Средства от приливов и потливости при климаксе

Топ-5 негормональных препаратов при климаксе

Лучшие средства для женщин в период менопаузы.

понедельник, 11 октября

Содержание
  • Симптомы климакса
  • Профилактика климакса
  • Что поможет при климаксе
  • Негормональная фитотерапия: как это работает?
  • Лучшие негормональные препараты при климаксе
  • Ци-Клим
  • Климаксан
  • Эстровэл
  • Феминал
  • Фемикапс Изи Лайф
  • Народные средства при климаксе

Климакс – один из периодов, который проходит женщина в течение своей жизни. Во время климакса в организме происходит физиологическая перестройка – снижается функция яичников: они перестают быть активными и в них больше не созревают яйцеклетки (женщина больше не может забеременеть). Обычно климакс наступает в возрасте 50-55 лет, но бывает более раннее или более позднее начало – все сугубо индивидуально.

Климакс – это естественное изменение гормонального фона у женщины, которое сопровождается разными неприятными симптомами. Разберемся, какие признаки у климакса, что делать для профилактики негативных ощущений и какие негормональные препараты можно принимать.

Симптомы климакса

У каждой женщины симптомы климакса проявляются по-разному, все индивидуально, но многое зависит как от наследственности, так и от образа жизни. Но выделить можно главные признаки менопаузы:

  • приливы жара;
  • озноб;
  • головокружения, головные боли, тошнота;
  • беспокойство и невроз (вплоть до депрессии);
  • проблемы со сном;
  • учащенное сердцебиение;
  • скачки давления;
  • снижение полового влечения;
  • быстрая утомляемость;
  • уретральный синдром (воспаление мочеиспускательного канала) и т. д.

Степень проявления вышеперечисленных симптомов зависит от того, какое количество гормонов выделяет женский организм. В зависимости от этого разделяют 4 периода климакса:

  • Пременопауза. Период от первых нарушений цикла до последней менструации (длится пременопауза от 2 до 10 лет).
  • Менопауза. Период от последней менструации, который длится около года.
  • Постменопауза. Длится 6-8 лет. Симптомы климакса сохраняются, но становятся не такими выраженными, как вначале.

Все эти периоды вместе называются климактерием, а все симптомы – климактерическим синдромом.

Профилактика климакса

На сегодняшний день каждая женщина может значительно облегчить симптомы климакса, занявшись профилактикой гормональных колебаний. Среди главных способов профилактики климакса:

  1. Раз в полгода – общий анализ крови (с определением уровня глюкозы и холестерина). Это поможет контролировать развитие сердечно-сосудистых и метаболических нарушений.
  2. Контроль артериального давления.
  3. Профилактический осмотр у гинеколога (раз в полгода или по показаниям).
  4. Раз в полгода – консультация маммолога (после 30 лет).
  5. Самоконтроль состояния молочных желез.
  6. Контроль веса.
  7. Отказ от вредных привычек.
  8. Регулярная физическая активность.

Что поможет при климаксе

Как мы писали выше, у каждой женщины климакс протекает индивидуально. У кого-то симптомы почти никак не проявляются, а кто-то страдает целым букетом неприятных ощущений. Если симптомы климакса не слишком выражены, врачи обычно рекомендуют женщине вести активный образ жизни, правильно питаться, а с дискомфортом помогут справиться негормональные препараты. Если же климакс протекает тяжело, необходимо тщательное обследование и назначение заместительной гормональной терапии. Самостоятельно гормональными препаратами лечить климакс нельзя, поскольку такие средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов.

Негормональная фитотерапия: как это работает?

Если проявления климакса у женщины не требуют серьезной корректировки гормональными средствами, врачи назначают аналоги растительного происхождения. Оказывается, некоторые растения содержат изофлавоны – экстракты с эстрогенной активностью (фитоэстрогены). По своей структуре они близки к женским гормонам, но у них намного ниже активность, чем у синтетических и естественных.

Многие женщины предпочитают именно негормональные средства при климаксе, поскольку они действуют мягко, существенно снижают выраженность приливов и других неприятных симптомов менопаузы.

В составе препаратов от климакса – обычно хмель, корень солодки. Подобные средства часто обогащают и растениями с седативным эффектом (валериана, мелисса, пустырник, зверобой). Улучшают тонус сосудов и кровообращение такие растения, как шалфей или клевер.

Противопоказаний к негормональным препаратам при климаксе почти нет, но все равно их должен назначать врач, ведь только он может рассчитать правильную дозировку лекарства. Чтобы ощутить положительное действие, фитопрепарат нужно принимать минимум месяц.

Лучшие негормональные препараты при климаксе

В нашем рейтинге – пять самых популярных и безопасных препаратов при климаксе. Их часто назначают врачи, а женщины в отзывах отмечают положительный эффект от приема таких средств.

Ци-Клим

Действующее вещество этого препарата – цимицифуга (растение семейства лютиковых). «Ци-Клим» назначают во время климакса, чтобы устранить частые перепады давления и его повышение, невроз, мигрени. Средство является полностью безопасным, поэтому его по некоторым показаниям назначают даже во время беременности. «Ци-Клим» при климаксе действует также как легкое седативное средство, уменьшая тревожность и перепады настроения. Главные плюсы фитопрепарата – доступная стоимость, большая упаковка, помогает при бессоннице, имеет безопасный растительный состав. Среди недостатков – нельзя использовать как метод контрацепции, возможна аллергия на компоненты препарата.

Ци-Клим
Эвалар, Россия

ЦИ-КЛИМ снижает уровни ФСГ и ЛГ, повышает уровень эстрадиола, что ведет к устранению ранних климактерических расстройств (психоэмоциональные и вегето-сосудистые нарушения) и отсроченных климактерических расстройств, связанных с пониженным уровнем эстрогенов. Терапевтический эффект препарата ЦИ-КЛИМ развивается постепенно и проявляется приблизительно через 2-4 недели лечения.

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”6342″ data-title=”Ци-Клим”> Написать отзыв

Климаксан

«Климаксан» ‒ гомеопатическое средство при климаксе (в составе – также цимицифуга). Обычно его назначают для уменьшения вегетососудистых и психических симптомов при менопаузе. «Климаксан» помогает при учащенном сердцебиении, повышенной потливости, раздражительности и эмоциональных «качелях». Эти таблетки при климаксе нужно не запивать водой, а рассасывать утром и вечером (если симптомы климакса выражены остро, врачи рекомендуют в сутки употреблять 3-4 таблетки). «Климаксан» помогает успокоить нервную систему, стабилизирует сон. Среди минусов препарата – возможна индивидуальная непереносимость, а также наличие далеко не в каждой аптеке.

Климаксан

Климаксан – гомеопатический комплексный препарат, который используется в гинекологии для купирования симптомов, связанных с пременопаузальным и постменопаузальным периодом. Устраняет вегето-сосудистые нарушения, которые связаны с гормональным дисбалансом. Оказывает умеренный седативный эффект.

Особенности заместительной гормональной терапии

  1. Показания к назначению терапии
  2. Противопоказания к терапии
  3. Виды гормонозаместительной терапии
  4. Препараты при гормонозаместительной терапии
  5. Преимущества ЗГТ
  6. Побочные эффекты ЗГТ
  7. Риски, связанные с ЗГТ
  8. Особенности назначения препаратов
  9. Краткие выводы

Во время менопаузы количество эстрогена, вырабатываемого организмом женщины, падает, и это может вызвать характерные симптомы: приливы, ночная потливость, проблемы со сном, боли в мышцах и суставах, изменения настроения, сухость влагалища и дискомфорт во время полового акта.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) также известна как менопаузальная гормональная терапия и гормональная терапия . Это использование различных форм гормональной терапии для восполнения эстрогена, который яичники больше не вырабатывают во время и после менопаузы. Это может значительно облегчить некоторые симптомы климакса.

Читайте также:
Беременность за пределами матки

Узнайте об особенностях Международной школы Anti-Age Expert, а также о возможностях для совершенствования врачебной практики изо дня в день. Также в программе вебинаров – увлекательные обзоры инноваций в антивозрастной медицине и разборы сложнейших клинических случаев с рекомендациями, которые действительно работают

Показания к назначению терапии

Заместительная гормональная терапия восполняет в женском организме гормоны, потерянные во время менопаузального перехода. Чтобы облегчить неприятные ощущения этого периода, обычно ЗГТ включает компоненты эстрогена и прогестерона, имитирующие гормоны, вырабатываемые яичниками.

Показания для назначения гормональной терапии включают:

Лечение вазомоторных симптомов климакса;

Лечение мочеполового синдрома менопаузы (атрофия влагалища и вульвы);

Профилактика остеопороза.

