Повышение иммунитета при аллергии


Как поднять иммунитет аллергику - советы для детей и взрослых

О том, какую роль играет иммунитет в жизни каждого человека, известно, наверное, каждому. Но для страдающего от аллергии укрепление иммунитета – не просто праздный совет, а важная составная часть лечебных мероприятий.

Содержание статьи

Ведь аллергия – не что иное, как не совсем адекватная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. Именно поэтому, заболевания аллергической природы (крапивница, атопические дерматиты, бронхиальная астма) обостряются после того как человек перенес острое инфекционное заболевание.

Подверженность инфекциям – свидетельство ослабленного иммунитета. Передающаяся от родителей к детям склонность к аллергическим реакциям в большей мере связана с невысокой способностью сопротивляться инфекциям, в особенности, вирусам.

«Классические» рекомендации для аллергика достаточно просты и понятны:

  • исключение контакта с аллергеном,
  • правильный режим питания,
  • соблюдение режима сна,
  • умеренные физические нагрузки.

Аллергик не должен бесконтрольно принимать лекарственные средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Советы правильные и очень простые, но, к большому сожалению, далеко не все их придерживаются. А на самом деле, неукоснительное соблюдение этих несложных правил позволит человеку, страдающему от аллергии, существенно улучшить качество жизни, сохранить здоровье.

Не следует пренебрегать и немедикаментозными средствами лечения аллергических болезней, тем более что отечественные и зарубежные специалисты ставят под сомнение эффективность многих препаратов для укрепления иммунной системы.

Попробуем подробнее разобраться с рекомендациями для аллергиков.

Налаживание правильного режима питания

Диета становится спутником людей, страдающих от аллергии, на всю жизнь. Необходимо исключить присутствие аллергена в тарелке, постоянно следить за составом блюд. К сожалению, аллергики часто ставят знак равенства между диетой и вынужденными ограничениями тех или иных продуктов.

Аллергия – не препятствие для насыщения организма питательными веществами.

Итак, аллергик, зная, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, исключает их из своего рациона. Однако, разнообразить рацион помогают специальные магазины по продаже специальных продуктов питания для страдающих от аллергических реакций. Здесь и молочные продукты без содержания лактозы, макаронные изделия и печенье без глютена, а также множество других продуктов питания.

«Ответственными» за иммунитет являются такие микроэлементы, как селен и цинк, а также витамины В1, В6, С, А, Е. При этом, дозировка витаминов групп А и Е должна быть в пределах суточной нормы, не более.

Специалисты по аллергологии и гастроэнтерологии советуют постоянно вести специальную тетрадь и записывать продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. При этом важно не только записать наименование продукта питания, но и способ приготовления, поскольку некоторые аллергены разрушаются от тепловой обработки.

К примеру, большая часть “аллергических” овощей и фруктов после тепловой обработки становятся безопасными в плане аллергии. А вот аллергены таких продуктов, как рыба или коровье молоко, не разрушаются при тепловой обработке. Составить рациональное меню, исключающее запретные продукты, не в ущерб нужным для организма питательным веществам, может профессиональный врач-диетолог.

Что может спровоцировать аллергию

К большому сожалению, приступ аллергии может спровоцировать огромное число факторов, уберечься от которых удается далеко не всегда. Итак, вот список этих факторов.

  • Инфекции.
  • Интоксикация организма.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.
  • Стрессовые ситуации, переутомления, депрессивные состояния.
  • Существенные потери крови.
  • Оперативные вмешательства.
  • Ожоги.
  • Воздействие на организм высоких или низких температур.
  • Хронические болезни (например, сахарный диабет).

Правильный режим дня

Это необычайно важно для любого человека, а для аллергика – в особенности. Не напрасно врачи единодушно говорят о том, что ложиться спать и просыпаться необходимо вовремя. Правильный режим – еще один «плюс» в копилку иммунитета аллергика.

Физические упражнения

Зарядка полезна в любом возрасте

Умеренные физические нагрузки улучшают состояние мышц и сосудов. Но, помимо обычных физических упражнений, аллергик должен выполнять еще и дыхательную гимнастику. Благодаря ей увеличивается жизненная емкость легких, улучшается состояние дыхательных мышц.

Важно правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Это позволяет справиться и с таким серьезным заболеванием, как, например, бронхиальная астма. Правильно подобранные физические упражнения – это один из ответов на вопрос: как поднять иммунитет аллергику.

Гипоаллергенная гигиена

Многие главным «виновником» аллергических заболеваний считают домашнюю пыль. Оказывается, страшна не только и не столько пыль как таковая, сколько пылевой клещ, обитающий в ней. Именно по этой причине, влажную уборку в доме, где живет аллергик, необходимо делать хотя бы раз в два дня.

Не забывайте и о том, что любимая среда обитания для пылевого клеща – это вещи с ворсистой структурой, а также шерстяные изделия. Поэтому придется отказаться от подушек с перьевой и пуховой набивками, а плотные шторы сменить на жалюзи.

Обратите внимание и на плесень в ванной комнате: современные средства позволяют избавиться от нее без особого труда. Ведь около двадцати видов плесневых грибков идентифицированы как аллергены. А распространенность грибков повышает вероятность нежелательной встречи с аллергеном.

Не стоит пренебрегать и личной гигиеной. Идеальный вариант – принять душ сразу после прихода с улицы. Нет такой возможности? Тщательно вымойте шею и лицо. Кроме того, разделение одежды на уличную и домашнюю необычайно важно для аллергика, поскольку на «уличной» одежде вы можете принести аллерген в дом.

Ни в коем случае не оставляйте кровать неубранной! Покрывало, которым вы застилаете кровать, выполняет защитную функцию, оберегая постельные принадлежности от оседания пыли.

Заводить ли питомца?

Часто аллергия у ребенка – непреодолимое препятствие для того, чтобы завести котенка или щенка. «Гипоаллергенные» бесшерстные породы здесь совершенно не при чем. Аллергия может проявляться не только на шерсть, но и на эпителий, слюну или продукты жизнедеятельности животного.

В то же время, если зверь присутствует в доме с рождения ребенка, вероятность появления аллергической реакции на питомца минимальная. Ребенок с первых месяцев жизни получает достаточно щедрую порцию аллергена, и организм приспосабливается к нему. Но это лишь отсутствие аллергии на данное животное.

Если ребенок приходит в гости в семью, где есть домашний любимец, — риск аллергической реакции все-таки есть.

Возможны ли путешествия?

Ответ однозначный: путешествие для иммунитета ребенка-аллергика допустимо и даже желательно. Другое дело – куда?

  • Самый неблагоприятный в плане аллергии климат – холодный, ветреный и влажный.
  • Сухой и теплый воздух (вне сезона цветения растений, когда он является самым прекрасным разносчиком пыльцы), наоборот, целителен для аллергика.

Соленая морская вода благотворно влияет на кожу, а витамин D, который в изобилии вырабатывается организмом под действием ласкового солнышка, способствует укреплению иммунитета.

Необходимо помнить

Перемена климата имеет лечебный эффект, если вы переезжаете в другую климатическую зону не меньше, чем на две недели. Организму нужно адаптироваться к смене часовых поясов.

Стрессам – нет!

Многие аллергические болезни, такие, как атопические дерматиты, отек Квинке или бронхиальная астма имеют психосоматическую природу. Поэтому, после проведения аллергопроб, больному часто необходимо лечение у невропатолога и психолога.

Это позволит выявить причину стресса и устранить ее.

Несколько полезных видео

повышаем сопротивляемость организма к вирусам, а также укрепляем и восстанавливаем здоровье

Аллергия — это неадекватная реакция иммунной системы на внешние раздражители. Поэтому первое, чему надо уделить внимание при борьбе с аллергической реакцией — это укрепление защитных функций организма.

Эпидемиология заболевания

Аллергия является сбоем в работе иммунитета. В итоге организм начинает вырабатывать иммуноглобулин, который блокирует и нейтрализует бактерии и вирусы. Так работает здоровый иммунитет.

Но если организм загрязнен, и иммунная система слабая, возникает сбой. В результате даже обычные вещества вызывают аллергическую реакцию. Шерсть животных, пыльца цветов, пыль и прочие вещества иммунитет воспринимает, как что-то вредоносное и потенциально опасное.

Возникает активная выработка иммуноглобулина, и начинается борьба с «врагом». Возникает насморк, опухают мягкие ткани тела, текут слезы. На коже появляются пятна, раздражение. Приходится применять меры профилактики аллергической реакции.

К ним относятся:

  1. Ежедневная влажная уборка.
  2. Избегание контакта с разными животными.
  3. Частое мытье рук и лица с мылом.
  4. Прием душа 3-4 раза в сутки.
  5. Строгая диета.
  6. Избегание любых стрессов и перенапряжений.

Но невозможно полностью защититься от окружающего мира, и если у вас аллергия, иммунитетом стоит заняться вплотную. Тогда исчезнут и симптомы заболевания.

Восстанавливаем здоровье

Лекарства надо принимать по назначению врача. И не стоит экспериментировать. Врач при аллергической реакции часто назначает таблетки, глазные капли, спреи. Если аллергия трудно лечится, то понадобится иммунотерапия. Но начинать надо с укрепления иммунитета.

Чтобы медицинские препараты для иммунитета были эффективными, надо сократить влияние факторов, которые ослабляют организм. К ним относятся стрессы, неправильное питание, глисты, большие нагрузки на печень, инфекционные заболевания. Взрослым надо избавиться от вредных привычек, которые ослабляют иммунитет.

Также полезно принимать иммуностимуляторы растительного происхождения:

  • эхинацею;
  • корень женьшеня;
  • родиолу розовую;
  • алоэ;
  • каланхоэ;
  • боярышник;
  • элеутерококк.

С добавлением этих растений готовят разные БАДы и препараты для иммунитета. Маленьким детям до 7 лет следует давать эти препараты очень осторожно и только в минимальных дозах. Перед тем, как предлагать ребенку любые лекарства для повышения сопротивляемости организма, надо для начала посоветоваться с врачом.

Наиболее популярными средствами, которые повышают иммунитет, являются препараты с Эхинацеей пурпурной: леденцы Доктор Тайсс, Иммуноплюс, Иммунал, Эхинацея Гексал, Эхинацея Вилар, Эхинацея Ратиофарм. Есть также лекарства животного происхождения, но их принимают при тяжелых болезнях, которые лечатся в больницах.

Народные методы укрепления иммунитета разнообразны, к ним относятся:

  1. Прием чая из семян пажитника. Пажитник благотворно влияет на весь организм, очищает мочевыводящие пути, чистит кровь. Достаточно каждую весну и осень ежедневно выпивать этот чай утром натощак. Чтобы приготовить средство, нужно взять 2 ч.л. семян, залить их водой и кипятить 7 минут. В чай добавить 2 ч.л. меда или корень имбиря. Также можно пить напиток без добавок, если вас не смущает горький привкус. Но ведь все самые лучшие лекарства горькие.
  2. Закаливание. Старайтесь минимум час в день проводить на свежем воздухе, даже зимой. Проветривайте помещение несколько раз в сутки. Утром обтирайтесь холодным мокрым полотенцем, принимайте контрастный душ. Каждую неделю посещайте сауну.
  3. Лечение ароматами. Ароматерапия благотворно влияет на иммунитет. Каждый день перед сном капайте возле подушки несколько капель эфирных масел. Лучше применять разные масла, чтобы не возникло привыкания. Особое внимание уделите хвойным ароматам.
  4. Отдых на море. Морской воздух насыщен полезными солями и минералами, которые полезны для иммунитета. Даже если вы не купаетесь, обязательно подышите свежим воздухом. Так вы очистите свои сосуды и укрепите защитные функции организма.
  5. Принимайте травы. Особенно полезны для иммунитета девясил и чистотел.

Дерматит можно вылечить с помощью холодного душа, который следует принимать пару раз в сутки. Также следует прикладывать холодный компресс или кубики льда к пораженному участку кожи.

Можно использовать растительное масло (макадамии, оливковое), которое увлажняет пораженные участки и насыщает тело витаминами. Яблочный уксус подходит для компресса. Надо нанести несколько капель уксуса на х/б ткань и приложить к месту воспаления.

Важно! При кожных аллергиях надо носить просторную одежду из натуральных материалов.

От кожных аллергий можно применять травы. Ромашку аптечную добавлять в ванную, промывать слизистую и кожу. Можно использовать душицу, которая эффективна в виде примочек. Крапиву глухую и тысячелистник применяют при крапивнице.

Алоэ вера успокаивает и заживляет раны. Полезно использовать его сок после душа или ванной. Перечная мята может применяться в свежем виде — ее следует прикладывать к месту сыпи.

Чтобы аллергия ушла побыстрее, лучше использовать все методы – и народные, и медицинские. Тогда результат появится очень скоро и надолго сохранится.

Как укрепить организм

Для повышения иммунитета необходимо действовать комплексно. Только так можно добиться устойчивых долгосрочных результатов, которые благотворно скажутся на здоровье.

