаха, тошнота и диарея связаны с COVID-19, а не с аллергией.

CDC рекомендует , чтобы все люди носили тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно держаться на расстоянии 6 футов от других.Это поможет замедлить распространение вируса от людей без симптомов или от людей, которые не знают, что заразились этим вирусом. Тканевые маски для лица следует носить, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкцию по изготовлению масок в домашних условиях можно найти здесь .
Примечание: Очень важно зарезервировать хирургические маски и респираторы N95 для медицинских работников.

COVID-19 - это не грипп.

Являясь одним из класса патогенов, известных как коронавирусы, на самом деле он более тесно связан с простудой, чем с сезонным гриппом.

Однако, несмотря на некоторое совпадение, типичные симптомы COVID-19 больше похожи на симптомы гриппа (лихорадка, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в мышцах или теле, головные боли, усталость), чем на обычную простуду (насморк или заложенный нос, боль в горле, кашель, заложенность носа, легкие боли в теле, легкая головная боль, чихание, субфебрильная температура, недомогание).

«С точки зрения различия между гриппом и COVID-19 различить их практически невозможно», - говорит доктор Джейк Дойч, соучредитель и клинический директор центров Cure Urgent Care и Specialty Infusion в Нью-Йорке.«Вот почему людям рекомендуется делать прививки от гриппа, чтобы они могли хотя бы… минимизировать риск гриппа в свете всего остального. Лихорадка, боли в теле, кашель, чихание могут быть в равной степени приписаны им обоим, так что на самом деле это означает, что если есть опасения по поводу гриппа, то есть и COVID-19 ».

Если у вас легкий случай COVID-19, гриппа или простуды, лечение направлено на устранение симптомов, сказал Катлер.

«Обычно ацетаминофен рекомендуется при лихорадке», - сказал он.«Капли от кашля и сиропы от кашля также могут уменьшить выделение слизи. Если есть связанная заложенность носа, могут быть полезны антигистаминные препараты ».

Считается, что легкие случаи COVID-19 длятся около 2 недель, сказал Катлер.

«К счастью, подавляющее большинство случаев легкие», - сказал он.

От простуды почти никто не умирает. И большинство сезонных аллергий скорее раздражают, чем опасны.

Однако грипп вызывает от 12 000 до 61 000 смертей в год в Соединенных Штатах.

COVID-19 может привести к еще большему количеству смертей, потому что он легко передается, у населения отсутствует иммунитет к этой болезни, а осложнения в серьезных случаях могут включать опасную для жизни пневмонию.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если вы чувствуете себя плохо или думаете, что подверглись воздействию COVID-19, вам следует самостоятельно пройти карантин в течение как минимум 2 недель, чтобы предотвратить дальнейшее распространение болезни. .

Тяжелые симптомы COVID-19, требующие немедленной медицинской помощи, включают затрудненное дыхание, постоянную боль или давление в груди, спутанность сознания или неспособность возбудиться, или посинение губ или лица, последнее указывает на нехватку кислорода в кровотоке. CDC.

«Примерно каждый шестой человек, заболевший COVID-19, серьезно заболевает и у него возникает затруднение дыхания», - говорится в сообщении ВОЗ. «Пожилые люди и люди с основными медицинскими проблемами, такими как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или диабет, более склонны к развитию серьезных заболеваний».

.

Тяжелая аллергия: симптомы и лечение

Что такое тяжелая аллергия?

Аллергия может по-разному влиять на людей. Хотя у одного человека может быть легкая реакция на определенный аллерген, у другого могут возникнуть более серьезные симптомы. Легкая аллергия доставляет неудобства, но тяжелая аллергия может быть опасной для жизни.

Вещества, вызывающие аллергию, называются аллергенами. Хотя пыльца, пылевые клещи и споры плесени являются распространенными аллергенами, у человека редко бывает серьезная аллергия на них, потому что они повсюду в окружающей среде.

Возможные тяжелые аллергены:

Эти продукты вызывают большинство аллергических реакций:

Легкие симптомы аллергии могут быть не очень сильными, но они могут повлиять на весь организм. Легкие симптомы могут включать:

Симптомы тяжелой аллергии более выражены. Отек, вызванный аллергической реакцией, может распространиться на горло и легкие, что приведет к аллергической астме или серьезному состоянию, известному как анафилаксия.

Некоторые детские аллергии со временем могут стать менее серьезными.Это особенно актуально при аллергии на яйца. Однако большинство аллергий длится всю жизнь.

