Уголь как принимать при аллергии


Как пить активированный уголь при лечении аллергии?

Главная » Средства от аллергии »

Активированный уголь относится к категории доступных сорбентов, используемых для очищения организма от зашлакованности и токсинов. Пить активированный уголь необходимо согласно рекомендуемой врачом схеме, строго соблюдая дозировку и правила приёма адсорбента.

Химические свойства и механизм воздействия

Перед тем, как принимать активированный уголь при аллергии, нужно ознакомиться с его химическими свойствами и механизмом действия. Активированный уголь – реакционноспособное соединение, окисляемое кислородом, а также кислородсодержащей плазмой, водяными парами, озоном и углекислым газом. Окисление проводится реагентами, а уголь, модифицированный азотом, получается с применением азотсодержащих полимеров или природных компонентов. Активно применяется химически модифицированный уголь в качестве селективного адсорбента. В медицине пористое аптечное вещество широко используется для очищения организма.

Фармакологические характеристики показывают, что активированный уголь в качестве поливалентного физико-химического антидота обладает следующими видами воздействия:

  • энтеросорбирующим;
  • дезинтоксикационным;
  • противодиарейным.

Благодаря поверхностной активности, из желудка и кишечника адсорбируются токсины и вещества, представленные:

  • алкалоидами;
  • гликозидами;
  • барбитуратами;
  • снотворными и другими лекарственными анестетиками;
  • солями тяжёлых металлов;
  • токсинами бактериальной природы;
  • растительными токсинами;
  • ядами животного происхождения;
  • производными фенола;
  • кислотой синильной;
  • сульфаниламидами;
  • токсичными газами.

Лечение аллергии активированным углем в большинстве случаев даёт положительный эффект, но исключительно при подборе оптимальной концентрации сорбента.

Основные правила приёма

Для эффективного избавления от аллергии, нужно обязательно учитывать основные правила приёма аптечного активированного угля:

  • обязательное исключение одновременного приёма других лекарственных препаратов с аптечным сорбентом;
  • употребление большого количества воды и измельчение сорбента;
  • прием минимальным курсом в две недели;
  • употребление в количестве одной таблетки на 10 кг массы тела;
  • прием тремя равными курсами;
  • употребление в период сезонного обострения аллергии.

Эффективность отмечается при наличии в анамнезе заболеваний, представленных пищевой аллергией, крапивницей, сезонными ринитами, отеком Квинке и бронхиальной астмой.

Дозировка для детей

При аллергии у детей особенно важно придерживаться рекомендованной схемы лечения активированным углем, так как к основным побочным эффектам при употреблении аптечного препарата относится появление:

  • диспепсии;
  • запора или частой диареи;
  • гиповитаминоза;
  • снижения всасываемости протеинов, липидов и гормонов;
  • тромбоэмболии;
  • геморрагических изменений;
  • гипогликемии;
  • гипокальциемии;
  • понижением температуры;
  • понижения артериального давления.

Количество аптечного вещества должно быть рассчитано исходя из массы тела ребёнка . Для детей дозировка разового приёма активированного угля не может превышать 0,05 г на 1,0 кг массы тела, при суточной дозе – максимум 0,2 г на 1,0 кг веса. Суточная доза делится на три приёма, а сам аптечный препарат даётся ребенку в растворённом в воде виде. Таблетки измельчаются и разбавляются 50-150 мл воды комнатной температуры. Острые аллергические состояния предполагают лечение детей адсорбентом на протяжении двух недель. Совсем маленьким детям препарат даётся в виде порошка, гранул или пасты.

Дозировка для взрослых

Взрослым пациентам активированный уголь прописывается с целью профилактики и лечения:

  • аллергических дерматитов;
  • крапивницы;
  • аллергических проявлений инфекционного и пищевого генеза;
  • ангионевротического отёка;
  • аллергического ринита;
  • сезонной аллергии;
  • отравления солями тяжёлых металлов;
  • диареи, метеоризма и переедания.

Стандартная схема лечения аптечным активированным углем:

  • терапия крапивницы и аллергии пищевого генеза: утренний одноразовый приём суточной дозы за три часа до употребления пищи. Длительность лечения составляет две недели;
  • терапия различных видов аллергии: ежедневный трёхразовый приём двух таблеток в течение 14 дней. С лечебной целью назначается 2-4 курса в год;
  • с целью активного очищения организма: ежедневный приём терапевтической дозы через пару часов после обеда, в течение десяти дней с обязательным употреблением 2,5-3,0 воды в сутки.

Закрепить полученный результат позволяет недельное употребление терапевтической дозы в утренние часы с перерывом на полугодовой приём минимальной дозы сорбента – 1 таблетки.

Советы и рекомендации

Фармацевты и практикующие врачи настоятельно рекомендуют перед приёмом активированного угля внимательно ознакомиться с основными противопоказаниями к использованию сорбента. Не следует применять аптечный активированный уголь в качестве средства для избавления от аллергии различного генеза, если в анамнезе присутствуют:

  • дуодениты;
  • эрозивные гастриты;
  • желудочные и кишечные кровотечения;
  • патологические изменения стенок пищевода;
  • язва желудка;
  • язва кишечника;
  • обострение остеопороза;
  • язвенный неспецифический колит;
  • атония кишечника или желудка;
  • склонность к тромбофлебиту;
  • повышенный уровень вязкости крови;
  • индивидуальная непереносимость.

Минимизировать риск развития побочных эффектов при использовании в терапии аллергии активированного угля можно, если проводить лечение короткими курсами и не чаще пары раз в течение одного года. Важно предварительно получить консультацию лечащего специалиста.

Современной фармацевтической промышленностью также выпускается адсорбент под названием «белый уголь». Такой препарат не является природным, но хорошо справляется с выведением из организма основных аллергенов. Белый уголь употребляется в другой дозировке, которая не превышает трёх таблеток в сутки.

Безусловно, такое средство имеет меньшее количество побочных эффектов, не способно выводить из организма полезные микроэлементы, а также не вызывает запоры и улучшает перистальтику. Но, такой уголь не используется в терапии у детей, младше 14 лет и беременных. Однако, решение вопроса о предпочтительности использования традиционного активированного угля или белого угля в терапии от аллергии принимается только лечащим врачом, на основе собранного анамнеза и комплекса диагностических мероприятий.

Как принимать активированный уголь при аллергии?

Главная » Средства от аллергии »

Активированный уголь относится к категории доступных сорбентов, используемых для очищения организма от зашлакованности и токсинов. Пить активированный уголь необходимо согласно рекомендуемой врачом схеме, строго соблюдая дозировку и правила приёма адсорбента.

Химические свойства и механизм воздействия

Перед тем, как принимать активированный уголь при аллергии, нужно ознакомиться с его химическими свойствами и механизмом действия. Активированный уголь – реакционноспособное соединение, окисляемое кислородом, а также кислородсодержащей плазмой, водяными парами, озоном и углекислым газом. Окисление проводится реагентами, а уголь, модифицированный азотом, получается с применением азотсодержащих полимеров или природных компонентов. Активно применяется химически модифицированный уголь в качестве селективного адсорбента. В медицине пористое аптечное вещество широко используется для очищения организма.

Фармакологические характеристики показывают, что активированный уголь в качестве поливалентного физико-химического антидота обладает следующими видами воздействия:

  • энтеросорбирующим;
  • дезинтоксикационным;
  • противодиарейным.

Благодаря поверхностной активности, из желудка и кишечника адсорбируются токсины и вещества, представленные:

  • алкалоидами;
  • гликозидами;
  • барбитуратами;
  • снотворными и другими лекарственными анестетиками;
  • солями тяжёлых металлов;
  • токсинами бактериальной природы;
  • растительными токсинами;
  • ядами животного происхождения;
  • производными фенола;
  • кислотой синильной;
  • сульфаниламидами;
  • токсичными газами.

Лечение аллергии активированным углем в большинстве случаев даёт положительный эффект, но исключительно при подборе оптимальной концентрации сорбента.

Основные правила приёма

Для эффективного избавления от аллергии, нужно обязательно учитывать основные правила приёма аптечного активированного угля:

  • обязательное исключение одновременного приёма других лекарственных препаратов с аптечным сорбентом;
  • употребление большого количества воды и измельчение сорбента;
  • прием минимальным курсом в две недели;
  • употребление в количестве одной таблетки на 10 кг массы тела;
  • прием тремя равными курсами;
  • употребление в период сезонного обострения аллергии.

Эффективность отмечается при наличии в анамнезе заболеваний, представленных пищевой аллергией, крапивницей, сезонными ринитами, отеком Квинке и бронхиальной астмой.

Дозировка для детей

При аллергии у детей особенно важно придерживаться рекомендованной схемы лечения активированным углем, так как к основным побочным эффектам при употреблении аптечного препарата относится появление:

  • диспепсии;
  • запора или частой диареи;
  • гиповитаминоза;
  • снижения всасываемости протеинов, липидов и гормонов;
  • тромбоэмболии;
  • геморрагических изменений;
  • гипогликемии;
  • гипокальциемии;
  • понижением температуры;
  • понижения артериального давления.

Количество аптечного вещества должно быть рассчитано исходя из массы тела ребёнка. Для детей дозировка разового приёма активированного угля не может превышать 0,05 г на 1,0 кг массы тела, при суточной дозе – максимум 0,2 г на 1,0 кг веса. Суточная доза делится на три приёма, а сам аптечный препарат даётся ребенку в растворённом в воде виде. Таблетки измельчаются и разбавляются 50-150 мл воды комнатной температуры. Острые аллергические состояния предполагают лечение детей адсорбентом на протяжении двух недель. Совсем маленьким детям препарат даётся в виде порошка, гранул или пасты.