Придерживайтесь следующих правил:

  1. Повысьте уровень своей физической активности. Необходимо ежедневно двигаться, иначе в теле возникнут застойные процессы, которые способствую ослаблению организма и снижению иммунитета. Поэтому старайтесь начинать день с разминки для всего тела. А трижды в неделю посещайте спортзал, ходите на йогу или занимайтесь фитнесом, танцами. Только активный образ жизни спасет ваш организм от аллергии и слабого иммунитета.
  2. Правильно питайтесь. Питание является важнейшей частью здорового образа жизни. Если не желаете болеть, то вам необходимо отказаться от вредных продуктов. Исключите из своего меню жареное, полуфабрикаты, хлеб, сладости, кондитерские изделия, копчености, колбасы и сосиски.
  3. Кормите свое тело тем, что ему знакомо. Подумайте, кто придумал сосиски и прочие вредные и вкусные, но такие неполезные продукты? Человек, но не природа. Поэтому, как только вы захотите освободиться от болезни и поднять защитный барьер организма, начинайте кушать только натуральные продукты питания. Сделайте акцент на свежих овощах, фруктах, зелени, кашах, натуральных растительных маслах первого холодного отжима, бобовых. Употребляйте разную пищу, но в умеренных количествах.
  4. Кушайте больше свежей пищи, отварных продуктов. Старайтесь не жарить еду, а варить ее или готовить на пару, в духовке. Забота о ЖКТ с лихвой окупится крепким иммунитетом. И со временем вы забудете об аллергии.
  5. Пейте достаточно воды. Организм человека в большинстве своем состоит из воды. Поэтому надо ежедневно пополнять свой водный запас и поддерживать баланс воды в теле. Пейте сколько хочется, не заставляйте себя. Прислушивайтесь к потребностям тела. Если ощущаете усталость и подавленность, то употребляйте минимум по 2 литра воды каждый день, но маленькими порциями (по 150-200 мл за один раз). Чистая вода сможет очистить тело, насытит клетки, подарит энергию и силы для правильной работы всего организма.
  6. Наладьте режим дня. Для крепкого иммунитета нужен хороший сон. Он доступен, если вы ложитесь спать до полуночи и спите 6-8 часов. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Это крайне важно для здоровья всего организма.
  7. Очищайте организм. Состояние иммунитета напрямую связано с тем, насколько зашлакован кишечник. Если в ЖКТ нет застойных процессов и шлаков, то иммунная система работает, как часы. Поэтому избавление от аллергии и повышение защитных функций организма начинаются именно с очищения ЖКТ. Необходимо пройти курс чистки кишечника, а также прочистить мочевыделительную систему (для этой цели эффективны мочегонные средства).

Выводы

От аллергии никто не застрахован. Поэтому важно заботиться о здоровье своего организма в любом возрасте. Очищайте организм народными методами, поддерживайте иммунитет с помощью «бабушкиных» рецептов.

Не забывайте также и о современных медпрепаратах, которые благотворно влияют на все органы и мгновенно избавляют от аллергии без побочных эффектов. Также помните о том, что аллергия может вернуться в любой момент.

Поэтому старайтесь не подвергать себя ненужным испытаниям, защищайтесь от лишнего стресса, балуйте себя оздоравливающими процедурами, правильно питайтесь, ведите активную жизнь. И тогда аллергия будет обходить вас стороной. А крепкий иммунитет станет вашим верным другом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Долой болезни: как поднять иммунитет при аллергии

В организме человека всё взаимосвязано.Аллергия и иммунитет – яркое тому подтверждение. Распространено мнение, что снижение иммунитета ведёт к аллергическим реакциям, и наоборот, его повышение уменьшает чувствительность к аллергенам. Казалось бы, такая закономерность намечает прямой путь к избавлению от аллергии через стимуляцию иммунной системы. Однако рост заболеваемости аллергическими недугами говорит о том, что всё большее число людей попадают на этом пути в тупик. Можно ли из него выбраться?

Статистика аллергии

Аллергия – настоящий бич современного общества. Можно смело говорить о пандемическом характере её распространения. Только за пару последних десятилетий число аллергиков в мире возросло в 3–4 раза. По одному из неутешительных прогнозов, к 2020 году половина жителей Земли будет в большей или меньшей степени страдать от аллергических проявлений.

Уже сегодня, по данным ВОЗ, 40 % человечества имеют аллергию. В России, по подсчётам специалистов Института иммунологии России, среди наших соотечественников около 30 % аллергиков. Лидирует среди аллергических патологий бронхиальная астма, которой болен каждый 12-й житель нашей страны. За ней следуют ринит, дерматит, лекарственная и пищевая аллергия.

Аллергологи подчёркивают, что статистика носит очень приблизительный характер. Ведь далеко не каждый россиянин спешит к врачу, например, с сезонным насморком, не считая аллергию серьёзной болезнью и предпочитая заниматься самолечением. И совершенно напрасно! При отсутствии правильного лечения ринит может перейти в более опасное заболевание – астму.

Так что при подозрении на аллергию стоит незамедлительно обращаться к аллергологу-иммунологу. Заметьте, само наименование этой специальности указывает на то, как тесно связаны аллергия и иммунитет.

Почему ХХI век может стать веком аллергии?

Стремительное увеличение числа аллергиков, атипичное и часто очень тяжёлое протекание аллергических реакций – реальная угроза человечеству в ХХI веке. Причины этого кроются в загрязнении окружающей среды и нездоровом питании, включающем в себя химические продукты и вещества. Разрушение иммунной системы также подстёгивают злоупотребление лекарственными средствами (особенно антибиотиками) и многочисленные прививки.

Применение бытовой химии и личная гигиена также способствуют неправильной работе иммунитета. Кстати, в развивающихся странах, где люди живут в менее стерильных условиях, уровень аллергии существенно ниже. Также менее склонны к аллергии дети из многодетных и малообеспеченных семей, уделяющих меньше внимания вопросам гигиены.

Дело в том, что при высоком уровне чистоплотности степень подлинных опасностей для здоровья искусственно снижена, из-за чего иммунитет начинает чрезмерно агрессивно реагировать на такиев общем-то безвредные антигены, как, пылевой клещ, пыльца растений и т.п.

Триумфальному шествию аллергии в нашей стране способствует и потепление климата. Одновременное цветение сразу многих растений, появление новых аллергенных видов растений, как, например, амброзия, умножают ряды аллергиков.

В целом аллергию можно назвать своего рода расплатой за отказ от жизни в гармонии с природой. Чем больше стремимся мы обезопасить свою жизнь с помощью технических и химических изобретений, тем беззащитнее становится наш иммунитет. Но бегство человека от природы не может увенчаться успехом, так как он сам является её частью. Выход только один – научиться жить в содружестве с ней.

Для чего нужны иммуномодуляторы

Задача иммунитета — нейтрализовать и обезвредить патогенные вещества, попавшие в организм из окружающей среды. Работа иммунитета направлена против вирусов, бактерий, онкологических клеток и т.п. Чем сильнее естественный иммунитет, тем меньше риск развития аллергии. Прием иммуномодуляторов нацелен на активацию определенных звеньев иммунитета. Нормализацию его работы и повышение защитных сил.

При столкновении с патогенными веществами организм начинает выработку белка-интерферона. Этот белок защищает клетки от разрушительного воздействия чужеродных агентов. Также он помогает нейтрализовать потенциально опасные соединения. В основу некоторых иммуномодуляторов входит интерферон.

Интерферон — белок, повышающий защиту здоровых клеток и стимулирующий активность макрофагов. Его получают двумя путями — естественным и синтетическим. Естественный интерферон содержится в лейкоцитах крови человека. Количество интерферона в иммуномодуляторах строго дозировано. При длительном и бесконтрольном применении препаратов этой группы возможно снижение природного иммунитета.

Иммуномодуляторы делятся на несколько групп. Одни вещества помогают повысить иммунитет, а другие — понизить его. Повышение защитных функций необходимо в следующих случаях:

  • при гриппе, ОРВИ и простудных заболеваниях;
  • при иммунодефиците, например, на фоне ВИЧ;
  • при аллергии;
  • при онкологии и т.п.

При наличии аутоиммунных заболеваний требуется снижение иммунитета. В этом случае клетки-защитники начинают атаковать собственный организм, разрушая его системы. Иммуномодуляторы контролируют иммунитет, снижают его активность.

Принимать иммуномодуляторы нужно:

  • в комплексной терапии. Препараты этой группы хорошо сочетаются с антибиотиками, противовирусными, противогрибковыми и другими лекарствами;
  • с первого дня заболевания. Чем раньше будут назначены иммуномодуляторы, тем выше их эффективность. Начинать прием лучше с первых дней заболевания;
  • чтобы не усугубить течение аллергии, во время приема иммуномодуляторов необходимо регулярно сдавать кровь.

Иммуномодуляторы относятся к лекарственным препаратам. Их назначением должен заниматься врач. Самостоятельный и бесконтрольный прием лекарств может привести к серьезным осложнениям. Самым опасным из них является снижение природного иммунитета. Не нужно путать иммуномодуляторы с витаминами и БАДами.

Механизм развития аллергии: как связаны аллергия и иммунитет?

Аллергия – это гиперчувствительность иммунитета на безобидные (пыльца, рыба, мясо, яйца, орехи, мёд, частички эпителия животных и др.) или относительно безвредные (лекарства, чистящие средства, латекс и др.) антигены. Организм воспринимает эти вещества как чужеродные и несущие угрозу здоровью, поэтому вырабатывает к ним антитела. Последние учат клетки и в дальнейшем узнавать показавшиеся опасными антигены и оказывать им сопротивление в виде иммунного ответа.

Когда уже знакомый организму аллерген вновь попадает в него, клетки встречают его во всеоружии. В ходе иммунного ответа выделяются вещества-медиаторы аллергических реакций (гистамин) и воспаления (цитокины, простагландины и др.). Благодаря им и развиваются отёк, насморк, одышка, приступы чихания и кашля, зуд, крапивница – характерные проявления аллергии.

После описанной острой фазы иммунного ответа обычно развивается вторая, поздняя его стадия, которая длится до 2 дней. К повреждённым воспалительным процессом тканям спешат лейкоциты, чтобы заместить испорченную соединительную ткань на здоровую.

Получается, что аллергия и иммунитет связаны гораздо сложнее, чем думают многие. Аллергия развивается не просто на фоне ослабленного иммунитета. Скорее, речь идёт о нарушении функций иммунной системы, о её неправильной работе, когда объектом своей агрессии она выбирает не вредоносные вирусы и бактерии, а относительно безопасные аллергены. И усиленная стимуляция иммунитета может вызвать ещё большую активность в этом ошибочном направлении, то есть обострить аллергию.

В то же время сама по себе аллергия снижает защитные способности организма, ведь они постоянно растрачиваются на борьбу с ложной угрозой. А вот давать отпор простудным и инфекционным, острым и хроническим недугам иммунитет аллергика часто не может. Поэтому повышать иммунитет при аллергии всё-таки нужно. А точнее, должно иметь место иммуномодулирование (иммунокоррекция).

Что делать?

Решением ситуации «Кто виноват?» и «Что делать?» занимаются врачи и ученые, работающие в рамках гигиенической гипотезы — довольно нового направления иммунологии. Казалось бы, если повышение уровня гигиены и избавление от паразитов вызывает учащение аллергии, то для излечения достаточно перестать мыться и начать употреблять в пищу немытые фрукты и овощи и полусырое мясо для заражения гельминтами. Звучит вполне логично, хотя результат будет далек от ожидаемого: при наличии аллергии вероятность «переучить» иммунную систему, найдя ей нужное занятие, невелика, а вот риск отравиться и получить тяжелый гельминтоз очень высок. Тем не менее уже сейчас проводятся многочисленные клинические испытания по лечению очень тяжелых случаев аллергии с помощью заражения пациента видоизмененными (для большей безопасности) живыми гельминтами. Причем результаты этих испытаний выглядят весьма многообещающими.

Наука

Что заставляет чесать, где чешется: рассказывают ученые

Но все-таки есть более приятные и более безопасные способы. Первое, что приходит в голову при упоминании аллергии, — это пыль. Она не только является сильным аллергеном, но и служит домом для грозных врагов аллергика — клещей домашней пыли. Именно поэтому важно по мере возможности уменьшить количество шерстистых, пыльных и волосатых поверхностей в доме — убрать ковры, шторы заменить на жалюзи, сменить пуховые и перьевые подушки и одеяла на синтетические и раз в неделю делать влажную уборку.

Впрочем, пыль — важный, но не единственный фактор. Серьезное влияние на проявление аллергии оказывает пищевой рацион. Полезные бактерии в кишечнике способны поедать и расщеплять часть аллергенов, они также подают иммунной системе постоянные сигналы на снижение уровня реакции — «толерогенные сигналы», и эти сигналы работают не только в пищеварительной системе, но и на уровне всего организма. Так что, поправив ситуацию в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), можно уменьшить аллергический конъюнктивит или ринит. Впрочем, не стоит вестись на рекламу волшебных йогуртов и БАД, иногда достаточно просто увеличить количество «живой» еды: сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

В основе любого типа реакций лежи

Как поднять иммунитет при аллергии

    Содержание:

  • Что такое аллергия, как она связана с иммунитетом
  • Питание для нормализации иммунитета
  • Режим дня
  • Упражнения
  • Особые условия (чистота, контакт с аллергенами)
  • Стресс
  • Образ жизни

Что такое аллергия, как она связана с иммунитетом

Аллергия – это искажение работы иммунной системы. Аллергия – это сильная, но НЕПРАВИЛЬНАЯ, неадекватная иммунная реакция на внешний раздражитель. Поэтому лечение аллергии обязательно включает в себя нормализацию работы иммунитета. Причем нельзя сказать, что это ослабление иммунитета, и его надо «поднимать» или «укреплять».

Другое дело, что аллергические реакции часто возникают после перенесенных инфекций. Частые инфекционные заболевания – это маркер, указывающий на риск возникновения аллергий. И повышение иммунитета с целью профилактики бактериальных и, особенно, вирусных инфекций – часть работы по лечению аллергических заболеваний.

Суть сбоя в работе защитной системы нашего организма в том, что какие-то обычные вещества вдруг начинают восприниматься клетками иммунной системы как опасные. А как реагировать на опасность, иммунная система знает: надо интенсивно вырабатывать антитела и переводить иммунные клетки в режим повышенной боевой готовности.

Можно сравнить это состояние с паникой, когда телефонный хулиган сообщил о бомбе на вокзале. Бомбы нет, но в возникшей давке пострадало множество людей, произошел сбой в движении поездов и т.п. Так и при аллергии, хотя контакта с реальной опасностью нет, но защитные механизмы отреагировали настолько сильно, что возникли спазм дыхательных путей (астма), отек и воспаление (высыпания на коже) и т.п.

К счастью, при аллергии существуют достаточно простые и эффективные способы восстановить нормальную работу иммунной системы. Помните, что прием противоаллергических препаратов – это «последний рубеж обороны». Начать принимать их легко, «слезть» с них – очень непросто. Плюс побочные эффекты… Их может назначать только врач, и только по веским основаниям. Поэтому все противоаллергические мероприятия начинаются с выполнения тех правил, которые будут перечислены ниже.

