Сахар в крови норма у женщин по возрасту таблица натощак


Сахар норма у женщин по возрасту таблица

» Женское здоровье

Результат анализа напрямую зависит от способа забора крови. Так, при домашнем использовании глюкометра (кровь из пальца, взятая утром натощак) нормальные показатели колеблются от 3,3, но не превышают 5,5. В клиниках чаще всего на анализ забирают кровь из вены, в таком случае норма будет — выше 3,5, но не больше значения 6,1. Так что, если вы увидите в бланке анализа на сахар цифру, чуть более 5,5 не стоит волноваться.

Важно! Цифры, определяющие глюкозу в венозной крови, на 8-12% (примерно на 10%) выше капиллярного показателя (из пальца).

Таблица суточной нормы глюкозы

Норма сахара в крови у женщин по возрасту колеблется в зависимости от времени суток и приема пищи: значение глюкозы возрастает после еды и максимально низкое ночью. Следующая таблица позволяет контролировать показатели сахара в течение суток и выявлять скачкообразные подъемы. Это способствует оценке толерантности организма к глюкозе и достоверно диагностировать сахарный диабет.

Время сдачи крови

Показатели цельной крови из пальца, ммоль/л

Сахар в венозной крови (плазма), ммоль/л

Важно! Разница показателей глюкозы из венозной плазмы и капиллярной крови не должна быть больше 0,5.

Сахар в период беременности

Важность контроля за уровнем сахара во время беременности. Именно в момент перестройки всего женского организма может проявиться сахарный диабет, который зачастую развивается на фоне гестационного диабета. Предельные цифры, определяющие уровень глюкозы у беременных:

Время сдачи анализа

Нормы глюкозы для здоровой беременной, ммоль/л

Нормы глюкозы при гестационном диабете, ммоль/л

Для диагностики сахарного диабета у беременных используется исследование на гликолизированный гемоглобин. У женщин в положении нормальный показатель не выше 6,5%. Также нормальным считается глюкоза в моче не больше 1,7, у небеременных женщин сахар в моче отсутствует.

Факторы, влияющие на сахар крови

Чтобы получить достоверные результаты исследования уровня глюкозы, следует учитывать следующие факты:

Важно! При завышенном показателе сахара, во избежание ошибок, следует повторить анализ в другой день, и желательно в клинике.

Повышенный сахар: предиабет и диабет

Симптомы повышенного сахара в крови

В зависимости от значений сахара крови врачи различают преддиабетическое состояние и собственно сахарный диабет. Показатели крови, а также рекомендации эндокринолога при этом будут совершенно различные.

Важно! При использовании глюкометров производства США следует помнить, что в этой стране иная система подсчета. Обычно к инструкции приложена таблица, по которой можно откорректировать результат.

Предиабетом называют состояние, когда глюкоза крови колеблется в районе 5,5-6, при условии забора крови из пальца утром до завтрака. Показатель венозной крови в преддиабетическом состоянии повышен, но не более 7. Симптомы повышенного сахара в крови при предиабете, чаще всего отсутствуют, отклонения обнаруживаются лишь при сдаче анализа.

Важно! В отличие от сахарного диабета, предиабету не свойственна глюкозурия (сахар в моче).

Способствуют преддиабетическому состоянию:

  • стрессы и низкая двигательная активность;
  • пристрастие к алкоголю и сигаретам;
  • хронические заболевания ЖКТ, патология нервной системы;
  • холестерин выше нормы;
  • гипертиреоз и гипотиреоз;
  • пристрастие к фаст-фуду и выпечке, у людей с лишним весом.

Нормализовать сахар помогут физические упражнения и коррекция питания. Рацион наполняют клетчаткой (овощи, фрукты), исключаются жирные и мучные блюда, сахар.

Сахарный диабет

Диабетическое состояние диагностируется при превышении глюкозного уровня в крови из пальца границы в 6,1 при сдаче натощак с утра (из вены —7) и показателях от 10 (венозная кровь — 11,1) спустя 2 ч. после завтрака. Диабетические симптомы тем тяжелее, чем выше уровень глюкозы. Однако некоторые женщины отмечают нарушения уже на этапе предиабета. Признаки сахара в крови:

  • Постоянная жажда и постоянное ощущение голода на фоне повышенного аппетита;
  • Чрезмерная сухость кожи и зуд;
  • Слабость, повышение привычных показателей давления;
  • Длительно незаживающие ранки на коже, склонность к нагноению и фурункулезу;
  • Частые позывы к мочеиспусканию, зуд в интимной зоне, женщин часто беспокоит неподдающаяся лечению молочница;
  • Кровоточивость десен, потеря зубов вследствие парадонтоза;
  • Нарушение менструального цикла (отсутствие менструации при гипотиреозе, частые или обильные маточные кровотечения при гипертиреозе);
  • Снижение зрения;
  • Развитие атеросклероза сосудов проявляется эндартериитом, холодностью ног и судорожной скованностью.

При обнаружении двух и более вышеперечисленных симптомов следует обратиться в медицинское учреждение и проверить уровень сахара. Только опытный эндокринолог может диагностировать сахарный диабет по показателям крови и мочи, а затем назначить необходимое лечение.

Необходимость лекарственной терапии, выбор препарата — противодиабетические таблетки или инсулин — и их доза, определяются в зависимости от степени повышения глюкозы. Однако, даже при назначении медикаментов важную роль играет питание и коррекция образа жизни.

  • Повышенный сахар в анализах крови #8212; что это значит?
  • Сахарный диабет у женщин: симптомы, особенности течения и лечения болезни
  • Слизь в анализе мочи #8212; что это значит? Ищем причину отклонения от нормы
популярное
  • Масла возбуждающие мужчин #8212; список афродизиаков +. 5 коммент.
  • Симптомы герпеса в интимной зоне у женщин. 5 коммент.
  • Причины частых мочеиспусканий без боли, особенности у. 7 коммент.
  • АСД-2: панацея от всех болезней? Польза и. 10 коммент.
  • Вирус Коксаки у детей: чем опасна болезнь. 3 коммент.
Последние комментарии
Быстрые метки
Самое новое

http://zdorova-krasiva.com/norma-sahara-u-zhenshhin-tablitsa-po-vozrastam-priznaki-otklonenij/

Таблица нормы сахара в крови у женщин по возрасту

Уровень глюкозы в крови – важнейший показатель здорового состояния организма. И особенно внимательными к данному показателю нужно быть женщинам, так как согласно медицинской статистике представители прекрасного пола страдают от патологий диабетического характера гораздо чаще, чем представители пола мужского.

Свидетельством отклонений и патологических процессов в организме могут выступать как повышенные, так и пониженные значения, а потому важно знать нормы сахара в крови, иметь представление о том, как они могут меняться с возрастом.

Какие анализы нужно делать, чтобы узнать уровень глюкозы

Выяснить концентрацию глюкозы в организме помогает специальное медицинское исследование крови – анализ на гликемию. Специалисты рекомендуют проходить данное обследование не реже, чем в полгода, потому что уровень глюкозы – показатель колеблющийся, у женщин он изменяется в течение всей жизни и под влиянием разнообразных обстоятельств: гормонального фона, беременности, возраста, менопаузы.

Чтобы сделать анализ – нужно сдать кровь. Кровь на гликемию берется как капиллярная, так и венозная. Анализ сдается всегда утром и натощак. Чтобы исследование показало максимально точные результаты, накануне исследования не нужно начинать придерживаться диет или же, напротив, набрасываться на еду. Не стоит употреблять спиртные напитки, а также важно постараться не перегружать собственный организм умственными или физическими нагрузками, не допускать стрессовых состояний.

Обычно результаты по гликемии можно узнать через три-четыре часа после забора крови на исследование. Какими же будут возрастные нормы для женщин?

Возрастные нормы концентрации глюкозы

Если забор крови проводился утром и без нарушений правил процедуры, то средней нормой сахара для женщин является показатель от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр. Если полученное значение будет выше, хотя бы на одну целую две десятых миллимоля на литр, – это уже расценивается как признак того, что в организме имеются нарушения в метаболических процессах.

Показатели со значением от 7 миллимолей на литр могут говорить о большой вероятности развития в женском организме диабетической патологии. Однако, как уже отмечалось выше, нормы сахара в крови представительниц прекрасного пола могут меняться от воздействия разнообразных факторов. Они меняют свое значение и с возрастом. Давайте узнаем, какие значения гликемического анализа считаются нормальными для женщин разных возрастных категорий:

  • при возрасте пациентки, прошедшей обследование, от четырнадцати до пятидесяти лет нормой считаются значения от 3,3 до 5,5 миллимоля на литр;
  • для женщин возрастной категории от пятидесяти до шестидесяти лет нормой будут иные значения – от 3,8 до 5,9 миллимоля на литр;
  • для группы от шестидесяти до девяноста лет нейтральное значение концентрации глюкозы в крови должно составлять от 4,2 до 6,2 милимоля на литр.