У вас также может развиться аллергия в результате многократного воздействия токсина, такого как укусы пчел или ядовитый дуб. При достаточном кумулятивном воздействии в течение жизни ваша иммунная система может стать сверхчувствительной к токсину, что приведет к серьезной аллергии.

Симптомы аллергии возникают, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на аллергены в вашем теле. Ваша иммунная система ошибочно полагает, что аллерген из пищи, такой как арахис, является вредным веществом, вторгающимся в ваш организм.Иммунная система выделяет химические вещества, в том числе гистамин, для борьбы с иностранным захватчиком.

Когда ваша иммунная система высвобождает эти химические вещества, это вызывает у вашего тела аллергическую реакцию.

Когда иммунная система чрезмерно реагирует, это может вызвать опухание частей тела, особенно этих:

Если ваши губы и язык слишком сильно отекают, они могут заблокировать ваш рот и помешать вам говорить или дышать.

Если у вас отек горла или дыхательных путей, это может вызвать дополнительные проблемы, например:

Антигистаминные препараты и стероиды могут помочь контролировать аллергическую реакцию.

Астма возникает, когда крошечные структуры в легких воспаляются, в результате чего они набухают и ограничивают поток воздуха. Поскольку аллергические реакции часто вызывают отек, они могут вызвать форму астмы, называемую аллергической астмой.

Аллергическую астму можно лечить так же, как и обычную астму: с помощью ингалятора для экстренной помощи, содержащего такой раствор, как альбутерол (Accuneb). Альбутерол заставляет дыхательные пути расширяться, позволяя большему количеству воздуха поступать в легкие. Однако ингаляторы неэффективны в случаях анафилаксии, потому что анафилаксия закрывает горло, не давая лекарству попасть в легкие.

Анафилаксия возникает, когда аллергический отек становится настолько сильным, что вызывает закрытие горла, препятствуя проникновению воздуха. При анафилаксии ваше кровяное давление может упасть, а пульс стать слабым или нитевидным. Если опухоль ограничивает поток воздуха на достаточно долгое время, вы можете даже потерять сознание.

Если вам кажется, что у вас начинается анафилаксия, используйте инъектор адреналина (адреналина), такой как EpiPen, Auvi-Q или Adrenaclick. Адреналин помогает открыть дыхательные пути, позволяя вам снова дышать.

Если у вас тяжелая аллергия, аллерголог оценит ваше состояние и поможет справиться с симптомами. Они могут провести серию тестов, чтобы выяснить, на что у вас аллергия. На случай анафилаксии вам могут дать инъектор адреналина.

Вы также можете вместе с аллергологом разработать план неотложной помощи при анафилаксии, который поможет вам отслеживать симптомы и принимать лекарства.

Вы также можете носить браслет для оказания неотложной медицинской помощи, который поможет информировать работников службы экстренной медицинской помощи о вашем состоянии.

.

Беспокойство и одышка: причины, симптомы и лечение

Триггеры и симптомы тревоги сильно различаются от человека к человеку, но многие люди испытывают одышку, когда чувствуют тревогу.

Одышка - частый симптом беспокойства. Как и другие симптомы тревоги, это может вызывать беспокойство, но в конечном итоге безвредно. Он уйдет, когда исчезнет тревога.

Чувство одышки может усилить тревогу. Они могут подозревать, что у них проблемы с дыханием или сердцем, хотя на самом деле они замечают симптом беспокойства.

В этой статье мы исследуем связь между тревогой и одышкой, которую врачи называют одышкой. Мы также рассмотрим другие возможные причины одышки.

Когда человек чувствует тревогу, он, как правило, чувствует себя беспокойным, возбужденным, раздражительным и не может сконцентрироваться. В некоторых случаях тревога связана с паническими симптомами, которые могут включать:

  • одышку или учащенное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • потливость
  • боль в груди
  • чувство надвигающейся гибели

тревога и паника имеют ассоциации со страхом.Они могут привести к поведенческим и физиологическим изменениям, которые подготавливают человека к защите от угрозы.

Мозг запрограммирован так, чтобы реагировать на пугающие ситуации реакцией «драться или бегать». Частота сердечных сокращений увеличивается, чтобы быстрее перекачивать кровь к органам, что подготавливает мышцы к действию.

Он также заставляет человека дышать быстрее, чтобы обеспечить мышцы кислородом. Результатом может стать одышка.

Когда человек приходит к врачу с этим симптомом, он сначала исключает физические причины, такие как проблемы с дыханием или проблемы с сердцем.