Дозировка для взрослых

Взрослым пациентам активированный уголь прописывается с целью профилактики и лечения:

  • аллергических дерматитов;
  • крапивницы;
  • аллергических проявлений инфекционного и пищевого генеза;
  • ангионевротического отёка;
  • аллергического ринита;
  • сезонной аллергии;
  • отравления солями тяжёлых металлов;
  • диареи, метеоризма и переедания.

Стандартная схема лечения аптечным активированным углем:

  • терапия крапивницы и аллергии пищевого генеза: утренний одноразовый приём суточной дозы за три часа до употребления пищи. Длительность лечения составляет две недели;
  • терапия различных видов аллергии: ежедневный трёхразовый приём двух таблеток в течение 14 дней. С лечебной целью назначается 2-4 курса в год;
  • с целью активного очищения организма: ежедневный приём терапевтической дозы через пару часов после обеда, в течение десяти дней с обязательным употреблением 2,5-3,0 воды в сутки.

Закрепить полученный результат позволяет недельное употребление терапевтической дозы в утренние часы с перерывом на полугодовой приём минимальной дозы сорбента – 1 таблетки.

Советы и рекомендации

Фармацевты и практикующие врачи настоятельно рекомендуют перед приёмом активированного угля внимательно ознакомиться с основными противопоказаниями к использованию сорбента. Не следует применять аптечный активированный уголь в качестве средства для избавления от аллергии различного генеза, если в анамнезе присутствуют:

  • дуодениты;
  • эрозивные гастриты;
  • желудочные и кишечные кровотечения;
  • патологические изменения стенок пищевода;
  • язва желудка;
  • язва кишечника;
  • обострение остеопороза;
  • язвенный неспецифический колит;
  • атония кишечника или желудка;
  • склонность к тромбофлебиту;
  • повышенный уровень вязкости крови;
  • индивидуальная непереносимость.

Минимизировать риск развития побочных эффектов при использовании в терапии аллергии активированного угля можно, если проводить лечение короткими курсами и не чаще пары раз в течение одного года. Важно предварительно получить консультацию лечащего специалиста.

Современной фармацевтической промышленностью также выпускается адсорбент под названием «белый уголь». Такой препарат не является природным, но хорошо справляется с выведением из организма основных аллергенов. Белый уголь употребляется в другой дозировке, которая не превышает трёх таблеток в сутки.

Безусловно, такое средство имеет меньшее количество побочных эффектов, не способно выводить из организма полезные микроэлементы, а также не вызывает запоры и улучшает перистальтику. Но, такой уголь не используется в терапии у детей, младше 14 лет и беременных. Однако, решение вопроса о предпочтительности использования традиционного активированного угля или белого угля в терапии от аллергии принимается только лечащим врачом, на основе собранного анамнеза и комплекса диагностических мероприятий.

Как принимать активированный уголь при аллергии

С таким неприятным явлением, как аллергия, может столкнуться каждый. Среагировать на внешний или внутренний раздражитель организм может в любом возрасте. Саму же аллергию принято делить на постоянную и сезонную.

Очень часто человек к собственному удивлению начинает замечать сыпь на кожной поверхности, у него повышается слезотечение, появляется кашель, насморк. А иногда после определенного съеденного продукта самочувствие резко ухудшается. И все это свидетельствует об аллергической реакции, которая причиняет человеку существенный дискомфорт, выбивая его на время из привычного состояния. Но бороться с аллергией можно самостоятельно и в этом поможет активированный уголь, обладающий прекрасным очищающим действием.

Состав активированного угля

Активированный уголь представляет собой таблетки черного цвета, состоящие только из натуральных компонентов. Активными веществами препарата являются каменноугольный кокс или древесный уголь, торф. Благодаря специальной обработке каждая таблетка начинает обладать абсорбирующим свойством. Как только она проникает в организм человека, ее состав начинает связывать все вредные элементы, удерживая их потом возле себя, чтобы потом вывести естественным путем. В одной таблетке основного вещества содержится 0,25 грамм.

Помимо этого в таблетке можно найти крахмал и черную соль (промышленное вещество, состоящее из полезных микроэлементов).

Плюсы и минусы лечения активированным углем

Чтобы лечение аллергии при помощи активированного угля было успешным и комплексным, специалисты рекомендуют принимать препарат в строгом соответствии с инструкцией. И если будет соблюдаться правильная дозировка, тогда не будет происходить раздражение слизистой оболочки желудка, а основное вещество таблеток будет воздействовать только на аллергены, опасные бактерии, токсины и яды, проникшие в организм человека. Уголь деликатно уменьшает количество иммунных телец, которые напрямую участвуют в процессе возникновения аллергической реакции. За счет этого и неприятная симптоматика снимается достаточно быстро.

При этом из организма выводятся шлаки, а кровь избавляется от вредных соединений. Благодаря этому защитные свойства организма и его сопротивляемость повышаются в несколько раз. Кожная поверхность в последующем очищается от высыпаний. Проходит зуд, спадает отечность мягких тканей. Важно и то, что уголь не всасывается организмом, а, значит, и накопительного эффекта опасаться не стоит.

Активированный уголь начинает работать через полчаса, как оказывается в желудочно-кишечном тракте. Потом препарат выводится естественным путем. Однако, несмотря на столь полезное действие угля, он с вредными веществами может выводить и нужные микроэлементы, особенно если не соблюдается рекомендованная дозировка. Часто уголь способствует вымыванию кальция из костной системы. Поэтому длительность его приема тоже должна строго контролироваться. Также некоторые специалисты советуют вместе с этим препаратом принимать такое средство, как кальций глюконат.

Как принимать взрослым

При аллергии взрослым людям принимать активированный уголь необходимо по следующей схеме:

  1. Сначала высчитывается безопасная дозировка препарата. Для этого берется масса тела человека и одна таблетка угля рассчитывается на 10 кг веса.
  2. Полученное количество делится на два приема, утреннее и вечернее.
  3. Таблетки нужно разжевывать. Можно для удобства их растолочь, а потом запить большим количеством чистой воды. Это позволит активному веществу препарата начать быстро действовать.
  4. После употребления таблеток следует тщательно прополоскать ротовую полость, ведь уголь негативно влияет на зубную эмаль.
  5. Длительность такого очищения составляет две недели. А чтобы аллергия больше и вовсе не беспокоила, в год таких курсов рекомендовано пройти четыре раза.

Также при наступлении весеннего периода, кода вокруг начинается цветение, можно с помощью активированного угля провести своеобразную профилактическую терапию и таким способом очистить свой организм. Отказаться от такого лечения нужно людям, страдающим язвой желудка. А также если имеется склонность к внутреннему кровотечению в органах желудочно-кишечного тракта. В редких случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость самого препарата.

Как давать уголь детям при аллергии

Когда речь заходит о детях и об их лечении аллергии, то в этом случае существуют некоторые особенности. Связано это с тем, что детский организм наиболее остро реагирует на многие лекарственные препараты. Однако активированный уголь является наиболее приемлемым из всей линейки медикаментозных средств, так как у него отсутствуют серьезные противопоказания и он не вызывает побочных эффектов, если соблюдать дозировку.

Чтобы правильно рассчитать количество препарата, необходимо точно знать вес ребенка. На каждый килограмм массы тела малыша нужно брать 0,05 грамм активированного угля. Полученный объем лекарства потом делится на три приема. Деткам давать такой препарат необходимо за два часа до приема пищи. Иначе такой сорбент поглотит и полезные соединения, поступившие в организм вместе с пищей.

Так как детей сложно заставить разжевать такие таблетки, то их лучше растолочь и развести в стакане с водой, которую и нужно предложить ребенку выпить. Большой плюс, что препарат не обладает выраженным запахом и вкусом, поэтому малыш спокойно пьет такую водичку с лекарством. Длительность лечения от аллергии продолжается одну неделю, а вот ощутимый, положительный эффект ребенок сможет ощутить уже на второй день применения активированного угля. При этом дополнительно чаду стоит давать витаминный комплекс, так как вымывание необходимых веществ все равно в некоторой мере происходит. А вот для лечения аллергии у младенцев и грудничков активированный уголь использовать нельзя.

Отзывы

У меня каждую весну начинается аллергия на цветочную пыльцу. Очень устала от этого состояния. Постоянный насморк, нос чешется, глаза слезятся, и хочется чихать. В такие моменты работать нормально у меня не получается. Пила разные таблетки, но особого эффекта не было. Решила попробовать лечение активированным углем. И надо сказать, он мне действительно помог. Всем советую. Марина, Санкт-Петербург, 31 год

Добрый день! Мой ребенок давно хотел собаку, но когда мы ее завели, он начал задыхаться и покрываться сыпью. Оказалось, что у него аллергия на собачью шерсть. Чтобы помочь сыну справиться с этим недугом, я искала полностью безопасное и безвредное средство, не провоцирующее побочных эффектов. На одном форуме прочитала про очищение организма активированным углем, после чего аллергия исчезает. Я воспользовалась этим методом, и моему ребенку уже на третий день стало намного легче. Анастасия, 42 года

Меня зовут Эдуард, и я в 38 лет столкнулся с сильной аллергической реакцией. Я против сильнодействующих препаратов, поэтому я решил воспользоваться всем известным активированным углем, который выводит из организма токсины и аллергены. Пить препарат было просто, дозировка тоже высчитывается легко, поэтому всем могу рекомендовать такой способ очищения

.

Видео: Активированный уголь в помощь

Лечение аллергии активированным углем в домашних условиях

При частых проявлениях аллергии, являющейся иммунопатологическим процессом, обусловленным чрезмерной чувствительностью иммунной системы на разнообразные аллергены, важно выявить основные провоцирующие факторы.

Это позволит после медицинского обследования грамотно подобрать лечебные средства. Врач может порекомендовать включить в терапевтический комплекс результативные средства из базы народной медицины, среди которых популярностью пользуется активированный уголь.