Если пациентка старше девяноста лет допускаются значения концентрации содержания сахара в крови от 4,6 и почти до 7 милимолей на литр. Нужно сделать важное замечание: данные нормы можно рассматривать как среднее значение, потому что при наличии хронических заболеваний нормы сахара могут меняться.

Следует понимать и то, что повышенный сахар – это еще не диагноз «диабет». Но оставлять без внимания отклонения от нормы ни в коем случае нельзя, и особенно не должны игнорировать колебания сахара крови женщины, находящиеся в возрасте менопаузы.

Если уровень глюкозы повышен

При повышенных значениях концентрации сахара в крови, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для прохождения полного обследования и сдачи дополнительных анализов.

При завышенных показателях глюкозы также важно максимально снизить потребление сахара. Исключается из рациона и сахар в чистом виде и продукты, содержащие сахар в высокой концентрации. Если диета не поможет – врач назначит вам средства медикаментозные, которые будут понижать глюкозу в крови до нормального уровня.

Не менее важно перестать злоупотреблять табачными изделиями и алкоголем, и вести здоровый образ жизни, контролировать вес, насытить рацион полезными продуктами питания. Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет вам сохранить здоровье и избежать дальнейшего развития патологических процессов в организме.

Если уровень глюкозы понижен

Чаще всего уровень сахара в организме понижается из-за того, что в рационе человека отсутствует нужное количество углеводной пищей.

Невысокий уровень сахара имеет свои особенные симптомы: женщина с пониженным показателем глюкозы в крови часто страдает от головокружений, чувства сильной усталости, интенсивного сердцебиения. Иногда невысокая концентрация сахара в крови выступает следствием неправильного приема лекарств от диабета.

Нужно понимать, что нехватка глюкозы также опасна для организма, как и ее переизбыток, а потому следуйте правилам сбалансированного питания, ешьте правильные углеводы, соблюдайте рекомендации врачей по приему лекарственных средств.

http://diabetsovet.ru/normy/tablica-normy-saxara-v-krovi-u-zhenshhin-po-vozrastu.html

Норма сахара в крови у женщин и мужчин

Наш организм — сложная система. Он саморегулирует в нашем теле все процессы и показатели, которые, как и везде, имеют свою норму и отклонение от нее. Норма сахара в крови — одно из значений в нашем организме, за которым необходимо следить каждому, а не только диабетикам и предрасположенным к диабету людям. Ведь отклонение от нормы — симптом многих заболеваний. И стоит учитывать, что пониженное значение сахара также опасно как и повышенное.

Единица измерения сахара в крови

Показатель глюкозы, как и любой другой показатель, имеет свою единицу измерения. В каждой стране есть свое общепринятое значение. При анализе в России используют единицу миллимоли на литр или сокращенно ммоль/л. В других странах чаще используются милиграмм-проценты. Если вам необходимо перевести ваш российский показатель в мг%, то просто нужно умножить его на 18, например:

5,1ммоль/л x 18 = 91,8мг%

Это может вам понадобиться если вы сдаете анализ в другой стране или ваш глюкометр выдает результат только в милиграмм-процентах.

Как измеряется глюкоза в крови

Наверное каждый в этом мире знает, что кровь на сахар сдают через 2 часа после еды. Так как после приема пищи, а именно, белков, значение глюкозы в крови повышается, на что реагирует поджелудочная железа, выделяя инсулин, с помощью которого клетки организма усваивают сахар. Как только нормализуется сахар в крови, количество инсулина также приходит в норму. Поэтому анализ на сахар сдают строго через 2 часа после еды или более.

Сдать кровь можно в любой больнице, поликлинике или медицинском центре. Кровь берется из пальца, а результат вы получите сразу же. Людям, не больным диабетом и не имеющим преддиабет рекомендуется сдавать анализ не менее чем раз в три года. Тем же, кто болеет диабетом, следует купить прибор для измерения сахара в крови — глюкометр, для того чтобы делать анализ и следить за уровнем глюкозы каждый день 2-3 раза, так как без него вы не сможете контролировать свое заболевание.

Измерение сахара глюкометром очень простая и безболезненная процедура, так как иголки у них настолько тонкие, что вы ничего не почувствуете. Перед процедурой обязательно помойте руки, дезинфицировать спиртом не нужно. Тщательно протрите их полотенцем, важно чтобы они были сухие, иначе, при разбавлении крови водой, вы получите не точный результат. Желательно нанести на тест-полоску не первую каплю крови, так точность результата повышается.

Анализ, на усмотрение врача, могут взять и из вены. Норма сахара в крови из вены чуть меняется: от 4 до 6,8 ммоль/л.

Нормы сахара

Средняя норма сахара — 3,3 — 5,5 ммоль/л или 59,4 — 99 мг%. Если человек болен преддиабетом или диабетом, то его показатели будут следующими:

  1. Преддиабет: 6,9 — 7,7 ммоль/л,3
  2. Диабет: более 7,7 ммоль/л.

Но эти значения варьируется от пола и возраста.

Нормальное показание глюкозы в крови напрямую способствует правильному функционированию поджелудочной железы, а значит и выработке гормона инсулина.

Если отклонение от нормы происходит на протяжении длительного времени, то это является симптомом наличия в организме заболеваний, таких как сахарный диабет и других.

Наиболее частые причины повышенного сахара в крови:

  • Стресс или депрессия.
  • Предменструальный синдром.
  • Нарушения в пищеварительной системе.
  • Гепатит, Цирроз.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь).
  • Сидячий образ жизни.
  • Сахарный диабет.

Самостоятельно, без специальных приборов для измерения глюкозы, невозможно точно определить уровень сахара. Но есть некоторые симптомы, по которым можно понять, что показатель находится не в норме:

  • Сухость во рту, жажда.
  • Непрерывное чувство голода.
  • Обильное потоотделение.
  • Онемение конечностей.
  • Быстрая утомляемость.
  • Ухудшение зрения.
  • Сонливость, вялость.
  • Ожирение.
Норма сахара в крови у женщин

У мужчин, также как и у женщин, с возрастом норма глюкозы повышается, что можно увидеть по таблице. В особой зоне риска находятся мужчины после 50, именно в этом возрасте велика вероятность пополнить свой список заболеваний сахарным диабетом.

Повышенный и пониженный сахар в крови

Если, сдав анализ, вы получили повышенный результат, то в первую очередь — это симптом сахарного диабета. Но не только он является причиной отклонения от нормы, а также это может быть:

  • Заболевания печени.
  • Нарушение в работе поджелудочной железы.
  • Сбой в эндокринной системе.

Пониженный уровень сахара тоже говорит о сахарном диабете, но при условии, что в вашей моче присутствует глюкоза, которой там вообще не должно быть. Причины низкого сахара в крови:

  • Переизбыток инсулина.
  • Недоедание.
  • Почечная недостаточности.
  • Прием препарата для снижения сахара.
  • Алкоголь, курение.

Симптомы пониженной глюкозы:

  • Хождение во сне.
  • Обильно потоотделение.
  • Ночные кошмары.
  • Беспокойство.
  • Утренние головные боли.

В любом случае, при повышении или понижении показателя необходимо записаться и проконсультироваться у специалиста.

Каждому человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови, дабы предупредить такое неприятное заболевание, как сахарный диабет. Особенно это касается людей, которые имеют предрасположенность. И помните, правильное и нужное лечение вам сможет назначить только специалист.

(Пока оценок нет)

http://cardiogid.ru/krov/norma-sahara.html

Комментариев пока нет!

formula-zdorovja.ru

Норма сахара в крови: таблица по возрасту идеальных показателей

Уровень глюкозы в крови человека не зависит от возраста человека. Вопрос о том, какова норма сахара в крови, сколько глюкозы должно быть у взрослых и детей? Норма является одинаковой для всех людей, независимо от возраста и пола. То есть норма одна для мужчин, женщин и детей. Сколько же она составляет?

Таблица нормы глюкозы по возрасту

[table id=27 /]

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель. Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Сахарный диабет, вне зависимости от 1 или 2 типа, приводит к тому, что нормальный сахар при сданной крови натощак у больных мужчин и женщин повышается. Большое значение имеет состав употребляемой еды. Однако количество глюкозы не дает возможности установить точно тип заболевания. Для того чтобы поддерживать нормы глюкозы в организме при диабете важно выполнять все назначения врача, а именно — принимать лекарства, соблюдать диету, быть физически активным. Можно выбрать для себя какой-либо вид спорта и заниматься им. Тогда норма глюкозы может быть приближена к показателям, характерным для здорового организма.

