Одышка при аллергии во время еды


Одышка при коронавирусе: как понять, на какой день начинается

Одышка — защита организма от кислородного голодания. Проявляется она изменением числа циклов вдох-выдох, глубины и ритма дыхания. При этом может появиться чувство нехватки воздуха. Проблемы с дыханием при коронавирусе не ограничиваются одышкой и могут начинаться с простой заложенности носа, сухого или со скудным количеством мокроты кашля (при ковиде).

Однако именно одышка с затруднением вдоха сигнализирует о переходе инфекции на новый уровень и потребности в компьютерной томографии или госпитализации.

Как посчитать

  • Частота дыхания, превышающая 20 вдохов-выдохов за минуту, — несомненный критерий одышки.
  • При этом дыхание в минуту в покое может быть привычным, а одышка фиксируется лишь в нагрузке.
  • За нагрузку надо считать не физические упражнения или бег, а привычные бытовые дела или ходьбу.

Чтобы посчитать вдох-выдох, достаточно положить ладонь на ребра или область солнечного сплетения. Врач делает это с помощью стетоскопа.

Ощущение, что не хватает дыхания, может появляться у больного коронавирусом с первых дней даже при легком течении болезни за счет заложенности носа. Но:

  • сочетание одышка > 22 и кашель,
  • одышка и температура 38 на протяжении пяти дней

это почти всегда признаки развития дыхательной недостаточности (ДН1) на фоне легочного поражения.

Проверить одышку можно с помощью простых тестов:

  • Японские врачи предложили на фоне привычного дыхания сделать глубокий вдох и не дышать 10 секунд. Если это удается, и последующий выдох спокойный и ровный (нет кашля, боли в грудной клетке, чувства нехватки воздуха) — проблем с дыханием нет.
  • Телеведущая, врач Елена Малышева показала простой способ, как определить одышку с помощью воздушного шарика. Надо сделать максимальный вдох и попытаться одним выдохом надуть шар. Если удалось задержать дыхание и сделать ровный выдох, заполнивший шарик на 15 см, все в порядке.

Коронавирусное дыхание

Не так важно, на какой день начинается при ковиде клиника дыхательной недостаточности. Важно не пропустить сам факт затрудненного дыхания:

  • В типичных случаях ее имеют примерно 30% больных на фоне высокой (выше 38) температуры.
  • Наиболее тяжелой она бывает к 6-8 дню от момента инфицирования.

Наравне с кашлем, отсутствием обоняния или вкуса, заложенностью носа, головной, мышечной болями, утомляемостью, заложенностью груди может проявляться одышка без температуры (см. как отличить грипп, ОРВИ от коронавируса).

  • При легком течении ковида (температура до 38, слабость, боли в горле, головная боль) одышку без кашля больной может только субъективно ощущать. Достоверная одышка не регистрируется. Редко одышка бывает и у детей (см. особенности протекания ковида у ребенка).
  • Легкая одышка (частота дыханий >22) в сочетании с температурой>38, нехваткой воздуха при физической нагрузке соответствует средней тяжести инфекции и ковидной пневмонии.
  • Дыхание больше 30 в минуту, когда человек задыхается не только при нагрузке, но и в покое, нехватка кислорода приводит к возбуждению, нарушениям сознания, нестабильности давления, говорит о тяжелом течении ковида.
  • Крайне тяжелая степень — острая дыхательная недостаточность на фоне респираторного дистресс-синдрома, сепсиса, ДВС-синдрома, требующая искусственной вентиляции легких (см. цитокиновый шторм при короновирусе).

Подтвердить недостаток кислорода из-за непродуктивного дыхания можно с помощью пульсоксиметра, измеряющего насыщение кислородом крови (сатурацию):

  • Среднетяжелое течение соответствует показателю<95%,
  • Тяжелое — 93% и меньше.

Этим изменениям соответствует и картина компьютерной томографии, подтверждающая легочные поражения.

Что дают сопутствующие болезни и осложнения

Если есть одышка при коронавирусе, как понять, вирусная ли инфекция ее дает?

  • При присоединении бактериальной флоры (вирусно-бактериальная пневмония) возможно появление гнойной мокроты, лейкоциты в крови растут выше 10*10 9 г/л, СРБ выше 10 (см. анализ крови при ковиде). Чаще всего тяжелым бактериальным процессам подвержены больные с сахарным диабетом и другими иммунодефицитами.
  • У пациентов с уже имеющейся ХОБЛ и предшествующей ковиду одышкой (из-за склероза мелких бронхов) прогрессирование дыхательной недостаточности происходит быстрее. Жесткое дыхание имеется у этих больных постоянно. Им требуется усиление ингаляторной терапии по схеме «обострение ХОБЛ» c тщательным контролем сатурации и (КТ легких при COVID-19).
  • У больных с сопутствующей бронхиальной астмой при присоединении ковида одышка из экспираторной (с затрудненным выдохом) становится смешанной (затруднен и вдох, и выдох). Как облегчить дыхание этой группе пациентов? Продолжать стандартную терапию глюкокортикоидами через ингалятор.
  • Тромбэмболия легочной артерии или тромбоз ее ветвей обязательно сопровождаются одышкой (>30-40), удушьем, болью за грудиной. Чем крупнее сосуд, тем стремительнее нарастают проявления вплоть до утраты сознания, острой дыхательной недостаточности, смерти. Основным методом, позволяющим отделить ТЭЛА от ковида, остается КТ с контрастированием.

На сегодняшний день собраны статистические данные о том, что часть больных, перенесших вирусно-бактериальные легочные варианты COVID-19, после стационарного этапа лечения сохраняли одышку на протяжении 2 месяцев. Чаще остаточные явления наблюдались у лиц старше 65 лет наряду с сохраняющимися изменениями на КТ в виде фиброза или очагов консолидации.

Что делать дома

В домашних условиях при подозрении на COVID-19 (наличии температуры и клиники респираторной инфекции) или подтвержденном положительном ПЦР-тесте следует выполнять рекомендации лечащего врача. В зависимости от того, как сильно проявляется одышка, насколько долго держится высокая температура, страдает общее состояние пациента и его сатурация, врач принимает решение о выполнении рентгенографии легких, КТ или госпитализации.

Что делать дома? Выполнять рекомендации лечащего врача:

  • пить много жидкости (см. питьевой режим при ковиде, регидратация),
  • сбивать температуру выше 38 парацетамолом (до 3 таблеток в сутки, возможно в сочетании с антигистамином),
  • принимать противовирусное (фавипиравир, ингавирин, арбидол, нобазит),
  • тяжелое дыхание, сопровождающееся кашлем, может потребовать муколитиков.

Проверить дыхание при коронавирусе, выслушивая его стетоскопом, бывает недостаточно, так как аускультативно вирусное поражение или сосудистый тромбоз плохо выслушиваются. При:

  • учащении дыханий >22,
  • сатурации<95%,
  • температуре 38

целесообразно говорить о среднетяжелом течении инфекции и целесообразно выполнять КТ, а по ее результатам решать вопрос о госпитализации.

Если пациент остается на амбулаторном этапе, то получает противовирусные или гидроксихлорахин, антибиотики по показаниям (присоединение бактериальной инфекции), глюкококриткоиды, противосвертывающие. Что принимать, определяется лечащим врачом.

Если дыхательная недостаточность прогрессирует, возникает необходимость в респираторной поддержке кислородом, укладывании пациента на 12-16 часов на живот или на бок (при большом весе). Кислородная маска для дыхания, искусственная вентиляция легких даже без интубации трахеи — строго стационарный этап помощи.

Видео: Главврач Коммунарки Денис Проценко о второй волне / ЭПИДЕМИЯ с Антоном Красовским. Новый сезон

  • 20-00 Критерии для госпитализации
  • 20-14 Шкала, по которой оценивают нужна ли госпитализация
  • 21-25 Чем пониженная сатурация при свином гриппе отличается от пониженной сатурации при коронавирусе
  • 25-18 Что такое цитокиновый шторм
  • 30-41 О выживаемости на ИВЛ
  • 31-35  Проценко: «Для нас перевод на ИВЛ — это крайняя точка, когда другие меры невозможны»
  • 35-58  Чем отличается неинвазивная вентиляция легких от инвазивной

Одышка с головокружением и слабостью – важные симптомы многих болезней

Жалобы пациента на то, что ему стало «тяжело дышать», периодически слышит врач любой специальности, потому, что нарушение дыхания в той или иной мере присуще самым разным болезням и состояниям. Ощущение недостатка воздуха, или одышка, может сопровождать сильную физическую усталость, стрессы, ожирение. Если же к одышке присоединяются головокружение и слабость, иногда потливость и другие неприятные симптомы, это может стать предвестником серьезных внутренних заболеваний.

Дышим – не дышим: когда одышка опасна

Одышка – сложный процесс реагирования организма на нарушение дыхания и дефицит кислорода (фото: sportobzor.ru)

Обычно человек не обращает внимания на то, как он дышит. Но если частота дыхания, его ритм, глубина вдохов и выдохов нарушаются – сразу появляется ощущение недостатка воздуха, которое называют одышкой. Одышка бывает инспираторной – когда трудно вдохнуть и экспираторной – когда не удается выдохнуть до конца. Крайняя степень нехватки воздуха характеризуется как удушье.

Физиологическая суть одышки заключается в том, что в крови становится много углекислого газа и мало кислорода. Нервные сигналы о кислородном дефиците рефлекторно поступают в дыхательный центр и кору головного мозга, которые отвечают на эти сигналы следующим образом:

  • происходят мышечные спазмы – сужаются сосуды и вслед развивается кашель, нарушается сердечный ритм;
  • кора головного мозга регулирует потоотделение, и в случае поступления нервных импульсов об избытке углекислого газа показывает потливость;
  • нарушается усвоение глюкозы крови – человек ощущает одышку с головокружением и слабостью;
  • от недостатка кислорода нарушается выработка многих белков, гормонов, ферментов и развивается быстрая утомляемость.

Причины сбоя в балансе кислорода и углекислого газа могут быть связаны с окружающими условиями: душное помещение, разреженный горный воздух, высокая физическая нагрузка. Нарушают равномерное дыхание и поступление кислорода различные неврозы, стрессы, истерики. Одышка может быть вызвана заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, провоцироваться анемией, повышенной кислотностью желудка и сахарным диабетом, другими болезнями и состояниями, когда от своевременного восстановления дыхания часто зависит жизнь.

Иногда одышка сочетается с другими симптомами – утомляемостью, слабостью, потливостью, головокружением. Врач обязательно их учитывает для установления причин одышки.

Одышка и легкие: самые опасные симптомы

Одышка с приступами непродуктивного кашля и слабостью может говорить о бронхиальной астме (фото: du57cneppq1sd.cloudfront.net)

Нарушенное дыхание сопровождает все болезни и состояния, связанные с бронхами или легкими. Наиболее опасное из них – попадание инородного тела в дыхательные пути, которое может спровоцировать удушье и без неотложной врачебной помощи привести к смерти.

Другие проблемы, вызывающие одышку и слабость, обычно связаны с воспалительными или опухолевыми процессами в бронхах и легких, из-за чего нарушается нормальная их вентиляция, человеку становится трудно дышать:

  • инфекционные заболевания (бронхит, пневмония). К воспалительному процессу присоединяется интоксикация, поэтому вместе с одышкой проявляется быстрая утомляемость, слабость, потливость, вялость, боль в груди;
  • пневмония – причины одышки и слабости кроются в воспалении легочной ткани. Пациенту тяжело вдыхать и выдыхать, процесс сопровождается сильным гнойным кашлем и высокой температурой;
  • бронхит – одышка отличается затрудненным вдохом из-за воспалительного отека бронхов, спазма мышц в бронхиальных стенках и скопления слизи;
  • бронхиальная астма – проявляется как сильная одышка, особенно при контакте с аллергенами, когда воздух легко вдохнуть и тяжело выдохнуть;
  • хроническое обструктивное заболевание легких – сильная одышка и слабость, связано с сужением просвета бронхов, из-за чего воздух легко вдыхается, но трудно выдыхается;
  • опухоль легких – имеет характерные признаки в виде кровохаркания и постоянного надсадного кашля. Одышка сопровождается слабостью, вялостью и истощением.

Причинами одышки могут стать разные поражения дыхательных мышц. Например, при сколиозе, полиомиелите, грибковое поражение легких (актиномикоз). Профессиональные заболевания (когда в легких откладываются частички пыли, металлов, красок и других веществ).

Каждое из бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся одышкой, требует особой схемы лечения. Улучшение общего состояния обычно избавляет от слабости и утомляемости, облегчает дыхание.

Тяжелое дыхание при проблемах с сердцем

Сильная одышка и слабость бывают первыми признаками приближающегося инфаркта (фото: heartnew247.com)

Проблемы с сердцем часто подкрадываются незаметно, и первым признаком может стать одышка при физических нагрузках, а позднее ощущение нехватки воздуха не покидает даже в покое. Практически все сердечно-сосудистые заболевания сопровождаются одышкой, а ее сочетание с некоторыми другими характерными симптомами позволит вовремя предположить болезнь и не запустить ее:

  • сердечная недостаточность – комплекс нарушений работы сердца, когда кровь начинает циркулировать медленно, и органы недополучают кислород. Одышку сопровождает быстрая утомляемость, общая слабость, частые головокружения и боли в сердце;
  • гипертоническая болезнь – одышка возникает из-за перегрузки сердца вследствие повышения кровяного давления. Сопровождается быстрой усталостью, головными болями, шумом в ушах;
  • инфаркт миокарда – гибель участка сердечной мышцы, из-за чего резко нарушается кровоток и снабжение тканей кислородом. Возникает сильная одышка и характерная холодная липкая потливость с ощущением перебоев в работе сердца;
  • ишемическая болезнь сердца – одышка и учащенное сердцебиение развиваются из-за сужения просвета сосудов, питающих сердечную мышцу. Сопровождается тошнотой и потливостью, болью в груди;
  • аритмия – бывает разных видов, но все они сопровождаются одышкой и сильной слабостью, ощущением недостатка воздуха, неритмичной работой сердца;
  • пролапс митрального клапана – вызывает одышку со слабостью и головокружением, ощущение давления в груди из-за повышенной нагрузки на сердце вследствие нарушения кровотока;
  • сердечная астма – состояние, вызванное острой недостаточностью левых отделов сердца. Сопровождается одышкой, переходящей в удушье, и холодным липким потом. Без своевременной терапии может перейти в отек легких.

Сердечная одышка может иногда осложняться проблемами пищеварительного тракта, когда на дыхательный центр влияют кислоты при ацидозе, токсичные вещества при болезнях печени, газы при метеоризме, и дыхание становится поверхностным. Симптомы одышки, головокружений и слабости смягчаются и исчезают по мере лечения основного сердечного и сопутствующих ему заболеваний.

Одышка и другие признаки гормональных расстройств

Удушье, головокружение и слабость – частые признаки климакса у женщин (фото: polzavred.ru)

При заболеваниях эндокринной системы и гормональных колебаниях практически всегда есть одышка в сочетании с потливостью и быстрой утомляемостью. Такое состояние объясняется избыточной выработкой гормонов, которые резко усиливают обменные процессы. Организм испытывает недостаток кислорода, и человек начинает «хватать воздух», чтобы компенсировать его дефицит:

  • тиреотоксикоз – одышка сопровождается нервозностью, слабостью и быстрой утомляемостью, постоянно влажной кожей;
  • сахарный диабет – одышка и слабость, быстрая утомляемость развиваются на фоне поражения сосудистой системы и хронической нехватки кислорода. Потливость при диабете очень специфичная: лицо, ладони и подмышки страдают от усиленного потоотделения, а кожа на ногах и ступнях отличается повышенной сухостью;
  • климакс – состояние сопровождается приливами жара, из-за которых бывает сильная потливость. Периодически появляется ощущение удушья, сильнейшей слабости и головокружения из-за колебаний в выработке разных гормонов.

При многих болезнях и состояниях, связанных с гормональными расстройствами, развивается анемия, когда в крови снижен уровень гемоглобина и мозг вместе с другими тканями недополучает кислород. Кислородный дефицит заставляет дыхательную систему работать с повышенной нагрузкой. Человек начинает дышать часто и неглубоко – возникают приступы одышки. Удушья при анемии не бывает, но головокружения и ощущение нехватки воздуха, частые обмороки становятся ведущими проявлениями состояния, развивается слабость, дневная сонливость.

В период беременности у многих женщин развивается одышка с головокружением. Такое состояние связано не только с повышенной нагрузкой на сердце и сосуды или сдавлением диафрагмы, но и с гормональными колебаниями, усиливающими циркуляцию крови. Если одышка усиливается, можно предположить развитие анемии, которая нередко случается у беременных. Лечение, как и в других случаях одышки при гормональных расстройствах, назначает врач. Восстановление стабильного гормонального фона, как правило, избавляет от одышки, головокружений, слабости и других неприятных ощущений.

Одышка и слабость при невротических расстройствах

Одышка и слабость бывают проявлением стресса или страха перед удушьем из-за возможной болезни (фото: makeyourswitch.co.uk)

Одышка может возникнуть на фоне сильного нервного перевозбуждения, стресса, тревоги или страха. Она характеризуется обычно так называемым «собачьим дыханием» – частым и поверхностным, с крайне неравномерным ритмом. Может сопровождаться повышенной потливостью. Справиться с такой одышкой можно, переключив внимание с тревожной темы, затем задержать дыхание, а дальше постараться дышать медленно и глубоко. Затем принять любое успокоительное средство.

Иногда люди с ипохондрическими наклонностями испытывают одышку, невозможность вдохнуть в полной мере при каких-то страхах, в угнетенном состоянии и повышенной тревожности. Они часто жалуются на ощущение преграды в груди, открывают настежь окна для получения свежего воздуха, уверены в развитии тяжелых болезней сердца и иногда даже испытывают приступы ложной астмы (внезапных приступов одышки без поражения органов дыхания). Клинически психогенная сильная одышка отличается сочетанием ее с частыми вздохами и стонами. Для лечения такой одышки обычно применяются средства, купирующие неврозы, седативные препараты, антидепрессанты.

Гипервентиляционный синдром – еще одно состояние, связанное с психогенной одышкой. Случается, что человек предполагает у себя легочное или сердечное заболевание, боится смерти от удушья и в процессе самонаблюдения начинает учащенно дышать. В итоге происходит сбой регуляции дыхания и в организм поступает большое количество кислорода при критическом снижении уровня углекислого газа. Клинически это проявляется одышкой и слабостью в сочетании с потливостью и быстрой утомляемостью. Человек часто зевает, жалуется на сухость во рту, сильные головокружения с темнотой в глазах и обмороки, ощущения ползанья мурашек по телу. Для лечения могут быть рекомендованы бета-блокаторы, уменьшающие тревожность, успокоительные средства.

Одышка с головокружениями и даже обмороками может быть вызвана некоторыми заболеваниями нервной системы, опухолями и травмами мозга, когда отвечающие за акт дыхания мышцы начинают работать не согласованно и нарушается дыхание.

Причины одышки, не связанные с болезнью

Если одышка после физических упражнений долго не проходит, значит нагрузки не под силу организму (фото: infoherbs.com.ua)

Одышка и потливость может сопровождать обильные приемы пищи. Если организму приходится усваивать еду, в которой много тяжелых для переваривания компонентов (жиры, специи, животные и растительные волокна и т.п.), выделяется много ферментов и затрачивается много энергии. Для обеспечения этого процесса усиливается приток крови к органам пищеварения, а человек начинает дышать неравномерно и потеть.

При ожирении одышка и слабость – типичные ощущения, связанные с трудностями в работе дыхательной мускулатуры, которые создает избыток подкожного жира. Кроме того, избыточные жировые отложения ухудшают работу сердца и сосудов, создавая дефицит кислорода и нарушая ритмичное дыхание.

Причиной одышки и головокружения может быть курение или даже нахождение в дымном помещении, прием алкоголя и наркотических средств. Возбуждающие вещества из сигаретного дыма или алкогольных напитков способны стимулировать дыхательный центр мозга, вызывая неравномерное сокращение дыхательных мышц.

Одышка может развиться на фоне приема некоторых лекарств. Реакцию, похожую на бронхит – с одышкой на фоне головокружения и слабостью, с кашлем из-за скопившегося бронхиального секрета, способны вызвать антибиотики, сульфаниламиды, некоторые сердечные и неврологические препараты. Иногда причиной одышки могут стать даже нестероидные противовоспалительные и противоаллергические препараты, если к ним есть повышенная чувствительность.

Наконец, одышка и слабость – первые показатели недостаточной физической формы. При физическом напряжении мышц усиливается кровообращение и повышается потребность организма в кислороде, поэтому человек дышит чаще. Такая физиологическая одышка возникает после небольшой пробежки или быстрого подъема по лестнице. Она может сопровождаться потоотделением. Но если после обычной фитнес-тренировки одежда насквозь мокрая от пота, или после пробежки за автобусом дыхание долго не может восстановиться, значит нагрузка непосильная для организма и он нуждается в регулярных и разумных физических упражнениях для укрепления здоровья.

Одышка – признак многих расстройств со здоровьем. О причинах развития одышки, сопровождающих ее симптомах и возможных опасностях, смотрите в видео ниже.

Удушье при аллергии — что делать при одышке и затрудненном дыхании 2020

Аллергия является наиболее распространенной патологией в мире. Та или иная форма этого заболевания диагностируется у каждого третьего жителя планеты. Проявления аллергической реакции многообразны. Почему во многих случаях возникает одышка и бывает тяжело дышать при аллергии? Как справиться с данным нарушением? Поговорим об этом ниже.

Содержание статьи

Причины патологии

Одышка развивается вследствие проникновения в организм раздражающего вещества. В большинстве случаев аллергеном являются частицы пыли, медикаменты, некоторые продукты питания. В легкой степени такое нарушение развивается при поллинозе. Возникновению данного симптома способствует отек слизистой оболочки – это существенно затрудняет дыхание, поскольку просвет дыхательных путей сужен. В некоторых случаях опасное удушье при аллергии развивается вследствие отека гортани.

Аллергическое удушье может возникнуть как в результате чрезмерной физической активности, так и в абсолютно спокойном состоянии. Развитие такого нарушения связано только с проникновением в организм раздражающего вещества. К усилению опасного симптома может привести воздействие табачного дыма, неблагоприятные условия внешней среды. Также приступ удушья может возникнуть на фоне стрессовой ситуации.

Если трудно дышать при аллергической реакции, это свидетельствует о развитии тяжелого состояния, исход которого, при отсутствии адекватной медицинской помощи, может быть смертельным. Необходимо принимать срочные меры при возникновении следующих симптомов:

  • нарастающее беспокойство больного человека;
  • холодный пот;
  • свистящее дыхание;
  • бледность кожных покровов и акроцианоз (посинение губ, ушей, кончика носа и пальцев).

Терапевтические мероприятия

При развитии приступа удушья пострадавшему необходимо оказать экстренную помощь. Но прежде следует убедиться, что подобный симптом является проявлением именно аллергической реакции.

Нарушение дыхания при аллергии часто сопровождается отечностью лица и слизистых, покраснением век и слезоточивостью, покраснением кожи и появлением сыпи.

Быстро и эффективно купировать приступ удушья смогут только квалифицированные специалисты. Самостоятельно можно осуществить следующее:

  • исключить влияние аллергического вещества на организм пострадавшего — в случае воздействия респираторного раздражителя вывести больного человека на свежий воздух, при контакте с пыльцой растений, наоборот, завести его в закрытое помещение. Если реакция гиперчувствительности спровоцирована медикаментозным средством или пищевым продуктом, больной должен принять сорбент (например, активированный уголь).
  • позаботиться о том, чтобы ничего не препятствовало нормальному дыханию — снять лишнюю одежду, расстегнуть пуговицы, ослабить ворот.
  • постараться успокоить пострадавшего, так как волнение может усугубить ситуацию;
  • дать больному антигистаминное средство, это поможет предотвратить дальнейшее усугубление симптомов;
  • если пострадавший находится в паническом состоянии, можно дать ему валериану ли другое средство, обладающее успокоительным эффектом. Прибывшая на место бригада врачей проведет необходимые манипуляции для нормализации дыхания. После того, как приступ будет купирован и состояние пациента придет в норму, потребуется пройти тщательное медицинское обследование. Это поможет определить причину одышки (если она неизвестна) и предупредить рецидив в будущем. Прежде всего, необходимо посетить врача-аллерголога. Специалист соберет тщательный анамнез и назначит исследование крови, в ходе которого будет определена концентрация иммуноглобулина Е, это позволит понять, насколько серьезна аллергическая реакция.
  • иммуноглобулин Е является специальным белком, который вырабатывается в организме в случае проникновения в него раздражающего вещества. Основная задача белка — ликвидировать аллерген. Однако в ходе борьбы с болезнетворными элементами повреждаются здоровые клетки собственного организма. Вследствие этого развивается процесс воспаления и появляются признаки аллергии.

Также необходимо выявить причину развития патологического состояния. С этой целью выполняются аллергические пробы. Суть данной процедуры состоит в следующем: под кожу пациента вводят минимальную дозу аллергического вещества и оценивают реакцию организма. После выявления раздражителя специалист назначит необходимые терапевтические мероприятия.

К лечению удушья при аллергии необходимо подходить комплексно. Прежде всего, следует, по возможности, избегать повторных контактов с раздражающим агентом. Далее проводится симптоматическая терапия.

С целью нормализации дыхания могут использоваться бронхолитики и антигистаминные средства. В особо сложных ситуациях могут применяться глюкокортикостероиды.

Указанные медикаменты категорически запрещено использовать самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Самолечение может оказаться не только бесполезным, но и спровоцировать тяжелые осложнения. Известно, что антигистаминные средства, особенно в случае продолжительного применения, способны оказывать негативное воздействие на организм. Больше всего побочных эффектов имеют препараты первого поколения, в частности такие средства оказывают седативный эффект и отрицательно сказываются на функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Антигистаминные средства третьего поколения считаются наиболее безопасными.

Последним этапом устранения патологии является иммунотерапия — в организм пациента вводят малые дозы аллергического вещества. Постепенно количество вводимого раздражителя повышают, способствуя тем самым выработке иммунитета. Подобную процедуру осуществляют исключительно в условиях стационара, под контролем квалифицированного специалиста. Любая ошибка может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Профилактические меры

Для предотвращения возникновения удушья рекомендуется придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  • вести активный образ жизни — плавание, легкий бег, ходьба помогают нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Также для восстановления дыхания следует выполнять специальную гимнастику по методике Бутейко, Стрельниковой, Мюллера;
  • исключить вредные привычки — отказаться от приема алкоголя, табакокурения, свести к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков;
  • по возможности, избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного перенапряжения организма;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания — организм будет получать все необходимые витамины и минералы для нормального функционирования.

Приступ удушья при аллергии является грозным симптомом. В данной ситуации больному необходимо оказать незамедлительную медицинскую помощь. В противном случае велика вероятность развития тяжелых последствий, иногда не совместимых с жизнью.

Автор: Юлия Барабаш

Источники: medscape.com, mdlinx.com, health.harvard.edu.

От чего они возникают? Симптомы и лечение отеков.

Основные правила и первая помощь при болезни.

Одышка после еды: тяжело дышать после еды

Содержание статьи:

  1. Одышка после еды: Пищевая аллергия
  2. Одышка после еды: Вдыхание частичек пищи
  3. Одышка после еды: Грыжа
  4. Одышка после еды: Бронхиальная астма, связанная с ГЭРБ
  5. Одышка после еды: ХОБЛ

Одышка после еды может быть неприятна, но обычно не является причиной для беспокойства. Существует множество возможных причин, по которым может появиться одышка после еды, и методы лечения различаются в зависимости от причины.

В этой статье описываются некоторые из причин одышки после еды, а также информация о том, как лечить одышку и когда следует обратиться к врачу.

Пищевая аллергия

Одышка после еды является одним из нескольких симптомов, связанных с пищевой аллергией.

Люди, которые подозревают пищевую аллергию, могут поговорить со своим врачом. Врач может диагностировать пищевую аллергию, проводя безопасные тесты.

Анафилаксия

Одышка может указывать на редкую, но потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию, известную как анафилаксия. Люди, которые испытывают анафилаксию, нуждаются в срочной медицинской помощи.

Признаки и симптомы анафилаксии включают в себя:

  • одышка
  • повторяющийся кашель
  • слабый пульс
  • крапивницу, сыпь или отеки на коже
  • стеснение в горле
  • хриплый голос
  • затрудненное дыхание или глотание
  • тошноту, рвоту или диарею
  • боль в животе
  • чувство обреченности
  • учащенное сердцебиение
  • низкое кровяное давление
  • головокружение или обморок
  • остановку сердца

Вдыхание частичек пищи

Иногда люди могут вдыхать небольшие частицы пищи или жидкости во время еды, из за чего может появится одышка. Это называется легочной аспирацией. Люди со здоровыми легкими обычно способны выкашливать эти частицы. Кашель может вызвать кратковременную одышку и, возможно, боль в горле.

Когда легкие человека недостаточно здоровы, чтобы выкашливать частицы, у них может развиться аспирационная пневмония. Это происходит, когда частицы вызывают инфекцию внутри воздушных мешков одного или обеих легких.

Симптомы аспирационной пневмонии включают в себя:

  • боль в груди
  • хрип
  • одышка
  • кашель, вызывающий неприятный запах, зеленую или кровавую мокроту
  • неприятный запах изо рта
  • трудности при глотании
  • лихорадка
  • чрезмерное потоотделение
  • усталость

Лечение аспирационной пневмонии зависит от общего состояния здоровья человека и тяжести его состояния. В большинстве случаев врач назначит антибиотики для лечения инфекции.

Грыжа

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы происходит, когда живот выпячивается в грудь через стенку мышцы, которая разделяет диафрагму и живот. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может вызвать одышку, которая ухудшается после еды.

Параэзофагеальная грыжа-это тип грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда желудок сжимается рядом с пищевой трубкой. Если он становится слишком большим, то может надавить на диафрагму и давить на легкие, вызывая боль в груди и одышку. Эти симптомы могут ухудшаться после еды, так как полный желудок увеличивает давление на диафрагму.

Некоторые параэзофагеальные грыжи не требуют лечения. Однако человеку может потребоваться операция, если он испытывает следующие симптомы:

  • боль в груди
  • боль в средней или верхней части живота
  • трудности при глотании
  • язва желудка

Хирург, как правило, восстанавливает параэзофагеальную грыжу с помощью операции или лапароскопической хирургии. Врач поместит крошечную освещенную камеру, называемую лапароскопом, в пищевую трубку, чтобы посмотреть и поместить желудок обратно в нужное положение.

Лапароскопическая хирургия является минимально инвазивной процедурой, и большинство людей полностью восстанавливаются в течение 4 недель .

Бронхиальная астма, связанная с ГЭРБ

Люди, страдающие астмой, могут испытывать одышку после еды, особенно если у них также есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Что такое астма?

Астма – это заболевание, поражающее дыхательные пути в легких. При астме поступающие в легкие аллергены или раздражители вызывают сужение дыхательных путей. Это вызывает целый ряд респираторных симптомов, в том числе:

  • одышка
  • хрип
  • кашель
  • стеснение в груди

Что такое ГРЭБ?

ГЭРБ-это расстройство пищеварения, затрагивающее мышцы в пищевой трубке, которая является трубкой, соединяющей рот и желудок.

Как правило, мышцы в пищевой трубке становятся уже, чтобы сохранить пищу в желудке после еды. Когда у человека есть ГЭРБ, эти мышцы не закрываются полностью, что позволяет желудочной кислоте и частично переваренной пище перемещаться обратно в пищевую трубку. Этот кислотный рефлюкс может вызвать изжогу.

Какова связь между ГЭРБ и астмой?

По оценкам, 89 процентов людей с астмой также будут испытывать ГЭРБ.

При бронхиальной астме, связанной с ГЭРБ, желудочная кислота раздражает нервные окончания в пищеводе. Мозг реагирует на это сужением мелких дыхательных путей в легких, что вызывает симптомы астмы.

Иногда человек может вдохнуть немного желудочной кислоты в свои легкие. Это раздражает дыхательные пути и может вызвать затруднение дыхания, кашель и стеснение в груди.

Лечение

Ключом к лечению астмы, связанной с ГЭРБ, является лечение кислотного рефлюкса. Процедуры включают в себя:

  • безрецептурные лекарства (например Пепсид A-C)
  • есть пять или шесть небольших приемов пищи в день вместо трех больших приемов пищи
  • ношение свободной одежды вокруг талии
  • отказ от курения

Люди с ГЭРБ также могут избегать следующих продуктов питания, которые могут вызвать кислотный рефлюкс у некоторых людей:

  • жареная и жирная пища
  • алкоголь
  • напитки с кофеином
  • шоколад
  • перечная мята
  • цитрусовые фрукты
  • лук
  • чеснок
  • продукты на основе томатов
  • острая пища

ХОБЛ

ХОБЛ, или хроническая обструктивная болезнь легких, является прогрессирующим заболеванием легких, которое затрудняет для организма перемещение воздуха в легкие и из них. У люди с ХОБЛ может появиться одышка после еды, что приводит к снижению уровня энергии. Это может затруднить повседневную деятельность.

Поскольку дыхание и пищеварение требуют много энергии, некоторые люди с ХОБЛ могут испытывать одышку после еды.

Другие общие симптомы ХОБЛ включают в себя:

  • частый кашель
  • стеснение в груди
  • хрип

Наличие полного желудка или раздутого живота может усугубить трудности с дыханием у людей с ХОБЛ, а также вызвать одышку. Люди могут заметить улучшения в своих симптомах, если они едят понемногу и часто, вместо меньшего количества больших блюд, и избегают продуктов, которые вызывают газ и вздутие живота.

Фонд ХОБЛ предлагает некоторые другие советы для уменьшения одышки после еды, в том числе:

  • отдыхать в течение 30 минут до и после приема пищи
  • есть медленно
  • сокращать сладкие продукты, которые могут вызвать усталость
  • избегать сна сразу после еды
  • избегать приема пищи, когда у вас одышка, так как это может задержать газ, который усугубляет трудности с дыханием.

Когда стоит обратиться к врачу

Люди, у которых постоянная одышка после еды, должны обратиться к врачу. Врач проведет анализы, чтобы определить основную причину одышки и может назначить лекарства для облегчения симптомов.

Иногда одышка может указывать на серьезное основное заболевание. По данным, важно обратиться за медицинской помощью, если одышка возникает во время отдыха, длится дольше 30 минут, или присутствует:

  • боль или давление в груди
  • затрудненное дыхание при лежании на земле
  • хрип
  • головокружение
  • лихорадка, озноб и кашель
  • синий оттенок на губах или кончиках пальцев
  • отек стоп или лодыжек

Краткие сведения

Одышка после еды, может быть единичным симптомом, вызванным вдыханием небольшой частицы пищи или жидкости.

Однако люди, которые испытывают одышку после еды постоянно или после употребления определенных продуктов, должны обратиться к врачу, чтобы выяснить причину одышки. Лечение будет зависеть от основной причины одышки.

Иногда, трудности с дыханием могут предполагать серьезное основное медицинское состояние. Это может помочь узнать признаки и симптомы, которые указывают на необходимость срочной медицинской помощи.

Одышка при аллергии - может ли быть, лечение, народными средствами, на животных

Возникает ли одышка при попадании в организм аллергена?

О чем свидетельствует такой симптом, может ли он указывать на развитие другого заболевания, не связанного с аллергией.

Как народными способами избавиться от диспноэ?

Возможно ли такое

Проявления аллергии в организме каждого человека индивидуальные, у кого-то на животных появляется сильный насморк, чиханье, а кто-то мучается приступами удушья.

Если запустить этот симптом, то со временем у пациента может развиться аллергическая астма.

Что же необходимо делать? Почему возникает диспноэ при контакте с аллергеном?

В организме человека на инородные тела вырабатываются специальные вещества, которые препятствуют их распространению по внутренним органам.

Если аллерген попал в бронхи, то он вступает в действие с иммуноглобулином Е, развивается воспалительный процесс, а после и астматический приступ.

Вот почему у человека проявляется одышка при аллергии.

Самые распространенные аллергены:

  • клещи домашней пыли;
  • шерсть животных;
  • пыльца растений.

Фото: Аллергические прыщи

Характерная особенность

Все дело в том, что одышка может обнаружиться после контакта с аллергеном даже в состоянии покоя.

Человеку:

  1. сложно сделать выдох;
  2. дыхание сопровождается хрипами и свистами;
  3. порой даже наблюдается краткосрочная остановка сердца.

Приступ удушья заканчивается сильным кашлем с отхаркивающей слизью белого цвета.

Внимание! При возникновении подобного состояния важно незамедлительно проконсультироваться у специалиста, дабы не допустить развития других, более серьезных заболеваний, например, расстройств сердечно-сосудистой системы, образование опухоли в мозговом центре.

Клиническая картина

Диспноэ может проявляться в редких случаях, порой волнообразно, либо же приобрести хроническую стадию.

Как проявляется этот симптом:

  • резкая нехватка воздуха;
  • изменение глубины ритма при дыхании;
  • бледность кожных покровов;
  • синева губ;
  • увеличивается количество вдохов и выдохов;
  • появляется головокружение, обмороки.

Состояние может иметь хроническую картину.

Сопровождаться тяжелыми приступами выдоха, онемением конечностей, отеком легких.

Идентификация с другими болезнями

Порой одышку на аллергию можно спутать с другими серьезными заболеваниями.

О чем может идти речь?

  1. при сильных стрессовых ситуациях, когда человек в прямом смысле «забывает дышать». В это время происходит выделение огромного количества адреналина, который способен нарушить работу всего организма. Дыхание становится судорожным, болит голова, ухудшается общее самочувствие;
  2. при гипертонической болезни. Повышается давление из-за напряженных мышц в стенках артерий, кружится голова, течет из носа кровь, слабость, чрезмерная потливость, появление одышки сопровождается быстрым утомлением человека. Становится тяжело сделать следующий шаг;
  3. при атеросклерозе ухудшается кровообращение. В результате органы не получают необходимое количество кислорода, а потому и усиливается частота выдохов и вдохов. На ранних стадиях заболевания симптом диспноэ не проявляется, а вот на поздней – сопровождается обмороками и удушьями во время сна. При падании в организм аллергена одышка не имеет такого приступообразного характера, на выдохе слышны характерные хрипы;
  4. диспноэ может развиваться на фоне запущенной болезни бронхита, гайморита, пневмонии. Только специалист может точно установить диагноз и назначить эффективное лечение.

Чем лечить

Терапия должна быть направлена на улучшение питания кислородом сердечной мышцы.

К числу медикаментозных средств необходимо отнести препараты:

  1. группы гликозидов;
  2. нитратов;
  3. мочегонных средств.

Нужно носить с собой нитроглицерин, который способен расширить сосуды сердечной мышцы.

Лечение одышки при аллергии проводится с помощью целого перечня лекарств, которые направлены на выведение аллергена с организма и улучшения общего самочувствия пациента.

Вот приблизительный перечень препаратов:

  1. Диазолин;
  2. Димедрол;
  3. Супрастин;
  4. Тавегил;
  5. Фенистил;
  6. Кларитин.

Терапию назначает исключительно врач на основе клинической картины больного и полученных анализов.

В качестве дополнительного оздоровления организма при аллергии эффективны народные методы, горячие ванны для ног, отвары растений с отхаркивающими свойствами.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях пользуются спросом следующие народные средства:

  1. семена полыни заливаются маслом оливы и настаиваются 12 часов. На одну ложку сырья – 4 ложки растительного жира. Прием – по три капли – 2 раза вдень. Чтобы снять горький привкус, можно настойку смешать с ложкой сахара, непосредственно перед употреблением внутрь;
  2. стакан измельченного пустырника залить 0, 5 л кипятка и настоять один чай. Выпить весь состав за сутки, разделить на три приема, желательно до еды;
  3. взять 20 г мелиссы и 250 мл кипятка. Выдержать в темном месте три дня, а после пить по 50 мл перед основным приемом пищи;
  4. в литр кипятка поместить цветы боярышника, валерианы, календулы и клюквы. По 50 г каждого ингредиента, залить кипятком и настоять два часа в темном месте. Разделить на две порции и пить после еды в течение дня;
  5. размельчить головку чеснока и залить смесь 400 мл рафинированного масла, перемешать и убрать в холодильник. Принимать с лимонным соком три раза в день.

К кому обращаться

Сначала следует обратиться к терапевту, который направит пациента к аллергологу, дерматологу, возможно, кардиологу или другому профильному специалисту (для уточнения диагноза и назначения приема медикаментов).

Видео: Что еще нужно знать

Появление одышки при аллергии на животных. Что делать

При возникновении одышки на шерсть животных необходимо:

  1. изолировать пациента от аллергена;
  2. освободить грудную клетку;
  3. снять одежду или открыть окно, для подачи свежего воздуха;
  4. попросить человека расслабиться, прилечь на кровать, вызвать скорую помощь.

При первых признаках аллергического отека гортани дать пациенту противогистаминные препараты, а в тяжелых случаях – сделать внутримышечную инъекцию преднизолона.

Людям, которые страдают одышкой важно с собой носить антишоковую аптечку (ингалятор, например, сальбутамол).

Полезные советы

Чтобы предотвратить появление одышки важно придерживаться некоторых несложных правил поведения.

Специалисты советуют:

  • каждый день делать упражнения, направленные на укрепление легких и обогащение крови кислородом;
  • легкий бег, плаванье, ходьба помогут улучшить работу сердца и нормализовать кровообращение;
  • отказаться от употребления алкоголя, кофеина, сигарет;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций, сильного перенапряжения организма;
  • нужно научиться дышать животом, таким образом, воздух будет проникать в нижние отделы грудной клетки и полностью заполнять легкие;
  • сбалансированное питание поможет держать вес в норме, насыщая организм полным перечнем необходимых белков, жиров и углеводов;
  • удобное спальное место, при возникновении одышки ночью нужно сделать изголовье под наклоном в 36-40 градусов, можно приобрести специальную подкладку под голову из пористого материала.

Берегите свое здоровье и следите за самочувствием! Одышка при аллергии – это серьезный симптом, который требует консультации у специалиста и незамедлительного эффективного лечения!

Может быть нехватка воздуха при аллергии

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Аллергическая одышка: бывает ли она, симптомы и лечение

Прогулки в парке весной, общение с любимыми братьями-меньшими приносит вам не чувство умиротворения и лёгкости, а пугающее ощущение нехватки воздуха, учащение сердцебиения и невозможность вдохнуть полной грудью?

Причинами одышки аллергического происхождения может стать любой агент, на который организм реагирует в виде повышенной чувствительности: шерсть домашнего питомца, пыльца расцветших деревьев и трав, даже шоколад при определённой аллергической настроенности может спровоцировать приступ .

Домашняя пыль и невидимые вооружённым глазом клещи, облюбовавшие, диваны и подушки, также нередко провоцируют приступы удушья.

Симптомы одышки

Нередко симптомы аллергической одышки пугают пациента, ведь она может развиться внезапно. После контакта с аллергеном возникает ощущение нехватки воздуха, невозможность вдохнуть полной грудью, учащается пульс.

На аллергический характер укажет то, что при дыхании затрудняется выдох, присоединяются катаральные проявления в виде выделений из носа, саднящего ощущения в носоглотке и горле, слезотечение.

«Опытные» аллергики могут заподозрить первые «тревожные звоночки», которые предшествуют возникающему приступу: частое чихание, необъяснимый зуд в носу и горле, выделения из носа катарального характера. Во избежание усугубления состояния и для предотвращения одышки такие пациенты заранее принимают специальные препараты, назначенные врачом (ингалационные глюкокортикостероиды, или антигистаминные таблетки).

Помощь при приступе

При развившемся приступе необходимо обеспечить приток свежего воздуха (открыть форточку, выйти на улицу), убрать предполагаемый аллерген или как можно реже с ним пересекаться. Незамедлительно принять антигистаминный препарат быстрого действия (супрастин). Если, несмотря на проводимые мероприятия, симптомы удушья нарастают, необходимо вызвать скорую помощь. Делать это незамедлительно нужно даже при первых нарастающих признаках затруднения дыхания, если Вы страдаете бронхиальной астмой или частыми приступами удушья. В таком случае могут понадобиться гормональные инъекционные препараты и госпитализация в стационар.

Диагностика

Если при контакте с домашними питомцами вы всё чаще стали ощущать ухудшение в самочувствии в виде приступов удушья, или чувство нехватки воздуха беспокоит вас после уборки в доме, в определённое время года при массовом цветении деревьев и трав – вам пора совершить визит к аллергологу.

Диагноз поставлен. Как лечить?

Чтобы раз и навсегда забыть о симптомах аллергической одышки и обрести свободное дыхание, нужно приложить немало усилий.

Исключить контакт с аллергизирующим фактором

Не все могут расстаться с любимыми питомцами, даже если установлено, что именно они — причина в ухудшении самочувствия. Увы, но ради собственного здоровья, сделать это необходимо.

Если причина аллергизации организма – домашняя пыль, следует позаботиться о методах уборки квартиры, которые минимизируют вероятность вдыхания пылевых частиц: пылесосы с аквафильтром и НЕРА-фильтром, мойки и очистители воздуха. От домашних «квартирантов»- клещей,помогут избавиться специальные инсектицидные средства, также лучше избавиться от подушек и одеял с перьевым наполнителем,заменив их на гипоаллергенные.

Медикаментозное лечение

Антигистаминных препаратов на фармацевтическом рынке очень много и все они успешно применяются в лечении аллергии, в том числе устраняют симптомы аллергической одышки. Но самостоятельно выбирать препарат не рекомендуется, нужно, чтобы лекарство назначил врач.

Супрастин, цетрин хорошо снимают симптомы аллергии в острый период заболевания, кетотифен, как правило, назначают длительно (порой до полугода) в стадию ремиссии с профилактической целью. Ингаляционные препараты как гормональные, так и антигистаминные также могут быть рекомендованы к приему у пациентов с приступами одышки аллергического плана.

Гипоаллергенная диета

Зачем специальная диета, если беспокоит лишь одышка? Всё дело в том, что это лишь один из симптомов общей аллергизации организма.А если есть аллергическая настроенность, то ухудшение самочувствия и усиление приступа удушья способны спровоцировать даже продукты питания.

В острый период болезни нужно исключить прием шоколада, копчёностей, цитрусовых, орехи, майонез и кетчуп, продукты, в состав которых входят красители и консерванты.

Аллергическая одышка при ранней диагностике и надлежащем лечении успешно лечится. Дышите полной грудью!

Источник: https://allergiyas.ru/allergicheskaya-odyshka-byvaet-li-ona-simptomy-i-lechenie/

Может ли быть одышка при аллергии

Возникает ли одышка при попадании в организм аллергена?

О чем свидетельствует такой симптом, может ли он указывать на развитие другого заболевания, не связанного с аллергией.

Как народными способами избавиться от диспноэ?

Возможно ли такое

Проявления аллергии в организме каждого человека индивидуальные, у кого-то на животных появляется сильный насморк, чиханье, а кто-то мучается приступами удушья.

Если запустить этот симптом, то со временем у пациента может развиться аллергическая астма.

Что же необходимо делать? Почему возникает диспноэ при контакте с аллергеном?

В организме человека на инородные тела вырабатываются специальные вещества, которые препятствуют их распространению по внутренним органам.

Если аллерген попал в бронхи, то он вступает в действие с иммуноглобулином Е, развивается воспалительный процесс, а после и астматический приступ.

Вот почему у человека проявляется одышка при аллергии.

Самые распространенные аллергены:

Фото: Аллергические прыщи

Характерная особенность

Все дело в том, что одышка может обнаружиться после контакта с аллергеном даже в состоянии покоя.

  1. сложно сделать выдох;
  2. дыхание сопровождается хрипами и свистами;
  3. порой даже наблюдается краткосрочная остановка сердца.

Приступ удушья заканчивается сильным кашлем с отхаркивающей слизью белого цвета.

Внимание! При возникновении подобного состояния важно незамедлительно проконсультироваться у специалиста, дабы не допустить развития других, более серьезных заболеваний, например, расстройств сердечно-сосудистой системы, образование опухоли в мозговом центре.

Клиническая картина

Диспноэ может проявляться в редких случаях, порой волнообразно, либо же приобрести хроническую стадию.

Как проявляется этот симптом:

  • резкая нехватка воздуха;
  • изменение глубины ритма при дыхании;
  • бледность кожных покровов;
  • синева губ;
  • увеличивается количество вдохов и выдохов;
  • появляется головокружение, обмороки.

Состояние может иметь хроническую картину.

Сопровождаться тяжелыми приступами выдоха, онемением конечностей, отеком легких.

Что такое японские фильтры для носа от аллергии? Ответ здесь.

Идентификация с другими болезнями

Порой одышку на аллергию можно спутать с другими серьезными заболеваниями.

  1. при сильных стрессовых ситуациях, когда человек в прямом смысле «забывает дышать». В это время происходит выделение огромного количества адреналина, который способен нарушить работу всего организма. Дыхание становится судорожным, болит голова, ухудшается общее самочувствие;
  2. при гипертонической болезни. Повышается давление из-за напряженных мышц в стенках артерий, кружится голова, течет из носа кровь, слабость, чрезмерная потливость, появление одышки сопровождается быстрым утомлением человека. Становится тяжело сделать следующий шаг;
  3. при атеросклерозе ухудшается кровообращение. В результате органы не получают необходимое количество кислорода, а потому и усиливается частота выдохов и вдохов. На ранних стадиях заболевания симптом диспноэ не проявляется, а вот на поздней – сопровождается обмороками и удушьями во время сна. При падании в организм аллергена одышка не имеет такого приступообразного характера, на выдохе слышны характерные хрипы;
  4. диспноэ может развиваться на фоне запущенной болезни бронхита, гайморита, пневмонии. Только специалист может точно установить диагноз и назначить эффективное лечение.

Чем лечить

Терапия должна быть направлена на улучшение питания кислородом сердечной мышцы.

К числу медикаментозных средств необходимо отнести препараты:

Нужно носить с собой нитроглицерин, который способен расширить сосуды сердечной мышцы.

Лечение одышки при аллергии проводится с помощью целого перечня лекарств, которые направлены на выведение аллергена с организма и улучшения общего самочувствия пациента.

Вот приблизительный перечень препаратов:

Терапию назначает исключительно врач на основе клинической картины больного и полученных анализов.

В качестве дополнительного оздоровления организма при аллергии эффективны народные методы, горячие ванны для ног, отвары растений с отхаркивающими свойствами.

Рецепты народной медицины

В домашних условиях пользуются спросом следующие народные средства:

  1. семена полыни заливаются маслом оливы и настаиваются 12 часов. На одну ложку сырья – 4 ложки растительного жира. Прием – по три капли – 2 раза вдень. Чтобы снять горький привкус, можно настойку смешать с ложкой сахара, непосредственно перед употреблением внутрь;
  2. стакан измельченного пустырника залить 0, 5 л кипятка и настоять один чай. Выпить весь состав за сутки, разделить на три приема, желательно до еды;
  3. взять 20 г мелиссы и 250 мл кипятка. Выдержать в темном месте три дня, а после пить по 50 мл перед основным приемом пищи;
  4. в литр кипятка поместить цветы боярышника, валерианы, календулы и клюквы. По 50 г каждого ингредиента, залить кипятком и настоять два часа в темном месте. Разделить на две порции и пить после еды в течение дня;
  5. размельчить головку чеснока и залить смесь 400 мл рафинированного масла, перемешать и убрать в холодильник. Принимать с лимонным соком три раза в день.

К кому обращаться

Сначала следует обратиться к терапевту, который направит пациента к аллергологу, дерматологу, возможно, кардиологу или другому профильному специалисту (для уточнения диагноза и назначения приема медикаментов).

Видео: Что еще нужно знать

Появление одышки при аллергии на животных. Что делать

При возникновении одышки на шерсть животных необходимо:

  1. изолировать пациента от аллергена;
  2. освободить грудную клетку;
  3. снять одежду или открыть окно, для подачи свежего воздуха;
  4. попросить человека расслабиться, прилечь на кровать, вызвать скорую помощь.

При первых признаках аллергического отека гортани дать пациенту противогистаминные препараты, а в тяжелых случаях – сделать внутримышечную инъекцию преднизолона.

Людям, которые страдают одышкой важно с собой носить антишоковую аптечку (ингалятор, например, сальбутамол).

Какая причина сыпи на попе у ребенка 3 лет? Ответ в статье.

Как проявляется аллергия на попе и ногах у ребенка? Читать далее.

Полезные советы

Чтобы предотвратить появление одышки важно придерживаться некоторых несложных правил поведения.

  • каждый день делать упражнения, направленные на укрепление легких и обогащение крови кислородом;
  • легкий бег, плаванье, ходьба помогут улучшить работу сердца и нормализовать кровообращение;
  • отказаться от употребления алкоголя, кофеина, сигарет;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций, сильного перенапряжения организма;
  • нужно научиться дышать животом, таким образом, воздух будет проникать в нижние отделы грудной клетки и полностью заполнять легкие;
  • сбалансированное питание поможет держать вес в норме, насыщая организм полным перечнем необходимых белков, жиров и углеводов;
  • удобное спальное место, при возникновении одышки ночью нужно сделать изголовье под наклоном в 36-40 градусов, можно приобрести специальную подкладку под голову из пористого материала.

Берегите свое здоровье и следите за самочувствием! Одышка при аллергии – это серьезный симптом, который требует консультации у специалиста и незамедлительного эффективного лечения!

Источник: https://allergycentr.ru/odyshka-pri-allergii.html

Чем вызывается одышка при аллергии?

На данный момент аллергия является самым распространенным заболеванием в мире. В той или иной степени ею страдает каждый пятый житель в мире. У этого патологического состояния существует множество проявлений и видов течения. Часто в роли основного симптома при данном недуге выступает одышка.

Причины возникновения

Одышка при аллергии возникает в результате попадания в организм человека того вещества, на которое он начинает реагировать выработкой антител. Она представляет собой затруднение дыхания, преимущественно по экспираторному типу, то есть у больного возникают затруднения на выдохе.

В легкой степени одышка может возникать при сенной лихорадке как результат отека слизистой носоглотки и затруднения прохождения воздуха через верхние дыхательные пути. Иногда тяжелое удушье развивается в результате отека гортани.

Крайней степенью одышки, причиной которой служит аллергическая реакция, является развитие бронхиальной астмы и астматического статуса. При этом пациент занимает определенное вынужденное положение — сидя с наклоном вперед, опираясь по бокам руками, как бы приподнимая и расправляя верхнюю часть грудной клетки.

В качестве аллергена чаще всего выступает домашняя пыль, лекарственные средства, пыльца растений в период цветения, частички шерсти домашних животных и ряд пищевых продуктов, которые человек использует в пищу (клубника, молоко, некоторые виды сладостей). Иногда бывают и другие варианты, и их можно определить при помощи проведения кожных проб.

Советуем также ознакомиться:

Одышка аллергического происхождения может начаться как при физической нагрузке, так и в состоянии полного покоя. Она имеет зависимость только от попадания в организм аллергена, в отличие от других нарушений дыхания и может усиливаться при воздействии табачного дыма, неблагоприятных условий среды. Это факт обычно используется в клинической практике для проведения дифференциального диагноза. Иногда приступ аллергического удушья может развиваться на фоне сильного стресса.

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют Антиварикозный гель «VariStop», наполненный растительными экстрактами и маслами, он мягко и эффективно устраняет проявления болезни, облегчает симптомы, тонизирует, укрепляет сосуды.

Что делать, если возникла аллергическая одышка

Лечение одышки при аллергии должно заключаться в следующем:

  1. Исключение контакта с аллергеном, если это, конечно возможно.
  2. Пи одышке, вызванной аллергическим ринитом или ларингитом, следует подобрать антигистаминное средство, которое позволит купировать острые симптомы и максимально продлевать периоды ремиссии.
  3. Применение комплексных методик, которые позволят устранить побочные эффекты заболевания и сопутствующую патологию.
  4. Использовать методики, позволяющие улучшить состояние иммунитета и работу осн

Одышка после еды: что это значит?

В апреле 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) (FDA) потребовало удалить с рынка США все формы рецептурного и внебиржевого (OTC) ранитидина (Zantac). Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина. Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекращать прием препарата.Люди, принимающие безрецептурный ранитидин, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .

Одышка после еды может вызывать дискомфорт или тревогу, но обычно не является поводом для беспокойства.

Есть много возможных причин, по которым человек может чувствовать одышку после еды, и методы лечения различаются в зависимости от причины.

В этой статье описаны некоторые из этих причин, а также дана информация о методах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.

По оценкам Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, 4% взрослых и 4–6% детей в США страдают пищевой аллергией. Большинство симптомов возникают в течение нескольких минут или часов после еды.

Одышка после еды - один из нескольких симптомов пищевой аллергии.

Люди, подозревающие пищевую аллергию, могут поговорить со своим врачом.Врач может диагностировать пищевую аллергию, выполнив безопасные тесты. Тесты могут включать пробуждение оральной пищи, при котором человек съедает небольшое количество пищи, предположительно вызывающей заболевание.

Лучший способ предотвратить аллергические реакции - избегать продуктов, вызывающих аллергию. Пищевая аллергия не лечится, но в настоящее время исследователи проводят клинические испытания, чтобы попытаться выяснить, как люди могут выработать толерантность к определенным продуктам питания.

Анафилаксия

Одышка может указывать на редкую, но потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию, известную как анафилаксия.Людям, страдающим анафилаксией, требуется срочная медицинская помощь.

Признаки и симптомы анафилаксии включают:

  • одышку
  • повторяющийся кашель
  • слабый пульс
  • крапивница, сыпь или отек на коже
  • стеснение в горле
  • хриплый голос
  • затрудненное дыхание или глотание
  • тошнота, рвота или диарея
  • боль в животе
  • чувство обреченности
  • учащенное сердцебиение
  • низкое кровяное давление
  • головокружение или обморок
  • остановка сердца

людям с тяжелыми аллергическими реакциями необходимо носить с собой ЭпиПен, который представляет собой медицинское устройство, которое позволяет людям самостоятельно вводить адреналин для противодействия аллергической реакции.Люди должны позвонить в службу экстренной помощи после введения инъекции.

Иногда люди могут вдыхать мелкие частицы пищи или жидкости во время еды. Это называется легочной аспирацией.

Люди со здоровыми легкими обычно способны откашливать эти частицы. Кашель может вызвать кратковременную одышку и, возможно, боль в горле.

Когда легкие человека недостаточно здоровы, чтобы откашливать частицы, у него может развиться аспирационная пневмония. Это происходит, когда частицы вызывают инфекцию внутри воздушных мешков одного или обоих легких.

Симптомы аспирационной пневмонии включают:

  • боль в груди
  • свистящее дыхание
  • одышку
  • кашель с неприятным запахом зеленой или кровавой мокроты
  • неприятный запах изо рта
  • затрудненное глотание
  • лихорадка
  • чрезмерное потливость
  • усталость

Лечение аспирационной пневмонии зависит от общего состояния здоровья человека и тяжести его состояния. В большинстве случаев врач назначает антибиотики для лечения инфекции.

Грыжа возникает, когда орган или ткань проникают в часть тела, которой они не принадлежат.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы - это место, где живот выпячивается в грудную клетку через мышечную стенку, разделяющую диафрагму и брюшную полость. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может вызвать одышку, которая усиливается после еды.

Параэзофагеальная грыжа - это разновидность грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда желудок сжимается рядом с пищеводом. Если он становится слишком большим, он может давить на диафрагму и раздавливать легкие, вызывая боль в груди и одышку.Эти симптомы могут усиливаться после еды, поскольку полный желудок увеличивает давление на диафрагму.

Некоторые параэзофагеальные грыжи не требуют лечения. Однако человеку может потребоваться операция, если он испытывает следующие симптомы:

  • боль в груди
  • боль в средней или верхней части живота
  • затруднение глотания
  • язва желудка
  • ГЭРБ

Хирург обычно лечит параэзофагеальную грыжу с помощью хирургии замочной скважины или лапароскопической хирургии.Они поместят крошечную камеру с подсветкой, называемую лапароскопом, в пищевую трубку, чтобы увидеть и вернуть живот на место.

Лапароскопическая операция - это малоинвазивная процедура, при которой большинство людей полностью выздоравливает в течение 4 недель.

Люди, страдающие астмой, могут испытывать одышку после еды, особенно если у них также есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Что такое астма?

Астма - это заболевание, поражающее дыхательные пути в легких.При астме аллергены или раздражители, попадающие в легкие, вызывают сужение дыхательных путей. Это вызывает ряд респираторных симптомов, включая:

  • одышку
  • свистящее дыхание
  • кашель
  • стеснение в груди

Что такое ГЭРБ?

ГЭРБ - это расстройство пищеварения, поражающее мышцы в пищевом тракте, который является трубкой, соединяющей рот и желудок.

Обычно мышцы пищевого тракта сужаются, чтобы пища оставалась в желудке после еды.Когда у человека ГЭРБ, эти мышцы не закрываются полностью, что позволяет желудочной кислоте и частично переваренной пище возвращаться в пищевод. Этот кислотный рефлюкс может вызвать изжогу.

Какая связь между ГЭРБ и астмой?

По оценкам, 89 процентов людей, страдающих астмой, также страдают ГЭРБ.

При астме, связанной с ГЭРБ, желудочная кислота раздражает нервные окончания в пищевом тракте. Мозг реагирует сужением мелких дыхательных путей в легких, что вызывает симптомы астмы.

Иногда человек может вдыхать желудочную кислоту в легкие. Это раздражает дыхательные пути и может вызвать затруднение дыхания, кашель и стеснение в груди.

Лечение

Ключом к лечению астмы, связанной с ГЭРБ, является лечение кислотного рефлюкса. Лечение включает:

  • лекарства, отпускаемые без рецепта (например, Pepcid AC)
  • есть пять или шесть небольших приемов пищи в день, а не три больших приема пищи
  • носить свободную одежду вокруг талии
  • избегать ложиться в течение 3 часов после есть
  • бросить курить

Люди с ГЭРБ могут также отказаться от следующих продуктов, которые могут вызвать у некоторых людей кислотный рефлюкс:

  • жареные и жирные продукты
  • алкоголь
  • напитки с кофеином
  • шоколад
  • мята перечная
  • цитрусовые
  • лук
  • чеснок
  • продукты на томатной основе
  • острые продукты
Поделиться на Pinterest Постоянный кашель и стеснение в груди - потенциальные симптомы ХОБЛ.

ХОБЛ, или хроническая обструктивная болезнь легких, представляет собой прогрессирующее заболевание легких, которое затрудняет попадание воздуха в легкие и из них.

Люди с ХОБЛ могут испытывать одышку, что приводит к снижению уровня энергии. Это может затруднить повседневную деятельность.

Поскольку дыхание и пищеварение требуют большого количества энергии, некоторые люди с ХОБЛ могут задыхаться после еды.

Другие общие симптомы ХОБЛ включают:

  • частый кашель
  • стеснение в груди
  • хрипы

Полный желудок или вздутие живота могут усугубить затруднения дыхания у людей с ХОБЛ.Люди могут заметить улучшение своих симптомов, если они будут есть маленькими частыми приемами пищи вместо меньшего количества больших приемов пищи и избегать продуктов, вызывающих газы и вздутие живота.

Фонд ХОБЛ предлагает несколько других советов по уменьшению одышки после еды, в том числе:

  • отдых в течение 30 минут до и после еды
  • медленное питание
  • сокращение сладких продуктов, которые могут вызвать усталость
  • избегать ложиться после питание
  • избегать еды при одышке, так как это может привести к скоплению газов, что усугубит затрудненное дыхание.

Людям, которые испытывают одышку после еды, следует обратиться к врачу. Врач проведет тесты для определения основной причины и может назначить лекарства для облегчения симптомов.

Иногда одышка может указывать на серьезное заболевание. По данным Американской ассоциации легких, важно обратиться за медицинской помощью, если одышка возникает в состоянии покоя, длится дольше 30 минут или возникает вместе с любым из следующих факторов:

  • боль или давление в груди
  • затрудненное дыхание в положении лежа
  • хрипы
  • дурноту или головокружение
  • лихорадка, озноб и кашель
  • голубой оттенок губ или кончиков пальцев
  • отек ступней или лодыжек

затруднения дыхания, возникающие после еды, могут быть одно- Выключен симптом, вызванный вдыханием небольшой частицы пищи или жидкости.

Тем не менее, люди, которые испытывают одышку после каждого приема пищи или после употребления определенных продуктов, должны обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Лечение будет зависеть от основной причины одышки.

Иногда затрудненное дыхание может указывать на серьезное заболевание. Это может помочь узнать признаки и симптомы, указывающие на необходимость срочной медицинской помощи.

.

Что такое одышка? Симптомы и причины

Эта статья была обновлена ​​29 апреля 2020 года и включает дополнительные симптомы коронавируса 2019 года.

Одышка или ощущение «одышки» может привести к тому, что вам будет трудно сделать полный вдох. Вам может казаться, что вы только что пробежали спринт, поднялись на несколько лестничных пролетов или записались на занятия по аэробике.

Эти ощущения могут быть вам знакомы, если вы регулярно занимаетесь спортом, но вне контекста упражнений они могут вызывать тревогу.

При одышке может показаться, что в легкие не хватает воздуха, и вы не можете сделать это достаточно быстро.

Может показаться, что вам не хватает кислорода. Вдыхать и выдыхать может быть труднее. Иногда вам может потребоваться сделать вдох еще до того, как вы сделали последний выдох.

Симптомы, которые появляются при одышке, включают:

  • ощущение стеснения в груди
  • ощущение, будто вам нужно дышать чаще или быстрее
  • ощущение, что ваше тело не может достаточно быстро получать достаточно кислорода

Вы Вы можете заметить, что в течение длительного периода времени у вас усиливается одышка, или это могло произойти неожиданно.

Иногда он может ударить даже во время отдыха, например, когда вы сидите за своим столом на работе. Продолжительное сидение может вызвать одышку из-за плохой осанки.

Беспокойство - острое, ситуативное или хроническое - может вызвать у вас одышку. Иногда приступы тревоги или паники можно принять за сердечный приступ.

Но вам не нужно испытывать полномасштабную атаку, чтобы почувствовать одышку. Это также может быть вызвано низким уровнем тревожности.

Одышка часто может возникать из-за других обстоятельств, таких как:

  • большая высота
  • плохое качество воздуха, например, из-за окиси углерода или смога
  • экстремальные температуры
  • физические упражнения

завязывание узлов ваши мышцы, особенно в триггерных точках, иногда могут вызывать одышку.

Определенные заболевания могут вызывать одышку, как острую, так и хроническую, например:

Одним из характерных симптомов COVID-19 является одышка.Другими частыми симптомами являются жар, кашель и усталость.

Большинство людей, заболевших COVID-19, будут испытывать симптомы от легкой до умеренной, которые можно лечить дома. Если вы заболели и подозреваете, что у вас может быть COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги:

  • Оставайтесь дома и как можно больше отделитесь от всех членов семьи и домашних животных.
  • Прикрывайте свой кашель и чихание и надевайте тканевую маску, если вам необходимо находиться рядом с другими людьми, но старайтесь держаться как минимум на расстоянии 6 футов.
  • Оставайтесь на связи со своим врачом и звоните заранее, если вам понадобится медицинская помощь.
  • Часто мойте руки.
  • Избегайте совместного использования предметов домашнего обихода с другими людьми в доме.
  • Часто дезинфицируйте общие поверхности.

Вам также следует следить за своими симптомами дома. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью при появлении любого из следующих симптомов:

  • затрудненное дыхание
  • тяжесть или стеснение в груди
  • голубоватые губы
  • спутанность сознания
  • сонливость

Получите самую свежую информацию о COVID-19.

У вас есть риск одышки или других связанных состояний, когда:

  • ваши мышцы слабы, особенно те, которые участвуют в дыхании, например, диафрагма
  • у вас астма или другие хронические респираторные заболевания, такие как ХОБЛ или кистозный фиброз
  • у вас низкий уровень гемоглобина
  • вы курите
  • в вашем рабочем или жилом помещении есть вещи, которые вызывают у вас астму

Есть несколько тревожных симптомов, которые вы не должны игнорировать, особенно если они сопровождаются одышкой .К ним относятся:

  • ощущение «одышки», которое сохраняется даже после 30 минут отдыха
  • опухшие лодыжки и ступни
  • кашель, озноб и повышенная температура тела
  • хрипы или свистящие звуки при вдохе и выдох
  • высокий звук при дыхании, известный как стридор
  • синие кончики пальцев или губы
  • ухудшение одышки после использования ингалятора
  • затрудненное дыхание, лежа на спине
  • боль или давление в груди
  • тошнота
  • обморок

Если у вас есть какая-либо комбинация этих симптомов вместе с одышкой, важно позвонить своему врачу или обратиться в отделение неотложной помощи для немедленной медицинской помощи.

Одышка - это не то же самое, что затруднение дыхания. Когда у вас возникают затруднения с дыханием, вы можете почувствовать себя так:

  • вы не можете полностью вдохнуть или выдохнуть
  • ваше горло или грудная клетка сжимаются или кажется, что вокруг них возникает ощущение сдавливания
  • есть препятствие, сужение или сжатие дыхательных путей
  • что-то физически мешает вам дышать

Затрудненное дыхание также является неотложной ситуацией, требующей немедленной медицинской помощи.

После того, как ваш врач осмотрит вас и установит диагноз, он может назначить лекарства, например бронходилататоры, чтобы облегчить вам дыхание.

Если вы страдаете анемией, вам нужно будет принимать рецептурные добавки, чтобы повысить уровень железа.

Ваш врач также порекомендует такие меры, как отказ от курения, которые помогут вам получить больше кислорода.

Если ваш врач диагностирует серьезное или более сложное состояние здоровья, он порекомендует соответствующее лечение.

.

Что вызывает одышку?

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не редкий симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя тревога может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или что вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

  • учащенное дыхание (гипервентиляция)
  • стеснение в груди
  • одышка или чувство удушья
  • ощущение комка в горле
  • напряжение мышц
  • учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
  • ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
  • тошнота или дискомфорт в животе
  • беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови подается к вашим мышцам, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, вашу презентацию работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать нужное количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

  • снизить частоту дыхания
  • снизить потребность в кислороде
  • использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

  1. Сядьте удобно на стуле или лягте на спину. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.
  2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
  3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
  4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что для вас легче).
  5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, когда вы впервые начинаете эту дыхательную практику, если вы устали или почувствуете, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта техника дыхания станет автоматической и легкой.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный ум для оценки того, что происходит.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать эти методы снятия беспокойства:

  • Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
  • Внимательное отвлечение. Найдите что-нибудь, что отвлечет вас от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
  • Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
  • Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии на самом деле может сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
  • Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, так как он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
  • Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы беспокойства - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

  • дату
  • конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
  • автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет в связи с этим физическим симптомом или ситуацией) )
  • насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневной деятельности, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

  • упражнения
  • изменения высоты
  • тесная одежда
  • малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

  • стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
  • усталость
  • головокружение, тошнота или рвота
  • дискомфорт в ваша рука или плечо
  • потеете больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. Как только вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Причины, диагностика, лечение и др.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вам необходимо понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за помощью, если вы:

  • не можете отдышаться, лежа на полу
  • испытываете усиление или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша одышка дыхание происходит с:

  • синими губами или пальцами
  • припухлостью возле ног
  • гриппоподобными симптомами
  • хрипом
  • высоким звуком при дыхании

Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, если вы испытываете этот симптом более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода или ваше сердце может не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

Астма

Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с вашей астмой, потому что:

  • ваше положение во сне оказывает давление на вашу диафрагму
  • скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание
  • ваши гормоны меняются ночью
  • ваши спящая среда провоцирует вашу астму

Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется сгусток крови. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы прикованы к постели в течение определенного периода времени. Это может ограничить кровоток.

Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

Пневмония

Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние вызывает воспаление легких. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, одышка и кашель.

Состояния, поражающие сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

Другие состояния, связанные с сердечной недостаточностью, включают высокое кровяное давление, травму, воспаление или нерегулярную частоту сердечных сокращений.

Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам полноценно спать.

Вам может казаться, что ночью вы задыхаетесь, а утром вы просыпаетесь с чувством усталости. Вы также можете испытывать головную боль или раздражение.

Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время панической атаки вам может быть сложно дышать, вы чувствуете слабость и тошноту.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач сможет диагностировать состояние только на основе этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование для определения причины. Ваш врач может назначить следующие тесты:

  • пульсоксиметрия
  • рентгенография грудной клетки
  • электрокардиография
  • спирометрия
  • стресс-тестирование
  • исследование сна

Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

  • Астма. Соблюдайте план лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.
  • ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.
  • Пневмония. Лечение антибиотиками, лекарствами от кашля, болеутоляющими, жаропонижающими средствами и отдыхом.
  • Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.
  • Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может потребоваться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.
  • Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов, и регулярно убирайте ее. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.
  • Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.

.

Кашель после еды: причины, лечение и продукты питания

Существует множество потенциальных причин кашля после еды:

Пищевая аллергия

Аллергия - частая причина кашля после еды. Они могут развиваться в любом возрасте, но обычно развиваются в детстве.

Когда кто-то страдает пищевой аллергией, его иммунная система слишком остро реагирует на то, что, по ее мнению, является вредным веществом. Люди могут также испытывать:

Обычные продукты, на которые у людей аллергия, включают:

  • молоко
  • соя
  • арахис
  • орехи
  • яйца
  • моллюски

Люди могут иметь аллергию на один или несколько продуктов.Если человек кашляет из-за пищевой аллергии, важно выяснить, какие продукты вызывают кашель.

Врач может помочь определить продукты, вызывающие реакцию.

Астма

Астма поражает дыхательные пути и развивается после воздействия раздражителя, который может включать пищу.

Сульфит - обычная добавка, содержащаяся во многих напитках и еде, которая часто вызывает симптомы астмы. Продукты, содержащие сульфиты, которых следует избегать, включают:

  • пиво
  • вина
  • сушеные фрукты
  • маринованный лук
  • безалкогольные напитки

Однако любая еда, вызывающая у человека аллергическую реакцию, может вызвать приступ астмы. также.

Помимо кашля, человек может испытывать:

  • хрипы
  • стеснение в груди
  • затруднение дыхания

Дисфагия

Дисфагия вызывает затруднения при глотании. Когда возникает дисфагия, телу человека очень трудно перемещать пищу и питье изо рта в желудок. Это может вызвать боль или дискомфорт.

Дисфагия может вызывать у человека ощущение, будто еда застряла в горле. Это чувство может привести к рвоте или кашлю после еды, поскольку организм пытается очистить горло от кажущейся закупорки.

Такие состояния, как кислотный рефлюкс, часто вызывают дисфагию. Врач может определить основную причину.

Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка поднимается по пищевому тракту. Кислота может попасть в верхний пищевод или глотку через отверстие желудка, известное как нижний сфинктер пищевода.

Когда человек ест, сфинктер расслабляется, позволяя пище попасть в желудок. В некоторых случаях сфинктер закрывается не полностью.Образовавшийся промежуток позволяет кислоте из желудка подниматься вверх.

Кислота может раздражать пищевод, вызывая кашель. Люди также могут испытывать:

  • кислый или горький привкус
  • боль в горле
  • ощущение жжения в груди

Более частый кислотный рефлюкс может быть вызван:

  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
  • гортанным рефлюксом (LPR)

ГЭРБ - хроническое заболевание, которое вызывает более тяжелую форму кислотного рефлюкса.Когда кто-то болен ГЭРБ, он, скорее всего, испытает кашель, а также:

  • проблемы с глотанием
  • хрипы
  • тошноту, рвоту
  • рефлюкс, возникающий два или более раз в неделю
  • избыточный газ в желудке

LPR не иметь тех же симптомов ГЭРБ. Когда это происходит, желудочная кислота может попасть в носовые ходы. Подобно ГЭРБ, он может вызывать кашель, а также:

  • после носовых капель
  • охриплости
  • необходимости откашливаться

Врач может лечить эти два состояния с помощью лекарств.Человек также может контролировать эти состояния с помощью модификации диеты. Однако лекарства от них нет.

Аспирационная пневмония

Во время еды можно вдыхать мелкие частицы жидкости или пищи. У здоровых людей легкие удаляют эти частицы при кашле.

Иногда легкие недостаточно здоровы, чтобы удалить мельчайшие частицы. Когда это происходит, бактерии из пищи могут попасть в легкие, что приведет к аспирационной пневмонии.

Люди подвергаются повышенному риску развития аспирационной пневмонии, если у них кислотный рефлюкс или проблемы с глотанием.

Симптомы аспирационной пневмонии включают:

  • влажный или хриплый кашель после еды
  • болезненное глотание
  • избыток слюны
  • одышка
  • усталость
  • застойные явления после еды и питья
  • изжога
  • лихорадка вскоре после еды

Когда кто-то испытывает эти симптомы, необходимо поговорить с врачом. Аспирационная пневмония может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например, дыхательную недостаточность или абсцесс легких.

Инфекции

Люди могут испытывать кашель из-за инфекции верхних дыхательных путей. Если кашель не проходит должным образом, это может вызвать кашель сразу после еды или питья.

Этот тип кашля трудно лечить, так как он раздражает горло, заставляя человека кашлять сильнее и препятствуя заживлению.

Возможно развитие инфекции в пищевом тракте или гортани. Этот тип инфекции может быть вызван вирусом, грибком или бактериями.При заражении горло может воспаляться и раздражаться. Воспаление вызывает у человека кашель, особенно после еды.

Лечение инфекции остановит кашель.

.

Смотрите также