В любом случае определить необходимость назначения гормональных препаратов может только врач.

Противопоказания к терапии

Гормональное лечение менопаузы противопоказано в следующих случаях:

рак груди или другие гормонозависимые опухоли (например, рак матки);

венозные или артериальные тромбоэмболические заболевания ( флебит, тромбоэмболия легочной артерии, стенокардия);

генитальное кровотечение неизвестного происхождения;

метаболические нарушения;

болезнь печени.

Для того, чтобы исключить возможные противопоказания, рекомендуется пройти тщательное обследование.

Виды гормонозаместительной терапии

Без лечения симптомы менопаузы могут длиться несколько лет, значительно влияя на качество жизни женщины.

Заместительная гормональная терапия доступна в виде эстрогена или в виде эстрогена с прогестагеном. Синтетические гормоны представлены различными формами: кремы, пессарии, таблетки и пластыри. Некоторые из них используются каждый день, в то время как другие могут использоваться только в течение нескольких дней или 1-2 раза в неделю.

Например, вагинальный эстроген выпускается в виде крема или пессариев, которые вводятся во влагалище. Он используется для облегчения симптомов менопаузы со стороны мочевого пузыря и влагалища, таких как сухость, жжение или зуд. Он действует только локально и подходит большинству женщин.

При использовании ЗГТ важно использовать самую низкую дозу гормонов, которая облегчит симптомы. Рекомендуется пересматривать лечение не реже одного раза в год, чтобы понять, продолжать его или нет.

Препараты при гормонозаместительной терапии

В основе ЗГТ – терапия препаратами эстрогена, прогестерона или комбинированными вариантами.

Лечение на основе эстрогена. Эстрогены можно принимать в виде таблеток перорально или местно в виде геля или трансдермального пластыря. Чаще всего используется эстрадиол и, как правило, его назначают в сочетании с прогестероном или одним из его производных.

Другой эстроген, эстриол также применяется для лечения менопаузы. Однако его долгосрочные эффекты неизвестны.

Дозы эстрогена подбираются в зависимости от симптомов: стойкие приливы, сухость влагалища и так далее. В процессе врач корректирует дозу, увеличивая или уменьшая ее. Пересматривать лечение он должен не реже одного раза в год.

Существуют разные виды препаратов эстрогена:

Кожные (в виде геля). Это, например, “Делидоз”, “Дерместрил”, “Эсклим” и т.д.

Комбинированную терапию эстрогенами и прогестинами можно принимать циклически или непрерывно: в случае циклического лечения эстроген или прогестерон или оба гормона принимаются в определенные дни месяца, а затем начинаются месячные. В случае постоянного лечения гормоны принимают вместе каждый день, менструация отсутствует, но врач может начать менструацию через несколько месяцев, чтобы предотвратить утолщение слизистой оболочки матки.

Препараты, содержащие эстрогены и прогестины: “Анжелик”, “Климастон”, “Клиогест” и т.д.

Вагинальные эстрогены можно найти под названиями “Блиссель”, “Кольпотрофин”, “Трофигил” и т.д.

Существуют и другие разновидности гормональных препаратов. Но каждый из них должен приниматься строго по медицинским показаниям и в определенной дозировке, чтобы минимизировать риски.

Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Для удобства врачей мы создали обучающую онлайн-платформу Anti-Age Expert: Здесь последовательно выкладываются лекции наших образовательных программ, к которым открыт доступ 24/7. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах

Преимущества ЗГТ

Для многих женщин во время менопаузы преимущества ЗГТ перевешивают возможные риски.

К плюсам заместительной гормональной терапии относятся:

Уменьшение вазомоторных симптомов. Обычно пациентки чувствуют улучшение в течение четырех недель после начала лечения, а максимальный эффект достигается три месяца спустя.

В ходе исследований было показано значительное среднее снижение частоты приливов (примерно на 18 в неделю) и их тяжести на 87% по сравнению с плацебо.

Улучшение качества жизни. ЗГТ может также нормализовать сон, устранить мышечные боли, что влияет на ощущение жизни в целом.

Сглаживание перепадов настроения. Также применение гормональных препаратов помогает справиться с симптомами депрессии.

Сокращение урогенитальных симптомов. Различные исследования показали, что ЗГТ значительно сокращает сухость влагалища и повышает сексуальную функцию. Терапия гормонами также может облегчить симптомы учащенного мочеиспускания, поскольку она оказывает пролиферативное действие на мочевой пузырь и эпителий уретры.

Снижение риска остеопороза. Эстрогены являются наиболее эффективным способом увеличения минеральной плотности костей, а также предотвращения остеопоротических переломов у женщин.

ЗГТ – это лечение первой линии для профилактики и лечения остеопороза у женщин с симптомами менопаузы в возрасте до 50 лет. Даже низкие дозы эстрогена защищают кости.

Сокращение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Связь между ЗГТ и сердечно-сосудистыми заболеваниями спорна. Однако было показано, что прием синтетических гормонов снижает частоту ишемической болезни сердца примерно на 50%, если начать его в течение десяти лет после менопаузы.

Снижение риска колоректального рака. Исследование Women’s Health Initiative (WHI) показало, что риск колоректального рака был меньше у женщин, принимавших комбинированные конъюгированные эстрогены лошадей и медроксипрогестерона ацетат. Другие исследования продемонстрировали снижение риска колоректального рака при использовании пероральной комбинированной ЗГТ.

Кроме того, как системные, так и местные эстрогены положительно влияют на состояние кожи, увеличивая содержание коллагена в ней, и тем самым ее толщину, эластичность и увлажненность. ЗГТ может также повысить заживление ран и снизить частоту раневых осложнений.

Побочные эффекты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия может вызывать болезненность груди, задержку жидкости, изменение настроения, менструальные кровянистые выделения и кровотечения. Если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов, поговорите со своим врачом, так как вам может потребоваться изменение дозы.

Немедленно обратитесь к доктору, если во время приема ЗГТ у вас появятся какие-либо из следующих симптомов:

Читайте также:
Отек гортани: как распознать и что предпринять

внезапная сильная боль в груди (даже если она не распространяется в левую руку);

внезапная одышка;

необъяснимый отек или сильная боль в икре одной ноги;

сильная боль в животе или пожелтение кожи;

необычно сильная, продолжительная головная боль, особенно если она впервые или постепенно ухудшается;

внезапная частичная или полная потеря зрения;

внезапное нарушение слуха или другие нарушения восприятия;

трудности с речью;

первый необъяснимый эпилептический припадок;

слабость в ногах или руках;

очень заметное онемение, внезапно поражающее одну сторону или одну часть тела.

Если вы принимаете ЗГТ и решили прекратить, спросите своего врача, как это безопасно сделать. Возможно, вам придется постепенно прекратить прием препартов.

Риски, связанные с ЗГТ

Кратковременное употребление гормональных препаратов в начале менопаузы сопряжено с меньшими рисками, чем когда оно начинается позже в период менопаузы. Чем больше возраст, тем больше потенциальных рисков для здоровья.

Женщины, принимающие ЗГТ, имеют несколько более высокие вероятности возникновения следующих состояний:

Тромбоз. У женщин, которые принимают ЗГТ в форме таблеток, немного повышается риск образования тромбов в венах. Повышение риска составляет от 1 до 2 на 1000 каждый год для женщин в возрасте от 50 до 60 лет.

Рак молочной железы. Длительное использование комбинированной ЗГТ может быть связано с повышенным риском рака груди. Он составляет менее 1 из 1000 женщин и не наблюдается в течение 7 лет у женщин, впервые принимающих ЗГТ. Терапия только эстрогенами не увеличивает риск рака груди, и вероятность смерти от рака груди у женщин, принимающих ЗГТ, не увеличивается.

Заболевания сердца и инсульт, если пациентка старше 60 лет или использовала ЗГТ более 10 лет.

Камни в желчном пузыре.

Недержание мочи.

Для большинства женщин с умеренными и тяжелыми симптомами преимущества, все же, перевешивают риски. Особенно если до менопаузы меньше 10 лет или в возрасте менее 60 лет. Если вы задаетесь вопросом о целесообразности ЗГТ, поговорите со своим врачом.

Особенности назначения препаратов

Гормональная терапия может включать либо только эстроген, либо эстроген плюс прогестаген, в зависимости от ситуации.

Для женщин, у которых еще есть матка, ЗГТ будет содержать как эстроген, так и гестаген. Это связано с тем, что один эстроген может чрезмерно стимулировать клетки, выстилающие матку, вызывая повышенный риск рака эндометрия (рака матки). Чтобы противостоять этому риску, женщинам, у которых есть матка, рекомендуется принимать прогестаген вместе с эстрогеном.