Диагностирование диабета у взрослых и детей осуществляется после того, как сдан натощак анализ крови на сахар. Зачастую врачами для определения нормы применяется специальная таблица. Критический уровень сахара в крови у мужчин, женщин и детей, который показывает наличие болезни, следующий:

  • при заборе крови из пальца натощак сахар имеет значение от 6,1 ммоль/л;
  • при заборе венозной крови натощак сахар имеет значение от 7 ммоль/л.

Применяемая врачами специальная таблица показывает, что уровень сахара в крови повышается до 10 ммоль/л, если сдается анализ через один час после еды. Норма сахара в крови после еды через два часа – до 8 ммоль/л. А вечером, перед сном, сахар, то есть его уровень в крови снижается, норма при этом доходит до 6 ммоль/л.

Сахар в крови, норма которого нарушена, у взрослого или ребенка может находиться и в промежуточном состоянии. Оно называется «преддиабет». В этом случае норма уровня сахара в крови нарушена, показатели составляют от 5,5 до 6 ммоль/л.

Как проверить содержание сахара?

Для того чтобы проверить содержание сахара в крови у взрослых или людей и его показатели, необходимо сдать анализ натощак. Показания к этому могут быть различными — зуд кожи, постоянная жажда, частое мочеиспускание.

Измерение делается обязательно натощак, без приема еды, кровь сдается из пальца или вены. Сделать анализ на уровень сахара можно в медицинском учреждении после назначения врача, либо в домашних условиях с помощью специального устройства, которое называется глюкометр. Портативный глюкометр, как правило, является очень простым в обращении. Отзывы об этом устройстве только положительные. Чтобы провести анализ на сахар у мужчин, женщин или детей требуется всего лишь небольшая капля крови. Глюкометр выведет показатели сахара после того, как было проведено измерение, в течение 5–10 секунд на дисплей.

Если портативный глюкометр дает показания, что уровень сахара в крови до еды завышен, то необходимо сдать дополнительный анализ крови на сахар из вены в лаборатории поликлиники. Этот метод является более болезненным, но он даст точные показатели сахара в крови. То есть будет выяснено количество сахара. Далее, врач определит — норма это или нет. Такое измерение требуется только на начальном этапе диагностики диабета. Оно проводится в утренние часы, натощак, до приема еды.

При ярко выраженных симптомах, характерных для сахарного диабета, обычно достаточно сделать один анализ натощак. При отсутствии характерных симптомов диагноз ставится при условии высоких показателей глюкозы, полученных дважды, если анализ был сдан в разные дни. Учитывается при этом первый анализ крови на сахар, взятый натощак, до еды, при помощи устройства глюкометр, а второй — из вены.

Некоторые перед тем, как сдать анализ, соблюдают диету. Этого не требуется, поскольку показатель сахара в крови после этого может быть недостоверным. Но не стоит и злоупотреблять сладкими продуктами.

На точность измерения могут воздействовать:

  • различные заболевания;
  • обострение хронических болезней;
  • беременность у женщин;
  • состояния после стрессов.

Не рекомендуется брать анализ крови на сахар у мужчин и женщин после ночных смен. Важно хорошо выспаться.

Уровень сахара в крови измеряется натощак. В обязательном порядке анализ на сахар нужно сдавать один раз в полгода взрослым людям после 40 лет, а также тем, кто находится в зоне риска. К ним относятся люди с ожирением, беременные женщины, а также те, кто имеет родственников с диагнозом сахарный диабет 2 типа.

Как часто измерять уровень сахара?

Частота измерения уровня сахара в крови зависит от типа заболевания. При инсулинозависимом, то есть первом типе, анализ на проверку глюкозы нужно делать каждый раз перед введением инъекции с инсулином.

Если наблюдается ухудшение самочувствия, произошел стресс, либо существенно изменился ритм обычной жизни, уровень сахара измеряют чаще. Показатели в таких ситуациях могут меняться.

При сахарном диабете второго типа анализ необходимо делать в утреннее время, через час после еды, а также перед сном.

Измерять сахар в крови можно самостоятельно без назначения врача. Для этих целей замечательно подходит портативный глюкометр российского производства Сателлит, отзывы о котором болеющих диабетом являются положительными. Стоит назвать также глюкометр Сателлит плюс, который представляет собой более новую, усовершенствованную модель, и имеет хорошие отзывы от диабетиков.

Самостоятельные измерения

Если сдача крови на сахар здоровым людям необходима один раз в полгода, то больным людям, после того, как был поставлен диагноз сахарный диабет, это нужно делать от трех до пяти раз в сутки. Важно выбрать надежный и удобный аппарат с простым управлением. Глюкометр должен отвечать нескольким требованиям: быть быстрым, точным, удобным и недорогим. Перед приобретением устройства следует почитать отзывы тех, кто также болеет сахарным диабетом.

Отечественный глюкометр Сателлит подходит под все перечисленные требования. Сателлит выпускается в российской организации Элта на протяжении многих лет. Сейчас приобретает популярность и новая модель данной компании – глюкометр Сателлит Плюс. Больные сахарным диабетом оставляют только хорошие отзывы об этих устройствах.

Устройство обладает рядом достоинств, к которым стоит отнести:

  • необходима небольшая капля крови для того, чтобы сделать нормальный анализ на сахар и его уровень;
  • итоговое значение, показывающее сахар и его количество в крови, выводится на дисплей устройства Сателлит Плюс после прохождения 20 минут;
  • встроенная память, которая способна сохранить 60 измерений;
  • глюкометр Сателлит Плюс имеет функцию автоотключения, что удобно для тех, кто забывает отключить его после измерения вручную.

Глюкометр Сателлит и глюкометр Сателлит Плюс включает в себя 25 тестовых полосок и 25 специальных инструментов для прокалывания кожи на пальце. Применяемых батарей хватает на две тысячи измерений. Что касается точности, то и Сателлит, и Сателлит Плюс дают результаты, которые полностью подобны исследованиям в лаборатории. Диапазон допустимых измерений крови на сахар равен от 0,6 до 35 ммоль/л.

Конечно, по времени проверки крови на сахар глюкометр Сателлит и Сателлит Плюс уступают глюкометрам зарубежных производителей, поскольку у большинства из них на получение результате уходит 5–8 секунд. Здесь стоит обратить внимание на то, сколько стоят дополнительные материалы. Отечественный глюкометр требует приобретения набора тестовых полосок скарификаторов, который имеет более низкую стоимость.

Если молодежь стремится к показателям скорости, то люди старшего возраста обращают большее внимание на дешевизну материалов. Поэтому глюкометр Сателлит или Сателлит Плюс имеют только положительные отзывы и являются не только бюджетным вариантом, но и незаменимым устройством для тех, кто живет с заболеванием сахарный диабет.

w.today

Норма сахара в крови у женщин – о чем говорят показатели?

Норма сахара в крови у женщин – показатель, отображающий протекание углеводного обмена в организме. На него ориентируются врачи разных специальностей при диагностике состояния здоровья, причем отклонения от нормальных значений могут указывать не только на сахарный диабет, но и ряд других недугов.

Глюкоза в крови – что это такое?

Сахар в крови (глюкоза) – вещество, в функции которого входит обеспечение клеток и тканей энергией, необходимой для правильного метаболизма. Поступление глюкозы происходит извне – вместе с продуктами питания, вмещающими углеводы. Если глюкоза попадает в организм в избытке, то в пищеварительном тракте она, благодаря ферментам, превращается в гликоген и откладывается в печени, где имеется своеобразное депо для этого вещества. Когда сахара с пищей поступает недостаточно, организм расходует имеющиеся накопления.

В основном, концентрация глюкозы в крови регулируется гормоном поджелудочной железы инсулином, который и помогает клеткам усваивать данное вещество, а печени – образовывать на его основе гликоген (форма резервной глюкозы). Помимо того, в регуляции уровня сахара участвует центральная нервная и вегетативная системы, гормон поджелудочной железы глюкагон, гормоны надпочечников (адреналин, глюкокортикоидные гормоны), гормон щитовидки тироксин. Если все работает слаженно, уровень глюкозы в кровотоке поддерживается примерно одинаковый.

Кратковременные физиологические «скачки» уровня глюкозы в течение дня могут происходить под воздействием следующих факторов:

  • употребление пищи;
  • длительное отсутствие трапезы;
  • физические нагрузки;
  • эмоциональные всплески.