Почему уголь помогает в лечении аллергии

Аллергия не является заболеванием, поскольку это определенная реакция со стороны иммунной системы на внешние раздражители. Симптомами является кожная сыпь, отечность, зуд, кашель, насморк, чихание.

Целебные мероприятия в такой ситуации направлены на выявление аллергена, изоляцию от него организма и снятие симптомов. Используются разнообразные препараты, помогающие устранить заложенность носа, нормализовать дыхание, снять отечность и сыпь, стабилизировать функционирование внутренних органов.

При пищевых разновидностях аллергии по рекомендации врача часто используется активированный уголь. Определяют пользу этого препарата выраженные энтеросорбирующие и дезинтоксикационные лечебные свойства, благодаря чему он поглощает вредные токсичные соединения и способствует выведению их из организма.

Это средство также применяется при нарушении функционирования желудочно-кишечной системы. Способствует усилению иммунитета, активизирует обменные процессы, нормализует пищеварение.

Благоприятно воздействует на слизистые покровы желудочно-кишечного тракта. Применяется при диспепсии, метеоризме, диарее. Оказывает помощь при острых отравлениях.

Показанием к приему служит атопический дерматит, чрезмерная желудочная кислотность, бронхиальная астма, в том числе аллергической природы.

Оказывает пользу активированный уголь в ситуациях хронического или внезапного проявления аллергической реакции на продукты питания и ряд других специфических раздражителей.

Рецепты применения по классическому варианту

Определить самую эффективную методику по использованию от аллергии доступного активированного угля должен врач, основываясь на выявленных причинах, провоцирующих это состояние, и особенностях организма.

В домашних условиях при приеме препарата ориентируются на народные рецепты, проверенные временем.
В соответствии с классическим вариантом используют стандартные угольные таблетки массой 250 мг.

При расчете суточной дозировки учитывают, что на каждые 10 кг веса взрослого человека необходимо употреблять одну таблетку. Соответственно, человеку с массой тела около 80 кг необходимо употреблять за сутки 8 пилюль (терапевтическая доза).

При аллергической реакции рассчитанную суточную порцию разделяют на два приема. Для приведенного приема 4 таблетки необходимо принять натощак после утреннего пробуждения. Оставшиеся 4 пилюли употребляют в вечерний период непосредственно перед сном. В среднем курс продолжают 14 дней.

Пилюли рекомендуется разжевывать, выпивая затем не меньше 300 мл отфильтрованной или охлажденной кипяченой воды. После каждого приема тщательно чистят зубы и прополаскивают ротовую полость.

Другие методики лечения аллергии активированным углем

В практике народного лечения при аллергических проявлениях разной природы активированный уголь дома может применяться в соответствии с другими рецептами и способами.

При крапивнице

Необходимо рассчитать суточную дозировку угольных таблеток, ориентируясь на вышеприведенную методику.
Всю порцию употребляют за три часа до завтрака обязательно на голодный желудок. Для достижения прогнозируемого положительного результата лечение продолжают не меньше 14 суток.

От разных видов аллергии

При частых рецидивах аллергических реакций различной природы с целью усиления сопротивляемости организма и облегчения состояния активированный уголь назначается по две таблетки каждые восемь часов.

Подобную терапию практикуют две недели. Для исключения рецидивов курс выполняют дважды за год. Целесообразно приурочивать его к сезонам наивысшей степени активизации аллергенов.

Для очищения организма

С целью интенсивного выведения негативно воздействующих на организм и вызывающих аллергию токсичных соединений также рекомендуется прием угольных таблеток.

Через два часа после обеда ежедневно употребляют стандартную терапевтическую дозу. Не забывают запивать пилюли достаточным объемом воды. Терапия длится 10 суток.

С целью закрепления результата

После достижения положительной динамики важно закрепить результат и не допустить рецидива аллергии.
Сначала проводится активная терапия в течение шести дней. Каждое утро после пробуждения натощак разжевывают с последующим употреблением двух стаканов воды рассчитанную по весу терапевтическую дозу активированного угля.

Затем ежедневно следует употреблять по одной угольной таблетке. Целесообразно приурочивать процедуру к утреннему периоду, принимая препарат за 40-50 минут до завтрака. Такой щадящий закрепляющий прием адсорбента практикуют шесть месяцев.

При сезонной аллергии

В период весеннего и летнего цветения растений, пыльца которых становится провоцирующим фактором, вызывающим сезонную аллергию, целесообразно проводить прием адсорбента в профилактических целях.

Употребляют на голодный желудок (удобнее проводить лечение утром, но можно и перед сном) терапевтическую суточную норму угольных таблеток. Средний курс составляет 14-20 дней.

При отеке Квинке

Если в результате воздействия аллергенов развивается отек Квинке, то потребуется десятидневное лечение активированным углем.

Целесообразно расчетную терапевтическую дозу употреблять перед сном, выдержав четырехчасовой интервал после ужина. За год подобную терапию практикуют 2-3 раза.

При бронхиальной астме

Если бронхиальная астма имеет аллергическую природу, рекомендуется суточную дозировку угольных таблеток разделить на 3-4 порции.

Употребляют их между приемами пищи на протяжении дня. Курсовую продолжительность определяет врач, ориентируясь на показания, степень тяжести патологии и индивидуальные особенности организма.

При атопической аллергии

Выражается атопическая аллергия в разнообразных кожных дерматитах. Лечение показано по схеме приема терапевтической дозы активированного угля утром и вечером.

Длительность курса при подобной форме аллергического проявления составляет месяц. Рекомендуется проводить терапию 3-4 раза за год. В промежутках следует употреблять назначенные врачом витаминные комплексы.

Рекомендации для детского возраста

По назначению врача активированный уголь может использоваться с целью лечения аллергии в детском возрасте. Но в этой ситуации необходимо внимательно проанализировать рекомендуемые схемы приема препарата и дозировки.

Рассчитывают, что на 10 кг веса ребенка необходимо принимать 1/2 часть стандартной таблетки. Максимальная суточная доза зависит от возраста.

  • В возрасте от 2 до 12 месяцев
    Суточная порция не превышает двух таблеток. Лекарство следует тщательно растереть и развести небольшим количеством охлажденной кипяченой воды. Получившийся объем разделяют на три приема.
  • 1-3 года
    На протяжении суток разрешается принимать 2-4 растолченные и разбавленные водой таблетки. В среднем эту дозу разделяют на три равноценные порции.
  • 3-6 лет
    Суточную дозировку при необходимости увеличивают, но не превышают общего употребления шести угольных пилюль.

Курсовая длительность составляет 1-2 недели. Самолечение исключается. Ведется постоянный контроль состояния малыша. Проявление негативных побочных реакций требует немедленной отмены угольной терапии.

Что нужно запомнить

Активированный уголь не может заменять антигистаминные медикаментозные препараты, назначенные врачом. Он только облегчает состояние и дополняет терапевтический комплекс.

Прибегая к применению угольных таблеток, необходимо учитывать, что их нельзя употреблять длительное время, поскольку вместе с вредными элементами из организма выводятся полезные вещества.

Закончив двухнедельную терапию, обязательно устраивают паузу в среднем на два месяца. Минимальная длительность перерыва составляет 14 суток. Такой подход позволяет минимизировать возможный вред для здоровья.

Привлекает в использовании от аллергических проявлений угольных таблеток ряд несомненных достоинств

подобной терапии:

  • доступность препарата;
  • бюджетная стоимость;
  • минимальные негативные эффекты при условии грамотного применения средства;
  • возможность использования при разрешении врача детям, а также беременным и кормящим женщинам;
  • высокая результативность.

Нужно помнить, что прием ведется в соответствии с назначенной врачом схемой. Нельзя допускать передозировки препарата, которая может вызвать нарушения кишечной деятельности, общее ухудшение состояния.
Обязательно учитываются противопоказания к препарату:

  • язва желудка;
  • патологические поражения стенок пищевода;
  • неспецифический язвенный колит;
  • дуоденит;
  • предрасположенность к тромбофлебиту;
  • кровотечения в области желудочно-кишечного тракта;
  • эрозивный гастрит;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • кишечная или желудочная атония;
  • чрезмерная вязкость крови;
  • остеопороз на стадии обострения.

Учитывая сильные адсорбирующие качества, присущие активированному углю, нельзя употреблять его параллельно с другими лекарствами, поскольку их воздействие будет нейтрализовано. Требуется промежуток не меньше полутора часов.

На протяжении всего курса лечения аллергии при помощи угольных таблеток соблюдают питьевой режим. Необходимо употреблять за сутки не меньше двух литров очищенной воды. Это позволит интенсифицировать процесс выведения шлаковых скоплений и токсичных элементов.

Важно проанализировать и недостатки терапии угольными таблетками, прежде чем принимать решение об их использовании с целью лечения аллергии.

Минусом считается необходимость приема одновременно нескольких таблеток. Препарат выводит не только токсины, но и полезные элементы. После приема сложно очищать зубную эмаль от черных угольных частичек.

Использование активированного угля с целью облегчения состояния, вызванного аллергическими проявлениями, привлекает доступностью, относительной безопасностью и достаточно высокой результативностью.

Начинать лечение следует только после получения подробной врачебной консультации, что позволит рассчитать оптимальную дозировку с учетом вида аллергии и индивидуальных особенностей организма.

Активированный уголь при аллергии: как принимать взрослым, чтобы почистить организм при крапивнице? Лечение угольными таблетками и глюконатом кальция

Лечение аллергических реакций требует комплексного подхода, начальным этапом которого становится устранение контакта с веществами-сенсибилизаторами и удаление их из организма. Именно для этого используются сорбенты, наиболее доступным и популярным среди которых является активированный уголь.

Действие при крапивнице

Пройдя специальную обработку (активацию), уголь растительного происхождения приобретает выраженные сорбционные свойства. Он способен поглощать различные токсины (внешние и внутренние), химические соединения и вредные вещества, аллергены – как уже попавшие в кровь, так и еще присутствующие в кишечнике. Сам уголь не всасывается, а выводится из организма с адсорбированными молекулами естественным путем.