У женщин, которым удалили матку хирургическим путем (гистерэктомия), ЗГТ будет содержать только эстроген.

Получайте знания, основанные на доказательной медицине из первых уст ведущих мировых специалистов. В рамках Модульной Школы Anti-Age Expert каждый месяц проходят очные двухдневные семинары, где раскрываются тонкости anti-age медицины для врачей более 25 специальностей

Краткие выводы

Заместительная гормональная терапия – это использование различных форм гормональной терапии для восполнения эстрогена, который яичники больше не вырабатывают во время и после менопаузы.

Показаниями для назначения гормональной терапии являются симптомы менопаузы, а также профилактика остеопороза.

Заместительная гормональная терапия доступна в виде кремов, таблеток и пластырей.

Для использования ЗГТ существует ряд противопоказаний и рисков.

Лечащий врач должен учитывать особенности назначения гормональных препаратов.

Полезно знать

Менопауза у женщины, симптомы, диагностика и терапия

Одним из самых тяжёлых периодов в жизни женщины несомненно является период прекращения менструального цикла, выработки эстрогена и прогестерона. Cимптомы: перепады температуры, ночная потливость, снижение либидо, сухость влагалища, нервозность, порой и депрессии, мигрени и боли в суставах.

Прекращение продуцирования эстрогена ведет к некоторым нарушениям:

  • Снижению уровня хорошего холестерина и повышению плохого, и, как результат, возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • Истончению костной массы (снижение плотности), развитию остеопороза
  • Многие женщины, приближаясь к возрасту менопаузы, отмечают необъяснимую прибавку веса и увеличение объема жировой ткани, особенно в области живота, несмотря на все попытки похудеть

Причем с возрастом частота ожирения у них прогрессирует, особенно после менопаузы на фоне снижения секреции гормонов яичников увеличивается общее количество жира и происходит его перераспределение в область передней брюшной стенки, а масса мышечной и костной ткани уменьшается.

Увеличение массы тела и формирование абдоминального ожирения на фоне дефицита половых гормонов объясняют изменениями баланса энергии и регуляции жировых клеток, усиленной глюкокортикоидной стимуляцией в постменопаузе скорость метаболизма в покое снижается.

Из-за метаболических последствий длительного периода нарушенной регуляции баланса энергии не только растет масса жировой ткани, но и сокращается количество мышечной. Один из основных механизмов влияния половых гормонов на жировую ткань состоит в прямом воздействии на активность липопротеинлипазы – главного фермента регуляции накопления триглицеридов в адипоцитах.

У женщин репродуктивного возраста липопротеинлипаза стимулирует эстрогены в жировой ткани бедер и ягодиц, где активность данного фермента выше, чем в подкожном жире абдоминальной области.

В результате происходит накопление липидов для обеспечения адекватных запасов энергии в период беременности и лактации.

После менопаузы активность липопротеинлипазы снижается, и адипоциты бедренно–ягодичной области уменьшаются в размерах, происходит относительное перераспределение жира.

Симптомы менопаузы

Приливы

Приливы — это внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди и рук, которое сопровождается повышением температуры, потливостью и чувством нехватки воздуха.

Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. Часто к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (учащенное сердцебиение). Приливы, как правило, непродолжительные по времени. Длятся от 30 секунд до 2-3 минут.

Ночной гипергидроз

Сильную ночную потливость, в принципе, считают одним из проявлений приливов, которые случаются во время сна. Опять же, проблема в дефиците женских половых гормонов, которые оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящемся в гипоталамусе. Этот участок мозга получает ложные сигналы о том, что организм перегрелся. Как результат, включаются механизмы сброса лишнего тепла и происходит потоотделение. Надо отметить, что гипергидроз во время сна может быть симптомом не только менопаузы, но и некоторых заболеваний.

Нерегулярная менструация

Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные становятся менее продолжительными, нерегулярными и скудными. Интервал между менструациями увеличивается и может составлять от 40 до 90 дней, и даже более. Этот период называется пременопауза. Со временем месячные прекращаются. Если они не дают о себе знать, как минимум год, значит, наступила менопауза.

Читайте также:
Воспаление матки и придатков чем лечить

Сухость влагалища

С возрастом в нашем организме замедляются обменные процессы, снижается эластичность, увлажненность тканей, а интимные зоны наиболее чувствительны к этим изменениям. Стенки влагалища становятся дряблыми, в них образуются трещины, появляется тенденция к опущению и выпадению органов малого таза. Один из симптомов этих изменений – ощущение инородного тела во влагалище. С возрастом все эти неприятности только нарастают. До 45 лет они знакомы лишь 15-30% женщин, а после 50 лет – уже 40%.

Бессонница

Проблемы со сном во время менопаузы — довольно частое явление. Виноваты в этом все те же женские половые гормоны. Недостаток эстрогенов, который является причиной приливов и ночной потливости (что мешает спокойному сну), также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мышц. А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон — это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.

Перепады настроения

Изменения гормонального фона приводит к нарушению психоэмоционального состояния. Появляются такие симптомы менопаузы как плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, даже агрессивность.

Снижение сексуального влечения

По статистике, около 80% женщин в возрасте от 50 до 60 лет остаются сексуально активными. Однако, нельзя не отметить, что снижение сексуального влечения является одним из распространенных симптомов менопаузы. Для этого есть как физиологические, так и психологические причины. Уже упоминался такой симптом менопаузы как сухость влагалища.

Ломкость ногтей, истончение волос

Как и большинство симптомов менопаузы, потеря волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются 50-75% женщин климактерического возраста. Но не только волосы страдают от нехватки эстрогенов. В этот непростой для женского организма период ногти могут слоиться, становиться ломкими и сухими.

Проблемы с сердцем

Естественное снижение уровня женского гормона эстрогена может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в менопаузе. Дело в том, что эстроген оказывает положительное влияние на стенки сосудов, помогая сохранить гибкость и эластичность, что обеспечивает свободный кровоток по артериям.

Остеопороз

Один из самых опасных симптомов менопаузы. После наступления климакса общая костная масса снижается, а костная ткань становится пористой. Это ведет к риску переломов, особенно в запястьях, бедрах и позвоночнике.

Недержание мочи

Нарушение функций мочевого пузыря — довольно распространенный симптом менопаузы. Дефицит женских половых гормонов может приводить к ослаблению мускулатуры таза, отвечающих за контроль мочевого пузыря, что приводит к таким неприятным последствиям, как недержание мочи.

Прибавка в весе

Увеличение массы тела часто сопровождает приближение климакса. Однако лишние килограммы — не всегда являются прямым симптомом менопаузы. Играют роль различные факторы. Например, неправильные пищевые привычки и любовь к жирной, калорийной пище.

Мышечные и головные боли

Очень часто симптомом менопаузы является головная боль. Она может быть результатом изменения тонуса кровеносных сосудов (вазомоторные нарушения), а также слабости, возникающей в связи с приливами, бессонницей и стрессом. Другим неприятным симптомом менопаузы является мышечное напряжение, вызванное нарушением обмена кальция в организме.

Проблемы с памятью

Женщины зрелого возраста часто жалуются на провалы в памяти и неспособность сконцентрироваться. Это довольно частый симптом менопаузы, также связанный с понижением уровня эстрогена. По статистике, две трети женщин климактерического возраста страдают от подобных «капризов» памяти. Все проблемы проходят, как только сглаживаются гормональные колебания.

Аллергия

Доказано, что женщины климактерического возраста особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций и чаще других сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесно связаны между собой, и иммунитет может ответить на гормональные изменения появлением новых аллергических реакций (чаще всего, аллергический ринит, астма и дерматит).

Узнать о наступлении менопаузы можно с помощью анализа крови

  • Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и отвечает за выработку женских половых гормонов. С наступлением менопаузы ФСГ продолжает выделяться, но яичники больше не реагируют на это ответным производством эстрогена. Так что повышение уровня ФСГ свидетельствует о климаксе.
  • Анализ крови на эстрадиол, который является основным эстрогеном в репродуктивном возрасте. Соответственно, прекращение функции яичников, которое характерно для климакса, приводит к снижению уровня эстрогена в крови.
  • Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон стимулирует окончательное созревание фолликула, его разрыв и овуляцию. Во время менопаузы уровень лютеинизирующего гормона в крови повышен.

Если приливы, головокружения, эмоциональная нестабильность и другие признаки климакса основательно снижают качество жизни, мешают заниматься привычными делами, женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог-эндокринолог оценит ее состояние и подберет гормонозаместительную терапию с учетом особенностей организма.