Анализ крови на сахар

Исследование количества сахара в крови проводится в рамках профилактических осмотров, а также в диагностических целях при наличии определенных жалоб и патологий. Поводом для диагностирования могут стать следующие симптомы:

  • постоянное чувство жажды;
  • частое обильное мочеиспускание;
  • сухость в ротовой полости;
  • стремительный набор или потеря массы тела;
  • повышенная потливость;
  • кожный зуд;
  • запах ацетона изо рта;
  • учащенное сердцебиение;
  • снижение остроты зрения;
  • длительно отмечаемая общая слабость.

Анализ крови на глюкозу проводится регулярно для пациентов с сахарным диабетом и тех, кто входит в группу риска развития данной патологии:

  • лица, имеющие близких родственников, страдающих сахарным диабетом;
  • люди старше 40 лет;
  • страдающие ожирением.

Помимо того, исследование требуется провести беременным и может понадобиться при таких выявленных заболеваниях, как:

Данный анализ проводится несколькими способами, для чего кровь может забираться из пальца либо из вены. Две основные методики в лабораторной диагностике:

  • определение содержания глюкозы в крови натощак;
  • определение показателя сахара с глюкозной нагрузкой.

Анализ крови на сахар – как подготовиться?

Чтобы сдача крови на глюкозу принесла максимально достоверный результат, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. За 8-12 часов до забора крови не принимать пищу (разрешена только вода негазированная).
  2. За сутки до анализа не употреблять спиртные напитки.
  3. По возможности не принимать никаких лекарств за сутки до процедуры.
  4. Перед анализом не чистить зубы и не жевать жвачку.
  5. Не изменять привычный рацион питания специально перед анализом.
  6. Перенести дату анализа при остром простудном состоянии, полученной накануне травме.

Анализ крови на сахар натощак

Если врач назначил данный анализ, стоит предварительно поинтересоваться, как сдавать кровь на глюкозу правильно и прийти в лабораторию рано утром. Желательно, чтобы последний ужин в день перед исследованием был не обильным и не позднее 20 часов. Анализ может проводиться в рамках биохимического исследования крови, и тогда забор материала производится из вены на локтевом сгибе. Для отдельного исследования на сахар зачастую кровь отбирают капиллярную – из пальца. Результаты выдаются через несколько часов или на следующий день.

Существует экспресс-методика определения сахара в крови, доступная для проведения в домашних условиях. В данном случае применяется портативный прибор глюкометр и специальные тест-полосочки, наличие которых рекомендуется всем людям, страдающим сахарным диабетом. Результат благодаря этому методу становится известным за несколько секунд. При использовании прибора нужно соблюдать ряд правил и следить за сроком и условиями хранения тестовых полосок, иначе результат будет ошибочным.

Анализ крови на сахар с нагрузкой

Второй вид исследования зачастую назначается, если норма сахара в крови у женщин натощак превышена (имеется подозрение на сахарный диабет) или у человека уже диагностированы нарушения углеводного обмена. Анализ с нагрузкой показывает, насколько полноценно усваивается и расщепляется глюкоза в организме. Процедура длится дольше – не менее двух часов, в течение которых кровь отбирается, как минимум, трижды:

  • первый раз – натощак;
  • второй раз – спустя час после употребления раствора глюкозы, который готовится из расчета 1,75 г на кг веса пациента;
  • третий раз – еще спустя час.

Данный анализ еще именуется глюкозотолерантным тестом, а измерение показателя после употребления глюкозного раствора примерно отображает картину того, как возрастает у пациента сахар в крови после еды. Через 60 минут после употребления сладкой жидкости уровень сахара в крови резко поднимается по сравнению с результатом натощак, но не должен превышать определенные пределы. По истечению 120 минут концентрация глюкозы должна снижаться.

Установленная норма глюкозы в крови, взятой из пальца на голодный желудок, не выходит за пределы следующих отметок: 3,3-5,5 ммоль/л. Если тестируется венозная кровь, отличающаяся по гематологическим показателям, норма сахара в крови у женщин и мужчин определяется в пределах 3,5-6,05 ммоль/л. Что касается анализа на толерантность к глюкозе, то у здоровых людей после выпитого глюкозного раствора через два часа показатель не должен превышать 7,8 ммоль/л (норма сахара в крови после еды).

Норма сахара в крови – таблица по возрасту

У людей разных возрастных категорий допустимый уровень глюкозы в кровотоке немного варьируется, что можно объяснить физиологическими гормональными изменениями в организме, некоторыми отклонениями в работе внутренних органов. При этом пол обследуемого значения не имеет – показатели одинаковы для женщин и мужчин. Какова норма глюкозы в крови, таблица по возрасту, приведенная ниже, может подсказать.

Возраст, лет

Норма глюкозы, ммоль/л

16-19

3,2-5,3

20-29

3,3-5,5

30-39

3,3-5,6

40-49

3,3-5,7

50-59

3,5-6,5

60-69

3,8-6,8

70-79

3,9-6,9

80-90

4,0-7,1

Повышенный сахар в крови

Если норма сахара в крови у женщин превышена, важно знать, на сколько увеличена эта величина. Патологическое отклонение наблюдается, когда глюкоза в крови характеризуется следующими значениями:

  • 5,5-6,05 ммоль/л из пальца и 6,05-7,05 ммоль/л из вены – преддиабетическое состояние;
  • более 6,05 ммоль/л из пальца и более 7,05 ммоль/л из вены – сахарный диабет.

Повышенный сахар в крови – причины

Помимо связи с развитием диабета, уровень глюкозы в крови может быть увеличенным вследствие следующих факторов:

  • сильный стресс, психоэмоциональное расстройство;
  • предменструальный синдром;
  • злоупотребление алкоголем;
  • гормональный сбой;
  • острый или хронический панкреатит;
  • рак поджелудочной железы;
  • дисфункции почек, надпочечников, печени;
  • гипертериоз;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • эпилепсия;
  • акромегалия;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • травмы головного мозга;
  • несбалансированный рацион питания;
  • прием некоторых медикаментов (диуретики, кортикостероиды, антидепрессанты, салицилаты, препараты лития и пр.).

Как снизить сахар в крови?

Норма сахара в крови у тех женщин, которые страдают сахарным диабетом, регулируется медикаментозно:

  • при сахарном диабете первого типа – инсулинсодержащими препаратами;
  • при сахарном диабете второго типа – средствами, влияющими на уменьшение всасывания углеводов или целиком регулирующие углеводный обмен (бигуаниды, сульфанилмочевинные препараты и т.д.).

Задаваясь вопросом, как понизить сахар в крови при незначительных отклонениях от нормы, стоит пересмотреть рацион питания. Следует ограничить поступление с пищей углеводов. Отказаться нужно от следующих продуктов:

  • белый хлеб;
  • макаронные изделия;
  • сладости;
  • картофель;
  • вино;
  • газированные напитки и т.д.

Одновременно рекомендуется увеличить употребление продуктов, способствующих снижению уровня сахара:

  • тыква;
  • помидоры;
  • лук;
  • огурцы;
  • шпинат и пр.

При разных состояниях, характеризующихся повышенным уровнем глюкозы в кровотоке, случаются ситуации, когда нужно снизить сахар в крови в домашних условиях. Помимо препаратов, назначенных врачом, это можно сделать при помощи народных методик. Приведем несколько рецептов для тех, кто ищет, как быстро снизить сахар в крови без медикаментов.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

  • листья черники – 1 чайн. ложка;
  • вода – 1 стакан.

Приготовление и применение:

  1. Залить растительное сырье вскипевшей водой.
  2. Настоять в течение половины часа.
  3. Процедить.
  4. Употреблять по трети стакана трижды в день.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

  • лавровый лист – 10 шт.;
  • вода – 3 стакана.

Приготовление и применение:

  1. Поместить листья лавра в термос, залить кипятком.
  2. Настоять 2-3 часа.
  3. Пить по половине стакана ежедневно.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

  • корень цикория порошкообразный – 2 стол. ложки;
  • вода – 0,5 л.

Приготовление и применение:

  1. Залить цикорий водой.
  2. Довести до кипения и прокипятить десяток минут.
  3. Остудить, процедить.
  4. Принимать по половине стакана дважды-трижды в день.

Встречаются и случаи, когда отмечается низкая глюкоза в крови. При таком лабораторном показателе зачастую ощущаются следующие клинические симптомы: общее недомогание, слабость, подавленность, сонливость, головокружение, тошнота, дрожь и др. На фоне пониженного сахара в кровотоке органы и системы организма не получают достаточного количества питательных веществ, что сразу отражается на функционировании головного мозга.

Низкий сахар в крови – причины

Пониженная глюкоза в крови может являться следствием следующих факторов:

  • длительное голодание;
  • обезвоживание;
  • лихорадочное состояние;
  • болезнь Аддисона;
  • гипотериоз;
  • болезнь Гирке;
  • онкозаболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • тяжелые поражения печени;
  • отравление алкоголем, некоторыми химикатами;
  • менингит и пр.

Как повысить сахар в крови?

Чтобы поднять уровень сахара в крови в домашних условиях, можно предпринять следующее:

  1. Выпить таблетку глюкозы.
  2. Выпить кружку некрепкого сладкого теплого чая.
  3. Выпить стакан свежевыжатого фруктового сока с мякотью.
  4. Съесть пару ложек меда или варенья, конфету.
  5. Съесть несколько долек кураги, инжира.
  6. Скушать банан.
Статьи по теме:
Пульс – норма по возрастам и лучшие способы коррекции ЧСС

Огромное значение играет пульс – норма по возрастам помогает выявить отклонения в работе отдельных органов и систем. Данная статья рассказывает о брадикардии и тахикардии, а также способах борьбы с этими патологиями.

Лейкоциты в крови – норма и самые частые причины отклонений

Лейкоциты в крови, норма которых варьируется в зависимости от разных факторов, выполняют важную функцию. Они защищают системы и органы от различных поражений. И в большинстве случаев, если уровень их меняется, значит, организм в беде.

Компьютерная томография – все, что вы хотели знать о процедуре КТ

Компьютерная томография считается самым информативным и точным методом диагностики. Она помогает выявить опасные заболевания любых органов и систем еще на ранних стадиях развития. Прочитайте о видах КТ, показаниях и противопоказаниях к ее использованию.

Кто такой семейный доктор и чем он занимается - вопрос закономерный. Ознакомьтесь с перечнем обязанностей данного специалиста и заболеваний, которые он лечит. Узнайте, как профессиональный врач общей практики поможет сэкономить время и бюджет на терапии.

womanadvice.ru

Норма сахара в крови по возрасту: таблица и показатели

Узнать уровень сахара в крови можно посредством сдачи анализа венозной или капиллярной крови. В домашних условиях определить уровень гликемии можно посредством применения электрохимического глюкометра.

Норма глюкозы определяется по возрасту. Чем старше пациент, тем выше уровень гликемии у него должен быть.

При наличии отклонений в большую или меньшую сторону, требуется пройти соответствующую диагностику и лечение. Тактика терапии выбирается, исходя из первопричины гипо- или гипергликемии.

Норма сахара в крови у мужчин и женщин: таблица

Прежде, чем разобраться с нормальными показателями гликемии, нужно обозначить, чем отличается анализ крови из «вены» и из «пальца». Основное отличие состоит в том, что медики при заборе из вены получают венозную кровь, а при заборе из пальца – капиллярную.

По сути, норма гликемии для любого анализа одинакова. Но при заборе биоматериала из вены медики могут получить более достоверные данные. Чтобы получить точные результаты, пациенту нужно пройти подготовку. Во-первых, сдавать кровь нужно исключительно натощак. Разрешено только пить очищенную воду без газа. Желательно перед забором даже не чистить зубы, так как в пасте может содержаться сахар.

Также накануне теста нежелательно прибегать к интенсивным физическим нагрузкам или употреблять много высокоуглеводной пищи. Также исказить результаты исследований может алкоголь.

Уровень сахара в крови норма у женщин по возрасту:

Возраст.Уровень гликемии, ммоль/л.
До 4 недель.2,8-4,4.
От 4 недель до 14 лет.3,3-5,6.
От 14 до 60 лет.4,1-5,9.
От 60 до 90 лет.4,6-6,4.
>90 лет.4,2-6,7.

Уровень сахара в крови норма у мужчин по возрасту:

Возраст.Уровень гликемии, ммоль/л.
От 2 дней до 4,3 недель.2,8-4,5
От 4,3 недель до 14 лет.3,3-5,7
От 14 до 60 лет.4,1-5,9
От 60 до 90 лет.4,6-6,5
>90 лет.4,2-6,7

Эта таблица будет одинаково правильной вне зависимости от того, какую кровь исследовали медики – капиллярную (из пальца) или венозную (из вены).

Таблица соответствия гликированного гемоглобина среднесуточному уровню сахара:

Значение HbA1c (%)Значение HbA1 (%)Средний сахар (ммоль/л)
4,04,82,6
4,55,43,6
5,06,04,4
5,56,65,4
6,07,26,3
6,57,87,2
7,08,48,2
7,59,09,1
8,09,610,0
8,510,211,0
9,010,811,9
9,511,412,8
10,012,013,7
10,512,614,7
11,013,215,5
11,513,816,0
12,014,416,7
12,515,017,5
13,015,618,5
13,516,219,0
14,016,920,0

При беременности норма гликемии составляет 3,3-6,0 ммоль/л. Превышение отметки в 6,6 ммоль/л свидетельствует о прогрессировании гестационного диабета.

Гипогликемия: причины и симптомы

Гипогликемия – патологическое состояние, при котором уровень гликемии ниже 3,3 ммоль/л. У диабетиков данное состояние возникает вследствие передозировки инсулином или пероральными сахароснижающими препаратами.

При развитии гипогликемии диабетику нужно съесть конфету или другой продукт, в котором содержатся простые углеводы. Если состояние было спровоцировано передозировкой инсулином или сахароснижающими таблетками, требуется корректировка схемы лечения.

Пониженный уровень сахара в крови также может быть спровоцирован:

  • Интенсивными физическими нагрузками.
  • Гормональными изменениями.
  • Голоданием или длительным воздержанием от пищи (более 6 часов).
  • Употреблением алкогольных напитков.
  • Приемом лекарств, усиливающих действие инсулина.
  • Инсулиномой.
  • Аутоимунными патологиями.
  • Раковыми заболеваниями.
  • Вирусными гепатитами и циррозом.
  • Почечной или сердечной недостаточностью.

Точные причины возникновения данного состояния поможет определить лишь комплексная диагностика. Дополнительно хотелось бы выделить характерные симптомы сниженного уровня глюкозы в крови.

Обычно у пациента возникает головокружение, спутанность сознания, озноб, голод, нервозность. Кожа становится бледной, а пульс учащенным. Происходит нарушение координации движений. Возможно онемение пальцев. Если уровень сахара в крови падает ниже 2,2 ммоль/л, у пациента нарушается речь, температура тела резко снижается, возникают судороги.

Если не предпринять соответствующие меры больной впадет в гликемическую кому. Не исключен даже летальный исход.

Гипергликемия: причины и симптомы

Гипергликемия – патологическое состояние, при котором наблюдается стойкое повышение уровня сахара. Гипергликемия диагностируется в случае, если уровень глюкозы натощак превышает отметку в 6,6 ммоль/л.

Как правило, данное состояние наблюдается при сахарном диабете 1 и 2 типа. При инсулинозависимом СД (1 тип) существует высокая вероятность развития гипергликемической комы, так как клетки поджелудочной железы теряют способность к выработке достаточного количества инсулина.

Помимо диабета, спровоцировать гипергликемию способны:

  1. Стрессы.
  2. Период вынашивания ребенка. При гестационном диабете стойкое повышение уровня сахара может наблюдаться и во время кормления грудью.
  3. Употребление глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, бета-блокаторов, Глюкагона.
  4. Болезни сердечно-сосудистой системы. Пожилые пациенты могут испытывать гипергликемию после перенесенного инсульта или инфаркта.
  5. Употребление большого количества высокоуглеводной пищи. Кстати, еда с высоким ГИ (гликемическим индексом) может привести к развитию ожирения и СД 2 типа.
  6. Болезни гепатобилиарной системы.
  7. Онкологические патологии.
  8. Болезни поджелудочной железы. Уровень гликемии может возрастать при остром течении панкреатита.
  9. Синдром Кушинга.
  10. Инфекционные патологии.

У диабетиков гипергликемия часто развивается в случаях, когда лечащий эндокринолог подбирает неправильную дозировку инсулина или гипогликемического средства. В таком случае купировать повышенный уровень сахара в крови возможно посредством коррекции схемы лечения. Также может быть произведена замена инсулина. Желательно применять человеческий инсулин, так как он значительно лучше усваивается и хорошо переносится пациентами.

Если уровень гликемии повышается, подросток или взрослый испытывают такие симптомы:

  • Частые позывы к мочеиспусканию. В моче появляется глюкоза.
  • Сильная жажда.
  • Запах ацетона изо рта.
  • Головная боль.
  • Помутнение сознания.
  • Ухудшение зрительного восприятия.
  • Нарушения в работе органов ЖКТ.
  • Онемение конечностей.
  • Обморок.
  • Звон в ушах.
  • Кожный зуд.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Чувство тревоги, агрессия, раздражительность.
  • Снижение артериального давления.

При появлении вышеперечисленных симптомов следует вызвать скорую помощь. До приезда медиков больному нужно давать много воды и протирать кожу мокрым полотенцем.

Как нормализовать уровень сахара в крови?

Выше уже были обозначены допустимые показатели гликемии. Если наблюдается гипогликемия, то пациенту требуется пройти комплексное обследование. Нормализации состояния можно добиться лишь после устранения первопричины данного явления. Если гипогликемия была спровоцирована неправильно подобранной дозировкой инсулина или таблетированных средств, проводятся соответствующие корректировки.

При повышенном содержании сахара в крови надо тоже пройти дополнительное обследование с целью выявления первопричины данного состояния. Если диагностика показала, что гипергликемия была спровоцирована сахарным диабетом, то больному рекомендуется:

Новая информация:  Сахар в крови 20, что делать для снижения уровня сахара?

  1. Применять медикаменты. При СД 1 типа организм не способен продуцировать инсулин, поэтому основу лечения составляет инсулинотерапия. При СД 2 типа можно обойтись гипогликемическими таблетированными препаратами (Глюкобай, Метформин, Глидиаб, Глибенкламид, Янувия, Акарбоза). Но стойкая декомпенсация недуга тоже является показанием для проведения инъекций инсулина.
  2. Регулярно отслеживать уровень глюкозы в крови. Делать это можно посредством использования электрохимического глюкометра. Желательно производить замеры 3 раза в день – натощак, после завтрака и перед сном. О любых отклонениях надо сообщать лечащему врачу. Контроль над динамикой болезни позволит избежать диабетической комы и других тяжелых последствий.
  3. Соблюдать диету. При СД 2 типа показана более жесткая диета, чем при СД 1 типа. При гипергликемии в рационе должны быть продукты только с низким ГИ. Диабетики часто интересуются, сколько нужно съедать за раз? Желательно за один прием пищи употреблять не более 300-400 граммов еды. В обязательном порядке соблюдается дробное питание.
  4. Регулярно заниматься спортом. Пациентам из старшей возрастной группы (от 60 лет) можно обойтись пешими прогулками и ЛФК. Молодым диабетикам подойдут и другие виды спорта, в частности бег, плавание, велопрогулки, легкая атлетика, футбол, баскетбол. Нагрузки должны быть умеренными, но регулярными.

Чтобы снизить уровень сахара в крови можно использовать и народные средства. Хорошо себя зарекомендовали настойка из листьев грецких орехов, отвар из желудей, сок брюссельской капусты, отвар липы, корично-медовая смесь.

Также во вспомогательных целях назначаются биологически активные добавки на основе трав и поливитаминные комплексы. Такие средства позволяют повысить эффективность медикаментозного лечения и укрепить иммунитет.

diabetiku.com

Сахар в крови: норма у женщин по возрасту (таблица)

Свернуть

Сахарный диабет – серьезное и неизлечимое заболевание, которое характеризуется тем, что уровень сахара в крови у женщин, мужчин или детей повышен (иногда может также резко меняться). При этом повышенный сахар в организме у прекрасного пола встречается чаще, женщины чаще болеют СД. Кроме того, передается данное заболевание по материнской линии активнее, чем по отцовской. По этой причине важно знать, какова у женщин норма глюкозы в крови в том или ином возрасте и как вернуть сахар в норму в случаи отклонения.

Важность контроля сахара

Хотя СД – это заболевание, одинаково опасное как для мужчин, так и для женщин, и контролировать уровень сахара крови из вены важно людям любого пола и возраста, тем не менее, женщинам стоит быть более внимательными по следующим причинам:

  • Сахар у беременных повышается в результате естественного накопления кетоновых тел. Важно вернуть сахар в норму для того, чтобы глюкоза из организма не оказывала негативного воздействия на мать и ребенка и чтобы не развился СД 2 типа. Для этой цели на 28 недели будущим матерям нужно сдать кровь из вены на сахар;
  • Количество заболевших женщин выше, чем мужчин. Хотя в целом течение заболевания у них благоприятнее и смертность ниже;
  • Диабет наследуется по материнской линии активнее, чем по отцовской.

Из списка видно, что представительницы прекрасного пола находятся в группе риска по данному заболеванию в большей степени, чем мужчины. Потому контроль состояния для них более важен.

к содержанию ↑

Способы контроля

Для того чтобы не думать о том, как вернуть повышенный сахар в норму, важно не допустить развития диабета (даже при наличии повышенных показателей иногда ставят диагноз преддиабет). В любом случае, чем раньше будет определено, что пациентка страдает повышенным сахаром крови и чем раньше будет поставлен диагноз, тем в меньшей степени разовьются болезнь и ее осложнения.

По этой причине кровь на сахар из вены или пальца нужно сдавать регулярно (а также внимательно относиться к возможным симптомам заболевания). Сахарная норма у женщин может повышаться по разным причинам (беременность и роды, наследственность, возраст, неправильное питание, изменения и нарушения обмена веществ). В среднем нормой сахара в крови считаются показания от 3,3 до 5,5 ммоль на литр. Это норма натощак. С возрастом нормальные показатели (нормасахар) повышаются, сахар в норме может достигать 6,9.

  1. Самый простой способ контролировать уровень сахара в крови норма которого приведена выше, это купить домашний глюкометр и проводить периодические случайные замеры сахара после еды и натощак (норма для пробы из пальца до 8,2);
  2. Важно хотя бы раз в год сдавать кровь из вены на сахар, для проведения теста на толерантность к глюкозе, с помощью которого можно установить диагноз преддиабет (для крови из вены норма глюкозы немного ниже);
  3. Важно глюкозотолерантный тест сдавать и при беременности – это отличие в контроле состояния крови является основным для прекрасного пола.

Периодически важно замерять и сахар в крови, и холестерин, так как повышения этих показателей может быть связано. Сахар у женщин может быть завышен во время беременности.

к содержанию ↑

Норма сахара — таблица

Многие люди, предрасположенные к СД, задаются вопросом, какой уровень сахара в крови не является поводом для беспокойства, какая должна быть норма из вены или пальца? Допустимый уровень у диабетика и здорового человека  различен. Также норма у женщин по возрасту может значительно отличаться. Нормальный сахар 40 – летней ниже, чем сахар 5 9 – летней женщины или пациента 65 – 70 лет. В среднем имеется тенденция к тому, что верхняя граница нормы возрастает по мере увеличения возраста, т. е. у ребенка 7 лет нормальный показатель куда ниже, чем у пожилых людей (62 года или старше).

Таблица по возрасту у пожилых людей и молодежи приведена ниже. На нее необходимо опираться, определяя собственный верхний предел сахара и идеальный показатель.

Норма сахара у женщин после определенного возраста (нормасахар)
Возраст Нормасахар, (нижняя граница) Идеальное содержание глюкозы в образце, ммоль на л Нормасахар у женщин после умеренного приема пищи за несколько часов до замера, ммоль на л (верхняя граница)
6 лет 3,4 4,5 5,5
14 – 15 лет 4,1 До 5 – 5,1 6,0
60 лет 4,7 5,5 – 5,6 6,4
90 лет 4,3 5,5 6,7

Эти показатели (нормасахар) являются усредненными и подходят не всегда и не всем. Так, некоторое время после родов предельная норма в венозной пробе может быть как повышена, так и понижена. Только врач-эндокринолог или ведущий беременность может определить, какие показания считать нормой в данном случае.

Нормы глюкозы в крови у детей до 6 лет (а иногда и дольше) не отличаются в зависимости от пола. Имеет смысл проводить у младенца замеры сахара после 1 месяца. До этого возраста нормативы не применимы, потому, что уровень глюкозы в крови у новорожденного не стабилен.

—СНОСКА—

До достижения 6-ти лет, зачастую, показатель также не слишком стабилен. Обычно, врачи называют нормальными границы от 2,5 до 3,3. Но в каждом конкретном случае показатели могут меняться.

к содержанию ↑

Отклонения

Показатель уровня должен быть относительно постоянным. Однако глюкозы в крови натощак должна быть значительно ниже, чем после еды. Показатели в этих случаях могут отличаться на несколько ммоль/ л  и это норма у человека здорового. Но если наблюдаются скачки показателей у женщин после 50 лет и младше, это повод говорить о том, что развивается сахарный диабет, особенно в тех случаях, когда присутствуют и другие неявные симптомы.

Помимо СД могут быть и другие причины, по которым показатель у пожилых людей, а также у молодых может отличаться от нормы у женщин по возрастам. Завышенные показания сахара в пробе бывают по нескольким причинам:

  1. Долгое отсутствие физической нагрузки перед тем, как провести анализ на сахар из пальца или вены, в результате чего глюкоза крови у пациента не перерабатывалась, а накапливалась, что и сделало показатели уровня ее завышенными;
  2. Уровень сахара натощак наиболее информативен, если же забор образца из вены натощак невозможен и проводился после еды, то показания уровня глюкозы в крови будут завышены;
  3. Некоторые заболевания, такие как болезни нервной и пищеварительной системы могут также сказываться на том, что показания сахара в организме после 30 лет высоки;
  4. Некоторое время после родов норма глюкозы в венозной крови бывает превышена, так как во время беременности происходит накопление кетоновых тел и может развиться гестационный СД, который может перерасти и в СД 2 типа.

Кроме того, нормальный сахар в венозной крови натощак у человека от 10 лет немного ниже, чем при том, когда берется образец из пальца. В лабораториях собираются образцы и из вены и из пальца. Принципиальной разницы в количестве сахара в крови утром натощак не будет, но важно, чтобы это учитывалось при всех последующих тестах. Однако нарушение возникает не только когда нормасахар превышен, но и когда занижен. Нижняя граница может прослеживаться в следующих случаях:

  1. Глюкозы в крови из пальца или вены недостаточно потому, что пациент недоедает, находится на диете;
  2. Бывает глюкозы в крови из вены низкая и у алкоголиков в результате нарушения обмена веществ;
  3. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях всасываемости даже 1 мг углеводов всасывается дольше, потому норма сахара в венозной крови может быть занижена;
  4. Сахар в крови 40 – летних и старше значение показателей содержания глюкозы в крови может занижаться и в случае серьезных физических нагрузок перед тем, как измерить сахар в крови в лаборатории.

Разница содержания у женщин после 50 лет из вены и из пальца не должна превышать 0,5 ммоль/л. Кроме того, в зависимости от возраста нормасахар также значительно различается, что и показывает таблица по нормальному содержанию сахара в крови в том или ином возрасте, представленная выше.

к содержанию ↑

Профилактика

Удерживать нормальный уровень у женщин вполне возможно. Однако для этого необходимо ежедневно выполнять ряд процедур и внести некоторые изменения в свой образ жизни. Основные правила для группы риска, то есть для женщин после 40, когда вероятность развития СД повышается и для тех, кто имеет к болезни наследственную предрасположенность, состоят в следующем:

  • Важно тщательно контролировать вес в любом возрасте, но особенно это важно для женщин после 60, когда возрастные изменения и замедления обмена веществ ведут к набору веса. Инсулиновые рецепторы, которые связываются с глюкозой в крови человека и переносят ее в клетки, не давая накапливаться, расположены преимущественно в жировой ткани. При ее разрастании рецепторы теряют чувствительность и разрушаются, перестают работать, в результате накапливается глюкоза в крови и развивается СД второго типа. С другой стороны, сахарный диабет способен и вызвать набор веса, потому при потере контроля над массой тела нужно обратиться к врачу;
  • Глюкоза в крови у женщин 30 лет и старше может повышаться за счет снижения активности рецепторов, что происходит после того как наступает средний возраст. У людей в 60 лет рецепторы функционируют уже настолько плохо, что развивается СД второго типа. Потому необходимо приобрести домашний глюкометр и регулярно проводить замер глюкозы в крови из пальца. Раз в год стоит проводить замер в крови из вены и делать тест на толерантность к глюкозе в условиях медучреждения. Если норма содержания глюкозы превышена, нужно незамедлительно обратиться к врачу;
  • Поддерживать нормальное содержание помогут и физические нагрузки. Они способствуют тому, что глюкоза в крови быстро перерабатывается в энергию, необходимую для работы мышц и не накапливается в организме. В результате нормальные показатели (нормасахар) поддерживаются. Но с физическими нагрузками стоит быть осторожнее – те, что подходят для 35-ти летних у женщин после 60 лет могут вызвать проблемы со здоровьем. Потому, у женщин после 40 лет программу тренировок должен разрабатывать врач;
  • Также норма у женщин после 30 – 45 лет может поддерживаться на нормальном уровне с помощью низкоуглеводной диеты. Именно углеводы преобразуются в глюкозу и вызывают повышение сахара (например сладкий чай сахар повышает). Сокращение их потребления и равномерное поступление в организм на протяжении суток ведет к тому, что норма уровня у женщин в любом возрасте не будет превышена;
  • Для поддержания нормы у женщин 50 – 55 и младше необходимо соблюдать здоровый образ жизни. Вредные привычки и нездоровая еда вызывают нарушения в метаболизме, его сбои, в результате чего может развиться СД, т. к. это эндокринное заболевание. И если в 14 лет однократное употребление консервантов не окажет разрушительного воздействия, то в 50 лет у женщин такая диета может вызвать проблемы с обменом веществ.

В возрасте 56 лет и старше важно регулярно, хотя бы раз в полгода, проводить анализ из вены в условиях лаборатории, так как вероятность развития заболевания в этом возрасте высока. Нормальный уровень натощак (нормасахар) должен поддерживаться очень тщательно и если показатель уровня отклоняется от нормы, нужно обратиться к врачу.

Однако стоит быть внимательнее с глюкометрами, произведенными в США. Их показание глюкозы является несколько отличным от того, какое назовут в лаборатории. Это связано с тем, что системы подсчета того, сколько содержится глюкозы в пробе, в РФ и США различны. По этой причине в упаковки некоторых глюкометров вложены таблицы, в которых показано, как корректировать глюкозу у тех, кто пользуется российскими нормами.

к содержанию ↑

Видео

diabet-expert.ru

Норма глюкозы в крови у женщин (таблица по возрасту), нормальный уровень сахара после 40-50 лет

Анализ крови на сахар необходимо сдавать ежегодно, так как этот показатель играет ведущую роль при ранней диагностике сахарного диабета. В некоторых случаях могут отмечаться отклонения значений как в меньшую, так и в большую сторону от нормы.

Показатель глюкозы у женщин может колебаться на протяжении всей жизни, что связано с определенными причинами, которые необходимо рассмотреть подробнее.

В этой статье вы узнаете, какая норма сахара в крови (взятая из пальца или вены) должна быть у девочек, девушек и женщин после 40, 50 и 60 лет. 

Норма сахара в крови у женщин

Нормальные показатели глюкозы в крови у женщин в среднем такие же, как и у мужчин. Однако следует учитывать некоторые причины, которые могут повлиять на значения. К факторам относят физиологическое состояние, конституцию тела, особенности питания  и возраст.

Нормальным уровнем сахара в крови у женщин при исследовании капиллярной крови (из пальца руки) считаются средние значения от 3,3 до 5,6 ммоль/л., при исследовании венозной крови – от 3,5 до 6,1 ммоль/л.

Уровень глюкозы, о котором говорилось выше, отмечается у женщин на голодный желудок. После приема пищи глюкоза увеличивается. Так, через 60 минут после еды нормальное количество сахара – до 9 ммоль/л. Знаете ли вы, какой должен быть сахар в крови после еды через 2 часа? Спустя такой промежуток времени, значения уже начинают снижаться и приближаются к норме – от 4 до 8 ммоль/л.

Норма анализа крови с глюкозной нагрузкой может достигать 7,9 ммоль/л. В данном случае женщина выпивает полстакана воды, смешанной с глюкозой, на голодный желудок. Забор крови проводят спустя 2 часа после проведенной нагрузки.

Также следует отметить, что значения норм сахара зависят от конституционального типа:

  • У женщин нормостенического и гипостенического типа (то есть у худых и девушек с нормальными параметрами) показатели от 3,2 до 4 ммоль/л;
  • У гиперстеников (полные женщины) уровень сахара выше, от 4,9 до 5,5 ммоль/л.

Чем младше девушка, тем меньше глюкозы у нее в крови. Так, у новорожденных нормой признано значение от 2,8 до 4,4, а у девочек старше 1 года и у взрослых женщин показатели колеблются от 3 до 5,5. Более подробно про нормы сахара в крови у детей вы узнаете в этой статье.

Уровень глюкозы у взрослых женщин

Женщины больше подвержены изменениям показателей глюкозы в крови с возрастом, чем мужчины. С чем это может быть связано?

Следует отметить, что после 40 лет в организме у женщины происходят значительные гормональные изменения. Именно в это время у большинства женщин наступает пременопауза, то есть меняется менструальная функция. Наблюдается гормональный сбой (меняется соотношение половых гормонов).

Женщинам после 40 лет врачи настоятельно рекомендуют проходить лабораторное исследование крови 1 раз в 6 месяцев.

Периодическое лабораторное исследование после 40 необходимо для своевременного выявления отклонений, так как именно в этом возрасте чаще всего обнаруживается инсулинонезависимый сахарный диабет. А теперь подробно рассмотрим нормы сахара в крови у женщин по возрасту в таблицах, представленных ниже.

Норма сахара в крови у женщин в 40 лет и старше (ммоль/л):

Венозная кровь Капиллярная кровь
4 – 6,1 3,5 – 5,6

После 50 лет наступает менопауза, то есть менструальная функция полностью угасает. Это приводит к серьезному изменению уровня гормонов в организме. Показатели сахара на этом фоне начинают расти.

Таблица норм сахара в крови у женщин в 50 лет и после (ммоль/л):

Венозная кровь Капиллярная кровь
4,2 – 6,3 3,8 – 5

Рассмотрим, какая норма сахара в крови у женщин после 60 лет. После достижения 60 лет (постменопауза) уровень глюкозы становится еще выше. Поэтому в этом возрасте требуется частая диагностика – 1 раз в 3 месяца.

Показатели крови у женщин после 60–и лет (ммоль/л):

Венозная кровь Капиллярная кровь
4,5 – 6,5 4,1 – 6,2

Эти значения актуальны для женщин от 60 до 90 лет.

Показатели сахара у беременных

Во время беременности организм претерпевает значительные изменения:

  • Увеличивается нагрузка на внутренние органы;
  • Меняется уровень половых гормонов;
  • Увеличиваются энергетические затраты;
  • Обмен веществ меняется.

Все это приводит к изменению уровня сахара у женщины, находящейся в положении. Как правило, в норме глюкоза должна несколько снижаться. Организму необходимо больше энергии, чтобы обеспечивать нормальную жизнедеятельность женщины и развитие плода. Поэтому большее количество глюкозы подвергается расщеплению.

Показатели глюкозы у женщины на голодный желудок не должны быть больше 5,2 ммоль/л. После приема пищи значения несколько повышаются. Спустя 2 часа они не превышают 6,7 ммоль/л. Значения уровня глюкозы в крови не зависят от срока беременности и остаются приблизительно одинаковыми как в первом, так и в последнем триместре.

Норма глюкозы в крови у женщин в период беременности колеблется от 3,3 до 6,5 ммоль/л.

Наблюдение за уровнем глюкозы необходимо проводить ежемесячно, чтобы вовремя отследить нарушения. У беременных может возникнуть гестационный диабет, который приводит к повышению значений. Также гипергликемия наблюдается при ожирении и большой и быстрой прибавке. Крупный плод тоже может стать причиной незначительного повышения показателей.

Причины и способы лечения гипергликемии

Гипергликемия (повышение сахара крови) может возникать по многим как внешним, так и внутренним причинам. Этиология данного состояния у женщин несколько иная, чем у мужчин.

Рассмотрим причины, которые могут спровоцировать повышение сахара в крови у девушек и женщин:

  • Сахарный диабет 1 и 2 типа. Эти патологии срезу приходят на ум, когда человек узнает, что у него повышен уровень сахара. Однако это не единственная причина гипергликемии;
  • Нервное перенапряжение, то есть частое возникновение стрессовых ситуаций, переживания, волнения и беспокойство;
  • Любовь к продуктам, содержащим большое количество простых углеводов (кондитерские и хлебобулочные изделия);
  • Беременность тоже может стать причиной незначительного увеличения концентрации глюкозы;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Гормональный сбой;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатин, гастриты, воспаление печени);
  • Длительное использование гормональных оральных контрацептивов (ГОК);
  • Ожирение;
  • Предменструальный синдром.
При выявлении гипергликемии необходимо в первую очередь определить причину, так как лечение будет напрямую зависеть от этиологии. Необходимо исключить или подтвердить эндокринную или другую патологию.

При наличии какого-либо заболевания проводится этиологическое лечение. При подтверждении диагноза «сахарный диабет», врачом назначаются препараты, способствующие снижению уровня глюкозы:

  • Таблетированные лекарственные средства (например, Манинил). Они используются в лечении инсулинонезависимого диабета (1 тип);
  • Инъекции инсулина назначаются при инсулинозависимом диабете (2 тип).

Вне зависимости от причины повышения сахара, пациенту рекомендуется:

  • Наладить питьевой режим;
  • Правильное питание, которое подразумевает отказ от жареного, жирного и сладкого. Врач должен дать список разрешенных и запрещенных продуктов;
  • Умеренная физическая нагрузка, если нет противопоказаний (плавание, ходьба, йога, легкая гимнастика);
  • Нормализация психического равновесия (аутотренинги, дыхательная гимнастика, валериана, пустырник).

Подробную информацию про повышенный уровень глюкозы в крови, причины и симптомы и способы лечения вы можете узнать здесь.

Пониженный уровень глюкозы

Гипогликемия (снижение уровня глюкозы) в некоторых случаях без лечения может привести к развитию тяжелого состояния.

При сахарном диабете глюкоза может не только повышаться, но и резко снижаться.

Причины гипогликемии у пациентов с сахарным диабетом:

  • Превышение дозировки противодиабетических препаратов и инсулина;
  • Наличие в рационе продуктов, богатых простыми углеводами в большом количестве;
  • Чрезмерная физическая активность;
  • Употребление спиртных напитков;
  • Нарушение водного баланса;
  • Если человек давно не ел, но при этом принимает противодиабетические препараты.

Следует отметить, что гипогликемия может возникнуть и у человека, у которого нет сахарного диабета. Другие причины низкого сахара:

  • Чрезмерное употребление в пищу кондитерских изделий;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Уровень глюкозы снижен по утрам натощак, когда с последнего приема пищи прошло более 8 часов;
  • Гипогликемия может быть побочным явлением определенных препаратов;
  • Редкие приемы пищи (до 2 раз в день);
  • Повышенная физическая активность;
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • Строгие диеты с исключением углеводов;
  • Заболевания печени, почек или поджелудочной железы.

Если гипогликемия связана с неправильным, редким питанием, то рекомендуется перейти на 4 – 5 разовый режим и включить в рацион блюда, богатые сложными углеводами.

Приступ гипогликемии с ярко выраженными симптомами помогут купировать продукты, содержащие большое количество простых сахаров (конфеты, сладкий чай, вафли, варенье и так далее).

Физическая активность должна быть умеренной, исключить переутомления. Рекомендуется ежедневно совершать длительные пешие прогулки.

Последствия отклонений

Как повышение, так и понижение глюкозы в крови может привести к множественным серьезным последствиям.

Гипергликемия может спровоцировать развитие следующих состояний:

  • Нарушения психики: неврозы, депрессии, снижение интеллектуальных способностей, резкая смена настроения;
  • Нарушение гормонального равновесия;
  • Патология сердца и сосудов;
  • Тромбозы и эмболии;
  • Нарушение зрения;
  • Снижение защитных сил организма;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Поражение кожи;
  • Грибковая инфекция, которая может принять генерализованный характер;
  • Увеличение веса тела;
  • Развитие аллергических реакций.

Гипогликемия может привести к:

  • Нарушение эмоционального равновесия;
  • Дезориентация;
  • Судороги;
  • Острое нарушение мозгового кровообращения, эта патология развивается при тяжелой гипогликемии;
  • Кома – это серьезное состояние, которое без должного лечения приводит к смерти пациента.

Подготовка к сдаче анализа

Определить уровень сахара в крови можно при лабораторном исследовании крови (капиллярной или венозной).

Вот несколько советов, которые помогут избежать неточности показателей:

  • Забор крови проводится только на голодный желудок и в утренние часы. С момента последнего приема пищи должно пройти примерно 10 часов;
  • Накануне проведения анализа нельзя менять привычный рацион, так как это может спровоцировать ложные показатели;
  • Постараться избегать стресса, не нервничать;
  • За день до исследования стоит отказаться от употребления спиртных напитков;
  • Исключить занятия спортом за 1 – 2 дня до забора крови, так как в противном случае показатели могут быть значительно снижены;
  • Хорошо выспаться;
  • Утром не чистить зубы, так как в зубных пастах тоже присутствует сахар.

Определить уровень глюкозы вы можете самостоятельно в домашних условиях с помощью глюкометра.

Сдав общий анализ крови, или воспользовавшись глюкометром, с помощью таблиц норм глюкозы у женщин разного возраста в этой статье вы без труда определите, находятся ли ваши показатели в пределах нормы. В противном случае необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

vseanalizy.com


Смотрите также