Энтеросорбенты, включая активированный уголь, находят широкое применение при различных видах аллергии (пищевой, лекарственной, пыльцевой, инсектной), крапивнице, атопическом дерматите, отеке Квинке. Это обусловлено не только связыванием попавшего извне антигена, но и удалением из организма токсических метаболитов. Они образуются при состояниях, создающих благоприятный фон для развития аллергических реакций:

  • Болезнях печени.
  • Почечной патологии.
  • Сахарном диабете.
  • Дисбактериозе.

Сопутствующие заболевания снижают барьерные свойства слизистых оболочек и кожи, которые становятся более уязвимыми перед чужеродными веществами. А методом энтеросорбции, проводимым в том числе с помощью активированного угля, удается ликвидировать явления эндотоксикоза, в комплексе с пробиотиками нормализовать состав кишечной микрофлоры.

Сорбенты снижают антигенную нагрузку на организм, что особенно актуально для жителей промышленных городов и мегаполисов, где высок уровень загрязненности окружающей среды. Все это дает возможность активированному углю не только уменьшить симптомы аллергии, но предотвратить ее возникновение в условиях неблагоприятного влияния внешних и внутренних факторов.

В качестве сорбента активированный уголь широко применяется в комплексной терапии аллергических заболеваний.

Как принимать угольные таблетки взрослым?

Все энтеросорбенты, включая активированный уголь, нужно пить в первые часы или дни при обострении аллергического заболевания. Когда наблюдается реакция немедленного типа, это нужно делать сразу же после возникновения симптомов. Препарат назначается внутрь в виде таблеток или порошка, суточная доза распределяется на 3 раза (в промежутках между приемами пищи).

В остром периоде активированный уголь рекомендуют принимать по 10 таблеток через каждые 4–6 часов, пока не улучшится самочувствие и не стихнут клинические проявления. Лечение сорбентом обычно проводят в течение недели, постепенно снижая дозировку в последние дни. Профилактическая дозировка снижается вдвое, таблетки принимают 1–2 раза в сутки.

Схема энтеросорбции и детоксикации с помощью активированного угля может зависеть от конкретного случая. Как правильно почистить организм от аллергенов, подскажет лишь врач. Самолечение не только не окажет должного эффекта, но может обернуться опасными последствиями.

Лечение с глюконатом кальция

В комплексном лечении аллергических заболеваний активированный уголь может применяться в сочетании с кальция глюконатом. Это препарат, обладающий противоаллергическими, десенсибилизирующими, антиэкссудативными свойствами. Он способствует уменьшению проницаемости сосудистой стенки, из-за чего уменьшаются явления отечности, красноты и зуда.

Но принимая глюконат кальция на фоне терапии активированным углем, следует помнить о необходимости соблюдать временной интервал в 2–3 часа. В противном случае сорбент свяжет его и не даст проявить терапевтическое действие. Кальция глюконат при аллергии рекомендуют принимать перед едой по 2–4 таблетки.

Принимать активированный уголь необходимо по схеме, установленной врачом. Обычно он сочетается с другими препаратами противоаллергического ряда.

Побочные эффекты

На фоне лечения энтеросорбентом есть вероятность развития побочных эффектов. Среди них возможны следующие:

  • Диспепсия (запор или понос, тошнота, рвота).
  • Дефицит витаминов, микроэлементов и других веществ (при длительном приеме).

Все нежелательные симптомы легко устраняются при отмене лекарственного средства. Но в случае их появления необходимо обратиться к врачу для коррекции терапии.

Противопоказания

Активированный уголь подходит не всем пациентам. В списке противопоказаний присутствует индивидуальная непереносимость препарата, язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение. В этих случаях лучше подобрать другой препарат для детоксикации.

Одним из важных элементов комплексной терапии аллергических заболеваний становится энтеросорбция, которую можно осуществить с помощью активированного угля. Препарат связывает вредные молекулы, в том числе выводя их из крови по механизму кишечного диализа, что ведет к ослаблению острых симптомов и помогает предотвратить рецидивы.

Загрузка...

Как принимать активированный уголь при аллергии

Активированный уголь – простое аптечное средство, которое известно всем. Обычно его применяют при расстройствах желудка: в этом случае он прекрасно справляется с возложенной на него задачей. При этом активированный уголь кажется многим людям недостаточно действенным для лечения такого непростого заболевания, как аллергия.

Возникает вполне обоснованное сомнение: может ли дешевый уголь быть эффективным там, где с трудом справляются дорогие специализированные препараты? Опыт показывает: да, уголь на самом деле может помочь при аллергии. Но не сам по себе, а как одно из средств при комплексном лечении. Вместе с антигистаминными препаратами и поддерживающей терапией иммуномодуляторами уголь действует очень хорошо.

Как принимать активированный уголь при аллергии

В данном случае он используется как сорбент, которые всегда прописываются врачами при аллергии, только обычно используются более дорогие препараты. Здесь надо понимать, что механизм возникновения аллергии активированный уголь убрать не может, он просто чистит ваше тело на клеточном уровне, снижая, таким образом, аллергенную нагрузку. Но и это действие является весьма эффективным и может помочь при различных аллергических проблемах наиболее щадящим образом.

Содержание материала

Механизм аллергической реакции

Для того чтобы понять, почему уголь является действенным средством при аллергии, стоит разобраться в механизме аллергической реакции. Кожная реакция возникает вследствие того, что кожа является органом, отвечающим за выведение вредных для организма веществ наружу. Если шлаки накопились во внутренних органах, и кишечник не справляется с задачей их выведения, то основная нагрузка падает на кожу. В итоге – зуд, высыпания, которые приносят многим людям серьезные страдания.

Кожное высыпание при аллергии

Но если очистить организм, то процессы на коже будут происходить не так активно. Включатся внутренние органы, будет более чистой кровь, повысится уровень здоровья и сопротивляемости в целом.

Роль активированного угля в лечении аллергии

Люди начали использовать уголь для удаления из организма опасных веществ давно, заметив, что данное вещество отлично впитывает в себя многие жидкие вещества. Современный уголь в таблетках – более эффективное средство, его готовят из различных материалов: на базе древесины, каменноугольного кокса, кокосовой скорлупы. Такой препарат притягивает к своей поверхности молекулы токсинов, аллергенов, металлов, остатки лекарств, задержавшихся в теле, и выводит из организма.

Самое важное в процессе получения угля – это его подготовка: специальные процедуры обеспечивают аптечному углю особую пористую структуру, которая отлично впитывает разные ненужные в организме вещества. Его достоинство – натуральный состав. По сути, это просто уголь, без примесей опасных химических добавок.

Активированный уголь обладает пористой структурой, которая отлично впитывает разные ненужные в организме вещества

Как такое простое средство справляется с зудом кожи и другими проявлениями аллергии?

Для исцеления важно, чтобы организм больного был надежно очищен от целого спектра вредных веществ. Чистый организм успешно справляется с проблемой вывода небольшого количества токсинов. Кроме того, его кровяные тельца не атакуют собственные клетки, иммунитет не дает сбоя.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Очистив тело на клеточном уровне, мы активизируем собственные силы.

Иммунная система оживает, происходит рост числа действующих лимфоцитов. Это означает, что организм перестает атаковать сам себя, и итог этого процесса – отступление отёков, насморка и других аллергических проявлений.

Основные преимущества препарата

Что такое активированный уголь

Активированный уголь обладает следующими свойствами:

  • он очищает кровь и кишечник;
  • стимулирует иммунитет;
  • освобождает от токсинов.

В результате приема препарата:

  • нормализуется пищеварение;
  • активизируются обменные процессы;
  • нормализуется состояние слизистых оболочек ЖКТ.

Все это повышает уровень здоровья, делает организм более выносливым и чистым. Такие свойства позволяют медикам с успехом использовать уголь при лечении десятков заболеваний в качестве базового или дополнительного медикамента.

Активированный уголь делает организм более выносливым и чистым

Преимущества:

  1. Отсутствие побочных эффектов. Если применять активированный уголь строго по схеме, то вы не сможете нанести вред организму. Возможен сильный продолжительный запор, но эта проблема может решиться с помощью других препаратов.
  2. Дешевизна. Активированный уголь действительно дешевый препарат, доступный всем категориям граждан.
  3. Разрешается использовать в целях профилактики.
  4. Очищение от токсинов: от шлаков очищаются внутренние органы и ткани.

Внимание! Лечение доступно в любом возрасте (разрешается лечить детей).

Врачи рекомендуют людям, страдающим от различных форм сезонных аллергий, заранее готовиться к опасному периоду. К примеру, еще до начала цветения тополей или других аллергенов пропить курс активированного угля, очистив таким образом тело и избавив его от накопившихся токсинов.

Основные недостатки и противопоказания

Влияние активированного угля на организм человека

Как известно, уголь притягивает к себе не только вредные вещества, и в этом его большой минус. Он выводит из тела также и микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности организма. Способствует появлению запоров.

Основные противопоказания:

  • непроходимость кишечника;
  • гиповитаминоз;
  • недостаток кальция;
  • любое внутреннее кровотечение;
  • гиперчувствительность.

Обратите внимание! Главным противопоказанием являются любые внутренние кровотечения.

Лечение в детском возрасте

Инструкция по применению активированного угля детям

Преимущество угля заключается в том, что он подходит и детям. Есть целый ряд тяжелый для малышей заболеваний, которые успешно лечатся при помощи угля. Это и распространённые сейчас болезни: дерматит, пищевая аллергия и даже такое заболевание, как бронхиальная астма.

Здесь важно помнить о соблюдении дозировок: для детей они другие. Более того, дети в большей степени подвержены запорам из-за применения активированного угля. Поэтому в случае лечения данным препаратом надо внимательно следить за состоянием маленького пациента.