Питание для нормализации иммунитета при аллергии

Если известно, что какой-то продукт вызывает аллергию, то от него придется отказаться сразу и навсегда. Вариант «по чуть-чуть можно» в случае аллергии – не вариант. Дело в том, что при аллергии каждый следующий контакт с аллергеном усиливает силу аллергической реакции. И количество аллергена значения не имеет. Одна ложечка продукта, к которому сформировалась повышенная чувствительность, вызовет такую же реакцию, как целая тарелка. И каждая ложечка немного повышает чувствительность иммунных клеток к веществу-аллергену. Постепенно для запуска патологической реакции становится достаточно одного только запаха, микроскопического следа опасного продукта.

Но! При этом очень важно обеспечить организм полноценным питанием – содержащим все необходимые витамины, микроэлементы, белки и т.д. Тут довольно много нюансов (состав пищи, способ приготовления), поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом-диетологом.

При аллергии могут оказаться недоступны многие витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеках, так как в их состав добавляются красители, ароматизаторы и вкусовые добавки. Не исключено, что придется пользоваться только народными средствами – отварами трав и ягод. Перед началом их приема сначала проведите тест на аллергенность (нанесите небольшое количество на кожу или примите внутрь капельку).

Можно пользоваться готовыми сборами, включающими эхинацею, корень женьшеня, родиолу розовую, алоэ, каланхоэ, боярышник, элеутерококк и др.

Очень хорошо зарекомендовали себя для нормализации работы иммунитета чаи из пажитника и таволги (лабазника), отвары девясила и зверобоя.

При кожных аллергических реакциях можно применять отвары ромашки, коры дуба, шалфея, крапивы, тысячелистника.

Да, и ещё: забудьте про колбасы, сосиски, фастфуд, покупные кондитерские изделия – все они нашпигованы консервантами, красителями, усилителями вкуса, концентрированными сахарами и т.п. То есть всем тем, что провоцирует извращение нормальных защитных реакций организма и появление аллергии.

Режим дня

Прежде всего – вовремя ложиться спать (не позднее 22 часов) и высыпаться. Если есть аллергия, то точно надо спать не меньше 7 часов и вставать не позднее 6-7 часов утра. Более поздний отбой и подъем вызывают сбои в работе нервной системы. Уровень стресса в организме, выработка гомонов гипофиза и гипоталамуса – напрямую зависят от нормального сна.
Регулярное питание уменьшает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Для человека с аллергией это особенно важно: при этом уменьшается проницаемость слизистой для аллергенов.

Упражнения

Даже если аллерген попал в организм, он не обязательно вызовет аллергическую реакцию. Для этого он должен вступить в контакт с клетками, которые к нему повышенно чувствительны. При хорошем состоянии сосудистой стенки, стенки бронхов, кожи этого контакта может и не произойти. Физические упражнения как раз и улучшают их состояние.

Кроме того, регулярная физическая активность уменьшает застойные явления в организме, нормализует тонус нервной системы, улучшает настроение и уменьшает стресс. Все это очень важно при аллергии.

Особенно интересные возможности открывает при аллергии дыхательная гимнастика. Единственное условие – не превышать безопасные уровни нагрузки. Если нет инструктора по йоге, то проще всего пользоваться дыхательными тренажерами. Из доступных в аптеках, при аллергии доказанную в клинических испытаниях эффективность проявил тренажер ТДИ-01.

Особые условия (чистота, контакт с аллергенами)

Одна из самых частых причин развития аллергии – пылевой клещ, обитающий в обычной домашней пыли. Чтобы уменьшить контакт с ним, необходимо избавиться от основных мест его обитания. Откажитесь от перьевых подушек, сведите к минимуму элементы дизайна и одежду с ворсом и из шерсти. Тканевые шторы лучше заменить на жалюзи. Кровать обязательно застилайте покрывалом, чтобы на постельных принадлежностях оседало как можно меньше пыли.

Уличную одежду дома обязательно меняйте на домашнюю, и убирайте вещи для улицы в шкаф, чтобы принесенные с улицы аллергены не разносились по всему дому.

Используйте для стирки гипоаллергенные или «детские» порошки и кондиционеры. То же самое относится и к моющим средствам для посуды, пола и сантехники.

Кошки, птицы, собаки, рыбки и прочая живность – мощный фактор аллергических реакций. Причем породы кошек без шерсти вызывают аллергию так же легко, как и породы с повышенной пушистостью. Аллергию вызывают частички кожи животных, слюна и пр.

Если аллергия уже есть, заводить животных противопоказано. А вот если ребенок с рождения контактирует с животными, то в будущем аллергия на них, скорее всего, не разовьется, так как организм успеет адаптироваться к потенциальным аллергенам.

И, если аллергия уже есть, то всегда выясняйте, есть ли проблемные для вас или вашего ребенка животные в тех домах, куда вы пойдете в гости.

Образ жизни

Есть несколько универсальных правил, которые будут полезны всем, у кого есть аллергия или риск её развития.

  • Выпивайте не меньше 1,5-2 литров воды в день. Для нормальной работы иммунных клеток очень важно состояние межклеточного пространства. А оно, в свою очередь, напрямую зависит от достаточного поступления и выведения воды.
  • Регулярно устраивайте организму разгрузочные/очистительные дни. Чем меньше в кишечнике и организме шлаков и токсинов, тем меньше риск развития аллергических реакций. В идеале один день в неделю стоит проводить только на воде. Кстати, пост в течение суток в медицине голоданием не считается, это просто «воздержание от пищи». Такая очистка не требует ни особой подготовки, ни специального выхода из поста.
  • Будьте аккуратны в путешествиях.

Путешествия полезны и необходимы, в том числе и детям с аллергией. Однако, есть и ряд ограничений. Неблагоприятны путешествия в регионы или сезоны с холодной, сырой и ветреной погодой. Также противопоказаны путешествия в страны, где в этот момент идет интенсивное цветение деревьев и трав.

Лучше всего подходит для путешествий умеренный морской климат.

При этом длительность пребывания в пределах одного часового пояса должна составлять около двух недель, за меньший срок организм человека не успевает адаптироваться к смене часовых поясов. И, конечно, стоит избегать экзотических фруктов и блюд.

Для нормализации иммунных реакций необходим комплексный подход. Применение простых правил, изложенных в этой статье позволяет получить сильный и стойкий эффект.

7 популярных мифов об аллергии и насколько они соответствуют реальности


Страх летать на самолетах, попасть в замкнутое пространство – почти у каждого есть фобия, боязнь чего-либо. Рациональные опасения – нормальное чувство, основанное на инстинкте самосохранения, но иногда оно переходит в патологию.

Фобия – это иррациональный страх перед объектом, ситуацией или обстановкой. Ожидаемые или встречающиеся в реальности объекты вызывают сильную эмоциональную реакцию: беспокойство или даже панику. Человек делает все возможное, чтобы избежать ситуации.

В худшем случае эти расстройства могут спровоцировать сильное беспокойство, депрессию и паническую атаку. Этот стресс провоцирует хроническую боль, СДВГ, нарушения сна, расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Симптомы панической атаки

  • Затрудненное дыхание
  • Тошнота
  • Головная боль
  • Сухость во рту
  • Учащенное сердцебиение
  • Онемение
  • Озноб
  • Дрожь
  • Потливость.

Виды фобий

Они есть примерно у 30 миллионов взрослых в стране, что составляет почти 20% населения.

3 категории

  1. Конкретные –  связанны с объектом, животным или ситуацией.
  2. Агорафобия – немотивированный страх и тревога по поводу незнакомой среды, открытого пространства или толпы.
  3. Социальные  – страх социальных взаимодействий.

Как определить, что это фобия

Это состояние выходит за рамки обычного страха. Например, человек может испугаться, когда гуляет по лесу и видит медведя. Это нормальная адаптивная реакция, часть стрессовой реакции организма «бей или беги».

Фобия – это иррациональный страх. Например, человек может смертельно бояться собак и стараться избегать их любым способом. При этом, скорее всего, опасной ситуации не возникнет.

По данным Американской психиатрической ассоциации, симптомы должны проявляться в течение 6 месяцев или дольше, ограничивать жизнь, вызывать изменения в поведении или крайний дистресс, не должны быть вызваны другим расстройством.

Люди годами испытывают ужас перед одной и той же ситуацией. Они отдают себе отчет в необоснованности страха, но ничего не могут поделать. В этом случае нужна помощь профессионала, так как кроме психологических расстройств они могут сопровождаться разнообразными вегетативными симптомами: учащенным сердцебиением, потливостью, покраснением лица, дрожью в теле, сухостью во рту, тошнотой, неприятными ощущениями в животе, нарушением дыхания и даже удушьем.

Специалисты выявили десятки фобий. В список входят странные и абсурдные – страх цветов и бороды – а также более понятные: боязнь дантиста или болезни. Расскажем, как называется каждая фобия.

1. Трискаидекафобия

В список фобий входит страх числа 13. В западной культуре оно считается настолько несчастливым, что строители зданий пропускают его при обозначении этажей и этажа под этим номером не существует. Примерно 10% европейцев суеверно относятся к числу 13, и некоторые из них слишком сильно опасаются этого числа, отказываются выходить из дома или даже вставать с постели.

2. Клаустрофобия

Это страх находиться в закрытых помещениях. Если человек регулярно испытывает сильное беспокойство или приступ паники в переполненном помещении или в небольшом замкнутом пространстве, у него может быть эта фобия. К другим специфическим признакам клаустрофобии относятся поиски выхода или остановка возле выходов, избегание лифтов и мест интенсивного движения. Если фобия выражена сильно, панику может вызвать закрытая дверь в жилой комнате.  

3. Акрофобия


По оценкам, около 5% страдают от фобии высоты. Определенный страх при подъеме естественен, но для акрофобов он зашкаливает. Даже нахождение на невысокой лестнице или на высоком этаже офисного здания может вызвать сильное беспокойство.  Общие симптомы – головокружение и озноб. 

4. Никтофобия

Одна из самых страшных фобий. Большинство детей боится темноты, но многие взрослые тоже. Около 11% населения страдает от панического страха темноты. С ним обычно связан плохой сон. Другие симптомы включают тошноту, сухость во рту и одышку. 

5. Кинофобия


Это крайняя степень боязни собак, она характерна примерно для 5% населения. Часто это результат травмирующего контакта в детстве. Человека могла преследовать или укусить собака, и в результате этого инцидента сохраняется тревога и страх. Как и другие фобии, связанные с животными, кинофобию чаще испытывают женщины.

6. Астрафобия

Это страх грома и молнии. Люди с этой фобией часто смотрят прогноз погоды и могут пойти на крайние меры, чтобы изменить свои планы, когда надвигается шторм.

Во время грома и молний человек может спрятаться или свернуться клубком. Боль в груди и потные ладони – обычные симптомы. Исследования показывают, что эта фобия– третья по распространенности. Многие собаки и кошки также страдают этой фобией.

7. Аэрофобия


Страх летать на самолетах, вертолетах или других воздушных судах называется аэрофобией. По оценкам, ей страдают около 25% тех, кто летает. Симптомы включают дезориентацию, головокружение и очень сильную тревогу.

8. Мизофобия

Люди, страдающие мизофобией, также известной как гермофобия, слишком сильно опасаются микробов, бактерий, инфекции и любой грязи. Отказ от контактов с другими, постоянное мытье рук и частая и очень тщательная уборка –признаки мизофобии. 

Те, у кого есть навязчиво-компульсивные склонности к порядку, с большей вероятностью страдают ей. Если обнаружите, что чрезмерно беспокоитесь о микробах, и это отрицательно влияет на качество вашей жизни, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью. 

9. Агорафобия

По оценкам, агорафобией страдает около 1% взрослых. Этот тип тревожного расстройства, относящийся к отдельной категории фобий, вызывает панику, когда человек сталкивается с определенными местами или ситуациями. Он чувствует, что не может контролировать ситуацию, и выход из нее может быть затруднен. Распространенный тип – страх одиночества, или монофобия.

Чего они боятся

  • Толпы;
  • остаться дома в одиночестве;
  • открытых пространств;
  • общественного транспорта;
  • замкнутых пространств.

10. Арахнофобия


Пауки могут быть пугающими и отвратительными для большинства людей, но у арахнофоба будет сильно преувеличенная, паническая реакция при встрече даже с самым маленьким из этих восьминогих существ. Если вы так боитесь пауков, что избегаете посещать места, где, по вашему мнению, они могут быть, или вам нужно покинуть дом, когда вы их видите, вы можете быть одним из примерно 5% людей, страдающих этой фобией.

11. Трипанофобия

Это боязнь игл, используемых во время медицинских процедур. Эта распространенная фобия также связана со страхом перед другими медицинскими процедурами. Беспокойство может быть настолько сильными, что человек не обращается за необходимой медицинской помощью (тем более к стоматологу). Подсчитано, что 10% взрослых могут страдать этим расстройством.

12. Офиофобия

Интенсивный иррациональный страх перед змеями испытывает примерно 1/3 взрослого населения. Для людей вполне типично опасаться змей.

13. Социальные

Они выходят за рамки простой «застенчивости», связаны с постоянным страхом и тревогой из-за того, что за человеком наблюдают другие и судят его. Могут даже вызывать вполне реальные проблемы со здоровьем.

Симптомы

  1. Отказ работать в коллективе.
  2. Сильное беспокойство по поводу общественной деятельности, например, публичных выступлений.
  3. Страх при общении с незнакомцами.
  4. Беспокойство о том, что запнется речь или будет сделан неправильный вывод.
  5. Тревога от ожидания опасного события или действия.
  6. Слишком глубокий анализ своего социального взаимодействия с людьми.

Еще несколько интересных фобий

Метро

В мегаполисах гораздо больше раздражителей, которые могут стать объектом фобии. К примеру, после взрывов в спальных районах столицы у жителей появился страх перед терактами, а трагедии в метро привели к метрофобии. 