Как же облегчить течение менопаузы

Необходимо внести некоторые изменения в питание и образ жизни. Употреблять больше пищевых волокон, исключить употребление животного жира. Добавить небольшое количество растительных жиров. Включить в рацион продукты, богатые кальцием, рекомендуемое дневное потребление кальция для женщин после 50-ти составляет 1200 мг. В сутки, а для лучшего усвоения не забудьте про витамин D.

Алкоголь, курение, кофеин, чрезмерное употребление соли и белковой пищи приводят к выведению кальция с мочой. Чтобы сократить перепады температуры исключите острое и крепкие напитки и постарайтесь избавиться от лишнего веса. Употребляйте продукты, содержащие фитоэстрогены – растительные составляющие, схожие по строению с эстрогеном. Если вы страдаете от мигрени, ограничьте потребление тирамина и глютамината натрия.

Физическая активность ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца и легких, замедляет процесс снижения плотности кости, нормализует уровень давления, сокращает периодичность перепадов температуры, улучшает настроение посредством выработки эндорфинов головным мозгом.

Отношения с мужем во время беременности

В организме и теле будущей мамочки начинают происходить стремительные перемены, с которыми она пока не может смириться. Переживания за будущего кроху, набор массы, плохое самочувствие – и это далеко не все что негативно сказывается на настроении женщины, а соответственно и на ее отношения с мужем во время беременности.

Содержание

  • Вступление
  • Взаимопонимание при беременности
  • Общение и отношения с мужем во время беременности
  • Навязывание своего мнения
  • Как сохранить любовь в браке во время беременности
  • Не понимания друг друга в период беременности
  • Общие стремления объединяют
  • Интимная жизнь во время беременности
  • Заключение
Читайте также:
Синусовая аритмия сердца у детей

Вступление

Одни семьи с трудом переживают девять месяцев ожидания малыша. У пары исчезает взаимопонимание, а любовь заменяет недовольство друг другом и постоянное раздражение. Другие же, наоборот, только сильнее сплочаются, а ожидание ребенка приносит им несказанную радость. Важным моментом в отношениях с мужем во время беременности является желанность малыша для обоих супругов.

Но иногда даже запланированное ожидание аиста становится слишком сложным испытанием для семьи, с которым могут справиться далеко не все. Во многом это зависит от способности женщины делиться своими переживаниями с мужем и в умении проявлять свои чувства, а не отгораживаться от супруга. Если в семье все же имеются некоторые проблемы, их следует решить в процессе беременности, чтобы позволить крохе появиться на свет в атмосфере полной любви, заботы и взаимопонимания.

Взаимопонимание при беременности

Мужчинам очень сложно понять все тяготы материнства, так как им не нужно вынашивать и рожать детей. Но это не значит, что они не смогут понять свою вторую половинку. Чтобы такое понимание возникло между супругами, будущая мамочка должна разговаривать с отцом своего ребенка, сообщая ему о страхах и переживаниях.

Однако о постоянном нытье и жалобах речь не идет, потому как в большинстве случаев беременность протекает не так тяжело, как может показаться на первый взгляд. Состояние беременной женщины в большинстве своем будет зависеть от ее эмоционального настроя. Если она будет жалеть себя, то это обязательно скажется на самочувствии. Важно помнить, что беременность – это не болезнь, и если правильно себя подготовить, можно без проблем пережить все предстоящие тяготы.

Чтобы облегчить течение токсикоза, можно попросить своего мужчину помочь справиться с этим состоянием. К примеру, если женщину раздражаются запахи определенной еды или парфюма, то на время токсикоза следует убрать раздражители, а муж должен в этом поспособствовать.

Также можно попросить мужчину иногда ходить в магазин и выносить мусор. Однако все домашние дела перекладывать на его плечи не стоит, легкие физические нагрузки полезны будущей маме, поэтому домашних хозяйством заниматься даже необходимо, а злоупотреблять своим положением не стоит.

Общение и отношения с мужем во время беременности

Некоторые мужчины не понимают, как можно помогать жене по хозяйству, ведь их роль – это роль добытчика в семье. Их воспитали так, чтобы они обеспечивали свою вторую половину, а та, в свою очередь, создавала уют в доме и воспитывала детей.

Именно эти стереотипы и приводят к недопониманию между супругами. Чтобы их устранить, достаточно поговорить с мужем и попросить его о минимальной помощи, рассказав о своем состоянии. Таким образом, удастся избежать не только скандалов и недомолвок, но и сохранить нормальные отношения с мужем во время беременности.

Улучшить женское настроение во время вынашивания ребенка поможет заинтересованность его отца в самом процессе, в ощущениях женщины, в походах в женскую консультацию и прочих темах, касающихся беременности. Будущим мачкам очень приятного когда отец ребенка принимает активное участие в процессе вынашивания. Однако стоит учесть, что не все мужчины любят выставлять свои чувства напоказ, некоторые за равнодушием скрывают свои страхи и волнения, поэтому требовать от мужчины заинтересованности в процессе не всегда уместно.

Не только женщины, но и мужчины тяжело переносят этот волнительный период. Некоторых следует оставить в покое и позволить пережить свой внутренний кризис самостоятельно, с остальными же следует общаться и помогать преодолеть все внутренние переживания.

Мужчине необходимо как можно чаще говорить о том, что он станет хорошим отцом, и что у него обязательно все получится. Можно брать его с собой на УЗИ, привлекать к выбору одежды для крохи, к изучению материалов по беременности и прочим важным деталям этого периода. Таким образом, мамочка поможет мужу свыкнуться с появлением на свет малыша и улучшит отношения в паре, внеся в них гармонию и взаимопонимание.

Навязывание своего мнения

Есть еще одна проблема в отношения с мужем во время беременности, которая может привести к их ухудшению. Она заключается в собственных взглядах мужчины на беременность и навязывание их своей жене. В этом случае, чтобы избежать ссор и недопонимания, следует объяснить супругу, что вы выполняете все рекомендации врача и отстраиваете свое поведение и распорядок от его рекомендаций.

Если мужчина действительно переживает за жену и ребенка, этих аргументов ему будет достаточно. Однако существуют и такие упрямцы, которые и слышать ничего не хотят о советах врача – здесь выход один, слушать мужа и делать все по-своему. Таким образом, удастся избежать конфликтов и поддерживать мир и покой в семье, дожидаясь рождения долгожданного крохи.

Как сохранить любовь в браке во время беременности

Наверняка вам приходилось слышать, что любовь после замужества живет всего лишь год. Хотя бывают и счастливчики, у которых она длится на протяжении трех лет, после чего заменяется привычкой либо распадом семьи. Это мнение психологов, но в реальной жизни оно становится реальностью лишь в 50% случаев. Почему уходят чувства и как их не потерять, особенно в преддверии ожидания малыша?

Чтобы теплые чувства друг другу не угасли, их следует поддерживать постоянно. Уделять друг другу внимание, устраивать романтические прогулки, выезды на природу, ходить в кино, делать друг другу сюрпризы – проще говоря, поддерживать нежные отношения вне зависимости от жизненных обстоятельств, и тогда даже такой сложный период, как беременность не заставит любовь угаснуть.

Часто бывает так, что любовь в отношениях есть, но пара не может высказать свои чувства и в результате этой невысказанности и неумения их проявить, со временем она начинает угасать. Именно поэтому не следует боятся показывать своими поступками расположение к человеку, а также говорить о чувствах к нему.

Не понимания друг друга в период беременности

Другой проблемой угасания чувств является разговор о них на «разных языках». К примеру, женщине хочется внимания, сочувствия, понимания, а ее вторая половинка ограничивается цветами по праздникам и объятиями на ночь. В результате будущая мамочка сразу начинает думать о том, что любви нет или что у мужа на стороне кто-то появился. Подобные мысли часто преследуют беременных, так как в период вынашивания они особо остро нуждаются в проявлении чувств со стороны отца будущего ребенка.

Читайте также:
Как можно убрать боль в горле при глотании?

Проводить время вместе с женщиной нужно не только за беседой. Многим нравится заниматься одним делом со своей второй половиной. И не важно будет ли это поход в кино или на пикник. Такие общие занятия чем-либо, порождают совместные воспоминания, возрождают теплые чувства и объединяют будущих родителей, что в итоге становится источником радости и любви в семье, которая в ближайшее время станет на одного человечка больше.

Общие стремления объединяют

Когда у семейной пары общие жизненные цели, интересы и стремления, их отношения будут иметь прочную основу. Что объединяет вас с отцом будущего малыша? Имеются ли общие цели и интересы? Разделяете ли вы жизненные ценности вашей второй половины?