Дозировка следующая: 0,05 грамм на один килограмм веса (здесь надо учитывать, что одна таблетка угля весит 0,25 грамм). Малышам можно дать уголь. Предварительно раздробив его на маленькие кусочки. Курс терапии не должен быть больше одной недели.

Обратите внимание! Детям лучше давать суточную норму не в два, а в три приема.

Правила приема

Вместе с использованием активированного угля необходимо использовать большое количество воды

Бесконтрольный прием активированного угля не может привести к выздоровлению. Существует четкая схема лечения:

  1. Необходимо соблюдать точную дозировку и учитывать время приема. К примеру, если ваш вес примерно 70-80 килограммов, то стандартное назначение составит 6-8 таблеток в день.
  2. Вам потребуется точно соблюдать продолжительность курса (2 недели).
  3. Необходимо использовать средство отдельно от других медикаментов.
  4. Необходимо использовать большое количество воды (требуется для полного растворения шлаков).
  5. Рекомендуется хорошо разжевывать таблетки – это очищает от аллергенов ротовую полость. Врачи рекомендуют не просто глотать таблетки, но прожевывать их. После приема лучше почистить зубы.
Каким образом принимать?Продолжительность курсаДозировкаКоличество курсов в годПротивопоказанияОсобенность приема в детском возрасте
Исключить другие препараты во время приема угля (надо сделать промежуток от полутора до двух часов). Запить большим количеством воды. Хорошо разжевать каждую таблеткуДве недели1 таблетка на 10 кг веса. Получившееся количество необходимо разделить на две равные части (для утреннего и вечернего приема)От 2 до 4 курсов. Превышать количество курсов запрещается! Обычно курсы проводятся весной и осеньюРазличные заболевания ЖКТ, связанные с кровотечением: гастриты, дуодениты, колиты, язва желудка и двенадцатиперстной кишкиДети до года: не более 2 таблеток в день. Дети до трех лет: не более 4 таблеток в день. Дети до 6 лет: не более 6 таблеток.
Подростки: до 12 таблеток (худеньким детям небольшого роста и массы потребуется 6-7 таблеток)

Внимание! Использование этого простого средства приносит облегчение больному уже на второй-третий день приема препарата. Это обнадеживает больного, но не стоит отказываться от продолжения лечения: только завершенный курс (не менее двух недель приема препарата) может гарантировать существенное облегчение течения болезни.

Препарат особо эффективен при различных видах пищевой аллергии. Но также может применяться при:

  • крапивнице;
  • сезонных ринитах;
  • отеках Квинке;
  • бронхиальной астме.

Видео — Употребление активированного угля

Чем черный уголь отличается от белого?

Современная фармацевтическая промышленность выпускает также так называемый белый уголь. Но этот препарат не имеет никакого отношения к активированному углю: это химический сорбент, который отлично справляется с задачей выведения из организма аллергенов, однако он не является природным, натуральным препаратом и у него совсем другие дозировки (не более 2-3 таблеток в день).

Белый уголь отлично справляется с задачей выведения из организма аллергенов

У белого угля есть масса положительных моментов: он не выводит из тканей полезные микроэлементы, не способствует формированию запоров, улучшая перистальтику. Но, являясь специфическим веществом химического происхождения, он имеет обширный список самых разных противопоказаний. К примеру, препарат нельзя использовать для лечения детей до 14 лет. Запрещено для использования беременным. Таким образом, простой черный уголь имеет некоторые преимущества по сравнению с белым. Однако вопрос о том, какой именно вид угля подойдет именно вам, лучше решить с вашим врачом.

20 эффективных способов избавиться от мокроты и слизи

Мокрота - это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Это наиболее заметно, когда человек тяжело болен или имеет длительное состояние здоровья.

Слизь образует защитную оболочку в определенных частях тела, даже когда человек здоров. Слизь предохраняет эти участки от высыхания и помогает защищаться от захватчиков, включая вирусы и бактерии.

Хотя здоровому организму требуется немного слизи, слишком много слизи может вызывать дискомфорт.Избыток может быть вызван:

  • инфекциями, такими как простуда или грипп
  • аллергия
  • раздражение носа, горла или легких
  • пищеварительные заболевания, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
  • курение табачных изделий
  • легкое такие заболевания, как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких.
Поделиться на Pinterest. Питье жидкости, держать голову в приподнятом положении и использовать назальные спреи могут помочь избавиться от мокроты и слизи.

Следующие действия помогут удалить излишки слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи в качестве смазки. Размещение прохладного увлажнителя воздуха в спальне может улучшить сон, очистить нос и предотвратить боль в горле.

2. Обильное питье. Тело должно оставаться гидратированным, чтобы слизь оставалась жидкой. Когда человек болеет простудой, употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и способствовать оттоку пазух.Люди с сезонной аллергией также могут обнаружить, что потребление жидкости помогает избежать заложенности носа.

3. Наложите теплую влажную мочалку на лицо. Это может быть успокаивающее средство от сильной головной боли в носовых пазухах. Вдыхание через влажную ткань - быстрый способ вернуть влагу в нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.

4. Держать голову приподнятой. Когда скопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон, опираясь на несколько подушек или в кресле с откидывающейся спинкой.Лежание на горизонтальной поверхности может усилить дискомфорт, поскольку может возникнуть ощущение, что слизь собирается в задней части горла.

5. Не подавляет кашель. Может возникнуть соблазн использовать подавляющие средства при тянущем кашле с выделением мокроты. Однако кашель - это способ организма удерживать секреты от легких и горла. Если вообще, то используйте сиропы от кашля умеренно.

6. Незаметно избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм, вероятно, пытается удалить ее.Выплевывать его полезнее, чем глотать.

7. Использование физиологического раствора для носа или полоскания. Солевой раствор или ирригатор могут очистить нос и носовые пазухи от слизи и аллергенов. Ищите стерильные спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при поливе.

8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздражение в горле и помочь избавиться от остаточной слизи. Одну чайную ложку соли на стакан теплой воды можно полоскать горло несколько раз в день.

9. Использование эвкалипта. Продукты из эвкалипта уже много лет используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи. Их обычно наносят прямо на грудь. Несколько капель масла эвкалипта также можно добавить в диффузор или в теплую ванну, чтобы очистить нос.

10. Не курить и не курить. Курение и пассивное курение вызывают выделение в организме большего количества мокроты и слизи.

11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. Хотя они подсушивают выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.

12. Принимать правильные лекарства. Лекарства, известные как отхаркивающие средства, помогают разжижать слизь и мокроту, облегчая их кашель или выдох. Однако убедитесь, что эти лекарства не содержат также противоотечных средств.

13. Сдерживание аллергии. Сезонная аллергия может привести к насморку или заложенности носа, а также к избытку слизи и мокроты.

14. Избегать раздражителей. Химические вещества, ароматизаторы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути.Это заставляет организм производить больше слизи.

15. Отслеживание пищевых реакций. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к избытку слизи. Запишите любые продукты, вызывающие увеличение мокроты или слизи.

16. Отказ от алкоголя и кофеина. Оба вещества при чрезмерном употреблении приводят к обезвоживанию. При появлении слизи и мокроты пейте много теплых напитков без кофеина.

17. Принятие горячей ванны или душа. Время, проведенное в ванной, наполненной паром, поможет разжижить и очистить слизь из носа и горла. Подача горячей воды на лицо также может облегчить давление в носовых пазухах.

18. Слегка высморкайтесь. Может возникнуть соблазн продолжать дуть, пока не выйдет густая слизь. Однако слишком сильное действие может повредить носовые пазухи, что приведет к боли, давлению и, возможно, инфекции.

19. Есть много фруктов. Одно исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.

20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к увеличению мокроты и слизи. Людям, склонным к изжоге, следует избегать продуктов, вызывающих изжогу, и спрашивать врача о правильном лечении.

Поделиться на PinterestНе следует принимать антибиотики для лечения слизи, если это не предписано врачом.

Слизь обычно не вызывает серьезного беспокойства.

Многие считают, что окрашенная слизь из носа указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого он может показать, что иммунная система борется с вирусом или что человек просто обезвожен.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно сигнализирует о бактериальной инфекции, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что человеку не нужны антибиотики только на основании этого симптома. Антибиотики не могут лечить вирусы, а их чрезмерное употребление может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Внешние исследования подтвердили, что цвет мокроты не является хорошим индикатором бактериальной инфекции у здоровых взрослых людей, страдающих острым кашлем.

Однако окрашенная от кашля мокрота из легких может указывать на бактериальную инфекцию или другое заболевание и, возможно, требует обследования у врача.

.

20 идей по снятию аллергии

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы хотите облегчить или предотвратить симптомы аллергии, вот некоторые действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, а также некоторые другие постоянные изменения, которые вы можете внести.

Держите двери и окна закрытыми

Это не значит, что нужно закрывать двери. Вы можете приветствовать легкий ветерок из открытого окна, но если у вас аллергия на траву, амброзию или деревья, открыв окно, пыльца может попасть в ваше личное пространство.

Перед тем, как проветрить дом, воспользуйтесь погодным приложением, чтобы проверить ежедневный индекс пыльцы. Есть также прогнозы погоды по ветру. Держите двери и окна закрытыми в дни, когда индекс пыльцы для триггера аллергии средний или высокий, особенно при сильном ветре.

Используйте воздушный фильтр

Доступны воздушные фильтры различных размеров и мощностей с конструкцией, напоминающей вентиляторы и электрические обогреватели. И работают они аналогично - главное отличие в том, что они пропускают воздух через фильтры.

Использование высокоэффективного воздушного фильтра (HEPA), часто в сочетании с другим фильтром, может быть самым простым способом улучшить качество воздуха в вашем доме или основных жилых помещениях.

HEPA-фильтр удаляет из воздуха твердые частицы, такие как пыльца и пылевые клещи.

