От аллергии для детей порошок


Аллергия на порошок у ребенка: фото, симптомы и лечение

07 декабря 2018

Аверьянова Света

Главная картинка

Современная бытовая техника и промышленные химические средства решают много задач. Они удаляют пятна с одежды, придают ткани приятный аромат и превращают стирку в легкий и быстрый процесс. Но зачастую грудной ребенок в чистом и приятно пахнущем белье испытывает чувство дискомфорта, его кожа становится сухой, на ней появляются розоватые пятнышки. Возможно, так проявляется аллергия на порошок у ребенка. Ее последствия непредсказуемы, поэтому важно своевременно принять меры по устранению симптомов заболевания.

Из этой статьи вы узнаете

Компоненты, вызывающие аллергию

Патологическую реакцию может запустить любое вещество естественного происхождения, содержащееся в продуктах питания, слюне домашнего животного, пыли. В состав бытового стирального порошка входит до 20 наименований составляющих веществ, которые намного опаснее. При стирке они вымываются не полностью, сохраняются на ткани и вызывают раздражение в местах контакта белья с кожей.

К агрессивным компонентам моющих средств относят:

  • Поверхностно-активные вещества, особенно анионные (а-ПАВ). Их функция – обеспечить пенообразование, связать частицы жира, грязи и воды, благодаря чему белье лучше отстирывается. Молекулы ПАВ практически не вымываются с хлопковых и шерстяных тканей, способны проникать сквозь поры кожи, накапливаться в ней и запускать процесс аллергии. Высокая концентрация этих компонентов в тканях приводит к нарушению работы систем организма. В качественных детских порошках их количество не превышает 2–5%, в обычных – доходит до 25%.
  • Фосфаты и фосфонаты. Компоненты, присутствие которых смягчает воду, защищает технику от накипи. Вещества снижают защитные свойства кожи, вступая в реакцию с ПАВ, усиливают токсичность порошка. Представляют серьезную угрозу для окружающей среды, так как делают воду непригодной для питья.
  • Ароматизаторы и фталаты. Отдушки придают одежде приятный запах, но так как эти вещества синтетического происхождения, то являются сильными аллергенами. Фталаты обеспечивают стойкость ароматов и надолго удерживают запах свежести в ткани. Особенно вредны эти составляющие для женщин, по мере накопления они приводят к бесплодию, а у беременных могут вызвать отклонения в развитии плода.

К небезопасным составляющим стирального порошка относят также оптические отбеливатели на основе хлора, компоненты для придания мягкости ткани и сохранения цвета.

Важно! Проявление аллергии у детей родители часто связывают с употреблением в пищу какого-либо продукта. По статистике, 80% реакций, наблюдающихся на коже, вызвано средствами бытовой химии, прежде всего детским стиральным порошком.

Как проявляется

Признаки аллергии могут появляться в первые часы после контакта с остатками моющего средства, сохранившимися на одежде, и могут не исчезать в течение месяца после. Защитная реакция организма на раздражитель проявляется в виде мелкой розовой сыпи на спине, ногах и руках младенца, в паху и на ягодицах, там, где ткань плотно прилегает к телу. На непереносимость стирального порошка указывают также следующие симптомы:

  • Отечность и покраснение кожи.
  • Образование пузырьков, волдырей.
  • Сухость и шелушение, экзема.
  • Покраснение глаз и выделения из них.
  • Затрудненное дыхание, заложенность носа, ринит.
  • Першение в горле, кашель без мокроты.

как выглядит

Если малыш уже говорит, он может пожаловаться на зуд. Аллергия на порошок у грудничка проявляется в беспокойстве, капризности, беспричинном плаче, особенно если раздражена интимная область тела. Большую опасность представляет вдыхание порошка или попадание в глаза.

Как лечить

Обнаружив начальные признаки аллергии, необходимо срочно принять меры. Первым делом исключают контакт с раздражающим веществом. Для этого одежду грудничка перестирывают детским или хозяйственным мылом и прополаскивают с добавлением в воду лимонного сока или уксуса. Для облегчения состояния ребенка, до консультации с педиатром, желательно принять следующие меры:

  • Дать ребенку капли с антигистаминным эффектом: «Фенистил», «Зодак», «Кларитин» – и сорбенты для того, чтобы вывести токсины: «Энтеросгель», «Смекта».
  • Смазать кожу в местах покраснения мазями от зуда и раздражения: «Бепантен», «Флуцинар», «Ла-Кри», «Пантенол».
  • При заложенности носа использовать препараты «Нафтизин» или «Галазолин».

Раздражительность, беспокойство и капризность снимаются с помощью седативных препаратов для детей.

Важно! Доказана взаимосвязь долгого, не меньше двух лет, грудного вскармливания и устойчивости к иммунопатологическим процессам. Дети, с первого дня рождения получающие искусственное питание, страдают от аллергии намного тяжелее.

Народные методы

настойка календулы

Средства, применяемые в быту, не излечат малыша от аллергии, но способны облегчить ее симптомы. К эффективным рецептам относят:

  • Компрессы с водным настоем календулы. Для его приготовления в стакан со столовой ложкой сухой травы заливают кипящую воду до верха и оставляют на полчаса. Затем в жидкость опускают ватный диск, слегка отжимают и прикладывают к воспаленному месту. Можно также заваривать кору дуба, ромашку, череду.
  • Поможет унять зуд смазывание кожи кусочком свежего огурца, выращенного без применения пестицидов.
  • Снимает раздражение кашица из измельченного свежего картофеля.
  • Противовоспалительное действие оказывают масла шиповника, облепихи, сок алоэ.
  • Облегчат состояние младенца ванны с применением отвара овса.

Важно! Любой растительный препарат, в том числе лекарственные травы, способен вызвать аллергическую реакцию. Поэтому недопустимо назначать лечение самостоятельно, а использовать народные средства рекомендуется очень осторожно.

Профилактика

Что делать, чтобы избежать паталогической реакции на порошок? Желательно соблюдать несложные правила:

  • При стирке точно отмеряйте количество средства, лучше взять чуть меньше.
  • Прополаскивайте белье два–три раза.
  • Отдавайте предпочтение машинной стирке.
  • По возможности стирайте одежду для малышей детским мылом с добавлением соды.
  • Храните бытовую химию в тех местах, откуда ребенок не сможет ее достать.
  • Стирку и полоскание детского белья и одежды осуществляйте в высоком температурном режиме.

Совет. Повысить эффект от стирки при минимальном расходе порошка можно за счет включения в процесс стадии замачивания или машинного режима «Предварительная стирка».

Что использовать вместо порошка

Если есть возможность, от промышленной бытовой химии лучше отказаться. Существует немало средств, на первый взгляд экзотичных для городских жителей, но с успехом применявшихся не одну сотню лет. К таким способам относятся:

По сравнению с химическими веществами природные средства менее эффективны. Но при правильном применении они намного безопаснее.

Это интересно. Тем, кому кажется смешным применение «бабушкиных средств», следует знать о том, что, согласно исследованиям, влияние анионных ПАВ на детородную функцию женщины можно сравнить с ионизирующим излучением.

Как выбрать безопасный детский порошок

стиральные порошки

Чтобы никогда не узнать, как выглядит аллергия на порошок у грудничка, при покупке средства доверяйтесь советам педиатров, многодетных мам и родителей детей, страдающих от этого недуга. Отзывы можно посмотреть в интернете.

Покупайте продукцию с маркировкой: «Для новорожденных», «Гипоаллергенно» или «Не вызывает аллергических реакций», «Проверено дерматологами». Желательно установить индекс токсичности, который, по данным Росконтроля, должен составлять от 70 до 120%.

Выбирая из различных марок, внимательно читайте состав. Идеальное средство содержит минимальное количество а-ПАВ, энзимы – ферменты растительного происхождения, уничтожающие жировые и белковые загрязнения. Фосфаты и искусственные отдушки в составе не присутствуют. У качественных порошков на основе детского мыла большой недостаток – высокая цена.

Таблица 1. Характеристика популярных порошков

НаименованиеСодержание а-ПАВ, %ФосфатыОтдушкиОтбеливательЦенаПрименение
«Я родился»5-15---------459Содержит энзимы
«Аистенок»5-----+249
«Ушастый нянь»5-1515%---5-15%596Гипоаллергенный порошок
Burti Baby------------444Содержит ПАВ и отдушки растительного происхождения
Sodasan---------930Биоразлагаемое средство
«Умка»5-15------389Порошок на основе мыла
Persil Expert Sensitive5-15+++320Содержит экстракт алоэ вера

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/chto-delat-esli-u-rebenka-allergiya-na-stiralnyj-poroshok.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

Аллергия на порошок у детей: как выглядит, симптомы, лечение

На сегодняшний день у детей нередко возникает аллергия на стиральные средства, в том числе порошки. Чаще всего аллергическая реакция обусловлена способом выбора бытовой химии. Не все мамы читают состав стирального порошка, которым собираются обрабатывать детские вещи. Кроме того, на практике выясняется, что высокая цена товара не всегда является синонимом его безопасности.

Невнимательное отношение родителей к выбору синтетических моющих средств и приводит к частым проявлениям аллергии у ребенка.

Как выглядит

Аллергическая реакция на порошок выглядит как потница, но появляется только после контакта с выстиранной вещью. Мелкая сыпь часто проявляется в том месте, где был наиболее тесный контакт с постиранной аллергенным порошком вещью. Наиболее близко к телу прилегает резинка трусиков, а также швы пеленок. Высыпания можно обнаружить на ягодицах или шее. В подобных случаях требуется правильное диагностирование, потому что такие симптомы можно наблюдать и при потнице, которая выглядит как и некоторые виды аллергии.

Аллергические симптомы у маленьких детей, вызванные реакцией на стиральное средство, могут исчезнуть сразу, после смены порошка используемой марки.

Причины

Сегодня для производства стиральных порошков используются агрессивные химические компоненты. Почти каждый из них имеет в своем составе несколько активных элементов, которые могут вызывать проявления аллергии у детей:

  • Для того чтобы добиться белизны в состав средства могут добавить специальные отбеливатели;
  • Для повышения отстирывающего эффекта в порошок часто добавляют фосфаты;
  • Придать запах свежести постиранному белью стараются при помощи ароматизаторов.

Естественно, любой из компонентов может вызвать реакцию не только у ребенка, но и у взрослого. Перечисленные ПАВы, входящие в состав используемого средства, способны глубоко проникать и надолго оставаться в волокнах постиранного белья.

Ученые выяснили, что для очищения материала от этих веществ, нужно провести около восьми полосканий – это никто не будет делать из-за немалой трудоемкости процесса.

Если на постельное белье попадают химические вещества, вызывающие симптомы аллергии, они очень быстро проникают под кожу в близлежащие сосуды, откуда уже разносятся по всему телу с током крови. Врачи часто отмечают, что симптомы аллергии на стиральное средство способны проявляться не только на коже. Попавшие в кровь химические элементы негативно влияют как на функционирование внутренних органов, таких как печень и почки, так и на иммунную систему.

Немалое беспокойство молодым мамам доставляет аллергия на стиральный порошок у младенцев. Специалисты утверждают, что у взрослого человека аллергическая реакция возникает при тесном контакте и превышении допустимого значения химических веществ. Однако у ребенка могут быть немного другие причины подобных проявлений. Давайте перечислим главные из них:

  • Слабая работа иммунных клеток при недостаточном формировании иммунитета у малыша. Он иногда не может адекватно реагировать на незнакомые вещества.
  • В первые месяцы жизни у детей не до конца сформирована защитная функция кожных покровов. Уязвимая нежная кожа ребенка не готова отражать вредные внешние воздействия.

Симптомы

При контакте недавно выстиранной вещи с телом ребенка могут наблюдать такие симптомы на кожных покровах, как сильных зуд, отечность, сухость, покраснения и мелкая сыпь (смотрите фото). В случае с высокой непереносимостью веществ, которые содержит почти каждый стиральный порошок, на коже детей проявляется сильно выраженная отечность или волдыри.

Возникающий при аллергии зуд обычно беспокоит ребенка, который реагирует частым плачем и капризностью.

Иногда ребенок может случайно вдохнуть  порошок, который поднимается в воздух при высыпании из коробки или с парами горячей воды, куда его добавили – это приводит к неприятным последствиям, отражающимся на органах дыхания. В подобных случаях врачи отмечают симптомы сухости на слизистой оболочке горла. Ребенок может кашлять и чихать. Хуже всего, когда вдыхание порошка приводит к отеку Квинке или отеку дыхательных путей.

Лечение

Первое, что должна сделать мама при возникновении аллергической реакции у грудничка – обратиться к детскому врачу и сменить используемый стиральный порошок. Для лечения контактного дерматита, которым проявляется аллергия на порошок, специалист назначает стандартные действия:

  • При выраженной клинической картине, причиной которой стал аллергенный порошок, назначается антигистаминная терапия. При этом прописываются такие препараты, как «Лоратадин», «Зестра» и прочие.
  • При сухости или трещинах на коже приходится использовать антисептические и ранозаживляющие препараты, например, «Бепантен» или «Куриозин».
  • В случае обнаружения мокнущих высыпаний, которые похожи на экзему, специалисты приписывают комбинированное лечение, где используются как антисептики, так и глюкостероиды.
  • Для устранения беспокойного поведения ребенка, которое наблюдается при сильном аллергическом зуде, родителям нужно делать успокоительные травяные настойки или давать малышу готовые седативные препараты, например, «Персен», Корвалтаб» или «Тривалумен».

Гипоаллергенный порошок

Если у вашего ребенка имеется неприятная реакция на порошок, то нужно как можно скорее сменить стиральное средство на более безопасное. Производя выбор в магазине, обратите свое внимание на состав порошка. Процентное содержание ПАВ в лучшем случае не должно превышать 5%. Кроме того, стиральное средство для детской одежды и постельного белья должно обладать всеми требуемыми эпидемиологическими заключениями и сертификатами качества.

Среди мам очень популярен порошок Ушастый Нянь. Аллергия при его применении не возникнет даже у детей с предрасположенностью к таким негативным проявлениям.

Безопасность порошка Ушастый нянь проверена уже многими мамами. Порошок считается достаточно надежным для стирки детского белья. Даже взрослые люди с острыми проявлениями аллергии иногда покупают это средство. Ушастый Нянь производится как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Купить Ушастый Нянь можно и в больших супермаркетах, и в маленьких розничных магазинах бытовой химии. После его применения отмечается несколько важных плюсов, например, отличное очищение одежды от различного рода загрязнений, отсутствие химического запаха, исчезновение аллергии.

Однако при использовании порошка Ушастый Нянь также следует соблюдать дозировки, ведь содержание ПАВ может быть превышено, если насыпать в машинку двойную или тройную дозу. Кроме того, недостаточное полоскание после стирки может стать причиной аллергии даже при использовании гипоаллергенного вещества.

Если у вашего малыша не проходит аллергия даже при смене порошка, то попробуйте использовать альтернативные средства. К ним относится хозяйственное мыло, зола и множество препаратов, которые продаются в аптеках.

Тщательное полоскание

Обязательным этапом при стирке вещей является тщательное их полоскание. Особенно если вы взялись стирать детские чепчики, пеленки, ползунки или распашонки. Порой, реакция у малышей возникает при неправильном применении средства для стирки вещей. Даже самый безопасный порошок не гарантирует отсутствие аллергии при его неправильном использовании.