Каждый время от времени испытывает тревогу, но у некоторых людей тревога значительно мешает повседневной жизни.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) поражает 3,1% жителей США в любой конкретный год. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Люди, которые часто испытывают панические атаки, могут иметь паническое расстройство. По оценкам, 2–3% людей в США ежегодно испытывают паническое расстройство, и оно вдвое чаще встречается у женщин.

Если причиной является беспокойство или паника, врач может порекомендовать некоторые методы релаксации или дыхательные техники.

В некоторых случаях врач может порекомендовать лекарства или терапию, чтобы помочь справиться с симптомами.

Когда человек испытывает тревогу, бывает трудно сказать, является ли тревога причиной появления симптомов или другой проблемой со здоровьем. Это может быть особенно сложно при серьезных симптомах.

Одышка - один из симптомов, который могут испытывать люди с тревогой, но не у всех с тревогой бывает затрудненное дыхание.

Беспокойство может вызывать ряд физических и психологических симптомов.К ним относятся:

  • сухость во рту
  • учащение пульса
  • головокружение
  • потливость
  • озноб
  • тошнота
  • диарея
  • дрожь
  • напряжение мышц
  • учащенное дыхание
  • боль в груди
  • ощущение удушья
  • страх потерять контроль
  • возбуждение - чувство нервозности или разочарования
  • пугающие мысли, мысленные образы или воспоминания
  • плохая концентрация
  • спутанность сознания
  • плохая память
  • трудности с речью

Врачи диагностируют ГТР по критериям из пятого издания Руководства по диагностике и статистике психических расстройств .Одышка не является одним из этих критериев, но может возникнуть при ГТР.

Люди с паническим расстройством или паническими атаками также могут испытывать одышку. Это симптом, который врачи используют для диагностики панического расстройства.

Панические атаки вызывают симптомы крайней тревоги, такие как чувство обреченности или страх смерти. Другие симптомы могут быть похожи на симптомы сердечного приступа.

Чем отличается паническая атака от сердечного приступа? Узнай здесь.

Любой, кто подозревает, что у него тревожное или паническое расстройство, может захотеть проконсультироваться с врачом для диагностики и лечения.

Если человек испытывает одышку, может не быть ясной причины, которая может вызвать или усугубить беспокойство и затруднить дыхание.

Чтобы определить причину одышки, врачи должны исключить физические причины, такие как астма, проблемы с легкими или проблемы с сердцем.

Узнайте о других причинах одышки.

Врачи могут предложить различные методы лечения тревожности, такие как психотерапия, лекарства или их сочетание.

Лекарства

Для кратковременного облегчения симптомов тревоги, включая одышку, врачи могут прописать бензодиазепиновые препараты.К ним относятся:

Они могут быстро облегчить симптомы тревоги в течение примерно 30 минут.

Однако врачи, как правило, не назначают бензодиазепины в течение длительного времени, поскольку они могут иметь побочные эффекты, а неправильное использование может иметь пагубные последствия.

Чаще врачи назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, обычно называемые СИОЗС или антидепрессантами, для лечения симптомов тревоги.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть полезной для многих людей с тревогой.Он направлен на то, чтобы помочь людям изменить то, как они думают и ведут себя в определенных ситуациях, например, в тех, которые вызывают беспокойство.

Человек с КПТ может узнать, что его тревога основана на ложных тревогах страха, и терапия может научить его справляться с состояниями, вызывающими тревогу, вместо того, чтобы избегать их.

Психодинамическая психотерапия

Психодинамическая психотерапия также является эффективным средством лечения тревожности. Основное внимание уделяется роли личных и межличностных конфликтов, связанных с симптомами тревоги.

Эта форма терапии использует отношения между пациентом и терапевтом, чтобы способствовать личному размышлению, принятию трудных чувств и вовлечению в новое поведение.

Методы релаксации

Для немедленного облегчения одышки, вызванной тревогой, можно попробовать диафрагмальное дыхание.

Некоторые врачи рекомендуют его для уменьшения беспокойства, а некоторые люди, практикующие его, сообщают, что он помогает обеспечить эмоциональное равновесие.

Эта техника дыхания включает в себя сокращение диафрагмы, расширение живота и углубление вдоха и выдоха.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 20 сеансов диафрагмального дыхания уменьшили стресс и снизили негативные эмоции у участников. Однако ни у кого не было диагноза тревоги.