Магазин очистителей воздуха и фильтров.

Регулярно меняйте фильтры

Воздушные фильтры работают эффективно только до тех пор, пока фильтр не заполнится пылью и частицами.

Меняйте фильтры каждые 30–90 дней, в зависимости от тяжести аллергии и наличия домашних животных. Опять же, фильтры HEPA предназначены для уменьшения количества пыли, пыльцы, перхоти домашних животных и других аллергенов.

Кроме того, вы можете проверить и при необходимости очистить воздуховоды вашего дома, если вы подозреваете, что они протекают или полны загрязняющих веществ. Это еще больше снизит количество триггеров аллергии.

Пылесосьте регулярно

Ковер может задерживать аллергены, поэтому пылесосите его хотя бы один или два раза в неделю.Если у вас тяжелые портьеры, пропылесосьте и их.

При необходимости выберите пылесос с HEPA фильтром.

Также не забывайте регулярно чистить пыль с жалюзи, плинтусов, потолочных вентиляторов, мебели и других поверхностей.

Запустите осушитель воздуха

При аллергии на плесень можно поддерживать уровень влажности в доме ниже 50 процентов, чтобы предотвратить появление плесени. Установите осушитель воздуха в подвале, одном из самых распространенных мест роста плесени. А если вы подозреваете плесень в своем доме, запланируйте осмотр плесени, а затем примите меры для решения проблемы.

Утечка воды за стенами, предыдущее наводнение, негерметичный фундамент или протекающая крыша могут создать среду, способствующую росту плесени.

Вы можете использовать датчик влажности, также называемый гигрометром, для измерения уровня влажности в комнатах вашего дома.

Мониторы влажности для магазинов.

Удалите комнатные растения

Некоторые комнатные растения могут вызывать симптомы аллергии. Принесение дров в дом - еще один триггер.

Если вы начинаете чихать или кашлять, или у вас появляется капля из носа или боль в горле после того, как вы принесли дрова или растения, уберите их из дома и расчистите место, где они хранились, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.

Примите душ и переоденьтесь

Имейте в виду, что при контакте с пыльцой, перхотью или аллергенами пыли они могут прикрепиться к вашей одежде, коже и волосам. Если у вас серьезные симптомы, снимите одежду по прибытии домой и быстро примите душ, чтобы освежиться.

Выйдите на улицу после дождя

Этот совет не столько о том, как избежать триггеров аллергии, сколько о том, как воспользоваться теми моментами, когда пыльца, как правило, меньше (например, после ливня).

Хороший ливневый дождь может буквально очистить воздух на какое-то время. Так что это может быть хорошее время для вас, чтобы заняться спортом на открытом воздухе, косить траву или заняться садоводством.

Прикрывайте руки и ноги

Если у вас аллергия на траву, деревья, растения или некоторых насекомых, воздействие на кожу может вызвать крапивницу и зуд. Защитите свою кожу, надев рубашки с длинными рукавами и брюки. Это может быть полезно при сезонной аллергии и при аллергическом контактном дерматите.

Перейти на продукты без запаха

Иногда ароматный гель для душа, шампунь или духи вызывают симптомы аллергии, особенно кожную сыпь.У вас может быть аллергия или чувствительность к ингредиенту. Сократите количество продуктов, которые вы используете, чтобы точно определить, что вызывает, а что не вызывает реакции. Как только вы найдете виновника, прекратите использование.

Если вы чувствительны ко всем ароматизированным продуктам, постарайтесь использовать все средства личной гигиены без запаха.

Пейте теплые напитки

Аллергены также могут увеличивать выработку слизи, вызывая боль в горле и кашель. Вдыхание пара может разжижать слизь и облегчить симптомы.Вы можете получить такое же облегчение от еды или питья горячих жидкостей, таких как чай, суп или бульон.

Держите голову над горячей миской с водой, пока она не остынет, или примите горячий душ и сядьте в душной ванной. Если вы не любите горячие жидкости, прохладная вода или вода комнатной температуры также может разжижать слизь.

Носите респиратор

Химическая чувствительность также может вызывать симптомы аллергии. Перед использованием чистящих средств или краски наденьте респиратор или аналогичную маску.

Вы также можете уменьшить воздействие аллергенов, закрыв лицо, когда вытираете пыль и выполняете работы в саду.

Промыть нос

Промыть носовые пазухи поможет вымыть аллергены и другие раздражители из носа, уменьшив симптомы аллергии. Добавьте физиологический раствор или водный раствор в нети-горшок или другую систему для орошения носа.

Чтобы создать свой собственный ополаскиватель соленой водой:

  1. Добавьте 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды в 8 унций дистиллированной или кипяченой воды, которая была охлаждена.

Чтобы промыть носовые пазухи:

  1. Наклоните голову набок и наклонитесь над раковиной. Как вариант, вы можете сделать это, стоя в душе.
  2. Медленно влейте раствор в верхнюю ноздрю, чтобы он стекал через нижнюю ноздрю. Убедитесь, что вы дышите через рот. при полоскании носовых пазух.

Также можно купить готовые солевые растворы.

Стирать постельное белье и мягкие игрушки

Пыль и другие аллергены могут скапливаться на постельном белье, подушках, пледах и мягких игрушках, в частности, поскольку ткани и предметы с большим количеством текстур имеют больше укромных уголков и щелей для сбора пыли.

Регулярно стирайте эти вещи в горячей воде, чтобы уменьшить количество аллергенов и симптомы аллергии. Стирайте постельное белье раз в неделю, а остальные вещи тоже время от времени.

Не оставляйте одежду в стиральной машине

Положите одежду в сушилку, как только она закончится. Если оставить одежду в стиральной машине на длительное время, это может вызвать рост плесени. Если вы случайно оставили вещи в стиральной машине, вымойте их еще раз, прежде чем класть их в сушилку.

Имейте в виду, что повешение одежды на улице для сушки может принести наружные аллергены в ваш дом.

Смените стиральный порошок

Ингредиенты стирального порошка и простыни для сушки обычно остаются в вашей выстиранной одежде. Некоторые из этих ингредиентов, будь то красители, запахи в моющем средстве или другие химические вещества, могут раздражать вашу кожу еще долгое время после стирки.

Если у вас есть склонность к контактному дерматиту с контактной сыпью, попробуйте:

  • с использованием жидкого стирального порошка без отдушек и красителей
  • прополоскать одежду дополнительным водным полосканием. половину простыни на загрузку, или используйте альтернативу, например шарики для сушки шерсти.

Получите номера для некурящих

При бронировании проживания в отеле запросите номер для некурящих и выбирайте только рестораны для некурящих.Если вы посетите место, где разрешено курить, примите душ и постирайте одежду как можно скорее.

Дымная среда может вызвать аллергический ринит - со знакомыми симптомами, такими как заложенность носа и постназальное выделение.

Учитывайте источники тепла

Имейте в виду, что дым от дровяного камина также может вызывать симптомы аллергии. Рассмотрите альтернативные источники тепла, такие как электрические обогреватели, и решения для временной изоляции, такие как изоляционная пленка для окон и изолирующие шторы, чтобы улучшить удержание тепла в вашем доме.

Это может помочь снизить ваши потребности в сжигании древесины, тем самым уменьшив воздействие дыма.

Магазин изоляционной пленки.

Крупные домашние изменения

Некоторые люди испытывают серьезные симптомы аллергии, которые не проходят. В таком случае, возможно, пришло время принять другие меры. При некоторых стойких аллергиях более агрессивные меры могут включать в себя изменение места проживания - либо переоборудование, либо переезд.

  • Твердые полы вместо ковров или ковриков. Вы можете удалить ковер и заменить его твердым полом, например плиткой, ламинатом или деревом. Твердые полы могут уменьшить симптомы, потому что эти поверхности менее склонны задерживать аллергены.
  • Обогреватели электрические или газовые. Вместо того, чтобы полагаться на камин или дровяную печь для обогрева, по возможности используйте электрическую или газовую систему отопления. Они не создают пепел и частицы, как при пожаре.

Сообщите людям о своей аллергии

Если вы знаете или подозреваете, что у вас тяжелая аллергия, по возможности важно проконсультироваться с аллергологом.Также сообщите об этом своим поставщикам медицинских услуг. Например, аллергическая реакция на латекс может возникнуть после стоматологической, медицинской или хирургической процедуры.

Это может возникнуть даже во время еды. Если у вас не диагностированная аллергия на латекс, вы можете ошибочно думать, что у вас аллергия на пищу, с которой работал кто-то в латексных перчатках. Если у вас аллергия на латекс, вы также можете столкнуться с перекрестной реакцией на определенные продукты.

Общение с близкими вам людьми поможет вам лучше справиться с аллергией.

Ношение медицинского браслета или ожерелья также может помочь предупредить других о вашей аллергии, если вы не можете общаться после несчастного случая.

Поговорите со своим врачом или аллергологом о тесте на аллергию, чтобы определить ваши индивидуальные триггеры. Ваш врач может провести кожную пробу, которая обычно заключается в уколе кожи различными аллергенами, чтобы увидеть, есть ли реакция. Или они могут заказать анализ крови.

С помощью анализов крови также можно найти определенные антитела в крови из-за аллергии на конкретный аллерген, что может исключить или подтвердить конкретный аллерген.Чтобы облегчить симптомы, врач или фармацевт могут порекомендовать соответствующие антигистаминные препараты или уколы от аллергии.

.

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое аллергия?

Аллергия - это реакция иммунной системы на вещество, называемое аллергеном. Ваша иммунная система считает аллерген вредным и атакует его.

Что вызывает аллергию?

У вас может быть аллергия в определенное время года или круглый год.Ниже перечислены распространенные аллергии:

  • Сезонные воздушные аллергии случаются в определенное время года. Это также называется сенной лихорадкой. Пыльца деревьев, сорняков или трав - примеры аллергенов, которыми вы вдыхаете.
  • Экологическая аллергия, переносимая воздухом. Триггеры, которыми вы можете дышать круглый год, включают пыль, плесень и шерсть домашних животных.
  • Контактная аллергия включает латекс, содержащийся в таких предметах, как презервативы и медицинские перчатки. Аллергия на латекс может быть очень серьезной.
  • Аллергия на укус насекомых может быть вызвана пчелами, шершнями, огненными муравьями или другими насекомыми, которые кусают или кусают вас. Аллергия на насекомых может быть очень серьезной.
  • Пищевая аллергия обычно включает моллюсков, пшеницу и яйца. Некоторые продукты необходимо есть, чтобы вызвать аллергическую реакцию. Другие продукты могут вызвать реакцию при прикосновении к вашей коже или вдыхании.

Что увеличивает мой риск аллергии?

Аллергические реакции могут возникнуть в любой момент, даже если у вас раньше не было аллергии.У вас может развиться аллергия после более чем одного контакта с аллергеном. Аллергия чаще всего встречается у детей и пожилых людей, но аллергическая реакция может возникнуть у любого. Ваш риск также увеличивается, если у вас есть семейная история аллергии или заболевания, такого как астма.

Каковы признаки и симптомы аллергии?

  • Легкие симптомы включают чихание и насморк, зуд или заложенность носа. У вас также могут быть опухшие, слезящиеся или зудящие глаза или кожный зуд.У вас может появиться опухоль или боль в месте укуса или ужаливания насекомого.
  • Симптомы анафилаксии включают затрудненное дыхание или глотание, сыпь или крапивницу или сильный отек. У вас также может быть кашель, хрипы или головокружение. Анафилаксия - это внезапная опасная для жизни реакция, требующая немедленного лечения.

Как диагностируется аллергия?

Ваш лечащий врач спросит о ваших признаках и симптомах. Он или она спросит, с какими аллергенами вы сталкивались и были ли у вас когда-либо другие аллергические реакции.Он может заглядывать вам в нос, уши или горло. Вам может потребоваться дополнительное тестирование, если у вас развилась анафилаксия после воздействия триггера и последующей тренировки. Это называется анафилаксией, вызванной физической нагрузкой. Также вам могут понадобиться следующие тесты:

  • Анализы крови используются для проверки признаков реакции на аллергены.
  • Носовые тесты используются, чтобы увидеть, как ваши носовые ходы реагируют на аллергены. Также может быть сдан образец вашей носовой жидкости.
  • Кожные пробы могут помочь вашему лечащему врачу определить, на что у вас аллергия. Он нанесет небольшое количество аллергена вам на руку или спину, а затем уколет вашу кожу иглой. Он будет следить за тем, как ваша кожа реагирует на аллерген.

Как лечится аллергия?

  • Антигистаминные препараты помогают уменьшить зуд, чихание и отек. Вы можете принимать их в виде таблеток или закапывать капли в нос или глаза.
  • Противоотечные средства уменьшают заложенность носа.
  • Стероиды уменьшают отек и покраснение.
  • Средства для местного применения помогают уменьшить зуд или отек. Вам также могут дать назальный спрей или глазные капли.
  • Эпинефрин - это лекарство, используемое для лечения тяжелых аллергических реакций, таких как анафилаксия.
  • Десенсибилизация заставляет ваш организм привыкать к аллергенам, которых невозможно избежать. Ваш лечащий врач сделает вам укол, содержащий небольшое количество аллергена. Он или она лечит любую вашу аллергическую реакцию.Ваш врач будет постепенно вводить вам больше аллергена, пока ваше тело не привыкнет к нему. После этого лечения ваша реакция на аллерген может быть менее серьезной. Ваш лечащий врач сообщит вам, как долго делать прививки.

Какие шаги мне нужно предпринять при появлении признаков или симптомов анафилаксии?

  • Немедленно введите 1 инъекцию адреналина только во внешнюю мышцу бедра.
  • Оставьте выстрел на месте , как указано. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам оставить его на время до 10 секунд, прежде чем снимать.Это помогает убедиться, что весь адреналин доставлен.
  • Позвоните 911 и обратитесь в отделение неотложной помощи, , даже если после прививки симптомы улучшились. Не садись за руль. Возьмите с собой использованную инъекцию адреналина.

Какие меры предосторожности мне нужно предпринять, если я подвержен риску анафилаксии?

  • Всегда держите при себе 2 инъекции адреналина. Вам может понадобиться второй укол, потому что адреналин действует только около 20 минут, и симптомы могут вернуться.Ваш лечащий врач может показать вам и членам семьи, как делать прививку. Проверяйте срок годности каждый месяц и заменяйте его до истечения срока.
  • Создайте план действий. Ваш лечащий врач может помочь вам составить письменный план, объясняющий аллергию, и план действий в чрезвычайной ситуации для лечения реакции. В плане объясняется, когда делать вторую инъекцию адреналина, если симптомы возвращаются или не улучшаются после первой. Раздайте копии плана действий и инструкций в чрезвычайных ситуациях членам семьи и рабочему персоналу.Покажите им, как вводить укол адреналина.
  • Будьте осторожны при тренировках. Если у вас была анафилаксия, вызванная физической нагрузкой, не занимайтесь спортом сразу после еды. Немедленно прекратите тренировку, если у вас начнут появляться какие-либо признаки или симптомы анафилаксии. Сначала вы можете почувствовать усталость, тепло или зуд на коже. Если вы продолжите заниматься спортом, у вас может развиться крапивница, отек и серьезные проблемы с дыханием.
  • Носите при себе идентификационный номер медицинского страхования. Носите медицинские украшения или носите карточку с объяснением аллергии.Спросите у своего врача, где можно получить эти предметы.

  • Сообщите всем поставщикам медицинских услуг об аллергии. Сюда входят стоматологи, медсестры, врачи и хирурги.

Как справиться с аллергией?

  • Используйте полоскание носа в соответствии с указаниями. Ежедневно промывать физиологическим раствором. Это поможет избавиться от аллергенов из носа. По возможности используйте дистиллированную воду. Вы также можете вскипятить водопроводную воду и дать ей остыть, прежде чем использовать.Не используйте воду из-под крана, которая не была кипяченой.
  • Не курить. Симптомы аллергии могут уменьшиться, если вы не курите. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и ​​сигарах могут вызвать повреждение легких. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.

Как предотвратить аллергическую реакцию?

  • Не выходите на улицу при высоком содержании пыльцы, если у вас сезонная аллергия. Ваши симптомы могут улучшиться, если вы выходите на улицу только утром или вечером. Используйте кондиционер и часто меняйте воздушные фильтры.
  • Избегайте пыли, меха и плесени. Часто пылесосите дом и пылесосите его. Вы можете носить маску, когда пылесосите. Держите домашних животных в определенных комнатах и ​​часто купайте их. Используйте осушитель (машину, снижающую влажность), чтобы предотвратить появление плесени.
  • Не используйте продукты, содержащие латекс, если у вас аллергия на латекс. Используйте нелатексные перчатки, если вы работаете в сфере здравоохранения или в сфере приготовления пищи.Всегда сообщайте медицинским работникам об аллергии на латекс.
  • Избегайте мест, которые привлекают насекомых, если у вас есть укусы насекомых или аллергия на укусы. Зоны включают мусорные баки, сады и пикники. На улице не надевайте яркую одежду и не используйте сильные запахи.
  • Предотвратить аллергическую реакцию, вызванную пищевыми продуктами. У вас может возникнуть реакция, если ваша еда не будет приготовлена ​​безопасно. Например, вам могут подать еду, которая касалась вашей пищи-триггера во время приготовления.Это называется перекрестным заражением. Кухонные инструменты также могут вызвать перекрестное заражение. Вы также можете есть запеченную пищу, которая содержит триггерные продукты, о которых вы не знаете. Перед тем, как брать в руки или есть, спросите, содержит ли пища триггерный продукт.

Звоните 911, чтобы узнать о признаках или симптомах анафилаксии,

, например затрудненное дыхание, отек во рту или горле или хрипы. У вас также может быть зуд, сыпь, крапивница или ощущение, что вы собираетесь упасть в обморок.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • У вас покалывание в руках или ногах.
  • Ваша кожа красная или покрасневшая.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Узнайте больше об аллергии

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
Симптомы и лечение
Справочник клиники Mayo
Клинические коды МКБ-10 CM (внешние)
Руководства Medicine.com (внешние)
.

12 средств правовой защиты, которые можно сделать дома

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Ваши физические упражнения и пищевые привычки, возраст, пол и состояние здоровья - все это влияет на количество испражнений, которые вы испытываете в данный день. Хотя у человека нет определенного количества дефекаций, это ненормально и, возможно, опасно ходить три или меньше раз в неделю.

Часто запор вызывает испражнение, которое не только нечасто, но и с трудом проходит. Это приводит к чрезмерному натуживанию и затратам времени на унитаз.

Причины запоров различны. Состояние может быть просто связано с такими вещами, как обезвоживание или употребление продуктов с низким содержанием клетчатки. В других, более серьезных случаях запор может быть результатом стресса, гормональных изменений, травм позвоночника, мышечных проблем, рака и других структурных проблем, влияющих на пищеварительный тракт.

Следующие ниже быстрые процедуры могут помочь вызвать дефекацию за несколько часов.

1. Принимайте пищевые добавки с клетчаткой.

Пищевые добавки с клетчаткой легко доступны и эффективны при опорожнении кишечника, если диета с низким содержанием клетчатки является причиной запора. Они увеличивают объем стула. Это помогает выталкивать стул через кишечник и выводить его из организма.

Вы можете купить пищевые добавки с клетчаткой на Amazon. Вот несколько наиболее распространенных:

  • поликарвофил кальция (FiberCon)
  • псиллиум (Metamucil, Konsyl)
  • метилцеллюлоза (Citrucel)

2.Съешьте порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки

Попробуйте эти продукты с высоким содержанием клетчатки:

  • овес
  • цельнозерновой хлеб или злаки
  • волокнистые овощи и фрукты
  • рис и бобы

Обязательно выпейте много воды с этими продуктами, так как это еще больше поможет продвинуть стул через ваш организм.

3. Выпейте стакан воды

Правильная гидратация - как правило, не менее восьми стаканов прозрачной жидкости по 8 унций в день - необходима для нормального опорожнения кишечника.Если у вас запор и вы не пьете достаточное количество воды, употребление большого стакана воды или другой прозрачной жидкости может вызвать дефекацию.

4. Примите слабительный стимулятор.

Слабительный стимулятор разработан для стимулирования дефекации путем сдавливания кишечника. Стимуляторы можно приобрести без рецепта в местной аптеке. Некоторые популярные варианты включают:

  • бисакодил (Дулколакс, Дукодил, Корректол)
  • сенна-сеннозиды (Сенокот)

5.Возьмите осмотическое средство

Осмотическое слабительное действует несколько иначе, чем стимулирующее слабительное. Они разработаны, чтобы помочь перемещать жидкости через толстую кишку. Некоторые примеры включают:

  • гидроксид магния (Phillips Milk of Magnesia)
  • полиэтиленгликоль (MiraLAX)
  • цитрат магния
  • лактулоза (Kristalose)

По рецепту врача вы также можете получить полиэтиленгликоль повышенной прочности, а также называется ПЭГ (Голытелы, Нулытелы).

6.Попробуйте лубрикант слабительное.

Смазочные слабительные средства, такие как минеральное масло, придают гладкое покрытие стенкам кишечника, позволяя стулу легче проходить через толстую кишку и выводиться из организма. Принимайте минеральное масло не позднее, чем через два часа после ужина. Ожидайте результатов в течение шести-восьми часов.

7. Используйте смягчитель стула.

Одной из частых причин запоров является обезвоживание, которое может вызвать твердый стул. Использование смягчителя стула, такого как докузат натрия (Colace) или докузат кальция (Surfak), может увлажнить стул, вытягивая воду из кишечника.Это позволяет стулу легче выходить из вашего тела.

8. Попробуйте поставить клизму

Есть несколько типов клизм, которые вы можете попробовать. Клизмы размягчают стул и вызывают дефекацию. Некоторые распространенные типы клизм включают фосфат натрия (Fleet), мыльную пену и клизмы с водопроводной водой. Узнайте о правильных способах проведения клизмы.

9. Попробуйте суппозиторий

Ректальные суппозитории также способствуют опорожнению кишечника за счет размягчения стула. Попробуйте глицериновые или бисакодиловые суппозитории, которые вы можете найти в местной аптеке.

10. Присядьте на корточки, чтобы какать.

Принесите в ванную маленькую подставку для ног, когда вам в следующий раз понадобится какать. Поместите ноги на табурет перед унитазом, пока вы какаете - чтобы ваше тело находилось в основном в положении на корточках, а не в сидячем положении - может помочь вам пройти через стул без напряжения.

11. Делайте упражнения

Легкие упражнения, такие как ходьба или бег трусцой, могут стимулировать опорожнение кишечника, увеличивая кровоток в брюшной полости.

12. Попробуйте массаж толстой кишки.

Массаж толстой кишки может помочь стимулировать кишечник.

Приведенный выше совет может помочь стимулировать быстрое опорожнение кишечника и уменьшить кратковременный дискомфорт. Однако некоторые изменения в образе жизни также могут навсегда сдержать запор. Для регулярности постарайтесь сделать эти советы частью своей повседневной привычки.

  • Добавьте больше клетчатки в свой рацион, включая свежие фрукты и овощи, бобовые, бобы и цельнозерновые. Вы должны потреблять не менее 14 граммов клетчатки в день на каждые 1000 калорий в вашем рационе.Если вам необходимо принимать пищевые добавки при хроническом запоре, начните с низкой дозы и увеличивайте ее по мере переносимости. У некоторых людей большое количество клетчатки может привести к вздутию живота.
  • Занимайтесь спортом большую часть дней недели: ежедневно ходите, бегайте трусцой, катайтесь на велосипеде, плавайте или выполняйте другие упражнения. Легкие упражнения помогают поддерживать правильное кровообращение и помогают поддерживать здоровье кишечника.
  • Пейте много жидкости - в основном воды и других прозрачных жидкостей - каждый день. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов прозрачной жидкости по 8 унций в день.
  • Управляйте стрессом.
  • Никогда не «задерживайте» свой стул.

Хронический запор может помешать человеку сосредоточиться на повседневных делах и деятельности. Если запор длится более недели и не поддается лечению, пора обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины. Немедленно обратитесь к врачу, если ваш запор сопровождается головокружением, усталостью, спазмами или спазмами.

.

Как остановить чихание: 12 естественных советов

Отложить или остановить чихание естественным путем можно с помощью:

1. Лечение аллергии

Поделиться на Pinterest Раздражители, такие как пыльца и пыль, раздражают нос и вызывают чихание.

Лечение аллергии - хороший способ предотвратить чихание. Чихание при аллергии часто случается группами от двух до трех человек.

Однако для лечения аллергии человек должен сначала определить, какие аллергены вызывают реакцию. После идентификации человек может избежать аллергена и предотвратить чихание в результате воздействия аллергена.

Однако бывают случаи, когда невозможно избежать аллергена.

В таких ситуациях люди могут контролировать свою реакцию на аллерген с помощью отпускаемых без рецепта лекарств, которые могут помочь при аллергических реакциях.

Популярные типы включают:

  • антигистаминные таблетки или пилюли
  • глюкокортикостероидные назальные спреи

Некоторым людям, которые испытывают более серьезные реакции, могут потребоваться рецептурные лекарства или уколы от аллергии для предотвращения или уменьшения эффектов

2.Триггеры обучения

Чихать могут разные вещи. Некоторые из этих триггеров легко обнаружить и избежать. Изучение причин чихания может помочь людям избежать этого.

Триггеры включают:

  • перхоть
  • пыль
  • специи, такие как перец
  • яркие огни
  • острая пища
  • плесень
  • пыльца
  • вирус простуды
  • духи
  • мука для выпечки

3. Обработка световое чихание

Чихание при взгляде на яркий свет называется фотическим чиханием.Заболевание поражает около трети людей во всем мире, которые начинают чихать, выходя на улицу в ясный день.

Люди с фотическим чиханием обычно имеют семейный анамнез этого состояния. Они могут предотвратить чихание, не глядя прямо на яркий свет и надев солнцезащитные очки в солнечные дни.

4. Избегание обильных приемов пищи

Некоторые люди чихают после еды, когда чувствуют себя особенно сытыми. Эту реакцию можно предотвратить, если есть меньшие порции и кусочки меньшего размера.Этот феномен еще недостаточно изучен.

5. Сказать что-нибудь странное

Люди утверждают, что произнесение смешного или странного слова вслух непосредственно перед чиханием может остановить чихание. Это чисто анекдотично.

Мысль заключается в том, что вербализация чего-то интересного или необычного отвлекает мозг, чтобы предотвратить чихание. Нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения.

6. Пощекотание неба

Человек может подавить чихание, стимулируя языком нёбо.Выполнение этого за несколько секунд до чихания может помочь предотвратить это.

7. Как избежать опасностей для окружающей среды

Некоторые люди находятся в ситуациях, когда они постоянно контактируют с раздражителями в воздухе.

Это может быть связано с профессией, но у человека могут быть хобби или он может жить в районе, где в воздухе регулярно присутствуют раздражители.

Раздражители могут включать:

  • цемент
  • уголь
  • химикаты
  • асбест
  • зерно или мука
  • металлы
  • живая птица
  • древесина (опилки)

Многие раздражители опасны, если люди подвергаются их воздействию через некоторое время.Некоторые из них могут привести к раку горла, рта или носа.

Люди должны носить защитную одежду в местах, где присутствуют эти частицы. Вентиляция и защита от пыли могут помочь уменьшить воздействие. Уменьшение воздействия этих раздражителей предотвратит осложнения.

8. Сморкаться

Люди, которые собираются чихнуть, могут вместо этого попробовать высморкаться. Это помогает избавиться от раздражителя, вызывающего чихание. Поскольку человек может высморкаться и сразу после этого чихнуть, этот метод не всегда эффективен.

Хранение салфеток поблизости может помочь человеку вовремя добраться до них, чтобы остановить чихание.

9. Использование назальных спреев в домашних условиях

Использование назального спрея для очистки носовых пазух может предотвратить чихание с помощью спускового механизма. Однако назальный спрей по рецепту или без рецепта может не потребоваться. Есть несколько решений, которые легко приготовить дома.

Один спрей предполагает использование капсаицина. Капсаицин придает остроту перцу чили. Использование капсаицина с назальным спреем может снизить чувствительность тканей носа, что может снизить частоту чихания.Он также, вероятно, вызовет серию чиханий, прежде чем эффект проявится.

Людям, желающим попробовать этот метод, следует действовать с осторожностью и проконсультироваться с врачом, прежде чем применять его.

10. Зажмите нос

Люди могут попробовать ущипнуть нос при первых признаках чихания. Человек может сделать это, зажимая ноздри или зажимая нос ближе к глазам.

11. Увеличение потребления витамина C

Витамин C является антигистаминным средством и, как считается, укрепляет иммунную систему.Витамин С содержится в цитрусовых, некоторых овощах и в виде добавок. Увеличивая количество витамина С в своем рационе, человек может со временем увидеть уменьшение чихания.

12. Пить ромашковый чай

Как и витамин С, ромашка обладает антигистаминным действием. Чтобы предотвратить чихание, можно ежедневно выпивать чашку ромашкового чая, чтобы снизить общее количество гистамина в организме.

.

Смотрите также