Также не стоит ожидать хорошего эффекта при превышении дозировки стирального средства. Только при соблюдении всех правил использования, гипоаллергенные порошки могут избавить вашего ребенка от опасных симптомов аллергии.

Как проявляется аллергия на порошок? Как избавиться от аллергии на порошок

Появление аллергии может быть вызвано продуктами питания, косметическими средствами, цветением некоторых растений или шерстью животных. Но, помимо этого, существует еще один довольно сильный и опасный аллерген. Аллергия на порошок может возникать как у взрослых, так и у детей. Чтобы обезопасить свою семью от высыпаний на коже и других неприятных проявлений аллергической реакции, необходимо научиться выбирать безопасное моющее средство.

Состав стиральных порошков

В продаже имеется множество разновидностей бытовой химии, отличающихся между собой производителем, ценой, составом. Как правило, компоненты у них в основном одинаковые, исключением являются специальные средства, которые относят к гипоаллергенным (при их использовании аллергия на порошок не проявляется). Основные компоненты:

• ПАВ (поверхностно-активные вещества). Являются основными компонентами стиральных порошков (анионные, катионные и неионогенные). Анионные – самые эффективные и недорогие, но в то же время самые опасные для организма.

• Фосфаты (фосфонаты, фосфориты). Эти компоненты необходимы для смягчения воды. Обладают сильной токсичностью, усиливают негативное воздействие ПАВ. В некоторых странах их запрещено добавлять в стиральный порошок.

• Химические отбеливатели – это хлорсодержащие вещества, которые опасны сами по себе. Их негативное воздействие усиливается при соединении их с грязью биологического происхождения.

• Энзимы – они предназначены для лучшего удаления загрязнений.

Какой компонент порошка вызывает аллергию

В основном аллергическую реакцию вызывают фосфаты, ароматизаторы и отбеливающие компоненты. Они опасны тем, что остаются на вещах после стирки и не удаляются с нее даже после полоскания. Из этого следует, что аллергия на стиральный порошок может возникнуть двумя путями:

- при использовании средство попадает на кожу;

- мы надеваем чистое белье, которое стирали с порошком.

При использовании любого моющего средства необходимо соблюдать меры предосторожности.

Причины негативного влияния стирального порошка

Негативное воздействие средства для стирки может проявляться при несоблюдении условий обращения с ним. Главные рекомендации по использованию моющих средств:

• запрещается использовать большое количество порошка;

• средства бытовой химии запрещено хранить около продуктов питания, а также они должны находиться в местах, недоступных для детей;

• аллергия на порошок может возникнуть из-за стирки вручную без использования перчаток;

• чтобы частицы средства для стирки не попали в органы дыхания, его необходимо аккуратно засыпать в стиральную машину;

• необходимо тщательно прополаскивать одежду;

• нельзя стирать детские вещи одним и тем же моющим средством, что и вещи взрослых;

• лучше всего не использовать дешевые стиральные порошки.

Аллергия на порошок: симптомы

Признаком появления аллергии может быть один симптом или несколько сразу. Это обуславливается индивидуальными особенностями организма и зависит от разновидности контакта с моющим средством:

• Аллергия на порошок: симптомы контактного дерматита – сыпь узелкового или пузырькового характера в местах контакта с кожей моющего средства или одежды, на которой остались его частицы. Высыпания сопровождаются зудом, отеком, шелушением.

• Аллергический конъюнктивит проявляется покраснением глаз, слезотечением, зудом, развивается светобоязнь.

• Как проявляется аллергия на порошок при вдыхании его частиц? Обычно начинается ринит, также характерны кашель, чихание, выделение из носа.

• Аллергическая астма – приступы удушья, одышка.

Аллергия на порошок у ребенка

Ребенок в силу возрастных особенностей не может объяснить и показать, что его беспокоит. Распознать болезнь и помочь малышу могут родители, для этого они должны представлять себе, как выглядит аллергия на стиральный порошок. Фото аллергической сыпи представлено в статье.

• На коже мелкая красная сыпь.

• Как выглядит аллергия на порошок? наблюдается шершавость и шелушение кожных покровов.

• Присутствует постоянный зуд пораженных участков.

• Наблюдается отечность кожи.

При попадании частиц моющего средства в дыхательные пути появляется непрекращающийся кашель, который сопровождается приступами удушья.

Стоит отметить, что аллергия на порошок у грудничка проявляется не только высыпаниями на коже, но и всевозможными расстройствами работы кишечника (вздутие, нарушение стула). Лечение аллергических проявлений у детей должно быть не только с применением местных противоаллергических препаратов (кремов, мазей), но и необходимо давать ребенку средства, которые выведут токсины из организма. Довольно часто встречается аллергия на порошок "Ушастый нянь", что связано с его составом, который имеет большое количество фосфатов. В этом случае следует проконсультироваться с педиатром перед покупкой порошка для стирки детского белья. При возникновении аллергических симптомов у ребенка прежде всего необходимо устранить аллерген, дать малышу антигистаминный препарат, соответствующий его возрасту, и обратиться к педиатру, в тяжелых случаях – незамедлительно вызывать неотложную помощь.

Как выбрать безопасное средство для стирки

• Аллергия на стиральный порошок чаще всего возникает из-за наличия в нем фосфатов, поэтому убедитесь, что их нет в составе.

• Гипоаллергенное моющее средство не должно содержать сильных ароматизаторов и отдушек.

• Качественный стиральный порошок не должен сильно пениться.

• Хорошее средство должно иметь однородную массу без комков.

• На упаковке должен быть указан его состав на разных языках, а также адрес производителя.

• Гипоаллергенные средства бытовой химии лучше всего приобретать в специализированных магазинах.

Лечение аллергии

При проявлениях аллергии показан прием антигистаминных препаратов:

• "Фенистил";

• "Супрастин";

• "Тавегил";

• "Коаритин";

• "Диазолин";

• "Цетрин".

Для местного применения назначают такие лекарственные средства:

• "Фенистил–гель";

• "Солкосерил";

• "Видестим".

При наличии сильных расчесов, трещин назначают противомикробные и ранозаживляющие препараты:

• "Бепантен";

• "Куриозин";

• "Метилурациловая мазь".

Если высыпание проявляется в виде пузырьков с прозрачным содержимым и мокнущей поверхностью, то назначают медикаменты:

• "Элоком";

• "Дермозолон";

• "Белосалик".

Кроме этого, назначаются седативные средства:

• "Персен";

• "Ново-пассит";

• "Тривалумен";

• "Глицесед";

• "Корвалтаб".

Помимо лечения, больному показана гипоаллергенная диета.

Народные методы от аллергии

В комплексе с применением медикаментов можно использовать действенные народные методы лечения.

• Ванна с содой хорошо устраняет зуд и успокаивает кожу. В ванне с водой развести полстакана соды. Принимать ванну рекомендуется 30 мин. После нанести на кожу мазь. Процедуру можно проводить утром и вечером.

• Сушеные корни одуванчика и лопуха снимают зуд и уменьшают высыпания. Ингредиенты необходимо измельчить. 2 ст.л. смеси добавить в 600 мл воды. Настаивать ночь. Утром прокипятить и оставить настаиваться на 30 мин. Отвар принимать по 100 мл 5 раз в день.

• Смесь Шевченко эффективна против аллергии. 30 г нерафинированного масла перемешать с 30 г водки и выпить. Смесь рекомендуется пить 10 дней по 3 раза в день перед едой в одно и то же время. Затем сделать 5-дневный перерыв. Потом можно повторить лечение, после которого сделать перерыв на 2 недели. Также данный состав можно использовать для обработки пораженных аллергией участков кожи.

Если имеется аллергия на порошок у ребенка, то категорически запрещается использовать методы народной медицины. Необходимо показать малыша врачу, который пропишет необходимое лечение.

Меры профилактики

Заболевание лучше предотвратить, чем лечить, поэтому нужно соблюдать простые меры профилактики.

• Аллергия на порошок возникает из-за наличия фосфатов в его составе, из этого следует, что лучше всего пользоваться гипоаллергенными порошками.

• Средства бытовой химии необходимо хранить в герметичной упаковке.

• Во время стирки следует соблюдать дозы моющего средства, указанные на упаковке.

• При ручной стирке обязательно надевайте перчатки.

• После стирки с использованием порошка рекомендуется несколько раз прополаскивать белье.

Аллергическая реакция на порошок зависит от индивидуальных особенностей организма, насколько он чувствителен к тем или иным компонентам. Но к сожалению, на сегодняшний день распространены случаи возникновения аллергии на порошки из-за несоблюдения производителями стандартов по изготовлению моющих средств. Поэтому перед покупкой внимательно изучите их состав, особенно если они предназначены для стирки детского белья.

как проявляется, 6 факторов риска и 4 основных аллергена

Последнее обновление статьи:

Аллергия на порошок у грудничка

В подавляющем большинстве случаев проявляется аллергическим контактным дерматитом — воспалением кожного покрова ребёнка под воздействием аллергенных компонентов стирального порошка.

В ответ на антигены, содержащиеся в порошке, в толще кожи новорождённого усиливается проницаемость сосудистой стенки, что проявляется покраснением и отёком.

Биологически активные вещества, появившиеся в ходе аллергической реакции, провоцируют развитие зуда и жжения. Кожа грудного ребёнка становится более чувствительной к внешним факторам воздействия, что ещё больше усугубляет ситуацию.

Факторы риска появления аллергии на порошок у младенца:

  1. Генетические предпосылки отягощённости по аллергическим заболеваниям. Риск появления контактного аллергического дерматита выше у детей, чьи родственники страдают различными аллергическими недугами.
  2. Искусственное вскармливание. Естественное вскармливание до 4 месяцев является защитным фактором от аллергопатологий кожи у детей.
  3. Внутриутробные инфекции.
  4. Проживание ребёнка в мегаполисах.
  5. Антибиотикотерапия.
  6. Аутоиммунные кожные заболевания.

Аллергенные триггеры контактного аллергического дерматита на стиральный порошок у детей:

  1. Анионные ПАВ.
  2. Фосфаты.
  3. Отбеливатели.
  4. Ароматизаторы.

Как выглядит аллергия на стиральные порошки у детей?

На коже ребёнка появляются красные пятна, часто с пузырьками, наполненными жидкостью, может быть отёчность. Малыша беспокоит выраженный зуд.

Иногда присоединяется вторичная инфекция — появляются желтоватые корки на месте вскрывшихся везикул.

Клиническая картина зависит от количества вещества, попавшего на кожу новорождённого, и первоначального состояния самой кожи (более яркая картина присутствует на ранее повреждённой коже).

Как родителям заподозрить аллергическую реакцию на средства бытовой химии у грудничка?

Итак, ваш малыш внезапно покрылся красными зудящими пятнами по всему телу.

Вначале вспомните: не вводили ли вы новые виды пищевых продуктов в рацион малыша, не использовали ли новые косметические средства, лекарства.

Аллергия на стиральный порошок относится к аллергическим процессам гиперчувствительности замедленного типа. Проявления аллергии могут появиться через 3 — 14 дней после соприкосновения кожи с аллергеном.

Если вы подозреваете у ребёнка аллергию на стиральный порошок, то обязательно сообщите доктору название этого средства бытовой химии.

Врач может назначить малышу кожные аппликационные пробы для установления точного аллергена.

Лечение аллергической сыпи на стиральный порошок у новорождённых:

1. Исключение аллергена. Использование для стирки детского белья только специальных гипоаллергенных порошков.

2. Медикаментозная терапия:

  • примочки. Если присутствует мокнутие кожи, доктор может назначить примочки с чередой, корой дуба, жидкостью Бурова. Примочки можно накладывать через каждые 3 часа, продолжительность процедуры — 15 минут;
  • топические глюкокортикостероиды. При средней тяжести процесса назначаются противоаллергические гормональные средства. Для быстрого купирования воспаления подходит: Локоид, Элоком, Адвантан;
  • для снятия зуда применяются антигистаминные препараты: Зодак, Цетрин, Супрастин;
  • при присоединении инфекции назначаются средства, содержащие противомикробные компоненты (Тридерм, Пимафукорт).

Прогноз

Благоприятный при своевременной диагностике и лечении. Главное правило — быстро устранить причинный аллерген, иначе терапия заболевания будет неэффективна.

Обязательно используйте гипоаллергенные стиральные детские порошки.

  1. Mako Clean. Содержит АПАВ на основе растительного сырья. Экопорошок. Без отдушек и фосфатов. Производится в России.
  2. Lind. Разрабатывался на основе специальной формулы из натуральных и растительных компонентов. Производители советуют использовать данный порошок как для стирки предметов одежды и постельного белья новорождённого, так и для стирки вещей молодой мамы.
  3. LV. Порошок выпускается в Финляндии. Формула разрабатывалась при участии союза пациентов, страдающих аллергией и бронхиальной астмой. Хорошо вымывается из тканей. Производится только из высококачественных компонентов.
  4. Ecover Zero. Имеет сертификаты Asthma-Allergie. На основе минеральных и растительных компонентов. Биоразлагаем. Без отдушек, консервантов, нефтепродуктов. Высокоэкологичен. Производится в Бельгии.
  5. Miene Liebe. Не содержит химически агрессивных компонентов. Можно использовать с рождения. Экономичен. Безопасен. Экологичен. Страна-производитель — Дания.

Полезная информация для родителей

Помните: кожа вашего малыша очень чувствительна, она нуждается в особом уходе.

  1. При установленной аллергии на средства бытовой химии используйте только высококачественный экологичный стиральный порошок для детской и своей одежды.

    Одежду молодой мамы тоже необходимо стирать гипоаллергенным порошком, так как малыш контактирует с ней.

  2. Новые косметические средства и лекарственные препараты применяйте с осторожностью.
  3. Запрещается использовать крема с истёкшим сроком годности.
  4. Обращайте внимание на состав косметических средств. Лучше выбирайте средства без отдушек и консервантов.
  5. Своевременно показывайте малыша аллергологу и дерматологу.

Не используйте мыло, оно сильно пересушивает кожу.

Какими препаратами для ухода за кожей следует пользоваться?

Маленьким пациентам аллергологи рекомендуют пользоваться лечебной косметикой серий «Топикрем», «Урьяж», «Биодерма», «Физиогель». Необходимо иметь всю серию средств.

Для очищения кожи хорошо подходят средства лабораторий Авен и Дюкре.

Глубоко увлажняют кожу новорождённых Липикар-Бальзам, Мустела СтелАтопия крем-эмульсия, Липидиоз 1,2,3. В моменты обострения заболевания рекомендуется применять крем Атодерм с цинком, Липикар масло для ванн. В ремиссию — крем-эмульсия Мустела.

Подавляют рост бактерий средства Атодерм с цинком, Мустела.

Памятка родителям

  1. По статистическим данным, от 7 до 10 % детей младшего возраста страдают теми или иными проявлениями контактного аллергического дерматита.
  2. Одной из самых широко распространённых причин появления контактной аллергии у грудничков является стиральный порошок.
  3. Аллергия на стиральный порошок относится к аллергическим реакциям гиперчувствительности замедленного типа. Проявления аллергии могут появиться через 3 — 14 дней после соприкосновения кожи с аллергеном.
  4. При установленной аллергии на средства бытовой химии используйте только высококачественный экологичный стиральный порошок для детской и своей одежды.
  5. Маленьким пациентам аллергологи рекомендуют пользоваться лечебной косметикой серий «Топикрем», «Урьяж», «Биодерма», «Физиогель».