У каждой отдельной семьи имеется своя система ценностей, которая формируется на протяжении всей совместной жизни. Даже внутри одной страны, с одной культурой и обычаями, у семей могут быть абсолютно разные ценности и традиции. Для малыша родительские убеждения уже с самого рождения будут чем-то обыденным и привычным, и конечно же, он будет расти с пониманием того, что они правильны и их следует использовать в своей жизни.

Когда молодая пара вступает в брак и создает свою семью, то каждый из них приносит в нее ценности своих родителей, которые далеко не всегда совпадают. В этот период начинается серьезная притирка. Ее следует пережить, выбрав из ценностей каждого что-то общее и на их основе создать свои. Только в этом случае семья не разрушится и станет прочной, гармоничной и счастливой. К тому же родившемуся крохе не придется выбирать какую-то одну сторону, он будет изначально знать, что придерживается общих правил и ценностей.

Чтобы у пары не развивались проблемы на этой почве, следует создать такую семейную атмосферу, чтобы каждый ее участник чувствовал комфорт и мог обсудить со второй половинкой свои убеждения, не боясь быть непонятым. Также необходимо всегда находить компромиссы в отношениях, это же касается и семейных ценностей.

Имея общие стремления и ценности, а также умея выслушивать свою вторую половину и идя на компромиссы в случае необходимости, вы сможете сохранить отношения с мужем во время беременности, а также подготовить благоприятную атмосферу любви и взаимопонимания для появления малыша на свет.

Интимная жизнь во время беременности

Еще одной важной причиной, которая может испортить отношения с мужем во время беременности и ухудшить климат в семье – это интимные отношения пары. Во время вынашивания малыша с женским либидо происходят серьезные изменения. У некоторых оно усиливается, а у остальных исчезает вовсе.

Полное отсутствие интимных отношений очень плохо сказывается на мужской психике. Это зачастую приводит к серьезным проблемам в семье, так как зачастую многие представители сильного пола воспринимают отказ жены от секса, как проявление неприязни или даже как отсутствие чувств. К тому же отсутствие секса делает будущих отцов очень раздражительными, что, конечно же, не очень понравится беременной женщине.

Проще всего мужчины переносят отсутствие интимной близости в случае, если подобная рекомендация была дана гинекологом. Что делать, чтобы облегчить недостаток сексуальных отношения с мужем во время беременности? Найти компромисс, который поможет супругам сгладить острые углы и обрести взаимопонимание, что гораздо полезнее, чем раздувать конфликт на ровном месте.

Страх навредить будущему малышу

Второй проблемой является повышение женского либидо и отказ мужчины заниматься сексом с беременной женой из-за боязни навредить ребенку. В этом случае, нежелание интимной близости со стороны мужа, у будущей мамочки вызывает сильную обиду и подозрения в измене. Однако не следует замыкаться в себе.

Необходимо попробовать понять, что на самом деле беспокоит отца будущего малыша. Как уже говорилось выше, чаще всего причиной отказа от секса является именно боязнь навредить женщине и еще не рожденному крохе. Помочь мужчине справиться с его страхами можно при помощи специальной литературы, разговора с врачом или просто общения между супругами.

Многие мужчины думают, что ребенок во время полового акта может травмироваться, но если они ознакомятся с соответствующей литературой и поймут, что малыш надежно защищен от повреждений, страхи перед сексом с будущей мамочкой исчезнут.

Также женщина во время близости должна говорить своему мужчине о дискомфортных ощущениях, и, наоборот, о приятных. Секс с беременной женщиной – это не время для экспериментов, поэтому их следует заменить любовью и нежностью. В этом случае сексуальные отношения с мужем во время беременности не исчезнут и будут желанными, так же как и до беременности.

Заключение

Теперь вы знаете как наладить отношения с мужем во время беременности, сделав семейные отношения крепкими и гармоничными, такими, чтобы малыш, появившийся на свет через девять месяцев был окружен любовью, вниманием и заботой, что возможно, только в настоящей семье, где родители живут в мире и взаимопонимании.

Жена отказывает в интиме в период беременности. Что делать и как убедить, что это не опасно?

Психолог и сексолог объясняют, безопасен ли секс во время беременности и по каким причинам женщина может его избегать.

– Мы с женой ждем ребенка, и она отказывается заниматься со мной сексом именно из-за беременности. Боится, что это навредит малышу. Как ее убедить, что секс во время беременности безопасен?

Так или иначе беременность вносит свои коррективы в жизнь пары и влияет на женское сознание и подсознание. Порой даже самые адекватные, разумные, грамотные и образованные женщины начинают чудить, находясь в положении, и «выдавать» разные фобии. И иногда даже мысль о сексуальном контакте кажется женщине невероятной.

Первое, что важно сделать во время беременности – проконсультироваться с врачом и действовать, основываясь на его мнении. Мужчина может предложить супруге вместе поговорить об интимной жизни с гинекологом и задать интересующие вопросы. Если есть ограничения, то стоит уточнить, в каком именно виде секса.

А бывает, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, потому что оно часто повышает тонус матки.

Читайте также:
Как лечить повреждение мениска коленного сустава

Если же со здоровьем и физиологией все в порядке, то секс во время беременности не просто допустим, но и желателен. Но когда женщина чего-то боится, мужчине стоит поговорить с ней и узнать, что именно ее тревожит. Возможно, страхи стоит проработать вместе с психологом.

На самом деле, сексуальные отношения очень важны в период беременности. Через них женщина может получать больше внимания и ласки, они дают ощущение поддержки будущей маме, защищенности и надежности, помогают избавиться от тревоги по поводу ее женской «непривлекательности» во время беременности.

Безусловно, на наличие интимной жизни влияет и либидо женщины. К примеру, в первом триместре обычно наблюдается некий спад сексуального влечения, а во втором – чаще бывает подъем. Кроме того, именно второй триместр считается самым подходящим временем для сексуальной активности за всю беременность.

А в третьем триместре часто уже не до секса: у женщины происходит спад влечения, возникает тревога за малыша, появляются физические неудобства из-за живота. Поэтому за несколько месяцев до родов сексуальный контакт лучше ограничить, так как близость может преждевременно запустить механизм родового процесса. Хотя нередко на 40-41 неделе врачи рекомендуют секс именно для того, чтобы спровоцировать роды.

Бывает, что в период беременности мужчины эмоционально отстраняются, и практически все женщины воспринимают это достаточно болезненно. Поэтому в паре важно не терять физический контакт. Даже если он будет не сексуальный из-за противопоказаний врача, а просто эротический. Хорошо бы ввести в отношения нежность: например, делать жене вечером легкий массаж, больше обнимать и целовать друг друга, создавать романтическую атмосферу, уделять друг другу время и внимание.

Когда женщина беременна, паре особенно важно заниматься именно любовью, а не механическим сексом. Возможно, в данной ситуации женщина чувствует себя непривлекательной и поэтому находит отговорки – «чтобы не навредить малышу». Мужчине стоит показать себя особенно нежным, чувственным, заботящимся: и сильным, и чутким одновременно.

Если медицинских противопоказаний для секса нет и самостоятельно справиться со страхом интимной жизни во время беременности не получается, стоит обратиться за помощью к психологу.

Такая проблема, на самом деле, очень распространена и часто является причиной конфликтов в отношениях, когда женщины, ожидая ребенка, в большинстве своем, целиком и полностью погружаются в материнство и оставляют без внимания потребности партнера.

Когда у мужчины длительное время нет секса, у него меняется гормональный фон. Если гормоны выплеснуть не получается, он встает перед дилеммой, как потребность удовлетворить. Нередко, несмотря на муки совести и психологические запреты на измену, мужчины все-таки «идут налево». Просто потому, что у них есть физиологическая потребность в сексе, во время которого они чувствуют себя нужными и любимыми.

Такое состояние мужчины можно сравнить с женщиной, какое-то время изнуряющей себя диетой. Она строго придерживается правил питания, а потом в один момент обнаруживает себя возле холодильника, доедая последний кусок торта. В эти моменты подсознание выключает сознательный контроль и удовлетворяет свою потребность.

Кроме того, на фоне сексуальной неудовлетворенности начинают возникать конфликтные ситуации в разных сферах. Партнеры не могут между собой договориться, и в паре нарастает напряжение. А это крайне нежелательно для беременной женщины. Ведь она должна быть окружена хорошими эмоциями, чтобы беременность проходила без каких-либо проблем и осложнений.