Диафрагмальное дыхание также играет важную роль в медитации, некоторых религиях и боевых искусствах, и является основным компонентом йоги и тай-чи.

К другим методам, которые могут помочь уменьшить беспокойство и облегчить дыхание, относятся:

Любому, у кого может быть тревога или паническое расстройство, может быть полезно обсудить с врачом свои симптомы и варианты лечения.

Если дыхательные упражнения и другие техники расслабления не восстанавливают нормальный ритм дыхания, человеку может потребоваться медицинская помощь.

Если одышка является частой или длительной, это может быть связано с другим заболеванием, например:

Когда люди испытывают одышку из-за беспокойства или паники, они могут чувствовать себя более тревожными, что может ухудшить их состояние. дыхание.

Врачи часто рекомендуют техники расслабления и диафрагмальное дыхание, чтобы облегчить этот и другие симптомы тревоги.

Некоторым людям также полезно временно принимать лекарства для контроля симптомов тревоги. Хроническая тревога и паника могут потребовать комбинации лекарств и психотерапии.

.

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не редкий симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физическим заболеванием. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя беспокойство может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или как будто вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

  • учащенное дыхание (гипервентиляция)
  • стеснение в груди
  • одышка или чувство удушья
  • ощущение комка в горле
  • напряжение мышц
  • учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
  • ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
  • тошнота или дискомфорт в животе
  • беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови подается к вашим мышцам, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, презентацию вашей работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать необходимое количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют практиковать диафрагмальное дыхание. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

  • снизить частоту дыхания
  • уменьшить потребность в кислороде
  • использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

  1. Сядьте удобно на стуле или лягте на него. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.
  2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
  3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
  4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что вам легче).
  5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, когда вы впервые начинаете эту дыхательную практику, если вы устали или почувствуете, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта техника дыхания станет автоматической и легкой.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный ум для оценки того, что происходит.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать следующие методы снятия беспокойства:

  • Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
  • Внимательные отвлечения. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
  • Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
  • Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии на самом деле может сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
  • Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, поскольку он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
  • Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы беспокойства - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Одним из самых полезных профилактических методов является ведение журнала мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли у вас в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

  • дату
  • конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
  • автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
  • насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневных делах, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о работе со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, которые возникают, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

  • упражнения
  • изменение высоты
  • тесная одежда
  • малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

  • стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
  • усталость
  • головокружение, тошноту или рвоту
  • дискомфорт в ваша рука или плечо
  • потеете больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. Как только вы избавитесь от каких-либо физических причин одышки, сохраните этот чистый счет здоровья как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Причины, диагностика, лечение и др.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вам необходимо понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за помощью, если вы:

  • не можете отдышаться, лежа на полу
  • испытываете усиление или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша одышка дыхание происходит с:

  • синими губами или пальцами
  • припухлостью около ног
  • гриппоподобными симптомами
  • хрипом
  • высоким звуком при дыхании

Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, если вы испытываете этот симптом более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода, или ваше сердце может быть не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

Астма

Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с вашей астмой, потому что:

  • ваше положение во сне оказывает давление на вашу диафрагму
  • скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание
  • ваши гормоны меняются ночью
  • ваши спящая среда вызывает вашу астму

Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется тромб. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы прикованы к постели в течение определенного периода времени. Это может ограничить кровоток.

Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

Пневмония

Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние вызывает воспаление легких. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, одышка и кашель.

Состояния, влияющие на ваше сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

Другие состояния, связанные с сердечной недостаточностью, включают высокое кровяное давление, травму, воспаление или нерегулярную частоту сердечных сокращений.

Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам нормально выспаться.

Вы можете чувствовать, что ночью вам не хватает воздуха, или просыпаетесь утром с чувством усталости. У вас также могут возникнуть головные боли или раздражительность.

Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время приступа паники вы можете с трудом дышать, чувствуете слабость и тошноту.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач может диагностировать состояние только на основании этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование для определения причины. Ваш врач может назначить следующие тесты:

  • пульсоксиметрия
  • рентгенография грудной клетки
  • электрокардиография
  • спирометрия
  • стресс-тестирование
  • исследование сна

Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

  • Астма. Соблюдайте план лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.
  • ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.
  • Пневмония. Лечите антибиотиками, лекарствами от кашля, обезболивающими, жаропонижающими средствами и отдыхайте.
  • Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.
  • Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может потребоваться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
  • Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов, и регулярно убирайте ее. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.
  • Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.

.

Смотрите также