Оценка статьи:

Загрузка...

как проявляется и выглядит на фото?

Аллергия у ребенка – распространенное явление. Важная задача родителей – выяснить, что вызывает нетипичную реакцию. Раздражитель, который попадает в организм, может быть не только в составе продуктов питания. Аллергические реакции могут возникнуть на пыль, шерсть животных, а также на химические вещества, содержащиеся в моющих и чистящих средствах. Одной из частых проявлений аллергии является реакция на стиральный порошок.

Частым аллергеном для детской кожи оказываются стиральные порошки ввиду их химического состава

Компоненты стирального порошка, которые могут вызвать аллергию у ребенка

В составе стирального порошка есть ряд веществ, которые могут вызвать аллергию у детей. Вредные компоненты стандартного моющего средства, которое можно найти в любом магазине:

  • Поверхностно-активные вещества, сокращенно ПАВы. Этот компонент может объединять молекулы грязи и жира с частичками воды. С помощью ПАВа порошок хорошо отстирывает белье, а также обладает повышенным пенообразованием. В большинстве продуктов используются анионные ПАВы, которые имеют свойство накапливаться в организме, попадая в него через кожные поры. Эти вещества разрушают живые клетки, вызывают нарушения работы внутренних органов, снижают иммунитет, провоцируют аллергию. Допустимая концентрация ПАВов в моющем средстве, принятая в Европе – не более 2%, в отечественных продуктах этого компонента гораздо больше – иногда до 25%.
  • Фосфаты. Главное предназначение этих веществ – смягчить воду, повысив качество стирки. Однако известно, что фосфаты, взаимодействуя с ПАВами, усиливают их токсичность. Фосфаты создают благоприятные условия для попадания в организм ПАВов и почти не выполаскиваются с постиранной одежды. Ученые выяснили, что эти вещества могут стать причиной бесплодия и рака. Во многих странах запрещено использовать фосфаты в качестве компонента моющего средства – при попадании в водоемы они отравляют воду и нарушают экологическую обстановку.
  • Фталаты и отдушка. Ароматизаторы в стиральном порошке повышают его привлекательность для покупателей, они перебивают неприятный запах входящих в продукт веществ, придают выстиранным вещам аромат свежести. Однако ни одна отдушка не является натуральным и безопасным компонентом и может стать причиной аллергии. Фталаты используют для того, чтобы ароматизатор как можно дольше удерживал запах. Эти вещества накапливаются в органах и тканях и впоследствии могут привести к бесплодию, а у беременных – вызвать различные патологии плода.
При покупке стирального порошка необходимо всегда внимательно изучать состав

Симптомы аллергии на стиральный порошок

Иногда определить, что аллергия у ребенка возникла именно на стиральный порошок, довольно трудно. Чаще всего она проявляется дерматитами в местах, где выстиранная одежда касается кожи, но так происходит не всегда. Ароматизаторы и фталаты, содержащиеся в порошке, могут попадать в организм через органы дыхания, поэтому аллергические реакции иногда проявляются в виде першения в горле и покашливания. Типичные симптомы аллергии у детей:

  • Зудящая сыпь по всему телу с элементами шелушения и отслаивания кожи (как выглядит такой симптом, смотрите на фото ниже). На подмышках, шее, в паху – везде, где ребенок потеет, пятна могут становиться ярче, мокнуть, покрываться пузырьками, наполненными жидкостью (см. также: ребенок часто потеет). Такая сыпь говорит о длительном воздействии аллергена на организм и даже при лечении не проходит за короткое время.
  • Высыпания у детей могут напоминать крапивницу – представлять собой крупные выпуклые пятна, местами покрытые волдырями (см. также: чем лечить крапивницу у детей и какова профилактика заболевания?). Такой вид сыпи быстро исчезает, если устранить раздражитель (снять с ребенка одежду).
  • Иногда сыпь локализуется только на ягодицах и в паху. Это симптом показательный, если родители малыша не пользуются одноразовыми подгузниками. В противном случае такая аллергия может быть именно на них.
  • Аллергия у грудничка обычно проявляется на щеках, груди, нижней части спины и ягодицах. Это могут быть мелкие розовые точки, в некоторых местах сливающиеся в крупные пятна. Если не лечить такие проявления, со временем пятна станут мокнуть, вызывая дискомфорт у ребенка.
  • Кашель, першение в горле и даже легкий ринит могут сопровождать кожные проявления (см. также: как отличить аллергический кашель у ребенка от простудного?). Однако респираторные явления возникают нечасто и не бывают значительными.
Кожные высыпания при аллергии на порошок

Как избавиться от проявлений аллергии?

Любая аллергия нуждается в комплексном подходе. Первое, что необходимо сделать – постараться оградить ребенка от воздействия раздражителя. Если есть подозрение, что у малыша аллергия на стиральный порошок, необходимо перестирать его одежду и постельное белье. Можно использовать хозяйственное мыло – в жидком виде или предварительно натертое на терке. Далее действовать по следующей схеме:

  1. Дать ребенку антигистаминное средство. Грудничкам подходят капли Фенистил, Зиртек, таблетки Супрастин (рекомендуем прочитать: капли «Фенистил» детям до года и старше). В более старшем возрасте можно дать подходящий противоаллергический препарат в возрастной дозировке. Не стоит ожидать, что сыпь пройдет сразу, антигистамин придется пить долго – от нескольких дней до недели.
  2. Смазать пятна на коже антигистаминным, противозудным средством. Отлично подойдет гель Фенистил, папавериновый крем (изготавливается в аптеке по рецепту), крем Гистан (на травах). Можно смазывать кожу растопленными свечами с папаверином – эффект будет не хуже, чем от мази.
  3. Дать малышу сорбент – подойдет Энтеросгель, Атоксил, Смекта. Эти препараты связывают и выводят токсины из организма.
  4. Проконсультироваться с педиатром и аллергологом. В сложных случаях врач может назначить гормональные мази, содержащие гидрокортикостероиды.

Профилактика аллергии и правила выбора порошка для стирки детской одежды

Чтобы малыш не стал жертвой аллергии на стиральный порошок, стоит с особой тщательностью подходить к выбору моющего средства для своего ребенка. Желательно, чтобы продукт не содержал ПАВы, фосфаты, ароматизаторы и отбеливатели (хлорсодержащие и оптические).

В крайнем случае, эти компоненты могут присутствовать в порошке в очень ограниченных количествах. Однако лучший способ избежать аллергических проявлений – выбор экологичного продукта, в котором вместо перечисленных веществ используются альтернативные безопасные составляющие.

Альтернатива вредным и опасным веществам, которые содержатся в большинстве средств для стирки:

Вредные компоненты порошкаМаксимально допустимая концентрация в порошкеЭкологичная альтернатива
Анионные ПАВы2-5%ПАВ из растительного сырья – экосурфактанты, мыльные орехи, мыльный корень.
ФосфатыНе используютсяНатрия дисиликат, цеолит.
ОтбеливателиНе рекомендуются к применениюПеркарбонат натрия.
АроматизаторыНежелательныLimonene – эфирное масло цитрусовых, Linalool – содержится в эфирном масле шалфея, кориандра, мяты.

Независимо от вида и состава порошка, которым стирались детские вещи, необходимо следить за тем, чтобы одежда была хорошо выполоскана. Во многих моделях стиральных машинок можно использовать функцию «дополнительное полоскание». Желательно не применять порошок сверх нормы, а лучше уменьшать дозировку. Улучшить качество стирки с меньшим количеством порошка поможет замачивание и такая функция, как предварительная стирка.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Аллергия на стиральный порошок и гипоаллергенные безопасные порошки

Когда возникает аллергия на стиральный порошок

Аллергия на стиральные порошки встречается почти так же часто, как аллергия на пищевые продукты. Если у человека в первый раз проявились симптомы аллергии, он скорее всего подумает, что съел что-нибудь неподходящее. На самом деле стиральный порошок вполне может быть виновным в возникновении аллергической реакции.

Обычный стиральный порошок может быть причиной сильной аллергии.

Аллергия на стиральный порошок может возникнуть в следующих случаях:

  • если Вы купили новый порошок, которым раньше не пользовались;
  • при непосредственном длительном контакте с кожей рук во время стирки руками;
  • если вещи плохо прополоскали после стирки, и аллергенные частицы стирального порошка остались в волокнах ткани;
  • вдыхание порошка при стирке или пересыпании порошка часто вызывает приступ аллергии и раздражение дыхательных путей;
  • если стиральный порошок хранится в плохо закрытой или дырявой упаковке;
  • если стиральный порошок хранится вместе с пищевыми продуктами, и его частицы попадают в пищу;
  • когда в стиральную машину насыпают больше порошка, чем положено по инструкции;
  • если порошок находится в местах, доступных для детей.

 

Симптомы аллергии на стиральные порошки

Симптомы аллергической реакции на стиральный порошок могут проявиться уже через несколько часов после стирки или при надевании белья, постиранного неподходящим порошком.

Аллергию на стиральный порошок можно заподозрить по следующим признакам:

  • сухость, покраснение и шелушение кожи;
  • кожа чешется и зудит;
  • может возникать сыпь как при крапивнице;
  • появление пузырьков на теле, наполненных жидкостью, которые лопаются и вызывают болезненные ощущения.

Аллергия на стиральный порошок может сопровождаться не только кожными симптомами, но и реакцией со стороны дыхательных путей, таких как насморк, кашель, заложенность носа.

Аллергическая реакция на стиральный порошок может быть опасной для здоровья человека

В тяжелых случаях контакт со стиральным порошком может вызвать приступ бронхиальной астмы.

Какие компоненты стиральных порошков вызывают аллергию

Составные части стирального порошка, которые должны упрощать процесс стирки, могут вызывать опасные симптомы у ослабленных людей, у детей и даже взрослых, которые раньше никогда не страдали аллергией.

Чаще всего в аллергии виноваты следующие компоненты стиральных порошков:

  1. поверхностно-активные вещества, которые делают процесс стирки более эффективным и бывают разных типов — более и менее вредные для здоровья;
  2. фосфаты и фосфонаты, которые уменьшают жесткость воды, усиливают проникновение ПАВ в волокна ткани и вредное влияние ПАВ на здоровье человека;
  3. оптические отбеливатели, являющиеся красителями;
  4. хлорные отбеливатели, губительно действующие на организм;
  5. ароматизаторы искусственные, натуральные и идентичные натуральным, очень разнообразны по составу, но почти всегда опасны.

В состав обычных стиральных порошков могут входить различные опасные химические вещества, способные  вызывать сильную аллергию.

Что делать, если Вас настигла аллергия на стиральный порошок

Что делать, если после стирки стиральным порошком Вы столкнулись с симптомами, подозрительными на аллергию:

  • немедленно прекратите контакт со стиральным порошком;
  • помойте руки и лицо, проветрите помещение;
  • запечатайте герметично подозрительный порошок или вынесите его из квартиры;
  • выпейте таблетку от аллергии;
  • прополощите вещи не меньше восьми раз, чтобы максимально снизить концентрацию опасных веществ в ткани;
  • если симптомы аллергии на стиральный порошок приняли угрожающий характер, срочно вызывайте скорую помощь.

Чем можно заменить стиральный порошок, если Вы боитесь аллергии

Существует множество вариантов замены стирального порошка на гипоаллергенные средства домашнего приготовления.

Стирка мылом и содой

Самый распространенный способ стирки без порошка — стирка натертым хозяйственным мылом или мылом в сочетании с содой. Этот способ хорош для ручной стирки, но может приводить к быстрому износу стиральных машин. Машинную стирку лучше проводить специально произведенными мыльными порошками без синтетических компонентов.

Стирка золой

Древнейший способ стирки без аллергии — стирка золой. Древесная зола заливается водой и настаивается три дня. Потом вода сливается, и в ней можно стирать. Этот способ можно опробовать на даче. Однако не стоит так стирать нарядные или светлые вещи. Со стиральными машинами тоже не стоит экспериментировать.

Стирка мыльным корнем

Рецепт стирки мыльным корнем из расчета на 2 кг белья:

  • 100 г мыльного корня измельчить и залить 1 л горячей воды;
  • настаивать сутки под крышкой;
  • варить на медленном огне 1 час;
  • процедить.

Стирка сухой горчицей

Можно попробовать заменить стиральный порошок сухой горчицей. Не рекомендуется стирать горчицей вещи из хлопка.

Стирка  мыльными орехами

Мыльные орехи — тоже известная замена стиральному порошку для стирки без аллергии. Одну столовую ложку измельченных скорлупок мыльных орешков завязывают в тканевый мешочек и закладывают вместе с вещами в стиральную машину или в таз для ручной стирки. В случае ручной стирки подождите несколько минут, взбейте воду с пеной от орешков и уберите мешочек.

Из чего состоят стиральные порошки, не вызывающие аллергию

Не все стиральные порошки, которые называются гипоаллергенными, действительно не вызывают аллергических реакций.

Чтобы не ошибиться в выборе, надо внимательно читать состав на упаковке.

Идеальный состав стирального порошка, не вызывающего аллергию:

  1. натуральное мыло;
  2. сода;
  3. лимонная кислота.

Если раньше такие порошки использовались только для ручной стирки, то теперь добросовестные производители научились делать прекрасные порошки, пригодные для стирки в стиральной машине любого типа.

Мыло отстирывает загрязнения, сода и лимонная кислота отбеливают и защищают стиральную машину от накипи.
Такие порошки абсолютно безопасны. Аллергия на подобный стиральный порошок не может возникнуть ни при ручной, ни при машинной стирке.

Проверка стирального порошка на гипоаллергенность

Чтобы проверить стиральный порошок на гипоаллергичность нужно:

  1. Читать состав на упаковке. Обычно информация достаточно правдивая, но бывают исключения.
  2. Качественный порошок хорошо растворяется в воде.
  3. Стиральные порошки с натуральным составом не дают обильной пены.
  4. У гипоаллергенного порошка нет сильного запаха. Только легкий аромат натурального мыла.

Какой купить стиральный порошок для стирки без аллергии

Стиральные порошки торговой марки ТМ Чистаун не вызывают аллергию, содержат в составе только натуральное мыло, соду и немного лимонной кислоты.

Порошки Чистаун для детей, Чистаун беременным и кормящим и другие имеют говорящие названия. Они полностью безопасны для здоровья, прекрасно отстирывают любые виды загрязнений, подходят для ручной и машинной стирки.

 

Знакомство с арахисовыми продуктами для вашего ребенка

Почему я должен знакомить своего ребенка с арахисовыми продуктами в столь раннем возрасте?

Знакомство ребенка с арахисовыми продуктами в раннем возрасте может помочь предотвратить развитие у него аллергии на арахис в дальнейшем. Спросите своего врача, когда лучше вводить арахисовые продукты в первый раз.

Что мне следует сделать перед тем, как впервые дать моему ребенку арахисовые продукты?

  • Поговорите с врачом вашего ребенка о том, готов ли он попробовать арахисовые продукты.
  • Если у вашего ребенка есть другая известная пищевая аллергия или очень тяжелая экзема (сухие чешуйчатые участки кожи), спросите своего врача, следует ли вашему ребенку пройти тест на аллергию, или обратитесь к детскому аллергологу (врачу-аллергологу).

Как мне представить арахисовые продукты?