И хотя по статистике самый опасный для жизни – автомобильный транспорт, 60 % москвичей боятся именно подземки, особенно эскалаторов и переходов. По мнению специалистов, уже сам факт спуска ассоциируется с повышенной опасностью, которую подкрепляет недостаток воздуха и давка раздраженных людей, нарушающих личное пространство друг друга. Кстати, боязнь метро связана не столько с беспорядками, сколько с длительным пребыванием под землей, как правило от 40 минут до часа.

Рабочие

На фоне социальных катаклизмов — экономического кризиса и сокращения штатов — наиболее распространенным становится страх потерять работу. Специалисты считают это совершенно нормальным явлением, к тому же теоретически — именно теоретически! — ситуация может стать явью. Поэтому человек примеряет ее на себя и чем больше думает об этом, обсуждает с родными и друзьями, тем более реальным становится этот образ в его сознании. А дальше формируется очаг возбуждения, и очередное упоминание о сокращении вызывает появление навязчивого патологического страха.

Стрессы, напряженные графики и ответственная работа изнуряют психику, открывая доступ для эргофобии — боязни не справиться со своей работой, гелленологофобии — не понять научные термины, кайрофобии — страха перед новыми ситуациями, интернетофобии — боязни выходить в Интернет.

Городские

Популярный источник страхов жителей мегаполиса — вероятность подцепить инфекцию – молизмофобия (особенно в разгар пандемии). 

По мнению врачей, этот типичный городской страх связан с тем, что каждый вынужден ежедневно контактировать со многими людьми, от которых он потенциально рискует чем-нибудь заразиться. Произойти это может не только на улице, в магазине или в метро, но и на вечеринке. 

Масла в огонь подливает и массовая реклама препаратов, постоянно напомина­ющая о всевозможных инфекциях и заболеваниях, передающихся в быту. Фобии, вызванные средствами массовой информации, встречаются весьма часто. 

Их проявление спровоцировано не только криминальными хрониками, но и аналитическими программами о глобальном потеплении, таянии айсбергов в Антарктиде, возможных наводнениях. Кстати, масштабное изменение климата может привести к еще одной — погодофобии (это – одна из самых странных фобий).

Лечение фобий


Обращение к специалисту по психическому здоровью – это первый шаг. Психиатр или психолог может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), лекарства или их комбинацию. Некоторые специалисты предлагают методики самогипноза, акупунктуры, дыхательной гимнастики, аутотренингов (все они не имеют доказанной эффективности). 

Другие популярные методы – нагнетание, противодействие и моделирование

  • Нагнетание подразумевает полное воздействие фобии до тех пор, пока тревога не пройдет.
  • Противодействие постепенно подвергает человека фобии.
  • Моделирование – это пассивное лечение, которое включает наблюдение за тем, как другие противостоят фобии без вреда для себя.

Курс «интенсивной терапии»

С помощью воображения снижается острота патологического страха и вырабатывается привычка к реальному или теоретическому присутствию объекта фобии в жизни. Затем начинается «практика» — человек пробует столкнуться с этим самым объектом.

Если это метрофобия, придется постепенно погружаться в атмосферу подземки: сначала пройти в вестибюль, немного постоять там и выйти, на следующий день попробовать прокатиться на эскалаторе. Адаптировавшись, можно совершить и первую поездку на поезде, но лучше в сопровождении близкого.

Что говорят эксперты

Аведисова Алла, доктор медицинских наук‚ профессор‚ руководитель отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Люди‚ страдающие фобиями‚ связанными с мегаполисом‚ по-разному справляются со своими страхами. Одни просто избегают ситуации‚ например не ездят в метро или включают ночью свет. Другие заглушают боязнь спиртными напитками. Особенно часто к этому средству прибегают те‚ кто боится летать самолетами. Это яркий пример неадекватных путей решения проблемы. 

Это — симптом‚ который требует тщательного анализа с оценкой причин его возникновения‚ а следовательно и возможных методов устранения. Одной из психотерапевтических методик лечения фобий является погружение в фобическую ситуацию. Однако самостоятельно пользоваться этой методикой я не рекомендую. Лечение фобий требует помощи психотерапевта или психиатра».


Ахапкин Роман, кандидат медицинских наук‚ старший научный сотрудник отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Грань‚ разделяющая нормальную и патологическую тревогу‚ весьма прозрачна. Поэтому за помощью к профессионалам обращаются‚ когда фобия уже мешает учебе‚ работе‚ семейной жизни‚ когда сформировано "избегающее" поведение или защитные "ритуалы" (определенные действия‚ призванные‚ по мнению пациента‚ оградить его от разрушительного влияния раздражителя). 

Безусловно‚ справиться с фобией в начальной стадии развития гораздо проще‚ но и застарелые страхи поддаются лечению‚ хотя и не всегда быстрому. Требуется применение лекарств: транквилизаторов и антидепрессантов‚ психотерапевтических методик и постоянное наблюдение специалиста‚ что возможно только в медицинском учреждении».

Аллергия и иммунитет. Повышаем иммунитет при аллергии.

В медицинской сфере каждый вопрос играет основополагающее значение как для лечения, так и для полезных научных открытий. Особенно актуален вопрос, связанный с иммунитетом и аллергической реакцией. Как же эти понятия взаимодействуют? Каковы особенности борьбы с аллергическими реакциями? Что такое иммунные пептиды? Данным вопросам и посвящается статья.

Понимание

Многие люди жалуются на то, что слабый иммунитет при аллергии начинает негативно сказываться на здоровье: возникают и другие заболевания, ухудшается самочувствие.

Итак, иммунная система – это способ, благодаря которому осуществляется контроль за здоровьем. Лейкоциты, вырабатываемые в органах иммунной системы, борются с вредоносными вирусами и бактериями, что проникают в организм. Каждый орган данной системы играет основополагающую роль. Например, костный мозг и тимус производят лейкоциты, а периферические органы помогают им «созревать». Кроме того, лимфатические узлы помогают распространению «бойцов». Как видно, каждый элемент единой системы играет основополагающую роль в вопросе здоровья.

Аллергические реакции всегда опасны. Во-первых, они нарушают нормальное функционирование организма, ослабляя иммунитет. Это приводит к развитию других заболеваний, порой не связанных с аллергией. Во-вторых, существует еще один отрицательный фактор. Речь идет о том, что аллергия способна перерастать в астму. При этом наблюдаются случаи, когда из-за аллергических реакций, запущенных и игнорируемых, возникали серьезные недуги легких. Все это чревато осложнениями и даже летальным исходом. Поэтому пришло время ориентироваться на своевременное обращение ко врачу. Важно поддержать из вне защитные функции организма.

Природа аллергии

Сразу стоит понимать один важнейший момент: при лечении аллергии уделяют внимание индивидуальным особенностям организма человека. В Мире столько видов аллергий, что можно устать их считать. Однако в современной медицине выделяют 25-30 основных, самых распространенных видов аллергических реакций. Рассмотрим некоторые из них, чтобы перейти к вопросу защитных функций организма.

  1. Дыхательная (респираторная) аллергия возникает в течение определенных сезонов и в рамках возникающих ситуаций. В данную группу относят аллергическую реакцию на шерсть домашних животных, а также на пыль и пыльцу растений. По сути данное направление является самым обширным и часто встречаемым среди людей. Практика показывает: на кошек аллергия встречается значительно чаще, чем на собак. Примечателен еще один факт: когда у человека имеется аллергия на кошку, то часто она же проявляется и на кроликов. Некоторые специалисты даже шутят на эту тему, что кошка и кролик произошли от одного существа. Однако не редки случаи, что аллергия возникает на экзотических животных. Как правило, это можно узнать, контактируя с такими существами. Всё индивидуально, об этом стоит помнить.
  2. Контактная аллергическая реакция, как правило, соответствует своему названию. Дело в том, что она чаще возникает на бытовую химию. Это явление часто знакомо хозяйкам, борющимся с пылью и грязью. Поэтому аллергия и иммунитет взаимосвязаны: последний защищает организм, но часто ему нужна помощь в виде соответствующего ситуации лечения.

  3. Пищевая аллергия, к сожалению, также является достаточно распространенным явлением. Молочные продукты, некоторые сорта мяса и рыбы содержат аллергены. Нередко наблюдается ситуация, когда люди испытывают анафилактический шок. Это опасное явление, с которым нельзя шутить.
  4. Инсектная аллергия проявляется после укусов насекомых. Их яд и продукты жизнедеятельности, проникая в организм, отравляют его; это и вызывает соответствующую реакцию. Аллергия проявляется в виде высыпаний на коже, зуда, а также может возникнуть крапивница.
  5. Лекарственная аллергия говорит за себя; известны случаи, заканчивающиеся летальным исходом.
  6. Инфекционная аллергическая реакция проявляется во время (или после) болезни. Она спровоцирована вирусами, содержащимися в крови человека. Важно своевременно начать лечение, помогая тем самым иммунитету человека.

Причины возникновения

Аллергическая реакция, как и многие другие заболевания, не возникает на пустом месте. Это закономерно: у всего есть исток. Но что служит причиной появления аллергии?

В первую очередь стоит судить о том, что иммунная система дает сбои. Это является основной причиной, вызывающей аллергию. В последнее время все больше специалистов считает, что виновником аллергических реакций может выступать и желудок. При сбоях в его работе наблюдается возникновение аллергических реакций. Дело в том, что ЖКТ не способен превращать аллергены в аминокислоты.

Когда печень дает сбои, то аллергия может дать о себе знать. В этом плане ключевую роль играет вопрос улучшения состояния печени. Здесь же сразу стоит отметить: проблемы с почками также способны вызывать аллергию.

Реакция иммунной системы

Когда аллерген проникает в кровь человека, защитные функции организма должны включаться в борьбу. Начинает действовать иммунная система. Сначала она распознает антиген, проникший с кровью в клетки и ткани. Далее наступает следующий этап. Заключается он в том, что информация о патогенном микробе сразу же передается клеткам. Затем лимфоциты и антитела начинают процесс взаимодействия с чужеродным агентом. Последним этапом служит запоминание антигена. Все эти этапы чрезвычайно важны. Если в них не будет сбоев, то можно смело полагать, что иммунная система работает на должном уровне.

Особый процесс

Иммунитет человека всегда запоминает перенесенные заболевания. Это чрезвычайно важная задача, показывающая уровень иммунитета. Итак, сенсибилизация – процесс, показывающий формирование памяти иммунитета в аспекте патогенеза. Здесь очень много нюансов, требующих даже не статей, а специальных научных докладов. Однако важно понимать, что сенсибилизация является естественным процессом, который необходим каждому живому организму. Ученые хорошо изучили его, расставив четкие приоритеты и отведя ему важную роль. Теперь можно поговорить о таком понятии, как «пептиды». Его следует подразумевать в двух аспектах, о чем и пойдет речь далее.

Иммунные пептиды

Важно понимать: в каждом живом организме (по крайней мере у млекопитающих) имеются защитные механизмы от аллергии. Речь идет об антимикробных пептидах. Они синтезируются в клетках. Пептиды разнообразны в плане механизма воздействия и их видового многообразия. Вообще, аллергия и иммунитет рассматриваются в плане взаимодействия пептидов и аллергических агентов. Однако иногда людям не хватает естественно производимых пептидов. Поэтому существуют специализированные БАД и лекарственные комплексы, в составе которых содержится определенная концентрация пептидов.

Врачи полагают, что принимать курсы таких препаратов можно, но стоит проконсультироваться со специалистом. Важно взять анализы, чтобы рассмотреть ситуацию. Организм человека нуждается в индивидуальном подходе. Врач может дать дельные советы, касающиеся приема пептидов. Дело в том, что в некоторых ситуациях прием таких ферментов просто необходим; однако в других ситуациях пептиды искусственно вводимые в организм, могут оказать негативное воздействие. Поэтому стоит ответственно подойти к данному вопросу.

Вообще, иммунитет требует бережного отношения и профилактики. Когда ему требуется дополнительная поддержка, то нужно ее предоставить. Тогда функционирование всей системы будет происходить на должном уровне.

Две реакции

Аллергическая и нормальная иммунная реакция имеют схожие механизмы. Их целью является устранение чужеродных тел. Для этого антитела «связывают» антигены. Получившаяся «смесь» разрушается и выводится из организма благодаря обмену веществ. Как видно, у этих двух реакций много точек соприкосновения.

Однако также много и различий. Так, при аллергии ответ иммунной системы принято считать неадекватным, повышенным во всех отношениях. Кроме того, от нормальной реакции аллергическая отличается вовлечением других систем организма, что ведет к общим сбоям и расстройствам. Организм начинает разрушать даже здоровые клетки. Нельзя его винить в этом деле, ведь такова природа человеческих органов и их систем.

По сути аллергическая реакция является отторжением определенных веществ. Всё индивидуально. Положительным моментом выступает тот факт, что люди научились бороться со многими недугами, в число которых входят и аллергические реакции.

 

Как видно, «взаимоотношения» иммунной системы и аллергической реакции тесно связаны. В этом заключается важнейший момент. В победе над аллергией играют важную роль пептиды. Стоит проконсультироваться со специалистом, прежде чем начать их принимать. Это обуславливается тем фактором, что пептиды вырабатываются клетками. Вопрос лишь в том, как эффективно они действуют, в каком количестве порождаются клетками.

Чтобы аллергическая реакция не перерастала в тяжелые заболевания, важно установить ее причину, а затем выбрать средства для борьбы. Только такой подход играет важную роль в вопросе улучшения состояния. Нельзя сбрасывать со счетов обращение к опытному специалисту. Он поможет в максимально быстрые сроки избавиться от напасти, чтобы иммунная система работала нормально. Тогда она сможет полноценно защищать организм от отрицательных факторов, воздействующих из окружающей среды на человека.

Воздействие арахиса повышает иммунитет у детей с аллергией

С оговоркой, что это не следует пробовать дома, исследователи, проводившие исследование на детях с аллергией на арахис, обнаружили, что участники могут выработать толерантность, потребляя все большее количество арахисового белка. на регулярной основе.

Метод, называемый пероральной иммунотерапией (OIT), использовался в рамках исследования STOP II, результаты которого опубликованы в The Lancet .