Но и заставлять женщину заниматься сексом не стоит. Необходимо понять причины ее страха и нежелания интимной близости и проработать их. Самостоятельная работа здесь не рекомендована, лучше обратиться за помощью к сексологу.

Следующий момент – закрытие сексуальной потребности мужчины. Здесь нужно искать компромиссы, чтобы оба партнера были удовлетворены сексуально, и чтобы женщина чувствовала себя в безопасности.

Кроме того, секс необязательно должен быть с проникновением, особенно – на поздних сроках. Так как мужчине важен сам факт интима, можно выбирать различные виды секса. К примеру, есть множество курсов по мануальным и оральных техникам, которые способны научить женщину, как доставить удовольствие своему мужчине.

В данной ситуации идеально, чтобы женщина обратилась к сексологу, который поможет ей избавиться от своих страхов и овладеть техниками мануальных и оральных ласк. Это поможет удовлетворить сексуальные потребности мужчины и сохранить гармонию и психологический баланс в паре.

Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Секс во время беременности, как вел себя Ваш муж?

Когда вы были в положении, Ваш муж занимался сексом и как часто и до какого срока? У меня первый месяц, ни живота, ничего естественно. И он отказывается, говорит противно, страшно… Там же ребенок… Короче я так понимаю .что он планирует так 9 месяцев, но ведь и до измены не далеко такими темпами. Он начнет заглядываться на других не беременных, а я буду просто страдать и этим вносить ссоры. Что делать?

занимался со мной сексом, на последнем сроке, просто массировал рукой мне промежность – он у меня заботливый и понимающий.

Вёл себя как обычно.Сексом занимались как обычно,противно не было ему.Месяца с 8 прекратили по моей инициативе.

первые месяца занимались как обычно, когда живот появился пореже, а начиная месяца с 7 всё вообще не занимаемся, мне так совсем не удобно и не хочется. да и он сам говорит мао ли что.

До 9 месяца занимались.. но он мне мотал нервы,изменял мне и бил меня..я от него ушла.

Дамс. 4 пост ужас какой. жесть. как бьют беременных ,я вообще не понимаю

pogovorite s myzem normalno,skazite sto doktor ne zapreshaet zanimatsa seksom,daze naoborot rekomendyet,

pogovorite s myzem normalno,skazite sto doktor ne zapreshaet zanimatsa seksom,daze naoborot rekomendyet,

Я говорила, говорю что там все с спичечную головку, на что он говорит что это уже психологический фактор, и ему немного противно, что там кто-то есть и пихать туда член он не может. Я не озвучиваю свои опасения по поводу того, что если не будешь заниматься со мной, явно пойдешь искать на стороне. Но в душе успокоить не могу себя и не знаю что делать.

мы занимались сексом вплоть до родов. правда в конце уже сильно живот мешал, но на боку ничего. можно

Читайте также:
Пониженная температура тела, причины, что делать

Нормально занимались месяца до 8-го.

Тоже бы не стал..Но и изменять бы не пошёл.)

Это как на родах присутствовать, вроде ничего такого, а вот необъяснимая жесть. Причём такие эмоции, даже у тех кто войну прошёл и видел горы трупов изуродованных, а вот как “своё”, сразу “блокиратор” включается. Не у всех конечно, но таки вот.

Всю беременность занимались. На поздних сроках правда реже и позы ограничены. А так вообще проблем не вижу. Если он уже сейчас так говорит то что будет дальше, после рождения ?

Беременные фотосессии в нижнем белье

Супружеский долг. Кто прав?

Ваш муж целовал вам живот во время беременности?

Секс во время беременности

SexУ нет – во время беременности?!

Всю беременность занимались. На поздних сроках правда реже и позы ограничены. А так вообще проблем не вижу. Если он уже сейчас так говорит то что будет дальше, после рождения ?

Мне то что делать в такой ситуации??

Всю беременность занимались. На поздних сроках правда реже и позы ограничены. А так вообще проблем не вижу. Если он уже сейчас так говорит то что будет дальше, после рождения ?

Сказать не будет секса разведусь с тобой, или что?

Сказать не будет секса разведусь с тобой, или что?

А он в ответ “Ну Окей, теперь будем практиковать анальный и садо-мазо! А нет, разведусь!”

Когда вы были в положении, Ваш муж занимался сексом и как часто и до какого срока? У меня первый месяц, ни живота, ничего естественно. И он отказывается, говорит противно, страшно Там же ребенок Короче я так понимаю .что он планирует так 9 месяцев, но ведь и до измены не далеко такими темпами. Он начнет заглядываться на других не беременных, а я буду просто страдать и этим вносить ссоры. Что делать?

ты на форуме почитай что бывает, мужья уходят , находят любовниц и тд, а почему- потому что у женщин когда она беременнеет происходит провисание сисяндр, а тр..ть перезрелый помидор неохота

Мне то что делать в такой ситуации??

если честно то не знаю. Наверное в первую очередь поговорить об этом откровенно. И без обвинений друг друга.

Да ладно, месяц поголодает и забудет свои страхи. Вы его подпоите и соблазните:)

Да ладно, месяц поголодает и забудет свои страхи. Вы его подпоите и соблазните:)

Через месяц уже начнёт что нибудь проявляться и тогда даже наркотики не помогут, не то что алкоголь.)

Через месяц уже начнёт что нибудь проявляться и тогда даже наркотики не помогут, не то что алкоголь.)

не ну анал то можно конечно

а вообще конечно беременные малопривлекательные, природа так распорядилась, чтобы мужики бабам не присовывали

не ну анал то можно конечно

Анал в позе Бобра. Хм, мсье знает толк в извращениях.

Я сколько думала об этом, боюсь, что на все 100 разделяю точку зрения Вашего мужа. Материнство-это святое, это твой ребёнок, хоть и маленький, и пихать туда х. для меня как-то скотство) Это типа как тут писали-кормить грудью и одновременно трахаться. Извините, у кого другое мнение)

Я в шоке. Вот представляю что будет после родов, тоже будет противно наверно ему, т.к. оттуда ребенок вылазил, все растянуто скажет, сиськи провисли, растяжки появились, вес набрала, и что тогда? (((( депрессия сплошная

секс был редкий, у меня был токсикоз, да и в одной позе когда он сзади напрягало и его и меня. А потом когда я родила, выяснилось что он всю беременность мне изменял с одной, вот такая жизнь.

Я сколько думала об этом, боюсь, что на все 100 разделяю точку зрения Вашего мужа. Материнство-это святое, это твой ребёнок, хоть и маленький, и пихать туда х. для меня как-то скотство) Это типа как тут писали-кормить грудью и одновременно трахаться. Извините, у кого другое мнение)

А то что он за 9 месяцев от желания не на стенку полезет, а на другую бабу Вас не волнует никак. И Вы потом останетесь вся такая святая, но без мужа )) зато ничего не пихали, это же святое

секс был редкий, у меня был токсикоз, да и в одной позе когда он сзади напрягало и его и меня. А потом когда я родила, выяснилось что он всю беременность мне изменял с одной, вот такая жизнь.

Родители в квартире дочери – ваше мнение

Как женщины в тюрьме превращаются в мужиков

“Мужики” с накрашенными ногтями

Посвящается тем, кто сдает квартиры

Жена собралась развестись

секс был редкий, у меня был токсикоз, да и в одной позе когда он сзади напрягало и его и меня. А потом когда я родила, выяснилось что он всю беременность мне изменял с одной, вот такая жизнь.

А потом что? Выяснилось, и перестал? Или продолжил, или Вы разошлись?

Я сколько думала об этом, боюсь, что на все 100 разделяю точку зрения Вашего мужа. Материнство-это святое, это твой ребёнок, хоть и маленький, и пихать туда х. для меня как-то скотство) Это типа как тут писали-кормить грудью и одновременно трахаться. Извините, у кого другое мнение)

то ли действительно бабы такие е банутые бывают, то ли школота пишет, пихать ***, все равно , что писать туда, так на *** его вам выообще тогда пихать, уйдите из мирской жизни и ничего пихать туда не придется

О ребенке думать надо, а не не о инстинктах своих животных.

28. Интересно как дети появляются на свет, не таким же образом? Если бы туда ничего не пихали, наверно и детей бы не было. А после того как они появляются, сразу пихать это что-от такое неестественное становится

О ребенке думать надо, а не не о инстинктах своих животных.

Я что, сказала что от желания на стенку лезу. Я сказала что от желания мой муж полезет на другую, и это очень вероятно! Он видный парень, вокруг много поклонниц, и если он будет неудовлетворен, сомневаюсь что он сможет все 9 месяцев держать себя в руках. Я буду о ребенке думать ,в итоге одна с ним могу и остаться

Читайте также:
Бессонница (Нарушение сна)

Секс был все 9 месяцев. Я бы на стенку полезла почти год неприходованной ходить. Автор, он у вас садист.