Советы по безопасности

  • Дайте первый вкус, когда ваш ребенок здоров. Не пробуйте попробовать, если у него простуда, жар, диарея или другое заболевание.
  • Дайте вашему малышу впервые попробовать арахисовые продукты дома.Не давайте им первого вкуса в детском саду или в ресторане.

Советы по времени

  • После первого вкуса выделите как минимум 2 часа, чтобы понаблюдать за реакцией ребенка. Убедитесь, что вы или другой член семьи можете уделять ребенку все внимание.
  • Подождите 10 минут между первым и вторым вкусом. Если по прошествии 10 минут у вашего ребенка не наблюдается никакой реакции, дайте остальное арахисовое масло с нормальной скоростью приема пищи.
  • Давайте ребенку 2 чайные ложки (6 граммов) арахисовых продуктов не реже 3 раз в неделю.Это поможет предотвратить развитие аллергии на арахис в более позднем возрасте.

Советы, пока ребенок ест

  • Приготовьте полную порцию арахисового масла по рецепту ниже.
  • Предложите первый вкус маленькой ложке.
  • Для младенцев и детей младше 4 лет смешивайте арахисовое масло с 1 безопасной пищей за раз. Не давайте простое арахисовое масло младенцам или детям младше 4 лет.
  • Не заставляйте ребенка есть больше, чем он хочет.

Рецепты с арахисом для младенцев

Вариант 1: Пюре из арахисового масла

Вам понадобится:
  • 2 ч. Л.гладкое, полностью натуральное арахисовое масло (без добавленных ингредиентов)
  • 2-3 ​​ст. из простого йогурта или пюре из фруктов или овощей, которые нравятся вашему ребенку
  1. Смешайте арахисовое масло и йогурт или фруктовое или овощное пюре. Если вы хотите, чтобы пюре было более жидким, добавьте еще воды.

Вариант 2: Соус из арахисовой пасты

Вам понадобится:
  • 2 ч. Л. арахисовое масло в порошке или арахисовая мука
  • 2-3 ​​ст. теплой воды, овсянки, яблочного пюре или бананового пюре
  1. Смешайте арахисовое масло или арахисовую муку с водой, овсянкой, яблочным пюре или бананом.
  2. Дайте смеси остыть.
  3. Добавьте воды, если хотите, чтобы смесь была более жидкой.

Вариант 3: слойки с арахисовым маслом Bamba®

Вам понадобится:
  • 21 слойка с арахисовым маслом Bamba®
  1. Для малышей в возрасте 7 месяцев и младше затяжки размягчают в 4-6 ст. воды. Кормите ребенка по одной затяжке.
  2. Для младенцев старше 7 месяцев или детей, которые могут есть растворимые твердые вещества, давайте по одной затяжке, как обычно.

Примечание о удушении

  • Давайте ребенку только арахисовое масло нежной консистенции.
  • Никогда не давайте ребенку арахисовое масло с кусочками или хрустящими корочками. Ваш ребенок может подавиться небольшими кусочками арахиса.
  • Никогда не давайте ребенку цельный арахис или кусочки арахиса.

Примечание о пищевой аллергии

Когда ваш ребенок впервые пробует арахисовый продукт, важно следить за ним на предмет признаков пищевой аллергии. Аллергическая реакция может возникнуть в течение двух (2) часов после того, как вы попробуете новую пищу.

Что такое пищевая аллергия?

Пищевая аллергия - это когда ваше тело принимает определенную пищу за что-то опасное или неизвестное.

Каковы общие признаки пищевой аллергии?

  • Сыпь или крапивница (опухшие красные шишки) вокруг рта, на лице или теле
  • Опухшие губы, язык или лицо
  • Зуд
  • Рвота
  • Кашель
  • Изменение цвета кожи (голубой или бледный)
  • Свистящее дыхание (свистящий звук при вдохе)
  • Проблемы с дыханием
  • Внезапное чувство усталости или сонливости
  • Ощущение, будто ваше тело расслабляется

Что делать, если у вашего ребенка аллергическая реакция

  • Позвоните 911 или сразу же отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.
  • Если аллерголог (врач-аллерголог) вашего ребенка разработал план действий при пищевой аллергии, выполните следующие действия.
Ред. 9/2017. Детская больница MassGeneral и больница общего профиля Массачусетса не одобряют никаких брендов, перечисленных в этом раздаточном материале. Этот раздаточный материал предназначен для предоставления медицинской информации, чтобы вы могли быть лучше информированы. Он не заменяет рекомендации врача и не должен использоваться для лечения каких-либо заболеваний.
.

Пищевая аллергия у детей | Бэбицентр

Может ли у моего ребенка пищевая аллергия?

Пищевая аллергия довольно часто встречается у детей, хотя подозрение на пищевую аллергию часто оказывается чем-то другим. Например, ребенок, у которого болит живот или диарея после еды, вероятно, не имеет аллергии на это, а просто испытывает проблемы с перевариванием пищи.

Понимая, как действует аллергия, вы сможете распознать ее первые признаки. Также важно знать, что делать, если у вашего ребенка когда-либо возникнет настоящая аллергическая реакция.

Что происходит при аллергической реакции на пищу?

Когда у детей аллергия на пищу, их организм воспринимает эту пищу как захватчик и запускает атаку иммунной системы.

Иногда в организме вырабатываются антитела под названием IgE - белок, который может обнаруживать пищу. Если ваш ребенок снова ест эту пищу, антитело приказывает иммунной системе вашего ребенка выделять такие вещества, как гистамин, для борьбы с «захватчиком». Эти вещества вызывают симптомы аллергии, которые могут быть легкими или тяжелыми.

Каковы симптомы пищевой аллергии?

Симптомы обычно проявляются в течение нескольких минут или двух часов после приема определенной пищи. Если у вашего ребенка более легкая реакция, у нее может быть:

  • Зуд, слезотечение в глазах
  • Зуд во рту, носу и / или ушах
  • Зуд кожи, красные пятна или крапивница
  • Вспышка экземы
  • Покраснение вокруг рта или глаз
  • Кашель
  • Насморк или заложенность носа
  • Чихание
  • Спазмы желудка
  • Диарея
  • Тошнота и рвота
  • Неприятный привкус во рту

Если у вашего ребенка тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия), это может быть опасно для жизни. Немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи . К серьезным симптомам, требующим немедленной медицинской помощи, относятся:

  • Проблемы с дыханием
  • Синий поворот
  • Отек губ или языка
  • Стеснение в горле или охриплость в горле
  • Свистящее дыхание
  • Головокружение или обморок
  • Стеснение или боль в груди
  • Слабый импульс
  • Паническое чувство
  • Покалывание в руках, ногах, во рту или коже головы
  • Проблемы с глотанием, слюнотечение или внезапная невнятная речь

Что еще мне следует знать о симптомах пищевой аллергии?

Легкие симптомы пищевой аллергии могут перерасти в более серьезные симптомы.

Симптомы, затрагивающие более чем одну часть тела, вызывают большее беспокойство. У вашего ребенка проблемы с желудком, а также проблемы с кожей, например, указывает на то, что у него более серьезная реакция, чем реакция только на живот или только на кожу.

Хронические или продолжающиеся симптомы могут затруднить диагностику. Если у вашего ребенка хронические симптомы - например, желудочно-кишечные проблемы, такие как рвота или диарея, - они могут быть вызваны чем-то другим. и - пищевая аллергия.Другой пример - экзема, представляющая собой сухие чешуйчатые участки кожи, которые появляются на лице, руках, туловище или ногах ребенка.

Дети могут без проблем реагировать на еду, даже если они ели ее раньше. Например, у ребенка с аллергией на яйца может не быть реакции в первые несколько раз, когда он ест яйца, но со временем симптомы появятся.

Ваш ребенок может подвергнуться воздействию ингредиента, когда он сочетается с чем-то еще. Например, ваш ребенок может есть яйца, молоко или молотые орехи в печенье.Кроме того, некоторые дети могут переносить ингредиент, такой как молоко или яйцо, когда его запекают или готовят с другими продуктами, но не когда его едят отдельно.

На какие продукты у моего ребенка может быть аллергия?

Аллергия может быть на любую пищу, но эти восемь продуктов несут ответственность за 90 процентов пищевых аллергий:

  • Яйца
  • Рыба (например, тунец, лосось и треска)
  • Молоко
  • Арахис
  • Моллюски (например, омары, креветки и крабы)
  • Соя
  • Древесные орехи (например, грецкие орехи, бразильские орехи и кешью) )
  • Пшеница

Среди них у детей чаще всего встречаются аллергии на молоко, яйца, арахис, древесные орехи, сою и пшеницу.Все большее беспокойство вызывает аллергия на кунжут.

Было обнаружено, что более 160 продуктов вызывают аллергические реакции.

Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка аллергическая реакция на пищу?

Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, отек губ или языка или развиваются какие-либо из серьезных симптомов, описанных выше, немедленно позвоните по номеру 911 или по номеру местной службы экстренной помощи .

Срочные аллергические реакции. Дыхательные пути вашего ребенка могут закрываться в течение нескольких минут, поэтому не звоните врачу за советом или не отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.Вам как можно скорее должны прибыть на место парамедики.

Для более мягкой реакции

  • Следите за своим ребенком и вызовите врача, если ему становится хуже или если крапивница продолжается более 24 часов.
  • Позвоните 911, если у вашего ребенка развиваются серьезные реакции.
  • Если вашему ребенку исполнилось 12 месяцев, дифенгидрамин (Бенадрил) или цетиризин (Зиртек) могут помочь при более легких реакциях, таких как крапивница.
  • Прохладная ванна может помочь при зуде, но ограничьте ее 10 минутами, чтобы ребенок не простудился.
  • Если у вашего ребенка постоянно появляются симптомы в течение двух часов после приема определенной пищи, попросите его врача пройти обследование. Вас могут направить на обследование к детскому аллергологу.
  • Будьте готовы на случай, если это случится снова. Даже если первая реакция была легкой, следующая могла быть тяжелой. Врач вашего ребенка может предоставить вам план действий, включая инструкции о том, как справиться с аллергической реакцией.

Что такое пищевая непереносимость и чем она отличается от пищевой аллергии?

Пищевая непереносимость является наиболее распространенным типом нежелательной пищевой реакции, и не , а не затрагивают иммунную систему.Если у вашего ребенка непереносимость пищи, это может означать, что у него проблемы с перевариванием той или иной пищи. Пищевая непереносимость - это не весело, но редко бывает опасно.

Если у вашего ребенка непереносимость пищи, вы можете заметить, что каждый раз, когда он ест или пьет эту пищу, у него появляются симптомы пищеварения, такие как:

  • Несварение
  • Газы
  • Вздутие живота
  • Диарея
  • Отрыжка
  • Свободный стул
  • Головная боль
  • Нервозность
  • Ощущение прилива крови

Непереносимость лактозы является наиболее распространенным типом пищевой непереносимости.Людям с непереносимостью лактозы не хватает ферментов, необходимых для переваривания сахара из коровьего молока и других молочных продуктов.

Аллерголог может сказать вам, какие продукты питания или продукты вызывают симптомы у вашего ребенка и вызваны ли они пищевой аллергией или непереносимостью.

Пищевая аллергия становится все более распространенным явлением?

Да. Пять с половиной миллионов детей в Соединенных Штатах - почти 8 процентов всех детей - страдают пищевой аллергией. Около 40 процентов людей с пищевой аллергией страдают аллергией на несколько продуктов.

По оценкам Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), с 1997 по 1999 год и с 2009 по 2011 год пищевая аллергия среди детей увеличилась на 50 процентов. С 1997 по 2008 год количество аллергий на арахис и древесные орехи увеличилось более чем в три раза.

Эксперты пытаются выяснить, почему. Это сложная тема для изучения, отчасти потому, что люди по-разному определяют аллергию, а исследования были сосредоточены на разных продуктах питания и разных группах населения. Тем не менее, похоже, что здесь играют роль генетические факторы, образ жизни и факторы окружающей среды.

Многие эксперты считают, что время воздействия является фактором. Вот почему теперь они предлагают вводить аллергенные продукты в более раннем возрасте, а не откладывать их введение.

Аллергия передается по наследству?

Ваш ребенок может унаследовать склонность к аллергии, но не обязательно к конкретной аллергии.

Например, если у вас сенная лихорадка, аллергия на домашних животных или пищевая аллергия, у вашего ребенка есть 50-процентная вероятность того, что у вас тоже будет какая-то аллергия, хотя, возможно, не такая, как у вас.Эта вероятность возрастает до 75 процентов, если у обоих родителей есть аллергия.

Пищевая аллергия может начаться в любом возрасте. У ребенка с пищевой аллергией в два-четыре раза больше шансов иметь другие аллергии и связанные с ними состояния, такие как экзема и астма, чем у детей, у которых нет аллергии.

Перерастают ли дети пищевую аллергию?

Это зависит от еды, но многие дети перерастают аллергию. У других детей аллергия сохраняется на всю жизнь.

Вот немного статистики:

  • Аллергия на молоко: Более 50 процентов перерастут ее к 5-10 годам, а 80 процентов - к 16 годам.
  • Аллергия на яйца: Около 50 процентов перерастут ее к возрасту от 2 до 9 лет, а 70 процентов - к 16 годам.
  • Аллергия на сою: Около 45 процентов перерастут ее к 6 годам и 80 процентов к 16 годам.

Что касается аллергии на арахис, то до 25 процентов детей со временем перерастут ее. У меньшего процента детей аллергия на орехи или морепродукты перерастет.

Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка пищевая аллергия?

Поговорите со своим доктором.Она может предложить дневник питания, чтобы определить причину, или, если ваш ребенок еще младенец и находится на искусственном вскармливании, изменение детской смеси.

Если вас направят к детскому аллергологу, он подробно расскажет о симптомах вашего ребенка. Она может сделать кожную пробу или анализ крови на аллергию, чтобы определить, вызваны ли симптомы иммунной реакцией.

Если кожная проба выявляет крапивницу или анализ крови показывает, что у вашего ребенка повышенный уровень антител IgE к пище, есть вероятность, что у него аллергия на эту конкретную пищу.Если анализы отрицательны, симптомы у вашего ребенка, скорее всего, не связаны с пищевой аллергией, хотя могут быть вызваны пищевой непереносимостью.

В этот момент вас могут направить к детскому гастроэнтерологу, чтобы определить причину непереносимости или изучить другие объяснения симптомов вашего ребенка.

Если у моего ребенка пищевая аллергия, нужно ли мне носить с собой автоинжектор адреналина (EpiPen)?

Врач может порекомендовать вам иметь при себе автоинжектор адреналина (EpiPen), который вводит экстренную дозу адреналина для остановки аллергической реакции.

Эти устройства автоматически вводят нужную дозу адреналина. Врач может назначить автоинжектор и показать, как им пользоваться. (Она также может предоставить учебные материалы или направить вас к обучающему видео.)

Любой, кто заботится о вашем ребенке, также должен иметь доступ к автоинжектору на случай, если он понадобится вашему ребенку.

В некоторых случаях - если он очень ответственный - ребенок постарше может сам носить инъектор адреналина. Обсудите с врачом вашего ребенка, рекомендуется ли это для вашего ребенка.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить пищевую аллергию?