Аллергия на арахис довольно распространена, и симптомы могут варьироваться от легкой до тяжелой. Более серьезная, возможно опасная для жизни реакция называется анафилаксией, которая может вызвать отек горла и рта или изменение частоты сердечных сокращений.

Исследователи из Великобритании отмечают, что единственный способ предотвратить тяжелые реакции у детей с аллергией на арахис - это полностью избегать продуктов, содержащих его.

Тем не менее, по словам команды, случайные реакции являются обычным явлением, с ежегодными показателями 14-55%.

Чтобы бороться с этим, исследователи наблюдали за 99 детьми с аллергией на арахис в возрасте от 7 до 16 лет. Этих детей случайным образом распределили в одну из двух групп:

  • Группа 1: получала 26 недель OIT с постепенно увеличивающимися дозами арахисового белка - до 800 мг каждый день
  • Группа 2: была проинструктирована следовать текущим стандартам ухода. , чтобы полностью избежать арахиса.

Через 6 месяцев все дети приняли участие в двойном слепом плацебо-контролируемом тесте на питание, в ходе которого они постепенно потребляли все большее количество арахисового белка.

Следует отметить, что они все время находились под медицинским наблюдением, и исследователи отметили, на каком уровне у них возникали аллергические симптомы.

Во второй части испытания второй группе (контрольная группа) также предложили 26 недель OIT перед очередной пробной пищей.

Поделиться на PinterestПосле 6 месяцев пероральной иммунотерапии почти все дети могли безопасно съесть эквивалент пяти арахисов.

После 6 месяцев OIT 62% детей выдержали пищевую нагрузку и смогли перенести суточную дозу 1400 мг арахисового белка, что составляет около 10 арахисов, тогда как контрольная группа не выдержала.

Однако после второй фазы испытания, когда все дети прошли OIT, 54% смогли перенести проблему питания.

Кроме того, после 6 месяцев терапии 84-91% детей могут безопасно потреблять 800 мг арахисового белка, что составляет около пяти арахисов. Это в 25 раз больше, чем они могли перенести до терапии.

Руководитель исследования доктор Эндрю Кларк из больниц Кембриджского университета в Великобритании говорит:

«Это лечение позволило детям с любой степенью аллергии на арахис съесть большое количество арахиса, намного превышающее уровни, обнаруженные в зараженных закусках и прием пищи, избавляющий их и их родителей от страха потенциально опасной для жизни аллергической реакции.”

Примерно пятая часть детей, получавших OIT, сообщила о побочных эффектах, которые в основном были умеренными. У одного пациента, который выбыл из исследования, адреналин использовался для лечения симптомов всего после двух доз OIT.

Метод пероральной иммунотерапии оказался успешным в последнем испытании, и доктор Памела Эван, соавтор исследования, говорит, что это «важное достижение в исследованиях аллергии на арахис».

Но доктор Эван предостерегает:

«Однако необходимы дальнейшие исследования на более широких группах населения.Важно отметить, что OIT - это не лечение, которое люди должны пробовать самостоятельно, и его должны проводить только медицинские работники в специализированных учреждениях ».

В редакционной статье, связанной с исследованием, Мэтью Дж. Гринхоут из Центра пищевой аллергии Мичиганского университета добавляет, что этот метод является экспериментальным, и пишет, что «OIT не готов к клиническому использованию, пока не будут достигнуты краткосрочные эффекты. всесторонне доказано ».

Но исследователи довольны своими положительными результатами, как и родители детей.

«Семьи, участвовавшие в этом исследовании, говорят, что оно кардинально изменило их жизнь», - говорит доктор Кларк.

Поскольку у многих людей, страдающих аллергией на арахис, из-за угрозы анафилаксии качество жизни снижается, создание способа нейтрализации этой угрозы может быть очень полезным, добавляет команда.

.

Обзор аллергии: симптомы, лечение и многое другое

Аллергия - это реакция иммунной системы на инородное вещество, которое обычно не вредно для вашего организма. Эти посторонние вещества называются аллергенами. Они могут включать определенные продукты, пыльцу или перхоть домашних животных.

Задача вашей иммунной системы - поддерживать ваше здоровье, борясь с вредными патогенами. Он делает это, нападая на все, что, по его мнению, может подвергнуть ваше тело опасности. В зависимости от аллергена эта реакция может включать воспаление, чихание или множество других симптомов.

Ваша иммунная система обычно приспосабливается к окружающей среде. Например, когда ваше тело сталкивается с чем-то вроде перхоти домашних животных, оно должно понимать, что это безвредно. У людей с аллергией на перхоть иммунная система воспринимает ее как внешнего захватчика, угрожающего организму, и атакует его.

Аллергии распространены. Несколько методов лечения могут помочь вам избежать симптомов.

Симптомы аллергии возникают в результате действия нескольких факторов. К ним относятся тип вашей аллергии и ее тяжесть.

Если вы принимаете какие-либо лекарства до ожидаемой аллергической реакции, вы все равно можете испытывать некоторые из этих симптомов, но они могут уменьшиться.

Для пищевой аллергии

Пищевая аллергия может вызвать отек, крапивницу, тошноту, усталость и многое другое. Человеку может потребоваться время, чтобы понять, что у него пищевая аллергия. Если у вас возникла серьезная реакция после еды и вы не знаете, почему, немедленно обратитесь к врачу. Они могут найти точную причину вашей реакции или направить вас к специалисту.

Для сезонной аллергии

Симптомы сенной лихорадки могут имитировать симптомы простуды. К ним относятся заложенность носа, насморк и опухшие глаза. В большинстве случаев вы можете справиться с этими симптомами дома, используя безрецептурные препараты. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы станут неуправляемыми.

Для сильной аллергии

Тяжелая аллергия может вызвать анафилаксию. Это опасная для жизни чрезвычайная ситуация, которая может привести к затрудненному дыханию, головокружению и потере сознания.Если вы испытываете эти симптомы после контакта с возможным аллергеном, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки и симптомы аллергической реакции у всех разные. Узнайте больше о симптомах аллергии и о причинах их возникновения.

Кожная аллергия может быть признаком или симптомом аллергии. Они также могут быть прямым результатом воздействия аллергена.

Например, употребление пищи, на которую у вас аллергия, может вызвать несколько симптомов. Вы можете почувствовать покалывание во рту и горле.Также может появиться сыпь.

Контактный дерматит, однако, является результатом прямого контакта вашей кожи с аллергеном. Это может произойти, если вы прикоснетесь к чему-то, на что у вас аллергия, например к чистящим средствам или растениям.

Типы кожной аллергии включают:

  • Сыпь. Участки кожи раздраженные, красные или опухшие, могут быть болезненными или зудящими.
  • Экзема. Участки кожи воспаляются, могут чесаться и кровоточить.
  • Контактный дерматит. Красные, зудящие пятна на коже появляются почти сразу после контакта с аллергеном.
  • Боль в горле. Глотка или горло раздражены или воспалены.
  • Ульи. На поверхности кожи образуются красные, зудящие и приподнятые рубцы разного размера и формы.
  • Опухшие глаза. Глаза могут быть водянистыми, зудящими и выглядеть «опухшими».
  • Зуд. Раздражение или воспаление кожи.
  • Горение. Воспаление кожи приводит к дискомфорту и покалыванию кожи.

Сыпь - один из наиболее частых симптомов кожной аллергии. Узнайте, как распознать высыпания и как их лечить.

Исследователи не совсем уверены, почему иммунная система вызывает аллергическую реакцию при попадании в организм обычно безвредного инородного вещества.

Аллергия имеет генетический компонент. Это означает, что родители могут передать их своим детям. Однако только общая предрасположенность к аллергической реакции является генетической.Специфические аллергии не передаются по наследству. Например, если у вашей матери аллергия на моллюсков, это не обязательно означает, что у вас тоже будет аллергия.

Общие типы аллергенов включают:

  • Продукты животного происхождения. К ним относятся перхоти домашних животных, отходы пылевых клещей и тараканы.
  • Наркотики. Пенициллин и сульфамидные препараты являются частыми триггерами.
  • Продукты питания. Распространены аллергии на пшеницу, орехи, молоко, моллюски и яйца.
  • Укусы насекомых. Сюда входят пчелы, осы и комары.
  • Форма. Споры плесени, переносимые по воздуху, могут вызвать реакцию.
  • Растения. Пыльца травы, сорняков и деревьев, а также смола таких растений, как ядовитый плющ и ядовитый дуб, являются очень распространенными аллергенами растений.
  • Прочие аллергены. Латекс, который часто встречается в латексных перчатках и презервативах, и металлы, такие как никель, также являются распространенными аллергенами.

Сезонные аллергии, также известные как сенная лихорадка, являются одними из наиболее распространенных видов аллергии.Это вызвано пыльцой растений. Они вызывают:

  • зуд в глазах
  • слезотечение
  • насморк
  • кашель

Пищевая аллергия становится все более распространенным явлением. Узнайте о наиболее распространенных типах пищевой аллергии и симптомах, которые они вызывают.

Лучший способ избежать аллергии - держаться подальше от всего, что вызывает реакцию. Если это невозможно, существуют варианты лечения.

Лекарства

Лечение аллергии часто включает в себя лекарства, такие как антигистаминные препараты, для контроля симптомов.Лекарство может быть без рецепта или по рецепту. То, что порекомендует ваш врач, зависит от серьезности вашей аллергии.

К лекарствам от аллергии относятся:

Singulair следует назначать только в том случае, если нет других подходящих вариантов лечения. Это связано с тем, что это увеличивает риск серьезных изменений поведения и настроения, таких как суицидальные мысли и действия.

Иммунотерапия

Многие люди выбирают иммунотерапию. Это включает в себя несколько инъекций в течение нескольких лет, чтобы помочь организму привыкнуть к вашей аллергии.Успешная иммунотерапия может предотвратить возвращение симптомов аллергии.

Экстренный эпинефрин

Если у вас тяжелая, опасная для жизни аллергия, сделайте экстренную инъекцию адреналина. Укол купирует аллергические реакции до прибытия врача. Распространенными брендами этого лечения являются EpiPen и Twinject.

Некоторые аллергические реакции требуют неотложной медицинской помощи. Подготовьтесь к этим чрезвычайным ситуациям, зная, что первая помощь при аллергических реакциях.

Многие натуральные средства и добавки продаются как лечение и даже как средство предотвращения аллергии.Обсудите это со своим врачом, прежде чем пробовать. Некоторые натуральные средства могут содержать другие аллергены и усугублять симптомы.

Например, в некоторых сушеных чаях используются цветы и растения, которые тесно связаны с растениями, которые могут вызывать серьезное чихание. То же самое и с эфирными маслами. Некоторые люди используют эти масла для облегчения общих симптомов аллергии, но эфирные масла по-прежнему содержат ингредиенты, которые могут вызывать аллергию.

Для каждого типа аллергии есть множество натуральных средств, которые могут помочь ускорить выздоровление.Есть и естественные варианты лечения детской аллергии.

Ваш врач может диагностировать аллергию несколькими способами.

Сначала ваш врач спросит о ваших симптомах и проведет физический осмотр. Они спросят обо всем необычном, что вы недавно ели, и о любых веществах, с которыми вы могли контактировать. Например, если у вас появилась сыпь на руках, врач может спросить, не надевали ли вы недавно латексные перчатки.

Наконец, анализ крови и кожный тест могут подтвердить или диагностировать аллергены, которые, по вашему мнению, у вас есть.

Ваш врач может назначить анализ крови. Ваша кровь будет проверена на наличие вызывающих аллергию антител, называемых иммуноглобулином Е (IgE). Это клетки, которые реагируют на аллергены. Ваш врач проведет анализ крови, чтобы подтвердить диагноз, если он беспокоится о возможности серьезной аллергической реакции.

Кожная проба

Ваш врач может также направить вас к аллергологу для тестирования и лечения. Кожная проба - это распространенный тип теста на аллергию, который проводится аллергологом.

Во время этого теста ваша кожа покалывается или царапается маленькими иглами, содержащими потенциальные аллергены. Задокументирована реакция вашей кожи. Если у вас аллергия на определенное вещество, ваша кожа покраснеет и воспаляется.

Для диагностики всех потенциальных аллергий могут потребоваться различные тесты. Начните здесь, чтобы лучше понять, как работает тестирование на аллергию.

Нет способа предотвратить аллергию. Но есть способы предотвратить появление симптомов.Лучший способ предотвратить симптомы аллергии - избегать аллергенов, которые их вызывают.

Избегание - наиболее эффективный способ предотвратить симптомы пищевой аллергии. Элиминационная диета может помочь вам определить причину аллергии, чтобы вы знали, как ее избежать. Чтобы избежать появления пищевых аллергенов, внимательно читайте этикетки на продуктах и ​​задавайте вопросы во время ужина вне дома.

Профилактика сезонных, контактных и других аллергий сводится к знанию того, где находятся аллергены и как их избежать.Например, если у вас аллергия на пыль, вы можете уменьшить симптомы, установив в доме соответствующие воздушные фильтры, профессионально очищая воздуховоды и регулярно вытирая пыль в доме.

Правильный тест на аллергию может помочь вам точно определить триггеры, что облегчит их устранение. Эти другие советы также могут помочь вам избежать опасных аллергических реакций.

Хотя вы можете думать об аллергии как о надоедливом сопении и чихании, которое случается каждый новый сезон, некоторые из этих аллергических реакций могут быть опасными для жизни.

Анафилаксия, например, является серьезной реакцией на воздействие аллергенов. Большинство людей связывают анафилаксию с едой, но любой аллерген может вызвать явные признаки:

  • внезапно суженные дыхательные пути
  • учащение пульса
  • возможное отек языка и рта

Симптомы аллергии могут вызвать множество осложнений. Ваш врач может помочь определить причину ваших симптомов, а также разницу между повышенной чувствительностью и полноценной аллергией.Ваш врач также может научить вас управлять симптомами аллергии, чтобы вы могли избежать самых тяжелых осложнений.

Астма - распространенное респираторное заболевание. Это затрудняет дыхание и может сузить дыхательные пути в легких.

Астма тесно связана с аллергией. Действительно, аллергия может усугубить уже имеющуюся астму. Он также может вызвать астму у человека, который никогда не имел этого заболевания.

Когда эти состояния возникают вместе, это состояние называется астмой, вызванной аллергией, или аллергической астмой.По оценкам Американского фонда аллергии и астмы, аллергическая астма поражает около 60 процентов людей, страдающих астмой в США.

У многих аллергиков может развиться астма. Вот как распознать это с вами.

Насморк, чихание и кашель - частые симптомы аллергии. Они также являются обычными симптомами простуды и инфекции носовых пазух. В самом деле, может быть трудно различить иногда общие симптомы.

Однако дополнительные признаки и симптомы состояния могут помочь вам различить эти три состояния.Например, аллергия может вызвать сыпь на коже и зуд в глазах. Простуда может вызвать ломоту в теле и даже жар. Инфекция носовых пазух обычно вызывает густые желтые выделения из носа.

Аллергия может влиять на вашу иммунную систему в течение продолжительных периодов времени. Когда иммунная система находится под угрозой, у вас повышается вероятность заражения вирусами, с которыми вы контактируете. Сюда входит вирус, вызывающий простуду.

В свою очередь, наличие аллергии на самом деле увеличивает риск простуды.Определите различия между двумя распространенными состояниями с помощью этой полезной таблицы.

Сенная лихорадка может вызывать симптомы, в том числе чихание, кашель и постоянный упорный кашель. Это результат чрезмерной реакции вашего организма на аллергены. Это не заразно, но может быть неприятно.

В отличие от хронического кашля, кашель, вызванный аллергией или сенной лихорадкой, носит временный характер. Вы можете испытывать симптомы этой сезонной аллергии только в определенное время года, когда растения только начинают цвести.

Кроме того, сезонная аллергия может вызвать астму, а астма может вызвать кашель. Когда человек с обычной сезонной аллергией подвергается воздействию аллергена, сужение дыхательных путей может вызвать кашель. Также могут возникнуть одышка и сжатие в груди. Узнайте, почему сенная лихорадка обычно усиливается ночью, и что вы можете сделать, чтобы облегчить его.

Вирусы или бактерии могут вызывать бронхит или быть результатом аллергии. Первый тип, острый бронхит, обычно проходит через несколько дней или недель.Однако хронический бронхит может длиться месяцами, а возможно, и дольше. Он также может часто возвращаться.

Воздействие общих аллергенов является наиболее частой причиной хронического бронхита. Эти аллергены включают:

  • сигаретный дым
  • загрязнение воздуха
  • пыль
  • пыльца
  • химические пары

В отличие от сезонных аллергенов, многие из этих аллергенов остаются в окружающей среде, такой как дома или офисы. Это может сделать хронический бронхит более стойким и с большей вероятностью вернуться.

Кашель - единственный общий симптом между хроническим и острым бронхитом. Изучите другие симптомы бронхита, чтобы более четко понять, что у вас может быть.

Кожная аллергия сегодня чаще встречается у детей младшего возраста, чем несколько десятилетий назад. Однако по мере взросления детей кожные аллергии уменьшаются. Респираторная и пищевая аллергия становятся более распространенными по мере взросления детей.

Общие кожные аллергии у младенцев включают:

  • Экзема. Это воспалительное заболевание кожи, вызывающее красную сыпь и зуд. Эти высыпания могут развиваться медленно, но быть стойкими.
  • Аллергический контактный дерматит. Этот тип кожной аллергии появляется быстро, часто сразу после контакта вашего ребенка с раздражителем. Более серьезный контактный дерматит может перерасти в болезненные волдыри и вызвать растрескивание кожи.
  • Ульи. Крапивница - это красные бугорки или приподнятые участки кожи, которые появляются после контакта с аллергеном.Они не чешутся и не трескаются, но зуд при крапивнице может вызвать кровоточивость кожи.

Необычная сыпь или крапивница на теле вашего ребенка могут вас насторожить. Понимание различий в типах кожной аллергии, с которой обычно сталкиваются младенцы, может помочь вам найти лучшее лечение.

Аллергии распространены и не имеют опасных для жизни последствий для большинства людей. Люди, которые подвержены риску анафилаксии, могут узнать, как управлять своей аллергией и что делать в чрезвычайной ситуации.

Большинство аллергий можно лечить с помощью избегания, лекарств и изменения образа жизни. Работа с вашим врачом или аллергологом может помочь уменьшить любые серьезные осложнения и сделать жизнь более приятной.

.

Как укрепить иммунную систему

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

генов неандертальцев дали современному человеку повышение иммунитета, аллергии

Эта карта мира показывает частоты ДНК TLR неандертальцев в наборе данных 1000 геномов. Размер каждого пирога пропорционален количеству особей в популяции. Фото: Даннеманн и др. / Американский журнал генетики человека 2016 г.

Когда современные люди встретили неандертальцев в Европе и эти два вида начали скрещиваться много тысяч лет назад, обмен оставил у людей вариации генов, которые повысили способность их носителей отражать инфекцию.Это наследство от неандертальцев, возможно, сделало некоторых людей более склонными к аллергии.

Открытия, о которых сообщалось в двух независимых исследованиях в Американском журнале генетики человека от 7 января, подтверждают важную роль межвидовых отношений в эволюции человека и, в частности, в эволюции врожденной иммунной системы, которая служит организму организма. первая линия защиты от инфекции.

«Мы обнаружили, что скрещивание с архаичными людьми - неандертальцами и денисовцами - повлияло на генетическое разнообразие современных геномов в трех генах врожденного иммунитета, принадлежащих к семейству человеческих Toll-подобных рецепторов», - говорит Джанет Келсо из Института Макса Планка. для эволюционной антропологии в Лейпциге, Германия.

«Эти и другие гены врожденного иммунитета представляют более высокие уровни неандертальского происхождения, чем остальная часть кодирующего генома», - добавляет Луис Кинтана-Мурси из Института Пастера и CNRS в Париже.«Это подчеркивает, насколько важными могли быть события интрогрессии [перемещение генов между видами] в эволюции системы врожденного иммунитета у людей».

Более ранние исследования показали, что от одного до шести процентов современных евразийских геномов унаследованы от древних гомининов, таких как неандертальцы или денисовцы. Оба новых исследования подчеркивают функциональную важность этого наследования генов Toll-подобных рецепторов (TLR) - TLR1, TLR6 и TLR10. Эти гены TLR экспрессируются на поверхности клетки, где они обнаруживают и реагируют на компоненты бактерий, грибов и паразитов.Эти иммунные рецепторы необходимы для вызова воспалительных и антимикробных реакций и для активации адаптивного иммунного ответа.

Кинтана-Мурси и его коллеги решили изучить эволюцию врожденной иммунной системы с течением времени. Они полагались на огромное количество данных о современных людях из проекта «1000 геномов», а также на последовательности генома древних гомининов. Команда Кинтана-Мурси сосредоточилась на списке из 1500 генов, которые, как известно, играют роль в врожденной иммунной системе.Затем они исследовали паттерны генетической изменчивости и эволюционных изменений в этих регионах по отношению к остальной части генома с беспрецедентным уровнем детализации. Наконец, они оценили сроки изменений врожденного иммунитета и степень, в которой вариации этих генов передались от неандертальцев.

Эти исследования выявили незначительные изменения в течение длительного периода времени для некоторых генов врожденного иммунитета, что свидетельствует о наличии сильных ограничений.Другие гены подверглись выборочной проверке, в ходе которой появился новый вариант и быстро приобрел известность, возможно, из-за изменений в окружающей среде или в результате эпидемии заболевания. Они сообщают, что большая часть адаптации генов, кодирующих белок, произошла за последние 6000–13000 лет, когда человеческие популяции перешли от охоты и собирательства к земледелию.

Но, по словам Кинтана-Мурси, самым большим сюрпризом для них «стало обнаружение кластера TLR1-6-10 среди генов, представляющих высшую родословную неандертальцев как у европейцев, так и у азиатов.«

Келсо и ее коллеги пришли к такому же выводу, но не собирались изучать иммунную систему. Их интерес заключался в понимании функциональной важности генов, унаследованных от архаичных людей в более широком смысле. Они проверили современные человеческие геномы на предмет наличия расширенных регионов с высоким сходством с геномами неандертальцев и денисовцев, а затем изучили распространенность этих регионов у людей со всего мира. Эти анализы привели их к тем же трем генам TLR.

Два из этих вариантов гена больше всего похожи на геном неандертальца, тогда как третий наиболее похож на геном денисовцев, сообщает группа Келсо. Ее команда также предоставляет доказательства того, что эти варианты генов обладают избирательным преимуществом. Архаические варианты связаны с увеличением активности генов TLR и большей реактивностью по отношению к патогенам. Хотя эта повышенная чувствительность может защитить от инфекции, она также может повысить восприимчивость современных людей к аллергии.

«Из нашего исследования, а также из других работ по интрогрессии выяснилось, что скрещивание с архаичными людьми действительно имеет функциональные последствия для современных людей, и что наиболее очевидные последствия заключаются в формировании нашей адаптации к окружающей среде - улучшении того, как мы сопротивляться патогенам и усваивать новые продукты питания », - говорит Келсо.

Как это ни удивительно, но в этом есть смысл, добавляет она. «Неандертальцы, например, жили в Европе и Западной Азии примерно за 200 000 лет до появления современных людей.Скорее всего, они были хорошо адаптированы к местному климату, пище и патогенам. Скрещиваясь с этими архаичными людьми, мы, современные люди, приобрели эти полезные приспособления ».


Как одна ночь в ледниковом периоде влияет на всех нас сегодня
Дополнительная информация: Американский журнал генетики человека , Deschamps et al.: "Геномные сигнатуры селективного давления и интрогрессии архаичных гомининов в генах врожденного иммунитета человека" dx.doi.org/10.1016/j.ajhg.2015.11.014

Эта работа в первую очередь поддержана Институтом Пастера, Национальным центром научных исследований (CNRS) и Национальным агентством исследований.

Американский журнал генетики человека , Даннеманн и др.: «Интрогрессия неандертальских и денисовских гаплотипов способствует адаптивной изменчивости толл-подобных рецепторов человека» dx.doi.org/10.1016/j.ajhg.2015.11.015

Цитата : Гены неандертальцев дали современному человеку повышение иммунитета, аллергии (2016, 7 января) получено 11 декабря 2020 с https: // физ.org / news / 2016-01-neanderthal-genes-given-modern-human.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

.

Клетки, ткани, функции и болезни

Наша иммунная система необходима для нашего выживания. Без иммунной системы наши тела были бы открыты для атак бактерий, вирусов, паразитов и многого другого. Именно наша иммунная система поддерживает наше здоровье, пока мы дрейфуем сквозь море патогенов.

Эта обширная сеть клеток и тканей постоянно ищет захватчиков, и как только враг обнаружен, начинается комплексная атака.

Иммунная система распространяется по всему телу и включает в себя множество типов клеток, органов, белков и тканей.Что особенно важно, он может отличить нашу ткань от чужеродной - собственную от чужой. Мертвые и поврежденные клетки также распознаются и удаляются иммунной системой.

Если иммунная система встречает патоген, например, бактерию, вирус или паразит, она вырабатывает так называемый иммунный ответ. Позже мы объясним, как это работает, но сначала мы познакомим вас с некоторыми из основных персонажей иммунной системы.

Поделиться на PinterestЛейкоцит (желтый), атакующий бактерии сибирской язвы (оранжевый).Белая линия внизу имеет длину 5 микрометров.
Изображение предоставлено: Фолькер Бринкманн

Белые кровяные тельца также называют лейкоцитами. Они циркулируют в организме в кровеносных и лимфатических сосудах, которые проходят параллельно венам и артериям.

Белые кровяные тельца постоянно патрулируют и ищут патогены. Когда они находят цель, они начинают размножаться и посылать сигналы другим типам клеток, чтобы сделать то же самое.

Наши лейкоциты хранятся в разных частях тела, которые называются лимфоидными органами.К ним относятся следующие:

  • Тимус - железа между легкими и чуть ниже шеи.
  • Селезенка - орган, фильтрующий кровь. Он находится в верхнем левом углу живота.
  • Костный мозг - находится в центре костей, он также производит красные кровяные тельца.
  • Лимфатические узлы - небольшие железы, расположенные по всему телу и связанные лимфатическими сосудами.

Существует два основных типа лейкоцитов:

1.Фагоциты

Эти клетки окружают и поглощают патогены и разрушают их, эффективно поедая их. Существует несколько типов, в том числе:

  • Нейтрофилы - это наиболее распространенный тип фагоцитов, который имеет тенденцию атаковать бактерии.
  • Моноциты - это самый крупный тип, выполняющий несколько функций.
  • Макрофаги - патрулируют патогены, а также удаляют мертвые и умирающие клетки.
  • Тучные клетки - они выполняют множество функций, в том числе помогают заживлять раны и защищаться от патогенов.

2. Лимфоциты

Лимфоциты помогают организму запоминать предыдущих захватчиков и распознавать их, если они снова атакуют.

Лимфоциты начинают свою жизнь в костном мозге. Некоторые остаются в костном мозге и развиваются в В-лимфоциты (В-клетки), другие направляются в тимус и становятся Т-лимфоцитами (Т-лимфоцитами). Эти два типа клеток выполняют разные роли:

  • В-лимфоцитов - они вырабатывают антитела и помогают предупреждать Т-лимфоциты.
  • Т-лимфоциты - они разрушают поврежденные клетки в организме и помогают предупредить другие лейкоциты.

Иммунная система должна уметь отличать себя от чужого. Он делает это, обнаруживая белки, которые находятся на поверхности всех клеток. Он учится игнорировать свои собственные или собственные белки на ранней стадии.

Антиген - это любое вещество, которое может вызвать иммунный ответ.

Во многих случаях антигеном является бактерия, грибок, вирус, токсин или инородное тело. Но это также может быть одна из наших собственных ячеек, неисправная или мертвая. Первоначально ряд типов клеток работают вместе, чтобы распознавать антиген как захватчика.

Роль В-лимфоцитов

Как только В-лимфоциты обнаруживают антиген, они начинают секретировать антитела («антиген» - сокращение от «генераторы антител»). Антитела - это особые белки, которые связываются со специфическими антигенами.

Каждая В-клетка вырабатывает одно специфическое антитело. Например, один может создать антитело против бактерий, вызывающих пневмонию, а другой может распознать вирус простуды.

Антитела являются частью большого семейства химических веществ, называемых иммуноглобулинами, которые играют множество ролей в иммунном ответе:

  • Иммуноглобулин G (IgG) - маркирует микробы, чтобы другие клетки могли распознавать их и бороться с ними.
  • IgM - специалист по уничтожению бактерий.
  • IgA - накапливается в жидкостях, таких как слезы и слюна, где он защищает ворота в организм.
  • IgE - защищает от паразитов, а также вызывает аллергию.
  • IgD - остается связанным с В-лимфоцитами, помогая им запустить иммунный ответ.

Антитела фиксируют антиген, но не убивают его, а лишь отмечают смерть. Убийство - это работа других клеток, таких как фагоциты.

Роль Т-лимфоцитов

Существуют различные типы Т-лимфоцитов:

Т-хелперные клетки (Th-клетки) - они координируют иммунный ответ. Некоторые связываются с другими клетками, а некоторые стимулируют В-клетки производить больше антител. Другие привлекают больше Т-клеток или фагоцитов, поедающих клетки.

Т-киллеры (цитотоксические Т-лимфоциты) - как следует из названия, эти Т-клетки атакуют другие клетки. Они особенно полезны для борьбы с вирусами.Они работают, распознавая небольшие части вируса снаружи инфицированных клеток и уничтожая инфицированные клетки.

Иммунная система каждого человека разная, но, как правило, она становится сильнее в зрелом возрасте, поскольку к этому времени мы подвергаемся воздействию большего количества патогенов и развиваем больший иммунитет.

Именно поэтому подростки и взрослые болеют реже, чем дети.

После того, как антитело было произведено, его копия остается в организме, так что, если тот же антиген появится снова, с ним можно будет справиться быстрее.

Вот почему при некоторых заболеваниях, таких как ветряная оспа, вы получаете их только один раз, поскольку в организме есть антитела к ветряной оспе, готовые и ждущие, чтобы уничтожить их в следующий раз, когда они появятся. Это называется иммунитетом.

Есть три типа иммунитета у людей, называемые врожденным, адаптивным и пассивным:

Врожденный иммунитет

Все мы рождаемся с некоторым уровнем иммунитета к захватчикам. Иммунная система человека, как и иммунная система многих животных, будет атаковать иностранных захватчиков с первого дня.Этот врожденный иммунитет включает внешние барьеры нашего тела - первую линию защиты от патогенов, например кожу и слизистые оболочки горла и кишечника.

Этот ответ более общий и не конкретный. Если патогену удается увернуться от врожденной иммунной системы, срабатывает адаптивный или приобретенный иммунитет.

Адаптивный (приобретенный) иммунитет

Эта защита от патогенов развивается по мере того, как мы идем по жизни. Когда мы подвергаемся болезням или вакцинируемся, мы создаем библиотеку антител к различным патогенам.Иногда это называют иммунологической памятью, потому что наша иммунная система помнит предыдущих врагов.

Пассивный иммунитет

Этот тип иммунитета «позаимствован» из другого источника, но не действует бесконечно. Например, ребенок получает антитела от матери через плаценту до рождения и с грудным молоком после рождения. Этот пассивный иммунитет защищает ребенка от некоторых инфекций в первые годы его жизни.

Иммунизация

Иммунизация вводит человеку антигены или ослабленные патогены таким образом, что человек не заболевает, но при этом производит антитела.Поскольку в организме сохраняются копии антител, оно защищено, если угроза снова появится в более позднем возрасте.

Поскольку иммунная система очень сложна, существует множество потенциальных причин, по которым она может пойти не так. Типы иммунных расстройств делятся на три категории:

Иммунодефициты

Они возникают, когда одна или несколько частей иммунной системы не функционируют. Иммунодефицит может быть вызван разными причинами, включая возраст, ожирение и алкоголизм. В развивающихся странах недоедание - частая причина.СПИД - это пример приобретенного иммунодефицита.

В некоторых случаях иммунодефицит может передаваться по наследству, например, при хронической гранулематозной болезни, когда фагоциты не функционируют должным образом.

Аутоиммунитет

При аутоиммунных состояниях иммунная система ошибочно нацелена на здоровые клетки, а не на чужеродные патогены или дефектные клетки. В этом сценарии они не могут отличить себя от чужого.

Аутоиммунные заболевания включают целиакию, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и болезнь Грейвса.

Гиперчувствительность

При гиперчувствительности иммунная система чрезмерно реагирует, повреждая здоровые ткани. Примером может служить анафилактический шок, когда организм реагирует на аллерген настолько сильно, что это может быть опасно для жизни.

Иммунная система невероятно сложна и чрезвычайно важна для нашего выживания. Несколько различных систем и типов клеток работают в идеальной синхронности (большую часть времени) по всему телу, чтобы бороться с патогенами и очищать мертвые клетки.

.

Frontiers | Роль микробиоты кожи и орогенитальной микрофлоры в защитном иммунитете и хронических иммуноопосредованных воспалительных заболеваниях

Введение

Кожа и слизистые оболочки представляют собой сложные защитные барьеры от инфекций и травм. Слизистые оболочки полости рта и гениталий отличаются от слизистых оболочек легких или кишечника, поскольку они постоянно контактируют с внешними раздражителями, такими как пища, лекарства и физические травмы. Кожа и слизистые оболочки орогенитальной области схожи в отношении функций, поскольку эти барьеры являются не только первой линией защиты организма от патогенов, но и хозяевами значительного числа комменсалов, включая бактерии, грибы и вирусы.Эти организмы влияют на иммунный ответ на участках барьера и могут привести к аберрантным ответам и хроническому воспалению. Кроме того, дисбактериоз, вызываемый определенными видами бактерий на коже и слизистых оболочках орогениталий, связан с тканеспецифическим хроническим иммуноопосредованным заболеванием. Конкретные виды, ответственные за это заболевание, включают Staphylococcus aureus на коже, Porphyromonas gingivalis на слизистой оболочке полости рта и Gardnerella vaginalis на слизистой оболочке влагалища.Совсем недавно было сообщено о связи между некоторыми системными заболеваниями и изменениями микробиоты этих барьерных поверхностей, поскольку микробиоте в этих областях уделяется меньше внимания по сравнению с микроорганизмами, обитающими в кишечнике. Однако понимание взаимодействия между местными комменсалами и иммунной системой на этих участках барьера важно, поскольку первоначальное взаимодействие происходит на этих участках и может привести к широко распространенному заболеванию. Таким образом, в этом обзоре мы описываем основные иммунные медиаторы взаимодействия между тканью поверхностного барьера и местными микроорганизмами в отношении типичного заболевания.

Микробиота кожи

Кожа человека, которая составляет самый большой орган тела, является домом для многих комменсалов. На 1,8 м 2 поверхности кожи на каждом квадратном сантиметре обитает один миллион бактерий, что в сумме дает более 10 10 бактериальных клеток на теле человека (1). В то время как кишечник поддерживает 10 14 бактериальных клеток на каждого здорового человека, кожа содержит второе место по количеству и разнообразию бактериальных клеток, насчитывающих до 40 различных видов на человека (2, 3).Различие между микробиотой кожи и микробиотой толстой кишки во многом связано с прямым контактом кожи с окружающей средой. Сочетание множества ниш с различными pH и температурами, созданных этими взаимодействиями с окружающей средой, и разнообразием эпидермального состава и дермальных придатков кожи приводит к различиям и разнообразию резидентных бактерий. Первоначальная микробная колонизация кожи зависит от способа доставки. Вагинальные роды приводят к появлению младенцев с микробиотой, аналогичной микробиоте материнского влагалища, тогда как младенцы, родившиеся через кесарево сечение , приобретают микробиоту, связанную с кожей.В период полового созревания микробиота кожи претерпевает значительный переход с преобладанием липофильных бактерий, таких как Propionibacterium и Corynebacterium .

Иммунная система кожи

Иммунная система кожи состоит из сложной сети кератиноцитов и иммунных клеток, включая специфические для кожи антигенпредставляющие клетки, клетки Лангерганса. В качестве первой линии защиты от инфекции врожденная и адаптивная иммунные системы тщательно контролируются, и даже незначительное вмешательство в сеть может вызвать воспалительную реакцию.Поэтому иммунно-микробное взаимодействие очень важно, несмотря на то, что микробиота кожи не требуется для организации иммунной системы (4). В симбиозе, который определяется как устойчивое сбалансированное состояние между кожей и резидентными микроорганизмами, определенный член микробиоты действует, чтобы сохранить барьерные функции, но когда барьер нарушается внутренними или внешними факторами, тот же самый член может инициировать иммунный ответ.

Микробиота кожи и врожденный иммунитет

Эпидермальные кератиноциты выделяют антимикробные пептиды (AMP), такие как кателицидины и β-дефенсины, которые составляют большинство этих AMP (рис. 1A).АМП, которые также продуцируются себоцитами, обладают микробицидной активностью против патогенов и могут также вызывать воспалительную реакцию. Некоторые из этих AMP фактически контролируются микробиотой. Например, виды Propionibacterium индуцируют экспрессию AMP в себоцитах человека (5).

Рисунок 1 . Микробиота кожи и иммунитет. (A) В здоровой коже микробиом более разнообразен. Staphylococcus epidermidis, Acinetobacter spp., и грамположительные анаэробные кокки (GPAC) обладают защитными свойствами против атопических заболеваний. Кератиноциты и себоциты выделяют антимикробные пептиды (AMP), и была продемонстрирована ассоциация с кожными комменсалами, такими как Propionibacterium spp.. Рецепторы распознавания образов (PRR), такие как нуклеотид-связывающий домен олигомеризации, содержащий 2, распознают бактериальные пептидогликаны для увеличения продукции AMP. Кожные комменсалы также контролируют экспрессию интерлейкина (ИЛ) -1, а за увеличением выработки ИЛ-1 следует IL-17A и последующая продукция интерферона-γ кожными Т-хелперами 17 и γδ Т-клетками.Регуляторные T (Treg) -клетки находятся в основном вокруг светлых фолликулов и взаимодействуют с комменсалами в течение определенного временного окна для достижения иммунной толерантности. В дополнение к классическим Treg-клеткам Foxp3 + , Treg-клетки Foxp3 также взаимодействуют с бактерией Vitreoscilla filiformis , чтобы индуцировать дифференцировку Treg-клеток Foxp3 . (B) Дисбактериоз, вызванный инфекцией лейшманиоза, не только передается, но и обостряет воспаление кожи за счет привлечения нейтрофилов и продукции IL-1β. (C) При атопическом дерматите Staphylococcus aureus размножается, и одновременно уменьшается микробное разнообразие. Кроме того, наряду с нарушением эпителиального барьера, вырабатываются провоспалительные цитокины. Активация Т-клеток в клетки Th3 происходит посредством двух механизмов: дегрануляции тучных клеток из -токсина и подавления IP-10 и других хемокинов, рекрутирующих клетки Th2.

В дополнение к регуляции AMP микробиотой жировая ткань, которая взаимодействует с кожей, также может вносить вклад в врожденные реакции.При инвазивной инфекции S. aureus локальные преадипоциты быстро пролиферируют, что приводит к расширению кожного жирового слоя, и одновременно заметно повышается содержание кателицидина в жировой ткани и инфицированной коже (6). Этот ответ местной жировой ткани обеспечивает как физическую, так и иммунологическую противомикробную защиту.

Другой ответ клеток кожи на бактериальные патогены - через рецепторов распознавания образов (PRR). Нуклеотид-связывающий домен олигомеризации, содержащий 2 (NOD2), внутриклеточный PRR, распознает бактериальные пептидогликаны как грамположительных, так и грамотрицательных бактерий.Экспериментальное манипулирование NOD2 привело к бактериальному дисбиозу с локальными изменениями AMP (7). Следовательно, хотя конкретный механизм еще не выяснен, иммунный надзор, опосредованный NOD2, по-видимому, функционирует в иммунном ответе в связи с кожной микробиотой.

Резидентные микробы на коже также способны регулировать компоненты системы комплемента. У мышей с дефицитом комплемента развиваются измененные микробные сообщества кожи (8). Поскольку ингибирование рецептора C5a компонента комплемента у мышей, свободных от микробов, приводит к снижению уровней AMP и провоспалительных факторов, микробиом кожи тесно взаимодействует с системой комплемента.

Недавнее исследование с использованием модели кожной инфекции лейшманиоза продемонстрировало, что микробиота кожи человека изменяется после заражения Leishmania и что этот дисбиоз является трансмиссивным и способен обострять кожное воспаление за счет привлечения нейтрофилов и выработки интерлейкина (ИЛ) -1β. [Рисунок 1B (9)]. Микробиота кожи также независимо контролирует экспрессию IL-1α (4). Цитокин IL-1 необходим для инициирования и усиления иммунных ответов, и, таким образом, считается, что острый иммунный ответ находится под влиянием комменсальных взаимодействий кожи хозяина.

Микробиота кожи и адаптивный иммунитет

Кожная микробиота способна стимулировать как врожденный, так и адаптивный иммунный ответ, ограничивая инвазию патогенов и поддерживая гомеостаз. Мыши без адаптивного иммунитета не могут контролировать микробиоту своей кожи, что приводит к патогенной микробной инвазии (10). Однако адаптивный ответ не возникает сам по себе и является продолжением врожденного ответа. Например, за повышенной продукцией IL-1 следует продукция IL-17 и интерферона-γ (IFN-γ) кожными Т-клетками.В свою очередь, Т-хелперные 17 (Th27) клетки вместе с продуцирующими IL-17A γδ Т-клетками уменьшаются у мышей, лишенных IL-1R1 (4). Введение Staphylococcus epidermidis беспроблемным мышам восстанавливает продукцию IL-17A, что указывает на то, что S. epidermidis как часть комменсального микробиома кожи сильно индуцирует клетки Th27, а также другие Т-клетки, экспрессирующие IL-17A. Другие комменсалы кожи человека, такие как , такие как Corynebacterium pseudodiphtheriticum, Propionibacterium acnes и Staphylococcus aureus , также увеличивают количество кожных клеток IL-17A + и IFN-γ + , но не вызывают такой заметной реакции, как внедрение S.Epidermidis . Кроме того, S. epidermis - единственный комменсальный вид, который увеличивал частоту CD8 + Т-клеток в коже. Эти CD8 + Т-клетки способны продуцировать IFN-γ или IL-17A и размещаются только в эпидермисе. Эти комменсал-специфические Т-клетки, продуцирующие IL-17A, успешно повышают барьерный иммунитет и ограничивают инвазию патогенов (11). Резидентные в коже клетки Th27, на которые воздействует микробиота кожи, также не зависят от клеток микробиоты кишечника, что позволяет предположить, что клетки Th27 барьерных участков регулируются локальными комменсалами в «компартментальной» манере (4).

В коже как мышей, так и людей, Foxp3 + регуляторные Т (Treg) -клетки присутствуют в дерме, особенно вокруг волосяных фолликулов, где также обитают резидентные в коже микроорганизмы (12). Оккупация этих волосяных фолликулов комменсалами может сочетаться с регуляторным ответом Treg-клеток, ограничивающим аномальный воспалительный ответ против них (13). Временным окном, в течение которого достигается эта специфическая для комменсала толерантность, может быть неонатальный период. Преколонизация новорожденных мышей S.epidermidis подавляет воспаление кожи при заражении S. epidermidis . Волна инфильтрации Foxp3 + Treg-клеток в коже происходит на второй неделе у новорожденных мышей, и эта инфильтрация сопровождается более высокими уровнями CTLA-4 и ICOS, которые являются важными медиаторами иммунной толерантности (14). Однако кожа стерильных мышей имеет высокую частоту Treg-клеток Foxp3 + по сравнению с кожей мышей, свободных от определенных патогенов (SPF) (4). Таким образом, лежащий в основе механизм Tregs в контроле диалога хозяин-микроорганизм еще предстоит полностью выяснить.Foxp3 + Treg-клетки известны своей функцией в обеспечении устойчивости микробов (15), но Foxp3 - Treg-клетки также могут участвовать в установлении иммунной толерантности к определенной микробиоте. Vitreoscilla filiformis , грамотрицательная бактерия, заставляет дендритные клетки примировать наивные Т-клетки к Treg-клеткам 1 типа без экспрессии Foxp3. Кроме того, подкожное нанесение лизата V. filiformis индуцирует Т-клетки IL-10 с высоким уровнем и ингибирует пролиферацию Т-клеток у мышей NC / Nga, у которых наблюдается воспаление, подобное атопическому дерматиту (АД) (16).Тем не менее, поскольку Treg-клетки не являются единственными индукторами иммунной толерантности, многое еще предстоит выяснить об основе толерантности к конститутивным комменсалам.

Атопический дерматит

Атопический дерматит является прототипом иммуноопосредованного воспалительного заболевания кожи с выраженной ассоциацией с комменсалами. БА считается начальной стадией патологического системного ответа Th3, который прогрессирует до аллергического ринита и астмы. Некоторые Staphylococcus spp., В частности S.aureus , было обнаружено, что они связаны с вспышками AD и AD. Колонизация S. aureus на коже мышей с нарушенным барьером увеличивает экспрессию IL-1β, IL-6 и TNF-α, демонстрируя ключевую роль S. aureus в развитии воспаления кожи [Рисунок 1C (17)] . S. aureus. Колонизация приводит к иммунному ответу Th3 вместо ответа Th2, несмотря на присутствие его суперантигена, который вызывает преобладающий профиль цитокинов Th2, что было объяснено в двух исследованиях.Во-первых, δ-токсин, выделяемый S. aureus , вызывает дегрануляцию тучных клеток дермы и, в свою очередь, способствует ответу Th3 (18). Во-вторых, компоненты клеточной стенки S. aureus подавляют IP-10 независимо от IL-10; запускать активацию MAPK, p38 и ERK; и ингибируют передачу сигнала STAT1 в моноцитах, способствуя отмене хемокинов, рекрутирующих клетки Th2 (19). Напротив, колонизация S. epidermidis обеспечивает сигналы врожденного иммунитета для установления функционального порога адаптивного иммунитета для облегчения контроля патогенов (20).Как и ожидалось, чрезмерная колонизация S. aureus коррелирует с ухудшением БА как у мышей, так и у людей, но не выяснено, приводит ли потеря разнообразия микробиома к обострению кожи или к уменьшению разнообразия микробиотиков (21). Дисбактериоз с обилием Staphylococcus spp. и Corynebacterium spp., однако, наблюдали в генно-инженерной мышиной модели AD. Кроме того, введение антибиотиков мышам с дефицитом эпидермального ADAM17 (Adam17 ΔSox9 ) предотвращало развитие экзематозных поражений, предотвращало увеличение числа проникающих в кожу Т-клеток и, как это ни парадоксально, увеличивало разнообразие микробиома кожи.Исследование четко показало, что дисбактериоз и избыток S. aureus способствуют возникновению поражений, подобных БА, и, вероятно, ответственны за острые атопические вспышки у людей (22). Самые последние сообщения также показывают роль S. aureus в острой AD и впервые возникшей детской AD, оба из которых показывают поляризацию иммунитета Th27. Воздействие Epicutaneous S. aureus вызывает воспаление кожи за счет запуска передачи сигналов IL-36R / MyD88 и последующей продукции IL-17 Т-клетками (23, 24).Полученные данные объясняют увеличение количества транскриптов IL-36α / γ и увеличение количества клеток Th27 в коже человека при БА (25, 26). С другой стороны, кожные комменсалы, в том числе S. epidermidis , ингибируют S. aureus за счет продукции AMP, которые выборочно убивают S. aureus , а повторное введение этих комменсалов людям уменьшило колонизацию на S. .aureus , подтверждая роль S. epidermis в предотвращении дисбактериоза и инициации воспаления (27).Помимо S. epidermidis, защитную роль могут также играть виды Acinetobacter и грамположительные анаэробные кокки (GPAC). Acinetobacter. Было обнаружено, что виды не только более многочисленны у здоровых субъектов по сравнению с субъектами с атопией, но также связаны с экспрессией противовоспалительных молекул мононуклеарными клетками периферической крови. Acinetobacter видов индуцировали сильные Th2 и противовоспалительные реакции иммунных клеток и клеток кожи, подавляя аллергическую сенсибилизацию и воспаление легких в коже (28).Было обнаружено, что содержание GPAC в коже человека низкое с дефицитом филаггрина, важным фактором, участвующим в патогенезе БА. Кокки вызывали воспалительную реакцию, отличную от таковой у S. aureus in vitro (29). Эти исследования показывают, что потеря разнообразия микробиома связана с более высокой аллергической реакцией и последующим воспалением.

Микробиота полости рта

Микробиота полости рта также является важной частью микробиоты человека. В ротовой полости человека обитают как минимум 700 различных видов, населяющих различные места, такие как язык, твердые ткани и зубные протезы (рис. 2А) (30).Как и кожа, микробиота полости рта существенно различается в зависимости от экологической ниши (31). Уникальной характеристикой микробиоты полости рта является то, что из-за слюны, которая омывает слизистую оболочку и поверхности мягких тканей, на этих поверхностях существует только непатогенный монослой. Напротив, на поверхностях твердых тканей образуется биопленка. Биопленка представляет собой совокупность чрезвычайно разнородных бактерий и содержит достаточно питательных веществ для поддержания метаболических потребностей микробиоты (32).Зубной налет, который является типичной формой биопленки, известен своей способностью вызывать воспаление. При определенных обстоятельствах, например, при изменении pH, напряжения кислорода или иммунного статуса хозяина, резидентная микробиота биопленки может трансформироваться в патогенную популяцию (33). Патогенная колонизация с разрушением эпителия слизистой оболочки или без нее нарушает иммунные реакции хозяина и может привести к заболеванию, например гингивиту или пародонтиту.

Рисунок 2 . Микробиота полости рта и иммунитет пародонта. (A) Пародонт в здоровом (слева) и болезненном (справа) состояниях. Когда дисбиотическая биопленка вызывает хроническое воспаление десны, повторный отек и воспаление приводят к углублению десневой борозды, образуя поддесневой пародонтальный карман. Среда пародонтального кармана усиливает дисбактериоз и появляются пародонтальные патогены. (B) Репрезентативный патоген, Porphyromonas gingivalis , вызывает различные иммунные реакции, которые приводят к нарушению иммунитета и пародонтиту.Этот организм подавляет секрецию IL-8 эпителиальными клетками десен (GECs), препятствуя хемотаксису нейтрофилов в очаге инфекции. Через цистеиновая протеаза гингипаин P. gingivalis активирует C5AR и toll-подобный рецептор 2 (TLR2), вызывая перекрестные помехи C5aR-TLR2. Перекрестное взаимодействие и расщепление триггерного рецептора, экспрессируемого на миелоидных клетках 1 (TREM-1), до растворимого TREM-1 под действием гингипаинов приводит к одновременному подавлению фагоцитоза и стимуляции воспаления.Гингипаины также увеличивают выработку IL-33 из GEC, подавляя антимикробные пептиды (AMP) и повышая остеокластогенность. В макрофагах перекрестное взаимодействие C5aR-TLR2 работает, чтобы ингибировать деградацию P. gingivalis , подавляя выработку оксида азота и IL-12 без нарушения провоспалительных свойств. Подавление IL-12 также усиливается связыванием P. gingivalis с рецептором комплемента 3.

Большинство бактерий в полости рта относятся к пяти типам: Actinobacteria, Bacteroidetes, Firmicutes, Fusobacterium и Proteobacteria .Поскольку микробные сообщества из разных участков ротовой полости различны, микробиом слюны обычно используется в качестве репрезентативного микробиома (34). В японском исследовании микробиома слюны 2343 взрослых в возрасте 40 лет и старше население можно разделить на две группы в зависимости от состава микробиома. Группа с более многочисленными Prevotella histicola, Prevotella melaninogenica, Veillonella parvula, Veillonella atypica, Streptococcus salivarius и Streptococcus parasanguinis была связана с плохой гигиеной полости рта и более плохими общими условиями в полости рта, что позволяет предположить, что состояние ротовой полости иммунный статус (35).Несмотря на характеристику общего состава микробиома полости рта (36), исследований иммунологической роли каждого организма в микробиоме полости рта, особенно бактерий без факторов вирулентности, очень мало. Разнообразие микробиома полости рта, основанное на пространственных нишах и постоянных временных изменениях из-за его природы как открытой системы, подверженной воздействию экзогенных микробов, может лежать в основе редкости таких исследований, хотя несколько исследований было завершено. Один из примеров такого исследования показал, что бактериоцин, продуцируемый S.salivarius подавляет рост грамотрицательных видов, связанных с пародонтитом и галитозом in vitro (37), что согласуется с доказательствами того, что S. salivarius в качестве пробиотика полезен при галитозе in vivo (38, 39).

Микробиом пародонта, защитный иммунитет и пародонтит

Десневая борозда и пародонтальный карман являются наиболее изученными нишами микробной колонизации слизистой оболочки полости рта. В щели между твердой поверхностью зубов и десной находятся микробные сообщества, которые взаимодействуют с эпителиальными клетками слизистой оболочки.Тип Proteobacteria , особенно gammaproteobacteriae из рода Acinetobacter, Haemophilus и Moraxella , были наиболее распространены в здоровых десневых бороздах глубиной менее 4 мм. Пародонтальные карманы образуются при потере связи между деснами и зубами. Затем пространство может быть заселено анаэробными бактериями. Микробиота, тесно связанная с карманами глубиной более 4 мм, включает Spirochetes , род Treponema ; Synergistetes род Sinergistetes ; Bacteroidetes , такие как роды Porphyromonas, Prevotella и Tannerell a; и Fusobacteria родов Fusobacterium и Leptotrichia (40, 41).Развитие методов, не зависящих от культивирования, расширило диапазон ассоциированных видов, которые ранее не культивировались или недооценивались. К этим видам относятся Filifactor alocis, Peptostreptococcus стоматис, Prevotella denticola, Porpyromonas endodontalis, Anaeroglobus geminatus и Eubacterium saphenum (40, 42).

Толл-подобные рецепторы (TLR) и другие PRR действуют как иммунологические сенсоры биопленки. Эпителиальные клетки, активируемые микробами-ассоциированными молекулярными структурами (MAMP) биопленки, увеличивают скорость пролиферации, экспрессию молекул адгезии, продукцию IL-1β и продукцию AMP, таких как кальпротектин (S100A8 / A9) и дефенсины (27).Кальпротектин из эпителиальных клеток десен (GECs) функционирует как внеклеточно, так и внутриклеточно посредством включения во внеклеточные ловушки нейтрофилов и помогает врожденному внутриклеточному иммунитету, соответственно, обеспечивая устойчивость к патогенным бактериям (31, 43).

При пародонтозе (также называемом пародонтитом), хроническом воспалительном заболевании, которое приводит к разрушению костного аппарата, компоненты системы распознавания образов, например TLR2, инициируют устойчивое воспаление и в конечном итоге вызывают индукцию потери костной массы у мышей ( 44).Недавно было обнаружено, что PRR цитоплазмы NOD1 ответственен за большую часть деструкции пародонта. Интересно отметить, что моноколонизация стерильных животных одной специфической бактерией NI1060, которая проявляет более 60% гомологии с кодирующими последовательностями Aggregatibacter actinomycetemcomitans , была достаточной для стимулирования разрушения пародонтальной кости NOD1-зависимым образом (45). Эти результаты показывают, что отдельный бактериальный компонент из нормального комменсального микробиома может вызывать деструктивное заболевание через активацию PRR в слизистой оболочке полости рта.Кальпротектин также ненормально активируется при пародонтите и участвует в патогенезе этого заболевания (46).

Т-хелперные клетки 17 участвуют в опосредовании защитного иммунитета, а также патогенного воспалительного ответа на множественных барьерных участках

.

Смотрите также