Первый месяц секс был редкий. то токсикоз. то краску нюхала.

А после трахались. что то на 8 перестали.

специально вмести ходили к гинекологу (вмести в очереди сидели. умора).

сказал. противопоказаний нет.

Беременная. любимая. очень эротично смотрится.

Блин, ну почему мне так не повезло. Может я сама в чем виновата? Ну почему у кого-то жены желанные беременные, а я противна сразу (((

А потом что? Выяснилось, и перестал? Или продолжил, или Вы разошлись?

живем, я оказалась на тот момент не настолько гордой и смелой чтобы с двумя детьми идти в никуда, никаких признаков измены сейчас нет, но и веры 100% как раньше тоже нет.Секс регулярный, он внимательный и заботливый муж, хороший отец,что дальше будет время покажет.

О ребенке думать надо, а не не о инстинктах своих животных.

Все женщины хотят куни

Недостаток секса из-за отсутствия постоянного партнера

Бут фетиш. Есть ли любители?

Любящий мужчина. Какой он?

Из секса – только куни!

Секс был всю беременность, но осторожный такой, щадящий. ))) Долбить как дятел просто не надо, да и всё.

Блин, ну почему мне так не повезло. Может я сама в чем виновата? Ну почему у кого-то жены желанные беременные, а я противна сразу (((

мне кажется беременность в семье это с одной стороны счастье, а с другой кризис. Если он сейчас так реагирует, а дальше еще хуже, после родов разрывы могут быть особенно после первых, постоянно молоко течет, запах молока, а ребенок постоянно на руках, вообще не до секса, это офигенная проверка на прочность и чувства любого мужчины

Когда вы были в положении, Ваш муж занимался сексом и как часто и до какого срока? У меня первый месяц, ни живота, ничего естественно. И он отказывается, говорит противно, страшно Там же ребенок Короче я так понимаю .что он планирует так 9 месяцев, но ведь и до измены не далеко такими темпами. Он начнет заглядываться на других не беременных, а я буду просто страдать и этим вносить ссоры. Что делать?

он на вас женился не потому что вы для него были сексуально привлекательны-а потому что вы устраивали его как мать его будущих детей

до самых родов занимались, либо раком, либо на боку, либо я сверху..УУУх. и не было у него ни какого отвращения. Да и я была какая-то озабоченная

Вика, а зачем Вам теперь секс? Муж Вам сделал ребёнка, теперь у Вас будет ребёнок, думайте о ребёнка, а секс и муж Вам больше не нужны, всё в прошлом, муж уже выполнил свои функции.

Вика, а зачем Вам теперь секс? Муж Вам сделал ребёнка, теперь у Вас будет ребёнок, думайте о ребёнка, а секс и муж Вам больше не нужны, всё в прошлом, муж уже выполнил свои функции.

надеюсь вы шутите. хотя встречала таких женщин-муж должен выполнить функцию-зачать.а потом должен выполнять функцию-обеспечивать.а потом удивляются почему мужья изменяют

Не занимаемся уже давно,у меня был жесткий токсикоз до 20 недель и сейчас я не хочу до такой степени,что мне все равно как муж с этим справляется,главное чтобы меня не трогал. Он понимает и не пристает,хотя пользовался раньше моментом,когда я себя нормально чувствовала. На счет ребенка-мы оба заметили,что матка внутри выпирает и муж ее чувствует когда входит,да я даже пальцем чувствую-специально проверяла,а сейчас ребенок еще и активно шевелится. Я не ханжа,муж тоже,но этот момент психологически добавил свою каплю дегтя в настрой к сексу у обоих.

Не занимаемся уже давно,у меня был жесткий токсикоз до 20 недель и сейчас я не хочу до такой степени,что мне все равно как муж с этим справляется,главное чтобы меня не трогал. Он понимает и не пристает,хотя пользовался раньше моментом,когда я себя нормально чувствовала. На счет ребенка-мы оба заметили,что матка внутри выпирает и муж ее чувствует когда входит,да я даже пальцем чувствую-специально проверяла,а сейчас ребенок еще и активно шевелится. Я не ханжа,муж тоже,но этот момент психологически добавил свою каплю дегтя в настрой к сексу у обоих.

Но у Вас муж когда Вам было нормально приставал, и секса нет по вашей инициативе! А у меня-то наоборот! Не то что он пристает, а я не хочу!! Я говорю давай, а он отказывает мне, все наоборот!

ну не переживайте вы так значит такой у вас мужчина, это не значит что он обязательно пойдет налево, возможно тихо сам с собою,главное что бы после беременности было все хорошо

автор, а вы не пробуйте сделать ему минет что бы он кончил, и ему приятно и в ребенка тыкать не надо

простите без не опечатка,попробуйте

занимались это слабо сказано)))я мужа просто затрахала).у меня такое желание было,бананы в магазине увижу и трусы намакали.серьезно,у меня такой смазки ни до ни после не было.мне секса хотелось все время.у меня уже муж не выдержал,сказал,мать,давай валерьянку пей,чтоли.я во сне кончала.муж трясет-ты чего?а я оказывается стонала)).какие у меня оргазмы были,мама дорогая,я до полусознанки доходила.после родов все вернулось в нормальное русло,т.е муж не вспомнит и хорошо))

мне врачи,кстати,не рекомендовали секс на ранних сроках(у меня первый выкидыш).но у меня от желания просто крышу сносило.а от петтинга и мастурбации еще больше секса хотелось.до сих пор думаю,вот дура. а если бы что случилось?так что,имхо,на ранних сроках лучше терпеть.никуда муж не денется,если любит.

простите без не опечатка,попробуйте

автор, а вы не пробуйте сделать ему минет что бы он кончил, и ему приятно и в ребенка тыкать не надо

Действительно. Если каждый день по 2 минета делать – утром и вечером – налево не пойдет, нечем будет.

Читайте также:
Можно ли после кесарева сразу забеременеть после

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Половая жизнь во время беременности

Вокруг темы «секс при беременности» циркулирует очень много слухов, основанных чаще на негативном отношении к половой жизни вообще и вреде секса для беременных женщин. Старые акушерские школы утверждают, что половая жизнь строго противопоказана в первые три и последние два месяца беременности, потому что секс якобы может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но так ли это?

Давайте примем во внимание, что есть две категории женщин. Первая категория — это здоровые женщины, у которых беременность протекает нормально. Таких женщин большинство (другое дело, что нередко врачи из обычной беременности создают болезнь). Вторая группа — это женщины, у которых наблюдаются осложнения беременности со стороны матери, плода или обоих. Об этой категории мы поговорим позже, сначала уделим внимание большинству.

В какие периоды беременности можно заниматься сексом?

Большинство женщин не знают о своей беременности вплоть до 8–12 недель, когда начинают серьезно реагировать на задержку месячных, а у многих может быть кровотечение имплантации, что принимается за очередную менструацию. Тем не менее все они активно живут половой жизнью. Клинические исследования отрицают негативное влияние половой жизни в первом триместре (первые три месяца беременности), как и в других триместрах тоже. Поэтому в современном акушерстве секс и беременность совместимы в любом периоде.

Частота половых актов при беременности

Вопросы о частоте половой жизни интересуют многих женщин и мужчин, и здесь необходимо заметить, что частота половых актов не имеет норм или общепринятых стандартов — она приемлема парой партнеров в том количестве и регулярности, в каком это им нравится и не доставляет дискомфорта.

Здоровая беременность в данном аспекте не является противопоказанием. Условные ограничения возникают обычно в конце беременности. Если половые акты не слишком частые и интенсивные в последние месяцы беременности, они не провоцируют преждевременные роды у здоровых беременных женщин. Оргазм, получаемый при половом акте, хотя и приводит к сокращениям матки, но не до такой степени, что это может привести к прерыванию беременности.

Важно понимать, что половые акты не должны быть принудительными. Если женщина по каким-то причинам отказывается от половой близости, это необходимо понять и принять. Нередко это бывает страх «нанесения вреда ребенку половым членом». Есть немало случаев, когда мужчины тоже этого боятся и отказываются от секса с беременными женами. Эти страхи основаны на мифах и предрассудках. Половой член намного «мягче» вагинального УЗИ-датчика, да и приятнее, поэтому вреда от него ни для женщины, ни для плода не будет.