Возможно. В прошлом Американская академия педиатрии (AAP) предлагала отложить введение аллергенных продуктов детям с повышенным риском аллергии. Но в настоящее время AAP утверждает, что нет никаких доказательств того, что ожидание появления аллергенных продуктов защищает детей от развития аллергии. Фактически, отсрочка введения аллергенных продуктов может фактически повысить риск пищевой аллергии.

Недавнее исследование, такое как испытание LEAP (Раннее изучение арахиса), показало, что дети с меньшей вероятностью разовьют аллергию на продукты, когда они их употребляют, начиная с 4–6 месяцев и на протяжении всего раннего детства.

Эксперты теперь предлагают вводить обычно аллергенные продукты, как только ваш ребенок будет готов к употреблению твердой пищи, съел и перенес несколько других типичных первых продуктов, таких как мясо, фрукты и овощи.

Производители пищевых продуктов предлагают на рынке продукты, предназначенные для того, чтобы помочь вам включить в рацион ребенка продукты, вызывающие аллергию. Эти порошки для размешивания и закуски могут содержать один обычно аллергенный белок или смесь нескольких.

Грудное вскармливание может обеспечить защиту от некоторых аллергических симптомов, хотя ученые еще не знают, защищает ли оно от определенных пищевых аллергий.Рассмотрите возможность кормления ребенка грудью как можно дольше, особенно если у вас есть семейная история аллергии.

Примечание: Не давайте ребенку коровье молоко до его первого дня рождения. Но продукты, содержащие обработанный молочный белок, такие как сыр и йогурт, обычно можно включать в твердый рацион вашего ребенка.

Можно ли предотвратить аллергию на арахис?

Может быть. Согласно AAP, раннее введение продуктов из арахиса (вскоре после начала приема твердой пищи) младенцам, которые подвержены высокому риску аллергии на арахис, может фактически снизить их риск развития аллергии.Точное время, когда давать ребенку безопасный для младенцев арахисовый продукт, зависит от таких факторов, как:

  • Если у вашего ребенка нет экземы или какой-либо пищевой аллергии: Арахис следует свободно вводить в рацион в соответствии с возрастом и в соответствии с семейными предпочтениями и культурными традициями (6 месяцев и позже для младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании).
  • Если у вашего ребенка экзема легкой или средней степени тяжести: Дайте вашему ребенку впервые попробовать безопасный для младенцев продукт из арахиса, когда он будет готов к развитию в возрасте от 4 до 6 месяцев - после того, как он попробовал и перенес несколько неаллергенных младенцев продукты без проблем.
  • Если у вашего ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца: Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как дать ему впервые попробовать арахисовый продукт. Сначала ему нужно будет пройти тест на аллергию, примерно в 4-6 месяцев. Узнайте больше о том, как и когда давать ребенку арахисовые продукты.

У моего ребенка диагностирована пищевая аллергия. Как предотвратить аллергические реакции в будущем?

Ключ - строго избегать еды.

Избегать определенной пищи сложнее, чем кажется.Пища появляется в неожиданных местах, и даже небольшого количества еды может быть достаточно, чтобы вызвать серьезную реакцию. Большинство людей с тяжелой реакцией ели пищу, которую считали безопасной.

Сообщите об аллергии лицам, осуществляющим уход. Убедитесь, что все, кто ухаживает за вашим ребенком - няни, родственники, работники детских садов, учителя - знают об аллергии и о том, какие продукты нельзя употреблять в пищу. Укажите на продукты, в которых может скрываться вещество, и попросите лиц, ухаживающих за вами, перепроверить ингредиенты.Точно сообщите воспитателям, что делать, если у вашего ребенка аллергическая реакция.

Прочитать этикетки на пищевых продуктах . Внимательно читайте этикетки на продуктах, зная, каких ингредиентов следует избегать, и спрашивайте об ингредиентах в блюдах ресторана или в еде в домах друзей.

Поговорите с диетологом. Если ваш ребенок избегает многих продуктов, поговорите с его врачом о посещении диетолога, чтобы убедиться, что в его рационе достаточно питательных веществ.

Измените свой рацион, если вы кормите грудью. Белки, вызывающие аллергию, могут передаваться с грудным молоком. Таким образом, вам, возможно, придется отказаться от вредной пищи самостоятельно, если вы кормите грудью ребенка с пищевой аллергией.

Узнайте, как изменить детское питание. И если вы кормите ребенка смесями, у которого есть аллергия на коровье молоко, возможно, вам придется изменить смеси. Однако некоторые дети, страдающие аллергией на коровье молоко, также имеют аллергию на сою, поэтому важно обсудить ситуацию с врачом вашего ребенка, прежде чем вносить какие-либо изменения.

Получите медицинское удостоверение личности с указанием аллергии. Подумайте о том, чтобы ваш ребенок, в зависимости от его возраста, носил медицинские идентификационные украшения, например, браслет.

Какие аллергены производители пищевых продуктов должны указывать на этикетках продуктов?

По закону производители продуктов питания должны указывать следующие основные пищевые аллергены на этикетках продуктов:

  • Яйца
  • Молоко
  • Пшеница
  • Соя
  • Арахис
  • Древесные орехи
  • Рыба
  • Ракообразные моллюски (крабы, креветки и омары, но не моллюски, такие как моллюски, устрицы или кальмары)

Орехи, рыба , и моллюски должны быть названы конкретно.Все аллергены должны быть перечислены простым языком. Например, на этикетке после слова «альбумин» должно быть написано «яйцо» вместо «альбумин» или «яйцо» в скобках. Если вы не уверены в составе продукта, позвоните производителю.

.

9 эффективных домашних средств для лечения аллергии у детей

Аллергия - это чрезмерная реакция иммунной системы на определенные вещества (или аллергены), которые обычно не являются вредными. Аллергия часто беспокоит. В некоторых случаях тяжелая аллергическая реакция может привести к анафилактической реакции, которая может быть опасной для жизни. Фактически, это одна из причин, по которой дети пропускают школу (1). Как родители, знание того, какой тип аллергии у вашего ребенка, может помочь принять меры предосторожности, а также улучшить качество его жизни.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о различных типах аллергии у детей, их причинах, симптомах и естественных методах облегчения аллергии.

Типы аллергии у детей

Аллергии можно классифицировать в зависимости от пораженной части тела и способа передачи аллергена. Некоторые основные типы аллергии, которые поражают детей:

  1. Сезонные или респираторные аллергии
  2. Кожные аллергии
  3. Пищевые аллергии
  4. Другие аллергии

Мы расскажем вам о каждом типе аллергии, его причины, симптомы и естественные средства правовой защиты.

Сезонная или респираторная аллергия

Сезонная аллергия может возникнуть в любое время года. Они поражают, когда ребенок подвергается воздействию аллергенов окружающей среды, включая пыльцу, пыль, дым и т. Д. Они могут затронуть около 40% детей (2).

Причины сезонной аллергии

Причины могут варьироваться от ребенка к ребенку. Вот некоторые из основных из них:

  • Пыльца травы и деревьев, а также воздействие пестицидов и удобрений могут быть причинами сезонной аллергии весной г. (3).
  • Амброзия и трава являются основными триггерами в лето для аллергии (4).
  • Соснежка, дурнишник, горящий куст, перекати-поле и баранина могут вызывать аллергию осень (4).
  • В холодные дни зимы года дети в основном находятся в закрытых помещениях. Пыль, латекс в одежде и плесень - частые триггеры сезонной зимней аллергии (5).
  • Сенная лихорадка является частым триггером сезонной аллергии. Это могло произойти в любое время года.Пыльца может происходить из сорняков, трав и деревьев (6).
  • Пыль в атмосфере, например, пыль на спортивной площадке, дым или грязный дым от транспортных средств.
  • Пыль на коврах, шторах, постельных принадлежностях, одеялах.
  • Мех животных, перья птиц и мягкие игрушки из меха. Это особенно часто встречается у детей, играющих с кошками, собаками и т. Д.
  • Иногда аллергическая реакция возникает после использования духов, талька или сжигания ароматных благовоний.
  • Укусы насекомых могут вызвать тяжелую аллергическую реакцию.
Симптомы сезонной аллергии

Ниже приведены некоторые из общих симптомов сезонной аллергии:

  • Боль в горле
  • Чихание и насморк
  • Слезотечение
  • Застой и хронический кашель
  • Сухой и отрывистый кашель, приступы от кашля
  • Зуд в носу и глазах
  • Заложенный нос
  • Хрипы, хрипы
  • Учащение дыхания.
  • Нарушение сна и поведенческие проблемы
  • Усталость
  • Инфекции носовых пазух и уха
  • Астма
Избавление от сезонной аллергии

Некоторые средства, которые могут помочь ребенку с сезонной или респираторной аллергией (7).

  1. Антигистаминные препараты , как известно, лечат симптомы аллергии, включая сенную лихорадку. Педиатр может назначить подходящий, будь то таблетка, инъекция, жидкость или капсула.
  2. Врачи могут прописать противоотечные средства (спреи для носа, капли в нос, таблетки или жидкости) при симптомах простуды, включая заложенность носа.
  3. Глазные капли
  4. В некоторых случаях врачи могут назначить уколы от аллергии или назальные стероиды, если обычные лекарства неэффективны.
  5. Бронходилататоры при хрипах и небулайзерах.

Кожные аллергии у детей

Кожа - самый большой орган тела, на который могут воздействовать аллергены (8) (9).

Причины кожной аллергии

Различные вещества и соединения могут вызывать аллергическую реакцию кожи.

  1. Консерванты : Некоторые дети могут страдать от аллергии, когда их кожа подвергается воздействию определенных ингредиентов. Некоторые общие аллергены включают высвобождающие формальдегид и метилизотиазолинон, такие как гидантоин DMDM, диазолидинилмочевина и 3-диол бронопол.Их можно найти в увлажняющих кремах, косметике для лица, шампунях и других косметических продуктах.
  2. Металлы : По данным Американской академии дерматологии, около 11 миллионов детей страдают аллергией на никель. Этот металл обычно встречается в украшениях, крючках, молниях, а также в некоторых ремнях. Даже краски для лица содержат небольшое количество этих металлов.
  3. Ботанические аллергены : У некоторых детей может быть чувствительная кожа. Контакт с некоторыми эфирными маслами, такими как масло чайного дерева, лаванды, мяты перечной и цитронеллы, может вызвать кожные реакции.
  4. Если ребенок случайно коснется раздражающего химического вещества.
  5. У некоторых детей аллергия на одежду из полиэстера, шерсти или других тканей.
Симптомы кожной аллергии

Некоторые из распространенных признаков кожной аллергии: (10) (11):

  • Сухая или зудящая кожа
  • Покраснение на коже
  • Сыпь в суставах, например, в локтевых, под коленями и уши, и на запястьях
  • На теле появляются белые или красные бугорки, называемые крапивницей.
  • Изменение цвета кожи вокруг губ, щек или глаз.
  • Волдыри или ощущение жжения.
  • Сыпь макуло-папулезная и бледнеет при надавливании.Он появляется по всему телу. Важно дифференцировать эту сыпь от ветряной оспы, кори и т. Д.
  • Ребенок жалуется на сильный зуд.

[Читать: Обзор детского крема Bubchen]

Естественное избавление от кожной аллергии

Природные средства могут помочь в лечении некоторых кожных аллергий или облегчить симптомы (11) (12) (13):

  1. Применение Пакеты со льдом или влажная ткань на зудящей коже могут принести облегчение. Помогают охлаждающие агенты, такие как каламин и ментол.
  1. Ношение хлопчатобумажной ткани поможет избежать зуда в случае кожной аллергии. Также может помочь купание в теплой воде.
  1. Некоторым детям врачи могут назначать антигистаминные препараты в зависимости от симптомов.
  1. В некоторых случаях врачи могут предложить применение ингибиторов кальциневрина или кортикостероидов (местных стероидов) для уменьшения воспаления.
  1. Увлажняющие средства, такие как Vanicream и вазелин, могут помочь уменьшить раздражение.

Пищевая аллергия у детей

По данным Food Allergy Research & Education, каждый 13-й ребенок в США страдает пищевой аллергией (14). Когда организм ребенка специфически реагирует на определенные продукты, это называется пищевой аллергией. Это происходит, когда иммунная система принимает пищевые соединения за патогены и вызывает иммунный ответ. Пищевая аллергия может варьироваться от легкой до тяжелой (опасной для жизни).

Причины пищевой аллергии

У каждого ребенка может быть аллергия на разные продукты, но одни продукты вызывают аллергию чаще, чем другие (15).

  • Молоко, яйца, соя, пшеница и орехи могут вызывать легкие симптомы аллергии.
  • Арахис, моллюски и рыба могут вызывать серьезные симптомы у некоторых детей.
  • Аллергия на коровье молоко.
  • Глютен аллергия.
Симптомы пищевой аллергии

Симптомы пищевой аллергии могут проявиться в течение нескольких минут или часов после приема пищи. Легкие симптомы могут поражать нос, рот, кишечник или кожу. Тяжелые симптомы могут поражать горло, легкие, рот, кишечник, кожу, сердце или другие органы (15).

  • Тошнота, рвота, судороги и дискомфорт
  • Рвота и диарея
  • Отек и зуд во рту, на языке, около губ или в горле
  • Свистящее дыхание или затрудненное дыхание
  • Кашель или насморк.
  • Экзема или крапивница
Естественное избавление от пищевой аллергии
  1. Не существует лекарств для лечения пищевой аллергии. Единственный вариант - полностью отказаться от аллергена. Если пища является важным источником питания, врач ребенка может посоветовать добавки и альтернативные продукты.
  2. Необходимо ввести антигистаминные препараты.

Другие аллергии у детей

1. Аллергия на домашних животных

Перспектива домашних животных (например, мех, перья или чешуйки кожи), моча и слюна могут быть потенциальными аллергенами (16). Симптомы аллергии на домашних животных могут включать кожную сыпь, насморк или чихание, кашель, затрудненное дыхание, а также зуд или покраснение глаз.

Лечение зависит от тяжести симптомов. Легкие могут пройти после мытья рук водой с мылом.Пылесосить и содержать дом в чистоте может помочь избавиться от перхоти домашних животных. Однако серьезные симптомы можно лечить с помощью уколов от аллергии (по назначению врача). Ребенку следует избегать домашних животных, чтобы предотвратить аллергию в долгосрочной перспективе.

2. Аллергия на лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать у детей аллергические реакции от легкой до тяжелой. Симптомы могут включать прыщи или покраснение от разных видов стероидов, пурпурную или красную сыпь от антибиотиков (которые содержат фенолфталеин, тетрациклин или сульфамид), пурпурную область из-за некоторых разжижителей крови и волдыри из-за сульфамида, пенициллина или некоторых антибиотиков. (17).Аллергические реакции очень распространены на антибиотики, в основном группы пенициллина. Всегда отмечайте, на какие лекарства у вашего ребенка аллергия, и избегайте их в следующий раз.

В зависимости от тяжести симптома лекарственную аллергию у детей можно лечить адреналином, антигистаминными препаратами или кортикостероидами в соответствии с предписаниями врача. Если лечение носит временный характер, симптомы исчезнут после прекращения приема. Родители также могут обсудить с врачом своего ребенка альтернативные лекарства, которые вряд ли вызовут аллергию.

Когда вызывать врача?

Если у вашего ребенка проявляются тяжелые симптомы аллергии, следует обратиться к врачу. Кроме того, если естественные средства от аллергии не помогают, обратитесь к врачу для получения соответствующего лечения.

Аллергия в основном поддается лечению, и не о чем беспокоиться. Однако тяжелая аллергическая реакция, такая как анафилактическая реакция, требует неотложной медицинской помощи. И требует немедленной медицинской помощи. Многие дети предрасположены к аллергии, так как у родителей есть аллергия.Это вообще наследственное. И поэтому даже легкое раздражение может вызвать аллергическую реакцию. Важно соблюдать меры предосторожности и знать о естественных мерах облегчения, которые могут помочь при лечении аллергии у детей. Держитесь подальше от аллергенов, это поможет избежать дополнительных проблем и позволит вашему ребенку вести здоровый образ жизни.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

Frontiers | Астма и пищевая аллергия у детей: есть ли связь или взаимодействие?

Введение

Ведение детей с пищевой аллергией и астмой вызывает растущую озабоченность. Распространенность обоих состояний высока, даже если она варьирует среди популяций и среди гетерогенных исследований. Есть свидетельства того, что за последние десятилетия распространенность увеличилась. Астмой страдает около 9% детей в мире. Его частота колеблется от 1 до 30% между странами, но выше в странах Запада (1).Распространенность пищевой аллергии по самооценке колеблется от 3 до 35% в детстве (2). Однако доказанная пищевая аллергия дает более низкие оценки - 1–10,8% (3). Астма и пищевая аллергия находятся в тесной взаимосвязи. Они могут иметь общие факторы риска, такие как родительская аллергия, атопическая экзема и аллергическая сенсибилизация. Популяционные исследования показали, что ранняя пищевая сенсибилизация (4) или пищевая аллергия (5) на первом году жизни предшествуют развитию астмы (4) и атопических заболеваний, таких как атопический дерматит, аллергический ринит и аллергический конъюнктивит, поэтому - так называемый атопический марш, а также аллергия на другие продукты питания (марш пищевых аллергенов) в школьном возрасте (5).

Астма и пищевая аллергия могут сосуществовать, и это отрицательно влияет на их течение. Кроме того, у сенсибилизированных детей приступ астмы может быть вызван пищевыми аллергенами. Первичная пищевая сенсибилизация может происходить через кишечник из-за незрелости кишечного барьера и иммунной системы у младенцев (6). Однако были предложены другие пути сенсибилизации. У детей с атопической экземой местное применение мазей, содержащих арахисовое масло, было связано со значительным увеличением частоты аллергии на арахис (7).На мышах (8) было показано, что раннее кормление пищевыми аллергенами вызывает толерантность, в то время как воздействие пищи на воспаленную кожу вызывает сенсибилизацию, которая приводит к аллергической кишечной реакции при приеме пищи (гипотеза «двойного воздействия») (9 ). Соответственно, потребление арахиса в семье тесно связано с количеством арахисового белка, которое можно измерить на колыбели и игрушках (10), и это фактор риска возникновения аллергии на арахис в детстве (11). Возникновение аллергии на арахис у детей из группы высокого риска можно предотвратить путем незамедлительного введения арахиса в возрасте от 4 до 11 месяцев (12, 13).Пища может действовать как аэроаллерген, и некоторые пациенты могут быть сенсибилизированы вдыханием частиц пищи. В соответствии с этим было показано, что вдыхание арахиса и креветок вызывает клиническую реакцию гиперчувствительности у детей, которые никогда ранее не употребляли эти продукты (13). В следующих разделах рассматриваются наиболее актуальные публикации с точки зрения клинициста о том, каким образом пищевая аллергия может регулировать развитие астмы, и о прямой роли пищевой аллергии в развитии астмы. Соответствующие статьи по этой теме были либо знакомы авторам, либо были отобраны путем поиска с использованием базы данных PubMed.

Коморбидность астмы и пищевой аллергии

Последовательные данные наблюдательных исследований связывают астму с пищевой аллергией. Частота пищевой сенсибилизации у детей-астматиков выше, чем ожидалось в общей популяции (14, 15). У пациентов с астмой в 45% случаев обнаруживаются специфические антитела IgE> 0,35 кЕд / л по крайней мере к одному из шести аллергенных продуктов питания в США (яйца, молоко, соя, арахис, пшеница и рыба) (14). Лю и др. (15) сообщили, что риск сенсибилизации к молоку, яйцам, арахису, креветкам или другим продуктам питания выше у пациентов с астмой.Шредер и др. (16) показали, что симптоматическая сенсибилизация к продуктам питания была связана с астмой как у детей младше 6 лет, так и у детей старше 6 лет, особенно у детей с аллергией на более чем два продукта или тяжелой пищевой аллергией. С другой стороны, у детей с анафилактическими реакциями на пищу часто наблюдается астма. Шредер и др. (16) показали, что клинические реакции на продукты, вызывающие анафилаксию, были связаны с диагнозом астмы.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что сосуществование астмы и пищевой аллергии увеличивает тяжесть расстройств.Риск заболеваемости астмой, включая дневные симптомы, госпитализацию и более низкий процент прогнозируемого объема форсированного выдоха в 1-секундных значениях (ОФВ1), был выше у детей с пищевой аллергией. Этот риск еще выше, когда пищевая аллергия была множественной или тяжелой (17). Более того, сенсибилизация IgE к пище связана с более тяжелой астмой. Астматики с хотя бы одной пищевой сенсибилизацией с большей вероятностью будут госпитализированы, будут принимать кортикостероиды (14) и посещать отделения неотложной помощи по поводу астмы по сравнению с теми, кто не сенсибилизирован к какой-либо пище (15).Повышение пищевой сенсибилизации и пищевой аллергии свидетельствует о персистировании астмы и тяжелых обострениях астмы (15). Сообщалось о тесной взаимосвязи между количеством продуктов, вызывающих нарушение, и приступами астмы (16). Arabkhazaeli et al. (18) проанализировали 703 ребенка из когорты PACMAN, которые регулярно принимали лекарства от астмы. Дети с сопутствующими аллергическими состояниями (сенная лихорадка, пищевая аллергия и экзема) подвергались большему риску тяжелой астмы. Они также обнаружили значительно более частое использование пероральных кортикостероидов у субъектов с пищевой аллергией по сравнению с популяцией, не страдающей пищевой аллергией (9.6 против 4,3%). Vogel et al. (19) сравнили 72 ребенка с тяжелой астмой, поступивших в педиатрическое отделение интенсивной терапии (PICU), с пациентами с легкой формой астмы. Они показали, что астматики, поступившие в отделение интенсивной терапии, были моложе и значительно чаще сообщали о пищевой аллергии. Тем не менее, в большинстве предыдущих сообщений об отличительных особенностях детей с тяжелой астмой не изучалась пищевая аллергия как маркер тяжести (20–22). Недавно Just et al. (23) выявили новый фенотип тяжелой астмы у детей, характеризующийся более частой сенсибилизацией к вдыхаемым аллергенам и пищевым аллергенам, более высоким уровнем циркулирующих эозинофилов и базофилов, отсутствием эффекта от высоких доз ингаляционных кортикостероидов и более частой госпитализацией по поводу острых приступов.Напротив, Конрадсен (24) не обнаружил, что пищевая аллергия чаще встречается у детей с тяжелой тяжелой астмой по сравнению с детьми с контролируемой персистирующей астмой.

Наконец, было обнаружено, что астма является фактором риска тяжелых или фатальных анафилактических реакций на пищу. Ключевое исследование показало, что астма является основной причиной смерти детей от анафилаксии на пищевые продукты (25).

Другой вопрос заключается в том, следует ли у детей, страдающих одновременно астмой и пищевой аллергией, более агрессивным лечением астмы.Недавние исследования показали более высокий процент фракционного выдыхаемого оксида азота (FeNO) и эозинофилов в мокроте у детей-астматиков с пищевой аллергией по сравнению с детьми-астматиками без аллергии (26). Более того, взрослые, сенсибилизированные как к пыльце, так и к продуктам растительного происхождения, имеют повышенный риск астмы и повышенные уровни FeNO по сравнению с субъектами, сенсибилизированными только к пыльце (27). У астматиков увеличение FeNO, реактивности дыхательных путей и циркулирующих эозинофилов связано с положительным IgE к пшенице, арахису, сои, креветкам, яйцам, молоку и рыбе (28).Такие данные подчеркивают, что астматики с пищевой сенсибилизацией имеют более высокую степень эозинофильного воспаления в дыхательных путях. Следовательно, за ними следует более внимательно наблюдать и, возможно, потребуется дополнительное лечение (29).

Пищевая аллергия и прогноз развития астмы

Совокупный объем данных свидетельствует о прогрессировании атопической экземы и пищевой аллергии, которые чаще всего возникают в первые 2 года жизни, до хрипов (30), астмы (4, 31) и сенсибилизации к ингаляционным аллергенам. в школьном возрасте.

Некоторые исследования показали, что дети с атопической экземой, сенсибилизированные к яйцам, имеют более высокий риск развития астмы в дальнейшем (32). Английская рабочая группа обнаружила, что в выборке детей в возрасте 4 лет аллергия на яйца, основанная на анамнезе и положительных кожных пробах, была связана с респираторными симптомами, ринитом и астмой, особенно когда она сосуществовала с экземой (33). Кроме того, было замечено, что положительные антитела IgE к яйцеклетке у детей с экземой были связаны с повышенным риском развития IgE для ингалянтов в течение следующих 3 лет (31).Риск астмы выше у детей с экземой при сенсибилизации к группе пищевых аллергенов и мутации филаггрина (34).

Возникает также вопрос, является ли пищевая аллергия предиктором возникновения астмы независимо от атопической экземы. Было замечено, что сенсибилизация IgE к пище или аэроаллергенам предвосхищает появление хрипов в возрасте 7 лет, независимо от экземы в первые годы жизни (4). Более того, было показано, что ранняя сенсибилизация к яйцам может предсказывать возникновение астмы у населения в целом (33).Rhodes et al. (35) наблюдали за 63 пациентами со знакомой историей атопического заболевания от рождения до 22 лет. Двадцать пациентов имели положительные результаты кожной пробы на коровье молоко и / или яйца в первый год жизни. Пищевая сенсибилизация была связана с более поздней астмой (4). Младенцы с аллергией на яйца, коровье молоко и пшеницу подвержены риску развития астмы (5). Риск существенно не отличался между теми, кто развил и не развил толерантность к яйцу, коровьему молоку и пшенице к 3 годам (5).У детей с хрипом сенсибилизация к яичному белку (14, 36) или пшенице (21) была фактором риска развития астмы.

Schroeder и др. (16) изучали семейную когорту из 567 детей с пищевой аллергией. Они обнаружили, что у пациентов с аллергией на коровье молоко, яйца, арахис и орехи астма развивалась чаще и раньше, чем у детей без пищевой аллергии. Прифтис и др. (37) провели исследование методом случай-контроль с участием 69 детей с аллергией на яйца и / или рыбу в первые 3 года жизни.Они сообщили, что дети с пищевой аллергией в младенчестве подвержены повышенному риску свистящего дыхания и гиперреактивности бронхов (БГР) в школьном возрасте. О симптомах астмы сообщалось чаще в исследуемой группе, чем в контрольной группе, в которую были включены дети, сенсибилизированные и не сенсибилизированные к аэроаллергенам. У детей основной группы достоверно увеличилась частота положительного ответа на метахолиновый бронхиальный провал по сравнению с контрольной группой. Важность пищевой аллергии как фактора риска развития астмы у детей раннего возраста подтверждена модифицированным индексом прогнозирования астмы (API).В модифицированном API введена сенсибилизация IgE к молоку, яйцам и арахису в качестве вторичного критерия для прогнозирования возникновения астмы у детей из группы риска. У детей, у которых хотя бы один из родителей был атопия (положительные кожные пробы на аллерген) или диагностированная врачом астма, модифицированный АФИ показал высокую прогностическую ценность для развития астмы в возрасте 6, 8 и 11 лет (38).

Напротив, Brockow et al. (39) не обнаружили никакой корреляции между сенсибилизацией яиц в течение первого года жизни и началом атопического заболевания в возрасте 6 лет.В когорте 10-летнего наблюдения из 565 детей с материнской аллергией Bekkers et al. (40) выявили специфические антитела IgE к яйцу в 10% случаев в возрасте 1 года. Сывороточные специфические антитела IgE к яйцам, но не к коровьему молоку, в возрасте 1 года были связаны с повышенным совокупным риском астмы в 11 лет. Однако никакой связи между сенсибилизацией яиц и приступами астмы в 11 лет обнаружено не было.

Взятые вместе, эти данные предполагают, что у субъектов с атопическим семейным анамнезом (33, 36, 40) или хрипом (36) ранняя сенсибилизация к яйцеклетке может быть полезной для выявления детей, у которых разовьется астма.Однако корреляция сенсибилизации яиц и астмы может варьироваться в зависимости от возраста. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования с адекватным наблюдением, чтобы выяснить, отражают ли результаты, полученные в детстве, риск во взрослом возрасте.

Астма, вызванная пищевой аллергией

Острые респираторные проявления пищевой аллергии - ринит, отек гортани, бронхоспазм и кашель (41, 42). Бронхоспазм, вызванный пищевой аллергией, является редким заболеванием, которое возникает при проглатывании или вдыхании неприемлемой пищи (42).Бронхоспазм может развиваться как у детей, страдающих астмой, так и у пациентов, не страдающих астмой, как часть аллергической реакции на пищу. Бронхоспазм практически не возникает у пациентов с пищевой аллергией, никогда ранее не имевших бронхоспазма. Сообщается, что у детей-астматиков частота приступов астмы, вызванных контрольными пробами с пищей (OFC), составляет 2–9% (41, 43–46) (Таблица 1). Различия в методах и популяциях между этими исследованиями и небольшим количеством исследованных субъектов не позволяют нам установить распространенность астмы, усугубляемой пищевой аллергией.Исследование на общей популяции астматиков, перенесших двойную слепую методику ОФК, позволяет прийти к твердым выводам. Астма, обостряющаяся при приеме пищи, чаще встречается у детей-астматиков с пищевой гиперчувствительностью (47–51). Сообщалось, что от 23% (51) до 40% (45) детей-астматиков, страдающих пищевой аллергией, имели хрипы при употреблении в пищу неприемлемой пищи. Пища, чаще всего вызывающая обострение астмы, - это яйца, коровье молоко и арахис, но также редко упоминаются орехи, рыба, соя, индейка, бобы, сельдерей и моллюски (46, 51).Астма, усугубляемая пищевой аллергией, чаще встречается у детей младшего возраста, у детей с атопической экземой или с более высокой концентрацией общего IgE (43). Во время перорального приема пищи редко случается, что опасные продукты вызывают изолированное обострение астмы (46). Крапивница или сыпь обычно возникают до появления астматических симптомов. Астма встречается реже, чем кожные и желудочно-кишечные симптомы, но часто возникает во время тяжелых анафилактических реакций на пищу.

Таблица 1.Распространенность астмы, вызванной пищевой аллергией, у детей, обследованных на предмет пищевой аллергии или астмы .

Существует некоторая поддержка точки зрения о том, что BHR увеличивается у детей с пищевой аллергией, у которых астма не проявляется во время OFC (42). У 27% (6/22) детей-астматиков с положительным результатом DBPCFC было зарегистрировано увеличение BHR, измеренное при вдыхании метахолина, при отсутствии респираторных симптомов (46). Чаще это происходило у детей с частично контролируемой или неконтролируемой умеренной астмой (42, 46).В этой связи эффективность элиминационной диеты у детей с астмой была проанализирована Yusoff et al. (52) в простом слепом исследовании. Они обнаружили, что у детей, соблюдающих диету без коровьего молока и яиц, показатели пикового выдоха значительно улучшились по сравнению с теми, кто придерживался бесплатной диеты. Другой отчет показал, что у детей с пищевой аллергией, подтвержденной DBPCFC, которые находились на элиминационной диете, контроль астмы улучшился в 54,5% случаев (46).

У некоторых пациентов прием пищи, вызывающей нарушение, является предпосылкой для развития астмы и анафилактических симптомов во время физической нагрузки [анафилаксия, вызванная физической нагрузкой (FDEIA)] (53).В FDEIA только прием пищи или физические упражнения не вызывают симптомов. Анафилаксия вызывается физической активностью только тогда, когда пациент принимает определенную пищу (определенная FDEIA) или прием пищи (неспецифическая FDEIA) перед тренировкой. Любая пища может способствовать развитию реакции. Симптомы могут быть вызваны как тяжелыми, так и легкими физическими упражнениями, и они не могут возникать каждый раз, когда пациент практикует физическую активность. Во время анафилактической реакции около половины пациентов испытывают кашель, стеснение в груди или хрипы.Более того, снижение процента прогнозируемых значений ОФВ1 было зарегистрировано также при отсутствии респираторных симптомов (54).

Вдыхаемые молекулы пищи могут вызывать клинические реакции гиперчувствительности, которые могут быть тяжелыми и опасными для жизни (55). У большинства пациентов наблюдаются респираторные симптомы: астма, кашель, хрипы и окулоринит. Также могут возникать кожные проявления или анафилаксия (56). Реакции на вдыхаемые пищевые аллергены обычно развиваются у детей с положительным анамнезом IgE-опосредованных реакций после приема вредной пищи.Клинические реакции после вдыхания рыбы или моллюсков (57), но не арахиса (58), часто были более серьезными, чем реакции, вызванные пероральным приемом. Иногда продукты могут вызывать клинические реакции при вдыхании, тогда как при приеме внутрь они переносятся. Эти данные позволяют предположить, что в дыхательных путях происходит местное производство специфических IgE (57). Другое объяснение состоит в том, что пищеварение может изменять аллергенность пищевых белков, а респираторные симптомы могут быть вызваны только вдыханием немодифицированных аллергенов (59).

Пищевые аллергены, переносимые по воздуху, находятся как в замкнутом пространстве, так и на открытом воздухе (например, на рыбном рынке). Они часто широко распространены, когда пища режется, очищается или готовится, особенно если пища варят или готовят на пару (60). Обработка пищевых продуктов не всегда необходима для образования частиц пищи в воздухе. У детей любая пища может вызвать астму при вдыхании; чаще используются рыба, морепродукты, бобовые, арахис, орехи и коровье молоко. Распространенность аллергических реакций на продукты, вызванных вдыханием пищевых белков, колеблется от 1 до 10% (61, 62).

Следует отметить, что ингаляторы для сухого порошка могут содержать лактозу, загрязнение которой белком коровьего молока обычно не вызывает аллергических реакций (63). Однако следует проявлять осторожность у детей-астматиков с тяжелой аллергией на коровье молоко, поскольку после ингаляции некоторых партий сухого порошка флутиказона / салметерола, содержащего лактозу, были описаны стеснение в груди, снижение ОФВ1 и падение артериального давления (64). Большая часть лактозы в порошке проглатывается, а не вдыхается.

Менеджмент

Пищевая аллергия должна быть исследована в случае внезапного внезапного приступа астмы, связанного с воздействием пищи (56). В любом случае обострения могут возникать не только сразу после приема пищи, но и, реже, в поздней фазе, даже через 24 часа (65). Кроме того, следует учитывать, что добавки (66, 67) также могут вызывать бронхоспазм. Рекомендуется провести кожные прик-тесты к подозрительным продуктам и, при необходимости, измерение сывороточных антител IgE (56).Ложноположительные тесты на IgE к пищевым экстрактам могут быть частыми, и они могут быть результатом перекрестной реактивности между вдыхаемыми аллергенами и пищевыми продуктами. Если анамнез или тесты на IgE неубедительны, клиническую реакцию на пищевые продукты следует выяснить с помощью OFC (56, 68). После успешного прохождения теста OFC следует рассмотреть возможность проведения комбинированного теста питания и физической нагрузки для выявления детей с FDEIA (69). Пациенты с определенным FDEIA проходят тест с физической нагрузкой через 1 час после употребления каждого типа подозрительных продуктов, а пациенты с неспецифическим FDEIA через 1 час после еды.Комбинированный тест питания и напряжения может быть отрицательным, если для возникновения симптомов необходимы дополнительные кофакторы, такие как экстремальные температуры (70).

Избегание оскорбительной пищи - краеугольный камень лечения. Диетолог должен обеспечить диету, соответствующую возрасту (71, 72). Пациенты и лица, осуществляющие уход, должны быть обучены тому, чтобы избегать непреднамеренного проглатывания. Пациенты с доказанными реакциями, вызванными вдыханием частиц пищи, должны понимать, что они могут подвергаться воздействию пищевых белков не только дома, но и в школе, ресторане, баре, самолете, рыбном рынке или магазинах (61).Перед введением следует проверять наличие пищевых белков в ингаляционных препаратах (64). Должны быть даны инструкции о том, как распознать симптомы и правильно использовать спасательные препараты, включая бета2-агонисты короткого действия, антихолинергические препараты, кортикостероиды и адреналин для самостоятельной инъекции. Адреналин для самостоятельной инъекции следует назначать не только детям с анафилаксией на пищевые продукты, но и детям с пищевой аллергией, подверженным риску анафилаксии из-за сосуществующей нестабильной или стойкой астмы.Первая доза адреналина может быть неэффективной, поэтому пациенты должны иметь при себе два автоинъектора адреналина (73).

Заключение

Взаимосвязь между астмой и пищевой аллергией изучалась на протяжении десятилетий. Объем исследований свидетельствует об их сосуществовании в детстве, хотя степень и механизмы этого явления все еще исследуются. У младенцев сенсибилизация к пище, особенно к яйцам, предсказывает начало астмы. Дети-астматики с пищевой аллергией имеют повышенный риск заболеваемости астмой и тяжелой астмой, особенно во время анафилаксии.Более того, у них более высокий уровень биомаркеров бронхиального воспаления. Однако еще предстоит определить, может ли пищевая аллергия напрямую влиять на контроль астмы. Пациенты с аллергическими реакциями на пищу и астмой подвержены риску фатальной анафилаксии, вызванной пищевой аллергией. Их необходимо направить к аллергологу и предоставить им автоинъекторы адреналина. Несмотря на кажущуюся редкость, астма, вызванная пищевыми продуктами, протекает тяжело и часто сопровождается анафилактическими симптомами. Следовательно, необходимо поставить точный диагноз для выявления продуктов, вызывающих опасные нарушения, чтобы избежать воздействия и обучить пациентов тому, как лечить симптомы астмы и анафилактические эпизоды.

Авторские взносы

CC, MG, CG, CM и CPD внесли существенный вклад в концепцию и дизайн работы, сбор, анализ и интерпретацию данных для работы; составление проекта работы или ее критический пересмотр на предмет важного интеллектуального содержания; окончательное утверждение публикуемой версии; и согласие нести ответственность за все аспекты работы, чтобы вопросы, связанные с точностью или целостностью любой части работы, были надлежащим образом исследованы и решены.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

1. Лай С.К., Бисли Р., Крейн Дж., Фолиаки С., Шах Дж., Вейланд С. и др. Глобальные различия в распространенности и тяжести симптомов астмы: третий этап Международного исследования астмы и аллергии у детей (ISAAC). Thorax (2009) 64 (6): 476–83. DOI: 10.1136 / thx.2008.106609

CrossRef Полный текст | Google Scholar

2. Caffarelli C, Coscia A, Ridolo E, Povesi Dascola C, Gelmetti C, Raggi V и др. Оценка родителями распространенности и лечения пищевой аллергии у итальянских детей школьного возраста. Pediatr Int. (2011) 53 (4): 505–10. DOI: 10.1111 / j.1442-200X.2010.03294.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

3.Рона Р.Дж., Кейл Т., Саммерс К., Гисласон Д., Зюйдмер Л., Содергрен Е. и др. Распространенность пищевой аллергии: метаанализ. J Allergy Clin Immunol (2007) 120 (3): 638–46. DOI: 10.1016 / j.jaci.2007.05.026

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

5. Кусуноки Т., Моримото Т., Нишикомори Р., Хайке Т., Фуджи Т., Накахата Т. Аллергический статус школьников с пищевой аллергией на яйца, молоко или пшеницу в младенчестве. Pediatr Allergy Immunol (2009) 20 (7): 642–7. DOI: 10.1111 / j.1399-3038.2009.00856.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

7. Лэк Дж., Фокс Д., Нортстоун К., Голдинг Дж. Для исследовательской группы Avon по лонгитюдному исследованию родителей и детей. Факторы, связанные с развитием аллергии на арахис в детстве. N Engl J Med (2003) 348 (11): 977–85. DOI: 10.1056 / NEJMoa013536

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

8.Ноти М., Ким Б.С., Сиракуза М.К., Рак Г.Д., Кубо М., Могхаддам А.Е. и др. Воздействие пищевых аллергенов через воспаленную кожу способствует развитию кишечной пищевой аллергии через ось стромальный лимфопоэтин-базофил тимуса. J Allergy Clin Immunol (2014) 133 (5): 1390–9.e6. DOI: 10.1016 / j.jaci.2014.01.021

CrossRef Полный текст | Google Scholar

10. Броу Х.А., Сантос А.Ф., Макинсон К., Пенагос М., Стивенс А.С., Дуири А. и др.Белок арахиса в домашней пыли связан с потреблением арахиса в домашних условиях и является биологически активным. J Allergy Clin Immunol (2013) 132 (3): 630–8. DOI: 10.1016 / j.jaci.2013.02.034

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

11. Fox AT, Sasieni P, du Toit G, Syed H, Lack G. Потребление арахиса в домашних условиях как фактор риска развития аллергии на арахис. J Allergy Clin Immunol (2009) 123 (2): 417–23.DOI: 10.1016 / j.jaci.2008.12.014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

12. Дю Туа Дж., Робертс Дж., Сэйр PH, Бансон Х. Т., Радулович С., Сантос А. Ф. и др. Рандомизированное испытание употребления арахиса у младенцев с риском аллергии на арахис. N Engl J Med (2015) 372 (9): 803–13. DOI: 10.1056 / NEJMoa1414850

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

13.Риччи Дж., Каффарелли С. Ранний или не отсроченный прикорм ?: вот в чем вопрос. J Allergy Clin Immunol (2016) 137 (1): 334–5. DOI: 10.1016 / j.jaci.2015.09.038

CrossRef Полный текст | Google Scholar

15. Лю А.Х., Джарамилло Р., Сичерер С.Х., Вуд Р.А., Бок С.А., Беркс А.В. и др. Национальная распространенность и факторы риска пищевой аллергии и связь с астмой: результаты Национального обследования здоровья и питания за 2005-2006 гг. J Allergy Clin Immunol (2010) 126 (4): 798–806e713. DOI: 10.1016 / j.jaci.2010.07.026

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

16. Шредер А., Кумар Р., Понграчич Дж. А., Салливан С.Л., Карузо Д.М., Костелло Дж. И др. Пищевая аллергия связана с повышенным риском астмы. Clin Exp Allergy (2009) 39 (2): 261–70. DOI: 10.1111 / j.1365-2222.2008.03160.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

17.Фридлендер Дж. Л., Шихан В. Дж., Бакси С. Н., Копель Л. С., Гаффин Дж. М., Озонов А. и др. Пищевая аллергия и повышенная заболеваемость астмой в школьном исследовании астмы внутренних районов. J Allergy Clin Immunol Pract (2013) 1 (5): 479–84. DOI: 10.1016 / j.jaip.2013.06.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

18. Арабхазаэли А., Виджверберг С.Дж., ван Эрп ФК, Рааймакерс Ю.А., ван дер Энт К.К., Мейтланд ван дер Зее А.Х.Характеристики и тяжесть астмы у детей с атопическими состояниями и без них: перекрестное исследование. BMC Pediatr (2015) 15 : 172. DOI: 10.1186 / s12887-015-0481-x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

20. Монтелла С., Баральди Е., Каззато С., Аралла Р., Берарди М., Брунетти Л. М. и др. Тяжелые симптомы астмы у детей: онлайн-опрос «случай-контроль». Ital J Pediatr (2016) 42 (1): 9.DOI: 10.1186 / s13052-016-0217-z

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

21. Ланг А., Мовинкель П., Сакс-Ольсен С., Райзер А., Лунде Дж., Карлсен К. Х. и др. Тяжесть астмы в детстве, распутывание клинических фенотипов. Pediatr Allergy Immunol (2010) 21 (6): 945–53. DOI: 10.1111 / j.1399-3038.2010.01072.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

22.Фитцпатрик А.М., Тиг В.Г., Мейерс Д.А., Петерс С.П., Ли Х, Ли Х и др. Неоднородность тяжелой астмы в детстве: подтверждение кластерного анализа детей в Национальном институте здоровья / Национальной программе исследования тяжелой астмы Национального института сердца, легких и крови. J Allergy Clin Immunol (2011) 127 (2): e381–313. DOI: 10.1016 / j.jaci.2010.11.015

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

23.Just J, Gouvis-Echraghi R, Rouve S, Wanin S, Moreau D, Annesi-Maesano I. Два новых тяжелых фенотипа астмы, идентифицированные в детстве с использованием кластерного подхода. Eur Respir J (2012) 40 (1): 55–60. DOI: 10.1183 / 036.00123411

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

24. Конрадсен Дж. Р., Нордлунд Б., Лидегран М., Педролетти С., Гронлунд Х., ван Хаге М. и др. Проблемная тяжелая астма: предлагаемый подход к выявлению детей с тяжелой резистентностью к терапии. Pediatr Allergy Immunol (2011) 22 (1 Pt 1): 9–18. DOI: 10.1111 / j.1399-3038.2010.01098.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

25. Дайер А.А., Лау С.Х., Смит Т.Л., Смит Б.М., Гупта Р.С. Посещения педиатрического отделения неотложной помощи и госпитализации из-за пищевой анафилаксии в Иллинойсе. Ann Allergy Asthma Immunol (2015) 115 (1): 56–62. DOI: 10.1016 / j.anai.2015.05.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

26.Кулкарни Н., Рагаццо В., Костелла С., Пьячентини Дж., Бонер А., О’Каллаган С. и др. Эозинофильное воспаление дыхательных путей усиливается у детей с астмой и пищевой аллергией. Pediatr Allergy Immunol (2012) 23 (1): 28–33. DOI: 10.1111 / j.1399-3038.2011.01226.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

27. Пателис А., Гуннбьорнсдоттир М., Малиновски А., Матссон П., Онелл А., Хогман М. и др. Популяционное исследование мультиплексной сенсибилизации IgE в отношении астмы, оксида азота в выдыхаемом воздухе и реакции бронхов. J Allergy Clin Immunol (2012) 130 (2): 397–402e392. DOI: 10.1016 / j.jaci.2012.03.046

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

28. Пателис А., Янсон С., Боррес М.П., ​​Нордвалл Л., Алвинг К., Малиновски А. Аэроаллерген и сенсибилизация пищевых IgE, а также местное и системное воспаление при астме. Аллергия (2014) 69 (3): 380–7. DOI: 10.1111 / all.12345

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

29.Caffarelli C, Calcinai E, Rinaldi L, Povesi Dascola C, Terracciano L, Corradi M. Перекись водорода в конденсате выдыхаемого воздуха у детей с астмой во время обострения и после лечения. Дыхание (2012) 84 (4): 291–8. DOI: 10.1159 / 000341969

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

30. Lodge CJ, Zaloumis S, Lowe AJ, Gurrin LC, Matheson MC, Axelrad C и др. Факторы риска в раннем детстве фенотипов хрипов в детском возрасте в когорте детей с высоким риском рождения. J Pediatr (2014) 164 (2): e281–2. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2013.09.056

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

31. von Kobyletzki LB, Bornehag CG, Hasselgren M, Larsson M, Lindstrom CB, Svensson A. Экзема в раннем детстве тесно связана с развитием астмы и ринита в предполагаемой когорте. BMC Dermatol (2012) 12 : 11. DOI: 10.1186 / 1471-5945-12-11

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

32.Warner JO; Исследовательская группа ETAC. Раннее лечение атопического ребенка. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование цетиризина в предотвращении развития астмы у детей с атопическим дерматитом: 18 месяцев лечения и 18 месяцев последующего наблюдения. J Allergy Clin Immunol (2001) 108 (6): 929–37. DOI: 10.1067 / mai.2001.120015

CrossRef Полный текст | Google Scholar

33. Тарик С.М., Мэтьюз С.М., Хаким Е.А., Аршад Ш.Аллергия на яйца в младенчестве предсказывает респираторные аллергические заболевания к 4 годам. Pediatr Allergy Immunol. (2000) 11 (3): 162–7. DOI: 10.1034 / j.1399-3038.2000.00077.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

34. Филипьяк-Питтрофф Б., Шнопп С., Бердел Д., Науманн А., Седлмайер С., Онкен А. и др. Прогностическое значение пищевой сенсибилизации и мутаций филаггрина у детей с экземой. J Allergy Clin Immunol (2011) 128 (6): 1235–1241e1235.DOI: 10.1016 / j.jaci.2011.09.014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

35. Родос Х.Л., Спорик Р., Томас П., Холгейт С.Т., Когсуэлл Дж. Факторы риска развития астмы у взрослых в раннем возрасте: когортное исследование субъектов риска. J Allergy Clin Immunol (2001) 108 (5): 720–5. DOI: 10.1067 / mai.2001.119151

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

36.Kotaniemi-Syrjanen A, Reijonen TM, Romppanen J, Korhonen K, Savolainen K, Korppi M. Аллерген-специфические антитела к иммуноглобулину E у детей с хрипом: риск астмы в более позднем детстве. Педиатрия (2003) 111 (3): e255–61. DOI: 10.1542 / педс.111.3.e255

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

37. Прифтис К.Н., Мермири Д., Пападопулу А., Пападопулос М., Фретзаяс А., Лагона Э. Симптомы астмы и реактивность бронхов у школьников, сенсибилизированных к пищевым аллергенам в младенчестве. J Asthma (2008) 45 (7): 590–5. DOI: 10.1080 / 027702032941

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

38. Чанг Т.С., Леманске Р.Ф. младший, Гильбер Т.В., Герн Дж. Э., Коэн М. Х., Эванс М. Д. и др. Оценка модифицированного прогностического индекса астмы у детей дошкольного возраста из группы высокого риска. J Allergy Clin Immunol Pract (2013) 1 (2): 152–6. DOI: 10.1016 / j.jaip.2012.10.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

39.Brockow I, Zutavern A, Hoffmann U, Grubl A, von Berg A, Koletzko S, et al. Ранняя аллергическая сенсибилизация и их отношение к атопическим заболеваниям у детей в возрасте 6 лет: результаты исследования GINI. J Исследование Allergol Clin Immunol (2009) 19 (3): 180–7.

PubMed Аннотация | Google Scholar

40. Bekkers MB, Aalberse RC, Gehring U, Kerkhof M, Koppelman GH, de Jongste JC и др. Сенсибилизация в младенчестве связана с куриным яйцом, а не коровьим молоком: 10-летнее наблюдение когорты новорожденных PIAMA. J Allergy Clin Immunol (2013) 132 (6): 1427–8. DOI: 10.1016 / j.jaci.2013.07.053

CrossRef Полный текст | Google Scholar

43. Онорато Дж., Мерланд Н., Терраль С., Мишель Ф. Б., Буске Дж. Плацебо-контролируемая двойная слепая проблема с едой при астме. J Allergy Clin Immunol (1986) 78 (6): 1139–46. DOI: 10.1016 / 0091-6749 (86) -0

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

44.Эхлинг А., Баэна Каньяни CE. Пищевая аллергия и детская астма. Allergol Immunopathol (Madr) (1980) 8 (1): 7–14.

Google Scholar

45. Языджиоглу М., Баспинар И., Онес Ю., Пала О., Кизилер Ю. Аллергия на яйца и молоко у детей-астматиков: оценка с помощью пищевой панели с аллергией на иммулит, кожных уколов и двойных слепых плацебо-контролируемых пищевых проблем. Allergol Immunopathol (Madr) (1999) 27 (6): 287–93.

PubMed Аннотация |

.

Лечение аллергии на арахис у детей

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Можно ли детям протеиновый порошок? Типы, проблемы безопасности и многое другое

Протеиновые порошки - это добавки, изготовленные из растительного и животного белка. Эти пищевые добавки могут также содержать другие добавки, такие как сахар, искусственные ароматизаторы, загустители, мультивитамины и мультиминералы (1). Взрослые используют их для набора веса и развития мышц. Однако его использование среди детей обычно рекомендуется только для восполнения пробелов в питании.

Здоровые дети, соблюдающие сбалансированную диету с различными продуктами с высоким содержанием белка, редко нуждаются в протеиновом порошке, если это не предписано врачом.В этом посте мы расскажем вам об использовании протеиновых порошков для детей, их различных типах и о том, безопасны ли они.

Безопасен ли протеиновый порошок для детей?

Протеиновые порошки - это диетические добавки, которые не проходят тестирование, регулирование и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (US FDA), в отличие от рецептурных препаратов (2). Качество и безопасность этих добавок оставляется на усмотрение производителей.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), добавки могут быть подвержены загрязнению, проблемам с безопасностью и качеством, даже если они приобретены из надежного источника (1).Кроме того, безопасность и долгосрочные эффекты протеиновых добавок все еще исследуются и полностью не известны. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел протеиновый порошок, обратитесь за консультацией к педиатру. Между тем, вы можете попробовать эти закуски с высоким содержанием белка.

Сколько протеина нужно детям?

Согласно Руководству по питанию для американцев (2015-2020), потребность детей в белке зависит от их возраста, пола и активности. Ниже приведены оптимальные рекомендуемые значения диетической нормы для детей и подростков различных возрастных групп (3).

Возраст (лет) RDA (г / день)
От 1 до 3 13
4 до 8 19
От 9 до 13 34
От 14 до 18 (девочки) 46
От 14 до 18 (мальчики) 52

Источник: Диетические рекомендации для американцев на 2015-2020 годы

Добавление разнообразия из продуктов, богатых белком, в ежедневном рационе вашего ребенка может помочь поддерживать оптимальное потребление.Большинство продуктов животного происхождения являются богатым источником полноценного белка со всеми незаменимыми аминокислотами (1). Некоторые из хороших источников белка животного происхождения - это индейка, курица, рыба, яйца, молоко, сыр и нежирная говядина (2).

Есть несколько жизненно важных источников растительного белка для детей, находящихся на вегетарианской или веганской диете. Ниже приведен список растительных продуктов с примерным количеством белка на порцию (4).

900 6 900

Источник: Академия питания и диетологии

Most ch Дети и подростки в США потребляют 1.5–3-кратное рекомендуемое дневное потребление (DRI) в белке (5), что свидетельствует о достаточном потреблении белка для удовлетворения потребности в питательных веществах. Однако в определенных ситуациях потребность в белке может возрасти.

  1. Повышенная физическая активность: AAP рекомендует употреблять две унции белковой пищи на каждые 1000 сожженных калорий (6). Увеличение потребности в калориях из-за повышенной физической активности, например, в случае спортивного ребенка, требует увеличения потребления белка.
  1. Плохая прибавка в весе: Примерно четыре процента детей и подростков в США имеют недостаточный вес (7). Педиатры предлагают увеличить потребление белка с пищей для набора веса. Дополнительное потребление белка может быть рассмотрено, когда потребление белка с пищей не позволяет набрать вес.
  1. Метаболические проблемы: Определенные метаболические состояния, вызывающие катаболизм или потерю белка, могут потребовать повышенного потребления белка.Педиатр может порекомендовать протеиновые порошки после оценки состояния ребенка и пищевых привычек.

Педиатры обычно рекомендуют хорошо сбалансированную диету с высоким содержанием белка, чтобы удовлетворить повышенные потребности в белке. Использование протеинового порошка рекомендуется после тщательной оценки необходимости и рассмотрения альтернатив.

Каковы побочные эффекты протеинового порошка для детей?

Употребление протеинового порошка ребенком / подростком без педиатрического контроля может привести к следующим побочным эффектам (1) (8) (9).

  1. Желудочно-кишечные расстройства: Протеиновые порошки могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, газы, метеоризм, диарея и боли в животе у чувствительных людей. Дети с непереносимостью лактозы могут испытывать эти симптомы при употреблении протеинового порошка на основе сыворотки или казеина.
  1. Потеря питания: Замена богатой белком пищи белковыми порошками может привести к тому, что ребенок потеряет другие питательные вещества, присутствующие в богатой белком пище.В долгосрочной перспективе это может увеличить риск дефицита питательных веществ.
  1. Нежелательное увеличение веса: Протеиновые порошки могут иметь высокое содержание сахара, что обеспечивает избыток калорий. Если у ребенка нет необходимого выгорания калорий, чтобы сбалансировать их потребление, существует риск набора веса. Некоторые протеиновые порошки содержат сложный креатин, который может вызвать увеличение веса в качестве побочного эффекта.
  1. Камни в почках: Устойчивое избыточное потребление протеинового порошка может привести к перегрузке почек из-за накопления побочных продуктов в крови (10).В долгосрочной перспективе это может увеличить риск образования камней в почках (11).

Протеиновые порошки могут также содержать добавки и другие соединения, отрицательно влияющие на здоровье ребенка.

Какие бывают типы протеиновых порошков?

Есть несколько типов порошков на основе растительных и животных белков, доступных без рецепта. Здесь обсуждаются некоторые из наиболее распространенных.

  1. Сывороточный протеин: Сывороточный протеин - это высококачественный молочный протеин, который содержит незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA).Он имеет высокую биологическую ценность (BV) 104, что делает белок легко усваиваемым и оптимально биодоступным для организма. Он может поддерживать синтез мышечного белка и способствовать росту (12) (13).
    Чрезмерное потребление порошка сывороточного протеина может привести к побочным эффектам, таким как диарея, вздутие живота, тошнота, снижение аппетита, утомляемость и головная боль (14).
  1. Соевый белок: Соевый продукт получают путем выделения соевого белка из соевых бобов. Качество соевого белка и его способность поддерживать синтез мышечного белка относительно ниже, чем у животного белка (15) (16).Но соевый белок может безопасно употребляться большинством людей, в том числе с аллергией на молочные продукты и непереносимостью лактозы.

Детям и подросткам рекомендуется употреблять в умеренных количествах соевые продукты, такие как тофу, темпе и мисо. Чрезмерное потребление соевого белка может привести к желудочно-кишечным расстройствам. Избыток соевого белка может увеличить риск болезни Кавасаки у маленьких детей с генетической предрасположенностью к этой болезни (17).

  1. Казеин: Это медленно усваиваемый высококачественный молочный белок с таким же действием на синтез мышечного белка, как и сыворотка.Медленно перевариваемая природа казеина в конечном итоге приводит к значительному накоплению белка.

Дети и подростки с аллергией на молочные продукты или непереносимостью лактозы должны потреблять сыворотку или казеин после консультации с врачом. Перед употреблением соевого протеина рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у ребенка в семейном анамнезе есть болезнь Кавасаки.

Как выбрать протеиновые порошки для детей?

Проконсультируйтесь с педиатром перед тем, как выбрать протеиновый порошок для вашего ребенка / подростка. Вы можете использовать следующие шаги, чтобы выбрать лучший продукт.

  1. Покупайте органический протеиновый порошок, сертифицированный GMP, чтобы гарантировать высокое качество производства.
  1. Выберите продукт, соответствующий возрасту вашего ребенка / подростка. Некоторые протеиновые порошки, доступные без рецепта, предназначены только для взрослых или специально для спортсменов.
  1. Внимательно прочтите этикетку продукта и найдите информацию об уровне белка в информационном бюллетене о питании, чтобы узнать количество белка на мерную ложку.
  1. Проверьте список ингредиентов и выберите продукт с одним или несколькими ингредиентами.Также проверьте, есть ли в продукте белок одного типа или смесь, например, сывороточный и казеиновый.
  1. Избегайте продуктов с добавками, такими как сахар или искусственные подсластители, такие как сукралоза и мальтодекстрин.

Протеиновый порошок обычно не нужен здоровым детям / подросткам, поскольку они могут получать достаточное количество белка из продуктов в рамках хорошо сбалансированной диеты. Детям, которые активно занимаются легкой атлетикой или силовыми тренировками, могут потребоваться дополнительные белковые добавки. Поговорите с педиатром или детским диетологом вашего ребенка, чтобы убедиться, что вы подберете безопасный протеиновый порошок для своего ребенка.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи
.
Богатые белком растительные продукты
Продукты питания На порцию Калорий Белок (г)
Бобовые (приготовленные)
Чечевица ½ стакана 101 9
Черная фасоль ½ стакана 114 8
Фасоль пинто ½ чашки 123 8
Красная фасоль ½ чашки 112 8
Черноглазый горох ½ стакана 100 7
Нут ½ стакана 134 7
Soy Foods
Tempeh ½ чашки 160 16
Вегетарианский бургер (средний) * 1-70 грамм 124 11
Тофу * ½ стакана 94 10
Соевое молоко * 1 стакан 132 8
Овощи
Горох, приготовленный ½ стакана 67 5
Артишок, приготовленный 1 средний 100 4
Шпинат приготовленный ½ стакана 41 3
Зерна
Камут ½ стакана 126 6
Ягоды пшеницы ½ стакана 151 6
Квиноа ½ стакана 111 4
Овсянка ½ стакана 79 3
Семена
Семена тыквы 1 унция 159 9
Семена льна 1 унция 140 6
Семена подсолнечника 1 унция 140 6
Семена чиа 1 унция 138 5
Орехи
Арахисовое масло 2 столовые ложки 188 7
Миндаль 1 унция 163
Фисташки 1 унция 160 6
Фундук 1 унция 181 4
Грецкие орехи 1 унция 185 4

Смотрите также

Сайт практикующего физиотерапевта Аллы Геленидзе. 2012-2019 © Все права защищены. При копировании прямая индексируемая ссылка обязательна.