Влияние беременности на сексуальную жизнь женщины

Известно, что с началом беременности нередко понижается либидо, частота половых отношений уменьшается, доминирует психоэмоциональный компонент, поэтому женщины становятся плаксивее, чувственнее, эмоциональнее. Первый триместр беременности (до 14–16 недель) может сопровождаться сонливостью, слабостью, тошнотой, рвотой, головокружениями, что сказывается и на отношении к сексу. Многие женщины боятся, что половой акт может спровоцировать потерю беременности, причем часто в появлении страхов и распространении мифов виноваты сами врачи. Нередко отношение женщин к половым партнерам меняется с положительного на резко негативное и даже агрессивное, когда речь заходит о сексе.

Несмотря на то, что в органах малого таза повышается кровоток при беременности, это обычно не повышает сексуальное возбуждение и не улучшает ощущения женщины при половом акте. Однако у ряда женщин все происходит наоборот — либидо повышается, они легче возбуждаются и достигают оргазма.

Иногда женщины боятся самого возбуждения, считая, что при беременности оно вредно. Хотя при беременности количество влагалищных выделений значительно повышается, тем не менее для проведения полового акта влагалище должно быть подготовлено, что достигается именно хорошим возбуждением. Дело даже не в количестве «смазки», а в том, что при возбуждении меняется форма влагалища — его размеры увеличиваются, что позволяет ввести возбужденный половой член во влагалище безболезненно.

Почти у 90% беременных женщин в течение беременности наблюдается такое физиологическое состояние, как молочница (кандидоз), что может сопровождаться увеличением выделений, отечностью слизистых влагалища, зудом. Чаще всего это не препятствует проведению полового акта, но если воспалительный процесс выражен, половые акты могут сопровождаться дискомфортом, болью, жжением. Это тоже необходимо учитывать и не форсировать половые отношения в такие периоды.
Про выделения во время беременности читайте в статье «Выделения у беременных: инструкция по спасению «утопающих»

Половой акт и роды

Чем ближе к родам, тем меньшее количество женщин занимаются сексом. Раньше врачи запрещали половые отношения за два месяца до предполагаемых родов, мотивируя такие рекомендации тем, что половые акты могут спровоцировать преждевременные роды. Сейчас этот миф опровергнут рядом клинических исследований.

Проблема же состоит в том, что занятия сексом на поздних сроках сопровождаются большим неудобством, болью и дискомфортом, и многие женщины отказываются от половых актов. Только 25–26% женщин имеют сексуальные контакты на последнем месяце беременности, что неудивительно — боль при половом акте возникает почти у 50% беременных на этом сроке.

Читайте также:
Черный налет на языке и зубах: что делать?

В то, что половой акт может ускорить роды, верит почти половина беременных. Врачи и медсестры часто акцентируют внимание на том, что перед родами половой жизнью жить нельзя. И, наоборот, существует немало женщин, которым врачи рекомендуют половую жизнь, чтобы ускорить родоразрешение. Аргументация того, что половой акт может ускорить созревание шейки матки и начало родов, основана на всем известном факте: сперма содержит простагландины, которые могут привести к раскрытию шейки матки и сокращениям матки. Такие рекомендации до сих пор называются «мужетерапией».

Но, оказывается, по данным последних исследований, половой акт не ускоряет созревание шейки матки, ее размягчение, укорочение и открытие и не провоцирует родовую активность. Поэтому между половыми актами и родовой деятельностью зависимости не существует. Это означает, что занятия сексом при желании женщины возможны и безопасны вплоть до начала родов.

Сексуальные позы при беременности

Поскольку занятия любовью во второй половине беременности могут сопровождаться болью и дискомфортом, важно подобрать удобную сексуальную позу. Основная цель — это предотвращение сдавливания живота и достижение лучшего расслабления при проникновении полового члена. Некоторые врачи рекомендуют неполное его введение без проникновения глубоко во влагалище.

Традиционная миссионерская поза практикуется наибольшим количеством сексуальных пар, однако с ростом матки проведение полового акта в такой позе становится неудобным. Часто рекомендуется поза наездницы (женщина сверху), которая исключает давление на переднюю стенку живота и позволяет контролировать самой женщине глубину проникновения полового члена в ее влагалище. Позиция на боку тоже приемлема и удобна на последних неделях беременности. Так что половые партнеры могут пробовать разные позы, которые наиболее удобны для беременной женщины. Важно, чтобы секс приносил удовольствие обоим.

Оргазм и беременность

Некоторые женщины допускают половые отношения во время беременности, но многие из них боятся оргазма, считая, что сокращения матки при оргазме могут спровоцировать потерю беременности. Важно понимать, что матка сокращается всю беременность. Необоснованные страхи в отношении «гипертонуса матки» являются порождением обоюдной малограмотности — и врачей, и женщин.

Итак, запомнили: в норме матка сокращается всю беременность, и чем ближе к родам, тем эти сокращения сильнее и чаще. Однако, в отличие от схваток, эти мышечные сокращения имеют хаотичный характер, могут быть не только физиологическим ритмом матки, но и результатом воздействия разных раздражителей — внутренних и внешних (шевеления плода, сдавливание передней стенки живота, повороты туловища, и т.д.). Преждевременные роды чаще всего возникают у женщин с недостаточностью шейки матки, но сам по себе коитус не является их причиной. Схватки при оргазме не вызывают прогрессивные, нарастающие сокращения матки, которые приведут к открытию шейки матки.

Еще один миф связан с тем, что оргазм может лишить ребенка кислорода и привести к кислородному голоданию (гипоксии). Во-первых, оргазм длится всего несколько секунд, поэтому его воздействие на плод чрезвычайно кратковременно. Во-вторых, исследования показали, что сердцебиение плода немного замедляется во время оргазма (как и во время любых сокращений матки), но приходит в норму сразу же после оргазма, и гипоксия у ребенка не наблюдается. Итак: однозначно оргазм не вредит ребенку.

Другие виды сексуальной активности при беременности

Если у беременных женщин доминируют страхи в отношении половых актов во влагалище или нарастает дискомфорт и боль при их проведении, то половые отношения можно разнообразить другими видами сексуальной активности. Мужчины могут проявить фантазию в отношении сексуальной игры, партнерской мастурбации, орального секса. Анальный секс хотя и безопасен, однако важно строго придерживаться правил гигиены и никогда не вводить половой член после анального секса повторно во влагалище, не вымыв его хорошо теплой водой с мылом.

Существуют данные, что оральный секс повышает опасное осложнение беременности — тромбоэмболию легочных артерий, однако насколько они достоверны, сказать трудно. Хотя некоторые врачи не рекомендуют оральный секс во время беременности, все же строгих научных обоснований таких противопоказаний не существует. Мастурбация при беременности не противопоказана, так как вреда женщине и плоду не наносит.

Оправданное ограничение сексуальных отношений

Женщины, беременность которых сопровождается осложнениями, могут услышать от врача совет ограничить или отказаться совсем от половой жизни, хотя список таких осложнений весьма невелик.

Предупреждения о возможном вреде половой жизни, как правило, касаются тех женщин, у которых уже наблюдаются другие факторы риска, способные сами по себе спровоцировать прерывание беременности. В таких случаях половой акт будет дополнительным фактором риска.

Угроза прерывания беременности, которая сопровождается болью и кровянистыми выделениями, некоторые виды неправильного прикрепления плодного места — предлежание плаценты (полное, или центральное), функциональная неполноценность шейки матки, частичная отслойка плаценты — вот основные проблемы, при которых половая жизнь должна быть ограничена или же временно полностью прекращена.

За 2–3 недели до предполагаемых родов частая и интенсивная половая жизнь тоже не рекомендуется этой категории беременных, хотя, как мы уже выяснили, регулярная половая жизнь не ускоряет наступление родов.

Осложнения со стороны плода чаще всего не являются противопоказанием для половой жизни, так как плод надежно защищен околоплодными водами. Исключением может быть выраженное многоводие, половой акт при котором станет дополнительным фактором риска преждевременных родов.

Если беременная женщина сомневается в том, может ли она заниматься сексом, паре необходимо спросить совета у врача-гинеколога.

Супружеские измены со стороны мужчин из-за ограничения интимной близости чаще всего начинаются именно в период беременности, что нередко заканчивается распадом семьи после рождения ребенка.

Супругам, у которых на фоне беременности нагнетается конфликтная ситуация, необходима срочная консультация семейного психолога, если такой есть в пределах досягаемости. Нельзя превращать беременность в инструмент разрушения собственного семейного очага.

Комплексно тема беременности раскрыта в цикле вебинаров Елены Петровны «Беременность: от зачатия до родов»

Эта статья доступна также на украинском языке по этой ссылке.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: